מתי מתחילים הצירים הראשונים. איך לא להחמיץ רגע חשוב. מה לעשות כאשר מתחילים צירים
נשים שנושאות ילד שוב ושוב כבר מוכנות יותר לתהליך הקרוב. אבל לא תמיד ניתן לזהות צירים במהלך הלידה השנייה, לתפוס רגעים אמיתיים כשקריים.
שרירי הרחם מתכווצים במהלך ההריון, אך חלק מהנשים מתחילות להרגיש זאת קרוב יותר לחודש ה-9. צירים כאלה נקראים צירים טרום לידתיים והם אימון הגוף לקראת הלידה הקרובה. יַעַד קיצורים כוזבים- להכין את הרחם וצוואר הרחם להולדת התינוק מותאם את מיקומו של התינוק ברחם האם.
עוצמת והיעדר תסמיני הכאב מעידים על כך שהתכווצויות האימון החלו לפני הלידה השנייה. עוויתות נמשכות לא יותר מ-60 שניות, אינן סדירות וגורמות רק לאי נוחות. ברגעים אלה, האישה ההרה יכולה להתאמן טכניקת נשימהושליטה בתנוחות משככות כאב.
סימנים של התכווצויות אמיתיות נצפים גם במהלך התכווצויות אימון, אם פקק הריר יורד בטרם עת. זה מופעל על ידי בדיקה נרתיקית או קיום יחסי מין. במקרה של עוויתות שווא, התקע יש גוון חוםללא סימני דם.
בשיאם של התכווצויות שרירים מכינות, הכאב מתרכז רק בבטן התחתונה. כאשר הוא מתחיל להתפשט לגב, זוהי תחילתם של צירים אמיתיים. עוויתות מתרחשות בכל שעה של היום, אך לעתים קרובות יותר פעילות הלידה מתחילה קרוב יותר ללילה, כאשר הגוף מייצר אוקסיטוצין.
אם משך הצירים אינו עולה והמרווח בין הצירים אינו מתקצר, זהו סימני שווא. בשלב זה, עוויתות לא סדירות אופייניות. כאשר אישה מתחילה לזוז, מתח האימון ירגע או ייפסק לחלוטין.
נָכוֹן
איך להבין שהתחילו צירים במהלך הלידה השנייה?מחוון ראשי צירי לידה- התדירות שלהם. העוויתות שכיחות יותר, די כואבות ונמשכות מספר שעות.
אישה מנוסה יכולה להבין בקלות את התחושות של הריון שני. עצם הסימן לכך שקל יותר לאם לעתיד לנשום מעיד על צניחה של הבטן, שלחצה בעבר על הסרעפת. זהו ראשו של התינוק נופל לתוך האגן העליון.
איך עוברים צירים בלידה השנייה?
- התינוק מתחיל לנוע בצורה פעילה יותר;
- תדירות התכווצויות והרפיות נמשכת יותר מ-40 דקות;
- האישה מרגישה התכווצויות כואבות בבטן ובגב;
- הצירים מתחילים בעדינות, מגיעים לשיא ודואגים בהדרגה.
כל התכווצות עוקבת של שרירי הרחם היא אינטנסיבית יותר מהקודמת, וזה סימן להתרחבות של צוואר הרחם. מתח שרירים דוחף את הילד קדימה. אבל בהתחלה ייצא פקק ריר, הדומה לג'לי ורדרד.
אתה יכול לקבוע שהתכווצויות החלו על ידי זרימת הנוזל במורד הרגליים שלך - זהו קרע. שק מי שפיר. במקביל, הגוף מתחיל להתנקות, ולכן האישה ההרה חווה הפרעות במערכת העיכול, המלווה לא רק בשלשול, אלא גם בהקאות.
תחושות נלוות אחרות מופיעות לפני הלידה השנייה. חלק מהנשים בהריון חשות עייפות, מאבדות תיאבון וחשות צמרמורת. אחרים, להיפך, חווים גל של אנרגיה ומצב רוח גבוה. אישה מגלה תסמונת קינון ברמה התת מודע היא מנסה להחזיר את הסדר על כנו.
מועדים
האם ניתן לפספס צירים בלידה השנייה?כן, זה אפשרי אם המים לא נשברו לגמרי בגלל בועה שלא התפוצצה. נשים לפני הלידה השנייה שלהן מחכות שכל הסימנים יהיו נוכחים, ולכן מתח שרירים ללא שבירת מים נתפס כשקרי.
צירים אצל יולדת שנייה אינם באים לידי ביטוי באותו אופן כמו כשהילד מופיע לראשונה. שרירי הרחם כבר אלסטיים יותר, האיבר הופך רך וגמיש תוך תקופה קצרה, כך שהכל קורה מהר.
אם המים נשברו לחלוטין ואין סימנים, התכווצויות הרחם הראשונות עלולות להופיע כאשר הלידה כבר מתקדמת. כדי לא לפספס את העיקר, הם מתקשרים לאמבולנס אם יש צירים או היעדרם בשלב שבו הנוזל מתחיל לזלוג. זה ימנע זיהומים הבאים ומחנק עוברי.
אבל אם הכל ילך לפי תכנית סטנדרטית, אז לאישה ההרה עדיין יש זמן להתכונן ללידה. לידת תינוק מלווה בתקופות של צירים. בשלב הראשון, העוויתות אינן כל כך חזקות ואינן נמשכות זמן רב - הכל דינמי, מתגבר. השלב נמשך מספר שעות.
כמה זמן נמשכים צירים במהלך הלידה השנייה?לאחר זיהוי עוויתות לידה, האישה צריכה לשלוט בתדירותן. אם מתרחשים צירים כל שעה ותקופת ההרפיה נמשכת לא יותר מ-20 דקות, מוקדם מדי לדאוג בשלב זה, הלידה איטית.
אם משך הצירים הצטמצם ל-10 דקות, והעוויתות נמשכות במשך 40-50 שניות, מציינים את תקופת הרחבת צוואר הרחם. אבל אם נצפים צירים לאחר 2 דקות, וכל אחד מהם לוקח 90 שניות, התינוק כבר מסוגל לעזוב את הרחם, מכיוון שצוואר הרחם מורחב לחלוטין.
מתי ללכת לבית יולדות אם מתחילים צירים בלידה השנייה?עוויתות תכופות מדי, בפרק זמן של פחות מ-10 דקות, הן כבר סיבה להזעיק אמבולנס או ללכת לבית חולים ליולדות בהסעה משלך. אם עבור פרימיפארס שלב הגירוש אורך כשעה, אז עבור נשים שיולדות שוב, הכל קורה בפרק זמן קצר יותר.
בזמן ההמתנה להובלה אפשר להרגיש טוב יותר על ידי ביצוע תרגילי נשימה בזמן צירים. במרווח בין עוויתות, רצוי להירגע, לנוח, לחכות לגל הבא. מתרגלים עיסוי, כלומר תרופה טבעיתשיכוך כאבים.
חריגות
לפעמים השלב הראשון של הצירים נמשך מספר שעות, או אפילו ימים. אם אישה כבר מוכנה לתהליך, אתה יכול להאיץ את לידתו של ילד עם גירוי - מקלחת, עיסוי פטמות, תרגילים. אבל עם פתולוגיות פעילות עבודה, כל מניפולציה עצמאית אסורה.
, pyelonephritis, דלקת), או שיש נטייה גנטית למיוציטוזיס. בְּלידה קרובה
מתרחשת היפרדות שליה מוקדמת, אשר מאיימת על חיי התינוק עקב מחסור בחמצן. מתעוררים סיבוכים לאם - התקדמותו המהירה של העובר מביאה לקרעי רקמות בתעלת הלידה. יתכן דימום כבד, שלא תמיד ניתן לעצור בזמן. הפסקות. אפילו אישה שיולדת שוב ושוב יכולה להיות קרעים לא רק של הפרינאום, אלא גם של השרירים בתוך הנרתיק. זה קורה לא רק במהלך לידה מהירה, אלא גם מתיפרי גדול
כדי למנוע קרעים, הרופא המיילד חותך את הפרינאום, ומפנה את הדרך לתינוק. זה נעשה בשלב שבו ראש התינוק נמצא ביציאה מהנרתיק וקיים סיכון לקרע.
חתך קיסרי.לאחר המתנה לתחילת השלב הראשון של הצירים, האישה ההרה מוכנה להליך. לעיתים הניתוח אינו מתוכנן ונעלם השלב הסופילידה טבעית מורכבת.
לאחר הלידה של יילוד, אישה תהיה נחלשת אי נוחות מהתפרים גורמת לכאבים עזים, אשר ניתן להקל באמצעות תרופות. כדי למנוע התפתחות של זיהומים לאחר ניתוח קיסרי, לאם רושמים אנטיביוטיקה חזקה. בגלל זה, הילד לא מועבר מיד להנקה.
לידת תאומים.הריון מרובה עוברים טומן בחובו בעיות רבות במהלך הלידה. הרחם נמתח מדי ולא יתכווץ כמו שצריך. במצב כזה, אישה לא תמיד יכולה לגלות את הצירים האמיתיים, כי לידת תינוקות מתרחשת לפני המועד שנקבע. משך התהליך תלוי במצגת ובמספר שקי מי השפיר.
בלידת התאום הראשון יש שלבים מסורתייםלידה, אבל הילד השני יופיע הרבה יותר מהר, מכיוון שהנתיב כבר הוכן. אבל אם יש בעיות עם יציאת התינוק הראשון, אז השני יפתח היפוקסיה.
תקופה שלאחר לידה
השלב האחרון של הלידה הוא הופעת היילוד, שחרור השליה והקרומים. אבל עד לרגע זה, האישה עדיין תצטרך להשקיע אנרגיה בדחיפה, לעזור לילד לצאת החוצה.
תהליך לידה עבור 2 לידות:
- הופעת כתר התינוק מהנרתיק;
- לאחר כמה צירים, כל הראש כבר בחוץ;
- תחילה יוצאת כתף אחת, ואז השנייה;
- כמה ניסיונות - והתינוק סוף סוף נולד.
אישה עדיין מרגישה צירים במשך זמן מה לאחר לידתה השנייה. הרחם ממשיך להתכווץ חזק כדי להרחיק את השליה מהדופן הפנימית. אמא תצטרך ללחוץ כדי להשלים את התהליך, שלרוב נמשך לא יותר מ-5 דקות.
אם הדחייה נמשכת, לאישה הלידה ניתנת זריקת אוקסיטוצין כדי לעורר צירים פעילים. נעשה שימוש גם בכוח מכני. ברגע שהשליה מחליקה מהנרתיק, היא נבדקת על מנת לוודא את שלמותה. אם חסרה לפחות אונה אחת, נעשה ניקוי בקרה של הרחם כדי למנוע זיהום.
ניתוק לא שלם של השליה מוביל לאובדן דם, מכיוון שהחתיכות שנותרו בפנים מפריעות כלי דםסגור. זה חשוב במיוחד במהלך לידת תאומים, כאשר הרחם נמתח יתר על המידה ו טונוס שריריםחלש שליה מחוברת בצורה לא נכונה משנה את מיקום הרחם, מה שמוביל לבעיות נוספות עבור האישה. לכן, המיילדת תצטרך להחזיר מיד את הרחם למקומו על ידי התאמתו ידנית.
עבור אישה מרובה, תיאור הצירים כבר מוכר, אבל כל הריון שלאחר מכן עדיין נתפס כראשון. תהליכים מסוימים שונים לחלוטין מאחרים, ויכולים אפילו להציג אישה מנוסהמְבוּלבָּל. לכן, לא יהיה מיותר לברר ולזכור הכל על הלידה השנייה והצירים מראש.
יום טוב, קוראים שלי! היום החלטתי להעלות נושא מאוד רגיש: איך להבין שהתחילו צירים. הלידה הראשונה נראית מפחידה מאוד עבור אמהות לעתיד. הורים חוששים שלא יצליחו להבין מתי הגיע זמנם ללכת לבית היולדות. ואם הלידה השנייה כבר לא גורמת לכל כך הרבה פאניקה, נשים עדיין ממשיכות לפחד מרגע כה מכריע בחייהן. אז בואו נסתכל גרסאות שונותתחילתו של אירוע חשובבחיים שלך.
האם לעתיד רוצה לשמור על הכל בשליטה, להיות בטוחה שהלידה תתבצע ללא סיבוכים, ותינוק בריא לחלוטין ייוולד. לכן, נשים מתחילות לבחור בית חולים ליולדות מראש ולקרוא שוב ספרות רפואית בחיפוש אחר תשובה לשאלתן: "איך מתחילים צירים".
אכן, צירים הם תחילת הלידה, עצם הסימן כשתגיעו לקו הסיום, ייקח זמן עד שזה יקרה פגישה מיוחלתעם תינוק. אם את עדיין לא יודעת מהן התכווצויות, אני אגיד לך - הן מתבטאות כעוויתות, לפעמים משווים את הכאב למה שקורה לפני הווסת (אבל זה אינדיבידואלי).
ראשית אתה צריך להחליט האם באמת יש לך צירים טרום לידתיים?
- את בהריון בשבוע 38 ומעלה;
- הצירים הם שיטתיים;
- התדירות בין הצירים הולכת ופוחתת (ההבדל הוא רק 5-6 דקות - פני בדחיפות לבית חולים ליולדות!);
- כאב במהלך התכווצויות מתגבר.
בטח כבר שמעתם שהצירים עלולים להיות לא חוקיים ( שקר או הכשרה). הנה איך לזהות אותם:
- המרווח בין התכווצויות אינו גדל;
- הצירים אינם שיטתיים (התדירות משתנה, התכווצויות יכולות להתרחש כל 5, 20 דקות, או אפילו בתדירות נמוכה יותר);
- אמבטיה חמה מפחיתה את תחושת הכאב (בעת התכווצויות בפועל, להיפך, הכאב מתגבר).
2. שלושה שלבים של צירים
נהוג לחלק את הצירים למספר שלבים:
- במה נסתרת. הצירים נמשכים די הרבה זמן ויכולים להגיע ל-10 שעות! התדירות של דחפים כאלה היא בערך 5-6 דקות, העווית עצמה נמשכת 30-40 שניות. במהלך תקופה זו, הרחם מתחיל להתרחב, אך לא יותר מ-3 ס"מ.
- שלב פעיל. השלב נמשך עד 5 שעות, עוויתות הופכות תכופות יותר ונמשכות דקה. הרחם יכול להתרחב עד 7 ס"מ.
- שלב מעבר.זה השלב הכי מרגש. התכווצויות יכולות להימשך 1.5 דקות. התדירות הולכת ופוחתת וכעת אישה יכולה להרגיש עוויתות כמעט כל 2 דקות. הרחם מתרחב ל-10 ס"מ.
לדבריהם, במהלך הלידה השנייה ישנם גם שלושה שלבים של צירים, אך ניתן להפחית באופן ניכר את תדירותם.
3. יש לי צירים, מה עלי לעשות?
העצה הראשונה- תרגע. לא ייאמן, רוגע היא התשובה החשובה ביותר כיצד לשרוד את הכאב הזה.
טיפ מספר שתיים- לספור את המרווחים בין התכווצויות. בעבר היה קשה להבין איך בדיוק לספור את תדירות העוויתות, אבל כיום יש אפליקציות באינטרנט ובסמארטפונים שיכולות לעזור לך להתמודד עם החישוב.
או השתמשו בשיטה הישנה והטובה:
- קח מחברת ועט ורשום את מרווחי הכיווץ.
- עווית ראשונה. רשום את הזמן שבו התחיל העווית (לדוגמה, 10/17).
- עווית שניה. רשמו שוב את הזמן והמשך. ספרו את המרווח בין הצירים וגם רשמו אותו. לדוגמה, בפעם הראשונה עווית התרחשה בשעה 17.10, השנייה בשעה 17.50. כלומר אחרי 40 דקות.
- עווית שלישית. שעה – 18.20. כלומר, 30 דקות אחרי הקודם.
- המשך לעקוב אחר תדירות הצירים שלך.
אם מתרחשים צירים כל 10 דקות, ניתן לפנות לבית חולים ליולדות.
לרוב, זה הרגע שהפקק הרירי יורד (גם הצליל כל כך מוזר, כאילו פקק שמפניה עף). ולמרות שזה לא בהכרח מעיד על תחילת הצירים, עדיף לשחק בזה בטוח על ידי הזמנת אמבולנס כדי לשלול אפשרות של לידה פתולוגית.
4. כיצד להקל על כאבים בזמן צירים
למעשה, רק נפש קרירה תעזור לאישה להפחית את הכאב במהלך הצירים והלידה שלאחר מכן.
לכן, חשוב להכין את עצמך ללידה עוד לפני שמגיע הרגע המכריע.
אתה יכול לקרוא את זה לעתים קרובות נשימה נכונהיכול להקל על התכווצויות באותה מידה כמו להאיץ אותן. הרופא המיילד יגיד לך איך לנשום במהלך הלידה (העובדה היא שלכל אישה בלידה יש גישה משלה).
לעתים קרובות, אמהות לעתיד מעוניינות אם אפשר איכשהו להקל על הכאב במהלך הלידה. כך, אמהות יקרות, עדיין עדיף להתמודד ללא תרופות עזר, אך אם יש צורך בכך, הרופא יבחר תרופה המתאימה לך.
אם עדיין יש לך שאלות, אני מציע לצפות בסרטון הזה, שאומר לך איך להבין שהלידה התחילה:
אמהות יקרות, אל תפחדו ללדת! שמעת את המשפט שהכאב שחשת במהלך הצירים והלידה חולף במהירות ונשכח? זה נכון! אני יכול להגיד לך בוודאות! אבל התגמול שתקבל הוא לא יסולא בפז - התינוק שלך. הירשמו לבלוג שלי, אספר לכם לא רק על הריון ולידה, אלא גם אשתף אתכם בחוויה שלי בטיפול ביילוד. ביי ביי!
ההמתנה להופעת התינוק היא, בכל מקרה, תקופה מכרעת עבור האם המצפה. עם זאת, אנשים הכי מפחדים מהלא נודע. זו הסיבה לנשים ב עמדה מעניינתלראשונה, ההמתנה לתחילת הצירים מלווה בפחד. אחרי הכל, לא כולם אמא לעתידיודע מה זה צירים ומה לעשות כשהם מתרחשים. מאמר זה יעזור לך להתכונן כראוי לתאריך הצפוי ויענה על השאלות העיקריות שנשים שואלות במהלך ההריון.
התכווצויות: מה הן?
בשליש האחרון, הגוף של האם המצפה מתחיל לתת את האותות הראשונים לפני הלידה, שאחד מהם הוא הופעת התכווצויות. סימפטום זה הוא התכווצויות תקופתיות לא רצוניות של שרירי הרחם. הופעת הצירים מקלה על ידי שחרור הורמון מיוחד לדם - אוקסיטוצין. התכווצויות לא רק מצביעות על כך שהלידה מתקרבת, אלא גם מכינה את גוף האישה למאמץ גופני אינטנסיבי.
תסמינים
אמהות לעתיד שכבר יש להן ילדים מגיבות לגישה בצורה רגועה יותר תהליך לידה, שכן הם יודעים ממקור ראשון מה הם צירים וכיצד לזהות אותם. עבור נשים הרות צעירות וחסרות ניסיון, כל זה חדש, ולכן לעתים קרובות הן מתחילות להיכנס לפאניקה מבעוד מועד. איך אתה יכול להבין שהתחילו צירים? זה לא קשה לעשות אם אתה מכיר את התסמינים הנלווים להתכווצות שרירי הרחם:
- כאבים באזור המותני.
- ציור תחושות המזכירות כאבי מחזור.
- כאבים בחגורה באגן התחתון.
ראוי לציין כי במהלך צירים אין צורך לקבל את כל התסמינים הרשומים. עבור כל אישה, תהליך זה מתרחש בנפרד, כך שהכאב יכול להיות בעל אופי וחוזק שונה לחלוטין.
תחושות בזמן צירים
המאפיין העיקרי של התכווצויות אצל נשים בהריון הוא העלייה הדרגתית שלהן. בשעות הראשונות, התהליך עשוי שלא לגרום לאם לעתיד למעשה אי נוחות כלשהי. כאשר מדברים על מה הם התכווצויות, אתה לא צריך מיד לדמיין את כאב החיתוך שמתעורר מיד. ככלל, הכל קורה בצורה חלקה ובהתחלה כמעט בלי לשים לב. 2-3 השעות הראשונות של הצירים קצרות מועד ואינן מלוות בכאבים עזים. במהלך התקופה שבין התכווצויות הרחם, יתכן והאם לעתיד אף יספיק לנוח, דבר שרצוי מאוד, שכן היא צריכה להתחזק לפני הלידה הקרובה.
לאחר זמן מה, הכאב במהלך הצירים מתחיל להתגבר, ולאחר מספר שעות הוא הופך כמעט קבוע. זאת בשל העובדה שהמרווחים בין עוויתות מתקצרים, כך שהאם המצפה כמעט ולא מבחינה בהם. זה מרגיש כאילו כיווץ אחד מוחלף מיד באחר, מבלי לתת לך את האפשרות לנוח. עם זאת, אל תחששו מכך - עלייה בתדירות התכווצויות הרחם מצביעה על כך שתהליך הלידה יתחיל סוף סוף בקרוב.
התכווצויות שווא
לא כל אישה יודעת מה זה התכווצויות אימוניות, או כפי שנהוג לכנותן, התכווצויות שווא. החל מהשבוע ה-20 בערך להריון, הגוף של האם המצפה מתחיל להתכונן באופן פעיל לעומס הקרוב. הרחם "מאמן" את הטון שלו בעזרת עוויתות בקושי מורגשות. לכן, מעת לעת אישה בהריון עשויה להבחין כי הבטן שלה הפכה מתוחה וקשה מדי. אמהות לעתיד רבות נבהלות ממצב זה, ובשל חוסר ניסיון, הן בטעות בהתכווצויות טרום לידתיות. עם זאת, יש סיבות לדאגה ב מקרה כזהלא, אבל המתח עובר תוך כמה דקות. ההבדל העיקרי בין התכווצויות אימון להתכווצויות טרום לידתיות הוא היעדר כאב. בנוסף, עוויתות שווא אינן שונות בקביעות ובתדירות, אלא מופיעות רק מעת לעת, לפרק זמן קצר.
בפרקטיקה הרפואית, מצב זה בנשים הרות נקרא גם "התכווצויות ברקסטון-היקס". כל אישה שמתכוננת להיות אמא צריכה לדעת מה זה, כדי לא להיכנע לחרדה מיותרת אם מופיעים התסמינים שתוארו לעיל ולא לפגוע בבריאות התינוק.
מה יכול לגרום להתכווצויות אימון?
למרות העובדה כי צירים שווא אינם גורמים לאישה בהריון כְּאֵב, הם מביאים לה אי נוחות. לכן, עדיף לנסות להגן על עצמך ממצבים שעלולים לגרום להתכווצויות אימון. גורמים הגורמים לרוב להתכווצויות שווא:
במקרים מסוימים, אתה יכול לגלות מה הם התכווצויות אימונים במהלך ההריון אפילו על ידי נגיעה פשוטה בבטן. הכל תלוי במאפייני הגוף של האישה, אבל עדיין עדיף לנסות להימנע מגורמים הגורמים לתגובה כזו.
מתי צריך לדאוג?
לרוב, התכווצויות אימון אינן סיבה לדאגה. עוויתות חולפות די מהר כאשר הגורם שגרם להן מסולק. לכן על החודשים האחרוניםהריון, תתכוננו לעובדה שצירי שווא עלולים להפוך לבן לוויה הקבועים שלכם, ולא מייחסים להם חשיבות רבה. עם זאת, אם אתם חווים את התסמינים הבאים, גשו מיד לבית החולים:
- אם משך העוויתות הוא יותר מ-2 דקות.
- הצירים החלו להיות מלווים בכאבים עזים.
- מופיעה הפרשה מדממת או חסרת צבע.
- העוויתות הפכו תכופות וקבועות.
במקרים אחרים, מספיק רק לדעת מה זה התכווצויות שווא במהלך ההריון ולא למקד את תשומת הלב בהן. זה עשוי להיות קצת קשה למצוא תנוחה נוחה בזמן שכיבה במיטה.
התכווצויות אמיתיות
בניגוד לעוויתות אימון, התכווצויות אמיתיות מעידות על הגישה המיידית של תהליך הלידה. ייתכן שהם כבר בולטים וסדירים יותר. לעתים קרובות צירים אמיתיים מלווים בנסיגה מי שפיר. עם זאת, ראוי לציין שלפעמים אצל נשים זה קורה עוד לפני שמתרחשות התכווצויות. יחד עם זאת, לא כל כך נדיר להיתקל במקרים בהם מי שפיר לא מוסרים לבד, וניתוח שלפוחית השתן המגן על התינוק מהעולם החיצון מתבצע בבית החולים על ידי רופא, ורק אז מוציאים ממנו נוזל.
בתיאור מה הם צירים לפני הלידה, כדאי להוסיף שהם עשויים להיות מלווים בשחרור פקק ריר. עם זאת, שוב, זה בכלל לא הכרחי. עבור כמה אמהות לעתיד, פקק הריר יורד כמה שבועות לפני הלידה. אם זה קורה, האישה צריכה להתייעץ עם רופא כדי למנוע השלכות אפשריות.
ניסיונות: איך להבדיל אותם מהתכווצויות?
לפעמים דחיפה מתבלבלת עם צירים. זה קורה לעתים קרובות במיוחד במהלך לידה מהירה. חשוב להבין שהתכווצויות ודחיפות הן שני דברים שונים. במקרה הראשון, אנחנו מדברים על השלב הראשוני של תהליך הלידה, שבו הרחם רק מתכונן לדחוף את התינוק החוצה. בשני - על לידתו המיידית של התינוק. מה הן דחיפות והתכווצויות יכולות להיות מתוארות גם על ידי רגשותיה של האם המצפה. במהלך התכווצויות, אישה חשה הידוק זמני כואב של דפנות הרחם ואינה מסוגלת לשלוט בו לחלוטין. דחיפה מלווה בתחושה של לחץ חזק על החלק התחתון של האגן והפרינאום. במקרה זה, אישה יכולה להפחית או להגדיל חלקית בעזרת השרירים. בדרך זו, האם המצפה, למעשה, עוזרת לדחוף את התינוק מתעלת הלידה.
בניגוד להתכווצויות, לדחיפה יש השפעה חזקה מאוד על מצבו של הילד. לכן, אישה בהריון חייבת לעקוב בקפדנות אחר הוראות הרופא. דחיפה שהוחמצה עלולה לגרום לתינוק לחוסר חמצן, מה שמגביר את הסיכון למוות מחנק.
שלבי התכווצויות
תואר בעבר מהן התכווצויות וכיצד הן מתבטאות. כפי שצוין, תהליך זה חייב להיות קבוע ומתגבר בהדרגה. אולם כיצד למעשה מתפתח התהליך? ישנם שלושה שלבים עיקריים של צירי לידה:
- מוּסתָר.
- פָּעִיל.
- מָעֳבָר.
בהתחלה, עוויתות בקושי מורגשות וקצרות מועד. הם מתרחשים בערך כל 5 דקות ונמשכים 30-40 שניות. השלב הסמוי של הצירים הוא הארוך ביותר - זה יכול לקחת עד 8 שעות. במקרה זה, צוואר הרחם נותר כמעט בלתי מורחב, ומתרחב ב-3 ס"מ לכל היותר.
לאחר מכן הצירים נכנסים לשלב הפעיל, הנמשך כ-5 שעות. זה כבר הופך בולט יותר עבור האישה, ככל שהכאב מתגבר, והמרווח בין עוויתות, שנמשך כמעט דקה, מצטמצם פי 2. ההתרחבות של צוואר הרחם כבר ברורה - מ-3 עד 7 ס"מ.
תקופת המעבר מרמזת על איך נראות הצירים ממש בשיאם. במקרה זה, העוויתות נמשכות כדקה וחצי, ממש מחליפות זו את זו, מכיוון שהפערים ביניהן כמעט ולא מורגשים. בשלב המעבר נצפית ההתרחבות המרבית של צוואר הרחם, שהיא כ-10 ס"מ.
מתי כדאי ללכת לבית חולים ליולדות?
רוב הנשים מחכות בחרדה גדולה לתחילת הצירים. לכן, עם הביטוי הראשון של תסמינים הדומים לעוויתות, הם ממהרים לבית היולדות. כמובן שלעיתים קרובות הצירים מתבררים כשקריים, והאישה ההרה נשלחת הביתה. לכן הכלל העיקרי שכדאי לזכור הוא: אין צורך להיכנס לפאניקה. אחרי הכל, אם אתה יודע מה זה צירים ואיך לזהות אותם, אז אנחנו יכולים לומר שהמצב בשליטה. חמש את עצמך בשעון עם מחוג שנייה. השתמש בהם כדי לתעד מעת לעת את משך ותדירות העוויתות. אם הצירים נמשכים לפחות כל 5 דקות במשך שעתיים או יותר, אז אתה יכול ללכת בבטחה לבית החולים ליולדות.
החלו צירים: מה לעשות?
כשמגיע הזמן לחיות הרגע הזה, והאישה מרגישה את סימני הצירים האמיתיים, ברוב המקרים מתחילות הכנות נמהרות לבית החולים. כמובן, באופן אידיאלי תיק עם דברים עבור מקרה זהיש לאסוף מראש, אבל גם אם זה לא המקרה, אין צורך לדאוג. אם את יודעת הרבה מה זה צירים, ואיך לזהות אותם, ואיך זה מרגיש, אז את צריכה להבין שיש עוד זמן להתכונן לאט לאט ללידה.
הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לנסות להרגיע ולהתאים את עצמך ללידה קלה ומהירה. בשלב הבא אתה יכול להתחיל נהלי היגיינה: להתקלח, לגלח את אזור הביקיני שלך. מים חמימים יעזרו לך להירגע ולהפחית את הכאב. אם מתחילים צירים בערב, אפשר לשכב לנוח, כי ישנה סבירות גבוהה שהתינוק ייוולד רק בבוקר. נשים שמתכוננות להפוך לאמהות בניתוח קיסרי עשויות לרצות לאכול חטיף קל כדי לצבור כוח ואנרגיה.
הפחתת כאב בזמן צירים: נשימה נכונה
התכווצויות של שרירי הרחם בנשים בהריון הן בעלות אופי הולך וגובר, הדומים לגל מתגלגל. מאמר קודם דן במה הם התכווצויות אימון ותיאר אותם כלא כואב. עם התכווצויות לידה אמיתיות, זה שונה לחלוטין. ממש בשיא הצירים, אישה סובלת תחושות כואבות, שלעתים קרובות מתברר כי הוא חזק מאוד. רוב היולדות צורחות, ובכך מנסות להקל על התהליך. עם זאת, המוכח ביותר ו דרך יעילההפחתת כאב היא שליטה בנשימה. נסו להתרכז ברגע בו הכיווץ מתעצם. במקרה זה, יש צורך לנשום לעתים קרובות ועמוק ככל האפשר, תוך התמקדות בנשיפה. תאר לעצמך שהאוויר שיוצא מהריאות שלך הוא כאב. עם כל נשיפה חדשה היא פוחתת ונעלמת בהדרגה.
עיסוי מרגיע
ליטוף קל עוזר להסיח את הדעת מתחושות כואבות. אתה יכול לעשות אותם בעצמך או לבקש מאדם אהוב לעשות זאת. ניתן להשתמש בשיטה זו עוד לפני תחילת הצירים, אם את יודעת ממקור ראשון מהן התכווצויות אימוניות במהלך ההריון. התחושות הנלוות לעוויתות שווא חולפות כאשר מלטפים את הגב התחתון.
אל תפחדו מצירים. זהו תהליך טבעי לחלוטין במהלך ההריון, והוא גם לוקח אותך צעד אחד קרוב יותר ללידה. תינוק המיוחל. ערכו את עצמכם למחשבות חיוביות, וקודם כל וודאו שלילדכם נוח. אחרי הכל, צירים הם תופעה זמנית ששווה לשמוע את הבכי הראשון של התינוק שלך.
קשה להסביר במילים מה זה התכווצויות. אבל אם תקשיבי היטב לרגשות שלך, אז כולם יכולים לקבוע מתי ואיך מתחילים צירים לפני הלידה.
מה שהכי מפחיד נשים הוא כאב שלדבריהם יכול להיראות בלתי נסבל. אבל חשוב לזכור: ככל שהפחד חזק יותר, הצירים יכאבו יותר. מול, גישה חיוביתוהציפייה לפגוש את תינוקך בקרוב תעזור לך לעבור את השלב הראשון של הצירים בקלות רבה יותר.
אופי הצירים
כל אישה בהריון, במיוחד יולדת בפעם הראשונה, רוצה להרים את מסך הסודיות ולגלות מה מצפה לה במהלך הלידה. הטבע סידר הכל כך שאישה בהריון תתכונן לבדיקה הקרובה - הסימפטומים מופיעים במהלך חצי מהקדנציה.
קשה להשוות צירים כוזבים לאמיתיים - הם לא כואבים, לא סדירים, והעוצמה ומשך הזמן לא גדלים עם הזמן.
נשים רבות, גם בזמן צירי אימון, חשות תחושות כואבות, המזכירות בחלקן את אלו שיופיעו בהמשך במהלך הלידה. אבל כמעט בלתי אפשרי לבלבל אותם.
גם הילד הראשון המצפה וגם האם המרובה מבינים כמעט מיד מה קורה. הליכה או אמבטיה חמה עוזרים להפיג סוף סוף ספקות בתנאים כאלה הגוף נרגע.
לעתים קרובות תהליך הלידה מתחיל בלילה. עד שמתחילים הצירים, ממילא תתעוררי. קול פנימי יגיד לך מיד שהרגע המיוחל קרוב. זמן קצר לפני תחילת הצירים, ייתכן שהוטרדת מסימנים אחרים של צירים קרובים:
- כאב מציק בבטן התחתונה
- "שקט" ארוך בבטן - התינוק בקושי זז
- כּוֹאֵב תחושות משיכהבגב התחתון
- הפרשה מדממת
אנחנו עושים תצפיות
התכווצויות נקראות בדרך כלל התכווצויות סדירות לא רצוניות של הרחם, אשר ב"עמים" עם ניסיונות, מביאות להוצאת העובר מהרחם.
לרוב, הלידה מתחילה בהתכווצויות, ולא ביציאת מים, המסמנת את תחילת השלב הראשון של הלידה. הודות להתכווצויות כואבות, צוואר הרחם נפתח לחלוטין (אנחנו מדברים על 10-12 ס"מ).
במצב זה, צוואר הרחם מוכן לתינוק לעבור דרכו. הצירים ייפסקו לאחר לידת התינוק, ובשלב השני של הצירים תתווסף אליהם דחיפות.
חשוב לרשום את הזמן שבו הרגשת את הצירים הראשונים, במיוחד אם התחילו איתם צירים, ולא עם קרע של מי השפיר.
חמש את עצמך מיד בעט ובנייר, שים לב לזמן ומשך כל התכווצות. התכווצויות צריכות להתארך ולהתעצם בהדרגה, אך יש לקצר את מרווחי הזמן ביניהן.
Primiparas לא צריך להזניח את נתוני ההקלטה. הערות וניתוח יעזרו לך להתרכז ולהוריד את דעתך מהכאב, שלעתים הוא חמור אפילו בתקופה הראשונה.
והרופא, בעזרת רישומים, יבין באיזה שלב הלידה והאם יש סיבות שעלולות להפריע למהלך התקין של תהליך הלידה.
ישנם שלושה שלבים בתקופת הצירים:
- שלב ראשוני או נסתר.
- משך הזמן בממוצע הוא שמונה שעות, המרווח בין הצירים הוא 5-10 דקות.
- הרחבה עד שלושה סנטימטרים.
- שלב פעיל.
- משך הזמן הוא בין שלוש לחמש שעות, המרווח בין הצירים הוא 2-4 דקות.
- הרחבה עד שבעה סנטימטרים. במהלך תקופה זו, משך ההתכווצות עולה לדקה.
- שלב מעבר או שלב האטה.
- השלב הקצר ביותר, מ-30 דקות עד שעה וחצי, המרווח בין הצירים הוא עד דקה.
- ממשיך עד להרחבה מלאה.
בלידות השנייה ובהמשך, ככל הנראה הזמן לכל שלב יהיה קצר יותר.
אי סדירות היא סימן לפתולוגיה
משך הצירים יכול להשתנות, אך ה"מרחק" ביניהם הוא לרוב זהה. בתחילת הצירים, הצירים בדרך כלל קצרים, לא יותר מ-30 שניות, ומתרחשים אחת לחצי שעה - סימן שיעבור מספיק זמן עד שהתינוק ייוולד.
לאמהות בפעם הראשונה הפתרון הטוב ביותריבלה קצת זמן בבית. התוויות נגד: לא יהיה דימום הקשור לתהליך, את לא בהריון עם תאומים ואין סוגים שוניםפָּתוֹלוֹגִיָה.
כשההפרש בין הצירים מגיע ל-10 דקות עדיף להיות בבית יולדות. אל תחכו לרגע האחרון - בבית החולים תצטרכו למלא מספר מסמכים, לעבור הכנה ללידה (מקלחת היגיינית וחוקן, בדיקה אצל גינקולוג בכיסא).
עדיף לעבור את ההליכים במצב שפוי, מה שבהחלט לא יתרום לכאבים עזים.
שימו לב שאם הצירים משתנים מאוד בעוצמתם ומתרחשים במרווחים שונים, ייתכן שהלידה עדיין לא התחילה, ורק הרגשתם את התכווצויות ברקסטון-היקס.
סיבה נוספת להיעדר דפוסים כלשהם היא שהלידה מואטת, וכך מופיעים התסמינים הראשונים של הפתולוגיה. יתרה מכך, חולשה מתבטאת לעיתים קרובות אצל נשים קדומות - אז יידרש גירוי חובה.
אחרת, במצבים כאלה, הלידה לא מתרחשת בקרוב. אתה יכול לבלות עד שלושה ימים בהמתנה - התחושות הכואבות יתישו את האישה ופשוט לא יהיה לה מספיק כוח לדחוף.
קודם אי נוחות, אחר כך כאב
בואו ננסה להבין את רגשותיה של אישה בזמן צירים. אמהות רבות מדברות על התחושות הראשונות שלהן של התכווצויות שזה עתה החלו - הן אפילו לא יכולות להיקרא כאב.
התכווצויות דומות יותר למתח חזק בשרירי הבטן עם פעימות תקופתיות - בהדרגה המתח מתעצם, ואז הכל נרגע. לפעמים אתה פשוט מרגיש אי נוחות, שמתפתחת בהדרגה למשהו כואב.
האתרים שבהם מתרחש הכאב הראשון הם אזורים שוניםגופים. עבור חלק, זה מתחיל עם כאבי גב תחתון עבור אחרים, נשים ראשוניות או מרובות חוות כאב ראשון בבטן.
בשלב זה, כמעט כל הנשים סובלות בקלות את הסימנים הללו של תחילת הלידה. רוב האמהות, כאשר מתארות כאב בזמן צירים, משווים אותם לכאב בזמן הווסת, גדלו פי עשרה.
אבל הזמן עובר והצירים מתגברים והופכים תכופים יותר. כעת הכאב מתרחש בבטן העליונה, כולל הגב התחתון, ובשיאו הוא יכול אפילו "להגיע" לקצות האצבעות, לעבור דרך הרגליים.
לעיתים תרגישו בטוחים שברגע בו הכיווץ מגיע לשיאו, כל הגוף כואב. בשלב זה, רוב הנשים בלידה דורשות תרופות כדי להקל על הכאב.
איך להקל על הכאב
זכרו: עדיף לא לקחת תרופות עד שתצליחו בלי משככי כאבים.
אחרי הכל, לידה היא תהליך טבעי הגוף מפריש את משככי הכאבים שלו.
ולא נשאר הרבה זמן לסבול - זה יופיע בקרוב ילד המיוחל. אל תשכח, ברוב בתי החולים הממשלתיים ליולדות פשוט לא יתנו לך משככי כאבים. רופא מרדים נדרש רק כאשר הם עומדים לבצע ניתוח קיסרי.
ישנן מספר דרכים להפחית כאב.
- חפש תנוחות שיכולות לעזור להקל על כאבי הצירים.
- לעיתים נותנים לנשים בהריון לפני הלידה ניתוחים IV - אז לא תוכלי לנצל את העצה הזו עד תום.
- אם יש לך הזדמנות לנוע בחופשיות במקום הלידה, נסו להטות את הגוף קדימה ולהישען על הקיר ברגע ההתכווצות - זה עוזר לרבים.
- נסו לנשום בשיטות מקורסי הכנה ללידה - שיטה זו היא מהיעילות ביותר. אדם אהוב או דולה יכולים לתת לך עיסוי גב תחתון.
- עבור אנשים רבים, אמבטיה או לפחות מקלחת עוזרת להקל על הכאבים החלו להתקין אותם בחדרי יולדות מודרניים.
כאשר הדחיפה מתחילה, הכאב יתקרב לפרינאום כאשר התינוק יעבור ישירות דרך תעלת הלידה. כל הסימנים הללו מעידים בקרוב להיוולדמותק - נותרו לא יותר מ-40 דקות.
רוב הנשים כבר זמן רב על כיסא מיוחד מוקף ברופאים. זה ייראה כאילו אין לך כוח - במקרה זה, נסו להשתמש במרווחים בין הניסיונות להרפיה מקסימלית.
לידה: גם התינוק עובד
משך תקופות הלידה אצל נשים בגיל הרך מתחיל ממספר שעות ומגיע לשלושה ימים. מי שמצפה לתינוק השני עובר בדרך כלל לידה מהירה, שכן הגוף פועל על פי דפוס ידוע.
ורק בשלב השלישי של התהליך לא תרגישו צירים.
עד אז, הלידה כבר התרחשה, כעת יוולדו השליה וחלקים אחרים של "הבית" שבו התגורר הילד במשך תשעה חודשים. אולי הרגע הזה בלידה הוא אחד הרגועים ביותר.
האישה נחה לאחר העבודה שבוצעה, ויתכן והתינוק, עייף מפעילות נמרצת, נרדם. במהלך הלידה גם לתינוק קשה - הוא עושה עבודה רצינית בסיוע לאמו.
במהלך כל כיווץ הילד מניח את ראשו על רצפת האגן - הוא עושה זאת הודות לרפלקס ההדחקה שלו מהתמיכה. זה יישאר איתו זמן מה לאחר הלידה - הניחו את כף היד על העקבים הקטנים ותוכלו להרגיש בקלות איך התינוק נדחף ממנה.
עוד רפלקס הנחוץ לתינוקבמהלך הלידה, נקרא פוזוטוניק. זה מאפשר לתינוק להפוך את הגוף בעקבות סיבוב הראש או קצה האגן.
מיומנות זו חשובה מאוד במהלך הלידה, שכן הילד, העובר בתעלת הלידה, יש צורה לא סדירה, נאלץ להסתובב כמה פעמים.
ככלל, במהלך הלידה, האם לא מרגישה את התינוק זז. ראשית, התנועות מכסות את תחושות הצירים, ושנית, התינוק נח גם ברגעים ה"רגועים".
אם אתה מרגיש שהוא זז באופן פעיל במהלך צירים או ביניהם, אז יש סימנים של היפוקסיה עוברית. הקפד לספר לרופא שלך על הרגשות שלך.
הריון הוא מרגש ו תקופה קשהבחייה של כל אישה. בזמן הזה אמא לעתידעולות שאלות ודאגות רבות. היא מעוניינת בשינויים בגופה, בגדילה ובהתפתחות של התינוק, סיכונים אפשריים, הכנה ללידה. מספיק נושא חםעַל תאריכים אחרוניםבזמן נשיאת תינוק, נותרת השאלה איך להבין שמתחילים צירים, כמו גם איך להבחין בין צירים אמיתיים לצירים אימונים.
התכווצויות ברפואה הן התכווצויות קבועות של הרחם בעלי אופי לא רצוני, הנחוצות לפתיחת צוואר הרחם וכן למעבר הילד בתעלת הלידה והפרדת השליה מהאישה הלידה. אנשים רבים רגילים להאמין שכאשר יופיעו צירים בוודאי יגררו אחריהם צירים, אך בפועל זה לא כך, כי עדיין יש כוזבים מה שנקרא צירי אימון.
התכווצויות מבחן קיבלו את השם הזה לכבוד המגלה שלהן, ד"ר ברקסטון-היקס. במאה ה-9, רופא תיאר לראשונה תחושות קצרות טווח וללא כאבים יחסית באישה במהלך ההריון. תחושות כאלה מתעוררות אצל בנות, ככלל, בשבוע ה-20 להריון הן מתאפיינות בחוסר סדירות ובמרווחים ביניהן. לפעמים התכווצויות כאלה יכולות להתרחש בשלבים המוקדמים של ההריון.
כאשר התכווצויות כאלה מתגלות לראשונה, נשים רבות מודאגות, כי תחושות אלו יכולות להתרחש מספר פעמים ביום. לאחר זמן מה, האם המצפה מתרגלת לתסמינים כאלה ומטפלת בהם בצורה רגועה יותר.
התכווצויות ברקסטון היקס הן די התרחשות רגילה, כי הרחם הוא איבר שרירי שמתכווץ כל הזמן. זה קורה בעת הליכה, תנוחת גוף מביכה, כיפוף, סיבוב. כאשר תחושות אלו מופיעות, מומלץ לאישה לשנות את עמדתה או ללכת מעט ולהתחמם.
אימון התכווצויות
התכווצויות של ברקסטון היקס נקראות גם התכווצויות שווא, התכווצויות אימון, התכווצויות לפני לידה, התכווצויות לפני לידה או התכווצויות לפני לידה. מבשרים נחשבים להתכווצויות רחם שנצפו זמן קצר לפני הלידה. זוהי הכנה של גוף האישה לתהליך הלידה הקרוב. ככלל, התכווצויות כאלה אינן גורמות להתרחבות צוואר הרחם. הורים רבים טועים בהם בתור תחילת הצירים, ולכן הם ממהרים ללכת לבית החולים. כדי למנוע טרחה מיותרת, עליך לדעת את ההבדל בין התכווצויות שווא לאמיתיות. מידע זה ניתן למצוא במאמר.
איך לא להחמיץ רגע חשוב
כפי שכבר צוין, התכווצויות שווא או אימונים עלולות להטעות אישה בהריון. הם קצרי מועד, לא סדירים ומאופיינים בחוסר דינמיקה. שינוי בתנוחת הגוף, אמבטיה חמה או עיסוי מרגיע בדרך כלל עוזרים להפגת מתחים בתחושות כאלה.
באשר להתכווצויות אמיתיות, הם המבשר העיקרי של תחילת הלידה. כשהם מתרחשים, אי אפשר שלא להרגיש אותם. בואו להבין איך להבין שהתחילו צירים ואיזה תחושות אישה חווה.
כיצד לזהות את תחילת הצירים? הגוף של כל נציג של המין ההוגן הוא אינדיבידואלי, ולכן אי אפשר לתאר במדויק מה היא תרגיש במהלך הלידה. עבור אמהות מסוימות, הצירים יכולים להימשך 12 שעות או יותר, בעוד שאצל אחרות תהליך זה אורך 3-4 שעות בלבד. עוצמתם ומשך הזמן שלהם עשויים להיות תלויים בגורמים רבים, למשל, המאפיינים הפיזיולוגיים של מבנה השלד של היולדת, מיקום התינוק וטונוס השרירים של הרחם.
איך מרגישים צירים ואיפה זה כואב כשהם מתחילים? חלק מהנשים מתארות את התהליך הזה ככואב, כאב מציקבטן תחתונה וגב תחתון. אחרים משווים תחושה זו לתחושות בזמן הווסת. אחרים מציינים כי נראה שהרחם הופך לאבן. יש לציין כי עבור כל הבנות, צירים אמיתיים מלווים בעלייה בכאב ובהופעת סדירות.
כמובן, תחושות כאלה יכולות להופיע אצל אמהות לעתיד גם במהלך צירים כוזבים, ולכן כדאי להדגיש את הסימנים המעידים על תחילתה האמיתית של הצירים:
- אתה יכול להבחין בין התכווצויות אמיתיות לפני הלידה לבין כוזבות על ידי סימן כזה כמו עלייה מתמדת בעוצמתם ובמשך הזמן שלהם;
- המרווח בין התכווצויות הרחם פוחת כל הזמן;
- הכאב הופך חזק יותר.
אם בשלב הראשוני אישה חשה כאב קל כל 30 דקות, אז בקרוב המרווח בין התכווצויות הרחם מתקצר והתכווצויות נצפות כל 15-20 דקות. ככל שהם מתרחשים לעתים קרובות יותר, כך הכאב הופך חזק יותר. זהו תהליך תקין לחלוטין, מכיוון שכאב מעיד על פתיחת הרחם והכנה לתהליך הלידה.
שלבי התכווצויות במהלך הלידה
אם נחלק באופן מותנה את תקופת הצירים לפני הלידה לשלבים, נוכל להבחין במספר שלבים של תהליך זה:
- סמוי או נסתר;
- פָּעִיל;
- שלב האטה.
השלב הראשוני אורך כ-8-10 שעות ומאופיין בכאב בינוני. במקרה זה, הצירים נמשכים כ-4 שניות, והזמן ביניהם הוא 5-7 דקות. במהלך השלב הסמוי, הרחם מתרחב כ-1-3 ס"מ.
השלב הפעיל נמשך בין 2 ל 5 שעות. משך התכווצויות הרחם כדקה, והמרווחים בין הצירים הם כ-2-4 דקות. צוואר הרחם בשלב זה מתרחב מ-3 ל-7 ס"מ.
שלב ההאטה נמשך קצר יחסית. ככלל, זה לוקח בין חצי שעה לשעה וחצי. התכווצויות כאן נמשכות מדקה או יותר, והמרווחים ביניהן הם דקה אחת או פחות. התרחבות צוואר הרחם כאן היא עד עשרה סנטימטרים.
במהלך ההריון השני ואחריו, משך כל שלב מצטמצם.
התנהגות נכונה במהלך הצירים והלידה היא המפתח ללידה תינוק בריא. אם אם צעירה חושדת בהופעת צירים אמיתיים, הדבר הראשון שהיא צריכה לעשות הוא להירגע ולא להיכנס לפאניקה. ברוב המקרים, ליולדת עדיין יש מספיק זמן לתפוס את חפציה וללכת לבית חולים ליולדות או להזעיק אמבולנס.
אם הילדה כבר נמצאת בבית החולים, מומלץ לה להודיע על כך לרופא. ברגע זה חשוב לשמור על קור רוח ולנשימה אחידה. פחד וחרדה משפיעים לרעה על הילד על האם לזכור זאת לאורך כל תהליך הלידה.
חישוב המרווח בין התכווצויות הרחם
איך יודעים מתי התחילו צירים אמיתיים? כדי להבדיל בין צירים כוזבים לבין צירים אמיתיים, מומלץ לאישה בלידה לספור את המרווח ביניהם ואת משך ההתכווצות עצמה לאורך זמן. כדי לעשות זאת, אתה יכול לשרטט דיאגרמה פשוטה. על פיסת נייר כדאי לרשום את השעה בה מתחילים התכווצויות הרחם, לאחר מכן את המרווח עד להתכווצות הבאה וכן הלאה. התרשים עשוי להיראות בערך כך:
- 12:30 מתחיל כיווץ;
- 12:31 סוף הקרב;
- מ-12:31 עד 12:55 את המרווח בין התכווצויות הרחם.
ניתן לזמן ולספור באמצעות שעון עם מחוג שני, טיימר או שעון עצר. על ידי ניהול יומן כזה, אישה תראה שתוך שעה-שעתיים משך הצירים יגדל, והמרווח ביניהם יקטן. זה יקבע את תחילתם של התכווצויות אמיתיות. בנוסף, יש לשים לב האם פקק הריר יצא. סימפטום זה מצביע על תחילתה הקרובה של הלידה.
תְקוּפָתִיוּת
אם נשקול את השאלה כיצד מתרחשים הצירים ומתבטאים מיד לפני הלידה, ראוי לציין שזמן קצר לפני הדחיפה הם תכופים וממושכים. הם חוזרים על עצמם לאחר 3-5 דקות, ונמשכים עד 1-1.5 דקות. לאחר התרחבות מלאה של הרחם, מתחילה דחיפה.
בנשים מרובות לידה, התדירות בין הצירים פוחתת, והתקופה שלפני הדחיפה נמשכת פחות.
מה לעשות כשהמים נשברים
כאשר מופיעים צירים, רצוי לאישה לא לבזבז זמן, אלא לפנות מיד לבית יולדות. זה נכון במיוחד במצבים שבהם המים של האם המצפה נשברים. אי אפשר לומר בוודאות שהמים נשברים קודם ואז מתחילים צירים. לעתים קרובות קורה ההיפך. לעתים קרובות קורה שהמים נשברים, אבל אין התכווצויות. במהלך תקופה זו, עליך לפעול לפי ההמלצות הפשוטות הבאות:
- להתקשר לאמבולנס או ללכת לבית החולים בעצמך;
- אין לעשות אמבטיה בשום פנים ואופן (זה יכול לגרום לדימום, זיהום של העובר, היפרדות שליה וסיבוכים מסוכנים אחרים);
- אל תיבהל או תדאג. זה יוביל להיפוקסיה עוברית.
בבית החולים על הילדה לומר לרופא מתי נשברים המים, האם יש צירים, מתי התחילו, כמה זמן הם נמשכים ומה המרווח ביניהם.
איך להתנהג בזמן צירים ומה לעשות כדי להקל על הכאב? בתרגול רפואי, רופאים משתמשים לעתים קרובות בהרדמה אפידורלית כדי להקל על הכאב. תרופות עוזרות להפחית את הכאב בזמן צירים, מה שהופך את הלידה לפחות כואבת לאישה. למרות זאת, הרדמה כזו מתבצעת רק אם יש אינדיקציות חמורות, כי תרופות יכולות להזיק לא רק לאם הצעירה, אלא גם לתינוק עצמו.
למנוע השלכות שליליותאישה בלידה יכולה להקל על הצירים באמצעות שיטות בטוחות. בואו נסתכל עליהם.
נשימה נכונה
נשים רבות מאמינות בטעות שמוקד הדחיפה והלידה צריך להיות בשרירים באזור האגן. זה לא לגמרי נכון. בתקופה זו חשוב מאוד לנשום נכון. זה יעזור לא רק להקל על הכאב, אלא גם להאיץ את תהליך הלידה. IN תקופות שונותטכניקות הנשימה שונות מעט בין הלידות. כאשר מתחילים צירים, אישה לא צריכה להיצמד ולנסות לדכא את הכאב. העובדה היא שאם אתה מתאמץ במהלך ההתכווצויות הכואבות הראשונות של הרחם, זה יכול להוביל לדיכוי הלידה. וזה, בתורו, יוביל לעובדה שהלידה תתעכב, כי הרחם ייפתח לאט.
כדי למנוע צירים ממושכים וקשים, אתה צריך לשלוט בנשימה שלך. אז, אישה יכולה לנשום לפי התוכנית הבאה: שאפו דרך האף בספירה של 4, נשפו דרך הפה בספירה של 6. במקרה זה, יש לקפל את השפתיים לצינור. זה הכרחי להרפיה מקסימלית של האישה בלידה ורוויה של הדם בחמצן.
דרך נוספת לנשימה נקראת "נשימת כלב". טכניקה זו כוללת נשימה רדודה תכופה עם הפה מעט פתוח. בתקופה זו, אם צעירה לא צריכה לחשוב עליה מראה חיצוני, כי לידה זה לא המקרה הזה.
ככל שהצירים תכופים ואינטנסיביים יותר, כך האישה הלידה צריכה לנשום בתדירות גבוהה יותר. זה יעזור לא רק לעצמה, אלא גם לתינוק.
עיסוי מרגיע מסייע בהפגת מתחים וכאבים עזים. ניתן לבצע אותו עובד רפואי, האישה עצמה או אדם קרוב, הממוקם ליד האישה ההרה בחדר הלידה, למשל, גבר. העיסוי פשוט מאוד. כאשר מתרחשת התכווצות, עליך לעסות לאט ובעדינות את הגב התחתון של הילדה. תנועות לא צריכות להיות אגרסיביות, מכיוון שהדבר עלול להוביל לפציעה. בעת ביצוע עיסוי, אישה בלידה יכולה לעמוד, לשבת על כיסא או כדור כושר, או לשכב.
האפקטיביות של שיטה זו מובטחת על ידי העובדה שעצב הקודש עובר באזור המותני, ועיסויו מוביל להקלה בכאב. אלו הן השיטות החיצוניות כביכול לשיכוך כאבים מהתכווצויות.
גישה רגשית חיובית
לידה היא לחץ אמיתי. בפרט, זה חל על נשים קדומות. בתקופה קשה זו, חשוב מאוד לאישה לשמור על רוגע רגשי. מחשבות חיוביות על פגישה עם תינוקך בקרוב יכולות לעזור להפחית את הכאב. בנוסף, לפני הלידה מומלץ ליולדות לצפות בסרטים על לידה וללמוד בבתי ספר לנשים בהריון. לדעת איך הולך תהליך הלידה יעזור לאישה להישאר רגועה.
במרווחים שבין הצירים אין צורך להתאמץ ולחשוב על ההתכווצות הכואבת הבאה של הרחם. זמן זה צריך להיות מוקדש למנוחה ורגיעה. המאמצים יתחילו בקרוב, ואמא תוכל לפגוש את התינוק המיוחל.
לא ניתן לנקוב בשם זמן מדויקמשך הצירים של האישה במהלך הלידה והמרווח ביניהם. לכל בחורה יש את שלה מאפיינים פיזיולוגיים. ניתן לראות בטבלה את משך התכווצות והרפיה המשוערת של הרחם.
אנא זכרו שהערכים לעיל הם רק ערכים משוערים. אם הם שונים עבור אישה בלידה, זו לא סיבה להפעיל אזעקה.
שיטות לזירוז לידה
כששומעות משפט מרופא על הצורך לגרום ללידה, נשים רבות מתחילות להיכנס לפאניקה. אבל במציאות אין צורך לפחד מזה. גירוי עשוי להיות הכרחי במצבים מסוימים. האינדיקציה העיקרית לכך היא הריון לאחר טווח. הבה נציין מיד שגירוי יכול להיות טבעי, כאשר אמא משתמשת בשיטות מסוימות, ומלאכותי - בעזרת ציוד רפואיאו ניקוב שלפוחית השתן. להלן נשקול מספר דרכים לעורר את תהליך הלידה.
הזרקת אוקסיטוצין
התרופה אוקסיטוצין שייכת לה תרופות הורמונליות, משמש כדי להתחיל באופן מלאכותי את תהליך הלידה. בזכותו ניתן להגיע לכיווץ הרחם. להשתמש את התרופה הזובקרב נשים עם הריון לאחר הריון.
אוקסיטוצין משמש כדי לעורר צירים או אם התכווצויות מתחילות אך נעלמים. ככלל, לאחר ההזרקה, התכווצויות הרחם אינטנסיביות וכואבות מאוד, ולכן בגירוי מסוג זה נותנים לאישה זריקת הרדמה. אוקסיטוצין משמש גם כדי לעורר התכווצויות חוזרות ונשנות אם הם פסקו.
בין החסרונות הוא הסיכון לאי סבילות אינדיבידואלית לתרופה אצל אישה בלידה. בנוסף, חל איסור להשתמש באוקסיטוצין אם התינוק אינו ממוקם נכון ברחם (מצג עוברי), אם לאישה יש עצמות אגן צרות או לאחר ניתוח קיסרי.
התכווצויות במהלך ההיריון במהלך הריון לאחר הריון (בשבוע 40) והסיכון להיפוקסיה נגרמים לרוב על ידי כריתת מי שפיר - ניקור של שק השפיר. לעתים רחוקות התהליך הזהמשמש לקונפליקט Rh, לפתח גסטוזה ובכמה מצבים אחרים.
הפעולה מתבצעת תוך מספר דקות. למרות קלות היישום, ההליך מתבצע אך ורק על ידי רופא מנוסה על כיסא גינקולוגי באמצעות ציוד רפואי מיוחד. התוצאה של הדקירה היא שחרור מי שפיר והאצת הלידה.
הדקירה מתבצעת רק כאשר ראשו של התינוק נפל לתוך האגן ומפעיל לחץ על שק השפיר. אחרת, קיים סיכון לדימום ולזיהום של העובר.
שימוש בפרוסטגלנדינים
כמו אוקסיטוצין, פרוסטגלנדינים הם חומרים הורמונליים. לתהליך לידה תקין ישנה חשיבות רבה לפתיחת צוואר הרחם וליכולת המתיחה שלו. לפעמים, בהשפעת גורמים מסוימים במהלך הלידה, הרחם לא נפתח מספיק. במצבים כאלה, יש לציין את החדרת פרוסטגלנדינים - אנלוגים של הורמונים האחראים על תהליך הכנת צוואר הרחם.
התרופה ניתנת בצורה נרות נרתיקיותאו ג'ל. חומרים אלו אינם חודרים דרך שק השפיר, וזה יתרון ללא ספק של גירוי הריון מסוג זה. בין החסרונות של פרוסטגלנדינים, ניתן לציין שהם יכולים להאט במידת מה את קצב המעבר לדחיפת אישה בלידה.
התוויות נגד:
- מחלות אנדוקריניות בנשים;
- סוכרת;
- ניתוח קיסרי קודם;
- מיקום לא נכון של העובר ברחם.
ההחלטה על מתן ההורמון מתקבלת על ידי הרופא במהלך תהליך הלידה.
אימון גופני
לפעמים, כדי לעורר צירים, הרופאים ממליצים לאישה אימון גופני. כמובן שזה לא אומר סוגי כוחספורט, ריצה למרחקים ארוכים, רכיבה על אופניים וספורט אתגרי אחר. טיולים ארוכים באוויר הצח, שטיפת רצפות ללא מגב וכן הלאה פופולריים בקרב אמהות צעירות.
כגון גירוי טבעיהלידה מובטחת על ידי העובדה שהתינוק, תוך כדי הליכה, מפעיל לחץ מתמיד על צוואר הרחם ובכך מעורר אותו להתפתל. ראוי לציין ששיטה זו תהיה יעילה רק אם הרחם כבר החל להתכונן ללידה. אם זה לא קורה, פעולות כאלה עלולות לגרום לסיבוך מסוכן בצורה של היפרדות שליה.
יחסי מין עם בן זוג
קיום יחסי מין במהלך הריון מלא משפיע באופן ספציפי על גוף האישה. העובדה היא שזרע זכר מכיל פרוסטגלנדינים טבעיים, כלומר, הוא יכול לרכך את צווארו ולעורר פעילות התכווצות.
לעתים קרובות, נשים במהלך ההריון נוקטות בסוגים אחרים של גירוי של צירים ולידה. ביניהם דיקור סיני, הומאופתיה, ארומתרפיה. בכל שיטה שבה משתמשים, יש לדון בה עם רופא.
עשבי תיבול
אתה יכול לגרום להתכווצויות בבית באמצעות כמה צמחי מרפא. נשים חולקות ביקורות על חוויות כאלה בפורומים שונים. כמובן, פנייה להליך כזה בעצמך מבלי להתייעץ עם הרופא שלך היא מסוכנת ביותר. לכן, השימוש בצמחי מרפא ובכל שיטות אחרות מותר רק לפי הוראות מומחה.
הוא האמין כי impatiens וולגרי מקדם את הופעת התכווצויות. ניתן גם לאלץ את הרחם להתכווץ באמצעות מרתח עלה דפנה, סטיגמות זעפרן, centaury, לובשי מרפא. המרתח פשוט מאוד להכנה. יוצקים כפית צמח יבש כתוש לכוס מים רותחים ונותנים למשקה להתבשל לפחות חצי שעה. התרופה שהתקבלה נלקחת במקום תה. אפשר להוסיף סוכר או מעט דבש לפי הטעם.
כל שיטות מסורתיותיש להשתמש בגירוי לידה אך ורק תחת פיקוחו של מומחה.
כמה מתכווץ הרחם לאחר הלידה?
אמהות צעירות מודאגות לעתים קרובות מהשאלה כמה זמן מתכווץ הרחם לאחר הלידה? ראוי לציין כי התקופה של 4-6 שבועות לאחר לידת התינוק נקראת לעתים קרובות החודש העשירי להריון, וזה לא במקרה. העובדה היא כי בשלב זה, הגוף של אישה עובר שינויים חשובים. במקרה זה, כל האיברים והמערכות חוזרים לתפקוד תקין, והרחם מתכווץ בהדרגה. מספר מנגנונים אחראים להקטנת גודלו של איבר הרבייה:
- התכווצות סיבי השריר של הרחם, ירידה בזרימת הדם באזור האיברים;
- ירידה בהיפרטרופיה של השרירים עקב התכווצויות לאחר לידה. ככלל, הם אינם מורגשים על ידי אישה;
- ייצור הורמונים במהלך הנקה המבטיחים את אותם התכווצויות.
לאחר הלידה, אישה עלולה להבחין בהפרשות, שאינן פתולוגיה. הפרשה כזו נקראת לוצ'יה. נוכחותם מוסברת על ידי ריפוי השכבה הפנימית של הרחם ושיקום האפיתל שלו. בימים הראשונים עשויים להיות זיהומים מדממים, מאוחר יותר הגוון הופך לחום, ולאחר 8-10 ימים ההפרשה הופכת נוף שקוף. משך השחזור הכולל של הגודל הקודם של הרחם לוקח בערך 1-1.5 חודשים.
למה הרחם לא מתכווץ לגמרי? יש כאן שורה שלמהסיבות:
- כמה מאפיינים של הריון ולידה;
- הריון מרובה עוברים;
- סירוב להנקה;
- משקל כבד של התינוק;
- סוג מיקום השליה;
- הֲפָרָה רמות הורמונליותבאישה.
גירוי התכווצות איברים מתבצע בבית החולים ליולדות. מיד לאחר לידתו של יילוד, מוחל דחיסת קרח על הבטן של האישה. בנוסף, ניתן להשתמש בתרופות. ביניהם אוקסיטוצין, פרוסטגלנדינים ואחרים.
לפעמים תהליך התכווצות הרחם מלווה באי נוחות די חמורה. אם הכאב חמור, להפחית אִי נוֹחוּתוכבדות בבטן התחתונה, לנשים עם סף כאב נמוך ניתן לרשום את הגלולות הבאות:
- נו-שפא;
- Papaverine;
- איבופרופן.
אם האם מניקה את התינוק, עדיף לסבול את זה. תרופות מסוימות עלולות להזיק לתינוק.
אצל יולדת שנייה או לאחר ניתוח קיסרי, האינבולוציה, כלומר שיקום הגוף, מתרחשת לאט יותר.
אם תהליך האיבולוציה עובר בצורה גרועה, אתה יכול לעזור לגוף להתאושש במהירות בעזרת התעמלות פשוטה. אימון גופנייעזור לחזק היטב את טונוס השרירים ולהחזיר את הגודל הנורמלי של איבר הרבייה. הטעינה כוללת:
- V תנוחת שכיבהלהרים לסירוגין רגל אחת והשנייה. חזור 10 פעמים;
- לחיצה והרגעת אצבעות הרגליים;
- סחיטה והרפיה של שרירי העכוז;
- ביצועים תרגילי נשימה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשכב על הגב, לנשום באופן שווה ועמוק, לערב את שרירי הבטן בתהליך זה;
- ביצוע תרגילי קיגל;
- תנועות מעגליות של האגן בישיבה על כדור כושר.
פעילות גופנית של אישה לאחר לידה צריכה להתבצע אך ורק באישור רופא.
אחרת, הסיכון לדימום ועוד סיבוכים מסוכניםגדול מאוד.
התכווצות הרחם לאחר הפלה
נשים רבות עברו הליך של הפלה (חיפוי של העובר). לפעמים הפלה כן התוויה רפואית, אבל לעתים קרובות ההחלטה הפרעה מלאכותיתההריון נלקח על ידי האישה בעצמה סיבות שונות. ההחלטה אם ללדת או לא נעשית על ידי האישה בעצמה. בכל מקרה, די קשה לשרוד את התקופה הזו, והילדה צריכה לדעת איך מתנהל השיקום לאחר הליך זה.
עצות לנשים לאחר הפלה:
- אתה לא יכול להרים משקולות;
- אתה צריך לקחת כל תרופה רק כפי שנקבע על ידי הגינקולוג שלך;
- להתייצב לבדיקות שנקבעו בזמן;
- אם מופיעים דימום, חולשה ותסמינים מדאיגים אחרים, גשו מיד לבית החולים;
- כדי למנוע דימום, מומחים ממליצים לשתות מרתח של עלי סרפד וצמחי מרפא אחרים.
בנוסף, הרופא ממליץ להפסיק את היחסים המיניים עם בן הזוג למשך חודש ולהגביל את הפעילות הגופנית.
באשר לפריקה, זה נצפה בדרך כלל אצל אישה במהלך 2-3 השבועות הראשונים לאחר סיום ההריון. הם בעלי אופי מתון. בימים הראשונים ההפרשה מדממת, מאוחר יותר היא מקבלת גוון חום ועד מהרה הופכת שקופה. זה מצביע על ריפוי תקין של אפיתל האיברים.
תשובות לשאלות נפוצות בנושא לידה
הריון ולידה הם תקופה קשה ומרגשת בחייה של כל ילדה. לא בכדי יש לאמהות צעירות רבות שאלות שונות בנושא. בואו ננסה לענות על כמה מהם.
מה יותר כואב מצירים או דחיפה?
כדי לענות על שאלה זו, עליך להבין מה הן שתי המדינות. התכווצויות הן התכווצויות של הרחם המתרחשות לפני הלידה. הם מכינים את הגוף ללידה ומרחיבים את צוואר הרחם. דחיפה היא כיווץ של שרירי הבטן והסרעפת. בזכותם עולה הלחץ התוך בטני, אשר יחד עם התכווצויות מאפשר לעובר לנוע לאורך תעלת הלידה. כלומר, ההבדל בין התכווצויות לדחיפה הוא שבמקרה הראשון מדברים על התכווצות הרחם, ובשני מתכוונים להתכווצות שרירי הצפק והסרעפת. רוב הנשים מציינות שבמהלך צירים הן חוות תחושות כואבות יותר מאשר בזמן דחיפה.
איזה צירים יש?
כפי שגילינו במאמר, צירים יכולים להיות שקריים ונכונים. שקריים או אימונים מתרחשים לעתים קרובות לאחר החודש החמישי להריון. הם סוג של הכנה של הגוף ללידה. האמיתיים מתעוררים מיד בתחילת הלידה.
האם אפשר לאכול בזמן הזה?
ידוע שהתקופה מתחילת הצירים ועד הלידה יכולה להיות ארוכה למדי. אמהות רבות מתעניינות האם אפשר לאכול במרווחים בין התכווצויות הרחם? רופאים רבים מאפשרים לנשים בלידה לשתות מים ולאכול חטיפים קטנים. כמובן שזו לא חייבת להיות ארוחה מלאה, אלא חתיכת שוקולד או כמות קטנה שלעוגיות מותרות.
כדי להעריך את פעילות הלב של העובר במהלך הלידה, נעשה שימוש בשיטת אבחון כמו CTG (קרדיוטוקוגרפיה). בשיטה זו ניתן לקבוע את תדירות התכווצויות הלב של תינוק ברחם, וכן לבצע היסטאוגרמה (מראה את הופעת הצירים, עוצמתם ומרווחיהם).
אתה יכול לראות בתמונה הקלטת CTGבזמן צירים אמיתיים.
התמונה מציגה תקופות של כיווץ והרפיה של הרחם.
וִידֵאוֹ
סרטון הדרכה עם הוראות שלב אחר שלבעל נשימה במהלך הלידה במהלך צירים בשיטת אלכסנדר קובאס יעזור לנשים בהריון להקל על התקופה הקשה הזו.
