שבוע מיילדותי 30 להריון מה קורה. תרופות ונהלים. איך העובר מתפתח

30 שבועות של הריון הוא שלב מעבר. חופשת הלידה המיוחלת כבר החלה, ואת יכולה ליהנות מהשינויים במצבך, להרגיש כל תנועה של התינוק ולעקוב אחר התפתחותו. והילד כבר מפותח לגמרי!

באולטרסאונד ניתן לראות בבירור אפילו הפרטים הקטנים ביותר- איך התינוק נושם, פעימות הלב שלו, איך הוא מגיב לגירויים. התינוק מתכונן באופן אקטיבי לחיים מחוץ לגוף האם.

משלב זה של ההריון, רוב האמהות לעתיד יוצאות לחופשת לידה - 70 ימי מנוחה לפני הלידה ואותה כמות לאחריה (140 בסך הכל). אם את בהריון עם תאומים, אז את כבר בחופשת לידה שבועיים, כי הריון מרובה עובריםנדרשים 84 ימים לפני הלידה, ו-110 ימים אחרי.

בשבוע ה-30 להריון משקל התינוק כ-1.4 ק"ג וגובהו 38 ס"מ! השבוע המיילדותי ה-30 להריון הוא כבר שבעה חודשים וחצי (חודש מיילדותי אחד כולל ארבעה שבועות).

מה קורה?

עובר בשבוע 30 להריון

בשלב זה של ההריון, התינוק כבר די מפותח, ולידה בשבוע 30 להריון לא כל כך מפחידה אותו - הוא כמעט מוכן לחיים עצמאיים. אם אתה צופה בסרטון "שבוע 30 להריון", בולט מאוד שבשלב זה העובר מתחיל לאמן את מערכת הנשימה - החזה שלו עולה ויורד, עושה תנועות נשימה, בזמן שהוא נכנס לריאות מי שפיר. אימון זה מחזק את שרירי הנשימה, דבר שחשוב מאוד כאשר מתחילים לנשום באופן עצמאי, וכן מגביר את היכולת החיונית של הריאות עצמן. אם נבלע מי שפירלפעמים עצב הוואגוס מגורה, והאם מתחילה להרגיש את תינוקה משהק - עוויתות קצובות. תחושות אלו גורמות לעיתים לחרדה אצל אמהות לעתיד, אך אינן מהוות כל סכנה לתינוק.

תינוק בשבוע 30 להריון ממשיך לקבל באופן פעיל את כל מרכיבי התזונה דרך השליה. קוטרו יכול להגיע כבר ל-20 ס"מ, ועוביו - שלושה ס"מ. יכולת הסינון של השליה היא שקובעת באילו תרופות האם יכולה להשתמש ובאילו לא. אם יש צורך בטיפול תרופתי, הרופא בוחר את התרופות שאינן חודרות דרכן מחסום שליהאו יש מעלות גבוהותבטיחות לעובר.

הראייה של התינוק ממשיכה להתפתח. הוא כבר מבחין בחפצים קרובים מספיק היטב ולעתים קרובות מסתכל על הידיים שלו, מה שנראה מאוד בבירור באולטרסאונד בשבוע 30 להריון.

רקמת שומן תת עורית כבר הצטברה בכמות מספקת, ומערכת ויסות החום מפותחת היטב. פיתוח פעיל ו מערכת עצבים. הפיתולים נעשים עמוקים יותר, מסת המוח גדלה. התנועות של העובר כבר לא כל כך כאוטיות, אלא מאוד רציונליות. זה מוקל בחלקו על ידי הירידה היחסית בחלל בתוך הרחם. התינוק מגיב בבהירות רבה לצלילים חדים ואור בהיר. הרגישות של התינוק עולה, והוא מרגיש היטב את המגע של אמא ואבא על הבטן. האם עשויה להבחין שהתינוק פיתח שגרת יומיום – הוא כבר ישן בשעה מסוימת. הריון לאחר 30 שבועות מאופיין בשיפור של כל המערכות, בעיקר מערכת הנשימה, מכיוון שעד הלידה אמורה להיווצר כמות מספקת של פעיל שטח.

תמונה של התינוק, אולטרסאונד

להלן תמצא מספר דוגמאות מאולטרסאונד בשבוע 30 להריון.

בשבוע ה-30 להריון, הרחם כבר עולה שלושים ס"מ מעל עצמות הערווה ועשרה ס"מ מעל הטבור. אמהות רבות, המתארות את רגשותיהן, מציינות שזה נראה לא מציאותי שהבטן תגדל עוד עשרה שבועות! אבל העובר, השליה ומי השפיר עדיין יגדלו, והגוף יסתגל לכך.

בשבוע ה-30 להריון, משקלה התקין של אמי עלה בכחמישה עשר קילוגרמים. ויותר ממחצית ממשקל זה הם הרחם, מי השפיר והשליה. האישה נעשית מגושמת יותר ויותר, פעולות רגילות רבות קשות לביצוע. כדי לא לעלות קילוגרמים מיותרים, הקפידו לעשות התעמלות לנשים בהריון ולצפות בתזונה שלכם. נסו לספק לגוף את כל המרכיבים הדרושים, אך אל תפריז בכמות הקלוריות. זה הזמן להוציא מהתפריט פחמימות קלות: לחם, ממתקים, פסטה וכו'.

עקב הגידול בגודל הרחם, העור באזור הבטן הופך מתוח מאוד, ולעיתים קרובות מופיעים סימני מתיחה. כדי למנוע אותם, מומלץ להשתמש מיוחד מוצרי קוסמטיקה. קרמים וג'לים לסימני מתיחה מכילים לרוב רכיבים צמחיים המעניקים לחות טובה לעור ושומרים על מצב סיבי האלסטין והקולגן. שימוש קבוע במוצרים כאלה עוזר למנוע או להפחית את מספר סימני המתיחה, וגם מאפשר לעור להתהדק מהר יותר לאחר הלידה. אבל מבנה העור של כל אישה הוא אינדיבידואלי, וסימני מתיחה ברוב המקרים הם חלק בלתי נפרד מההריון. אבל עדיין טיפול הולםמשפר באופן משמעותי את מצב העור.

תנועת העובר בשבוע 30 להריון

העובר בשבוע 30 להריון די פעיל, אבל יש פחות ופחות מקום לתנועה חופשית. התינוק כבר חזק יותר, והאם מרגישה את התנועות בצורה ברורה מאוד, יודעת באיזה תנוחה התינוק, וברוב המקרים יודעת את הסיבות לעלייה בפעילות או לירידה שלה. כדי לדעת שהתינוק אינו בסכנה ומתפתח כרגיל, עליך לספור מדי פעם את התנועות, במיוחד אם מספרן מבלבל אותך.

אתה יכול למדוד את תנועות התינוק שלך בדרכים הבאות:

מדידה שעתית: בחר את תקופת הפעילות המרבית של התינוק וספור את התנועות הפעילות שלו במשך שעה - צריכות להיות לפחות שש מהן;
מדידה של שש שעות: בכל שעה ביום במשך שש שעות עליך לרשום לפחות עשר תנועות עובר פעילות;
מדידת שתים עשרה שעות: ספירת תנועות במשך שתים עשרה שעות, צריכות להיות לפחות 24 מהן.

הרגשות של אמא

אמהות רבות בשלב זה של ההריון מציינות שקוצר הנשימה הופך בולט יותר ויותר. הרחם הגדל לוחץ על איברים שכנים, מרים אותם, וקיבולת הריאות יורדת במקצת. דרך מצוינת להתמודד עם קוצר נשימה היא תרגילי נשימה מיוחדים. קורסים לאמהות לעתיד יכולים לעזור לך ללמוד תרגילים כאלה - שם תלמדו אילו תרגילי נשימה אתם צריכים כעת, וכן אילו טכניקות נשימה תצטרכו במהלך הלידה.

עקב העקירה כלפי מעלה של הקיבה, מתרחשת לעתים קרובות מאוד צרבת, הקשורה בריפלוקס של תוכן הקיבה לתוך הוושט. על מנת להקל על מצב זה השתדלו לאכול מנות קטנות ולאחר האכילה אין לשכב אלא ללכת מעט. זה יקל על העברת האוכל, וצרבת תפריע לך הרבה פחות.

בשליש השלישי של ההריון, הגוף מתחיל להתכונן באופן פעיל ללידה. עצמות האגן מתרחקות וזה יכול לגרום לאי נוחות משמעותית. נשים מדווחות לעתים קרובות על כאבים עזים באזור הלומבו-סקרל. כדי להפחית אותם, נסו לנוח לעתים קרובות יותר במנח גוף נוח, בקשו מאהובכם לעשות לכם עיסוי גב בתדירות גבוהה יותר. כדאי מאוד לבקר בבריכה, כי במים העומס מופחת משמעותית והגב נח, בעוד השרירים מתחזקים.

בשבוע 30 חשוב לדעת באיזה תנוחה התינוק נמצא. כבר אין לו מספיק מקום ברחם, והוא מתהפך בתדירות נמוכה יותר. לכן, אם אובחן מצגת עכוז, ייתכן שתזדקק להתעמלות מיוחדת כדי לעזור לתינוק להתהפך.

נצל את כל ההטבות חופשת לידה! שימו לב יותר לעצמכם, תירגעו, תלכו יותר, קראו ספרים טובים לאמהות לעתיד שעוזרים לכם להתכוונן לריאות שלכם לידה טבעית. לעתים קרובות מאוד, לאחר יציאתם לחופשת לידה, אמהות הולכות לקיצוניות: הן מנסות לעשות מחדש את כל עבודות הבית שקודם לכן לא הספיקו להן להן, או שהן נחות כל היום. אבל עלינו לזכור שגם עייפות יתר וגם עייפות וחוסר פעילות גופנית של האם משפיעים מאוד על בריאות התינוק! ארגנו את קרובי המשפחה שלכם, ויחד תוכלו להתמודד בקלות עם שיעורי הבית לקראת קבלת הפנים של תינוקכם. לעשות התעמלות, ללכת לפני השינה.

משטר מיוחד נדרש לאם אם ב-30 שבועות של ההריון גדל טונוס הרחם. יש להימנע מפעילות גופנית מוגברת. אם במהלך הליכה אתה מרגיש שהרחם שלך מתוח, קח מנוחה קצרה. נסו לנוח מספר פעמים ביום בתנוחה שנוחה לכם. אם הרופא שלך רשם תרופות, פעל לפי כל ההמלצות שלו. לפעמים הטון מבולבל עם התכווצויות אימון. ברוב המקרים, נשים בהריון אינן מרגישות אותן כתחושות כואבות, אלא מתארות מצב זה כך: "הבטן הופכת לאבן". ניתן לחזור על תחושות כאלה מספר פעמים ביום, בדרך כלל לא אמורות להיות כואבות, וממש אינן מזיקות לתינוק. למרות שהאם מרגישה בבירור כיצד התינוק מקשיב בזמן זה.

כאב בשבוע 30 להריון

רחם מוגדל יכול לגרום לאי נוחות חמורה, אפילו כאב, לאם. מאוד מאפיין ב יותר מאוחרכאבים בעמוד השדרה המותני והסקראלי. רוב הנשים מציינות שאחרי עיסוי ומנוחה בשכיבה על הצד עם הרגליים משולבות, זה נהיה קל יותר. כאב עשוי להיות קשור להשפעה של הרחם על איברים שכנים, דחיסה שלהם. עקב קושי בעבודה מערכת עיכולכאב עלול להתרחש לאורך המעיים.

אם אתה מוטרד מכאבים בבטן התחתונה, עליך להקשיב היטב לתחושותיך. כאבים בצידי הבטן, המשתנים בעת שינוי תנוחת הגוף, עשויים להיות קשורים למתיחה של רצועות הרחם. כאב באזור עצמות הערווה הוא לרוב תוצאה של סימפיזיטיס. אבל אם התחושות עזות, אם כאב לא אופייני מפריע לך, אם הבטן כואבת מאוד בשבוע 30 להריון, התייעצי עם רופא.

מחקר נדרש. ניתוחים

הריון 30, 31 שבועות הוא זמן של מנוחה יחסית מבדיקות. סביר להניח שתצטרך לעבור רק בדיקות סטנדרטיות -,. אם את רוצה לצלם בשלב זה, בדיקת אולטרסאונד בשבוע 30 להריון היא בהחלט אפשרית. תוכלי לראות את תינוקך שוב, תווי הפנים כבר נראים בבירור, אמהות רבות מציינות שאפילו ניתן לראות לאיזה הורה התינוק דומה.

סרטון שימושי

שאלות - תשובות

אני בהריון בשבוע 30. האם ניתן לבצע אולטרסאונד תלת מימד בשלב זה?

כן אתה יכול. בדיקת אולטרסאונד בטוחה לחלוטין לעובר, כך שאם תרצו לצלם את התינוק, זה אפשרי.

האם זה נורמלי אם ההפרשות גדלות מעט בשבוע 30 להריון?

במהלך ההריון, במיוחד בשליש השלישי, ההפרשות אכן עשויות לעלות, אך עליהן להיות צלולות ונוזליות. אם השתנו צבע, ריח או עקביות לא טיפוסיים, יש לפנות לרופא נשים ואולי לבצע מריחת מריחה.

האם סקס מקובל בשבוע 30 להריון?

אם ההריון מתקדם כרגיל ואין איום, אז זה מקובל לחלוטין. פסיכולוגים מציינים כי בשלבים מאוחרים יותר של ההריון, בשל העובדה שתנוחות רגילות אינן נוחות, יחסי מיןלהיות יותר יצירתי. על בני זוג להימנע מתנוחות שמסתכנות בהפעלת לחץ רב מדי על הבטן.

אני בשבוע 30 להריון, עכוז. האם עלי לדאוג, או שמא המיקום של העובר עדיין יכול להשתנות?

בשבוע 30 להריון, תנוחת העובר יכולה להשתנות למעשה, אך לתינוק כבר יש מעט מקום לתנועה חופשית, ולכן לעתים קרובות יש צורך לשנות את המיקום בזמן כזה. תרגילים מיוחדים. שוחח על כך עם הרופא שלך שמנהל את ההריון שלך.

השבוע ה-30 להריון הוא עוד אבן דרך ייחודית. בתקופה זו נשים רבות יוצאות לחופשת לידה ומשאירות בעיות ודאגות בעבר. כל תשומת הלב של האם המצפה מתרכזת במפגש עם תינוקה בקרוב. מה עוד מעניין בתקופה הזו?

התפתחות עוברית

בשבוע המיילדות ה-30, התינוק שוקל כ-1300 גרם, אורך גופו 36-37 ס"מ הילד גדל במהירות, ו רחם האםיש פחות ופחות מקום לתמרונים אקטיביים. בשלב זה, התינוק תופס תנוחה יציבה ברחם, והסבירות לסיבובים חדים פוחתת מדי יום.

מערכת העצבים של העובר מתפתחת בקצב מואץ. מסת המוח ממשיכה לגדול, ושטח הקורטקס שלו גדל באופן פרופורציונלי. יותר ויותר חריצים ופיתולים מופיעים, האחראים על ביצוע מגוון פונקציות. בשלב זה התינוק מסוגל לא רק לתפוס מידע מהחושים, אלא גם לנתח אותו ברמה הפרימיטיבית ביותר.

בשבוע 30, העובר מפתח ביוריתמוסים משלו. התינוק מתרגל להירדם ולהתעורר בערך באותו זמן. ניתן לעקוב אחר הרגלים על ידי שינויים בפעילות במהלך היום. קצב ביולוגי שנוצר ברחם נמשך גם לאחר לידת הילד.

למרות תקופת ההיריון הארוכה למדי, התינוק שונה מבחינה חיצונית מיילוד מלא. ראוי לציין את אפרכסת הסחוס הרכה, מיקום נמוךטבור, צוואר קצר. צלחות הציפורניים אינן מגיעות לקצה המיטה; שיער ולוס (lanugo) נשאר על העור. אצל בנים, ייתכן שהאשכים עדיין נמצאים בפנים חלל הבטן. הפונטנל הקטן נשאר פתוח בגיל 30 שבועות.

מצב האישה

באמצע השליש השלישי, מערכת העצבים של האישה מסתגלת בהדרגה לקצב חדש. כל התהליכים מאטים, ומאפשרים לגוף להתכונן בצורה חלקה ללידה. ההתמודדות עם פעילויות יומיומיות הופכת קשה יותר ויותר. אמהות לעתיד רבות נמנעות מכל מגע חברתי בתקופה זו, ומנסות לבלות כמה שיותר זמן לבד עם עצמן. יצר הקינון נכנס, מאלץ נשים לבצע תיקונים בשלב מאוחר יותר, לארגן חדר ילדים ולהצטייד בדברים עבור הרך הנולד.

העלייה הכוללת במשקל בשבוע 30 היא 6.5-8 ק"ג. צמיחה מהירההתינוק מביא לעיגול משמעותי של הבטן ולהחלקת המותניים. הרחם המוגדל מפעיל לחץ על הקיבה, שלפוחית השתן ועוד איברים פנימיים. מופיעות צרבת, נפיחות וגזים. הטלת שתן תכופה נחשבת תקינה גם בשלב זה של ההריון.

הפרשות מהנרתיק נשארות בשפע או מתון, די עבות, שקופות או חלביות. כל הפרשה לא צריכה להיות מלווה בגירוד, כאב או צריבה. התרחשותם של תסמינים אלה, כמו גם שינוי בצבע הפרשות מהנרתיק לצהוב או ירוק, מעידים על התפתחות של זיהום. הפרשות דם בשליש השלישי מתרחשות עם היפרדות שליה ועוד סיבוכים רצינייםהֵרָיוֹן.

תנועות העובר מורגשות די טוב. בממוצע, אישה יכולה להרגיש עד 10 תנועות תינוק בשעה. תנועה מתחת לצלעות ולבטן התחתונה יכולה להיות די כואבת. בעיטות רגישות עלולות לעורר עלייה קצרת טווח בטונוס הרחם, שאינה מסוכנת לעובר.

בעיות אפשריות

הסיכון נשאר ב-30 שבועות לידה מוקדמת. תחילת הלידה לפני לוח הזמנים מסומנת על ידי הופעת התסמינים הבאים:

מושך או כאבי התכווצותבבטן תחתונה;
כאבים בגב התחתון, מקרינים לעצם העצה ולעצם הזנב;
יְצִיאָה מי שפיר.

אחד מ סיבות נפוצותלידה מוקדמת נחשבת לאי ספיקה אסתמית-צווארית (ICI). עם פתולוגיה זו, מתרחש ריכוך, קיצור ופתיחה של צוואר הרחם. התהליך מתרחש ללא תשומת לב וללא כאבים לחלוטין עבור האישה. לעיתים האבחון של ICN נעשה רק לאחר שהלידה התרחשה לפני תאריך היעד.

גורמים נוספים ללידה מוקדמת כוללים:

מחסור הורמונלי;
זיהומים;
פתולוגיה של המוסטזיס;
טראומה ומתח.

כדי להבין סיבה מדויקתלא תמיד ניתן לעורר צירים מוקדמים, או לעצור את התהליך. לתינוק שנולד בשבוע 30 יש סיכוי גבוה לשרוד מחוץ לגוף האם. ילדים אלו כבר יכולים לנשום בעצמם, אך עדיין דורשים טיפול מיוחד. להמשך סיעוד יילוד פגהועבר למחלקה מיוחדת המצוידת בכל הציוד הדרוש.

סקרים

לאחר 30 שבועות של הריון, הביקורים אצל הרופא הופכים תכופים יותר. כעת תצטרך האם לעתיד להיפגש עם הרופא מדי שבוע. בפגישה, הרופא עדיין צריך לשים לב לנקודות החשובות הבאות:

מצב האישה, תלונות ובעיות אפשריות;
עלייה במשקל;
לחץ דם ודופק;
גובה קרקעית הרחם והיקף הבטן (בהשוואה לביקור הקודם);
פעימות הלב של העובר;
פעילות גופניתתִינוֹק.

למדידת גודל הבטן יש ערך אבחוני חשוב. בטן קטנהעלול להצביע על איחור בהתפתחות העובר או אוליגוהידרמניוס, ויותר מדי עשוי להעיד על פוליהידרמניוס. כדי לגלות את הסיבה למצב זה, יש צורך לבצע אולטרסאונד.

בשבוע 30 להריון, אישה צריכה לעבור את הבדיקות הבאות:

בדיקת דם כללית וביוכימית;
קרישה;
קביעת קבוצת הדם וגורם Rh;
ניתוח שתן כללי;
מריחה על הפלורה הנרתיקית;
תרבית בקטריולוגית מתעלת צוואר הרחם;
נוגדנים ל-HIV, עגבת והפטיטיס.

האם לעתיד עשתה את כל הבדיקות הללו בביקורה הראשון אצל הרופא. לאחר 30 שבועות, הבדיקה חוזרת על מנת לשלול פתולוגיות אפשריות שהופיעו במהלך ההריון. על פי האינדיקציות, הרופא עשוי לרשום בדיקת אולטרסאונד.

בעת ביצוע אולטרסאונד, המומחה בהחלט ייקח את המדידות הדרושות ויעריך את ההתאמה של גובה ומשקל העובר לגיל ההריון. מיקומו של התינוק בחלל הרחם ראוי לתשומת לב מיוחדת. הסבירות לשינוי בעמדת העובר נשארת עד 34 שבועות, אך בכל יום התינוק עושה מהפכות משמעותיות פחות ופחות. לכן, אם הרופא יקבע את מצג העכוז של העובר כבר בשבוע ה-30 להריון, הוא עשוי להיות סופי עד הלידה.

כמות מי השפיר היא אחת יותר פרמטר חשוב, שאליו כדאי לשים לב בעת ביצוע אולטרסאונד. עלייה בנפח מי השפיר (פוליהידרמניוס) מתרחשת עם זיהומים שונים ומחלות אנדוקריניות. אוליגוהידרמניוס (ירידה בנפח מי השפיר) עשויה להעיד על היווצרות מומים מולדיםהתפתחות העובר. בכל אחד מהמצבים הללו יש לבצע בדיקה נוספת כדי לשלול פתולוגיה חמורה.

סרטון שבוע 30 להריון

תוכן המאמר:

השבוע ה-30 ללידה הוא תקופה חשובה מאוד הן לאישה והן לתינוקה. כעת המשימה העיקרית של התינוק היא להתכונן לחיים מחוץ לגוף האם, והאם חייבת לעזור לו בכך. השבוע סוף סוף יש לאישה ההרה הרבה זמן פנוי. לאחר הוצאת חופשת לידה, האם יכולה למקד את כל תשומת הלב שלה בהמתנה לאירוע משמח. הגיע הזמן לעשות דברים נעימים - לאט לאט לאסוף חפצי ילדים ולסדר את הדירה. בנוסף, היולדת צריכה לדאוג יותר לבריאותה על מנת להכין את הגוף ללידה הקרובה.

שבוע 30 להריון - כמה חודשים?

מכיוון שחודש מיילדותי אחד משווה לארבעה שבועות, אז 30 שבועות הם כבר שבעה וחצי חודשים מיילדותי. בשלב זה, גיל התינוק מרגע ההתעברות הוא 28 שבועות.

בשלב זה, קרקעית הרחם כבר ממוקמת בדיוק באמצע בין הטבור לתהליך ה-xiphoid של עצם החזה. הרחם נמצא כ-7-10 ס"מ מעל אזור הטבור, הוא עולה 30 ס"מ מעל סימפיזה של הערווה. המיקום הנוכחי של הרחם גבוה מדי, מה שמפעיל לחץ על הסרעפת. היא, בתורה, מפעילה לחץ על הלב של האישה, מאלצת אותו לשנות תנוחה, כביכול, לשכב על הצד. לכן, האם לעתיד עלולה לחוות אי נוחות מסוימת, היא סובלת מקוצר נשימה ומתקשה לנשום. בנוסף, איברי בטן רבים מוגבלים. לפיכך, תפקוד הקיבה הופך קשה ו מערכת מעיים. המצב מסתבך עוד יותר מהעובדה שהשינויים רמות הורמונליותנשים בהריון מפחיתות את הטון של איברי העיכול. כל זה מתבטא בתסמינים מאוד לא נעימים - עצירות, צרבת קשה, גזים.

צרבת מתחילה להטריד נשים במיוחד זמן ערבכשהיא מתכוננת למנוחת לילה. לכן, לפני השינה, רצוי לא לאכול מזון מטוגן ושומני עדיף גם להימנע ממאכלים חריפים ומתובלים, ואפייה עם שמרים;

התקופה נמשכת כאשר הצורך של האם לעתיד לחמצן עולה. בשלב זה, האישה זקוקה ל-30% יותר חמצן מהרגיל. ולכל המאוחר, ערך זה יהיה עד 40%. בשלב זה, הריאות של האישה נמצאות במצב של היפרונטילציה. נפח הנשיפה לדקה עומד כעת על כ-10 ליטר. ולפני ההריון זה היה רק 8 ליטר.

נכון לעכשיו, כשנותרו חודשיים לפני לידת התינוק, ריכוז הלקטוגן השליה עולה למקסימום. משמעות אפשרית. במהלך תקופה זו, אישה בהריון צריכה להיות זהירה במיוחד בתכנון התזונה שלה על מנת למנוע התפתחות של סוכרת.

בשבוע ה-30 להריון, נשים חוות אי נוחות רבה. הבטן הגדלה שלהם מקשה עליהם יותר ויותר למצוא יציבה מתאימהלהירגע. אמהות לעתיד לא מצליחות לישון על הבטן כבר הרבה זמן, וכעת לא מומלץ לישון הרבה זמן על הגב. העובדה היא כי במצב זה הרחם דוחס את הווריד הנבוב התחתון, אשר מספק דם ללב. כתוצאה מכך, אספקת החמצן לאיברים חיוניים רבים - המוח, הריאות, השליה וכדומה - מתדרדרת משמעותית בנוסף, השינה של האם המצפה קשה עקב תחושת כובד בגב התחתון והתכווצויות המתרחשות מ. מפעם לפעם.

ברוב האמהות לעתיד (עד 80%), אם הן בשכיבה, מתרחשת תסמונת הווריד הנבוב התחתון. במקרה זה, מתחיל התקף של סחרחורת, יש רעש באוזניים, ואפילו אובדן הכרה אפשרי. אבל יש גם מהלך קל של תסמונת זו, כאשר האישה ההרה אינה חווה הידרדרות רצינית בבריאותה. מצב זה מסוכן מאוד, כי בשלב זה התינוק מתחיל לסבול מהיפוקסיה, וקצב הלב שלו עשוי לרדת פי 2. העמדה הטובה ביותרלהרפיה - שבו עם הגב מוטה לרצפה בזווית של 40-50 מעלות. התנוחה המומלצת לשינה בלילה היא לשכב על צד שמאל עם כרית קטנה בין הרגליים.

בשבוע 30 נמשכים השינויים בבלוטות החלב. הן מתגברות בגודלן, נעשות כבדות יותר, הפטמות גדלות והופכות גסות יותר.

אמהות לעתיד רבות חוות בריחת שתן. זה מתרחש כאשר אתה מתעטש, משתעל או צוחק בקול רם. תרגילי קיגל רגילים יעזרו לכם להתמודד עם התופעה המעצבנת הזו.

תחושות של אישה בשבוע 30 להריון

כל הנשים ההרות מצפות בקוצר רוח לשבוע ה-30. הרי בתקופה זו ניתנת חופשת לידה, והאישה תוכל סוף סוף לנוח ולהירגע. חופשת הלידה משולמת בשכר הבא במקום העבודה. כעת המשימה העיקרית שלה היא לדאוג לבריאותה. היא תבקר את הגינקולוג שלה מדי שבוע ותפעל לפי כל המלצותיו.

העובר ממשיך לגדול, ולכן אי הנוחות עשויה להיות בולטת יותר. הלחץ על האיברים הפנימיים גובר, ההליכה של האישה הופכת לכבדה. התנועות של האם המצפה עשויות להיות איטיות יותר מאשר בשלבים המוקדמים. שנתה של אישה מתדרדרת עקב חוסר היכולת למצוא תנוחה נוחה ו דחפים תכופיםלמתן שתן. כשאתה הולך לשירותים בלילה, אל תקום מהמיטה בפתאומיות. ראשית, רצוי להתגלגל על הצד, ולאחר מכן לעמוד ברוגע.

במהלך תקופה זו, תנועות הילד כבר מורגשות בבירור, ואף עלולות לגרום לכאב אצל האם. אי הנוחות הגדולה ביותר נגרמת על ידי בעיטות באזור החלק התחתון של הרחם או הכבד. למרות שהתינוק גדל והוא נהיה צפוף, עדיין יש לו את היכולת לעשות מהפכות. אבל רוב התינוקות כבר מפנים את הראש בשבוע 30 ויישארו במצב זה.

פריקה ממערכת המין בשבוע 30 להריון

בדרך כלל, הפרשות של נשים הרות בשלב זה הומוגניות, בצבע לבן עם ריח חמוץ קלוש. כל חריגה מהנורמה (עייפות, קרישי ריר, תערובת של מוגלה) צריכה להיות מדאיגה. סביר להניח שהם מדברים על נוכחות של סוג של זיהום בדרכי המין. וזה מסוכן מאוד, כי חיידקים יכולים להזיק ממברנותולעורר קרע של מי השפיר. כמו כן, ברגע שפתוגנים נכנסים לחלל הרחם, הם יכולים לגרום זיהום תוך רחמיופוליהידרמניוס. לכן, יש צורך לעקוב בקפידה אחר השחרור, ואם יש ספק, ללכת לבית החולים.

אם מופיע דם בהפרשה, המלווה גם בכאבי בטן, יש להתקשר בדחיפות אַמבּוּלַנס. במקרים כאלה נשים מוכנסות לבית חולים. המצב מסוכן מאוד, גם אם הפרשה מדממתקצת. יתכן שמתפתחת אישה מצב פתולוגי, המהווה איום הן על עצמה והן על ילדה. קודם כל, אנחנו מדברים על שליה previa או היפרדות שליה.

הפרשה מימית היא גם סימן רע. הם עשויים להיות סימפטום של קרע מוקדם של מים. במקרה זה, לעיתים קרובות מתרחשות התכווצויות, אך ייתכן שהן אינן קיימות. אם תשים לב הפרשת נוזלים, פנה מיד לבית החולים.

בשלב זה, גדילת העובר מהירה במיוחד. ואפילו אמהות שבעבר הייתה להן בטן מסודרת פתאום שמות לב כמה הנפח שלהן גדל. היקף המותניים שלך הופך גדול יותר תוך מספר ימים. גודל הבטן הוא אינדיבידואלי עבור כל אישה בהריון, ועל הרופא לעקוב אחריה לאורך זמן.

תמונה של הבטן בשבוע 30 להריון

משקל האישה בשבוע 30 להריון

החל מהשבוע ה-29, משקל האישה עולה באופן משמעותי. מחצית מהעלייה במשקל מתרחשת בשל העובדה שהגוף מכין את הרחם והשליה ללידה, ומי שפיר מצטברים. בדרך כלל, מתחילת ההריון ועד השבוע ה-30, נשים עולות כ-10-11 ק"ג. קִיט משקל עודףמאוד לא רצוי, שכן זה יכול להוביל לסיבוכים במהלך הלידה. לכן, שלטו במשקל שלכם, קחו בחשבון שהעלייה הכוללת במשקל במהלך ההריון לא תעלה על 15-18 ק"ג. לאכול בריא ומאוזן.

נורמות HCG בשבוע 30 להריון

נורמת hCG במהלך ההריון היא בטווח של 2700-78100 mIU/ml.

התפתחות עוברית בשבוע 30 להריון

עכשיו יש עדיין מוך דק על עורו של הילד - lanugo. עד שהוא יוולד, הוא ייעלם. מתמשך פיתוח פעילגוף הילד - בלוטות אנדוקריניות גדלות, מיאלינציה של סיבי עצב מתרחשת. כעת הדחפים העצבים יתחילו להתפשט הרבה יותר מהר.

בנוסף, מתרחשת צמיחה אינטנסיבית של המוח. נוצרות בו יותר ויותר פיתולים, בהתאם לתפקידיהם הם מובחנים. כמה מומחים מאמינים כי בשלב זה התינוק מפתח את היכולת לזכור ולנתח. חוזר על אותו דבר גירוי חיצוניהתגובה של התינוק עשויה להיות שונה. אז, בפעם הראשונה הוא יכול להיות מאוד מפוחד, ובשנייה הוא יכול רק לסובב את ראשו מעט. קליפת האונה הטמפורלית, בה נמצאים מרכזי הראייה והשמיעה, מתפתחת כעת באופן פעיל. מיד לאחר הלידה, התינוק יוכל לקלוט אור וקול. קליפת המוח שולטת בתפקודים של החלקים הבסיסיים של המוח, דחפים מתפשטים לאונות הקודקודית, העורפית ואחרות.

שינויים מתרחשים גם בהרכב הדם של התינוק כעת המוגלובין למבוגרים (A) מופיע בו. אבל עד כה רמתו נמוכה מאוד. בימי ההריון האחרונים תכולת המוגלובין A והמוגלובין עוברי תהיה 20:80.

בשבוע ה-30 השליה כבר מפותחת במלואה ומגיעה לעובי המקסימלי שלה - 30.48 מ"מ. הוא מצויד היטב בדם ואינו מראה סימני הזדקנות. הודות למחזור הדם העובר-שליה, הגוף של ילד גדל מקבל את כל החומרים הדרושים לו.

בשל המרווח המצומצם בחלל הרחם, התינוק צפוף מאוד. תנועותיו נעשות מוגבלות ולא חדות כל כך. אבל התדירות שלהם נשארת זהה. בשלב זה התינוק כבר יכול לתפוס תנוחה שלא תשתנה עד הלידה. כאשר מניחים את התינוק עם ראשו כלפי מטה, המיקום שלו נקרא מצג קפלי. אם העובר פונה אל צוואר הרחם, הם מדברים על מצג עכוז. אבל קורה גם שבתקופה זו לעובר עדיין יש זמן לשנות את מיקומו ולמקם את עצמו נכון (ראש למטה).

למרות שתקופת ההיריון כבר ארוכה, יש לעובר סימנים חיצונייםפגים. רגליו מפוספסות בצורה גרועה, וסחוס האוזן שלו וצלחות הציפורניים רכות מדי. מיטות הציפורניים עדיין לא מכוסות לגמרי על ידי ציפורני החתול. אצל בנות השפתיים הקטנות עדיין אינן מכוסות על ידי השפתיים הגדולות, והאשכים של בנים בשלב זה לא תמיד יורדים לשק האשכים.

משקל וגובה העובר בשבוע 30 להריון

בשלב זה, האורך הממוצע של העובר כבר מגיע ל-40 ס"מ, ומשקל הגוף נע בין 1500 ל-1650 גרם. קוטר הבטן הוא כעת 79.3 מ"מ, הראש הוא 75.4 מ"מ. חזה- 77.4 מ"מ.

פעילות מוטורית של העובר בשבוע 30 להריון

בשלב זה, עדיין מומלץ להקשיב לתנועות התינוק ולנסות לספור אותן. בדרך כלל, האם לעתיד מרגישה לפחות 10 תנועות במשך 12 שעות (בזמן שהיא עושה דברים רגילים). בזמן מנוחה במצב רגוע, אישה צריכה להרגיש לפחות 4 תנועות בשעה אחת.

סיבוכים אפשריים בשבוע 30 להריון

אחד הסיבוכים השכיחים של הריון בשלב זה הוא גסטוזה. זה מתבטא בנפיחות, לחץ דם גבוהוחלבון בשתן. מצב זה מאיים ברצינות על בריאות האישה, כך שלא ניתן להתעלם מבריאות לקויה. אם יש לך כאב ראש, בחילות או סחרחורת, עליך לפנות לרופא שיעקוב מקרוב אחר מצבה של האישה ההרה. המשימה העיקרית של הרופאים היא להבחין בזמן בהתדרדרויות אפשריות שעלולות להוביל לרעלת הריון ואקלמפסיה.

רעלת הריון זה מאוד מצב מסוכןכאשר אישה בהריון מפתחת בצקת מוחית. תסמינים של רעלת הריון הם: בחילות, חולשה קשה, כתמים בעיניים, כאבי ראש.

אקלמפסיה היא התקפים של עוויתות קשות, עקב כך האישה ההרה נושכת את לשונה, סובלת מחבלות ופציעות אחרות. ההתקף יכול אף להוביל למותה של האישה עקב תשניק, שבץ מוחי או בצקת ריאות. גם הילד נמצא בסכנת חיים.

בשבוע ה-30 להריון קיים סיכון להיפרדות שליה וללידה מוקדמת. סימפטום עיקריניתוקים - הפרשה מדממת. גם עם תערובת קלה של דם, יש צורך להזמין אמבולנס, שייקח את האישה ההרה למחלקת יולדות.
סימנים ללידה מוקדמת הם קרע של מי השפיר והתכווצויות.

סימפטום לא נעים שמדאיג לעיתים קרובות נשים בשלבים מאוחרים יותר הוא כאבים ברגליים, בעצמות ובגב. הם קשורים לעלייה במשקל ולשינוי מבנה הגוף לפני הלידה. לא ניתן להיפטר לחלוטין מהכאב. אבל אתה יכול לנסות לצמצם אותם. לשם כך, עליך להפחית את העומס על מפרקי הרגליים ולפקח על המשקל שלך על ידי שמירה על התזונה הנכונה. שחייה בהריון ויוגה מיוחדת לנשים בהריון יעזרו גם כן.

בשלב זה, זיהום עשוי להופיע בדרכי המין של האישה. התהליך הזיהומי מתבטא בתסמינים הבאים: צריבה, גירוד, ריח לא נעים של הפרשות או שינוי בצבעו ובעקביותו. במקרה זה, עליך להתייעץ עם רופא. הוא ירשום בדיקות ובמידת הצורך יבחר את הטיפול הנכון.

תזונה לאישה בהריון בשבוע 30 להריון

אין צורך לבצע שינויים משמעותיים בתזונה שלך בשלב זה. אכלו יותר בשר רזה, דגים, חלמון ביצה, פירות וירקות טריים. זה גם יהיה מאוד שימושי מיץ רימונים. יש להגביל את הצריכה של מזון שומני ומטוגן. כמו כן, נסה לאכול יותר מזונות סיבים תזונתיים כדי להימנע מסיכון לעצירות. הימנע ממזונות שעלולים לגרום לגזים (אפונה, ענבים, חלב גולמי, מאפים ופינוקים מתוקים).

צריכת הקלוריות היומית הממוצעת בתקופה זו היא בין 2500 ל-3000 קק"ל. אבל אינדיקטור זה הוא אינדיבידואלי עבור כל אישה בהריון. קודם כל, אתה צריך להתמקד במשקל שלך וברווחה הכללית. אם זה מומלץ לאישה מנוחה במיטה, אז אתה צריך להפחית את צריכת הקלוריות שלך ב-20-30%.

משטר השתייה נשאר ללא שינוי. אם אישה אינה סובלת מבצקת, היא צריכה לשתות כשני ליטר נוזלים במנות קטנות ביום. עדיף לא לשתות הרבה לפני השינה, כדי לא לקום לעתים קרובות כדי ללכת לשירותים ולא לחשוף את עצמך לסיכון לפתח בצקת.

נטילת תוספי ויטמין

אפילו דיאטה מחושבת בקפידה לא תוכל לענות באופן מלא על הצרכים של אישה בהריון עבור ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. לרוב האמהות לעתיד חסרים ויטמין D וסידן. אז יש ליטול אותם בנוסף, בצורה של טבליות. בנוסף, הרופא עשוי לרשום קומפלקס מיוחד של ויטמינים לאישה ההרה. תרופות כאלה נלקחות גם לאחר לידת התינוק, במהלך ההנקה. אם אישה מפתחת אנמיה, יש לרשום לה תוספי ברזל, וניתן להמליץ גם על חומצה פולית.

פעילות גופנית בשבוע 30 להריון

לנשים שנרשמו למדור ספורט לנשים בהריון, מאמן בוחר סט תרגילים. אם אתה עושה תרגילים בבית, זכור את הכלל העיקרי - אל תעבוד יתר על המידה, העומס צריך להיות מתון. מי שלא אוהב ספורט לא צריך לנהל אורח חיים בישיבה. צאו לטיולים וצאו לקניות לעתים קרובות יותר. העיקר לא לשכב על הספה כל היום.

זה יהיה מאוד שימושי להשתתף בקורסים המכינים נשים ללידה. שם תלמדו לבצע תרגילים מיוחדים ולנשום נכון. בנוסף, רצוי לשלוט בתרגילי קיגל. בעזרתם תוכלו להתמודד עם בריחת שתן ולהחלים מהר יותר לאחר הלידה. בריכת שחייה מומלצת גם לנשים בהריון. קל מאוד להירגע במים, להוריד את הלחץ מעמוד השדרה ופשוט ליהנות.

חיי מין בשבוע 30 להריון

יחסי מין בתקופה זו עלולים להוביל לשינויים בעמדת העובר. אבל אם התנזרות אינה אופציה עבורך, נסה לקיים יחסי מין בזהירות ככל האפשר.

תרופות בשבוע 30 להריון

טיפול תרופתי בלתי אפשרי ללא אישור של גינקולוג. בשלבים מאוחרים יותר, רשימת התרופות המאושרות התרחבה משמעותית. כיום אפילו מקובל לקחת סוגים מסוימים של אנטיביוטיקה. אבל בשום פנים ואופן אסור לבחור תרופות משלך!

בדיקות ובדיקות בשבוע 30 להריון

לפני חופשת הלידה, אישה עוברת שוב בדיקות שכבר בוצעו לה כשהיא נרשמה:

בדיקת דם כללית וביוכימית.

ניתוח שתן כללי.

בדיקות ל-HIV, עגבת, הפטיטיס.

במידת הצורך מבוצעת בדיקת סבילות לגלוקוז. אם יש חשד לפיאלונפריטיס וגלומרולונפריטיס, מבוצעת בדיקת שתן לפי נצ'פורנקו וזימניצקי. אם אישה עברה הפלה טבעית בעבר, ייתכן שימליצו לה על בדיקת דם לתסמונת אנטי-פוספוליפיד. במקרה של תפקוד לקוי של בלוטת התריס, מתבצע ניתוח של ההורמונים שלה. מבוצע גם מחקר של הורמונים זכריים ונשיים.

במהלך הבדיקה, על הרופא למדוד את נפח הבטן של האישה ואת משקלה, גובה קרקעית הרחם ולחץ הדם.

אולטרסאונד בשבוע 30 להריון

בדיקת אולטרסאונד מסייעת לחקור את מצב העובר ולא לכלול עיכוב בהתפתחותו. שימו לב במיוחד למבנה ותפקודו של הלב. כמו כן, מוערכים גודל, דרגת בגרות ומיקומה של השליה. כעת העובי הרגיל שלו מגיע ל-30 מ"מ, ודרגת הבשלות היא אפס. הדרגה הראשונה מקובלת גם היא, אך במקרים מסוימים היא מעידה על הסבירות לגסטוזה. ירידה בנפח המים עשויה להיות סימן לליקויים התפתחותיים.

אולטרסאונד תלת מימד בשבוע 30 להריון

הריון מרובה עוברים בשבוע 30 להריון

הגיע הזמן שהרופא יחליט איך תתרחש הלידה - באופן טבעיאו בניתוח קיסרי. חתך קיסרימצוין במקרים הבאים:

הסתבכות חבל הטבור.

מצגת עכוז של שני הילדים.

מיקום רוחבי של אחד התינוקות.

כבר יש צלקת על הרחם.

התינוקות שלך ייוולדו קצת מוקדם יותר מאשר עם הריון יחיד. אבל עכשיו זה יותר מדי בשביל תינוקות להיוולד. תאריך מוקדם. לכן, הם מנסים להאריך את ההריון לעוד זמן.

הריון אקולוגי בשבוע 30 להריון

בשלב זה, הרופאים עוקבים מקרוב אחר מצבה של האם המצפה לאחר הפריה חוץ גופית. אם יש חשד שמשהו לא בסדר בגוף האישה ההרה, האשה מאושפזת מיד בבית החולים. עבור התוויות מסוימות, ניתן לרשום בדיקות שונות, כגון אולטרסאונד, דופלרוגרפיה ו-CTG, על בסיס אינדיבידואלי.

לידה מוקדמת בשבוע 30 להריון

אם תתרחש לידה מוקדמת כעת, לא יהיה איום על חיי התינוק. אבל לרך הנולד יהיה סימנים ברוריםפגים: סחוסי אף ואוזניים רכים מדי, ציפורניים לא מלאות, מוך לאנוגו על העור. מערכת הנשימה של הילד כבר מסוגלת לתפקד עצמאית, אבל היא עדיין לא בשלה. לכן, במידת האפשר, מנסים להאריך את ההריון.