Как парить лицо ромашкой в домашних условиях. Как правильно распарить лицо перед маской для максимального эффекта

Одним из главных секретов отличного состояния кожи многих звезд является регулярная процедура распаривания лица. Она помогает избавиться от прыщей, угрей и отмерших клеток. Проводить процедуру можно различными способами и в разных местах. Для этой цели можно использовать специальные аппараты, а можно и тазик с водой. Кроме того, сейчас в продаже имеются распаривающие гели и маски. Но обо всем по порядку.

Суть процедуры распаривания

Во время распаривания поры раскрываются, кожа смягчается, и становится гораздо проще удалить остатки макияжа, грязи, отмершие клетки; кроме того, выводятся токсины. После процедуры гораздо проще удалять прыщики и угри.

Сам процесс можно проводить при помощи специальных аппаратов, обычно такими пользуются в салонах красоты, но в магазинах можно найти и домашний вариант. Решением эконом класса является распаривание при помощи воды и трав. Есть еще распаривающие гели и маски, которые при контакте с водой нагреваются. Дают, кстати, весьма неплохие результаты. Однако сегодня предлагаю вам несколько советов, как правильно провести процедуру распаривания в домашних условиях, чтобы ваша кожа стала здоровой и красивой. Изменения вы заметите уже через несколько процедур.

Подготавливаем кожу

Перед тем, как начать распаривать кожу, ее нужно тщательно подготовить.

Сначала вымойте руки.
Для умывания используйте теплую или прохладную воду.
Перед процедурой кожу необходимо отшелушить. Распаривание необходимо проводить не чаще 1 раза в неделю, также как и отшелушивание. Дело в том, что частое отшелушивание нарушает рН баланс кожи и делает ее более сухой, а частые распаривания нарушают естественные защитные функции кожи, что может привести к разрастанию прыщиков и .
После процедуры ополосните лицо водой и протрите лосьоном.

Распаривание кожи

Метод 1. Для процедуры вам понадобятся: чашка, полотенце, горячая вода, травы или эфирные масла , лосьон для лица.

Итак, первым делом наливаем горячую воду в чашку и добавляем туда сухую или свежую траву, эфирные масла. Даем основному жару сойти. Для этого нужно подождать минуты 2. Затем наклоняемся над чашкой и накрываемся полотенцем. И сидим так несколько минут. Вы сразу почувствуете, что ваша кожа стала более мягкой и увлажненной.

Посидите так несколько минут, пока пар не перестанет идти. Затем быстренько протрите лицо лосьоном, чтобы удалить то, что вышло. Потом можно нанести маску . Кстати, после распаривания эффективность маски значительно повышается.

Если у вас , тогда добавьте розу, розмарин или лаванду. Не важно в каком виде.

Если кожа , тогда вам подойдут лимон, перечная мята и чабрец.

Для подойдут розмарин, ромашка, лайм, роза и герань.

Распаривание хорошо тем, что подходит для всех типов лица и является хорошим вспомогательным .

Метод 2. Возьмите салфетку, желательно из хлопка. Опустите ее в горячую воду. Отожмите и положите на лицо, убедившись, что салфетка не слишком горячая. Дайте остыть и повторите так 3-4 раза. В воду также можно добавить отвар трав или эфирные масла.

Распаривающие маски

Для тех, кто не хочет сидеть 10 минут над миской, вполне подойдут распаривающие маски. На прилавках можно найти на любой вкус и кошелек. Причем, эффект от них потрясающий. Отлично подходит для того, чтобы взять с собой на отдых. Ведь подобная маска всего за 3 минуты приведет кожу лица в порядок.

В их составе можно обнаружить и цинк, и экстракт огурца, и клубнику, и сливки. В общем, каждая женщина сможет подобрать то, что ей по душе.

Предостережение! Распаривание – вещь, конечно, хорошая, однако, не всегда ее можно проводить. Если на лице имеются какие-либо воспаления или нарыв, от процедуры лучше отказаться, так как ситуация может ухудшиться. Если после распаривания у вас появилось раздражение, тогда посоветуйтесь с дерматологом или откажитесь от подобной процедуры, и попробуйте распаривающие маски, или наоборот, распаривание на травах и эфирных маслах.

Помните, что красота нашей кожи зависит только от того, насколько правильно мы за ней ухаживаем.

Любые косметические процедуры, помогающие коже приобрести сияющий и здоровый вид, требуют тщательной подготовки, а это значит, что подойти к вопросу «как распарить лицо перед чисткой в домашних условиях?» — нужно правильно. Подготовленный эпидермис способен активнее принимать питательные вещества в составе масок и кремов, а под воздействием пара, поры очищаются, улучшается микроциркуляция крови и активизируется работа сальных желез. Этап подготовки к чистке прост и безопасен для любого типа кожи, если следовать основным косметологическим правилам.

Дерматологи и косметологи советуют периодически делать чистку лица, так, чтобы удалив избытки кожного сала, позволить коже дышать и быть здоровой. Любая чистка включает в себя комплекс мероприятий, в котором важную часть непосредственно перед ней занимает тепловое воздействие. Как любая косметологическая процедура распаривание имеет противопоказания.

при воспалительных, гнойничковых формах акне;
при кожных заболеваниях – экзема и герпес;
при тяжелых формах гипертонической болезни;
при бронхиальной астме;
при наличии купероза (сосудистой сетке);
при повышенной сухости покрова.

Чистка кожи происходит по назначению врача с применением специального оборудования и навыков специалиста, но салонные процедуры – дело затратное. От лишних манипуляций избавит агрегат — вапоризатор, механизм действия которого идентичен тому, что используется в косметологических кабинетах. Устройство, работающее по принципу электрочайника, уже пришло в каждый дом и позволяет раскрыть поры, удалить загрязнения. Прибор простой в использовании не требует дополнительных аксессуаров. Электросауна включается после того как вода с травами зальется в емкость. При нагреве из отверстий равномерно подается теплый пар. Прибор может использоваться также для ингаляций. В домашних условиях, чтобы уменьшить камедонообразование и сделать кожу менее загрязненной, можно порекомендовать использовать натуральные скрабы и маски после того, как распарить лицо для чистки. Без очищения кожи любой уход в лучшем случае не будет иметь какого-либо эффекта, а в худшем – может ситуацию усугубить.

Классика паровой бани для лица

Подготовить к чистке кожу на лице можно самостоятельно, воспользовавшись рядом средств, которые найдутся в каждом доме. Глубокое очищение пор проводится с помощью кухонной утвари и полотенца по классической схеме:

1. Перед тем, как проводить домашние процедуры снимите косметику или умойтесь при помощи средства, подходящего типу кожи.

2. Вскипятите воду в чайнике или в кастрюле.

3. Перелейте или поместите емкость впереди себя для удобного наклона головы над паром, дайте немного остыть (горячий пар не принесет пользы, а может вызвать ожог).

4. Примите удобное положение, немного наклонившись над емкостью, чтобы ощутить эффект (слишком близко к пару приближаться не стоит) и накройте голову полотенцем, оставив отверстие для выхода горячего воздуха.

5. Для сухого эпидермиса применяйте паровую баню не более 7 минут, для остальных типов норма увеличивается до 12 минут и более (подробнее о паровых процедурах по типу кожи рассмотрим ниже).

6. Находясь над паром, можно провести процедуру отшелушивания.

7. Завершая сеанс, умойтесь прохладной водой или протрите распаренное лицо льдом, что поможет порам восстановиться, а коже быть готовой к следующему этапу ухода — нанесению крема или маски.

Полезный результат достигается при добавлении в воду различных лекарственных растений и экстрактов. Для каждого типа кожи они будут различаться. С составом можно импровизировать, добавляя новые ингредиенты. Но посуду для приготовления воды лучше выбирать из натуральных материалов, без сколов и царапин. Алюминиевая емкость не подходит для данной процедуры.

Рецепты паровой бани по типу кожи

Существуют травы и растения, которые определяют основу домашнего ухода за тем или иным типом кожи и лечебный эффект. Например, перед тем, как распарить лицо для чистки обладателям нормальной дермы, стоит взять на заметку для приготовления паровой бани такие травы:

Чабрец;
лаванда;
фенхель;
бергамот.

Ромашка является универсальным средством по уходу за любой кожей. Для поддержания нормального эпидермиса ее также успешно применяют. В качестве эфирных масел лучшими для данного типа станут герань, сандал, бергамот, добавлять которые следует из расчета 10 капель на литр жидкости.

Для сухой кожи

Основное правило для кожи, склонной к сухости – бережная чистка плюс усиленное увлажнение, поэтому приготовление паровой бани проходит с участием эфирных масел и растений:

Апельсиновой цедры или апельсина;
розы;
лаврового листа;
сандала;
одуванчика;
алтея.

Отвар с применением трав готовится, исходя из того, как распарить лицо перед чисткой. Комбинация трав и масел даст ощутимый эффект, отдельные лекарственные растения помогут в профилактике сухости. Травяную баню рекомендуется устраивать не чаще 2-х раз в месяц, иначе можно пересушить кожу. Рекомендуется распаривание заменять теплыми компрессами, которые оказывают щадящее воздействие, дают результат аналогичный паровой бане.

Для сухого эпидермиса рекомендуется проводить особенную чистку с распариванием. Для начала нужно распарить лицо, затем нанести на него подогретое подсолнечное масло. Через четверть часа произвести массаж с помощью влажного тампона с солью. Завершит домашние процедуры ополаскивание.

Для жирной

С проблемами жирности, блеска, угревой сыпи поможет справиться паровая ванночка с ромашкой. Для нее понадобится:

Ромашка аптечная – 2 стл. ложки;
кипяток – 400 мл;

Цветки ромашки заливаются кипятком, настаиваются 5 минут, затем кипяток доливается. После этого процедуру можно начинать. Соблюдайте осторожность, не подносите лицо слишком близко, а проверьте температуру пара ладонью. Оставаться над ним нужно 10 минут. За это время поры расширятся, а пары с содержанием ромашки очистят кожу. Прежде, чем проводить процедуру, помните, что перед чисткой нужно сделать демакияж. После протрите распаренное лицо тоником или ломтиком свежего огурца. Это позволит чистым порам сузиться, а коже приобрести свежесть. В завершении нанесите на кожу легкий крем.

Оздоравливающий эффект на жирный эпидермис окажут паровые процедуры с добавлением аромасел:

Кипариса;
лимона;
можжевельника.

Глубокий пар для жирной кожи с применением сбора розмарина, мелиссы, липы, календулы, дубовой коры и добавлением вышеперечисленных масел проводится еженедельно.

Для увядающей

Баня с отваром трав для увядающей дермы обладает хорошим распаривающим эффектом, если использовать комбинацию эфирных экстрактов шалфея или розмарина с добавлением:

Корицы;
имбиря;
мяты;
аниса;
фенхеля;
эвкалипта.

Длительность пара – 3-5 минут, частота процедуры – не более раза в месяц.

Зрелая кожа часто выдает себя дефектами, среди которых распространена пигментация. Главное условие для такой кожи – не навредить еще больше. Важно размягчить эпидермис и отбелить его. Для этих целей используются травы – лопух, солодка, черная смородина в листьях, одуванчик и эфирные экстракты мирры, кедра, лимона.

Для комбинированной

Эффект для смешанного типа достигается в зависимости от того, как распарить лицо перед чисткой и какую основу выбрать для приготовления сауны. Условие для подбора трав в этом случае — преобладающий тип кожи. Время процедуры рекомендуется увеличить до 25 минут, но с периодичностью – 1 раз в 7 дней.

Для проблемной

Для проблемной кожи очищение при помощи распаривания – необходимое терапевтическое мероприятие. Паровая баня на основе сбора из тысячелистника, лопуха, лаврового листа, смородинового листа, ромашки, солодки нормализует салоотделение, усиливает обменные процессы в коже, удаляет загрязнения, избавляет от закрытых и открытых комедонов. При проблемной коже широко используется и доказали лечебную эффективность эфиры гвоздики, чайного дерева, камфоры или розмарина.

Подведем итоги, чтобы закрепить понимание о том, как распарить лицо перед чисткой безопасно и эффективно.

Необходимо соблюдать условия:

1. Дистанция между лицом и водной поверхностью, которая позволит получить целебный результат, должна быть больше 20 см.

2. Процедуру распаривания лучше проводить с закрытыми глазами, если применяются дополняющие воду компоненты. Некоторые из них могут раздражать слизистую глаза.

3. Не следует полностью укрывать полотенцем голову и пространство вокруг тары с водой.

4. Дышать во время распаривания нужно медленно и глубоко.

5. В конце сеанса осторожно обращайтесь с кожей, не допускайте трения.

6. Не рекомендуется после паровой процедуры делать сложные маски, чтобы не забивать очищенные поры. Универсальным рецептом для всех типов является маска с медом. Она окажет лечебный эффект при наличии мелких повреждений, а также смягчит и напитает кожу. Для жирного типа предпочтительнее сделать легкие домашние маски — белковую или огуречную.

7. Для проблемной кожи завершением паровой бани станет дезинфекция и пилинг. В качестве многостороннего средства подойдет перекись водорода 3% или салициловый раствор 2-3%.

Чистка паром как домашний способ ухода за кожей оказывает не только терапевтическое действие, но с легкостью заменяет лечебные методы. Грамотный подбор лекарственного состава и выполнение косметологических правил – при этом главное условие.

Для многих косметических процедур нужно обеспечить расширенные поры, чтобы была возможность вычистить из них накопленные пыль и выделения. Для этого можно как распарить лицо в домашних условиях при помощи ванночек, так и прибегнуть к специальным маскам.

Когда можно распаривать кожу

Многие косметологи и дерматологи в один голос утверждают, что распаривать лицо перед различными чистками и в качестве профилактических мер от прыщей просто необходимо. Но немногие девушки знают, что есть противопоказания этой процедуре. Самое распространенное – это сухая или чувствительная кожа. Пар имеет свойство обезвоживать из-за того, что нагревает клетки до состояния, при котором из них испаряется влага.

Следующее – воспалительные процессы на эпидермисе. Если они вызваны инфекциями или вирусами, то резкое зональное повышение температуры может способствовать их быстрому распространению. Отсюда вытекает вопрос, а можно ли распаривать лицо при прыщах. Если прыщики в стадии формирования (болезненные, воспаленные), то нет. Это может усугубить ситуацию. Но если они уже созрели (появилась белая головка, либо они образовались под кожей и перестали болеть), то да, в противном случае, их не удастся полностью удалить.

Показания для распаривания лица :

Аллергия на различные скрабы и пилинги. Распаривание лица способствует мягкой очистке, при которой мертвые клетки отслаиваются без какого-либо механического воздействия;
Подготовка к механической чистке. Если даже нужно просто выдавить прыщик, предварительно его разогрев, можно значительно облегчить этот процесс. После того, как поры откроются, вся грязь из них выйдет даже если приложить минимальные усилия;
Наличие акне, черных точек, расширенных пор. Регулярные распаривания (не чаще 1 раза в неделю), помогут забыть про неравномерный цвет лица и засаленные поры. Кроме того, это одна из самых распространенных народных методик избавления от угрей;
Подготовительный процесс к жестким пилингам, маскам, другим косметическим процедурам. Если поры открыты, то их намного легче чистить скрабами и пилингами – можно вывести без чистки из кожи все загрязнения.

Фото – Распаривание лица

Иногда распаривание используется перед бритьем или депиляцией. Такой подход обеспечивает лучшую эффективность процедуры и снижает болезненность во время процесса.

Домашние методы

Чтобы правильно распарить кожу лица в домашних условиях? нужно обзавестись специальным аппаратом – распаривателем. Конечно, его можно заменить кастрюлей или миской, но тогда сеанс будет не таким удобным.

Существует множество рецептов с травами и эфирными маслами. Подобрать отвар или эфир можно под любую проблему и тип кожи.

Для проблемного и жирного лица подойдет рецепт с ромашкой : она поможет не только распарить, но и убрать местное воспаление. На литр воды берется 1 стакан сухих цветов или половина свежих. Трава заливается кипятком (не варится), и несколько минут настаивается. Дальнейший процесс выделения полезных веществ будет происходить уже в процессе процедуры. Если у Вас нет сауны-распаривателя, то просто над емкостью наклоняете голову, а сверху накрываетесь полотенцем. Таким образом сидеть нужно не менее 10 минут.

После, когда поры открылись можно по ним пройтись жестким полотенцем – это, кстати, древнейший метод очистки кожи, или провести чистку стрептоцидом. Нужно действовать быстро – т. к. они сразу начинают сужаться. При этом, помните, что каждое очищенное отверстие останется слегка увеличенным, и в дальнейшем, может заново заполниться грязью или жиром. Чтобы этого избежать сразу после окончания чистки нужно протереть кожу кусочком льда.

Фото – Распаривание лица полотенцем

От угрей, проблемных прыщей и прочих недостатков отлично помогает распаривание с маслом чайного дерева или эвкалипта . Над таким паром сложнее дышать, чем над травяным, но отзывы утверждают, что этот вариант более эффективен. Дело в том, что в маслах содержатся концентрированные вещества, которые способствуют естественной очистке и выведению токсинов. На литр кипятка нужно взять 5 грамм выбранного масла.

Также есть варианты без использования пара. Дома очень просто сделать распаривающую маску для лица. Например, большой эффективностью пользуется средство из глины . Каолин нужно смешать с горячей водой, добавить в массу несколько капель любимого масла, при необходимости овсяные хлопья или фруктовое пюре. Смесь накладывается плотным слоем и выдерживается до застывания.

Здесь глина выполняет сразу несколько функция:

Мягко разогревает кожу. Это способствует нежной очистке и идеально подходит для нормального и комбинированного типа эпидермиса;
Очищает от токсинов и мертвых клеток;
Снимает воспаления и улучшает цвет.

Шикарная распаивающая маска для зрелой кожи лица получается из отваренного картофеля . Нужно помыть корнеплод и отварить его до полной готовности, после очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Теплое пюре наносить на лицо, шею и декольте. Оставлять можно вплоть до остывания. После можно провести механическую чистку или пилинг с солью, содой и стрептоцидом.

Видео: советы по распариванию лица

Профессиональные распаривающие средства

Не всем удобно дома сидеть над миской или ингалятором, иногда гораздо прощу купить специальный распаривающий гель. У этого продукта множество достоинств:

В большинстве случаев они обогащены различными витаминными комплексами, которые помогают оздоровить эпидермис;
Подходят для сухой и чувствительной кожи, т. к. разогревают без обезвоживания;
Помогают очистить от мертвых клеток, кожного жира, пыли.

Рассмотрим наиболее известные продукты:

Название	Примечание
Garnier Skin Naturals (Гарньер)	Содержит цинк и глину. Идеально подходит для глубокой чистки комбинированной кожи. Может использоваться как самостоятельный продукт или в качестве подготовки к чистке. Продукт обогащен растительными экстрактами.
Термо-маска Биокс Thermal Expirience Mask	Представляет собой крем мгновенного действия. Разогревает сразу после нанесения, способствует выведению токсинов. Может являться полноценной самостоятельной системой очистки для нормального эпидермиса.
Eveline Cosmetics Q10+R	Бюджетная распаривающая маска для лица перед чисткой. Обеспечивает не только нормализацию работы сальных желез, но и улучшение тургора. Содержит Коэнзимы Q10 для устранения морщинок и масло ромашки.
Samtea	Профессиональная маска с гуараной. Наносится тонкой пленкой, разогревая и расширяя поры. За счет растительных экстрактов способствует восстановлению водного баланса и работы сальных желез.
Algo Naturel	Это уникальная альгинатная термическая маска для распаривания и восстановления кожи лица. Она согревает, стягивает поры, улучшает кровоснабжение и очищает эпидермис.

Пользоваться профессиональными средствами очень просто. В ванной перед чисткой нужно лицо увлажнить и распарить водой, следом быстро намазать маску от черных точек. Специальные продукты настолько эффективные, что их редко нужно держать более 7 минут. Далее, смыть по инструкции.

После использования профессиональной очищающей косметики также нужно сузить поры льдом и нанести увлажняющий крем. Применять маски и гели разрешается не чаще 1–2 раз в неделю.

Чистка лица – популярная процедура, помогающая в любом возрасте иметь красивую ровную кожу. Но перед тем как приступать к чистке, дерму (верхний слой кожи) нужно распарить. Для чего это делается и как правильно провести эту процедуру домашних условиях?

Для чего нужно распаривание

О необходимости серьезно заняться лицом говорят высыпания, воспаленные участки, серый цвет, комедоны. Проблема может появиться в любом возрасте, хотя чаще всего к чистке прибегают юные девушки и молодые женщины. В их возрасте кожный секрет выделяется активно, поры забиваются, чистить их нужно часто. Иначе – увы: черные точки, бесконечные прыщи, угревая сыпь.

Но и женщинам после 30 нужно время от времени проводить глубокое очищение дермы. Кожа в любом случае страдает от уличной грязи, косметики. Добавьте фактор хронических стрессов и плохой экологии – и вот уже на лице видны все прожитые годы, а иногда и пять-десять лишних.

При чем тут распаривание? Взаимосвязь самая прямая. Чтобы удалить сальные пробки, закупорившие поры, их нужно размягчить. Сделать это можно при помощи термической обработки, то есть нагревания. Кроме того, поры расширятся, а значит, смогут не только без проблем отдать то, что накопили, но и вобрать активные питательные компоненты в процессе последующих манипуляций. Вот почему важно знать, как распарить лицо для чистки.

К распариванию прибегают в следующих случаях:

Перед глубокой чисткой, предполагающей скрабирование;

Перед кислотным пилингом;

Перед нанесением маски с питательным или лечебным составом;

Для удаления гнойного содержимого пор, прыщей и угрей;

При индивидуальной непереносимости очищающих косметических средств (масок, пилингов, скрабов и пр.).

Распаривание, ставшее регулярной процедурой при проведении глубокого очищения кожи, позволит забыть и о прыщах, и о некрасивых расширенных порах, и о комедонах. Зная, как распарить лицо перед чисткой, любая девушка избежит травмирования кожи и предотвратить инфицирование кожи гнойным секретом.

Распаривать кожу рекомендуется и перед депиляцией или бритьем. По распаренной, а затем хорошо проскрабированной коже легче скользит лезвие, скребок и манипула эпилятора. Боли от процедуры не будет, а вероятность врастания волосков минимальна.

Как подготовить кожу к распариванию

Если противопоказаний к термическому разогреванию кожи нет, можно начинать распаривание. Но предварительно и к этой процедуре лучше подготовиться. Многое зависит от типа дермы. Важно не только понимать, как распарить лицо для чистки, но и почему для сухой или жирной кожи нужны разные методы подготовки.

Если кожа сухая или очень сухая, то перед процедурой его нужно обязательно смягчить, нанеся крем или флюид. Важно, что для этого типа кожи распаривания нужны не так часто, как для жирной или комбинированной. Поры на сухом лице мелкие, забиваются медленно, поэтому трех, а то двух раз в месяц будет вполне достаточно. К тому же распаривать сухую кожу нужно не дольше пяти минут.

Комбинированную и нормальную кожу перед распариванием нужно просто увлажнить. Сначала ополосните лицо водой, промокните чистым полотенцем, в затем нанесите легкий увлажняющий крем. Повторять процедуру распаривания можно каждые десять дней, время процедуры – не больше десяти минут.

Для жирной кожи подойдет более частый режим распаривания: два раза в неделю. Кожа должна подвергаться воздействию пара или термосостава не менее 12 минут. Перед тем как приступить к распариванию, кожу жирного типа нужно протереть лосьоном.

Важно: перед тем как начать распаривание, с кожи следует удалить всю косметику. Вода для умывания должна быть теплой, средство для умывания – привычным и мягким. Хорошо бы сделать легкий домашний скраб, добавив в очищающий гель или молочко немного спитого молотого кофе и меда. Помассировав кожу, состав нужно будет смыть, нанести на лицо средство по типу кожи и приступить собственно к процедуре распаривания.

Распаривание кожи лица над горячим паром

Как распарить лицо для чистки? Существует три метода, вполне подходящих для проведения домашней процедуры:

Распаривание паром над травяной ванночкой;

Горячий влажный компресс;

Использование химической разогревающей маски.

Ванночка с горячим паром – это самый простой, бюджетный и безопасный способ распаривания. Нужно приготовить глубокую миску или небольшую кастрюлю для горячей воды, большое полотенце. Удобно делать распаривание над специальным распаривателем, который устроен как мини-сауна для лица.

Как проводится процедура:

1. сосуд с горячей водой установить на столе;

2. сесть и наклониться над чашей;

3. накрыть голову полотенцем, чтобы создать эффект бани.

Остерегайтесь сильно наклоняться над горячим паром в первые минуты: можно обжечься. Причем пострадать может не только кожа лица, но и слизистая носа. Ориентироваться можно на ощущения: пар не должен обжигать.

В принципе, распаривать лицо можно просто над кипятком. Но для большей пользы процедуры нужен травяной отвар – примерно литр. Заварить можно любую лекарственную траву: календулу, ромашку, мать-и-мачеху. Залив сырье кипятком, ему нужно дать минут пять настояться. Усилить лечебный и релаксирующий эффект можно с помощью эфирного масла (две капли на литр отвара).

Какие возможны сочетания (трава плюс эфирное масло):

Сухая кожа: липовый цвет или ромашка для отвара и эфирное масло винограда или розы. Если трава сушеная, на литр воды ее нужно взять стакан, если свежая – полстакана.

Нормальная кожа: смесь шалфея, лаванды и крапивы (в отвар) и масло розмарина для усиления эффекта.

Жирная кожа: чабрец или календула в сочетании с эмиром лимона или мяты.

Закончив распаривание, нужно либо сузить, «закрыть» поры (если больше никаких процедур вроде чистки или питательных масок не предусмотрено), либо продолжить уход за лицом. Если распаривание проводилось как самостоятельная процедура, кожу нужно протереть жестким полотенцем (получится механическая чистка) либо протереть растертой в порошок таблеткой стрептоцида. Затем ополоснуть кожу теплой водой и протереть кубиком замороженной воды. Лед действует мгновенно: поры сузятся.

Распаривающий компресс

Этот способ по действию схож с паровым, но вместо водного пара используется горячая вода. Как распарить лицо для чистки этим способом:

В несколько раз сложить натуральную хлопчатобумажную ткань (можно взять старый, мягкий ситец или фланель) и сделать что-то вроде салфетки так, чтобы она закрывала все лицо и шею;

Заварить травы по типу кожи, настоять их в немного остудить (рука должна терпеть температуру спокойно);

Окунуть салфетку в отвар, отжать;

Сразу же, горячей, положить на лицо и прилечь;

Когда салфетка остынет, снова намочить ее в горячем отваре.

Процедуру наложения повторять еще раза три, пока кожа не приобретет яркий розовый цвет. После завершения промокнуть лицо сухим полотенцем и начать чистку.

Маски с распаривающим эффектом

Горячие маски – еще один простой и эффективный ответ на вопрос, как распарить лицо для чистки. В салонах используются профессиональные химические составы, которые косметолог наносит на лицо. Такие, но бытового назначения, продаются в косметических магазинах. В их состав, как правило, входят вытяжки их растений (огурца или клубники, песика или томата) и минералы (цинк).

Действуют такие составы одинаковым образом: они создают между дермой и пленкой нанесенного средства вакуум. Это создает условия для глубокого нагревания кожи вплоть до самых глубоких слоев.

Но можно распарить кожу и по-другому: просто нанести на нее горячий состав, то есть использовать не химический, а термический принцип распаривания. Хорошо зарекомендовали себя такие домашние маски:

Желтково-медовая;

Овсяная;

Для первой маски нужно смешать один желток с ложкой (столовой) натурального меда, перемешать и прогреть на водяной бане. Состав должен стать достаточно горячим, но приятным для лица. Усилить питательное действие такого домашнего средства можно, добавив к меду и желтку еще и ложку растительного масла (только не льняного, так как при нагревании льняное масло портится).

Овсяная маска – это сваренная на воде овсяная каша, в которую не добавляется ни молоко, ни соль, ни сахар. Чтобы осилить очищающие свойства, можно положить в сваренную кашицу столовую ложку соды. Аналогичным образом (но без соды) готовится манная маска. Наносить их нужно достаточно горячими, но не обжигающими.

В результате нанесения горячих масок из крупы поры раскрываются, сальные пробки размягчаются. После смывания составов можно начинать чистки. Дополнительное действие, которые окажут такие маски, – отбеливание и питание кожи.

Кому распаривание противопоказано

Процедуры, связанные с нагреванием тканей, можно делать не всем. Распаривание может негативно повлиять не только на состояние кожи, но и вообще на самочувствие человека. Горячий воздух, насыщенный водяными парами, действительно глубоко проникает в кожу и влияет на клеточные процессы, работу легких и систему кровообращения. Если есть какие-то хронические заболевания, связанные с этими органами, рисковать не стоит.

Противопоказано распаривание при следующих недугах:

Остром периоде ОРВИ;

Высокой температуре любого происхождения;

Бронхиальной астме;

Гипертонии;

Воспалении легких и бронхите;

Заболеваниях сердца;

Заболеваниях сосудов.

Интересно, что распаривание перед чисткой сушит кожу, а не насыщает ее молекулами воды. Увлажнения после процедуры ждать не стоит. Именно поэтому не стоит игнорировать подготовку к распариванию, особенно если кожа сухая или чувствительная.

При куперозе, который часто появляется на щеках и в области носа, нельзя не только делать распаривание, но и посещать баню или сауну. Если сосуды слабые, то категорически запрещено проводить процедуру часто. Это может спровоцировать появление купероза.

Паровые процедуры достаточно давно применяются для лечения разнообразных заболеваний и оздоровления. Популярны распаривания кожи и в косметологии. в домашних условиях, и полезно ли это?

Польза пара

Чаще всего распаривание является подготовительной процедурой. Под щадящим воздействием высокой температуры раскрываются поры кожи. После чего их легко очистить от загрязнений. Полезно также наносить активно действующие составы - крема и маски. Как распарить лицо в домашних условиях, чтобы не навредить коже? Все очень просто - ориентируйтесь на свое самочувствие. Если кожу жжет - отклонитесь чуть дальше от емкости с водой или прекратите процедуру. Важно соблюдать и время воздействия, чем жирнее кожа, тем дольше можно держать лицо над паром. Для сухого типа достаточно десяти минут, для всех прочих - пятнадцать-двадцать. Аналогично рассчитываются и интервалы между сеансами. Сухой коже достаточно 3-4 раз в месяц, для жирной, нормальной и смешанной кожи распаривания можно проводить один или два раза в неделю.

Ароматерапия при косметических процедурах

Распаривающая маска для лица будет более приятной, если использовать не обычную воду, а отвар трав. Когда ничего нет под рукой, процедуру откладывать не стоит, можно прогреть кожу и вскипятив предварительно чистую жидкость без добавок. Некоторые хозяйки по секрету говорят о том, что и вовсе предпочитают распаривать лицо над кастрюлей с вареной картошкой или другими овощами. Но если подойти к вопросу красоты ответственно, лучше отваров трав и эфирных масел ничего нет. Для сухой кожи подойдут липа, тысячелистник, полынь, розмарин, роза или виноград. Если кожа жирная, попробуйте перечную мяту, лимон, хвощ, чабрец или ромашку. Для нормальной кожи можно использовать любые растения, но наиболее полезными считаются крапива, розмарин, шалфей, лаванда и роза. Используйте сушеную траву или эфирное масло одного растения или сделайте смесь в произвольных пропорциях.

Как распарить лицо в домашних условиях: вариант традиционный

Понадобится кастрюля среднего объема и большое плотное полотенце. В выбранную емкость наливаем воду, добавляем сухую траву или несколько капель выбранного масла. После этого ставим на огонь и доводим до кипения. Заранее оборудуйте место для проведения процедуры. Вы должны максимально комфортно расположиться так, чтобы можно было наклонить лицо на расстоянии 20 см от кастрюли. Приготовьте заранее сухие чистые салфетки. Перед процедурой удалите с кожи косметику и грязь, можно использовать специальные средства или просто хорошо умыться. Когда жидкость в кастрюле закипит, подержите ее на среднем огне несколько минут, после чего поставьте в выбранное место и начните процедуру. Наклонитесь над паром и накройтесь полотенцем, волосы должны быть собраны. Пот промокайте салфетками во время процедуры и после.

Распаривание с тканью

Данный вариант процедуры не совсем удобно выполнять в одиночестве. Лучше попросить кого-то помочь. Необходимо подготовить теплый отвар и стерильную ткань из стопроцентного хлопка. Салфетку требуется промочить, отжать и наложить на лицо. Держать до остывания, после чего повторить три-четыре раза. Удобней лежать во время процедуры, а смену салфеток можно доверить кому-то из домашних. Помните о том, что универсального ответа на вопрос: «Как правильно распарить лицо?» - нет. По своему действию этот вариант процедуры полностью аналогичен предыдущему, и только вам решать, как именно воздействовать на кожу.

Современные косметические средства и бабушкины рецепты

Не всегда есть возможность провести процедуру даже в том случае, если вы знаете, как распарить лицо в домашних условиях правильно. Экспресс-решением станет специальная разогревающая маска. Составы этого типа нетрудно купить в любом современном косметическом магазине, можно воспользоваться и народными рецептами. Отличный результат дает рецепт на основе геркулесовых хлопьев и соды. Для этого смешайте указанные компоненты в пропорции 2:1 и залейте горячей водой или молоком. Остывший до приятной теплой температуры состав распределите на коже и держите около 25 минут. Если у вас нет аллергии на мед, попробуйте следующий рецепт. На один сырой желток возьмите полторы чайных ложки меда. Взбейте смесь, тщательно перемешивая, немного подогрейте и нанесите на кожу. Смывать через 15 минут. Такая распаривающая маска для лица подойдет даже для сухой или чувствительной кожи.

Альтернативные варианты распаривания и бытовые хитрости

Существуют специальные бытовые приборы для косметического распаривания кожи. По своему устройству они напоминают медицинские ингаляторы. В нижней части располагается резервуар для воды, плавно переходящий в большую воронку, позволяющую направлять пар на лицо. Стоимость такого прибора не слишком высокая, приобрести его имеет смысл в том случае, если вы часто делаете распаривание. Проводят эту процедуру и в салонах красоты, используя специальное оборудование. Клиент при этом лежит на кушетке или в удобном кресле, а процессом целиком и полностью руководит мастер. Если вы не знаете, как распарить кожу лица дома, заведите полезную привычку ходить в баню. Подойдет и сауна, и турецкий хаммам. Самое главное - принять душ до посещения парилки, а сразу после выхода перейти к уходу за кожей. Популярный вопрос: «Можно ли распаривать лицо, если есть прыщи и угри?» Можно, но не должно быть активных воспалений и ранок. Процедуру желательно проводить при хорошем общем самочувствии. Если вы чувствуете сильную усталость или раздражены, отложите уход за лицом до завтрашнего дня. Важно также понимать, что само по себе распаривание серьезного лечебного эффекта не имеет. Улучшают состояния кожи воздействия, проводимые после нагрева верхних слоев эпидермиса. Некоторые манипуляции без первичной обработки лица паром лучше вовсе не проводить. Самый яркий тому пример - глубокий пилинг или чистка кожи, если поры закрыты, очистить их полностью у вас все равно не получится. Перед распариванием позаботьтесь о чистоте рук, обязательно тщательно вымойте их и используйте по возможности антисептик.