Убрать запах из туфель. Пот, плесень, кошачий сюрприз… Как убрать запах из обуви

Сегодня тема моей статьи деликатная, как убрать запах из обуви. Такая маленькая проблемка, а сколько неприятностей может доставить! Вроде ничего постыдного, ведь это случается со многими и не всегда по нашей вине. Но специфичный аромат заставит любого человека чувствовать себя неуютно и стесненно. Поэтому я собрала воедино проверенные методы избавления от запаха пота, плесени и кошачьей мочи с любимой обуви.

Запах пота в обуви: причины, профилактика, методы избавления


Бессмысленно выводить амбре из ботинок, не определив причину его появления. День-два и он вновь даст о себе знать. Мне кажется, разумнее будет сначала найти корень проблемы, затем убрать запах пота и закрепить это дело профилактикой. Так меньше вероятности, что недуг снова потревожит вас.

Когда пот дает о себе знать и что с этим делать

Процесс потения ступней является нормой, так как в этом месте собрано много сальных желез. Но если человек здоров, носит качественную обувь, следит за ее состоянием и соблюдает личную гигиену – неприятного запаха быть не должно.

Давайте подробнее рассмотрим случаи, когда пот дает о себе знать:

  1. Склонность организма к чрезмерной потливости. Если вы отличаетесь этой особенностью, то вам желательно всегда носить с собой запасные носки и иметь 3-4 пары обуви. Например, ботинки для выхода, кроссовки на каждый день и туфли для офиса. Пока вы будете носить одну пару, другая успеет проветриться и «отдохнуть».

Регулярные ножные ванночки помогут хоть немного «успокоить» ступни. Можно в литре воды прокипятить два чайных пакетика в течение 15 минут. Получившийся настой остудить и опустить в него ноги до полного остывания воды. Это лишь один из эффективных рецептов. Повторять процедуру можно хоть каждый день.



  1. Зашлакованность организма. К этому недугу приводит малоподвижный образ жизни, любовь ко всяким вредностям, курение, распитие алкоголя. И излишняя потливость – это лишь одно маленькое последствие глобальной проблемы.

Таким образом, тело пытается высвободиться от всей скопившейся внутри «грязи». Здесь нужен комплексный подход, который назначается врачом. В него наверняка будет включено здоровое питание, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, витамины.


  1. Плохой запах также возникает, если обувь некачественная. Искусственные дешевые материалы не дают ногам «дышать», от чего они начинают потеть, а ботинки преть и вонять. Старайтесь покупать изделия проверенных фирм и только из материалов, которые не будут препятствовать нормальной вентиляции.

  1. Неправильный уход за ботинками. Проверьте себя, соблюдаете ли вы эти правила:
  • хранить только в местах с хорошей вентиляцией;
  • регулярно проветривать обувь, а не прятать ее в шкаф или пакет сразу же после снятия;
  • регулярно менять стельки, где-то раз в неделю (могу посоветовать угольные и берестяные изделия, которые хорошо впитывают запахи);
  • использовать водоотталкивающие средства, чтобы обувь меньше промокала;
  • тщательно сушить, дабы бактерии на обуви не размножались (стельки сушатся отдельно).

Очень удобно просушивать мокрые боты при помощи специальной электронной сушки. Но за неимением таковой, можно обойтись старыми газетами, меняя их каждый час для ускорения процесса.



  1. Пренебрежение гигиеной ног. Чтобы не допускать появления дурного аромата, проделывайте следующие мероприятия:
  • мойте ноги с мылом каждый день, вытирайте насухо;
  • ежедневно меняйте носки (они должны на 80% состоять из натуральных волокон);

  • если у вас есть грибковые заболевания – обратитесь в больницу и вылечите недуг;
  • подберите специальный дезодорант или крем для ног;

  • скажите «нет» тесной, неудобной, дешевой обуви;
  • сменка для школы/института/работы – это всегда правильно;
  • в летнее время предпочтительнее носить открытые модели.

Чем убрать запах пота из обуви – народные и магазинные средства

В этой табличке я привела эффективные «бабушкины» методы, которые помогут дешево и быстро вывести запах:

Что потребуется Описание процесса
Перекись водорода Нужно ею пропитать ватный диск и обработать им всю внутреннюю часть ботинок. Это надолго уберет следы пота. Но будьте осторожны! Это средство подходит далеко не для всех видов обуви. Перекись запросто может обесцветить темную поверхность.
Уксус Кусочек ваты смочить в 6% или 9% растворе уксуса, протереть обувь изнутри, тщательно проветрить ее на свежем воздухе и просушить.
Спиртовые растворы Они превосходно устраняют запах из кроссовок, плюс дезинфицируют. Водка, нашатырный спирт, раствор марганца – в общем, что окажется под рукой.

Чтобы приготовить марганцовку, растворите 6 сухих кристалликов в 1 литре воды. Затем смочите ватку и также протрите обувь изнутри. После этого – тщательная сушка.

Любой абсорбент: мука, пищевая сода, морская соль, активированный уголь Все эти вещества отлично впитывают влагу и ароматы. Можно просто засыпать муку или соду внутрь обуви, оставить на ночь, а утром хорошенько вытряхнуть.

Но маленькие частички, скорее всего, останутся и будут доставлять неудобства. Поэтому я рекомендую насыпать абсорбенты в чистые носки и в таком виде положить их в ботинки – внутренняя часть не испачкается, а чистящие свойства абсорбентов от этого не снизятся.

Можно также положить в каждый ботинок по 6-8 таблеток угля – эффект будет тот же.

Морозильная камера Если завернуть пару в целлофановый пакет и убрать в морозилку на 3-4 часа, все бактерии погибнут при минусовой температуре, а вместе с ними уйдет и зловонье.

Но данный способ не подходит для лакированных изделий. Также не следует прибегать к нему, если в морозилке специфичный запах от мяса, рыбы или других продуктов.

Стиральная машинка на деликатном режиме или тазик с мыльным раствором Качественные кроссовки и кеды можно без опасений закинуть в машинку и постирать на щадящем режиме с минимальным отжимом. Только не забывайте, бактерии размножаются именно во влажной среде, поэтому своевременная сушка очень важна.

Тряпичные изделия среднего качества и другие виды обуви аккуратно протираются своими руками с использование мыльной водички. Сначала мыльный раствор, затем уксусный и снова мыльный. В заключение — проветривание и сушка.


Не так давно в продажу поступили обувные сушки с ультрафиолетовой обработкой и ионизатором. Они убивают бактерии и грибок. С таким приспособлением запах пота, исходящий от ног, больше не побеспокоит.


Кроме народных методов есть и специальные средства, защищающие обувь от появления неприятного запашка. Правда реальную пользу эти дезодоранты принесут, только если вы уже избавились от самой причины и тщательно вычистили боты.

Выпускаются дезодорирующие средства в нескольких формах:

  • Стик – напоминает толстый карандаш. Хорошо убирает скверный душок, но пользоваться им неудобно. Неосторожное смазывание внутренней поверхности обуви стиком может привести к его поломке.

  • Спрей – доступная цена, функциональность, простота в использовании. Убирает не только запах пота, но еще и бактерии, грибок, плесень.

  • Крем для ног от потливости. Лестно отзываются о «Пять дней», «Галенофарм», «Део Контроль», «VICHY». В аптеке и магазинах косметики есть множество других кремов. Какой подойдет именно вам? Пробуйте, ищите свой.

  • Таблетки. Дезодорант для обуви в таблетированной форме является новым изобретением, которое направлено на профессиональных спортсменов. В них содержится активная ароматическая и дезинфицирующая составляющая, уничтожающая все неприятные последствия потливости за 3 часа. Поискать это чудо-средство можно в магазинах спорттоваров.

Правильно избавляемся от запаха плесени в обуви


Как убрать неприятный запах из обуви, появившийся из-за длительного хранения в закрытом, сыром, плохо проветриваемом месте? Не все так запущено, как может показаться на первый взгляд.

5 несложных действий и ваша пара как новая:

  1. теплым мыльным раствором внутреннюю и внешнюю часть бот. Удобнее всего это делать губкой.
  2. Теперь только внутреннюю часть протрите хлорным раствором для дезинфекции.
  3. Далее смешайте в равных частях водку и нашатырный спирт (или можно использовать обычный 9% уксус). Получившейся смесью протрите пару со всех сторон.
  4. Снова мыльный раствор.
  5. Как следует проветрите и просушите ботинки на открытом воздухе.

Ни под каким предлогом не одевайте необработанную обувь! Высока вероятность заразить кожу опасным плесневым грибком.

Как избавиться от кошачьего сюрприза в обуви


Крайне неприятно, когда домашний питомец ни с того ни с сего выбирает ваши любимые ботинки в качестве туалета. В момент нахождения «сюрприза» не оказывается подходящих слов, чтобы выразить негодование.

Воняет обувь ужасно, а избавиться от этого «благоухания» тяжело. Но все-таки возможно, если знать с чем предстоит бороться и точно следовать проверенной технике.

Проблема в том, что кошачья моча состоит из нескольких компонентов. Причем некоторые из них не смываются привычными моющими средствами и не растворяются в воде.

Например, если вы постираете помеченный котом участок при помощи обычного порошка или мыла, то липкая мочевина останется. Малейшее намокание и запах вновь проявится. К тому же мочевина – благоприятная среда для размножения бактерий.

Более того, кошачья моча может вступить в реакцию с бытовой химией, хлорсодержащими средствами и нашатырем. Это приведет к усилению зловонья. Поэтому очень важно, чтобы при выведении запаха мочи строго соблюдалась инструкция, а не принимались поспешные действия наугад.


  1. Итак, если вы заметили пахучую лужицу под обувью, немедленно наденьте перчатки и оботрите пострадавшие участки салфетками. Старайтесь делать это как можно быстрее и лучше (почти досуха).
  2. Киса умудрилась оставить свой «сюрприз» внутри? По возможности аккуратно вытащите, и выкиньте стельки – на них скапливается большая часть жидкости. Затем салфетками промокайте внутреннюю поверхность до самого лучшего результата. Так останется меньше мочи, которую вам еще предстоит растворять различными средствами.
  3. Далее промойте все пострадавшие участки водой с глицериновым мылом, чтобы убрать липкую мочевину. Если под рукой нет такого мыла, то замените его слабым раствором марганцовки.

  1. На следующем этапе вам нужно избавиться от второго компонента кошачьей мочи – урохрома. Он в простой мыльной воде не растворяется. Здесь необходима кислая среда. Например, слабый раствор уксуса: смешайте 4 части воды и 1 часть уксуса.

Полученную смесь осторожно нанесите на помеченные участки. Не переусердствуйте! Кожаные изделия легко повредить. Тогда вместо уксуса возьмите лимон и просто натирайте им кожу.


  1. Третий компонент – это бесцветные кристаллики мочевой кислоты. Чем вывести их, если они не растворяются ни в воде, ни в кислой среде? На помощь приходят щелочи и глицерин! Обильно посыпьте участки содой и слегка потрите. Можно воспользоваться глицерином (продается в любой аптеке).
  2. Удалите всю соду, промойте участки чистой водой и протрите сухой тряпочкой. Осталось хорошенько просушить обувь, предварительно натолкав в нее газет. Не помешает и проветривание на свежем воздухе.

Обычно после этих манипуляций зловонья не остается или оно почти не ощутимо. Есть еще несколько народных способов, как устранить запах в обуви, если в них пописал кот:

  • Водка. Предварительно помойте боты водой и глицериновым мылом. Возьмите тряпку, смочите ее водкой и плотно засуньте внутрь пострадавшего ботинка. Через пару часов выньте «компресс», промойте изделие, хорошенько вытрете и просушите. Если запашок еще остался, можно повторить процедуру.

  • Йод. Его применяют только на темной обуви, иначе могут остаться заметные разводы. Разведите 20 капель йода в 1 литре воды. Полученный раствор нанесите на пятно, а через 15 минут удалите его губкой и сухими салфетками.
  • Перекись водорода. Это средство особенно хорошо для меховых изделий. Флакон перекиси просто заливается внутрь ботинка. Как только жидкость перестает шипеть, ее выливают, а боты сушат. Лакированную обувь запрещено чистить перекисью водорода!

Избавившись от неприятного сюрприза, не забудьте выяснить, почему киса ходит в туалет не туда куда надо. Может, решила пометить территорию или у нее проблемы со здоровьем. А может она обиделась на вас за что-то?


Вывод

Мы рассмотрели проверенные методы удаления запаха пота, плесени и кошачьей мочи с обуви. Все что понадобится – это дешевые средства, вроде соды, уксуса, йода, и немного терпения.

Обязательно посмотрите тематическое видео в этой статье, ведь кто предупрежден – тот вооружен! Делитесь в комментариях своими «секретными тактиками» в этой нелегкой борьбе за , свежесть и комфорт!

(Пока оценок нет)

Случается, так, что абсолютно новая обувь, которую вы даже не успели поносить, начинает источать не совсем приятный запах. Те люди, что могут себе позволить избавиться от такой пары и купить себе новую – везунчики, а что делать тем, у кого нет такой возможности? В действительности сейчас существует много народных способов, которыми пользуются уже не одно поколение. Необходимо заметить, что некоторые способы могут, одним подойди, а другим - нет. Чтобы разобраться в этом вам поможет практика.

Как избавиться от запаха сапог, если они новые?

Для начала следует попробовать один из распространённых и действенных способов - это формидрон, марганцовка, перекись водорода. Теперь возьмите чистую вату, смочите её в одном из растворов и протрите обувь изнутри. Если же запах окажется слишком стойким, то повторите процедуру ещё раз.

Довольно часто чтобы избавиться от неприятного запаха, достаточно лишь заменить стельки. Помните, если стельки в обуви не качественные, то это может стать причиной неприятного запаха. Старайтесь выбирать стельки только из натуральных материалов, но если случилось так, что обувь с не очень качественными стельками уже куплена, то просто замените их на более качественные.

Стельки с угольной прослойкой могут стать отличным вариантом, они не дают неприятному запаху появляться и хорошо впитывают лишнюю влагу.

Если стельки ароматизированы - это способно приглушить запах новой обуви, но только небольшой.

В продаже можно найти специальные дезодоранты, которые следует применять только после того как вы обработаете обувь изнутри вышеописанными средствами и дадите им выветриться и только после этого можете смело наносить спрей. Рекомендуется использовать дезодорант на ночь, но ни в коем случае не перед выходом, в этом случае он просто не успеет высохнуть.

Самым простым и действенным способом считается - периодически менять вашу обувь и не носить одну и ту же каждый день так вы даёте своей обуви время полностью высохнуть, проветриться и избавиться от появившегося запаха.

Неизвестно, насколько он действенный, но можно смочить чистую вату в уксусе и оставить её там, к примеру, на ночь. Также советуют обувь протирать в течение недели спиртов изнутри.

Как вариант можно насыпать в обувь присыпку или муку, кстати, этот метод применяют довольно часто в наши дни. Оставьте в таком виде свои сапоги, кроссовки или тапочки на несколько часов, а потом тщательно пропылесосьте. Можно использовать обычную пищевую соду, засыпав её в обувь и оставив так на ночь, после соберите всё тряпочкой. Заменить соду может активированный уголь или морская соль.

Регулярная просушка способна помочь при такого рода проблемах. В этой роли может выступить ультрафиолетовая сушилка, которая бережно просушит вашу обувь и не даст бактериям размножаться, уничтожит грибок, тем самым избавляя от неприятного запаха.

Если обувь сделана из прочного материала, и её можно стирать, то воспользуйтесь мыльным раствором и прополощите тщательно обувь, после обработайте внутреннюю поверхность уксусом и снова прополощите. Затем хорошенько просушите желательно на улице на свежем воздухе.

Вот вам полезный совет: некоторые виды обуви предназначены для стирки в мыльном растворе или стиральной машине, к такой обуви можно отнести кеды и кроссовки.

Старайтесь покупать обувь у уже проверенных производителей, использующих только качественные материалы.
Помните, что как правило, неприятный запах возникает далеко не из-за купленной обуви, а от повышенной потливости ваших ног. Для начала следует заняться лечение.

Если же потливость у вас всё-таки присутствует, но она не ярко выражена, тогда спровоцировать усиление могут некачественные материалы.

Как же избавиться от данного запаха исходящего от обуви? Чтобы уберечь себя от неприятного запаха следует придерживаться правил гигиены: регулярно мыть ноги, удалять натоптыши и мозоли, заниматься лечением грибка, как только он появился и в этот момент чаще меняйте носки.

Если запах пота в сапогах довольно стойких, то их следует периодически протирать перекисью водорода и затем тереть сухой щёткой.

Можно приготовить раствор марганцовки, для этого разбавьте в тёплой воде 6 кристалликов марганца, протрите им обувь и обработайте всё перекисью водорода.

В народе с этой проблемой боролись так: брали старые носки, пропитывали их водкой или спиртом, одевали на ноги и затем обували заранее вымытую обувь.

Запах можно убрать при помощи обычной пищевой соды , которую засыпаем внутрь и оставляем так часов на 8-10, после чего удаляем остатки. Необходимо быть предельно осторожными с чёрной обувью - не редки случаи белых разводов.

Меняйте стельки как можно чаще, выбирайте носки только из натуральных материалов, помните, что капроновые колготки способны усиливать выделение потливости, отдавайте предпочтение только проверенной обуви из натуральных материалов. Меняйте стельки не реже одного раза в квартал. Также причиной неприятного запаха может стать сырая обувь, которая после носки не успевает высыхать до конца.


Вы купили новые сапоги, туфли? Вы горды, что у вас есть красивая обувь? Почему стесняетесь снять в гостях, переобуться в офисе? Причина - обувь воняет.

Явление возникает по трём причинам:

  1. Вонь появляется, когда новомодные туфли изготовлены из некачественного сырья. Дешёвую обувь производят из синтетических материалов, которые по санитарным нормам не подходят, умные «китайцы» умудряются и на этом зарабатывать.
  2. Если она сделана из натуральной кожи, но все равно пахнет нехорошо, тогда причина, заболевание ног . Это зловредный грибок, обильная потливость ног.

    Если налицо грибок, то это большое количество бактерий, которые поступают в ботинки, размножаются, выделяя продукты жизнедеятельности, придающие зловонный запах.

  3. Неряшливость хозяина . Он не ухаживает за ней, не очищает грязь, не просушивает. От этого может появиться затхлый запах и плесень.

Как избавиться от неприятного запаха в обуви быстро и просто, если она, вновь купленная? Пара искусственной обуви имеется у каждого человека, так как многие не могут позволить купить дорогостоящую кожаную.

Чтобы устранить зловонье некачественной синтетики, нужно сильно постараться, но иногда можно не добиться положительных результатов. Если использовать ароматические дезодоранты, это усугубит положение, так как при смешении запахов аромат усилится.

Можно при выборе в магазине почувствовать неприятный запах. Но если он всё-таки наступил после нескольких дней носки, как быть и чем обработать сапоги, ботинки?

Есть несколько способов, которые не очень затратные для владельца новой китайской обуви:

Способы Описание
Проветривание Обувь раскрыть, расшнуровать полностью, расстегнуть имеющиеся молнии. Вставить распорки, чтобы доступ воздуха был максимальный.

Отправить на свежий воздух на 12–24 часа. За ночь вонь улетучится.

Стирка Тканевую стирают в машине, на режиме деликатная стирка. Кеды, кроссовки поддаются ручной стирке.
Вымораживание Зимой сапоги выставляют на улицу. Вымораживают в морозилке, поместив её в пакет. Такой способ не годится для обуви, покрытой лаком.
Обработка перекисью водорода Перекись водорода заливают в ботинки на 10–15 минут. Когда реакция закончится, выливают, просушивают на свежем воздухе.

В качестве замены перекиси используется раствор марганцовки, борная кислота.

Эффективные средства и дезодоранты от запаха в обуви

Чтобы ваша обувь не источала запах пота ваших ног, прежде всего нужно справиться с болезнью. Когда имеется повышенная потливость, перед обуванием обрабатывают ноги специальным антиперспирантом, способным снизить работу потовых желёз.

Если у вас грибок, то прежде чем обрабатывать обувь от запаха, нужно побороть недуг. В аптеках продаются мази, способные вывести грибок со стопы.

Сегодня существует большое число обувных дезодорантов. Среди них водоотталкивающие, которые не дают туфлям промокать во время прогулки.

Спрей легко использовать, с помощью него обрабатывают труднодоступные места, а если используете дезодорирующее средство совместно с дезодорантом для ног, то эффект усилиться и запах пройдёт.

Дезодорант продаётся в виде стиков (карандаш), таблеток. Такие средства имеют ароматические отдушки, устраняющие запах пота, придающие ей благоухание. На рынке можно приобрести ароматический поглотитель пота, это небольшие шарики, которые можно легко размещать в обуви.

Устранение запаха - ответственная процедура, от неё зависит длительность носки, дальнейшее состояние обуви. Следите чтобы она полностью просыхала, выветривалась, перед повторным применением дезодорирующего средства.

Народные средства

Добрый хозяин не отступится от своей цели. Будет пробовать доступные способы устранения запаха в домашних условиях. Как избавиться от запаха пота в обуви, вывести следы кошачьих шалостей, избавиться от запаха резины и кожи?

Для этого человек использует все что имеется под рукой. В этом помогает уксус, активированный уголь, нашатырный спирт и другие народные средства.

Нашатырный спирт, водка.

Эффективно справиться с запахом помогут спиртосодержащие продукты:

  • Нашатырный спирт.
  • Водка.
  • Этиловый спирт.

Смоченным ватным диском протереть обувь изнутри и снаружи, затем тщательно высушить, проветрить. Вонь исчезнет навсегда.

Чай, кофе.

Чтобы устранить запах пота используют чайные пакетики. Лучше подойдёт пакетик зелёного чая. Использованный высушенный пакетик или новый разместить под стелькой, до полного впитывания пота. Использование чая придаст вашим туфлям дополнительный аромат чистоты.

Как альтернативу чаю, используют молотый кофе. Кофе насыпают в тканевый мешочек, размещают в обуви, запах проходит.

Использование активированного угля.

Уголь способен устранить вонь. Для этого нужно растолочь несколько таблеток.

Совет! Так как таблетки чёрные, чтобы не испачкать обувь, порошок помещают в неплотную ткань.

Если ботинки тёмные, угольный порошок можно просто насыпать внутрь. Оставить в таком виде на сутки, высыпать его, проветрить обувь.

Использование уксуса.

Если подручные материалы не справляются с запахом, можно попробовать применить столовый уксус. Делают марлевые аппликации, марлю смачивают в жидкости, помещают на 5–10 минут внутрь. После чего обувь нужно хорошо высушить и проветрить.

Другие способы устранения запаха

Перед тем как решитесь расстаться с вонючими туфлями, испробуйте все подручные домашние продукты. Может, найдёте такое средство, которое поможет справиться с задачей.

  1. Как поглотитель подойдёт поваренная соль, насыпьте внутрь соль, оставьте на трое суток в таком положении, затем вытряхните.
  2. Чтобы устранить вонь, поможет пищевая сода. Насыпьте её в ботинок, оставить на несколько часов, вытряхните, чтобы удалить все остатки соды.

Если пытаетесь справиться с запахом плесени, лучше всего подойдёт мыльная вода. Постирать обувь в мыльном растворе, затем просушить.

Как удалить запах кошачьих испражнений? Если котёнок решил пошутить и нагадил в тряпичную обувь, кеды можно постирать на руках, в стиральной машине. Что делать, когда обувь кожаная?

Устранить запах можно по схеме: обработать мыльным раствором, обработать уксусом или марганцовкой, хорошо высушить с проветриванием.

Полезное видео

    Похожие записи

При покупке новой обуви часто встает вопрос о том, как убрать неприятный запах, который не всегда удается выявить сразу. Он появляется вследствие использования при изготовлении материалов низкого качества, дубильных веществ и клеевых составов для обуви, неправильного хранения, обработки дезинфицирующими веществами или, например, потому, что приобретенную пару туфель много раз мерили в магазине другие люди. Поэтому необходимо сначала устранить запах в обуви, чтобы носить ее было приятно.

Существует множество средств, которые помогут решить проблему, чем убрать запах из новой обуви. Для этого можно использовать:

  • перекись водорода, купленную в аптеке;
  • столовый уксус (не более 10%);
  • раствор перманганата калия, т. е. марганцовки;
  • медицинский спирт или качественную водку;
  • дезодорант;
  • специальный фрешер;
  • пищевую соду;
  • муку.

Перекись водорода или раствор марганцовки наносят на внутреннюю поверхность обуви ватной палочкой или тампоном. Можно взять небольшой кусочек мягкой ткани. Главное - помнить, что марганцовка может окрасить, а перекись водорода - обесцветить внутреннюю поверхность обуви. Поэтому применять ее нужно осторожно. Сначала можно попробовать покрыть марганцовкой небольшой участок в незаметном месте. Разводят марганцовку из расчета 7-8 кристалликов на 1 л воды.

Дезодорант нужно распрыскать по внутренней поверхности туфель или ботинок. Фрешеры, спреи и другие специальные составы наносятся согласно инструкции на упаковке. После нанесения любого жидкого средства обувь нужно тщательно просушить в хорошо проветриваемом месте. Например, на подоконнике.

Муку или пищевую соду нужно насыпать внутрь, чтобы убрать неприятный запах из обуви, недавно принесенной из магазина. Оставить туфли хотя бы на 1 час. Затем пропылесосить и протереть изнутри влажной мягкой тканью.

Причины вони после использования обуви

Неприятный запах в обуви появляется в процессе использования по разным причинам. Это может быть:

  • длительная носка;
  • неправильный уход;
  • неправильное хранение внесезонных ботинок;
  • редкая смена стелек;
  • ношение носков, чулок, колготок низкого качества.

Причины неприятного запаха в обуви медицинского характера:

  • сильная потливость ног - гипергидроз;
  • грибок стопы;
  • зашлакованность организма;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • сахарный диабет;
  • нарушение кровообращения.

Помимо этого, сильный запах ног может появиться у людей пожилого и старческого возраста. Это связано с различными процессами, развивающимися в организме по мере старения.

Как убрать пот

Чтобы убрать запах пота из обуви в домашних условиях, помимо вышеуказанных средств можно использовать:

  • нашатырный спирт;
  • хлоргексидин;
  • салициловую кислоту;
  • обувной дезодорант.

Жидкое средство можно распылить внутри обуви при помощи пульверизатора.

Протирать обувь изнутри жидкими средствами нужно осторожно. Вначале средство лучше попробовать на незаметном участке поверхности. Наносить хлоргексидин лучше ватным диском, ватной палочкой или мягкой тканью. Возможно, эту процедуру придется повторить несколько раз для полного удаления запаха из обуви.

Думая, как удалить запах из обуви, не нужно забывать про медицинский спирт. Его для удаления запаха можно применять разными способами. Медицинским спиртом нужно обрабатывать туфли изнутри в течение 15 дней. Спирт наносится ежедневно после того, как обувь будет вымыта.

Можно приготовить носки из натурального материала, лучше хлопчатобумажные, и обработать их спиртом. Затем надеть носки и обуться. После этого можно ходить по квартире, делая свои дела, пока туфли не высохнут окончательно. Затем нужно разуться и поставить обувь на просушку и проветривание.

Покупая дезодорант для обуви, нужно приобрести и дезодорант для ног. Ботинки лучше обрабатывать вечером, чтобы за ночь она как следует просохла. На ноги дезодорант наносится перед надеванием носков или колготок.

Разнообразные средства

Для удаления запаха при помощи сыпучих средств можно использовать помимо муки и пищевой соды пищевую или морскую соль, тальк, активированный уголь, порошок борной кислоты, детскую присыпку, лимонную кислоту или разрыхлитель для теста. Пищевой соды для устранения запаха понадобится половина пачки на 1 туфлю или ботинок.

Указанные присыпки нужно всыпать внутрь обуви на 2-3 часа. Можно оставить и на большее время. Затем ботинки нужно пропылесосить, протереть изнутри раствором марганцовки или перекисью водорода и поставить на просушку. Марганцовку (6-7 кристалликов на 1 л) лучше применять для обуви из синтетических материалов.

Перекись водорода можно залить в обувь не более чем на 20 минут. Параллельно можно полить перекисью стельки. Темный мех у зимних сапог лучше протирать марганцовкой.

Сухой пакетик чая, размещенный под стелькой сапога или ботинка, станет не только ароматизатором и обувным сорбентом, но и антибактериальным средством. Для удаления запаха можно класть в ботинки или туфли использованные пакетики черного чая.

Чтобы заглушить неприятный запах, можно всыпать внутрь туфель молотый кофе или накапать при помощи пипетки эфирное масло. Достаточно будет нескольких капель.

Активированный уголь для устранения запаха помещают внутрь обуви часов на 10-12. В каждую туфлю или ботинок взрослого человека нужно положить по 7-8 таблеток.

После обработки обуви средством для удаления запаха и тщательного просушивания можно всыпать в нее высушенную кору дуба, листья мяты, чайного куста, шалфея, мелиссы, эвкалипта. Оставить на ночь. Утром обувь тщательно вытряхнуть или пропылесосить, после чего протереть влажной тканью.

Окись цинка входит в состав цинковой мази (ее делают на вазелине), которую продают в аптеках, и составляет основу цинковых белил, продаваемых в хозмагах. Белила разводят водой в пропорции 1 к 5. Использовать средства на основе цинка надо осторожно, чтобы не повредить внутреннюю поверхность.

Для удаления запаха из обуви можно воспользоваться сухим хозяйственным мылом. Его нужно мелко порезать, можно собрать для этого обмылки, тем более что использовать их можно будет неоднократно. Подготовленное мыло нужно положить в ботинки и выставить их под прямые солнечные лучи не более чем на 3 часа или обработать ультрафиолетовой сушилкой.

Если обувь хорошего качества, как устранить запах из нее, можно решить при помощи хозяйственного мыла или обычного геля для мытья посуды. Из указанных средств нужно приготовить раствор, используя теплую воду. Теплым раствором нужно промыть внутреннюю поверхность обуви. Потом быстро обработать чистую поверхность перекисью водорода или уксусом. Далее промыть изнутри повторно и поставить на просушку в теплое и хорошо вентилируемое место. Сушить обувь в зимнее время нужно в стороне от радиаторов центрального отопления.

Использование уксуса

Уксус следует с осторожностью применять для обуви из натуральной кожи или кожзаменителя. После использования встает вопрос о том, как вывести запах собственно уксуса. Для этого можно протереть обувь ватным диском, смоченным нашатырным спиртом. Можно проветрить туфли на свежем воздухе, чтобы запах уксуса исчез естественным путем. Ликвидировать запах уксуса поможет пищевая сода. Ее нужно насыпать внутрь ботинок на 10-12 часов. Текстильную обувь избавить от запаха уксуса можно, постирав ее хозяйственным мылом или гелем для мытья посуды.

Чтобы обработать обувь уксусом, понадобится бумага. Можно взять чистый тетрадный лист, писчую или туалетную бумагу, бумажную салфетку. Газету лучше не использовать, особенно для обуви со светлой внутренней поверхностью. Иначе могут остаться пятна от типографской краски. Бумагу нужно скомкать, сбрызнуть уксусом и положить в туфлю или ботинок. После этого ботинки нужно поместить в полиэтиленовый пакет и завязать его. Через некоторое время вынимаем обувь из пакета и убираем из нее бумагу. Чтобы избавиться от запаха уксуса, туфли нужно хорошо проветрить. Вместо бумаги можно смочить уксусом ватные диски и оставить на ночь в новых ботинках или туфлях.

Обувной дезодорант

Специальным дезодорантом обувь нужно обрабатывать обувь после того, как запах был ликвидирован при помощи перекиси водорода, марганцовки или других средств. Специальный дезодорант наносится на внутреннюю поверхность обуви для удаления запаха только после того, как обувь тщательно вычищена. Стельки желательно удалить при этом. При необходимости их можно обработать дезодорантом отдельно или заменить новыми.

Поможет разобраться, как убрать запах пота из обуви в домашних условиях, особенно при наличии обильного потоотделения с резким запахом, специальный дезодорант для сильно потеющих ног. Некоторые дезодоранты для ног или для обуви могут действовать похожим образом.

В крепкую, тщательно прошитую обувь без мягкой подкладки можно залить перекись водорода (1 флакон), но не более чем на 60 секунд. После этого перекись нужно быстро вылить, а обувь хорошо просушить и проветрить.

Концентрированный зеленый чай, заваренный обычным способом, тоже неплохо удаляет запахи. Можно протереть обувь ватным тампоном, смоченным остывшим чаем, или залить чай внутрь и оставить на 1 или 2 часа. Затем чай вылить, обувь протереть насухо, удаляя остатки, и просушить в теплом месте.

Обрабатывать раствором хлорной извести (1-2%) можно только высококачественную обувь из прочного материала. При этом следует соблюдать осторожность. Руки нужно защитить перчатками. Для обуви замшевой или на толстой подкладке хлорную известь использовать нельзя.

Чтобы избавиться от неприятного запаха, пригодится газета. Ее нужно как следует скомкать и обмакнуть в раствор пищевой соды или марганцовки. Внутрь обуви газету нужно положить на ночь. Таким способом можно не только избавиться от запаха, но и улучшить форму модельной обуви.

Нейтрализатор запаха облегчит избавление от неприятной вони. Небольшой флакон с фрешером в виде спрея нужно брать с собой, если предполагается долгое пребывание в одной и той же паре обуви. Периодически обувь нужно будет опрыскивать изнутри.

Подробнее о стельках

Причиной неприятного запаха у новой обуви могут быть стельки из некачественного материала. Их необходимо сразу удалить. Обувь протереть изнутри спиртом или водкой, проветрить и вставить качественные стельки из хорошего материала. В процессе носки стельки нужно периодически менять. Делать это нужно не реже 1 раза в 3 месяца. Особенно если пара обуви носится постоянно.

Для новой обуви лучше приобрести антибактериальные ароматизированные стельки, которые прекрасно смягчают неприятный запах. Срок их действия составляет от 10 до 20 часов, в зависимости от обильности потоотделения. Главное - помнить, что такие стельки необходимо менять сразу же, как только запах появится вновь. Поэтому лучше приобрести их сразу 2 или 3 пары.

Стельки лучше приобрести из натуральной кожи. Можно использовать стельки с прослойкой из активированного угля. Они будут не только эффективно впитывать пот и влагу, но и предотвратят распространение неприятного запаха от потеющих ног.

При склонности к развитию грибковых заболеваний лучше использовать противогрибковые стельки для обуви. Их делают из хлопчатобумажной ткани, пропитанной антигрибковым средством. Латексная основа таких стелек позволяет им не сморщиваться при носке.

Льняные стельки производятся из нетканого льняного материала. Основа их действия - природные антибактериальные свойства льняных волокон.

На стельки можно капнуть по несколько капель лавандового масла, лимонного сока или нашатырного спирта. Это продезинфицирует стельки и нейтрализует запах пота. Ежедневное просушивание стелек продлит срок их использования и повысит эффективность действия.

Метод просушивания

Для просушивания промокших сапог или ботинок можно воспользоваться смятой газетной бумагой. Ее нужно поместить внутрь мокрой обуви и периодически менять по мере впитывания влаги.

Высушить промокшую обувь и устранить в ней неприятный запах можно с помощью гранулированного наполнителя для кошачьего туалета. Наполнитель нужно всыпать в носок или завязать в узелок из натуральной ткани. Положить в туфли или кроссовки, удалив стельки, и оставить на 10-12 часов. Например, на ночь.

Сорбенты - активированный уголь, мука или пищевая сода - прекрасно впитывают влагу и неприятный запах. Помещать их внутрь обуви лучше, всыпав в носок из натурального волокна, особенно если пищевая сода применяется для обуви с темной внутренней поверхностью. Случайно оставшиеся крупицы соды со временем вызовут образование светлых пятен, особенно если обувь внутри покрыта темным мехом.

Для просушивания обуви можно приобрести сушилку для ультрафиолетовой обработки. С ее помощью можно не только просушить ботинки, но и удалить с внутренней поверхности грибок или вредные микроорганизмы. При этом сушилка проста в использовании. Обувь при такой сушке не портится.

Очень удобна такая сушилка для просушивания промокшей обуви во влажное время года. Влага может стать источником неприятного запаха. Поэтому, вернувшись домой во влажной обуви, нужно немедленно обработать ее сушилкой.

Правильная стирка

Мягкую спортивную или другую текстильную обувь, например, кеды или кроссовки, можно постирать обычным порошком. Наносить его лучше мягкой щеткой. Если в стиральной машине есть соответствующая опция, кеды можно постирать в машине. Предварительно их нужно будет поместить в специальный мешок.

Что делать, если обувь подпортила кошка? Если неприятный запах появился в обуви из-за кошачьей лужи или кучки, потребуется специальный поглотитель запаха. Подобные средства продаются в ветеринарных аптеках или в зоомагазинах. Наносить состав внутрь обуви, подпорченной кошкой, нужно согласно указаниям на упаковке. Дополнительный плюс использования данного средства в том, что запах пропадет полностью, и кошка больше не ошибется.

Для устранения кошачьего запаха можно использовать также формидрон, приобретенный в аптеке. Однако этот препарат представляет определенную опасность для здоровья не только хозяина обуви, но и всех домашних. Поэтому обрабатывать обувь формидроном нужно в резиновых перчатках. Делать это лучше на балконе или, например, на пустыре недалеко от дома. После обработки обувь нужно тщательно проветрить.

Кошачью лужу нужно вначале подсушить салфеткой из бумаги или мягкой ткани. Для удаления мочевины внутреннюю поверхность обуви нужно вымыть раствором хозяйственного мыла.

Урохром - еще одна составляющая кошачьей мочи. Для его удаления нужно приготовить раствор уксуса, смешав его с водой в равных долях. Этим раствором нужно тщательно протереть внутреннюю поверхность обуви.

Для удаления мочевой кислоты пятно, оставшееся после лужи, нужно обработать увлажненной пищевой содой.

Удалив соду влажной тряпкой, след пятна нужно смазать глицерином. После проведения всех описанных действий обувь нужно вымыть изнутри и снаружи и как следует просушить.

Уменьшение потливости ног

Потовые железы на стопе взрослого человека выделяют до 30 мл пота в сутки. Это быстро создает внутри обуви влажную среду, которая является благоприятной средой для размножения бактерий. Именно продукты их жизнедеятельности придают обуви неприятный запах. Предотвратить размножение бактерий можно посредством гигиены ног. Для этого применяются специальные мази, гели, кремы, которые можно купить в аптеке. Потливость, вызванную зашлакованностью организма, можно заметно снизить посредством правильного питания и отказа от вредных привычек.

При чрезмерной потливости ног нужно обязательно выяснить причину этой ситуации. Чтобы ноги меньше потели, их нужно тщательно мыть. Можно использовать специальные средства для уменьшения потливости ног. Все повреждения кожи, случайные раны, мозоли нужно обязательно лечить. При появлении грибка на ногах лучше обратиться к врачу.

Правила гигиены для стоп

Вопрос о том, как удалить запах пота из обуви, невозможно решить без излечивания гипергидроза. Избавиться от излишней потливости ног помогут ножные ванночки и другие гигиенические процедуры. Их можно делать, например, с чайными пакетиками.

Прокипятив в 1 л воды 2 пакетика черного чая в течение четверти часа, отвар нужно остудить. Затем перелить его в небольшой тазик и подержать в нем заранее вымытые ноги в течение 15-20 минут. Проводить такую процедуру можно ежедневно в удобное время дня. Лучше, конечно, перед ночным сном. Хороший антисептический эффект при излишней потливости имеют ванночки с маслом чайного дерева. Дополнительно ноги можно ежедневно обрабатывать йодом.

Ванночки для ног для снятия излишней потливости можно делать с бледно-розовым раствором марганцовки, отваром коры дуба или чаем. В подготовленную воду заранее вымытые ноги нужно поместить на 20-30 минут. Контрастную ванночку делают, помещая ноги поочередно в горячую и холодную воду в течение четверти часа. Затем нужно удалить со стоп ороговевшую кожу при помощи пемзы. По окончании процедуры ноги можно протереть настоем чайного гриба и смазать кремом.

Для ванночек можно использовать измельченные жженые квасцы (1 ч. л. на 1 л воды). Перед сном или с утра можно насыпать квасцы в хлопчатобумажные носки и надеть их на полчаса.

Избежать появления запаха пота поможет кора дуба, купленная в аптеке. Ее нужно измельчить и присыпать ею стопы. Можно насыпать ее в носки. Это прекрасный натуральный дезодорант. Дополнительно можно использовать мази и спреи, содержащие камфору, ментол или экстракт виноградных листьев, календулы, каштана.

Техника для ухода за обувью

Для осенней или зимней обуви можно использовать парогенератор. Струей пара нужно обработать внутреннюю и наружную поверхность обуви. Самые стойкие пятна можно дополнительно почистить щеткой. После этого вещь нужно будет тщательно просушить. Помимо просушивания парогенератор проводит также дезинфицирование обуви.

Хорошее современное средство - ионизатор для обуви, вырабатывающий ионы кислорода. С его помощью обувь просушивают, дезинфицируют, избавляют от неприятного запаха. Обработку лучше проводить в ночное время, чтобы утром обувь можно было надеть. Ионизатор может работать как от электросети, так и от аккумулятора. Туфли изнутри обрабатываются инфракрасными излучателями без вреда для поверхности. Ионизатор используется для обработки любой обуви, в том числе и детской.

Можно использовать и электростельки, которые могут иметь до 4 уровней подогрева, в зависимости от конкретной модели.

Использование морозного воздуха

В период зимних морозов устранить неприятный запах поможет морозный воздух. Для этого нужно на ночь просто выставить обувь на балкон или во двор частного дома. Летом можно перед сном поместить ботинки в морозильную камеру холодильника. Главное, заранее вымыть туфли, полностью высушить их и поместить в герметичный полиэтиленовый пакет. Достать замороженную обувь нужно загодя. Это позволит ей согреться и обрести эластичность. Следует помнить, что для лакированной обуви этот способ выведения запахов применять нельзя.

Профилактика появления и вычищение плесени

Во время межсезонного хранения обуви необходимо уберечь ее от появления плесени, которая, как известно, неприятно пахнет. Для этого необходимо:

  1. 1 Аккуратно вымыть и тщательно просушить обувь.
  2. 2 Для сохранения формы внутрь нужно набить скомканные газеты или ткань из натурального волокна.
  3. 3 Подготовленные ботинки нужно уложить в коробки.
  4. 4 В каждую коробку нужно вложить пакетик силикагеля или небольшой мешочек с наполнителем для кошачьего туалета.
  5. 5 Обувь из таких материалов, как велюр, нубук или замша, нужно обязательно обработать специальными средствами.
  6. 6 Коробки с парами нужно разместить так, чтобы обеспечить доступ воздуха к ним.
  7. 7 Не менее 1 раза в месяц несезонную обувь нужно проветривать, доставая из коробок.

Если запах плесени в обуви все-таки появился, нужно воспользоваться несколькими из предложенных способов для его устранения. Только комплексная обработка внутренней поверхности обуви поможет устранить заплесневелость и избавиться от запаха плесени. Избавляясь от него, не следует забывать о личной гигиене и содержании ног в чистоте.

Для запаха удаления плесени можно применить эфирные масла. Лучше всего подходит масло лаванды или чайного дерева.

Чтобы избавиться от запаха плесени или пота, нужно использовать только обувной дезодорант. Обычный не даст нужного результата. Приобретая качественную обувь в специализированных магазинах, нужно там же купить специальный сорбент или дезодорант для обуви. Пользоваться ими нужно согласно инструкции.

Выведение нафталина

Запах нафталина можно удалить, выставив обувь на балкон, где на нее будут действовать прямые солнечные лучи и свободно циркулирующий воздух. Дополнительно можно разместить внутри ботинок листья чайной розы или лаванды. При необходимости можно использовать пищевую соду или активированный уголь.

Запах клея с текстильной обуви можно удалить замачиванием (не более 10 минут). При этом в воду лучше добавить кондиционер для белья. После этого ботинки лучше постирать в машине. Замшевую или кожаную обувь достаточно проветрить на свежем воздухе в течение суток. Можно всыпать внутрь пищевую соду или активированный уголь. Хорошо справляются с запахом клея обувные дезодоранты.

Правила эксплуатации

Неприятный запах внутри обуви часто появляется вследствие неправильного ухода за ней. Избежать этого поможет соблюдение следующих правил:

  1. 1 Приобретать обувь из натуральных материалов.
  2. 2 Колготки и носки лучше выбирать те, основу которых (не менее 80%) составляют натуральные волокна.
  3. 3 Стельки лучше выбрать сделанные из шлифованной бересты.
  4. 4 Ботинки необходимо хранить в хорошо вентилируемом месте.
  5. 5 Стельки следует менять каждые 3-4 недели.
  6. 6 Промокшую обувь необходимо, придя домой, сразу же высушить.
  7. 7 В период выпадения большого количества осадков туфли перед выходом на улицу необходимо обрабатывать водоотталкивающим средством.
  8. 8 При появлении на сапогах или ботинках щелей, через которые может просочиться вода, необходимо сразу же отдать их в ремонт.

Приобретая новую обувь, нужно обязательно обратить внимание, нет ли у выбранной пары неприятного запаха. В порядке ежедневного ухода туфли нужно мыть не только снаружи, но также изнутри, используя для этого специальные средства.

Для предотвращения появления неприятного запаха внутри обуви можно использовать дезодорирующие наклейки. Их нужно аккуратно наклеить в каждый ботинок. Через 30 дней поменять.

На рабочем месте желательно переобуваться в другую обувь, особенно в холодное время года. Сменка должна быть легкой и открытой, чтобы ноги могли отдохнуть от сапог или ботинок и свободно «дышали» в течение дня.

Лучше всего приготовить для этого пару обуви с перфорированной тканью. Такие туфли называются «дышащими», нога в них меньше потеет. Если предполагается длительное пребывание на улице, можно взять из дома запасные носки. Сменить их можно, например, в общественном туалете.

Для постоянной носки желательно иметь хотя бы 2 пары обуви. Надевая 1 пару, вторую нужно поставить на проветривание. Предварительно ее нужно обработать для удаления запаха.

Неприятный запах обуви очень часто заставляет нас комплексовать и постоянно испытывать дискомфорт. Бороться с этим помогут несколько народных способов, которые неоднократно проверены на практике.

Вам понадобится:

I. газеты или другая бумага, тряпки;

III. спирт, перекись водорода, марганцовка;

IV. активированный уголь;

V. сушка для обуви;

VI. стельки;

VII. крем и дезодорант для ног.

Это неприятное явление сопровождает многих людей в разные времена года. Причина может быть в повышенном потоотделении или неправильно подобранной обуви. Сапоги, одетые не по погоде, почти всегда к концу дня имеют неприятный запах. Несколько народных способов помогут избавиться от этой проблемы в короткое время.

Если зимние сапоги воняют, чем почистить?

Неприятный запах зимней обуви преследует тех, кто вынужден не снимать сапоги целый день. Лучшим способом предотвратить проблему станет сменная обувь. Приходя на работу в теплое помещение нужно переобуваться в туфли или тапочки. Но если запах уже появился, его можно устранить такими способами:

Помыть и высушить сапоги. Нельзя сушить обувь на батарее, лучше натолкать в нее газет или другой бумаги и оставить на ночь. После просушки насыпать в сапоги или ботинки пищевой соды и отставить их еще на 8-10 часов. Остатки порошка затем вытряхнуть и протереть внутреннюю часть сухой тряпкой. - Осторожно нужно применять этот метод на черной обуви: сода может оставить на них белые пятна, которые трудно вывести.
- Протирать обувь ватным тампоном, смоченным в спирте или перекиси водорода, несколько раз в неделю. Можно использовать раствор марганцовки, но осторожней со светлой обувью - розовые пятна от этого средства очень тяжело выводятся.
- Несколько таблеток активированного угля, положенные на ночь в сапоги, впитают в себя не только влагу, но и неприятный запах.
- Тканевую обувь, а также кроссовки или кеды, достаточно постирать в машинке.

Эти простые советы помогут без лишних затрат устранить неприятный запах от зимней обуви.

Покупные средства борьбы с запахом обуви

Прогресс коснулся и этой, довольно щепетильной темы. Сегодня в продаже есть много средств для ухода за обувью, в том числе и для устранения неприятного запаха. Самые распространенные из них:

Электрические сушилки с функцией инфракрасного излучения. Это устройство одновременно и сушит сапоги или ботинки, и обеззараживает поверхность внутри них. Часто источником запаха становятся грибки и бактерии, которые прекрасно размножаются в теплой и влажной среде мокрой обуви. Такие сушилки убивают всю это «живность», чем помогают избавиться от неприятного запаха.
- Дезодоранты для ног. Это средство только маскирует запах, не устраняя его причину. Но как экстренный способ, вполне применимо.
- Стельки с антисептическими свойствами. Они помогают коже ноги дышать и одновременно убивают грибок.
- Кремы для ног. Чаще всего они обладают лечебным эффектом, и предотвращают появление запаха.

Средства, которые можно купить в магазине или аптеке, конечно действенные, но и стоят они немало.

Если интересует вопрос, как избавиться от запаха резиновых сапог, то ответ только один - обработать всю поверхность обуви отваром из листьев мяты. Можно купить новую пару, но уверенности в том, что она не будет дурно пахнуть спустя несколько недель, нет.

Появление запаха обуви легче предотвратить, чем с ним бороться. Поэтому не стоит забывать о личной гигиене и следовать нашим простым советам.