Как правильно ухаживать за "нормальной" кожей лица. Уход за нормальной кожей лица - правила и рецепты домашних масок

Нормальная кожа встречается достаточно редко. Это очень мягкая, эластичная, гладкая кожа, без морщин и видимых пор, бархатистая, с приятным розовым оттенком. Нормальная кожа может защитить себя снаружи, питать и увлажнять изнутри.

Нормальная кожа постоянно самообновляется - внешний слой отшелушивается и на его месте появляется новый. Поэтому все вещества в ней находятся в соразмерном, хорошо сбалансированном соотношении. Это определяет основное отличие данного типа кожи от других: меньшая уязвимость для внешнего воздействия. Женщины с нормальной кожей не ощущают сухости при пониженной влажности или низкой температуре воздуха и жирности - в период жаркой и влажной погоды. Даже после умывания с мылом лицо не испытывает неприятного ощущения стянутости.

Такое очевидное преимущество счастливых обладательниц нормальной кожи часто оказывает им плохую услугу. Женщины пренебрегают средствами по уходу за кожей или пользуются ими нерегулярно. Чтобы нормальная кожа как можно дольше оставалась молодой и здоровой, ей необходим ежедневный уход.

Очищение

При нормальной коже использование косметических средств должно быть минимальным . Лучше всего умываться утром и вечером с помощью молочка, используйте молочко вместо мыла: оно очищает кожу более основательно и мягко. Мылом пользоваться рекомендуется не чаще 2-3 раз в неделю. Более частое употребление мыла ведет к снижению кислотности кожи, ее пересушиванию и шелушению.

Лицо ополаскивают водой комнатной температуры (или слегка прохладной) или протирают кусочком льда по направлению кожных линий. После ополаскивания (протирания льдом) кожу лица необходимо промокнуть мягким полотенцем: его прикладывают к лицу с небольшим нажимом.

Осушать лицо следует после любого умывания, независимо от типа кожи. Нельзя грубо вытирать лицо, потому что кожа от этого растягивается и появляются преждевременные морщины.

Эффект свежести, возбуждения, прилив крови к коже и ее покраснение достигается пониженной температурой воды (или холодом льда), а также легкими надавливаниями на кожу при промокании полотенцем.

Для освежения лица в течение дня используются неспиртовые тоники , можно протирать лицо настоем из трав. Настой готовится в термосе в течение 30 минут из расчета 2 ст. ложки измельченных цветов на 1,5 стакана кипятка. Лучше всего подойдут липовый цвет, аптечная ромашка, мята. Настой охлаждают, процеживают и хранят в холодильнике, его можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. После этой процедуры до выхода на улицу должно пройти не менее 20-30 минут.

Увлажнение

Нормальной коже требуется больше влаги , чем жира. Лучше всего вам подойдет легкий жидкий увлажняющий крем или гель. Если крем слишком жирный, он не впитывается, а остается на поверхности кожи в виде пленки, так как нормальная кожа сама выделяет достаточно кожного сала. Влага, напротив, всегда нужна коже, благодаря ей кожа становится более упругой и свежей.

Чтобы увеличить увлажненность кожи, нужно выпивать не менее 1 л. минеральной воды в день.

Кстати, негазированной минеральной водой можно умываться: она оказывает противовоспалительное, бактерицидное, заживляющее действие на кожу. Полезно также применять термальную воду.

В жаркое время года увлажняющее средство наносят перед выходом на улицу, в холодное - на ночь.

Крем наносят тонким слоем легкими поколачивающими движениями кончиков пальцев по кожным линиям. Кожными линиями принято называть линии наименьшего растяжения кожи. Они идут:

На подбородке - от середины подбородка по нижней челюсти в направлении к ушным мочкам.
На щеках - от угла рта к слуховому проходу, от середины верхней губы и боковой поверхности носа к верхней части ушной раковины.
Вокруг глаз - от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу глаза, а затем (в обратном направлении) от наружного угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу.
На лбу - от середины лба к вискам; кожные линии на лбу соответствуют направлению роста волос на бровях.
На носу - от переносицы по спинке носа к его кончику, от спинки носа вниз по его боковым поверхностям.

Питание

Как уже говорилось выше, нормальная кожа сама выделяет достаточное количество кожного сала, поэтому она не нуждается в жирных кремах. Тем не менее, в уход за нормальной кожей лица необходимо включить легкие, жидкие питательные кремы , содержащие алоэ, вытяжки из водорослей и растений, плодовые соки, а после 25 лет - коллаген. Это замедлит изменения кожи, которая стареет вместе с организмом.

В жаркое время года питательный крем наносят вечером, а в зимнее - перед выходом на улицу. Наносить его надо не позже чем за 30 минут до выхода, за это время влага успеет впитаться и на поверхности кожи сформируется необходимая защитная пленка.

Защита

Нормальной коже не нужны специальные защитные меры, поэтому следует избегать жирных кремов даже зимой: поры кожи от них закупориваются, деятельность потовых и сальных желез нарушается, кожа перестает «дышать». Если на коже лица есть расширенные кровеносные сосуды, то для зимней защиты используйте масло, например оливковое. В летнее время применяйте солнцезащитные кремы.

Процесс старения кожи начинается намного раньше, чем многие предполагают. Примерно после 25 лет замедляется процесс обновления клеток, кожа теряет прежнюю упругость и эластичность, появляются первые морщинки. Состояние кожи может меняться из-за гормональных изменений, нарушений функции эндокринной системы и т.д. Может этому поспособствовать и нездоровый образ жизни.

Лучшими антиоксидантными «защитниками организма» считаются витамины Е и С. Их применяют как внутрь, так и наружно, в составе разных косметических средств.

К натуральным продуктам, продлевающим молодость кожи, относят персик . В косметике используются сок и мякоть плодов, а также персиковое масло, получаемое из косточек, которое содержит витамин В15 (или пангамовую кислоту). Обладая высокой биологической силой, пангамовая кислота активизирует процесс переноса кислорода в ткани кожи. Поэтому, кроме витаминной маски из мякоти персика, мы рекомендуем вам попробовать персиковый скраб : 3-4 ядра персиков перемолоть в кофемолке, смешать с йогуртом и нанести на чистую кожу на 10 минут. Затем легкими круговыми движениями (по массажным линиям) надо помассировать лицо 5-7 минут и смыть теплой водой.

Как и любому другому типу, нормальной коже отлично подойдут питающие и освежающие маски, содержащие биологически активные вещества: витамины, фитонциды и др., усиливающие процессы обмена в клетках кожи.

Маски наносят на чистую кожу на 15-20 минут. В зависимости от возраста маски для нормальной кожи лица рекомендуется делать 1 раз в 3-7 дней.

Рецепты масок

Огуречная маска: на мелкой терке натереть огурец, добавить немного растительного масла и сметаны. Нанести на лицо и шею на 15-20 минут.
Картофельная маска: сделать картофельное пюре, на 1 картофелину добавить 1 столовую ложку горячего молока и 1 желток. Горячую маску держать на лице 15-20 минут. Затем смыть сначала горячей, а потом холодной водой.
Яблочная: на мелкой терке натереть яблоко, добавить 1 чайную ложку густой сметаны. Нанести на лицо, через 20 минут смыть прохладной водой.
Творожная маска: 2 столовые ложки кефира или сметаны растереть с 1 столовой ложкой свежего творога, добавить 1 чайную ложку соли. Нанести маску на лицо, смыть через 20 минут теплой водой, затем ополоснуть холодной.
Арбузная маска: размять арбузную мякоть до кашицы и нанести на кожу тонким слоем, накрыть полотенцем, держать 10-15 минут. После умыться теплой водой и смазать лицо кремом.
Банановая: размять небольшой кусочек банана, получившуюся массу нанести тонким слоем на лицо и шею. Смыть через 10-15 минут. Эта маска очень полезна зимой, она хорошо увлажняет, смягчает и разглаживает кожу.
Омолаживающая маска: натереть сырой картофель на терке, добавить в него 1 столовую ложку молока и 1 желток. Массу нанести на лицо и шею на 30 минут, затем смыть настоем мяты и липового цвета, взятых в равном соотношении.
Из яичных желтков, моркови и сметаны: яичный желток разотрите с 1 чайной ложкой морковного сока и 1 чайной ложкой сметаны. Нанесите массу на лицо. Подержите 20 минут. Смойте сначала теплой, затем холодной водой.
Из моркови и пшеничной муки: натрите на мелкой терке 1 морковь. Кашицу смешайте с 1 чайной ложкой пшеничной муки. Добавьте несколько капель капустного рассола или лимонного сока. Нанесите на кожу лица, держите 20 минут. Смойте теплой водой.
Творожно-медовая маска: разотрите 2 чайные ложки творога и 2 чайные ложки меда, добавьте 1/2 чайной ложки растительного масла и все хорошо смешайте. Нанесите массу на лицо и шею. Подержите 10 минут, затем смойте сначала теплой, а потом холодной водой.
Из сметаны, творога и морской соли: смешайте 1 столовую ложку сметаны и 1 столовую ложку творога в однородную массу. Добавьте 1 чайную ложку морской соли и хорошо размешайте. Нанесите массу на лицо. Подержите 15-20 минут. Смойте теплой, а затем холодной водой.
Овощная маска: натрите на мелкой терке любые овощи (кабачки, баклажаны, капусту, свеклу и т. п.). Кашицу наложите на кожу лица и шеи. Держите 20 минут. Смойте теплой водой.
Из клубники и творога: три большие ягоды клубники или такое же количество лесной земляники разотрите вилкой в кашицу. Перемешайте с 2 столовыми ложками творога. Нанесите массу на чистую кожу. Подержите 15 минут. Смойте прохладной водой и обильно смажьте лицо кремом.
Геркулесо-молочная маска: 2 столовые ложки геркулеса, 4 столовые ложки молока, 1 столовая ложка растительного масла, 1 чайная ложка меда. После разбухания кашицу нанести на кожу лица и шеи, смыть теплой водой, ополоснуть холодной водой.
Молочнокислая маска: простоквашу, кефир, йогурт, ацидофилин и другие кисломолочные продукты накладывают на кожу, сверху можно положить влажную тканевую маску. Кожу предварительно смазывают питательным жирным кремом или растительным маслом.
Из пивных дрожжей: 1 столовую ложку пивных дрожжей развести молоком. Маску держать 20-25 минут. Пивные дрожжи содержат витамины группы В. После такой маски кожа становится упругой, частично отбеливается.
Из цветков ромашки, липы, бузины: взять по 1 столовой ложке цветков ромашки, липы, бузины, 1 стакан горячей воды. Кипятить 10 минут. Процедить. В теплый настой добавить 1/2 чайной ложки меда и овсяную муку до густоты сметаны.
Желтково-апельсиновая маска: желток смешать с тертой коркой апельсина, добавить 2-3 капли лимонного сока, 1 чайную ложку растительного масла. Маска смывается через 20-25 минут отваром петрушки.
Капустная маска: капустные листья измельчить в мясорубке и тонким слоем наложить на кожу так, чтобы на лице не оставалось свободных промежутков. Маску снимают через 20-30 минут. После этого лицо ополаскивают холодной водой и наносят питательный крем. Измельченные листья капусты можно нанести и на часть шеи. Капуста обладает глубоким очищающим действием.
Медово-лимонная: в столовую ложку меда добавить 5-10 капель лимонного сока. Полученную кашицу нанести на 10-15 минут. Смыть мягкой прохладной водой. Если необходимо увеличить вязкость маски, добавить толокно.
Маска из смородины: 10-15 листков смородины залить половиной стакана кипятка, через 15-20 минут процедить и добавить столовую ложку сока ягод смородины. Смочить настоем марлю из нескольких слоев, наложить на 20 минут, ополоснуть лицо водой комнатной температуры.
Грушевая маска: берут грушу средней величины, моют, очищают от кожуры и натирают на мелкой терке. Кашицу (две столовые ложки) помещают в блюдце, добавляют оливковое или любое другое растительное масло (одну столовую ложку), все тщательно перемешивают. Маску держать 30 минут.
Тыквенная: отрезают небольшой ломоть свежей тыквы, моют его в прохладной воде, очищают от кожуры, нарезают небольшими кусочками и отваривают. Через несколько минут, когда тыква будет готова, вынимают кусочки и разминают. Полученную кашицу (2 столовые ложки) выкладывают в блюдечко и добавляют одну столовую ложку оливкового масла, все тщательно перемешивают. Оливковое масло можно заменить любым растительным маслом: укропным, персиковым, кукурузным, подсолнечным и др. Маску держать 20-25 минут, затем смыть прохладной водой.
Парижская маска: эту маску готовят из квашеной капусты - листьев или рубленной. 100 г хорошо заквашенной капусты отжимают и наносят тонким слоем на всю поверхность кожи лица и шеи. При этом капуста должна не сползать, а плотно прилегать к лицу. С ней нужно полежать в течение 15-20 минут, расслабив мышцы. Затем маску снимают, лицо ополаскивают водой комнатной температуры. Такая смесь освежает кожу и придает ей упругость, матовость.

Уход с помощью растений-биостимуляторов

Земляника . Хорошо тонизирует и освежает нормальную кожу земляничный лосьон. Рецепт: половину стакана ягод земляники заливают 1 стаканом водки, настаивают в течение 4 недель. После этого процедить и дать настояться ещё 2 недели. В зависимости от чувствительности кожи земляничный лосьон разбавляют водой. Протирать кожу лосьоном ежедневно.

Апельсин . Очистить апельсин, выжать сок через марлю или ситечко. Ватным тампоном, смоченным в соке, смазать лицо, шею и грудь. Через 1-2 часа кожу ополоснуть холодной водой и дать ей высохнуть, не вытирая. Можно также протирать лицо соком апельсина, разведенным водой. В первый раз тампон смочить слабо, а при повторных протираниях - обильно.

Береза . К 100 мл березового сока добавить 20 мл спирта или по 15 мл глицерина и спирта. Этим лосьоном рекомендуется протирать лицо и шею утром и вечером. Протирание прекрасно тонизирует любую кожу.

Мята . Половину стакана сухой травы мяты залить доверху кипятком, посуду накрыть, настаивать сутки. Затем процедить и добавить столовую ложку глицерина. Лосьоном протирать лицо и шею утром и вечером после умывания.

Подорожник . Готовят водный настой подорожника большого (1:5), а еще лучше разводят пополам кипяченой водой сок подорожника. Такой препарат хорошо влияет на нормальную кожу, задерживая ее естественное увядание. Сок подорожника также слегка отбеливает кожу.

Крапива . Пропустить листья крапивы через мясорубку и отжать сок, можно воспользоваться соковыжималкой. Обмакивать ватный диск и протирать лицо как тонизирующим лосьоном - сок крапивы подходит всем.

Огурец . Для протирания нормальной кожи можно приготовить следующий лосьон: натертый на мелкой терке свежий огурец, залить равным количеством водки или спирта, настаивать 2 недели, процедить. Перед применением развести равным количеством кипяченой воды и на 100 мл смеси добавить чайную ложку глицерина.

Роза . Розовая вода: сухие листья розы залить кипятком. Настаивать не менее 5 часов. Процедить, добавить глицерин (на 200 мл розовой воды 1 ст. л. глицерина). Можно также использоваться в качестве льда.

Клубника . По 1 ст. ложке сухих листьев клубники и мяты заварить в чашке кипящей воды. Отвар поставить на ночь. Утром процедить через марлю в бутылку и хранить в холодильнике. Кончиками пальцев или тампоном, не втирая, смачивать отваром чистое лицо. Придает лицу свежесть.

Розмарин . Готовится винный лосьон: 1 ст. ложка розмарина залить стаканом сухого красного вина (для сухой и нормальной кожи) или водки (для жирной кожи). Бутылку с настойкой каждый 2 дня хорошо встряхивать. Через 6 недель процедить и настойка готова. Хранить в сухом прохладном месте. 2 раза в день ватным тампоном, смоченном в настойке, постукивать кожу лица и шеи. Придает упругость коже, разглаживает морщины.

Укроп . Укропную воду смешать с глицерином, 2 %-ной борной водой, одеколоном или спиртом (6:1:7:6). Полученным укропным лосьоном протирать лицо утром и вечером.

Если вы являетесь счастливой обладательницей нормальной, здоровой кожи, вам всего лишь стоит обеспечить ее регулярное очищение, питание и защиту, и ощущение вечной молодости не покинет вас.

Приветствую Вас, дорогие читатели!

Для того, чтобы женщине оставаться привлекательной долгие годы, очень важно следить за своей внешностью и поддерживать своё здоровье, необходимо знать, как ухаживать за кожей лица.

В настоящее время натуральной, природной косметике уделяется много внимания, современная косметология

старается придерживаться принципа «возвращения к природе», используя дары мира природы. В домашних условиях применяют водные и спиртовые вытяжки из разных частей растений.

Здоровье нашей кожи зависит от состояния всего организма, всякие нарушения в работе нашего организма отражаются прежде всего на коже. Чтобы кожа была здоровой и красивой, нужно правильно и полезно питаться, отказаться от вредных привычек, придерживаться режима дня, больше бывать на свежем воздухе, вести подвижный образ жизни.

Наша кожа выполняет много функций. Нормальное функционирование кожи зависит от её здоровья. Нормальный баланс кожи может нарушиться из-за вредного воздействия окружающей среды, стрессов, использования неподходящей косметики, приема различных лекарств. Это может вызвать шелушение и покраснение кожи, раннее образование морщин.

Кожа — зеркало здоровья человека. Если в организме происходят какие-либо нарушения, это сразу же отражается на коже. Как сохранить кожу, замедлить процесс увядания, старения кожи?

Для кожи необходим постоянный ежедневный уход с применением косметических средств. Неправильный уход за кожей лица приводит к сухости кожи, раздражению, нарушается водный баланс кожи. Всегда можно приготовить полезные косметические средства в домашних условиях из трав, растений, фруктов, овощей, используя практически любые натуральные продукты и их целебные лекарственные свойства.

Ежедневный уход за кожей лица включает:

очищение,
тонизирование,
питание, увлажнение и защиту кожи от внешних факторов.

Выбор метода и средств ухода за кожей лица зависит от типа кожи. В зависимости от содержания в коже влаги и количества естественной жировой клетчатки разделяют 4 типа кожи лица — нормальная кожа лица, жирная, сухая и комбинированная. Необходимо знать, какой у вас тип кожи,чтобы успешно применять косметические средства по уходу за кожей лица.

Уход за нормальной кожей лица

Нормальная кожа лица — гладкая, упругая, матовая, без излишнего блеска, без дефектов, с легким румянцем, нормальная кожа встречается сравнительно редко. Такая кожа хорошо переносит мыло и воду, устойчива к атмосферным воздействиям. Основной уход за нормальной кожей лица заключается в поддерживании её нормальных функций, она также требует внимательного ухода.

Очищение нормальной кожи лица заключается в правильном умывании, то есть очищении кожи от грязи, пота. Вода — самое лучшее косметическое средство. При умывании клетки верхнего рогового слоя кожи смываются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, потом. Очищающее действие воды хорошо дополнить похлопыванием и поглаживанием лица пальцами рук во время умывания. При этом усиливается кровообращение, ускоряется обмен веществ, улучшается питание и тонус кожи.

Для умывания нужно использовать мягкую воду, хорошо умываться талой, можно размороженной водой. Жесткую водопроводную воду можно смягчить, прокипятив её или добавив 0,5 ч. ложки соды на литр воды.

Умываться следует водой комнатной температуры, так как при умывании лица холодной водой кожа сохнет, начинает шелушиться. Использование слишком теплой или горячей воды при длительном применении вызывает расширение кровеносных сосудов — кожа становится вялой, дряблой, хуже переносит холод.

Умываться при нормальной коже лица достаточно 2 раза в день, утром можно умываться без мыла, а вечером очищать кожу, умываясь с нейтральным мылом типа «Детское» или «Косметическое».

После того как вы умылись и вытерли кожу промокательными движениями с помощью мягкой салфетки или полотенца, хорошо протереть лицо ватным тампоном с настоем липового цвета.

Для приготовления настоя:

Одну столовую ложку цветков липы заливаем 0,5 стакана кипятка, накрываем, настаиваем в течение 15 минут, процеживаем. Добавляем в настой 1/3 чайной ложки мёда. Хорошо смочить, протереть кожу лица и шеи этим настоем, дать высохнуть.

Такой настой дополнительно очищает кожу, делает её упругой и нежной, предотвращает шелушение. Настой можно хранить в холодильнике в течение 2 дней.

Более сухие участки кожи — область век, виски, носогубные складки после умывания смажьте смягчающим кремом на 20 — 30 минут, затем остатки крема снимите бумажной салфеткой.

Косметическое средство для нормальной кожи лица

Для приготовления косметического средства потребуется:

1 ст. ложка зеленого чая,
1 ч. ложка плодов фенхеля,
1 ч. ложка сухих цветков календулы,
2 ст. ложки яблочного уксуса,
1 ч. ложка глицерина.

Листья зеленого чая, плоды фенхеля, сухие цветки предварительно по отдельности измельчите в кофемолке, затем залейте 3/4 стакана кипятка, настаивайте 10 — 15 минут, затем процедите. Добавьте глицерин и яблочный уксус. Готовое средство налейте в бутылочку. Косметическое средство храните в холодильнике не более 2-х недель.

Перед применением бутылочку встряхните, затем с помощью ватного диска нанесите настой на чистую кожу. Косметическое средство содержит флавоноиды, эфирное масло, провитамин A и другие полезные компоненты. Средство отлично тонизирует кожу лица, предупреждает покраснение и воспаление кожи.

На ночь нормальную кожу лица полезно протирать фруктовыми или овощными соками — морковным, огуречным, клубничным. Они тонизируют кожу, делают её мягкой и эластичной.

Очищающие средства для нормальной кожи лица:

— 1 ч. ложку измельченных листьев петрушки залейте 1 стаканом кипящей воды, настаивайте 15 минут, процедите. Протирайте лицо настоем по утрам.

— 1 ст. ложку сока подорожника разведите водой в количестве 100 мл. Протирайте лицо разведенным соком 1 раз в день.

— 1 апельсин очистите, выжмите сок. Ватный диск смочите в соке и нанесите сок на кожу лица, оставьте до высыхания. Затем умойтесь водой комнатной температуры.

— 50 г сухих лепестков розы залейте стаканом кипящей воды, настаивайте в течение суток. Процедите, добавьте 1 ст. ложку глицерина. Протирайте настоем лицо вместо умывания утром или перед сном.

— 1 свежий огурец натрите на терке, залейте 1 стаканом водки и настаивайте 7 дней. Процедите. Протирайте лицо этим тоником 2 раза в день.

Розовое масло

— 50 г сухих лепестков розы залейте 200 мл растительного масла, нагревайте на водяной бане в течение 2-х часов. Готовое масло после остывания процедите. Протрите розовым маслом кожу лица, дайте впитаться. Остатки масла промокните салфеткой.

Посмотрите небольшое видео:

Как определить свой тип кожи

В статье Как ухаживать за кожей лица. Нормальная кожа лица приведены полезные рецепты для очищения и тонизирования, питания кожи лица. Используйте эти простые рецепты по уходу за нормальной кожей лица, которые легко приготовить в домашних условиях.

В следующих статьях по уходу за кожей лица будет много интересных рецептов питательных масок для лица из натуральных природных средств.

Прочитайте также интересные статьи:

Как приготовить маску для нормальной кожи лица

Будьте всегда здоровы и красивы, дорогие читатели! Буду рада, если Вы поделитесь статьей с друзьями и выскажете свое мнение в комментариях.

Здравствуйте, дорогие читательницы сайта сайт. Нормальная кожа должна быть мягкой, гладкой. Зачастую ее поры небольших размеров, она не очень жирная и не очень сухая. Уход за нормальной кожей лица предусматривает использование очищающих натуральных средств, тоников, которые помогают поддерживать кислотно-щелочной баланс с содержанием экстракта бузины или ромашки. Нормальную кожу также нужно увлажнять кремами с витаминами. И не забывайте еще одно важное правило красивой ровной кожи - отшелушивайте верхние ороговевшие слои дермы. В качестве скрабов лучше всего использовать фруктовые кислоты и маски.

Уход за нормальной кожей лица в домашних условиях

Чтобы ваша кожа сияла и имела красивый здоровый вид, регулярно "балуйте" ее всевозможными масками, скрабированием, увлажнением тониками и лосьонами. Ошибочно полагать, что этому типу кожи можно не уделять внимания. Помните, что красота дается нам от природы, а вот за ее долговечность отвечаете только вы. Возьмите себе на заметку некоторые универсальные домашние средства, позволяющие выровнять тон кожи, сделать ее упругой, наполнить каждую клеточку полезными компонентами.

Скраб с добавлением корицы и миндальной муки

Мягкость и гладкость кожи после такого скраба обеспечены. Свойства миндальной муки успокоят кожу, сахар отшелушит ненужные частицы, корица окажет антибактериальный эффект.

Возьмите полстакана миндальной муки, четверть стакана рисовой муки, четверть стакана сахарной пудры, щепотку корицы молотой и натуральный йогурт в том количестве, чтобы при размешивании получилась кашица.

Скраб надо вмассировать в кожу, предварительно очищенную, а затем смыть водой.

Тоник с зеленым чаем

Такой травяной состав поможет заживить кожу, так как обладает вяжущим свойством. Действие уксуса направлено на нормализацию кислотно-щелочного баланса кожи, а зеленый чай обладает успокаивающим и гидратирующим действием за счет наличия антиоксидантов. Бузина снимет покраснения и воспаления.

Чтобы приготовить тоник, возьмите по столовой ложке зеленого чая, фенхеля, цветков бузины, дистилированной воды, уксуса и чайную ложку глицерина. Воду необходимо вскипятить и залить ей все травы. Когда отвар остынет, влейте уксус и глицерин.

Тоник хранится в холодильнике не дольше недели, зато эффект от его применения впечатляет уже после недельного применения.

Цветочное молочко

Молоко полезно применять не только внутрь. В нем содержится молочная кислота, которая разглаживает кожу, а жир питает и удаляет воспаления.

Приготовить молочко несложно. Травы ромашки, розовые лепестки и лаванды, по 1 столовой ложке, заливаются теплым молоком, затем нужно оставить смесь на 12 часов.

Это молочко используют два раза в день, эффект виден через пару дней.

Розовый крем

Как известно, розовое масло омолаживает. А если к нему добавить антисептическое гераниевое и противовоспалительное из плодов шиповника, то очень быстро кожа приобрет более молодой и свежий вид.

Крем будет несколько сложнее приготовить. Итак, смешиваем по столовой ложке масел жожоба, плодов шиповника, пчелиного воска (предварительно натереть). Добавляем 3 капсулы витамина Е, 3 капсулы масла энотеры, несколько капель розового масла и несколько капель масла герани. Затем смесь подогреть так, чтобы воск растаял. 3 ложки розовой воды и 2 столовых ложки любой цветочной эссенции необходимо подогреть отдельно.

Затем обе подогретые смеси перелить в баночку для готового крема, закрыть и тщательно потрясти, чтобы смесь взбилась и крем загустел. Когда крем остынет, можно использовать один раз в день, нанося легкими движениями.

Ромашковая паровая ванна с огурцом

Заварите несколько пакетиков чая из ромашки в мисочке, добавьте эфирное масло ромашки и нарезанный огурец.

Опустите лицо над паром и накройтесь полотенцем,. Держите голову настолько низко, насколько сможете терпеть. Через 10 минут умойтесь прохладной водой и вмассируйте в кожу любое массажное масло.

Папайя в качестве маски

Половинку спелой папайи нарезать кусочками, добавить пару ложек натурального йогурта, 1 чайную ложку меда, лимонный сок и несколько капель масла апельсина. Туда же засыпать рисовой муки (ее можно сделать самостоятельно - помолоть рис на кофемолке) столько, чтобы смесь загустела.

Эта маска наносится на 15 минут. Ее действие невероятно полезное: папайя растворит ороговевший слой кожи, йогурт ее выровняет за счет содержания молочной кислоты, лимонный сок отбелит кожу. Эффект от маски заметен после первого применения!

Что еще предпринять, чтобы лицо стало красивым:

обязательный сон не меньше 8 часов в сутки;
раз в неделю необходим массаж лица;
пейте больше чистой воды, установите фильтр на кран, чтобы умываться тоже чистой водой;
поставьте в спальне увлажнитель воздуха, который не даст вашей коже пересохнуть даже в жаркую погоду.

Уход за лицом: «Уход за нормальной кожей лица»

Если вам была полезна эта информация, будьте добры, поделитесь ею в социальных сетях..

Кожа - показатель здоровья всего организма в целом. Она моментально отражает все неполадки в работе внутренних органов. Соответственно нормальная кожа свидетельствует об идеальном здоровье и должном уходе за собой.

Как определить нормальная кожа или нет? Обычно ориентируются на следующие выводы - раз ни и не , значит нормальная. В принципе это верно. Но нормальная кожа, помимо сухости и жирности, обладает и другими характеристиками.

Какая она нормальная кожа?

Определить нормальный тип кожи не сложно. От сухой, жирной и она отличается следующими характеристиками:

упругостью,
гладкостью,
здоровым цветом лица,
эластичностью, и, как следствие,отсутствием морщинок,
ровной поверхностью,
отсутствием гнойничков, пятен, покраснений, прыщиков, проступающих кровеносных сосудов,
отсутствием расширенных пор, шелушащихся, сухих, сальных участков,
ощущением комфорта после умывания без чувства стянутости,

По сути, этот тип можно назвать идеальным - обладательницы сухой, жирной и комбинированной кожи посредством тщательного ухода стараются приблизиться к этому эталону. Нормальная кожа отличается сбалансированным составом и способностью к быстрой регенерации .

Но такое состояние кожи - плод кропотливого труда и заботы о своем здоровье.

Наличие проблем с работой внутренних органов, пренебрежение правилами ухода быстро сделают свое дело, и хозяйка некогда нормальной кожи может быстро превратить свое достояние в необходимость заботы уже о сухой или жирной коже. Нарушить водно-липидный баланс кожи, приобрести проблемы со здоровьем не сложно, а вот избавиться от появившихся неприятностей будет довольно сложно.

Правила ухода за нормальной кожей лица

Несмотря на внешнюю беспроблемность ухода за нормальной кожей, поддержание и сохранение ее идеального состояния требует соблюдения ряда правил .

Очищение

Очищение нормальной кожи предполагает не только бережное и качественное удаление макияжа, но и регулярные ежедневные процедуры, проводимые утром и вечером.

Утреннее умывание

Для утреннего умывания достаточно теплой воды комнатной температуры или более мягкой по составу негазированной минеральной воды. Хорошо умываться чуть теплой водой с добавлением буры. Вечером вне зависимости от того наносился макияж или нет кожу необходимо тщательно очистить от загрязнений.

Ежедневное вечернее умывание

Для ежедневного вечернего умывания подойдут мягкие нещелочные средства - мыло с нейтральным уровнем рН или пенка. Мыло современные косметологи советуют использовать изредка, отдавая предпочтение специальным гелям и пенкам для умывания. А вот к лосьонам домашнего приготовления на основе настоя лепестков роз, ромашки, календулы, мяты, мякоти огурца относятся очень уважительно. Такой лосьон и кожу бережно очищает и одновременно тонизирует ее.

Снятие косметики

При умывании лица с макияжем косметику предварительно нужно снять при помощи косметического молочка или сливок для снятия макияжа. Тщательно удалив макияж молочком, можно посуше промокнуть лицо салфеткой или ватными дисками и нанести ночной крем. При желании после удаления макияжа лицо можно умыть с пенкой, гелем или косметическим мылом для умывания, после чего опять же нанести крем.

Тонизирование

Главное достоинство нормальной кожи - идеальный уровень увлажненности, здоровый цвет лица и упругость. Сохранить и поддержать эти характеристики позволяет своевременное и регулярное тонизирование кожи .

Добиться нужного эффекта позволит применение тоников для нормальной кожи , настои целебных трав (ромашки, петрушки, мяты, алоэ, зеленого чая, календулы) и косметический лед на их основе домашнего приготовления .

Тоник для нормальной кожи

Пользоваться тонизирующими средствами хорошо после умывания. Допускается использование тоников с пульверизатором на макияж при необходимости освежить лицо (зимой при работе в отапливаемом помещении и летом в жару). Один-два распыления на расстоянии вытянутой руки дадут легкий, увлажняющий флер, возвращающей коже утраченную влагу.

Тонизирующие настои

Заваривается трава (1-2 столовые ложки измельченного сырья на 1,5-2 стакана кипятка), заливается кипятком, настаивается полчаса, процеживается и охлаждается до комнатной температуры. Горячие и холодные настои даже на нормальной коже могут вызвать раздражение и спровоцировать покраснение, прыщики и прочие высыпания. Готовым настоем смачивается ватный диск и хорошо отжимается. Влажным диском мягко, без нажима протирается лицо по массажным линиям. Оставшийся настой хранится в стеклянной таре в холодильнике до 5 дней.

Косметический лед

Приготовление льда требует предварительной подготовки травяного настоя вышеописанным способом. Готовый охлажденный настой заливается в формочки для льда, которые помещаются в морозильную камеру. Лед будет готов к применению через пару-тройку часов. Храниться такой лед может до нескольких месяцев. Способ применения его прост - кусочком льда лицо протирается по массажным линиям. При повышенной чувствительности к холоду лед можно завернуть в полотняную салфетку или носовой платок.

Увлажнение

Нормальная кожа, в отличие от сухой, не нуждается в слишком питательных, регулярно используемых средствах. Самое главное - обеспечить ей нужный уровень увлажненности .

Поэтому легкого дневного крема летом после умывания и увлажняющего крема или геля на ночь зимой будет вполне достаточно.

Под косметику быстро впитывающийся увлажняющий дневной крем обязателен. На ночь увлажняющий крем наносится в зависимости от собственных ощущений - есть или нет чувство стянутости после умывания.

Роль увлажняющих средств хорошо выполняют травяные лосьоны и увлажняющее молочко . В большинстве случаев применения вечером косметического очищающего молочка с увлажняющим эффектом вполне достаточно. Специальный увлажняющий крем применяется только по мере необходимости.

Ещё один важный для поддержания нужного уровня увлажненности кожи момент - соблюдение питьевого режима , предполагающего ежедневное употребление не менее двух литров жидкости в день , включая супы, чай, кофе и прочие напитки.

Правильное питание - залог здоровья кожи, но в случае с нормальной, применение питательного крема является обязательным только после 25 лет . В этом возрасте уменьшается выработка коллагена и проявляются первые возрастные изменения. Но это вовсе не означает, что до 25 лет нормальную кожу ничем подпитывать не нужно.

В любом возрасте для ухода за нормальной кожей рекомендованы питательные маски, обладающие разным эффектом - увлажняющие , подтягивающие , тонизирующие и т.д. Регулярное использование масок позволяет обеспечить нормальной коже полноценное питание. Маски подбираются в зависимости от возраста - для молодой, зрелой или увядающей кожи. Это могут быть составы домашнего приготовления или фабричного производства от известных косметических брендов.

Маска применяется 1-2 раза в неделю. Это могут быть 2 разные маски используемые по 1 разу в неделю. Составы и способы приготовления домашних масок представлены ниже.

Защита

Хотя нормальная кожа является сама по себе самодостаточной - нужно только соблюдать правила ухода за ней, не прибегая к дорогостоящим специальным средствам и программам, она нуждается в надежной защите от ветра, мороза и УФ-излучения .

Избыточный, неправильный загар, долгое пребывание на ветру и холоде, могут вызвать пересушивание и покраснение даже на нормальной коже.

В яркие солнечные дни и при загаре рекомендуется применять солнцезащитные кремы и лосьоны. Перед выходом на мороз рекомендуется нанести на кожу крем пожирнее - лучше всего подойдет питательный. В ветреную погоду достаточно дневного крема на лице.

При использовании защитных средств стоит помнить, что выходить на улицу стоит только не ранее, чем через полчаса после их нанесения.

За здоровый вид нормальной кожи отвечает несколько факторов .

Общее здоровье организма

Во-первых, здоровье организма в целом. Любые недомогания, особенно проблемы с желудочно-кишечным трактом и воспалительные заболевания, связанные с приемом антибиотиков, тут же находят отражение в потускневшем цвете лица, шероховатости, стянутости и истончении кожи, появлении морщинок и высыпаний. Поддерживая собственное здоровье и вовремя уделяя вниманию возникшим недомоганиям можно существенно продлить и здоровье кожи.

Гормональный фон

Во-вторых, на состоянии нормальной кожи мгновенно отражается выработка гормонов. При отсутствии явных недомоганий кожа может дать знать о начале серьезных проблем с эндокринной системой. Гормональный фон может контролироваться и выравниваться, но делать это нужно под наблюдением специалиста.

Возраст человека

В-третьих, цвет, структура и общее состояние кожи, конечно, зависит от возраста. После 25 лет кожа, не имеющая видимых изменений, начинает стареть. Даже, если морщинок пока не видно, то ее эластичность, упругость, цвет начинают потихоньку меняться. Это связано исключительно с возрастными изменениями в организме. Предотвратить их нельзя, а вот поддержать нормальное состояние кожи вполне возможно, если соблюдать все вышеозначенные правила ухода, справедливые и для возрастной кожи. После 25 лет рекомендуется использование специальной серии средств для ухода за возрастной нормальной кожей. Производители предлагают широкую линейку продуктов для женщин после 25, 30, 35, 40, 35, 50, 55 и 60 лет. Каждая серия отличается составом, включающим в себя фруктовые кислоты, антиоксиданты, вещества, провоцирующие выработку коллагена, восстановление липидного слоя и должного уровня увлажненности.

Питательные и тонизирующие маски для нормальной кожи

Освежающее, тонизирующее, подтягивающее и питательное воздействие масок на нормальную кожу неоценимо. Наносится маска на все лицо и шею за исключением области глаз и губ.

Предлагаем несколько наиболее эффективных и простых в применении рецептов:

Не большую грушу нужно натереть на мелкой терке. К двум столовым ложкам этой кашицы добавить столовую ложку оливкового масла и нанести на лицо. Оставить кашицу на 20 мин. и смыть затем теплой водой.

Нарезанные листья зеленого салата пропускают через соковыжималку. К 2 столовым ложкам сока добавляют 1 ст. ложку оливкового масла и 3 капли лимонного сока. Полученную смесь наносят на лицо на 20-30 минут и смывают теплой водой.

Медово-лимонная питательная маска

Ухаживающие средства для нормальной кожи

Состав косметических ухаживающих средств для нормальной кожи подбирается в зависимости от возраста и состояния последней .

Во-первых, обязательно на упаковке должна быть надпись «для нормальной кожи» . Есть средства, рекомендованные для двух типов кожи. Например, для нормальной и комбинированной или для сухой и нормальной кожи. В этом случае стоит ориентироваться на собственные ощущения. Если речь идет об обладательнице нормальной кожи со склонностью к сухости, то ей вполне подойдут средства для сухой и нормальной кожи и т.д.
Во-вторых, средства для нормальной кожи ориентированы на поддержание достаточного уровня влаги . Поэтому в их составе обязательно должны быть такие вещества, как magnesium, sodium (natrium), potassium (kalium), обеспефивающие увлажнение и сохранение этого эффекта. Хорошо, если в состав средств для нормальной кожи входит экстракт жожоба, гарантирующий должную эластичность и упругость кожи.
Во-вторых, подбирать косметические средства необходимо по возрасту (о этом говорилось выше) . В кремов и масок для зрелой кожи должны входит бета-каротин. «работающий» на омоложение кожи, предотвращающий ее старение и нейтрализующий свободные радикалы. Ещё одна важная составляющая таких средств - антиоксиданты (витамины С и Е), обеспечивающие нормальный обмен веществ и вывод свободных радикалов. Кремы и маски для нормальной кожи часто содержат ретинол (витамин А), отвечающий за регенерацию клеток кожи.

Видео: Программа ухода за молодой нормальной кожей лица

Профилактика преждевременного старения кожи

Возрастные изменения неизбежны. Но старение кожи вполне можно отсрочить. Основные принципы профилактики возрастных изменений кожи перечислены ниже.

Правильное рациональное питание.
Здоровый образ жизни.
Отсутствие вредных привычек.
Занятия физкультурой и спортом.
Своевременная диагностика и лечение заболеваний.
Закаливание и массаж лица.

Последнему пункту хотелось бы уделить больше внимания. Контрастные умывания укрепляют не только стенки сосудов, гарантируя прекрасный цвет лица, но и мышцы лица, предотвращая обвисание кожи. Профессиональный массаж лица по косметическому маслу или питательному крему с последующим нанесением маски является одним из наиболее эффективных методов борьбы со старением кожи. Во время этой процедуры мышцы лица расслабляются, кожа насыщается питательными веществами, лицо подтягивается и обретает свежий, цветущий вид. Проводить такую процедуру достаточно 1 раз в неделю.

Обладательниц с таким типом кожи можно назвать настоящими счастливчиками, так как она является наименее проблемной и встречается довольно-таки редко. Даже её название уже включает в себя понятие нормы: чистая, свежая, эластичная, она не шелушится, как сухая и не блестит из-за излишнего жира. На ней не выделяются так ярко чёрные точки, морщины или широко открытые поры.

В основном, женщины начинают беспокоиться об уходе за своей кожей только тогда, когда на ней начинают проявляться возрастные изменения. Но на самом деле, коже необходим правильный уход уже в юности. Биологическое старение начинается приблизительно в четырнадцать - пятнадцать лет, а в двадцать восемь - тридцать первые признаки увядания налицо. Чем ухоженнее кожа, тем дольше она сохраняется от старения. Но прежде чем начинать надлежащий уход, нужно определить тип своей кожи.

Определение типа кожи

В принципе, тип кожи можно определить ещё в юношестве: жирная кожа - проблемная, блестящая кожа (в подростковом возрасте с угрями); сухая кожа - чистая кожа без угрей, но с шелушениями. Комбинированная – кожа с расширенными порами и сальностью на лбу, носе и подбородке, при этом суховатая на висках и скулах. Нормальная кожа – гладкая, мягкая, эластичная с розовым оттенком, без излишков жира или сухости.

Если всё же затрудняетесь с определением, очистите кожу от косметики и, через два - три часа после процедуры умывания, промокните кожу лица бумажной салфеткой. Если на ней останется маслянистое пятно, кожа жирная. Если нет - сухая или нормальная кожа. Более подробно о том, как определить свой тип кожи, можно прочитать в нашей статье «Типы кожи лица. Как сделать идеальной даже проблемную кожу?».

Признаки нормальной кожи

Нормальная кожа лица - упругая, чистая, гладкая, с хорошим тонусом. Она эластичная, свежая, не отличается повышенной сухостью или жирностью, выглядит здоровой. В ней сбалансировано содержание жира и влаги, её не раздражает ветер, она плохо поддаётся воздействию жары, холода и перепадов температуры. Хорошо переносит мыло, декоративную косметику. Нормальный цвет кожи - розовый (следствие равномерного кровообращения).

Уход за нормальной кожей лица

Если вам действительно повезло и родители наградили вас нормальной кожей, это не значит, что она не нуждается в правильном уходе. Если знать, как ухаживать за нормальной кожей, можно надолго сохранить её красоту, молодость и цветущий вид.

При неправильном уходе кожа может стать сухой. Чтобы этого не произошло, не пересушивайте её с помощью сильного загара. Воздержитесь от частого применения лосьонов с большим спиртовым содержанием.

Очищение и тонизирование

Очищение, тонизирование, увлажнение, питание и защита — это то, что обеспечит уход за нормальной кожей.

Очищение кожи лица происходит дважды: утром, чтоб удалить остатки ночного крема и продуктов ночной жизнедеятельности, и вечером, чтоб избавиться от косметики и грязи, осевшей на лице днём. Применяйте тоник или лосьон, очищающие поры. Они подарят коже свежесть, восстановив её кислотно-щелочной и водный баланс. Кроме купленных в магазине тоников, вы можете использовать очищающие тоники, приготовленные в домашних условиях.

Тоники для нормальной кожи, приготовленные дома

Огуречный - смесь из тёртого огурца и водки (4:1) настаивается 4 - 7 дней, процеживается и готова к применению.
Земляничный - ½ стакана земляники + стакан водки, настаивается 4 недели, затем процеживается и продолжает настаиваться ещё 2 недели. При необходимости разбавляется водой.
Из аптечной ромашки готовят водный настой (1:10). Протирают им лицо несколько раз в день.
Из подорожника готовят водный настой (1:5) или разводят кипячёную воду с соком подорожника (1:1).
Из риса готовят отвар (1:10) и применяют 2 - 3 раза в день.

Причём последние два рецепта отбеливают кожу.

Увлажнение, питание и защита

Питание происходит при помощи специальных кремов и эмульсий. Они предотвращают преждевременное старение кожи, питают её, избавляя от шелушения, и компенсируют потерю жира при умывании. Летом от дневного крема обладательницам нормальной кожи лучше отказаться.

Защиту обеспечивает дневной защитный или тональный крем и пудра, оберегающие кожу от вредных внешних воздействий.

Увлажнение можно осуществлять с помощью косметических средств, а также используя огуречную кашицу или огурцы, нарезанные тонкими кружочками. Положите их на лицо и подержите минут 15 - 20.

Хорошим увлажнителем также является свежий картофельный сок, если протирать лицо тампоном, смоченным в нём.

Вечером, сняв косметику, протрите лицо косметическим молочком. Для повторного очищения используйте крем или лосьон. Примерно раз в неделю нужно побаловать себя маской или маской-обёртыванием.

Чистка лица должна быть систематичной: используйте скраб, компрессы из целебных трав или паровую ванну. Хороша также процедура массажа.

Помните, что умываться следует водой комнатной температуры. Можете использовать контрастное умывание, которое способствует лучшему сохранению упругости кожи. Если вода отличается большой жёсткостью, добавьте в неё немного питьевой соды. Можете умываться кипячёной водой или настоем из розмарина, мяты и мелиссы. Если используете туалетное мыло, оно должно быть хорошее, высокого качества и не сушить кожу. Можно также протирать лицо кубиком льда. После умывания кожу аккуратно промокните полотенцем и протрите тампоном с туалетной водой. Затем можно положить дневной крем, соответствующий вашему типу кожи, для её укрепления и питания.

Пользуйтесь только проверенными косметическими средствами хорошего качества. Не экономьте на вашей внешности, но и не гонитесь за дороговизной: высокая цена не является залогом отличного качества товара. Учитывайте при выборе средств свой возраст и приобретайте их только для своего, нормального, типа кожи.