Как вылечить мягкие ногти? Слоятся, крошатся, ломаются ногти: почему очень тонкие ногти, лечение, что делать в домашних условиях

Ухоженные и красивые ногти – это знак благополучия хозяина и его заботы о себе. Если они становятся неровными, слабыми, и мужчинам, и женщинам это факт придаёт неуверенность в себе и свидетельствует о том, что в работе организма появились сбои. Хрупкие пластины – проблема не только косметическая и эстетическая, но напрямую касающаяся здоровья человека, поэтому решать её нужно незамедлительно.

тусклый цвет;
шероховатость;
расслаивание кончиков;
значительное замедление роста;
расщепление пластины на чешуйки.

Из чего состоит ноготь?

Пластина складывается из плотно прилегающих друг к другу кератиновых роговых чешуек. Между ними располагаются прослойки воды, она нужна для эластичности, придаёт блеск и приятный цвет. Рост происходит следующим образом: в основании (матриксе – белом полумесяце, примыкающем непосредственно к коже) идёт деление зародышевых клеток, которые выталкивают старые вперёд. Если между пластинами возникают микрозазоры или трещины, это и приводит к тому, что ногти ломаются и слоятся.

Внешние факторы:

Неправильная техника маникюра или педикюра.
Регулярное использование лаков, которые содержат формальдегиды.
Наращивание.
Нарушение технологии коррекции и снятия искусственного ногтя.
Применение жидкости для снятия лака с ацетоном, разведение им старых лаков.
Частое использование щелочных средств для уборки без предохранения рук перчатками. Характерно для женщин-домохозяек.
Травмы.
Регулярное продолжительное пребывание на холоде или в условиях пониженной влажности.
Профессиональные деформации. Свойственны музыкантам, особенно гитаристам и представителям других профессий, которые задействуют именно ногтевые пластины при работе.

Внутренние факторы:

Одна из основных причин ломких ногтей – несбалансированное питание. Происходит подобное при нехватке в пище белка, витаминов А, Д, Е, таких микроэлементов, как сера, фосфор, селен, магний, кальций.
Патологии эндокринной системы, желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта или печени. При них происходит неправильное распределение микроэлементов в организме, нарушается метаболизм.
Анемия.
Дерматологические заболевания, при которых поражается ноготь или прилегающие к нему ткани. Это и грибок, и красный плоский лишай, и экзема, и псориаз.
Гормональный дисбаланс в организме. Может наблюдаться и у мужчин, особенно в пубертатный период, но более характерен для женщин. Часто встречается в период климакса.
Беременность и кормление грудным молоком. В этих ситуациях приоритет в распределении полезных веществ и микроэлементов отдаётся ребёнку.
Следствие интоксикации вредными элементами, особенно тяжёлыми металлами.

Помимо этих причин такое состояние может вызвать и депрессия, и вредные привычки или же нервные патологии: обкусывание пластин, разрушение их целостности. Это требует посещения психотерапевта.

Что делать и чем лечить?

Если человек отдаёт себе отчёт, что у него ломкие нездоровые ногти, то любая терапия должна начинаться с похода к доктору. Для начала следует посетить миколога, дерматолога. В некоторых случаях требуется консультация эндокринолога, гастроэнтеролога или иммунолога. Специалист посоветует сделать анализ крови – биохимический или же на гормоны, что чаще всего актуально не для мужчин, а для женщин. Если причина в заболевании внутренних органов, лечить нужно в первую очередь его.

1. Нормализация питания.

Какова бы ни была причина проблем, лечение должно включать в себя коррекцию питания. Обязательно регулярно есть белковую пищу. Это мясо (предпочтительнее брать белое, мясо птицы), молочные продукты (они, в тому же, богаты кальцием), яйца, рыба. Не пренебрегайте и растительным белком, который содержится в овощах, а особенно в чечевице, горохе, фасоли.

Если ломаются ногти на руках, для любого специалиста будет очевидно, чего не хватает вашему организму: это витамины А и Е, а также аскорбиновая кислота. Регулярно употребляйте в пищу овощи, фрукты, ягоды, нерафинированные растительные масла.

Среди большого количества продуктов особенно выделяются творог, как источник высококачественного белка, кунжут, богатый кальцием, орехи и шпинат, который желательно есть в сыром виде.

Нехватка витаминов и микроэлементов не купируется сразу же. Требуется немалый период времени, по прошествии которого организм сможет справиться с причинами неприятности.

2. Витаминные комплексы и биодобавки.

Любой специалист посоветует сделать следующее: пойти в аптеку и купить те или иные витаминные препараты, которые нужно регулярно принимать дома. Поступление полезных веществ из пищи не так велико, чтобы помочь, если ломкость ноготков сильно запущена, поэтому потребуется медикаментозная помощь.

Лечение в домашних условиях

Привести в порядок ногти на руках и устранить причину их расслоения реально, втирая в них питательные крема. Часто в их составе есть ценные масла и витамины, что усилит эффект. В аптеках или специализированных магазинах можно приобрести воски. Они являются неплохой и более доступной альтернативой аналогичным салонным процедурам.

Замените привычные лаки лечебными. Они содержат активаторы роста, укрепляющие и питающие компоненты. Зачастую их используют в декоративных целях, самостоятельно делая себе маникюр.

Ломкость ногтей можно устранить дома с помощью специальных природных грязей. Для этого купленный в аптеке препарат разводят в тёплой поде до вязкого состояния и делают компресс на руки примерно на 15 минут. Пластины должны быть полностью закрыты смесью. Смывать в подсолённой воде, после нанести питательный крем. Процедуру проводят ежедневно в течение недели, после 10-дневного перерыва повторяют лечение.

Заботиться можно и с помощью специальных ванночек. Для этого в теплой воде растворяют пару столовых ложен морской соли. Затем необходимо сделать масляную заготовку: в чайной ложке миндального или абрикосового масла растворить пару капель эфирного – мирры, бергамота, чайного дерева, иланг-иланга, пачули, сосны или кедра. Получившуюся смесь развести в воде. Опустить руки в ванночку, выдерживать от 20 до 30 минут. Продолжительность процедуры зависит от того, насколько сильно травмированы ногти на руках. После с кремом хорошо помассировать каждый пальчик. Лечение продолжается до полного выздоровления, его частота – примерно 2 раза в неделю.

Тонкие пластины успешно исцеляются нанесением целебных масел. Это может быть облепиховое или оливковое, кокосовое или миндальное, масло жожоба. Любой из выбранных эликсиров нужно в качестве лечения тщательно втирать в ногти и окружающую их кожу на ночь.

Профилактика

Взаимодействовать с агрессивными средствами исключительно в перчатках.
Беречь уязвимые и тонкие ногти от мороза в зимний период.
Пользоваться керамическими или стеклянными пилками. Обрабатывать в одном направлении.
Маникюрные ножницы должны быть острыми.
Покупайте качественные лаки. Перед их нанесением используйте защитные средства.
Ломкость можно предотвратить рациональным питанием.

Тонкие и мягкие ногти доставляют своим обладательницам немало проблем. Они с трудом поддаются отращиванию, часто ломаются, и даже самый долговечный и прочный лак не держится на них дольше двух-трех дней. Из-за этого очень часто маникюр, сделанный на мягких ногтях, быстро теряет свою внешнюю привлекательность и становится неопрятным.

Для того чтобы решить проблемы таких ногтей и вернуть им здоровье, нужно найти причину истончения пластины и воздействовать непосредственно на нее.

Причины мягкости ногтей

Состояние ногтей во многом зависит от состояния нашего здоровья в целом, поэтому появление такой проблемы, как мягкость и хрупкость ногтевой пластины должно насторожить и заставить обратиться к врачу. Этот симптом может сигнализировать о наличии проблем с желудочно-кишечным трактом и нервной системой, о появлении кожных инфекций, а также быть следствием дефицита в организме минеральных солей и витаминов. Еще одной причиной мягкости ногтей может стать наследственность или специфическая работа, связанная с частым использованием химических соединений или агрессивных моющих и чистящих средств.

Точно установить причину и назначить то или иное лечение может только врач, но и в ваших силах помочь своим ногтям хорошо выглядеть до момента излечения.

Как помочь ногтям в домашних условиях?

Уход за мягкими ногтями обязательно должен включать в себя использование различных питательных средств. В качестве них можно использовать пчелиный воск, натуральные растительные масла, сок лимона. Их нужно втирать в чистую и сухую ногтевую пластину без лакового покрытия ежедневно, уделяя этой процедуре не менее 15-20 минут.

Также для насыщения кожи рук и самих ногтей питательными веществами можно делать ночные маски из лимонного сока и оливкового масла, взятых в равных пропорциях. Смесь нужно слегка подогреть в микроволновке или на водяной бане, а затем нанести на ногти и кутикулу. После этого наденьте на руки специальные перчатки из натуральной ткани, а утром смойте остатки маски теплой водой без мыла.

Но в случае с мягкими и тонкими ногтями это далеко не идеальный выход, ведь перед наращиванием необходимо спилить часть ногтевой пластины, что неминуемо отразится на ее состоянии, и далеко не в лучшую сторону. Гораздо более эффективным, и при этом долговременным способом может стать . Это современный препарат, созданный на основе натуральных смол, которые не просто увеличивают толщину пластины, но и укрепляют ее, улучшая структуру ногтя и заполняя все имеющиеся в нем микротрещинки и неровности. Держится такой биогель на ногтях не меньше трех недель, а снимается он без помощи спиливания и других агрессивных методов.

Еще одним отличным способом укрепить ногтевую пластину и сделать ее толще является разработанная всемирно известным косметическим брендом LCN . С ее помощью можно не просто увеличить на несколько миллиметров толщину пластины, но и смоделировать ее форму. В некотором смысле, это безопасная альтернатива наращиванию, ведь в случае с Brisa Lite для изменения длины ногтя не потребуется предварительного запиливания. При этом срок службы покрытия от LCN – не менее трех недель, что вполне сопоставимо частотой коррекции наращенных ногтей.

Укрепить и сделать более плотной мягкую ногтевую пластину можно как с помощью народных средств, так и благодаря применению новейших технологий. Но при этом не стоит забывать, что параллельно с этими методиками нужно обязательно проводить медикаментозное лечение заболеваний, ставших причиной размягчения и деформации ногтей.

Слабые, ломкие, слоящиеся ногти и ободранная, кровоточащая кутикула могут любую довести до отчаяния! Так же, как и постоянные рейды по близлежащим аптекам в поисках чудесного средства, которое поможет от всего этого избавиться! На первый взгляд, существуют тысячи продуктов – от увлажняющих кремов до полировок, которые обещают сделать ваши ногти сильнее, тверже, длиннее и заставят их расти в два раза быстрее. Но совсем не обязательно использовать откровенную химию или тратить целое состояние на специальные увлажняющие кремы! Свои ногти можно изменить практически до неузнаваемости следуя этим простым советам:

Шаги

Задумайтесь о том, как вы сейчас ухаживаете за своими ногтями. Насколько аккуратно вы их стрижете? Насколько хорошо увлажнены ваши руки? Много ли вы работаете руками? Вы грызете ногти? Может, вы покрываете свои ногти бессчетными слоями лаков и акриловых гелей, а потом отмачиваете их в ацетоне, чтобы эти слои снять? Возможно, ваши руки много времени проводят в воде, как, например, при мытье посуды или занятиях плаванием? Ваши ежедневные занятия напрямую связаны с качеством ваших ногтей. Составьте список своих занятий и подумайте, какой эффект они оказывают на ваши ногти.

Ограничьте контакт с агрессивными химикатами. Такие химикаты, как ацетон (в жидкостях для снятия лака) или другие подобные вещества, с которыми вы, возможно, контактируете по работе, сильно сушат кутикулу и значительно ослабляют сам ноготь. Если ваши руки длительное время находятся в контакте с водой, то ваши ногти также ослабнут и станут мягкими и ломкими. Дайте своим ноготкам передохнуть! Тщательно снимайте с них весь лак. Коротко их остригайте. Если у вас есть плохая привычка грызть ногти – сегодня же пообещайте себе от нее избавиться! Если в вашем расписании на неделю обязательным пунктом является посещение маникюрного салона – сделайте паузу, дайте своим ногтям побыть в первозданном виде, пусть они подышат! (Вы, кстати, при этом неплохо сэкономите!) Такой перерыв – это, пожалуй, лучшее, что вы можете сделать для своих ногтей.

Не пренебрегайте перчатками! Когда вам приходится делать тяжелую работу – надевайте рабочие перчатки.

Когда вы моете посуду, не забывайте надеть эти забавные желтые перчатки для мытья посуды.
Защищайте свои ногти от воздействия стихии.
Также, чтобы хорошенько смягчить и увлажнить кожу рук и ногти, воспользуйтесь следующим советом: перед сном нанесите достаточное количество своего любимого крема/лосьона, или просто вазелина, или натурального (оливкового, кокосового, миндального и т.д.) масла, или любого другого подходящего средства на руки, наденьте чистые хлопковые перчатки и отправляйтесь спать. (Не забудьте перед этим снять с рук все кольца, иначе все ваши украшения потом придется долго оттирать!) Когда вы проснетесь следующим утром, ваши руки, ногти и кутикула будут мягкими, здоровыми и увлажненными.
Если вы сможете делать такую процедуру регулярно, то вы в скором времени обязательно увидите и почувствуете улучшения качества и здоровья кожи рук и ногтей.

Подпиливайте ногти по направлению к середине ногтя. Начните с одной стороны и равномерными движениями пилочки продвигайтесь к середине ногтя, затем переверните палец и проделайте то же самое с другой половиной ногтя. (Возможно, это получится не сразу, особенно если до этого вы просто пилили ногти туда-сюда.) Подпиливание ногтя от краев к центру позволяет основной части ногтя поддерживать его край и помогает предотвратить излишнюю ломкость. А с течением времени такой способ подпиливания помогает улучшить качество всего ногтя. Также, старайтесь не пользоваться металлическими пилками для ногтей, потому что они слишком твердые. Используйте пилки из других, более мягких материалов, если хотите хорошо обращаться со своими ногтями.

Начинайте работать изнутри. Ваше питание и стиль жизни также очень влияют на качество ногтей. Пересмотрите свой рацион. Если ваш организм не получает необходимое количество белков, жиров, витаминов и минералов, он просто физически не сможет обеспечить вам крепкие ногти. Конечно, вы уже тысячу раз слышали о том, что «нужно придерживаться сбалансированной диеты», и мы не будем тратить на это время сейчас. Хотя именно здоровое питание способно решить ваши проблемы с ногтями. Если же вы правильно питаетесь, а ваши ногти все еще слабые и ломкие, то вам, возможно, стоит задуматься о приеме пищевых добавок для кожи, волос и ногтей. Такие добавки обычно содержат витамины A, C, D, E, витамины группы В, фолиевую кислоту, железо, цинк, кальций и биотин. Удостоверьтесь также, что вы потребляете достаточно полинасыщенных омега-3 кислот, которые также снижают риск ломкости ногтей. Если вы регулярно принимаете такие пищевые добавки или витамины, то положительный эффект не заставит себя долго ждать. И не только ваши ногти его почувствуют! Вы также увидите улучшение состояния своих волос и кожи, а также общее улучшение состояния здоровья и прилив сил!

Полируйте свои ногти. Купите недорогую четырехстороннюю полировку для ногтей в ближайшей аптеке. Полирование ногтя обеспечивает приток крови и лимфы к ногтевому ложу (тем тканям под поверхностью самого ногтя, которые отвечают за его рост), а также смягчает ноготь и делает его блестящим. Полировка делает ногти привлекательными и стильными без использования лаков и прочей химии!

Если вы уже испробовали все мыслимые и немыслимые способы, все предложенные выше идеи, а ваши ногти все еще слабые и ломкие, или если вы подозреваете, что причиной такого их состояния могут быть грибок или какая-то инфекция – не медлите и обращайтесь к врачу. Как и ваши кожа, волосы и глаза, ногти – это отражение вашего здоровья и благополучия.

Наберитесь терпения. Ваши ногти – как, впрочем, и все в этой жизни – не стали слабыми и ломкими за один день, так что и вывести их из этого состояния за один день не получится. Дайте время, и вы будете с удовольствием наблюдать за медленным, но верным восстановлением и оздоровлением своих ногтей.
Начните употреблять здоровую пищу чаще.
Существуют разные мнения по поводу влияния желатина на укрепление ногтей и ускорение роста волос. Некоторые клянутся, что, начав употреблять в пищу больше желатина, они заметили поразительный эффект, другие говорят, что все это глупости, не имеющие под собой никакого научного основания. Хотя, если вам нравится желе как продукт, почему бы и не попробовать есть его почаще – вдруг сработает! А нанесение жидкого желатина без ароматизаторов и красителей на хорошо увлажненные ногти может помочь устранить мелкие дефекты.
Полировка ногтей может также привести к их слабости и ломкости, потому что про полировке вы все-таки снимаете слои ногтя, таким образом, делая его тоньше и слабее.
Научитесь любить естественную красоту ногтей без покрытия.
Возможно, вам придется обратиться к врачу, ведь причиной слабости и ломкости ногтей могут оказаться различные заболевания.

Предупреждения

Очень хочется поверить косметическим компаниям, обещающим при помощи лаков и других химических средств сделать ваши ногти крепче и сильнее, и заманивающим покупательниц фразами типа «гарантированные результаты», «полностью натуральные компоненты» и «витаминный комплекс, ускоряющий рост ногтей». Но, если разобраться, вам пытаются продать все те же лаки, напичканные разной химией. Если они и помогут, то только на время. Постарайтесь не пользоваться такими средствами, особенно в первые недели курса восстановления ногтей.
Акрил – это отличный выход, если вам срочно нужны длинные ухоженные ногти, но он неминуемо навредит вашим настоящим ногтям. Сильные химикаты высосут всю влагу из кутикулы, а накладные ногти могут сильно повредить вашу ногтевую пластину (а это ужасно больно!), так что это быстрое решение на деле обернется долгим и трудным процессом восстановления ваших ногтей.

Без заголовка

Ломка ногтей. Слабые, слоящиеся, тонкие, сухие ногти. Лечение. Народные средства.

К сожалению, состояние ногтей беспокоит многих женщин. Так хочется видеть их красивыми и здоровыми. Но очень часто для достижения этой цели нужно прилагать немало усилий. Ломкие и слабые ногти, ногти тонкие, слоящиеся и сухие - довольно частое явление. Причиной этого могут быть не только внешние факторы вроде длительного воздействия воды, кислот и щелочей, но и нарушение работы организма. По ногтям можно диагностировать некоторые заболевания. Так ломкость ногтей является признаком нарушенного обмена веществ в организме, кроме того начинают ногти расщепляться при неполадках в работе яичников. Укрепление ломких и слабых ногтей в домашних условиях включает в себя, прежде всего питание их специальным маслом для ногтей и использование лечебного крема для кутикулы. Во время нанесения масла особое внимание нужно обратить на область по контуру ногтя. Крем для ухода за кутикулой втирается в основание ногтя плавными круговыми движениями. Размягченную кутикулу при этом можно аккуратно отодвинуть, дав подышать ногтю. Состав имеющихся в продаже готовых препаратов для укрепления ногтей может быть самым разнообразным. Для усиления роста ногтей обычно вводятся липосомы и вещества, призванные стимулировать образование новых клеток в области роста ногтевой пластины. Для укрепления и повышения сопротивляемости против вредного воздействия внешней среды непосредственно в состав кремов включают витамин С, кератин, аминокислоты, протеины. Кремы с такими добавками нужно наносить на руки после каждого их контакта с водой.

Маски, компрессы для укрепления тонких ногтей и ломких ногтей можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Хорошо действует питательный крем на основе воска. Для его приготовления нужно взять и размять вареный желток, добавить к нему немного пчелиного воска и поставить на водяную баню, когда воск растопится, добавлять туда понемногу персиковое масло до загустения крема. Наносить крем ежедневно на ночь и надевать хлопчатобумажные перчатки.

Укрепление ногтей в домашних условиях. Ванночки для ногтей. Народные средства. Лечение.

В теплое растительное масло нужно накапать несколько капель жидкого витамина А и три капли йода. Пальцы окунуть в ванночку и подержать 15 минут. Вытереть и несколько часов не мочить. Делать процедуру три раза в неделю.,

По такому же принципу можно сделать ванночку с теплым растительным маслом. Йод можно заменить соком лимона.,

Смешайте в равных пропорциях растительное масло и яблочный уксус. Продолжительность принятия ванночки 15-20 минут.,

Ванночки хорошо чередовать с процедурой погружения пальцев в обычный лимон. Потом разрежьте лимон пополам и «воткните» в него кончики пальцев на 10 минут.,

Особенно хороша ванночка с морской солью. В теплую воду добавить чайн. ложку соли морской без ароматических добавок. Подержать пальцы рук 10-Пятнадцать минут. Такую ванночку можно делать через день, а для профилактики - раз в неделю.,

Можно запарить кипятком полстакана листьев вяза, поставить в холодильник, перед употреблением разводить теплой водой и делать ежедневные ванночки.,

Смешать две столовые ложки растительного масло и половину стакана заварки зеленого чая. Перед сном на 10-Пятнадцать минут опустить в этот состав пальцы рук.,

Взять одну чайную ложку хвои или сухих цветков ромашки, заварить стаканом кипятка, добавить полстакана крепко заваренного зеленого чая, немного охладить и опустить в отвар руки на 20-Тридцать минут. Отвары трав можно приготовить впрок, хранить в холодильнике и перед применением подогревать.,

Растворить в стакане доведенной до кипения воды пол столовой ложки порошка желатина, дать остыть и опускать в состав руки на 10-Пятнадцать минут. Делать ванночку 2-Три раза в неделю. Очень хороша для слабых ногтей.,

Подогреть стакан пива и смешать со стаканом сока яблочного. Далее необходимо опустить в ванночку руки и держать 10 минут. Сполоснуть теплой водой.

Лечение. Укрепление ногтей в домашних условиях. Слабые, слоящиеся, ломкие, тонкие, сухие ногти.

Для лечения слабых ногтей рекомендуется сделать следующую процедуру: Делаем на руках не обрезной маникюр. Макаем мягкую ткань в мелкую соль и втираем ее в ногти, повторяя втирания 3-4 раза. При этом соль впитывается в ногти и способствует их укреплению. Затем смываем соль водой. Берем воск для ногтей и опять же втираем его в ногти. Воск выполняет функцию запечатывания ногтей. Особенно полезна эта процедура после наращивания ногтей. Выполнять ее нужно один 1 раз в неделю.

Придает ногтям твердость и эластичность их регулярный массаж. Массаж кутикулы выполняется очень мягкой щеткой, намыленной детским мылом или мылом глицериновым. Можно сделать массаж с витаминами. Для этого нужно втирать в ногтевые пластины жидкие витамины А или Е. Лучше это делать перед сном.

Процедура «Запечатывания» - для укрепления ногтей в домашних условиях.

Для укрепления и оздоровления ногтей полезно сделать процедуру «запечатывания». Имеется в виду нанесение на ноготь слоями препаратов с содержанием витаминов, микроэлементов и питательных протеинов. Процедура способствует росту хрупких ногтей, их укреплению, защищает ногтевые пластины от расслаивания и высыхания. Выполняется это обычно в косметических кабинетах. Вслед за шлифовкой в ноготь втирается специальный крем и масло. Введенные вещества сохраняются в ногтевой пластине более двух недель.

При проблеме тонких и хрупких ногтей нужно отказаться от обрезного варианта маникюра. Металлическую пилочку, травмирующую ногти, заменить на более современную с тифлоновым покрытием. Маникюр делать систематически, два раза в месяц. Для снятия лака использовать витаминизированные жидкости без содержания ацетона. Давать ногтям отдыхать от лака, делать промежуток между процедурами в 5 (пять) дней. Периодически вместо цветного лака использовать бесцветные лечебные лаки, основная функция которых - защита ногтей от вредных воздействий внешней среды и их укрепление. Систематическое использование лечебных лаков и эмалей делает ногти ощутимо крепкими. Их можно использовать также как основу под декоративный маникюр. Хрупким и ломким ногтям особо полезны лаки с содержанием кальция.

Любое лечение необходимо начинать с приема специального комплекса витаминов и минералов предназначенных для волос и ногтей. Это могут быть Риволит или Нутрикап, а также пищевые добавки с содержанием кремния, цинка, серы.

П родолжение следует:

Укрепление ногтей в домашних условиях. -

Ломкие ногти характеризуются сухостью, изменением цвета и образованием бугорков на ногтевой пластине или их расслоением. Поэтому лечение этой проблемы будет зависеть от конкретной причины их хрупкости.

В медицине такую проблему называют онихорексис . Он «также известный, как ломкость ногтей, представляет собой хрупкость ногтей на руках или ногах, что может быть вызвано чрезмерным контактом с моющими средствами или водой, жидкостью для снятия лака, гипотиреозом , анемией, нервной анорексией или булемией, или возникать после прероральной ретиноидной терапии».

Причины

Ногти могут стать хрупкими и ломкими по ряду причин, часть из них связана с ежедневным уходом за руками и слишком частым выполнением маникюра, а другая – с проблемами со здоровьем.

Воздействие окружающей среды

Одним из распространенных факторов, которые вызывают хрупкость ногтей, является химическое воздействие. Агрессивные вещества могут содержаться в чистящих, или моющих средствах. Чувствительные клетки в ногтевой пластине легко поглощают их, что приводит к снижению качества ногтя, обезвоживанию, и отслаиванию от ногтевого ложа. Процесс отслоения может начаться неожиданно.

Чрезмерное воздействие воды

Слишком частый контакт с водой пагубно сказывается на качестве ногтей на руках и ногах, приводя к их сухости и хрупкости, а также кутикул, и кожи рук.

Вода, особенно холодная, оказывает губительное влияние на клетки ногтевой пластины и вызывает слоение, шелушение и ломкость ногтей.

Плавание, ручная стирка и мытье посуды напрямую связаны с контактом рук с водой, а значит, вызывают данную проблему.

Обезвоживание

Высушивание ногтей дешевыми лаками (включая «лечебные»), жидкостью для снятия лака делает ногти хрупки через несколько месяцев

Некоторые виды косметики для ногтей, включая лаки и средства для его снятия, дезинфицирующие средства, содержат спирт, который приводит к обезвоживанию.

При частом применении эти средства могут привести к высыханию, и повреждению ногтей. Не все продукты будут вызывать ломкость, но частое их использование может усугубить ситуацию. Например, многие используют жидкость для снятия лака, которая не содержит ацетон, однако растворитель, который присутствует в таком средстве, может пересушивать ногти.

Разрушение тканей ногтей

Помимо пересыхания, частое применение средств для снятия лака может вызвать повреждение тканей ногтевой пластины, что приведет к ее расслоению. Старайтесь пользоваться такими средствами не более одного раза в неделю.

Старение

Вертикальные полосы на ногтях – признак старения.

Это еще одна причина хрупкости ногтей, так как с возрастом организм утрачивает способность удерживать влагу в организме. Это, пожалуй, единственный фактор, который мы не можем контролировать.

Чаще всего с этой проблемой сталкиваются люди старше 30 лет. Единственное, что можно сделать в этом случае, регулярно пользоваться увлажняющими кремами, это поможет замедлить эффект пересыхания ногтей.

Но иногда вертикальные полосы на ногтевой пластине могут быть связаны не с возрастом, а быть признаком нарушения работы щитовидной железы, последтсвиями стресса, гормональных изменений или диабета.

Заболевания

Сильную хрупкость и ломкость ногтей могут вызывать заболеваниях, поражающие ногтевую пластину.

Грибок ногтей (онихомикоз) сопровождается пожелтением, слоением, ломкосьтю

Псориаз вызывает избыточный рост клеток. В отличии от грибка – это незаразное (неинфекционное) заболевание. Может возникать одновременно с псориазом на коже, а может проявляться только на ногтевых пластинах

Синдром Рейно

Ногти могут посинеть посинеть при синдроме Рейно, и со временем могут на них образовываться выступающие линии

По словам доктора Лоури, такое заболевание, как синдром Рейно , может быть причиной хрупких, тонких, и слабых ногтей, которые склонны к расслоению.

Этот синдром обычно характеризуется нарушением кровообращения в пальцах рук и ног. Также могут быть затронуты губы, уши и соски.

Изменение цвета ногтя, покалывание, ощущение холода, или жгучая боль в пальцах после согревания вблизи источника тепла – все это является основными симптомами синдрома Рейно.

Хотя настоящая его причина неизвестна, врачи связывают это расстройство с воздействием холода, хроническими травмами, эндокринными нарушениями, стрессовыми состояниями, а также профессиональной деятельностью, связанной с нагрузкой на пальцы.

Лечение

Перед тем как начать лечение, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом для установления точного диагноза. Это поможет подобрать правильную тактику лечения, что облегчит и ускорит выздоровление.

Витаминные добавки

Часто для лечения хрупкости ногтей назначают витамины. В частности взрослым врач может прописать курс витамина B.

Другим витамином, который поможет справиться с проблемой, является биотин. Это водорастворимый витамин участвует в метаболизме углеводов, белков и жиров из продуктов, а также регулирует их баланс.

В ходе исследований было установлено, что у больных, которые принимали курс биотина, значительно улучшилось состояние ногтей. Около 2,5 г добавки биотина в день помогут в укреплении хрупких ногтей. Курс лечения этой добавкой составляет около 6 месяцев, либо до полного отрастания здорового ногтя.

Медикаментозное лечение

Существует также вариант лечения медицинскими препаратами. Эти лекарства предназначены для укрепления хрупких, ломких, и слоящихся ногтей. Согласно ресурсу drdanabeauty.com: «эти средства содержат в составе гидроксипропил хитозан (HPCH), который проникает в межклеточные пространства и поверхностные бороздки ногтя, обеспечивая физическую поддержку и создавая барьер против внешних факторов».

Еще одно эффективное средство для ногтей – Nuvail. Он обеспечивает защиту от веществ, которые пересушивают ногтевую пластину.

К сожалению, большинство из этих продуктов часто имеют высокую цену.

Укрепитель ногтей

Для людей, которые страдают от ломкости ногтей, рынок косметических средств предлагает специальные продукты, основная функция которых заключается в укреплении ногтевой пластины.

Однако использовать их стоит с большой осторожностью.

Описанные ниже рецепты для домашнего применения могут улучшить состояние ногтей.

Ванночки с жидким парафином + подушки для рук с подогревом

Подушки для рук с подогревом (heated mitts)

Согревающие ванночки с парафином или подушки для рук с подогревом (их можно заказать на Amazon) укрепят ногти и кутикулы. Для большего эффекта можно использовать масло для кутикулы.

Применение резиновых перчаток

При обращении с химикатами, бытовыми чистящими средствами и во время мытья посуды рекомендуется использовать резиновые перчатки.

Увлажняющий крем для рук

Применение увлажняющих средств без ароматизаторов будет поддерживать здоровый вид кутикулы и предотвратит ее шелушение. Кроме того, это частично предотвратит чрезмерное высыхание ногтей.

Диета, богатая витамином A

Витамин A обеспечивает укрепление ногтевой пластины, а также снижает риск заражения некоторыми заболеваниями, которые негативно отражаются на здоровье ногтей.

Продукты, богатые витамином A, включают:

грейпфрут;
большинство листовых зеленых овощей, таких как шпинат;
брокколи;
морковь;
тыква;
абрикос;
сладкая картошка (батат).

Очищающее средство для рук с увлажняющим эффектом

Вместо дезинфицирующих выбирайте увлажняющие продукты для тела и рук, например такие, как Dove.

Меры предосторожности при лечении

Стоит отказаться от акрилового покрытия до полного выздоровления ногтей.
При дефиците кальция состояние ногтей существенно ухудшиться, хоть это и не является основной причиной их ломкости.
Некоторые средства для лечения и укрепления ногтей, могут значительно ухудшить ситуацию и даже привести к серьезному их повреждению.
Чаще всего причиной ломкости и расслаивания ногтей является сухость ногтевой пластины. В данном случае будет достаточно качественного увлажнения.
В редких случаях проблемы с ногтями являются следствием болезней внутренних органов.
Иногда качество ногтевой пластины обусловлено генетической предрасположенностью.
Соблюдение правильной диеты, защита от факторов окружающей среды, и правильный уход за здоровьем в целом поможет сохранить силу, и качество ногтей.