Как сделать волосы гуще и длиннее, маски и средства по уходу. Густые волосы в домашних условиях, фото и видео. Как сделать волосы жесткими и толстыми

Форма прически – дело индивидуальное: кто-то любит длинные, кто-то предпочитают короткие стрижки, но основа красоты – в здоровье волос. Женщины и мужчины немало внимания уделяют этой части женского образа. Вопрос, гладкими зимой и летом, волнует дам уже очень давно. Применение лаков, красок, сушка головы феном делает их сухими, ломкими, тусклыми. Если вы хотите всегда выглядеть красиво, ухоженно и привлекательно, используйте бальзамы, маски для волос.

Почему волосы пушатся

Непослушные, очень объемные и ломкие пушистые волосы доставляют немало хлопот. Девушкам приходится прикладывать усилия, чтобы придать им ухоженный вид. Многие считают, что это признак слабых, сухих волос, но даже если они здоровые, то все равно могут пушиться. На общем состоянии их обладательницы это никак не отражается, а вот с прической начинаются проблемы. Волосы становятся такими от влаги, которая неравномерно в них распределяется. Пористая структура локонов приводит к их скручиванию. Пушистые волосы под воздействием нагревательных приборов увеличивают объем.

Как сделать волосы блестящими и гладкими в домашних условиях

Что сделать с волосами, которые сильно пушатся и выглядят безжизненными? Существует много способов придать им блеск, силу и гладкость. Посещение салона красоты является одним из них. Специалист сделает увлажняющие маски и другие процедуры по восстановлению здоровья волос. Если нет ни времени, ни денег посещать салоны красоты, а выглядеть потрясающе хочется всегда, есть решение. Как сделать самостоятельно волосы гладкими уже сейчас? Шесть шагов помогут вам в этом деле:

Температура воды, которой вы моете голову, должна быть около 40 градусов.
Шампунь подбирается конкретно под тип волос.
Кондиционер – обязательное средство по уходу, наносите его после каждого мытья головы.
Деревянная расческа хорошо разглаживает структуру волоса.
Укладка феном сушит волосы, поэтому от нее лучше отказаться.
Маска из масел делает их гладкими, блестящими, поэтому используйте ее регулярно.

Еще одной важной причиной сухости, ломкости волос является нехватка витаминов. Характерна она в зимнее или весеннее время, потому что организм в эти периоды ослаблен. Нужно начинать пить витаминные комплексы для восстановления баланса. Немаловажную роль играет правильное питание, а вредные привычки негативно сказываются на состоянии волос. Следуя советам, вы поймете, как сделать волосы красивыми, а густота и объем прически, которые получите через некоторое время, будут вызывать восхищение.

Рецепты приготовления масок для блеска и гладкости волос

Что делать, чтобы не пушились волосы, выглядели опрятно и ухоженно? Гладкость и блеск невозможно получить без дополнительного питания или усиленного ухода. Не обязательно идти в салоны, использовать профессиональные средства: их легко заменяют маски, приготовленные дома. Подобрав необходимый состав, вы вернете силу, блеск волосам в кротчайшие сроки. Главным преимуществом масок является то, что делать их в домашних условиях не составляет труда, а пользоваться ими очень легко и просто.

Масляная маска. Используя ее дважды в неделю, вы даете волосам все нужные микроэлементы, витамины, улучшаете их структуру. Для нее потребуется четыре ингредиента: касторовое и репейное масла, отвар ромашки, куриное яйцо. Такую процедуру делают за два подхода. Сначала масла смешивают, греют на водяной бане, затем покрывают массой всю длину волос, обертывают голову тканью или полотенцем. Через час все это нужно смыть, а потом нанести смешанное яйцо. Через 15 минут промыть голову отваром из ромашки.
Желатиновая. Применение этой маски раз в неделю покажет, как сделать волосы гладкими и шелковистыми с минимальными усилиями. Желатин заливаем кипяченой охлажденной водой, перемешиваем, а через 20 минут добавляем бальзам. В рецепт маски разрешается включать другие компоненты: горчицу, кефир, яйцо, отвары трав. Смесь нанести на волосы, надеть пакет, укутать голову полотенцем, 10 минут прогревать феном. Через полчаса помыть голову без шампуня.
Глиняная. Сила и блеск вернутся к волосам после одной процедуры. При сильном их повреждении маску следует использовать дважды в неделю. Глину, купленную в косметических магазинах или аптеках, смешивают с медом, сливочным или репейным маслом, лимонным соком и желтком в одинаковых пропорциях. Маска должна быть густая по консистенции, ее наносят на волосы, а через 15 минут смывают с головы при помощи шампуня. Бальзам использовать после этого не нужно.
Уксусная. Это хорошее средство для волос, чтобы не пушились, не ломались, а имели ухоженный, презентабельный вид. Используется маска раз в 14 дней, а готовится из измельченного на мелкой терке яблока плюс растертого желтка. Два компонента перемешиваются, после чего добавляется яблочный уксус. Его количество в составе маски высчитывайте по типу волос. Если они у вас жирные – добавляйте 4 столовых ложки уксуса, а если сухие или нормальные – 2. Готовую маску наносят на волосы и смывают через 30 минут теплой водой.
Медовая. С ней станет понятно, как волосы сделать мягкими и прямыми, а процедура считается самой простой и эффективной. Для маски берем чайную ложку меда, немного кондиционера, луковый сок и оливковое масло (его часто заменяют репейным). Все компоненты перемешиваем, наносим смесь на волосы, заматываем голову сначала пакетом, потом полотенцем. Через 20 минут смываем маску теплой водой. Для закрепления результата перед ополаскиванием в нее добавляем лимонный сок. Нанося такую смесь раз в месяц, вы избавитесь от сухости и тусклости.
Яичная. Для этой маски, придающей шелковистость волосам, делающей их послушными, понадобится касторовое масло, яйцо, глицерин и уксус. Перемешиваем в миске составляющие, а затем втираем массу в кожу головы. После этого стоит обвернуть голову полотенцем, несильно прогреть феном. Через час пора смыть маску теплой водой, чтобы яйцо не свернулось и не превратилось в хлопья: тогда состав будет трудно удалять с волос. Эффект закрепляется при постоянном использовании маски раз в неделю.

Сколько стоит выпрямление волос в салоне

Красавицы хотят знать и о том, как выпрямить волосы навсегда. Кто-то убежден, что лучше это делать в салоне, потому что так надежнее: эффект держится дольше, а качество конечного результата намного раз выше. Домашнее выпрямление кудрявых волос выполняется за счет утюжка, применения масок или специальных бальзамов. В салоне химическое выпрямление кератином делается быстро, а вам не придется мучить себя изнурительной борьбой с волнистыми локонами. Минимальная цена на услугу и адреса салонов в Москве представлены в сводной таблице.

Название, адрес салона

Студия Красоты, Кутузовский проспект, 33

Любой человек, от природы наделенный локонами, мечтает о прямых, послушных волосах. Они станут главным украшением каждой женщины и любого мужчины. От нагревательных приборов волосы страдают, становятся безжизненными и сухими. Из видео, расположенного ниже, вы узнаете о том, что их не обязательно выпрямлять утюжком или феном, чтобы получить эффект.

Существуют другие, более щадящие методы, позволяющие достичь нужного результата. Сухость и непокорность волос останется в прошлом уже спустя несколько процедур за счет укладки способом, показанным в видеоролике. Рекомендованный вариант несложный – им может в комфортных для себя условия воспользоваться любая представительница прекрасного пола.

Говорят, что количество и толщина волос заложены генетически, и регулировать эти параметры невозможно. Однако неужели генетика станет препятствием на пути к шикарной шевелюре?

Для бескомпромиссного научного факта найдется контраргумент: количество волос в фазе активного роста и покоя различаются в разные периоды времени. «Спящие» волосы, готовящиеся к росту, можно немного взбодрить и дать им стимул развиваться быстрее, а выросшие подольше держать в тонусе, замедляя период старения и деградации фолликула. Так растительности на голове должно стать больше.

Вот главные шаги на пути к желанной густой прическе. Советуем «шагать» в этом темпе хотя бы полгода - тогда твои усилия будут наверняка вознаграждены. Итак, что делать, чтобы волосы стали гуще и толще?

Пересмотреть образ жизни

Звучит занудно, но кто поспорит, что именно здоровье - основа красоты. А стресс, отсутствие полезных пищевых привычек, недостаток кислорода, прием лекарств - все это портит здоровье и, соответственно, укорачивает самый приятный период в жизни наших волос, анагенный.

Анаген - это фаза активного роста, совсем не короткая - 6−8 лет, однако имеющая тенденцию сокращаться и до 3−4 лет из-за вредных факторов. Поэтому первым делом желательно их нивелировать: при возможности сменить работу на более спокойную, регулярно уходить в отпуск, больше двигаться и гулять на свежем воздухе, полноценно питаться. Это поможет сделать тонкие волосы более густыми.

Провести ревизию питания

Известно, что волосы на 80% состоят из белка кератина. Остальные 20% в составе - это вода, пигменты, минералы и липиды. Соответственно, на столе должно быть все, что обеспечивает поступление правильных белков, витаминов и нужных микроэлементов: зеленые листовые овощи, фрукты, жирная морская рыба, печень, цельное зерно, орехи, бобовые, яйца.

Диета для улучшения густоты волос исключает фаст-фуд и рафинированные продукты (шлифованный рис, муку высшего сорта, сахар рафинад, рафинированное растительное масло и др.). Способы приготовления пищи тоже должны быть щадящими: варка в воде или на пару, запекание.

Пропить витаминный комплекс

Обычно в составе специальных препаратов есть биотин, витамины А, С, В5, а также железо, цинк, сера и кремний. Именно они больше других влияют на густоту волос. Однако рекомендовать какого-то определенного производителя не станем. Вряд ли кто-то правильно подберет витамины и верно подскажет частоту повторения лечебного курса для того, чтобы сделать твои волосе более густыми, чем специалист, который общается с тобой лично.
Правильный рацион поможет нам стать не просто стройными, но и здоровыми. Обеспечим витаминами каждую клеточку!

Не пренебрегать стрижкой у хорошего парикмахера

Благодаря этому ты не только избавишься от секущихся и поврежденных волос, что облегчит рост новых, но и сможешь придать прическе объемную форму. Почему бы не использовать и визуальные трюки в борьбе за то, как сделать волосы зрительно гуще?
Дома можно закрасить седину и восстановить волосы не хуже, чем в салоне! Просто следуй нашей инструкции.

Мыть голову правильно

Печально, но ошибки в мытье встречаются весьма часто, поэтому мы вынуждены о них сказать. По печальной статистике, которой делятся стилисты и парикмахеры, их клиенты используют для мытья горячую воду (она активирует работу сальных желез, что мешает росту), не слишком тщательно мочат волосы, не разбавляют шампунь в воде, слишком сильно выкручивают вымытые волосы, держат их в полотенце-чалме дольше 10 минут, а также расчесываются, идут на улицу или ложатся спать, не высушив голову. Отрадно, если перечень этих типичных ошибок не имеет ничего общего с твоими привычками.

Сменить расчески при необходимости

Попробуй проведи ими по ладони и запястью. Если кожа чувствует хоть малейший дискомфорт, боль, а тем более если на ней остаются розовые следы, это сигнал к тому, чтобы пользоваться более щадящей гребенкой. Однако бросаться в другую крайность тоже не стоит - не нужно покупать дорогую щетку с мягкой натуральной щетиной, которая только гладит, но не прочесывает. Хорошая расческа ведь нужна для разных целей, в том числе и для того, чтобы ею делать массаж.

Делать массаж

Самые терпеливые могут практиковать так называемое правило «сто расчесываний», когда проводишь расческой от корней волос до кончиков в общей сложности сто раз, меняя направление движения - от лба к затылку, от правого уха к левому, от левого к макушке и так далее.

Менее терпеливые сокращают количество расчесываний до разумных пределов. И те, и другие не пренебрегают массажем пальцами: допустимы растирания, легкие постукивания, поглаживания в разных направлениях. В результате всех манипуляция улучшается кровоснабжение фолликулов, а вместе с кровью к ним поступают полезные питательные вещества.

Использовать ароматы

Две-три капли 100% натурального эфирного масла кедра или розмарина, лаванды или тимьяна на расческу - и утренняя процедура, и вечерний массаж станут гораздо полезнее.
Сделать волосы гуще в домашних условиях

Рецептов миллион, но по сути есть четыре основных веществ, способных сделать волосы гуще. Это масла, яичный желток, яблочный уксус и ржаная мука. Из масел делают маски: в качестве основы возьми масло авокадо или жожоба, подогрей до 36,6 градусов и добавь 4−5 капель эфирного масла бэй или аира, нанеси на корни и по длине, спрячь под шапочку и полотенце и носи 3−5 часов. Смывать рекомендуем ржаной мукой. Впрочем, она может заменить и твой обычный шампунь.

Рецепт таков: 4 ложки ржаной обдирной муки смешать с теплой водой до консистенции жидкой сметаны, дать постоять 10 минут, нанести на волосы и подержать минуты две. Потом вспенить на голове и смыть едва теплой водой. Если сомневаешься, что душ справится, то промой, лежа в ванной - прямо воде лицом вверх. От «ржаного шампуня» волосы становятся тяжелее, плотнее.

Благодаря содержанию лецитина уплотняет структуру волос и яичный желток: если два раза в неделю наносить его на влажные волосы, то через месяц ты увидишь, что они стали потолще. Яблочный уксус (столовая ложка на 2 литра чуть теплой воды) применяй в качестве ополаскивателя: он помогает сбалансировать pH кожи головы, делает локоны более блестящими и мягкими, уменьшает электростатическое напряжение. И, как это ни странно, добавляет объем. Проверь!

Густые и красивые волосы – лучшее украшение женщины и чуткий индикатор внутреннего здоровья. Густота и внешний вид волос во многом зависит от генетического фактора, который и определяет количество волосяных фолликулов на голове. В среднем волосяной покров состоит из 100 – 150 000 фолликулов, отвечающих за рост, формирование и развитие волос. В то же время, важным фактором, влияющим на состояние прядей, является правильный уход. Агрессивное термическое воздействие при укладке, частое окрашивание, стрессы крайне негативно влияют на здоровье локонов, замедляют их рост, истончают и способствуют усиленному выпадению. Как сделать волосы густыми, какие методы или процедуры помогут вернуть шевелюре объем и пышность? Узнаете об этом из нашей статьи.

Густота нашей шевелюры лишь на 20% определяется наследственностью, остальное зависит от того, как правильно мы ухаживаем за богатством, подаренным нам природой. Существует множество причин, способных ослабить и истончить волосы:

Как видим, факторов, крайне отрицательно влияющих на здоровье волос, очень много. Как укрепить волосы и сделать их густыми? Добиться этого можно разными методами: с помощью профессионалов — стилистов, медицинских или народных средств. Но в первую очередь волосам нужно обеспечить правильный уход.

Мойте голову правильно. Специалисты- трихологи утверждают, что нельзя слишком часто мыть голову. Ежедневные водные процедуры пересушивают кожу головы и нарушают работу сальных желез, заставляя их вырабатывать излишнее количество кожного сала. Из-за этого волосы быстро становятся жирными, выглядят неопрятно, что вынуждает мыть голову постоянно. Такой замкнутый круг ведет к истончению и выпадению волос и ухудшает их внешний вид.

Еще одно важное правило – мыть волосы нужно не горячей, а чуть теплой водой, чтобы не нарушать функции потовых и сальных желез. Если вода жесткая, ее советуют подкислять лимонным соком или добавлять небольшое количество столового уксуса. Это придаст волосам живой блеск, мягкость и позволит им долгое время оставаться чистыми. В идеале для мытья волос нужно использовать дождевую воду, но сейчас такая возможность есть только у тех, кто живет в экологически чистой местности. Качество хлорированной водопроводной воды больших городов оставляет желать лучшего, поэтому специалисты, занимающиеся проблемой выпадения волос, советуют использовать для мытья кипяченую воду или хотя бы отстаивать ее в течение суток.

Обеспечьте волосам питание. Для нормального роста и густоты волос необходимо . Это позволит обеспечить волосяные луковицы питательными веществами и микроэлементами, отвечающими за их здоровье. Поэтому, отвечая на вопрос, , специалисты в первую очередь советуют пересмотреть рацион питания и включить в его состав продукты с большим содержанием белка (протеина). Белок – это строительный материал, необходимый для быстрого обновления и роста волос. Чтобы его получить, включайте в ежедневное меню мясо, рыбу, орехи, кисломолочные продукты. Особенно полезно в этом отношении красное мясо, которое содержит карнитин, стимулирующий и укрепляющий волосяные фолликулы.

Для густоты и красоты волос необходимо, чтобы организм получал достаточное количество витаминов группы В, С,А, Е, Р. Особенно важно обеспечить подпитку такими микроэлементами, как медь и цинк. Их можно получить из свежих овощей и фруктов, орехов, ягод, говядины, свиной печени, злаков. Дополнительно принимайте поливитаминные комплексы, которые содержат необходимый набор полезных веществ.

. При выборе шампуня обращайте внимание на его состав. Если моющее средство содержит сульфаты, от его применения лучше отказаться, так как эти компоненты удаляют естественный защитный слой с волос и делают их сухими, ломкими и безжизненными. При выборе средств ухода, будь то шампунь, кондиционер или бальзам для волос отдавайте предпочтение тем из них, которые содержат натуральные масла (кокосовое, оливковое, жожоба и др.), отвары целебных трав и прочие природные ингредиенты.

С осторожностью подходите к использованию шампуней и кондиционеров, предназначенных для увеличения объема волос. Дело в том, что такие средства содержат силиконы и полимеры, которые обволакивают каждый волосок, делают его толще, но при этом утяжеляют локоны. Если волосы крепкие и здоровые, то их использование не причинит вреда. Но если, ваши волосы ослаблены и стремительно редеют, подобные косметические средства могут усилить их выпадение, к тому же, локоны будут быстро загрязняться и повиснут безжизненными сосульками.

Будьте внимательны при выборе ухаживающих средств, не покупайте те из них, которые утяжеляют и склеивают волосы. Откажитесь от продукции, содержащей сульфаты, силиконы, полимеры и прочие химические компоненты.

Чтобы волосы были крепкими и густыми, научитесь правильно за ними ухаживать. Не расчесывайте пряди сразу после мытья головы, дайте им высохнуть естественным образом. Старайтесь использовать фен или средства для термической укладки как можно реже, это позволит предотвратить нарушение структуры волос, их сухость и ломкость.

Для ухода за волосами применяйте расческу с редкими зубьями из натуральных материалов, например деревянные или костяные расчески. Ограничьте использование лака, геля, кондиционера и прочих средств, которые склеивают и пересушивают волосы.

Ведите здоровый образ жизни, избегайте стрессов, правильно питайтесь. Употребляйте продукты с большим содержанием белка, витаминов и Омега- жирных кислот. Для этого старайтесь включать в рацион мясо, жирные сорта рыбы, орехи. Дополняйте меню продуктами, содержащими фолиевую кислоту, витамины, калий, магний, цинк. Это свежие овощи и фрукты, зелень, кисломолочные продукты. Пейте больше жидкости, это позволит предотвратить обезвоживание и самым благотворным образом отразится на состоянии и густоте волос.

Защищайте шевелюру от неблагоприятного влияния окружающей среды. Волосы быстро впитывают в себя вредные вещества (табачный дым, выхлопные газы) и страдают от пыли, ветра, ультрафиолетового излучения. При выходе на улицу в жаркое время года обязательно надевайте шляпку и старайтесь избегать долгого нахождения под прямыми лучами солнца.

Как сделать волосы густыми и толстыми

Существует много простых и доступных процедур, которые помогут сделать ваши волосы красивыми и густыми.

Решить проблему тонких и редких локонов поможет врач — трихолог, он посоветует, как сделать, чтобы волосы стали густыми. В аптечной сети можно найти много косметических средств для ухода за волосами. И здесь пальму первенства держат натуральные масла (репейное, касторовое, кедровое, льняное, миндальное, и др.). Их применяют для масляных обертываний и компрессов. Процедура очень простая. Нужно лишь слегка подогреть масло на водяной бане до температуры 33-35°, втереть его в корни и распределить по всей длине волос. После этого, голову закрывают полиэтиленовой пленкой и утепляют махровым полотенцем или платком. Маску нужно держать на протяжении нескольких часов, затем волосы несколько раз промывают с мягким шампунем и ополаскивают водой, подкисленной уксусом или лимоном.

Прекрасный результат дает витаминотерапия. Специалисты советуют принимать поливитаминные комплексы, разработанные специально для ослабленных и тонких волос или делать маски на основе жидких витаминов А () и Е (токоферола). В аптечной сети такие витамины реализуют в желатиновых капсулах или ампулах.

Кроме этого, в аптеках или специализированных магазинах представлен широкий ассортимент масок для густоты волос от известных косметических компаний (EVELIN, ВИТЭКС, L’OREAL, PLANETA ORGANICA и пр.). Популярны витаминные комплексы и ухаживающие препараты Префектил, Ревалид, Биосил, Нутрикап, Пантовигар. Поэтому всегда можно подобрать для себя средство ухода, оптимальное по качеству и цене.

Как сделать волосы густыми в домашних условиях

В домашних условиях добиться успеха помогают народные средства, основанные на применении натуральных компонентов: дрожжей, меда, лекарственных трав, натуральных масел. Приведем рецепты нескольких популярных масок, позволяющих улучшить рост волос и сделать их густыми и крепкими.

. Процедура питает и укрепляет волосы, активизирует их рост, придает прическе объем. Для приготовления лечебного состава смешивают 1 ст. л. дрожжей из брикета с куриным желтком и добавляют травяной отвар. Для темных волос хорошо подойдет отвар дубовой коры или зверобоя. Для рыжих волос– календулы, для светлых – отвар ромашки. После этого смесь на 1 час ставят в теплое место, чтобы дрожжи активизировались. Когда на поверхности появится светлая пена, добавляют 1 ст.л. репейного масла и несколько капель (5-6) любого эфира (лимона, розмарина, кедра). Маску наносят на корни и волосы по всей длине, утепляются и выдерживают состав 40 минут. Всего рекомендуют 10 сеансов, которые делают с периодичностью один раз в три дня.
Ржаная маска . Очень простое и эффективное средство, в качестве основного ингредиента берут обычный ржаной хлеб. Его нужно размочить в теплой воде и размять в кашицу. Ржаную массу нанести на волосы и втереть в кожу головы, утеплиться и подержать маску в течение часа. После хорошо промыть волосы, при этом использовать шампунь не обязательно, так как хлебная масса очень хорошо очищает волосы.
. Для ее приготовления горсть очищенных кедровых орехов тщательно разминают и подливают небольшое количество воды. В результате должна получиться густая масса. Теперь из нее нужно выпарить кедровое молочко, которое содержит уникальный набор витаминов и полезных микроэлементов. Для этого ореховую массу перекладывают в керамический горшочек и помещают его на полчаса в духовку, нагретую до 150°С. Получившееся кедровое молочко, слегка охлаждают, и теплом виде втирают в корни волос. Процедуру рекомендуют повторять ежедневно на протяжении двух месяцев. Такая маска значительно ускорит рост волос и сделает их крепче и гуще.
Медово- коньячная маска . Этот рецепт эффективно восстанавливает структуру ослабленных и тонких волос, активизирует волосяные луковицы к росту, питает и укрепляет. Сначала смешивают сырой желток с 1 ч.л. жидкого цветочного меда, затем к этой массе добавляют по 1 ст. л. качественного коньяка и репейного или касторового масла. Состав втирают в корни и распределяют по волосам, оставляют на голове на 1 час, утеплившись пленкой и полотенцем.
Способствует ускоренному росту и обновлению волос, делает шевелюру густой и пышной. Для ее приготовления смешивают 100 мл подогретого молока с 3 ст. л. жидкого меда и 2 ч.л. прессованных дрожжей. Смесь компонентов на 1 час оставляют при комнатной температуре, чтобы дрожжи забродили. Затем состав наносят на корни и втирают в кожу головы. Маску держат 60 минут, смывают мягким шампунем.
Белковая маска . Если волосы редкие и быстро становятся жирными, поможет маска на основе яичных белков. Для этого разбивают 3 яйца, белок отделяют от желтка и взбивают. Можно в белковую массу добавить несколько капель лимонного сока или любого эфирного масла цитрусовых. Смесь втирают в кожу головы, утепляются и держат 1час. Такая маска поможет отрегулировать работу сальных желез, устранит излишнюю жирность и подсушит кожу головы. Смывать состав нужно прохладной водой, так как под воздействием горячей воды белок легко сворачивается и его очень тяжело удалить с волос.
Маски из кисломолочных продуктов . Очень хорошо влияют на состояние шевелюры мягкие маски из кефира, простокваши, сметаны. Они прекрасно питают, увлажняют волосы и активизируют их рост и обновление. Можно мыть голову молочной сывороткой, от этого пряди быстро станут крепче и гуще.

Кроме этого, после каждого мытья головы полезно ополаскивать волосы травяными отварами крапивы, календулы, шалфея, лопуха, крапивы. Это поможет активизировать процессы обмена, восстановить поврежденные и ослабленные волосы и простимулировать волосяные фолликулы к росту.

Как быть в тех случаях, когда все вышеперечисленные методы испробованы, а количество волос на голове все уменьшается? Помогут советы профессиональных стилистов и салонные процедуры. Можно воспользоваться лечебными шампунями, усиливающими рост волос и способствующими их укреплению. Специалист посоветует подходящее средство. Кроме этого, в салонах вам предложат пройти курс массажа и сделают специальные маски, ускоряющие рост волос.

Самым передовым и современным методом, с помощью которого вы можете за несколько часов стать обладательницей густой и роскошной шевелюры, остается искусственное наращивание волос. Эта процедура может быть холодной и горячей. Искусственные пряди крепятся к волосам с помощью специальных кератиновых капсул или ленточным методом. Все зависит от вашего желания и финансовых возможностей.

Искусственные локоны подбирают по цвету и фактуре, они практически ничем не отличаются от натуральных волос. Их можно мыть, окрашивать, завивать, укладывать по своему вкусу. Наибольшей популярностью пользуются английская, итальянская и испанская технология. На чем остановить свой выбор, решаете вы, совместно со стилистом. Наращенные волосы держатся крепко, места соединений совершенно незаметны, искусственные пряди можно носить до 4 месяцев. Затем, по мере отрастания собственных волос, нужно делать коррекцию.

Гладенькие и послушные, крепкие и красивые, здоровые и блестящие, длинные и густые волосы – это естественное желание любой женщины, девушки и даже маленькой девочки

Здоровье волос – это целая наука. Недостаточно правильно их мыть, аккуратно расчесывать и вовремя подстригать. Волосы требуют бережного отношения к себе, правильного ухода, нуждаются в полноценном питании и надежной защите.

Есть женщины, у которых волосы очень быстро растут и выглядят потрясающе без каких-либо дополнительных усилий с их стороны. Такие волосы – это настоящий подарок от природы. Но тем, кому повезло меньше, отчаиваться не стоит. Если приблизиться к природе и научиться использовать ее силу для оздоровления волос и сохранения их здоровья, можно получить великолепные результаты.

Красивые волосы — с чего начать?

1. Определить свой тип волос

Это необходимо для того, чтобы правильно подобрать средства по уходу за волосами.

Выделяют 4 типа волос:

сухие – обычно тусклые, трудно расчесываются, а кончики секутся;
жирные – приобретают жирный блеск на следующий день после мытья;
нормальные – эластичны, расчесываются легко, после мытья сохраняют блеск в течение нескольких дней, кончики не секутся;
смешанные – сухие на концах и жирные у корней.

Для сухих волос полезны хвощ, лаванда и кресс, масло жасмина, шалфея, семян моркови, алоэ вера и жожоба. Для жирных волос подходят тимьян, лимонная травка, лопух, масло мяты, розмарина, базилика, а также миндальное масло. Смешанным волосам нравятся такие травы, как крапива, хвощ и розмарин, масло апельсина, бергамота, розы, алоэ вера и миндальное масло.

Для всех типов волос полезно применение универсальных природных масок. Вот рецепт одной из них. Цветки ромашки растереть, добавить немного кипятка, яичный желток и 20 г кефира. Ее наносят на вымытые, влажные волосы, держат под шапочкой 3 часа и смывают теплой водой. Маска дает хорошие результаты, если делать ее хотя бы раз в неделю.

При любом воспалении, дерматитах, перхоти помогут травки: лопух, хвощ полевой, ромашка, эфирные масла шалфея, розмарина и чайного дерева.

2. Полноценное питание

Для того чтобы волосы были здоровыми, им нужны витамины и микроэлементы. Молочные продукты содержат кальций, который необходим для восстановления структуры волос и усиления их роста. Овощи, фрукты и зеленый чай богаты антиоксидантами, которые помогут защитить волосы от вредных воздействий окружающей среды. Морепродукты являются источником фосфора, что отвечает за блеск волос. Еще очень полезны бобы, чечевица, коричневый рис, любые орехи, особенно грецкие. Они содержат биотин, необходимый для восстановления поврежденных, секущихся, ослабленных волос. В семечках и растительных маслах (особенно в оливковом и льняном) много витамина Е, который необходим для роста волос. Все виды капусты, овсянка, кукуруза, морковь, печень, отрубы, яйца, пророщенные зерна, рыбий жир – все эти продукты также должны присутствовать в меню желающих иметь здоровые волосы.

3. Водные процедуры

Перед мытьем нужно расчесать волосы, а мыть голову лучше в прохладной воде. Это придает волосам здоровый естественный блеск. Очень хорошо выработать привычку каждый раз после мытья ополаскивать волосы травами. Тогда они будут расти быстрее. Нежелательно мыть волосы в хлорированной воде. Мыть голову нужно утром или днем, но не вечером.

К выбору шампуня следует отнестись очень серьезно. Большинство содержат лаурил сульфат натрия, что очень вредно для здоровья. Избегайте таких шампуней. Ищите натуральные, качественные шампуни, без лаурил сульфат натрия. Это очень важно. Экономить на шампуне нельзя. То же самое касается бальзамов, кондиционеров и других средств по уходу за волосами. Доверяйте не рекламе, а тому, как ведут и чувствуют себя волосы после применения этих средств.

4. Расчесывание

Это тоже очень важно. Расческа должна быть изготовлена из натуральных материалов, например, из дерева. Такая расческа подарит волосам мягкость и здоровый блеск, а также ускорит их рост. 2 раза в неделю ее нужно очищать от волос и промывать водой с небольшим количеством мыла или шампуня. Сразу после мытья волосы расчесывать нельзя, это сильно их травмирует. Подождите, пока волосы подсохнут. Расчесывайте волосы аккуратно, прядь за прядью, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь вверх.

5. Массаж

Массаж головы желательно делать каждый день, и уделять этому хотя бы 10 минут. Поскольку во время массажа сальные железы начинают работать более активно, обладательницам жирных волос нужно делать массаж за несколько часов до мытья головы. Для сухих волос, наоборот, полезен массаж после водных процедур, поскольку он способствует уменьшению сухости головы. Технология массажа очень простая – вибрирующие, кругообразные движения.

6. Защита

Волосы точно так же, как и кожа, нуждаются в защите от солнца, ветра и мороза. В жаркую погоду прячьте волосы под кепками, соломенными шляпками, а зимой носите головные уборы из натуральных материалов. Берегите волосы от ветра. В ветреную погоду соберите их в хвост или заплетите косу.

7. Вода, вода и еще раз вода

Пейте много воды (без газа), каждый день от 1,5 литра. Если в организме есть дефицит воды, то ее катастрофически не хватает и волосам. Отсюда перхоть, сухость, ломкость.

8. Душевный настрой

Ни одна девушка не откажется иметь блестящие, густые, пышущие здоровьем волосы. Это желание объединяет всех женщин. Но ухудшение экологии, загрязнение воды, исчезновение минералов и витаминов в продуктах питания неизбежно ведет к тому, что страдают и волосы. Поэтому нужно не забывать о природных методах, благодаря которым можно заметно улучшить состояние волос.

Рост волос

Для усиления роста волос помогут маски с добавлением коньяка, горчицы, витамина Е.
Касторовое, репейное или миндальное масла наносят на корни волос, укутывают голову пищевой пленкой, сверху полотенцем и держат как минимум час (можно оставить маску на ночь). Смывают шампунем. Делать такую маску нужно 2 раза в неделю в течение 2 месяцев.
Перцовая настойка (продается в аптеке). Ее наносят на корни волос на пару часов, окутывая голову. Можно смешивать настойку с маслами. Смывают шампунем.
Массаж. О нем уже говорилось ранее. Если у вас не получается выделить время для массажа днем, уделите этой процедуре 5 минут перед сном, что тоже даст огромную пользу. Массаж улучшает кровообращение, и волосы растут быстрее.
Черный хлеб. Кашицу из хлеба на час наносят на корни волос. Смывают шампунем.
Регулярная стрижка. Подравнивать кончики нужно обязательно, и делать это не раз в полгода, а каждый месяц. Поверьте, волосы и выглядеть будут лучше, и вырастут быстрее.
Хотите не хотите, а фен, утюжки, плойки, краски для волос, острую, жирную, слишком соленую пищу придется исключить.

Сила трав для здоровья волос

Можно делать маски из травяных отваров или ополаскивать ими голову после мытья. Отвар готовится очень просто: пару столовых ложек травы заливают 0,5 л кипятка и дают настояться.

1. Листья березы

Великолепное средство против выпадения, для укрепления волос, придания им блеска, объема и эластичности.

2. Петрушка

3. Крапива

Отваром этого прекрасного растения ополаскивают волосы после мытья, а его сок используют для масок, втирая в кожу головы. Такая маска усиливает рост волос, делает их крепкими и здоровыми.

Отвары хвоща полевого, шишек хмеля, ромашки, корня лопуха, цветков календулы, липы, хвои сосны, коры дуба, розмарина, чабреца, мать-и-мачехи делают волосы крепкими, останавливают их выпадение, усиливают рост, избавляют от перхоти.

Можно сочетать несколько трав, добавлять в отвары морскую соль, сок фруктов, жидкие витамины, натуральные масла. Такие маски нужно делать хотя бы раз в неделю. После нанесения маски голову окутывают пищевой пленкой, сверху махровым полотенцем и оставляют на 30-50 минут. В маски добавляют яичный желток, сметану, кефир, коньяк, горчицу, мед, сок алоэ и лимона, глину, бесцветную хну.

Подведем итоги

Сбалансированное питание, натуральные средства по уходу за волосами, деревянная расческа, маски для волос с отварами трав, ежедневный массаж головы, регулярная стрижка, достаточное питье и позитивный настрой – все эти секреты помогут вам стать обладательницей шикарных волос, которые будут привлекать внимание окружающих своим здоровым блеском и природной красотой.

Многие дамы мечтают о густых и пышных волосах, но не все из них знают, как добиться такого эффекта. Парикмахеры предлагают различные процедуры, но они, как правило, дорогостоящие. Для тех, кто желает иметь густые и крепкие волосы, важно выбрать правильные и эффективные методы ухода.

Для полноценного роста волос важно соблюдать правильный рацион, который включает все необходимые витамины и микроэлементы. Обратите внимание на продукты, содержание витамины С, Е и Р. Волосяной покров состоит из протеинов на 90%, вследствие чего нужно употреблять в пищу большое количество белков. Также выбирайте продукты, содержащие цинк и медь.

Цинк ускоряет рост волос, пробуждает луковицы и омолаживает кожу головы. Продукты богатые цинком: клубника, пшеница, кукуруза, тунец, рис и овёс. Также он содержится в кокосовом молоке, яйцах, селедке, говядине, гречке, яблоках, моркови.

Медь благотворно влияет не только на волосы, она также помогает работе женских половых органов и исключает некоторые болезни. Медь вы сможете найти в арахисе, фундуке, горохе, говяжьей и свиной печени, огурцах и яйцах. Также она содержится в птице, рисе, пшенице, шиповнике, овсянке, макаронах, грецких орехах и чечевице.

Важно понимать, что замена одного витамина на другой недопустима, нужно употреблять в пищу все продукты, богатые как медью, так и цинком.

Если вы посещаете бассейн или сауну, надевайте шапочку для плавания или специальный головной убор для бани.

Отучайтесь мыть голову ежедневно, постепенно переходите на процедуру сначала через день, затем через два. Если же такого варианта нет, используйте шампуни, разработанные для ежедневного применения.

Исключите из списка средство 2в1 «бальзам+шампунь», они не оказывают абсолютно никакого положительного воздействия. Полноценный кондиционер итак сокращён по длительности применения до 3 минут. Что же говорить о средствах 2в1, где концентрация действующих веществ уменьшена вдвое, а то и втрое.

Отдавайте предпочтение средствам ухода за волосами, в состав которых входит протеин и кератин. Данные косметические продукты разбудят волосяные луковицы, за счёт чего волосы будут расти лучше. Также они сглаживают чешуйки и делают шевелюру гладкой.

Средства очень легко готовятся и не требуют особых усилий. Возьмите 0,5 литра кефира и залейте его кипятком, затем добавьте сок одного лимона и промойте волосы. После процедуры ополосните их тёплой водой.

Шампунь на основе крапивы

крапива свежая - 1 большой пучок
уксус пищевой - 250 мл.
уксус яблочный - 250 мл.

Залейте компоненты 1,5 литрами кипятка и поставьте томиться на медленный огонь, постоянно помешивайте. Выждите 25 минут и процедите отвар через дуршлаг. Промойте волосы, в последующем не ополаскивая их водой. Крапива способствует восстановлению волос, проникает глубоко в стержень и придаёт объём. Уксус разбудит спящие луковицы, что позволит волосам расти быстрее.

Шампунь из пижмы

пижма лекарственная - 40 гр.
ромашка аптечная - 30 гр.

В 700 мл воды добавьте травы и заваривайте их в течение 5 часов. Процедите и промойте волосы.

Шампунь из хлеба

хлеб ржаной - 5 ломтиков
лимон - 1 шт.
масло репейное - 50 мл.

Выдавите сок из лимона, залейте хлеб тёплой водой и разомните его. Добавьте масло и смешайте компоненты, превратив смесь в кашу. Настаивайте в течение 1 часа, нанесите на волосы и массируйте голову, смойте через 5 минут. Научно доказан тот факт, что волосы становятся более густыми при использовании хлебного шампуня.

Шампунь на основе желатина

яичный желток - 3 шт.
желатин - 35 гр.

Взбейте желток венчиком или миксером. Желатин размочите водой и дайте настояться 25 минут. Смешивайте компоненты таким образом, чтобы желатин и желтки не образовывали комочков. Втирайте состав в волосы до образования густой пены, помассируйте голову и оставьте шампунь на 5 минут.

Средства, приготовленные в домашних условиях, требуют внимания к мелочам, но их приготовление не представляет сложности. Важно соблюдать пропорции и следовать рекомендациям.

Советы

Перед тем, как нанести маску, помассируйте голову интенсивными движениями и расчешите волосы расчёской с натуральной щетиной. Не лишними будут физические упражнения, которые восстановят отток крови. В результате этих нехитрых манипуляций вы усилите кровообращение, за счёт чего состав масок будет более действенным.
Выдерживайте маску на протяжении того времени, которое указано в инструкции. Многие средства раздражают кожу или обладают разогревающим действием. В определённый момент кожа головы привыкает, вследствие чего снижается эффективность.
Длительность использования средств не должна превышать 1,5 месяца. Кожа и волосы должны отдыхать от постоянных процедур, даже если они являются народными средствами. Делайте маски с перерывом в 2 недели, после чего повторяйте курс.

Медовая маска с пивом

банан - 1 шт.
куриный желток - 2шт.
мёд - 30 гр.
пиво - 300 мл.

Все компоненты смешайте в блендере и нанесите на волосы, держите не менее 1,2 часа.

Маски из коньяка
Средства на основе коньяка делают волосы густыми, придают объём, ускоряют рост, заставляют шевелюру блестеть и улучшают циркуляцию крови.

Медовая маска

коньяк - 45 гр.
мёд - 50 гр.
оливковое масло - 40 мл.

Соедините ингредиенты, намажьте состав на волосы и обмотайте голову пищевой плёнкой. Выждите 5 часов или наложите состав на ночь.

Маска с морской солью

соль морская - 60 гр.
коньяк - 70 мл.
мёд - 70 гр.

Настаивайте смесь 10 дней, после чего нанесите на локоны. Держите 1 час и смывайте талой водой.

Маска на основе масел

масло подсолнечное - 45 мл.
масло оливковое - 40 мл.
масло репейное - 70 мл.
масло кукурузное - 60 мл.
масло миндальное - 60 мл.
коньяк - 50 мл.

Соедините компоненты, нанесите на волосы, обмотайте голову пищевой плёнкой и полотенцем, после чего выждите 50 минут.

Маска с водкой

листья берёзы - 45 мл.
водка - 120 р.

Залейте берёзовые листья водкой и настаивайте на протяжении 8 суток. Каждый день намазывайте волосы смесью и держите 45 минут. Курс составляет 21 день.

Маска на основе чая

чай с мелиссой - 330 гр.
водка - 600 мл.
масло репейное - 50 мл.

Соедините ингредиенты, выждите 4 часа. Покройте составом прикорневую зону и выждите 5 часов. Маску повторяют не чаще 3 раз в 25 дней из-за подсушивающего эффекта водки.

Маска с перцем

перец чили - 20 гр.
лук репчатый - 1 шт.
масло оливковое - 80 мл.

Выдавите сок из лука удобным способом, добавьте перец и лук. Нанесите на волосы и держите 20 минут. Смойте водой раньше срока, если начнёт сильно щипать.

Кофейная маска

кофейная гуща - 55 гр.
масло женьшеня - 30 мл.
ромашка лекарственная -35 гр.

Заварите ромашку и добавьте женьшень, настаивайте 6 часов. Всыпьте гущу, нанесите на пряди и держите 6 часов. Рекомендуется накладывать на ночь и обматывать голову полотенцем.

Маска с какао

какао бобы - 80 гр.
яичный желток - 3 шт.
кефир - 60 мл.

Измельчите какао бобы в кофемолке и влейте туда кефир. Взбейте желтки и смешайте все ингредиенты. Покройте волосы и выждите 45 минут.

Маска на основе трав

мёд - 80 гр.
ромашка - 45 гр.
зверобой - 50 гр.
календула - 55 гр.
женьшень - 50 гр.
эфирное масло мяты - 10 капель

Заварите травы, добавьте жидкий мёд и масло. Нанесите смесь на корни волос, держите состав на голове 3 часа.

Яичная маска

яйца перепелиные - 7 шт.
мёд - 40 гр.
репейное масло - 35 мл.

Взбейте масла, влейте мёд, предварительно разогрев его в микроволновке. Добавьте масло, покройте массой локоны и ложитесь отдыхать на 5 часов.

Горчичная маска

сухая горчица - 65 гр.
вода минеральная газированная - 100 мл.
яйцо - 2 шт.
льняное масло - 35 мл.
миндальное масло - 25 мл.
репейное масло - 30 мл.

Залейте горчицу водой, добавьте не взбитое яйцо и масла. Дайте смеси постоять 30 минут, нанесите на волосы на 35 минут, накройте голову пакетом и полотенцем.

Не получается сделать волосы густыми? Временно перестаньте красить их, если это возможно (не сильно видно отросшие корни, нет седины и прочее). Ни в коем случае не делайте химическую завивку, даже в самом дорогом салоне. Она сделает волос кудрявыми, но не густыми. Применяйте маски и используйте домашние шампуни!