Как вернуть к жизни сухие волосы. Масляная маска для тонких волос. Витамины для волос
Сухие волосы проблема не только сугубо женская, но и мужская. Ведь всем нужно ухаживать за своими сухими волосами и кожей головы. Зубы ведь все чистят и голову моют тоже все, но далеко не все люди знают, как за своими сухими волосами правильно ухаживать. Маски для сухих волос это то, что вам нужно.
Первый фактор, с которым мы сталкиваемся, – неправильное питание. Нехватка витаминов, микроэлементов и минералов приводит к гибели волос. Для того чтобы избежать, к примеру, облысения, необходимо обратиться к доктору. Он назначит нужные и полезные процедуры и урегулирует ваш рацион.
Вторая причина – неверная забота о волосах, которая приводит к слабости и безжизненности волос. Если вы любитель искусственного высушивания волос – это может привести к разрушению их структуры. Под действием фена волосы лишаются влаги, поэтому желательно использовать естественную сушку.
Иногда сухость и ломкость волос начинается из-за недостаточного функционирования сальных желез. В таких ситуациях врач назначает инъекционные сеансы, такие как мезотерапия и витаминная терапия или назначает особую диету. Если у вас недостаточная выработка продуктов сальных желез – при мытье волос нельзя применять мыло, так как оно вызовет полное разрушение сального покрова головы.
Проблемы сухости и ломкости ведут к гибели волос, поэтому рекомендуется получить консультацию у эксперта. Заочно дать точные рекомендации не является возможным: каждый волос индивидуален, и при терапии нужно учитывать характерные особенности волос.
Признаки и причины сухих волос
Основные признаки сухих волос – тусклость, отсутствие блеска, повышенная ломкость и сухие секущиеся кончики. Кроме того, они лишены объема и трудно расчесываются. По оценкам стилистов, сейчас все больше женщин жалуются не на жирность волос, а на их чрезмерную сухость и ломкость. Причем после 40 лет у всех женщин, в связи с возрастными изменениями, волосы теряют влагу и становятся более сухими.
Чрезмерная сухость возникает из-за того, что сальные железы кожи головы выделяют недостаточное количество кожного жира, в результате чего волос оказывается не защищен от воздействия окружающей среды. Причины сухости бывают генетические и приобретенные.
Генетическая сухость дается от рождения, поэтому изменить ее нельзя, нужен лишь качественный и правильный уход за сухими волосами – увлажнение, смягчение и питание. Но очень часто сухость и ломкость появляется из-за следующих неблагоприятных факторов:
- гормональных нарушений,
- несбалансированного питания,
- неправильного ухода,
- воздействия неблагоприятных внешних факторов, таких как частое окрашивание, использование фенов и щипцов для укладки.
Правильный уход за сухими волосами
При очень сухих волосах часто появляется перхоть и кожа головы начинает сильно шелушиться и чесаться, поэтому при уходе за ними нужно придерживаться некоторых правил:
- Мыть такие волосы рекомендуется не часто, раз в 7-10 дней, но обязательно каждый вечер тщательно расчесывать их неметаллической расческой, чтобы равномерно распределить выделяемый жир по всей длине.
- Перед мытьем в сухие корни желательно втирать касторовое или оливковое масло или любой жирный крем, а воду для мытья кипятить или смягчать, добавляя борную кислоту (1 ч.л. на 1 литр воды).
- Шампуни и кондиционеры выбирайте очень внимательно, обращая внимание на их состав. Они должны быть обязательно мягкие, с добавлением питательных масел и увлажнителей, предотвращающих сухость волос и кожи.
- Для секущихся концов выбирайте шампуни с силиконом, который склеивает расслоившиеся кончики и защищает их от дальнейшего повреждения.
- После мытья обязательно используйте бальзамы - ополаскиватели и кондиционеры, которые образуют на поверхности защитную пленку, сохраняемую до следующего мытья.
- Косметологи советуют после мытья использовать сухое масло для волос , которое придаст им красивый природный блеск, шелковистость и защитит от пересушивания и воздействия неблагоприятных внешних факторов. Сухое масло мгновенно впитывается, не оставляет жирного блеска, придает эластичность и является идеальным средством ухода. Оно очень удобно в использовании, потому что выпускается в виде спрея.
- Его можно использовать и как питательный бальзам, потому что там содержится миндальное масло и другие полезные масляные экстракты. Если же у вас не только сухие волосы, но и кожа, то использование сухого масла вам показано вдвойне, особенно летом, чтобы защититься от чрезмерной потери влаги. Полезно также втирать масло в сухие концы, это способствует их меньшему сечению.
- Часто проблему ухода за сухими волосами усугубляет то, что в чистом виде они встречаются не так часто. Чаще встречается смешанный тип, когда волосы сухие и жирные одновременно, то есть имеют жирные корни и сухие секущиеся кончики.
- В таких случаях приходится пользоваться разными средствами ухода и наносить разные маски из трав на корни, всю длину и на концы. Кроме этого, посеченные кончики нужно регулярно подстригать, каждые 8 - 10 недель, чтобы защитить их от дальнейшего расслаивания.
Домашние маски для сухих волос
На сухие поврежденные волосы очень благотворно действует применение различных масел. Например, можно самим приготовить домашнее масло для сухих волос, настоянное на крапиве.
Рецепт домашнего масла для волос с крапивой
- Для этого 4 ст.л. крапивы залейте 100 г растительного масла и настаивайте неделю.
- Перед мытьем профильтруйте, подогрейте и втирайте в секущиеся сухие волосы, одновременно выполняя массаж кожи головы.
- Держите 1 час.
Домашние маски для сухих волос также часто включают в себя различные эфирные и растительные масла и дают отличный эффект при их регулярном применении.
Медово-масляная маска
- 1 ст.л. меда и 1 ст.л. оливкового или подсолнечного масла смешайте с 3-мя ст. л. нежирного творога.
- Если состав получится слишком густой, влейте немного молока.
- Держите полчаса. Маска отлично восстанавливает и питает поврежденные пряди.
Желтково-медовая маска
- Смешайте 1 ст.л. оливкового масла, 1 желток, 1 ч.л. меда, 1 ч.л. коньяка.
- Можно держать 2-3 часа.
Желтково-масляная маска
- 1 желток хорошо растереть с 1 ст.л. касторового масла.
- Нанести на волосы, накрыть полиэтиленом и сверху укутать полотенцем.
- Держать 2 часа. Особенно хороша при повышенной сухости и ломкости волосков.
Желтково-лимонная маска
- Идеально подходит для очень сухих волос.
- 1 желток, 1 ст.л. репейного масла и 1 ст.л. лимонного сока.
- Маска хорошо укрепляет и восстанавливает структуру.
Эффективная кефирная маска
- Соединить 1 желток и 6 ст.л. кефира, нанести по всей длине на 15 - 20 минут.
- Смывается даже без шампуня.
Майонезная маска
- Хорошо восстанавливает естественную влажность.
- В 1 ст л. майонеза капнуть пару капель эфирного масла. Держать 15 - 20 минут.
Отличная маска специально для сухих концов
Эту маску не нужно смывать. Наносить ее нужно на влажные кончики, потому что воск, содержащийся в ее составе, сохраняет влагу, покрывая пряди защитной пленкой.
- Ингредиенты: 1,5 ч. л. масла кокоса, 1,5 ч. л. масла ши, по 10 мл оливкового и миндального масел, 1 ч. л. воска и 14 к ЭМ иланг-иланг.
- Воск перетопить вместе с маслами, немного охладить и добавить ЭМ.
- С маслами можно экспериментировать и менять на то, что у вас есть в наличии, например масло какао, льняное или жожоба.
- Если смесь получится слишком густая, можно капнуть немного водички.
- Через 20 - 30 мин после нанесения маска впитывается, кончики не жирные, легко расчесываются и отлично выглядят.
Кроме правильного косметического ухода за волосами, огромную роль играет правильный питьевой режим, рациональное сбалансированное питание, хорошая работа кишечника и здоровый сон.
- Для этого необходимо ежедневно выпивать не менее 2-х литров простой воды,
- включать в свой рацион побольше овощей и фруктов,
- спать не менее 7 - 8 часов,
- гулять на свежем воздухе,
- максимально оградить себя от стрессов.
Только тогда вы будете не только здоровы, но и красивы одновременно.
Что делать с сухими волосами
Уход за сухими волосами бережный, так как этот тип локонов очень чувствителен и хрупкий.
- Не стоит ежедневно мыть голову. Даже если вы привыкли делать это ежедневно, потрудитесь выбрать моющую косметику с надписью – «Для ежедневного применения». Такие средства не имеют в составе агрессивных очищающих веществ, которые изрядно сушат локоны.
- Кроме пометки предложенной выше, шампунь может быть предназначен – «Для очень сухих волос» либо для повреждённых. Подобная моющая косметика также хорошо ухаживает за шевелюрой, и оказывает увлажняющий эффект в котором так нуждаются иссушенные пряди.
- Для мытья головы лучше настраивать тёплую, практически комнатной температуры воду. Горячая может усугубить проблему и стать причиной образования секущихся кончиков.
- После очищения макушки шампунем для сухих волос в обязательном порядке надо нанести кондиционер. Лучшим решением будет и шампунь, и бальзам из одной линии, как правило, они дополняют друг друга.
- Важно дважды в неделю перед очищением головы применять домашние маски для сухих волос. Они глубоко питают, восстанавливают водный баланс и целостность стержня волоса, делают крепче корни.
- Если готовить маски лень для восстановления сухих волос, наносить можно однокомпонентные жирные маски для сухих волос состоящие только из одного масла, которое есть в наличии дома (касторового, кокосового, растительного, оливкового и т. д.).
- Ни в коем случае вымытые мокрые локоны нельзя сильно тереть полотенцем, достаточно промокнуть их и завернуть в чалму, чтобы вся лишняя вода ушла в ткань.
5 лучших рецептов питательных масок для волос в домашних условиях
Маска из облепихового масла
Питательная маска из облепихи укрепляет и восстанавливает волосы, а также придает им блеск. Особенно хорошо подходит поврежденным и сухим волосам. Для того, чтобы приготовить домашнюю маску, возьмите натуральное облепиховое масло, слегка разогрейте его в микроволновке (чтобы оно лучше проникло в волос и нанесите на чистую кожу головы. Наденьте пищевую пленку и укутайте сверху волосы полотенцем. Через 2 часа смойте маску и тщательно вымойте голову шампунем. Девушкам, у которых окрашенные волосы, следует быть осторожными – масло имеет оранжевый цвет.
Лимонно-масляная маска
Эта питательная маска идеально подойдет для окрашеных волос. Судя по многочисленным отзывам девушек в интернете, работает она не менее эффективно, нежели дорогостоящие маски. Чтобы приготовить эту питательную маску в домашних условиях, возьмите 2 ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. касторового масла и 1 ч.л. репейного масла. Смешайте масла, разогрейте их на пару и добавьте лимонный сок. Нанесите теплую смесь на волосы и заверните их под пленку и полотенце. Смойте через 1-2 часа и вымойте голову шампунем.
Кефирная маска
Кефир – самое доступное средство по уходу за волосами. Увлажняющая и одновременно питательная маска для волос смягчает их, увлажняет, укрепляет. Кроме того, кефир покрывает волосы невидимой пленкой, защищая их от влияния неблагоприятных факторов. Для приготовления домашней питательной маски из кефира вам понадобится 1 ст. л. жидкого меда, 100 мл кефира и 1 ст. л. оливкового масла. Смешайте все три ингредиента и нанесите на волосы. Утеплите их, и через 40 мин. смойте маску шампунем.
Маска с коньяком и желтком
Эта питательная маска подойдет всем типам волос – и сухим, и жирным. Если применять маску раз в неделю, уже через месяц вы заметите, как ваши волосы стали увлажненными и напитанными. Для приготовления домашней маски вам понадобится 2 желтка, 2 ст. л. оливкового масла и 2 ст. л. коньяка. Взбейте желток с маслом, добавьте коньяк и смажьте смесью волосы. Через час смойте и прополощите отваром липы или мяты.
Медовая маска
Натуральный мед оказывает благотворное влияние на сухие и повреждённые волосы. Мед для маски не должен быть засахаренным. Смешайте по 2 ст. л. мёда и оливкового масла с одним сырым яйцом. Нанесите на волосы и кожу головы, оберните пленкой и полотенцем и через 1-2 часа смойте. Медовые маски рекомендуют наносить на чистые волосы и ополаскивать травяным отваром.
Кефирные маски для сухих волос
Один из многих секретов шикарных волос из списка народных рецептов это применение кисломолочных продуктов. Маска для сухих волос из кефира или простокваши это очень просто и эффективно. Для этой цели достаточно пол стакана кефира, смотря какая длина волос. Для придания жизни обезцвеченным и ломким волосам эта увлажняющая маска подходит отлично. В качестве альтернативы прекрасно подойдёт сыворотка для ополаскивания волос.
Чтобы усилить эффект от этой кефирной маски для сухих волос в неё ещё можно добавить оливкового или касторового масла и лимонного сока пару столовых ложек. Эту кефирную маску держать около 30 минут. Эта маска для сухих волос так же хорошо питает кожу головы, корни волос. Достаточно раз в неделю делать эту кефирную маску для волос.
Маска для сухих волос с мёдом и оливковым маслом
Ещё одна простая маска для волос. Нужно всего лишь смешать 4 ст. ложки мёда и 6 ложек оливкового масла. Держите эту смесь на голове в течении получаса под полиэтиленовым пакетом.
Маска для сухих волос с мёдом и молоком
Это всегда было средством, которое прекрасное подходит для ухода за волосами, маска на основе молока и мёда. Пол стакана молока и 1-2 ст. ложки мёда. На голове держать полчаса, если есть время, то и целый час можно продержать.
Питательная маска для сухих волос на основе яйца
Для этого понадобится одно куриное сырое яйцо, 2 ст. ложки масла касторового, по чайной ложке яблочного уксуса и глицерина. Нанести по всей длине волос и на корни волос.
Маска на основе масла
Для этой маски хоть и можно взять любое растительное масло, но лучше подойдёт всё-таки оливковое. Под действием оливкового масла идёт восстановление кератиновой структуры волос. Смешать 5 ст. ложек масла и сок одного лимона, на голове держать пол часа. Наносить эту маску для сухих волос раз в 2 недели.
Укрепляющая маска для сухих волос
Фосфор и сера хорошо укрепляют волосы. Содержатся они в чесноке и луке. Берётся сок чеснока или лука и в него додаётся растительное масло и лимонный сок. Пропорции 1:1:1. Держать смесь около получаса, после чего смыть и ополоснуть волосы водой с уксусом.
Коньячно-медовая маска для сухих волос
Маска для сухих волос из йогурта и яйца
Все знают, что йогурт это вкусно, и волосам тоже нравится. Возьмите 5 ст. ложек натурального йогурта и одно яйцо. Смешав их вместе получаем ещё одну питательную маску для сухих волос. От 15 до 20 минут волосам вполне хватит, чтобы насладиться этой маской, после чего можно смывать.
Маска с женьшенем
Женьшень полезен для организма и в частности для волос. Женьшень прекрасно подходит как основа маски для сухих волос. Смешивать до получения однородной массы один желток, одну чайную ложку настойки женьшеня и одну столовую ложку жирных сливок. Начиная с корней наносите маску на волосы по всей их длине. Держится эта маска для сухих волос два часа. тут тоже нужно надеть полиэтиленовую шапочку на волосы и обмотать голову полотенцем.
Видео: уход за сухими волосами
Сухие волосы - проблема многих современных женщин. Как только представительница прекрасного пола сталкивается с ней, сразу же начинает поиск оптимального решения, ведь ломкие и сухие волосы очень сложно укладывать, да и к тому же они имеют несколько неэстетичный вид.
Так как же бороться с такой проблемой и как сделать сухие от природы волосы более покладистыми и шелковистыми? Есть несколько рабочих вариантов, но прежде всего следовало бы разобраться в причине такого явления.
Причины сухости и ломкости волос
Одна из самых распространенных причин, по которой волосы становятся сухими и непослушными, - это недостаток витаминов. Также сухие волосы свидетельствуют о том, что в кожном покрове не хватает естественного жира. Из-за неправильного питания и ухода здоровые на локоны легко могут потерять блеск и шелковистость. Также нередко причиной негативного явления могут стать протекающие в организме болезненные процессы.
Косметические средства для сухих кончиков волос
Ломкости и сухости в первую очередь подвергаются кончики волос, поэтому им требуется регулярно уделять внимание, особенно перед укладкой и после каждого мытья головы.
Если вы находитесь в поиске оптимального средства для сухих волос, то следует остановить выбор на специальных шампунях и масках, действие которых направлено на решение такой проблемы. На подходящем шампуне должна обязательно стоять отметка "для ежедневного использования" - такие имеют в своем составе немало питательных компонентов, которые защищают кожу головы от пересушивания и питают ее полезными веществами.
Замечательное косметическое средство для сухих волос и кончиков - масло. Оливковый, кокосовый или репейный состав, отлично подходящий для питания волос, без особого труда можно найти в любой аптеке или косметическом магазине.
В настоящее время популярны такие косметические линии, как Callos Cosmetics, Kerastase, Aveda, Angel Professional Paris, а также Ollin professional и Estel Otium. Это действенные средства для сухих волос, отзывы о которых потребители оставляют самые наилучшие. Каждая из этих линий состоит из полного комплекса, предназначенного для ухода за конкретным типом волос. По отзывам женщин, благодаря средствам линии Kerastase, локоны за короткий период использования становятся шелковистыми. Шампуни Callos Cosmetics обладают свойством быстрого восстановления структуры сухих и поврежденных волос.
Витамины для сухих волос
Волосы зачастую теряют здоровый блеск из-за недостатка питательных веществ в своей структуре. Именно поэтому нередко оказывается так, что лучшее средство для очень сухих волос - витамины. Специальные их комплексы в форме таблеток можно приобрести в аптеке. Есть возможность добавить жидкие полезные вещества в шампунь и другие средства по уходу за сухими волосами, но при этом нельзя упускать из виду возможность улучшить свой дневной рацион и сделать питание более сбалансированным и полезным. Итак, обо всем по порядку.
Очень благотворно влияет на структуру волос ежедневный прием витаминов группы В. Эти вещества отлично способствуют росту волос, заметно улучшают их структуру, а также придают им роскошный блеск. На усиление роста способны положительно влиять токоферол (витамин Е) и ретинол (витамин А). Данные компоненты продаются в капсулах в жидком виде. Их следует вмешивать в шампунь для мытья головы и пользоваться, как обычно. Спустя некоторое время после регулярного применения такого средства волосы станут заметно гуще, шелковистее и послушнее. Об этом говорят отзывы тех, кто пользуется на практике таким методом.
В аптечных комплексах витаминов также содержатся и другие химические элементы, которые в лучшую сторону изменяют структуру сухих волос. Среди них наиболее часто встречаются селен, молибден, фосфор, кальций, цинк, медь, магний, сера. Некоторые из вышеперечисленных веществ можно отчасти заменить частым употреблением таких продуктов: какао, горох, печень, орехи, яичные желтки, цитрусовые, сливочное масло, творог, сыр, шиповник и зеленые листовые овощи. Также очень благоприятно на сухих волосах сказывается действие обычных пивных дрожжей.
Маска для сухих волос из творога и огурца
Такая маска - отличное средство для сухих волос. Положительный результат будет заметен после нескольких ее применений.
Для приготовления действенного средства понадобится сок половины огурца и пара столовых ложек жирного творога. Получить огуречный сок можно путем натирания овоща на терке и последующего отжима полученной массы. Затем сок смешивается с творогом и оба ингредиента растираются до однородной консистенции. Такая смесь хорошо распределяется по всей длине волос. Ходить с огуречно-творожной маской нужно около 25 минут (желательно в шапочке). Затем творог с волос смывается теплой водой.
Каждый день делать такую маску вовсе необязательно - достаточно двух раз в неделю.
Репейно-оливковая маска для волос
О том, что оливковое и репейное масло очень полезно для волос, знают многие, но не все догадываются применять их одновременно. А зря! Если это делать, то можно восстановить даже сильно поврежденные волосы, которые со временем перестанут ломаться.
Для приготовления такой маски надо взять одинаковое количество репейного и оливкового масла, смешать и подогреть до температуры 35-40 о С на водяной бане. После этого полученный состав наносится на всю длину волос. Голова закутывается в полиэтилен, а затем в полотенце. В таком положении надо проходить некоторое время (можно даже часа три). Затем волосы следует хорошо промыть теплой водой с шампунем и питательным бальзамом.
Маска для волос из алоэ
Не знаете какое средство для сухих волос подобрать? Попробуйте маску из алоэ. Целебный состав настолько благоприятно воздействует на структуру локонов, что спустя некоторое время они становятся заметно шелковистее и начинают блестеть.
Для того, чтобы сделать такую маску, надо натереть на терке крупное яблоко. Полученную массу соединить с парой больших ложек сока алоэ, который продается в аптеке. Такой состав наносится на 20-30 минут на всю длину волос.
Горчично-репейная маска для сухих волос
Замечательное средство для сухих волос - горчица в сочетании с репейным маслом. Маска также отлично способствует росту волос благодаря уникальным свойствам горчицы, которая активно воздействует на кровеносные сосуды, расположенные в коже головы.
Для приготовления целебного состава надо развести пару столовых ложек горчичного порошка стаканом хорошо подогретой воды. Сюда же следует добавить пару ложек масла (в идеале - репейного, но подойдет также любое другое: оливковое, подсолнечное, кокосовое). Ингредиенты хорошо размешать и нанести на всю длину волос. Некоторое время кожу головы следует помассировать, после чего обильно смазать кончики волос маслом и закутать голову сначала в полиэтилен, а затем в полотенце. Держать состав на голове нужно около получаса, после маска смывается.
Маска из кислого молока
Если у вас сухие волосы - народные средства обязательно помогут их напитать. Одним из действенных препаратов является кисломолочная маска, которой пользовались еще на Руси. Она очень проста в применении: перед обычным мытьем головы волосы следует обильно смазать простоквашей или кефиром и походить так около получаса.
За отведенное время пряди напитаются необходимыми веществами, а через недолгий период при регулярном повторении такой процедуры обязательно станут крепче и шелковистее. Все те, кто пользуется такой маской, оставляют в ее адрес хорошие отзывы: после каждого применения волосы будто бы напитываются энергией и силой.
Луковая маска для ломких волос
Укрепить, восстановить поврежденные волосы и предотвратить их выпадение можно с помощью луковой маски.
Для приготовления следует взять в равных долях репейное масло, луковый и лимонный сок. Смешать до однородного состояния, нанести на кожу головы, хорошо втирая в течение пяти минут. Остатки маски распределить равномерно по длине волос. Полезные элементы намного лучше усвоятся, если голову укутать полотенцем. Луковую маску надо держать на волосах около 40 минут, после чего смыть шампунем.
Каждая девушка мечтает о роскошной прическе и густых здоровых волосах. Однако, не всех природа наградила таким подарком. Многих девушек расстраивают сухость, ломкость и сечение кончиков. В таких случаях, в обязательном порядке, нужно выполнять процедуры по восстановлению. Если индивидуально подобрать правильный уход за ослабленными волосами, то они окрепнут и будут радовать здоровым блеском.
Выделяют три основных типа проблем:
- Сухость волос
- Тонкость
- Ломкость и травмированность волос
В зависимости от наличия данных проблем, подбирается график мытья головы.
При сухости , волосы зачастую долго остаются чистыми и при этом сильно электризуются. Оптимальным будет мыть голову раз в 6 дней. На пользу пойдет использование кондиционера, который снимет эффект наэлектризованности.
Для тонких волос не существует ограничений по графику, но стоит учесть, что шампуни с эффектом объема, придадут сил волосам, позволят делать качественную укладку и красивые прически. Кондиционер, напротив, может утяжелить и склеить тонкие волосы.
Для ломких и поврежденных волос частое мытье достаточно опасно. Шампуни и некачественная вода могут разрушить структуру волоса. Оптимально мыть волосы реже, чем раз в 3-4 дня.
Перед мытьем волосы желательно тщательно расчесать. Так во время мытья они будут меньше путаться, тем самым уменьшая шанс выпадения волос.
Массаж головы
Уход за ослабленными волосами обязательно должен включать в себя массажи. Массажи рекомендуется делать не реже 2 раз в неделю, а в качестве профилактики можно производить их ежедневно.
Начинают массаж с зоны лба и висков, после этого переходят к волосяному покрову.
Массировать нужно кончиками пальцев, медленными, но при этом уверенными ритмичными круговыми движениями. Массажист располагает пальцы по направлению роста волос. Массирующие движения совершаются по проборам.
Нужно обратить внимание, что массажи стимулируют работу сальных желез и производить их лучше до мытья головы.
В качестве средств для массажа подойдут эфирные масла, которые продаются в любой аптеке. Стоит обратить внимание на наличие аллергенов в препаратах для массажа.
Противопоказаниями являются воспаления кожного покрова головы, высокая температура, мигрени и дистония.
Средства по уходу за тонкими волосами
Какое выбрать?
Важно индивидуально подобрать шампунь, обладающий теми элементами и свойствами, которые помогут улучшить состояние именно ваших волос.
Обратить внимание стоит на средства с органической (натуральной) основой, так как силикон, зачастую содержащийся в шампунях, засаливает локоны. Органические шампуни изготавливают на основе растительных элементов, поэтому они имеют ухаживающее и увлажняющее действие.
Уход за тонкими и жирными волосами требует подбор средств в основе которых есть каротин и протеин . Но при этом, важно, чтобы отсутствовали утяжеляющие ингредиенты: ланолин и силикон .
Шампунь
Достаточно небольшого количества шампуня, чтобы очистить волосы от накопившихся загрязнений. Несколько капель шампуня предварительно смешиваем руками с водой и только после этого наносим на волосы.
Не стоит заменять шампунь средствами для душа, пеной для ванны, мылами. Это может спровоцировать еще большую сухость и ломкость волос.
Средства по уходу за поврежденными волосами с пометкой «придают объем», действительно сделают прическу пышнее. Важно запомнить, что частое использование может привести к отсутствию эффекта от такой косметики.
Вода
Для качественного мытья головы, лучше использовать мягкую теплую воду. Горячая вода может нанести ожоги и усилить работу сальных желез (волосы быстро станут жирными). Холодная же плохо удаляет загрязнения и практически не растворяет кожное сало.
Уход за тонкими и редкими волосами после мытья
После мытья, полезно использовать бальзам для волос. Это смягчит волосы и снимет вредоносное действие жесткой водопроводной воды.
Сразу после мытья волосы чувствительны, поэтому не стоит расчесываться, при этом травмируя их. Оборачивать голову полотенцем, а уж тем более интенсивно растирать волосы, не нужно .
Лучше просто промокнуть, хорошо впитывающим полотенцем и уже слегка подсушенные расчесать, при помощи расчески из натуральных материалов, с редкими зубцами или натуральной щетиной . Пластиковые и металлические расчески рвут и цепляют волосы, электризуют их а иногда и царапают кожу головы.
Лучше не использовать фен, для сушки волос. Горячий воздух наносит немало вреда. Тонким и ослабленным волосам лучше дать высохнуть естественным путем.
Если срочно нужно привести прическу в порядок, то лучший выход – фен с холодными потоками воздуха и ионизатором .
Дамам с хрупкими волосами, придется отказаться от утюжков, щипцов для завивки, других стайлеров. Нагреваясь, они пережигают и без того слабые волосы. Альтернативный вариант для создания локонов – самые обычные бигуди.
Тонкие и поврежденные волосы требуют постоянного ухода и различных процедур, для поддержания их состояния. Однако не все могут позволить себе посещать салоны, использовать дорогие препараты и услуги.
Существует множество оздоравливающих и освежающих масок, бальзамов и других средств, которые можно приготовить своими руками из недорогих, но не менее полезных ингредиентов. Следующие советы профессионалов по уходу за волосами помогут вам в этом.
Масляная маска для тонких волос
Наибольшей популярностью по уходу за секущимися и ослабленными волосами пользуются масляные маски.
Для проблемных волос подойдут кокосовое и касторовое масла . Их можно использовать как отдельно, так и комбинировать. Для аромата и большего эффекта в базовую заготовку можно добавить эфирные масла иланг-иланга, лимона и других ароматов.
На короткую стрижку будет достаточно 2 столовых ложек масла-базы и 3-5 капель эфирного масла . Маску следует наносить на слегка влажные волосы, распределяя смесь по всей длине. После этого нужно не менее 2 часов подождать, при этом держа голову в тепле.
Яично-чайная маска для сухих волос
Маски с добавлением яиц и зеленого чая – настоящее спасение для обладательниц тонких и ослабленных волос. Зеленый чай тонизирует, а яйцо придает волосам здоровый, живой блеск и объем.
- Потребуется 2 столовые ложки мелкого зеленого чая и 1 яйцо . Для тонких и жирных волос нужно использовать только желток .
- Чай следует обдать кипятком и перемешать до состояния кашицы.
- Дать чайной массе остыть и только после этого добавить яйцо.
- Тщательно размешать и нанести на все полотно волос.
- Оставить маску на 30 минут. После этого смыть с использованием шампуня.
Ополаскивания
Уход за тонкими волосами, также может включать в себя ополаскивания различными отварами целебных трав. Такая процедура только положительно скажется на состоянии волос.
Бытует мнение, что ополаскивания раствором уксусной кислоты способны восстановить и излечить травмированные волосы. Это заблуждение! Раствор уксуса может нанести вред коже головы, спровоцировать ожоги и раздражения.
Лучше использовать натуральный сок, выжатый из одного лимона .
Как подобрать правильную прическу для тонких и редких волос?
Обладательницам тонких волос, довольно трудно добиться эффекта объема и сделать прическу, о которой они мечтают. Каждая девушка выходит из положения по-своему. Зачастую методы, применяемые для придания желаемой формы, несут кратковременный эффект и сильно травмируют волосы.
Многие девушки пережигают волосы утюжками и стайлерами, укладывая их ежедневно и не жалея лака со сверхстойким эффектом, на фиксацию желанных локонов.
Другие делают химическую или же биозавивку волос. Ведь милые кудряшки всегда кажутся объемнее и красивее тонких ровных волос.
И практически все пренебрегают защитными средствами и ежедневными процедурами для укрепления волос.
Выбор средств для укладки
Полностью исключить средства для укладки не получится. Поэтому, при выборе муссов и лака, стоит обращать внимание на то, что уровень фиксации должен быть минимальным. Распылять фиксирующие средства нужно с расстояния не менее чем 30-40 см от головы.
Обязательно использование термозащитных гелей, муссов и спреев во время укладки волос.
Стрижка
Решить проблему тонких и редких волос поможет правильно подобранная стрижка. Не стоит выбирать слишком короткие стрижки, лучше остановиться на прическах средней длинны. Пышнее всегда выглядят прически, которые получаются путем наслоения волос разной длинны: «боб», «каре», «паж» и другие. Любителям экспериментов придутся по вкусу рваные края стрижи.
Тонкие и ослабленные волосы не требуют филировки. Поэтому в салоне лучше отказаться от этого этапа стрижки.
Если не определились с желаемой прической, то обратитесь за советом к профессионалу. Грамотный мастер всегда подскажет, как преподнести стрижку и образ в наиболее выгодном свете.
Обладательницам длинных волос, также нужно регулярно посещать парикмахера и подрезать кончики. Чаще всего они измождены и никакой пользы волосам не несут.
Окрашивание тонких волос
С помощью окрашивания можно добиться потрясающего эффекта объемной шевелюры. Правильно подобранные цвета освежат не только прическу, но и лицо.
Владелицам тонких и ломких волос стоит избегать однотонных окрашиваний и интенсивно темных оттенков. Светлые волосы всегда выглядят гуще и объемнее.
Наиболее эффектно будут выглядеть различные виды мелирования, балаяж, омбре . Важно вместе с колористом подобрать оттенки, которые будут, сочетаясь, создавать иллюзию объема и пышности.
Обратить внимание стоит на то, что краска должна соответствовать типу волос. Специально предназначенный для тонких и ослабленных волос краситель, маскирует пробелы и скрывает недостатки прически.
Правильное питание для красивых волос
Ученые давно доказали, что мы состоим из того, что едим! Пища должна содержать витамины всех групп, а также различные минералы и аминокислоты.
Тем, кто мечтает о шикарных волосах, в ежедневный рацион следует включить говядину, баранину, мясо красной рыбы , а также овощи на гарнир: морковь, шпинат, картофель с кожурой .
Важная составляющая для укрепления волос – кальций . Он содержится в молочных продуктах , твороге, яйцах, сыре и кунжуте . Все эти продукты также включают в свой состав белок, который предотвращает ломкость и выпадение волос.
Шляпка – залог красивых волос!
Не зря издавна дамы укрывали голову платками и изящными шляпками. Это непросто симпатичные аксессуары, а настоящее спасение для обладательниц редких и безжизненных волос.
В летнее время солнце представляет большую опасность. Солнечное воздействие разрушает жировой слой и истощает волосы, обезвоживая их . Цвет тускнеет и локоны перестают сиять . Поэтому загорая на пляже не нужно пренебрегать элегантным аксессуаром в виде шляпки.
В зимний период волосы перемерзают, становятся сухими и ломкими. Особенно страдает часть локонов расположенных у лица. Выход один – теплая шапка или же капюшон.
Роскошная прическа доступна каждой девушке, стоит только немножко потрудиться!
Личный опыт спасения тонких, сухих и безжизненных волос
От природы сухие и ломкие волосы нуждаются в особом уходе. Обладательницы данного типа шевелюры должны знать, что их локоны могут и должны выглядеть сильными, ухоженными и блестящими, главное – подобрать правильный уход за сухими волосами.
В этой статье сайт сайт расскажет, как правильно ухаживать за сухими волосами, чтобы они всегда выглядели на все сто.
Причины сухости волос
Физиологически основная причина сухости волос – это недостаточная выработка смазки сальными железами кожи головы . В итоге волосы получают недостаточное питание, становятся сухими и ломкими.
Причин этого явления может быть очень много, например:
- заболевания щитовидной железы
- изменения гормонального фона
- стрессы
- воздействие окружающей среды
- неправильное питание
- использование слишком агрессивных красок для волос
- химическая завивка
Чтобы компенсировать или даже обезвредить все эти неблагоприятные факторы, волосы, склонные к сухости, должны получать качественный и полноценный уход.
Очищение и питание
Основной уход за сухим типом волос – это их правильное очищение и питание. Важно придерживаться следующих правил:
Как правильно сушить
Идеальный вариант – дать волосам возможность высохнуть естественно. Причем, не стоит активно вытирать их полотенцем, дабы не повредить чешуйки, просто слегка промокните. Расчесывать мокрые волосы также не рекомендуется.
Как высушить волосы феном, не навредив им
Если возникла необходимость высушить волосы при помощи фена – выберите прохладный режим, либо расположите фен на максимальном расстоянии от волос, чтобы воздействие высоких температур было минимальным.
Правильные аксессуары для сухих волос
Выбирать расческу для волос, склонных к сухости, необходимо с особой тщательностью. Под запретом пластиковые расчески, так как они электризуют волосы, нарушая целостность прилегания чешуек. В итоге ваши локоны выглядят тусклыми и неухоженными.
Щетка или расческа для волос должна быть выполнена из натуральной щетины, кости, либо дерева твердых пород. Здесь категорически не подойдет, например ель, так как в процессе эксплуатации на такой расческе образуются маленькие трещинки и заусенцы, которые, цепляясь за волосы, нарушают их структуру.
Расчесывать ломкие сухие волосы нужно очень аккуратно и бережно.
Сухой тип волос и окрашивание
К окрашиванию очень сухих волос следует подходить с особой тщательностью. Так как именно неправильное окрашивание может значительно усугубить ситуацию. Не стоит использовать слишком агрессивные краски, лучше выбирать натуральные щадящие составы, не включающие в себя перекись водорода.
Идеальный вариант при данном типе волос – обратиться в салон к специалисту, который придаст вашим волосам нужный оттенок, не навредив им.
Обладательницам сухих секущихся волос, следует знать, что делать завивки и выпрямление волос при данном типе шевелюры крайне нежелательно, так как эти процедуры способны нанести ощутимый вред ломким волосам.
Питаем изнутри
Правильное питание и питьевой режим – важные факторы, которые влияют на внешний вид ваших волос. Для увлажнения необходимо выпивать не менее 1,5 литра чистой питьевой воды в день.
Правильный уход за сухими волосами обязательно должен включать в себя правильное и сбалансированное питание.
Полезное меню для волос
В ежедневном меню обязательно должны быть продукты, богатые витаминами А, В, С и D – самыми полезными витаминами для сухих ломких волос.
Как минимизировать воздействие окружающей среды
Воздействие ультрафиолетовых лучей способно сделать сухими даже идеальные локоны. Поэтому обладательницам сухих прядей следует с особым вниманием отнестись к защите волос от солнца.
Во время летнего зноя желательно носить головные уборы, которые уберегут волосы от попадания прямых солнечных лучей, а также постоянно пользоваться спреями для волос с высокой степенью UF защиты.
В холодное время года нужно также носить головные уборы, чтобы уберечь не только сами волосы от отрицательного воздействия мороза и ветра, но и кожу головы.
Лучшие народные средства от сухости волос
Сложно представить уход за сухим волосами без народных средств и рецептов масок. Если вы хотите увлажнить и питать волосы в домашних условиях, то на помощь вам придут натуральные масла и витамины. Самыми эффективными для данного типа волос будут:
- репейное масло
- оливковое масло
- масло жожоба
- касторовое масло
- витамин А (ретинол)
- витамин Е
Их можно использовать как самостоятельное средство, компоновать друг с другом или включать в состав домашних масок.
Применив эти простые советы в уходе за вашей шевелюрой, вы уже совсем скоро заметите, что волосы стали блестящими, здоровыми и ухоженными. Значительно уменьшилось количество секущихся кончиков, исчезла ломкость и сухость. Ваши волосы заслуживают того, чтобы быть красивыми!
Красивые волосы – это чарующее украшение, которое всегда действует магнетически и в первую очередь отражает здоровье самого человека.
К сожалению, современная женщина живет в условиях далеких от идеальных, ее постоянно окружают различные неблагоприятные факторы, такие как: плохая экология, отопительные приборы, кондиционеры, а так же стрессы , курение , неправильное и нерегулярное питание , все это не благоприятно сказывается на здоровье волос.
В результате воздействия этих неблагоприятных факторов волосы тускнеют, начинают выпадать, кончики секутся, появляется перхоть . В наши дни эти проблемы решаемы, следует всего лишь грамотно и регулярно ухаживать за волосами и кожей головы. Если же у Вас сложный случай и уход не приносит результата, следует обратиться к врачу – трихологу, т.к. здесь главное установить причину недуга и, не теряя времени, начать правильное лечение.
Запомните простое правило:
волосы также как и кожа лица, нуждаются в очищении, увлажнении, питании
и защите.
Очищением волосы – шампунем
, увлажняем и питаем – бальзамами
, кондиционерами
и масками
, защищаем – специальными термозащитными
средствами
для укладки.
Итак, чтобы понять, в чем нуждаются именно Ваши волосы и как за ними правильно заботиться, следует определить к какому типу они относятся.
Типы волос: нормальные, жирные, сухие и смешанные
Нормальные волосы: блестят, почти не секутся, от природы шелковистые и эластичные. Их легко расчесывать и укладывать, после мытья в течение нескольких дней хорошо сохраняют свежесть. К сожалению, такой тип волос встречается крайне редко.Жирные волосы: как правило, имеют тусклый блеск, быстро загрязняются, уже на следующий день после мытья, они могут выглядеть неопрятно. За счет активной работы сальных желез появляется жирная перхоть, а так же сильно выпадают волосы.
Сухие волосы: выглядят тускло и безжизненно, без особого намека на блеск. Они плохо расчесываются, путаются, рвутся, часто секутся. Для такого типа волос, просто необходимо применение бальзамов, а так же увлажняющих и питательных масок.
Смешанные волосы: жирные у корней и сухие на кончиках, чаще всего такой тип встречается у обладательниц длинных волос. За смешенными волосами следует ухаживать комбинировано, чтобы нормализовать баланс, между жирностью и сухостью. Например: на корни волос наносим кефирную или глиняную маску, а на кончики смазываем оливковым маслом.
Уход за различными типами волос
Уход за жирными волосами
Жирные волосы можно мыть ежедневно или через день. Никогда не мойте волосы горячей водой, это лишь еще больше усилит активность сальных желез. Лучше всего использовать прохладную воду, но и не слишком холодную. Выбирайте шампуни с экстрактами крапивы, шалфея, полевого хвоща, мать-и-мачехи, морских водорослей; с протеинами и витаминами А, С, К и цинком. На жирные волосы, благотворно влияют такие процедуры, как - втирание сока алоэ или кислого молока перед мытьем головы, а также настои и отвары из трав и маски из глины. Наносить глиняную маску следует по всей длине волос, но кончики волос покрывать не стоит, если Вы чувствуете, что кончики пересушены, на них можно нанести базовое масло, например: репейное или оливковое. (Далее в статье будет подробно написано про базовые масла). Не рекомендуется делать массаж головы, часто делать укладку и расчесывать волосы щеткой.Уход за сухими волосами
Сухие волосы не следует часто мыть, конечно, если их внешний вид этого позволяет. При мытье используйте шампуни с экстрактами ромашки, мяты, липового цветка, ростков пшеницы, с витамином В5 и лецитином, также для сухих волос, хорошо подходят кремы-шампуни. Перед мытьем головы рекомендуется делать экспресс – маску (на 15-20 минут), либо втирание в волосы и кожу головы теплого базового масла, например: оливковое, репейное, касторовое или миндальное, также можно использовать детское косметическое масло. После чего накройте голову полотенцем на 30 минут и дайте маслу впитаться. Далее промойте тщательно волосы. Такому типу волос вообще не желательно использовать водопроводную воду, лучше всего мыть голову фильтрованной или кипяченой водой. Фен особенно плохо влияет на сухие волосы, если Вы сушите волосы феном используйте холодный режим. Расчесывайте волосы аккуратно, без резких, грубых движений, не стоит использовать металлические расчески, лучше воспользуйтесь деревянной. Раз в неделю делайте массаж головы, он улучшает кровообращение и стимулирует рост волос, массаж можно делать и в сочетании с масляной маской для волос, что еще более эффективно.Уход за смешанными волосами
Смешанный тип, чаще всего встречается у обладательниц длинных волос и в уходе за таким типов надо решать сразу две проблемы – жирная кожа головы и сухие кончики.Если у Вас кончики помимо сухости еще и секутся, подумайте, стоит ли тратить силы и время на их долгое восстановление, лучше подстричь их на несколько сантиметров и далее начать правильный, регулярный уход.
Кончики смешанного типа нуждаются в постоянном увлажнении и питании, в этом случае рекомендуется использовать различные масла, а для устранения жирности кожи головы, очень хорошо подойдут глиняные маски и отвары из трав. В идеальном варианте мыть голову стоит двумя видами шампуней – шампунем для сухих волос моем волосы по всей длине, а шампунем для жирных волос, моем кожу головы и волосы находящиеся рядом у корней.
Уход за кудрявыми волосами
Кудрявые волосы, очень часто бывают смешанного типа, поэтому для них так же полезны маски из глины для кожи головы и масляные для кончиков волос. За счет того, что такие волосы быстро травмируются и секутся, они требуют к себе особо бережного ухода. После спокойного, неспешного мытья волос, обязательно наносите бальзам для лучшего эффекта в бальзам можно добавить пару капель эфирного или базового масел. (Далее в статье будет подробно написано про эфирные и базовые масла). Когда сушите волосы, аккуратно промокните их полотенцем, но ни в коем случае не трите, такой подход может сильно травмировать волосы. По возможности, такие волосы рекомендуется сушить естественным образом, без применения фена.Уход за тонкими волосами
Как правило, тонкие волосы быстро загрязняются, но при этом требуют щадящего мытья. Сделать волосы густыми, добившись визуального утолщения, помогут масляные маски и бесцветная хна. Если Вы сушите волосы феном, старайтесь сушить, только с помощью холодного режима и обязательно используйте специальные средства, т.к. для таких волос необходима защита от агрессивных воздействий. Если же Вы не ощущаете каких-либо проблем, в таком случае, тонкие волосы не требуют особых манипуляций.Уход за поврежденными и окрашенными волосами
Поврежденные и окрашенные волосы не переносят горячую воду, ежедневное мытье, шампуни для перхоти и для жирных волос. Первое в чем нуждаются такие волосы – это увлажнение, так же не забывайте защищать их от ультрафиолетового излучения. Многие базовые масла не только увлажняют и питают волосы, но также и защищают их, т.к. обладают SPF – фактором. Только в случае защиты масло следует использовать после мытья на сухие волосы и в минимальном количестве, нанесите на расческу 1-2 капли масла и аккуратно расчешите волосы.Поврежденные волосы обладают теми же проблемами, что сухие и тонкие волосы и при уходе необходимо руководствоваться правилами, приведенных для этих типов.
Как правильно мыть волосы?
Мытье волос, является основным уходом и в этой, казалось бы, простой области есть свои секреты и особенности.Мыть волосы, стоит не чаще 2-3 раза в неделю, но если ваш тип волос, либо использование укладочных средств, требует более частого мытья - мойте чаще. Самое главное стоит помнить, что мыть волосы следует по мере их загрязнения.
Перед мытьем, волосы нужно хорошенько расчесать, особенно, если они длинные. Не забывайте, следите и за гигиеной щеток, расчесок и бигудей их также следует мыть, перед каждым мытьем волос.
Водопроводная, жесткая вода содержит в себе хлорку, ионы железа , кальций и много разных других примесей, которые негативно влияют на волосы и кожу головы. Идеальным вариантом, будет использование дистиллированной воды, менее затратным вариантом, станет кипяченная, после чего отстоянная вода. Также после мытья при полоскании, полезно использовать смягченную воду и отвары из трав (далее в статье, будет подробно об этом написано).
Вода не должна быть как не слишком холодной, так и не слишком горячей и запомните, чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода.
Итак, перейдем к самой процедуре мытья волос.
Намочите волосы теплой водой, вылив нужное Вам количество шампуня на ладонь, намыльте шампунь в руках, добавив в него немного воды. Однократного нанесения шампуня вполне достаточно.
Мыть волосы следует начинать спереди с линии роста волос, медленно аккуратно продвигаясь к затылочной части. Равномерно распределив пену, мягкими круговыми движениями втирайте ее в кожу головы подушечками пальцев, при этом, старайтесь не давить и не царапать кожу ногтями, после чего, сами волосы стоит всего лишь промывать образующейся пеной. Шампунь не следует оставлять на голове надолго, это может негативно повлиять на волосы и кожу головы.
Ополаскивание
Стоит заметить, что шампунь смывается дольше, чем происходит мытье, как минимум в три раза. Не совмещайте мытье волос с принятием ванны, невозможно хорошо ополоснуть голову непосредственно в ванной. Вода обязательно должна быть проточной, лучше использовать душ, это самый эффективный метод, позволяющий тщательно прополоскать волосы. Ополаскивание Если вы моете волосы жесткой водой, после этого рекомендуется ополаскивать их кислым раствором. Это поможет Вам освободить волосы от остатков неблагоприятных веществ, которые содержится в водопроводной воде, также такая процедура придаст волосам живой блеск и приятный запах.
Длинные волосы перед полосканием следует аккуратно отжать.
Ополаскивать волосы можно слабым раствором уксуса, 1-2 чайные ложки на литр воды, блондинкам лучше использовать не более 1 чайной ложки, т.к. уксус делает светлые волосы темнее, по этой причине, он скорее подойдет брюнеткам и шатенкам . Если же кожа головы негативно реагирует на уксус, лучше использовать лимон, он также хорошо подойдет для светловолосых девушек. Выжмите сок половинки лимона через марлю в емкость с теплой водой, полученную смесь разведите в литре не жесткой воды и прополосните голову. Для коротких волос до 2-3см, будет достаточно половины указанной нормы ингредиентов и воды.
Темноволосым девушкам с жирными волосами, рекомендуется ополаскивать волосы, крепким настоем чая, это уменьшает жирность волос и придает им блеск и красивый оттенок.
Жирным волосам подойдет ополаскивание отваром из лекарственных трав – мяты перечной, коры дуба, хвоща, крапивы, лопуха (по 2 ст. ложки на 1 литр воды). Для блондинок – ромашка, хвощ, почки хмеля в тех же пропорциях. Вещества, содержащиеся в таких отварах, обволакивают и стягивают чешуйки волос, за счет чего волосы становятся упругими и эластичными.
Обладательницам сухих волос , рекомендуется ополаскивать волосы отваром из корня лесного просвирняка, 2 ст. ложки измельченного корня залейте 1 литром кипятка и оставьте на 2 часа в закрытой таре. Также для сухих волос , очень хорошо подойдет отвар из липового цветка, 2 ст. ложки залейте 1 литром кипятка и настаивайте отвар 20 минут. После ополаскивания, волосы необходимо отжать, но делать это нужно очень бережно, чтоб не травмировать их, далее промокните волосы теплым хлопчатобумажным полотенцем, которое хорошо впитывает влагу. Старайтесь не оставлять волосы надолго в полотенце, если только Вы не используете специальные лечебные средства. Для того чтобы волосы высохли, им нужен воздух. Их можно просушить и на свежем воздухе, но стоит избегать попадания прямых солнечных лучей. Волосы желательно сушить естественным путем, без применения фена, т.к. регулярное использование фена, делает волосы сухими и ломкими. Если же применение фена необходимо, используйте щадящий режим и держите фен не ближе, чем в 10-15см. от головы, также не стоит забывать о различных термозащитных средствах. При расчесывании волос, лучше воспользоваться расческой с крупными зубьями.
Если Вы используете средства для укладки, помните, что перед сном средства следует удалять. В идеальном варианте, лучше всего вымыть волосы, если же Вы по каким-то причинам не можете этого сделать, тогда просто тщательно расчешите их. Исключение составляют, лишь те средства, которые сделаны на натуральной основе.
Стоит запомнить тот факт, что крайне не желательно мыть волосы перед сном, т.к. многие в этом случае ложатся спать с влажными волосами, а это может привести к ряду не хороших последствий.
Из-за этого кожа головы длительно охлаждается, ухудшается питание волос, что впоследствии крайне плохо отражается на их росте.
Также за ночь от постоянного трения головы об подушку, активизируется выделение сальных желез, впоследствии чего, волосы намного быстрее загрязняются. А у обладательниц жирных волос уже к середине дня, волосы будут выглядеть засаленными и неопрятными. И последний, неприятный факт, наутро форма прически сильно трансформируется и в этом случае не обойтись без коррекции, зачастую с применением средств для укладки и фена.
И напоследок хочется добавить
- Используйте несмываемые кондиционеры и спреи для волос.
- Не пренебрегайте головными уборами, а также защитными средства с SPF-фильтрами, особенно на море.
- Старайтесь как можно чаще сушить волосы естественным путем, без использования фена.
- Не злоупотребляйте частым и обильным применением различных укладочных средств.
- Если это возможно, используйте те краски для волос, которые не содержат в себе аммиака.
- Ношение тесных головных уборов и частое расчесывание, стимулируют сильное выделение кожного сала головы, за счет чего волосы быстро становятся жирными.
- Убирая волосы в хвост или прическу, не стоит их сильно стягивать, т.к. это может привести к выпадению волос и порой даже к головной боли.
- Волосы желательно расчесывать расческами из дерева, они намного благоприятнее для волос, нежели расчески с металлическими зубцами.
- Стоит регулярно проверять расчески и щетки, поскольку поврежденные зубчики, могут причинить вред Вашим волосам.
Маски для волос
Маски - это самое эффективное средство по уходу за волосами. Маски не только увлажняют, питают и укрепляют волосы, но и также защищают их от внешних воздействий. Сейчас на рынке, можно найти множество различных масок, но все таки, маски, изготовленные на натуральной основе, сделанные своими руками, являются наилучшим вариантом. Стоит также заметить, что, если Вы предпочитаете натуральные средства собственного приготовления, хранить их следует в холодильнике и не более недели. Используйте только свежие маски, старайтесь не передерживать их и тщательно промывать волосы водой. Чтобы достичь лучшего результата, рекомендуется чередовать различные компоненты масок. В данной статье, будут предоставлены различные рецепты. Многие из них совсем не сложны в приготовлении и что самое приятное, дают довольно быстрый результат.Компоненты масок для волос
Основными компонентами масок для волос, являются: базовые масла, эфирные масла и такие ингредиенты, как желток, мед, коньяк и т.д.В зависимости от желаемого результата и текущей проблемы, стоит выбирать и комбинацию компонентов, которые будут входить в маску.
Базовые масла
Питают волосы, улучшают их структуру, ускоряют рост волос, придают им блеск и шелковистость, решают проблемы перхоти и выпадения волос.Основные базовые масла и их свойства
- Репейное масло: богато витаминами и кислотами. Оно питает кожу головы, помогает избавиться от перхоти, укрепляет структуру волос и ускоряет их рост, также рекомендуется против выпадения волос.
- Оливковое масло: содержит в себе антиоксиданты, витамины А, B, C, D, Е, F, K и множество минеральных веществ. Укрепляет и ускоряет рост волос, предотвращает их выпадение. Подходит как для жирных, так и для сухих волос.
- Касторовое масло : восстанавливает сухие поврежденные волосы, придает им блеск и шелковистость, предотвращает обезжиривание кожи головы и появление перхоти. После открытия флакона, масло рекомендуется держать в холодильнике.
- Масло жожоба: обладает густой консистенцией и высокой проникающей способностью, увлажняет, питает, смягчает, придает блеск, обеспечивает волосам защитный слой. При регулярном использовании, возвращает волосам натуральные оттенки.
- Кунжутное масло: богато витамином Е и антиоксидантами, содержит в себе жиры и различные кислоты. Особенно хорошо подойдет при жирной кожи головы и сухих поврежденных волосах. Это масло хорошо увлажняет и восстанавливает волосы. Его также рекомендуется использовать на море, поскольку оно отлично защищает волосы от ультрафиолетовых лучей.
- Льняное масло: содержит в себе витамины A, B, E, и F. Благоприятно влияет на состояние кожи головы и на сухие, ослабленные, потускневшие волосы. Использовать его рекомендуется в течение месяца, после открытия, т.к. оно быстро испаряется.
- Кокосовое масло: богато витамином Е, жирами и антиоксидантами. Отлично подходит для сухих, секущихся и поврежденных волос. Также кокосовое масло отлично обволакивает волосы и защищает их от механических воздействий, таких как, мытье, сушка, расчесывание.
- Масло авокадо: содержит витамины A и . Питает кожу головы, ускоряет рост волос. Волосы становятся мягкими и легко расчесываются.
- Масло ши (карите): содержит в себе различные кислоты и витамины А, D, Е и F. Славится своими защитными свойствами, отлично устраняет повреждения на волосах и разглаживает их поверхность, придают волосам блеск. Оказывает благотворное действие на раздраженную кожу головы.
- Рисовое масло: способствует росту волос, а в сочетании с ферулиновой кислотой, которая обладает противовоспалительным действием, используется и в уходе за ресницами.
- Масло зародышей пшеницы: Известно своими омолаживающими и регенерирующими свойствами. Оно содержит в себе большое количество аминокислот, макроэлементов и множество витаминов А, В, D, Е, F, РР. Способствует хорошему росту волос, защищает и восстанавливает их структуру.
- Масло виноградной косточки: Отличается хорошим увлажняющим эффектом. Богато витаминами А и Е. Отлично подойдет для жирной кожи головы, заживляет, защищает волосы от ломкости, восстанавливает упругость, придает волосам блеск.
Эфирные масла
Регулируют выработку кожного сала, за счет чего, улучшают состояние кожи головы.Для разных типов волос, рекомендуется использовать разные эфирные масла.
- Жирные волосы: эфирное масло чайного дерева, бергамота, имбирь, кедр, лаванда, кипарис, лимон, сосна, мелисса, эвкалипт, кипарис, гвоздика, вербена, лиметт.
- Сухие волосы: эфирное масло сандала, ромашки, мандарина, апельсина, иланг-иланг, розмарин, ладан, лаванда, розовое дерево, мирра.
- Нормальные волосы: лимон, розмарин, лаванда, герань.
- Выпадение волос: эфирное масло бей, розмарина, мяты, иланг-иланг, кориандр, ладан, вербена, кипарис, кедр, мята, розовое дерево.
- Секущиеся кончики: эфирное мало сандала, ветивера, розовое дерево.
- Перхоть: тысячелистника, кедр, чайное дерево, эвкалипт, лимон, апельсин, кипарис, лаванда, розмарин.
- Седина: лимон, шалфей, кориандр.
И также добавляя определенные добавки в маски для волос, Вы сможете получить желаемый результат.
- Питают волосы: мед, яичный желток, хлебный мякиш, кефир и лук.
- Ускоряет рост волос : горчица и настойка перца.
- Придают блеск: лимонный сок, яблочный уксус и коньяк.
- Устраняет сухость головы, смягчает и придает блеск волосам: сок алоэ.
- Утолщает и укрепляет волосы : бесцветная хна (перед применением бесцветную хну необходимо залить кипятком).
- Против быстро жирнеющих волос и придают блеск : лимонный сок и настой из апельсиновых корок.
- Нормализует работу сальных желез : глина.
- Укрепляет волосы и действует на кожу головы, как мягкий пилинг : морская соль.
Базовое масло или несколько базовых масел – 3-4 ст. ложки (в сумме)
Эфирное масло или несколько эфирных масел – 4-5 капель (в сумме)
Дополнительные добавки (мед, желток, коньяк) по желанию – 1 ч. ложка
Точное количество ингредиентов следует подбирать индивидуально в зависимости от Вашей длины волос. Также Вы можете исключить или добавить, какой-нибудь компонент в зависимости от того какого Вы хотите добиться результата. Экспериментируйте, ведь никто не знает свои волосы лучше, чем Вы.
Базовые и эфирные масла, можно приобрести в аптеке, в специализированном магазине или по интернету.
Маски для волос на базовой основе с эфирными маслами
Для блеска и питания волос:
1.- 2 ст. ложки кокосового масла
- 2ст. ложки масла жожоба
- 1ч. ложка лимонного сока
- 1ч. ложка коньяка
- 4 капли эфирного масла мяты
- 4 ст. ложки масла жожоба
- Сок из половины лимона
- 1 ч. ложка коньяка
- Желток
- 3 капли эфирного масла иланг-иланг
Против выпадения волос:
1.- 2 ст. ложки масла ши
- 1ст. ложки масла виноградной косточки
- 1 ст. ложки меда
- 1 ст. ложки коньяка
- 2 ст. ложки кокосового масла
- 1 ст. ложки масла жожоба
- 1 ч. ложка меда
- 3 капли эфирного масла розмарина
Против перхоти:
1.- 4 ст. ложки кунжутного масла
- 2 капли эфирного масла лаванды
- 2 капли эфирного масла кипариса
- 2 капли эфирного масла сандала
- 2 ст. ложки кунжутного масла
- 1 ст. ложка масла сасанква
- 1 ст. ложка миндального масла
- 3 капли эфирного масла чайного дерева
- 1 капля эфирного масла лаванды
Против ломких сухих волос и секущихся кончиков:
1.- 1 ст. ложка масла сасанква
- 1 ст. ложка миндального масла
- 1 ст. ложки масла жожоба
- 1 ст. ложка оливкового масла
- 1 ч. ложка меда
- 1 ч. ложка коньяка
- Желток
- Бесцветная хна (разведенная в кипятке)
- 1 ст. ложка сока алоэ
- 1 ст. ложка репейного масла
- 1 ст. ложка меда
- 1 ч. ложка коньяка
- Желток
Пошаговый процесс приготовления масок для волос с базовыми и эфирными маслами
Растопите твердое базовое масло на водяной бане, добавьте к нему жидкое базовое масло и мед, либо какой-нибудь другой компонент (по желанию). Тщательно размешайте смесь до однородной массы. Охладите смесь до теплого состояния и добавьте в нее эфирное масло (в горячую смесь эфирные масла вводить нельзя). После чего добавьте желток или какой-нибудь другой компонент (по желанию) и снова размешайте. Полученную смесь тщательно нанесите на корни волос, после чего с помощью деревянной расчески распределите смесь по всей длине волос. Далее голову необходимо утеплить, наденьте целлофановую шапочку, сверху укутайте голову махровым полотенцем. Маску для волос надо держать не менее 40-60 минут в идеальном варианте 2-3 часа (здесь правило такое, чем дольше, тем лучше). Смывать маску необходимо шампунем в два этапа.Маски для волос без эфирных масел
Укрепляют и питают волосы:
- 1 ст. ложку репейного масла
- 2 ст. ложки меда (лучше облепихового)
Если такую маску продержать в течение ночи, можно добиться эффекта осветления волос (на 1-2 тона, при условии, если волосы не черные).
- 2 ст. ложки репейного масла
- 2 ст. ложки меда
- 2 ст. ложки лимонного сока
- Яичный желток
Эта маска подходит для всех типов волос.
Против выпадения, способствует росту волос:
- 1 ч. ложка репейного масла
- 1 ч. ложка касторового масла
- 1 ст. ложка настойки красного перца (2-3 стручка красного перца настоять на стакане водки в течение 10 дней).
- 2 ст. ложки репейного масла
- 2 ст. ложки настойки красного перца
- 2 ст. ложки кипяченой воды
Такие маски стоит держать не более 40-60 минут и делать не чаще 1-2 раз в неделю.
Маски на настойке красного перца могут вызвать жжение, не беспокойтесь, это нормально, если жжение будет слишком сильным, смойте маску раньше указанного времени.
Если Вам некогда готовить настойку самостоятельно, ее можно приобрести в аптеке.
Против выпадения волос:
- 1 ст. ложка коньяка
- 1 ч. ложка меда
- Желток
Против выпадения волос и против перхоти:
- 2 ст. ложки репейного масла
- 2 ст. ложки меда
- 2 желтка
Для лучшего результата, делайте маску раз в неделю в течение 2-3 месяцев.
Полезно знать
- Маски, изготовленные без эфирных масел, можно оставлять и на ночь, если же эфирные масла в маске присутствуют, ее лучше держать не более 3 часов.
- Перед нанесением маски, полезно сделать массаж головы, это улучшает кровообращение и усиливает эффект воздействия маски на кожу головы и волосы.
- Можно изготавливать маски не применяя твердые базовые масла, но такие маски также следует нагревать на водяной бане до теплого состояния.
- Распределять маску по всей длине волос, рекомендуется расческой из дерева.
- Домашние маски необходимо держать на волосах намного дольше, чем косметические – не менее часа.
- Для достижения желаемых результатов, делать маску необходимо не менее одного раза в неделю, но и не более 3 раз в неделю. В зависимости от состояния волос.
- Чтобы Ваши волосы получали больше необходимых витаминов и полезных веществ, старайтесь чередовать между собой различные маски для волос.
- Чтобы желаемый результат не переставал Вас радовать, маски надо делать регулярно.
Правильное питание и здоровье волос
Как известно, здоровье тела человека во многом зависит от того насколько правильно и разнообразно он питается, тоже самое можно сказать и о состоянии волос. С помощью правильного питания и ухода, можно добиться потрясающих результатов и устранить множество различных недугов.Если волосы сухие:
Если это не внешняя причина постоянного использования фена, плоек и т.д. Это может свидетельствовать о том, что в организм поступает недостаточное количество жира, такое часто наблюдается у тех, кто сидит на диетах. Если проблему сухости не решить вовремя, со временем волосы могут начать разрушаться. Старайтесь включать в свой рацион больше грецких орехов, семечек подсолнечника, рыбу жирных сортов (семга, скумбрия). Такая пища поможет Вам справиться с сухостью волос в достаточно короткие сроки.Если волосы быстро жирнеют:
Это может быть причиной любви к разнообразной острой пище и различным специям (карри, чили и т.п.), кожа головы из-за них обильно потеет, что и вызывает впоследствии жирность волос. Если Вы столкнулись с такой проблемой, старайтесь ограничить себя от потребления острых блюд.Если волосы стали тонкие и слабые:
Истончение и ослабление волос, говорит о том, что в организме недостаток железа. Увеличьте потребление пищи богатой железом, это поможет не только Вашим волосам, но и всему организму в целом. Особенно богата железом говядина, гречневая крупа, а также овощи зеленого цвета и яблоки.Если волосы слишком тусклые:
Блеск волос явный признак здоровья. Если волосы тусклые и лишены блеска, это может свидетельствовать о недостатке белка, а для волос белок просто необходим. Старайтесь употреблять в день не менее 75 мг белка на 1 кг Вашего веса. Белок содержится в яйцах, в бобовых, мясных и молочных продуктах.Если волосы медленно растут:
Для быстрого роста волос, необходима регулярно поступающая в организм энергия, которая будет давать импульс к росту. Если Вы хотите увеличить поступление этой энергии, употребляйте пищу как можно чаще, но маленькими порциями. Выбирайте пищу с высоким содержанием биотина. К таким продуктам относятся все виды бобовых, орехи, яйца, молочные продукты и рыба.Если волосы выпадают:
Следует знать, что 100-150 выпавших волос в день, это нормально. Но если это число превышено, это может быть сигналом о ряде проблем. Выпадение волос, может быть следствием нарушения гормонального фона и таких заболеваний, как проблемы гинекологического характера, диабет и т.д.Также на выпадение волос влияет и питание, как правило не здоровое. В подобной проблеме, стоит отказаться от полуфабрикатов, фаст-фудов, стараться питаться регулярно и подходить к диетам рационально, без фанатизма. Обязательно включите в свой рацион пищу богатую белком и клетчаткой, овощи, крупы и фрукты, будут в данном случае самым правильным выбором. Не забывайте также, что стоит принимать витамины.
И напоследок
Помните, если Вы будете питаться правильно и есть разнообразную и богатую витаминами пищу, а также регулярно и верно ухаживать за волосами, Ваши волосы будут всегда в отличном состоянии, а Вы – в хорошем настроении.
