Треснул ноготь на руке: что делать? Проблемы с ногтями: трещины и расслоение

Состояние ногтей на руках и ногах - настоящий индикатор здоровья организма в целом. Большинство изменений в текстуре, цвете и крепости пластин являются следствием внутренних причин, поэтому важно внимательно следить за своими ногтями. Не стоит игнорировать даже небольшие изменения, не говоря уже о серьёзных, например, о трещинах. Обнаружив проблему, необходимо сразу заняться поиском её причины.

Причины растрескивания ногтей на руках и ногах

Прежде чем переживать из-за состояния своих ногтей, стоит разобраться в масштабе проблемы - что именно и насколько серьёзно растрескалось. Возможно, повреждения затронули только декоративное покрытие - гель-лак или материал наращённого ногтя. Истинная трещина, возникшая на самой ногтевой пластине, может быть следствием как внешних, так и внутренних факторов.

Внешние причины

Чаще всего ногти на руках и ногах растрескиваются из-за агрессивного внешнего воздействия. Постоянный контакт с химическими составами (косметикой низкого качества, в том числе плохими лаками для ногтей и средствами для их снятия, бытовой химией) вызывает деструктивные процессы в ногтевой пластине, она становится более сухой и ломкой, в результате чего легко травмируется и деформируется. К числу внешних причин также относят:

Внутренние причины

Патологические виды расщепления ногтя имеют свои названия:

Происходит появление трещины из-за дистрофических изменений в ногтевой пластине, её истончения и нарушения плотности. Причинами расщепления могут быть:

Что делать при растрескивании ногтей

Трещина, что появляется на ногтевой пластине, нередко не просто портит красоту пальцев, но и доставляет физический дискомфорт, особенно если она глубокая. Продольные разломы, пересекающие ноготь от основания до кончика, часто расходятся даже при незначительном физическом воздействии, оголяя мягкие ткани и становясь зоной риска с точки зрения инфицирования. Устранение трещин на ногтях состоит из двух этапов: нейтрализация первопричины и ремонт самого ногтя, что может производиться разными способами.

Косметическая коррекция

Для восстановления целостности ногтя стоит обратиться к мастеру маникюра, он сможет реставрировать пластину, тем самым давая возможность повреждённому участку отрасти. Важный момент - если трещина является следствием инфекционного поражения, в частности грибка ногтей, то косметическую коррекцию не производят до устранения самого заболевания, так как возбудитель будет просто развиваться дальше под искусственным материалом, сильнее вредя ногтю.

Для косметической коррекции трещин могут быть использованы следующие методы:

Если ноготь не просто треснул, а обломался до мяса, то с процедурой восстановления придётся повременить. Первое, что нужно сделать - обработать рану антисептиком и срезать свободный край, чтобы не цепляться и не усугублять состояние. Покрытие биогелем и восстановление формы можно будет произвести только после полного заживления открытых ран и при отсутствии воспалительного процесса. До этого придётся осторожно обращаться с травмированным пальцем.

Методы косметической коррекции в сочетании с декоративным покрытием дают идеальный результат - ноготь кажется целым, а при условии устранения основной причины разлома, он больше и не будет трескаться. В противном случае эпизоды растрескивания не прекратятся.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных средств необходимо только в том случае, если причина растрескивания носит патологически характер. Лечение назначает врач дерматолог, выписывая препараты в соответствии с источником проблемы:

при грибковых заболеваниях потребуется использование антимикотических средств местного и (или) системного действия. Чаще всего используются лечебные лаки (Лоцерил), кремы и мази (Низорал, Фуднизол, Экзодерил), спреи (Ламизил), таблетки (Тербинафин, Флуконазол и пр.);
при дефиците питательных компонентов требуется их восполнение путём приёма витаминно-минеральных комплексов. Для укрепления ногтей подойдёт Lady’s formula, HSN-W Волосы, кожа, ногти, Эвисент;
при нарушении функции щитовидной железы назначается длительная гормональная терапия, препараты для которой подбираются после целого ряда обследований;
лечение при псориазе подразумевает назначение иммунодепрессантов (Экорал, Ралеф, Лефлайд), глюкокортикостероидов с противовоспалительным и противозудным действием (Кловейт, Фторокорт, Белодерм), средств с аналогами витамина D (Куратодерм, Дайвонекс);
при экземе назначаются препараты с антигистаминным действием для снижения чувствительности организма к раздражителям, в том числе с седативным эффектом (Супрастин, Кларитин, Дипразин), витамины группы В.

Правильное питание

Правильное питание играет далеко не последнюю роль в восстановлении здоровья ногтей. Коррекция рациона не только позволяет обеспечить поступление всех необходимых витаминов и минералов, но и является частью комплексной терапии ряда заболеваний, в том числе болезней пищеварительной системы, псориаза и экземы. Для здоровья ногтей полезными окажутся следующие продукты:

белое мясо;
растительные масла;
крупы;
овощи и фрукты (морковь, помидор, яблоки, цитрусовые, капуста, болгарский перец);
яйца;
сухофрукты и орехи;
жирные сорта рыбы (сардины, лосось), морепродукты;
сыры и кисломолочные продукты.

Важный момент - употребление достаточного количества чистой воды в день. Средней для взрослого человека считается норма в 2 литра, куда не включаются другие жидкости, в том числе кофе, чай, напитки, соки и пр.

Для здоровья ногтей большое значение имеет правильный питьевой режим

Домашние процедуры

Ускорить восстановление трескающихся ногтей можно в домашних условиях с помощью полезных процедур:

ванночка с морской солью и лимоном - отбеливает ногтевые пластины, предотвращает их раскрашивание и растрескивание. В литре тёплой воды необходимо развести 2 столовые ложки морской соли, добавить столовую ложку сока лимона. В полученном составе ногти держат 15–20 минут. Проводить процедуру лучше через день на протяжении 2 недель;
масляная ванночка - укрепляет ногти, делает их менее ломкими. Требуется подогреть на водяной бане 3 столовые ложки оливкового масла, добавить 2 ложки жидкого мёда и тщательно перемешать. Когда состав остынет, в него добавляют сырое взбитое яйцо и в полученную массу опускают ногти на 15 минут. После ванночки рекомендуется наносить крем, и повторять процедуры в течение месяца 2 раза в неделю;
запечатывание воском - позволяет закрыть мельчайшие неровности и повреждения веществом с восстанавливающим и питательным действием. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо приобрести специальный состав, или подготовить натуральный пчелиный воск, смешанный с растительным маслом (миндальным, оливковым или кокосовым) и эфирными маслами (кедра, сосны, пачули). Само запечатывание проводится несложно: на заранее очищенные и отполированные ногти наносят тёплый восковой крем и втирают пальцами. После обработки руки опускают на несколько секунд в холодную воду для застывания состава.

Самостоятельное устранение трещины

Если ноготь треснул и нет возможности сразу же отправиться к мастеру для устранения дефекта, то можно временно реанимировать повреждённую пластину самостоятельно. Для этого понадобятся:

пилка;
чайный пакетик;
прозрачный лак;
маникюрные ножницы.

Для заклеивания трещины необходимо:

Снять с ногтя декоративное покрытие, если оно имеется, и осторожными движениями немного запилить повреждённую зону, удаляя блестящий слой. Если трещина сильная, не стоит пользоваться ацетоном, лучше сразу снять лак пилкой.
На первом этапе с повреждённого ногтя нужно снять декоративное покрытие и снять блеск пилкой или бафом
Из чайного пакетика вырезать небольшую полоску материала, сопоставимую с размерами трещины.
Из чайного пакетика требуется вырезать кусочек материала
На повреждение пластины нанести немного прозрачного лака и приложить отрез чайного пакетика, аккуратно его разравнивая.
На трещину нужно нанести бесцветный лак и приложить заплатку
Для надёжности рекомендуется сделать ещё один слой заплатки аналогичным способом.
Для прочности на заплатку наносят ещё слой лака и накладывают второй кусочек пакетика
Когда конструкция высохнет, её можно немного запилить по краям, сглаживая перепады.
Готовый ноготь необходимо покрыть прозрачным или цветным лаком.

Такой способ подойдёт только для натуральных ногтей, если надломится искусственный ноготь, пакетик не поможет. Запомните, нельзя применять для заклеивания трещины не предназначенный для этого бытовой суперклей или клей-момент.

Профилактика трещин на ногтях

Снизить вероятность появления трещин на ногтях поможет соблюдение следующих рекомендаций:

избегание прямого контакта кожи и ногтей с агрессивными химическими составами, использование бытовой химии только в перчатках;
соблюдение корректного питьевого режима в течение дня;
использование увлажняющих и питательных составов для ухода за ногтями;
регулярная дезинфекция собственного маникюрного инструмента, контроль над этим процессом при посещении мастера маникюра;
своевременное обращение к врачу при появлении тревожных симптомов и следование рекомендациям по лечению выявленных заболеваний.

Причины трещин на наращённых ногтях и как от них избавиться

Искусственное покрытие ногтей также часто трескается и отслаивается от натурального ногтя, и причин этому немало:

низкое качество самого материала, что не обеспечивает ему необходимой прочности;
неправильная выкладка геля или акрила, некорректная подготовка натурального ногтя к покрытию;
слишком толстый слой геля и недостаточная его просушка. В такой ситуации материал остаётся внутри мягким, что не только сказывается на плотности конструкции, но и создаёт благоприятную среду для развития бактерий;
механическое повреждение, причём чем длиннее ноготь, тем легче его сломать.

Если на наращенном ногте появилась трещина, необходимо в ближайшее время отправиться к мастеру, которому придётся всё переделать на повреждённом пальце. Материалы для наращивания накладываются довольно толстым слоем и отличаются значительной прочностью, что делает растрескивание опасным - задев травмированный палец можно сильно усугубить ситуацию, и даже вырвать часть ногтя с мясом. Во время посещения мастера маникюра он спилит треснувший ноготь и наложит материал снова, с самого начала - только так можно дотянуть до плановой коррекции всех пальцев и не довести до серьёзного повреждения собственной пластины.

Видео: устранение трещины на наращенных ногтях

Трещины на ногтевых пластинах могут возникать не только от механических травм, их причиной может выступать и дерматологические, и даже заболевания щитовидной железы. В рамках лечения проблемы важно устранить её источник и только после этого производить косметическую коррекцию дефекта.

Появление трещины на ногте - это не только неприятное явление, но порой и сигнал о проблемах со здоровьем. Однако это не безвыходная ситуация, и существует несколько простых способов устранения этого дефекта. Но чтобы в будущем избежать подобных моментов, стоит заранее позаботиться о своих ногтях. Здесь вам помогут простые профилактические мероприятия.

Первая помощь

Особенно остро перед большинством женщин встает вопрос, что делать, если треснул ноготь на руке. А когда подобная проблема возникает перед торжеством или ответственным мероприятием, необходимо быстро принимать меры. Здесь важнее всего в первую очередь устранить внешний дефект, и уже потом решать проблему более основательно.

Домашние методы

Существуют очень простые способы маскировки трещины на ногте. Они доступны практически всем ввиду того, что в них могут использоваться самые доступные приспособления. Итак, чтобы устранить трещину вам потребуется маленький кусочек туалетной бумаги или бумажной салфетки. Он должен быть по размеру чуть больше повреждения на ногте. Именно на это место его и следует приложить. Далее фиксируем салфетку при помощи прозрачного лака или обычного канцелярского клея. Достаточно одним легким движением нанести всего одну каплю. Действуйте осторожно, чтобы кусочек салфетки не сместился.

Внимание! Не используйте никакой другой клей. В нем может содержаться большое количество вредных веществ, которые приведут к повреждению структуры ногтя.

Теперь осталось лишь подождать высыхания и подшлифовать неровности. Сверху нанесите декоративный лак.

Если трещина образовалась на наращенном ногте, то вместо салфетки лучше будет использовать шелковую ткань, файбергласс или другой тонкий, но прочный материал. Принцип действия такой же, как и с родным ногтем.

Вот таким незатейливым образом можно быстро исправить ситуацию. Это не является основательным решением, но в ближайшие сутки вас не будет беспокоить проблема с ногтем.

Салонные процедуры

Что делать, если треснул ноготь, и при этом нет необходимости решить проблему в кратчайшие сроки? В этом случае вы можете обратиться в маникюрный салон или к мастеру. Профессионалы способны быстро и безболезненно устранить трещину. Для этого они используют специальные составы - биогель, акрил или шеллак.

Помощь доктора

Обе меры, описанные выше, являются чисто внешними. Они направлены лишь на устранение эстетического недостатка и хороши тогда, когда трещина вызвана механическим повреждением. Однако если ваши ногти слоятся и ломаются постоянно, имеет смысл найти глубинную причину этой неприятности. И тут лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному доктору.

Если у вас появилась трещина на пальце ноги, то здесь чаще всего причиной является грибок. Он сопровождается утолщением ногтевой пластины, изменением ее цвета, покраснением кожи на пальцах ног и зудом. Если у вас есть один или несколько симптомов, то стоит обратиться к врачу микологу.

Трещины на ногтях рук и ног, а также истончение их структуры и ломкость могут свидетельствовать о нарушениях в эндокринной системе, заболеваниях крови, снижении иммунитета, нехватке витаминов. Чаще всего в этих случаях имеют место и другие симптомы, сопровождаемые общей слабостью. В этом случае стоит записаться на прием к терапевту и пройти необходимое обследование.

Трещины на ногтях: могут образоваться вследствие механического воздействия, заболеваний или неправильного ухода за руками

Профилактический уход за ногтями

Профилактика всегда лучше, чем лечение. Поэтому после устранения возникшей проблемы стоит задуматься о том, как избежать ее повторения в будущем. В случае с ногтями профилактические меры имеют два основных направления - это рациональное здоровое питание и правильный уход. И то, и другое доступно абсолютно любой женщине, важно знать лишь основные правила.

Правильное питание

Наши ногти, как и волосы, отражают внутреннюю картину здоровья организма. Если ему не хватает каких-либо элементов, это сразу становится заметно. Чтобы ногти были здоровыми и крепкими, важно в достаточных количествах употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е, D и группы В, кальцием, магнием, селеном, серой и цинком. Также необходимо ежедневно включать в рацион белковую пищу. В целом, старайтесь, чтобы ваше меню было разнообразным, чтобы в нем присутствовало больше свежих натуральных продуктов.

Уход за ногтями

Для того чтобы ногти были крепкими и красивыми, можно воздействовать на них непосредственно. Для этого существуют различные укрепляющие покрытия и эмали. Их можно купить как в аптеке, так и в косметических магазинах.

Время от времени ногтям необходимо давать отдых, удаляя с них любой лак. Лучше всего делать это раз в неделю на сутки - двое.

Для коррекции лучше всего использовать пилки из стекла или керамики. Они действуют мягко и деликатно, не приводя к расслоению структуры ногтей. Подпиливать нужно легкими движениями в одном направлении - от края ногтевой пластины к центру. Таким образом производится как маникюр, так и педикюр.

Для ногтей рук и ног раз в неделю желательно делать ванночки с маслами, морской солью, лимонным соком и другими полезными составляющими.

Чтобы вас не застал врасплох вопрос, что делать, если треснул ноготь, важно эту проблему предотвратить. Теперь вы знаете, как провести профилактику. Обеспечьте своевременный уход, правильно питайтесь и помните о необходимости полноценного отдыха. Также важно пить достаточное количество простой чистой воды. А если на ногте вдруг появиться трещина в результате механического повреждения, то и в этом случае всегда есть выход.

Трещины на ногтях - очень неприятная проблема. Без ремонта они цепляются за одежду и вызывают сильную боль. Трещины могут сигнализировать о серьезных болезнях, поэтому своевременное лечение поможет не только сделать ручки красивыми, но и предотвратить ухудшение общего состояния.

Причины возникновения трещин на ногтях

Продольные трещины возникают из-за дефицита питательных веществ и сбоев организма в их обмене. Это симптом онихорексиса – заболевания ногтей, которое развивается на фоне псориаза, экземы или грибка, инфекций, болезней крови, психических расстройств. Травмы и отравление химическими веществами также вызывают онихорексис.

Вдоль ногти трескаются преимущественно на ногтях рук . Сразу может появиться одна или несколько трещин, которые изначально расщепляют свободный край и, незаметно углубляясь, расширяются к корню ногтя. Такие повреждения лучше заклеивать, а сами ногти увлажнять питательными веществами.

Поперечные трещины на ногтях – это онихошизис . Заболевание может возникать по тем же причинам, что и онихорексис, а также из-за неправильных маникюрных манипуляций (подпиливание, срезание, шлифование), постоянной нагрузки и травм ногтевой пластины. Трещины поперек часто поражают ногти на 2, 3 и 4 пальцах рук, зарождаясь на свободном крае и распространяясь по всему ногтю.

Распространенная причина онихошизиса – привычка грызть ногти, особенно актуальна у детей младшего школьного возраста.

Как остановить распространение трещины

Ремонт трещины не заживит ее, поэтому недостаточно устранить поломки. Важно избавиться от первопричины поломки ногтя.

А чтобы залатать трещину , избежать боли и не дать ногтю сломаться необходимо:

отшлифовать место трещины бафом или пилкой (важно подобрать пилку с мелкой абразивностью);
маникюрной кистью аккуратно нанести немного клея на область трещины , подождать его высыхания;
приложить кусочек шелка или подобной ткани, нанести еще один слой клея ;
удалить лишние края ткани , нанести третий слой клея ;
убедиться, что ткань крепится плотно, и тогда снова отполировать место ремонта бафом или пилкой;
покрыть косметическим лаком .

Вместо ткани можно использовать бумагу или салфетку , но тогда заплатка отслоится быстрее. Можно закрепить трещину бактерицидным пластырем . Для ремонта продольной трещины лучше сходить в маникюрный салон, так как поломка быстро распространяется в процессе роста ногтя и шелк не всегда сможет ее удержать.

Продольные трещины быстро распространяются, плохо поддаются ремонту и вызывают сильную боль, поэтому в таких случаях профессионалы используют специальный гель или биогель, который в силу своей натуральности помогает быстрее заживить трещину.

Процесс ремонта ногтя шелком смотрите в видеоуроке:

Лечение трещин на ногтях

Чтобы держать ногти здоровыми, важно постоянно за ними ухаживать. Для этого существуют всевозможные лекарственные лаки, масла, витаминные ванночки . Есть множество питательных и антибактериальных средств для ногтей, в частности для лечения трещин: Бепантен, Солкосерил, Радевит или Д-Пантенол.

Вылечить трещины поможет рецепт на основе оливкового масла и лимонного сока , если втирать эту смесь каждый день. Еще одним целебным средством является смесь меда и глицерина с мукой . Такую маску необходимо держать 20 минут. Сильными регенерирующими свойствами обладает морская соль .

Если поломка лишь одноразовый случай, достаточно залатать трещину и ждать восстановления ногтя.

Пересмотрите свой рацион и откажитесь от вредных привычек. Употребляйте больше витаминов А, Е, В, С. Добавьте в меню продукты с кальцием, железом и цинком. Для полноценного усвоения кальция – строительного материала для ногтей – следите за достаточным потреблением витамина Д.

Профилактика трещин на ногтях

Избежать трещин поможет регулярная профилактика грибковых заболеваний и всяческих инфекций. Для этого можно использовать антибактериальные эфирные масла и специальные лаки.

Соблюдайте правила личной гигиены . Общие меры по оздоровлению всего организма окажут благотворное влияние не только на маникюр. Особенно важно регулировать количество потребляемых белков, жиров и углеводов, пить не менее 1,5 литров воды в день.

И, конечно же, посещайте только надежного и опытного мастера маникюра , который тщательно дезинфицирует инструменты, использует только качественные материалы и правильно выполняет все процедуры. А после снятия лака давайте ногтям отдохнуть несколько дней.

Проблема трещин на ногтях требует немедленного решения. При должном лечении ее можно устранить за полгода и больше никогда не вспоминать о том дискомфорте, который вызывают трещины на ногтях. Не забывайте о тщательном уходе за своими ногтями, ведите здоровый образ жизни, и трещины больше никогда не потревожат вас.

Трескающиеся, слоящиеся ногти – распространенная проблема, связанная с их слабостью, хрупкостью и склонностью к разрушениям. Более 20 процентов населения имеют слоящиеся и трескающиеся ногти, особенно женщины. Это часто проявляется как признак старения, происходит из-за длительного воздействия воды или химических веществ, например, моющих средств и лака для ногтей.

Часто ногти трескаются у людей в возрасте. Это связано с их медленным ростом у пожилых людей или с тем, что они подвергаются более длительному воздействию ультрафиолетовых лучей и других условий. Проблему можно лечить с помощью различных домашних и аптечных средств.

Причины

Растрескивание ногтей – результат дистрофии ногтевой пластины, которая может становится болезненной и неприглядной. Расслаивание может быть результатом различных причин, в том числе воздействием определенных условий или дефицитом питательных веществ.

1. Травмы

Это распространенная внешняя причина трещин и расслаивания ногтевой пластины. Травмы ногтей распространены в повседневной деятельности. Когда человек грызет ногти, они становятся подвержены дополнительным повреждениям. Ногти повреждаться, когда ими скрести твердую поверхность или материал, а также после падения на них тяжелого предмета. Коротко обрезанные ногти, подпиленные до округлой формы пилочкой, могут лучше противостоять растрескиванию.

2. Воздействие влаги

Постоянное смачивание и высушивание ногтей оказывает на них разрушающее действие

Воздействие слишком большого количества влаги может сделать их восприимчивыми к трещинам или расслаиванию. Когда ногтевая пластина неоднократно подвергается воздействию влаги, а затем высыхает, она постоянно набухает и сжимается, что в конечном итоге приводит к проблеме.

3. Использование химических продуктов

Химикаты, в том числе бытовые моющие средства, могут сушить ногти. Цветной лак для ногтей, жидкость для снятия лака (особенно с ацетоном) могут вызвать повреждение. Воздействия химических веществ можно устранить путем ограничения воздействия и увлажнения их поверхности. По данным американского остеопатического колледжа дерматологии, нанесение одного слоя прозрачного лака раз в неделю может также предотвратить повреждение.

4. Старение

Такие линии могут быть вызваны возрастом или проблемами со щитовидной железой

Трескающиеся ногти являются обычной проблемой, когда человек становится старше. Это объясняется тем, что ногтевая пластина теряет свою целостность и прочность, поскольку становится сухой из-за потери натурального кожного сала и жира.

5. Дефицит железа

Железо помогает организму вырабатывать гемоглобин, кислородсодержащую часть эритроцитов. При дефиците железа уровень гемоглобина в организме снижается, что приводит к хрупкости ногтей.

6. Гипотиреоз

Это состояние, при котором щитовидная железа является малоактивной и не производит достаточного количества гормонов. При гипотиреозе ногти также могут стать ломкими. Это состояние сопровождается другими симптомами, например, быстрое увеличение веса, усталость и хрупкие волосы.

7. Слишком мало влаги

Пересушивание также может привести к образованию трещин. Небольшая влажность характерна для зимы, когда погода более сухая.

8. Дефицит биотина

Биотин является витамином группы B, который позволяет организму метаболизировать аминокислоты, помогающие росту здоровых ногтей. Врач может назначить витамины, которые способны помочь, если дефицит вызван не хроническим заболеванием.

9. Грибковые инфекции

Грибок

Так же, как и бактерии, патогенные грибы процветают в теплых, влажных условиях. Грибковая инфекция может начинаться как белое или желтоватое пятно под кончиком ногтя. По мере того как инфекция развивается, ноготь может уплотняться, могут разрушаться его края, а также возникать боль и запах. Существуют лекарственные препараты против грибка ногтей (онихомикоза), но его достаточно трудно лечить.

10. Бактериальные инфекции

Бактериальная инфекция ногтя (синегнойная палочка)

Бактерии обычно процветают в теплой, влажной среде, и часто находятся в горячих ваннах, раковинах и бытовых губках. Симптомы включают болезненность области под и вокруг ногтя и кутикулы; могут наблюдаться изменения цвета ногтей от синего до фиолетового. Тяжелые бактериальные инфекции могут привести к потере пластины. Они обычно лечатся с помощью местных или пероральных антибиотиков.

11. Вирусные инфекции

Бородавка из-за ВПЧ, хотя шансом заразиться этим вирусом возле ногтя намного меньше, чем на подошве стопы (он проникает в месте ранки)

Бородавки требуют длительного лечения и от них тяжело избавиться, потому что они находятся под ногтевой пластиной. Рост бородавок вызывает ломкость ногтей, таким образом, возрастает риск дрожжевых и грибковых инфекций.

12. Заболевания кожи

Некоторые состояния кожи, такие как псориаз и экзема, могут также воздействовать на ногти и сделать их хрупкими и восприимчивыми к растрескиванию.

Частое мытье рук с мылом высушивает поверхность ногтя, что может привести к расслоению и трещинам.

13. Реактивный артрит

Изменения ногтей при артрите могут напоминать псориаз

Это не очень распространенная причина данной проблемы, но все же она существует. Реактивный артрит характеризуется необычной реакцией иммунной системы, влияющей на суставы, мышцы и другие части тела.

14. Менопауза

Многие изменения в организме вызваны менопаузой. Одно из этих важных изменений включает сухость и трещины на ногтях.

Какие витамины попить?

Цвет ногтей дает четкое представление о состоянии здоровья. Важно осматривать ногти каждую неделю, чтобы узнать, находятся ли они в здоровом состоянии. Цвет, форма и текстура могут дать бесчисленные подсказки о состоянии здоровья организма. Вмятины и линии вызваны недоеданием. Обесцвечивание и хрупкость могут быть вызваны дефицитом витаминов.

Вот так проявляется недостаток некоторых витаминов на состоянии ногтей:

Дефицит витамина A : отсутствуют полумесяцы, ломкость, расслоение и трещины
Дефицит витамина B-12 : ногти загибаются вниз, становятся плоскими и темными
Дефицит витамина D : хрупкость, растрескивание, расслаивание.

Ниже перечислены основные минералы и витамины, недостаток которых вызывает проблемы с ногтями. Они включают:

Цинк

Цинк является важным минералом для поддержания здоровья организма. Дефицит этого минерала очень сильно влияет на структуру ногтевой пластины. Чтобы повысить уровень цинка в организме, необходимо увеличить потребление морепродуктов, постного мяса и обогащенных цинком хлопьев для завтрака.

Железо

Оно необходимо для производства эритроцитов. Дефицит железа может вызвать множество проблем со здоровьем, наряду с изменением формы и ломкостью ногтей. Необходимо есть больше сухофруктов, бобов и темных листовых овощей, а также железо доступно в красном мясе, индейке и яйцах.

Витамин C

Витамин C также необходим для производства коллагена, который является компонентом волос, кожи и ногтей. Поскольку организм не может производить витамин C, важно потреблять продукты, богатые им, в том числе цитрусовые и соки, ягоды и зеленые овощи.

Витамины группы B

Биотин, входящий в состав семейства витаминов B, также известный как витамин H, необходим для поддержания здоровья ногтей. Биотин вместе с другими витаминами группы B помогает поддерживать крепкую структуру ногтевой пластины. Чтобы избежать его недостатка, важно есть печень, морковь и лосось.

Необходимо позаботиться о том, чтобы в рацион входили продукты, богатые всеми вышеперечисленными минералами и витаминами. Хотя не всегда именно их дефицит является причиной трещин и расслаивания ногтей.

Вертикальные трещины

Раскол ногтей по вертикали является характерной чертой старения, но не ограничивается пожилыми людьми. Это происходит потому, что с возрастом уровни жира и влаги снижаются. Такие трещины начинаются от ногтевого ложа до кончика на одном или двух ногтях. Со временем они могут появляться на других ногтях. Аккуратное подпиливание и полировка могут помочь облегчить состояние.

Возможные причины вертикальных трещин:

Травмы, например, зажатие пальцев между закрывающимися дверцами.
Дефицит витаминов и белков также может быть причиной проблемы. К ним относятся дефицит кальция и других минералов. Чтобы исправить эту ситуацию необходимо увеличить потребление молока и других молочных продуктов, яиц, цельного зерна, злаков, бобовых, овощей и фруктов. Следует избегать рафинированных продуктов, консервов, солей, кофе, чая, алкоголя и т. д.
Вторичные инфекции ногтя могут привести к его повреждению.

Бады и витамины с диоксидом кремния являются хорошим средством для поддержания состояния ногтей, волос и кожи с возрастом. Как пример, популярные на западе капсулы Silicea от компании Hubner. Но они достаточно дорогие, поэтому можно поискать аналоги или заказать эти капсулы через Amazon.com (в 2 раза дешвле, чем на покажуть уже ввезенные в страну).

Лечение

Трещина по вертикали может быть признаком того, что что-то пошло не так в процессе формирования ногтевой пластины. Проблема может быть унаследована от родственников.

Увлажняйте и наносите жиры: для этого ежедневно применяются кремы и мази для ухода за ногтями.
Надевайте перчатки во время грубой работы или обработки агрессивными химикатами: это защищает руки от контакта с веществами.
Подстригайте и подпиливайте ногти, когда они увлажненные: это связано с тем, что при сухих ногтях эти манипуляции могут усугубить состояние.

Горизонтальные трещины

Это состояние также известно как онихошизис (Onychoschisis). Оно вызывает горизонтальные расслоения внутри ногтевой пластины и может быть вызвано несколькими причинами, включая:

Частое смачивание и высушивание ногтей
Применение косметических средств для ногтей, таких как полирующие средства, лак или воздействием различных химических веществ
Травма
Медицинские проблемы, такие как недоедание и эндокринные заболевания.

Горизонтальные трещины ногтей могут иметь такие симптомы:

Это условие указывает на одно горизонтальное разделение между слоями ногтевой пластины
У людей с псориазом наблюдаются горизонтальные трещины в начале ногтя.

Ноготь сломался посредине

Существует несколько причин ломкости пластины посередине. Недостаток питательных веществ в рационе являются одной из основных, а другая – условия окружающей среды.

Дефицит питательных веществ: увеличить потребление ниацина и биотина, потому что они способствуют укреплению ногтей. Их отсутствие может привести к образованию трещин посередине поверхности ногтя.
Экологические проблемы: частое смачивание и высушивание вызывают растрескивание. Это условие является общим для тех, кто часто моет руки, например, медсестры, уборщицы и парикмахеры.

Трещины на кутикуле

Когда расслаивание ногтей происходит возле кутикулы, это, скорее всего, связано с травмой ногтя или аллергической реакцией. Повреждение происходит, когда ноготь разрезается, разрывается, разбивается или отрывается от кожи.

Аллергические реакции могут быть вызваны использованием акрила. Серьезная аллергическая реакция может привести к постоянному повреждению ногтя; это условие требует посещения дерматолога. Кутикула шелушится обычно из-за сухости или обезвоживания. Лучше избегать использования акриловых ногтей в случае аллергии.

Лечение зависит от тяжести состояния.

Отделение от ногтевого ложа

Отделение поверхности ногтя от ногтевого ложа называется онхолизисом. Если это сопровождается сильной болью или дискомфортом, то может означать наличие аллергии на красители для волос, с которыми Вы соприкасаетесь.

Данное состояние связано с дефицитом железа и случается у пациентов с гемохроматозом. Дефицит этого минерала приводит к хрупкости ногтей, онихолизису (onycholysis) и онихорексису (onychorrhexis).

Онихолизис – отделение ногтя от ногтевого ложа, часто на безымянном пальце или на любом другом.

Онихорексис – расслоение или ломкость ногтя, а также к образование продольных гребней.

Растрескивание ногтей пополам

Растрескивание пополам может быть результатом нескольких условий, в том числе дефицита витамина B, цинка и возраста.

Некоторые из этих причин:

Дефицит цинка характеризуется рифлеными линиями, которые могут выглядеть как углубления или наоборот – хребты.
Дефицит витаминов, способен привести к дистрофии ногтей. Это условие характеризуется расслаиванием дистальной пластины ногтя на слои, что связано с низким количеством биотина.

Ноготь треснул посередине

Одной из наиболее распространенных медицинских причин этого являются грибковые инфекции. Они чаще всего поражают ногти на ногах, но руки также подвержены риску заражения.

Псориаз также является медицинской причиной для развития этой проблемы. Заболевание делает их более склонными к трещинам, расслаиванию и разрушению.

Немедицинские причины включают чрезмерное воздействие вредных химических веществ или воды, а также возраста, что заставляет ногти терять натуральный жир и влагу.

Менопауза также может привести к сухости ногтей, что делает их склонными к ломкости.

Лечение

1. Увлажнение

При воздействии воды кератин, выполняющий функцию укрепления и удерживания верхних слоев ногтей, уменьшается.

Выбирая увлажняющий крем, необходимо обратить внимание на следующие важные ингредиенты:

Протеины, такие как кератин и коллаген, которые полезны в укреплении клеток ногтевой пластины.
Увлажняющие компоненты, которые удерживают влагу, таким образом, предотвращают сухость и трещины. Некоторые из них включают молочную кислоту, мочевину, глицерин, альфа-гидрооксикислоты и фосфолипиды.
Минеральные масла эффективны в замедлении скорости потери влаги, что предотвращает сухость.

2. Питание

Необходимо потреблять пищу, содержащую большое количество биотина, например, чечевицу, арахис, грибы, яичные желтки, бананы, сардины, цветную капусту и печень.

Также необходимо убедиться, что организм не испытывает недостаток минералов, таких как цинк, железо или кальций. Кроме того важно принимать продукты, богатые другими витаминами и минералами, чтобы избежать растрескивания ногтей.

3. Использование лосьонов

Часто используют лосьоны, которые содержат альфа-гидроксильные кислоты или ланолин. Эти вещества можно наносить на ногти до и после мытья рук. Также можно использовать оливковое масло.

4. Перчатки

Резиновые перчатки могут защитить ногти, удерживая их в сухости во время действий, связанных с водой. Перчатки также могут защитить руки от воздействия жестких чистящих средств.

5. Качественный лак

Качество лаков для ногтей гарантирует их безопасность. Следует избегать использования материалов низкого качества, поскольку они могут вызвать чрезмерное пересушивание и расслаивание (например, лак для ногтей, содержащий ацетон). Поэтому лучше выбирать средства для удаления лака без ацетона.

Домашние и народные средства

1. Увлажняющий крем

Если руки постоянно подвергаются воздействию различных факторов, таких как химические вещества, применение увлажняющего крема может помочь не только исправить поврежденные ногти, но и предотвратить будущие проблемы. Можно сделать ванночку в раковине или миске с добавлением лимонного сока, она укрепит и естественно увлажнит ногти. Нанести увлажняющий крем и покрыть руки хлопковыми перчатками, что помогает ногтям сохранить влагу, а коже рук быть мягкой.

2. Уксус

Проблему, связанную с инфекциями, можно эффективно лечить уксусом.

Смешать 1:1 стакан уксуса и воды.
Держать ноги в растворе в течение 20-25 минут.
Промокнуть ноги досуха чистым полотенцем.
Повторять процедуру один раз в день.

3. Добавки биотина

Принимать биотин, который является составляющей комплекса витаминов группы B, это может быть эффективным при лечении трещин ногтевых пластин. Биотин помогает предотвратить растрескивание путем укрепления ногтей. Ежедневно следует принимать 2,5 мг биотина (около шести месяцев, чтобы проблема полностью исчезла).

4. Оливковое или касторовое масло

Смочить ватный шарик в оливковом или касторовом масле и использовать его, чтобы аккуратно протирать ногти. Также можно использовать смесь нескольких капель оливкового масла и лимонного сока со столовой ложкой меда. Наносить средство перед сном.

5. Соблюдать диету

Можно лечить и предотвращать расслаивание ногтей, употребляя сбалансированную пищу, обогащенную питательными веществами и минералами, особенно железом. Это особенно важно во время беременности.

6. Масло чайного дерева

Оно хорошо работает при проблемах с ногтями. Если состояние тяжелое, необходимо обратиться к врачу.

Нанести несколько капель масла на хлопковый шарик.
По желанию добавить несколько капель лавандового масла.
Нанести его на пораженную область.
Надеть чистую пару носков, чтобы не испачкать постельное белье, а средство оставить на ночь.
Повторять манипуляции один раз в день до достижения желаемых результатов.

7. Подстригать ногти

Для защиты от трещин нужно содержать ногти короткими, потому что они могут легко повредиться во время бега или игр.

8. Кокосовое масло

Масло извлекается из зрелых кокосовых орехов. Оно имеет репутацию ключевого ингредиента в продуктах по уходу за ногтями и волосами, благодаря замечательным увлажняющим и укрепляющим качествам. При нанесении оно увлажняет и укрепляет кутикулу. Благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам, применение кокосового масла помогает уничтожить грибки и бактерии.

Дыма, как все знают, без огня не бывает. Поистине непростым и болезненным случаем является ситуация, когда на ноге треснул ноготь. Поломаться он может в случае расслоения или ломкости. Это случается, когда извне негативно влияет механический фактор. Порой эта проблема способна выбить человека на пару недель из колеи, поэтому лучше предупредить ее появление и устранить факторы, которые провоцируют трещины.

Возможные причины

Деформация ногтевой пластины на ногах указывает на состояние здоровья человека. Чтобы разрешить проблему, нужно знать первопричину появления трещин. Это может быть:

поселившийся грибок;
травма;
нарушение структуры ногтя.

Дополнительные причины:

вредные привычки;
использование хлорированной воды;
игнорирование советов по уходу за ногтями;
наличие патологий, спровоцировавших развитие грибка;
окрашивание ногтевой поверхности лаками низкого качества;
гормональные сбои во время беременности;
слишком длительное пребывание ног во влажной среде;
несбалансированное питание;
применение низкокачественных гелей для душа, мыла и т.д.

Вне зависимости от того, какова причина появления трещин, без помощи специалиста не обойтись. Только врач может определить, из-за каких внешних или внутренних факторов началась отслойка, ломка ногтя.

Травматические повреждения

Такие травмы еще называют «механическими». Последствием ушиба может быть обычная трещинка. Если человек ударил палец ноги – образуется гематома, пойдет кровь, после чего как результат проявятся белые пятна. Вследствие травмирования ноготь может разломаться, рассыпаться или расслоится. Отмечается, что тесная обувь тоже является причиной появления трещин.

Существуют факторы, носящие биологический характер. Это травмы, полученные вследствие болезни (грибок, лишай): трещинка и отслоение вызываются тем, что в ногте обустраивается зловредный микроорганизм.

Выделяют также травмирования химического характера, при которых причиной появления микротрещин являются домашние средства: стиральный порошок, лак, гель, акриловый и т.п.

Нарушение структуры ногтя

Если ноготь треснул на большом пальце правой или левой ноги не из-за травмирования, то причина кроется в грибке либо в другом заболевании, являющимся результатом нарушения работы систем организма или конкретных органов.

Грибок выступает главной причиной появления не только микротрещин, но и деформирования, расслоения и активной ломки ногтей. Дело в том, что данная патология протекает без симптомов, поэтому человек может даже не догадываться о его наличии.

Многие кожные заболевания (экзема, псориаз) тоже сказываются на ногтях, вызывают деформацию в виде трещин. А вот хрупкость ногтей свидетельствует о малокровии или болезни щитовидки. Поперечная трещина говорит о нервно-психических, инфекционных, эндокринных и иных нарушениях работы систем человеческого организма (недуг почек, печени, сахарный диабет, сифилис и т.д.).

На какие симптомы следует обратить внимание?

Трещина на ногте большого пальца ноги вызывает длительный дискомфорт, поэтому бороться с заболеванием необходимо при появлении первых симптомов. Все начинается из-за неэстетичного вида верхнего слоя ногтя. Но если речь идет об авитаминозе или дефиците воды, то ногти становятся тусклыми и ломкими. Когда пластина трескается из-за поражения грибком, отмечаются симптомы:

сильный зуд;
почернение (потемнение) поверхности;
обилие микротрещин сверху.

Эксперты отмечают, что трескаются в основном только слоящиеся ноготки. Строение пластины состоит из кератина, слои уложены один на другой. Однако в случае воздействия негативных внешних факторов может образоваться зазор, который послужит основой для появления микротрещин.

Варианты лечения проблемы

Чтобы организм функционировал на все 100%, а на ногтевых пластинах ног не появлялись трещины, необходимо применять правильные методы лечения.

Только опытный врач сможет провести диагностику, назначить медикаментозное и народное лечение в комплексе, а также порекомендовать надлежащую диету, необходимый витаминный комплекс, рассказать о мерах предосторожности и профилактики болезни.

Экстренная ситуация

Паника из-за сломавшегося ногтя может возникнуть у каждого. Что же делать, если вы находитесь не дома, подручных средств у вас нет и помочь некому? У каждой женщины найдется в сумочке прозрачный (бесцветный) лак и бумажные сухие салфетки.

Следует оторвать кусочек и положить на поверхность трещинки. Далее нанесите каплю средства. Подрежьте края салфетки, которые не приклеились к ногтю. Потом снова покройте прозрачным лаком. Чтобы замаскировать салфетку, сверху дополнительно нанесите цветной. Это поможет забыть о проблеме минимум на 24 часа.

Профессиональное восстановление

Когда ситуация не экстренная, но такая неприятная случайность, как появление трещины на пластине, все же произошла, можно обратиться к профессионалам в ногтевую студию.

Специалисты склеят ноготок шелком или акрилом, по необходимости биогелем (процедура займет не больше 5 минут). Поверхность в таких случаях покрывается специальным составом. Трещинка, образовавшаяся на поверхности ногтя, будет восстановлена. По мере отрастания ногтя поврежденная область будет срезаться.

Народные средства

Медикаментозное лечение достаточно дорогостоящее, поэтому можно начать с народных методов борьбы с проблемой. Их эффективность проверена веками, рецепты насчитывают не один десяток лет.

Маска на основе меда и глицерина

Для одной порции нужно взять глицерин, качественный жидкий мед, по желанию добавить крахмал. Эти все компоненты добавляются в размере одной десертной ложки (д.л.). Масса заливается тремя чайными ложками воды и спешивается до однородности, чтобы получилась густая смесь без комков. Намазывается толстым слоем на поврежденную область (треснутый ноготь) на 8-10 минут, затем смывается водой.

Мумие

Для приготовления рецепта возьмите 1-2 таблетки мумие, 1 д.л. крема для рук (можно взять детский) и немного белой глины. Смешайте ингредиенты до однородной кашицы.

Мумие лучше растворять в креме для рук. Применяется так: нанесите на поврежденный участок, наденьте хлопчатобумажные носки, подержите массу 20-30 минут, тщательно смойте водой.

Пчелиный воск

Чтобы приготовить состав, необходимо взять ½ д.л. готового воска, 2 столовые ложки оливкового масла, фильтрованную воду, немного отвара из аптечной ромашки. Поставьте воск на огонь, добавьте все ингредиенты, хорошо перемешайте в однородную смесь. Используйте массу из пчелиного воска не более 1-2 раз в неделю. Смесь наносите на 15-20 минут. Ни в коем случае не смывайте водой, возьмите бумажную салфетку и аккуратно снимите массу с поврежденного участка.

Мазь из чистотела

Чтобы приготовить средство с чистотелом, вам понадобится дополнительно по 2 капельки настойки календулы и сока душицы, 5 десертных ложек фильтрованной воды. Смешивайте ингредиенты, пока смесь не загустеет и не будет похожа на мазь. Приготовленную массу нанесите на повреждение трижды в день, пока ногтевая пластина полностью не восстановится.

Профилактика трещин ногтей

Профилактика трещин ногтей на больших пальцах ног проще и эффективнее самого лечения. Чтобы кожа перестала трескаться, а ноготки были здоровыми, нельзя экономить на гигиенических средствах (мылах, гелях, кремах). Следует соблюдать гигиенические правила ухода. Используйте специальные спреи для ног, защищайте кожу от грибка. Не ходите по плитке (в бане, бассейне) голыми ногами.

Подбирайте обувь, которая не будет стеснять движения при ходьбе. Следите за питанием, систематически употребляйте прописанные врачом витаминные комплексы.

При проведении педикюра в салоне проследите, чтобы его делали исключительно стерильными, чистыми и качественными инструментами. Нарушение этих правил повлечет неприятные последствия!