Модели поведение мужчин после измен. Разоблачение. Восемь признаков измены мужа

Просто обвинить в измене того, кто изменил. Гораздо труднее увидеть, что по большому счету в измене виноваты оба супруга, потому что не заметили вовремя, что в их отношениях происходит что-то неладное, что отношения становятся более формальными, обыденными, а если заметили, то не попытались изменить ситуации, не приложили необходимых усилий. Значит, чтобы справиться с изменой, надо суметь на себя принять свою долю вины в случившемся. А кроме того, надо суметь простить, забыть и никогда более не напоминать ни себе, ни другому об ошибке. Конечно, при условии, что вы стремитесь сохранить семью. Но это удел натур зрелых и сильных, обладающих мужеством и способных жить в мире реальных человеческих отношений, а не иллюзорных снов и видений, жить с открытыми глазами.

Нужно помнить, что нормальный человек испытывает отвращение к себе после таких романов, ибо, изменяя кому-то, мы изменяем прежде всего себе.

Причины хорошо известны.

Женщины часто верят, что если мужчина уходит, то уходит к более молодой и красивой «по известной причине». Практика же говорит, что многие мужчины уходят к той, что внешностью уступает жене. Но она увидела в нем человека, а жена видела лишь свою собственность, которую тщательно обстирывала и кормила. Начинается драма. Жена не может понять, как это он оказался таким неблагодарным, надеется, что он вскоре раскается и вернется. Конечно, причин неверности много, но, обобщая, можно сказать, что мужчину толкает на этот шаг то, что брак оказывается скучным и монотонным, а жена неохотно соглашается на близость, считая ее необходимой, но обременительной обязанностью.

Женщина же может пойти на измену из мести, потому что обижена на весь белый свет, из сочувствия, из любопытства - словом, причин может быть миллион. Удерживает от измены любовь, а если через какое-то время любовь слабеет, то и моральные нормы, запрещающие обижать другого человека, тоже ослабевают.

В неверности мужчины после сорока лет можно увидеть его борьбу с наступающей старостью и как-то оправдать. Мужчина средних лет, восстающий против застоя в карьере, растущего живота, седеющих волос, естественного старения, против надоевшего стиля жизни и предсказуемости, рутинности своего брака, часто в дискомфорте и депрессии, возникающих в это время, обвиняет семью или жену, и тогда роман с другой женщиной (особенно если она моложе) - это способ создать какой-то интерес в своей жизни, почувствовать себя вновь молодым, наверстать упущенные возможности в сексуальных приключениях и перепробовать все, что придет в голову, сексуально поэкспериментировать, спастись от депрессии. Поэтому даже мужчины, которые раньше хранили верность, в этот период могут заводить одну или несколько интрижек (или хотя бы мечтать о новых романах). Правда, романы в это время могут быть опасны, потому что чувство вновь обретенной юности и возбуждение, которые сопровождают эти романы, принимаются за любовь или жизнь - такую, какой она должна быть.

Для неверности более молодого мужчины существует много причин. Например, случайные связи часто бывают следствием беспринципности и сексуального возбуждения: мужчина находится вдали от супруги, встречает привлекательную женщину, и эта случайная встреча возбуждает его гораздо сильнее, чем законные отношения. Роман заставляет его чувствовать себя полным жизненных сил.

Мужчины, в этом случае никогда не поддавайтесь соблазну признаться жене в измене, исповедаться! Если неверность не является симптомом какого-то реального дефекта в ваших отношениях, то это ваша проблема, а не проблема вашей партнерши.

Обычно роман завязывают, чтобы удовлетворить какую-то неудовлетворенную потребность: например, эмоциональную - желание чувствовать себя любимым по-новому; сексуальную: если сексуальные отношения с женой неудовлетворительны, однообразны, то возникает мысль: «Поищу-ка удовольствия и разнообразия на стороне»; сексуальные дисфункции могут побудить мужчину бросаться от женщины к женщине в поисках той, которая поможет излечиться от импотенции.

Измены ради мести отмечаются у 40 % мужчин. Мстят за измену жены, реальную или воображаемую, мстят за плохой характер жены (она конфликтует, ворчит, не ценит мужа, унижает его, любит не его, а его деньги и пр.) или за то, что она невнимательна к мужу, слишком занята своими делами и карьерой. Иногда новый роман призван повысить самоуважение мужчины после неудачи в карьере и служит средством психологической компенсации. «Поиски совершенства в любви» - так порой объясняет свои романы на стороне мужчина, утверждающий, что по натуре однолюб, но просто не сумел найти свою половину и продолжает искать.

Есть, однако, группа мужчин, которых привели к измене их индивидуальные психологические проблемы, истоки которых предопределены их семейной историей детства и подросткового возраста. Неправильное воспитание сделало их неуверенными, недостаточно мужественными, запуганными и переполненными злостью на женщин. Есть тип мужчин, чьи интрижки являются результатом того, что им присущ синдром «пьедестала в отбросах». Они делят женщин на две категории: либо хорошая («на пьедестале»), либо плохая («в отбросах»). Хорошей женщиной восхищаются, но не думают о ней с точки зрения секса, она слишком чиста для секса, она «мадонна», «святая». «Плохие» женщины, на которых эти мужчины смотрят сверху вниз, для них эротический соблазн, и активную сексуальную жизнь они ведут именно с теми, кого они считают женщинами легкого поведения. Как только такой мужчина женится на женщине или просто начинает чувствовать к ней серьезную привязанность, он оценивает ее как «хорошую», но бессознательно сразу теряет к ней сексуальный интерес и уже готов высматривать других женщин и заводить с ними интрижки, чтобы восстановить свою сексуальность. Причем порой с этими «плохими» женщинами они могут заниматься сексуальными извращениями, садо-мазохистскими играми, оправдываясь: «Раз я не занимаюсь этими гнусностями дома, то все нормально».

Есть тип мужчин-«нарциссов», до крайности самовлюбленных, убежденных в своей исключительности и даже «божественности», часто добившихся существенного жизненного успеха, умеющих только брать, жаждущих, чтобы ими восхищались, считающих, что они вправе получать то, что хотят. Они обожают красивых женщин с высоким общественным положением, стремятся завоевать таких женщин. Но как только нарцисс добился своего, так сразу наступает разочарование, потеря сексуального интереса к женщине, полное равнодушие. Возрастает потребность в других женщинах. И все повторяется вновь.

Распространен и тип мужчин, полагающих, что сексуальные завоевания и измены - это просто тип поведения, присущий их полу, они считают, что интрижки - как раз то, чем занимаются настоящие мужчины. Их порой грубо называют «самцами», с животным типом поведения: они часто слоняются по барам с другими парнями, курят, пьют, считая это неотъемлемой частью мужской жизни, женщин рассматривают как существ второго сорта, созданных для того, чтобы служить им и ублажать. Знакомства на одну ночь, мимолетные женщины рассматриваются просто как средство удовлетворения их сексуальных потребностей в данный момент. Они ведут себя с женщинами грубо, откровенно презрительно. Часто такие мужчины демонстрируют свои победы приятелям, чтобы показать себя, вызвать уважение или зависть других мужчин. Встречаются и более изощренные «спортсмены», они не столь грубы, но все же рассматривают женщин как средство, с помощью которого они набирают «очки» в глазах других мужчин. Они любят демонстрировать свои успехи на женском фронте, одновременно имеют несколько женщин приятной наружности, используя их для секса и создания имиджа.

Но женоненавистники в своем отношении к женщинам как существам второго сорта превосходят «самцов». Они действительно ненавидят женщин. Это вызвано, как правило, эмоциональными травмами детства. Завоевание женщины - их способ агрессии. При этом они стремятся унизить, оскорбить женщину, и если они женаты, то бывают очень изобретательны в поиске способов унижения. Их измены - способ ударить одновременно двух женщин.

Импульсивные мужчины незрелы и инфантильны. Если они чего-то захотят, то должны получить это. Если женщина завладела их вниманием - они хотят ее и решительно идут вперед к своей цели. Для них не имеет значения, свободна она или замужем, они даже не задумываются об этом. «Хочу, и все тут!» Жизнь для импульсивных мужчин - это мир капризов и сиюминутных желаний, цепь возможностей и соблазнов, их внимание легко останавливается на чем-то новом, и они просто не умеют быть верными, заграбастывая новые и новые игрушки и не испытывая чувства вины. Большинство импульсивных мужчин подобно беспечным детям: перескакивают от одного желания к другому, но есть один тип, который можно назвать «менеджером»: он умеет быстро воспользоваться возможностями, определяет, какие практические результаты можно получить в той или иной ситуации, моментально ориентируется, что может сработать, какие слова и поступки нужны, чтобы покорить женщину и уложить ее в постель. Его интересует не женщина сама по себе, а только то, что он может с ней сделать. А импульсивные мужчины с истерическим складом характера страстно влюбляются каждые две минуты, но не могут долго хранить верность ни одной женщине: когда он слишком давно знает женщину, она уже не может быть предметом его страсти, питающейся новизной, возбуждением, драматизмом. Мужчины циклоидного типа, для которых характерна частая смена настроений, начинают роман, находясь в фазе повышенного настроения. Они становятся взвинченными, перевозбужденными, сверхактивными, чувствуют себя на вершине счастья, довольны собой, способны на все, что угодно, гиперсексуальны… Но маятник неминуемо откачнется, наступает депрессия, разочарование, досада на себя.

Большинство проблем, возникающих у взрослых людей в межличностном общении, корнями уходят в детство. Если мать обожала сына, отдавая ему всю свою любовь и внимание, он начинает воспринимать себя как божий дар женщинам, испытывает потребность в обожании, а поскольку ни одна женщина не может заполнить бездну такой потребности, он пытается «добрать свое» количеством - у него всегда есть одна или две «другие». Именно так этот мужчина обретает ощущение, что ему почти хватает внимания и любви, чтобы жить. Если мужчине удается сохранять верность жене, то это связано с тем, что он направляет все свои усилия на достижение успеха в карьере и подавляет свои сексуальные устремления (верность - еще одна ценность, которую утверждала его мать). Но если ему кажется, что жена недооценивает его, он находит утешение в изменах, но изменяет тайно, порой чувствуя вину.

Если мальчик воспитывался в семье, где были «треугольники» - например, мать и отец прилагали все усилия, чтобы показать сыну, что каждый любит его больше, чем другой, или соперничали мать и бабушка, то часто уже мужчиной он испытывает неосознаваемую потребность быть в самой вершине «треугольника», блаженствует, когда за него борются две женщины. В этом случае цель измены - не секс, не любовь, а война. Чтобы сохранить треугольник, такой мужчина часто лавирует между двумя женщинами, никогда не делая решающий выбор (иногда даже заставляет обеих женщин согласиться на «брак втроем»). Если один треугольник распадается, мужчина этого типа обязательно найдет другой и прямо даст знать жене о существовании соперницы.

Другой вид треугольника создает мужчина, привыкший к соперничеству. Такой мужчина любит отнимать женщину. Предмет его игры - не женщина, а мужчина, с которым он тайно или явно сражается. Сохранять отношения с замужней женщиной или женщиной, встречающейся с кем-то еще, его заставляет не интерес к самой женщине, а потребность победить другого. Если он действительно победит и женщина достанется ему, его страсть внезапно исчезает.

Если у мальчика в детстве сформировался синдром «плохой мамы», которую он не любил или даже ненавидел, то мужчина бессознательно ищет жену, которая обладает качествами, которых недоставало его матери, идеализирует ее, но если потом ему покажется, что его избранница в чем-то похожа на его мать, он начинает видеть ее только в негативном свете, бессознательно ненавидит и закономерно начинает искать сексуальных удовольствий с другой женщиной.

Но и синдром «хорошей мамы» может давать специфические результаты. Если в детстве у мальчика была заботливая, любящая мать, которая буквально все делала за сына, ухаживала, давала советы, помогала в выборе профессии и т. п., то мужчина часто в жене находит такую же заботливую и преданную женщину, хорошую мать для его будущих детей, делающую для мужа все, копию «мамы-няни». Такой мужчина искренне любит и ценит свою жену, но, как правило, вскоре перестает чувствовать влечение к ней. Проблема в том, что такой мужчина настолько неосознанно отождествляет свою жену со своей матерью, что в нем просыпается (опять же неосознанно) табу на кровосмесительство. Ему нужны другие женщины, чтобы почувствовать эротическое возбуждение. Он заводит короткие интрижки, обычно давая понять другой женщине, что хотя у него посредственные сексуальные отношения с женой, но она прекрасная женщина и он намерен никогда с ней не расставаться. Этих мужчин часто мучает чувство вины, но они оправдывают себя тем, что изменяют «только ради секса».

Тип мужчины, который заставляет жену исполнять роль матери, - это человек, использующий измену как бунт. Он воспринимает семейные отношения как ущемление свободы, чувствует себя под контролем жены, как когда-то чувствовал себя под контролем матери, и начинает вести себя как подросток - бунтует и доказывает свое право нарушать запреты.

Забавно, что мятежник ведет себя, как плохой мальчик, и, подобно многим плохим мальчикам, на самом деле хочет вернуться домой к маме. Поэтому он или сам сознается во всем жене, либо делает так, чтобы жена застала его «на месте преступления», наказала и снова взяла в плен.

Многих возбуждает тайна, связанная с изменой. То, что они держат свои отношения с женщиной в тайне, так же возбуждает их, как и сам секс.

Тип «одержимых» мужчин, которые могут самоутвердиться только новой победой над женщиной, всегда иметь несколько любовниц, скрывает страх быть отвергнутым. Если одна женщина предпочтет ему другого, у него останется другая. Так он гарантирует себе, что не останется в одиночестве. Для такого мужчины разврат - это свойство характера, поскольку женщины способны снова и снова подкреплять в нем положительные эмоции. Сексуальная победа для него - то же, что наркотик для наркомана. Вовсе не сексуальный темперамент движет таким мужчиной. Он использует секс, чтобы эмоционально самоутвердиться, и иначе жить не может. Его «охота» на женщин - средство доказать свою мужественность себе и всему миру.

Среди одержимых женолюбов есть часть таких, для которых их собственное поведение стало реальной осознанной проблемой, они испытывают чувство вины, стыда, понимают, что они подвергают опасности свою работу, брак, здоровье, но бессильны изменить свое поведение. Тут уже нужна помощь психотерапевта.

В большинстве случаев мужская неверность - результат сочетания двух или нескольких описанных типов, но в целом нетрудно заметить, что наряду с чисто сексуальными потребностями огромную роль играет потребность самоутверждения, даже желание сексуальной мести, агрессии, а по сути - болезненное проявление той же потребности самоутверждения.

«Чем опаснее плавание, тем желаннее берег» - так говорят англичане, подразумевая супружескую измену. Причем непременно… женскую. Французы же с ними явно не согласны: именно за мужчиной они оставляют право активного начала в любви. Недаром же французский «адюльтер» произошел от латинского adulterare - «обесчещивать». Естественно, женщину!

А по сути, какая разница, если вдруг Галя, Наташа или Верочка взяли да изменили законному мужу? Мужу-то наверняка больно. Понятно, не менее больно и самим Галям, Наташам и Верам, когда благоверные изменяют им. Подсознательно каждый из нас измену любимого (любимой) воспринимает как объяснение в не-любви.

Шестьдесят процентов супружеских пар рано или поздно сталкиваются с проблемой супружеской измены. И почти каждая третья по этой причине терпит крах. Стоит призадуматься…

На первый взгляд, мужья изменяют чаще. Объяснение простое: женщина реже может позволить себе завести любовника, потому что ей некогда. Да-да! Работа на семью у нее занимает в семь раз больше времени, чем у самого заботливого супруга и отца. К тому же женщины менее сексуальны от природы. Иное дело - мужчина. Этот и в браке чаще всего считает себя человеком свободным. Живет по собственным мужским законам.

И тяжело переживает, если его свободу попирают. Попадись на пути такого скучающего в супружеской клетке орла приятная птичка, он не преминет доказать самому себе, что еще ого-го! И тут же об этом приключении забудет! Попросту выкинет из памяти. Да и оправдание себе, любимому, придумает: «А что, собственно, случилось? Ну, сходил налево… У кого из мужчин не бывало? Люблю-то все равно только жену».

Стоп. В этой-то физиологической окраске измены и кроется мужская тайна. Лишь десять процентов изменяющих женам мужчин считают, что они действительно предают любовь и семью. Другие свое поведение и изменой-то не считают, просто признанием собственной мужественности, мужчина-де существо полигамное. Но горе жене, если к чисто сексуальным желаниям благоверного приметается и настоящее чувство к другой женщине. Тогда под угрозу может быть поставлено и само существование семьи.

Но современную семью разваливают не только измены мужчин, но и измены самих хранительниц очага. Откуда же у женщины появляется готовность к «новой» любви? Иными словами, почему вдруг у мужа начинают «расти рога»? По наивности, увы, большинство представителей сильной половины человечества усвоили миф: если женщина вышла замуж - значит, она счастлива. На деле все куда сложнее. Можете не сомневаться: если женщину что-то не удовлетворяет в браке, то мужчина рано или поздно станет рогоносцем.

А чтобы разобраться в этой самой неудовлетворенности, психологи предлагают принять за аксиому три причины, по которым женщины выходят замуж.

Во-первых, конечно, по любви. И таких большинство. Во-вторых, по расчету (и таких немало). А еще по глубокому убеждению, «что так полагается делать в определенном возрасте». Танька уже по второму разу «замуж сходила», а я все никак!

Когда же начинается путь женщины к супружеской измене? На этот счет тоже есть четкое мнение специалистов по семейным отношениям - задолго до брака. И вот тут-то придется сделать маленькое отступление.

Большинство женщин вступают в брак между двадцатью и двадцатью шестью годами. А первого любовника заводят после тридцати. Временной интервал приличный, чтобы вдоволь насладиться прелестями супружества.

И современные женщины протестуют. К тому же женщина женщине рознь. Одна активна, обожает спорт, путешествия, перепалки с подругами и частый секс. Другая - «середнячка»: может вырваться в компанию с подругой, а может и дома посидеть. Есть, и их немало, милые домашние «наседки». Секс, да еще не с мужем, для таких почти немыслим. И никакие суперчувства не заставят такую женщину предать домашний очаг. И это, наверное, здорово!

Счастлив мужчина, который выбрал в жены «клушу». Такие - самые верные. Разве что одна из ста решится изменить. Так что некоторый расчет при выборе жены не повредит. Если, конечно, вы дорожите будущностью семьи.

Любопытно: если «середнячка» или малоактивная женщина вышли замуж по любви, то схема их измен разворачивается примерно по той же спирали, как и у активных расчетливых женщин. Разве что эти более осторожны. На случайную связь с малознакомым мужчиной не пойдут. Зато охотно заведут роман с другом или коллегой мужа по работе. Секрет выбора прост: такие дамы пытаются таким способом самоутвердиться. Для них главное - почувствовать (особенно если любовь мужа остыла), что они любимы. Горячо любимы!

Ну а как обстоит дело с теми представительницами слабого пола, которые заключили свой брачный союз, потому что «так надо»? Здесь совершенно иная ситуация. Такие дамы вряд ли относятся к категории женщин активных, готовых в любой момент «взять жизнь за горло». Скорее это женский «умеренный тип». Вероятность, что такая изменит мужу и заведет любовника, есть. Но она не столь велика. А любовниками их, как правило, становятся мужчины, которых они сами себе… придумали.

Ну, в общем, совершенно не похожие на мужей.

В самой безнадежной ситуации, как выяснилось, оказываются мужья активных женщин. Тех самых, что обожают и семью, и работу, и спортом не прочь заняться, и секс для них важен. Они от природы запрограммированы на горячую страсть. И если в восемнадцать лет они думали о сексе по четыре раза в день, то в пятьдесят - не меньше раза в неделю. Они явно не испытывают недостатка в мужском «гормоне влечения» тестостероне. Да и уровень женских гормонов у них тоже выше среднего. Попадись «активной» муж-увалень, не дотягивающий до ее эмоциональных и сексуальных стандартов, она начнет грустить. И однажды где-нибудь в отпуске или на вечеринке у подруги может изменить горячо любимому мужу. Почти по мужской формуле: ну не устояла и все тут…

Психологи приводят массу причин, которые могут стать отправной точкой женских измен.

Чем раньше женщина выходит замуж, тем больше шансов, что чувство, приведшее ее в загс, угаснет.

Психологически любая женщина готова к измене, если ее брак не ладится. При этом она вовсе не ищет связи на стороне, как принято думать. Она лишь восполняет «пробел» любви.

Женщина всегда ждет идеального любовника. Но это совсем необязательно супермен в постели. Достаточно, чтобы мужчина был мягок, деликатен и умел сопереживать. Именно таких многие, даже самые суперактивные женщины, предпочтут отчаянным донжуанам.

Для большинства женщин измена - это «шаг отчаянья». И это должны осознавать мужчины.

Адюльтер - один из наиболее серьезных страхов всех, кто пребывает в любовных отношениях и тем более браке, ведь подобное явление ломает саму их суть - доверие. В плане "походов налево" существует несколько живучих стереотипов, в частности, о том, будто фактически все представители сильного пола склонны к такому ввиду своей якобы полигамности, но на самом деле мало кто представляет себе, что чувствует мужчина после измены.

Множество людей (в особенности из числа дам) сомневается, чувствуют ли мужчины вину после измены, полагая, будто подобная ситуация наоборот доставляет им удовольствие. Мол, это же наверняка необычайно приятно - получать любовь сразу двух женщин, при этом фактически ничего не меняя в текущем положении вещей и лишь сохраняя status quo путем сочинения каждый раз очередных отговорок для обманутой супруги.

В реальности же все обстоит несколько иначе - разумеется, если не вести речь о тех представителях сильного пола, коих, к счастью, подавляющее меньшинство и кто годами не может остановить выбор на единственной женщине, регулярно ища любовные приключения за пределами брака. Не гулящему же мужчине присущи совершенно иные чувства: адюльтер для него самого оказывается шоком, выбивающим из привычной жизненной колеи, нарушающим сложившийся порядок вещей в жизни.

Усугубляется все тем, что неверный муж в множестве случаев сохраняет на тот момент в своем сердце теплые чувства в отношении законной супруги, - на измену же его нередко толкает недовольство каким-то из аспектов их совместной жизни. Изменивший благоверный всего-навсего ищет на стороне то, что утратил в браке (или же этого чего-то вообще в их с женой жизни не было), причем обычно это не разнообразие в сексе, как убеждены многие, а душевное тепло. Если рядом оказалась некая дама, дающая шанс обрести подобное, женатый мужчина постепенно сближается с нею, и в определенный момент они оказываются вместе в постели.

Однако загвоздка в том, что, если в законной семье ситуация не совсем уж безнадежна в плане взаимоотношений, покидать жену изменивший супруг не спешит, ведь для этого потребуется сильно корректировать сложившийся жизненный уклад, чего ему не хочется. Кроме того, подспудно практически каждый мужчина ожидает: сейчас с любовницей эйфория, но несколько месяцев или лет спустя все кардинально поменяется, и неизвестно, насколько хуже будет, чем в нынешнем браке.

Вместе с тем, поскольку измена, если это не разовый эпизод под воздействием каких-нибудь психотропных веществ, возникает, как упоминалось чуть выше, на фоне определенного недовольства взаимоотношениями со второй половиной. Муж зачастую решается на адюльтер от ощущения ненужности в собственной семье и одновременно понимания, что заслуживает значительно лучшего. Потому измена приносит ему двойственные ощущения: его вроде бы и гложет своя вина, но при этом он полагает, что часть провинности за случившееся лежит на супруге, регулярно недодающей ему любви.

Это разительно отличается о того, что чувствует мужчина после измены жены, ведь та приносит лишь сильное унижение, оскорбление самолюбия (которое у представителей сильного пола необычайно болезненно) и определенное снижение самооценки. При собственном же адюльтере ощущение униженности, как правило, становится не следствием, а причиной - по крайней мере, в понимании самого неверного мужа. В любом случае, дальнейший сценарий брака зависит во многом от реакции женщины на наличие соперницы: сумеет ли она сделать необходимые выводы и попытаться реанимировать любовь, посчитает ли это бесполезным занятием и т.п.

Таким образом, измена для представителя сильного пола становится, с одной стороны, разрушением привычного жизненного уклада и источником дискомфорта, а с другой, является следствием охлаждения отношений в браке, из-за чего часть вины он склонен перекладывать на супругу.

Мы привыкли говорить о мужской неверности, как о чем-то само собой разумеющемся. Но далеко и не все женщины являются образцом целомудренности - им тоже случается сходить «налево». Обманутый муж предложит оступившейся жене как минимум провалиться сквозь землю, однако никто не догадывается, что в этот момент мучается угрызениями совести и сама изменщица. Как отнестись к этому сомнительному факту своей личной жизни? Ответ на вопрос искали автор «Леди Mail.Ru» и психолог, гештальт-терапевт Татьяна Гавриляк.

Говоря о причинах женской измены, мы привыкли видеть причины в отношениях. Мол, только от плохой жизни с партнером мы переключаемся на других. На самом же деле стоит обратить внимание на себя, поскольку причины могут быть и внутренними. Женщина, которая изменила мужу, может не осознавать своих настоящих побуждений, а анализ мотивов, побудивших к неверности, может помочь в ответе на вопрос «как жить после измены?».

«Причин для неверности у женщин множество: это и финансовые проблемы, и эмоциональное насилие, и измены со стороны мужа, но чаще всего дело в отсутствии эмоционального контакта с партнером. Нередко женщины идут на измену, чтобы доказать себе, что они привлекательны для противоположного пола. Но в таком случае стоит задать себе вопрос «почему я выбрала себе мужчину, который не замечает меня как женщину и почему мне так необходимо подтверждение привлекательности со стороны?». Вообще, ощущение привлекательности должно быть внутри, только тогда его будут замечать. И измена тут не поможет» , - объясняет психолог.

Молчать или рассказать?

У каждой, кто изменил своему мужчине, хоть раз, но промелькнет в голове мысль, рассказывать ему об этом или нет. Татьяна Гавриляк не видит в такой честности никакой практической пользы: «Говорить мужу об измене точно не стоит. Это будет лишь попыткой поделить свое чувство вины и мучения на двоих, что довольно эгоистично и бесполезно». Проще говоря, если девушка, изменившая парню, считает, что ее долг - быть откровенной и она просто обязана рассказать ему о своей ошибке, чтобы не держать его в дураках, то ею движет не что иное, как стремление переложить ответственность за происходящее на близкого человека.

Кроме того, такая честность вряд ли принесет положительный результат - к гложущему чувству вины добавится еще и негативная реакция мужчины. «Есть случаи, когда муж прощает женщине измену, и тогда женщина не может простить ему эту слабость, перестает считать его мужчиной и продолжает изменять» , - добавляет Татьяна Гавриляк.

Как же тогда быть? Скрывать измену? «Измену действительно можно скрыть, и тайное не станет явным, если поступок был осознанным, без фанатичной эмоциональной включенности. Если же неверность влечет за собой сильную душевную привязанность к другому мужчине, то, конечно, это отразится на отношениях в семье». В последнем случае стоить задуматься, хотите ли вы и дальше оставаться со своим мужем, продолжая связь на стороне.

Возможно, когда-то вы выбрали не того мужчину, а сейчас нашли настоящую любовь . При условии, что ваше чувство взаимно, будет гораздо честнее обдумать перспективу отношений с мужем и прийти к какому-то решению. «Именно в таких случаях измена может сделать женщину счастливее, если она с ее помощью понимает, что с мужем зря тратит время, и что могут быть другие отношения», - добавляет Татьяна Гавриляк.

Как жить после измены с мужем

Принимая решение не откровенничать, многие женщины все же боятся, что чувство вины за то, что она изменила мужу, не даст им возможности жить спокойно, а угрызения совести замучают настолько, что это обязательно отразится на отношениях. Татьяна Гавриляк считает, что не стоит беспокоиться раньше времени, нередки случаи, когда угрызения совести и вовсе не появляются: «И в этом нет ничего плохого. В чувстве вины вообще мало полезного, а если речь идет о случае, когда женщина своей изменой спасает брак, то вести речь о самобичевании не стоит. Говоря о спасении, я имею в виду семьи, в которых накопленные женой негативные чувства по отношению к мужу не позволяют замечать в нем хорошее.

После измены женщина чувствует, что «отомстила», и тогда эти чувства проходят, она начинает снова видеть в нем положительные черты. Кроме того, и отношения с другим мужчиной могли оказаться не такими уж радужными, как это представляется в фантазиях. В итоге - совсем другой, более позитивный, взгляд на близкого человека и на отношения в целом».

Также нередки случаи, когда даже постоянные измены не становятся основанием для развода с мужем . Поэтому, если женщина утверждает, что любит мужа, хочет провести с ним всю жизнь, но тем не менее продолжает ходить «налево», то вполне возможно, что она не обманывает ни себя, ни окружающих, просто ее любовь - это не буря страстей, это скорее тихое стремление к комфорту и привычному укладу жизни.

«Желание быть с мужем и любовь к нему - разные вещи. Муж может быть во многом удобен, а отношения с ним предсказуемы. И тогда не будет возникать желания с ним разойтись. Недостающее, как правило, добирается на стороне. Кроме того, тот другой мужчина может быть хорош как любовник, но совершенно не годится в мужья» , - объясняет психолог.

Как жить после измены с самой собой

Измена становится для некоторых женщин настоящим стрессом. Они чувствуют себя виноватыми из-за того, что предали близкого человека. Многие ставят себя на место обманутого мужа и испытывают за него почти физическую боль. Психолог уверен, что причина столь близкого принятия к сердцу факта своей измены и сопутствующих ей переживаний на самом деле в осознании «неправильности» поступка: «Эта боль вызвана пониманием, что женщина сделала что-то, что не просто не одобряется, а, наоборот, очень осуждается обществом. Что-то аморальное, неприемлемое, даже если она получила при этом удовольствие. Но вопрос тут только в том, как вы сами воспринимаете свои действия.

Дело не в реакции мужчины, который, скорее всего, даже не знает о том, что ему изменили. Есть женщины, которые утверждают, что совсем не испытывают угрызений совести, они говорят, что связь на стороне была отличным опытом - им нужен был такой всплеск эмоций. И они не лгут. Все действительно очень индивидуально».

Если же чувство вины накрывает вас с головой, то пришло время проанализировать, почему вы изменили своему мужчине. Не бывает дыма без огня, и вы пошли на этот шаг не просто так, от нечего делать. Вспомните, что в отношениях с мужем вас не устраивало, как вы чувствовали себя до измены, что стали испытывать после, получили ли то, что хотели. Может быть, вы и не собирались делать это осознанно, вооружившись планом «хочу изменить мужу». Возможно, вы стали увереннее в своей привлекательности, может, начали еще нежнее относиться к мужу, осознав, что связи на стороне - это не для вас, а может, решили, что нет смысла продолжать жить с нелюбимым мужчиной. Как бы то ни было, обвинять себя бессмысленно. Примите этот факт как данность. Сейчас вы можете только разбираться в причинах, а в самобичевании нет никакой конструктивной ценности. Обвиняя себя, вы лишь отдаляетесь от понимания своих истинных мотивов.

Еще один важный вопрос, который задают женщины, изменившие мужьям: что делать с тем другим мужчиной, как разорвать отношения на стороне, как убедить себя, что на этой связи поставлен крест? Татьяна Гавриляк считает, что если приходится себя в чем-то убеждать, то стоит задуматься о целесообразности такого убеждения: «Значит, эти отношения все же чем-то ценны, и важно понять - чем, и что важное вы в них получаете. Нет смысла рвать отношения на стороне и возвращаться к мужу, если это насилие над собой в пользу собственной правильности».

Каждый женатый мужчина хотя бы раз думал об измене. Опытные психологи говорят, что даже мысль об адюльтере влияет на поведение..

Редкому мужчине удается скрыть от жены свою измену. У меня есть знакомый, который уделяет много внимания своей жене, проявляет заботу и даже не смотрит в сторону других представительниц прекрасного пола - т. е., ведет себя так, как и должен вести хороший муж, а когда её нет рядом (она часто бывает в командировках) - спит с другими женщинами.

Сам же мотивирует свое поведение уверенностью в том, что все в его семейной жизни именно так, как и должно быть. Мужчина о своей неверности не переживает, поэтому не допускает различных досадных промахов , а в семье нет никаких проблем - супруга даже не подозревает о том, что ее благоверный "ходит налево".

Если же мужчина прекрасно осознает, что неверность - это плохо, что измен в семейной жизни нужно избегать, он начинает переживать по поводу своих адюльтеров. Вследствие чего скрывать свою неверность становится проблемным занятием , а мужчина (научно доказано, что представители сильной половины человечества не умеют столь виртуозно и правдоподобно лгать, как дамы) "выдает себя с головой".

Умная жена всегда заметит измену. Для этого ей вовсе не обязательно будет иметь столь неопровержимые вещественные доказательства, как запах чужого парфюма, следы губной помады на рубашке и ежедневные задержки на работе.

Мужчину выдают глаза! Правда, стоит заметить, что в некоторых случаях и они "даже не намекают" о его походах налево. Тогда на выручку приходят 10 признаков измены. Ведь скрыть все мужчине не удастся в любом случае!

1. Забывчивость и усталость

Он вдруг стал забывать ваши памятные даты : день знакомства, свадьбы. Даже о вашем дне рождения он вспоминает только после соответствующего напоминания электронного ежедневника. Он перестал носить кольцо , положив его куда-нибудь на дальнюю полку шкафа или спрятав в карман пиджака. Он постоянно сетует на усталость , объясняя этим нежелание заниматься сексом или совместно сходить в кино (ресторан, театр и т. п.).

В принципе, отсутствие у него сексуального желания - первый признак измены. Даже если ее причина - в нем, а не в вас. Также один из ярких признаков - секс превратился в банальный процесс ввода-вывода: никаких предварительных ласк и нежностей, рекордная скорость полового акта. В общем, если ранее многократный оргазм был для вас нормой, а теперь и единичный стал праздником.

2. Непривычное поведение

В зависимости от характера мужчины и причин, по которым он ходит налево, его поведение становится отличным от того, к которому вы привыкли. Резкое изменение поведения - тоже яркий признак измены. Следует заметить, что поведение изменяется как бы изнутри, - внешне он пытается показать, что все между вами так, как и прежде.

Тут есть два варианта. Если в измене виновата жена (во всяком случае, если супруг так считает), то муж ведет себя крайне раздражительно. А вот если измена целиком на его совести и винить, в принципе, некого, кроме себя самого, то супруг наоборот становится непривычно заботливым, нежным и любвеобильным. Рассмотрим оба.

Он то "Мягкий и пушистый"...

Итак, он стал слегка отстраненным, задумчивым, очень внимательным и добрым. Не проходит и дня без того, чтобы он не подарил вам какую-либо приятную безделушку или цветы, аргументируя несвойственную ему расточительность тем, что просто "захотелось сделать приятное". Так мужчина пытается откупиться, компенсировать свои похождения повышенным вниманием, - пусть даже материального характера.

... то злой и раздражительный

С другой стороны, он может стать резким и хамоватым. Если ранее во время ссор он первым шел на примирение, всячески стараясь сгладить конфликт, то теперь даже и не думает о корректности и мягкости. Это часто говорит о том, что вы его раздражаете, не устраиваете в сексуальном плане. То есть, банально сваливает всю вину на вас.

3. Недоверие

Если раньше у вас был общий профиль на компьютере, один на двоих электронный почтовый ящик, то теперь он создал собственные профиль и почту , поставив на оба хитроумные пароли. Он аргументирует это тем, что ему приходит важная документация с работы, - он боится, что вы случайно можете ее удалить.

Если прежде его телефон валялся, где попало, и зачастую он просил вас ответить на звонок, то теперь даже в душе у него разговоры с деловыми партнерами. Он не выпускает свой мобильный из рук , берет его даже в туалет, боясь оставить телефон без присмотра, "наедине" с вами.

Причины подобного поведения не объясняет или приводит сомнительные доводы в их пользу. На звонки и sms-сообщения при вас старается не отвечать , - к примеру, выходит в коридор или попросту отворачивается, закрывая экран телефона рукой от ваших любопытных или даже безразличных взглядов. При каждом звонке тревожно вздрагивает.

Он стал неадекватно реагировать на шутки, плохо воспринимать анекдоты по поводу супружеской неверности. Любой шутливый намек (к примеру, "дорогой, а что это у тебя за длинный женский волос на пиджаке, у меня волосы короткие") приводит его в замешательство.

Он смотрит испуганными глазами и довольно глупо пытается выйти из неприятной ситуации, "замять" ее. Он стал задумчивым. Часто просто сидит или лежит, о чем-то думая, молчит, никого не слыша и ничего не видя перед собой.

10 признаков того, что мужчина вам изменяет

5. Новые штучки в постели

Он применяет новые, неожиданные для вас позы , причем делает это уверенно и умело. На ваше "кто тебя этому научил?" он с раздражением отвечает, что увидел подобное в кино.

Может быть и противоположное - полная потеря интереса в постели. Муж больше не обнимает вас, когда просыпается утром, к примеру. Он делает замечания по поводу небритых ног или «не такой» интимной прически, чего раньше не наблюдалось.

6. Запах другой женщины

От него пахнет чужими духами. Работает только в том случае, если "чужой запах" был замечен неоднократно. К этому относится и посещение душа сразу после работы . Он еще и поздороваться-то по-человечески не успел вами, а уже пошел мыться, - разве не странно? Ранее подобного в семейной практике не отмечалось.

На его одежде появляются женские волосы, на теле - царапины и следы от губной помады. К слову, из-за царапин он ложится спать в футболке , всячески скрывая от вас свое тело. Якобы из-за того, что ему холодно.

Что выдает изменника с головой?

10 признаков того, что мужчина вам изменяет

7. Изменения в машине

Он покрасил машину и стал чаще ее мыть, покупать к ней новые аксессуары. Переднее сидение машины отодвинуто не так, как привыкли вы , в пепельнице лежат окурки от тонких сигарет (вы не курите или курите сигареты другой марки).

У него резко увеличились расходы , но он аргументирует это частыми поломками машины. Из-за этих поломок он якобы и опаздывает домой.

8. Смена имиджа

Если раньше он ходил на работу в джинсах и свитере, не придерживаясь делового стиля, то теперь начал носить дорогие костюмы. Он стал интересоваться модой на мужскую обувь, покупает яркие рубашки, новые часы и портмоне.

Он стал следить за своей внешностью . Записался в тренажерный зал, в бассейн, иногда бегает по утрам, начал делать маникюр и педикюр, изменяет прическу. Нервно реагирует на ваши замечания, что он нравится вам таким, как есть, и менять ничего не нужно.

9. Новые привычки

Он сменил марку сигарет на более дорогую, покупает другой шампунь, туалетную воду, гель после бритья и т. д. В лексиконе появляются новые слова, причем более свойственные женщинам , иногда копирует акцент, характерный для его любовницы. Он стал более раскованным на людях, часто флиртует.

10. Ревность и расчет

Муж стал ревнив и придирчив. Постоянно просматривает ваш ежедневник, придирчиво читает sms . Ищет, к чему придраться, дабы самому не быть виноватым. При этом если и позволяет делать то же самое вам, то список сообщений и выовов зачастую оказывается пустым. В телефонной книге появляются новые номера телефонов мужчин с именами, близкими к женским (например, Виктор, Александр), а новых женских номеров не появляется.

Вечером предупреждает о том, что задержится и будет позже, но пытается обо всем договориться, - например, что купит по дороге домой такие-то продукты. Делает он это для того, чтобы вы ежеминутно не беспокоили его звонками.

10 признаков того, что мужчина вам изменяет

Интересно, а что думают по поводу мужских измен знаменитые женщины? Что позволяет им понять, что мужчина неверен?

Я еще очень молода и не тороплюсь замуж, поэтому могу говорить не о супружеской измене, а о неверности любимого человека. Уверена, что можно обойтись без новомодных современных методов - детекторов лжи и специальных агентств, которые направляют к мужу подставных любовниц.

Есть женщины, очень чуткие к ароматам - они всегда помнят, как пахнет их любимый мужчина. И если к естественному запаху примешивается аромат чужих духов - это верный и плохой признак.

А еще неизменно работает простая житейская мудрость: мне достаточно посмотреть в глаза. Всегда ведь невероятно трудно смотреть в глаза тем, кого обманываешь.

Кроме того, точно знаю, что не надо стремиться вызвать мужчину на откровенный разговор. Фразы типа «нам нужно серьезно поговорить» помогают ему придумать отговорки. Лучшее нападение - внезапное.

Надо оставить мужчину в покое, не изводить его допросами и создать видимость полного доверия. А потом в самый неожиданный момент задать ему провокационный вопрос. Застигнутый врасплох, он растеряется и точно выдаст себя.

Верные мужья сегодня - редкие экземпляры. Догадаться об измене можно всегда, если она случилась.

Если отношения ее устраивают - как в моральном, так и в материальном плане (о семейном будущем с детьми надо ведь думать) - и если она действительно хочет в дальнейшем строить отношения именно с этим мужчиной, то она сделает вид, что ничего не знает. Конечно, чего это может стоить...

Ну, а если отношения себя исчерпали и хочется наконец поставить точку, то измена - это отличный повод уйти. В отношениях все зависит именно от женщины.

Умная женщина все чувствует, все замечает, - и если она чего-то хочет, то всегда это получает. Главное - быть мудрой и дальновидной. И не жить одними импульсами.

Ярослав КОЛОМИЕЦ

Поскольку мужская измена является распространенной темой многих форумов, где женщины практически в один голос говорят о предательстве, следует расспросить самих мужчин о том, что они чувствуют после своей измены. Мужской взгляд изнутри будет намного отличаться от женского, что неудивительно, ведь предали не его..

Обычно женщины обвиняют мужчин в изменах, считая их единственными виновниками произошедшего. Психологи, как и сами мужчины, предпочитают смотреть на ситуацию более широко. Несомненно, мужчина виноват в том, что предал женщину путем сексуального контакта с другой дамой. Однако это стало следствием зачастую не совсем благоприятных отношений между партнерами.

Мужчины зачастую изменяют не потому, что им хочется, а потому что таким образом они бегут от проблем. Если послушать все оправдания, которые они приводят, когда объясняют, почему изменили, то зачастую они в чем-то обвиняют своих женщин, с которыми состоят в отношениях, и говорят об измене как о способе решения данной проблемы. Получается, что если бы в отношениях не было проблем, то и измены не было бы?

Не все так однозначно. Есть категория мужчин, которые просто не могут быть верными. Даже какие-то чувства к постоянной партнерше не могут их надолго воздержать от походов на сторону. Они нередко говорят своим дамам: «Я хожу налево, но люблю все равно тебя». Они готовы не расставаться со своими дамами, если только те будут прощать им их измены.

Сложившиеся стереотипы

Одним из сложившихся стереотипов того, почему мужчина изменяет, является его полигамность. Мол, в былые времена, когда людей было мало, мужчины как можно чаще осеменяли различных женщин, чем и пополняли демографию своей нации. Так ли это на самом деле было, неизвестно. Однако такая сказка идеально понравилась всем мужчинам, которые не желают быть верными.

Проблема заключается в том, что мужчина просто не желает быть верным одной женщине. Возможно, это привычка. А, быть может, он уже не может остановиться. Однако есть категория даже достаточно хороших и порядочных мужчин, которые уже просто не могут длительное время оставаться с единственными женщинами.

Либо они изменяют, либо быстро разрывают отношения с одними женщинами, чтобы побыстрее начать контакты с другими барышнями. Если мужчина не задумывается над своей привычкой и ничего с ней не делает, тогда он просто не может хранить верность.

История о полигамности мужчин идеально вписалась в современные рамки жизни, когда люди чувствуют себя свободными и способными как угодно объяснять свои предательские поступки. «Все мужчины полигамны… Все мужчины изменяют», — уверенно говорят не только мужчины, но и женщины, действительно веря в это. Однако остается вопрос: человек знаком со всеми мужчинами, живущими на планете Земля? Он действительно знает, что абсолютно все мужчины изменяют?

Привычка все списывать на полигамность заставляет женщин не доверять мужчинам в принципе. Кавалер еще не успел изменить женщине, как она уже уверена в том, что он ей изменяет. К чему это приводит? К тем поступкам, которые не нравятся мужчинам:

1. Она за ним следит.
2. Она его контролирует.
3. Она проверяет его телефон и записную книжку.
4. Она ему изначально не доверяет и подозревает.
5. Она постоянно говорит о какой-то измене, которую мужчина совершил.

Получается, что мужчина своей гордостью за собственную полигамию провоцируют поведение со стороны женщины, которое ему же и не нравится. Отсюда начинают возникать проблемы: если мужчина недоволен своими отношениями, тогда и об измене он может задуматься. Причем думает об измене он не с позиции собственной полигамности, а потому что хочет расслабиться, убежать от проблемы, немного отдохнуть.

Так ли уж все мужчины полигамны и изменяют своим женщинам? На этот вопрос даже сами мужчины не могут ответить, поскольку кто-то изменяет, а кто-то нет.

Стоит ли прощать мужскую измену? Это дело каждой женщины. Все зависит от многих факторов, которые включают чувства самой женщины, ее желания, а также готовность отвечать за последствия собственных решений.

Разносторонность эмоций

Что чувствует изменщик после собственной измены? Каждый случай индивидуальный. Каждый мужчина по-своему переживает измену. Если это произошло впервые либо мужчина испытывает чувство стыда за собственные поступки, тогда его могут переполнять различные эмоции. Если же мужчина считает, что поступил правильно, либо он уже привык к своим изменам, тогда он может уже ничего не испытывать.

Что чувствует изменщик? Сначала он испытывает страх перед тем, что его любимая женщина узнает об измене. Здесь он начинает просчитывать различные варианты действий, которые сможет совершить, когда женщина начнет обвинять его в предательстве. Он прогнозирует различные варианты событий, готовится к ним, нервничает и переживает.

Затем эти эмоции могут перейти в депрессию, чувство вины или стыда, желание попросить прощение. Одни мужчины признаются в собственной измене, другие просто молча дарят своим женщинам подарки, как бы замаливая грехи. Если женщина примет подарок, даже не подозревая, почему он был сделан, значит, мужчина себя будет спокойнее чувствовать. Он якобы получил прощение.

Зачем мужчине признаваться в своей измене? Это одна из тактик получения прощения. Когда мужчина честно признается в своей измене, он уже получил прощение. Даже если женщина начнет на него кричать, бросит его и уйдет, он уже будет испытывать спокойствие, поскольку самое главное – он получил прощение от самого себя, а женщина… ну, она тоже могла простить, а если нет, то и не страшно!

Если мужчины, которые не просто изменяют, а . Они поначалу тоже могут испытывать чувство вины, пытаться раскаяться перед женами. Однако со временем эти эмоции стихают, и все как-то само налаживается.

Хорошо мужчине становится, когда его жена узнает об его измене и прощает. Вот где он чувствует себя свободным. Теперь он может изменять, каждый раз получая прощение. Ведь если жена не ушла от него, значит, он ей чем-то нужен. Неважно, зачем жене муж, однако он теперь может изменять и даже наблюдать, как две женщины – жена и любовница – борются из-за него, решая, с кем он останется. Теперь мужчина чувствует себя главным, поскольку видит, что за него борются, забывая о том, что он предает сразу обеих женщин.

Есть мужчины, которые желают быть мачо в собственных глазах. Они изменяют не из-за пропаганды и не из-за чьего-то влияния, а потому что не могут чувствовать себя комфортно, если они снова и снова не завоевывают девичьи сердца. Особенно в такую игру любят играть мужчины, которые постоянно занимаются достижением успеха. Повышение по карьерной лестнице, получение больших сумм денег и еще возможность покорить девиц с помощью денег – все это позволяет мужчине чувствовать себя героем.

Самое интересное заключается в том, что мужчина не чувствует себя обязанным быть верным и придерживаться определенных ограничений. Вспомним о мужском свободолюбии, к которому так все мужчины стремятся. Мужчина желает делать все, что посчитает нужным. При этом подобные поступки запрещаются делать женщине. Получаются двойные стандарты, когда мужчинам можно все, а женщинам – лишь что-то. А что было бы, если бы женщины тоже позволяли себе все, что захотят?

Перемена поведения

Если мужчина хочет изменять, поскольку руководствуется какими-то своими принципами, тогда следует действовать разумно. Не совершайте ошибок, которые могут повлечь за собой разрушение семьи, особенно если в них есть дети. Гуляйте налево, но не тревожьте чувства членов своего семейного гнезда:

1. Придумайте отговорку, почему вы будете поздно возвращаться домой. Здесь можно говорить о ненормированном графике работы, о возможном повышении по должности, из-за чего вы должны задерживаться на работе, о переговорах, если это входит в ваши обязанности, и пр.
2. Вовлеките свою жену в процесс вашего преображения. Поскольку мужчинам нужно приводить себя в порядок, чтобы привлекать новых красавиц и делать их своими любовницами, пусть жены не будут подозревать об этом. Скажите, что вы решили следить за собой. Это понравится вашей жене, поскольку она наверняка постоянно говорила о вашей неряшливости и отсутствии гигиены. Порадуйте ее тем, что решили быть аккуратными и ухоженными, она вам в этом поможет. А вы тем самым приведете себя в порядок для встреч с любовницей.
3. Сохраняйте спокойствие. Если решили изменять, то делайте вид, что ничего страшного не происходит. Никаких угрызений совести, никаких нервов, никаких странных подарков без причин. Оставайтесь прежними, как и до измен.
4. Согласуйте с любовницей, как вы будете общаться. Не должно происходить ситуаций, когда любовница вам звонит и вы стараетесь уединиться, уйти в другую комнату, чтобы жена ничего не слышала. Подобное поведение точно вызовет подозрения. Поэтому договаривайтесь с любовницами, чтобы они вам не писали и не звонили, иначе вы с ними порвете отношения.
5. Выбирайте любовницу правильно. Если не хотите дополнительных нервов, то сразу говорите своей любовнице, для чего она вам нужна. Поскольку любая любовница рано или поздно влюбляется в своего мужчину, она может начать ему трепать нервы, как это делает дома жена. А зачем это вам? Если вы заметили, что любовница начинает вставлять вам палки в колеса, угрожает позвонить жене, постоянно закатывает истерики, значит, пора с ней расставаться. Она должна давать вам расслабление и спокойствие, которого так не хватает дома с женой.

Кто в итоге виноват?

Как же без вопроса о том, кто виноват? Мужчины обвиняют женщин, женщины обвиняют мужчин. Психологи предлагают обвинять обоих партнеров, которые поспособствовали возникновению измены.

Если мужчина раскаивается либо его измены являются временным периодом, то можно и извинить. Хотя, что будет делать женщина, уже ее решение, за которое она будет сама отвечать.