Как наладить отношения с мужем: советы психологов. Как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений

Семья - это очень хрупкое и нежное слово. В это слово мы вкладываем все самое главное и нежное, что у нас есть в жизни. Семья - это сложно, семья - это тяжелый труд. Но порой и муж, и жена начинают чувствовать себя тяжело, начинают чувствовать, что им вдвоем стало некомфортно и неуютно. Что начались раздоры и ссоры, и слово семья уже не так счастливо звучит. Если такое настает, то нужно решать эти проблемы, нельзя не обращать внимания на все, что происходит в вашей семье. Нужно отказаться от обид, к друг другу, и начать все заново.

В природе, женщина в семье считается мудрым существом. Так как, мужчина считается более самоуверенным и с завышенной самооценкой. Так, что лучше решать проблему должна начать женщина.

Часто на женщину возлагается много всего. Она должна чаще идти на компромиссы, часто быть терпеливой и часто идти на уступки. Нужно мужчине говорить, что он сильный, что он умен, что без него было бы плохо. Часто ездить к друзьям, родственникам, просто выезжать вдвоем куда-то. Нужно найти развлечения, которые вам нравятся обоим. Женщина должна быть умнее и мудрее, если все-таки муж начинает нервничать или повышать голос, то лучше просто улыбнуться и сменить тему разговора. Поверьте, мужчина это заметит и будет чувствовать себя неловко, и будет делать все, чтобы вы улыбнулись, и в дальнейшем он будет контролировать себя.

Но, ни в коем случае, женщина не должна постоянно идти на уступки и закрывать глаза на все, что делает муж. Если, что-то женщину не устраивать, она должна поговорить и объяснить мужу, что не так, и что нужно изменить.

Как наладить отношения с мужем, после того, как у вас появился ребенок?

Рождения ребенка - это всегда счастье и радость, но часто на фоне этих событий случаются разлады в отношениях между мужем и женой. Женщина начинает больше уделять внимания своему ребенку, из-за этого у мужчины появляется чувство ненужности, мужчине нужна ласка и забота, а женщина перестает уделять внимания мужчине и получается конфликт. Женщина должна не забывать, что ребенок родился в любви и эту любовь нужно сохранить ещё на долгие годы.

Не каждый мужчина, может понять, то что, женщина очень устает за весь день с ребенком. И часто, под вечер, у неё просто не хватает сил и нежности для своего мужа. В таком случае, женщина должна спокойно объяснить, чтобы он не обижался и помогал её смотреть за ребенком. Для того, чтобы отношения не испортились, нужно вместе обсуждать своего ребенка, ходить вместе за покупками, хвалить ребенка. Нужно не забывать, что ваши проблемы - это не проблема по отдельности, а одна общая, и нужно её решать тоже вместе.

Как наладить отношения с мужем после ссоры?

Часто случаются в семье ссоры, но часто очень сложно после конфликта вернуться к нормальным отношениям. Что нужно делать, чтобы нормально общаться?

Процесс примирения не нужно откладывать надолго. Так, как женщина мудрее, то инициативу примирения нужно взять в её руки. Мужчина слишком горд, чтобы мирится или даже он просто может забыть об этой ссоре, но осадок все0таки останется.
Все спокойно проанализируйте, попросите у друг друга прощения за резкие слова или обиды, что прозвучали. Поговорите об этой ссоре, из-за чего вы поссорились. Но только спокойно, иначе вы можете опять затеять скандал. И ни в коем случае, не нужно объясняться со слезами на глазах, во-первых, вы ничего не сможете объяснить, и мужчина просто не захочет видеть ваших слез и не захочет говорить.

Семья - это сложно, но нужно вместе ее беречь и оберегать от всего плохого. Жена и муж - это де половинки, которые нельзя разделять, и которые нельзя не любить.

Во многих семьях из-за отсутствия взаимопонимания между супругами возникают конфликты и ссоры на каком-то этапе их совместной жизни. Если в отношениях присутствуют любовь и уважение, то такие проблемы носят временный характер, и супруги в силах самостоятельно их преодолеть. В этой статье мы расскажем, как женщина может наладить отношения с супругом в различных жизненных ситуациях.

Причины семейных конфликтов

Психологи выделяют следующие наиболее распространенные причины возникновения конфликтов между супругами:

стремление одного или обоих супругов реализовывать в супружестве, прежде всего, свои собственные, желания
неудовлетворенная потребность мужчины или женщины в самореализации и самоутверждении
развитые сверх меры материальные стремления одного из супругов или обоих одновременно
нежелание одного из партнеров принимать участие в ведении домашнего хозяйства
завышенная самооценка мужчины или женщины
отсутствие у одного из супругов желания заниматься воспитанием детей
несовпадение взглядов о роли женщины или мужчины в семейной жизни
необоснованные и пустые ожидания
нежелание или неумение супругов вести конструктивный диалог друг с другом
неспособность или нежелание учитывать тип темперамента партнера
длительное отсутствие между супругами интимной близости
чрезмерная ревность или измена одного из супругов
материальные трудности или бытовая неустроенность
различия в духовных, морально-ценностных ориентирах
вредные привычки и связанные с ними последствия.

Это далеко не полный перечень причин, вызывающих разногласия между супругами. Чаще всего, в семейной жизни конфликтные ситуации вызывают несколько причин одновременно.

Как наладить отношения

Издавна считалось, что женщина должна быть хранительницей домашнего очага и заботиться не только о порядке в доме, но и о создании в нем особой положительной атмосферы. Однако, в наше время бешенный ритм жизни не оставляет большинству женщин времени заняться домашним уютом. Многие не успевают даже элементарных вещей, срываясь из-за этого на муже: «ты опять не вынес мусор»,: «я только и делаю, что убираю за вами», «почему я должна мыть пол, пока ты смотришь телевизор».

В итоге муж пocлe paбoты вместо paдocтной улыбки и пoлoжитeльных эмoций oт вcтpeчи c жeнoй получает от нее сплошной поток негатива. Включается защитный рефлекс, и супруг начинает защищаться: «ты пocтoяннo пилишь мeня», «тeбe вceгдa мaлo зapaбoтaнныx мнoю дeнeг» и т.д.

Чтобы разорвать этот замкнутый круг,попробуйте посмотреть на себя со стороны. Всегда ли вы встречаете мужа с улыбкой, рассказываете ему о детях, говорите ему комплименты? Если вы ведете себя агрессивно и разговариваете с мужем на повышенных тонах,то вряд ли между вами сможет состояться конструктивный диалог.

Постарайтесь в критическое время отложить душевные беседы с мамой или с подружками на другое время. Для нормализации отношений с мужем, старайтесь проводить с ним как можно больше времени, даже если вам придется лишний раз посмотреть бокс или «Комеди клаб». Ваша внимание, возможно, заставит мужа искать в вас интересного собеседника.

Будьте позитивны и любвеобильны, но не душите мужа своей любовью – научитесь чувствовать супруга. Он немного отдаляется, чтобы заняться своими делами – отдалитесь и вы, занявшись своими. Он вспыхнул – скажите, что лучше решать дела спокойнее и прекратите разговор, пока к супругу не вернется хорошее настроение. Если вы будете чувствовать супруга, восстановить отношения с ним станет гораздо проще.

Никогда не отказывайтесь от интимных отношений. Возможно, вам самой следует проявить инициативу. Отправьте детей к бабушке и устройте супругу романтический вечер. После такого проявления заботы и любви вопрос о том, как наладить отношения с мужем, перейдет в другую сферу. Вам будет необходимо лишь сохранить хорошие отношения, не испортив их случайно брошенной фразой или очередным упреком.

Многие конфликты возникают из-за того, что вам мало его любви и подсознательно вы хотите больше. Научитесь дарить радость себе, не ожидая, когда муж вас осчастливит. Позаботьтесь о своей внешности. Может быть, стоит сменить прическу, похудеть или обновить гардероб. Возможно, приобретение новых вещей, выгодно подчеркивающих ваши достоинства, заставит мужа снова оценить вас по достоинству.

Для налаживания хороших отношений с мужем, старайтесь чаще улыбаться. Вносите в ваши отношения больше юмора и шуток. Чаще кажитесь беззащитной. Пусть стремление оградить вас от неприятностей и проблем, станет для вашего мужа главной заботой.

Старайтесь воспринимать поведение супруга с позиции защитницы, а не карательницы. Не вынес мусор? Наверное, он очень устал. Уткнулся в телевизор? Как хорошо, что он дома, а не гуляет, непонятно где. Не поцеловал перед работой? Но ведь он так много работает для обеспечения вашей семьи, что эту мелочь можно ему простить.

Как наладить отношения после ссоры с мужем

Ссора – это всегда буря эмоций. Во время эмоционального всплеска вы с супругом можете наговорить друг другу столько всего, что после угасания конфликта эти слова покажутся просто чудовищными. Как же наладить отношения с мужем после бурной ссоры?

Для начала нужно успокоиться и просто подумать, насколько серьезно все то, что произошло.

Запомните раз и навсегда: даже если виноват муж, слезы и обвинения никогда не помогут решить проблему. А если виноваты вы, то тем более не стоит давить на жалость или пытаться выбить из супруга признания его вины в конфликте. После ссоры намного действенней использовать доброту и ласку. Однако, начинать мирный процесс нужно только тогда, когда обида вас окончательно отпустила и вы действительно хотите помириться. В противном случае, доброго отношения хватит буквально на пару минут.

Если ссора задела вас очень сильно, лучше займись каким-нибудь делом, полностью переключив на него свое внимание. В таком случае отлично помогают занятия спортом или любая физическая работа – они дают возможность «выпустить пар» и избавиться от лишних эмоций.

Когда вы успокоились и реально осознали, кто из вас прав, а кто виноват, действуйте по ситуации – либо идите мириться с супругом, признавая свою вину, либо с достоинством и добротой примите извинения мужа. В спокойном тоне обсудите проблему и постарайтесь найти выход, который устроит вас обоих. Пообещайте друг другу, что в следующий раз в подобной ситуации будете вести себя спокойнее и не допустите взаимных оскорблений.

Случается, что ссора задевает мужчину настолько, что достучаться до него становится практически невозможно. В такой ситуации есть два пути решения: либо оставить супруга в покое и дать возможность «перекипеть» внутри, либо наоборот быть рядом, всячески показывая свою любовь и пытаясь вывести мужа на доверительный разговор. Какой из вариантов выбрать, зависит от характера вашего мужчины.

Как наладить отношения с мужем после его измены

В статье мы уже рассказывали, когда можно простить мужу измену и как это сделать.

Если вами было принято решение дать отношениям второй шанс, то постарайтесь учесть в своем поведении следующие рекомендации:

Старайтесь ни при каких обстоятельствах не припоминать мужчине об измене. Даже в самой жаркой ссоре держите язык за зубами. Иначе призрак разлучницы продолжит разрушать ваш брак изнутри. Будьте благоразумны и великодушны, ведь вы уже простили эту ошибку мужу и надо теперь жить настоящим, позабыв прошлые обиды
Основа гармоничных отношений - это наличие между супругами конструктивного диалога. Возьмите за правило разговаривать друг с другом и озвучивать претензии прямо и открыто. Замалчивание проблемы не решит конфликт, а лишь усугубит его. Как бы ни были неприятны высказывания супруга, выслушивайте мнение о себе с достоинством
Проанализируйте свое отношение к мужу до измены. Все ли вы делали правильно? Возможно, не стоило бесконечно пилить своего мужчину за немытую посуду или брошенные грязные носки. Мудрая женщина должна понимать, что скандалами и нравоучения добиться чего-то от мужа просто невозможно
Залогом крепкого брака является наличие общих интересов. Не стоит ожидать любви до гроба, если приходя с работы каждый из супругов расходится по разным углам. Начните что-то делать вместе - посмотрите новый фильм, сходите в гости к общим друзьям или просто обсудите друг с другом прошедший день, свои достижения или проблемы
Старайтесь совместными усилиями создать дома уютную и доброжелательную атмосферу. Выделяйте время, чтобы побыть с мужем наедине, обсуждая планы на будущее и делясь своими переживаниями.

Чтобы удержаться от желания манипулировать произошедшим, делая мужа вечно виноватым, и из-за это пляшущим под настроение жены, стоит осознать пару важных моментов:

Супруг добровольно принял решение остаться с вами. Миф о том, что можно силой увести или вернуть мужчину давно потерял свою жизнеспособность
В свою очередь, вы добровольно приняли мужа обратно. Если не можете простить, то не следовало продолжать отношения.

На основании этих двух простых истин получается, что вы ценны и значимы друг для друга, и это должно являться дополнительным стимулом к нормализации отношений.

Как наладить отношения с мужем на грани развода

Наладить стремящиеся к разводу отношения довольно сложно, но при соответствующей мотивации и внутренних силах вполне выполнимая задача.

Однако, разлад в отношениях не происходит внезапно, и в зависимости от причин, породивших идею развода, следует выбирать различную тактику восстановления взаимоотношений.

К предразводному состоянию может привести излишняя вспыльчивость супруга. Если она выражается в постоянных ссорах и выяснении отношений, то спасти ситуацию еще возможно, разобравшись с причинами раздражения и нормализовав состояние психики.

Однако, когда вспыльчивость мужа порождает оскорбления и унижения жены, рукоприкладство и ограничение свободы супруги, то получить спокойную жизнь в большинстве случаев поможет только развод. Поведение мужа, направленное на унижение женщины, приводит к снижению ее самооценки, развитию у супруги депрессивного состояния и суицидальных мыслей. Продолжение такого обращения даже после нескольких высказанных ему замечаний означает, что такое отношение является для мужчины привычным и допустимым в его картине мира.

Развод также может быть лучшим решением при полигамном поведении мужчины, с открытым выражением симпатии другим женщинам при жене, наличие любовницы. В этом случае, если ради сохранения семьи вы готовы мириться с периодическим проявлением такого поведения мужа, стоит проконсультироваться с психотерапевтом, специализирующимся на семейных отношениях.

Если подобные критичные случаи не имеют к вам отношения, то можно (и нужно) работать над налаживаем нормальных взаимоотношений в семье. Серьезные скандалы в семье свидетельствуют о наличии сильных чувств мужа к вам. Задевая что-то внутри человека, вы вызываете у него бурную реакцию, которая все нарастает. И именно тогда, когда возникает угроза, что при увеличении градуса накала страстей мужчина не выдержит, им принимается решение разорвать отношения.

Немного отступив, показав, что вы не собираетесь ничего перекраивать в человеческой душе, вы можете снизить у супруга уровень эмоционального напряжения. Если же наоборот, начать лезть с просьбами рассказать, отчего мужчина прячется, уверяя что вы бережно будете обращаться с доверенной информацией, то это только приведет к нарастанию отрицательного эффекта и ускорению бракоразводного процесса.

Слушайте своего супруга. Просто говорить о желании наладить отношения мало, нужно быть внимательной к его мыслям по этому поводу. Ведь ваша цель нормализовать отношения, а не пристегнуть супруга наручниками ради формального совместного нахождения.

Высказывая собственные претензии, будьте готовы услышать от мужа о своих нелицеприятных чертах характера. Постарайтесь учесть пожелания мужа, если вы хотите, чтобы он учел ваши замечания. Когда между супругами налажен качественный и открытый диалог, большая часть проблем из отношений хоть и не исчезает, но поддается решению и не развивается в непреодолимый ком, собирающийся годами.

Как наладить отношения с бывшим мужем

Развод не должен стать поводом для прекращения общения с бывшим мужем, особенно если у вас есть общие дети. Приятельские отношения с бывшим супругом не только не возбраняются, но и могут стать отличным подспорьем для вашей новой жизни.

Для нормализации отношений с бывшим мужем, постарайтесь учесть следующие рекомендации:

Вспомните положительные черты своего бывшего супруга. Конечно, сразу после развода тяжело заставить себя позитивно вспоминать о человеке, который вас предал. Однако, без этого вы не сможете наладить нормальные отношения. Подумайте, что вам нравилось в бывшем муже больше всего, чем вы восхищались. Это может быть его чувство юмора или виртуозная игра на гитаре, умение легко преодолевать житейские трудности или высокая работоспособность. Настройте себя на то, что ваш бывший супруг не изверг, а нормальный человек
Договоритесь с бывшим мужем о встрече. Наладить отношения заочно не получится даже при большом желании. Обратите внимание на то, что место встречи должно быть нейтральным, т.е. ваша квартира никак не подойдет. Это необходимо для того, чтобы и вы, и ваш бывший супруг чувствовали себя на равных в психологическом плане
Обсудите все интересующие вас вопросы. Поговорите о том, как вы организуете время для общения с детьми, как будут отмечаться семейные праздники и день рождения ребенка, как вы будете дарить подарки. Обсудите возможность совместных прогулок или поездок за город. Помните, что ребенок не должен страдать из-за того, что его родители не сошлись характерами. Но и переступать через себя тоже не стоит. Ваше плохое настроение не принесет радость не только вам, но и вашему ребенку
Настройте себя на то, что вы хотите приятельских отношений с бывшим мужем. Сообщите ему о своем решении. Поблагодарите за все хорошее, что было у вас в совместной жизни. Ведь наверняка, помимо ссор и ругани, в вашей жизни присутствовали и приятные моменты. Пусть ваш бывший супруг поймет, что он остается частью вашей жизни, просто уже в другом контексте
Поддерживайте отношения друг с другом. Это не значит, что вы должны созваниваться или встречаться каждый день. Просто старайтесь общаться на приятельской ноте, забыв про все недомолвки и обиды.

Всегда ли в семье неизбежны конфликты? По утверждению психологов, избежать возникновения конфликтов между супругами возможно, если следовать следующим рекомендациям:

Старайтесь выслушивать друг друга. Многие проблемы между супругами возникают из-за того, что муж и жена перестают слышать друг друга. Серьезные разговоры ведите, глядя друг другу в глаза. Иначе может оказаться, что вы произносите монолог, который никто не слушает
Уважайте основные принципы мужа и требуйте уважения своих принципов и идеалов. Без совместного уважения гармоничный союз невозможен
Постарайтесь сформировать хорошие привычки и традиции в семье. Одна из них — постоянно благодарите друг друга
Не оскорбляйте супруга и не повышайте на него голос на людях. Если вас что-то разозлило, постарайтесь спокойно сказать мужу, что именно вас не устраивает. Возможно, он просто не придает этому такого большого значения
Не начинайте выяснять отношения, когда муж голоден или устал — ничем хорошим это не закончится и вам точно не удастся договориться. Также не рекомендуется в таком состоянии пытаться обсуждать с супругом новости. Пока мужчина не поест и не перестроится на спокойный домашний лад, он все равно не сможет в полной мере оценить доносимую ему информацию
Не давайте супругу замкнуться в себе и своих проблемах. Пусть вашей традицией будут вечерние разговоры о том, что было в течение дня
Старайтесь не злиться по пустякам. Мужу гораздо приятнее будет видеть ваше доброе, улыбчивое лицо, чем хмурый взгляд изо дня в день. Даже если вам тяжело и совсем не до улыбок, пересильте себя. Результат оценят и дети, и муж
Постоянно прикасайтесь друг к другу. Не давайте исчезнуть тем отношениям, которые свойственны юности – объятия и поцелуи можно сохранить в вашей жизни несмотря ни на какие трудности. Зато так вы будете лучше чувствовать поддержку и любовь друг друга.

Надеемся, что информация, полученная из этой статьи, поможет вам наладить хорошие отношения с супругом и избежать семейных конфликтов в будущем.

Видео: Как в семье жене строить отношения с мужем

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Не знаю как наладить отношения с мужем. Он часто на мои претензии говорит, что не понимает меня и «играет в дурачка». После работы замыкается в себе, из него слова не вытянешь. Я стараюсь больше с ним общаться, потому что считаю, что общение это главное, но ему больше интересны игры в интернете. Просто как маленький сидит и тычет пальцем в свой айфон. Я ему сказала, что ему играть интереснее, чем со мной, а он обиделся. Я уже не знаю, », — пишет Светлана.

«Подскажите, как наладить отношения с мужем? Я сказала, что нам надо обсудить наши проблемы. Он был вообще удивлен, сказал: «я думал, что у нас и ты всем довольна», изобразил удивление. Я вышла из себя и все ему высказала, что накипело. Он только развел руками и сказал: «почему ты только сейчас мне об этом говоришь?». Я же еще и виноватой оказалась! Теперь он избегает общения. Может я не знаю »? — пишет Юлия.

Что такое брак и отношения для мужчины и по каким причинам мужчина уходит от общения смотрите → .

А сегодня я подготовила для вас семь простых секретов, которые помогут вам правильно вести себя с мужчиной.

1. Муж не умеет читать ваши мысли

Вы когда-нибудь видели мужчину и женщину в горячем споре? Мужчина стоит с озадаченным лицом, разводит руками, поднял брови, выглядит удивленным.

«О чем ты говоришь!? Я не понимаю!»

Это описание мужчины, который искренне не знает в чем дело и у него нет никаких догадок.

Обычно женщина чувствует себя здесь раненой и оскорбленной. Ей кажется, что мужчина прикидывается «дурачком» или он просто «бесчувственный болван». Но чаще всего он действительно не знает о чем идет речь, особенно, если это спор и разногласие. Если он выглядит удивленным, велика вероятность, что он действительно удивлен и плохо понимает, чего вы от него хотите.

Некоторым мужчинам трудно общаться и понимать женщин, когда нет кратких и четких формулировок. Мужчин очень раздражает, когда они видят, что женщина расстроена и хочет донести до них что-то, но они не могут понять, в чем дело.

2. Дайте мужу время на себя самого

После рабочего дня мужчина хочет прийти домой, в свою крепость, расслабиться, отдохнуть. Но первое с чем он часто сталкивается дома — это требование его внимания, вторжение в его личное пространство.

«Что ты будешь есть?»

«Посмотри на эти счета!»

«Ты узнал, когда у тебя будет отпуск?»

«Дети не слушаются, поговори с ними…»

На самом деле, это может немного подождать, пока мужчина не проветрит свой мозг после работы. Все вроде бы очевидно, но на практике, в обычной жизни, многие женщины забывают об этом.

Если вы хотите хорошего общения, дайте мужчине возможность просто расслабиться, когда он приходит домой уставший. Вместо того, чтобы приставать к нему с вопросами и проблемами, используйте «Закон Первого Впечатления ».

Первое впечатление определяет наше дальнейшее общение.

Мы думаем, что первое впечатление важно в начале знакомства. Но его сила велика и в отношениях. Всякий раз, когда мы расстаемся на время и встречаемся снова, на нас действует первое впечатление. Наши первые слова, наше выражение лица, наше поведение в первые несколько секунд задают настрой на остальное время.

Возьмите под контроль первое впечатление в ваших отношениях. Когда мужчина возвращается после короткого расставания, создайте приятное и позитивное впечатление. Улыбнитесь, поцелуйте, старайтесь выглядеть привлекательной и дайте ему побыть в своем личном пространстве и проветрить голову. Потом он сам придет к вам за вниманием и общением.

3. Знайте, когда надо помолчать

Молчание – золото. Это полезно помнить женщинам, которые думают, что они могут изменить своего менее разговорчивого мужчину, принуждая его к общению.

Молчание — лучшая стратегия, если вы более разговорчивы, чем ваш любимый. Для многих женщин поддерживать счастливые отношения, значит говорить с любимым обо всем и так часто, как это возможно. Обычно такие женщины никогда не удовлетворены общением. Они думают, что чем больше они говорят с мужчиной, тем больше он поймет их чувства, скорее изменится и будет любить сильнее. И пока женщина старается увеличить количество разговоров, он лишь больше закрывается, отдаляется и раздражается.

Если ваш мужчина не разговорчив, вы, возможно, пытаетесь заставить его говорить больше. Попытки принуждать к общению будут восприниматься им как неуважение. Чтобы заставить таких мужчин раскрыться, нужен спокойный интеллигентный подход. Если вы общаетесь с ним в его темпе, у вас больше шансов благоприятно повлиять на него.

4. Учитесь прощать его ошибки

Умейте прощать и не держите обид в сердце на мужчину, которого любите. Когда у вас тяжело на сердце из-за обиды — это знак того, что вы разочарованы в нем и все еще его не простили. Ваше будет проступать в общении с ним разными способами: в намеках, в подтексте, в языке тела. К сожалению, это может начать работать против вас.

Если мужчина обращается с вами с любовью и уважением чаще, чем делает ошибки, учитесь не держать на него обид в своем сердце. О там как перестать обижаться, читайте Сампросветбюллетеня.

Если вы будете часто критиковать вашего мужчину и оспаривать его слова, он научится новому способу общения с вами – не говорить вам вообще ничего.

Для мужчины осуждение его ответов – это, то же самое, как быть обвиненным в убийстве, когда суд уже просто формальность. Нет никакого смысла что-то доказывать и объяснять, если вердикт уже вынесен.

Женщина просит своего мужа вымыть за детьми посуду, потому что она придет поздно с работы. Она приходит домой уставшая, идет на кухню и видит, что раковина завалена грязными тарелками. Муж дремлет перед телевизором, все еще не переодевшись после работы.

Что бы вы сделали на её месте?

Разбудили его и сказали, что он ленивый и безответственный тип?

Или вы не будете спешить с выводами?

Предположим, оказалась, что у него тоже был тяжелый день, что сразу после прихода домой с работы он начал помогать одному из детей со школьным заданием к завтрашнему дню. Если женщина набросится на него с упреками, он почувствует себя задетым, потому что не сделал ей ничего плохого. Он почувствует горечь и негодование.

Если она не сделает поспешных выводов, у него будет шанс все объяснить, и она увидит, какой он хороший отец. У нее будет возможность выразить ему свою признательность и похвалить. В таком случае мужчина будет более расположен выполнить её просьбу.

В отношениях одна и та же ситуация может привести к разным результатам, если вы не будете спешить выносить суждения, а сначала дадите мужчине шанс.

Я не хочу сказать, что все случаи будут похожи, но не спешить с выводами, прежде чем вы получите всю информацию – лучшая стратегия в отношениях с мужчиной.

6. Не требуйте немедленных решений

Возможно, вы были в такой ситуации, когда вы говорите что-то мужчине, ожидая его ответа, мнения, решения, но он как будто «зависает» в пространстве и не слышит. На самом деле он просто не готов дать вам определенный ответ. Не «прессингуйте», дайте ему время прийти к решению или заключению, не давите на него.

Мужчине требуется больше времени на обработку определенной информации, особенно когда затронуты эмоции. Вместо того, чтобы требовать от мужчины ответа прямо здесь и сейчас, дайте ему некоторое время, чтобы осмыслить ваш разговор и прийти к рациональном, честным выводам и быть искренним с вами.

Если вы будете требовать решения прямо сейчас, его ответ, скорее всего, будет основан на желании угодить вам, чтобы избежать конфликта в данный момент и вы не поймете, чего он хочет на самом деле.

7. Не отрицайте реальность

Отрицание реальности – это один из защитных механизмов нашей психики, когда мы не хотим видеть действительность такой, какая она есть. Этот защитный механизм часто используют женщины. Например, в отношениях с мужчиной женщина может не видеть каких-то и особенностей характера, из-за которых он ведет себя так, а не иначе. Мужчина имеет свой склад характера, привычки, взгляды на жизнь и ожидания. Даже если вам что-то не нравится в нем, нельзя отрицать реальность.

Если вы общаетесь с мужчиной с ожиданиями, что он будет способен понять вас целиком и полностью и будет совершенно рассудительным и логичным все время, вы будете разочарованы.

Первый шаг к улучшению общения – принять мужчину таким, какой он есть сейчас и то, как он общается в этот момент.

Если вы ждете, что мужчина будет общаться и вести себя так, как вы это себе представляете в идеале, вы устанавливаете барьеры между вами. Нельзя строить отношения, отрицая реальность.

Конечно, каждая ситуация уникальна и нет таких рекомендаций, которые подошли бы каждой паре на 100%. Но главное, что у вас уже есть желание улучшить ваше общение, изменить ситуацию, а это первый шаг к решению проблем.

Причины охлаждения любых брачных отношений одинаковы и в то же время для каждой семьи разные. У одних любовь заел быт, другие страдают от постоянного безденежья, третьи просто перестали понимать друг друга, а у четвертых проблемы начались с рождением ребенка. И хотя на свадьбе каждый обещал быть с супругом и в горе, и в радости, на практике это происходит далеко не всегда. Проблемы накапливаются, за ними супруги перестают различать семейное счастье, к которому они стремились, забывают о любви, на которой строили свой брак. И если в этом случае оставить все, как есть, то не за горами развод. Так почему отношения становятся хуже? Как наладить отношения с мужем? Что мешает жить счастливо и любить друг друга как прежде?

Причины охлаждения отношений в браке

Делай так, как я хочу

«Ничего, он исправится, я его переделаю», — самоуверенно заявляет невеста, когда родные или близки упоминают о недостатках ее жениха. В таких отношениях от любви есть только название, поскольку любовь – это безусловное и бескорыстное принятие партнера целиком, вместе с плюсами и минусами его натуры и характера. Ни одной жене не удалось переделать даже самого слабохарактерного мужа. Это надо запомнить и руководствоваться этим правилом всю жизнь. Характер человека формируется к 5-7 годам, после этого возможна только корректировка поведения, привычек. Взрослый человек может принять самостоятельное решение и измениться. Но заставить его делать это, тем более переделать самой жене не удастся.

Не лезь, я сама

Некоторых девушек матери воспитывают с мыслью, что мужчина – это не взрослый самостоятельный человек, а неразумный ребенок, которого нужно вести, направлять, воспитывать. Анекдот о том, что у замужней женщины всегда есть минимум один ребенок — тот, которого родила свекровь, — мог быть бы смешным, если б не скрывал в себе настоящей семейной трагедии. Мужчиной пытаются управлять, его устраивают на работу, его заставляют уйти с работы, мужчину изгоняют из кухни, потому что «все сожжет», не дают брать младенца на руки, потому что «уронит», контролируют его расходы, забирая зарплату и выдавая ему потом «на проезд». А потом жалуются подругам, что с него пылинки сдували, а он ушел.

Если бы не ты…

Человек вообще – существо неблагодарное и завистливое. Сидя на работе, женщины с завистью смотрят на молодых мам с малышами, полагая, что тем уж наверняка легче, чем вынужденным дни напролет просиживать в офисах. Глядя на бездетную девушку, выходящую с работы, многодетная мать вздыхает: ведь девушка может быть целый вечер свободна, а у нее стирка колготок, уроки со старшем, кубики со средним, ночной плач младшего. Замужние завидуют веселящимся в клубах незамужним, незамужние тоскуют в одиночестве в праздничные дни. И это выливается в упреки жен, которые заявляют мужьям, что если б не они, то жены делали бы карьеру, получали очередное образование, учили бы иностранные языки, путешествовали по миру и вообще уровень жизни у них был бы гораздо выше. Такие женщины почему-то не учитывают, что путешествовать и осваивать языки можно вдвоем с мужем, а учиться можно дистанционно – было бы желание. Нет, гораздо проще заявлять, что все подруги живут лучше, а я хуже, потому что у меня такой плохой муж.

Я на тебя лучшие годы…

Эта причина перекликается с предыдущей. Никто не гнал женщину в ЗАГС, никто не заставлял ее под угрозой жизни выходит замуж. Наверняка, она сама желала этого брака и хотела надеть на палец заветное обручальное кольцо. Так почему тогда следуют упреки в том, что на этого мужчины были потрачены лучшие годы жизни, а он остался неблагодарным? Дело здесь не в муже, а в ненормальном нездоровом ее отношении к мужу, к браку и к самой себе. Женщины пытается выставить себя жертвой, которая отдала все, а благодарности взамен не получила. При этом обычно не уточняется, что такое – «все», которое она отдала, и в чем именно должна выражаться благодарность.

Конечно, эти примеры утрированные. Но в каждом из них есть изрядная доля правды для большинства семей. Почему мы злимся на своих мужей, даже если понимаем, что не правы? Потому что, во-первых, мы так привыкли, нас так воспитали, и мы наблюдаем подобное поведение в семьях своих родных и знакомых, а во-вторых, мы просто не знаем, что делать, если быт мешает отношениям, как наладить отношения с мужем после ссор.

Что делать, если быт заедает любовь?

Не нужно впрягаться во все дела одновременно и единолично. Распределяете дела между всеми членами семьи, но не пытайтесь спихнуть на них совершенно все. Даже двухлетний ребенок в состоянии поставить на обувную полку свои ботиночки, сложить в ящик игрушки и вытереть – пусть не дочиста — салфеткой разлитое молоко. Более взрослые дети смогут купить домой хлеб, вынести мусор, полить цветы и вытереть пыль с мебели. С мужем перераспределите приготовление еды, мытье полов, посуды, унитаза, раковины и прочей сантехники. Уборки с чисткой мебели, стиркой занавесок и выбивание ковров проводите вместе. Если позволяют средства, заведите себе «помощниц» — мультиварку, микроволновку, посудомоечную и стиральную машины, робот-пылесос. Это здорово облегчить жизнь всей семье.

Обязательно делайте себе «выездные» выходные. Даже в чисто прибранном доме можно заскучать, если не получать новых впечатлений. С детьми можно пойти на семейный мультфильм, в зоопарк, в музей или поехать на экскурсию за город. Вдвоем можно посетить фильм или спектакль категории «18+», посидеть в ресторане или просто прогуляться по ночному городу.

Очень важно поддерживать мужа в его начинаниях. Не нужно чинить ему препятствия или сомневаться в его способностях. Мудрая женщина из самого невзрачного мужа может сделать короля, глупая женщина обрежет крылья самому одаренному, если, конечно, он не догадается уйти от нее раньше, чем это произойдет.

Как наладить семейные отношения после ссор и скандалов?

Прежде всего нужно вспомнить старый-старый анекдот, в котором психолог советует женщине перед возвращением мужа домой полоскать горло ромашкой. Иными словами, нужно просто побольше молчать. Не затевайте ссоры и разборки сами – мысленно полощите горло, а можете делать это в буквальном смысле: наберите воду, чай или отвар любой травы в рот и молчите. То же самое делайте, когда муж по привычке провоцирует вас на скандал, – молчите.

Уберите эгоизм из вашего отношения к мужу. Он хочет пойти к друзьям без вас? Пусть идет. От того, что он проведет время с друзьями, ваш брак н рухнет. Но он также не станет крепче, если муж, уступив вашему нытью или уговорам, останется дома и просидит полдня с недовольным видом.

Прекратите делать ему замечаний. Займитесь лучше собой. Вы тоже далеко не идеал, поэтому всегда есть над чем поработать. Начните качать пресс или бегать на ближайшем стадионе, посещайте курсы иностранных языков или кулинарного мастерства, да просто сделайте дома генеральную уборку и выбросьте все лишнее, то накопилось за долгие годы на антресолях и балконе.

Станьте более самодостаточной, не цепляйтесь за руку мужа в любых ситуациях. Научитесь принимать решения без советов с мужем, мамой или подругами и несите за них ответственность. Это одно из главнейших качеств взрослого и психологически зрелого человека.

Заведите себе правило: домашние дела – для дома, рабочие дела – для работы. То же самое касается проблем, переживаний. Все, что происходит дома, в семье, должно в ней оставаться. Недопустимо умной женщине выносить на всеобщее обсуждение с коллегами семейные неурядицы. Точно так же не нужно приносить домой дурное настроение с работы. Дети и муж не виноваты в том, что на вас наорал начальник или с вами поругалась коллега климактерического возраста. Отделяйте не только мух от котлет, но и семью от работы.

Что еще нужно для счастья в семье?

Обязательно ведите полноценную сексуальную жизнь. Интимная близость необходима для нормальных здоровых отношений в семье. Ни в коем случае не шантажируйте мужа сексом, не делайте секс предметом поощрения, а отсутствие секса – предметом наказания. Если муж испытывает проблемы интимного плана либо вам стала неприятна близость, следует посетить врача. Если проблема окажется не уровне физиологии, а на уровне психологии, то поможет решить ее психолог или сексолог.

Не позволяйте посторонним людям вмешиваться в ваши с мужем отношения. Посторонними считаются в этом случае все: родители, родственники, соседи, друзья, соседи, приятели. Брак заключается между двумя людьми, значит, проблемы должны решаться ими двумя. Если необходимо вмешательство, то пусть оно будет квалифицированным, — врачебное, сексологическое, психологическое, психотерапевтическое.

Финансовое благополучие играет немаловажную роль для семьи. Существенный процент разводов приходится на те семьи, в которых уровень жизни низок, а расходы не всегда покрываются расходами.

Жилищные условия – такой же важный элемент, как и деньги. Проживание с родителями ухудшает жизнь молодой семьи, тот супруг, который привел семью в дом своих родителей, остается большим ребенком, он не принимает самостоятельных решений и больше погружен в семью родительскую, нежели чем в семью собственную. Более того, присутствие родителей, по мнению психологов, делает молодых супругов схожими с братом и сестрой. А такое отношение друг к другу не способствует выстраиванию нормальных межполовых отношений и ведению сексуальной жизни. Важно жить отдельно от родителей, пусть даже на съемной квартире. В любом случае семья от этого выиграет.

Проблемы со здоровьем не должны замалчиваться, но и зацикливаться на них не нужно. Если один из супругов болен хронически, другие члены семьи должны считаться с этим, оказывать ему необходимую помощь. Но при этом недопустимо манипулировать домочадцами, спекулируя своим здоровьем. Это делает микроклимат в доме нездоровым и портит отношения между всеми проживающими в доме.

Эти правила налаживания отношений с мужем просты, но именно поэтому их трудно соблюдать. Если причина вашего разлада в другом, то установите ее и совместно поработайте над ее устранением. Любую совместную проблему можно решить только сообща.

Любая супружеская пара на каком-то этапе своей совместной жизни испытывает трудности с взаимопониманием, что нередко приводит к конфликтам и ссорам. Если в отношениях присутствуют любовь, уважение и преданность, на самом деле подобные проблемы носят временный характер, и супруги в состоянии их преодолеть. Для этого необходимо осознавать, что семейное счастье и гармония гораздо важнее личных амбиций и сильнее житейских невзгод.

Многие женщины не знают, как наладить семейные отношения с мужем, поэтому часто супружеские конфликты остаются нерешенными, а иногда приводят к разводу. В данной статье мы рассмотрим, как налаживать отношения с супругом в различных жизненных ситуациях, чтобы сохранить чувства.

Как наладить отношения с мужем после ссоры

Как правило, женщина по природе своей является более чувствительной и эмоциональной, поэтому любое событие она воспринимает близко к сердцу, делая выводы, зачастую далекие от реальности. Поэтому ей трудно определиться, как наладить отношения с мужем после ссоры: в конфликте она может видеть почти непоправимые ошибки и оскорбления. В реальности все может обстоять совсем иначе, поэтому в данном случае есть смысл обратить внимание на некоторые рекомендации:

Постарайтесь трезво оценить ситуацию и посмотрите на обстановку со стороны;
Не бойтесь оказаться неправой;
Не воспринимайте прощение как поражение;
Откажитесь от соблазна вспоминать прошлые обиды.

Сохранять логику суждений, когда тебя переполняют негативные эмоции, удается далеко не всем. Но для того чтобы понять, как наладить отношения с мужем после ссоры, это просто необходимо. Раздуть ситуацию до размеров катастрофы может каждый, а вот увидеть ее истинный смысл, который в большинстве случаев не стоит обоюдных упреков и нервов – большое искусство. Поэтому следует успокоиться и просто подумать, насколько серьезно все то, что произошло.

Вторым ответом на вопрос, как наладить отношения с супругом после ссоры, является умение женщины осознать и принять свою вину в конфликте. Объективная оценка любой ситуации – это, как правило, лучший выход из положения. И, как советуют многие психологи, просто нужно выбрать, что для вас важнее: оказаться правой или быть счастливой. Если отношения с человеком дороги, то личные амбиции сами по себе отойдут на второй план.

Для того чтобы знать, как наладить семейные отношения с мужем, нужно не воспринимать прощение как поражение в какой-то битве. Ведь супруги – не враги на поле боя: они – союзники. И если ваш муж не прав, а вы готовы его простить, это не должно восприниматься как слабость или признание собственной вины. Такой шаг говорит о большой любви, которая выше минутного порыва разрушить отношения.

Также, чтобы знать, как наладить отношения с супругом после ссоры, следует сознательно запретить себе возвращаться к прошлым обидам. Ведь они, как правило, не имеют отношения к нынешней ситуации.

Как наладить отношения с мужем после его измены

Измена мужчины очень часто воспринимается им как вполне нормальный поступок, на который его толкает сама природа. Естественно, это плохое оправдание для любящей женщины, которая требует верности и уважения. Если супруг думает, что отношения на стороне – это неизбежная данность, с которой жене придется мириться, то думать, как наладить отношения с мужем после его измены, почти бессмысленно.

Но бывают ситуации, когда такой поступок следует простить ради сохранения семьи и с целью вернуть прежние хорошие отношения. Возможно, мужчина очень жалеет о содеянном и по-прежнему любит свою супругу. Стоит ли ради временного увлечения или, тем более, удовольствия на одну ночь разрушать брак?..

Чтобы понять, как наладить отношения с супругом после его измены, предлагаем следующие советы:

Поговорите с мужем откровенно и прямо;
Предложите ему почувствовать себя на вашем месте;
Попытайтесь передать ему свои эмоции и переживания, чтобы он понял, что вы чувствуете;
Постарайтесь оценить его позицию и точку зрения в данном вопросе.

Если после подобного разговора станет ясно, что мужчина раскаивается и готов исправиться, нужно его простить (конечно, это нелегко). Но в случае, когда он не чувствует своей вины и требует от жены понимания такого поведения, супруге придется выбирать между разводом и семейной жизнью с постоянными изменами мужа.

Как наладить отношения с бывшим мужем после развода

Нередко бывшие супруги приходят к выводу, что они поспешили с разрывом отношений. Обычно это случается, когда после развода проходит некоторое время и оба оценивают ситуацию более трезво и без лишних эмоций. Нередко к вопросу, как наладить отношения с бывшим супругом после развода, обращаются женщины, которые осознают, что семейная жизнь важнее доказательства собственной правоты.

Следует отметить, что случайный порыв вернуть отношения, который возникает на третий день после разрыва или спустя неделю, может оказаться ложным сигналом. Он может быть естественной реакцией человека на отсутствие устоявшихся норм жизни. Одним словом, это привычка: женщина привыкла просыпаться и засыпать с мужем, готовить ему еду, стирать и гладить его одежду, смотреть с ним телевизор и т. д. И когда она обнаруживает, что всего этого нет, то начинает думать, как наладить отношения с бывшим мужем после развода.

Однако чтобы на самом деле осознать, что совместная жизнь с супругом – это то, чего хочет женщина, должно пройти какое-то время. Поэтому не поддавайтесь влиянию первых реакций и постарайтесь привыкнуть к новой жизни.

Если спустя несколько месяцев вы все еще будете жалеть о разводе, тогда есть смысл искать способ наладить отношения заново. Для этого стоит понять, насколько взаимны подобные стремления. Если супруг так же готов все вернуть, следует объединить усилия и стараться начать все сначала вместе.

Кроме того, необходимо разобраться с причиной развода раз и навсегда. Если нужно прощение обид, следует быть готовой к нему: затаенные взаимные обиды если не сразу, то спустя время дадут о себе знать. И супружеская пара может снова оказаться на пороге разрыва отношений.

Лучшим ответом на вопрос, как наладить отношения с мужем, является максимально откровенный разговор с ним. Ведь семья – это тот союз, где не должно быть секретов и недомолвок.