Как поднять настроение любимому. Как поднять настроение парню? Оригинальные способы и советы психологов

Если вы хотите, чтобы у вашего избранника поднялось настроение от общения с вами, но у вас нет возможности позвонить ему или встретиться, то можно отправить смс. Также текстовое сообщение будет уместно, если особого повода для звонка не имеется, а напомнить о себе хочется.

Чтобы поднять настроение мужчине – напиши ему приятное смс

Любимому можно отправлять короткие смс, но со смыслом

Приведем несколько примеров текстовых сообщений, в которые вложен определенный смысл. Наверняка, вашему избраннику будет приятно получить одно из подобных посланий.

главной причиной

Обратите внимание, что далеко не все парни привыкли слать смс. Если вы отправили возлюбленному какое-нибудь поэтичное послание, то не ждите, что он тоже вам ответит подобными строками – для некоторых молодых людей это просто непривычно. Помните, что ваша цель – просто поднять настроение избраннику, подарить ему приятные эмоции, а не вступить в длительную переписку. Именно поэтому, если парень отвечает сухо или вовсе оставляет смс без ответа, но при этом доброжелателен с вами при реальных встречах, не обижайтесь на него – ему просто легче выражать свои эмоции «вживую». И, конечно же, это не значит, что ваши старания проходят впустую – добрые и нежные слова приятно прочитать любому, и ели вы просто хотите скрасить день возлюбленного нежными признаниями, то сделайте это, не ожидая аналогичного шага в ответ. Не сомневайтесь в том, что ваше внимание будет отмечено.

Смешные смс для поднятия настроения

Прежде, чем писать смешные смс, важно убедиться, что у вас схожее чувство юмора с молодым человеком. На первых этапах общения старайтесь избегать пошлости – вы можете быть не так поняты. Также не стоит строчить подобные послание одно за другим – парень может решить, что вы наткнулись на газету с анекдотами, и теперь шлете ему смс без особого разбора. Такие сообщения лучше слать периодически, не в разгар рабочего дня, а когда мужчина, скорее всего, свободен.

«Не ищи идеальную девушку. Я дома». «Сотня симпатичных панд не сравнится с тобой по очарованию!» «Тараканы в голове, конечно, есть у всех, но твои самые милые!» «Милый, если не ответишь мне за 5 секунд, то будешь должен мне при встрече 100 поцелуев. Ну вот, не успел!»Посвящаю тебе, мой котик, эти прекрасные строки: «Мур-муурр-мяу, Мур-мяу, Мууур!» «Привет! Я смс-попрошайка! Напиши что-нибудь милое своей любимой, она скучает!» «Уважаемый абонент! Ваша задолженность составляет 1000 поцелуев, просьба вернуть». «Знаешь, почему я тебя так сильно люблю? Потому, что по-другому совсем не получается». «Маленький, нежный бегемотик ищет ласки и чего-нибудь пожрать... Ты мне поможешь?» «Похоже, тебе грозит тюремный срок – кто-то украл мое сердце, и ты единственный подозреваемый».

Смс мужчине своими словами

Предлагаем разные варианты смс – какие-то из них вполне уместно присылать на начальных этапах романа, другие же подойдут в случае, когда у пары уже очень близкие и длительные отношения.

Милый, а ты не мог бы хотя бы на пару часиков уйти из моих мыслей? Мне работать надо, а я никак не могу сосредоточиться! Мне не хватает слов, чтобы рассказать, какой ты замечательный! Остается одно – дождаться тебя, и показать это своими поцелуями! Приходи быстрее! Пусть я и не принцесса, но ты превращаешь мою жизнь в настоящую сказку! Спасибо тебе! Только недавно поняла, что мне все равно, какая за окном погода – благодаря тебе в моей жизни всегда солнечно!Ты для меня, как Баунти – мой личный кусочек рая.Надеюсь, что сегодняшний день принесет тебе множество приятных эмоций! Люблю тебя!В детстве мне говорили, что нет ничего слаще меда, но тогда я еще не знала о твоих поцелуях. Встретив тебя, я поняла, что все-таки родилась под счастливой звездой. Любимый! Ты пьянишь сильнее любого алкоголя!Улыбнись! Шлю тебе с этой смс-кой тысячу поцелуев, очень жду нашей встречи. Безусловно, только вы можете знать, какие смс своими словами, будут наиболее актуальны. Как бы там ни было, постарайтесь оставаться искренней и не бойтесь, что покажетесь нелепой или смешной. Если парень в вас влюблен, то любое ваше сообщение будет ему приятно, и особенно, если оно окажется полным нежности и разных «милостей». Подобные послания уместно писать после удачных свиданий – для закрепления эффекта. Отметим, что если у вас была лишь одна или несколько встреч, то, скорее всего, парень пока не уверен в том, какое впечатление производит на вас, и, вообще интересен ли вам. В таком случае текстовые сообщения могут быть очень кстати – они подбодрят молодого человека и дадут ему толчок к последующим действиям. Наверняка, ему будет приятно получить после встречи смс, в котором вы пишите, что вам очень понравилась прогулка (ужин, поход в кинотеатр), и вы до сих пор находитесь под приятным впечатлением.

Как поднять настроение парню, который нравится по переписке в интернете

Рассмешить человека с помощью забавных картинок и видео

Порою, общаясь с парнем в Сети, девушка может прийти к выводу, что темы для общения исчерпаны, и чтобы продолжить полноценное общение нередко приходится брать паузу на несколько дней. В противном случае диалог может просто стать вялотекущим, что, конечно, совсем не пойдет на пользу зарождающимся отношениям.

Однако важно помнить, что, переписываясь с парнем, вовсе не обязательно придерживаться лишь серьезных и рядовых повседневных тем. Интернет не делает людей ближе, но дает неоспоримые плюсы в общении в виде таких бонусов, как забавные картинки и разнообразные видео. В различных группах в социальных сетях, несомненно, вам на глаза ежедневно попадаются интересные мемы, которые просто не способны не вызвать улыбку. Сохраняйте наиболее интересные из них и пересылайте их иногда собеседнику – скорее всего, если у вас схожее чувство юмора, подобные послания смогут поднять ему настроение. Важно отметить, что если ваши отношения еще не слишком близки, то избегайте пошлых видео и картинок – вы можете быть не так поняты. В особенности подобный материал неуместен, если в реальной жизни вы весьма скромная и спокойная девушка. Также не стоит пересылать мемы, относящиеся к теме, которая малознакома вашему собеседнику (о вашем любимом сериале, например). Обычно беспроигрышным вариантом оказываются смешные картинки с животными, или те, которые иллюстрируют типичные сцены между парнем и девушкой.

Развеселить смайлами и легким диалогом в вк

Порою, для поднятия настроения человеку достаточно просто пообщаться с кем-нибудь. Если вы подозреваете, что ваш собеседник чем-то расстроен, то заведите с ним ненавязчивый и легкий отвлекающий диалог. Вы можете рассказать о событиях, которые могут его заинтересовать – например, приближающийся концерт или выход некой киноленты. Можете рассказать, что побывали на каком-то мероприятии, и думаете, что ему тоже там было бы интересно оказаться – вкратце расскажите о том, где были. Реагируйте на его шутки живо, шлите в ответ удивленные или смеющиеся смайлики. Правда, с последним лучше не переборщить. Иногда смайлики становятся концом любой беседы, так как не каждый собеседник может сориентироваться с ответом. Именно поэтому смайлики используйте преимущественно в комплексе с какой-нибудь фразой. Также вы вполне можете развеселить молодого человека свежим анекдотом, найденным на просторах сети.

Отправить любимую песню и узнать о его музыкальных предпочтениях

Когда собеседники начинают искать «точки соприкосновения», то, зачастую, пытаются выяснить больше информации о вкусах друг друга, определить, в каких сферах у них больше всего общего. Безусловно, музыкальные предпочтения – это важный аспект жизни многих людей, и для многих он является показательным. Отправьте парню одну из своих любимых песен, сопроводив ее вопросом: «Любишь такое слушать или это не в твоем вкусе?». Если окажется, что молодому человеку по нраву эта композиция, то можно прислать еще что-нибудь в таком же духе. Также поинтересуйтесь, какую музыку он сам предпочитает слушать, проявите интерес к его музыкальным предпочтениям! Однако не забывайте о вежливости и чувстве такта – если парень назовет вам группы или композиции, которые вам совершенно не по душе, то не нужно отвечать что-то в духе: «Ой, не представляю, как такое можно слушать» или «Нет-нет, такой ужас не для меня!». Относитесь терпимо и уважительно к чужим вкусам, и в упомянутой ситуации можно ответить так: «Интересная музыка! Я обычно слушаю в другом стиле, но определенно и в этих песнях что-то есть». Поверьте, парни не очень хорошо реагируют, когда начинают высмеивать их вкусы или вообще что-то связанное с ними, впрочем, как и девушки. Если же вам действительно понравится музыка, которой увлечен молодой человек, не стесняйтесь ему открыто об этом написать. Спросите, нет ли в его «арсенале» еще каких-либо похожих композиций. Впоследствии можете упомянуть, что в дороге слушали песни, которые он вам отправил и теперь часто их ставите на «повтор» - подобное признание, несомненно, порадует любого парня.

Когда мы по-настоящему любим своего мужчину, плохое настроение второй половинки сказывается и на нас самих. Неприятно, когда близкий человек грустит и переживает. Но всё в наших руках, и можно легко поднять настроение парню как при личной встрече, так и по переписке.

Чтобы определить, как именно рассмешить парня, нужно понять причину его плохого настроения. Не во всякой ситуации уместно пытаться избавить молодого человека от грусти. Мужчины редко любят обсуждать проблемы и часто держат эмоции в себе. Поэтому лучше осторожно спросить у любимого, почему он не в духе. Причины могут быть совершенно разные, но самые распространённые из них это неудачи на работе, финансовые затруднения, банальная усталость или конфликт с кем-либо, возможно даже с вами. Если молодой человек открыл вам источник своего беспокойства, то проблема наполовину решена. Осталось только понять, как именно поднять настроение парню. К сожалению, не существует универсального способа для избавления от хандры. Нет специальной волшебной кнопки, при нажатии которой любимый человек стал бы улыбаться. Но вы можете постараться улучшить его состояние и поддержать в трудную минуту. А любовь и внимание девушки обязательно скажется на его жизненном тонусе. Что можно предпринять, чтобы мужчина хоть немного отвлёкся от грустных мыслей:

Предложите ему подробно рассказать о том, что его волнует. Пусть парень выговорится, и на душе обязательно станет легче. А вы, как мудрая женщина, выслушаете и поддержите тёплыми словами. Когда парень закончит разговор, обязательно крепко обнимите его.
Найдите возможность заняться любовью. Интимные ласки помогут на какое-то время забыть о проблемах. Мужчины быстро переключаются на позитив после хорошего секса с любимой женщиной.
Устройте приятную прогулку по красивым и интересным местам. Обязательно учтите его интересы и состояние. Если молодой человек сильно устал, вряд ли стоит тащить его на двухчасовую конную прогулку. Можно прекрасно отдохнуть и в маленьком парке неподалёку от дома или сходить в кинотеатр.
Отправьте его в гости к друзьям. Пусть мужчина посидит в гараже или посмотрит футбол с приятелями. В кругу близких ему ребят он расслабится, сможет обсудить свои проблемы и услышать различные точки зрения на происходящее.
Если вы вместе живёте, устройте второй половинке романтический вечер. Наберите ему ароматную ванну со свечами, сделайте массаж, приготовьте любимый салат или закажите пиццу. Пусть мужчина почувствует, что все проблемы ничто по сравнению с тем, какое счастье его окружает дома.
Помечтайте о совместных планах на будущее: как вы поедете на море, как будете отмечать Новый год, как на выходных отправитесь на природу. Мысли о приятном времяпрепровождении в будущем заставят мужчину переключить внимание на позитивные жизненные моменты.
Подарите что-нибудь. Вы как никто знаете предпочтения возлюбленного. Не тратя большие суммы денег, можно найти что-нибудь по душе вашему мужчине. Галстук, парфюм, новый выпуск любимого журнала и даже простая шоколадка способны вызвать улыбку и хорошее настроение.
Если парень сильно устал, дайте ему возможность выспаться. Взбейте подушки и задвиньте шторы. Укройте его тёплым пледом, а сами сходите к подругам или по магазинам. Гарантировано, что у возлюбленного улучшится настроение после нескольких часов сна.

Используя любой из этих способов или комбинируя и чередуя их, вы можете быть уверены, что мужчина останется признателен вам за заботу. Самое важное в жизни – знать, что ты кому-то действительно дорог. Будьте рядом в трудную минуту, и ваши отношения станут крепче.

Как заставить любимого улыбнуться при общении в сети?

Бывает, что по какой-либо причине вас нет рядом со второй половинкой, но есть доступ к интернету. Тогда проблема, как развеселить парня по переписке, тоже достаточно легко решается. Существует много разных способов, как это сделать. Если вы немного растерялись и не знаете, что предпринять, то следующие подсказки для вас:

Пришлите молодому человеку свеженькое смешное селфи. Фотография любимой девушки должна поднимать настроение априори, а ваша скорченная рожица напомнит ему о весёлых совместных дурачествах.
Используйте социальные сети. Чтобы как можно быстрее развеселить парня в ВК или других социальных сетях, пришлите ему пост из популярного юмористического паблика. Ну, а темы подбирайте в соответствии с предпочтениями возлюбленного.
Пришлите ему романтическую песню, которая должна вызвать приятные ассоциации. Например, если вы недавно ездили в отпуск и там танцевали на берегу моря под определённую мелодию, то стоит отправить именно её.
Запишите смешное голосовое сообщение. Спойте что-нибудь фальшивым голосом, передразните известного персонажа, просто скажите позитивные слова. Ваш голос поможет парню прогнать дурной настрой.
Вспомните известный вам двоим весёлый случай. Любимый человек обязательно посмеётся и отвлечётся от насущных проблем.
Признайтесь в искренних чувствах. Попробуйте сделать это по-особенному, чтобы мужчина действительно почувствовал, как он вам дорог. Затронув струнки души молодого человека, можно отвлечь его от грустных мыслей и напомнить о том, что в его жизни есть любовь и романтика.
Просто пообщайтесь. Иногда банальная переписка по интернету может поднять настроение парню как ничто другое в этот момент. Будьте внимательны и расспросите о всех деталях проблемы, посоветуйте что-нибудь, но не давите, если любимый немногословен. Он в любом случае оценит вашу поддержку.
Если вы чувствуете, что можете помочь разрешить ситуацию, предложите варианты действий. Вряд ли парень откажется, и вы сможете стать ещё ближе, преодолев неприятности сообща.

Вот так легко и непринуждённо вы можете подарить лучик света любимому человеку. Главное, убедить его в том, что чёрная полоса всегда проходит, а за ней начинается белая. Будьте оптимистичны, и ваше настроение передастся партнёру.

Как с помощью одной смс поднять настроение парню?

Вы не всегда находитесь рядом с любимым человеком, да и времени на долгие переписки часто не хватает. Что делать, если в доступе есть мобильный телефон и возможность оправить одну смс? Как в таком случае поднять настроение парню на расстоянии? Даже из этой непростой ситуации можно найти выход и заставить любимого мужчину улыбнуться. Вот некоторые варианты позитивных сообщений:

Философские смс. Учитывая сложившиеся обстоятельства, попробуйте подобрать подходящую цитату или афоризм. Например, парень устал на работе. Напишите ему: «Без труда не выловишь и рыбку из пруда. Любимый, ты обязательно добьёшься своей цели». Если у него что-то не получается, приведите следующую жизнеутверждающую цитату: «Используй тот талант, что у тебя есть: если бы в лесу пели только те птицы, что поют лучше всех, там было бы очень тихо». С помощью таких сообщений вы позволите парню задуматься, что всё не так уж плохо и имеет свой определённый смысл.
Любовные смс. Только вы знаете, как затронуть струнки души возлюбленного с помощью одной фразы. Но любого мужчину заставят улыбнуться такие сообщения:
- «Ничто так не согревает холодными ночами, как мысли о тебе»;
- «Хочу всегда быть главной причиной твоего счастья»;
- «В моём сердце есть место только для одного мужчины, и он сейчас читает это смс».
  Все эти милые послания – приятный знак внимания, который сделает день молодого человека чуточку веселее.
Смешные смс. Если вы с парнем любите посмеяться и обладаете похожим чувством юмора, то возможность развеселить по смс как нельзя лучше подойдёт для вашей пары. Можете придумать смешные фразы сами, а можете найти прикольные строки в интернете. Вот некоторые примеры:
- «Маленький, нежный бегемотик ищет ласки и чего-нибудь пожрать… Ты мне поможешь?»;
- «Тараканы в голове, конечно, есть у всех, но твои самые милые!»;
- «Милый, если не ответишь мне за 5 секунд, то будешь должен мне при встрече 100 поцелуев. Ну вот, не успел!».

Даже если у молодого человека так и не поднялось настроение после всех ваших стараний, не отчаивайтесь. Возможно, ему просто нужно побыть одному и погрузиться в мысли. Когда он отойдёт от проблем, то обязательно оценит заботу, оказанную вами. В настоящее время девушка, которая стремится радовать и подбадривать своего партнёра, идёт на вес золота!

Уже давно не секрет, что многие девушки влюбляются в парней, которые заставляют их улыбаться. Поднять настроение избраннице можно многими способами, и некоторые из них мы рассмотрим. Причин может быть очень много, и мы обсудим лишь некоторые из них.Она с кем-то поссорилась. После конфликтной ситуации с кем-либо почти любой человек чувствует себя будто «не в своей тарелке», и вполне возможно ваша собеседница также накануне пережила подобную ситуацию. Если это так, и ваши отношения достаточно близки, то, вероятно, она сама расскажет об инциденте.Она неуверенна в себе. Нередко причиной плохого настроения девушки может быть неуверенность в себе. Ей может казаться, что она недостаточно привлекательна, интересна и тому подобное. К тому же, она полагает, что все ее недочеты видны окружающим, и это ее удручает. Также она может быть неуверенна в наряде, в котором находится в настоящее время. Ситуацию может исправить искренне сказанный комплимент.Неоправданные ожидания. Если это произошло на встрече с вами, то, возможно, она ждала чего-то иного – другого свидания, разговоров на другие темы, другое поведение с вашей стороны и так далее. Вероятно, она продумала, как все будет происходить, но реальность оказалась не такой, как она того хотела.Проблемы на работе или учебе. Не исключено, что у нее не все хорошо на работе или учебе. Возможно, она не справляется с какими-то задачами или у нее натянуто складываются отношения с кем-то из коллектива, и это ее расстраивает.Семейные неурядицы. Не исключено, что в семье девушки сейчас не все хорошо – кто-то болеет, произошла ссора, у кого-то из семьи проблемы иного характера.Здоровье. Возможно, у нее возникла какая-то проблема со здоровьем – болит зуб, дает о себе знать былая травма, «женские болячки» или что-то в этом роде. Если это действительно так, вы можете и не узнать об этом т.к. многие девушки стесняются рассказывать о подобных вещах.Бывший парень. Ее бывший возлюбленный дал о себе знать, и теперь она вновь погружена в мысли о и расставании и былых проблемах. Возможно, их общение получилось неприятным, или же он наоборот попытался вернуть девушку, что сбило ее с толку.Изменение планов. Девушка планировала свой день или вечер определенным образом, но по каким-то причинам планы пришлось изменить. Перемены не кажутся ей равноценными изначальным замыслам, и это ее не радует.Усталость. Она просто могла устать. Возможно, она много работала, занималась домашним хозяйством, несколько часов «моталась по городу» по делам и прочее. Сейчас же у нее просто физически нет сил на веселье.Воспоминания. Она просто вспомнила о чем-то неприятном, что вообще могло произойти еще несколько лет назад. Эти мысли спровоцировали ее плохое настроение.Ваше поведение. Возможно, перед встречей с вами у нее было нормальное настроение, но в итоге ее смутило именно ваше поведение. Не исключено, что у вас грубые или бестактные шутки (замечания), ваш разговор не клеится, и она чувствует себя неловко, она не видит серьезной заинтересованности с вашей стороны, заданная тема беседы ей малоинтересна и так далее.

Пожелания хорошего дня с утра

Пожелание доброго утра способно зарядить хорошим настроением на весь день – особенно если это исходит от человек, который симпатичен девушке. Напишите ей с утра, что сегодня будет непременно хороший день, пусть она почаще улыбается, и, как обычно заряжает все вокруг своей светлой энергией. Можно прислать ей милую открытку – котенка, резвящегося на травке; заснеженный город; подснежник, пробивающийся сквозь тающий снег; лесную тропу, освещенную солнцем и тому подобное. В общем, выберите то, что кажется вам наиболее уместным, и что, наверняка, понравится девушке.

Смешные короткие смс

Если что-то веселое происходит с вами, то вы можете рассказывать об этом девушке в смс. Если же ничего подобного не случилось, то просто пересылайте ей приколы, которыми пестрят многие группы в социальных сетях. Выбирайте короткие шутки, чтобы девушки не пришлось тратить много времени на их прочтение.

Отослать веселое видео

Многие люди любят смотреть забавные видео, и, возможно, ваша избранница не стала исключением. Пришлите ей что-то смешное, связанное, например, с животными. Избегайте пошлых или откровенно глупых роликов. Заметьте не всегда прикол, который вы можете скинуть другу, будет воспринят «на ура» девушкой.

Комплименты – всегда беспроигрышный вариант

Девушки любят комплименты, и это неоспоримый факт. Если вы недавно или сегодня виделись, можете написать ей: «На тебе было очень красивое платье, мне оно почему-то запомнилось», «Не устаю удивляться, какой у тебя невероятный цвет глаз», «Ты сегодня особенно шикарно выглядишь». Если у вас происходит личное общение, то говорите комплименты сразу, не откладывая их на потом.

Как быстро развеселить любимую девушку в вк по переписке

По переписке в социальной сети развеселить девушку немного легче, чем просто по смс. Если вы точно знаете, что сейчас собеседница свободна, то можно ей рассказать длинную забавную историю, которая некогда с вами произошла. Раз речь идет о любимой девушке, можно вспомнить, какие-то приятные и веселые моменты, которые происходили с вами вдвоем. Подкрепить приятные воспоминания можно соответствующим фотоснимком. Также можно отправить видео, которые вы сняли только что – пусть в нем содержится милое признание в любви, или просто какие-то добрые и ласковые слова. Если нет настроения снимать ролики, то их можно найти в интернете, ориентируясь на вкус вашей избранницы. Например, вы точно знаете, что ей нравятся котята и она любит детей – в таком случае отправляйте забавные видео с озорными котами и малышами. Наверняка, они смогут поднять настроение девушке – к тому же таких роликов в Сети обычно немало и коллекция регулярно пополняется.Можете начать по переписке в ВК строить со своей девушкой какие-либо планы, которые ей, наверняка, понравятся. Речь может быть о поездке в другой город, путешествии в другую страну, грядущем дне рождения и так далее. Многие девушки любят планировать, и это действительно поднимает им настроение.Пришлите ей красивый стих о любви. Вы можете написать его сами или же подобрать нужное произведение, изучив некоторые труды известных классиков. Наверняка, избраннице будет приятно прочитать слова любви в такой форме.

Что сказать девушке, когда она болеет и грустит

Подбодрить правильными словами

Если ваша девушка заболела, и в связи с этим у нее нет никакого настроения, то в ваших силах подбодрить ее и направить ее мысли совсем в другое русло. Предложите ей сходить или съездить в какое-нибудь интересное место сразу после того, как она пойдет на поправку. Выберите такой вариант времяпровождения, который точно ей понравится. Скажите, что вам не хватает ее улыбки, и спросите, что вы можете сделать, чтобы ей стало хотя бы немного легче.

Отвлечь красивым стихом или смской

Болеющая девушка не только, как правило, плохо себя чувствует, но и страдает от нехороших мыслей. Ей может казаться, что пока она будет сражаться с недугом, вы можете обратить внимание на другую особу. Также она теперь меньше уверена в своей привлекательности т.к. любая болезнь обычно некоторым образом сказывается на внешнем виде. Ваша задача – развеять все сомнения избранницы, уделяя ей как можно больше внимания – в том числе по переписке. Дайте ей понять, что вы часто думаете о ней. Пишите ей трогательные и чувственные смс – она оценит это. Не пропадайте на длительный период, старайтесь почти всегда быть на связи. Будет не лишним прислать возлюбленной красивый стих о любви – написанный вами или найденный в Сети. Также подберите романтичную песню, изучите текст, убедитесь, что там только приятные и волнующие слова – отправьте это произведение девушке, отметив, что оно напомнила вам о ней.

Успокоить позитивным прогнозом и настроем

Дайте понять девушке, что уверены в ее скором выздоровлении. При этом отметьте, что если процесс несколько затянется, то вы будете с ней рядом все это время, и всячески ее поддержите. Придумайте какое-нибудь интересное времяпровождение, которое она сейчас может себе позволить. Если ее можно навещать, то обязательно пользуйтесь этой возможностью, однако не злоупотребляйте – больному человеку нужен полноценный отдых и сон, поэтому одного визита в день будет вполне достаточно, после чего поддерживайте связь иным способом. Пусть девушка понимает, что несмотря на то, что на сегодняшний день она немного будто «выпала из жизни», ваше отношение к ней остается прежним, и вы все также готовы к заботе о ней.

Приятно удивить сюрпризом

Разумеется, одних слов в этой ситуации мало, и перед вами именно тот случай, когда у парня имеется огромный шанс проявить себя, сблизиться с девушкой. Некоторые молодые люди делают катастрофическую ошибку, говоря девушке что-то вроде: «Ну, ты пока выздоравливай, потом встретимся, не буду напрягать тебя». Чаще всего такое поведение оборачивается разрывом отношения со стороны девушки, ведь она понимает, что нужна этому парню лишь когда у нее нет проблем. Если вы хотите произвести впечатление на девушку, и стать главным героем ее восторженных рассказов подругам, то поступите иначе. Привезите ей, например, корзину фруктов – во-первых, витамины ей сейчас не помешают, а во-вторых, это просто приятно и эффектно. Также можно привезти вкусности, которые ей нравятся – конфеты, суши, да хоть бы и колбаса! Важно, что вы помните ее вкусы, и хотите порадовать. Девушки любых возрастов положительно относятся к мягким игрушкам – привезите ей большого зайца или медведя, сказав, что он «будет присматривать» за ней, пока вы не рядом. В общем, подарок может быть любым – главное, чтобы для девушки это было приятным сюрпризом.Кстати, сюрприз может быть и другого рода. Например, коллаж с вашими общими фотографиями, видео смонтированное из кадров вашего совместного отпуска, охапка воздушных шаров, цветок в горшке и многое другое. Главное, чтобы это было трогательно и красиво.Обратите внимание, что если вы регулярно наносите визиты девушке в этот период, то это способно не только радовать ее, но порою ставить в неудобное положение – это вызвано тем, что за вами нужно ухаживать во время чаепитий, кормить вас обедом и тому подобное. Это может казаться мелочью, но во время болезни не каждая девушка в силах ежедневно заботиться о таких вещах. Именно поэтому вам стоит самому приносить угощение к чаю, исключив возможные неловкие ситуации.

Порадовать цветами

Наверняка, ваша девушка любит цветы, и теперь у вас имеется подходящий повод одарить ее таким знаком внимания. Выберите красивый букет и привезите его лично или передайте через курьера. Скорее всего, избраннице будет приятен такой жест, а цветы еще долго будут радовать ее взор, напоминая о вас. Если период выздоровления затянулся, радуйте девушку цветами чаще – даже не сомневайтесь, что ей это понравится. Подарок без повода. Любая женщина обрадуется хорошему подарку без повода. И речь может идти не обязательно о дорогостоящем даре. Многие мужчины привыкли действовать стандартно – делать сюрпризы на крупные праздники, в остальное время ограничиваясь однообразными свиданиями, а то и вовсе сидением дома перед телевизором. Конечно, такая однотипность может со временем надоесть, и если вы замечаете подобную проблему за собой – учитесь спонтанности, например, в подарках, пусть они иногда будет без повода. Если вы знаете, что избранница мечтает о какой-то вещи, то если у вас есть возможность, то купите ее сейчас, не дожидаясь праздничной даты. Наверняка, женщина оценит подобный порыв. Дарите ей периодически коробки ее любимых конфет, небольшие и милые или огромные и шикарные букеты, парфюм, о котором она мечтала и прочее. Если вам комфортно с вашей избранницей, и вы чувствуете, что она делает вас счастливым, то такие знаки внимания по отношению к ней вам будут лишь в радость.Шоколадка, сладости. Многие девушки являются сладкоежками, и, возможно, ваша избранница относится к их числу. Если это действительно так, то периодически радуйте ее любимым вкусностями. Наверняка за период общения с ней, вы успели хоть немного изучить ее вкусы, поэтому вам не составит большого труда выбрать сладости для нее – большая плитка шоколада для нее, несколько киндер-сюрпризов, пакетик чернослива в шоколаде, коробочка фиников или нежных воздушных пирожных, красивый тортик и многое другое! Несомненно, что-то из перечисленного вызывает восторг у вашей девушки-сладкоежки! Если вы точно не знаете, что понравится вашей избраннице, не бойтесь экспериментировать – возможно, вам удастся удивить ее чем-то таким, что она и сама еще не пробовала. Говоря, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, но, как ни странно, женщину тоже можно покорить аналогичным образом!Посиделки с подружками. Многие парни весьма ревностно относятся к тому, что их девушки могут много времени проводить в обществе подруг. Если в ваших отношениях тоже если такая проблема, то со временем она приведет к серьезным последствиям. Таким образом, вы демонстрируете девушке свое недоверие, чем невольно отталкиваете ее от себя. Позвольте ей проводить время и развлекаться с подругами – она вполне имеет на это право. Если вы будете высказывать какое-то недовольство, то вскоре она начнет скучать по времени, когда вас не было в ее жизни. Поверьте, что если у нее не будет никаких препятствий во встречах с подругами, то они не станут для нее вожделенным «запретным плодом». Если вы объективно понимаете, что эти посиделки не переходят рамки разумного, то проведите серьезную психологическую работу над собой, дабы понять, почему у вас негативная реакция.Время с любимым человеком. Если вам кажется, что любимой девушке интереснее проводить время с кем-то, чем с вами, то в ваших силах это исправить. Устраивайте действительно интересные свидания, и девушка начнет все чаще улыбаться рядом с вами. Главное, чтобы в вашем времяпровождении царило разнообразие, и тогда вам двоим будет хорошо в этих отношениях.Итак, какие варианты свиданий можно продумать:

последнее время

Если вы замечаете, что плохое настроение характерно для вашей избранницы чаще, чем хорошее или нейтральное, то, конечно, следует определить причину такого явления. Если это происходит только в вашем присутствии, и при этом вы знаете, что с другими людьми она обычно весела и бодра, то, очевидно, что проблема кроется именно в ваших отношениях. Возможно, девушка даже не раз вам говорила, что ее не устраивает, но вы не придавали этому особого значения. Выведите возлюбленную на откровенный разговор (конечно же, без агрессии и раздражения), узнайте, что бы ей хотелось изменить в ваших отношениях.Если же девушка впадает в уныние не только в вашем обществе, то тут может быть несколько вариантов.1 - Пессимизм Возможно, она сама по себе пессимистка, поэтому это соответствующим образом сказывается на ее характере. Если девушка осознает эту проблему, то ее можно решить методом посещения соответствующих тренингов, изучения литературы на эту тему или же встречи с психологом. Не исключено, что вы по натуре прирожденный оптимист – тогда возможен вариант, что со временем вы заразите ее своим оптимизмом.2 - Здоровье Не все знают, что некоторые проблемы со здоровьем, характеризуются депрессивным и раздражительным настроением, повышенной утомляемостью, апатией. Это весьма распространенное явление, и ваша девушка может даже не подозревать о своей проблеме. Ей следует пройти обследование в клинике, и особенно это касается визита к эндокринологу – подобные симптомы часто характерны для людей, у которых имеются проблемы с щитовидной железой.3 - Проблемы Может быть, в жизни вашей девушки присутствуют проблемы, которые она пока не может решить, и это накладывает определенный отпечаток на ее общее состояние. Откровенно поговорите с ней и по возможности попробуйте оказать ей помощь в решении ее трудностей. Возможно у нее неприятности в семье, в коллективе или еще где-нибудь, и она не знает, как справиться с ними. Не исключено, что ваш совет или активное участие исправят положение.

4 322 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как поднять настроение себе и окружающим. Как это сделать по переписке или как поднять настроение быстро. Обо всем этом и многом другом мы поговорим в этой статье.

Всех нас вдохновляют позитивные люди, которые умеют сохранять положительный настрой, даже когда дела обстоят плохо. Или, скажем, не так хорошо, как хотелось бы. Как им это удаётся? Причём высший пилотаж – знать, как поднять настроение не только себе, но и окружающим, уметь вносить воодушевление в жизнь других людей. Справляться со стрессом, апатией, депрессией, оставаться на позитивной волне, заряжать энергией себя и других – бесценные навыки, которые становятся всё нужнее в наше время.

В первую очередь нужно понять причины своего плохого настроения. Что не устраивает? Что не удаётся? Почему меня не радует то, что имею сейчас? Эти и другие вопросы важно задать себе, разбираясь в том, что вызвало грусть или апатию.

Возможные причины спада настроения

Когда в силу различных обстоятельств мы не можем получить в настоящее время то, что хотим, особенно если прилагаем к этому старания. Так бывает в ситуациях, когда наши желания и возможности не совпадают. Тогда мы испытываем разочарование.
Плохое самочувствие, различные заболевания. Физические недуги приводят и к душевным расстройствам.
Недостаток сна и отдыха заметно усиливает склонность к депрессивным состояниям. Это наша естественная потребность, которой нельзя пренебрегать.
Гормональные нарушения, которые могут возникать в определённые периоды жизни (беременность, климакс) или, например, в результате лечения.
Постоянное беспокойство за кого-то или за что-то.
Влияние окружающих. Мы можем испытывать негативные эмоции оттого, что на нас не обращают внимание, критикуют, не отвечают взаимностью на любовь и заботу, не признают достижений, не оказывают поддержку и т. д.
Переживание стресса.
Конфликты, ссоры довольно часто нас эмоционально опустошают.
Ожидание какого-то неприятного события.
Занятие нелюбимым делом. Сил это обычно отнимает немало, а вот моральное удовлетворение не наступает.
Финансовые проблемы.
Когда мы испытываем какие-либо негативные чувства (зависть, ревность, ненависть, страх), то настроение снижается.
Черты личности, предрасполагающие к переживанию негативных эмоций (меланхолический тип темперамента, тревожность, мнительность, неуверенность в себе и другие). Поднять себе настроение в таком случае не так легко, поскольку необходима серьёзная внутренняя работа по преодолению комплексов. Но при большом желании и это очень даже возможно.

Как поднять себе настроение, если всё плохо

Освободите пространство для позитива

Сделайте уборку . Давно замечено, что порядок в вещах ведёт к порядку в голове и в душе. Раскладывая вещи по своим местам, мы добиваемся стабильности в эмоциях.

, мы как бы очищаемся от отрицательных мыслей и чувств, освобождаем пространство для позитивной энергии и свежих идей.

Освободитесь от негативных эмоций . Сделать это можно, выплеснув их конструктивным способом. Написать на бумаге, изобразить в виде рисунка, скомкать и выбросить или сжечь. Можно немного покричать «в никуда» (никого не пугая при этом) или побить мягкие неодушевлённые предметы.
Сон – одно из лучших лекарств . Если вы недосыпаете, то активность мозга падает, а с ней и настроение. Поспите – и почувствуете прилив бодрости и желание действовать. Пренебрегая отдыхом и сном и желая тем самым успеть сделать больше, мы занимаемся самообманом. Ведь организм изнашивается, и мы начинаем работать «вполсилы», без энтузиазма. Как только вы позволите себе полноценно поспать, сразу же ощутите прилив бодрости и сможете действовать быстрее и эффективнее.

Действуйте, стремитесь, меняйтесь!

Займитесь тем, что по душе. У каждого человека есть любимое дело, которое заряжает положительной энергией и помогает справиться с плохим настроением.
Совершите прогулку. Побывайте в парке, пройдитесь пешком от работы до дома, съездите загород на природу. Главное – окажитесь на свежем воздухе. Насыщение мозга кислородом способствует улучшению состояния и настроения, появлению новых идей и светлых мыслей.
Займитесь творчеством. Множество известных произведений искусства рождались у знаменитых деятелей именно в такие моменты.
Спорт и трудотерапия также являются эффективными способами борьбы с хандрой.
Улыбнитесь! Себе в зеркало, своим близким, прохожим на улице. Это именно тот случай, когда, подарив позитивные эмоции другим, вы почувствуете в ответ их двойную порцию. Именно так, как в детской песенке «Улыбка».
Порадуйте себя новой покупкой или просто отправьтесь гулять по магазинам.
Завершите начатое дело: то, что постоянно откладывали или за что боялись взяться.
Может, попробовать что-то изменить в своей жизни? Выбор здесь большой: от внешнего вида (причёска, стиль одежды и т. д.) до освоения новой деятельности.

Экспресс-способы поднятия настроения

Ваш главный помощник – это вы!

Чтобы быстро поднять себе настроение, можно воспользоваться следующими способами.

Сделайте себе комплимент . Похвалите себя за какие-либо достижения, пусть даже самые минимальные.
В течение 30 секунд вспомните 3 своих сильных качества. Они-то и будут вашим внутренним ресурсом в преодолении плохого настроения. Признайте эти черты в себе, и они сами помогут вам справиться с негативом.
Пообщайтесь с близким человеком, с подругой . Важно, чтобы это был тот, кому вы доверяете. Причём эффект для повышения настроения может дать как само общение и обмен интересной информацией, так и возможность получить поддержку со стороны.
Посмотрите любимый фильм . Вдвойне эффективно, если это будет комедия. Хорошая возможность зарядиться положительными эмоциями.
Послушайте музыку или потанцуйте (можно всё совместить). Если будете при этом подпевать – ещё лучше! Чем больше эмоций вы выплёскиваете разными способами, тем быстрее освобождаетесь от негатива. Так что сделайте музыку погромче и оторвитесь по полной!
Полистайте фотоальбом . Приятные воспоминания и возможность вновь окунуться в положительные эмоции, которые запечатлены на фото, заставят вас отвлечься от мрачных мыслей и внесут в настроение нотку позитива.
Сделайте что-то хорошее . Это может быть маленький подарок своим близким (коллегам, друзьям), звонок по телефону или СМС-сообщение с тёплыми словами. Проявите заботу и внимание. Приготовьте особо вкусный ужин для мужа или сводите ребёнка в парк аттракционов. Окажите помощь тому, кто в ней нуждается. Сейчас очень легко принять участие в различных благотворительных акциях. Даже маленький вклад может способствовать улучшению и спасению чьей-то жизни. Помогите другим – и на душе станет легче!

Пусть вкусное будет позитивным!

Съешьте что-нибудь вкусное, то, что сейчас по душе. Доказано, что некоторые продукты имеют в своём составе вещества, способствующие поднятию настроения (серотонин, триптофан, эндорфин и другие). К ним относятся: жирная рыба, сыр, яйца, орехи, семечки, шоколад, бананы, цитрусовые фрукты, авокадо, цельные злаки.
Если вы встали с утра в подавленном настроении, то причиной может быть недостаток глюкозы в крови. Сладкий напиток (кофе или фруктовый сок) придаст вам бодрости и поможет улучшить самочувствие. И обязательно как следует позавтракайте. Отлично подойдут злаки, яйца, фрукты.

Для души и тела

Стресс и апатия всегда овладевают одновременно и телом, и нашими эмоциями. Поэтому и в борьбе с ними будут эффективны как физические упражнения, так и психологические методы.

Примите душ . Ощущение свежести поднимает настроение. От струй падающей воды можно получить массажный эффект. Наиболее подходящим в данном случае будет контрастный душ.
Используйте дыхательные техники . Мы не замечаем, как при стрессе у нас буквально схватывает дыхание, что ведёт к недостатку кислорода. Или, наоборот, оно может участиться, что также нарушает его ритм. Самое элементарное действие – сделать три глубоких вдоха носом и выдоха ртом. Со временем можно овладеть более длительными дыхательными техниками, которые помогут улучшить физическое состояние и освободиться от негативных переживаний.
Релаксация (расслабление) . Способ этот основан на применении специальных упражнений, когда вы принимаете удобную позу, сосредотачиваетесь на ощущениях в разных частях тела и представляете приятные образы. Например, можно представить, как вы колышетесь на волнах или лежите на пляже, и ваше тело обдувает приятный тёплый ветерок.

Позитив «в кармане»: приятные мелочи на каждый день

Можно придумать и изготовить символику, которая всегда поможет поднять настроение.

«Фигурка-позитив» . Сделайте какой-нибудь из имеющихся у вас сувениров (или купите новый) талисманом положительных эмоций. Можно носить его с собой, можно просто держать на рабочем столе или полке на домашнем стеллаже. Почаще смотрите на фигурку и заряжайтесь позитивной энергией.
«Блокнот хорошего настроения». Напечатайте блокнотик, на каждой странице которого будет какая-нибудь жизнеутверждающая фраза, например: «Я могу справиться с любой трудностью» или «Сегодня мой день!» Можно использовать высказывания известных людей, но лучше всего придумать самой перечень значимых именно для вас фраз.
«Календарь солнечных эмоций» . Сделайте под заказ или напечатайте сами настенный перекидной календарь с вашими фото на каждой странице (соответствующими каждому месяцу). Важные условия – чтобы они отражали какие-либо позитивные моменты вашей жизни или чтобы вы на них улыбались и выглядели счастливой.
«Конвертик удачи» . Сделайте красивый маленький конверт (в стиле hand-made), вложите в него карточки-«предсказания» или карточки-мотиваторы в стиле: «Твоё спасение в творчестве», «Раскрась жизнь других, и твоя тоже станет ярче» и др.

Как поднять настроение другим людям

Если мы оказываемся в ситуациях, когда наши близкие или друзья переживают определённые трудности и пребывают не в лучшем расположении духа, то перед нами встаёт задача оказать им поддержку и зарядить позитивом. Как поднять настроение другу или любимой девушке? Следующие способы помогут это сделать.

Как поднять настроение парню

Если ваш любимый человек не назначает встречи, не приглашает к себе, старается «на время закрыться» от всех, всё равно найдите возможность прийти к нему в гости. Вы будете вместе – и это главное! Мы можете посмотреть фильм, послушать музыку, потанцевать с ним. Если он упорно отказывается, то начните сами энергично приплясывать и скажите, что хотите научить его новым движениям. Возьмите с собой продукты для приготовления какого-нибудь вкусного блюда. Скорее всего, ваш друг вовлечётся в этот процесс вместе с вами.
Проявите заботу и поухаживайте за парнем. Позвольте ему расслабиться и на некоторое время отвлечься от роли завоевателя. Купите другу что-нибудь, приберитесь в его вещах и т. д.
Поговорите с ним откровенно и поддержите его. Иногда бывает достаточно просто выслушать друга, быть рядом. Попытайтесь сделать так, чтобы он поделился чувствами, которые испытывает. Попробуйте отразить своё видение сложившейся ситуации, что-то ему порекомендовать, ведь мужчины всегда стремятся найти решение проблемы.
Сделайте другу массаж, помогите расслабиться его мышцам. От этого редко кто отказывается, притом подобные действия сближают.
Пригласите его в кафе, кино, клуб, боулинг и пр. Приятный досуг всегда поможет отвлечься от негативных мыслей.
Выберитесь вместе на природу или просто прогуляйтесь по улице, в парке. Свежий воздух и возможность непринуждённо пообщаться помогут справиться со стрессом.
Вовлеките парня в какое-нибудь дело, сказав, что вам необходима его мужская помощь. Например, что-то починить или разобраться в новом гаджете, который недавно приобрели.
Предложите ему сделать то, что он ещё не делал, но очень бы хотел. Например, прыгнуть с парашютом, полетать в аэротрубе или покататься на сноуборде. Всех мужчин в той или иной степени привлекает экстрим. При этом происходит мощный выброс адреналина, что полезно в борьбе с плохим настроением.
Помечтайте вместе или спланируйте будущее. Мечты помогут испытать приятные эмоции, а планы внесут конструктив и конкретику, что так любят мужчины.
Рассматривайте ваши совместные фотографии, которые наполнены положительными впечатлениями. Попросите друга показать вам детский альбом, прокомментировать свои фото.
Проведите с парнем сеанс расслабляющих упражнений (конечно, при условии его согласия). Когда он примет удобную позу, предложите ему полностью расслабиться и озвучивайте приятные образы, которые нужно представить.

Многие способы аналогичны предыдущим, но есть и свои особенности.

Сделайте искренний комплимент. Подметьте что-то, о чём раньше ей не говорили (в красоте, в одежде, в умениях, во внутренних качествах). Главное – не льстить, а выделить то, что вам действительно нравится.
Пригласите в кафе, в кино, в парк или на выставку. Спрашивайте у неё о впечатлениях, делитесь своими эмоциями, старайтесь больше общаться.
Обязательно выслушайте девушку. Позвольте ей быть эмоциональной, поплакать вам в жилетку, выразить свои переживания.
Сделайте ей сюрприз. Это может быть какой-нибудь небольшой подарок или приглашение оригинально провести время.
Пошутите, расскажите смешную историю. Мужской юмор женщины очень любят и в благодарность возвращают свой смех.
Приготовьте что-нибудь для девушки. Представительницы прекрасного пола ценят мужские кулинарные фантазии и способности. В крайнем случае можно просто побаловать девушку какой-нибудь купленной вкусностью.
Подарите цветы. Они редко оставляют равнодушными женщин.
Согрейте теплом своих объятий и поцелуйте. Это всегда придаёт сил и помогает справиться с негативом.

Как поднять настроение по переписке

Это актуально, когда вы обмениваетесь сообщениями по телефону, электронной почте или в социальных сетях.

Как и в обычном разговоре, спросите, что случилось, в чём причина плохого настроения и беспокойства. Эмоционально присоединитесь к другу (подруге) с помощью искренних комментариев: «Мне очень жаль», «Да, это, должно быть, тяжело», «Понимаю твою тревогу» и пр.
Просто напишите тёплые слова поддержки и признания (в зависимости от того, кем собеседник вам приходится: просто друг или любимый человек). Отправьте воодушевляющее стихотворение, по возможности – собственного сочинения.
Попробуйте отвлечь от негативных мыслей, задав какую-нибудь тему для беседы. Поделитесь своими впечатлениями и спросите мнение парня (девушки) по этому вопросу.
Отправьте позитивную картинку или видеоролик, который заставит улыбнуться. Можно подобрать их в зависимости от той проблемы, которая беспокоит человека. Например, с помощью этого придать другу (подруге) уверенность в себе, подтолкнуть на какое-то важное решение, перестать волноваться и т. д.
Разнообразьте сообщения смайликами и различными символами. Главное – не переборщить.
Сделайте своё фото с табличкой в руках, на которой будет какая-нибудь воодушевляющая фраза, и отправьте её близкому человеку.
Можно воспользоваться предложениями социальных сетей и отправить некий виртуальный подарок, который тоже поможет поднять настроение.

Всеми способами притягивайте в свою жизнь позитивную энергию. Начните улыбаться, и со временем это станет привычкой. Смейтесь и укрепляйте тем самым своё здоровье. Совершайте добрые поступки, и вы почувствуете, что можете изменить мир. Согласитесь, это мощный аргумент для поднятия настроения.

Каждый сталкивался с чувством апатии, моральной неудовлетворенности и упадком сил. Когда настроение плохое, а на выполнение важных заданий вовсе нет энергии, человек начинает искать методы улучшить свое психологическое состояние. Психологи щедро сыплют рекомендациями, советами, демонстрируют различные методики и практики, воздействующие на человека положительно.

Не существует универсального рецепта, обеспечивающего хорошее настроение, но есть масса полезных советов, как разнообразить свой досуг, увлечься чем-то новым, позабыв о проблемах и переживаниях.

Никогда не откладывать дела на завтра. Масса нереализованных идей, планов и необходимой рутинной работы провоцирует подавленное состояние. Чем больше работы скапливается, тем сильнее паника или апатия. Если нет сил на неприятную или тяжелую работу, лучше выбрать занятие наиболее приятное для исполнителя в данный момент;
Творчество – универсальное лекарство от хандры. Любая творческая работа не просто отвлекает от дурных мыслей, но и помогает реализовать свой глубинный потенциал;
Если есть возможность, стоит позвонить друзьям или близким родственникам. Можно выговориться, от души посмеяться, посочувствовать проблемам других. С потоком слов с души уйдут тягостные мысли и грусть;
Праздничное мероприятие поднимет настроение всем. А общение и вкусные угощения станут еще одним приятным событием в жизни.

Как поднимать настроение парню на расстоянии, по интернету, по СМС

Подписчики, виртуальные друзья, случайные собеседники не несут в себе того важного эмоционального посыла, позволяющего человеку чувствовать себя важным и нужным. Теряется суть родства, важность реальных взаимоотношений.

Особенно чувство одиночества и плохое настроение обостряется, когда по-настоящему родной человек находится на значительном расстоянии. Именно в таких случаях связь через интернет сайты или телефон может сыграть положительную роль.

Чтобы поднять настроение парню, девушка должна хорошо ориентироваться во вкусах, хобби, увлечениях своего молодого человека. Ведь даже смешная шутка, пересланная на телефон или на аккаунт в социальной сети, сможет рассмешить и поднять настроение.

Вот несколько универсальных идей, как поднять парню настроение:

Прислать совместное фото или небольшое видео. Подобный файл сможет не просто развеселить молодого человека, но и пробудить в нем приятные чувства ностальгии. К тому же, парню будет приятно от того, что девушка хранит фото и видео с ним;
Прислать свое фото (индивидуальное, с друзьями, др.). При этом, желательно, не выставлять снимок в социальных сетях, чтобы сохранить ощущение некой эксклюзивности;
На телефон или через социальную сеть можно передать любовное послание. Это не обязательно одиозный стих, достаточно искренних слов от души. Они несут намного больше энергетики, смысла, позитива;
Предложите послушать «вашу» любимую песню. Музыка имеет удивительно свойство пробуждать особые воспоминания и чувства;
Простой звонок. Порой очень важно услышать родной голос, убедиться по интонации, что человек думает, скучает, любит даже на большом расстоянии. Дрожание родного голоса, минутка интимного общения, факт того, что человек уделяет внимание, проявляет инициативу – все это необходимо каждому из нас.

Поднятие хорошего настроения девушке, знакомой по переписке

Женщины отличаются особой капризностью. Утонченную душу не так просто разгадать, а как поднять настроение или успокоить разгневанную девушку – секрет для многих мужчин.

Есть универсальный совет для каждого. Какой бы ни была девушка, для каждой важно внимание и искренность. Любая женщина обрадуется любовному сообщению, написанному искренне, конкретно для нее.

От скопированного в Сети стихотворения или банальных фраз, мелькающих в социальных сетях, веет холодом и примитивизмом. А вот если слова идут от души – это вызовет бурю эмоций.

Если девушка ценит юмор, можно смело отправлять веселые сообщения с шутками, веселыми картинками или видео. Желательно, чтобы контент был максимально индивидуализирован под вкусы и предпочтения девушки.

Кстати, снять интересные видео или сделать фото, можно и самостоятельно. Что там будет запечатлено (игры с любимым котенком, закат за окном, улыбка, признание в любви, сделанное на улице) не играет особой роли. Креатив девушка оценит.

Когда все плохо, как человеку настроиться на позитив

Ожидание проблемы – хуже самой проблемы. Это истина, которую доказывать никому не нужно. Если в жизни реально все очень плохо, негатив съедает энергию и силы человека, выход только один. Необходимо действовать.

Во-первых, именно так и решаются все проблемы.
Во-вторых, если человек будет пребывать в постоянном движении, то времени на печаль не останется.

Первый шаг сделать всегда трудно. Это касается не только устранения негатива или решения проблем. Каждый из нас может подолгу «раскачиваться», настраиваясь на работу.

Психологи советуют вооружиться поддержкой друзей. Достаточно рассказать им свою новую философию жизни и приблизительные планы на будущее. От друзей требуется активное содействие и стимуляция в нужный момент.

Психологи о поднятии настроения, если его нет, и ничего не хочется

В жизни много причин для плохого настроения. Это могут быть прерванные отношения – парень бросил девушку или девушка бросила парня и возникает депрессия и даже хочется плакать. Или грустно от того, что совершенно нет денег. Осень – это тоже аргумент для душевного состояния человека и прочитанные осенние стихи подогревают грусть. Когда болеешь и проводишь время просматривая знакомые картинки и фото, видео с друзьями и подругами – это тоже воспоминания, которые не всегда доставляют только радость.

Когда жизненных сил не осталось, ничего не хочется, а настроение ужасное, самое время себя побаловать. Вариантов масса.

Каждый человек должен отыскать свой «идеальный сценарий»: послушать музыку, посмотреть сериал, отправиться на пробежку, почитать книгу.

Главное начать, а любимое занятие начнет придавать сил буквально сразу. Единственное правило: чем активнее метод избавления от стресса и хандры, тем лучше. Порой все негативное отношение к жизни только от того, что люди засиживаются дома. Начните с простой прогулки, открывая для себя мир по-новому. Сердце дальше подскажет правильное решение.

Продолжение. . .

Это поможет! -

Настроение на нуле? Смотри -