ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಳವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ವಿಧಾನಗಳು - ಸಲೂನ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳು

99% ಜನರು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಪುರಾವೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಅತಿಯಾದ ಒಣ ಚರ್ಮ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಒಳಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು . ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

ತಪ್ಪಾದ ಆರೈಕೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು, ಸೋಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಯು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಲಿಪಿಡ್ ಪದರವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಬಳಕೆ.
ತೊಳೆಯಲು ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು.
ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆ.
ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ.
ಗಾಳಿ, ಸೂರ್ಯ, ಹಿಮಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ.
ಧೂಮಪಾನ.
ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕಗಳ ಬಳಕೆ.
ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು.
ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನವ ದೇಹವು 90% ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೂಢಿ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ.

ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆಒಳಚರ್ಮವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

ಮುಖದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು;
ಬೂದುಬಣ್ಣದ ನೋಟ ಅಥವಾ ಮಂದ ನೆರಳುಚರ್ಮ;
ಒಳಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ರಚನೆ;
ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯ ನೋಟ;
ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ;
ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೇಖೆಗಳ ನೋಟ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ತೇವಾಂಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತ ಎರಡರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

ಕುಡಿಯಿರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ್ರವಗಳು. ಅನೇಕ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬಿನ, ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು - ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಒಣಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ . ಆಹಾರವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ . ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ಬಳಸಬೇಕು.

ಇಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ವಿಧದಿಂದ ಆರಿಸಿ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದೆ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು, ಇದು ನಿಮಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು:

ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್;
ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು;
ಗ್ಲಿಸರಾಲ್.

ಒದಗಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಂರಕ್ಷಣೆತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ - ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸಿಲಿಕಾನ್.

ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಗಿಡ, ಋಷಿ ಮತ್ತು ಯಾರೋವ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಟೋನರುಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಟೋನಿಕ್ಸ್ ಬದಲಿಗೆ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಶುದ್ಧ ನೀರು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಕೆನೆ ಬದಲಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಅರ್ಥಪುದೀನ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನ ಕಷಾಯ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು:

ಆರ್ಧ್ರಕಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಲಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಕೋರ್ಸ್ 1.5-2 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ನಡೆಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಕು.

ಯೀಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.. ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಒಳಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅದರ ಟೋನ್ ಸುಧಾರಿಸಲು. ತೈಲವು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ತೈಲ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳುಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತೈಲವು ಸಂಕೋಚಕ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ-ನಿಯಂತ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಲು, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಬೇಕು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಎದುರಿಸಲಾಗದ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕೆಗೆ ಆದರ್ಶ ನೋಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಇದೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡವು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವು ದೇಹದ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮೂಲಭೂತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಅವರು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಅಂತಹವರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನ, ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಚರ್ಮಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥ

ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅದರ ದೈನಂದಿನ ಆರ್ಧ್ರಕತೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

ಹೆಚ್ಚಿದ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್;
ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಯ ನೋಟ;
ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಿಗಿತ;
ಅವನತಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳುಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ.

ಮಹಿಳೆಯು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಟ್ಟಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ, ಅದರ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯುವ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಸಮಯ ಮತ್ತು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ.

ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಏಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು? ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನೀರು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ:

ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ;
ನೀರನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ದ್ರವವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ;
ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನವಾಗುವುದರಿಂದ ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ದ್ರವದ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯುವ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಫಾರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ.

ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕತೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

ಮಹಿಳೆ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;
ಚರ್ಮದ ನಿರಂತರ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ ಇದೆ, ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಸಮಯ;
ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ;
ಮಹಿಳೆ ನಿರಂತರ ಚರ್ಮದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ;
ಪ್ರತಿದಿನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಡಿಪಾಯಅಥವಾ ಪುಡಿ.

ಮಹಿಳೆಯು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಳಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವೇ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು:

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಮಾಲಿನ್ಯ;
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ದಪ್ಪ ಮುಖವಾಡಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಚರ್ಮಮುಖಗಳು. ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಾಗ ದ್ರವದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ:

ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು;
ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆ ಜವಳಿ ಕರವಸ್ತ್ರಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು;

ಮುಖವಾಡಗಳು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಮುಖವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಆರ್ಧ್ರಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇಂದು, ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ಎರಡನೇ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಮಾತ್ರ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ.

ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ತಿಳಿ ಚರ್ಮ, ನಂತರ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮಕಾವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ.

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ನಿಜವಾದ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು.
ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮುಂದಿನ ಪರಿಹಾರ: ಮಧ್ಯಮ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪಿಷ್ಟದ ಒಂದು ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆಲಿವ್ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹರ್ಬಲ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

30 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಒಣ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
20 ಮಿಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಎಲೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲೋವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖವಾಡದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಆರ್ಧ್ರಕವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಸ್ಯದಿಂದ ಒಂದು ಎಲೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಎಲೆಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿದ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಡೈರಿ ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡಗಳು

ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಮುಖವಾಡಗಳಿವೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿ ಮನೆಯು ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

20 ಮಿಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸೂಪರ್ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಏಜೆಂಟ್.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರು ಹುಳಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾದಾಮಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತಯಾರಾದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ದಪ್ಪ ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಕೊಳಕು ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಇಂದು, ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಇದು ನಿಮಗೆ ಆದರ್ಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಮುಖದಂತೆಯೇ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಲೋಷನ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ moisturize ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಸಹಾಯದಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳುಚರ್ಮವು ನಯವಾದ, ಮೃದುವಾದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ರೆಡಿಮೇಡ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಂಗಡಿ, ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ನೀವು ತಯಾರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳುಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳು.

ಸರಿ, ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಹಳೆಯ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಹೊಸವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ದೊಡ್ಡ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಏಳು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ಶುಷ್ಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

ಅಕ್ಷರಶಃ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ವಿವಿಧ ಚೀಸ್ ಬರ್ಗರ್, ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ;
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಯಕರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಗಸೆಬೀಜ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್, ರಾಪ್ಸೀಡ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು;
ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು - ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ;
ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಆಹಾರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು, ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಯಾವ ಘಟಕಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್‌ಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

ಶುಷ್ಕ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ. ನೀವು ನಲವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆನೆಗೆ ಬಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯಿಂದ ಕಾಫಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;
ಉಪ್ಪು, ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಿಶ್ರಣ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಮತ್ತು ಮಮ್ಮಿ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಸಿಹಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೇಹದ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಈ ಮುಖವಾಡವು ತುಂಬಾನಯ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮುಖವಾಡವು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ;
ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು. ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಅನುಪಾತಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಮಾತ್ರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ.

ನಿಯಮಿತ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಆಚರಣೆಯಾಗಬೇಕು. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ, ಆರಂಭಿಕ ನೋಟಸುಕ್ಕುಗಳು - ಒಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಮಾಲೀಕರು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಇದು ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಜಾಗದಲ್ಲಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇಂದು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಸರಳವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚರ್ಮವು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು (ಬಹುಶಃ ಈ ಸಲಹೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ).
ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕನಿಷ್ಠ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಶತ್ರುವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಾರದು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ನಾವು ಕೆಲವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಮುಖವಾಡಗಳು.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು "ಉಳಿಸಲು" ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಕ್ಯಾರೆಟ್-ಮೊಸರು ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನ

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್‌ನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗಸೆಬೀಜದ ಮುಖವಾಡ

ಒಣ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ದಪ್ಪವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಕು). ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಮುಖವಾಡದ ತಯಾರಿಕೆಯು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. .

ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡಗಳು

ತುಂಬಾ ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.

ಶುಷ್ಕ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಶುಷ್ಕ, ದಣಿದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು "ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ":

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಸಿದ್ಧ ಮುಖವಾಡ- ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಜೀವ ನೀಡುವ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ತೈಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಸ್ವತಂತ್ರ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಸಂಜೆ ಚರ್ಮದ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಕು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಆಯ್ದ ತೈಲ.

ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡ (ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ)

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಹಸಿರು ಚಹಾ. ಮುಖವಾಡ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿ. ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸುವ ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಸೇಬು ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಗ್ಲಿಸರಿನ್. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸುವ ಟಾನಿಕ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ.

ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಒಂದು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕ್ಷೀಣಿಸಿದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ತರುವಾಯ ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗಗಳುಹಿಂತಿರುಗಿ ಹಳೆಯ ನೋಟ, ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು

ವಯಸ್ಸು	ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ	ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
18+ ವರ್ಷಗಳು	ಪೀಕ್ ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ - ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಚರ್ಮಸ್ವತಃ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು.	3 ಆಚರಣೆಗಳು: ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಒಣಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಲಘು ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.
30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ	30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಕೇವಲ 15% ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.	ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನ: ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ + ಸೀರಮ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು.
40+ ವರ್ಷಗಳು	ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ: ಕಾಲಜನ್-ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ, ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಸಹ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.	ಕೆನೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು. ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳು: ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಸ್, ರೆಸ್ವೆರಾಟ್ರೋಲ್, ಕಾಲಜನ್, ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸಿಲ್ - ಯುವಕರ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ಷಕರು. ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಬಳಸಿ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಶುಷ್ಕ, ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಶುಷ್ಕತೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ನೋಟ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ, ನೀರು ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಒಳಚರ್ಮ. ಅಲ್ಲಿ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀರು ಜೆಲ್ ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೇಷವು ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರದ ಮೂಲಕ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ - ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್.

ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮಬಾಹ್ಯ ತೇವಾಂಶ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಒಂದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜ್ಯೂಸ್, ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನೇರ ರೇಖೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಇರಬೇಡಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು , ರಕ್ಷಣಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮ, ನೀವು ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಮತ್ತು ಒರಟು ಚರ್ಮಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು, ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಲೋಷನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೋನರುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ:

ಮುಖವಾಡಗಳು
ಟಾನಿಕ್ಸ್
ಕ್ರೀಮ್ಗಳು
ಲೋಷನ್ಗಳು
ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು
ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಹರ್ಬಲ್ ಐಸ್

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಅವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಅವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಯಾರಿಸಬಹುದು

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡ

ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು

ಮೊದಲು, ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಒಂದು ಚಮಚ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಶುದ್ಧ ಮುಖಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಿಸಿ. ಮುಖವಾಡ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮ. ಪ್ರತಿ 10 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಟೊಮೆಟೊ ಮಾಸ್ಕ್

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು 1 ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊ, ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಲೋಷನ್ ಬಳಸಬಹುದು.

ಬಟಾಣಿ ಮುಖವಾಡ

ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ. ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ತಾಜಾ, ಅದನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮುಖವಾಡ

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

100 ಗ್ರಾಂ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ
1 tbsp. ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್

ನೀವು ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ನಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ (ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್) ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟುಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್. ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಆಪಲ್

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1 ತಾಜಾ ಸೇಬು
200 ಮಿಲಿ ಹಾಲು

ಸೇಬಿನ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಗಾರೆ ಬಳಸಿ. ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಸೇಬಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಪಲ್ ಅನ್ನು ವಲಯಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೊರತೆಯಿದೆ.

ಹಣ್ಣು ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ, ಜನರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು - ಅವರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ಅಲೋ ವೆರಾ- ಸಾವಯವ ಅಥವಾ ಅಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಂದ ನೀರಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್- ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಂಕುಚಿತ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ
ಲಿಂಡೆನ್- ಹೊಂದಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ
ರೋಸ್ಮರಿ ಟಿಂಚರ್- ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ
ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ- ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಗ್ರೀಸ್ಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಅಲೋ ಮಾಸ್ಕ್

ಮುಖ್ಯ ಘಟಕದ 1 ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಿದ್ಧ! 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ನಿಂದ

ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ಕೆಫೀರ್ - 100 ಮಿಲಿ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಕೆಫೀರ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಅಲೋ ಆಧಾರಿತ ಮುಖವಾಡಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ

ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು

ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳುಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು, ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹುಳಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲು ನೀವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು, ದಪ್ಪ ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಹುಳಿ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಲೋಷನ್ಗಳು

ಆರ್ಧ್ರಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಬಹುದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಆಧಾರಿತ ಲೋಷನ್

(ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ)

1 tbsp. ಎಲ್. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು
150 ಮಿಲಿ ಶುದ್ಧ ನೀರು
1 tbsp. ಎಲ್. ಜೇನು

ನಾವು ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಲೋಷನ್ ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎರಡೂ moisturize ಮತ್ತು ಅಳಿಸಿಹಾಕಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಲೋಷನ್

(ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ)

ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಿಂದ ರಸವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಜೇನು

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು

ಪ್ಲಮ್ ಲೋಷನ್

(ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ)

4 ಮಾಗಿದ ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ಹೊಂಡ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧ!

ಏಕದಳ ಲೋಷನ್

(ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ)

3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ ಮತ್ತು ತಂಪು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು:

ಮುಖವಾಡ, ಕೆನೆ, ಲೋಷನ್, ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಧೂಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದು ದ್ರವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
ಸರಾಸರಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಬೇಕು.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಲಹೆ: ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ಒಳಗಿನಿಂದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು

ದೇಹದ ನೋಟವು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿ- ಇದು ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ. - ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಯೌವನದ ಮೂಲ. ನೆನಪಿಡಿ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು 1.5-2 ಲೀಟರ್. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್, ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು.

ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಅವುಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿದವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು

ಹಲವಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವವುಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸೇಬು-ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬು-ಪ್ಲಮ್, ಇತರವುಗಳನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು.

ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಹ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಬಿಳಿ, ಕಪ್ಪು, ಕೆಂಪು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನೈಸಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?

ಒತ್ತಡ

ನಾವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಣೆ

ಇದು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಹಾರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಫೈಬರ್,... ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. - ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ.

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಕಾಲೋಚಿತ ಪ್ರಭಾವ

ತುಂಬಾ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: "ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?"
ಚಳಿಗಾಲ- ಇದು ನಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯ, ಇದರ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಿಮದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ, ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಮತ್ತು ಜೇನುಮೇಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ವಸಂತಚಳಿಗಾಲದ ನಂತರ ಮುಖವು "ದಣಿದ" ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಾಣುತ್ತದೆ ನೋಡಲು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆನೀವು ಕೆನೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳು ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳಾಗಿವೆ.
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ದದ್ದುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮನೇರಳಾತೀತ, ಅಂದರೆ ಸೂರ್ಯ. ಅನೇಕ ಜನರು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು, ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಶರತ್ಕಾಲಒಂದು ಅಪವಾದವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು 1-2 ಬಾರಿ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: