ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರು ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳು

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಯಮಗಳು:

• ಕಿವಿ, ಭುಜ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಒಂದು ಸರಳ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಮಗುವು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮಲಗಿದರೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಅವಳನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕು, ತಲೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.
• ಮಗುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆದು ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೀರುವುದು ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಬಹುದು, ಅದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು.

ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲ ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ), ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊದಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಪದರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಷ್ಟ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಅವಳು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನತ್ತ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ತೊಟ್ಟಿಲು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅನನುಭವಿ ತಾಯಿನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಟ್ಟಿಲನ್ನು ಮೂಲ ಸ್ಥಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತೊಟ್ಟಿಲು ಸ್ಥಾನ

ಫೀಡಿಂಗ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್:

• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ತೋಳಿನ ವಕ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅವಳ ಕೈ ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು;
• ಇನ್ನೊಂದು ಕೈ ಅವನ ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಂತೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಮೃದುವಾದ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ, ನಿಲ್ಲುವುದು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವುದು. ಇದರ ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ತೋಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಅದರಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಅವನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಡ್ಡ ತೊಟ್ಟಿಲು

ಅಡ್ಡ ತೊಟ್ಟಿಲು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತಲೆಯು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಾಯಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಟ್ಟಿಲು

ತೊಟ್ಟಿಲು ಸ್ಥಾನವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದಣಿದಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡೋಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 40-60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಆಹಾರವು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹರಿದು ಹಾಕಬೇಡಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಗು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಹಾರವು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಟ್ಟಿಲು ಭಂಗಿ

ತಾಯಿ ಕಡಿಮೆ ದಣಿದ ಮಾಡಲು, ಅವಳು ತನ್ನ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಣ್ಣ ಮೆತ್ತೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಕೈ ಕೆಳಗಿನಿಂದ

ತೋಳಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮಹಿಳೆಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ, ಛೇದನದ ಪ್ರದೇಶವು ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸದ ಕಾರಣ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ.

ಓವರ್ಹ್ಯಾಂಡ್ ಭಂಗಿ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಇಡಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳು ಅವಳ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತಲೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಗುವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾದ ಮಡಿಸಿದ ಕಂಬಳಿ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮೊಣಕೈ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಭಂಗಿಯು ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲವಾದ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲಗಿದೆ

ರಾತ್ರಿಯ ಅನ್ವಯಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದ ಅಂತರವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾಲ್ಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚುಗಂಟೆಗಳು. ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಅವನು ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಪರಸ್ಪರ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಬೇಕು.

ಬದಿಯಲ್ಲಿ

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಗಿದ ತೋಳಿನಿಂದ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕೈಯ ಬೆಂಡ್.

ಸೈಡ್ ಸುಳ್ಳು ಭಂಗಿ

ತನ್ನ ಮುಕ್ತ ಹಸ್ತದಿಂದ, ತಾಯಿಯು ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಡೆಯಬಹುದು, ಅವಳನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸದಂತೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಮಲಗಬೇಕು. ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಇಟ್ಟ ಮೆತ್ತೆಯು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಉರುಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನೀಡಲು, ಆಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಾಗಿ, ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಸಾಕು.

ಜ್ಯಾಕ್

ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹವಾದಾಗ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ಗೆ ಭಂಗಿಯು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತವೆ.

ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಮ್ಮನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ

ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಬಾಂಧವ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಗುವನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಭಂಗಿ

ನೀವು ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಹೈಪರ್‌ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್‌ಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಒಳ್ಳೆಯದು; ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅನಿಲದ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಓವರ್ಹ್ಯಾಂಗ್

ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳ ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಭಂಗಿ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ತಾನೇ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜನನದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಓವರ್ಹ್ಯಾಂಗ್ ಭಂಗಿ

ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತಾಯಿಯು ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವನ ತಲೆಯು ಅವನ ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೋರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಬದಲಾಗುವ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಬಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆತ್ತೆ ಜೊತೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚದರ ಮೆತ್ತೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ತಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬೀಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ತಾಯಿ ತನ್ನ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆತ್ತೆ ಅಗತ್ಯ.

ಮಗು ಕುಳಿತಿದೆ

ಮಗುವಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಗುವಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರ್ಪ್ಸ್;
• ರಿನಿಟಿಸ್, ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;
• ಅತಿಯಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ನುಂಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿ

ವಿಧಾನವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು, ಅವನು ಜಗತ್ತನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ

ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿದ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕೂರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವನನ್ನು ಬಟ್ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತಲೆಯನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಪ್ ಭಂಗಿ

ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದ್ರವವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನುಂಗಲು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಮ್ಮ ನಿಂತಿದ್ದಾಳೆ

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಅವನನ್ನು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅವನನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಬಟ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು. ಮಗು ಎದೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ನಿಂತಿದೆ

ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಂತಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರನೋಯುತ್ತಿರುವ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಂತಿರುವಾಗ ಚುಂಬಿಸಬಹುದು. ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸ್ತನವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಶಿಶುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಸ್ತನವನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹತ್ತಿರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತರಲು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ದೊಡ್ಡ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರ 4 (D) ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಮೂಗು ಸೇರಿದಂತೆ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾದಲ್ಲಿದೆ. ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಭಂಗಿಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ - ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಎದೆಯ ಮೇಲೆ - ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲು ಸಾಕು, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು;
• ಬದಲಾಗುವ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ - ತಾಯಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹೀರುವಂತೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಕೈಯ ಕೆಳಗೆ - ಮಗು ಮೃದುವಾದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವುದು ಉತ್ತಮ;
• ತೊಟ್ಟಿಲು - ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು, ತಾಯಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒರಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಗ್ರಂಥಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅರೋಲಾ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅದರ ಭಾಗವು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಯಾವುದೇ ಶುದ್ಧತ್ವ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೋಲಿಯಲ್ಲಿ

ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಹಸಿದಿದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸದೆ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾಳೆ.

ಜೋಲಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಅರೋಲಾನಂತೆಯೇ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ಎರಡನೇ ಕೈಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆದಾಗ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕು. ಸಂಬಂಧಿತ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರ ಸಲಹೆಯು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಕಡೆ ಇರುವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬಿಸ್ಮಸ್, ಟಾರ್ಟಿಕೊಲಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಾನಗಳು:

• ಕೈಯ ಕೆಳಗೆ ಮೃದುವಾದ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ - ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ;
• ಅಡ್ಡ ತೊಟ್ಟಿಲು - ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ - ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿರುವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಾಲಿನ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮುಂದಿನ ಮಗು. ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆಯುವುದು. ಭಂಗಿಗಳು ಅವನ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು. ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ನಿಂತಿರುವ ಜ್ಯಾಕ್ ಭಂಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತಾನೇ ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯಾವುದೇ ಭಂಗಿಗಳಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಭೌತಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಭಂಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ, ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರತಾನಾಗಿಯೇ ಬರುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳುಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ಬಲವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನನುಭವಿ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಷ್ಕಪಟವಾಗಿ ನಂಬಿದ್ದೇವೆ, ನೀವು ಹಾಲು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಸಿದ ಮಗುವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಈ ಜೋಡಿಯು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಒಂದುಗೂಡುತ್ತದೆ, ಹಾಲು. ಹರಿವು ಮತ್ತು ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳು- ಯಾವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರುವುದು ಹೇಗೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಆನಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮೊದಲ ಆಹಾರ

ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬಹುದು. ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದಿಲ್ಲ), ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ, ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ, ಕೆನ್ನೆಯಿಂದ ಎದೆಗೆ, ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ (ನೀವು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ) ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಸಾಮೀಪ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರುವ ಸಮಯ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಸ್ತನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ನೆಕ್ಕುತ್ತಾರೆ, ಹೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೆಕ್ಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಕೆಲವು ಹೀರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿ ಹೀರುವುದು ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊದಲ ದಿನಗಳು.

ಜನನದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ - ಸಂವಹನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಿತಿ. ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ, ಅವನು ಇತರ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ. ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ, ಕೆಲವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು, ಅವರು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಕನಿಷ್ಟ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಸಹಜ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಅವನ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ.

ಮೊದಲ ಸಂವಹನವು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹಾಲು (ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್) - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು ಬೇಗ ಬೇಬಿ ಹೀರುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ. ಹೀರುವುದು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀರುವುದು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನೆಲೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೊಸ ಪರಿಸರ. ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ, ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಮಗುವಿನಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆದಿದೆ, ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಮಯ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ-ಮಗುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎದುರಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣಹಾಲು, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನಿಂದ ತಾಯಿಯನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದು), ತಾಯಂದಿರು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಮೂಲಭೂತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ.

ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಿ. ತಾಯಿ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ ಹಾಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ, ರಾಕಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆರ್ಮ್ಸ್ಟ್ರೆಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ದಿಂಬುಗಳು ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದನ್ನು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಕೈಯ ಮೊಣಕೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮಲವನ್ನು ಇರಿಸಿ - ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಏರುತ್ತವೆ, ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೀವು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಂದಿಸಿ, ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಮಾತೃತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ (ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸಿ) ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾಣುವ ಮಗುವನ್ನು ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವನ ಕುತ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಡೊಂಕಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದೆ, ಅವನ ಬೆನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಮ್ ಅವನ ಬಟ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದರ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅವು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಬಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ತಲುಪಲು ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಾರದು. (ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗುಟುಕು ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.)
3. ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಮಗು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸ್ತನವನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುವ ಬದಲು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾನೆ.
4. ಮಗುವಿನ ತೋಳುಗಳು ದಾರಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಅವನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅವನ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ನಡುವೆ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಸರಿಸಿ, ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳುನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಕೈ.
5. ನೀವು ಮಗುವಿನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಈ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಕೈಯಿಂದ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಪ್ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬೆರಳುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ. ಅರೋಲಾ ಮುಚ್ಚದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಿರಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಇದ್ದರೆ ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳು, ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ (ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ), ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ತನವು ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಿಯಾದ ಹೀರುವ ತಂತ್ರ

ಹಾಲಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಅವನು ಆಕಳಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಬಾಯಿ ತುಂಬಾ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಹಕ್ಕಿಯ ಕೊಕ್ಕಿನಂತೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಾಗ (ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಅವನನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಕೀಟಲೆ ಮಾಡಿ), ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ತೋರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ತ್ವರಿತ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಿರಿ. ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ.

ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಸರಿಯಾದ ಆರಂಭಹೀರುವಿಕೆ - ಕೈ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಲನೆ. ಅನೇಕ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ; ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದಣಿದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಚಲನೆ ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಐಸೋಲಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 1 ಇಂಚು (2.5 cm) ತ್ರಿಜ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದರೆ, ಅವು ಬೇಗನೆ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಐಸೊಲಾವನ್ನು ಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದುದಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹಾಲೆಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಅರೋಲಾ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳು ಕೆಳಗೆ ಒತ್ತದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮಗ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ!ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಬೇಕು. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯುವಾಗ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದಿರುವ ಕೈಯ ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮತ್ತೆ ವೇಳೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಒಸಡುಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ, ಮಗು ಸರಿಯಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ಶಿಸ್ತಿನ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪರಿಚಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ನೋಡಿ (ಶಿಸ್ತು ಎಂದರೆ ಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು), ಮಾಡಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರುಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಾವು ದಾದಿಯರು ಮತ್ತು ಯುವ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅವರನ್ನು ಮಾತೃತ್ವ ವಾರ್ಡ್ಗೆ ತರುತ್ತೇವೆ. ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಸರಳವಾಗಿ ಒತ್ತುವ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಿಕ್ಕಿಸಿದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಗರಿಸುತ್ತಾರೆ: “ಈಗ ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ."

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವನ ಮೂಗಿನ ತುದಿಯು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುವಂತೆ ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಮೂಗು ತುದಿ ಚಪ್ಪಟೆಯಾದಾಗಲೂ ಮಗು ತನ್ನ ಮೂಗಿನ ಅಂಚುಗಳ ಮೂಲಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಮೂಗು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ದೇಹದ ಕೋನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಮೂಗು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಆಹಾರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳೆದು ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಬೇಕು, ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯದೆಯೇ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಡಿ ಒಸಡುಗಳು, ಆದರೆ ಒಸಡುಗಳ ನಡುವಿನ ಮೂಲೆಯ ಬಾಯಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರ ಭಂಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಮಗು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನ:

• ಮಗು ತಿರುಗುತ್ತಿದೆ, ಅವನ ದೇಹವು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒತ್ತುವುದಿಲ್ಲ.
• ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ತಳ್ಳಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ತುಟಿಗಳು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ತಿರುಗಿವೆ.
• ಮಗು ಐಸೊಲಾ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಬದಲು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾದ ತೆರೆದ ಬಾಯಿಗೆ ಸೇರಿಸುವ ಬದಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಎರಡು ರೀತಿಯ ಹೀರುವಿಕೆ

ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮಗು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹಸಿವು ಪೂರೈಸಲು. ಮೊದಲ ವಿಧದ ಹೀರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರದ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಕಿವಿಗಳು ಸಹ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪರ್ಯಾಯ ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೀರುವಂತೆ ಕಲಿಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಾನಗಳು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿವೆ.

ಸೈಡ್ ಸುಳ್ಳು ಆಹಾರ. ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಎರಡು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಒಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಐದನೆಯದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಿ. ಐದು ದಿಂಬುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು, ಆದರೆ ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಇಟ್ಟ ಮೆತ್ತೆ. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು. ಮೆತ್ತೆ ಹೇಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿಗಳುತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಎಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಣ್ಣ, ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ, ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಒಂದು ತುದಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ನ ನಡುವೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಲಿರುವ ಎದೆಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಕೈಯಿಂದ ಅವನ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ದಿಂಬಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಬೆನ್ನನ್ನು ಕಮಾನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ದಿಂಬಿಗೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ - ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಸ್ತನವನ್ನು ಕಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಸಿಕ್ಕಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬೆಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಆಹಾರ. ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಸರಿಯಾದ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಕರೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ; ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಇಬ್ಬರೂ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಹದಿನೈದು ಸ್ಥಾನಗಳು

Irina Ryukhova, AKEV ಶಿಕ್ಷಕಿ, ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​(www.ilca.org) ಸದಸ್ಯ

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಅದೇ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಆದೇಶಿಸಿದ ದಿನಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ - ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ತನ್ನ ಪಾದದ ಕೆಳಗೆ ವಿಶೇಷ ಮಲವನ್ನು ಇರಿಸಿ ... ಈಗ ಮಲವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ! ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಅಥವಾ ಮುಂಬರುವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ ತಾಯಿ ಯಾವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು? ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳುಗರ್ಭಧಾರಣೆ?

ನಿಯಮ ಒಂದು- ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮಗೂ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಫೀಡಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬೇಕು! ಇದು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಸಂವಹನ. ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ), ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ (ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ರಾಕಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖರೀದಿಯಾಗಿದೆ). ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಲೋಟ ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿಗೆ ಆಹಾರವು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೋಳಿನ ಉದ್ದ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲಿನ ರಶ್ಗಳು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಯಮ ಎರಡು- ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದರೆ ಒಂದು ಸ್ಥಾನವು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ! ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ಸ್ಥಾನಗಳಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ - ಮತ್ತು ಅವನು ಬೆಳೆದಂತೆ ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿನ್ನೆ ಅನನುಕೂಲವೆಂದು ತೋರಿದ್ದು ನಾಳೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು.

ನಿಯಮ ಮೂರು- ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಕೆಲಸದ ಭಾಗಗಳು ಇತರ, ಹಾನಿಯಾಗದ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ (ಕೇವಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಸಾಕಷ್ಟು, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಸ್ತನದ ಅನುಚಿತ ಲಾಚಿಂಗ್ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ). ನಂತರ ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು "ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ" ಸ್ಥಾನಗಳಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಸರಿ, ವಾಕರ್‌ಗಳು, ಅಕ್ರೋಬ್ಯಾಟ್‌ಗಳಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ!

ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನಗಳ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಮ್ಮ ಕುಳಿತು ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ"ಲಾಲಿ"ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನ, ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಕಲಾವಿದರು ತಮ್ಮ ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಬಹುಶಃ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ, ತೊಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ, ಈ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಅದರ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ. ತಾಯಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನ ತಲೆಯು ಮೊಣಕೈಯ ಡೊಂಕಿನಲ್ಲಿದೆ, ಅವನನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅವಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಾಮ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ತಾಯಿಯ ಕೈಬಟ್ ಅನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನ ಲಾಚಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಂತೆಯೇ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಒಂದು ದಿಂಬು ಇಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾದದ್ದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ). ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ - ಇದು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆಳವಾದ ಲಗತ್ತನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಹಾಲು.

"ರಿವರ್ಸ್ ಕ್ರೇಡಲ್"

ಈ ರೀತಿಯ "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯಅಮ್ಮನ ಕಡೆಯಿಂದ. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಣಕೈ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ಕೈ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಸ್ತನದ ಎದುರು ಕೈ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ; ಅಂಗೈ ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ, ತಲೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ತೋರುಬೆರಳಿನ ನಡುವೆ ಇದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಎರಡನೇ ಕೈ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ; ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ತಾಯಿಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾದಾಗ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಕೈ ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿರುವುದರಿಂದ, ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇಡಬೇಕು, ಅಥವಾ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ "ತೊಟ್ಟಿಲು" ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

"ತೊಟ್ಟಿಲು" ನಂತರ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮುಂದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿದರೆ, ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಇಬ್ಬರೂ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ), ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಇದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ತಮ್ಮ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಪರಸ್ಪರ ತಿರುಗಿ, ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಫೋಟೋದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಸರಳವಾದ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಕಿರಿಯರಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದ ಈ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ತಾಯಂದಿರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಬಾಯಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮೇಲಿನ ಕೈಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ತನ್ನ ದಿಂಬನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಇರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಭುಜಗಳು ಹಾಸಿಗೆಯ ಸಮತಲದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಮಗು

ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು ಸ್ವಂತ ಕೈ, ಆದರೆ ಫ್ಲಾಟ್ ಮೆತ್ತೆ ಮೇಲೆ. ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಾಯಂದಿರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೂರುತ್ತಾರೆ: ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮೊಣಕೈಗೆ ಒಲವು ತೋರುವ ಮೂಲಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೋಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದೆ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು.

ಮೇಲಿನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ತಾಯಿಗೆ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಕೆಳಗಿನ ಸ್ತನವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೇಲಿನದಕ್ಕೂ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎದೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಹಾರ

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ತಾಯಿ ಒರಗಿಕೊಂಡು ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳ ತಲೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ತನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮಗು ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸ್ತನವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಬೀಗ ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ಆರಾಮವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗು ಸ್ವತಃ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವರ ತಾಯಂದಿರು ಮಗು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅಲೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ಮಗು ತನ್ನ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎದೆಗೆ ತೆವಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಶಾಂತವಾಗಿ ತಲೆಯ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ; ಸ್ತನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ಥಾನಗಳಿಗಿಂತ ಹೀರುವಾಗ ನಾಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಹರಿವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಲವಾದ ಹಾಲಿನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಫಲಿತದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು.

ಫೀಡಿಂಗ್ ಜಾಕ್

ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಿದ ಸ್ಥಾನವು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾಲು ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಅವನ ಗಲ್ಲದ ಸ್ತನದ ಭಾಗದಿಂದ ಅವನು ಹಾಲು ಹೀರುತ್ತಾನೆ. ನಾವು ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕಾದರೆ ನಾವು ಗಮನಹರಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ಇದನ್ನೇ. ಮೇಲಿನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಪರೂಪದ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಕರಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಮ್ಮ ನಿಂತಲ್ಲೇ ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ
ನಿಂತಿರುವಾಗ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಮೂಲಭೂತ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಂತಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು, ಸ್ತಬ್ಧ ರಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಕ್ರ್ಯಾಂಕಿ ಅಥವಾ ನರಗಳಾಗಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗು ನಿಂತಿದೆ

ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಆದರೆ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಮಕ್ಕಳ ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ "ಓಟದಲ್ಲಿ" ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತಾಯಿಯ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಮಗು

ಮಗು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಲಂಬ ಸ್ಥಾನಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಓವರ್ಹ್ಯಾಂಗ್ ಆಹಾರತಾಯಿಯು ಹಾಲಿನ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲೆ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಅವನ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ನಾಳಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹರಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ನಿಂದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಕೈ ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದೆ.

ಜೋಲಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ಸಕ್ರಿಯ ತಾಯಿತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಜೋಲಿಯಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯುವುದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವನನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ - ಜೋಲಿ, ಇತರ ಯಾವುದೇ ಪರಿಕರಗಳಂತೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ತನಗಳ ನಡುವೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

... ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಬೆಳೆದಾಗ, ನೀವೇ ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ನವಿರಾದ ಪ್ರೀತಿನನ್ನ ತಾಯಿಯ ಟೈಟಾಗೆ ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಬಹುತೇಕ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ! ಅವಕಾಶವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ
ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕರಾದ ಓಲ್ಗಾ ಎರ್ಮೊಲೇವಾ ಮತ್ತು ಅಲೆನಾ ಅಕಿಮೆಂಕೊ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನಾವು ಧನ್ಯವಾದ ಅರ್ಪಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆಧುನಿಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿದೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು- ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ತಾಯಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಯುವ ತಾಯಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಜನನದ ಮುಂಚೆಯೇ. ಇದು ಅವಳ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜ. ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ, ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳುಮಗು ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ: ಎಚ್ಐವಿ, ಸಿಫಿಲಿಸ್.
3. ಫಾರ್ ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯಆರಂಭಿಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಹೊಂದಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಮೌಲ್ಯ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಹೀರುವಿಕೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಜರಾಯುವಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
5. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಿ.
6. ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
7. ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಿಡಿ.
8. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಿಯಮಿತ ಅನುಷ್ಠಾನವು ದೀರ್ಘ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಕೆಲವು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಹೊಂದಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳು;
• ಮಗುವಿನ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ;
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಹಿಡಿತ.

ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ, ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಂಗಿಗಳುಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ತೂಕ, ಸ್ತನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಶುದ್ಧತ್ವ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದಿಂದ ವಿವಿಧ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ತಾಯಿ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ, ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನ ಬೀಗವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ.

1. ತೊಟ್ಟಿಲು ಸ್ಥಾನ. ಕುಳಿತಿರುವ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾಳೆ, ಅವನ ತಲೆಯು ಅವಳ ಮೊಣಕೈಯ ಡೊಂಕಿನ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
2. "ರಿವರ್ಸ್ ತೊಟ್ಟಿಲು" ಭಂಗಿ ಇದೆ. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ, ಅವನ ದೇಹವು ಅವಳ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಇದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು, ತಾಯಿಯು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ತನದ ಮೇಲಿನ ಬೀಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.
3. ಕೈ ಕೆಳಗಿನಿಂದ. ಮಗು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನ. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಆಹಾರ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹವು ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಲಾಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. 6 ತಿಂಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ಮಗು ತಾಯಿಯ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೀವನದ ಲಯವು ಅವರನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹುತೇಕ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

1. ನಿಂತಿರುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು. ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರಾಕ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ತಾಯಿ ಅದನ್ನು ಎದೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
2. ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವ ಮಗುವನ್ನು ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ತಾಯಿ ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಾಚ್ ಅನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.
3. ನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಅವಳ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆ ನಿಂತಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ: ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು? ಇಂದು ವೈದ್ಯರು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವರು ಆಡಳಿತವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು. ಹಾಗಾದರೆ ಸತ್ಯ ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರತಿ ಕೂಗು ಅಥವಾ ಹುಡುಕಾಟದ ಚಲನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಹಸಿದ ಕೂಗನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆರಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಕೊನೆಯ ಭಾಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಹಿಂದಿನ ಹಾಲು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಊಟದ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮಗಳು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. 3 ಮತ್ತು 8 ಗಂಟೆಯ ನಡುವೆ ಹಲವಾರು ಆಹಾರಗಳು ಇರಬೇಕು. ಈ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ಕೆಲವು ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ಎರಡೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರವು ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಬಾರದು. ಮಾಮ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಸೋಫಾ, ಮೃದುವಾದ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ. ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹದನ್ನು ದೀರ್ಘಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ.

ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆರು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಹೊರೆಯಾಗಿರಬಾರದು. ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು, ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ನಂತರ ನೀವು ಸುಸ್ತಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಶೇಷವಾದ ದಿಂಬುಗಳು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ರೂಪಗಳು, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಣಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಬಹಳ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಗೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪುಸ್ತಕಅಥವಾ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್, ಇದು ತೋಳಿನ ಉದ್ದದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನಗಳು ತಾಯಿಯನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವಳು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಾಗ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ರಾಕಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಫುಟ್‌ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕುರ್ಚಿ, ಶೂ ಬಾಕ್ಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಗಳುನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಂತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹಜವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನಗಳು "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಮತ್ತು "ಅಡ್ಡ ತೊಟ್ಟಿಲು" . ಇವುಗಳು ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದ ಎರಡು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಬಲಗೈಮತ್ತು ಲಗತ್ತಿಸಿ ಬಲ ಸ್ತನ. ಅಡ್ಡ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿದೆ, ಎದೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಡ್ಡ-ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟುವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಹೀಗೆ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ. ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು, ತಜ್ಞರು ಮಗುವಿನ ಕೆಳಗೆ ಮೆತ್ತೆ ಇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಿಗೆ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಒಂದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು "ಮೌಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ" . ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ದಿಂಬು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮಗು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ನಂತರ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ, ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಬಸ್ಟ್, ಇದು ಮೇಲಿನಿಂದ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಸ್ವಭಾವತಃ ಸ್ವತಃ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಲಗಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು.ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ, ಅವನ ಕೈಯನ್ನು ಅವನ ದೇಹದ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವನು.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ), ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೇಲಿನ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. . ಮೂಲಕ, ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿ ನಂತರ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ದಿನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಳಗಿನ ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಜ್ಯಾಕ್ . ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಮೊಣಕೈಗೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು, ಅದರ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಎದೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಾಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೀರುವಾಗ ಮಗು ತನ್ನ ಗಲ್ಲದಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಿದರೆ, ಇದು ಅವನಿಗೆ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೇತಾಡುವ ಭಂಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಅವನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ "ಸುಳಿದಾಡಿ", ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಹಾಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು "ಪಡೆಯಲು" ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಫೀಡಿಂಗ್ ಸ್ಥಾನಗಳು ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ತಾಯಿ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲಿನ ಒತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆ ಮಗುನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಾಯಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ರಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಫಾರ್ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳುನೀವು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅವನ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಕಲಿತ ನಂತರವೂ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಮಗುವನ್ನು ಜ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ "ನಿಂತಿರುವ" ಮತ್ತು "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ" ಭಂಗಿಗಳು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು, ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ತಿರುವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಅವನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡ್ಡ-ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.

ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಡಬಲ್ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನಗಳು ಒಂದು ಮಗುವಿನ ತಾಯಂದಿರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಸರದಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳಿಗಳ ತಾಯಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಚಿಂತೆಗಳಿವೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಒಂದು ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು, ಅವನ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರು ಯಾವಾಗ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆ

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳು ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ದಿಂಬುಗಳು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಆರ್ಮ್‌ಸ್ಟ್ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಸರಳ ತೊಟ್ಟಿಲು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿನಂತೆ ಜೋಡಿಸಬೇಕು, ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒತ್ತಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಒಳಗಿನ" ಬೇಬಿ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರುವವನು. ಎರಡನೇ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿದರೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯು "ಬಾಹ್ಯ" ಮಗುವಿನಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

"ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ" ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಡುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವಳಿಗೋಸ್ಕರ ಮಾಡಿದಂತಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಆರಾಮವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಲು ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಕುಡಗೋಲು-ಆಕಾರದ ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ "ಸ್ವಂತ" ಸ್ತನವನ್ನು "ನಿಯೋಜಿಸಬಾರದು". ಇದರಿಂದ ತಾಯಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೀರುವ ತೀವ್ರತೆಯು ಏರುಪೇರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆಗುತ್ತವೆವಿವಿಧ ಗಾತ್ರಗಳು . ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಟ್ರಾಬಿಸ್ಮಸ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಅವರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣು

, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆ ಸ್ವಲ್ಪ.

ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಶಿಶುಗಳ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಿ - ಒಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲೆ ಇರಬಾರದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರುವವರಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ.

ಫಾರ್ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಂತ್ರವಿಶೇಷ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ, ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಲಾಚಿಂಗ್ ಸಹ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನೋವುರಹಿತ ಆಹಾರಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಎಂದು ಸಹಜವಾಗಿ ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾದ ತೆರೆದ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಷ್ಟು ಸುಗಮವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹತಾಶೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ.

ಮೊದಲು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಮಗುವಿಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು, ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು.ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಆಕಳಿಕೆಯಂತೆ ತೆರೆದಾಗ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರ ಅವನ ನಾಲಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಏರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಾಯಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೂಗಿನ ಕಡೆಗೆ ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಸ್ತನವನ್ನು ಸಹಜವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹಸಿದ ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ತನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತುಟಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಐರೋಲಾವನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ತಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುದಿಯನ್ನು ಹಾದು ಹೋದರೆ, ತಮಾಷೆಯ ಮಗು ಅದನ್ನು "ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ" ಕಚ್ಚುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತಾಯಿಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕ್ಕವನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆದಾಗ, ಅವನ ನಾಲಿಗೆ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಅವನ ಕೆಳಗಮ್ಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ, ಅವನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು (ಆದರೆ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗವಲ್ಲ) ತನ್ನ ಅಂಗೈ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅರೋಲಾದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆರೆದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಕೈನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಅಂದರೆ, ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾವನ್ನು ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ "ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂಗಿನ ಕಡೆಗೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ತಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹತ್ತಿರ ತರಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ಪಫಿ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಎದೆಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಒತ್ತಿದರೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಹಾಯಕರು

ಆಧುನಿಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ. ಅವರು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿಶೇಷವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದಿಂಬು . ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇನ್ನೂ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ತಿಂಗಳುಗಳುನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಕೆಲವು ಬೂಮರಾಂಗ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಇತರರು ಒಂದು ದಪ್ಪದ ಬದಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೋನಟ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ದಿಂಬನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು 9 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ tummy ಅಥವಾ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಪರಿಕರವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಮಕ್ಕಳು "ಡೋನಟ್" ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ನರ್ಸಿಂಗ್ ದಿಂಬುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಅವರು "ಕುದುರೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ಚೌಕದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಲೂ ಈ ಪರಿಕರವನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ತಾಯಿಯು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಭಾರವನ್ನು ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯದ ಸಕ್ರಿಯ ತಾಯಿಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಜೋಲಿ . ಈ ಸಾಧನವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇತರರ ಗೂಢಾಚಾರಿಕೆಯ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ ಪಂಪ್ಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಕರವು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ವಿದ್ಯುತ್ ಡಬಲ್ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಬದಲಿ ಸ್ತನ ಗುರಾಣಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಮೂಲ ಗಾತ್ರವು ಎಲ್ಲಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಬ್ರಾ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು . ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹಾಲನ್ನು ಅವು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹರಿದು ಹೋದರೆ, ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಮೃತವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಒಳಸೇರಿಸುವ ಬದಲು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹಾಲು ಸಂಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಕರವೆಂದರೆ ಸಿಲಿಕೋನ್ ನಿಪ್ಪಲ್ ಕವರ್ಗಳು . ಮಗು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಹಾಲು ಬರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ಜೊತೆ ಕೂಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಪರಿಕರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸಿರಿಂಜ್, ಚಮಚ, ಕಪ್ ಅಥವಾ SNS ಪೂರಕ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಸಿರಿಂಜ್ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಕೆನ್ನೆಯ ಹಿಂದೆ ಅದರ ತುದಿಯನ್ನು ಇಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಿನ ಅಂಗುಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬೇಬಿ ಹೀರುವಂತೆ "ಹೇಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು".

ಸಾಮಾನ್ಯ, ವಯಸ್ಕ ಕಪ್ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಚಮಚದ ಬದಲಿಗೆ, ಒಂದು ಬದಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಧಾರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಬಾಯಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮೃದುವಾದ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಚಮಚ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿ, ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಸುಲಭತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದ ಒಂದು ಪರಿಕರ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಕಾವಲುಗಾರರಿಗೆ ಮಣಿಗಳು . ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, 1-2 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕತ್ತಿನ ಅಲಂಕಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಚಿತ ಸ್ತನದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ತಪ್ಪುಗಳು

ನೀವು ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಲಗತ್ತಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತತೆಗೆ ತಂದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1. ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು - ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕದೆ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.
2. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ತಳ್ಳಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ - ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ತೆರೆದು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳು ಸ್ತನ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
3. ಮಗು ತನ್ನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪರ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅವನು ಇನ್ನೂ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ವಿಕಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅರೋಲಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನುಂಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೀರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಿರುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಿರಿ.
5. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಡಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಸ್ತನವನ್ನು ತಾನೇ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೀರುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಸ್ತನದ ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ತುಂಬಾ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರತಾಯಿಯ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳುಗಳು ಆಡುತ್ತವೆ - ಅವರು ಆರಾಮವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ವಿತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ತೋರುತ್ತದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಜ್ಞಾನ. ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಪ್ರಕೃತಿಯು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದೆ, ಇದು ಮೊದಲ ಆಹಾರದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಗತ್ಯ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಿ. ಸಂತೋಷದಿಂದ ಆಹಾರ ನೀಡಿ!

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳು