ನಾನು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು... ನಾನು ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನ ಯಾವುದು?

ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಯುವ ತಾಯಿಯ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವು ಯಾವ ಭಂಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೊಡಬೇಕು? ನಾನು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತು ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಶಿಶುಅವನ ಜನನದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ WHO ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದು, ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೆರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!

ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ನನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ಕ್ಷಣ.ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮಾಡಿತು. ಅವನು ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವ ಶಾಂತಿ ಬೇಕು. ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ.ಹೀರುವ ಮೂಲಕ ಸ್ತನದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜರಾಯುವಿನ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಿಸಿದಾಗ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ರಚನೆ.ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ. ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಸರಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಇದು ಸಮಯ! ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಮಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ!

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳುಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಇನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿದಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎರಡು ಪೋಸ್ಟುಲೇಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ವಾಸಿಸೋಣ, ಇದು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಬೇಸಿಕ್ಸ್

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೇಕಾದರೂ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು.

"ಬೇಡಿಕೆಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಯಶಸ್ವಿ ಆಹಾರ", ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಎಕೆಇವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಲಹೆಗಾರ ಐರಿನಾ ರ್ಯುಕೋವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಮಗು ಎಷ್ಟು ಹೀರುತ್ತದೆಯೋ ಅಷ್ಟು ಆಹಾರವು ಅವನಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು "ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ" ಶಿಶುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು "ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ". ಮುಖ್ಯ ಬೆದರಿಕೆಯು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಇಂದು, ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಂಗತತೆಯು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. WHO ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಯಮಗಳು

• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ. "ಮೊದಲ ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ" ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮಗಳು ಪ್ರತಿ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ. ಅವರ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಆಹಾರ ನೀಡಿ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ "ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ" ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತರಿಂದ ಹನ್ನೆರಡು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
• ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಎದೆ ಹಾಲು
• ಒಂದು ಸ್ತನ.
• ಶಾಮಕಗಳಿಲ್ಲ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು, ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಶಾಮಕವು ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಹೀರುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಲಾಚಿಂಗ್ನಿಂದ ತಾಯಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಯಶಸ್ವಿ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಕೆಗಾಗಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಾಮೀಪ್ಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಂತ್ರ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲೂ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ.ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೀರಬಹುದು: ಉಪಶಾಮಕದಿಂದ ತನ್ನ ಬೆರಳಿಗೆ. ಆದರೆ ಸ್ತನ ಹೀರುವಿಕೆಯು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಯಾವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಹಾಲುಣಿಸುವ

- ಎಲ್ಲಾ ಅಡಿಪಾಯಗಳ ಆಧಾರ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

1. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
2. ಮಗುವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಅವನ ಮುಖವು ಅವನ ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ತುಟಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿ.
3. ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶವು ಮಗುವನ್ನು ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
4. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎರಡು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ನೀವು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ತಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು. "ಸ್ತನ ಮಗುವಿನೊಳಗೆ - ಮಗು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ," ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಲಹೆಗಾರರು ಈ ಚಳುವಳಿಯನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸ್ಥಾನವು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಹಿಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
5. ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಇದು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಅಂಗುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ) ಮತ್ತು ಅರೋಲಾದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ, ಅದರ ಅಂಚು ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು (ಸ್ತನದ ಅರೋಲಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ). ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿವೆ. ಗಲ್ಲದ ಎದೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ.ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿಡಿದಿದೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಗ್ರಹಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ತನದ ಚರ್ಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಎರಡನೆಯದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಬಿರುಕುಗಳು. ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಮೊದಲ 6-7 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯು ಆಹಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ. ಆಗ ಆಕೆಗೆ ನೋವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೀಡಿ, ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಬೆರಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಸರಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಮಗುವಿನ ಮೂಕ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ನುಂಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಬಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ನಾಲಿಗೆ ಅವನ ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಮಗು ಜೋರಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ, ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮಾತ್ರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿದೆ;
• ಗಲ್ಲದ ಎದೆಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಮಗು ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದುರು ಇದೆ;
• ಬಾಯಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ;
• ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅನುಚಿತ ಲಗತ್ತನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಪ್ರಶ್ನೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ.

ಮೂಲ ಭಂಗಿಗಳು

ಹಾಲುಣಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಹದಿನೈದು ಸ್ಥಾನಗಳಿವೆ. "ವಯಸ್ಕರ" ತಾಯಂದಿರಾದರೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳುಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಅಮ್ಮನ ಅನುಕೂಲ.
• ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯು ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆಗಳಿಂದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನಗಳೆಂದರೆ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಮಗು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.
• ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ.ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಕೆಲವು ಹಾಲಿನ ಹಾಲೆಗಳ ಏಕರೂಪದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರರಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕು, ಇದು ಇತರ ಎದೆಗೂಡಿನ ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಭಂಗಿ ಇರಲಿ ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಎದೆಗೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಪರಸ್ಪರರ ಸಹವಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಲಗಬಹುದು. ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ತೋಳುಗಳು. ನೀವು ರಾಕಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದೇ "ತೊಟ್ಟಿಲು", ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗು ತಾಯಿಯ ಅಡ್ಡ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಿ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ.

1. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಅದರ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ.ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಿವಿ, ಭುಜ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಒಂದೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಬಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ತಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ನಿನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನನಗೆ ಕೊಡು ಮುಕ್ತ ಕೈ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮಗುವಿನ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ "ನೋಡುತ್ತದೆ". ನಿಮ್ಮ ವಿಶಾಲವಾದ ತೆರೆದ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಮಗುವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಸ್ಪೌಟ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾಲಿನ ಹೊರಹರಿವುಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ.

ಮಲಗಿದೆ

ಮಲಗಿರುವಾಗ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ತಂತ್ರವು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ - ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರತಾಯಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ದಿನದಲ್ಲಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಭಂಗಿಯು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆಇಡೀ ಕುಟುಂಬ.

1. ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಬೆಂಬಲ ಇದ್ದಾಗ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗೆ ಒಲವು ತೋರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
2. ಮಗುವನ್ನು ಎದುರು, ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.ಅವನ ದೇಹವು ಸರಳ ರೇಖೆಯಂತಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಒತ್ತಿರಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ತುಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ತಳ್ಳಿರಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳು.
4. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಮಲಗಿರುವ ಅದೇ ಕೈಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾದರೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಊಹಿಸುವ "ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ" ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ.

ಮುದ್ರಿಸು

ಲೇಖಕ ಬೊಜ್ಬೆ ಗೆನ್ನಡಿ ಆಂಡ್ರೀವಿಚ್ ನವೀಕರಿಸಿದ ದಿನಾಂಕ: ಅಕ್ಟೋಬರ್ 29, 2017 0

ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಸುಂದರವಾದ ವಿಷಯದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಜೀವನ. ನಾವು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜನನದ ಮುಂಚೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು - ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಸೂತ್ರ? ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಾವು ತಾಯಿಯ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕೇ, ಅವರು ನಂಬಿರುವಂತೆ, ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು ಉತ್ತಮವೇ?

WHO ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಜನನದ ನಂತರ. ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ "ವಾಸಿಸುವ ಪರಿಸರ" ದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಟೋನಿಕ್ ರಕ್ತಸ್ರಾವ (ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯ ಕೆಟ್ಟ ತೊಡಕು) ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿವೆ - ಬಾಲ್ಯದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಐಕ್ಯೂ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕೇ?

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೊಳಕು ಸ್ತನ ಚರ್ಮದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

WHO ಶಿಫಾರಸುಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳುಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದುಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ನೀರು-ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಸ್ಥಳೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯದ ಹೆಚ್ಚಳ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳುಆಹಾರಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬರಿ ಎದೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಏಕೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು?

ಆಹಾರ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ - ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಮಾರ್ಜಕ(ಕನಿಷ್ಠ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಸೋಪ್) ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತಾನಹೀನತೆಗಾಗಿ ಮತಾಂಧವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬಾರದು - ನೀವು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.

ನನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಾ ಇದೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದೇ?

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಾದ ಗಾತ್ರ, ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒಂದರಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು(ಲೇಸರ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕೋಗ್ಯುಲೇಷನ್, ಕ್ರಯೋಕೋಗ್ಯುಲೇಷನ್). ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಾ ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಗೆಡ್ಡೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ; ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಸ್ಥಾನಗಳಿವೆ?

ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೀರಿ" ಎಂಬ ಸಾಲಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವಲ್ಲ, ಆದರೂ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ "ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ" ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ದಣಿದ ಮಹಿಳೆ ಮಗುವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಜೋಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಗಳು:

1. ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಒಂದೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಅವನ ತಲೆಯು ತಿರುಚಿದರೆ, ಬಾಗಿದ ಅಥವಾ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವನು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಪ್ನಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
2. ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವನ ಮೂಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸಮತಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅರೋಲಾದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ. ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಾರದು, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ತರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಗಾಳಿಯ ಅತಿಯಾದ ನುಂಗುವಿಕೆ, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್, ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಬಾಗಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.
5. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ತಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು.
6. ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸಿ ಅಕ್ಷರವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ, ತೋರು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ "ಕತ್ತರಿ" ಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಡಿ - ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ. .

ಮಲಗಿರುವಾಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಲಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೌದು, ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! ಹೌದು, ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ, ನಾವು ಒಪ್ಪುತ್ತೇವೆ! ಆದರೆ ನೀವು ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು "ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ" ಕ್ಷಣಿಕ ಅನುಕೂಲವು ದುರಂತವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಯಮವಿದೆ - ಫೀಡ್, ನಂತರ ಮಲಗು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಮಗು ತನ್ನ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಮಲಗಲಿ.

ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ. ಅದು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ದುರದೃಷ್ಟಕರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ) ಮತ್ತು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದ ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಜೀವನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಅವಳಿ ಮತ್ತು ತ್ರಿವಳಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಸ್ವತಃ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದನೆ. ಆಹಾರಕ್ಕೆ (ತೊಳೆಯುವುದು, ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು, ಅಡುಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಸಂಬಂಧಿಸದ ಇತರ ಮನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎರಡನೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ.

ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ: ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸದಂತೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸದಂತೆ ಹೀರಬೇಕು. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು - ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಏಕಕಾಲಿಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ವಾಸ್ಯಾವನ್ನು "ಟೈ" ಮಾಡಬಾರದು ಬಲ ಸ್ತನ, ಮತ್ತು ಪೆಟ್ಯಾ - ಎಡಕ್ಕೆ: ಪ್ರತಿ ಮಗು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣಗಳುಹಾಲು. ವಾಸ್ಯಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಪೆಟ್ಯಾಕ್ಕಿಂತ ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿಕೊಂಡರೆ, ಸ್ತನಗಳು ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಸಹ ಕಲಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಎರಡು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗದ ಹಲವಾರು ಸ್ಥಾನಗಳಿವೆ:

1. "ಕೈ ಮೀರಿದೆ." ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಕಂಬಳಿಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ದಿಂಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಕಾಲುಗಳು ತಾಯಿಯ ಹಿಂದೆ ಇದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಲ - ಬಲ, ಎಡ - ಎಡ.
2. "ಕ್ರಾಸ್ವೈಸ್." ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ತಾನೇ ಒತ್ತಿ, ನಂತರ ಎರಡನೆಯದು, ಅವನನ್ನು ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ.
3. "ಸಮಾನಾಂತರ". ಮೊದಲ ಮಗು ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು - ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹಗಳು ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿವೆ.

ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಮತಾಂಧವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬಾರದು: ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಮಲಗಲಿ. ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಉಸ್ತುವಾರಿ, ಅವನ ತಾಯಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನಾನು ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಒಂದು ಸ್ತನ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಎಡಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನನ್ನ ಬಲ ಸ್ತನದಿಂದ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದೇ? ಓಲ್ಗಾ, 27 ವರ್ಷ

ಹೌದು, ಓಲ್ಗಾ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು "ಸಕ್ರಿಯ" ಸ್ತನವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಅದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಒಂದು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಬಲ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಂತ ನಂತರ ಎರಡೂ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗುತ್ತವೆ.

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ: ಒಂದು ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಎರಡೂ?

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನನುಭವಿಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅದು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪುರಾಣವಿದೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಎರಡೂ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗಾತ್ರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕವಾಗಿ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ - ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಮಗು ಒಂದು "ಪ್ಲೇಟ್" ನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. "ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ" ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲತತ್ವ ಇದು - ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ, ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬೇಕು ಎಂದು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಅವನು, ನೀನಲ್ಲ, ಅವನ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹಕ್ಕು ಪಡೆಯದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ: ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಾಧ್ಯ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಎರಡನೆಯದು ಉಳಿದಿದೆ! ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒದಗಿಸಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗು ಏಕೆ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಮಾನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು: ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನ, ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆ, ಹೀರುವ ತೊಂದರೆ, ಅನುಚಿತ ಲಗತ್ತು, ಕೊಲಿಕ್. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಅಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೈಪೊಗಲಾಕ್ಟಿಯಾದೊಂದಿಗೆ), ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ನಾನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ತಲುಪಿದಾಗ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ತಜ್ಞರು ಸಹ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಹಾಲು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಕೊರತೆಯಿದೆ, ಅದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಪುರಾಣ!

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಮತ್ತು ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದಲ್ಲಿ (1987, 1989, 1995) ನಡೆಸಿದ ಮೂರು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಅಪಾಯವಿರುವ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಕಡಿಮೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಜೀವನದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅವರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. WHO ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಣೆ 6 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು, ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ - ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ.

ನಾನು ಈಗ 6 ತಿಂಗಳಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಗು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡಬೇಕೆ? ಅಲೆನಾ, 30 ವರ್ಷ

ಇಲ್ಲ, ಅಲೆನಾ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಅವಧಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು 98% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲಿನ ರುಚಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಹೊಸ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಅನಪೇಕ್ಷಿತ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮುಲಾ-ಫೀಡ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಪದವೂ ಇದೆ - ಹೈಪೊಗಲಾಕ್ಟಿಯಾ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿರಬಹುದು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ) ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ, ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ತೊಡಕುಗಳು;
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಆಹಾರ ತಂತ್ರದ ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
• ಅನುಚಿತ ಸ್ತನ ಆರೈಕೆ;
• ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತೀವ್ರ ಕೋರ್ಸ್;
• ಅನುಚಿತ ಅಥವಾ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ) ​​ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆ;
• ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಒತ್ತಡ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಕೊರತೆ;
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಡವಾದ ಆರಂಭ;
• ಮಗುವಿನ ಹೀರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡ್ಡಿ;
• ಹಾಲಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ದ್ವಿತೀಯಕ ಹೈಪೊಗಲಾಕ್ಟಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳುಯಾವಾಗ ಆನ್ ಆಗಿದೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಊಟವು ಅವನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ನೀವು ಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಕ್ರೀಡೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.

ಬಹುಮತದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳುತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಕೃತಕ ಮಿಶ್ರಣಗಳು, ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಅಜ್ಜಿಯರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ), ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ತನದ ನಂತರ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಗು ಅದನ್ನು ಹೀರುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸು ಅಥವಾ ಮೇಕೆ ಹಾಲು. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ಜಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಕರು ಒದಗಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಅತಿಯಾದ ದಪ್ಪ ಮಿಶ್ರಣವು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ!), ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದ್ರವ ಮಿಶ್ರಣಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ - ಮಿಶ್ರಣದ ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ಗಳು.

ಮಗುವಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನನಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ, ಅದರ ಆಕಾರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಐರಿನಾ, 24 ವರ್ಷ

ಐರಿನಾ, ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುಅಥವಾ ಸುಂದರ ಸ್ತನಗಳು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ "ಬಯಸುವ ಅಥವಾ ಮಾಡದಿರುವದನ್ನು" ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎರಡನೆಯದು ಇದ್ದರೆ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ ಪ್ರೌಢ ವಯಸ್ಸುನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮಗೆ ನೋವಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಮಗುವಿನ ಎದೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅರ್ಧ ಸತ್ಯ ಮಾತ್ರ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ "ಪ್ರತಿಬಂಧಕ" ಎಂಬ ವಸ್ತುವಿದೆ. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿರೋಧಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೀರಿಕೊಂಡಿದೆ - ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಉಳಿದಿದೆ - ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಗು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ "ಉತ್ಪಾದನೆ" ಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಎಂಗಾರ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಿ, ಇದು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿದೆ. ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಎದೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನನ್ನ ಕೂದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಉದುರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಸಂಪರ್ಕಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೂದಲು ಉಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇರಾ, 21 ವರ್ಷ

ಐರಿನಾ, ಕೂದಲು ನಷ್ಟವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಇದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ. ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ (ಗಂಡ, ಅಜ್ಜಿಯರು, ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು) ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅವರು ಬಹುಪಾಲು ಅಗತ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ತಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಾರದು. ಪೂರ್ಣ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ- ಇದು ಯಶಸ್ವಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಥೆಗಳು ಕೇವಲ ಪುರಾಣಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ. ಅವನು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳಿಂದ "ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ", ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದು ವಿಚಿತ್ರವಲ್ಲವೇ? ಮಹಿಳೆಯ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗುಣಾತ್ಮಕ ಉಪಯುಕ್ತತೆ. ಮತ್ತು ಮಗು ಏನಾದರೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ. ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ - ಇದು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ, 10 ಗ್ರಾಂ. ನೀವು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು - ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಕೆಳಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ

ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪರಿಹಾರವಾಗುತ್ತದೆ

ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು"

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ!

ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ, ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನನುಭವದಿಂದಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕೆಲಸಗಾರರಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳಿವೆ.

1. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು, ಹೆರಿಗೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ. ಉದ್ದೀಪನ ಮದ್ದು ಕೂಡ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ(ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್) ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಪರಿಹಾರವು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಾಹ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕವು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೇರಿದಂತೆ ಜನ್ಮ ಗಾಯಗಳು- ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸ್ಥಳಾಂತರಗಳು, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದಿದ್ದರೂ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು "ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ").

2. ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ಅವರು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಅವರು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು, ಜರಾಯುವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಹುಟ್ಟಿದೆ, ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಮಯ.

ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವ ಅಗತ್ಯವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳನ್ನು ಚಾಚುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ತೆವಳಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ (ತಾಯಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಇದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.)

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳು, ಮಗುವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

3. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲ ದಿನಗಳು

ಮೊದಲ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಸ್ತನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆ ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದದೊಡ್ಡ ಸಂಪುಟಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಬೇರೇನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮೂಲಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು ಕೆಲವು ಮೀಸಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವಗಳು, ಇದು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಮೊದಲ ದಿನ ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, "ನನಗೆ ಹಾಲು ಇಲ್ಲ, ಮಗು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ, ನಾನು ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ" ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲು ಮೂರನೇ ದಿನ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅಂತ್ಯದ ಆರಂಭವನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಕೇವಲ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಎದೆಯಿಂದ ಹೀರುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ತನದಿಂದ ಹೀರಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ತಾಯಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು, ಅವಳ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಅಗತ್ಯವು ಹೀಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

4. ಹಾಲಿನ ಆಗಮನ

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಯುವ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳು ಹಠಾತ್ ಆಗಿ ಮುಳುಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ, ಸ್ತನಗಳು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಹಾಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ತನ ಪಂಪ್(). ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ನಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲತೆ, ಇದು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು, ತಾಯಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು - ಅವಳ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಬಳಸಿ

ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಾನಗಳಿವೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೊಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿ, ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಮಲಗು. ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಗು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡಿ - ಹೀರುವಾಗ ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಆ ಭಾಗದಿಂದ ಅವನು ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಅದರ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಸಮರ್ಪಕ ತಾಳವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೀರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಮಗುವಿನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಲಾಚ್ ಇಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಹಿಡಿತ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಹೀರುವಾಗ, ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಐರೋಲಾವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೀರುವಿಕೆ ಸ್ವತಃ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀರುವಾಗ ಗಾಳಿ ಬರಬಾರದು. ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸಬಾರದು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅನುಭವಿ ತಾಯಿತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದವರು, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

6. ನಿಗದಿತ ಅಥವಾ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ?

"ಆಹಾರದ ಆಡಳಿತವು ಚುಂಬನದ ಆಡಳಿತದಂತೆ -

ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಪ್ರತಿ ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಈಗ ಇದರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಶಾರೀರಿಕ ಸಮರ್ಥನೆ ಇಲ್ಲ. ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಏನು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆಹಾರವು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಬೇಕು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಕಾಲ. ಮಗುವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ಅವನಿಗೆ ಎದೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವನು ಹಸಿದಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಎದೆಯನ್ನು ನೀಡಿ. ವಿರಾಮಗಳು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೀರದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲಿನ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ "ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ".

ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.

7. ಮಿಶ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರ

"ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ,

ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು ಆತ್ಮ"

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗಿನ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸೂತ್ರದ ಪೂರಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಅವರು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಹಾಕಬಾರದು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವನು ಅಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ಅವನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತನ್ನ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಮೊದಲು ಎಣಿಸಿ. 10 ಪಟ್ಟು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದೆ.

ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೂ (ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೂಗುತ್ತಾರೆ), ಇದು ಏನನ್ನೂ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಆಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೂಕ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಹೀರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೀರುವುದು ಸುಲಭ, ಮಗು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹಾಲುಣಿಸುವಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಹಾಲು ಕಡಿಮೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂತ್ರವು ಭಾರೀ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಮಗು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ನಂತರ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ತಂದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ತಾಯಿ ನೀಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಶಿಶುವಿಗೆ, ಅಂತಹ ಪೋಷಣೆ ಎದೆ ಹಾಲು. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ವೈದ್ಯರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರುಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೇವಲ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅದು ಬಹಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೋಷವು ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ - ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಏನು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಹಾಗಾದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರಯತ್ನವು ವಿಫಲವಾದರೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ತನ ನಿರಾಕರಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ನಿರೂಪಣೆ ಅಗತ್ಯ ಸಹಾಯಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ, ಅವರು ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡದ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿ ತನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು:

• ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಎಂದು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು ದೀರ್ಘ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಣಿದಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ತನಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಾಯಿಯು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ, ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಮುಖವನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಎದುರು ಇಡಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ಚಲಿಸಲು ಶಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಲಾಚಿಂಗ್ ಸಾಧ್ಯ. ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
• ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಬಾರದು - ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪಾದ ತಾಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುದಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಗಲ್ಲವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ

ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆಹಾರವು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡಬೇಕು. ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯುವಾಗ:

• ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾ ಎರಡನ್ನೂ ಹಿಡಿದಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದರ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು.
• ಮೂಗು ಎದೆಗೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸಿಪ್ಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಶಬ್ದಗಳಿಲ್ಲ.
• ಅಮ್ಮನಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲ.

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ? ಹಿಂದಿನ ತಲೆಮಾರಿನ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಊಟದ ನಡುವೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯುವುದು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಕಲಿಸಲಾಯಿತು. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಇಂದು ಬೇಡಿಕೆಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಗು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಿತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ತಿನ್ನುವ ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ಆಹಾರ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಮಗು ತನಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಎದೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿನ ಶಕ್ತಿ, ಹಾಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ, ಎದೆಯ ಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಾರೆ, ಬೇಗನೆ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಮಗು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಮಗು ಹೀರುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಿಲ್ಲ ಎಂದರ್ಥ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅವಧಿಯು ತಾಯಿಯ ಬಯಕೆ, ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ, ಪೋಷಣೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯ).

ಸರಾಸರಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು: ಆಹಾರದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10 ಬಾರಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಪ್ರಮಾಣವು 7-8 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುದ್ಧತ್ವ

ಮಗು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವನಿಗೆ ಕೆಲವು ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಅವರೆಲ್ಲರೂ ತೃಪ್ತರಾದಾಗ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವನು ತುಂಬಿದ್ದಾನೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವನು ತೃಪ್ತನಾಗುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗು ತುಂಬಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು;
• ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ;
• ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾಗಗಳು

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಬೇಕೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ - ಎರಡನೆಯದು. ಈ ಪರ್ಯಾಯವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಒಂದು "ವಿಧಾನ" ದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವುದು ಮಗುವಿಗೆ "ಮುಂಭಾಗದ" ಹಾಲು ಎರಡನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಹಿಂಭಾಗದ" ಹಾಲು, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳ ಬಹುಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಹಸಿದಿರುವುದು ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಂದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಇತರ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಇದ್ದರೂ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತಗಳುಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸದಿರಲು, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದಿನ ಆಹಾರವು ಸ್ತನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು, ಇದು ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯದು.

ಮೃದುವಾದ ಸ್ತನಗಳು ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪವೂ ನಿಜವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡನೇ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರ ಆವರ್ತನ

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಲು ಸಮಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬಹುಶಃ ಅವನಿಗೆ ಕಳೆದ ಬಾರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಇದೆ, ಅಥವಾ ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಆಹಾರವು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮುಖ್ಯ ಆಲೋಚನೆಯಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅವನಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬೇಬಿ ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲನ್ನು ಉಗುಳುವುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಸಮಯವಿದೆಯೇ? ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎದೆ ಹಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾಲು ಕರುಳಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಬೇಗನೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ತನದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಗು ತುಂಬಾ ಅಳಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೋಷಿಸುವುದು ಎಂಬ ಸಹಜ ಪ್ರಶ್ನೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮುದ್ದಾಡಲು, ಮಾತನಾಡಲು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಗದ್ದಲವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಿರಿ, ರಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಸಮಾಧಾನದ ಕಣ್ಣೀರು ಇವುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಲು ಚಿಮುಕಿಸಬಹುದು, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕೆನ್ನೆಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಶಾಂತವಾಗಿರಿ - ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಗಾಯ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಳುಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕು: ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಬೆರಳನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿರುಗಿಸಿ. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗುವಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ನಿಶ್ಚಲತೆ

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎದೆಯು ಕಲ್ಲಿನಿಂದ "ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಕಡ್ಡಾಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪತ್ತೆಯಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯು ಏರಿದಾಗ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಮಸಾಜ್, ಸಕ್ರಿಯ ಪಂಪ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹನಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು, ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕುಶಲತೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. 2-3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಅಮ್ಮನ ಪೋಷಣೆ

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸುವಾಸನೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವನು ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು.

ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಆಡಳಿತವು ನೀವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಕೂಡ ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯದ ಉದಾಹರಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - 10 ಪಿಸಿಗಳು., 30 ಗ್ರಾಂ ಬೆಣ್ಣೆ, ತುಳಸಿ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು), ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. 200 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಅದು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗುವವರೆಗೆ.

50-60 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ (ನೀವು ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಲೆಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಬಹುದು), ಮೇಲೆ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಓದುವ ಸಮಯ: 7 ನಿಮಿಷಗಳು

ಎದೆ ಹಾಲು - ಉತ್ತಮ ಆಹಾರನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ, ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ರಚಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ. ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಕಟತೆಯ ನಿಮಿಷಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ವಿಶೇಷ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಾಯಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು, ಅನೇಕವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು: ಕಾಳಜಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಆಹಾರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನದ ಆಯ್ಕೆ, ಪಂಪ್ ಅಗತ್ಯ. ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವಾಗ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ದೀರ್ಘ ಆಹಾರತಾಯಿ, ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಖ್ಯ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು (BF), ಇದು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೇರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ದೇಹವು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶವು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮೊದಲಿಗೆ, ಶಾಮಕವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದನ್ನು ಹೀರುವ ತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ತನವು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಬೆರೆಸಿದರೆ, ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ನೋವಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕವರ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ).
5. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಪ್ಪಾದ ಹಿಡಿತವು ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಾದ ಲಗತ್ತನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಮರ್ಥ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
6. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಂಗಿಯು ಆಯಾಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
7. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿರಬಾರದು.
8. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ. ಯುವ ತಾಯಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ತಂತ್ರ

ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೀರುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಗಮನಹರಿಸುವ ತಾಯಿ ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಬೆನ್ನು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬಳಸಿ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ.

ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ.ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಐಸೋಲಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳ ನಡುವಿನ ಕೋನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಕು, ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು.

ವಿಧಾನಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವು ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಗಂಟೆಗೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 6 ಗಂಟೆಗಳ ರಾತ್ರಿ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ತಾಯಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಸ್ತು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಹಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮಗುವಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಅವನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾನೆ. ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

"ಮೊದಲ ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ" ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶದಿಂದ ವಂಚಿತಳಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮಗು ಹಸಿದಿರುವಾಗ ತಾಯಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬಾರದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿದೆ, ಮಗು ಪ್ರತಿ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಮಗು ತನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ); ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಬಾಂಧವ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಅವನ ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಮೊದಲ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮಗು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಗೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರಂಭಿಕ ಲ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದುನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಇದು ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿಬಂಧನೆಗಳಿವೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ತಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಸಬಹುದು, ಅವನಿಗೆ ಮೇಲಿನ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಕೆಳಗಿನ ಕೈ
2. ಅಮ್ಮನ ಮೇಲೆ ಮಗು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಕೊಲಿಕ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹಾಲಿನ ಬಲವಾದ ಹರಿವುಗಳಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹರಿವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಿದಾಗ.
3. ಕೈ ಕೆಳಗಿನಿಂದ. ತಾಯಿ ತನ್ನ ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಒರಗುತ್ತಾಳೆ, ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಮತ್ತು ಪೋಷಕ ತೋಳಿನ ನಡುವೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿರುವ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾ, ತಾಯಿ ಮೇಲಿನಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕುಳಿತು ಆಹಾರ ನೀಡುತ್ತಿದೆ

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವ ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ:

1. ತೊಟ್ಟಿಲು. ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸ್ಥಾನ. ತಾಯಿಯ ಕೈಗಳು ಮಗುವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲಿನಂತೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ: ತಲೆಯು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಬೆನ್ನು. ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಅಡ್ಡ ತೊಟ್ಟಿಲು. ಹಿಂದಿನ ಭಂಗಿಯ ಬದಲಾವಣೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಎರಡೂ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ತಲೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ: ಮೊದಲು ಅದು ಕಡಿಮೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ "ಫೋರ್" ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಶ್ರೀಮಂತ "ಹಿಂದಿನ" ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವ ಸ್ತನವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಾಯಿ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ.ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದು ಖಾಲಿಯಾದ ನಂತರ ನೀವು ಎರಡನೇ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರಸ್ತನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮೃದುವಾದ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ; ತಾಯಿಯು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರವು ಅವಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ಬಳಸಿ ಮೃದುವಾದ ಟವಲ್ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಲು ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ.
• ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಾಳಗಳ ಉತ್ತಮ ಖಾಲಿಗಾಗಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ನೀಡಿ.

ರಾತ್ರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ (ಎದೆಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2 ರಿಂದ 7 ರವರೆಗೆ).ಈ ಅವಧಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಇರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸ್ಥಾಪನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಹಾಲು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ (ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ);
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್, ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸಂಭವ;
• ತಾಯಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ (ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಬೇಡಿಕೆಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಯಾವ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಾಯಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು. ಅವರು ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಕು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಆದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಚರ್ಮವಲ್ಲ). ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೈಪಿಡಿ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಯಾವಾಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು

ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ತೀವ್ರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ (ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ತೀವ್ರ ರಕ್ತಹೀನತೆ);
• ಮಗುವನ್ನು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ (ಎಚ್ಐವಿ, ಕ್ಷಯರೋಗ, ಕಡುಗೆಂಪು ಜ್ವರ, ರಕ್ತ ವಿಷ);
• ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗ ಔಷಧಿಗಳುಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದು (ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಔಷಧಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು);
• ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ.

ವೀಡಿಯೊ