ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು. ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣ - ವರ್ಚುವಲ್ ಪ್ರೀತಿ

ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಡುವುದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಹೊಸ ಜೀವನಒಮ್ಮೆ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡದಿದ್ದಾಗ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು?

ಇನ್ನು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯವು ಅದರ ಹಾದಿಯನ್ನು ನಡೆಸಿದೆ ಅಥವಾ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನು ಸಭೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಅವರಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರೀತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯದಿರಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಪ್ರೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನಗಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ.

ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಬೇರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಯುವಕನು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವನು ನಿಮಗೆ ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಸಭೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ.

ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿವೆ

ಅವನು ಬೇರೆ ದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ, ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳುಮೇಲೆ ನಂತರದ ಜೀವನಮತ್ತು ಯಾರೂ ಪರಸ್ಪರ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯು ಕೇವಲ ಸಮಯದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂರು ಸರಳ ಹಂತಗಳು

ಮಾಹಿತಿ ಬ್ಲಾಕ್.ನೀವು ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಏನನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಡಿ - ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಕೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನಿಮಗಾಗಿ, ಆದರೆ ಸಲುವಾಗಿ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶ, ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡದಿರಲು ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ - ನಂತರ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ" ಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯ.ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೇರೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮರುನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ. ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬರೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಬದಲಿಗೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಅಥವಾ ಸ್ಪಾಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು.ನೀವು ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿಯನ್ನು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಕ್ರೀಡೆ ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ, ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳು, ವಿವಿಧ ತರಬೇತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಮಿನಾರ್‌ಗಳು, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಗುಂಪು ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಿತ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹೊಸ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೌದು, ವಿಫಲವಾದ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಭೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಯಾರಿಗೆ ಅವರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಳಂಬವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಏಕೆ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ. ನೀವು ಕರೆಗಳು, ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಭೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೃಢವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು: "ಅಂತಹ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ದಿನಾಂಕದಂದು ಅದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ." ಈಗ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಹರಿಯುವ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಕೆಲವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು. ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ - ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ನಗರಕ್ಕೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಳವು ನೀವು ಮರೆಯಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಾರದು.

ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಿ

ಅವನ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳುನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೇರಿದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು. ಅವರಿಗಾಗಿ ಅವನು ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡ - ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವನಿಗೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನು ನೀಡುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನು ನೀಡಿದ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗಾದರೂ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕೇಳಿ. ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಜಂಟಿ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಅನೇಕ ಜನರು, ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದುಬಿದ್ದ ನಂತರ, ಅವರ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿತ್ರಗಳು ನೆನಪುಗಳಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಈಗ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿಲ್ಲ - ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿ.

ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು - ಅವನಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅವನ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ "ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿ" ಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅವನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಡಿ. ಹೊಸ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಸ್ನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹತಾಶೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಎಳೆಯುವುದು", ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಬಲದ ಮೂಲಕ ಈ ಸಭೆಗೆ ಹೋದರೂ, ಹಿಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಮದುವೆಯಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಎಲ್ಲಾ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದನು ಮತ್ತು ಅವನು ನಿನಗೂ ಮೋಸ ಮಾಡಬಹುದು

ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಅಪವಾದವಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದನೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ, ಅವನು ನಿಮಗೆ ನಂಬಿಗಸ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಒಂದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು ಎಂಬ ಅಂಶವು ಅವನ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ ಪ್ರೇಯಸಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ- ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ, ಹೊಸ ಕಾದಂಬರಿಗೆ ಧುಮುಕುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುಗಿದಿದೆ

ಜೊತೆ ಸಭೆಗಳು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ ವಿವಾಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಮಗಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂಬಂಧವು ಕೇವಲ ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನೋವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಪ್ರಣಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿ ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾ ಅದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷನೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ, ಅದನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿವಾಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಬಹುಶಃ ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹೊಗಳುತ್ತೀರಿ ಮದುವೆಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದನೆಂದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದನು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಭೆಗಳು ರೋಚಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗಾಗಿ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಬಿಡಲು ಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ನಿಜ ಜೀವನ- ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಮುಂದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಷ್ಟೇ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಅವನ ಸಮಯ: ರಹಸ್ಯ SMS (ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ); ಏಕಾಂಗಿ ರಜಾದಿನಗಳು; ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು; ಮತ್ತು ಪ್ರೇಯಸಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿವಾಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ನೀವು ಪೂರೈಸುವ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಆಚರಿಸಿ ಹೊಸ ವರ್ಷಮತ್ತು ಇತರ ರಜಾದಿನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬರೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ - ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ನಿರರ್ಥಕತೆಯನ್ನು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಕಟ ಸಂವಹನ- ಒಂದೋ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಅವನಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಇತರ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ. ಜೊತೆ ಸಭೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವೇಳೆ ವಿವಾಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ನಿಯಮ: ಹೊಸ ಆಯ್ಕೆಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲು ಬರುವ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರುವುದು ಹೇಗೆ

ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ತಾರ್ಕಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಮರುಜೋಡಣೆ ನೋವಿನ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಭೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಗಂಡನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಅನಗತ್ಯ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಡಿ

ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಇಷ್ಟಪಡುವ ನಗರದ ಹಲವು ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ನೀವು ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಕೆಲವು ಕೆಫೆ, ಸಿನಿಮಾ ಅಥವಾ ಹಿಂದೆ ಓಡುವುದು ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್? ನೀವು ಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏನೂ ಸಂಬಂಧಿಸದಿರಲಿ ಮಾಜಿ ಪ್ರೀತಿ- ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ "ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು".

ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ದುಃಖಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ನೀವು ಮುರಿದುಬಿದ್ದರೆ, ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ. ಇತರರು ಇದನ್ನು ನಂಬಬಹುದು (ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಳಲು, ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಒದ್ದಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಮೂರು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಮೂಲಕ ಚೆಲ್ಲುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಸ್ಲೇಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ದುಃಖಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ

ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಭೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಎಷ್ಟೇ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೂ ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು

ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಪರ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಾರದು - ಅಂದರೆ, ನೀವು ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಅವನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ದೂರವಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಹಲೋ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು. ನೀವು ಒಂದೇ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದರ ಸದಸ್ಯರು ಗಮನಿಸಬಾರದು. ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ದೂರದ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಅವನ ವಿರುದ್ಧ ತಂಡ ಅಥವಾ ಕಂಪನಿಯ ಇತರ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ಒಂದು ದಿನ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಘಟನೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಅವನನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ . ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಾರದು.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ", ಇದು ತುಂಬಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹಂಬಲಿಸಲು ದೇವರ ತಾಯಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ನೀವೇ ಹೇಳಿ, ನೀವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿ ಯಾವುದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರನ್ನು ನಿಮಗೆ ನಮೂದಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ತಟಸ್ಥ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರಲು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಫೈಲ್‌ಗಳಿಂದ ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯಿರಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆದರದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಶಾಪಿಂಗ್, ಹೇರ್ ಸಲೂನ್‌ಗಳು, ಇಮೇಜ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರವಿಡಲು ಮತ್ತು ಹಳೆಯದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಚಿತ್ರಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಳೆಯ ಜೀವನಅದು ಮುಗಿದಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನೋವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬೇರೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ ಉಳಿಯದಂತೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ರಿಪೇರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ದಣಿದ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪ್ರೀತಿಸಿದವನು, ಮತ್ತು ಸಮಯವು ತರುವಾಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಪ್ರವಾಸೋದ್ಯಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವೇ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮನರಂಜನೆ, ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ. ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವಾಗಿ, ನೀವು ಡ್ರಾಯಿಂಗ್, ಬರವಣಿಗೆ, ಕ್ರೀಡೆ, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕರಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ವಿಷಣ್ಣತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುಃಖದ ಅಥವಾ ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಅಂತ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ದುಃಖದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ.

ಅತೃಪ್ತ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಂತೆ ಘಟನೆಗಳ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರಿ

ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು, ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ. ಹೊಸ ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತ ಪ್ರೀತಿಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಗಮವಾದಾಗ ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳ ಕಹಿಯನ್ನು ಅಳಿಸಿದಾಗ, ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಪಾಠ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ.

ಬಾಂಧವ್ಯ ಬಹಳ ಕಾಲ ಇದ್ದರೂ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸಿದವನನ್ನು ಮರೆಯಲು ನನಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ ಅಥವಾ ನಾನು ಅಪವಾದ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚುನನ್ನ ಮೊದಲ ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಓದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ.

ವಿಘಟನೆಗಳ ಕುರಿತಾದ ನನ್ನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಕೀ ಪಾಯಿಂಟ್ಮರೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಲ್ಲ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳು, ಆದರೆ ತಪ್ಪು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು.

ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಘಾಸಿಗೊಂಡರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತಪ್ಪಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗದ ಹೊರತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಾಜಿ ಪಾಲುದಾರಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಹೊಸ ಘಟನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುವುದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಗಾಯದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹುತೇಕ ಮರೆತಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವರು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ!

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆಯಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು:

1. ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಹೌದು, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಾವು ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ 100% ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಈ ಸಮಯವನ್ನು 10% ಕ್ಕೆ, ನಂತರ 5% ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ!

2. ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ: ಉಡುಗೊರೆಗಳು, ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೋಡುವ ಬದಲು. ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನಿರಿ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೇಳಿದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಅಳಿಸಿ.

4. ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದ ಅದೇ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

5. ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಒಂಟಿತನ, ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರದ ಅಗತ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮುರಿದುಬಿದ್ದಿದ್ದನ್ನು ಮರಳಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಬದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು.

6. "ಒಂದು" ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪಾಲುದಾರರಿದ್ದಾರೆ; ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ. "ಒಂದು" ನಂತಹ ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವವರೆಗೂ ಮಾಧ್ಯಮವು ನಿಮಗೆ ಸುಳ್ಳು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿತು.

7. ದುಃಖ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಪ್ರಣಯ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅಥವಾ ಗಾಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಅದರ ಹಿಂದೆ ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ:

ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರೆಯಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಹಂಕಾರ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಹೊಡೆತ ಮುಂತಾದ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಬಂಧದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ನಿಖರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಹಂಕಾರದಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನರಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿದವನಿಗೆ ತಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅಲ್ಲ !! ಇದರರ್ಥ ನೀವು ದುಃಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಲ್ಲ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳುನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿದವರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ರಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮರೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಂತಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

• ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಸೇಡು ಅಥವಾ ದ್ವೇಷದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮನನೊಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ನೀವು ನಿಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೋಪವನ್ನು ಚಾನೆಲ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸುದ್ದಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುರಿದವರಿಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.


• . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಬ್ರೇಕಪ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರನ್ನು ತೊರೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದಲ್ಲ !! ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದವರನ್ನು ಮರೆಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಫಾರೂಖ್ ರದ್ವಾನ್, ಎಂ.ಎಸ್ಸಿ.

ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಯಬಾರದು ಎಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೇಗೆ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ನಂಬಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಲ್ಲಿ ನಿಜ ಜೀವನಪ್ರೀತಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಯುತ್ತದೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಮೊದಲೇ, ಇತರರಿಗೆ ನಂತರ, ಆದರೆ ಅದು ಸಾಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದರ ಸಾವಿಗೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಸತ್ತಾಗ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿ, ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಹೊಸ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರುವಾಗ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು, ಅವನಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರೇ, ಕೆಲವು ಜೀವನ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ!

ಸಂಬಂಧದ ವಿಘಟನೆಯು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ವಿರಳವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ಜೀವನವು ಮುಗಿದಿದೆ. . ದುರಂತವು ಎಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಏನೂ ಕಾಯುತ್ತಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಹಿಂದೆ ಉಳಿದಿವೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮರೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನದಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವೇ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸತ್ತ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯ- ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು? ಇದು ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನದ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು, ಮರೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತರೆ, ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಥವಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು ಅಪರಿಚಿತರು, ತಜ್ಞರು. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಮೂಲಕ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋಡಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಸತ್ತಾಗ, ಅವನೊಳಗೆ ಖಾಲಿತನವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಚಿತ್ರವು ಹೊಗೆಯಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳವು ಎಂದಿಗೂ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಹೊಸದು ಬರುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾದ ಪ್ರೀತಿ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕಾಯುವುದು ಮಾತ್ರ ಹಳೆಯ ಪ್ರೀತಿಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಎಲ್ಲವೂ - ಸಂತೋಷ, ದ್ವೇಷ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಕೋಪ, ನೆನಪುಗಳು, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು - ಮಂಕಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ. ಹಳೆಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸುವ ಚಿತಾಭಸ್ಮವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನವು ಅದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಡಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ - ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೊಸ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಮೋಡಿಮಾಡುವ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉಜ್ವಲ ಭವಿಷ್ಯದ ಈ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ, ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ನೋಡಿರದ ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಉತ್ತಮವಾದವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮ ಮುಂದಿದೆ.

ಕೋಪ, ದ್ವೇಷ, ಹತಾಶೆ, ಅಸಮಾಧಾನ, ದುಃಖ, ಸಂಕಟ, ಹೃದಯ ನೋವು, ವಿವಿಧ ನೆನಪುಗಳು, ಬಹುಶಃ ಖಿನ್ನತೆ ಕೂಡ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದಾದರೂ, ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈಗ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳು, ಇದೆಲ್ಲವೂ, ನಾನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಹಿಂದೆ ಉಳಿಯಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳು, ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅನುಭವಿಸಿದ. ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಇತರ ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಆನಂದವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದಾದ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಮ್ಮ ಸುತ್ತ ತುಂಬಾ ಮಂದಿ ಇದ್ದಾರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜನರುಯಾರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಷ್ಟೇ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಕೊಡಿ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಮೊದಲಿನಂತೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಅವನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಅನಗತ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲವೂ ನೀವು ಮರೆಯಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ, ಈ ​​ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಉಡುಗೊರೆಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ. ನಿಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಹಳೆಯ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾದ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ - ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೋಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರವಾಸ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳು, ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿ ಬೇಕು. ಈಗ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡದ ಹಳೆಯದೆಲ್ಲವೂ ಬೇಗನೆ ಮರೆತುಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಕೆಲಸ, ಹವ್ಯಾಸ, ನಂತರ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವದಕ್ಕೆ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಧುಮುಕುವುದು. ಸರಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನರಂಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ನನ್ನಿಂದ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಾವು ಕೆಲವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಾಗ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಾಗ, ನಮಗೆ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಳೆಯ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. . ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೌದ್ಧಿಕ ಕೆಲಸದ ಪ್ರೇಮಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಬೇಕು, ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಇನ್ನೇನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಸತ್ತ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ನಾವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅನುಭವಿಸದ ಹೊರತು ಜೀವನದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು ಸಿಹಿ ಜೀವನ, ಮತ್ತು ನಾವು ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತರಾದಾಗ, ಇದು ಉಪ್ಪು ಜೀವನ, ಮತ್ತು ಕಹಿ ಜೀವನ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಸಹ ರುಚಿ ನೋಡಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ನೀವು ನೋಡಿ, ನಾವು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಈ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಮೂಲಕ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಬದುಕುತ್ತೇವೆ - ನೀವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕವಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಇದೀಗ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೂ, ನೀವು ತುಂಬಾ ದುಃಖ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೂ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ನಿಮಗೆ ಇದು ಬೇಕು, ನಿಮಗೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅವು ಮಿತವಾಗಿ ಬೇಕು, ಈ ಸಂಕಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಅಳುತ್ತೀರಿ, ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ - ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ - ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಕು. ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಮರಳಲು ಇದು ಸಮಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಜೀವನ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಹಿಯಾಗಿರಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ, ಸರಿ? ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ, ಅವನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪರಿಪೂರ್ಣನಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಅವನು (ಅಥವಾ ಅವಳು) ನಿಮಗೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರೀತಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಭಾವನೆಗಳ ಸಮುದ್ರವಿದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದ ಶಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಾವು ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆನಂದವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಭವಿಸಿದ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು, ದೈವಿಕ ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಹಳೆಯದನ್ನು ಏಕೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ? ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಿದೆ - ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಇದೆ.

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹಳೆಯ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಸರಿಯೇ? ಖಂಡಿತ ನಾನು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರು ನನ್ನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಹೃದಯ. ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಈಗ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಆಳವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ, ಒಂದು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಜನರು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದರು, ಅವರು ಹುಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದ ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬೇಕೇ? ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೀತಿ? ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳು ನಿಮಗೂ ತಿಳಿದಿವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು, ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇನೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿಯು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ - ಶುದ್ಧ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪ್ರೀತಿ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು. ಜನರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ನಾವು ಉಳಿಯುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಹಜ, ಎಲ್ಲವೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ರೀತಿ ಕೂಡ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಬಹಳ ಉದ್ದವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅದು ನಾವು ಬದುಕುವವರೆಗೂ ಇರಬೇಕು - ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ನೀವು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಇದು ನಷ್ಟವಲ್ಲ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಜೀವಂತ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅದೃಷ್ಟಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮ, ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಯಸುವುದು ನಿಖರವಾಗಿ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ - ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷ, ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ನಾವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಈ ಅವಕಾಶದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಹೊಸ ಭಾವನೆಗಳು, ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿ, ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಹಳೆಯ ಪ್ರೀತಿ ಸತ್ತುಹೋಯಿತು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈಗ ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯ ಜನನದ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ಅದರತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ - ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನಂಬಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು? ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ - ನೀವೇಕೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ? ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಇಲ್ಲ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳುನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ನಾನು ಸಿದ್ಧನಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬೇರೆಯವರ ತಪ್ಪು, ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರು, ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿದ್ದೀರಿ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಬಹುಶಃ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಈಗ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಬಹುಶಃ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸದಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ನಾನು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಸರಿ, ನನ್ನ ಸಲಹಾ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಾರ್ಕಿಕ ವಿಕೃತಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಈ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಸಂತೋಷ ಎಂದರೇನು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಚಿಸಬಹುದಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾಡೋಣ. ನೀವೇ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿ - ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಮರೆಯಲಾಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದುಕಬಹುದೇ? ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸರಿ, ತಡವಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಏಕೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅವಳು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೇ ಏಕೆ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ? ಯಾವುದೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಶ್ವತತೆ ನರಕವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಏನೇ ಮಾತನಾಡಲಿ, ಅದು ಪ್ರೀತಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಲಿ. ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಅದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ, ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ದಿನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೆನಪಿಡಿ, ನಾನು ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅದರ ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ? ಈಗ, ನಾನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ, ನಮಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅದರ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಳೆಯ ಪ್ರೀತಿ ಮುಗಿದಿದೆ, ಅದು ತನ್ನ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ನೀವು ಈಗ ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ, ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೀತಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಏಳನೇ ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಯಾವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು? ಬದುಕಿ, ಪ್ರೀತಿಸಿ, ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ - ಜೀವನವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಜೀವನವು ನಮಗಿಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ಸಲಹೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇದೀಗ - ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮರೆತುಬಿಡಿ! ಅಷ್ಟೇ, ಮರೆತುಬಿಡು ಮತ್ತು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡ! ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯು ಯಾರನ್ನೂ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಸರಿಯಾದ ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸಬೇಕು. ಈಗ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ! ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪುಟವನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಸೆಳೆಯಿರಿ. ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ದುಃಖವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ - ಕಹಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ವಿಷಯಗಳು ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಹೊಸ ಸಂತೋಷ, ಹೊಸ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂತೋಷದ ಸಮಯ. ಇಂದು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಹುಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಅನುಭವಿಸದ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದೆ! ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರರು! ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ಈಗ, ನೀವು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಇನ್ನು ನೋವು ಇಲ್ಲ, ಸಂಕಟವಿಲ್ಲ, ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು ಇಲ್ಲ. ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಬದಲಾಗಿದೆ, ಈಗ ನೀವು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತೀರಿ, ಹೊಸ, ಶುದ್ಧ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಜಾಗೃತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಅನುಮಾನಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಇದೆ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಅವಳನ್ನು ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ, ಅನುಭವಿಸಿ - ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನಾನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದೇ? ಫೈನ್. ಅಷ್ಟೆ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಬಗೆಹರಿದಿದೆ. ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!

ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸರಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ನನ್ನ ಲೇಖನವು ಅವರ ಆತ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಈ ಪ್ರಪಂಚದ ಕೆಲವೇ ಜನರಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬರು ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ನಂತರ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ನನ್ನ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ಅತೃಪ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ!

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಘಟನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಬಲವಾದ ದಂಪತಿಗಳು ಒಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು, ಆದರೆ ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಹಿಳೆಯರುಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಿರುವವರು, ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಹೊಸ ಆಸೆಯ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಂಬರುವ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಕನಸುಗಾರರು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಚಯಸ್ಥರುತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡೆಯುವುದು, ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳು, ಕೆಫೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಮನರಂಜನಾ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ಶಾಶ್ವತ ಕೆಲಸತರಬೇತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ "ನಾನು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ... ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ...." ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟನಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ನಂಬಿ, ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಡಿ

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಪ್ರಿಯತಮೆಯ ಚಿತ್ರವು ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಮಬ್ಬಾಗಬಾರದು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಯು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಜಂಟಿ ಸಂತೋಷಗಳ ಸಿಹಿ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದುಃಖದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಭಾವನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಣಯ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಂಗಸರು ಅವಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸಿದವನು, ಯಾರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ? ದುಃಖದ ಅನುಭವವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಾಗವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ದಂಪತಿಗಳು ಸಹ ಹಠಾತ್ತನೆ ಮುರಿದು ಬೀಳಬಹುದು ... ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಸಹವಾಸಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅದು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿತು.

ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಲ್ಲ, ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರಂತರ ಕಾಯುವಿಕೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳುಇವುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ ಜೀವನದ ಅನುಭವತಲೆಮಾರುಗಳು.

• ಅಂತಹ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕೈಬಿಡಲಾಗಿಲ್ಲ.
• ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪುರುಷ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಅವರು ಸ್ವಭಾವತಃ ಬಹುಪತ್ನಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅವರು ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ, ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.
• ಅವರ ಪುರುಷ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ಅವರು ಹೊಸ ಮಹಿಳೆಯರ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುರಿಯಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿಧಾನವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ನೀವು ಕೈಬಿಟ್ಟರೆ, ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಯಾರೆಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಥೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಣಯ ಕಾದಂಬರಿಗಳು"ಅವರು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದರು..." ಹೌದು, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ತಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಡಿಪಾಗಿಟ್ಟ ಪುರುಷರಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದಾರೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಹಾಗೆ ಹೇಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಾಟಕವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ ತಲೆಯಿಂದ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ

ತಿನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಚಿಂತೆಗಳ ಸುಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಎಳೆಯುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿಧಾನಗಳುನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು, ಆದರೆ ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು	ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಕ್ರಮಗಳು - ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ನೋವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ
ಅಳಲು, ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ	ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ	ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಗಮನಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಜಂಟಿ ಫೋಟೋಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ	ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ	ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನೀವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಳಜಿಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ	ಆಯಿತು ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಯಾರಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಕಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಚಿಮ್ಮುಹಲಗೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯನ್ನು ದಾಟದೇ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ - ಪ್ರೀತಿ.
ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ	ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಚಿತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ಶೂನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ	ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಇತರರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದವಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಜಗಳದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಮೂರ್ಖತನಕ್ಕೆ ದೂಡುತ್ತದೆ. ಅವರನ್ನು ತೊರೆದ ಪಾಲುದಾರನ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ಮರೆಯುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂಟಿತನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಪರೀತಗಳು ಸಾಧ್ಯ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದು
• ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬೆದರಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವುದು
• ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ
• ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ
• ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ
• ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳು
• ಅಶ್ಲೀಲ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾಳಜಿ.

ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ವರ್ಗೀಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ! ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆಯಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಹತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಘನತೆಯಿಂದ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಎಂದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಊಹಿಸಿ, ಒಂದು ಕಡೆ ನೀವು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ ನಿಮಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ದ್ವೇಷಿಸಿದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
2. ಎಲ್ಲಾ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂವಹನ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಅಳಿಸಿ.
3. ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರ ನೆನಪುಗಳಾಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಿ. ಇವು ಜಂಟಿ ಫೋಟೋಗಳಾಗಿರಬಹುದು (ಯಾವುದೇ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ - ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಫೋನ್, ಆಲ್ಬಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಫೋಟೋ), ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ನೀವು ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡಿದ, ಸಣ್ಣ trinkets (ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನೀಡಿ). ಹಿಂದಿನದನ್ನು ತರದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ರಜೆಯ ತಾಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ. ಇವುಗಳು ಸರಳ ಹಂತಗಳುಜಾದೂಗಾರರು ಮತ್ತು ಮಾಂತ್ರಿಕರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ಲಜ್ಜವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಅವನ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ. ಅವನು ಈಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಎಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಊಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
5. ನೀವು ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸಂಭವಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ದೂಷಿಸಬೇಕೆಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ತಪ್ಪು! ಅದು ನಿಜವಾಯಿತು, ಅದು ನಿಜವಾಯಿತು. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಂದಿಸಬಾರದು!
6. ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
7. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸುತ್ತಲೂ ತುಂಬಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವುದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ!
8. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೈಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕೋಪವು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾವನೆಗೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿರುತ್ತದೆ.
9. ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ಹೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಜನರು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುತ್ತಾರೆ.
10. ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಅಶಾಶ್ವತವಾಗಿದೆ, ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇವು ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು: ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ನಿಕಟ ಜೀವನ, ಒಬ್ಬರ ನೋಟ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ.

ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ "ಎಲ್ಲಾ-ಬುದ್ಧಿವಂತ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕೈಬಿಡಲಾಯಿತು. ಪುರುಷ ಲಿಂಗವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂದು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅಚ್ಚುಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಿರುಗಿದರೆ " ಆದರ್ಶ ಪತ್ನಿ", ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಇತರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.

ನಂತರ ನೀವು ಗಮನಿಸುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಗಮನದಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯುವುದು ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆ, ಆದರೆ ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ರಮೇಣ ಹಿನ್ನೆಲೆಗೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು. ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಅತೃಪ್ತಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಜಲಪಾತಕ್ಕೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಗೌರವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೂರು ಅಂಶಗಳು.