ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು. ಮಗು ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರ ನಡುವೆ ಸಹ-ನಿದ್ರೆ: ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳು, ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಅವನನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳು, ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತಾಯಂದಿರ ಅನುಭವ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ (30-40 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ), ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಂದಿರು ಮಗು ಈ ಹಾಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವನ್ನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿರಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಹೊಸ ಆತಂಕಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಹೊಸ ಆತಂಕಗಳು ಹೊಸ, ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ತಾಯ್ತನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಹಿಂದೆ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ "ಹಂಚಿದ ನಿದ್ರೆ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ (ಅಥವಾ ಹಾನಿ) ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊದಿಸಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹಾಕಲಾಯಿತು. ಜನನದ ನಂತರ. ಆದರೆ ತಾಯ್ತನ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ: ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ, ತಾಯ್ತನವು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ದೂರದಿಂದ (ಮಕ್ಕಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಬೆಳೆದಾಗ ಮತ್ತು "ಇತರರಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬೆಳೆದಾಗ"), ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ವಿಕಸನೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಿತಿಮೀರಿದ , ಆದರೆ ಪ್ರಗತಿಯ ಮುಳ್ಳಿನ ಹಾದಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಗಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ), ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂವೇದನೆ, ಅವನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು? - ಮುಂದುವರಿದ ತಾಯಂದಿರ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಯಾರಿಗೆ "ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದು" ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದೆ: ಮಗುವು ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ “ಮಕ್ಕಳ” ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಸಮಯ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗು ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ (ಮತ್ತು ತಂದೆ, ಬಹುಶಃ) ಮಲಗಿದೆ. "ವೈವಾಹಿಕ" ಒಂದು, ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ . ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನಾವು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದು ಈ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ತಾಯಿ ತನ್ನನ್ನು “ಅವನ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ” ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ದೇಹವು ಮಗುವಿಗೆ ಸೇರಿದೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು (ದೇಹವನ್ನು) ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ತದನಂತರ ಪತಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು "ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತಾನೆ" ಮತ್ತು "ತಾಯಿ + ಮಗು ಮತ್ತು ತಂದೆ" ಯಿಂದ ಸಂಬಂಧವು "ತಾಯಿ + ತಂದೆ ಮತ್ತು ಮಗು" ಆಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸ್ವತಃ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಚಲಿಸುವ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಾನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ - 2 ವರ್ಷಗಳು, ನೀವು ಈ ಅಂಕಿಅಂಶವನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಂತೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮೂಲಕ ಜನಿಸಿದರೆ, ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ತಾಯಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಥಳಾಂತರದ ವಯಸ್ಸು 3 ಅಥವಾ 4 ವರ್ಷಗಳು ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು? ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಾಯಿಂಟ್ ಮೂಲಕ ನೋಡೋಣ.

1. ಮಗುವನ್ನು "ಚಲಿಸುವ" ಸಂಬಂಧಗಳ ಹೊಸ ಹಂತಕ್ಕೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ತಂದೆ-ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರೂ ಎಷ್ಟು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಪೋಷಕರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ "ಪುನರ್ಮಿಲನ" ವನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿ ಕೂಡ ಡೈಡಿಕ್ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಭಾವನೆ. ಅಂದರೆ, ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು (ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ). ಹೌದು, ಮತ್ತು ತಂದೆ ಕುಟುಂಬದ ಪರಿಧಿಯಲ್ಲಿ (ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ) ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆರ್ಥಿಕ ಬೆಂಬಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದ್ವಂದ್ವಾರ್ಥದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ: ಇದು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ, ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯ ದುಃಖವನ್ನು ವಿಚಿತ್ರವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ). ಆದರೆ ಕುಟುಂಬವು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪೋಷಕರ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದಿರಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಪೋಷಕರು ಹೊಸ, ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಾಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾವಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಮಗುವಿನಿಲ್ಲದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜಂಟಿ "ಹೊರಹೋಗುವಿಕೆ" ಯಿಂದ, ಅಜ್ಜಿಯರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಮೂಲಕ, ವೈವಾಹಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

2. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಹ-ನಿದ್ರೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. GW ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು GW ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಸಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ HF ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ HF ಅನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಮೊದಲು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವತಂತ್ರ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತಾಯಂದಿರು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಲಗುವ ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎದ್ದ ನಂತರ ಮಗು ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಬಳಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬರುತ್ತದೆ.

3. ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ - ಅವನು ಹೆದರಿದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಅವಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ. ತನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಅವನು ಭಯಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದಾಗ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಈ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯವು ವಿಶೇಷ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ - ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಸ್ನೇಹಿತನ ನೋಟ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಯಾರನ್ನು ಮುದ್ದಾಡಬಹುದು, ಯಾರನ್ನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಎಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಅವನಿಂದ, ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಅಲ್ಲ. ಅಂದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ "ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ತಾಯಿ" ಇದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ನಿಜವಾದ ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಲಂಬಿತನಾಗಿರಬಹುದು.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನಿಜವಾದ ತಾಯಿಯು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಪೋಷಕರು ಅವನನ್ನು ಹೊಗಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಹೊಗಳುವುದು. ಮಗುವಿನೊಳಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ವಹಿವಾಟಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ: ಅವರು ಆಂತರಿಕ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಪೋಷಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ನಿಜವಾದ ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಅಧಿಕಾರ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. . ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ತನ್ನೊಳಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ (ಅಥವಾ ತನ್ನನ್ನು) ಹೊಗಳಲು, ಗದರಿಸಲು, ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅವರಂತೆ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಪೋಷಕರ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಮಗುವಿನ ಆಟದ ಕರಡಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಮೃದು ಆಟಿಕೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಭಾಗಶಃ "ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ" ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅಂತಹ ಸ್ನೇಹಿತನು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮಗು ಇತರರಿಗಿಂತ ಆಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಪೋಷಕರು ಮಗುವನ್ನು ಅಂತಹ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ "ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು", ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಸಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅದನ್ನು ಮುದ್ದಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಭಾವನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜ ಭಾವನೆ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರೊಳಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಮಗುವು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಕಲಿಯಬೇಕು, ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವಯಸ್ಕ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದೊಡ್ಡವನಾಗುವ ದಿನದ ಸಂತೋಷದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಮಗುವಿನ ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ಅವನು 2 ವರ್ಷಗಳು ಮತ್ತು 5 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರಮವನ್ನು ರಜಾದಿನವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಸ್ಥಳಾಂತರವು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ.

5. ನಿಮಗೆ ಒಬ್ಬ ಮಗನಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದರೆ, ಹುಡುಗನು ತಂದೆಯಿಂದ ಚಲಿಸಿದಾಗ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ಮಗನ ನಡುವೆ ವಿಶೇಷ ಪುರುಷ ಸಂಬಂಧವು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಹುಡುಗರು, ಹುಡುಗಿಯರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಂದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಚಲಿಸುವಿಕೆಯು ಪುರುಷತ್ವದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ತಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ನಾಚಿಕೆಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳಾಂತರವು ನಡೆಯಬೇಕು. ಕ್ರಮೇಣ ಹೊಸ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

6. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಶೇಷ ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಮಗು ನಿದ್ರಿಸಿದ ನಂತರ ತಾಯಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ಇದು "ವಿಶೇಷ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ", ಇದು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿರಲಿ, ಮಗುವಿನ ಕನಸುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮಗುವಿಗೆ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ನೈಟ್ ಲೈಟ್" ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ.

7. ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಆಚರಣೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಸಾಜ್. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗುವು ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಥವಾ ಅವನ ಹೆತ್ತವರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ "ಸ್ಥಳಾಂತರ" ದ ನಂತರ ಈ ಆಚರಣೆಯು ಹೊಸ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿಷ್ಫಲವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವು ನರಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಯಿ, ಮತ್ತು ತಂದೆ ಕೂಡ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಾವಾಗಿಯೇ ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವರು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತವನ್ನು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಪಾಲಕರು, ತಮ್ಮ ಮಗು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವ ಪರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾಲನೆಯ ಅನೇಕ ವಕೀಲರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನವಜಾತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಮಗು-ತಾಯಿ ಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಅನಾನುಕೂಲಗಳೂ ಇವೆ.

ಪರ

• ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು 1 ತಿಂಗಳ ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಎದ್ದೇಳಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮಗುವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಅವನನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಹಾಕುವುದು;
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ (ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಸ್ತು) ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಿರಂತರ ರಾಕಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ತನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ನಡುವಿನ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕವು ಜೈವಿಕ ಲಯಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ: ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು ಸಹ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೈನಸಸ್

• 4 ತಿಂಗಳ ಮಗು ಮಾತ್ರ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತಂದೆಯು "ಮೂರನೇ ಚಕ್ರ" ದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಸೋಫಾಗೆ ತೆರಳಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನದ ನಿಕಟ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• 2 ವರ್ಷದ ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ "ವಿಭಜನೆ" ಇರುತ್ತದೆ, ತಂದೆ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ, ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಚಿಕ್ಕವನಿಗೆ ಕರುಣೆ ತೋರಿ, "ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ" ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ;
• ಮಕ್ಕಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕು ಸೀಮಿತ ಹಾಸಿಗೆ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಂದೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಮಗು ನಿಕೋಟಿನ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು;
• ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಆದರೆ ದಣಿದ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದ ಮಗುವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದಾಗ ದುರಂತಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ದಣಿದ ಮಲಗಬಾರದು.

ವಯಸ್ಕರು ದಿನವಿಡೀ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಜನನದ 4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೊರಟುಹೋದಾಗ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಲವಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ, ಪಾಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಿದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ಅಥವಾ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಉರುಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಶೇಷ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಯು ಕೇವಲ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತಿನ್ನುವೆ ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಕಲಿಸುವುದು ಸುಲಭ:

• ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ (ರಾತ್ರಿಯ ಜಾಗೃತಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 1 - 2 ಬಾರಿ);
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಅವನು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಮಗು ಅಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಿರುಚುವುದಿಲ್ಲ;
• ಅವನು ಕಾಲು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅವನು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ದೂರ ತಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ;
• ಮಗು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿತು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ;
• ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಒತ್ತಡದ ಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಸಹೋದರ / ಸಹೋದರಿಯ ಜನನ, ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು, ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವುದು).

ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಭಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಸಮಸ್ಯೆ ಅವನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸೈಡ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು.

ಈ ರೀತಿಯ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೊಟ್ಟಿಲು, ಆದರೆ ಇದು ಒಂದು ಕಡೆ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ವಿಶೇಷ ಜೋಡಣೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ವಯಸ್ಕ ಹಾಸಿಗೆಯಂತೆಯೇ ಅದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಗು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ.

ತಾಯಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವಳು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದ ನಂತರ, ಮಗು ಬೇಗನೆ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮ್ಮನ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪಕ್ವವಾದಾಗ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 2 ಅಥವಾ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ), ತಾಯಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗಾಗಿ ಅವನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಡಯಾಪರ್ನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು 4 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮರದ ಹಲಗೆಯು ಅದರ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಹಾಸಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಅನುಕ್ರಮವು ಮಗುವಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ "ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ" ಗಾಗಿ ತಾಯಿಯನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಕರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಟಿವಿ ವೈದ್ಯ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದರರ್ಥ ನೀವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದಣಿದಂತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಯಾರೂ ಉತ್ತಮವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವಿಧಾನಗಳು 3 ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ 3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಮೈನಸ್.

ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ನಿಗದಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಯಾಸದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಮಗು ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ;
• ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಬೀಳುವ ನಡುವೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು. ಈಗಾಗಲೇ 4 ಅಥವಾ 5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನಾನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು "ಟ್ರ್ಯಾಕ್" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಲಾಲಿ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಆಚರಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು;
• ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯು ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಬೇಕು;
• ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗದ ನಂತರ (ಮಗು ಆಳವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ), ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಚಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೃದುವಾದ ಡಯಾಪರ್ ತಾಯಿಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಧ್ವನಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು. ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು 4 - 8 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು swaddling ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಈ ವಿಧಾನವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವು ಅದೇ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿದರೆ, ಅವನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಪರ್ಶವು ಅವನಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಸ್ಪರ್ಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಸಾಮೀಪ್ಯವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅವನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡುವುದು, ಚುಂಬಿಸುವುದು, ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು

6 ಅಥವಾ 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ವಿಫಲವಾದರೆ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವು ಈಗಾಗಲೇ ತಪ್ಪಿಹೋಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೊಸ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

• ಮೊದಲ ಸಲಹೆ: ಮಗು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಅವನನ್ನು ಹೊಸ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಕ್ಕಳ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಗು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ. ನಂತರ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತದೆ;
• ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರು, ಮಾಯಾ ಅರಮನೆ, ವಿಮಾನ, ಹಡಗು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾದರಿಗಳಿವೆ;
• ಖರೀದಿಸಿದ ಹಾಸಿಗೆಗಾಗಿ ನೀವು ಜತೆಗೂಡಿದ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು: ಕಂಬಳಿ, ಹಾಳೆ, ಮೃದುವಾದ ಮೆತ್ತೆ, ಹೊಸ ಪೈಜಾಮಾ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕತ್ತಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ;
• ಅವನ ಗೆಳೆಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಲು ಕಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಲಗುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಇದರಿಂದ ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೊಟ್ಟಿಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನೋಡಬಹುದು;
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗು ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಮಲಗುವಾಗ, ನೀವು ಪರದೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮಾನಸಿಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಿದ್ರೆ ಬೇಗ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಮಗು ಓಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ದಣಿದಿರಲಿ;
• ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಭಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ರಾತ್ರಿ ದೀಪವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದಿ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಊಟದ ಮೂಲಕ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಾಯಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸಬೇಕು. ಒಂದೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈಗ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿಯ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಗು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡದಿರಲು, ನೀವು ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆದರಿಸುವುದು;
• ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸು;
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ;
• ಮಗುವು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಕಿರುಚಾಡಿ, ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ತೊಟ್ಟಿಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಮತ್ತೊಂದು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ (ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಯು ಭಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ);
• ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದು, ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಕರೆಯುವುದು, ಮಕ್ಕಳ ಭಯದಿಂದ ನಗುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು;
• ಮಗುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ, ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ;
• ಅವನು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಳುವುದು ಬಿಟ್ಟು (ಸಹ, ಮೊದಲ ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಓಡಬೇಡಿ);
• ಮಗುವನ್ನು ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಗು, ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ (ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಕಿರಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರ ಜನನದ ಮುಂಚೆಯೇ ಹಿರಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಹೋದರ/ಸಹೋದರಿಯ ಜನ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಮೊದಲನೆಯವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಭಟನೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒಂದು ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿ

ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಅರ್ಹವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

• ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ತರಬೇತಿಯು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ;
• ಕಿರಿಯ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವನು, ನಿದ್ರಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ (ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ) ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತವೆ;
• ತರಬೇತಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಸಿಗೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ;
• 2 - 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಕ್ಕಳ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ತೆರಳಲು ನೀವು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು. ಅಂತಹ "ವಯಸ್ಕ" ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ವ್ಯಸನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ;
• ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲು ಅಥವಾ ಗದರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಸ್ತಿನ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ;
• ಇತರ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಛೇದಕ್ಕೆ ತರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಜ್ಜಿ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದರೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬದಲಾವಣೆಯು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಅಥವಾ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಒಂದೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದೇಳದಂತೆ ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ .

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನವಜಾತ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ. ತಾಯಿ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಂತೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ಆಗ ಬೇಸತ್ತ ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಎದ್ದೇಳದಂತೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಟ್ಟು ಕೇಳಿದಾಗ ಊಟ ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ.

ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯು ಅವನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನನದ ನಂತರ ಬೇಬಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು 1 ವರ್ಷದ ನಂತರ ಅವನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನಿಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವನ ಭಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.

ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಲಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬಹುದು, ಬದಲಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವಾಗ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ:

• ದಿಂಬು ಇಲ್ಲದೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
• ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆದು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿದ ಲಿನಿನ್
• ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ
• ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗಲು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ತಂದೆ ಕೂಡ
• ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಪತಿ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗಲು ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ. ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳಿಕೊಂಡರೂ, ಈ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಇದೆ ಹಲವಾರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು:

• ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಸಹ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿದರೆ, ಅದು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ;
• ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ;
• ಅಂತಹ ಕನಸು ಯುವ ತಾಯಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ನೀವು ಕಲಿಸಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅವನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವಾಗ, ಪೋಷಕರ ನಿದ್ರೆಯು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ. ಅಂತಹ ನಿದ್ರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಹ-ನಿದ್ದೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಹಗರಣಗಳು ಇವೆ, ನಂತರ ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಯಾವಾಗ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬಾರದು

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯ ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ - ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ "ಇದು ಸಮಯ"?

ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಟವೆಲ್, ತನ್ನದೇ ಆದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಅಸಹಜವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು? 4-5 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.ಈ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬೇಗನೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಮಗುವು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವನನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಮಗುವಿಗೆ, ತನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆಗ ಹೊರದಬ್ಬುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ದೂರವಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕು.ನಿಮ್ಮ ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ಅವನು ಶಿಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೈಬಿಡಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಏಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದರೆ) ಅಥವಾ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು. ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆ

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅವನನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬೇಬಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವನನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವನ ಭಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗುಣಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ, ಮಗು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರು ಇದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡುವುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣೀರು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.

1. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕರು ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ತಾಯಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ಸಾಗಬೇಕು.
2. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೇರೆ ಕೋಣೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ತೊಟ್ಟಿಲನ್ನು ಸರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೈಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
4. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಕರೆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಾಯಿ ಬರುತ್ತಾಳೆ.
5. ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾನ, ಮಸಾಜ್, ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕಥೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವನಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.. ನಂತರ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಭಯಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
7. ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಆಟಿಕೆ ಹೊಂದಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು "ಸ್ನೇಹಿತ" ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿಸಿ. ಮಗುವು ಈ ಆಟಿಕೆಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲನು.
8. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವನ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಾಯಿಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ
9. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅವರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮಾನಸಿಕ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಏನೂ ಹೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಬಳಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೋಣೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬಹುದು.

ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗಿದರೆ, ಅವನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಅವನು ಬೆಳೆಯಲು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು ಕೋಣೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಆಟ ಅಥವಾ ಕಥೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ದಾರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಯಿ ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಮಗು ಇನ್ನೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಪೋಷಕರು ಅವರಿಗೆ ಮಣಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಟೇಸ್ಟಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕೊಡಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶೀತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ದೂರಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ನೀಡಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪೈಜಾಮಾದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ಒಂದು ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಏನಾದರೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೂರಬಹುದು. ಇದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವನಿಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಶಾಂತವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಮನವೊಲಿಸಲು, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ಗದರಿಸಬೇಡಿ.

ಇದು ಮುಖ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ:

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆ, ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.. ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನನ್ನು ಗದರಿಸಬೇಡಿಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಮನವೊಲಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಡಿ.
4. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಎರಡನೇ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯ ಜನನದ ಮೊದಲು. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಬದಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
5. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಇರಿಸಿ.. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವನು ಕತ್ತಲೆಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.
6. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವರು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪೋಷಕರ ಕಥೆಗಳು

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ಹಂತವನ್ನು ದಾಟಿದ ನಂತರ, ತಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಇತರ ಪೋಷಕರ ಅನುಭವವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ಹೆಜ್ಜೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. . ಮಗುವನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಾಕ್ಟರ್ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ - ವಿಡಿಯೋ

ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ನಡುವೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ತಾಯಿ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು "ಡೆಟ್ಸ್ಟ್ರಾನಾ" ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಯಾವಾಗ ಕಲಿಸಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಕಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ:

• ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಮಗು 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ;
• 1.5 ರಿಂದ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ("ನಾನು," "ನನಗೆ ಬೇಡ"), ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಈಗ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ?

ಒಂದು ವೇಳೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಕಾಯಿರಿ:

• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ;
• ಮಗುವಿಗೆ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದೆ;
• ಮಗು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ).

ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಮಾತ್ರ ಇರಿಸಿ. ಅವನು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಿ ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುವವರೆಗೂ ಹತ್ತಿರ ಇರಿ. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸಿ - ಅವನು ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ - ಅರ್ಧ ಯುದ್ಧವು ಮುಗಿದಿದೆ.

ಕ್ರಮೇಣ ಪುನರ್ವಸತಿ

ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಲಗುವಾಗ ನೀವು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿ ಹಾಕಬಹುದು. ನಂತರ ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಬದಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಏರಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲಿ, ತದನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಬದಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಮಗುವಿನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಸಿ.

ತಕ್ಷಣವೇ ಕ್ರ್ಯಾಂಕಿ ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ;

ಸ್ವಂತ ಕೊಠಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ದೊಡ್ಡವರು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಎಂದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೇಳಿ. ವಯಸ್ಕರು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಟೂನ್ ಪಾತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಮತ್ತು ಪೈಜಾಮಾಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅವರ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳಕನ್ನು ನೀಡಲಿ. ಅವನು ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೊಲದೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲಿ, ಅವನು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅವನನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕಾಗಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಮಗು ಹೊಸ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳು

ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳು: ನಡಿಗೆ, ಆಹಾರ, ನಿದ್ರೆ, ಆಟ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ಅವನು ಕೂಡ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಆಚರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾನ, ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕಥೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ ಗಾಜಿನ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಮುತ್ತು ಮತ್ತು ಶುಭ ರಾತ್ರಿಯ ಹಾರೈಕೆ. ಮಗು ಈ ಸಂಪ್ರದಾಯಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಕಡೆಯಿಂದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಗು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಮಗು ಮತ್ತು ಅವನ ಹೆತ್ತವರ ನಡುವೆ ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ ವಯಸ್ಕರು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮಲಗಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ತಾಯಿಯ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಡೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಗು, ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಎವ್ಗೆನಿ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕರು, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ.

ಸಹ-ನಿದ್ರೆ - ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕ

ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಅವರ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಅನೇಕ ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶು ಎಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕೆಂದು ಯಾರೂ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ - ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದನು.

ನಾಗರಿಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆ- ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಬೇಕು ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಅರಿತುಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅನೇಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ನವಜಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಗುವು ತನ್ನ ಪೋಷಕರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಅದೃಶ್ಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವ ಶಿಶುಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಸಹ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಅಳುವುದಿಲ್ಲ - ಅವನಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಯೋಜನವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎವ್ಗೆನಿ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ತೂಕದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕುಟುಂಬದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ತಂದೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ಕೋಣೆಗೆ ತೆರಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ವಿಘಟನೆಗೆ, ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ, ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಗೆಳತಿಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮನವೊಲಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಟುಂಬಗಳ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿದೆ.

ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ತಾಯಿ, "ಅರ್ಧ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ" ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಪ್ರತಿ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಯಾಸವು ಗಮನಿಸದೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ "ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ" ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಪೋಷಕರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳು ತುಂಬಿದ ನಂತರವೂ ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ). ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ತಾಯಿಯ ಅಂಜುಬುರುಕವಾಗಿರುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಗರಣ ಮತ್ತು ಕಿರುಚಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವು ದಣಿದ ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಂದ ಹಿಸುಕು ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಅವರು ತಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು, ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಕರು ಈ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ), ನಂತರ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಯಾವುದೇ ಜ್ಞಾನದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವಿಜ್ಞಾನಿಯು ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಶಾಲೆಗೆ ಮೊದಲು ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಎಲ್ಲಾ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಶಾಂತ, ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿಗಳು ಮಗುವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿರಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯ ವಿರೋಧಿಗಳ ಹಕ್ಕುಗಳು ಸಹ ಯಾವುದನ್ನೂ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವರ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಬೇಕು. ಎವ್ಗೆನಿ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ವಯಸ್ಕರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರ ಇಡಬೇಕು. ಮಲಗಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಎವ್ಗೆನಿ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಮಗು ದಣಿದ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವವರೆಗೆ ಒಂದೂವರೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ವಿಪಥಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಚಿಕ್ಕವನು ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಜನಕವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಾನೆ.

ಮರುದಿನ ಪ್ರತಿಭಟನೆಯ ಕ್ರಮವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಿದರೂ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುವುದಿಲ್ಲ (5-10 ನಿಮಿಷಗಳು). ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ನಂತರ ಇದು ಹೊಸ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಎಂದು ಮಗು ಬೇಗನೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ವಾರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನಿರಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವೇ ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಕಳುಹಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು - ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ. ಹಿಂದೆ, ಸಂಜೆಯ ಆಹಾರದ ನಂತರ, ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶ್ರಮಿಸಬಹುದು, ದಣಿದಿರಬಹುದು, ಅಳಬಹುದು, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ (ಯಾವಾಗಲೂ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ).

ಮಗುವಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಸಲು, ಎವ್ಗೆನಿ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಗೆ 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಲೇರಿಯನ್ (ನಿಮಗಾಗಿ) ಮತ್ತು ಸ್ಪಾರ್ಟಾದ ಶಾಂತತೆಯ ಹಲವಾರು ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಮಗು ದಣಿದಿದ್ದರೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಮಗು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಭಟಿಸಿದರೂ, ಕಿರುಚುತ್ತಾ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ನೋಡಲು ಕೇಳಿಕೊಂಡರೂ, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೂ, ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6-7 ಗಂಟೆಗೆ ಬಂಡಾಯಗಾರನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಅದು ಎಷ್ಟೇ ವಿಷಾದಿಸಲಿ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು 10-11 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅವನನ್ನು ರಂಜಿಸಬೇಕು, ಮಗು ತುಂಬಾ ದಣಿದ ತನಕ ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಿ ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಒಲವು, ರಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹಾಡದೆ. . ಅವನಿಗೆ ಮಲಗಲು ಒಂದೂವರೆ ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನೀಡಬಾರದು, ನಂತರ ಅವನು ಮತ್ತೆ ನಿಷ್ಕರುಣೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಸಂಜೆ, ಅಂತಿಮ ಆಹಾರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಮಗು ಅರ್ಧ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ನೀಡಬಹುದು. ನಂತರ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮಗು ಬೇಗನೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರ, ತರಗತಿಗಳು, ಮಸಾಜ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಈಜು, ಆಟಗಳು, ನಡಿಗೆಗಳು - ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಇದನ್ನು ದಿನದ ನಂತರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.