ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಸ್ಕ್

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಎಷ್ಟು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸವುಗಳು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳುನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ.
ಒಳ್ಳೆಯದು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುಸಹಜವಾಗಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಮಾನವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಶವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಯ ಔಷಧೀಯ ತೈಲ ದ್ರಾವಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಳ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಹಾಯದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಯಾವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ?

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಸೂರ್ಯನಿಂದ, ಚರ್ಮವನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಎಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸುಕ್ಕು-ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ವಿರೋಧಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು:

1. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ಡೊಂಕು ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್‌ನ ಔಷಧೀಯ ತೈಲ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

3. ಒಂದು ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಎ ಜೊತೆಗಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮಾತ್ರ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಾಗಿವೆ: ಅವುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

4. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಮಾರು 10-15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್, ನಂತರ 2-3 ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮ

5. ಸಂಜೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಜೊತೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ! ಈ ಘಟಕಗಳು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು, ಇದು ಹೊಂದಿದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ

6. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಾಂತದ ನಂತರ, ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ, ನಾವು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿಮತ್ತು ನೀವು ಶ್ರದ್ಧೆಯುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉಳಿಸುವ ಹಣವನ್ನು (ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅಗ್ಗವಾಗಿವೆ) ನಿಮಗಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯೊಂದಿಗೆ ಉರಿಯೂತದ ಮುಖವಾಡ

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಅಲೋ ರಸದೊಂದಿಗೆ (5 ಹನಿಗಳು) ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖದ ಕೆನೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಮೊಡವೆ ವಿರುದ್ಧ ಔಷಧೀಯ ಮುಖವಾಡ

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನಾವು ಶ್ರೀಮಂತ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ "ಡಿಮೆಕ್ಸೈಡ್" (ಆಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್) ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ 10-12 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಮೊಡವೆಉರಿಯೂತ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಜೊತೆಗೂಡಿರಬಹುದು. ಇದು ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಹಿತವಾದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಉಪ್ಪು ಮುಖವಾಡ / ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರದ್ಧೆಯುಳ್ಳವರಿಗೆ/

1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು 2-3 ಪಿಂಚ್ ಉತ್ತಮ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ 8 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಾವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು 2 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಮುಖವಾಡವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ವೇಗವರ್ಧಿತ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮೊಸರು ಜೊತೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರುಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಸಿಹಿ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. l ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ 5-7 ಹನಿಗಳು.
20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ "ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ"

ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ ಮತ್ತು ಸಿ 8 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಈ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಡಬಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಸ್ಕ್

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು 1 tbsp. ಎಲ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ 3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಗುಲಾಬಿಶಿಲೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು

2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಜಾಲಿಸಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ 5-8 ಹನಿಗಳನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅರ್ಧ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಭಾರೀ ಕೆನೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ...

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ 1 ampoule ಅನ್ನು 2 tbsp ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಓಟ್ಮೀಲ್. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು: ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಬೇಕು ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರ. ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಗೆ. ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಉಳಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು:ಎಳ್ಳು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಎ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹಲವಾರು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲ! ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

1. ಕೆಲವು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಯವಾದ ತನಕ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ, ನಂತರ ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು: ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಿ ಎರಡು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ, ಒಂದು ಪೊರಕೆ ಜೊತೆ ಪೂರ್ವ ಹಾಲಿನ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಒಂದೆರಡು ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ತಯಾರಾದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
4. ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮುಖವಾಡವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು (ಎ, ಬಿ, ಇ, ಸಿ) ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
5. ಧಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. l ಟೊಮೆಟೊ ರಸ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ನಯವಾದ ತನಕ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮಮುಖ, ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
6. ಈ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸದ ಹಾಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಉದ್ದವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ತಿರುಳನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
7. ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸೇಬನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತಿರುಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
8. ಒಂದು ಬೌಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗ, 2 tbsp ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. l ತುರಿದ ಸೇಬು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. l ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹಿಟ್ಟು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
9. ಕೆಳಗಿನ ಮುಖವಾಡವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುನೊಣ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮಸಾಜ್ ಸಾಲುಗಳುಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
10. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. l ಓಟ್ಮೀಲ್, ಅರ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ನಿಂಬೆ ರಸದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಂದು ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರ. ತಿರುಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಖಕ್ಕೆ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
11. ಮತ್ತು ಈ ಮುಖವಾಡವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ! ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. l ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಹೂವುಗಳು, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ. ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಲು (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ತುಂಬಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸೇರಿಸಿ. ತಯಾರಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
12. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಮುಖವಾಡ. ಕೆನೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ತಲಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
13. ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟಾಲ್ಕಂ ಪೌಡರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಈ ಮುಖವಾಡಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
14. ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ವೈಬರ್ನಮ್, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ (1: 1: 1: 1) ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ದಪ್ಪ ಕೆನೆಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮೂಲಿಕೆ ಮುಖವಾಡಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ.
15. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ವೀಟ್ ಗ್ರಾಸ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಈ ಮುಖವಾಡದ ಪರಿಣಾಮವು ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ!" ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಒಂದು ಲೋಟವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಮೇಲೆ ಟೀ ಸ್ಟ್ರೈನರ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆದ ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸ್ಟ್ರೈನರ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಬಾರದು. ಗಾಜಿನ ದ್ರವವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಹಸಿರು ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಗೋಧಿ ಇದು. ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಬಳಸಿ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l ಅಕೇಶಿಯ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ.
16. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು(0.5 ಟೀಚಮಚ), ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. l ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಎ ತೈಲ ದ್ರಾವಣದ ಹದಿನೈದು ಹನಿಗಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
17. ತಯಾರಿಸಲು, ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಎರಡು ಚಮಚ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು 5-8 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಹಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
18. ಈ ಸರಳ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ, ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ!

ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸರ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆಮತ್ತು ಕಳಪೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆರೈಕೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು? ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರಿಂದ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಅಥವಾ ರಸವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಹಿಟ್ಟು, ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಹೊಟ್ಟು ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮೂಹವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ

• ತಕ್ಷಣ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ.ಚಾಕೊಲೇಟ್. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕೋಕೋ ಬೀನ್ಸ್ ಖನಿಜಗಳ ಉಗ್ರಾಣವಾಗಿದ್ದು ಅದು ತ್ವರಿತ ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲುವಿಟಮಿನ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್
• , ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್ 1 ಟೀಚಮಚ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 1 ಚಮಚ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚ, ? ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ 2 ಹನಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೋಕೋವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ . ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ.ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು. ಒಂದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಂಬೆ ರಸದ 5-6 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಹಸಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.
• ಹನಿ. 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಿ, 2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳುಮತ್ತು 100 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಮೊದಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದು ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ 5 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣದ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್.ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ. ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಟೊಮೆಟೊ ತಿರುಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ. ಫಾರ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮನೆಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ.

• ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ.ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು. ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ತಿರುಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಪ್ಪಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಸಲಾಡ್.ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು (2-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಲವಾದ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ.
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.ಅದರ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೊಳೆತಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಆಪಲ್.ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಮುಖವಾಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸೇಬನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ. ಸೇರಿಸಿ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಅವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಇಂದು ಸರಿ.

ವೀಡಿಯೊ, ವಿಟಮಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳು.

ಚರ್ಮವು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಷ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಜೀವನ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಮುಖದ ಮಂದ, ಬೂದು ಮತ್ತು ಒಣ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಾಬೀತಾದ 40% ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಚರ್ಮವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಇ

ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ - ಕಾಲೋಚಿತ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವಿಟಮಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು. ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು - ನೀರು, ಫೈಬರ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ನೀಡುತ್ತವೆ?

• ರೆಟಿನಾಲ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಎ) - ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಗುಂಪು ಬಿ - ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ತಡೆಗೋಡೆ ಕಾರ್ಯಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ) - ಚರ್ಮದ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ - ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲೇಟೆಡ್ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಆವರ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ (ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗ್ಗದ ಅಲ್ಲ) ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಸೇರಿಸಿ.

1. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ ತಣ್ಣೀರು(1:2) ಮತ್ತು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಇ) ನ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ.
2. ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ 4 ಭಾಗಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಡೈಮೆಕ್ಸೈಡ್ನ ಎರಡು ಭಾಗಗಳೊಂದಿಗೆ ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನ ತೈಲ ದ್ರಾವಣದ 1 ಭಾಗವನ್ನು ವಿಭಜಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖವಾಡಗಳುಮುಖಕ್ಕಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲ.
3. ತುಂಬಾ ಒಣ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗಾಗಿ, ಏಕರೂಪದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ನ ಆರು ಭಾಗಗಳು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡು ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.
4. ಯಾವುದೇ ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ನ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಲೋ ರಸದ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾಲ್ನ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
5. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿ, ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಆಂಪೋಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಪರಿಹಾರಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮುಖದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಹೈಪೇರಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಂತೆ ಈ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

• ಒಂದು ಚಮಚ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಅರ್ಧ ಸಣ್ಣ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ (1 ಮಟ್ಟದ ಟೀಚಮಚ) ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗಾಗಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ, ಚೆರ್ರಿ, ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು (2 ಭಾಗಗಳು) ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ (1 ಭಾಗ) ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಅಥವಾ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ. ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ - ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್. ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ - ಮೊಸರು, ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಹಾಲೊಡಕು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಿಂದ, ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಇದ್ದಿಲು (ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ) ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ (ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ) ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮಸಾಲೆ ಅಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಒಂದು ಕಪ್ನಿಂದ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮಸಾಲೆಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಪಿಂಚ್, ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲದೊಂದಿಗೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರಂಧ್ರ ಕ್ಲೀನರ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಪ್ಲಗ್ಗಳು. ಈ ಕಪ್ಪು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕಲ್ಮಶಗಳು, ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಬಾಹ್ಯವಾಗಿಯೂ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

• ಅರ್ಧ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಯಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಕಪ್ಪು ಮಣ್ಣಿನಮತ್ತು ಇದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೆಲಾಟಿನ್, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸುಳ್ಳು ಹಾಲು (ನೀರು). 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡ ಒಣಗಿದಾಗ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹರಿದು ಹಾಕಿ.
• ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೆಲ್ಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಿ.

ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಂತರಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಷಯ:

ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್) ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರದ ಕೊರತೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಲು, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಯಸ್ಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೆ 140-210 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (ದತ್ತಾಂಶದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು 2.3.1.2432-08 ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಗೆ ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಮಾನದಂಡಗಳ ಮೇಲೆ).

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಅಗತ್ಯವು ಬಲವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡ, ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಒತ್ತಡದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಎತ್ತರದ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ:

1. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ವಿಟಮಿನ್ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
5. ನೀರು-ಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.
6. ವಿಟಮಿನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದೆ.
7. ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ವಿಟಮಿನ್ ಎ), ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಚರ್ಮ.
8. ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ.
9. ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಮತ್ತು ವಿನಾಶದಿಂದ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
10. ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಕ್ಷರಶಃ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಂಪನಿಗಳು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ (ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಎಮಲ್ಷನ್ಗಳು, ಸೀರಮ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ) ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಎರಡರಲ್ಲೂ ಬಳಸಬಹುದು ಶುದ್ಧ ರೂಪ(ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು), ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಫಾರ್ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೂಲ ತೈಲಗಳು- ಬಾದಾಮಿ, ಆಲಿವ್, ಅಗಸೆಬೀಜ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ವೀಡಿಯೊ: ಮಾಲಿಶೇವಾ ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ “ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬದುಕಿರಿ!” ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಏಕೆ ಬೇಕು

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪರಿಣಾಮ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳ ಮುಖ್ಯ ಆಸ್ತಿ ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯೊಂದಿಗಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉಳಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-3 ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು.

1. ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
2. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ, ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ (ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯದಿಂದ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ, ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯಿಂದ ಕಿವಿಗಳಿಗೆ).
3. ನಾವು ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು? ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಇದೆ ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಗಿನ ಮೂಲೆಯಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತಣ್ಣನೆಯ ಹತ್ತಿರ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಯೋಜನೆಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ "ಬ್ಲಾಟ್" ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪೀಚ್ ಮಾಸ್ಕ್.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಫೈನ್ ಓಟ್ ಪದರಗಳು (ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ) - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.
ಪೀಚ್ - 1 ಪಿಸಿ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಪೀಚ್ ತಿರುಳನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೃದುವಾಗುವವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಓಟ್ಮೀಲ್ - 1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು.
ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪರಿಹಾರ - 5 ಹನಿಗಳು.
ನಿಂಬೆ ರಸ - 15 ಹನಿಗಳು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ (ಇದರಿಂದ ಅದು ಹನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ), ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಮುಖವಾಡ.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಮೃದುವಾದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ - 5 ಹನಿಗಳು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಮೃದುವಾದ ತನಕ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆನೆನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ.

ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡ.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - 1 ಪಿಸಿ.
ಹಳ್ಳಿ ಲಿಂಡೆನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.
ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ದ್ರಾವಣ - 10 ಹನಿಗಳು.
ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಜೊತೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡ.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ - 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.

ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡ.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ಅಲೋ ರಸ - 5 ಹನಿಗಳು.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ - 5 ಹನಿಗಳು.
ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ದ್ರಾವಣ - 5 ಹನಿಗಳು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕರವಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ದ್ರವ ಲಿಂಡೆನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ - ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.
ನಿಂಬೆ ರಸ - ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.
ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ದ್ರಾವಣ - 5 ಹನಿಗಳು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರು - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನೊಂದಿಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಸ್ಕ್.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳು - ½ ಭಾಗ.
ಕೆನೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.
ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ದ್ರಾವಣ - 5 ಹನಿಗಳು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ತಿರುಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಟೋನಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡ.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ದ್ರಾವಣ - 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು.
ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ತಿರುಳು - 1 ಸೌತೆಕಾಯಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮಾಸ್ಕ್.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ - 1 ಪಿಸಿ.
ಜೇನುತುಪ್ಪ - ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ - 10 ಹನಿಗಳು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ.

ಎತ್ತುವ ಮುಖವಾಡ.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಕಾಯೋಲಿನ್ ( ಬಿಳಿ ಮಣ್ಣಿನ) - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.
ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ - 5 ಹನಿಗಳು.
ತಂಪಾದ ನೀರು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಮಣ್ಣಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.

ಆವಕಾಡೊದೊಂದಿಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡ.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳು - ½ ಭಾಗ.
ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.
ವಿಟಮಿನ್ ಇ - 2 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳನ್ನು ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸೇರಿಸಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಬಹುದು.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಮುಖವಾಡಗಳು.

ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡ.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ದ್ರಾವಣ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ದ್ರವವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಲಘುವಾದ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದ. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಉಳಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು. ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಇಲ್ಲ.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಮುಖವಾಡ.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 50 ಮಿಲಿ.
ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ದ್ರಾವಣ - 10 ಮಿಲಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮುಖವಾಡ.

ಸಂಯುಕ್ತ.
ಗ್ಲಿಸರಿನ್ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.
ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ದ್ರಾವಣ - 5 ಹನಿಗಳು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ (ಅಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶವಿದೆ) ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಪರಿಸರದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು "ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ", ಅಥವಾ ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜ್ಯೂಸ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಕೆನೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಿ!