ಮಾಂತ್ರಿಕ ಚರ್ಮ! ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು. ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳು. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಹೇಗೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಲೆಜೆಂಡರಿ ಬ್ಯೂಟಿ ವಿವಿಯನ್ ಲೇಘ್ ಹೇಳಿದರು: "ಇಲ್ಲ ಕೊಳಕು ಮಹಿಳೆಯರು"ತಾವು ಸುಂದರ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದಾರೆ." ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕಾಣುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ!

ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ...

ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ - ಹೌದು! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬಟ್ಟೆಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮ ಎಂದರ್ಥ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸಾವಿರ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ "ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಸ್ಕಿನ್" ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಇದೆ!

ಸಂತೋಷದ ಮಹಿಳೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುತ್ತಾಳೆ

ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಸ್ಕಿನ್ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ತಂಡವು ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೆಗಾಬೈಟ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಶೋಧಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪವಾಡದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಸುಂದರಿಯರ ನೋಟ್ಬುಕ್ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಸೆಕ್ಸಿಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿನಾವು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ!

ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಸ್ಕಿನ್ ಎಂಬುದು ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಸಲಹೆಗಳ ನಿಜವಾದ ವಿಶ್ವಕೋಶವಾಗಿದೆ. ತಜ್ಞರು (ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಹೋಮಿಯೋಪತಿಗಳು) ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಅನುಭವಿ ಹೆಂಗಸರು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ.

ವಿಭಾಗಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಸ್ಕಿನ್ ಅದ್ಭುತ ಸೈಟ್ ಎಂದು ನೋಡಿ:

• ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಇರುವವರಿಗೆ ವೇದಿಕೆ.

"ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಸ್ಕಿನ್" ನ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ಸೈಟ್‌ನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಭಾಗವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

"ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳು" ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಶುಷ್ಕ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಸಂಯೋಜನೆ? ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳು ಅನನುಭವಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಸಹ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ" ದೈನಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದೆ:

• ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
• ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಹೇಗೆ.
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಚೀಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ.
• ಕಾಲೋಚಿತ ಆರೈಕೆ - ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಹೇಗೆ.
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಿಭಾಗ "ಗರ್ಭಧಾರಣೆ".
• ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಡಿಪಿಲೇಷನ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ.

ಮತ್ತು ಯುವತಿಯರು, ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಮಹಿಳೆಯರುಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರಾಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅವರು ಅಷ್ಟೇ ಬಲವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊಡವೆಗಳು, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು, ಮೋಲ್ಗಳು, ನರಹುಲಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ. "ಸಮಸ್ಯೆ ಚರ್ಮ" ವಿಭಾಗವು ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.
• ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು (ಮೊಡವೆಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು).
• ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಇದ್ದರೆ

ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯುವಕರಾಗಿ ಕಾಣುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹಾರ್ಡ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ಫಲಿತಾಂಶ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಪವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

• ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ);
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ;
• ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳು;
• ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಸುಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ.

1. ಸ್ಥಳದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವಿಕೆ:

• ಮುಂಭಾಗದ (ಅವರ ಎರಡನೇ ಹೆಸರು "ಆತಂಕ") ಹಣೆಯ ಸಮತಲವಾದ ಚಡಿಗಳು;
• ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ - ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ;
• ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು - ಅವರ ಸ್ಥಳವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ;
• ಹುಬ್ಬುಗಳು;
• "ಗೊಂಬೆ" ಸುಕ್ಕುಗಳು - ತುಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

2. ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ:

• ಬಾಹ್ಯ ಅಥವಾ ಹೊರಚರ್ಮದ;
• ಆಳವಾದ.

ಚರ್ಮದ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಹೊರಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಜಾಲರಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಅದರ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಫ್ಲಾಬಿ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಅನಗತ್ಯ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ (ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ) ನಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?" ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಯುವ ಮೈಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ನೀರು;
2. ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು;
3. ಹತ್ತಿ ಟವಲ್.

ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಡಿ;
• ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ;
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆರ್ದ್ರ ಮಸಾಜ್ ಬಳಸಿ (ವಿಧಾನವನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಟವೆಲ್ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ);
• ಧೂಮಪಾನ ಇಲ್ಲ;
• ಮದ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಕೆನ್ನೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖದ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು "ಫೇಸ್ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್" ಅಥವಾ "ಫೇಸ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್" ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಇದು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

• ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಖ್ಯೆ 1

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಎರಡು ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಮೇಲಿನ ತುಟಿಕಿರುನಗೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವರ ಧ್ವನಿ "eeeeee" ಅನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಂಡರ್ಲಿಪ್ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲನರಹಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಬೆರಳುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಇಪ್ಪತ್ತು. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

• ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಖ್ಯೆ 2

ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

• ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಖ್ಯೆ 3

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಅದು ಬಲೂನ್ ಇದ್ದಂತೆ). ನಂತರ, ಈ "ಚೆಂಡನ್ನು" ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪಕ್ಕದಿಂದ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಎರಡನೇ ಆವೃತ್ತಿ ಇದೆ, ನೀವು ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ. ಅಂತಹ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಆಕಾರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

• ವ್ಯಾಯಾಮ #4

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಇದರಿಂದ ಅದು ಅಂಡಾಕಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಗಬೇಕು ತೆರೆದ ಬಾಯಿಆದ್ದರಿಂದ ಉಳಿಸಲು ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರ. ನಂತರ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಕು. ಬೆರಳುಗಳು ಕೆನ್ನೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂವತ್ತೈದು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ವ್ಯಾಯಾಮ #5

ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉಬ್ಬಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತುಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಇರಬೇಕು.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನಂತರ, ನೀವು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಮುಖವಾಡಗಳು

ಯೌವನ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಹಾಯಕ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಮುಖವಾಡಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ.

ಅಡುಗೆ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್:

1. ನೀರನ್ನು +30-35 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಹಿಟ್ಟು ಸೇರಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿರಬೇಕು.
3. ವರ್ಕ್‌ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಕತ್ತಲೆಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಪ್ಪತ್ತನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏಳರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

• ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮುಖವಾಡ

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದರೆ ಸಾಕು. ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಜೆಲಾಟಿನ್ ಉಬ್ಬಬೇಕು. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಲಕಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳು. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

• ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

1. ಬಲವಾದ ಚಹಾ;
2. ಓಟ್ ಪದರಗಳು.

ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ: 1: 2: 2. ಚಹಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಏಕದಳವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ವರ್ಕ್‌ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ). ಮುಖವಾಡವು ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯ ಇಪ್ಪತ್ತೈದು ನಿಮಿಷಗಳು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮುಖವಾಡ

ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಕೆನೆ;
2. ಹಳದಿ ಲೋಳೆ;
3. ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಒಂದು ಚಮಚ;
4. ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ - ಒಂದು ಚಮಚ;
5. ನಿಂಬೆ ರಸ - ಟೀಚಮಚ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಮುಖವಾಡ "ಜೇನುತುಪ್ಪ"

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪ - ಒಂದು ಚಮಚ;
2. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ - ಒಂದು ಟೀಚಮಚ;
3. ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆ - ಎರಡು ಹನಿಗಳು.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಸಬೇಕು.

• ಹಿಟ್ಟಿನ ಮುಖವಾಡ

ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಹಿಟ್ಟು - ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
2. ಹಾಲು - ಎರಡು ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
3. ಹಳದಿ ಲೋಳೆ - ಒಂದು ತುಂಡು.

ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ನೆಲದ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಐದರಿಂದ ಆರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಮುಲಾಮು "ಪ್ರೋಟೀನ್"

ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

1. ಮೂರು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಬಿಳಿ;
2. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್;
3. ಬೇ ಎಲೆಗಳು - ಮೂರರಿಂದ ಐದು ತುಂಡುಗಳು;
4. ಸುಟ್ಟ ಹರಳೆಣ್ಣೆ - ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಮೊದಲನೆಯದು. ಮುಂದೆ, ಹರಳೆಣ್ಣೆ, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮತ್ತು ಬೇ ಸಾರುಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ನೆನೆಸು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು. ಈ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ನಂತರ ಅನಗತ್ಯ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಟೇಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಜೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ. ಡಿಕ್ಕಿಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆರೈಕೆಯ ಒಂದು ವಾರವು ಗೋಚರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಕೆನ್ನೆಯ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಆರ್ದ್ರ ಮಸಾಜ್

ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

1. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ.
3. ಈ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ (ಕನಿಷ್ಠ ಮೂವತ್ತು ಬಾರಿ ಪ್ರತಿ).

ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು, ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳೋಣ.

ಇಂದು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈ ನಿಧಿಗಳ ಪೈಕಿ:

1. ಕ್ರೀಮ್ಗಳು;
2. ಟಾನಿಕ್ಸ್;
3. ಲೋಷನ್ಗಳು;
4. ಸೀರಮ್.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಅನಗತ್ಯ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್. ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿ ಚರ್ಮದ ಹೊದಿಕೆವಿಶೇಷ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಮೆಸೊಥೆರಪಿ. ಜೀವಕೋಶದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಚಯ ಇದು.
• ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ವಿಧಾನ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಕ್ಕಿಂತ ದೂರವು ಮುಖವಾಗಿದೆ. ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಅವನನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗೌರವದಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಹ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆರೈಕೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
• ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಸರ ಘಟಕಗಳ ಟೆರಾಟೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಂಶಗಳು:

1. ಭಾವನೆಗಳು, ಮುಖಭಾವ. ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಹಿತಕರ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಪರವಾಗಿ ಬಲವಾದ ವಾದವಾಗಿದೆ.
3. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಷಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದೋಷರಹಿತ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಹ ಸುಕ್ಕು.

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಂದ ಕಥೆಗಳು

ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ 10 ವರ್ಷ ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರು! ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಔಷಧಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಜನ್ಮದಿನದಂದು, ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದವು, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ವಲಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದವು. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ, ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು. ಇದನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದೆ ಮತ್ತು 10 ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಮನೆಯಲ್ಲಿ - ಓದಲೇಬೇಕು!

ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ >>>

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ

ಇಂದು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯು ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಸೀರಮ್‌ಗಳು, ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ನಯವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಲಾಜಿಕಲ್ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಂತ್ರಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ:

ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತುಂಬುವ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ.

ಮೆಸೊಥೆರಪಿ

ಸೇರಿದಂತೆ ಸಕ್ರಿಯ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಚಯದ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ತಂತ್ರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳುಚರ್ಮದ ಪದರಗಳಿಗೆ ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸತ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸ್ಕಾಲ್ಪೆಲ್ ಆಗಿದೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಳಗೆ ಮಲಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಇಂದು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ "ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ" ನಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ನಾಯುಗಳಿವೆ. ಒಂದು ಸ್ನಾಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಒಂದೆರಡು ಹೆಚ್ಚು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ರಿಯ ಮುಖಭಾವ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳುಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.
• ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಲಂಬವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಎರಡನೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು.

ಕೆನ್ನೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು:

• ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ;
• ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಮುಖದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮೊದಲ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಅವರ ಮುಖಭಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖ ಕಟ್ಟುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಥವಾ.

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಕಟ್ಟಡ

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಖದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ -..

ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಸ್ ಅಥವಾ ಮಡಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆನ್ನೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೀವು ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಅಂಡಾಕಾರದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬಾಡಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್

ಬಾಡಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್‌ನ ಹಲವಾರು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು "ಲಯನ್" ಮತ್ತು "ಗ್ರಿಮೇಸ್".ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಾಡಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಗ್ರಿಮ್ಯಾಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಂಬವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಬಾಡಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವವರು ಗಮನ ಕೊಡುವ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಬಲವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್ಮತ್ತು "ಕುದುರೆ" ಎಂಬ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಪಿಂಚ್ ಮಸಾಜ್

"ಲಯನ್" ಮತ್ತು "ಗ್ರಿಮೇಸ್" (ಬಾಡಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್) ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ, ಲಘುವಾಗಿ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ ಮಸಾಜ್ ಸಾಲುಗಳುಮುಖಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ. ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಡಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುದುರೆ

"ಕುದುರೆ" ಎಂಬ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೆಸರು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ... ನೀರಿನ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಕುದುರೆಯಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬೀಸುತ್ತವೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ಕಂಪಿಸುತ್ತವೆ (ಗೊರಕೆ). ಈಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ನೀರು ಕುಡಿದ ಕುದುರೆಯಂತೆ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ. ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಮಸಾಜ್.

ಆರ್ದ್ರ ಮಸಾಜ್

ನೀವು ಸರಳವಾದ ಆರ್ದ್ರ ಕೆನ್ನೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು.

• ತೇವಗೊಳಿಸು ಟೆರ್ರಿ ಟವಲ್ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆ ಕೆಂಪಾಗುವವರೆಗೆ ತಟ್ಟಿ.

ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದವರಿಗೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಲಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್, ಇದನ್ನು ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕಪ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಲಂಬ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಡಿಲ ಚರ್ಮ, ಸಾಬೀತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು. ಈ ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ದೊಡ್ಡ ಕ್ಯಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಾರದು.

ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವವರು

ವಿಶೇಷ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಾರೆ.

• ಸರಳವಾದದ್ದು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ. ಪೆನ್ ಮತ್ತು ಎರಡು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿ.
• ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಮಸಾಜರ್ - ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮುಖಕ್ಕೆ ನಿರ್ವಾತ - ನಿರ್ವಾತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಬಾರದು?

ಸರಿ, ಹುಡುಗಿಯರೇ, ನಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ಷೌರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣವೇ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು!

ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇಡೀ ರಹಸ್ಯ ಅಡಗಿದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೇವಿಂಗ್! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಕ್ಷೌರದ ಮೂಲಕ, ಪುರುಷರು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಚರ್ಮದ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವಾಗ ನಗುವುದು (ಕ್ಷೌರ ಮಾಡುವಾಗ ನಮ್ಮ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮುಖವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಗುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆಯೇ?), ನಮ್ಮ ಪುರುಷರು ಮುಖದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ವಲಯದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ 57 ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಏನು ಬಂದರು?

ಒಂದು ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ತಾನು ಈ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತಂದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಅವಳ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅವಳ ಮುಖದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದನು. ಈಗ ಈ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಗಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

• ರೇಜರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ಯಾಪ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲೇಡ್ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿಲ್ಲ!ಮತ್ತು ನಾವು ಪುರುಷರಂತೆ ಶೇವಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಉತ್ತಮ ಗ್ಲೈಡ್ಗಾಗಿ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.
• ನೀವು 2 ರಿಂದ 7 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ "ಕ್ಷೌರ" ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ - ಬುಲ್ಡಾಗ್ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಮೈಲ್ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಬದಲಾಗಿ ರೇಜರ್ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕೆನ್ನೆಯ ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ಷೌರ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ! ಅಂದರೆ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಸುನಗುವ ಮತ್ತು ನಕ್ಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಗಿದ ತೋರು ಬೆರಳಿನಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಚಲನಚಿತ್ರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೆಲಾಟಿನ್.

• ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮುಖವಾಡವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳುನಿಂದ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳುಮಹಿಳಾ ಸೈಟ್ ಸೈಟ್ ಹೇಳಿದರು.

ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳು - ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಮೆಸೊಥೆರಪಿ - ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಲಂಬ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೈಗೊಳ್ಳಿ ವಿಶೇಷ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತ ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಔಷಧದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರಿಗೆ ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ನೀಡಿ - ಸುಕ್ಕುಗಳಿಲ್ಲದ ಸುಂದರ, ಸ್ವರದ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಹಿತಕರ ದೋಷಗಳು ಇವೆ, ಇವುಗಳು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ ಸ್ತ್ರೀ ಮುಖ, ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹೋರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಉತ್ತಮ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಅವು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ಪರಿಶ್ರಮ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು, ಅವು ಏಕರೂಪವಾಗಿ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯ ಚರ್ಮದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ;
• ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ- ಈ ವಿಧಾನವು ಮುಖದ ಚಡಿಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ನಿರಂತರ ಕೊರತೆ;
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು- ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು;
• ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಟಗಳು- ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಕೊರತೆ ಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ;
• ಪ್ರೊಜೆರಿಯಾ- ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು.

ಜನ್ಮಜಾತ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಲಂಬವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಅಯ್ಯೋ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರತಿಬಂಧವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಡಿಂಪಲ್ಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಅಹಿತಕರ ಆಳವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಂತೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರುನಗೆ ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೆಲವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

• ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ - ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ನೇರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ;
• ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಡಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದು;
• ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್- ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣ- ಸೂರ್ಯ, ನಿರ್ಣಾಯಕ ತಾಪಮಾನ, ವಿಕಿರಣ;
• ಹೆಚ್ಚು ನಕ್ಕಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಯಮದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ದಿಂಬಿನಲ್ಲಿ ಹೂತುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಲಘು ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೂಲದ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಕೆನ್ನೆಗಳು;
• ನೀವು ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಮೈಲ್‌ನಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯದಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

1. ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಉಬ್ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.
2. ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ "ರೋಲಿಂಗ್" ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಂತಹ "ಅಲೆಗಳನ್ನು" ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದನೀರು.
3. ಮುಂದಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತುಂಬಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.

ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳುಇನ್ನೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಅದರ ಆಕಾರವು ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸ್ಮೈಲ್ ಆಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅಂತಹ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಮಯ ಕಳೆದುಹೋದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕೆನ್ನೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಗೋಚರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದಕ್ಕೆ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೆನ್ನೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಮೈಲ್ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಖವಾಡ

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಇದನ್ನು +30-35 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 7-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ ಚಾರ್ಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್

IN ಗಾಜಿನ ವಸ್ತುಗಳುನೀವು ಕೆನೆ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಚಮಚ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮುಲಾಮು

ಇದು ಮೂರು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ(ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು), ಹಲವಾರು ಒಣ ಬೇ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟ ಆಲಂ (ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು).

ಬೇ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಲಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೊಡೆದ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ನಂತರ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಟೇಪ್ ಬಳಸಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಜೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವಾರದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು- ಕೆನ್ನೆಗಳ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮಿಶ್ರಣ

ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ಮತ್ತು ಜೇನು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರುಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅಂಶಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಪೋಷಣೆ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮುಖವಾಡ

ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ದ್ರಾವಣವು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲಿ, ತದನಂತರ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಚ್ಚಾರದ ಸುಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಎರಡನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಥವಾ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದರೆ ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತರದಿರುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದಿರುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಅದ್ಭುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ