ನಲವತ್ತರ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ಅಥವಾ ನಲವತ್ತು ನಂತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಠೇವಣಿ ಫೋಟೋಗಳು/ಡ್ರ್ಯಾಗೋನಿಮೇಜ್ಸಾಸಿಯಾ

ಸಲ್ಮಾ ಹಯೆಕ್, ಕಿಮ್ ಬಾಸಿಂಗರ್, ಹಾಲೆ ಬೆರ್ರಿ ಕೇವಲ ಹಾಲಿವುಡ್ ಸುಂದರಿಯರಲ್ಲ. ಯಶಸ್ವಿ ವೃತ್ತಿಜೀವನಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮದುವೆಯಾಗಿ. ಅವರು ಹತಾಶ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು: ಬಾಡಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆ 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು. ನಕ್ಷತ್ರಗಳಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತವೆ: ಮಧ್ಯ ವಯಸ್ಸುಪ್ರಿಮಿಪಾರಾಗಳು 40 ಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು 35-37 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು 40 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾಗ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದೆ ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಸಮಯ ಬದಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ರೂಢಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಎಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಧನಾತ್ಮಕದಿಂದ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಇದು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ? ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರಾಗಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ?

40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಏಕೆ ಕಷ್ಟ?

ಮಹಿಳೆಯರ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಜನನದ ಮುಂಚೆಯೇ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ಅದು ಇರುವಾಗ ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅವಧಿ, ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2 ಮಿಲಿಯನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಉಳಿದಿವೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಕೇವಲ 300 ಸಾವಿರ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಇವೆ. ಇದರರ್ಥ 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಕೆಲವೇ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಇದು ಅಲ್ಲ ಒಂದೇ ಕಾರಣ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಏಕೆ ಕಷ್ಟ? ವಯಸ್ಸು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದಕರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ವಯಸ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಅವಧಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು; ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಪರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದಂಪತಿಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ವಿಫಲರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆಯು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತಯಾರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
• ಸೆಲೆನಿಯಮ್;
• ಸತು;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್;
• ಜೀವಸತ್ವಗಳು B6, C, E.

ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಬೇಕು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜು, ಇದು ವೀರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕನಿಷ್ಠ 2 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿ) ಸಿದ್ಧವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಕ್ಷಿಪ್ರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ 40 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು? ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದು. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ನಿಖರವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರೆ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೇರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎರಡು ಬದಿಗಳಿವೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ. ಒಂದೆಡೆ, ಈ ಅವಧಿಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉಲ್ಬಣದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ನೀವು 40 ರ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಯಾಗಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಆನುವಂಶಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳುಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. 11 ಮತ್ತು 18 ನೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್.
2. « ಟ್ರಿಪಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ" ಇದು 16-18 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಭ್ರೂಣದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಆಮ್ನಿಯೊಸೆಂಟೆಸಿಸ್. ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಬೇಲಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಆದರೆ 14 ನೇ ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಲ್ಲ.
4. ಕಾರ್ಡೋಸೆಂಟೆಸಿಸ್. ಇದು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಿಂದ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿರುವ ವರ್ಣತಂತುಗಳ ನಿಖರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅವಧಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 22 ರಿಂದ 24 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
5. ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ವಿಲ್ಲಸ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ. ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜರಾಯುವಿನ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ವಸ್ತುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 11 ಮತ್ತು 14 ನೇ ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋಕೋಗ್ರಫಿ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು. 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೊದಲ ಮಗು ಸಹ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು:

• ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ (ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಎಡಿಮಾ);
• ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್;
• ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳ ಉಲ್ಬಣ.

ಬೇರೆ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳು ಇರಬಹುದು? ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ ಅಂಗಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಹ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ದುರ್ಬಲ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ, ಛಿದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವ - ತಾಯಂದಿರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸು ಎಂದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ನೇರವಾದ ಹಿಟ್ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು, ಸಿ-ವಿಭಾಗಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, 10 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ: ತಡವಾದ ತಾಯಂದಿರು - ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?

40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ, ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ತಾಯ್ತನಕ್ಕೆ ಶಾರೀರಿಕ ಸಿದ್ಧತೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಗಿಂತ 10 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 35-40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತಡವಾದ ಪೋಷಕರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರಾಡಿಜಿಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಇತರ ದಂಪತಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಎರಡನೆಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ವೃತ್ತಿ, ವಸ್ತು ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಇವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಯುವತಿಯರು ನಂತರದವರೆಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾರೆ. ತರುವಾಯ, ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಭದ್ರಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಬಹುದು.

ಕೆಲವು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ, 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಫಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊನೆಯ ಭರವಸೆಯು ಒಣಗಿದಾಗ. ನವಜಾತ ಮಗು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಆದರೂ ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಗು.

ನೀವು 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕ ಪೋಷಕರಿಂದ ಜನಿಸಿದ ಮಗು ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನೀವು ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತರಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಿತಿ. ಒಳಗೆ ಇದ್ದರೆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ರೋಗಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹವು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ತೂಕಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆಯಿದೆ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಹಿಂದಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರಪೋಷಣೆ, ಇದು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಕೆಲವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳುಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಢ ಹಸಿರುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ (ನೇರ ಮಾಂಸ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು).

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಓಟ, ಈಜು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಏರೋಬಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬೂಸ್ಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಚಟುವಟಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ. ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಮಾತನಾಡಿ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು, ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ

40-45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಂಭವನೀಯತೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು 45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ಜನನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಯುವಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಬಂಜೆತನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು 6 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಈ ಮೂಲಕ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳು, ದೇಹವು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ.

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ತಾಯಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಡವಾದ ಪಿತೃತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆನುವಂಶಿಕ "ವಿಘಟನೆಗಳು" ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯಾಗಲು ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು

ಅವರು ಹೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ: "ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಅದರ ಸಮಯವಿದೆ." ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಮಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. 35-40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತಿಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ (ಅಥವಾ ಬಯಕೆ) ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಮದುವೆಯಾಗದೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಅವಧಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಬ್ರಿಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆದ 20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು 25 ರಿಂದ 31 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿದೆ.

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ತಾಯಿಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು.

ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸುಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಜನನವು 20-28 ವರ್ಷಗಳು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಜೈವಿಕ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳುಅಡಚಣೆಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳು. 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.

40 ರ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ ಅದು 40-43 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು.

ತಡವಾದ ಜನನದ 4 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಈ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

• ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ರೂಪುಗೊಂಡ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು. IN ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಹುಡುಗಿ ತನಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ.
• 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಾರೆ. 35-40 ರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
• ಮಗುವಿಗೆ ತಂದೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥ ಆಯ್ಕೆ. ಇಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯು ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನುಷ್ಯನ ಮಾನವ ಗುಣಗಳಿಗೂ ಸಹ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ತಾಯಿ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದರು. ಇದು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಿಡಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು: ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ 2 ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ - ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ). ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಋತುಬಂಧವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಋತುಬಂಧದ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳು

ಋತುಬಂಧಕ್ಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದವು:

• ಪ್ರೀ ಮೆನೋಪಾಸ್. ಇದು ಸರಾಸರಿ 43 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯದ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕುಸಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ. ಇದರರ್ಥ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ (ಅವಕಾಶಗಳು 1-2%).
• ಋತುಬಂಧ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ; ಇದು 50-52 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
• ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ. ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು- ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಶೂನ್ಯ.

ಇದರರ್ಥ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯತೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಜನನವು ಮೊದಲನೆಯದ್ದಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ 40 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು.

40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಜನನವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳು

ಹೆಣ್ಣು ದೇಹವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಭಾವಆಂತರಿಕ ಮೀಸಲುಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳು ನೆಲಸಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ, ಅವುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಅಡಚಣೆಯಾಗಬಹುದು.
• ಅತಿಯಾದ ಕಾಫಿ ಸೇವನೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.
• ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು. ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ 40 ರ ನಂತರ ಈ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಧೂಮಪಾನವು ಜನ್ಮಜಾತ ವಿರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅತಿಯಾದ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ತೆಳ್ಳಗೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಕಾಲಿಕ ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒತ್ತಡ. ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ, ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಘಟನೆಯು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ನೇರವಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಬಹುದಾದ ರೋಗಗಳು.

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ದೇಹಗಳು ತಮ್ಮ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಪಾಯಗಳೆಂದರೆ:

• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು. ಆನುವಂಶಿಕ ವಸ್ತುವು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀನ್ "ವಿಘಟನೆಗಳು" ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 35 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ 1:400 ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು 1:32 ಆಗಿದೆ.
• ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕೊರತೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು 10% ಆಗಿದ್ದರೆ, 40-45 ರ ನಂತರ ಅದು 53% ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ತಾಯಿ ಅವನಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಟೈಪ್ I ಮಧುಮೇಹ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 3 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ತೊಡಕುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಳ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ತಂದೆ ತಾಯಿಗಿಂತ 15-20 ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವೀರ್ಯವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ...

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೆರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು, ನಾವು ಹೇಳುವ ಧೈರ್ಯ, ಸಂತೋಷದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು?

ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಶಗಳಿವೆ.

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಏಕೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ವಯಸ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾಳೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಎರಡೂ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಾಗೃತ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಕುಟುಂಬದ ವಸ್ತು ಆಧಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಇಂದು ಔಷಧದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಟ್ಟವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೇ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ದುಸ್ತರವಾಗಿತ್ತು. ಹೊಸ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವವರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ತಾಯಂದಿರಾಗಲು ನಿಜವಾದ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಧುನಿಕ ದಂಪತಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಟ್ರೊ ಫಲೀಕರಣವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೂರಗಾಮಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ - ಮೊಟ್ಟೆಯ ವಿಟ್ರಿಫಿಕೇಶನ್ (ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಘನೀಕರಿಸುವ ಜೈವಿಕ ವಸ್ತು). ಹೀಗಾಗಿ, 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯಾವಂತರು, ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮೂಢನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಇಂದಿನ ವಯಸ್ಕ ತಾಯಂದಿರು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸುಂದರ, ಸಂತೋಷ, ಮತ್ತು ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ: "ಅವಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ...".

ನಾವು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, "ವೃದ್ಧ-ಜನನ" ಎಂಬ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಶೇಷಣವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಾವು "ವಯಸ್ಕ", "ಪ್ರಬುದ್ಧ", "ನೆರಪು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ತಾಯಿಯಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಕೇವಲ ಸಾಧಕ, ಆದರೆ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ತಡವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯಗಳು: ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ

...ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೂಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ದಾಟಿದ ನಂತರವೂ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಗಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿ.

ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೆರಿಗೆ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಯಾರಿ ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ? ವಯಸ್ಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು? ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಲೇಖನದ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

ಅಪಾಯಗಳು, ಅವು ಯಾವುವು, ಅವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ? ಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ! ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.

ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ, ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಜನ್ಮದಿನದ ಶುಭಾಶಯಗಳು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಮಗುವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಹೆಣ್ಣು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿದ್ದರೆ (ವೈದ್ಯಕೀಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ) ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 300 ಸಾವಿರ ಇವೆ, ನಂತರ 43 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಕೇವಲ 1-2% ಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಇನ್ನೂ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಸಹ ರಿಯಾಯಿತಿ ಮಾಡಬಾರದು! ಸರಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ! ಕೆಲವುಸರಳ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆರಿಗೆಯಾದ ನಂತರ ಗಂಡನಿಗೆ ಹೆಂಡತಿ ಏಕೆ ಬೇಕು? ಗರ್ಭಪಾತವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತುಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆ

ಪ್ರಬುದ್ಧ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಂಭವನೀಯತೆ 30% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, 45 ರ ನಂತರ ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು 50% ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ದೋಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ - ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಏನು ಹೇಳುತ್ತವೆ. 45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯವು 3% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು 35-37 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಈ ಅಂಶವು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ 45 ರ ನಂತರ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಾವು ಅನೇಕವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದುಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬಗಳು

ಸಾಕಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾದ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಕ್ರಿಯ ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವವರೊಂದಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸೋಣ. ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಗಳು ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ (ಮೂಲಕ, ಇಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳು

) ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ದೋಷಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು?

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್). ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ನಡೆಸಲು ಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಾರಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊದಲ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು 11-13 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿನಂತರ

AFP ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 15 ನೇ ಮತ್ತು 18 ನೇ ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಲ್ಫಾ-ಫೆಟೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ (ಭ್ರೂಣ) ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು ಈ ಅಧ್ಯಯನಅದೇ ಅವಧಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡೇಟಾ ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವನು ಏನು ಮಾತನಾಡಬಹುದು? ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಷಯನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ AFP? ಬಹುಶಃ ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆದರೆ ಈ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಯಕೃತ್ತಿನ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ಮುಂಭಾಗದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಅಸಂಗತತೆ, ಭ್ರೂಣದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಂತಹ ಇತರರನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.
AFP ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬ, ಮಗುವಿನ ಸಾವು, ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ, ಸುಳ್ಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಲ್ಲಿ ರಿಯಾಯಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಂಭವನೀಯ ದೋಷಗಳುಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ: ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದ ಜೊತೆಗೆ, hCG ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ( ಮಾನವ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್) ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಎಸ್ಟಿರೋಲ್ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಗಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಎತ್ತರದ hCG ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗ ಚರ್ಚ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು?

hCG ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಜರಾಯು ಅಥವಾ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಗೆಡ್ಡೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರದ ಜನ್ಮವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಜನ್ಮಜಾತ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ. . ಇವುಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯ್ತನವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಭವಿಷ್ಯದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೋಜನೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

40 ರ ನಂತರ ಜನ್ಮವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು: ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?

40 ರ ನಂತರ ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ" ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಬದಲಿಸಬೇಕು. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ (ಕನಿಷ್ಠ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು). ವಿಶೇಷ ಗಮನಪೂರ್ಣ ನೀಡಬೇಕು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು 40 ರ ನಂತರ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ.

ಬಹುಶಃ ಇವುಗಳು ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಲ್ಲಿ ಕೇಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತೇವೆ: ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತಹ ವಯಸ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ 9 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಆಕಾರ ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ.

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವೂ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಯಾರಿ. ಜನ್ಮಜಾತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಕೂಡ ತಿನ್ನಿರಿ, ಪ್ರಿಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಹಾಗಲ್ಲ ದೀರ್ಘಾವಧಿಇದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ವರ್ತನೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು, ಅದು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು- ಭಯಭೀತರಾಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸಲು, ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಾದ ವಾದ ಸ್ವಂತ ದೇಹಮತ್ತು ಆತ್ಮ. ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕು. ಮೂಲಕ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು. ನೀವು ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಉತ್ತಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಯಾರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಬೇಕು. ಮದ್ಯ, ಸಿಗರೇಟು, ಹವ್ಯಾಸ ಇಲ್ಲ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕಾಫಿ, ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು (ಎರಡನೆಯದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ). ಈ ನಿಷೇಧವನ್ನು ನೀವೇ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬೇಕು, ಬೇಗ ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂಬ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು?

ಈಗಾಗಲೇ ಯೋಜಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3-4 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.

ಮಮೊಲೊಜಿಸ್ಟ್, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಹಾಗೆಯೇ ನೀವು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ತಜ್ಞರು 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳು, ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ

ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆದಾರ್ಶನಿಕ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ.

ಆದರೆ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಾಯಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ನೀವು "ಪಕ್ವವಾಗಿದ್ದರೆ" ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಮ್ಮಿಮೀಸಲು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿದೆ ಸ್ವಂತ ದೇಹ? ಆದರೆ ತಾಯಿಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಏನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ವಾದವೇ?

ಒಂದು ದಾರಿಯೂ ಇದೆ - ದಾನಿ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ: ಈ ಮಾರ್ಗವು ಸುಲಭ ಅಥವಾ ಅಗ್ಗವಲ್ಲ. ಈ ಮಗು ಎಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಚಿಂತನೆಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಚಲಿಸುವವರೆಗೆ ಎರಡನೆಯದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಹೊಸ ಜೀವನನಿಮ್ಮೊಳಗೆ, ಸಹಬಾಳ್ವೆ, ಪರಸ್ಪರ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅನುಮಾನಗಳು ಕನಸಿನಂತೆ ಕರಗುತ್ತವೆ.

45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು, ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇತರರು 43 ರ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲು, ಮಹಿಳೆಯು ಮಾನಸಿಕ, ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಯಸ್ಸು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಡವಾಗಿ ಫಲೀಕರಣವು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ. 44 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಆ ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ: ಮುಟ್ಟಿನ ಅಕ್ರಮಗಳು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 40 ರ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

46 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹತ್ತು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಋತುಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಋತುಬಂಧವು 47 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೆಯ ಅಥವಾ ಮೂರನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ.

ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನ

45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಏನು?

ಮಹಿಳೆ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ, ಬಹಳಷ್ಟು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಂತರ 45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯ:

• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ;
• ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ 45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮಹಿಳೆಯು ನಲವತ್ತಮೂರು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹಿಂದಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ:

• ಮುಟ್ಟಿನ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ;
• ಕಳಪೆ ಹಸಿವು;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ.

ತಡವಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು

ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನಂತರ 40 ರ ನಂತರ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
43 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

1. ಶ್ರೀಮಂತ ಜೀವನ ಅನುಭವ. ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ, 42 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಳೆದ ವರ್ಷಗಳು ತಮ್ಮ ಗುರುತು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಕುಟುಂಬದ ಗೂಡಿನ ಅಡಿಪಾಯ. 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳುಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮುಗಿದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯಜೀವನ. ಅಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ, ಕುಟುಂಬವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಆದಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವನವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ನೀವು 41 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಋತುಬಂಧವು ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಗು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಯಾವುದೇ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಈಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ:

1. ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶಗಳುಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿಯಾಗಬಹುದು. ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ ಅದು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಗುರುತು ಬಿಡುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಗು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
2. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಜೊತೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
3. ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು 20 ನೇ ವಾರದ ಮೊದಲು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
4. ದೀರ್ಘ ಚೇತರಿಕೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರುಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಗಳುಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
5. ಸಿ-ವಿಭಾಗ. ನಲ್ಲಿ ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳುಹೆರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 45% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ

45 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬುದು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಫಲೀಕರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

• ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದ ಅಗತ್ಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಹರ್ಟ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಸಮಯವಲ್ಲ. ಲಭ್ಯತೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಫಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು;
• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ;
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಮೊದಲು, ಸಿಗರೇಟ್ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳುತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ;
• ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ;
• ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ;
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ವಿಷಯಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಇದೆ

ನಿಯಮಿತ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ 44-46 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆ

46 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ತಾಯಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ - ಇದು 15% ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಮಗುವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

45 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳ ಅವಧಿಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ದಿನಗಳುಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ.

ತಡವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು

ನೀವು 45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಶಾಶ್ವತ ಎಂದರ್ಥ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಯಂತ್ರಣ. ತಡವಾದ ಫಲೀಕರಣವು ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಗುವಿನ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

1. ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
2. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ಆಗಮನವು ಮುಂಬರುವ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದರ್ಥ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.
3. ನೀವು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ನಂಬಿದರೆ, 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಏನು, ನಂತರ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

1. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮಾಂಸ, ಚೀಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇರಬೇಕು.
2. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅವಳು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಸೋಯಾ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್‌ಗಳ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
3. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ - ಆಧಾರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಶೀತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.
4. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮತ್ತು ನರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಘಟಕದ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬಹುದು: ಯಕೃತ್ತು, ಅಕ್ಕಿ, ಹೃದಯ, ಹಿಟ್ಟು, ಯೀಸ್ಟ್.
5. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಮತ್ತು ಒಂದು ಮಗು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
6. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಭ್ರೂಣವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಬೀಜಗಳು, ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿದಿನ 2 ಲೀಟರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು

ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನವನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾರು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕರಾಗುತ್ತಾರೆ:

1. ಬೊರೊವಾಯಾ ಗರ್ಭಾಶಯ. ಈ ಕಷಾಯವು ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - 10 ಗ್ರಾಂ, ಕುದಿಯುವ ನೀರು - 500 ಗ್ರಾಂ.

   ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಕಷಾಯವನ್ನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು 3 ವಾರಗಳು, ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಋಷಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮಹಿಳೆಯರು. ಈ ಕಷಾಯವು ಫಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

   ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಒಣ ಹುಲ್ಲು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹುಲ್ಲನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 2 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೋರ್ಸ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ

ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಏನು? ಪ್ರೌಢ ವಯಸ್ಸು- ಅವಳ ಜೀವನದ ಸಂಘಟನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸರಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸಲು ದೇಹವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು:

• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಮೊದಲು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ;
• ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ತಂಬಾಕು ತ್ಯಜಿಸಿ;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
• ಧನಾತ್ಮಕ ಟಿವಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ವೀಕ್ಷಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ;
• ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ;

ಗಮನ!

ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸೈಟ್ ಸಂದರ್ಶಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು! ಸೈಟ್ ಸಂಪಾದಕರು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರ ವಿಶೇಷ ಹಕ್ಕು! ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾತ್ರ ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ!