ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಪಾಕವಿಧಾನ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿವಿಧ ದೇಹ ಪ್ರಕಾರದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೊಬ್ಬಿದ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಾರದು; ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಾವು ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಸಾಲ್ಟ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್, ನೀವೇ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಈಗ ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಇದು ಟೋನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ "ಜೇನುತುಪ್ಪ". 1: 1 ರ ದ್ರವದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರ ಗಾಜಿನ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ - ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ. ಕಾಫಿ ಪಾಕವಿಧಾನ. 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪು, ಮಿಶ್ರಣ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಸೀಸನ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಫ್ಲಾಕಿ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ "ಟ್ರಾಪಿಕ್ಸ್". ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. 200 ಗ್ರಾಂ ಬೃಹತ್ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಾಜಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಪರಿಮಳದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನ. 250 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪ್ಪಿಗೆ ನೀವು ½ ಕಪ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 3-4 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ - ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿ-ನಿಂಬೆ ಪಾಕವಿಧಾನ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಒರಟಾದ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು - 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.;
• ಸೌತೆಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು - 20 ಗ್ರಾಂ;
• ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ;
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ - 10 ಮಿಲಿ.

ಸೌತೆಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕಕ್ಕೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸ್ಕ್ವೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಕ್ರಮೇಣ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬಲವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ - ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ, ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಸರಳವಾದ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬೀಜಗಳು, ಕಿವಿ ಬೀಜಗಳು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಬೀಜಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಂದು ವಾರದೊಳಗೆ ಬಳಸಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿ ಉಪ್ಪು. ಬೃಹತ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಆಲಿವ್, ರಾಪ್ಸೀಡ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ:

1. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಒಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.
4. ನೀವು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ಮಿಕ್ಸರ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಶವರ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಶಕ್ತಿಯುತ ಜೆಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
5. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ವರದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪುಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ: ಎರಡು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅದ್ಭುತವಾದ ಬಲವರ್ಧಿತ ಪೂರಕವೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಧಾನ್ಯದ ಸಾರ. ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗಿಸಿ, ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಂದರವಾಗಿರಿ!

ಸೌಂದರ್ಯ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಎರಡೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನಾನು ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮಹಿಳೆ ಆಕರ್ಷಕ, ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ. ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರು ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಮಾದರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ನಮಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವೂ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯಷ್ಟೇ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೃದುವಾದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ನಯವಾದ ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಾವು ವಿವಿಧ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು, ತೈಲಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ನಾನು ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇಂದು ನಾನು ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿದೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೊದಲ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ. ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಮೇಲಾಗಿ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೂದಲಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೆತ್ತಿಯ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅವಶೇಷಗಳು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಧೂಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಏನೂ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲ. ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉಪ್ಪು (ನಾವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪುಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ), ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳು.

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳಿಗೆ ಉಪ್ಪು

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪ್ಪುಗಿಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಂಗಡಿ, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶುದ್ಧ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ತುಂಬಾ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ರುಬ್ಬುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು "ಫಾರ್" ಆಗಿದ್ದೇನೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಾಗಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ಗಳು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲದ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ನಾನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ಇವು ನನಗೆ ಪ್ರೈಮಾವೆರಾ ತೈಲಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ತೈಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಗುಂಪು (ನಿಂಬೆ, ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್) ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳು

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ರುಚಿಕಾರಕ (ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ಸುಣ್ಣ).

ನೀವು ಓಟ್ಮೀಲ್, ನೆಲದ ಬಾದಾಮಿ, ರವೆ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಗ್ರಿಟ್ಸ್, ನೆಲದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅವರು ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹ ಎರಡಕ್ಕೂ ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳು. ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹೂವುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ.

ಸಾಲ್ಟ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಟ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆಲಿವ್ ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯ

ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ 200 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು, 150 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, 2-3 ಹನಿಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ನ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಘು ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡದಂತೆ ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ! ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನಾನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಹಿತಕರ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕದೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್

ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ರಿಫ್ರೆಶ್, ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಒಂದು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು (ಮೇಲಾಗಿ ನುಣ್ಣಗೆ) ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಉತ್ತಮ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

150 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಜೇನು-ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಾನು ದೊಡ್ಡ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಭರವಸೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸದಿರಲು. ಏಕೆಂದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನೀವು ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಬೇಕು. ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನನ್ನ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಮೆಚ್ಚಿನ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.

ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್

ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯಕ್ಕೆ ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಒಣಗಿದ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಉಪ್ಪು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಬೇಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.

ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು

ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಘಟಕವನ್ನು ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸಹಾಯಕರಾಗಬಹುದು. ಸಾಲ್ಟ್ ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮವು ಕಳೆದುಹೋದ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಸಹಾಯವು ಸರಳವಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಹಲವಾರು ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಪಫಿನೆಸ್ ತೆಗೆಯುವುದು;
• ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು (ಇದು ಸಡಿಲವಾದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ನಿಶ್ಚಲತೆ);
• ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆ;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು, ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ:

1. ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಉಪ್ಪು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
3. ಇದು ಕೂದಲಿಗೆ ಕೂಡ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಾಗರ ಘಟಕವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಸುರುಳಿಗಳು ಸುಧಾರಿತ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ನಷ್ಟದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಅನೇಕ ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಉಪ್ಪಿನ ಸಂಯೋಜನೆ

ಬಿಳಿ ಸ್ಫಟಿಕದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ:

• ಅಯೋಡಿನ್ - ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ - ವಿಷದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು;
• ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಕಬ್ಬಿಣ - ಹೆಮಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ;
• ಸಿಲಿಕಾನ್ - ಅಂಗಾಂಶ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸತು - ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬ್ರೋಮಿನ್ - ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಘಟಕವು ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ: ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಕ್ಷಯರೋಗ;
• ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್;
• ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು;
• ಎಂಬೋಲಿಸಮ್;
• ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು;
• ತೀವ್ರ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸೋಂಕುಗಳು;
• ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಪ್ರಗತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ;
• ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು: ಅಳುವ ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಪೆಮ್ಫಿಗಸ್.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

"ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಜೀವಾಣು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ:

1. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ: ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರ ಬೇಕು.
2. ಕ್ರೀಡೆಗಾಗಿ ಹೋಗಿ: ಜಾಗಿಂಗ್, ಈಜು, ಪೃಷ್ಠದ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
3. ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾತ್ರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಘಟಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸ್ನಾನ;
• ಪೊದೆಗಳು;
• ಮುಖವಾಡಗಳು;
• ಸುತ್ತುಗಳು;
• ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ

ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಸಮುದ್ರ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

1. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 0.5 ಕೆಜಿ ಉಪ್ಪು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ನಂತರ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ.
2. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಸೂಕ್ತ ಸೂಚಕಗಳು 37-39 ಸಿ.
3. 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ.
4. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಿಂದೆ ಮಲಗಬಹುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಈವೆಂಟ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಹುದು.
5. ಸೋಪ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
6. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ತೊಳೆಯಬಾರದು. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.
7. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ.

ಸೋಡಾ-ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನ

ಇದು "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ? ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

ಸೋಡಾ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಬರಿದಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಊತ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ನಿಲುಗಡೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರವಿದೆ.

ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

• 0.5 ಕೆಜಿ ಉಪ್ಪು;
• 1 ಪ್ಯಾಕ್ ಸೋಡಾ (500 ಗ್ರಾಂ).

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಯಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್

ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೆಂದು ಕೆಲವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಮಸಾಜ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ:

1. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಒದ್ದೆಯಾದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಘಟಕವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಿ.
3. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಿಟ್ಟನ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
4. ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು 10 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
5. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಚಿತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಗ್ರಹವಾದ "ಕಸ" ವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ:

1. ಚರ್ಮದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ತಯಾರಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳು.
4. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಿರಿ.
5. ಸುತ್ತುವ ನಂತರ, ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ವಿಷ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅಂತಹ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಖನಿಜಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ಯಾವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್

ಸಾಲ್ಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿರ್ದೇಶನಗಳಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮ;
• ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ;
• ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದು;
• ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮ;
• ಚರ್ಮದ ಟೋನಿಂಗ್.

ನೀವು ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಬಾರದು. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ವಿಧಾನವನ್ನು 7 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ:

1. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
2. ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಚಲನೆಯ ದಿಕ್ಕು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ.
3. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.
4. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಾಸ್ಕ್-ಸ್ಕ್ರಬ್ಬ್ಯೂಟಿ ಕ್ಸು

ಉಪಯುಕ್ತ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ವೀಡಿಯೊ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಕರಿಮೆಣಸು (ನೆಲ) - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್.

ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯ: ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು + ಕಡಲಕಳೆ + ಹೊಟ್ಟು

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೈಗೆಟುಕುವ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಒಣ ಕಡಲಕಳೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
2. ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಕೊನೆಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಪೂರ್ವ-ನೆಲದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
3. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸರಿಸಿ.

ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 5-8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಪ್ಪು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.

ದೇಹ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್: ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು + ಕಡಲಕಳೆ

ಉತ್ಪನ್ನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಂಗಾಂಶ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಕಡಲಕಳೆ ಜಾರ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು.
2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು (1 tbsp), ಒಣಗಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ (ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು), ಮತ್ತು ಅಗಸೆಬೀಜದ ಕಷಾಯ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಕೊನೆಯ ಘಟಕವನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅಗಸೆ ಬೀಜವನ್ನು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಸುರಿಯಬೇಕು.
4. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಡಲಕಳೆ ಸೇರಿಸಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸಿ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್: ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು + ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ + ನಿಂಬೆ ರಸ

ಈ ಘಟಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಂಧ್ರಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಅನಿವಾರ್ಯ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಫೈಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸುವುದು:

• 1 ಗಾಜಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.;
• ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.;
• ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮರಳು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮರಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಗತಿ:

1. ನಿಮಗೆ ನದಿ ಮರಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
2. ಮರಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅನುಪಾತವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದ 200 ಗ್ರಾಂಗೆ - 10 ಹನಿಗಳು.
4. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 1 ದಿನ ಬಿಡಿ.
5. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಮಿಶ್ರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್, ಓವನ್ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸುಟ್ಟು ಹೋಗಬಹುದು.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ತಂಪಾದ ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಹಿತವಾದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ

ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಉಪ್ಪು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪಿನ ಧಾನ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

1. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗಾಗಿ, ಆಲಿವ್, ಪೀಚ್, ಕಾರ್ನ್, ಬಾದಾಮಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಎಳ್ಳು, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
2. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ನಿಂಬೆ, ಚಹಾ ಮರ, ಫರ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ

ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

• ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಅದಕ್ಕೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಉತ್ಪಾದನೆ:

• ಉತ್ತಮವಾದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಸಂಯೋಜಿಸಿ;
• ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.

ಉತ್ಪಾದನೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಅದು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು).

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಸಾಕು. ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಘಟಕವು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸಮತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸುವುದು:

1. ನಿಮಗೆ 1 ಕಪ್ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಇದಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ.
3. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ.
4. ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
5. ಉತ್ಪನ್ನವು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈವೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಒರಟಾಗಿ ನೆಲಕ್ಕೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ:

1. ನೆಲದ ಕಾಫಿ (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
3. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಘಟನೆಯು ರಂಧ್ರಗಳ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
4. ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
5. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮುಖವಾಡಗಳು

ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ ಅಥವಾ ಫಾಯಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಘಟನೆಯು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಮಯದಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಣ್ಣಿನ ಬಳಸಿದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಣ್ಣಿನ ನೀಲಿ, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು.

ಸುತ್ತು ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನ:

• ಹಸಿರು ಮಣ್ಣಿನ - 1 ಕಪ್;
• ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು - ¼ ಕಪ್;
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ - 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.;
• ನೀರು - 2 ಕಪ್ಗಳು;
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು (ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ಋಷಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್) - 2-3 ಹನಿಗಳು.

ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಘಟಕವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ತದನಂತರ ಚಿತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮುಖವಾಡಗಳು

ನಿಂಬೆ, ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಣಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 100 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್.;
• ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ - 1-2 ಹನಿಗಳು, ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬಳಕೆಯಿಂದ ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು:

1. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು (100 ಗ್ರಾಂ) ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದೊಂದಿಗೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.) ಸೇರಿಸಿ.
2. ಈ ಘಟಕಗಳಿಗೆ 50 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀರು - 50 ಮಿಲಿ.
3. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಮುಖವಾಡ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪು (100 ಗ್ರಾಂ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ 1 ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು (ಸಿಪ್ಪೆ ಜೊತೆಗೆ) ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಒಣ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಜೇನು-ಉಪ್ಪು ಗೊಮ್ಮೇಜ್

ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು. "ಗೊಮ್ಮೇಜ್" ಎಂಬ ಪದವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ "ಎರೇಸರ್" ಎಂದರ್ಥ. ಹೀಗಾಗಿ, ಉತ್ಪನ್ನವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿ ಪ್ರಗತಿ:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - 1-2 ಹನಿಗಳು.

ಚರ್ಮದ ಒಣ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಗೊಮ್ಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಬಾರದು.

ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಘಟನೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇವಲ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಉಪ್ಪು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೆನಪಿಡಿ! ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಉಪ್ಪು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪು

ಮೃತ ಸಮುದ್ರದ ಆಳದಿಂದ ಬೆಳೆದ ಘಟಕವು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಕೂಡ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇಸ್ರೇಲ್‌ನಿಂದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹತಾಶರಾಗಬೇಡಿ.

ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡುಗೆ ಕೂಡ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಅಯೋಡಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ.

ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಸರಳವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

1. 1 ಕಪ್ ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪನ್ನು 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಜೇನು
2. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೌನಾ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅಂತಹ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬ್ಯೂಟಿ ಕ್ಸ್ಯುನಿಂದ ಈ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನ ವೀಡಿಯೊ ವಿಮರ್ಶೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ, ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊದಿಕೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಶೀತ ಹೊದಿಕೆಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ!

1. 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪು.
2. 1 ಕಪ್ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗಿದ ನಂತರ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ.
4. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತು.
5. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿ 60 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಸುತ್ತುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.

ದೊಡ್ಡ ಸಹಾಯ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು. ಮತ್ತೆ, ಮೊದಲ ಘಟಕವನ್ನು ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸುತ್ತು:

1. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಉಪ್ಪು, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ ಕಾಫಿ.
2. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವೋಡ್ಕಾ ಸೇರಿಸಿ.
3. ಚಿತ್ರದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
5. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ನಟಾಲಿಯಾ, 33 ವರ್ಷ

ನಾನು ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಸಾಧಾರಣ ಹಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಭಯಾನಕ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುವ ಅನೇಕ ಹೆಂಗಸರು, ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಈಗಾಗಲೇ ಸುಂದರವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಡಯಾನಾ, 27 ವರ್ಷ

ನಾನು ನಟಾಲಿಯಾಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ. ಉಪ್ಪು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನಾನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದಿಂದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡುಗೆಮನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ. ಕ್ಲೇ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಫಿಲ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮವು ತಂಪಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ವೆಲ್ವೆಟ್" ಆದಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು.

ಉಪ್ಪು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಆದರೆ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮವು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವದು. ವಿವರಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ!

ಏನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

1. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನೀವು ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಅದ್ಭುತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು? ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೊರೆಯ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು

ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಒಂದು ಕಪ್ ಉಪ್ಪು;
• ½ ಕಪ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ;
• ಶೇಖರಣಾ ಪಾತ್ರೆಗಳು;
• ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಚಮಚ ಅಥವಾ ಸ್ಟಿಕ್.

ಬಣ್ಣಗಳು ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಅಸಹ್ಯವಾದ ಬೂದು ಬಣ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಬಾದಾಮಿ, ಜೊಜೊಬಾ, ಅರ್ಗಾನ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಸಲಹೆ: ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಅಥವಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದನ್ನು ರಚಿಸಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.

ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ.

ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ಉಪ್ಪು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಕಣಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಾರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ದ್ರವವಾಗಿರಬಾರದು.

ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವವರೆಗೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ತೈಲ ಬೇಸ್ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರತಿ 5-7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ದೊಡ್ಡದಾದ ಉಪ್ಪು, ಬಲವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಆದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚು. ಸಣ್ಣ, ಸಹ ಅಗೋಚರ ಗೀರುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಗೇಟ್ವೇ ಆಗಬಹುದು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಅದೇ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಅಪಘರ್ಷಕಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು:

1. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು.
2. ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಒರಟುತನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು: ಮೊಣಕೈಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ.
4. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ ಉತ್ತಮ.
5. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ! ಚರ್ಮವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಗೀಚಿದರೆ ಅಥವಾ ದದ್ದು ಮಾಡಿದರೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಕುಟುಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಇಡೀ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇಂದು, ಅಂಗಡಿಗಳು ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದಾಗ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ನೀಡಲಾದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಲ್ಲದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ.ಉಪ್ಪು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಅದನ್ನು ಖನಿಜಗಳಿಂದ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಾಳಿಕೆ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದನ್ನು ಯುವಕರ ಅಮೃತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುವಿಕೆಯ ಯಾವುದೇ ಜಾಡಿನ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಎರಡು ವಿಧಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ಆವಿಯಾಗುವ ಮೂಲಕ ಸಮುದ್ರದ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೇವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪು ಆಧಾರಿತ ಮುಖದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸುಗಂಧ ಅಥವಾ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣಕಣಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು.
2. ಕುಕ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಭೂಗತ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬಹುದು. ಟೇಬಲ್ ಉಪ್ಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ದೇಹಕ್ಕೆ, ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪು ಆಧಾರಿತ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಸ್ಪಾಂಜ್ದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಸಾಕು.

ಪೊದೆಸಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಮಸ್ಯೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಆಗಿದೆ. ಉಪ್ಪು ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಟೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ. ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಉಪ್ಪನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಹ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ನದಿ ಮರಳಿನ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸಿಯಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ನಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತಂಪಾದ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಮಾನವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್. ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸೋಡಾದ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಪೊದೆಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫೇಸ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

1.ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗದಂತೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆಯ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದು ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ.
2. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಯವಾದ ತನಕ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
3. ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ. ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪನ್ನು 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಎಲ್. ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆ. ಅದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
4.ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. 1 ಭಾಗ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೆನೆ (ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು 0.5 ಭಾಗಗಳ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
5. ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಮೇಲಾಗಿ ಕಂದು), ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಬಾದಾಮಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಶ್ರಣವು ದಪ್ಪವಾಗಿರಬಾರದು.
6. ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕಾಗಿ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದ್ರವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
7. ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. 2 ಭಾಗಗಳ ಉಪ್ಪು, 1 ಭಾಗ ಪ್ರತಿ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಸೋಡಾ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕಾಫಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
8. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 1 ಭಾಗ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ 2 ಭಾಗಗಳ ಉಪ್ಪನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 1 ಭಾಗ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಒಣ ಕಾಫಿ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
9. ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
10. ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಪೊದೆಸಸ್ಯವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕಾಫಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. 1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ½ ಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಸಮುದ್ರದ ನೀರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಡುಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಚಿತ್ವದಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.