ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆಳವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ವಿಧಾನಗಳು - ಸಲೂನ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕವು ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ, ಮ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೆ. ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ದುಬಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಅದರ ನಷ್ಟದಿಂದ ಮೊದಲು ಬಳಲುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೇವಾಂಶದ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅದರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ. ಈ ಕವಿತೆಯಿಂದಲೇ ಜಲಸಂಚಯನವು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಂಶವು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಶೀತ, ಗಾಳಿ, ಸೂರ್ಯ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳು, ಕಲುಷಿತ ಗಾಳಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ನಡುವೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಶಗಳುನಿಯೋಜಿಸಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದನೀರಿನ ಬಳಕೆ, ಮದ್ಯ, ಒತ್ತಡ, ಧೂಮಪಾನ, ಸೇವನೆ ಔಷಧಿಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಒಣ ಚರ್ಮವು ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವಾಗಿದೆ. ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗಿದೆ.
ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಜಾಲವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ವಿಧಾನವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಉಪಕರಣಗಳುಬೆಳಕಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ (ಜೆಲ್ಗಳು, ದ್ರವಗಳು), ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ - ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇವುಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳಂತೆ ಇರಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ರೆಡಿಮೇಡ್, ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಅಲೋವೆರಾ, ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಐರಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಎಳ್ಳು, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಸಾರಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತಯಾರಕರಿಂದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಈ ಕ್ಷಣಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅನುಚಿತ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಿಲ್ಮ್ ರಚನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತೇವಾಂಶದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಅಂತಹ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖನಿಜ ತೈಲಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಣಗಳು, ಸಿಲಿಕಾನ್, ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅಂಶಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಡೈಮೆಥಿಕೋನ್, ಮತ್ತು ಕೆಲವು. ಡಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು. ಡಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಗಲಿನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಲಸಂಚಯನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:
- ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಣುಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
- ಚಿಟೋಸಾನ್ - ಕಠಿಣಚರ್ಮಿಗಳ ಚಿಟಿನಸ್ ಶೆಲ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ ಒಂದು ಘಟಕ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿದೆ;
- ಹಾಲು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ಡ್ ಮ್ಯೂಕೋಪೊಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು;
- ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಆಗಿದೆ, ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ - ಇದು ರಚಿಸುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕುಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಚಲನಚಿತ್ರ ತುಂಬಾ ಸಮಯಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
- ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
- ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 5, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಸಾರ, ಅಲೋ ಎಲೆಯ ಸಾರ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಉಷ್ಣ ನೀರು. ದಿನವಿಡೀ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಡಿ, ಬಿ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ರೇಖೆಗಳು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನಿರಂತರ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು.
ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿ. ಫಾರ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕು. ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಮುಖವಾಡಗಳು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡದ ನಂತರ ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೇಹಕ್ಕೂ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಶೇಷ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಿಂದೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಬೇಯಿಸಿದ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಕರಗಿದ ನೀರು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಟ್ಯಾಪ್ ನೀರಲ್ಲ! ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ!
ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು.
ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ-ನೆಲ, ಅರ್ಧ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು (ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು) ಹಾಲಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದು ಬಹುತೇಕ ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಮೂರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಕುದಿಯುವ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಎರಡು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಕಷಾಯವನ್ನು ಶಾಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗುಗಳಿಗೆ ಸೀಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾಜ್ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಹಿಸುಕಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ಮುಖವಾಡವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ: ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ಏಕರೂಪದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಕರ್ರಂಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ (ಬಿಳಿ ಕರಂಟ್್ಗಳು) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಋಷಿ ಕಷಾಯದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ.
ಒಂದು ಚಮಚ ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ದ್ರವವಲ್ಲದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ದಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಹೋಲುವ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಾವು ಯಾವುದೇ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು (ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಇತ್ಯಾದಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದೆ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
½ ಚಮಚ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕರ್ರಂಟ್ ರಸವನ್ನು (ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್) ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೆಲರಿ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ (ಮೇಲಾಗಿ ಆಲಿವ್) ಒಂದು ಚಮಚ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಮ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಗದಿತ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬಾರ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಿ (ಕನಿಷ್ಠ 70% ಕೋಕೋ), ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಅದಕ್ಕೆ ಭಾರೀ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ರಸದಲ್ಲಿ (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮೂಗು, ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೀಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಜ್ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಸುಕಿ ಇದರಿಂದ ರಸವು ಹಿಮಧೂಮದಿಂದ ತೊಟ್ಟಿಕ್ಕುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೊದಲು ಒದ್ದೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಣ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿ ಚಮಚ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟಒಂದು ಚಮಚ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಕಾರಚರ್ಮ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು.
ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಹಾಲು ಸುರಿಯಿರಿ. ಅದು ಊದಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅದನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ತದನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಯಾವುದೇ ಬೆರ್ರಿ, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ರಸದ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸೇಬನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನಿಂಬೆ ರಸ (ಒಂದು ನಿಂಬೆ) ಮತ್ತು 10 ಮಿಲಿ ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ 50 ಮಿಲಿ ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ 4-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ತಿರುಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಮಾಗಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು.
ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ತಾಜಾಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟದ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು 40 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಂಜಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಯುವ ಗಿಡ, ಗಿಡ ಮತ್ತು horsetail ಎಲೆಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು(3 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ (1.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ. ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳು.
0.5% ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್, ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪೂರ್ವ-ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೆಳುವಾದ, ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು 0.5% ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆನೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಹಾಲಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ಮುಖ, ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಟೋನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು (ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್), ಕಿತ್ತಳೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸೇಬಿನ ತಿರುಳು, ಹಿಂದೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನ ಒಂದು ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ತಳಿ. ದಿನವಿಡೀ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಈ ಟೋನರನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸಹ ನೆನಪಿಡಿ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳುಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ:
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರ (ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು) ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಎರಡರಿಂದ ಎರಡೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇನ್ನೂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಅಥವಾ ವಸಂತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಿಲ್ಲ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ನಿಂಬೆ ರಸ, ಹಸಿರು ಗಂಟೆಯ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, ಗುಲಾಬಿಶಿಲೆ ಕಷಾಯ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣು ಪಾನೀಯಗಳು.
ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸುವ ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮಸಾಜ್ ಸಾಲುಗಳುಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್, ಅಥವಾ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು. ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;
ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ ಉಷ್ಣ ನೀರುಅಥವಾ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ನೀವು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಸನ್ಬ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿತರಿಸು ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿನೀರು ಇದರಿಂದ 2/3 ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ - ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ದ್ರವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮತೋಲನಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು "ಶುಷ್ಕ ಆಹಾರ" ದಲ್ಲಿದ್ದರೆ. ಇದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಬೇಕು.
ಶುಷ್ಕ, ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಯಿಕ ಸಮಸ್ಯೆನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಇದರಿಂದ ತೇವಾಂಶವು ಪ್ರತಿ ಕೋಶವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಬಿಗಿತ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಬಯಸಿದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಸಣ್ಣ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು, ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದು ಮುಖದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ನ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಧ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತೆ ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ.
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಚರ್ಮವು ಅದೇ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಇದು ಹೈಲುರಾನಿಕ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು - ಇವುಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ.
- ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಷ್ಣ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು.
- ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
- ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ (ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಬೇಡಿ) ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿಶಾಲ-ಅಂಚು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್.
- ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸ್ನಾನವು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದೆ.
- ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
- ನೀವು ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅವರು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಅದೇ ಸಲಹೆಗಳು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಆಮ್ಲಜನಕ.
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು?
ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಮುಖವಾಡಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ಮುಖವಾಡಗಳು;
- ಟಾನಿಕ್ಸ್;
- ಲೋಷನ್ಗಳು;
- ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು;
- ಕೆನೆ;
- ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು;
- ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು;
- ಐಸ್ ಘನಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮತೇವಾಂಶದಿಂದ ವಂಚಿತವಾದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ.ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರಂತರ ಆಮ್ಲಜನಕ ಶುದ್ಧತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಬೇಕು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಆರ್ಧ್ರಕದಿಂದ ಪೂರೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಏವನ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಿಂದ “ಹೊಸದಾಗಿ. ನವೀಕರಿಸಿ. ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪರಿಣಾಮ." ಇದು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಒಂದು ಕೆನೆಗೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಎರಡು ಬದಿಯ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಒಂದರಲ್ಲಿ ಎರಡು.
ಫೈಟೊ + ಸಂಕೀರ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ 1 ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ 2 ಅದನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಮೊದಲ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಎರಡನೆಯದು. ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಚರ್ಮದ ಮುಖವಾಡವು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೋಕ್ಷವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಳಸಿ ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಅದೇ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು.
- 1. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡ
ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು (3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು) ರುಬ್ಬಿಸಿ, ಭಾರೀ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (ಟೀಚಮಚ) ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ರೋಸ್ ವಾಟರ್ (ಟೀಚಮಚ) ನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.
- 2. ಹರ್ಬಲ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್
ಪುದೀನ, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಲೆಗಳು (ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು) ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ಹಾಲು (100 ಮಿಲಿ) ಸುರಿಯಿರಿ, ಕವರ್, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
- 3. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಟಾನಿಕ್
ಪ್ಯೂರಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು (2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್), ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (100 ಮಿಲಿ) ಸುರಿಯಿರಿ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ (ಟೀಚಮಚ), ತಂಪಾದ, ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಟಾನಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ.
- 4. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆನೆ
ದ್ರವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಒಂದು ಚಮಚ) ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ (ಆರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುರಿ ಮಾಡಿ ಜೇನುಮೇಣ(ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್). ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಮೇಣವು ಕರಗುವ ತನಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ, ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಒಂದು ಚಮಚ) ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ನೀರು(ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್). ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಮೇಣದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಗುಲಾಬಿ (4 ಹನಿಗಳು) ಮತ್ತು ಶ್ರೀಗಂಧದ (8 ಹನಿಗಳು) ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ ಆಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
- 5. ಹರ್ಬಲ್ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ಸ್
ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಒರೆಸಿ. ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ಲಾಸಮ್, ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟದಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ತೇವಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
- 6. ತರಕಾರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಎಲೆಕೋಸುಗಳಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳ ತಾಜಾ ರಸದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಿಮಧೂಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ, 3-4 ಬಾರಿ ಮಡಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
- 7. ಹನಿ ಲೋಷನ್
ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ಲಾಸಮ್ (ಒಂದು ಚಮಚ) ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು (200 ಮಿಲಿ) ಸುರಿಯಿರಿ, ಕವರ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಒಂದು ಚಮಚ).
- 8. ಗಸಗಸೆ ಟಿಂಚರ್
ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ಹಾಲು (100 ಮಿಲಿ) ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ (ಒಂದು ಚಮಚ), ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.
- 9. ಹರ್ಬಲ್ ಕಷಾಯ
ಒಣ ಯಾರೋವ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಹಾಪ್ಸ್ (ತಲಾ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (200 ಮಿಲಿ), ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.
- 10. ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಅನ್ವಯಗಳು
ಓಟ್ಮೀಲ್ (ಒಂದು ಚಮಚ) ನೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ತೆಳುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಳಸಿ - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಚರ್ಮವು ಮುಖದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಪರಿಸರ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಲೋಷನ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ moisturize ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ, ಮೃದುವಾದ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧ ಮುಖವಾಡಗಳುಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಂಗಡಿ, ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ನೀವು ತಯಾರಿಸಲು ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳುಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳು.
ಸರಿ, ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಹಳೆಯ ಕಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಹೊಸವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ದೊಡ್ಡ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಏಳು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.
ಶುಷ್ಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.
ಅಕ್ಷರಶಃ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ, ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಾಗುವ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ವಿವಿಧ ಚೀಸ್ ಬರ್ಗರ್, ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಸ್. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ;
- ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಯಕರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಗಸೆಬೀಜ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್, ರಾಪ್ಸೀಡ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು;
- ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಎಲೆಕೋಸು. ಈ ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು - ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ;
- ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಯಾವ ಘಟಕಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್ಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
ಶುಷ್ಕ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.
ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನೀವು ನಲವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆನೆಗೆ ಬಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.
ಮನೆಮದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು
ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು.
- ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೆಲದ ಕಾಫಿಯಿಂದ ಕಾಫಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ;
- ಉಪ್ಪು, ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿಗಳನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದೆ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಮತ್ತು ಮಮ್ಮಿ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ. ಸಿಹಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದೇಹದ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಈ ಮುಖವಾಡವು ತುಂಬಾನಯ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಲ್ಲದೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮುಖವಾಡವು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ;
- ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಿದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಹಣಕಾಸಿನ ವೆಚ್ಚಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಅನುಪಾತಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಮಾತ್ರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ.
ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಯಾವುದೇ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಷರಸ್ಥ ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವಾಗ moisturize
ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ತೆಳುವಾಗುವುದು, ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಂದತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ದೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ನೀರು ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಮೇಲ್ಮೈ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸುಲಭ ರಚನೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಟೋನ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೂದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಣಿದ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅವನ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ವಯಸ್ಸಾದವನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.
ಸಾಂವಿಧಾನಿಕವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀರಿನ ಅಸಮತೋಲನದ ಅವರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ, ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನದ ಕೊರತೆಯು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮೊದಲು moisturizing ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.
ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನದ ಕಾರಣ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಮಾದಕತೆ, ಅಸಮರ್ಪಕ ಆರೈಕೆಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಡರ್ಮಟೊಲಾಜಿಕಲ್, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಹೈಪೋವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಶುಷ್ಕತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಮರ್ಥ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನೀರಿನ-ಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಮತ್ತು ವಾದ್ಯಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಶೇಷತೆಗಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಕ್ರಮಗಳು
ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನಹಲವಾರು ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಆಂತರಿಕ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬೇಕು.
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ
ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕನ್ನಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಒಳ ಅಂಗಗಳು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಸಮಗ್ರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಜಲಸಂಚಯನ. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಹಾರಗಳು, ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ-ಉತ್ಪಾದಿತ ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ), ನೀವು ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಸತು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಎ ಮತ್ತು ಇ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ
ಜಲಸಂಚಯನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ಕೊರತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರುಗುಪ್ತ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಕೆಲವು ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಅನೇಕ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶ ಶುದ್ಧತ್ವದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚೈತನ್ಯವೂ ಸಹ ಬಳಲುತ್ತದೆ.
ಮಾನವ ದೇಹವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೌಂಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಅಣುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಖಂಡ ಒಳಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಜಲಸಂಚಯನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಇದು ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಜ್ವರದಿಂದ, ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಮತ್ತು ಕುಲುಮೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಾಲೋಚನೆ
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ನ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ (ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್) ನ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಬೇಕು. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಟೊಪಿ ಹದಗೆಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳು.
ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಚರ್ಮ. ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ
ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವುದು ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಹಾರವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಉದ್ದೇಶ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯ.
ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಹ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಜ್ಞರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಖದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಆರ್ಧ್ರಕಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು;
- ಕೃತಕ ಚರ್ಮದ ಆರ್ಧ್ರಕಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು;
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು;
- ವಿವಿಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧ ಮುಖವಾಡಗಳು;
- ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು (ಮುಖವಾಡಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ, ಉಗಿ ಸ್ನಾನ, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ);
- ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆ, ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ;
- ಕೆಲವು ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ವಯಸ್ಸು, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಋತು ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗದೈನಂದಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ಸಾಬೂನುಗಳು, ಅಪಘರ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಲೋಷನ್ಗಳು. ಫೋಮ್ಗಳು, ತೊಳೆಯುವ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗೊಮ್ಮೇಜ್ಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದವು.
ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಕೆನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಪ್ರಕಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಹಗುರವಾದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ದಟ್ಟವಾದ ಚಿತ್ರದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರದ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ದಪ್ಪ
ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬೇಕೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆರಾಟಿನೈಸೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ದೇಹವು ಒಳಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರಗಳ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಡಿಗ್ರೀಸರ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್. ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೂಲಭೂತ ಆರೈಕೆ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ
ಜಲಸಂಚಯನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಹಣವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್. ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.
ಒಣ
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಒರಟಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಎಮಲ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ
ಫಾರ್ಮಸಿ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:
- ಆಕ್ಲೂಸಿವ್ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅರೆ-ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯವಾದ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (ವಾಸೆಲಿನ್, ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ ತೈಲಗಳು, ಘನ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಮೇಣಗಳು, ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು).
- ಅವರು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಪದರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆರ್ದ್ರ ಸಂಕುಚಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅಣುಗಳು, ಅವುಗಳ ಹೈಡ್ರೊಲೈಸೇಟ್‌ಗಳು (ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಸೇರಿದಂತೆ), ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್‌ಗಳು, ಪಾಲಿಗ್ಲೈಕೋಲ್‌ಗಳು, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಸೋರ್ಬಿಟೋಲ್ ಸೇರಿವೆ.
- ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಜಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ಜಲಸಂಚಯನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮದ ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಬಂಧಿತ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ಅಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯೂರಿಯಾ, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಉಚಿತ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಸೋಡಿಯಂ ಪೈರೋಗ್ಲುಟಮೇಟ್ ಸೇರಿವೆ.
- ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಲಿಪಿಡ್ ತಡೆಗೋಡೆ. ಇವು ಸ್ಟೆರಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಾಗಿವೆ.
ಈ ಘಟಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳುಜಲಸಂಚಯನ. ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆ, ಹಿತವಾದ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ವಿಚಿ, ಗ್ರೀನ್ ಮಾಮಾ, ಕ್ಲಾರಿನ್ಸ್, ಬಯೋಥರ್ಮ್, ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳ ಮೂಲ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅಟೊಪಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೊಸೆಯಿಂದ ಲಿಪಿಕರ್ ಲೈನ್, ಮಸ್ಟೆಲಾದಿಂದ ಸ್ಟೀಟೋಪಿಯಾ ಸರಣಿ ಮತ್ತು ಯುರಿಯಾಜ್‌ನಿಂದ ಅಟೊಪಾಲ್ಮ್ ಲೈನ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ವಿವಿಧ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವಿಕೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲಿವ್), ಓಟ್ಮೀಲ್, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಅದರ ಆಧಾರವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಒಣಗಿದ ಕೆಲ್ಪ್ ಪುಡಿಯಾಗಿದೆ. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ರೈಜೋಮ್ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿಡುವ ಮೂಲಕ ಕಡಲಕಳೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ (ಎತ್ತುವ) ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆನೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಾಧನೆಗಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಪರಿಣಾಮಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಥರ್ಮಲ್ ಅಥವಾ ಕರಗಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೂ ಸಹ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಆರ್ದ್ರಕಗಳು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಮತ್ತು ಗಾಳಿ ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರಗಳು. ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಜೆರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಈ ಸಾಧನವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಸಿದ್ಧ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಅಥವಾ ತೈಲ ನೀರಾವರಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ತೈಲಗಳು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮರ. ಅವರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೂಪಿಸಿದ "ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು" ಎಂದು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. 2-3 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಅಟೊಪಿಕ್ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಮಗ್ರ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲೇಖನದ ಮೊದಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ "ಭಾಗ 1: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖದ ಚರ್ಮ - ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?" ಒಣ ಚರ್ಮದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಚರ್ಮರೋಗದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ 4 ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ಆರ್ಧ್ರಕೀಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಎಲ್ಲಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ನಡುವೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವು ಆಗಿರಬಹುದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಗಳ ದುಬಾರಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬೊಟಾನಿಕಲ್ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಲೋಳೆಸರ.ಇದರ ಸ್ಥಿರ ರೂಪವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ... ಅಲೋ ಹಲವಾರು ಸಕ್ರಿಯ ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
- ಜೊತೆಗೆ, ಭೂತಾಳೆ,ಹಲವಾರು ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ, ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಾಹಕವಾಗಿದೆ.
- ಅನೇಕ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಮಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ: ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಪ್ಲಮ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬುಗಳು, ಆವಕಾಡೊಗಳು, ನಿಂಬೆ, ಎಣ್ಣೆಗಳು (ಆಲಿವ್, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು), ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹಳದಿ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಕೆಫಿರ್, ಒಣ ಕಡಲಕಳೆ.
- ಮತ್ತು ಇಂದ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು,ಅಲೋ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಲಿಂಡೆನ್, ರೋಸ್ಮರಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಚಿಕ್ವೀಡ್, ಐರಿಸ್, ಬರ್ಚ್.ಹೀಲಿಂಗ್ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಪೋಷಣೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ (ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಆವಕಾಡೊ ಎಣ್ಣೆ, ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಅಗಸೆಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್. ಎಣ್ಣೆ, ಶಿಯಾ ಎಣ್ಣೆ, ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆ, ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆ, ಜೆರೇನಿಯಂ ಎಣ್ಣೆ, ಸಂಜೆ ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್).
ಚರ್ಮವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಅದರೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ನಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಫಾರ್ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಬರ್ಚ್ ಸಾಪ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಐಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಘನದೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ 20-30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದೇ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ತಮ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ತಂಪಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪ್ರೋಟೋನೇಟ್ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ. ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
ಆರ್ಧ್ರಕ ಲೋಷನ್ಗಳು
ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಹಂತವು ಟೋನಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮದ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಮಿಂಟ್ನ ಕಷಾಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:
ಪ್ಲಮ್ ಲೋಷನ್(ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ)
3 ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಹೊಂಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತಳಿ, ತಂಪಾಗುವ ಸಾರು ಬಳಸಿ.
ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಲೋಷನ್ (ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ)
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ (ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ), ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒರೆಸಿ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಲೋಷನ್(ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ)
ಮಾಗಿದ ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಸದ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನು, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
ತೈಲ ಲೋಷನ್(ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ, ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ)
1 tbsp. ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಎಣ್ಣೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 tbsp. ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ, ಗುಲಾಬಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 1-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ನೀಡುವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ (ತಲಾ 1 ಚಮಚ) ನಯವಾದ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹರ್ಬಲ್ ಮಾಸ್ಕ್.
1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಯಾರೋವ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿಗಳು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಅವಕಾಶ. ಕಷಾಯವನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಿಹಿ ಸೇಬು ರಸ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಫೋಮ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ನ 20 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು 1 tbsp ಜೊತೆಗೆ ಭಾರೀ ಕೆನೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ.
ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಿಂಟ್ ಮಾಸ್ಕ್.
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 1 ಕಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಳಿ ಮಾಡಿ. ಎಲೆಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಒದ್ದೆಯಾದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಒಣ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮುಖವಾಡ.
1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪೀಚ್ ಅಥವಾ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್ಗಳು, ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ 1.5-2 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ). 2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಾರಕ್ಕೆ 1 ಮುಖವಾಡ ಸಾಕು.
ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು
ಅಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪದಗಳು ಗುಣಪಡಿಸುವ ತೈಲಗಳುಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳಂತೆ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಇದು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿದೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಂತೆಯೇ.
IN ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಪಾವತಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನಅವನ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು,ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಮ್, ಮಾಸ್ಕ್ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಬೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಮೇಲಿನ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ಮನೆಗಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳುಬಳಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಎಣ್ಣೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮೊದಲು (ಶೀತ) ಒತ್ತಿದರೆ.
ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಒಂದೆಡೆ ಅದು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ,ಅದರ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಸಂಕೋಚಕ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ-ಸಂಕೋಚನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ,ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ವಾಹಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಫೈಟೊಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್‌ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
