ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಬಳಕೆ, ಜಾನಪದ ಔಷಧ, ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಕಂದು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೊರತೆಯ ಸಮಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗಲೂ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸುಧಾರಿತ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ತಲೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು. ನಾನು ಏನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ: ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್, ಅಗ್ಗದ ಬೆಲೆಗೆ, ಸರಳವಾಗಿ ಭರಿಸಲಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ! ನೀವೇ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ

ನೀವು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಗೀರುಗಳು, ಕಡಿತಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮೂಗೇಟುಗಳ ನಂತರ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಅಥವಾ ಬಂಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಅಭಿಷೇಕಿಸಬಹುದು!

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್. ನೀವು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಾವು ಮೇಲೆ, ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ). ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಗಾಯವು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಾರ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಶೇವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಡಿಪಿಲೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಒಮ್ಮೆ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಕು.

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ (ಬಾಚಣಿಗೆ, ಒಗೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ಗಳು). ಅವರು ಸಂಜೆ ಸೋಪ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ ನಿಂಬೆ ರಸಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್. ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಉದುರುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಕು, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಸೋಲಿಸಿ, ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ), ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮಮುಖ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ತುರಿದ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್.

ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಎಂಬ ಸರಳ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಭರಿಸಲಾಗದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ಕಲುಷಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ನೊರೆ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪುಡಿ, ಬ್ಲೀಚ್ ಅಥವಾ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಬಟ್ಟೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಚ್ಛ, ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುತ್ತದೆ.

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ತಣ್ಣೀರು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಿವಾರ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಉಳಿದಿರುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಬಹುದು - ಇದು ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಯೆಕಟೆರಿನ್ಬರ್ಗ್ನ ನಾಲ್ಕು ನಿವಾಸಿಗಳ ಕಥೆಗಳು, ಯಾರು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದರು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿದರು, ಇತರರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ ...

"ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಾಗದ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಹಣ, ಶಕ್ತಿ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ."

ಇಂದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೀವನದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದುಃಖ ಎರಡನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಶುಕ್ರವಾರ ಸಂಜೆ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಗಸ್ಟ್ 2018 ರಲ್ಲಿ, ಯುಎನ್ ತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೂಡ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಗ್ರಹದ ಮೇಲೆ ಮೂರು ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 82 ಸಾವಿರ ರಷ್ಯನ್ನರನ್ನು ಬಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತ ಪುರುಷರ ಸಾವುಗಳು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಿತು - ಸುಮಾರು 70%.

ಗ್ರಾಮವು ಯೆಕಟೆರಿನ್‌ಬರ್ಗ್‌ನ ನಾಲ್ಕು ನಿವಾಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದೆ, ಅವರು ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದರು - ಅವರು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿದರು, ಅವರ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಇತರರು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಏನು ಬದಲಾಯಿತು.

ಡಿಮಿಟ್ರಿ ಕೊಲೆಜೆವ್

ಪತ್ರಕರ್ತ, ಮುಖ್ಯ ಸಂಪಾದಕ, 34 ವರ್ಷ

2 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕುಡಿದಿಲ್ಲ

ನಾನು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಯಸ್ಕರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಆಗ ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಮತ್ತು "ತಂಪು". ನಾನು ಬೆಳೆದು ದೊಡ್ಡವನಾಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಉದಾಸೀನ ಮುಖದಿಂದ ಮದ್ಯವನ್ನು ನುಂಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡೆ. ನಾನು ಏಳು ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ, ವಯಸ್ಕರು ನನಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಿಯರ್ ನೀಡಿದರು.

ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕುಡಿದದ್ದು ಏಳನೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ - ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಕಿಯೋಸ್ಕ್‌ನಿಂದ ಅಸಹ್ಯಕರವಾದ ಸುಟ್ಟ ವೋಡ್ಕಾ “ಲೇಡೀಸ್ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆ” ಕುಡಿದಿದ್ದೇವೆ. ಎಲ್ಲರೂ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರು. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ನಾವು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಶಾಲೆಯ ನಂತರ, ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಕೆಫೆ ಅಥವಾ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ - ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೆಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿತ್ತು: ಬದಲಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದಾಗ, ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿಷೇಧಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಅನಿಸಿತು - ರಹಸ್ಯವು ನಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಂದುಗೂಡಿಸಿತು.

ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಮದ್ಯದ ಮೇಲಿನ ನನ್ನ ಆಸಕ್ತಿಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗತೊಡಗಿತು. ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮದ್ಯಪಾನವು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿತು - ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಸ್ಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ಬಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಕ್‌ಟೇಲ್‌ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಕಪಟ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಹಿಯಾದ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಮದ್ಯದ ರುಚಿಯನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಶುದ್ಧವಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ: "ಡ್ಯೂಡ್, ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು," ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಿಹಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕುಡಿದು, ಮರದ ಕೆಳಗೆ ನಿದ್ರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಬಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮಾಜವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ನಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆರಾಯಿನ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ - ನಮಗೆ ಇದು ಮಾನವ ದುರಂತದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ?

ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ: ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ನಿಷೇಧಿಸಿದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ನಾನು ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಮೊದಲು ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ: ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಎಲ್ಲೋ ಕುಡಿದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ನಾನು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಅವರು ನನ್ನ ಮನವೊಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಮುರಿದು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸಿದರು. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕುಡಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಮನವೊಲಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆದರೆ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ನನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಾರ್ಜಿಯನ್ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ನಾನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಜನರಿಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಫ್ಲರ್ಟೇಟಿವ್ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಜನರು ನೋಡಿದಾಗ, ಆದರೆ ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಜನರು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರು "ಸರಿ, ಸರಿ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜಾರ್ಜಿಯನ್ನರು ಸಹ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಹಣ, ಶಕ್ತಿ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ. ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ - ನನಗೆ ಈಗ 34 ವರ್ಷ, ಆದರೆ ನಾನು 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಎಷ್ಟು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ಬಹುಶಃ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹತ್ತು ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್‌ಗಳವರೆಗೆ.

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಲೆನ್ ಕಾರ್ ಅವರ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿದ್ದೆ " ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ." ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ - ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ನಂತರ ನಾನು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿಗಾಗಿ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗೆ ಹೋದೆ. ಈ ಚಿಕ್ಕ ಪಠ್ಯವು ಮದ್ಯದೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು - ಅಂದಿನಿಂದ, ನಾನು ಕುಡಿದಾಗ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಅನಿಸಲಿಲ್ಲ. ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯೂ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಮದ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ.

ಮದ್ಯಸಾರವು ಸಮಾಜ, ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇರಲ್ಪಟ್ಟ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಪುಸ್ತಕವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂಬ ಪುರಾಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಾವು ಮದ್ಯ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ನಾವು ಮೋಸ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಕಾರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅನುಮತಿ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದಿತ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಇದರಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿದೆ: ಎಲ್ಲಾ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರ್ಟೂನ್ಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಯಕರು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಉಚಿತ ಸಮಯಬಾರ್ಗಳಲ್ಲಿ. ಜನರು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ: ನೀವು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಗಳನ್ನು ನೀವು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ.

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾರ್ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಕುಡಿಯುವಾಗ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಿಮಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಯರ್ ಅಥವಾ ವೈನ್ ಬೇಕು. ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು WHO ಸಂಶೋಧನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು- ಹೆರಾಯಿನ್ ಕೂಡ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಂಜಾ ಎಂಟನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಾಂಜಾವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾನೂನುಬಾಹಿರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮದ್ಯವು ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಗಾಂಜಾಕ್ಕಿಂತ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಪಟ ವಿಷಯ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಅಪರಾಧಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮದ್ಯದ ಅಮಲು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ಎಷ್ಟು ಕುಟುಂಬಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ? ಗಾಂಜಾದ ಅಮಲಿನಲ್ಲಿ ಯಾರು ಕೊಡಲಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ.

ಕುಡಿದು, ಮರದ ಕೆಳಗೆ ನಿದ್ರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಬಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮಾಜವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಒಳ್ಳೆಯ ನಗುವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವನು ಉಲ್ಲಾಸಭರಿತ ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿ. ಹೆರಾಯಿನ್‌ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ - ನಮಗೆ ಇದು ಮಾನವ ದುರಂತದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ?

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಏಕೆ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿಭಿನ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿತು - ರಾಜ್ಯಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಆದಾಯವನ್ನು ಪಡೆದವು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದವು. ಜನರಿಗೆ ಸ್ವತಃ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶದ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಮಾಜವು ಆಂತರಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ, ಜನರಿಗೆ ಆರ್ಜಿಯಾಸ್ಟಿಕ್ ವಿಷಯದ ರಜಾದಿನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಯಮಗಳಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಚರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ, ಮದ್ಯವು ಹಬ್ಬದ ವಿದ್ಯಮಾನದಿಂದ ದಿನಚರಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ.

ವಾಸಿಲಿ ಸೆಮೆನೋವ್

ಶಿಕ್ಷಕ, 38 ವರ್ಷ

21 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕುಡಿದಿಲ್ಲ

ನಾನು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಮೊದಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ - ನನಗೆ ಎಂಟು ವರ್ಷ. ನಂತರ ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಗುನುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದವು: ನನ್ನ ಬಾಯಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುತ್ತಿತ್ತು. ಈಗ ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ - ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ "ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ" ವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತದೆ.

14 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಜನ್ಮದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಪೆರೆಗಾನ್ ನಿಲ್ದಾಣದ ಬಳಿಯ ಕಲ್ಲಿನ ಹೊರವಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೆವು. ನಾವು ನಿಲ್ದಾಣದ ಕಿಯೋಸ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋರ್ಟ್ ವೈನ್ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಹರ್ಬಲ್ ವೈನ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ - ನಾವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 0.7 ಲೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ. ಆಗ ನಾನು ತುಂಬಾ ಕುಡಿದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಬಾಲ್ಯದ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಅವನ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ - ನಾವು ಅವನನ್ನು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸಾಗಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ನಂತರ, ಕಂಪನಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಕೋಳಿಯ ಪಂಜಗಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಕೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅವನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಕಿಕ್ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ. ನಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು ಸಂಗೀತ ಶಾಲೆಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪಿಯಾನೋ ನುಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರು.

ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿದಾಗ ಅದು ಮಜವಾಗಿತ್ತು - ನಾವು ಅದನ್ನು ನಗಲು ಮಾಡಿದೆವು. ವೋಡ್ಕಾ ಇಲ್ಲದೆ ಶಾಲೆಯ ಡಿಸ್ಕೋಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಜನರು ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಾದ ನಮಗೆ, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕತೆಯ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿತ್ತು - ಕುಡುಕರಿಗೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಉತ್ತಮ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ - ಒಮರ್ ಖಯ್ಯಾಮ್ ಕೂಡ ಮೂರ್ಖನಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲಿಗೆ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಾಲೆಯ ನಂತರ ನಾವು ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ನನ್ನ ಹದಿನಾರನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು, ಶಾಲೆಯ ಮೊದಲು, ನಾನು ಕುಯಿಬಿಶೇವ್ ಮತ್ತು ವೊಸ್ಟೊಚ್ನಾಯಾ ಬೀದಿಗಳ ಛೇದಕದಲ್ಲಿ ಕಿಯೋಸ್ಕ್‌ನಿಂದ ವೋಡ್ಕಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ - ನಾನು ಗುರ್ಗ್ಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಿಂಗಲಿಂಗ್ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗೆ ಬಂದೆ. ಮೂರನೇ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಜ್ವಲ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ತಯಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಹುಡುಗರು ಕೆಂಪು ಮುಖಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕರು, ಆದರೆ ಇತಿಹಾಸದ ಪಾಠದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಒಂದು ಕಣ್ಣನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಶಿಕ್ಷಕರು ಬಹುಶಃ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಿಲ್ಲ.

ನನಗೆ 17 ವರ್ಷವಾದಾಗ, ನಾನು ಮದ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನನಗಿನ್ನೂ ನೆನಪಿದೆ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕನಾನು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಕುಡಿದಾಗ - ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 30, 1997 ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ಲೋಟ ಜಾನಿ ವಾಕರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೇವೆ ಕಪ್ಪು ಲೇಬಲ್. ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನನ್ನ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆವು - ಇನ್ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸಮಯ"ವೆಲ್ವೆಟ್" ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅರ್ಬೊರೇಟಂನಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ - ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆದರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನನ್ನನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿತು. ನಾನು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅದು ವಿಳಂಬದೊಂದಿಗೆ ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ನನ್ನ ನಿರಾಕರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು - ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಎಲ್ಲರೂ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಕಟ್ಟಿಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ನನ್ನ ಬಾಯಿಗೆ ಮದ್ಯವನ್ನು ಸುರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರೂ ನನ್ನ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಇರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟಿದರು. ಅವರು ನನಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ನೀಡಿದರು ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅರ್ಮೇನಿಯನ್ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು, ನಾನು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರವು ನನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು - ನನ್ನ ತಂದೆ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳಿವೆ - ನನ್ನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಯುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಬಿಯರ್ ಮಾತ್ರ ಇದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಕುಡಿದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನರಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಅಂಶವನ್ನು ನಾನು ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ - ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು kvass ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರ ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಾನು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸರಿದೂಗಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಉತ್ತಮ ವೈನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ - ಒಮರ್ ಖಯ್ಯಾಮ್ ಕೂಡ ಮೂರ್ಖನಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಸ್ನೇಹಿತರು ದೊಡ್ಡ ವೈನ್ ಪ್ರಿಯರು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಶಿಕ್ಷಣ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮದ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆನಾನು ಸಹ ತ್ಯಜಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಿಜ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಲವತ್ತು ಬಾಟಲಿಗಳ ಉತ್ತಮ ವೈನ್ಗಾಗಿ ವೈನ್ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಕುಡಿಯಲು ನನಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡಲು, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅನೇಕರಿಗೆ, ಮದ್ಯವು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವರು ಟಿವಿ ಧಾರಾವಾಹಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಬಿಯರ್ ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಹುಪಾಲು ಭಾಗವು ತಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಹತಾಶತೆಯನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಬಾಸ್, ಅಲ್ಪ ಸಂಬಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ವಾಸ್ತವದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಅಲೆಕ್ಸಿ ಪೊನೊಮಾರ್ಚುಕ್

ಛಾಯಾಗ್ರಾಹಕ, 32 ವರ್ಷ

14 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕುಡಿದಿಲ್ಲ

ನಾನು ಆರನೇ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮದ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ವಿವರಗಳು ನೆನಪಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಾನು ಗಜದ ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿದ ಗ್ಯಾರೇಜುಗಳ ಮೇಲ್ಛಾವಣಿಯ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಹತ್ತಿರದ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಲು, ನಾವು ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಸುರಿದುಕೊಂಡೆವು, ಕಿಯೋಸ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ. ನಂತರ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಅಂಗಳದ ಅನೇಕ ಹುಡುಗರು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮಕ್ಕಳ ವರಾಂಡಾಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ವಿಷವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು, ಆದರೆ ನಾನು ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ಬಿಯರ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ.

17 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಹತ್ತು ವರ್ಷದವನಿದ್ದಾಗ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾನು ಸಿಗರೇಟ್ ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ - ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಅಂಗಳದ ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಗೌರವವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು, ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟುಗಳು ನನಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ನನ್ನ ಆಶ್ಚರ್ಯಕ್ಕೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿತು, ಮತ್ತು ಅಂದಿನಿಂದ ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಿನೋದ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನನಗೆ, ಅವರ ಆಶ್ಚರ್ಯವು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದು: ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೆ

18 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಪಾರ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಿಡಿದವು, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಸುತ್ತ ಕುಣಿಯುತ್ತಿದ್ದವರು ನಾಡಿ ಮಿಡಿತವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಕುಡಿದಿದ್ದರು ಎಂಬುದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಾತಾವರಣವು ಆಳ್ವಿಕೆ ನಡೆಸಿತು - ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳು ಕ್ಲಬ್ ಹಲ್ಲಿಗಳ ಕುಡಿತದ ಮೂರ್ಖತನಕ್ಕಿಂತ ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುಶಃ ಇದು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ನಾಸ್ಟಾಲ್ಜಿಯಾ. ಟ್ಯಾಕ್ಸಿಗೆ ಹಣವಿಲ್ಲ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡಿ ಮೊದಲ ಟ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಇದು ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿತು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನನ್ನ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಲ್ಲದೆ ವಿನೋದ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನನಗೆ, ಅವರ ಆಶ್ಚರ್ಯವು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದು: ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ "ಕ್ರೌಡ್ನೆಸ್" ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಪಕ್ಷಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದವು. ನಂತರ, ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿರುವುದು ನನ್ನ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಇರಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ನಾನು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ - ನನ್ನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಂತ್ರಣ. ಈಗ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೃತಕ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ಎರಡಕ್ಕೂ ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿದೆ.

ಅನ್ನಾ ಕಿರಿಯಾನೋವಾ

ಬಟ್ಟೆ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ, 29 ವರ್ಷ

2 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಕುಡಿದಿಲ್ಲ

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ಮೊದಲ ಸಿಪ್ ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು "ಕಾನೂನುಬದ್ಧವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯ" ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ನನಗೆ ಎರಡು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಂಚಿಕೆಗಳು ನೆನಪಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಗ್ಯಾರೇಜುಗಳ ಹಿಂದೆ ಜಿನ್, ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಒಂದು ಜಾರ್. ನನಗೆ ರುಚಿ ನೆನಪಿಲ್ಲ - ಅದು ಬಹುಶಃ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತವರದ ಮೇಲೆ ಸಿಂಹದ ತಲೆ ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ.

ಎರಡನೇ ಸಂಚಿಕೆ ಹಬ್ಬದಂತಿದೆ. ಪೋಷಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಮಕ್ಕಳು, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್. ಪೋಷಕರು ಹೊಗೆ ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಹೋದರು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಹನಿಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ತಣಿಸಿಕೊಂಡರು. ಕುಡಿಯುವುದು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯಾಗಿತ್ತು. ಮದ್ಯವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವೈಭವದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕ ಜಗತ್ತು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

18 ಮತ್ತು 21 ರ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ, ನಾನು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮದ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ನಾನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಏನಾದರೂ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಪಾರ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಟ್-ಟುಗೆದರ್‌ಗಳ ಉತ್ತುಂಗವಾಗಿತ್ತು, ಅಲ್ಲಿ ಗಾಜು ಇಲ್ಲದ ಕೈ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಯಿತು.

ನಾನು ಮದ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಸ್ವರೂಪ ಬದಲಾಯಿತು.ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಾನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ನೀವು ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಕನ್ನಡಕಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಲಾರೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2016 ರಲ್ಲಿ, ನಾನು ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ - ನಾನು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದೆ. ನಂತರ, ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಬಂದಿತು, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನನಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ - ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ನಿರ್ಧಾರವು ನನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಂತರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. "ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಏಕೆ ಕುಡಿಯಬಾರದು? ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ? ಅಂತಹ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ನನಗೆ ಅಹಿತಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್-ಮುಕ್ತ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ರೂಢಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ. ವಿರೂಪಗೊಳಿಸದ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನಾನು ಏಕೆ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೆ.

ನಾನು ಮದ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ ನಂತರ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಸ್ವರೂಪ ಬದಲಾಯಿತು. ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ನಾನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಹಿಂದೆ, ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈಗ ಸಮಯವು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ತಮಾಷೆಯ ಸಂಗತಿಯಿದೆ: ನಾನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಹವಾಸದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನನ್ನ ಮೆದುಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯದ ದ್ರವತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ನನಗೆ, ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಮುರಿಯಲಿಲ್ಲ, ರೇಡಿಯೇಟರ್ಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಕಟ್ಟಲಿಲ್ಲ, ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಡಿಯುವ ಬಯಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಬಿಯರ್ನ ಮೂರು ಸಿಪ್ಸ್ ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಥೆಯು ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಏನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ? ಇದು ಸರಳ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಆಗಿದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ). ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆಲವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ (ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ನೊರೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಟ್ಟರೆ) - ನಂತರ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಟ್ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಸಹ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್. ಮತ್ತು ಈ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಕಟ ಗೋಳದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು (ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ದುರ್ಬಲತೆ ಎರಡೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ). ನಿಜ, ಅಂತಹ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ನೆತ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಆಮ್ಲೀಯ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ - ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದವರು ಹೇಳುವಂತೆ, ದುಬಾರಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬರ್ಚ್ ಬ್ರೂಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಗಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ: ಚರ್ಮವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸೋಪ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ನಂತರ (ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಟುಕುತ್ತದೆಯಾದರೂ) ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಎಂದಿಗೂ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 2-3 ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶೀತದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ನಾಯಿಯು ಕಚ್ಚಿದಾಗ, ಗಾಯದೊಳಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ನಂತರ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಿ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್. ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಫಂಗಲ್ ಪಾದದ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಹ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಸಣ್ಣ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಸುಡುವಿಕೆ). ಡಿಪಿಲೇಷನ್ ನಂತರ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಜನರು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ನೊರೆಯನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಥ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಮುಳ್ಳು ಶಾಖವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತೊಳೆಯಲು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಥ್ರಷ್ನಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಥ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸೋಪ್ ಮಾಡಿ ಉಂಗುರ ಬೆರಳುಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವಿರುವ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಯೋನಿಯ ಮೇಲೆ ಕೋಟ್ ಮಾಡಿ. ಅವರು ಸೂಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ಮಾರಾಟದ... ) ಮೌಖಿಕ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅದನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿಯುವಿರಿ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಷಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಒರಟಾದ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಅಲ್ಲ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮೂಗೇಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಮೊಡವೆ ಪರಿಹಾರ: ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಸುರಿಯಿರಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಈಗ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಫೋಮ್, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ - ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಟುಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ. ಒಣ ಉಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ. ತುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಬಾವುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ನೀವು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ, 2 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರು, 1 ಟೀಚಮಚ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಕ್ಷೌರದ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್‌ನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಮಳೆನೀರು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೋಪ್ ಮಾಡಲು ಡಾರ್ಕ್ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಇತರರು ಇಲ್ಲ ಮಾರ್ಜಕಗಳುಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನಾನು ಇದನ್ನು ಎರಡು ತಿಂಗಳು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ಅಭಿಷೇಕ ಮಾಡಿದರೆ ಯಾವುದೇ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು: ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್‌ನಿಂದ ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮಸಾಜ್ ಸಾಲುಗಳು. ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಕು ಆಮ್ಲ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ (ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಂಕಿ ಅಥವಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ) ಸುಟ್ಟರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಸುಟ್ಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ಸುಟ್ಟ ಗಾಯದಿಂದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವೂ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ! ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ! ತೆಳುವಾದ 3-4 ಸೆಂ.ಮೀ "ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳು" ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ ಗುದನಾಳದ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತುರ್ತು ವಿರೇಚಕವಾಗಿದೆ.

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ಆಂಟಿವೈರಸ್;
ಆಂಟಿಫಂಗಲ್;
ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತ;
ನಂಜುನಿರೋಧಕ;
ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ;
ಎಡಿಮಾ ರಚನೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
ಒಣಗಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

ಗಾಯಗಳು, ಗೀರುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ;
ಹುಣ್ಣುಗಳು;
ಕೀಟ ಕಡಿತ, ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತ;
ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ದದ್ದುಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ;
ಶಿಲೀಂಧ್ರ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ;
ತಲೆಹೊಟ್ಟು, ಕೂದಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ;
ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ, ಕಾರ್ನ್ಗಳು;
ಬರ್ನ್ಸ್;
ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ;
ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು;
ಮಲಬದ್ಧತೆ

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗೀರುಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ

ಮತ್ತಷ್ಟು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕೀಟ ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತಕ್ಕೂ ಇದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬೇಕು.

2. ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ

ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಾಬೂನು ನೀರಿನಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಇದು ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಬಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣ, ಬಾವುಗಳಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ.

4. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ

ಮೊಡವೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ದದ್ದುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು.

5. ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಡೆಸಬೇಕು.

6. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ತೊಳೆಯಲು ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

7. ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಸಸ್ ಮಾಯವಾಗಲು

ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ನೀವು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಸೋಡಾದ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 2 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

8. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬಾರ್ನಿಂದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಗುದನಾಳಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ.

9. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗೆ

ಫಾರ್ ಪೂರಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಾಗಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

10. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ವಿರುದ್ಧ

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನೀವು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ: ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಇದೆಯೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ! ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ). ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆಲವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಇದೆಯೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ!

ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ). ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆಲವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಡಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ನೀವು ಸಣ್ಣ ನಯಗೊಳಿಸಿ ವೇಳೆ ಗೀರುಗಳು, ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು, ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಗಾಯದ ನಂತರ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲುನೀವು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಿಂದ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಭಿಷೇಕಿಸಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಉಬ್ಬುಗಳಿಲ್ಲ!

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಏಜೆಂಟ್. ನೀವು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಥವಾ ಜ್ವರದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೊರೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಟ್ಟರೆ) - ನಂತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿತದೊಂದಿಗೆ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಬಾವುನೀವು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು (ಒರಟಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ). ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಗಾಯವು ಶುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆನೀವು ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಅಯೋಡಿನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಾರ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಗೆ ಶೇವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ನೀವು ದುಬಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಒಮ್ಮೆ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾಕು.

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ(ಬಾಚಣಿಗೆ, ಒಗೆಯುವ ಬಟ್ಟೆ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್). ಅವರು ಸಂಜೆ ಸೋಪ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ., ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್ನ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ತೊಳೆಯುವುದು. ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕೂದಲು ಒಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಉದುರುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ತೊಲಗಿಸಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆನೀವು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಸೋಲಿಸಿ, ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ (1: 1 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ), ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳುನೀವು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ತುರಿದ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್..

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ- ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ - ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯೌವನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದವರು ಹೇಳುವಂತೆ, ದುಬಾರಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನ ತುಂಡನ್ನು 72% ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಕೇವಲ ನಯಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಆರ್ದ್ರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಣ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆರ್ದ್ರ ಸೋಪ್ ಬಳಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3-4. ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಉರಿಯುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತುರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಚರ್ಮವು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟ. ಆ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಾಗಳ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹಲವು ಬಾರಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು.ನೀವು ಸೋಪ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೈನಸ್ಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ನಂತರ (ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಟುಕುತ್ತದೆಯಾದರೂ) ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಎಂದಿಗೂ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 2-3 ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶೀತದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. *** ನಾಯಿ ಕಚ್ಚಿದಾಗ, ಗಾಯದೊಳಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹರಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ನಂತರ ಗಾಜ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೆನೆಸಿದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಿಂದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಿ. ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನ ಪರಿಹಾರ.

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಫಂಗಲ್ ಪಾದದ ಸೋಂಕನ್ನು ಸಹ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮೂಗೇಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಮೊಡವೆ ಪರಿಹಾರ.ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ನಿಂದ ಫೋಮ್ ಆಗಿ ಸೋಲಿಸಿ. ಈಗ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಫೋಮ್, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ - ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಟುಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ. ಒಣ ಉಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೊದಲು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ.ತುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಬಾವುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಡ್ ಹೀಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳಿಗೆ 2 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರು, 1 ಟೀಚಮಚ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚ ಕ್ಷೌರದ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ಮಳೆನೀರು ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸೋಪ್ ಮಾಡಲು ಡಾರ್ಕ್ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ

ಒಂದು ವೇಳೆ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾದ ಸ್ಥಳಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಭಿಷೇಕ - ಯಾವುದೇ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮಾಡಿ:ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನಿಂದ ಮುಖದ ಒದ್ದೆಯಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಸುಟ್ಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೊರೆ ಮಾಡಿಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ, ಆಗ ಸುಟ್ಟಗಾಯದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ಕೂಡ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ!

ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿರುಚುತ್ತಿದ್ದವು ಮತ್ತು ತಿರುಚುತ್ತಿದ್ದವು, ಅವರು ನನಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು - ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ. ನಾನು 2-3 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಜಲಾನಯನ ಅಥವಾ ಬಕೆಟ್‌ಗೆ ಸುರಿದು, ಕರಗಿದ ಲಾಂಡ್ರಿ ಸೋಪ್‌ನಿಂದ ನೀರು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಹಾಲು. ನಾನು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸೇರಿಸಿದೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು(ಯಾವುದಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ), ಕರಗಿದ ತನಕ ಬೆರೆಸಿ, ಕೆಟಲ್ನಿಂದ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಿ, ಅಯೋಡಿನ್ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.ನಾನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಕಣಕಾಲುಗಳವರೆಗೆ ಮುಳುಗಿಸಿದೆ - ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರಿವರ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ!

ಇದು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರಬಹುದು:

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪರಿಹಾರವು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಒರೆಸಿ, ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಔಷಧೀಯ ಮುಲಾಮುಗಳಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿದೆ (ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ), ಅವಳ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಉಣ್ಣೆಯ ಸಾಕ್ಸ್ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮಲಗಿದಳು. ನಾನು ಪರಿಹಾರವನ್ನು 3 ಬಾರಿ ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಬಹುದಾದ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 10 ಹನಿಗಳ ಅಯೋಡಿನ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದೇ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಇರಿಸಿದೆ. 10-12 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ (ದೈನಂದಿನ), ನಂತರ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಸಿರೆಗಳ (ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್) ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಾನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳು ಹೇಗೆ ಜರ್ಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಿರುಚಿದವು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ.

ವಸ್ತುಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನೆನಪಿಡಿ, ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಯಾವುದೇ ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಔಷಧಿಗಳುಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ