ಶಿಶುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ: ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಸಲಹೆ. ಸ್ತನದ ಸರಿಯಾದ ಲಗತ್ತು ಮತ್ತು ಹಿಡಿತ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನಿಯಮಗಳು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ತಾಯಿಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನಿಗೆ ಗಮನ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ಅವಳಿಗೆ ಮೊದಲಿಗನಾಗಿದ್ದರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಹಾರ ಮಾಡುವುದು? ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಸ್ಥಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ? ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆಯೇ?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನಿಯಮಗಳು

ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಂತಹ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಚ್ಛತೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಕೈ!

ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ತನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು: ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು, ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒರೆಸಿ.

ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ತಾಂತ್ರಿಕ ಕಡೆಯಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸ್ವತಃ ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

1. ಮಗು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅವನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಒಂದೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿದೆ: ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹಾಲು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
2. ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನವಜಾತ ಶಿಶು, ಆಹಾರದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಅರೋಲಾದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಿಂದ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಕು.
4. ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರೋಲಾದ ಕಪ್ಪು ವೃತ್ತವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಇಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
6. ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ನೆಟ್ಟಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
7. ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

1. ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾದ ಬೇಡಿಕೆಯ ಆಹಾರ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10-15 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಲು ಕೇಳಬಹುದು, ಮತ್ತು 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 6-8 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಡ್ಡಾಯ ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ಕೊನೆಯ ಹನಿ ಹಾಲು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದದ್ದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರವೂ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
5. ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು, ಅವನು 1.5-2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
6. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹಾಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
7. 5-6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?

1. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು, ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಕು.
2. ಮಗುವಿಗೆ ನೀರು ಕೊಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ - ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ನೀವು ಉಪಶಾಮಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀಡಬಾರದು.

1. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ನೀವು ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಾರದು, ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನೀವು ಸಿಹಿ ಚಹಾವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ?

ಕುಳಿತಲ್ಲೇ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ನೇತಾಡುವ ಭಂಗಿ

ತಾಯಿ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಎದೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುವಂತೆ. ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಅವನು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಾನವು ಎದೆಯ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಹಾಲೆಗಳಿಂದ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಹರಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬಾಟಲಿಯ ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೊಟ್ಟಿಲು ಸ್ಥಾನ

ತಾಯಿ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಕೆಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿಸಿಕೊಂಡು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ಮೊಣಕೈಯ ಡೊಂಕಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಮಲಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿನ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅವಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಈ ಸ್ಥಾನವು ಹೊಸದಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಲಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ಓವರ್ಹ್ಯಾಂಡ್ ಭಂಗಿ

ತಾಯಿ, ತನ್ನ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಿ, ಅವಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಅವಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ, ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದೆ. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಅಂಗೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಹಾಲೆಗಳಿಂದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಈ ಭಂಗಿಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

"ಕೆಳ ಎದೆಯಿಂದ ಸುಳ್ಳು" ಭಂಗಿ

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ತಮ್ಮ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ನರ್ಸ್ ಮಗುವನ್ನು ತಲೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ.

ಈ ಸ್ಥಾನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಅವನನ್ನು ಸೇರಲು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ.

"ಮೇಲಿನ ಎದೆಯಿಂದ ಸುಳ್ಳು" ಭಂಗಿ

ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ತಲೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಸುಳ್ಳು, ಸಣ್ಣ ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು "ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ".

ಈ ಸ್ಥಾನವು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ತಾಯಿಯ ಮೇಲಿರುವ ಮಗು ಭಂಗಿ

ತಾಯಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾಳೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಾನವು ಹಾಲಿನ "ಬಿಡುಗಡೆ" ದರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಾವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ನಿಂತಿರುವ ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಾನ

ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ, ಸ್ತನವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾಳೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಾನವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

"ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ" ಭಂಗಿ

ಮಾಮ್ ತನ್ನ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಚಿಕ್ಕವನನ್ನು ಕೂರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು, ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಬಾಗಿದ ತನ್ನ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಭಂಗಿಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಆರು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಹಾರದ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ: ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ, ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ !

ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸರಳವಾದದ್ದು ಸಹ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಪ್ರೀತಿಯ ತಾಯಂದಿರು ಸಹ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಫೀಡಿಂಗ್ ಬಾಟಲ್

ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಟಲ್ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಗಾಜು ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೊದಲ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಅದರ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಭೇದಗಳು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಡೋಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ!

"ತಿನ್ನುವ" ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಂತರ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಮಿಶ್ರಣ ತಾಪಮಾನ

ಹಾಲಿನ ಮಿಶ್ರಣವು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಅಥವಾ ತಂಪಾಗಿರಬಾರದು - ಕೇವಲ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ತಯಾರಾದ ಹಾಲನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು

ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಹೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ!

ಸರಿಯಾದ ಉಪಶಾಮಕ

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ರಂಧ್ರವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಾಲು ಬೇಗನೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಸುರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರದ "ರಂಧ್ರ" ದಿಂದ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ

ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.

ಫಾರ್ಮುಲಾ ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

1. ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
2. ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವು ಅದರಿಂದ ಬೇಗನೆ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
3. ಮಗುವಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಡಿಯುವಾಗ ಇಳಿಜಾರಿನ ಕೋನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಾಳಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಮಗುವಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಅವನಿಗೆ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
5. ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ, ಅವನು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬರ್ಪ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವಳ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಮತ್ತು ಅವಳ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು.
6. ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ (ಅವನು ಮಲಗಿರುವಾಗ) - ಇದು ಅವನನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬಾರದು.
2. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಘವಲ್ಲ.

ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸೂತ್ರ ಬೇಕು?

ನವಜಾತ ಶಿಶುವು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಬಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮವು 6 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಅವನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಾರ್ಮುಲಾ ಫೀಡಿಂಗ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ರಮಾಣ: ದೈನಂದಿನ ಪರಿಮಾಣ

10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಯಸ್ಸು: ಸೂತ್ರದಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ: 70-80 ಮಿಲಿ * ಪಿ (ವಾಸಿಸಿದ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ).

ಇದರ ಅರ್ಥ:

• 10 ದಿನಗಳಿಂದ 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ: ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹದ ತೂಕದ 1/5;
• 2 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ: ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹದ ತೂಕದ 1/6 ಆಗಿದೆ;
• 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ: 1/7 ತೂಕ;
• 6 ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ: ದೈನಂದಿನ ಪರಿಮಾಣವು ದೇಹದ ತೂಕದ 1/9 ಆಗಿದೆ.

ಬಾಟಲ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಸ್ಥಾನಗಳು

ತಾಯಿಯು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅವನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಾಲನ್ನು ನುಂಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನವು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

"ಮುಖಾಮುಖಿ"

ತಾಯಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ (ಅವನ ಬಟ್ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯು ಅವನ ಮೊಣಕೈ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ).

"ಕುಳಿತು"

ಮಾಮ್ ತಲೆ ಹಲಗೆಯ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ಈ ಎರಡು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗುತ್ತದೆ.

"ಬದಿಯಲ್ಲಿ"

ಮಗು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಮೆತ್ತೆ ಅಥವಾ ಹಾಳೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ಅದನ್ನು ಅವಳು 45 ಡಿಗ್ರಿ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

"ಸ್ವತಂತ್ರ"

7 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಸರಳವಾಗಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.

ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತನಗಾಗಿ ಹೊಸ "ಹಾರಿಜಾನ್ಗಳನ್ನು" ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ: ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನಗಳು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಸೂತ್ರದ ಆಹಾರದ ನಿಯಮಗಳು, ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ!

ದೀರ್ಘ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕಾಯುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ - ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸಂತೋಷ. ಆದರೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಂತೋಷದ ಜೊತೆಗೆ, ಯುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ, ಅವನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ, ಪ್ರಮುಖ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಯಾವುದು? ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂದು ನಾವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ: ಕಟ್ಟುಪಾಡು

"ಹಳೆಯ ಶಾಲೆ" ಯ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಘಟನೆಯು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಿದ್ರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಗಂಟೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಡೈನಾಮಿಕ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಅವನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹಸಿವಿನ ಉತ್ಸಾಹ. ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಲಗುವುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ, ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಅವನು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಆಹಾರದ ತನಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಗಂಟೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅದರ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, 6 ಗಂಟೆಗಳ ರಾತ್ರಿ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ 6-7 ಬಾರಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೇಕಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಎದೆ ಹಾಲು 2-2.5 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿತರಿಸಿದಾಗ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವು ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಎದೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ಅಳುವ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ತಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಗು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿತಿಮೀರಿದ, ಲಘೂಷ್ಣತೆ, ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಅನಾನುಕೂಲ ಸ್ಥಾನ, ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಂದ ಅವನ ಆತಂಕವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಗಂಟೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಯಾವುದು? ಎರಡು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ - ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಹೊಸ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಹಿಂದೆ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏಳು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಮೊದಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಗೆ, ಎರಡನೆಯದು 9 ಗಂಟೆಗೆ, ಮೂರನೆಯದು 12 ಗಂಟೆಗೆ, ನಾಲ್ಕನೆಯದು 3 ಗಂಟೆಗೆ, ಐದನೆಯದು 6 ಗಂಟೆಗೆ, ಆರನೆಯದು 9 ಗಂಟೆಗೆ ಮತ್ತು ಏಳನೆಯದು 24 ಗಂಟೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ 2-3 ನೇ ತಿಂಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ 3.5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 6 ಬಾರಿ 6.5 ಗಂಟೆಗಳ ರಾತ್ರಿಯ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಸಮಯವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

• ಮೊದಲ - 6.00;
• ಎರಡನೇ - 9.30;
• ಮೂರನೇ - 13.00;
• ನಾಲ್ಕನೇ - 16.30;
• ಐದನೇ - 20.00;
• ಆರನೇ - 22.30.

9 ಗಂಟೆಗಳ ರಾತ್ರಿಯ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಊಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಸಮಯಗಳು:

• ಮೊದಲ - 6.00;
• ಎರಡನೇ - 9.00;
• ಮೂರನೇ - 12.00;
• ನಾಲ್ಕನೇ -15.00;
• ಐದನೇ - 18.00;
• ಆರನೇ - 21.00.

ಮೂರನೇ, ನಾಲ್ಕನೇ, ಐದನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡನೇ (3-3.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ 6 ಬಾರಿ) ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು 4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು (ರಾತ್ರಿಯ ಮಧ್ಯಂತರ - 6- 8 ಗಂಟೆಗಳು).

6 ತಿಂಗಳಿಂದ 1 ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ 3.5-4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು 4-5 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಇತರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಊಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಸಮಯವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

• ಮೊದಲ - 6.00-7.00;
• ಎರಡನೇ - 10.00;
• ಮೂರನೇ -14.00;
• ನಾಲ್ಕನೇ -17.00-18.00;
• ಐದನೇ -21.00-22.00.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಸಮಯವನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಬದಲಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ಥಾಪಿತವಾದ ಊಟ ಸಮಯವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಬೇಕು.

ಈ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ? ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ! ಏಕೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸೋಣ. ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಬೇಗನೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಪ್ರತಿ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎಂಟರಿಂದ ಹನ್ನೆರಡು ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಎದೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯು ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದುರಾಸೆಯಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದಿನಚರಿಯು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮಾಸಿಕ ಆಹಾರವು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

1. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 2.5-3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ 3-3.5 ಗಂಟೆಗಳ ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 6-8 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಎಚ್ಚರದ ಅವಧಿಯು 1-1.5 ಗಂಟೆಗಳು. ಮಗು 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
2. 3 ರಿಂದ 5-6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ 3.5 ಗಂಟೆಗಳ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ 10-11-ಗಂಟೆಗಳ ರಾತ್ರಿ ವಿರಾಮದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
3. 5-6 ರಿಂದ 9-10 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, 4 ಗಂಟೆಗಳ ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು 2-2.5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ - 10-11 ಗಂಟೆಗಳು.
4. 9-10 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆ 5-4 ಬಾರಿ, ಊಟದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 4-4.5 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ 3-3.5 ಗಂಟೆಗಳು, ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ 2-2.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ, ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ 10-11 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಆಹಾರದ ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾದ ತಂತ್ರವಿದೆ - "ಬೇಡಿಕೆಗೆ ಆಹಾರ" ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಯಕೆ, ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ರಾತ್ರಿಯ ವಿರಾಮಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕದಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. 2.5 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ನಡುವೆ 2.5-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ತನಗೆ ಬೇಕಾದ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅವರು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿರುವುದು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅವನು ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಮಗುವಿನ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಸಿವು ಇದೆ ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಮಗು ತನ್ನ ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಿಂದ ಸೇವಿಸುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳ ಸಣ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು 5 ಮಿಲಿ (ಮೊದಲ ದಿನ) ನಿಂದ 15-20 ಮಿಲಿ (ಜೀವನದ ಮೂರನೇ ದಿನ) ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ "ಕ್ಯಾಲೋರಿ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಕನಿಷ್ಠ 30 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ / ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ 40 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ / ಕೆಜಿ, ಮೂರನೇ ದಿನ 50 ಕೆ.ಕೆ. ಜೀವನದ 8 ನೇ ದಿನ / ಕೆಜಿ. ಜೀವನದ 14 ನೇ ದಿನದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಆಹಾರದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು 120 kcal / kg ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದು 130-140 kcal / kg ದೇಹದ ತೂಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದ 2 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, 1500 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ / ಕೆಜಿ (ಜೀವನದ 1 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ), ಮತ್ತು 1000 ಜನನ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. -1500 ಗ್ರಾಂ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ (ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ). ಮುಂದೆ, ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (5-10 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ / ಕೆಜಿ ದೇಹದ ತೂಕ), ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಅವನ ಹಸಿವು, ತೂಕದ ವಕ್ರರೇಖೆಯ ಸ್ವರೂಪ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು

ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೀರುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹತ್ತಿರ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು, ಅವರ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಊಟದ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಿಧಾನ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಶು ಸೂತ್ರ, ಹಸು ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಹಾಲು ನೀಡುವುದು

ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮೇಕೆ ಅಥವಾ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಶಿಶು ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮವೇ? ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಅಳವಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು - ಮೇಕೆ ಅಥವಾ ಹಸು?

ನಾವು ಪರಿಗಣನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಮೊದಲನೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಶಿಶುಗಳು ಮೇಕೆ ಹಾಲಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ;
• ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ 6 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಮೇಕೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ;
• ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಕಡಿಮೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ;
• ಎದೆ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಎರಡರಲ್ಲೂ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲ ಟೌರಿನ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ತುಂಬಾ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕ್ಯಾಸೀನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಇನ್ನೂ ಅಪೂರ್ಣ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಇದು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಶುದ್ಧ ಮೇಕೆ ಹಾಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಆಹಾರವು ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.

ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ: ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. 3 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಯುವ ದೇಹವು "ವಯಸ್ಕ" ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಕೂಡ ಸೇರಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು 9 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷ!

ವಿಶೇಷವಾಗಿ - ನಾಡೆಜ್ಡಾ ವಿಟ್ವಿಟ್ಸ್ಕಾಯಾ

ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು (ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು), ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಎಲ್ಲಾ ಜಾಗೃತ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವಿಧಗಳು

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂರು ವಿಧದ ಆಹಾರಗಳಿವೆ: ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಕೃತಕ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮೆನುಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರ

0 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಮಾತ್ರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. WHO ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಘನ ಆಹಾರಗಳು (ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು) ಕ್ರಮೇಣ ಅವನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆಹಾರದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪಾಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ ಇ.ಒ. ಹಿಂದಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು ಮಗುವಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಅವರ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. 2-3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಉಚಿತ ಆಹಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ: ಊಟವು 2-2.5 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೃತಕ ಆಹಾರ

ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯ

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅನುಕ್ರಮದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ WHO ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ. ತಿಂಗಳಿಗೆ ಮುರಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗಂಜಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬೇಕು. 6 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಮತ್ತು ಗಂಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು 1 ಡ್ರಾಪ್ಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು 1 ಟೀಚಮಚಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು 7 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕ ಡೋಸ್ 1 ಗ್ರಾಂ, ಸರಾಸರಿ 10 ಗ್ರಾಂ ಅದನ್ನು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಗುವು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, 5 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ "ವಯಸ್ಕ" ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಉತ್ಪನ್ನ	ಅವಧಿ	ಪ್ರಮಾಣ	ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು
ತರಕಾರಿಗಳು	6 (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 5-5.5 ರಿಂದ) ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ.		1 ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಯಿಂದ ಪ್ಯೂರಿ.
ಗಂಜಿ	6-7 ತಿಂಗಳಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ. ತೂಕವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು 4-5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಆರಂಭಿಕ - ½ ಟೀಚಮಚ. ಗರಿಷ್ಠ - 100-200 ಗ್ರಾಂ.	ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಧಾನ್ಯಗಳು - ಹುರುಳಿ, ಅಕ್ಕಿ, ಕಾರ್ನ್, ಓಟ್ಮೀಲ್. ಪ್ರತಿ ಗಂಜಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಏಕದಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಬಹುದು.
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ	6 ತಿಂಗಳುಗಳು	ಆರಂಭಿಕ - 3-5 ಹನಿಗಳು. ಗರಿಷ್ಠ - 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್.	ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಕಾರ್ನ್, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಬೆಣ್ಣೆ	7	ಆರಂಭಿಕ - 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಗರಿಷ್ಠ - 10-20 ಗ್ರಾಂ.	ತರಕಾರಿ ಘಟಕಗಳಿಲ್ಲದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಮತ್ತು ಪೊರ್ರಿಡ್ಜ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಹಣ್ಣುಗಳು	8	ಆರಂಭಿಕ - ½ ಟೀಚಮಚ. ಗರಿಷ್ಠ - 100-200 ಗ್ರಾಂ.	ಮೃದುವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಏಕರೂಪ. ಕ್ರಮೇಣ ನೀವು ಬಹು-ಘಟಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಮಾಂಸ	8	ಆರಂಭಿಕ - ½ ಟೀಚಮಚ. ಗರಿಷ್ಠ - 50-100 ಗ್ರಾಂ.	ಒಂದು ಘಟಕದಿಂದ ಪ್ಯೂರಿ - ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ, ಕರುವಿನ, ಗೋಮಾಂಸ.
ಹಳದಿ ಲೋಳೆ	8	ಆರಂಭಿಕ - 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಗರಿಷ್ಠ - ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ½ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ.	ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಪ್ಯೂರೀ ಅಥವಾ ಗಂಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.
ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು*	9	ಆರಂಭಿಕ - ½ ಟೀಚಮಚ. ಗರಿಷ್ಠ - 150-200 ಗ್ರಾಂ.	ಮಕ್ಕಳ ಮೊಸರು, ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಬಯೋಲಾಕ್ಟ್. 10 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು (ನಾವು ಓದುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :).
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ *	9	ಆರಂಭಿಕ - ½ ಟೀಚಮಚ. ಗರಿಷ್ಠ - 50 ಗ್ರಾಂ.	ಮಕ್ಕಳ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ. 10 ತಿಂಗಳಿಂದ ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು.
ಮಕ್ಕಳ ಕುಕೀಸ್	9-10	ಆರಂಭಿಕ - 1/3 ಕುಕೀಸ್. ಗರಿಷ್ಠ - 5 ತುಂಡುಗಳು.
ಮೀನು	ಪರಿಚಯದ ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯು 10 ತಿಂಗಳುಗಳು (ನಾವು ಓದುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :). ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ - 1 ವರ್ಷ.	ಆರಂಭಿಕ - ½ ಟೀಚಮಚ. ಗರಿಷ್ಠ 60 ಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.	ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಪ್ರಭೇದಗಳು - ನದಿ ಪರ್ಚ್, ಹ್ಯಾಕ್, ಕಾಡ್. ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ನಂತರ ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ರಸಗಳು	10-12	ಆರಂಭಿಕ - 2-3 ಹನಿಗಳು. ಗರಿಷ್ಠ - 100 ಮಿಲಿ.	ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ರಸಗಳು.

*ಡಾ. ಇ.ಒ ಅವರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ WHO ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹುಳಿ ಹಾಲು - ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು. ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಅದನ್ನು ವಯಸ್ಸಿನ ರೂಢಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮೆನುವಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಪೋಷಣೆ

12 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಮೆನುವು ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಆಹಾರವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ತಾಯಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದರೂ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಆವರ್ತನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನ ದೇಹವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡದಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ.

1 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು 11 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವನ ಮೆನುವಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭಾಗಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ (ನಾವು ಓದಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :). ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ, ಅವರು ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧವಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟವು ತುಂಬಿರಬೇಕು. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮಾರ್ಮಲೇಡ್, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳು, ಮಾರ್ಷ್ಮ್ಯಾಲೋಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯವಾಗಿ - ನೀರು, ಚಹಾ, ಜೆಲ್ಲಿ, ಕಾಂಪೋಟ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

(6 ನಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ 4,67 ನಿಂದ 5 )

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಪೋಷಣೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿದ್ರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಟೂಲ್ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಸುಮಾರು 3-6 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಎದೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು.

ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಲಿ.
• ಭೀತಿಗೊಳಗಾಗಬೇಡಿ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ನರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ವಿಚಿತ್ರವಾದವನಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
• ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅವನಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ: ಚಹಾ ಅಥವಾ ನೀರು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಗುವನ್ನು 3 ಅಥವಾ 4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು - ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಲು ಸೇವನೆಯ ಆವರ್ತನವು ಹೀರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದದೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ

ಹೀರಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮಗುವಿನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ತಾಯಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅಳಲು ಅಥವಾ ತನ್ನತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಶಾಂತ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂತೋಷದ ಪೋಷಕರು!

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ: ಪೋಷಣೆ, ಸಂವಹನ, ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಭರವಸೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಚಲನೆ;
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಮಗು ತಿರುಗಲು ಮತ್ತು ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಅವನ ಕೈ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಅನುಸರಿಸಲು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿಸಿ;
• ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅವನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, ಕೋ-ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಎದ್ದೇಳದೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇತರರು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ 3 ಮತ್ತು 9 ಗಂಟೆಯ ನಡುವೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ. ಇದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ; ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ. ಇಂದು ನೀವು ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಮೆತ್ತೆ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನ

ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಕುರ್ಚಿ, ತೋಳುಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಾಗ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ಕೈ ಇದೆ, ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಸ್ತನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಬೆಳೆದಾಗ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನ

ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾನು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು? ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಇದ್ದಾರೆ - ನೀವು ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ದರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸೂತ್ರವಿದೆ: ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 80 ರಿಂದ ಗುಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಗು 3.2 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರೆ) ಮತ್ತು 70 ರಿಂದ (ಅವನ ತೂಕ 3.2 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ) ) ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ 6 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು 3 ಕೆಜಿ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರೆ, ಅವನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವು 420 ಮಿಲಿ (6x70) ಆಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಈ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಫೀಡಿಂಗ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಭಾಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 30-60 ಮಿಲಿ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ನವಜಾತ ನೀರನ್ನು ನಾನು ನೀಡಬೇಕೇ?

ಆದರೆ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಗು ಇರುವ ಕೋಣೆಯ ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಅವನು ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಈಜುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀರನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟಕಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೋವಿನ ವಿಧಾನವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಈಗ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೊದಲ ಬಾಂಧವ್ಯದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಹೆರಿಗೆಯ ಅಂತಿಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.ಈ ಕುಶಲತೆಯು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜನನದ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ?

ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಭೆಯು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ವೈದ್ಯರು ಅವನ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತಾಯಿಯ ಎದೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಯಿತು.

ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ ಕಡಿಮೆ? ಈ ಸಮಯವು ಅವನಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಅಗತ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಕು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಾನೆ.

ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವು ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್‌ನ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಶಿಶುವಿನ ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹವನ್ನು ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಆಗಿದೆ.

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಅಮೂಲ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರಹಸ್ಯವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವವನು ಅವನು.

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಣ್ಣ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬೂದು-ಹಳದಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು,
• ಖನಿಜ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್,
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ,
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಇ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ.

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ರಹಸ್ಯವು 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಅವಧಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಮೊದಲ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಗು ತನಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು 25 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೇಬಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಹಾಲು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು.

ತಾಯಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ತೆಗೆಯಬಾರದು. ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೀರುವ ಮೂಲಕ, ಮಗುವಿನ ಹಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಂಡು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ವಯಸ್ಸಾದವನು, ಅವನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಈಗಾಗಲೇ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಸ್ವತಃ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವಯಸ್ಸು ಇದು.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳು ನಡೆಸಿದರೆ, ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆ 6-7 ಬಾರಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮವು 3 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು, ನಿಮಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 600 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು 100 ಮಿಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಯಿ ತಪ್ಪುಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತನ್ನ ಅನನುಭವದಿಂದಾಗಿ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ:

1. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಂತರ ಇದು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸಬೇಕು.
   ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗು ತೃಪ್ತಿಯಾದಾಗ ಅವಳನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುತ್ತದೆ.
3. ಅಮ್ಮಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೀರುವ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಯಾರು ನಿದ್ರಿಸಿದರು. ಇದು ತಪ್ಪು, ಆದರೂ ಅಂತಹ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಯಾಗಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಎರಡು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು.. ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಹಾಲು ಸೋರಿಕೆಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾರೆ.
5. ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ನೀಡುತ್ತದೆ.
   ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಏನೆಂದು ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಸರಾಸರಿ 25 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತೃತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ:

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಅವರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲ.