ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳು. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

• ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಸುತ್ತುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು;
• ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು;
• ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಜೀವಾಣು ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಸೇರಿದಂತೆ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೋರ್ಬೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ;
• ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು;
• ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ, ಎಫ್, ಹಾಗೆಯೇ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು - ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ;
• ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು.

ಯಾವ ಮಣ್ಣು ಉತ್ತಮ?

ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಚಾರ್ಜ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಸ್ಥಿರ ವಿದ್ಯುತ್, ಇದು ಭೂಮಿಯ ಬಂಡೆಗಳ ಸ್ತರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಕಣಗಳಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಚಾರ್ಜ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಉಪ್ಪು ವಿನಿಮಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಸುತ್ತುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಕ್ಯಾಂಬ್ರಿಯನ್ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೊದಿಕೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಣ್ಣಿನ ಆಳ.

ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಇದು 40 ಮೀ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕ್ಯಾಂಬ್ರಿಯನ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಇದು ಭೂಮಿಯ ಕ್ಯಾಂಬ್ರಿಯನ್ ಯುಗಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದ ಸೂಚಕದಿಂದ ಕ್ಯಾಂಬ್ರಿಯನ್ ಕ್ಲೇ ಎಂಬ ಹೆಸರು ಬಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಬಂಡೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಂಬ್ರಿಯನ್ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅದು ಸುತ್ತುವುದಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಸಲೂನ್ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ

ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಸುತ್ತುವ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆ ತನಕ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರದ ಕೋಲು ಅಥವಾ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಮೈಕ್ರೊನೈಸ್ಡ್ ಪಾಚಿ, ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು. ಘಟಕಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಹೊದಿಕೆಯ ಒಳಚರಂಡಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಶೇಷವನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನ. ಲಭ್ಯತೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಖನಿಜಗಳುಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸದೆಯೇ ಅದರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮುಖವಾಡನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 100% ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕ್ಯಾಂಬ್ರಿಯನ್ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿ;
2. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು;
3. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಗ್ಲಿಸರಿನ್;
4. ಫ್ಯೂಕಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಲ್ಪ್‌ನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಡಲಕಳೆ ಸಾರದ ಕಣ.

ಮುಖವಾಡವು ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಫಿಲ್ಮ್ (ಕ್ಲಿಂಗ್ ಫಿಲ್ಮ್) ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೆಳುವಾದ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಲಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಏಕರೂಪದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೈಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ದೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌನಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ. ಈ ಸಮಯ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಅದೇ ಕ್ಯಾಂಬ್ರಿಯನ್ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಜೆಲ್ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶ: ಸುತ್ತಿದ ನಂತರ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಒಣಗುತ್ತದೆ

ನೀವು ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಏನು?

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಸುತ್ತು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಾಸಿವೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಬಳಸುವ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳುಓಹ್, ಹೊದಿಕೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ. ಅವಳು ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಅಧಿಕ ತೂಕಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ಸುತ್ತುವು ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದಿಂದ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾದದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಸುತ್ತುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ತ್ವರಿತ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಸಿವೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಚೆಂಡುಹೊರಪದರ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ, ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್: ಅದೇ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಅವರು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ " ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ.

ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಇತರ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ...

ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಯವಾದ ಚರ್ಮಮಾಗಿದ ಸೇಬಿನಂತೆ :)

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುತ್ತುವನ್ನು ನಡೆಸಿದಾಗ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ದಪ್ಪವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪದರದ ದಪ್ಪವು ಹಲವಾರು ಮಿಲಿಮೀಟರ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗೋಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮುಖವಾಡದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮೈಕ್ರೊಸೌನಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಹಲವಾರು ಪದರಗಳ ಫಿಲ್ಮ್ ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಮುಖವಾಡದ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ವಿಧಾನ - ಮತ್ತು ಕಡಲತೀರದ ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರು ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ

ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಈ ಸುತ್ತು, ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ಮುಖವಾಡಗಳ ನಡುವೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಕನಿಷ್ಠ 2 ದಿನಗಳು. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಕ್ರಮೇಣ "ಕರಗುತ್ತದೆ", ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ನೆಲಸಮವಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.

ನೀಲಿ (ಕ್ಯಾಂಬ್ರಿಯನ್) ಜೇಡಿಮಣ್ಣು - ಅನನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಒಣಗಲು ಅವರು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದ್ರವದ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೇ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಖನಿಜಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲಿನ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
• ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೇ ಬೆಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ರಂಜಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
• ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್ ಯೌವನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಘಟಕಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಬೆಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಂಜುನಿರೋಧಕ. ಇದು ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಂತಹ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜನರ ಒಂದು ವರ್ಗವಿದೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡು ವಿಧದ ಹೊದಿಕೆಗಳಿವೆ, ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಶೀತವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ನಿಧಾನ ಹೊರಹರಿವು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ಯಾಂಬ್ರಿಯನ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

1. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
2. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳು . ಹೊದಿಕೆಗಳು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬಳಸಬಾರದು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳುಸಿರೆಗಳು
3. ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದನ್ನು ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು.
4. ಗೆಡ್ಡೆಗಳು. ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಹೊರಹರಿವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಕ್ಯಾಂಬ್ರಿಯನ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಕುಶಲತೆಯ ಮೊದಲು, ತಯಾರಿಕೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿಶ್ರಣವು ಒಣಗಿದಂತೆ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊದಿಕೆಗಳ ನಿಯಮಗಳು:

• ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ನಾನಗೃಹ ಅಥವಾ ಸೌನಾದಲ್ಲಿ ಉಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ನೀವು ಸೌನಾವನ್ನು ಬಳಸಲು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಬಿಸಿ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಖರೀದಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಅಥವಾ ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನದಿಂದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪೇಸ್ಟ್ನ ಒಳಹೊಕ್ಕು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದರ ನಂತರವೇ ಸುತ್ತುವ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ತಯಾರಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕವರ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿಯೋಜಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಸ್ಥಗಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೊದಿಕೆಗಳ ಅನ್ವಯದ ಆವರ್ತನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವ ತಂತ್ರದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನೀವು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಲೂನ್‌ಗಳು ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ವಿಶೇಷ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಸುತ್ತುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸರಳವಾದವುಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪೇಸ್ಟ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಸವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ತಣ್ಣನೆಯ ಹೊದಿಕೆಗಳು

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕ್ರಯೋ-ರಾಪ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಬಳಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯು ಈ ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಮೆಂಥಾಲ್ ಅನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟಕಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಸಾರವೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ತಣ್ಣಗಾಗುವಾಗ, ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿ. ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ತಣ್ಣನೆಯ ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಮೆಂತಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ. ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದ 50 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೆಂಥಾಲ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 40-50 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಬಿಸಿ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
2. ಪುದೀನ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಸಸ್ಯ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಕುದಿಯಲು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ 40 ಗ್ರಾಂ ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಹರಿಯುವ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
3. ವಿನೆಗರ್ ಜೊತೆಗೆ. ಗಾಜಿನೊಳಗೆ 20 ಮಿಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್. ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಸೇಬಿನ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ. ಅನ್ವಯಿಸು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ. ಇದರ ನಂತರ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 100 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ 40 ಗ್ರಾಂ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ತಯಾರಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ. ಧರಿಸಿಕೊ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳುಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು 50 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಳಸಿ ತೊಳೆಯಿರಿ ತಣ್ಣೀರುಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ.
4. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ. ಪುಡಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. 20 ಗ್ರಾಂ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ. 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ತಣ್ಣನೆಯ ಹೊದಿಕೆಗಳ ನಂತರ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ, ಅಂಗಗಳ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಹಾಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು

ಅಂತಹ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಕ್ರಯೋಪ್ರೊಸೆಡ್ಯೂರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಿಸಿಯಾದ ಮಿಶ್ರಣ ಅಥವಾ ಘಟಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಟ್ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಿಸುವ ಉಬ್ಬುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಂಬ್ರಿಯನ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• ಕೆಲ್ಪ್ ಜೊತೆ. ಸುತ್ತುವ ಪೇಸ್ಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಕಡಲಕಳೆ. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 30 ಗ್ರಾಂ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು 20 ಗ್ರಾಂ ಕೆಲ್ಪ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಥಾಲಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ಹಸಿರು-ನೀಲಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ನೀವು ಗಂಜಿ ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 35 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ನೀವು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
• ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ. ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಂಬ್ರಿಯನ್ ಮಣ್ಣಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 30 ಗ್ರಾಂ ಮಣ್ಣಿನ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ದೇಹವನ್ನು ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 45 ಗ್ರಾಂ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ತಂದು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಫಿಲ್ಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
• ಕಾಫಿ ಜೊತೆ. ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಗೆ ಕೆಲವು ಬಲವಾದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಇದು ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ. ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಪ್ಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ. 30 ಗ್ರಾಂ ಮಣ್ಣಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು. ನೀವು ಜಿಗುಟಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು ಕೆಲವು ಒಣಗಿದ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ. ಈ ಘನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ನೀರು ಖನಿಜವಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು. ಪೇಸ್ಟ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 35 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಮಿಶ್ರಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನೀವು 30 ಗ್ರಾಂ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು 2 ಹಳದಿ ಮತ್ತು 20 ಮಿಲಿ ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಯವಾದ ತನಕ ಚಾವಟಿ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ

ಬಿಸಿ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಶೀತ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ದಕ್ಷತೆ:

1. ಸಂಪುಟಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು 0.3-0.5 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಪೇಸ್ಟ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
2. ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಅದರ ನಂತರವೂ ಸಹ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ 15 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಯಾವುದೇ ಜಾಡಿನ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕುಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಕಣ್ಮರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಕಪ್ಪಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು - ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಸುತ್ತುಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸುತ್ತುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ನೀರು, ಫಿಲ್ಮ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ.

ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಾಗ, ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಚರ್ಮದಿಂದ ಅದಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಂಡೆಗಳ ಆಳದಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳ-ಉದ್ದದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಸ್ಥಾಯೀವಿದ್ಯುತ್ತಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಾರ್ಜ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸುತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಚಾರ್ಜ್ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳು, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಬಳಸಿ ಸುತ್ತುಗಳು:

• ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ;
• ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಡಿಪೋದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು;
• ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ, "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಾಗ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನ ಮರುಹೀರಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ಊತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ;
• ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
• ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಳವಾದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಏಕರೂಪದ ಕೆನೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅಂತಹ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು: ಕಿತ್ತಳೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಸುತ್ತುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನಂತರ ಕ್ಲೀನ್, ಒಣ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹರಡಿ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸುತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಟ್ಟಲು, ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಮುಚ್ಚಿದ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನೀವು ಕೇವಲ ಮಣ್ಣಿನ ಬಳಸಿ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣಿನ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಮಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

• ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತುವ ಮಿಶ್ರಣ

100 ಗ್ರಾಂ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿಗೆ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ಅಗತ್ಯ ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ 3-4 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಯೋಜನೆಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

• ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆ ಆಧರಿಸಿ ಸುತ್ತುವ ಮಿಶ್ರಣ

ಡ್ರೈ ಕೆಲ್ಪ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪುಡಿಯನ್ನು 100 ಗ್ರಾಂ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಿಟ್ರಸ್ನ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲ, ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸುತ್ತು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವೀಡಿಯೊ ವಿರುದ್ಧ ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳು

IN ಇತ್ತೀಚೆಗೆಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿತು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು"ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ದಿಕ್ಕಿನ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು.

ಈ ಲೇಖನವು ಅಂತಹ ಘಟಕಾಂಶದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಚರ್ಮ, ಅದನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗಿನ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.
2. ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಎಡಿಮಾದ ನಿರ್ಮೂಲನೆ.
4. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವುದು.
5. ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಆಕೆಯ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಅದೇ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನೀವು ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಈ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

2. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
3. ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಡೆಸಬೇಕು.
4. ಮೊಡವೆ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ (ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ (ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಗತ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು).

ದಕ್ಷತೆ

ಪರಿಣಾಮವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಮೊದಲ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಈ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ 5-7 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಚರ್ಮ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕೇವಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದೂ ಕೂಡ ತ್ವಚೆಯ ಉರಿಯೂತವೇ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಿದರೆ ಹೇಗೂ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಸೊಗಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಉತ್ಪನ್ನ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತು.
2. ಮುಖವಾಡಗಳು.
3. ಮಸಾಜ್ಗಳು.

ಸುತ್ತುತ್ತದೆ

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

1. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಟೀಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಮಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಘಟಕಗಳ ಸುತ್ತುವ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಪಾರದರ್ಶಕ ಚಿತ್ರಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ತೊಡೆಯ, ಪೃಷ್ಠದ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
4. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
5. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತುವಿಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ 100 ಗ್ರಾಂ ಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
2. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.ಸೇರಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ನೀರು, ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಬಳಸಿ.
4. ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ನೀರು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮುಖವಾಡಗಳು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡಗಳು:

• ಕ್ಲೇ ಮತ್ತು ಸಾಸಿವೆ ಮುಖವಾಡ.ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಏಕರೂಪದ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

• ಕ್ಲೇ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಮಾಸ್ಕ್.ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಚಿಕನ್ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಎಣ್ಣೆ, ಮೂರು ಸ್ಪೂನ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮಸಾಜ್

ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು, ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:

1. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು.ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹ, ಸೌನಾವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಮಣ್ಣಿನ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸರಳವಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ.ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

3. ಕಬ್ಬಿಣದ ಬದಲಿಗೆ ಸಿರಾಮಿಕ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಲೋಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

4. ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸ್ಥಿರತೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ - ದ್ರವವಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಳಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಈ ಮಸಾಜ್ ನನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಕನಿಷ್ಠ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಗಳು ಸುಗಮವಾಗಿರಬೇಕು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಹರಿವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಸಹಾಯಕ ಘಟಕಗಳಾಗಿ, ನೀವು ಭಾರೀ ಕೆನೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕಾಫಿ, ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯವು ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಮಹಿಳೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಆಕೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಬಾರಿ ಈ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಸಾಜ್, ಹೊದಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವು ಸರಳವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳು. ಸುತ್ತು 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಲು, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳುತಜ್ಞರು:

1. ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳಂತೆ, ಹೊಂದಿದೆ ಅನನ್ಯ ಆಸ್ತಿತೇವಾಂಶವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
2. ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತಜ್ಞರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
3. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.
4. ವಸ್ತುವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು.
5. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಣ್ಣಿನ ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತ್ವಚೆ, ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಮುಖವಾಡದ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

6. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.

7. ವಸ್ತುವನ್ನು ನೆನೆಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ ಸರಳ ನೀರು, ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮೂಲಿಕೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು. ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು.
8. ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ ಟಾನಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
9. ಈ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತಜ್ಞರು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಶೋಧಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
10. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣಸ್ಥಿರ ತೈಲಗಳು.
11. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ: ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓದಿ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವ ಮಣ್ಣು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಣ್ಣು ಇದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ, ಇದು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀಲಿ

ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋ- ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ: ಫಾಸ್ಫೇಟ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ರೇಡಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್. ಮೂಲಕ, ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಷಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ದೇಹದಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವ ರೂಪದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.

ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಸಂಯೋಜನೆ

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು;
• ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ದುರ್ಬಲ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹವು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ, ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮುಖವಾಡಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೇ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ನಯವಾದ, ತುಂಬಾನಯವಾದ, ಸಹ ಬಣ್ಣ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು

ಈ ವಿಧವು ಪ್ರಬಲವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

• ಒಳಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ;
• ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ, ಸಂಧಿವಾತ, ಅಂಗ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಅಂಶಗಳು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪುಟಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಬಿಳಿ

ಈ ವಿಧದ ಇನ್ನೊಂದು ಹೆಸರು ಕಾಯೋಲಿನ್. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಒಳಗೆ ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಕಡಿತ;
• ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು;
• ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕೂದಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು;
• ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಇದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ದೇಹದೊಳಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ವಿಷಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಜೀವಾಣುಗಳ ಕರುಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಹಳದಿ

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯ ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಳದಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬೆಳಕಿನ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಂತೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಬಳಕೆಯ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಔಷಧವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

• ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಅದು ಅವಕ್ಷೇಪಿಸಬೇಕು.
• ಫ್ಯಾಟಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕುಡಿಯಿರಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿ.
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಕಾಫಿ, ಹಾಲು, ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಕಪ್ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಸರು ಬಿಡದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಲೋಹವಲ್ಲದ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ.
• ಮಲಬದ್ಧತೆಗಾಗಿ, ಮಣ್ಣಿನ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ತೀವ್ರ ಸ್ಲಾಗ್ಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಕ್ಲೇ ಹೊದಿಕೆಗಳು

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಚರ್ಮ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಹೊದಿಕೆಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ:

• ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭ;
• ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಾಟಕೀಯ ಪರಿಣಾಮವಿದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸರಳತೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ:

• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
• ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿದ್ದರೆ;
• ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು, ನಾಳೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
• ಶಿಲೀಂಧ್ರ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ಹೊದಿಕೆಗಳು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪಡೆಯದಂತೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ತಿಂದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು 3 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರವೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.
• ಕೋರ್ಸ್ 10-20 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸ್ಕ್ರಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮಸಾಜ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ವಾಶ್ಕ್ಲೋತ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ.
• ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ - ದ್ರವ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ.
• ಸಮನಾದ ವಿತರಣೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು.
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗಬಹುದು.
• ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಚಿತ್ರವು ದೇಹದಿಂದ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೊಡೆಗಳು, ಪೃಷ್ಠದ, ಹೊಟ್ಟೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು, ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಸಾಸಿವೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಇಂದು ಅನೇಕ ಇವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ:

• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀಲಿ ಪುಡಿ (ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧ) ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ತನ್ನಿ. ಈಗ ಅದಕ್ಕೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು.
• ಕಾಫಿ. ಎಂದಿನಂತೆ, ನೀರಿನಿಂದ ಮಣ್ಣಿನ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ನಂತರ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಖನಿಜ. ಇದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಸಾಸಿವೆ ಜೊತೆ. ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 3 - 4 ಹನಿಗಳ ಸಿಹಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಂದೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಯವಾದ ತನಕ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸುತ್ತುವನ್ನು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಲವಾದ ಜೊತೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳುತಕ್ಷಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಕ್ಲೇ ಕಪ್ಪು, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ, ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಎಥೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರುದ್ಧ ಮಣ್ಣಿನ ಹೊದಿಕೆಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ, ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ದೇಹದ ಸ್ಕ್ರಬ್

ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮೃದು ಮತ್ತು ನವಿರಾದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಒಳಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ:

• ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಒಂದೆರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
• ತ್ವರಿತ ಯೀಸ್ಟ್, 1 ಸ್ಯಾಚೆಟ್;
• ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.

ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲೇ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಜೇಡಿಮಣ್ಣನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಕರುಳಿನಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕ್ಲೇ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ ಆಗಿದೆ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಹಿವಾಟನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ರಕ್ತ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

ಮಣ್ಣಿನ ಬಳಸಲು ಎರಡನೇ ಮಾರ್ಗವೂ ಇದೆ. ಇದು ವಿರುದ್ಧ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ 10-15 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏಳು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಡೋಸ್ ಚೆಂಡುಗಳು ಇರಬೇಕು. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಅಮಾನತು ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.

ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬಿಳಿ ಮಣ್ಣಿನಒಳಗೆ, ಈ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ:

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, "ಆಟವು ಮೇಣದಬತ್ತಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ" ಎಂದು ಹಲವರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಆಸ್ತಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧತ್ವ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು. ಕ್ಲೇ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ.

ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಕಪ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕೆಲಸ ಮಾತ್ರ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೇ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅದರ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು. ಇದು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಯು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.