ಚಳಿಗಾಲದ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಟೋಪಿ, ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಮತ್ತು ಥರ್ಮಲ್ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖ್ಯ "ಪರಿಕರಗಳು" ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆ ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಸ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಟ್ರಂಕ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಡಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ದೇಹವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, "ಹೆಚ್ಚು ಏನು?"

ಮುಖದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಹೂಡಿಕೆಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ಅನೇಕರಿಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದ ತ್ವಚೆ ಚೀಲದಲ್ಲಿ "ದಪ್ಪವಾದ ಕೆನೆ" ಮಾತ್ರ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಧಕರು ಯಾವ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೌಂದರ್ಯ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶಿರೋವಸ್ತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಡದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ.

ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನವಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಚೀಲವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಎರಡು ಬದಲಾಗದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಯಮ 1. ತೀವ್ರ ರಕ್ಷಣೆ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಕೂಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ಗಾಳಿ, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಪನದಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಶತ್ರುಗಳು - ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ. ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ - ಚಳಿಗಾಲದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ, ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ದಿನದಲ್ಲಿ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದಟ್ಟವಾದ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು, 10-15 ರಿಂದ SPF - ಚಳಿಗಾಲದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು.

ನಿಯಮ 2. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ

ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮವು ಅದರ "ಪಾತ್ರ" ವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೆರೆಯ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು - ಅದು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

... ಓಹ್, ರುಸ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು! ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಹಿಟ್, ಸುಂದರಿಯರು ತೊಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ಹೆಬ್ಬಾತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊರತೆಗೆದರು - ಮತ್ತು ಅದು. 21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ.

ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆಯೇ? ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳುನಿಮ್ಮ ಮೇಕಪ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ? ನಾವು ಯಾವ ಹಣವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಚಳಿಗಾಲದ ರಜೆ, ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಾವು ಯಾರಿಗೆ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ?

ನಾವು ತೊಳೆಯುವ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ರೀಮ್ ಜೆಲ್, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳ ಸ್ಥಿರತೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರಿಯುವಂತಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸೂತ್ರೀಕರಣವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಾವು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಕಿಣ್ವ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು- ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಐಷಾರಾಮಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಸೇರಿಸಿ ಸಕ್ರಿಯ ಸೀರಮ್ಗಳು- ಕೆನೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸು, ನಯವಾದ), ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು SOS ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಾಗಿ ಅರ್ಧ-ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ತೈಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಪೋಷಿಸುವ ಕೋಟೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದಾದರೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ "ಆಹಾರ" ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಇರಬೇಕು. ಮಾಸ್ತೇವ್.

ಐಸ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಕೇರ್: ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು

"ರೀತಿಯ ಚಳಿಗಾಲದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ!” - ಪ್ರತಿ ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಹೀಗೆ ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆವು, ಎದ್ದುನಿಂತು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದೆವು - ಮತ್ತು ಮುಖ! ಮುಂಬರುವ ದಿನಕ್ಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾಸಿಗೆಗಾಗಿ. ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ

ಚಳಿಗಾಲವು ನಿಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತು. ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ವರ್ಷದ ಈ ಕಠಿಣ ಸಮಯವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೊಳೆದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೆನೆ ಜೆಲ್ಗಳು, ಹಾಲು ಅಥವಾ ಮೈಕೆಲರ್ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಕೆನೆ ಮೊದಲು ಎಣ್ಣೆ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.

ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನ- ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ - ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು. ಕಬ್ಬಿಣ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸತ್ತ ತೂಕದ ಹಾಗೆ ಮಲಗಿರುವ ಡೆಡ್ ಸೆಲ್‌ಗಳು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಒಳಹೊಕ್ಕು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಮಂದ ಮತ್ತು ಕೆಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸದಿದ್ದರೆ. ಹಿಂದಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಂತೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಕೆನೆ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಎಮೋಲಿಯಂಟ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸೀರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಮ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.

ದಟ್ಟವಾದ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ - ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನವು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪಳಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೂ ಸಹ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಬಹುದು ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ. ಸೀರಮ್ಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ.

ಮೂಲಭೂತ ಆರೈಕೆ ಎಣ್ಣೆ ಮುಕ್ತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಿಂದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವಾಡದ ಉದ್ದೇಶವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು.

ವೀಡಿಯೊ ವಿವರಣೆ

ಎಲ್ಲಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಉಪಕರಣಗಳುಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು 30-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹವಾಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮವು ನೀರು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಎರಡನ್ನೂ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು.

ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಹು-ಪದರದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ "ಲೇಯರ್" ಕೇಕ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಒಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಂಡೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ.

ನೀವು ಬಿಸಿ ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಈ ಆನಂದದಾಯಕ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೊಳೆಯಲು ನೀರು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು. ಚಹಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲ - ಸಕಾಲಫಾರ್ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಲೇಸರ್ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ - ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಕನಸು ಹೇಗೆ. ಕಳಪೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಸೂರ್ಯನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳು ನನಸಾಗಲಿ!

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಸಮಯದಿಂದ ಬಿಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಋತುವಿನ ಮೂಲಕ. ವಯಸ್ಸನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಕಾಲೋಚಿತ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ. ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಋತುಗಳ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಅವಧಿಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಏಕೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಮತ್ತು ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಪರಿಣಾಮ

1. ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಾಗಿವೆ. ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಜೀವ ನೀಡುವ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೈಕ್ರೋಕ್ರಾಕ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಳವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತೀವ್ರವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ತಾಪಮಾನ ಆಡಳಿತ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.
4. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಶೀತದಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಪೋಷಣೆ, ಆಮ್ಲಜನಕ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವರ್ಧಿತ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿ ಕಾಣಲು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

1. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬಳಸಿ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೆಳುವಾದ ತಡೆಗೋಡೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಹಿಮವು "ಕಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ."
2. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ರೇಡಿಯೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕಳೆದುಹೋದ ದ್ರವವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.
4. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇತರ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಶೀತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
5. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡಿಮೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
6. ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ "ತರಬೇತಿ" ಮಾಡಲು, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ " ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ವಾಶ್" ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತಣ್ಣೀರು. ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಟ್ಟಲಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಂತಹ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ "ಕೆಂಪು ನಕ್ಷತ್ರಗಳು" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಅವು ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಉಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಉಗಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್, ಗಿಡ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಪ್ರತಿ ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ವಿಶಾಲವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಲಾನಯನ), ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಗಿ ಮಾಡಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

1. ಪೋಷಣೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮುಖವಾಡ.ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಶ್ರೀಮಂತ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಬೇಕು - ಅದು ದ್ರವ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ತೈಲ ಆರೈಕೆ.ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಬಾದಾಮಿ, ಪೀಚ್, ಅಗಸೆಬೀಜ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತಲಾ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ. ತೈಲಗಳು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತೈಲಗಳುಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉಳಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಯಮಿತ ತೈಲ ಆರೈಕೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮ್ಯಾಟ್, ದೃಢ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು.ಈ ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಪಿಯರ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಹತ್ತಿ ಬಟ್ಟೆಮುಖವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ಕುಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಇಡಬೇಕು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಶುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವಮತ್ತು ಮುಖದ ಹೊಳೆಯುವ ಹೊಳಪನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೊದೆಸಸ್ಯನಿಮಗೆ ಕಾಫಿ, ಕೆಫೀರ್, ನಿಂಬೆ ರಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ವೃತ್ತಾಕಾರವಾಗಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಂಬೆ ಒಂದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಕೆಫೀರ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಬ್ರಷ್‌ನಂತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು.
2. ಪ್ರೋಟೀನ್-ಓಟ್ ಮಾಸ್ಕ್. ಓಟ್ಮೀಲ್ಅದು ಹಿಟ್ಟು ಆಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಯವಾದ ತನಕ ಎರಡು ಹೊಡೆದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವು ಒಣಗಿದ ನಂತರವೇ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಐಸ್. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಐಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಶ್ರೀಮಂತ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಐಸ್ ಟ್ರೇನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಈ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಬೇಕು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅಂತಹ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅವರು ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಡೋನ್‌ಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಲೋ ರಸದ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ನ ಚಮಚವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಾದ ಟಾನಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಲಹೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸೋಪಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬಾರದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಇದು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು

ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗುರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ಗಳನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಕೆನೆ ಖರೀದಿಸಬೇಕು - ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಗಲ್ಲದ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಪ್ರದೇಶವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಣೆ ಹಾಲಿನ ಮುಖವಾಡ.ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಸೇಬಿನ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಕಾರ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮುಖವಾಡ.ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ. ತಯಾರಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುವಾಗಲೇ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಚಿಕ್ಕವರಿದ್ದಾಗ, ಪ್ರಕೃತಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢ ವಯಸ್ಸುನಾವು ಅರ್ಹವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನೋಂದಣಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಜಾಹೀರಾತುಗಳ ಪೂರ್ವ-ಮಾಡರೇಶನ್ ಇದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಳೆಯಬಹುದು ಮಧ್ಯಮ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಇತರ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಧಾನಗಳು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ಲೇಖನದ ವಿಷಯ:

ಕಠಿಣ ಚಳಿಗಾಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ತುಟಿಗಳು, ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಮತ್ತು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಅವಳಿಗೆ. ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆಯಾದ ಚರ್ಮದ ಹೈಡ್ರೊಲಿಪಿಡ್ ನಿಲುವಂಗಿಯನ್ನು ಹಾಗೇ ಇಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ: ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳು

ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳುಆರೈಕೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು. ಕ್ಷಾರೀಯ ಮಾರ್ಜಕಗಳುಚರ್ಮದ pH ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಆಮ್ಲದ ಹೊದಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಆಮ್ಲೀಯ pH ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ, ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು. ನಂತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮುಕ್ತ ಟಾನಿಕ್ನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಸತ್ತ ಕೊಂಬಿನ ಮಾಪಕಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್‌ನಿಂದ ನೀರಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದರಿಂದ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಅಗತ್ಯ ಅಥವಾ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಹೊರತು ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು, ಗೊಮ್ಮೇಜ್‌ಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ, ಹೈಡ್ರೋಲಿಪಿಡ್ ನಿಲುವಂಗಿಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ನೀರಿನ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳು(ಹಿಮ, ಹಿಮ, ಆರ್ದ್ರತೆ). ಮಧ್ಯಮ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ, ಚಳಿಗಾಲವು ಅದನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪಾಯ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳುಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು, ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಆಗಿರಬೇಕು.

3. ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು. ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ, ನೀರಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯು ಬಿರುಕುಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುಹಿಮದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ.

4. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು 3 ಗಂಟೆಗಳ (ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ) ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ). ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನೀರು ಆಧಾರಿತ, ನೀರು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

9. ಬಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಸಮಯಮಾಡಬೇಕು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಸ್ನಾನತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ನಡೆಸಬಹುದು; ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ತಯಾರಕ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

10. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೆನೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಸೀರಮ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;

11. ಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವೆನೋಟೋನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ರೋಸಾಸಿಯಾ, ರೋಸಾಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಟೆಲಂಜಿಯೆಕ್ಟಾಸಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

12. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಆರೈಕೆಯು ಹಿಮದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ದೇಹ ಲೋಷನ್ಗಳು ದಪ್ಪವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರು ತೈಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು (ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ).

13. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ(22-25 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರುಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹೈಡ್ರೋಫಿಲಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

14. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಅಡಿಪಾಯಗಳುಮತ್ತು ಲಿಪ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು, ಅವರು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಡಿಪಾಯ ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಒಣ ಮತ್ತು ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗುವ ಬದಲು ಮೇಣದೊಂದಿಗೆ ದ್ರವ ಐಶ್ಯಾಡೋವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಬದಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

15. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ಬೀದಿಯಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ತಾಪಮಾನದ ಕ್ರಮೇಣ ಸಮೀಕರಣ ಇರಬೇಕು. ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗಿನ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾಳೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಹ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಬಹುದು. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆ

ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮವು ಅತ್ಯಂತ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಚಳಿಗಾಲದ ಕೆನೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೆನೆಯಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು. ಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ, ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಕ್ರೀಮ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕೈ ಕೆನೆ ಇವೆ.

ಚಳಿಗಾಲದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಕೆನೆ ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನ ಮೇಲ್ಮೈ ಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ. ಸಿಲಿಕೋನ್ ರಚಿಸಿದ ಚಿತ್ರವು ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಳಿಗಾಲದ ಕೆನೆಮುಖವು ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬು ಆಧಾರಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಹೈಡ್ರೋಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಧಾರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಳಗಿನ ತೈಲಗಳುಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ: ಪ್ರೈಮ್ರೋಸ್, ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಆವಕಾಡೊ, ಬಾದಾಮಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳು, ಕೋಕೋ ಮತ್ತು ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ.

ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಮ್ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು: ಬ್ಯಾಡ್ಜರ್, ಮಿಂಕ್, ವೀರ್ಯ ತಿಮಿಂಗಿಲ, ಶಾರ್ಕ್, ಹೆಬ್ಬಾತು ಮತ್ತು ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಎಣ್ಣೆ. ಅವರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಯೋಜನೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳುಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು.

ನೆನಪಿಡಿ!ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲವು ನಿಮಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ.

ಏಪ್ರಿಲ್ 17 ರಂದು, ಮಾಸ್ಕೋ ಮೆಸೊಫಾರ್ಮ್ ಸಮ್ಮೇಳನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ "ಸೌಂದರ್ಯದ ಔಷಧಕ್ಕೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಧಾನ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು."

ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫೋರಮ್ ವಿಷಯಗಳು

• ಬೊನ್ನಿಟಾ / ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ - ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್?
• ಯುಲಿಯಾ-78 / ಮೆಸೊಥೆರಪಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿವೆಯೇ?
• QueenMargo / ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಯಾವ ಕೆನೆ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ ???

ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇತರ ಲೇಖನಗಳು

	ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಿಂಸೆಗಳು ಹದಿಹರೆಯ, ತುರಿಕೆ, ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ದದ್ದುಗಳು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು... ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಏನು? ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು.
	ಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಗಳ ಲೇಸರ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಲೇಸರ್ ತೆಗೆಯುವಿಕೆಪ್ಯಾಪಿಲೋಮಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಮುಖ ಸೇರಿದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
	ರೋಸೇಸಿಯಾ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ರೋಸೇಸಿಯಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗದ ಚರ್ಮರೋಗ ರೋಗವಾಗಿದೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿತೆಳು ಚರ್ಮದ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ನೀಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳುಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುವವರು ಗಾಢ ಛಾಯೆಗಳುಚರ್ಮವು ರೊಸಾಸಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಅಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
	ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಚರ್ಮವು: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಯೂ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮಮುಖಗಳು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು. ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಈ ದೋಷಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದುಕಬೇಕೇ? ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ ಸ್ಕಾರ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಂದಿನ ಲೇಖನದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮವು ಸರಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಹೇಗೆ ನಾವು ನೋಡೋಣ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳುಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು. ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.
	ಪಲ್ಸೆಡ್ ಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್ ಬಳಸುವಾಗ ಚರ್ಮದ ಫೋಟೋಟೈಪ್ ಅನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪಲ್ಸೆಡ್ ಲೈಟ್ ಅಥವಾ ಲೇಸರ್ ಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಫಿಟ್ಜ್‌ಪ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಮಂದಿ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಮತ್ತು ಇದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗಬಹುದು?
	ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು? ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? ಹೌದು, ಅನೇಕರು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಸಾಮ್ಯತೆಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೊಬ್ಬು ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಕೊಬ್ಬು ಪಡೆದಾಗ" - ಅಂದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ - ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? "ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು" ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳು ಎಲ್ಲಿವೆ, ಅವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ!
	ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಪ್ರತಿ 30 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನವೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ? ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಪ್ರತಿ 30 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನವೀಕರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಏಕೆ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮ? ಗೆ ಉತ್ತರ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ- ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ
	ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಈ ಲೇಖನವು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಆಳವಾದ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ನಡುವಿನ ಭೌತಿಕ ತಡೆಗೋಡೆಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಹಾನಿಯು ನೀರು, ಸಾಬೂನು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
	ಕೆಲಾಯ್ಡ್ ಚರ್ಮವು: ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳು ಚರ್ಮವು ನಾರ್ಮೋಟ್ರೋಫಿಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು (ಅಖಂಡ ಚರ್ಮದಂತೆಯೇ), ಅಟ್ರೋಫಿಕ್ (ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ), ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ (ಬೆಳೆದದ್ದು) ಅಥವಾ ಕೆಲಾಯ್ಡ್ (ಬೆಳೆದ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ) ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೆಲಾಯ್ಡ್ ಚರ್ಮವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಇತರರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ.
	ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್: ಬೊಟೊಕ್ಸ್, ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು ಆಧುನಿಕ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಬೆವರು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದಾಗ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ಹೈಪರ್ಹೈಡ್ರೋಸಿಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಮಸ್ಕಾರ! ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಹೇಗೆ? ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆಬೇಸಿಗೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಪರಿಣಾಮ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಏಕೆ ಬೇಕು? ಗಾಳಿ, ಹಿಮ, ಹಿಮ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಅದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನಿಖರವಾಗಿ ನಲ್ಲಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಅನೇಕರು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ನ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಲ್ಲಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳುಕಡಿಮೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿತ ಒಳಚರ್ಮವು ಆಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕಾರ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಇದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಆರೈಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳು ವರ್ಷದ ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಉಗಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು, ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲವನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹಬೆಯ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅದರ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಮಾಡಿಹಾಲು, ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರುಗಳಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ 7 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಡೆಸಬೇಕು.

ಮುಂದಿನ ವಿಧಾನವು ಆರ್ಧ್ರಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಾನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರ. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮುಖವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ದಪ್ಪ ಕೆನೆ, ಇದು ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಚಳಿಗಾಲದ ಹವಾಮಾನ.

ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಆರ್ದ್ರಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಚಳಿಗಾಲದ ಹವಾಮಾನವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಾಪನವು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು?

ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಂದಿದ್ದಾರೆ: ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲ್, ಬಾಟಲಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ, ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳ ನಡುವೆ ಇರಿಸಿ. ಅದು ಆವಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅದಕ್ಕೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಉತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದೆ.

ನಾನು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಟ್ರೇಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಉಜ್ಜಲು ಸರಳವಾದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು: 1 ಟೀಚಮಚ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ತಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ.

ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ನಿಯಮಗಳು

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

• ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಮುಖವಾಡವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: 2 ಟೀ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯರೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿ, 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮಾಡಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗದ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಒಳಚರ್ಮಹಾಲು, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಅವಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಮಚ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸುಟ್ಟ ರೋಲ್ಡ್ ಓಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ಸಂಯೋಜನೆಗಾಗಿಸಿಪ್ಪೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಮಿಶ್ರಣವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್. ಈರುಳ್ಳಿ ರಸವನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಚಮಚವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಲು ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಶೀತ ಹವಾಮಾನದ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನ ಸಲಹೆಯು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಜೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಏಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ?

ನಮ್ಮ ಸ್ಲಾಗ್ಡ್ ದೇಹವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಕೆನೆ ಹಚ್ಚುವುದು, ಆಗ ಅಷ್ಟೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತೆ ಒಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ.

1. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, 1 ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
2. ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹಾಲಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
3. ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಟೋನಿಂಗ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಈ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವಾರಕ್ಕೆ 1 ಅಥವಾ 2 ಬಾರಿ.
5. ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
6. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಜೊತೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಸಾಲುಗಳುದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು. ನಾವು ಅದನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ನಾವೇ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.
7. ರಾತ್ರಿ 10:30 ರ ನಂತರ ನೀವು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಊತ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವ ನೋಟದ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ತನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ಆರೈಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ:

1. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.
2. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು.
3. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬೆಳಕಿನ ಫೋಮ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
4. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಲಘು ಟಾನಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
6. ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮುಖವಾಡ

ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಜೆಲಾಟಿನ್ ಮತ್ತು 100 ಮಿಲಿ ಹಾಲು.

1. ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ.
2. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹಾಕಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನಜೆಲ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತದೆ.
3. ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ದೃಢವಾದ ಮ್ಯಾಟ್ ಮಾಸ್ಕ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
4. ಇದು 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲದ ಬಳಿ ಅದನ್ನು ಸಿಕ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.

35 ರ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾಳೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಚಳಿಗಾಲದ ಹವಾಮಾನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪೋಷಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಲು, ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಇಲ್ಲಿ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸೌರ್‌ಕ್ರಾಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಈ ಮುಖವಾಡದ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಒಣ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗಾಗಿಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ, 5-6 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

45 ರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು? ಖಂಡಿತ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು, ಆದರೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮನೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ:ಕೇವಲ ಕಾಫಿ ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಗಳು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಛಿದ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬಿಡಿ, ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!

ನೀವು 50 ಆಗಿದ್ದರೆ

50 ರ ವಯಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಯಾವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತನ್ನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನೀವು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆಚಳಿಗಾಲದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ:

• ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕೆನೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ, ರೆಟಿನಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ, ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ.
• ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆತೈಲಗಳು, ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೈವಿಕ ಉತ್ತೇಜಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ.

ಕೆಳಗಿನ ಮುಖವಾಡವು ಆರ್ಧ್ರಕಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇವೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೊರಗೆ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಇದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ತಾಪನ ಉಪಕರಣಗಳಿಂದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ, ಚೂಪಾದ ಡ್ರಾಪ್ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ತಾಪಮಾನ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಮದಲ್ಲಿ ಅದು ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುರಕ್ತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ಜೊತೆಗೆ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

❧ ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಶುಷ್ಕ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ವಿಶೇಷ ಗಮನ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚರ್ಮದ ವೇಳೆ ಶುಷ್ಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆದರೆ ವರ್ಷದ ಇತರ ಸಮಯಗಳಿಗಿಂತ 1.5-2 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ (ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಲು ಬಳಸುವ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ).

ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ಸರಳ ನೀರು, ರಸಗಳು, compotes. ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ನೀರು, ಹಾಗೆಯೇ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಮೂಲನೆದೇಹದಿಂದ ತೇವಾಂಶ - ಅವುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದ್ರವದ ಸರಾಸರಿ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 3 ಲೀಟರ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಹೊರಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಿಮದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೊಸ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಚರ್ಮವು ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು (ಅಲ್ಲಿ "ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ" ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು") ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮುಲಾಮುದಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ.

ಮೂಲಕ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಾವು ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಳಿಗಾಲದ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

■ ಲ್ಯೂಮ್ ಕ್ರೀಮ್

ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆನೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ - ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿದೆ: 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸತು ಮುಲಾಮು, ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ (ನೀವು ಅದರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸತು ಮುಲಾಮುದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು). ತಯಾರಿ: ಕೊಬ್ಬನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮ, ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕಾಗದದ ಟವಲ್ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕು.

■ ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಸೀಡ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಈ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿದೆ: 1 tbsp. ಎಲ್. ಅಗಸೆಬೀಜ, 1 ಗ್ಲಾಸ್ ತಣ್ಣೀರು.

ತಯಾರಿ: ಬೀಜಗಳ ಮೇಲೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಮ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ತುಟಿಗಳಿಗೂ ಬಳಸಬಹುದು.

■ ಹನಿ-ಎಗ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಿದೆ: 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನು

ತಯಾರಿ:ಫೋಮ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ತೆಳುವಾದ ಪದರದಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಿ, 3-5 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಚಲಿಸದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ - ಒತ್ತಡ ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು. 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನಾವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾದಿನಗಳು, ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕ ಸ್ವಯಂ ಆಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಗೆ ರಜಾದಿನಗಳುಚರ್ಮವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಂದಿನ ದಿನ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು. ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.