3 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೊಟ್ಟೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳು - ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

2 ಮತಗಳು, ಸರಾಸರಿ ರೇಟಿಂಗ್: 5 ರಲ್ಲಿ 3.50

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತಿಮ ಅವಧಿ, ಅಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತಿಂಗಳು, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮೊದಲನೆಯದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್.

ಭ್ರೂಣದ ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಭ್ರೂಣದ ಅವಧಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇಂದಿನಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಜರಾಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಬಹಳ ಬೇಗ ಸ್ಥಿತಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದೀಗ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಚೈನೀಸ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ವಯಸ್ಸು:

18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35

ಜನನದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಿಂಗಳು:

ಜನವರಿ ಫೆಬ್ರವರಿ ಮಾರ್ಚ್ ಏಪ್ರಿಲ್ ಮೇ ಜೂನ್ ಜುಲೈ ಆಗಸ್ಟ್ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ನವೆಂಬರ್ ಡಿಸೆಂಬರ್

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಭ್ರೂಣ)

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹೊಸ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. 10 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ರಚನೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಇನ್ನೂ ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಭ್ರೂಣದ ಕಿವಿಗಳು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ನಂತರ ಹೊಂದುತ್ತವೆ. ಕರುಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಲೂಪ್ಗಳಾಗಿ ತಿರುಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 11 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಆಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಧ್ವನಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಉಪಕರಣದ ರಚನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

12 ನೇ ವಾರ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಹೃದಯದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 130 ರಿಂದ 150 ಬಡಿತಗಳು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಧನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಈ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

13 ರಿಂದ 14 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ಅವರಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಭ್ರೂಣದ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ, ಅದರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3 ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಭ್ರೂಣದ ದೇಹದ ಉದ್ದವು 9 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬಹುದು:

ಕಳುಹಿಸು

• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತುರಿಕೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಾಂತರದಿಂದಾಗಿ, ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ಉದ್ಯೋಗ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ(ವಾಯು, ಉಬ್ಬುವುದು).
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
• ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಈಗ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ.
• ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವವರು, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಗೈರುಹಾಜರಿಯಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳು, ಅನಿಲ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಆಫ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇನ್ನೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಜೀವನದ ಜನ್ಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಮಾತೃತ್ವದ ಭಾವನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂಚೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬಹುಮತ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರ, ಸುಧಾರಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳು ಮಹಿಳೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಮೊದಲ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ 11 ರಿಂದ 13 ರವರೆಗೆ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಸಂಭವನೀಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು. ಹಿಂದಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಿದರೆ, ಅದು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಮೂಲ್ಯ ಸಮಯಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ಮಟ್ಟ ಮಾನವ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್ಮಾನವ (hCG), ಜೊತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ - ಎಪ್ಲಾಸ್ಮಾ (PAPP-A). ಇದು ಡಬಲ್ ಟೆಸ್ಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಒಬ್ಬರು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯಕೆಲವರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆನುವಂಶಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳುಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಇದು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, 3 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಎಷ್ಟು ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೆನಪಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತದಾನ

ಕಳುಹಿಸು

ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಜ್ಞರು ಹೊಂದಿರುವ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ವರ್ಣತಂತು ಅಸಹಜತೆಗಳುಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಅಪಾಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಆಕೆಗೆ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ವಿಲ್ಲಸ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ ಅಥವಾ ಆಮ್ನಿಯೊಸೆಂಟೆಸಿಸ್. ಈ ರೀತಿಯ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳು ಪಂಕ್ಚರ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲಅಥವಾ ವಿಲ್ಲಸ್ ಮಾದರಿ, 0.5% ರಿಂದ 2% ವರೆಗೆ, ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ನಂತರ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಧಾರಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಬಾರದು.

ಮೊದಲ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ತೂಕ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಚಕಗಳ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಇದೀಗ ನೋಂದಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನೋಂದಣಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರತೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅಗತ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳುಮತ್ತು ನಂತರ ಅಧಿಕಾರಶಾಹಿ ಕೆಂಪು ಟೇಪ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು:

• ಗರ್ಭಪಾತ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು 9-12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಜರಾಯು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡಾಶಯಗಳು, ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಲಗತ್ತು ಸೈಟ್ ವಿಫಲವಾದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ನಿರಾಕರಣೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಣುಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಸೂತಿಯ ಮೂರನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾರಿನಾ. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಗದಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದಾಗ ನೀವು ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಂದು ವಿಸರ್ಜನೆಇದು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಯಾವಾಗ ಅಂತಹ ಅಪಾಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳುನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು.
• ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿಲುಗಡೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಜೊತೆಗೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸದಿರಲು, ದೇಹದಿಂದ ಇತರ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ಕೆಳಗಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹಠಾತ್ ನಿಲುಗಡೆ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಈ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. , ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿಗದಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್.

ಒಟ್ಟಾರೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅವಧಿಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸರಿಸುಮಾರು ಮೂರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಮತದಾನ

• ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ನೀರು ಮತ್ತು ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಕಾಫಿ ಸೇರಿದಂತೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಗೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ಕರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಿಂತ ಸಡಿಲವಾದ ಅಥವಾ ಅರೆ-ಹೊಂದಿರುವ ಶೈಲಿಯ ಉಡುಪನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.
• tummy ಬಹಳ ಬೇಗ ಕೆಳಗೆ ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ರಿಂದ ವಿಶಾಲ ಬಟ್ಟೆ, ನಂತರ ನೀವು ಅಗತ್ಯ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.
• ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ವಾಯು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ರೈ ಬ್ರೆಡ್, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು.
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 9 ರಿಂದ 11 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ದೋಷಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿರ್ಣಾಯಕ (ಅಪಾಯಕಾರಿ) ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ತಡೆಯಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳುಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಆಡುವುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಾರ್ಡ್ ಕಾರ್ಮಿಕರ ವಿನಾಯಿತಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ವ್ಯಾಪಾರ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಎಲ್ಲ ಹಕ್ಕಿದೆ.
• 3 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಪಟ್ಟೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿದವರು, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬೆಂಚ್ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟೋಮನ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಈ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
• ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಗಳು ನಿಯಮವಾಗಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಾರೀ ಮಳೆ ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ, ನೀವು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆಗಮನದವರೆಗೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳ ಸಂಪ್ರದಾಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತಿಂಗಳು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳುಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಬೆಂಬಲವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಮೂರನೇ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಈ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಮುಟ್ಟಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು;
• ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ;
• ಸ್ತನ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ.

ನಿಜ, ತಿಂಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಒಡನಾಡಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ಹುಟ್ಟುವವರೆಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ - ಎದೆಯುರಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಜರಾಯುವಿನ ರಚನೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಅದರ ಮೂಲಕ: ಇದು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಕ್ರಮೇಣ ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಪದದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಎರಡು ಜೀವಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಾಯಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸ ಇನ್ನೂ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಉನ್ನತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅವರು ನೋಂದಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗು 3 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ

ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು 9 ಸೆಂ.ಮೀ ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 30 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅವನ ತಲೆಯು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣವು ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಎಡಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರ ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ಉಪಕರಣವು ಈಗ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ವರ್ಧಿತ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳು: ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳು ಅದರ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಮಹಿಳೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಗಬಹುದು. ಅವಳು ವಿಚಿತ್ರವಾದಳು, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಅವಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಿಜವಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳು ಮಲದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಕೆಲವರು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು - ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಕೂಡ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಕಾಡಲಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರ ಕೋಶಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆರೂಢಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

3 ನೇ ತಿಂಗಳ ಮಧ್ಯದವರೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ಶಕ್ತಿ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಒಳಹರಿವು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

3 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದುಂಡುತನವು ಇನ್ನೊಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ಒಟ್ಟು ತೂಕವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಊತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ದೇಹವು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮಗು.

ಸ್ತನಗಳು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ?

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನಗಳು ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹಾಲೋಸ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಬಣ್ಣ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಸಿರೆಯ ಜಾಲವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು. ಇದೀಗ ನಾವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳುಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತರುವಾಯ ಅನಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಯ ಸ್ರಾವ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಅವರು ಹೊಂದಿರಬಾರದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರ ಬಣ್ಣ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಔಷಧಿಗಳು, ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಗಾಯಗಳು. ಅವರು ಜೊತೆಗಿದ್ದರೆ ಸೆಳೆತ ನೋವು, ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತಿಂಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಮಿಕ-ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯು ಸರಳವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹ ಉತ್ತಮ ಮೂರನೇತಿಂಗಳು
ಎಷ್ಟು ಹಂತಗಳು
ನೀರಿನ ಆಲಿವ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ

ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಅಂತ್ಯದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ (ಗರಿಷ್ಠ 14 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ) ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸದ ಅದೃಷ್ಟವಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದ್ದಾರೆ.

ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ. 2 ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಜರಾಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನ ಜನನದ ಮೊದಲು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಕೊಂಡಿ ಅವಳು. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಜರಾಯು ಮೂಲಕ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ವಿಸರ್ಜನಾ ಕಾರ್ಯಮೊಗ್ಗುಗಳ ರಚನೆಯ ಮೂಲಕ. ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ. ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ನಿಮಗೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವಿಶಿಷ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶ ಯಾವುದು?	3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
1. ಕಡ್ಡಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಈಗ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈಗ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 3 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇರಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮತ್ತು ಇದೀಗ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.	1. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯನ್ನು ನೀವು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೆಲವು ತೊಡಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯಶಸ್ವಿ ಕೋರ್ಸ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು (ಸಾವಿಗೆ ಸಹ). ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಸಂಪರ್ಕವು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಹೋಗಲು.
2. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಈಗ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಉನ್ನತ ಪದವಿಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ. ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಾಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಕೆಲವು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.	2. ನೀವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಕಾಳುಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ (ಈ ಆಹಾರಗಳ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಸೇವನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು). ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮೂಲಕ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗರ್ಭಾಶಯ, ಕರುಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೊಲೊನ್ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಧಾರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
3. ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳು. ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಜೀವ-ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.	3. ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಜಿಮ್ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಭಾರವಾದ ಎತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
4.ಸ್ತನ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಕುಗ್ಗದಂತೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಗೋಚರಿಸದಂತೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹತ್ತಿ ಬ್ರಾಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಅವು ವಿಶಾಲವಾಗಿರಬೇಕು.	4. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಎತ್ತರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಅವು ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವಿಶೇಷ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳುಸಿರೆಗಳು

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತಾಯಂದಿರು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ

ಭ್ರೂಣವು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 12 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಈಗ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಿದೆ.

1. ಬುಕ್‌ಮಾರ್ಕಿಂಗ್ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಒಳ ಅಂಗಗಳು, ಇದು ತರುವಾಯ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಮಗು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಈಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದು ತಾಯಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿದೆ.
3. ಗುಳ್ಳೆಯಲ್ಲಿರುವ ದ್ರವವು 20 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
4. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಳಿದಿವೆ, ತೋಳುಗಳು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ತಲೆ ಮಾತ್ರ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.
5. ದೇಹವು 13 ನೇ ವಾರದ ನಂತರ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉದ್ದವಾಗಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗ ಅದು ತಲೆಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
6. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಬಾಲವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬೇಕು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರಬೇಕು.
7. ಭ್ರೂಣವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮನುಷ್ಯನಂತೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ.
8. ತೂಕವು 13 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಉದ್ದ 8-10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತಲುಪುತ್ತದೆ.
9. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡ ಮೊಣಕೈ ಕೀಲುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಕಿವಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮೇಲಿನ ತುಟಿಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಗಳು.
10. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿ, ಇದು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ತೆರೆದ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಆದರೆ ಭ್ರೂಣವು ಇನ್ನೂ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಐರಿಸ್ನ ರಚನೆಯ ಹಂತವು ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ.
11. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಕೆಲಸದ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು 12 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
12. ಮೊಟ್ಟಮೊದಲ ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ರಚನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆ - ಪರ ಅಥವಾ ವಿರುದ್ಧ?

ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಕೊನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಆ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು - ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು:

• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅಥವಾ ಇಸ್ತಮಿಕ್-ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆ;
• ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;
• ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಛಿದ್ರತೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಜರಾಯು ಪ್ರೀವಿಯಾ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವಧಿಗಳು - ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನ 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ

ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯು ಸಣ್ಣ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಆಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ನೆನಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ", ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ ಹೈಲೈಟ್ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಲೇಪಗಳು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಗಿರಬಹುದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಮತ್ತೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ರಚನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಎರಡನೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಮೊದಲನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ? ಅಂತಹ ಮುಟ್ಟಿನ ಅಪಾಯವು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು 40 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. 10 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು. ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ - ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ- ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

3 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ

ಹೊರಗಿನಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಚರತೆಯು ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವಳ ಆರಂಭಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರುಬಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿರುವ ಸಣ್ಣ ಉಬ್ಬನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಯು ದಪ್ಪ ತಾಯಂದಿರುಬಹುತೇಕ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಬಿಗಿಯಾದ ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು - ಅವರು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಬಹುದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇನ್ನೂ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸುಮಾರು 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ದೊಡ್ಡ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ - ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವ ನಡಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಹ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ. ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕರುಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆದೈನಂದಿನ ಆಹಾರ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳು

3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣ

ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 10 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಹೊಟ್ಟೆ ಇನ್ನೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆಭ್ರೂಣ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ.
• ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಎಳೆಯುವುದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• 2-3 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದಾಗಿ. ಮಹಿಳೆಯು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಇವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.
• ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು: ಎದೆಯುರಿ, ಕರುಳಿನ ನೋವು. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಿಂದ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕಗಳು, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು.
• ಮುಖ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳನ್ನು ಹೋಲುವ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಕಪ್ಪು ಹೊಕ್ಕುಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಫಜ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಇದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಒರಟಾದ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮಾಂಟ್ಗೊಮೆರಿ ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಇರುವ ಸಣ್ಣ ಎತ್ತರಗಳು.
• ನರ, ಹಠಾತ್ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ವಿಶೇಷ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹಳ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು - ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ, ಬದಲಾದ ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ - 2-3 ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವುಗಾಗಿ, ಒಂದು-ಬಾರಿ ಭಾಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಊಟದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 12 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಹೊಟ್ಟೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು

10 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ, ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಥ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗವು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಛಾಯೆ, ಪದರಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕಾರಣವನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಂದು ವಿಸರ್ಜನೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನದಂತಹ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಪಾತದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.

ಯಾವಾಗ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ- ಭ್ರೂಣವು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾದಾಗ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಬೆಳೆದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಛಿದ್ರವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 10 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಚುಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಅಸಡ್ಡೆ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸವೆತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ - ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೂ ತಜ್ಞರ ಭೇಟಿ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಶೀತಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು. 10 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ARVI ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗದ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.

ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಆದರೆ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು: ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಚಹಾ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗುವನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಅಕ್ವಾಮರಿಸ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲಿಗೆ, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಿ.

ARVI ಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೂಲ ಕ್ರಮಗಳು:

• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಣ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡಿಗೆಗಳು ದೇಹವು ರೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಫ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಮಗುವಿನ ಗುದನಾಳದ ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 37-37.5 ಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಪ್ಟಿಮಲ್ ತಳದ ತಾಪಮಾನ- ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲಾದ ಕಡಿಮೆ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 10 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ - 36.8-37 ಡಿಗ್ರಿ.

10 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನೋಂದಣಿಗಾಗಿ. ವೈದ್ಯರು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ:

• ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.
• Rh ಅಂಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ.
• ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳ ಅಧ್ಯಯನ.
• ಎಚ್ಐವಿ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿಫಿಲಿಸ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
• ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸೈಟೋಲಾಜಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದ್ದರೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲದ ಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಕೊರಿಯಾನಿಕ್ ವಿಲ್ಲಸ್ ಬಯಾಪ್ಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸ್ನಾಯು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ ಅಥವಾ ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿದ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. 10 ವಾರಗಳ ಭ್ರೂಣದ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ, ತುಟಿಗಳು, ಕಿವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಧ್ಯಯನವು ನರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮಗು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಹಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಸಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ ನಿಕಟ ಜೀವನವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 10 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ. ಸೆಕ್ಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜಯಿಸುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಪರೀತದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆನಿರಾಕರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೀಸೀ, ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 10 ನೇ ವಾರದ ವೇಳೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು - ತಡವಾಗಿ ಮಲಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮೀರಬಾರದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಜಲಪಾತಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ನೋಂದಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಈಗಲೇ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಭ್ರೂಣವು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸ್ಥಿತಿ ಏನು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳು - ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳು

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಇನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಜೊತೆಗೂಡಿ.
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣೀರು, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ.
• ಆಹಾರದ ಒಲವು ಕೂಡ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.
• ಸುವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂದೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು.
• ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಹೊಟ್ಟೆ, ಎದೆ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ, ಸಂಕುಚಿತ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳುಮತ್ತು ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್.
• ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯು ತಲೆನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್‌ಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋವು, ಇರಬಹುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.
• ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಬಲವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಅಥವಾ ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿರತೆ, ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಭ್ರೂಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಭ್ರೂಣ, ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಈಗ ಮಗು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಜರಾಯು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನುಂಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ. ಆನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ. ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರ ಸುಮಾರು 9 ಸೆಂ.

ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ನಾಡಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 150 ಬೀಟ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಈಗ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಧ್ವನಿ-ರೂಪಿಸುವ ಉಪಕರಣವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ನೇ ತಿಂಗಳು - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಫೋಟೋ

3 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಫೋಟೋ

ನೋಂದಣಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡಮತ್ತು ತೂಕ. ನೀವು ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಸೈಟೋಲಜಿಗೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಕಾಲುವೆ ಕೋಶಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು). ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡ್ಡಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು - ಒಟ್ಟು ರಕ್ತ, ಒಟ್ಟು ಮೂತ್ರ, HIV ಗಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, TORCH ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ. ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಗದಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಸಮಯವು ಸರಿಯಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 3 ತಿಂಗಳ - ಪೋಷಣೆ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ. ಸಣ್ಣ ಊಟ, ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಬಿಸಿ ಆಹಾರವಲ್ಲ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮೂಲ - ಮೊಲ, ನೇರ ಕರುವಿನ, ಕೋಳಿ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮೂಲಗಳು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಹಾಲು, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಫೈಬರ್ನ ಮೂಲಗಳು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು - ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಕೆಫೀರ್ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಟ್ಟು ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1.5 ಲೀಟರ್‌ಗೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-3 ಗ್ರಾಂಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಮೇಜಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ. ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳುಹಿಂದೆ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಈಗ ನಿಮಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕು.