ಸ್ನೇಹಿತ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ: ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಸ್ನೇಹಿತರು ಏಕೆ ಪರಸ್ಪರ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ? ಗೆಳತಿಯರ ಅಸೂಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಥಿತಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಓರೆಯಾಗಿ ನೋಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಾ? ಇದು ಅಪಘಾತ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ?

ಸ್ನೇಹಿತನು "ಕಪ್ಪು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ" ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸ್ನೇಹಿತನ ಕಡೆಯಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಸೂಯೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳುಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಅವರ ವಿವರಣೆಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ 5 ಸಂಗತಿಗಳು

1. ಯಶಸ್ಸು? ಇಲ್ಲ! ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಅಲ್ಲ

ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮಾನವ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಅದರ "ನಾನು" ಅನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ವಿಲ್ಲಿ-ನಿಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ತನ್ನನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

“ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ? ನನಗೂ ಹೀಗಾಗುತ್ತದಾ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಉತ್ತರವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹಿತ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸಲು ಹುಡುಕುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವೇಕೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು "ನಿರ್ಮಿಸಲು", ಕೆಲವು ಎತ್ತರಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು? ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ? ನೀವು ಪಾಯಿಂಟ್ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ?

ಹೀಗಾಗಿ, ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಂಡದ್ದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ. ಈಗ, ಲಿಟ್ಮಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಏರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಹೇಳಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ತನ್ನನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕ ಆಪಾದನೆಯ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ "ಬಣ್ಣ" ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

2. ಆದರೆ ನನ್ನದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ನೀವು ಅದ್ಭುತ ರಜೆ, ನಂಬಲಾಗದ ಸ್ವಭಾವ, ಅದ್ಭುತ ಹವಾಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು... ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನ ರಜೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಮಾನಾಂತರ ಕಥೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕು, ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ - ಸ್ನೇಹಿತನ ಕಡೆಯಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಸೂಯೆಯ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಹ್ನೆ. ಮೊದಲ ಸತ್ಯದಂತೆ, "ಆತ್ಮ ರಕ್ಷಣಾ" ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗಿದೆ.

"ನಾನು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಟ್ಟವರು!" ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದವರೆಗೂ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ "ಕೇಳದಿರಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನದೇ ಆದ "ಅತ್ಯುತ್ತಮ" ಕಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವನನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಥೆಗಳು ಅವಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವಳು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ.

3. ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬಿಡಿ

ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಸಹ ಸ್ನೇಹಿತನ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಸೂಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು "ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ" ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಿತನು ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುದ್ದಿಗಳ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಯೋಚಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಹೊಸ ಯಶಸ್ಸುಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಅಜ್ಞಾನವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅವಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ "ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ" ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಂದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸ್ನೇಹಿತ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

4. ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ ಆದರೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗು

ಆಗ ಅದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಮ್ಮಂತೆ ಇರಲು, ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.

"ರಿಂಗಿಂಗ್ ಬೆಲ್" ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆ, ಶೈಲಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಕರಣೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಿತ, ನಂತರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ತೀವ್ರವಾದ ಬಯಕೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಟ್ಟವರು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನೋಟ, ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಯಾವುದೇ ವಿವರವಾದ ಅನುಕರಣೆಯು ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲನಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆಪ್ರಾಚೀನ ವಿಷಯಗಳು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

5. ಕೆಟ್ಟ ಆಟ

ಸ್ನೇಹಿತನ ಕಡೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಅಂತಿಮ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ, ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು "ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ" ಮತ್ತು "ಅತ್ಯಂತ ನೈಜ" ಎಂದು ನಿರಂತರ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು.

ಭಾವನೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನಕಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮತ್ತೊಂದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಎಲ್ಲೋ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿನಿಂದ ಅವಳ ಆಂತರಿಕ ಕೋಪವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವಳು ಗಮನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಒಂದು "ದ್ವೇಷದ ಉಂಡೆ" ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, "ಆಫ್-ವೇ", ನೈಜತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆ ಸ್ತ್ರೀ ಸ್ನೇಹ- ಅವರು ಸ್ವತಃ ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವಳ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಸೂಯೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕಳ್ಳನ ಟೋಪಿ ಬೆಂಕಿಯಲ್ಲಿದೆ.

"ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂದರೆ" ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು - ಸ್ನೇಹಿತನು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾನೆ

1. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ

ಬಾನಲ್, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ಊಹೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೋಡಿ, ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಆದರೆ ನೇರ ಸಂವಾದ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ?

2. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸುಮ್ಮನೆ ಅವಳ ಮುಂದೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಿಯವಾದಾಗ ಸಲಹೆಯು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ.

3. ನಟಿಸು

ಬಹುಶಃ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೊಗಳಿದ್ದೀರಾ? ಅದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ "ನಿಮ್ಮ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಬರದಿದ್ದರೆ", ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಆನಂದಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಬಾರದು? ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಯಾವಾಗಲೂ "ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ" ಇರುತ್ತದೆ!

4. ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ನಲ್ಲಿ ಕೇರ್

ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯ ಚಟ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು? ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಅದು ಅವಳಿಗೆ "ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ".

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆಯರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಥೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾರೋ ಅಸೂಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ 5 ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಡನೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ನಷ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸ್ತ್ರೀ ಅಸೂಯೆಯ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರ ಡ್ರೆಸ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಹೊಸ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ - ಈ ಸಂದೇಶವನ್ನು "ನೀವು ಉತ್ತಮರು!" ಹುಡುಗಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ನೇಹಿತರು ಪರಸ್ಪರ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ನನ್ನನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ! ಹೋಲಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅದೇ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯು ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಏಕೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ?

ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಉಡುಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಸೂಯೆಪಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿ ಯಶಸ್ಸು, ಹಾಲಿಡೇ ರೆಸಾರ್ಟ್, ಕಾರ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್, ಮನುಷ್ಯ. ಅಸೂಯೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಡೆಗೆ, ನೋಟ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ಇರಬಹುದು ... ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳೆದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೌಲ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಜನರ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾ ಜಗತ್ತನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅವನಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ. .

ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆ. ವಿಷಯವೇನೆಂದರೆ ವಿವಿಧ ಜನರುಅಸೂಯೆ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಅವಳಿಂದ ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಹೊಗಳಿಕೆ: "ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದೀರಿ! ಕೆಲವರು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು!”
2. ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಅವಳು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ.
3. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆಯವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ವರ್ತನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಆದರೂ ಅವಳು ಅದನ್ನು ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಬಹುದು.
4. ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆ, ಅಪರಾಧ, ಆತಂಕದ ಭಾವನೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸೂಯೆಯ ನೇರ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಶೇಷವಿದೆ, ನಿರಂತರ ಅನುಮಾನವಿದೆ - ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು: ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ದೂರವಾಣಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳುಅದನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಗೌಪ್ಯವಾಗಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಈ ವಿರಾಮವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲದೆ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನವು ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸಂಬಂಧವು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಜನರ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ನೀವು ಹೊಗಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ: ನಕಲಿ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು.

ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ಷಣಿಕ ಅಸೂಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗದ ಜನರಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಾವನೆಗಳು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಸೂಯೆ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಕ್ಕೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಮಾನಸಿಕ ಅಸೂಯೆಯ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದುಃಖವನ್ನು ತರಲು.

ಅಸೂಯೆಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ. ಪ್ರಾಚೀನ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒಬ್ಬರ ನೆರೆಹೊರೆಯವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ದುಃಖ ಎಂದು ಕರೆದರು. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಅವಮಾನಕರ, ಶ್ರೀಮಂತ - ಬಡ, ಸಂತೋಷದ - ನಿರ್ಗತಿಕರನ್ನು ನೋಡುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಜ್ಞಾನದ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕ ತಜ್ಞರು ಅಸೂಯೆಯ ವಿದ್ಯಮಾನದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಾಜದ ವಿವಿಧ ಪದರಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯು ನಿಕಟ ಜನರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸ್ಪರ್ಧೆ ಮತ್ತು ಪೈಪೋಟಿಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅಂಶದ ವ್ಯಾಪಕ ಹರಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿರಂತರತೆ ಇದೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು.

"ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ" ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸೂಯೆಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೌದ್ಧಿಕ, ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಭೌತಿಕ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾದಾಗ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳು:

• ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ (ಶಾಸನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಅಸಾಧ್ಯ).
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ (ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪ, ಕಿರಿಕಿರಿ).
• ನಡವಳಿಕೆ (ಅಸೂಯೆಯ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ಬಯಕೆ).

ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಕೊಡೋಣ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಒಂದು ಮೊಂಡುತನದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಅವರು ಕಾರಣ ಎಂದು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು- ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೋಸ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ(ಬಹುಶಃ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ) ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟರು, ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಂಡರು - ಅದನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು.

ಮಹಿಳೆಯರು ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರಲು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ಮೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

• ಇದು ಅತ್ಯಂತ ನೀರಸ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ - ಹೊಸ ಮಾದರಿಯ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು, ಖರೀದಿಸಿತು ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಉಡುಗೆರಿಯಾಯಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟನು, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡನು ಲಾಟರಿ ಚೀಟಿವಿಜೇತರಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದರು, ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಕಿಡಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಂತೋಷದ ಅಪಘಾತಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸ್ನೇಹಿತನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ದ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸುಂದರ ಹುಡುಗಿಯರುಅವರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೋಟದಿಂದ ಗುರುತಿಸದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಕೆಲವರು ಕರುಣೆಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ, ಇತರರು ಪೈಪೋಟಿಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಡೆಯುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ಹೂಬಿಡುವ ಹುಡುಗಿಕಳೆಗುಂದಿದ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಓದುವಾಗ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ನೇಹಿತನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅವರು "ರೋಲ್ ಅಪ್" ಆಗಬಹುದು ಮನೆಕೆಲಸಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಆದರೆ ಒಳಗೆ ವಯಸ್ಕ ಜೀವನವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಏಣಿಯ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಗತಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಒಂದೇ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವಮಾನವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಮೂರ್ಖತನದ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

• ಹಣಕಾಸಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆ ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನೀಡಿದ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವಳು ಅವುಗಳನ್ನು ನಕಲಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಉಡುಗೊರೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚ, ಹೆಚ್ಚು ವರ್ಗೀಯ ವರ್ತನೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಾರದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನವು ಮುಖ್ಯ ಕಲ್ಲುಎಡವಿರುವುದು ಮನುಷ್ಯ. ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತನು ಯುವಕನ ನೋಟ ಅಥವಾ ಸ್ಥಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಅಸೂಯೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಗೆಯಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ದುರಂತ. ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆರಾಧನೆಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಗಾಸಿಪ್ ಮತ್ತು ಗಾಸಿಪ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವೆಂದು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಒಬ್ಬರ ಅರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಜೋಕ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅದೃಷ್ಟವು ಮೌನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ ಒಳಸಂಚು ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಕೋಪವಾಗಿ ಅವನತಿಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ - ಕೋಪವನ್ನು ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ರೂಪಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು. ಅಪ್ರಚೋದಿತ ಕೋಪವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದವರೆಗೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಒಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದು ಬಡ ಸ್ನೇಹಿತರ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುವವರೆಗೆ.

ನಡವಳಿಕೆ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಡೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗುರುತಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಗುಪ್ತ ಭಾವನೆನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಸಿಟ್ಟಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಮಾದರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು.

1. ವಿಶೇಷ ಸಂತೋಷದೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದಾಸೀನತೆಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ದುರ್ಬಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಶೀತ ಕ್ರೋಧದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಖಿನ್ನತೆಯ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿ. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಸಂತೋಷದ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಸುಳ್ಳು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತಪ್ಪು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಅರ್ಹತೆಗಳು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ನೋಡಿ. ಕಿರಿದಾದ ನೋಟ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ದಾಳಿಯ ಮೊದಲು ಪರಭಕ್ಷಕನಂತೆ, ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲದ ವರ್ತನೆಯ ಸೂಚಕಗಳು. ಬಿಗಿಯಾದ ಮುಷ್ಟಿಗಳು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ, ಯಾರೊಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
5. ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿರಾಕರಿಸದ ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹಠಾತ್ ನೀವು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು.
6. ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಯು "ಮುಕ್ತ ರಹಸ್ಯ" ಆಗುವಾಗ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ಮೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸಅಸೂಯೆಯ ಆಳವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಇತರರ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿ.
7. ಅಸೂಯೆಯು ನಡವಳಿಕೆ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಶೈಲಿಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅನುಕರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಾರಗೊಳ್ಳಬಹುದು.
8. ಸಹಚರರ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಟೀಕೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಆಧಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ. ಬಹುಶಃ ಅವಳು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಚಿಕ್ ಉಡುಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿ ಡಕಾಯಿತನಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ.
9. ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಅಭಿಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶ ಸಾಧ್ಯ - ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಜೋಕ್‌ಗಳು, ನಿಟ್-ಪಿಕ್ಕಿಂಗ್, ಮೂರ್ಖತನದ ಹಾಸ್ಯಗಳು.

ಆದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸೂಯೆಯ ಭಾವನೆ ಈಗಷ್ಟೇ ಜಾಗೃತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಭಾವನೆಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅವಳು "ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ" ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಅಸೂಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಗಳು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದವು. ಗಡಿಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆಗೇ ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಕಟ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಳಂಬ-ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಫೋಟಕ ಸಾಧನ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅದು ಯಾವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅನಿಯಮಿತ ನಂಬಿಕೆಯು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ನೀಚತನ ಮತ್ತು ವಂಚನೆಯಿಂದ ವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಡೆಸ್ಟಿನಿಗಳು ಕುಸಿದವು.

ಉದ್ಯೋಗಿಯ ದಿವಾಳಿತನ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೇಳಿದರೆ ಉದ್ಯೋಗದಾತನು ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು. ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ವೃತ್ತಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಒಬ್ಬರು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಅಪಪ್ರಚಾರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿದಿರುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ಸ್ನೇಹಿತನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತ ಎಂಬ ಮಾತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಜವಲ್ಲ. ನೀವು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವಳ ನೋವಿನ ಭಾವನೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕವೆಂದರೆ ಯಶಸ್ಸು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಅದೃಷ್ಟ. ಭಾರವಾದ ಹೃದಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಕಪ್ಪು ಸುಳ್ಳಿನ ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಬಡ್ತಿ ನೀಡಿರುವುದು ವೃತ್ತಿಪರತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ...

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಸಿಪ್ ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ವೇಷಪೂರಿತ ವಿಮರ್ಶಕನು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಅನುಮಾನದ ಬೀಜವನ್ನು ಬಿತ್ತಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುವುದು ಹೇಗೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೂಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಪನಿಂದೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಾಣಿಯ ಉಚಿತ ಪ್ರವೇಶವು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಿರತರಾಗಿರುವಾಗ, ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ನಾಯಿಯನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ, ಸುವಾಸನೆಯಿಂದ ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಳವರು, ಸಿಹಿಯಾದ, ಕ್ಷೀಣವಾದ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಮೋಡಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಹೊಗಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅನರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹನಿ ಹನಿಯಾಗಿ ಗಂಡನಲ್ಲಿ ಬಂಡಾಯ ಮಡುಗಟ್ಟಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ತೊರೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಹುಡುಗಿಯರುಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧಗಳುಮನೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಹೊರಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಗುಪ್ತ ಸ್ಕಾಡೆನ್‌ಫ್ರೂಡ್‌ನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಮುಂದಿನ ಘಟನೆಗಳು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಜಾನಪದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಯಾರು ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ." ನಮ್ಮ ಪರಿಸರ, ಕನ್ನಡಿಯಂತೆ, ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವನ ಸ್ಥಾನ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮತ್ತ ಆಕರ್ಷಿಸಬಾರದು?

ಅಸೂಯೆಯ ಪ್ರಚೋದಕರು - ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಸ್ತ್ರೀ ಜೈವಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಅಸಹನೀಯ ಭಾವನೆಯು ಯಾರ ಮೇಲೂ ಕ್ರೂರ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಆಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅಥವಾ ಬಾಂಧವ್ಯವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ನೇರ ಮಾತು, ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗುಪ್ತ ಅಸೂಯೆ. ನೀವು ಅರ್ಹ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಮೂಲವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮ್ಯಾಟರ್ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ ಯುವಕನೀವು ಯಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಉಚಿತ ಸಮಯ- ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಯಾರೂ ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳಿವೆ. ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೆಡೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ನೋಟ ಮತ್ತು ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ. ಅದರ ಅರ್ಹತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಅವಳು ಅಸಾಧಾರಣ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಉಸಿರು ನೋಟ.

ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಅಧೀನತೆಯ ನಡುವಿನ ರೇಖೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಇವಾನ್ ಕ್ರಿಲೋವ್ ಅವರ ನೀತಿಕಥೆ "ದಿ ವುಲ್ಫ್ ಅಂಡ್ ದಿ ಲ್ಯಾಂಬ್" ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ: "ನಾನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು." ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸೂಯೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವತಃ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳುಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳು ಕೂಡ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ದಿಂಬಿನಂತೆ ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅವಳಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹವು ಷರತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ: ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ, ನೀಡಿ!

ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಮುಕ್ತತೆ, ಸಮಾನತೆ, ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ, ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವು ನಿಜವಾದ ಶುದ್ಧ ಸಂಬಂಧಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳಾಗಿವೆ, ದುರುದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿಲ್ಲ.

''ಗೆಳತಿಯರ ಅಸೂಯೆ'' ಎಂಬುದು ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಯಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅದು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಅವಿವಾಹಿತ ಸ್ನೇಹಿತರ ಅಸೂಯೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪತಿ ಅಥವಾ ಪುರುಷನನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಅವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಯಾರೂ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನೇಹಿತನ ಅಸೂಯೆ ದೊಡ್ಡದು ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಗೆಳತಿ ಅಸೂಯೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

• ಸ್ನೇಹಿತನ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು: ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ (ಗುಪ್ತವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಅಸೂಯೆ ಅವಳ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಓದಿದಾಗ ನೀವೇ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು - ಅದು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ), ಪದಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶೇಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ.
• ಅವಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೇಳಿದರೆ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿ ಸಂದೇಶ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ವಿವರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಓದಿ: "" ತೀವ್ರ ಹಸಿದ ಶಕ್ತಿ ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿಗಳು ತಮ್ಮ ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಶಕ್ತಿ ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಅಸೂಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಅಸೂಯೆಯು ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಅಥವಾ ಮೌನವಾಗಿರುವ ರೂಪವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾಗುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

[[$yandexInsideHorizontalCommon]]

• ನೀನು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳು ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿ, ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದು "ಸೆಕ್ಸ್ ಇನ್" ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ನಗರ"" ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಿದಾಗ ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳೆಯತನ್ನ ಮದುವೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಂತಾ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ! ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಸಮಂತಾ ಮತ್ತೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಏನು ಸಂತೋಷ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಅವಳು ಗಾಯಗೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮದುವೆಯಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಮಂತಾ ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದರೂ, ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ! ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

• ಪದಗುಚ್ಛದಲ್ಲಿ - ‘ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮಾಡಿ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ’. ಆದರೂ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಗಂಡನ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವಳು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಪೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಇಬ್ಬರೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
• ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆ, ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ, ಅಪಹಾಸ್ಯಗಳಿಂದ ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಿದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಖರ್ಚು ಲೇಸರ್ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ, ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಉಗುರುಗಳು ಅಥವಾ ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ. ಅಥವಾ, ಅವಳು ವಂಬ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಇದು ಹಣದ ಪಂಪಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಏನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತುರ್ತುಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ. ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ: 'ಆರಂಭಿಕರಿಗೆ ವುಂಬಲ್ಡಿಂಗ್'.

• ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಗೆಳತಿ ಅಸೂಯೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ವೇದಿಕೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಈವೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, ಅವಳು ಯಾವುದೇ ಪದಗುಚ್ಛದಿಂದ ತನ್ನ ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಳುಮಾಡಲು ಸಮರ್ಥಳು - ''ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ'', ''ನೀವು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಖರೀದಿಸಿದ್ದೀರಿ'', ''ನೀವು ರುಚಿ ಇಲ್ಲ'', ''ನನ್ನ ಬಳಿ ಅಂತಹ ಹಣವಿದ್ದರೆ, ನಾನು ನೂರು ಪಟ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತೇನೆ'', ''ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ'', ''ನೀವು ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅಸಮರ್ಥರು '' ''ನನ್ನನ್ನು ಹಾಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ'', ''ಹೌದು, ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ರೇಷ್ಮೆಯಂತೆ ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ,'' "ಹೌದು, ಅವನು ನಿಮಗೆ ಯೋಗ್ಯನಲ್ಲ," "ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ, ” ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, “ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಂತಹ ಪುರುಷರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೀರಾ?”, “ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ಹೀಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

• ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ನೀವು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೋಲಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಅರ್ಥವೇನು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದರರ್ಥ ಅವಳು ಮೊದಲು ಯಾವ ಪುರುಷರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದಳು, ಅವರಿಂದ ಎಷ್ಟು ಸೋಂಕುಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಳು (ಅವಳು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮರೆಮಾಡಿದರೂ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅದನ್ನು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಿ, ನಿಮಗೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಅವಳಂತೆ ಇರಿತ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ). ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಾದಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಗತದಿಂದ ನೀವು ಪೀಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉದಾತ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹಾಗೆ ಅಲ್ಲ.

• ನೀವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಗಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಇದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಅಂತಹ ಉಡುಗೆ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಿ, ಕೆಲಸ, ಹವ್ಯಾಸ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಮನನೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
• ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ನಿನ್ನನ್ನು ಹೊಗಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಿನ್ನನ್ನು ಮಾತ್ರ ಟೀಕಿಸುತ್ತಾಳೆ.
• ನೀವು ಅವಳ ಮತ್ತು ಅವಳ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಅಸೂಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಸ್ನೇಹಿತನ ಅಸೂಯೆ ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ""ಹೌದು, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದಿಲ್ಲ", ""ಹೌದು, ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿ"", ""ಹೌದು, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಅವಳು ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳು ನಿನ್ನನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಅಥವಾ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದರೆ ಸ್ನೇಹಿತನ ಅಸೂಯೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದನ್ನು ಪದಗುಚ್ಛಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು, ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದರಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮೋಹಕವಾದ ಸನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅವನ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

• ಸ್ನೇಹಿತರ ಅಸೂಯೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ - “ಓಹ್, 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ” ಅಥವಾ “ನಾನು ಅಂತಹ ಎಳೆತದಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಮೊದಲು ನಾನು ನೂರು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ”, ಆದರೂ ಸ್ನೇಹಿತ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ , ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬ್ಲೋಕ್ ಎಂದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವಳು ಸ್ಟಾಂಪ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ತತ್ವಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ: ''ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಎಂದರೇನು? ಪರಸ್ಪರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ಅಗತ್ಯವೇ? ''
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ನೋಡಿ ಅಸೂಯೆಪಡಬಹುದು. ‘‘ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಇದು ನಿಮಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ. ‘‘ನನ್ನಂತೆ ತೂಕವನ್ನು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ವಿತರಿಸಬೇಕು’’, ‘‘ನನಗೆ ನಿನ್ನದು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ'', ''ಮನುಷ್ಯನು ನಾಯಿಯಲ್ಲ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಎಲುಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ'', ''ನನಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ, ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳು ಮತ್ತು ಬುಡಗಳು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೋಡಿ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಬಡ ಟೋಲ್ಯಾ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಂಸಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಟೋಲಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ. ''ನಂಬಬೇಡ! ಅವಳು ಅವನೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದೆಂದು ಅವಳಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ! ಜನರ ಸೈಕೋಟೈಪ್ ಯಾರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ! ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಟೋಲ್ಯಾ ಅಂತಹ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತ ಟೋಲಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಏನೂ ಇಲ್ಲದ ಭ್ರಮೆಗಳು!

• ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ‘‘ಇಂಥದರಿಂದ ಯಾಕೆ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡ್ತೀಯಾ, ನಾನು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮುನ್ನ ನೂರು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ’’, ‘‘ನೀವು ಬಡತನವನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ’’. ''ತಂದೆಯನ್ನೇಕೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿರುವೆ? ''ನೀವು ಈ ರೀತಿ ತರ್ಕಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವಳು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತರ್ಕಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ಕರುಣೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಅವಳ ಊಹೆಗಳು ಭಯ, ಅಪಾಯದ ಕೊರತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವಳು ಅಂತಹ ಸೈಕೋಟೈಪ್, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನರು. ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ, ನೀವು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ದುಃಖದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಕುಡುಕ ಸಂಗಾತಿಯಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನಾವು ತಂದೆಯಿಲ್ಲದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಅವನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ನೋಟವಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ. ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮರಣಹೊಂದಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ವಿಧವೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಾಗ, ಅಥವಾ ಅಧಿಕೃತ ಪತಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಅವಳಿಗಾಗಿ ಹೊರಟುಹೋದಾಗ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಹುಡುಗಿ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವವಳು ಅವಳ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಜೀವನ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಸ್ನೇಹಿತ ಇನ್ನೂ ಇದ್ದಾನೆ ಗುಲಾಬಿ ಕನ್ನಡಕಮತ್ತು ಅವರ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭ್ರಮೆಗಳು. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈಗ ಅಂತಹ ಸಮಯ, ಮಗುವಿನ ತಂದೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಯಾರೂ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ತಂದೆ, ಆದರೆ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ, ಮಕ್ಕಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ತಂದೆಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ಆ ತಂದೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಆ ಮೂರ್ಖ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಕುಡುಕ, ಮತ್ತು ಯಾರಿಂದ ಮಗು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಕಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ಅನೇಕರು ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸದ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ತರ್ಕಿಸಲು ಬಯಸದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದು ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ!

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಜಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ತಿನ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಅವಳಂತೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೀಡಿಸಬಹುದು. ದೊಗಲೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ದೊಗಲೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ವಯಂ ದೃಢೀಕರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀವು ವಿವರಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ, ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳು, ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ವರ್ತನೆಗಳು ಇರಬಹುದು . ಅವಳು ಉಳಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂದೆ ಧ್ವಜದಂತೆ ಒಯ್ಯುತ್ತಾಳೆ. ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆಕೆಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ಇನ್ನೂ ಸ್ವತಃ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ.

• ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಬೇಗನೆ ನರ್ಸರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಮಗು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಕೆಟ್ಟ ತಾಯಿ, ನೀವು ಏಕೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಕಾಯಿತು, ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ವಿವರಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅವಳಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಅದನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ದಾದಿಯನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ದಾದಿ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆ ಎಂಬುದು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಸಹ ಅಗ್ಗದ ಆನಂದವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನೀವು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಏಕೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳುನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

• ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ! ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ! ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೂರು ಬಾರಿ ವಿವರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಪತಿ ಅದನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಸೀಮಿತ ಹಣವಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೀರಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಹಾರವಿದೆ, ಯಾರೂ ಹಸಿದಿಲ್ಲ, ಏನಾದರೂ ಇದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾಳೆ. ಇದೂ ಕೂಡ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನಿಮಗಿಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಎಂದು ಬಿಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ರೂಪ.
• ನೀವು ಭೌತಿಕ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅವಳ ಆಲೋಚನೆ, ವಾಸ್ತವದ ಸರಳೀಕೃತ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಆಶಾವಾದ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಒತ್ತಡ ರಹಿತ ಪಾಲನೆ. ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಉತ್ತಮ! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿರುವಿರಿ!
• ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದ ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೆಳೆಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗದರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ಹೋಗಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ. ಇದೇನು? ಅವಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿದೆ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವವಿಭಾಗಗಳು ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಆಡಳಿತವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ!

ಗೆಳತಿಯರ ಫೋಟೋದ ಅಸೂಯೆ.

ಗೆಳತಿಯರ ಅಸೂಯೆ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಥಿತಿಗಳು

ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಕೂಗುವ ಅಸೂಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಮೌನವಾಗಿರುವ ಆ ಅಸೂಯೆಗೆ ಒಬ್ಬರು ಭಯಪಡಬೇಕು.

ಇತರ ಜನರ ಅಸೂಯೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಾಧಾನವಾಗಿದೆ.

• ಅಸೂಯೆಯು ಉತ್ಸಾಹದ ದುರುದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.
• ಅಸೂಯೆಯು ಯಶಸ್ಸಿನ ಉಪಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.
• ಅಸೂಯೆಯು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಅತ್ಯಲ್ಪತೆಯ ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ.
• ಅಸೂಯೆ, ನನ್ನ ಪ್ರಿಯ, ನಿಮ್ಮ ಪುಟಕ್ಕಿಂತ ನನ್ನ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ.
• ಕರುಣೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಬೇಕು!
• ಅಸೂಯೆಯು ಅಭಿನಂದನೆಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ರೂಪವಾಗಿದೆ ...
• ನಿಮ್ಮ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಜೋರಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮವಾಗಿ ತೋರಿಸಿ...
• ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.
• ಕರುಣೆಯ ವಸ್ತುವಿಗಿಂತ ಅಸೂಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಅಸೂಯೆ ಎಂದರೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸೋಲಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು!
• ನೀವು ಅಸೂಯೆಯ ವಸ್ತುವಾಗಿರುವಾಗ ಅಸೂಯೆ ಏಕೆ?

ಗೆಳತಿಯರ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಗಾಸಿಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಿದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸ್ನೇಹಿತರ ವೇದಿಕೆಯ ಅಸೂಯೆ ಕೂಡ ಇದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಅಸೂಯೆಗೆ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ನೇಹಿತನ ಅಸೂಯೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಸ್ನೇಹಿತನ ಅಸೂಯೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅವನು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ರಕ್ಷಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ.
• ಅವಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಅಭಿನಂದನೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ? ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೀಕಿಸಿದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಆಕೆಯ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಬೇಡಿ. ಮತ್ತೆ, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವಳ ಮುಳ್ಳುಗಳು, ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಖಂಡನೆಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಸ್ನೇಹ ಏಕೆ. ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಗೆಳತಿಯ ಅಸೂಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

• ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.
• ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ.
• ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಹತ್ತಿರ ಅವನನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ವಾದ.
• ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೊನೆಯ ಎರಡು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರ ನಡುವೆ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರ ನಡುವೆ ಅಸೂಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಯಾರಾದರೂ ಅದರಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗೆಳತಿಯರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ: '' ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಗೆಳತಿಯರಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ. ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು! ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಜಯಿಸಬಹುದು''

ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಅಸೂಯೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ, ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳಿಗೆ, ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ, ಕಹಿಗೆ, ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣಿಗೆ. ಇದು ಸ್ನೇಹಿತರ ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣಿನ ಅಸೂಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಅನಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು! ಅಂತಹ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ!

ಲೇಖಕ

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಸ್ನೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗೆ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅಳುತ್ತೇವೆ, ಅವಳನ್ನು ಬರಲು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತು, ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ "ರಕ್ಷಕ" ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಅವಳು ಆಕಳಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹ, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದಾಗ ನಾವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ, ಏನೇ ಇರಲಿ ತಡವಾದ ಸಮಯಗಡಿಯಾರ ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಶುದ್ಧ ಬ್ಯಾರೆಲ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಳುಮಾಡುವ ಟಾರ್ ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸ್ತ್ರೀ ಸ್ನೇಹದಲ್ಲಿ, ಅಸೂಯೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಡ್ರಾಪ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರಾಕರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ - ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ತಮಾಷೆಯೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬರು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರ, ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ರೀತಿ ಇದು-ನಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ನಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವದನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಹುಡುಗಿಯರು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡಲು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪದೇ ಪದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ: “ನೋಡಿ ಅನ್ಯಾ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವಳು: ಅವಳು ನೇರವಾಗಿ A ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ತಮ್ಮನಾಟಕಗಳು." ಮಾಮ್ ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ: ತನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ಅನುಕರಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ನಿಜವಾದ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವಳು ನೇರವಾಗಿ A ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈಗ ಹುಡುಗಿ ಅನ್ಯಾವನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆಯಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿರುವ ಸ್ನೇಹಿತನ ಕಡೆಗೆ ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಹುಡುಗಿಯರು ಬೆಳೆದಾಗ, ಅಸೂಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಒಬ್ಬ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ, ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಪ್ರಗತಿಯಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ತನ್ನ ಪತಿಯಿಂದ ಬದುಕುವ ಅವಕಾಶ.

"ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀರಿ - ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಳಿಲಿನಂತೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟ ಸ್ನೇಹಿತನ ಆತ್ಮದ ಮೂಲಕ ಭಯಾನಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹಾರುತ್ತವೆ: "ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅವಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅವನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಸುಮ್ಮನೆ ಇರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಸಂಜೆ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಲಾಂಡ್ರಿ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ! ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅಲ್ಲ!" ಮತ್ತು ಅವಳು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ಅವಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಪರಳು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಬಹುಶಃ ಇದು ಸ್ನೇಹವಲ್ಲವೇ? ಬಹುಶಃ ಅದೆಲ್ಲವೂ ಸುಳ್ಳೇ? ಅನುಮಾನಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವಳ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ಇದೆ - ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆಂದು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಭಾವನೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವಳ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಅರ್ಹರು, ಅವಳಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುವವರು "ಅವರು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅವರ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವವರು. ಅಂದರೆ, ಅಂತಹ ಜನರಿಗೆ, ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕವು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದೇ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - "ಅದು ಹಾಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಸುಳಿವು ಇದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಸೂಯೆ ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅದೃಷ್ಟ, ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿ ಆಂತರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲೇ ಪುರುಷರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಉದ್ದನೆಯ ಕಾಲಿನ ಸುಂದರಿಯಾಗಲಿ. ಆದರೆ ಆಕೆಗೆ ಈ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಅವಳು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ ಶುದ್ಧ ಸಂಬಂಧಗಳುನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಇದ್ದೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವನ ನೋಟ, ನಡವಳಿಕೆ, ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು "ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ.

ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಆಚರಿಸಿ, ಇತರರ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲ

ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ: ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಟ್ಟರೆ, ಅವಳ ವೈಫಲ್ಯವು ನಮಗೆ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಸಂತೋಷಪಡುವವರೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಹೆದರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಸೂಚಕವಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನಿಂದ ಬದಲಿಸಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳುಧನಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳಿಗೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ಎರಡು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೀವನವಲ್ಲ.

ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆಪಟ್ಟರೆ, ಅವಳ ವೈಫಲ್ಯವು ನಮಗೆ ಮಿಶ್ರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಸಂತೋಷಪಡುವವರೆಗೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಅಸೂಯೆಯ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ

ನೀವು ಅವಳ ತೆಳ್ಳಗೆ ಅಸೂಯೆಪಟ್ಟರೆ, ನೀವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ನೀವು ದ್ವೇಷಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವಳ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ. ಅವಳ ಉದಾಹರಣೆಯ ಮೂಲಕ, ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾಳೆ. ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ: ಸ್ನೇಹಿತನು ನಿಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕ, ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದ ತಕ್ಷಣ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾಗಿರುವುದು ಇದನ್ನೇ. ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ - ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈಗ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸೂಯೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಈ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಹೊಂದಿರುವದನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರೈಕೆ ಪಟ್ಟಿಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸ್ವತಃ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತೀರಾ? ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ :)
ಮತ ಹಾಕಿ