ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆ: ಸಮಯ ಮತ್ತು ರೂಢಿ. ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆ. ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅವಧಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವಳು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಸಹ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಅತಿಯಾದ ಒದೆಯುವುದು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ?

ರೂಢಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಭ್ರೂಣದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ 10 ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಆನ್ ಕಳೆದ ವಾರಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಕ್ರಿಯ ಒದೆಯುವಿಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ - ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ;
• ಮಹಿಳೆಯ ಅಸ್ಥಿರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ, ಒತ್ತಡ;
• ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳುಅಮ್ಮಂದಿರು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಫೀನ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಯೋಜನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಮಗು ಮತ್ತು ಮಗು

ಶಿಶುಗಳು ಸಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ದೀಪಗಳು ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಾಧನದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚಲನೆಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. IN ತಡವಾದ ಸಮಯಮಗುವನ್ನು ಒದೆಯುವ ದಿನಗಳು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

1. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು. ಸಕ್ರಿಯ ನಡವಳಿಕೆಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ; ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಗಾಳಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಲು ಸಾಕು. ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಗಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದರ ಮೂಲಕ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒದೆಯುವುದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನಡೆಯುವಾಗ, ಮಾಡಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರುಗಳು- ರಕ್ತವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನವು ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ "ಪುರಸ್ಕಾರ" ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಿ. ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಕುಣಿಯಲು ಮತ್ತು ಬಾಗದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚಲನೆಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು - ಚಲನೆಯು ಮಗುವನ್ನು ಬಂಡೆಗಳು. ಬೆಕ್ಕಿನ ಭಂಗಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದರಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
3. ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ - ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
4. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ತುಂಬಾ ಬಲಶಾಲಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕ- ತಾಯಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮಗು ಇದುವರೆಗಿನ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಕೋಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾವನೆಗಳ ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. IN ಇದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
5. ಶಾಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ.ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗಲೇ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸತ್ಯ. ಮೃದುವಾದ ಮಧುರವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ಮಗು. ಮಗು ಮಧುರ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಧ್ವನಿ ಎರಡಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ,- ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ವಲೇರಿಯನ್. ಇದು ನಿಜವೇ, ಈ ವಿಧಾನಪೀಡಿತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
7. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ತಾಯಿ ಸೇವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಕುಡಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಗುವಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಾವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸೋಣ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
8. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಟ್ಟಿ.ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಲಯಬದ್ಧ ಬೆಳಕಿನ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳ ಆವರ್ತನದಿಂದ, ಒಬ್ಬರು ಅವನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆವಾಕಿಂಗ್, ವಿವಿಧ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಹ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮತಾಯಿಯ ರಕ್ತವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯೂ ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಸಕ್ರಿಯ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗೆ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಗುವಿನ ಬಿಕ್ಕಳನ್ನು ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನುಂಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

• ಮಗು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ;
• ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ;
• ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೇವನೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಒಂದು ವಾಕ್, ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನೀರನ್ನು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಅವುಗಳನ್ನು ನುಂಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಡಿಗೆಗಳು, ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಜೀವನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ತಾಯಿಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನುಭವಿಗಳ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದೆ ಅಮ್ಮಂದಿರು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಏಕೆ ತಿಳಿಯಪಡಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವನು ಇಂದು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳು ಮಗುಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 16 ಮತ್ತು 25 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಭಾವಿಸಬೇಕು, ಇದು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಭಾವನೆ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆತಾಯಿಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ದಪ್ಪ, ಮಗುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು 20 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದವರು - 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ. ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಒದೆತಗಳು ತುಂಬಾ ಅಂಜುಬುರುಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ "ಗೊಣಗುವುದು" ಎಂದು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ತರುವಾಯ, ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ.

ಇದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುಚಳುವಳಿಗಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ "ಸಂವಹನ" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 24-32 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಗರಿಷ್ಠ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. 28 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ, ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಬಾರಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಾಯಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಗು ಚಲಿಸಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ. ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಆಕಸ್ಮಿಕವಲ್ಲ, ಅವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ:

1. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು . ಮಗು ವಿವಿಧ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಗೀತದ ಧ್ವನಿಗೆ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿಗೆ. ತಂದೆ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೈ ಹಾಕಿದರೆ, ಅವನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

2. ಪೋಷಣೆ. ಮಗು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಅದರ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಜರಾಯುವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದಾಗ, ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಹಿಸುಕಿದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಕುಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ಚಲನೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

3. ಅಮ್ಮನ ಭಾವನೆಗಳು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 24 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮಗು ತಾಯಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಶಾಂತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ "ದಂಗೆ" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ಟಿವಿ ನೋಡುತ್ತಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಅದರಿಂದ ಆಯಾಸಗೊಂಡರೆ, ಅವಳು ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಅವನು ತನ್ನ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತಾನೆ.

4. ಮೋಡ್. ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮನೋಧರ್ಮ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಗು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯು ಅವನನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಲವಾದ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಮಗುಮನೋಧರ್ಮ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡುಕಗಳ ಬಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಬೇಬಿಸತತವಾಗಿ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತಾಯಿಯು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೂ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇರಬಹುದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಭ್ರೂಣ - ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಪೂರೈಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಭ್ರೂಣದ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

5. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಬಲವಾದ "ಒದೆತಗಳು" ಬದಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಒಳಗೆ ಹೇಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ನೇ ವಾರದಿಂದ, ಮಗು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅದು ಜನನದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗು ತಲೆ ಕೆಳಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಭ್ರೂಣದ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ತಾಯಿಯು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಂನಲ್ಲಿ. ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. 36 ರಿಂದ 40 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬಾರದು, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ "ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ" ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಸಹ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕೆಲವು ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಡುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಗುವಿನ ಅಂತಹ ಚಲನೆಗಳು ಮಗುವಿನಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ನುಂಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಾಯಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ: ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಯಾವ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ?

ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳು. ಸರಾಸರಿ, ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 19 ವಾರಗಳು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಆದರೆ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ "ಸಂವಹನ" ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ ಮೊದಲ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾದ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಅಂತಹ ಭಾವಪ್ರಧಾನತೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ನಂತರ, ಬದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು. ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಅವರಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ, ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಎಷ್ಟು ಮುಂಚೆಯೇ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಮೈಕಟ್ಟು ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ ಇದೆ - ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಸ್ನಾನ ದೇಹ" ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು 21 ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ನಂತರ ಇರಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಯಾವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ನಡುಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯು ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯವರೆಗಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಗೆ ಮಗು ಇರುವ ಸ್ಥಳ ಇದು. ಮಹಿಳೆ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬದಿಗೆ ಭಾವಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ, ಅಯ್ಯೋ, ಸರಿಯಲ್ಲ. ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆದಾಗ, ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯು ಎಲ್ಲರೂ ಮಾತನಾಡುವ ಆ ಚಲನೆಗಳು, ತಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು "ಒದೆತಗಳು" ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹಳಷ್ಟು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ: ಮಗು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಒದೆಯಬೇಕು?

ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದೋ ಮಗು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಆನ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ - ಸರಾಸರಿ ಇದನ್ನು 20 ವಾರಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಮಗುವಿಗೆ ಕೇವಲ 18-19 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎತ್ತರವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ತಿರುಗಲು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವನ ಚಲನೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ದೇಶೀಯ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ಪಿಯರ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಪಿಯರ್ಸನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು?

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ರಿಂದ ರಾತ್ರಿ 9 ರವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಹತ್ತನೇ ಚಲನೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕೊನೆಯ, 10 ನೇ ಚಲನೆಯು 5 ಗಂಟೆಗೆ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಚಲನೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಂದಿರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಸೇರಿಸೋಣ. ತಾಯಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವಾಗ, ಮಗು ತೊಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಂಡೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚಲಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ನಾವು ಪುನರಾವರ್ತಿಸೋಣ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 28 ನೇ ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. 22 ನೇ ವಾರ ಮತ್ತು 25 ನೇ ವಾರ ಎರಡೂ ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ ಇವೆ. ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಲಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಏಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು?

1. ಬಹುಶಃ ತಾಯಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ. ಮಗುವು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಗಮನಿಸಿ, ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು.
2. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನು "ನಡೆಯಲು" ಕೇಳಬಹುದು. ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಆಲಿಸಿ, ಚಲನೆಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.
3. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಗು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ, ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ತುಂಬಾ ವಿರಳವಾಗಿ ಒದೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

1. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಅವನನ್ನು "ರಾಕ್" ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆದಿದ್ದೀರಿ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ತುಂಡು ಕೇಕ್ ತಿನ್ನಿರಿ, ಸಿಹಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೌನವಾಗಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಓಡಿದಾಗ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮಕ್ಕಳ ಪಕ್ಷಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ.
3. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಶವರ್ನಿಂದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು "ಏಳಬಹುದು".

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಅವರು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಸರಿ, ಮನೋಧರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಚಡಪಡಿಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ - ಶ್ರದ್ಧೆ ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಸಮಯ. ಅವಳು ಅರಳುವ ಸಮಯವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ಹೃದಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಾಳೆ - ಅವಳ ಮಗು. ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಎರಡು ಸಾಲುಗಳ ನಂತರ, ಬಹುಶಃ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆ. ಪ್ರಾಯಶಃ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳೊಳಗೆ ಜೀವನವು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪವಾಡದಂತೆ ... ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಅಂಜುಬುರುಕವಾಗಿರುವ ಮೊದಲ ನಡುಕಗಳಿವೆ.

ಚಳುವಳಿಗಳ ಆರಂಭ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಜರಾಯು ಬಾಂಧವ್ಯದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು.

ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂವಿಧಾನ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಸಣ್ಣ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ).

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಸ್ಥಿತಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯು ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸುಮಾರು 19-20 ವಾರಗಳಿಂದ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರು 17-18 ವಾರಗಳಿಂದ ಮೊದಲ ನಡುಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧದಿಂದ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ಈ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, 15 ವಾರಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ಸತ್ಯವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಗು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜೀವನದ 12 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಚಲನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆ: ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಹೋಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಅನಿಲಗಳ ಹುದುಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಅದರ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ಚಲನೆಗಳ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ದಾಖಲಿಸಬೇಕಾದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಿವೆ. ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು, ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬರು ಅವಳ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊಡೆದಂತೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅದನ್ನು ಟಿಕ್ಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ನಂತರ ರೋಲಿಂಗ್, ಒಳಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆಯ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಒದೆತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕರುಳುಗಳನ್ನು ಆಡಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ರಚನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಂವಿಧಾನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರುಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವವರಿಗಿಂತ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಆರಂಭಿಕ ಚಲನೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಯಾವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಶಾರೀರಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಈಜು ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅವನ ಅಂಗಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಚಳುವಳಿಗಳು - ಖಚಿತ ಚಿಹ್ನೆಮಗು ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ಅಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆ: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಬಹುಶಃ, ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಕಥೆಗಳು ತಮ್ಮ ಅಸಾಮಾನ್ಯತೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪಾಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಫೋನ್ನ ಕಂಪನದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾರೂ ಅವರನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರ ಭ್ರಮೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಅವರು ಇನ್ನೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಳಗಿನಿಂದ ಯಾರೋ ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೆರಳನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರು ಎಂದು ಇತರರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮೃದುವಾದ ಕಂಬಳಿ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಕ್ವೇರಿಯಂಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೀನುಗಳು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಈಜುತ್ತಿರುವಂತೆ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಟ್ಟೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರ ಬೀಸುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯೇ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಮೊದಲ ಚಲನೆ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸರಾಸರಿ 20 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಂತಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅವರಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ನಂತರದ ಸಂವೇದನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು

ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ವಂತ ಸಂವೇದನೆಗಳ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಅವಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ಏನನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಏನೆಂದು ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾಳೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸರಾಸರಿ ಇದು ಸುಮಾರು 16-17 ವಾರಗಳು. ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮೊದಲು ಒದೆತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಕೆಲವು ಸಿಂಧುತ್ವವಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮೂರನೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ 13 ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಮೊದಲ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ!

ಚಲನೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ?

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭ್ರೂಣವು ಎಚ್ಚರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಮೊದಲ ನಡುಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ 200 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನೆಗಳು. ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಮಧ್ಯದಿಂದ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿತಾಯಿ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು, ಅದು ಬಲವಾದ ನಡುಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು? ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ತಾಯಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಾರದು ಎಂಬುದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ನೋವುಬಲವಾದ ಆಘಾತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹಸಿವು ಮಗುವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಠಾತ್ತನೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅವಳೊಳಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಲಭೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಇತರ ಶಬ್ದಗಳು ಅವರನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು, ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗು ಗಂಟೆಗೆ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಚಲಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎಣಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಡೇಟಾವು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಭ್ರೂಣವು ಜೀವಂತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಡಿಫ್ ತಂತ್ರ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವ ದಿನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ರೂಢಿಯು ಗಂಟೆಗೆ 10 ಚಲನೆಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯು ರೂಢಿಯನ್ನು ತಲುಪದಿದ್ದರೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತುರ್ತಾಗಿ ತನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ದುರ್ಬಲ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ ಕೂಡ.

ಪಿಯರ್ಸನ್ ತಂತ್ರ

ಕಾರ್ಡಿಫ್ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅವಧಿಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 12 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಖರವಾದ ಸಮಯ 10 ನೇ ಪುಶ್. ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಅವರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬೇಕು (ನೀವು ಸಿಹಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಏರಬಹುದು). ಇದರ ನಂತರ, ಭ್ರೂಣದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಸಡೋವ್ಸ್ಕಿಯ ತಂತ್ರ

ನೀವು 19:00 ಮತ್ತು 23:00 ರ ನಡುವೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಾನ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಲನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಶಕ್ತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು

ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸುಮಾರು 25-28 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂವೇದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಸತತವಾಗಿ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಡುಕ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಆಗಾಗ್ಗೆಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸಂಕೋಚನ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಅಸಹಜತೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹೆಮೋಲಿಟಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳುತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಅತಿಯಾದ ಚಲನೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಸರಳವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಸ್ಥಾನವು ಮಗುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗು ಒಂದಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ, ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಳು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣ ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತದೆ? ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮೊದಲ ಹಂತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಲಿಸಬೇಕು.

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸರಿಸುಮಾರು . ಆದರೆ ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಮುಂಚಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಲಿ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಕೋಣೆಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಭೇಟಿಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 5 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಗು ಏಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ?

ಮಗು ಮೊದಲಿನಷ್ಟು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿರದ ದಿನಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಹರಿದಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ಹುರುಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ಮಗು ಮಲಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆ 4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ತುಂಬಾ ಜೋರಾದ ಹಾಡು ಅಥವಾ ಹಾದುಹೋಗುವ ಕಾರಿನ ಶಬ್ದದಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಅಮ್ಮನ ಚಟುವಟಿಕೆ. ತಾಯಿಯು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಡೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು. ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ಕಡಲತೀರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
• ಮಗು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಸಣ್ಣ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಅಂತಹ ಶಾಂತ ದಿನಗಳು ಜನನದ 2-3 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯ ತೀವ್ರ ಹಂತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮಗು 7 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತನ್ನನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ದರೆ ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ತಾಯಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.