ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು

ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಯುವ ತಾಯಿಯ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವು ಯಾವ ಭಂಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೊಡಬೇಕು? ನಾನು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಳಿತು ತಿನ್ನಬಹುದೇ? ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ.

ಶಿಶುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಜನನದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ WHO ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದು, ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಹೆರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ!

ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

• ನನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ಕ್ಷಣ.ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮಾಡಿತು. ಅವನು ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವ ಶಾಂತಿ ಬೇಕು. ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಘಟಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ.ಹೀರುವ ಮೂಲಕ ಸ್ತನದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜರಾಯುವಿನ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಿಸಿದಾಗ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ರಚನೆ.ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣು ದೇಹದ ಕೆಲಸವು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಈಗ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣ. ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಸರಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಕೇತವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಇದು ಸಮಯ! ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಮಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ!

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಹಳೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಎರಡು ಪೋಸ್ಟುಲೇಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ವಾಸಿಸೋಣ, ಇದು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಟ್ಯಾಚ್ಮೆಂಟ್ ಬೇಸಿಕ್ಸ್

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೇಕಾದರೂ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು.

"ಯಶಸ್ವಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು AKEV ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಲಹೆಗಾರ ಐರಿನಾ ರ್ಯುಖೋವಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. - ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಮಗು ಎಷ್ಟು ಹೀರುತ್ತದೆಯೋ ಅಷ್ಟು ಆಹಾರವು ಅವನಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು "ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ" ಶಿಶುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು "ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ". ಮುಖ್ಯ ಬೆದರಿಕೆಯು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ದಿನಕ್ಕೆ ಆರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಇಂದು, ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಂಗತತೆಯು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. WHO ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಯಮಗಳು

• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ. "ಮೊದಲ ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ" ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮಗಳು ಪ್ರತಿ ಯುವ ತಾಯಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿ. ಅವರ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳು ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ "ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ" ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತರಿಂದ ಹನ್ನೆರಡು ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
• ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಒಂದು ಸ್ತನ.
• ಶಾಂತಿಕಾರಕಗಳಿಲ್ಲ.

ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು, ಬಾಟಲ್ ಮತ್ತು ಶಾಮಕವು ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಹೀರುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ಲಾಚಿಂಗ್ನಿಂದ ತಾಯಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಯಶಸ್ವಿ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಕೆಗಾಗಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಾಮೀಪ್ಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಂತ್ರ

ಪ್ರಕೃತಿಯು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲೂ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೀರಬಹುದು: ಉಪಶಾಮಕದಿಂದ ತನ್ನ ಬೆರಳಿಗೆ. ಆದರೆ ಸ್ತನ ಹೀರುವಿಕೆಯು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೀರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಗಾಯ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾಳೆ, ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

1. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
2. ಮಗುವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಅವನ ಮುಖವು ಅವನ ಎದೆಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ತುಟಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿ.
3. ಲಘು ಸ್ಪರ್ಶವು ಮಗುವನ್ನು ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
4. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಎರಡು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ನೀವು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ತಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಕು. "ಸ್ತನ ಮಗುವಿನೊಳಗೆ - ಮಗು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ," ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಲಹೆಗಾರರು ಈ ಚಳುವಳಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸ್ಥಾನವು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಹಿಡಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.
5. ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಇದು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ) ಮತ್ತು ಅರೋಲಾದ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ, ಅದರ ಅಂಚು ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳ ಮುಂಚಾಚಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು (ಸ್ತನದ ಅರೋಲಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ). ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿವೆ. ಗಲ್ಲದ ಎದೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ.ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿಡಿದಿದೆ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ಗ್ರಹಿಸುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ತನದ ಚರ್ಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಎರಡನೆಯದು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ, ಇದು ಆಹಾರದ ಮೊದಲ 6-7 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಾಯಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ. ಆಗ ಆಕೆಗೆ ನೋವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದುವರಿದ ನೋವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೀಡುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಬೀಗವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ಎಳೆಯುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ. ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಬೆರಳನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಸರಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಮಗುವಿನ ಮೂಕ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ನುಂಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ಬಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ನಾಲಿಗೆ ಅವನ ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಮಗು ಜೋರಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ, ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮಾತ್ರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿದೆ;
• ಗಲ್ಲದ ಎದೆಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ, ಮಗು ಅದರ ಕೆಳಗೆ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎದುರು ಇದೆ;
• ಬಾಯಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ, ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಒಸಡುಗಳು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ;
• ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅನುಚಿತ ಲಗತ್ತನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೂಲ ಭಂಗಿಗಳು

ಹಾಲುಣಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಹದಿನೈದು ಸ್ಥಾನಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸದುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೂ "ವಯಸ್ಕ" ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳ ತಾಯಂದಿರು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಅಮ್ಮನ ಅನುಕೂಲ.
• ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯು ಕುಳಿತಿರುವಾಗ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆಗಳಿಂದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನಗಳೆಂದರೆ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಮಗು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ.
• ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ.ನಿಯಮದಂತೆ, ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಕೆಲವು ಹಾಲಿನ ಹಾಲೆಗಳ ಏಕರೂಪದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರರಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬೇಕು, ಇದು ಇತರ ಎದೆಗೂಡಿನ ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸ್ಥಾನ ಯಾವುದು ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಪರಸ್ಪರರ ಸಹವಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಲಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರಿಯಬಹುದು. ನೀವು ರಾಕಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜೋಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ತಂತ್ರವನ್ನು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದೇ "ತೊಟ್ಟಿಲು", ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗು ತಾಯಿಯ ಅಡ್ಡ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮೊದಲೇ ತಯಾರಿಸಿ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ತಂತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ.

1. ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.ಅದರ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ.ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಿವಿ, ಭುಜ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಒಂದೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಒಂದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯಿಂದ ಬಟ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ತಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಕೈಯಿಂದ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮಗುವಿನ ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ "ನೋಡುತ್ತದೆ". ನಿಮ್ಮ ವಿಶಾಲವಾದ ತೆರೆದ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಮಗುವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಸ್ಪೌಟ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾಲಿನ ಹೊರಹರಿವುಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ.

ಮಲಗಿದೆ

ಮಲಗಿರುವಾಗ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ತಂತ್ರವು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವುದು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಭಂಗಿಯು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಬೆಂಬಲ ಇದ್ದಾಗ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗೆ ಒಲವು ತೋರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
2. ಮಗುವನ್ನು ಎದುರು, ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.ಅವನ ದೇಹವು ಸರಳ ರೇಖೆಯಂತಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಒತ್ತಿರಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ತುಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಕೈಯಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ತಳ್ಳಿರಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಿಡಿದಾಗ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಮಲಗಿರುವ ಅದೇ ಕೈಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ನೋವು ಉಂಟಾದರೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವು ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಊಹಿಸುವ "ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ" ಅಲ್ಲ ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಅವಕಾಶ.

ಮುದ್ರಿಸು

ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪಡೆಯಲು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಭಾವೋದ್ವೇಗದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮರಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ನಡುಗುವ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಣಿಯುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪಂಜಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಈ ಸಣ್ಣ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಕುರುಡು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಯಾರಿಕೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಈ ರೀತಿ ಆದೇಶಿಸಿದೆ.

ಮತ್ತು ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯನ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನನದ ನಂತರ ಅವನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿಜವಾದ ತಾಯಿಯ ಆಶೀರ್ವಾದವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ (ಮತ್ತು ಇತರ) ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ತಾಯಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಮೂಲ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ, ತಕ್ಷಣವೇ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ: ನೀವು ಅರೋಲಾವನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಮೊದಲ ಸಣ್ಣ ಹನಿಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮಗುವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕಬೇಕು. ನಂತರ ಅವನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ತಾಯಿಯು ಅವನಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಾಳಲು ಕಲಿಸುವುದು - ಓದಿ.

ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸರಿಯಾದ ಲ್ಯಾಚಿಂಗ್ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರವು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ನಾಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೋಣಿಯ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಅವನು ಮಡಿಸಿದ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಒರಟು ನಾಲಿಗೆಯ ಚಲನೆಗಳು ತಾಯಿಗೆ ಅಲೌಕಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೀರುತ್ತಾನೆ.

ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಅನುಸರಣೆ 99% ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ನೋವಿನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳು, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ರಚನೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಗು ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಐರೋಲಾಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಂಗುಳಕ್ಕೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಗಂಟಲಕುಳಿಗೆಗೆ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಹಾಲು, ಹಾಲಿನ ಹಾದಿಗಳಿಂದ ಹಿಂಡಿದಂತೆ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ, ಬಲವಾದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವಿನಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅರೋಲಾ ಚರ್ಮದ ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವವರಿಂದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ತುದಿಯಿಂದ ಅವನ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವನ ವಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆಯಿರಿ. ಗಾಳಿಯು ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅಂತರದ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳ ಬಳಿ ಸ್ತನದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ.

ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಛಾವಣಿಯ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಒತ್ತುವುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯ ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಲವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಗು ತನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿನ ಮೂಗನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಿ, ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಶಾರೀರಿಕವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾರೆ (ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 40 ಉಸಿರಾಟಗಳು) ಮತ್ತು ಅವರ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರುವಾಗ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ? ಎದೆಯನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ಎಸೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಅವನು ಬಲವಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆಕಾಂಕ್ಷೆ (ಇನ್ಹೇಲಿಂಗ್) ಆಹಾರವನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಠ, ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಕೆಮ್ಮು ದಾಳಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು

ಇಂದು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾದಾಗಲೆಲ್ಲ ತಾಯಿ ಎದೆಯನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು - ನೋಡಿ.

ಜನನದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 2 ಮಿಲಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ 70 ಮಿಲಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನಲು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮನೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು 1.5 ರಿಂದ 2.5 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ..

ಇದು ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ?:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು, ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಮೇಲೆ;
• ಅವನ ಮನೋಧರ್ಮದ ಮೇಲೆ (ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಸಕ್ಕರ್ಗಳು ಇವೆ);
• ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು

2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಏಕರೂಪದ ಶಿಫಾರಸುಗಳು - 40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಸುಮಾರು 90% ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೀರುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ವಿನಾಯಿತಿಯು "ಸೋಮಾರಿಯಾದ ಸಕ್ಕರ್ಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಯಾರಿಗೆ ಮನೋಧರ್ಮ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಶಿಶುಗಳು ಸಹ, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಎಬ್ಬಿಸಿದರೆ, 7-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹಿಂಡಿದ ಹಾಲನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನುಂಗುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿಯು ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, 40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿದರೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ನಿಯಮವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆ, ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು. ಮಹಿಳೆಯ ಎದೆಯ ಚರ್ಮವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಬಿರುಕುಗಳ ಅಪಾಯವು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೂರನೆಯದರಲ್ಲಿ 10, ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಕ್ರಮೇಣ 40 ಅನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ತನ್ನ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಆಟವಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮಮ್ಮಿಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು: ಅವನು ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ಅವನಿಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನಾನು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ?

ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು - ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಆಹಾರ. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರಕಾರ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯಗಳು (ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಸೇರಿದಂತೆ), ಕ್ರಮೇಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಗಡಿಯಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಮಯವಿದೆ, ಚಂದ್ರನು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನಾಗಿರಲಿ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿಲ್ಲ. ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸದೆ, ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು 4 ಮತ್ತು 11 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಡುವೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 6 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ (ಮತ್ತೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಲಹೆ ಇದೆ: ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ಊಟಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ಅವನು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಹೀರುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ತಿನ್ನದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಗೆ ನೀರನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು

ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವವರೆಗೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಆಹಾರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಾಗ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಸ್ತನಗಳು ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಗಾಡುತ್ತವೆ, ಅರೋಲಾಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಆಯ್ಕೆ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಥಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ.

ನನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನಾನು ನೀರನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ?

ಮಗುವಿಗೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಏಕೈಕ "ಸ್ಥಳೀಯ" ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮೂಲವೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ನೀರು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು:

• ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಶಾಖದಲ್ಲಿ);
• ಮಗುವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯತೆ.

ಮನೆಗೆ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವವರೆಗೆ, ಅವನಿಗೆ ನೀರು ಕೊಡಲು ಏಕೈಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವನ ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ನನಗೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಇನ್ನೂ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ನೋವಿನ ಕರುಳಿನ ಉದರಶೂಲೆ, ಡಯಾಟೆಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೂಲ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕಿರಿಚುವ ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ. ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆಹಾಲು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿದೇಶಿಯಾಗಿದೆ. ಅವನ ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಲು ಮತ್ತು ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಣಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮರಿಗಳನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ, ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ತಾಯಂದಿರು-ದಾದಿಯರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ನಾಯಿ ಕುದುರೆಗೆ, ಬೆಕ್ಕು ಮೇಕೆಗೆ? ಆರೋಗ್ಯವಂತ ತಾಯಿಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಏಕೆ ನೀಡಬೇಕು? ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿರುವ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ವಿಶ್ವದ ಒಂದೇ ಒಂದು ಶ್ರೀಮಂತ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿಗೆ ಅದರ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಕೃತಕ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿ - ಮರೆಯಲಾಗದ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿ.

ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಪವಾಡವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಪ್ರಾಣಿಗೆ ಅದರ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹಾಲು ಬೇಕು. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನಲಾಗ್ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅವಧಿಯು ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ? ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವ ಲೇಖನ ಇಲ್ಲಿದೆ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ), ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸರಿಯಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮುಂದಿನ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ

ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂತರದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಬೀಗ ಎಂದು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕರೆಯಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ವಿಫಲತೆಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಎದೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧುನಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಮೊದಲ ಆಹಾರದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬಹುದು. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಿರುದ್ಧವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳೂ ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

• ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಆಹಾರವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಸ್ತಾಗಬಾರದು ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ತನಗೆ ಇಷ್ಟವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಮುಖವನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಾರದು ಇದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅಂತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು. (ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತು);
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೂಗು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದರೆ, ನಂತರ ಬಾಹ್ಯ ಬೀಗದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು;
• ನೆನಪಿಡಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಾನೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ತಪ್ಪಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ತೊಂದರೆಗಳು. ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುದಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿಡಿದರೆ, ಗಲ್ಲವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ವೀಡಿಯೊ: ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನಗಳು:

ಸ್ತನ ಹಿಡಿಯುವುದು: ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಇದು ಈ ರೀತಿ ಇರಬೇಕು:

• ಮಗು ಅರೋಲಾ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಎರಡನ್ನೂ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತುಟಿಗಳು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ;
• ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ತಾಯಿಯ ಎದೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಿಪ್ಸ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು ಕೇಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಮ್ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಫೋಟೋ ಗ್ಯಾಲರಿ

(ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ)

ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ನನಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಬೇಕೇ?

ಆಹಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಎಡವಟ್ಟಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಯಿಂದ ನೀವು ಗಡಿಯಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಆಧುನಿಕ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ! ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮಗು ತಿನ್ನುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಷ್ಟು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು

ಆದರೆ ನಾವು ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ತಮಗಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

• ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಶಿಶುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯ ಬಳಿ ಮಲಗುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವನ ಕೆನ್ನೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು;
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ತಾಯಿಯ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಆಹಾರ, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಬಾರಿ.ಕ್ರಮೇಣ, ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಆಹಾರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ದಿನಕ್ಕೆ 7-8 ಬಾರಿ.

ನೀವು ತುಂಬಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?

ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಮಗು ಸಂತೋಷದ ಮಗು. ಇದು ಅಲ್ಲಗಳೆಯಲಾಗದ ಸತ್ಯ. ಮಗು ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಸುಮ್ಮನೆ ನಿದ್ರಿಸಿದನು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ತಿಂದ ನಂತರ ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ;
• ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ;

ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ

ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಬೇಕು. ತರುವಾಯ - ಮತ್ತೊಂದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ. ಈ ತಂತ್ರವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ "ಮುಂಭಾಗದ" ದ್ರವ ಹಾಲು ಎರಡನ್ನೂ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕುಡಿಯುವ ಹಾಲು ಮತ್ತು "ಹಿಂಭಾಗದ" ದಪ್ಪ ಹಾಲು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎರಡನೇ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಹಠಾತ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ (2 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸು). ನಂತರ ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಎರಡು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎದೆಯು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹಾಲು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯು ಮಗು ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಿದರೆ, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸುಲಭ.

ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಸೂಚನೆ!

ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು) ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ನನ್ನನ್ನೂ ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ))) ಆದರೆ ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ನಾನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗುರುತುಗಳು? ನನ್ನ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ ...

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಮತ್ತೆ, ಮಗುವಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು 2-3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಆದರೆ ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಿದರೆ, ಅವನ ಹಾಲಿನ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನದೇ ಇರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲವಾದರೂ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳನ್ನು ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದನ್ನು ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಸಮಯವಿದೆಯೇ?

ಮಗುವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿಂದರೆ, ಹಾಲು ಜೀರ್ಣವಾಗಲು ಸಮಯವಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಸಣ್ಣ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಬೇಗನೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ಯುವ ತಾಯಂದಿರ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಮಗು ಅಳುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆ "ಮಗು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ"ಸ್ವತಃ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು: ಅವನನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ಒಂದು ಹನಿ ಹಾಲನ್ನು ಹಿಂಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವನ ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿ ಅವಳನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ

ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೇಗೆ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅನೇಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೂಸು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತಾಯಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು (ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ), ಮಗುವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೇ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಬಹುದು (ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ), ಅಥವಾ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಬೆರಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ತಿರುವು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸರಳ ಕುಶಲತೆಯು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸ್ತನವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.

ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲತೆ - ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎದೆಯು ಸರಳವಾಗಿ "ಕಲ್ಲು" ಆಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಂತರದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ, ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಾಪಮಾನವು ಏರಿದೆ, ನಂತರ ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್, ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವುದು (ಮೂಲಕ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೈದ್ಯ) ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಎಲೆಕೋಸು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಊಟದ ನಂತರ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಕುಶಲತೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬೇಸರದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಯುವ ತಾಯಂದಿರು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಕೇಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಬದ್ಧರಾಗುತ್ತಾರೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ತಪ್ಪುಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇವುಗಳು:

• ಪ್ರತಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ಶೌಚಾಲಯವು ದೇಹದ ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತೊಳೆಯಬಹುದು.
• ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ತಾಯಿಯ ಕೈಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
• ಬೇಬಿ ಟೀ ಅಥವಾ ನೀರಿನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸುವುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಎರಡೂ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು!
• ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಅಥವಾ ಶೀತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೃತಕವಾಗಿ ಬದಲಿಸಿ. ನೋವುರಹಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಭಯಪಡದಿರಲು, ನೀವು ಕೇವಲ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಮಾಡುವ ಸಂಭವನೀಯ ತಪ್ಪುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಕೇಳಬೇಕು.

ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳು: ಹಾಲುಣಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು:

ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ (ಅದರ ಅಂತ್ಯವೆಂದರೆ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು), ನೀವು ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ಸ್ವಚ್ಛ, ಒಣ ಕೈಗಳಿಂದ ಸಣ್ಣ, ಕ್ಲೀನ್ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನವಾದವುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

• ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು (ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ), ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸ್ವತಃ ಸ್ತನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ, ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹಾಕಬಹುದು, ಆಗ ಅವನು ತಕ್ಷಣ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ;
• ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ಐಸೋಲಾ ಭಾಗವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಎದೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು;
• ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಕೇವಲ ಫೋರ್ಮಿಲ್ಕ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹಿಂಡಿಹಾಲಿನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ. ಮಗು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಬೇಕು.

ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇಂದು, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಜನನದಿಂದ ಮೊದಲ ಊಟದ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವು ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೊದಲ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

1. ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆ: ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಫೈಬರ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ; ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮುಂತಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. (ನಾವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಓದುತ್ತೇವೆ).
2. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ; ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ (3 ಬಾರಿ) ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಬರ್ಪ್ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಉದರಶೂಲೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವನನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ತಾಯಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿದ್ದರೆ (ಕ್ಷಯರೋಗದ ಮುಕ್ತ ರೂಪ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಏಡ್ಸ್, ವಿವಿಧ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು) ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ (Rh ಅಂಶದ ಅಸಾಮರಸ್ಯ, ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕತೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆ) ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು - ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಂತೆಯೇ, ಅವಳು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!

ಅಮ್ಮಂದಿರಿಗೆ ಸೂಚನೆ!

ಹಲೋ ಹುಡುಗಿಯರು! ನಾನು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, 20 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಜನರ ಭಯಾನಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಿದೆ ಎಂದು ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಮಾಹಿತಿಯು ನಿಮಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!

ಓದುವ ಸಮಯ: 7 ನಿಮಿಷಗಳು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸರಳ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಕಟತೆಯ ನಿಮಿಷಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ವಿಶೇಷ ಮಾನಸಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಾಯಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು, ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು, ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯತೆ. ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವಾಗ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ತಾಯಿಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್-ಅವಲಂಬಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಆಹಾರವು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

1. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು (BF), ಇದು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನೇರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
2. ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ದೇಹವು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಮೊದಲಿಗೆ, ಶಾಮಕವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅದನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವ ತಂತ್ರವು ತುಂಬಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಬೆರೆತರೆ, ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ನೋವಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹೊದಿಕೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ).
5. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಇಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಪ್ಪಾದ ಹಿಡಿತವು ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಾದ ಲಗತ್ತನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಮರ್ಥ ಸಲಹೆಗಾರರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
6. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಂಗಿಯು ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅವಳಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
7. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ವಿಪರೀತವಾಗಿರಬಾರದು.
8. ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಬೇಕು. ಯುವ ತಾಯಿಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ವತಃ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ತಂತ್ರ

ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೀರುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಗಮನಹರಿಸುವ ತಾಯಿ ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನ ಬೆನ್ನು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬಳಸಿ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಡೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಿರಿ.

ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಸೇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆದಿದ್ದರೆ ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ.ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಐಸೋಲಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳ ನಡುವಿನ ಕೋನವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಕು, ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲವು ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವು ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ: ಗಂಟೆಗೆ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ 6 ಗಂಟೆಗಳ ರಾತ್ರಿ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ತಾಯಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಶಿಸ್ತು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಹಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮಗುವಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಊಟದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಅವನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾನೆ. ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ, ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಇರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

"ಮೊದಲ ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ" ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶದಿಂದ ವಂಚಿತಳಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮಗು ಹಸಿದಿರುವಾಗ ತಾಯಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬಾರದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಸುವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿದೆ, ಮಗು ಪ್ರತಿ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಮಗು ತನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ); ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಕಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಬಾಂಧವ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಅವನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಗಂಟೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಮೊದಲ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸರಿಯಾದ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮಗು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಗೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರಂಭಿಕ ಲ್ಯಾಚಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದುನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ಇದು ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಹಲವಾರು ಸೂಕ್ತವಾದ ನಿಬಂಧನೆಗಳಿವೆ:
2. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ತಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಸಬಹುದು, ಅವನಿಗೆ ಮೇಲಿನ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ತೋಳು ತಲೆಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆತ್ತೆ ಮತ್ತು ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
3. ಅಮ್ಮನ ಮೇಲೆ ಮಗು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ಕೊಲಿಕ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಹಾಲಿನ ಬಲವಾದ ಒಳಹರಿವುಗಳಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹರಿವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೈ ಕೆಳಗಿನಿಂದ. ತಾಯಿ ತನ್ನ ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಒರಗುತ್ತಾಳೆ, ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಮತ್ತು ಪೋಷಕ ತೋಳಿನ ನಡುವೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಂಬವಾಗಿರುವ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾ, ತಾಯಿ ಮೇಲಿನಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಈ ಸ್ಥಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕೂತು ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು

1. ತೊಟ್ಟಿಲು. ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಬ್ಬರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸ್ಥಾನ. ತಾಯಿಯ ಕೈಗಳು ಮಗುವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲುಗಳಂತೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ: ತಲೆಯು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತೊಂದರಿಂದ ಹಿಂಭಾಗ. ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಅಡ್ಡ ತೊಟ್ಟಿಲು. ಹಿಂದಿನ ಭಂಗಿಯ ಬದಲಾವಣೆ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಎರಡೂ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ತಲೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ "ಮುಂಭಾಗದ" ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ "ಹಿಂದಿನ" ಹಾಲು. ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವ ಸ್ತನವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಾಯಿ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಪ್ರತಿ ನಂತರದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ.ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದು ಖಾಲಿಯಾದ ನಂತರ ನೀವು ಎರಡನೇ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ

ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನ ಗಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮೃದುವಾದ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ; ತಾಯಿಯು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಹಾರವು ಅವಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು:

• ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳ ಕೆಳಗೆ ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಬಳಸಿ.
• ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ನಾಳಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಬಳಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ನೀಡಿ.

ರಾತ್ರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ (ಎದೆಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 2 ರಿಂದ 7 ರವರೆಗೆ).ಈ ಅವಧಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಇರಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸ್ಥಾಪನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಹಾಲು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ:

• ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ (ಆಹಾರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ);
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸಂಭವ;
• ತಾಯಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ (ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ, ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಯಾವ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಾಯಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತೋರುಬೆರಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು (ಆದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಚರ್ಮವಲ್ಲ). ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೈಪಿಡಿ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಯಾವಾಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು

ಬಹಳ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ತೀವ್ರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ (ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ತೀವ್ರ ರಕ್ತಹೀನತೆ);
• ಮಗುವನ್ನು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡುವ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ (ಎಚ್ಐವಿ, ಕ್ಷಯರೋಗ, ಕಡುಗೆಂಪು ಜ್ವರ, ರಕ್ತ ವಿಷ);
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗ (ಆಂಟಿಟ್ಯೂಮರ್ ಔಷಧಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು);
• ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ.

ವೀಡಿಯೊ

ಲ್ಯುಡ್ಮಿಲಾ ಸೆರ್ಗೆವ್ನಾ ಸೊಕೊಲೋವಾ

ಓದುವ ಸಮಯ: 4 ನಿಮಿಷಗಳು

ಎ ಎ

ಪ್ರೀತಿಯ ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ದೋಷಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ; ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂತ್ರಗಳು ಸಹ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನಲಾಗ್ ಆಗಿಲ್ಲ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಕೃತಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿದೆ. ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ತಾಯಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ, ಕೇವಲ 20-30 ಮಿಲಿ ಸಾಕು. ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಅಂಶವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಕರುಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನವಜಾತ ಕಾಮಾಲೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ರಕ್ಷಕರಾಗುತ್ತವೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆರಂಭಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯುವಿನ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಆರಂಭಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಸಾಧ್ಯ:

• ಮಹಿಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು;
• ರಕ್ತದ ದೊಡ್ಡ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಿದೆ;
• ತಾಯಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಿದೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಯಿತು;
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ಕ್ಷಿಪ್ರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶವು 7 ಅಂಕಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಜನನದ ನಂತರ 6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮೊದಲ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ 5-6 ಗಂಟೆಗಳ ರಾತ್ರಿ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಸೂತಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವಳು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳು:

• ಮಗು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಅವನು ಹಸಿದಿರುವಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ತೆರೆದ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ತುಟಿಗಳಿಂದ ಹೀರುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ತಾಯಿ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುದಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತುಟಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಆಳವಾದ ಹಿಡಿತವು ಅದನ್ನು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಮಮ್ಮಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬೇಕು; ಹೀರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಹಿತಕರ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಇರಬಾರದು.
• ಮಗುವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯು ತಾಯಿಗೆ ಎದುರಾಗಿ ಇರಿಸಬೇಕು, ಬಾಯಿ ಎದೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು, ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತುಂಬಿದಾಗ ದೂರ ತಿರುಗಬೇಕು. ಅವನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಲಾಚಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಮುಚ್ಚಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಕೆನ್ನೆ ಅಥವಾ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಬಾಯಿಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ಹಾಲನ್ನು ಹಿಂಡಬಹುದು.
• ಮೇಲ್ನೋಟದ ಹಿಡಿತವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ತಾಯಿಯು ದೂರ ಎಳೆಯಬಹುದು.
• ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಹಿಡಿತದ ಆಳವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಮಗು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೀರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಕ್ರಮೇಣ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ತುದಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಾಯಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಜೋಡಿಸಿ.

ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನಗಳು

• ತಾಯಿ ಕುಳಿತಿದ್ದಾಳೆ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ತಲೆಯು ತನ್ನ ಮೊಣಕೈಯ ಬಾಗಿದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ - ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀಡಲಾದ ಸ್ತನದ ಎದುರು ಕೈಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಲೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಕೈಯ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅರೋಲಾವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಕೈ ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೆತ್ತೆ ಇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವನ್ನು ತೋಳು ಮತ್ತು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಲಾಚಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಖಾಲಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ.
• ತಾಯಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವು ಅವಳ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೈ ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಡಚಿ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
• ಮಹಿಳೆ, ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದಾಗ ಆಹಾರವು ಸಾಧ್ಯ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ನಿಯಮಗಳು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಇದು ಯಶಸ್ವಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಮಗು ಎಷ್ಟು ಹೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಮಾರು ಆರು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮಗು ಸ್ವತಃ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಅಕ್ಷರಶಃ ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಾಯಂದಿರು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಉಚಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಊಟವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟದಿದ್ದಾಗ, ಆದರೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಡದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಆಹಾರದ ಸಮಯವು ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀರುವಿಕೆಯು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಮಗು ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾನೆ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ. ಮಗು ತನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲಿ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವು ಆರಂಭಿಕ ದ್ರವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಫೋರೆಮಿಲ್ಕ್ ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾದ ಹಿಂಗಾಲು, ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು, ಅನುಭವಿ ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಆಹಾರದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಅಗತ್ಯ. ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 10-12 ಬಾರಿ ಆಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಸಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ದಿನಗಳು 7-10, ವಾರಗಳು 4-6, 6 ತಿಂಗಳುಗಳು, ಮಗುವಿನ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಳಂಬವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ, ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯಾಸವಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿನಂತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವು ಹಾಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾದಾಗ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಅಂತಿಮ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಂಜೆಯ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ತಪ್ಪುಗಳು

ಅನನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ತಪ್ಪುಗಳು:

• ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆದರೆ, ನಂತರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸೋಂಕಿನ ದಾರಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತ ದೈನಂದಿನ ಶವರ್ ಸಾಕು.
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
• ನೆಗಡಿ ಇದ್ದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಾಜ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
• ಮಗುವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾಗವನ್ನು ಉಗುಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವನಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅಳುವುದು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ತುಂಬಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರ್ಥ. ಅತ್ಯಾಧಿಕತೆಯ ನಂತರ ಹಸಿವಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಭಾವನೆಯು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಮಹಿಳೆಯು ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ತಿನ್ನುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಮಗು ಬೇಗನೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಸಿಲಿಕೋನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಮೂಲಕ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಚಮಚ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಫೈಬರ್, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಿತ್ತಳೆ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಂತಹ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಸಾಲೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ: ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕತೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು; Rh ಅಂಶದ ಪ್ರಕಾರ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ; ತಾಯಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ಕ್ಷಯ, ಎಚ್ಐವಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಮೊದಲ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 6-7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ "ಹಾಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು" ಸಾಧ್ಯ. ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಚಯಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬೇಕು, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಬೇಕು, ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಾರದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.