ಆತನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಎಂದು ಪ್ರೇಮಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು? ಪುರುಷರ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ

ಅವನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಹೊರಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಇದೆ, ಅವನು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಯಾರಾದರೂ ಸತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಥವಾ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ. ಅಂತಹ ಕಠಿಣ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು?
ಲೇಖನವನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಓದಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಲೇಖನವು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.
ಪುರುಷನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಜವಾಗದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಕಾರಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಅವಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಎಲ್ಲೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವನು ಅನಾನುಕೂಲನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅದು ಇರಲಿ, ಈ ಲೇಖನದ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬಾರದು

⛔ ಅಲ್ಲಅವನು ತುರ್ತಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.
ಅವನು ಮೋಡದಂತೆ ಕಪ್ಪಾಗಿ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಅವರು ಮೌನವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರ ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಆದರೂ "ದುರ್ಬಲರು" ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಬೋಧನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ).
ಅವನು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮನನೊಂದಿಸಬೇಡಿ! ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಅಲ್ಲ, ಅವನು ಈಗ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ಬೇರೇನೂ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅವನನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಿ, ಅವನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ಬಂದು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

⛔ ಅಲ್ಲಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ.
ನೀವು ಮಮ್ಮಿ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ಅಲ್ಲ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಶಿಶುಪಾಲನೆ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಮಗುವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ. ದೊಡ್ಡವನು ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ, ಸಂದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಿ, ನೀವೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದು), ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಗೌರವದಲ್ಲಿದೆ.

⛔ ಅಲ್ಲಸಲಹೆ ನೀಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ!
ಸಲಹೆಯು ಮೇಲಿನಿಂದ ಬಂದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು, ನೀವು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಿದ್ಧ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಅವನು ಮೂರ್ಖ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕ, ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಅವನು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಹೊರಬರುತ್ತಾನೆ.
ಅವನು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೂ, ಉತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವೈಫಲ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೇಳಿ: “ನಾನು ನೋಡಿದಂತೆ, ಇದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಬಿಟ್ಟದ್ದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿ." ಅಂದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದಿದೆ.

⛔ ಅಲ್ಲಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಡಿರಿ ಮತ್ತು ಅಳುಕು ಕೇಳಬೇಡಿ.
ಸಹಾನುಭೂತಿ: "ಹೌದು, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ."
ಕರುಣೆಯು ಈ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿದೆ: "ನೀವು ಬಡ ಪುಟ್ಟ ಕಿಟನ್, ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ."
ಅವನು ಬಡವನಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕವನಲ್ಲ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಅವನು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕು.
ಮತ್ತು ಅವನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಅಳಬಹುದು. ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು (ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಂತರ ಚರ್ಚಿಸಿದಂತೆ), ಆದರೆ ನಂತರ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಕರುಣಾಜನಕ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಬೇಗನೆ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನ ವಿನಿಂಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ.

⛔ ಅಲ್ಲಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಿ.
ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು "ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಇದು ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಿಕ್ ವುಯಿಚಿಚ್ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ - ಮತ್ತು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಅವನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ನಿನಗೂ ನನಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ," "ಉಹ್, ಅದು ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ, ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಂತಹ ಪದಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅವನು ಅವನನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ತನಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವನ ಅನುಭವಗಳು ಅಸಂಬದ್ಧವೆಂದು, ಮತ್ತು ಅವನು ಅಂತಹ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ದಡ್ಡನಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಲಿಂಪ್ ಆಗಿದ್ದಾನೆ.

⛔ ಅಲ್ಲಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪುರುಷನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಹೊಸ ರಿಯಾಲಿಟಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮಹಿಳೆ ಹೆದರುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವನನ್ನು ಪೀಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಳು. ಅಂದರೆ, ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

⛔ ಅಲ್ಲ"ಸರಿ, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆ!" ಎಂಬ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿ.
ಪದಗುಚ್ಛದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು: ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿತ್ತು! ಇದರಿಂದ ನಿನಗೆ ಏನೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದುಕೊಂಡೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ನೀವು ಕೇಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು!
ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದರೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿ. ಅವನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಈಗ ಬೆಂಬಲದ ಬದಲು, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕತ್ತಿನ ತುಂಡಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗನ್ನು ಚುಚ್ಚಿದರು ಮತ್ತು ನೀವು ಮೂರ್ಖರು ಮತ್ತು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ. ಬುದ್ಧಿವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಇಷ್ಟವೇ? ಹಾಗಾಗಿ ಅವನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ.

"ಬ್ಲೂ ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್" ಚಲನಚಿತ್ರದಿಂದ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ, ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪುರುಷನಿಂದ, ಬಹಳ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅವರ ಮೊಲ ಮೇಗನ್ ಕಾರಿಗೆ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದು ಸತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಳು, ಮತ್ತು ಅವನು, ಅತ್ಯಂತ ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಅವನ “ನಾನು ನಿಮಗೆ ಮುಮುಮು” ಎಂದು ಅವಳನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ತಕ್ಷಣ ಮುಚ್ಚುತ್ತಾಳೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಈಗ ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ. ಬೇಸರ ಮತ್ತು ಬೋಧನೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ಅವಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೊಳಕು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದಿರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ:

ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

💡 ಒತ್ತಡದಿಂದ ಅವನನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ. ಅವನಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನ, ಮಸಾಜ್, ವಾಕ್, ಚಲನಚಿತ್ರ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

💡 ಶಾಂತವಾಗಿರಿ.
ಭಯಭೀತರಾಗಬೇಡಿ, "ಓಹ್, ನಾವು ಈಗ ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ," ಉನ್ಮಾದಕ್ಕೆ, "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರಾಸೆಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ" ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕೃತಕ ಉತ್ಸಾಹಕ್ಕೆ, "ಸರಿ, ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು" ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದೆ ಬಕ್ವೀಟ್ನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮನುಷ್ಯನು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತತೆಯು ನೀವು ಅವನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅವನಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

💡 ಅವನ ಮಾತು ಕೇಳು.
ಅವನು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಖಂಡಿತ.
ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ನನಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ನನಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಏನಾದರೂ ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಕೂಡ ನನಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು! ನಾನು ಏಕೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಕೇಳಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ತಂದಿದ್ದೀರಿ? ಮತ್ತು ಅದು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತಿಯ ಪವಾಡಗಳು!

ಅಂದಹಾಗೆ, ತಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಟವನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸಮಾಲೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಟದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸಿ!

💡 ಎಲ್ಲರೂ ಮೂರ್ಖರು, ಮತ್ತು ನೀವು ದರ್ತಾಗ್ನಾನ್!
ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ "ದೂಷಿಸುವ" ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಸೂಚಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವತಃ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ನಂತರದ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ನೂ ಅವನ ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮದಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನು ಹೇಗಾದರೂ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಅವರೆಲ್ಲರೂ ತಪ್ಪು, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ!" ಅವನ ದೂರುಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಉಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು.

💡 ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲ.
ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಬುಲ್‌ನಂತೆ ಉಳುಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ತಂಪಾದ, ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ ಎಂದು ಕೇಳಲು ಮಾತ್ರ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿರಬಹುದು, ಅವನಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಹಾಡಿ. ನಾವು "ಗುಣಮಟ್ಟದ" ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸುದ್ದಿಪತ್ರಕ್ಕೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ VKontakte ನಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಲೇಖನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಮತ್ತು ಅಭಿನಂದನೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಲೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯಿಂದ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇಮೇಲ್ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಅವಳು ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಇದು ಅವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಬಳವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಯಿತು, ಅವನು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದನು.
ಅವಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಳು. ಆಗಲೇ ಆಕೆಗೆ ಹಣ ಸಂಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಕರೆದೊಯ್ದಳು, ಅವನು ತಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟದೊಂದಿಗೆ ಅವನಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಳು, ಅವನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಳು, ಅವನಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಳು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು.
ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿತು, ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೂರಿದರು. ಅವಳು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಳು ಮತ್ತು ಅವನು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಿದಳು.
ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಉತ್ತರಿಸಿದಳು - ಏಕೆ ಪದಗಳು, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪದಗಳು ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಅವನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಮತ್ತು ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕೇವಲ ಬೆಂಕಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ)))

💡 ಅವನ ಹಿಂದಿನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ.
ಕಷ್ಟವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ಹಣವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ನನ್ನ ಬಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನನ್ನ ಪೋಷಕರ ಮರಣದ ನಂತರ ಮುರಿದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಅವರು ಅದನ್ನು ಆಗ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಯಶಸ್ಸಿನಿಂದ ಅವನು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಾಹ್ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ.

💡 ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿ.
"ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಸರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ" ಚಕ್ರದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು, ನೀವು ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ: ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ? ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆ ಏನು? ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಾವು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ?

💡 ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
ಅವನಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು, ಅತ್ಯುನ್ನತ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದರಿಂದ ಏನೂ ಅವನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ಚಹಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತನ್ನಿ, ಅವನು ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲವು ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗದಿರಬಹುದು, ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಅವನ ಬದಲು ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದು ಅವನಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸರಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅವನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಸವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು . ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು ಎಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರತನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ಸರಿ, ನಂತರ ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ.

💡 ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸದಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗಮನವನ್ನು ನೀವೇ ನೀಡಿ - ನೀವೇ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆಗ ನೀವು ಈ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವನನ್ನು ನಿರಾಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರತರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು. , ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕೊರಗಬೇಡಿ.

💡 ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಾಕಿ.
ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಏನೂ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ (ನೀವು "ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಡಿ" ಎಂಬ ಷರತ್ತು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಕೆಲಸವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಎಲ್ಲೋ ಅವನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ವಸತಿ), ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮರಣದ ನಂತರ ಅವನು ತುಂಬಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಅಥವಾ ಅವನ ಮೌನ, ​​ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೂರುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೊರಗುವುದು, ಆಗ ಅದು ಪ್ರೇರಕ ಕಿಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅವನನ್ನು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವ ಸಮಯ.

ಹೇಳಿ: ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲವಾದ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದೇನೆ (ಅಥವಾ - ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ), ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ಹೌದು, ನೀವು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಶಾಶ್ವತ ದುಃಖದಿಂದ ಪಾರಾಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಆಗ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಹತಾಶತೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಅವನು ಸಹ ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥೈಸಿದರೆ.

ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೊನೆಯ ಚೀಟ್ ಶೀಟ್.
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದಿಂದ ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಯಾವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೀರಿ? ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು

ನೀವು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿರುವಿರಿ! ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದಕ್ಕೆ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ!

ಬಾಡಿಗೆಯನ್ನು ಪಾವತಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈಗ ನಾವು ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ವಾಸಿಸಲು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ನಾನು ನಿನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ! ನೀನು ನನ್ನ ನಾಯಕ!

ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಮತ್ತು ಅಂತಹದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು!

ಕೊನೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಂಗಡಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು!

ಇತರರು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ನೀವು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತೀರಿ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ, ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತೇನೆ!

ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಮನುಷ್ಯನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ). ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಲು ಎಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇತರ ಎಲ್ಲ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬೆಂಬಲ, ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ದುರಾಸೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ದಯೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ - ಮತ್ತು ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಪಾವತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು "ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಆಫ್ ಮೊನಾಕೊ" ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಗ್ರೇಸ್ ಕೆಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು?

ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಅಮೂರ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ದೂರದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಿಯನಾಗಿದ್ದರೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಾರದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಅವನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಬಾರದು. ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅವನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸರಳವಾಗಿ ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಅವನು ಸ್ವಭಾವತಃ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕನಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮನುಷ್ಯನ ಶಕ್ತಿ, ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ವಿಫಲ ಅಥವಾ ಸರಳವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಗಳಿವೆ. ಪುರುಷರು ಅವರನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಹುಡುಗರಿಗೆ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ: "ನೀವು ಬಲವಾಗಿರಬೇಕು, ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ..." ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು? ಪ್ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು?

ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?

ನೀವು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು?

ಮಹಾನ್ ಪುರುಷರು ಅದ್ಭುತ ಹೆಂಡತಿಯರಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯದೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿ ನಿಜ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಪ್ರೇಮಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮಹಿಳೆ. ಒಬ್ಬ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಹಿಳೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಪುರುಷನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.

ನಿಯಮಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ.

• ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗಂಟಿಕ್ಕಿ, ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನದ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅನುಪಯುಕ್ತ ಹಗರಣದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವಿರಿ.
• ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಎಂದಿನಂತೆ ವರ್ತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಇಣುಕಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ, ಮೌನ, ​​ಗಡಿಬಿಡಿಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಭೋಜನವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಅವನು ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನೇ ಬರುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮೌಖಿಕ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಊಹಿಸುವುದು: ಹುಬ್ಬುಗಳು ಅಥವಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು.
• ಆದರೆ ಮೌನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೇಳಿ: “ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದು. ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ನೀವು ಮಾತನಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಬಹುದು. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕಾರಣ ನಿನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ನಿಮಗಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಯಾರೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪದಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನೀವು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಕೇವಲ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಒಡ್ಡದ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುವಾಗ ಮಲಗು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ: ಪುಸ್ತಕ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್, ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತು (ಆದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ!).
• ಅವನು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆನ್ನು, ತಲೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸುವುದು, ಮನುಷ್ಯನ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಪದದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಪುರುಷನಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಸ್ತ್ರೀ ಕರುಣೆ, ಗೀಳು, ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಮೃದುತ್ವ, ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖ ಗಡಿಬಿಡಿ. ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಕರುಣೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು. ಮೊದಲನೆಯದು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು ಅರ್ಥಹೀನ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೃತಕ ಜೀವನೋತ್ಸಾಹದಿಂದ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ದೇವರು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಂಗ್ಯ. ಎರಡೂ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯ ಪಾತ್ರ, ಮನೋಧರ್ಮ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ. ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ತೊಂದರೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ಜೀವನದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ದಂಪತಿಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಹಣಕಾಸು, ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರು ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅವರು ಬಲವಾದ, ಬಲವಾದ-ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲವು ಅವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವ ರೀತಿಯ ಮಾತು, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಹಾಯವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ತನ್ನ ಬೆಂಬಲ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಒಟ್ಟಿಗೆ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನದ ಸರಳ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರು ಕರುಣೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಂದ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ;
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ, ಸೌಕರ್ಯ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಬಿಸಿ ಭೋಜನವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ;
• ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮನೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಮೌನವಾಗಿ ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ;
• ನಿಕಟ ಜನರಿಗೆ ಪದಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ: ನೀವು ಅವರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಆಸೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು, ಅವನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೌನವಾಗಿ ಮಲಗಬಹುದು;
• ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಳವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ: “ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿರಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ, ನಾನು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ! ನೀನು ನನ್ನ ಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಯ! ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ."

ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಸಂತೋಷದ ರಕ್ಷಕ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವು, ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ತತ್ವವಾಗಿದೆ.

ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅವನಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸೌಹಾರ್ದ ವಾತಾವರಣ, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದು ಆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮಾಡಬಾರದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ:

• ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೇರಿ;
• ಕರುಣೆ ತೋರಿಸು;
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂರ್ಖ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ", "ಎಲ್ಲವೂ ಹೋಗಲಿ" ನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ);
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇತರ ಜನರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ;
• ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೋಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಅನುಚಿತ ಅಥವಾ ನಕಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.

ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವೆಂದರೆ ದಂಪತಿಗಳು ಪರಸ್ಪರರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಗಂಡನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರೀತಿಯ ಮಹಿಳೆಯು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡಬಹುದಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಈ ರೀತಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ:

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಾಗಬಹುದು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು "ತುಂಡು ತುಂಡಾಗಿ" ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ತಿರುಗಿತು? ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಗೆಯುವುದು, ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಧ್ವಜಾರೋಹಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆಫರ್ ಮಾಡಿ. ಕ್ರಮೇಣ, ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಶಸ್ಸು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ.

ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಒದಗಿಸಲಾದ ಸಮಯೋಚಿತ ಬೆಂಬಲವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಹಿಂದೆ ನಿಂತಿದ್ದಾಳೆಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಪುರುಷನು ಅವಳ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅವಿವಾಹಿತ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ: ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು

ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಂಡಿ-ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ಯುವಜನರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಯೌವನ, ಉತ್ಸಾಹ, ಸಂವಹನದ ಸುಲಭತೆ, ಪಾತ್ರಗಳ ಮಿಶ್ರಣ ಈ ಕಾಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಆಳವಾದ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಿನ್ನಡೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಹುಡುಗಿಯ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಗಮನ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದವರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕರೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು, ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅವಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗುತ್ತಾಳೆ.

ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಭುಜವನ್ನು ಕೊಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ತಿಳುವಳಿಕೆಯು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕೇತಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ - ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ರೆಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಅವನ ಜೀವವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಕಟ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾರಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು - ನೈತಿಕ, ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ವಸ್ತು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಯಾವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಮಯೋಚಿತ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಇಂದು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಹೇಗೆ? ಕಥೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮರೀನಾ ಕೊಜ್ಲೋವಾಓದಿ →

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೋರಿಸು

ಕಷ್ಟಕರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ, ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜನರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ - ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಅಪರಿಚಿತರು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಕಟತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಪರಿಚಯದ ಅವಧಿಯು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಸಾಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕಡೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಅನುಭವ



ತಿಳುವಳಿಕೆ

ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಥವಾ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಎಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶೌರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಬಾರದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರನ್ನು ಸಹ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ.



ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ

ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಯಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಜ್ಞಾನವು ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಪಪ್ರಜ್ಞೆ

ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಏನೂ ಮಾಡದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಕಟ ಜನರ ಕಾರ್ಯವು ಇದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಪ್ಪು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು ಮನವೊಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಅದು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ನೇರ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರ ವಿನಂತಿಗಾಗಿ ಕಾಯದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ನೀಡಬಹುದು. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು: "ಮರೆತು", "ಚಿಂತಿಸಬೇಡ", "ಅಳಬೇಡ", "ಇದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ". ಕೂಗು, ಆರೋಪಗಳು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ "ಅವನನ್ನು ಅವನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ತರಲು" ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ "ಸಹಾಯ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು

ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅನುಭವವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗಾಯವು ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕ ನೋವನ್ನು ಸಹ ತರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳವರಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಳನುಗ್ಗಿಸಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಸ್ತು ನಷ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: “ಹಣವು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೇನೆ. ” ಇದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿ, ನಗು ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ಹೇಳಬೇಕು. ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ ಅಥವಾ ಹೆದರಿಕೆಯು ಸಂಬಂಧವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಾರದ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಮನುಷ್ಯನ ಭಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೆಲಸದ ತಂಡ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಹುಡುಗಿ ಹುಡುಗನ ಬದಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ನಿಂದಿಸುವ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹೇಳಲು ಅದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಅವನ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟಿರುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಕವನಗಳೊಂದಿಗೆ SMS ಅವನನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದೇಶದ ಉದಾಹರಣೆ:




ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳು

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಾರವು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅವಳನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮುತ್ತು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಗಳು ಹೀಗಿವೆ: “ಶಾಂತವಾಗಿರಿ, ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬು." ನಂತರ ನೀವು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತತೆಗಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ. ಇದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯ ಬದಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಎರಡೂ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಅಪರಾಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ - ಕೆಲವು ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಬಲವಾದ ಮನುಷ್ಯನ ಭುಜ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಬಹುದು. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಉಡುಗೊರೆ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಥಿಯೇಟರ್‌ಗೆ ಪ್ರವಾಸವು ಅವಳನ್ನು ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಕರೆಗಳು, ಗದ್ಯ ಅಥವಾ ಕಾವ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ SMS ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದೇಶದ ಉದಾಹರಣೆ:




ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವುದು

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಬಹುದು.ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ದೂರದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾತುಗಳು

ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹದ ಮಾತುಗಳು. ರೋಗಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ನಿಜವಾದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು. "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೇನೆ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.
• ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನವರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಾತು ಮತ್ತು ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಭಿನಂದನೆಗಳಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಂಕೊಲಾಜಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಲ್ಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಪವಾಡದ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಹೊಗಳಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಕ್ಕೂ ಹೊಗಳಬೇಕು, ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಒಂದು ಸಿಪ್ ನೀರನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಹ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಫೋನ್ ಕರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಕೈಪ್ ಸಂಭಾಷಣೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಪರಿಚಿತ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮಗಳು ನಿರಂತರ SMS, ಬರೆದ ಕವನಗಳು, ಕಳುಹಿಸಿದ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳು. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಹೀಗಿರುತ್ತದೆ: "ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನ ದಾರಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ."
• ಅಮೂರ್ತ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನೀರಸ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಥೆ, ಉಪಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ತಮಾಷೆಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು. ನೀವು ತಟಸ್ಥ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು: ನೀವು ಓದಿದ ಪುಸ್ತಕ, ಚಲನಚಿತ್ರ, ಪಾಕವಿಧಾನ - ರೋಗಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಯಾವುದಾದರೂ.

ನಿಷೇಧಿತ ಪದಗಳು

ಕೆಲವು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಾರದು:

• ರೋಗ. ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಾರದು, ಅವರ ದೃಢೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಬಾರದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರ ಜೀವನದಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು. ಕೇವಲ ವಿನಾಯಿತಿಗಳು ಯಶಸ್ವಿ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂತೋಷದ ಪ್ರಕರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.
• ಸ್ನೇಹಿತರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಇತರರಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಇದರಿಂದ ಮನನೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅವನನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಲಿ (ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಭೇಟಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು). ಸರಳವಾಗಿ ಹಾಯ್ ಹೇಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನಿಸಿಕೆ. ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಯಾವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ನೀವು ರೋಗಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಚಿಂತೆಗಳ ಅಪರಾಧಿಯಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾನೆ.
• ದೂರ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಾನಕ ಸುದ್ದಿಗಳು ಅವರಿಂದ ದೂರವಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ರಸ್ತೆಗೆ ಇಳಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಹಾರ, ನಿರ್ಗಮನ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತುಕತೆಗಳು ಗೌಪ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ರೋಗಿಯು ತನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಾರದು. ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಟಿಕೆಟ್ ಕೊರತೆ, ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೋಕ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸುಳ್ಳು ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಯುವಿಕೆಯು ರೋಗಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕರುಣೆ. ರೋಗವು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕರುಣೆಯು ಇದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಅಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು ಅವನಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಯು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರಂತರ ಕರುಣೆ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಾಯಕ ಕ್ರಮಗಳು

ರೋಗಿಯ ಕಡೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು:

• ಕಾಳಜಿ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯು ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸುಮ್ಮನೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮಾಡಲು ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವೆಂದರೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಭೋಜನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು. ರೋಗಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಕಳುಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರ್ತವ್ಯಗಳಿಂದ ಬಲವಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಾರದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲಿರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಸಾಕು. ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಅಮೂರ್ತತೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳಿಂದ ರೋಗಿಯನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಅವನನ್ನು ಮನವೊಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳು, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಸಂಜೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು. ಬದಲಾದ ನೋಟವು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಾರದು, ಈಗ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಇತರರ ಗ್ರಹಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ರೋಗಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಿಧನದ ನಂತರ ಸಂತಾಪ

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ನಷ್ಟವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಒದಗಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಆಘಾತ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದಾಳಿಗಳು ದುಃಖದ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಕಲ್ಲಿನ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ, ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೇನೂ ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಮಂಜಸವಾದ ನಿರ್ಧಾರವೆಂದರೆ ಅವನನ್ನು ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೇರಬಾರದು, ಬಲವಂತವಾಗಿ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕು, ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ: "ನಾವು ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಮಗೆ ಸಮಯವಿತ್ತು, ಇತ್ಯಾದಿ." ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಾರದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯಲ್ಲಿ ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: "ಎಲ್ಲವೂ ಮುಂದಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ...". ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಅನುಭವ. ಈ ಅವಧಿಯು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಬಹುತೇಕ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪದ ಅಥವಾ ಗೆಸ್ಚರ್ ಅವನನ್ನು ಅಳುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಯ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ನೆನಪುಗಳು ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸತ್ತವರ ನೆನಪುಗಳು ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಸತ್ತವರ ಚಿತ್ರದ ಆದರ್ಶೀಕರಣ ಅಥವಾ ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ರೀತಿಯ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗೆ ಆಧಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಇತರ ಜನರ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಅಗೌರವ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಕಿಂಗ್, ಸರಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಸರಳ ಬಿಡುಗಡೆಯು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
• ಅರಿವು. ಈ ಹಂತವು ನಷ್ಟದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಿರುವುದನ್ನು ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಅವನು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸಹನೀಯ ಮಾನಸಿಕ ನೋವಿನ ದಾಳಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತಿವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಿದರು, ಆದರೆ ನಷ್ಟದ ಕಹಿ ಇನ್ನೂ ಇತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಗೆ ಒಡ್ಡದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ಚೇತರಿಕೆ. ನಷ್ಟದ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಶಾಂತ ದುಃಖದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಂದು ವಾಸಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ನಿಜವಾದ ಸ್ನೇಹಿತನ ಸಹಾಯ ಬೇಕು.

ವಿವರಿಸಿದ ಹಂತಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ವಿಳಂಬವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರಿಂದ ತುರ್ತಾಗಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.