ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು? ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು: ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ

ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ, ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಸಣ್ಣ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪೋಕ್ಯಾಲಿಪ್ಸ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಭೂಮಿಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂತೋಷದ ಭವಿಷ್ಯದ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜ್ವಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ನೀವು ಇಷ್ಟು ದಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಿದ “ಕುಟುಂಬ” ಎಂಬ ಕಟ್ಟಡವು ಕಲ್ಲುಮಣ್ಣುಗಳ ರಾಶಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನರಕದಿಂದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟು ಬದುಕುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಇಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಇಟ್ಟಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅವಶೇಷಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ? ಹೃದಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡು ಪ್ರಬಲ ಮಿತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ: ಸಮಯ ಮತ್ತು ನೀವೇ.

ಜನರು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಜನರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ ...

ತದನಂತರ ಅವರು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಭಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಾಗಿ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಿದರೂ. ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. ಏಕೆ?

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ವಿಘಟನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭಿಕರಾದಾಗ ಇದು ಒಂದು ವಿಷಯ - ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಹೋರಾಡಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಹತಾಶ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು “ಒಲೆ ಕೀಪರ್” ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಇದರರ್ಥ ದಂಪತಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಸಂಗಾತಿಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಕಲ್ಪನೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಜನರು ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಯೌವನದಿಂದ ಒಗ್ಗೂಡುತ್ತಾರೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮದುವೆಯು ಸ್ವತಃ ಕ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾಶ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಂತ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ತೆವಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಭಾಗವು ಅದು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ವಿವಾಹಗಳು ವಿಚ್ಛೇದನದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಓಡಿಹೋಗುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಗಂಡನಿಂದ ಬಂದಾಗ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಸುದ್ದಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಬಕೆಟ್‌ನಂತೆ ಬಡಿಯುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣೀರು, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸುಗಮವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಹತಾಶ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸುರಿಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಿದೆ. ಏಕೆ? ನನ್ನ ತಪ್ಪೇನು? ನೀವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಿರಿ? ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಆತ್ಮವನ್ನು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಗೆ "ರಾಜೀನಾಮೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು" ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಗೃಹಿಣಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೆರಳು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಗಾತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೋದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ. ಇದು ಮೂರು ಪಟ್ಟು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ದ್ರೋಹ. ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಾಕುವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಾಗ ಹುಬ್ಬು ಎತ್ತದ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಷಣಮಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೋಮ್‌ವ್ರೆಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಪರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮೂರು ಉನ್ನತ ಶಿಕ್ಷಣ ಪದವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ "ಮಿಸ್ ವರ್ಲ್ಡ್" ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಇತರವು ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯು ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ? ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಹುದು, ಇದು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಅವನು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನ ವೈದ್ಯ! ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೌರಾಣಿಕ ಬ್ಯಾರನ್ ಮಂಚೌಸೆನ್ ಅವರಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೇಡ್ನಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಇದು ಕಷ್ಟ, ದೀರ್ಘ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿಗಾಗಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು!

ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಅನುಭವವು ನಿಮ್ಮ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿದೆ.

ಹಂತ ಒಂದು: ಕ್ಷಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಕಹಿ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಸೇಡಿನ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಕೂಡ ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಜ ಭಾವನೆಗಳು. ನಾನು ಶಪಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮಾಜಿ ಪತಿ, ನೀವೇ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ, ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ಕೋಪದಿಂದ ಹರಿದು ಎಸೆಯಿರಿ ... ನಿಲ್ಲಿಸಿ! ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಂದ ಅಮಾನತುಗೊಂಡ ತೂಕದಂತೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹತಾಶೆಯ ಪ್ರಪಾತಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವುದು ವಿನಾಶ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ದೀರ್ಘ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾದ ಉತ್ತೇಜಕ ಕೆಲಸವಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು.

• ಮಾಜಿ ಪತಿ.ಜಗಳಗಳು, ಅಸಭ್ಯ ಪದಗಳು, ಅಜಾಗರೂಕತೆ, ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳು, ದ್ರೋಹಕ್ಕಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಲು ವಿಫಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಲಿಲ್ಲ, ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ನಿಮ್ಮದು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಲು ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೀವನ. ಬಡವನ ಮೇಲೆ ಕರುಣೆ ತೋರಿ, ಕ್ಷಮಿಸಿ ಬಿಡು.
• ನಾನೇ.ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದುರ್ಬಲವಾದ ಭುಜಗಳ ಮೇಲೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಪಾದನೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ: ಅವಳು ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಮನೆಮಾತಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಕಟುವಾದ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಬ್ರೆಡ್ವಿನ್ನರ್ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಕನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಳು. ತನ್ನದೇ ಆದ ಬೇಯಿಸಿದ ಪೈಗಳೊಂದಿಗೆ, ಆದರೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ dumplings ಜೊತೆ! ಅಂಥದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಒಬ್ಬನೇ, ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ, ಬಲವಾದ ದಾಂಪತ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ಆರೋಪ ಯಾವಾಗಲೂ ಇಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸದಂತೆ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ.
• ಸಂತೋಷದ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ.ಅವಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯ ಕುಸಿದಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದೆಯೇ ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಒಳಗೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಬಾರದು, ಬೇರೊಬ್ಬರ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸಿದ ಖಳನಾಯಕನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಹಾವಿಗೆ ಮಾಟ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಹಾಕುವಂತೆ ಕೇಳಲು ಅತೀಂದ್ರಿಯರನ್ನು ಓಡಿಸಿ. . ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಕ್ಷಮೆಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಯನ್ನು ಹೊಸ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಬಯಸುವುದು

ಹಂತ ಎರಡು: ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಹೋಗಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಎಲ್ಲಾ ಲಾಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫೋಟೋವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಳಲು ...

ಉತ್ತಮ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಇಲ್ಲ! ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿ ಜಾಹೀರಾತು ಅನಂತತೆಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಂತವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನೀವು ಅಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ, ಸಹೋದರಿ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ- ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಸ್ನೇಹಪರ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಜೋರಾಗಿ ಕೂಗು, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದೂರುಗಳನ್ನು ವಿಧಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಣ್ಣ ರಿಬ್ಬನ್ಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹಳೆಯ ಸೂಟ್ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ. ಅದೇ ಕೆಟ್ಟ ಮಾರ್ಗವಲ್ಲನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ! ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹಳೆಯ ಹಾಕಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಟ್‌ನಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತರಾಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೋ ಖಾಲಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾದ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆದು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೋ ರಿಸೀವರ್ ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಅನಗತ್ಯ ವಿಷಯ, ಇದು ಘರ್ಜನೆ, ರಿಂಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮುರಿಯಬಹುದು.

ನರಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಧಕ್ಕೆ 2-3 ದಿನಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, ತದನಂತರ "ಕತ್ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬನ್ನಿ." ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ, ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಅಡುಗೆ ವರ್ಗ ಅಥವಾ ಜಪಾನೀಸ್ ಭಾಷಾ ಗುಂಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಆಂಟೊನೊವ್ ಸೇಬುಗಳು, ಸುಜ್ಡಾಲ್ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ವೊಲೊಗ್ಡಾ ಕಸೂತಿಗಳ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ ... ನಿಮ್ಮ ಖಾಲಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋದರೆ ಯಾವುದೇ ಕಲ್ಪನೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮೂಲಕ, ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ. ನೀವು ಈಗ ಯಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ? ಯಾವಾಗಲೂ ಬಾಗಿದ ಭುಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಚಿಕ್ಕಮ್ಮ, ಕಣ್ಣೀರಿನ ಮುಖ ಮತ್ತು ಅವಳ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ? ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಜೊತೆ ಉಚಿತ ಮಹಿಳೆ ಲಘು ನಡಿಗೆಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ನೋಟ, ಕೇವಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

ಹಂತ ಮೂರು: ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಮಾಡಿ

ಮೊದಲ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಒಣಗಿದ ಗುಲಾಬಿ, ವ್ಯಾಲೆಂಟೈನ್ಸ್ ಡೇಗೆ ಕೆಲವು ಮೂರ್ಖ ಲಾಟರಿಯಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದ ತಂತಿ ಹೃದಯ ಮತ್ತು 10 ರಲ್ಲಿ 9 ಮಹಿಳೆಯರು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಟ್ರೈಫಲ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಮೇಲಿನ ಪ್ರತಿ ನೋಟವು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಮಾಜಿ ಗಂಡನ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಗ್, ಒಟ್ಟಿಗೆ ಖರೀದಿಸಿದ ಫೋಟೋ ಫ್ರೇಮ್, ಅವರ ನಗುತ್ತಿರುವ ಮುಖದ ಪ್ರಿಂಟ್ ಇರುವ ದಿಂಬು, ಧರಿಸಿರುವ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು, ನಿಲುವಂಗಿ ...

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜಾಗವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೃಜನಶೀಲ ಯುವತಿಯರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ರೂಪಾಂತರಗೊಂಡ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ದೃಢನಿಶ್ಚಯವಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ರಿಪೇರಿಗೆ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ದಣಿದ ವಾಲ್‌ಪೇಪರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಧುನಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಲ್ಲವೇ? ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಾನು ಪರದೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕೇ? ನಾನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಾರದೇ? ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿದ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು, ಯಾವ ನಿಷ್ಠಾವಂತರು ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆದರು? ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಉತ್ತಮ.

ಅಭಿಜ್ಞರು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳುಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಹಳೆಯ ಕಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೆರಳು ನಿಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಾಗದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಹೆದರಿಸದಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ.

ಹಂತ ನಾಲ್ಕು: ಮಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಿ

ನವೀಕರಣವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನೂ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹುಡುಕಲು ಉತ್ತೇಜಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಪತಿ ಬಣ್ಣದ ವಾಸನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ? ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ನಿಂದ ಈಸೆಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೇರುಕೃತಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹೋಗಿ. ನೀವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ರಾಕ್ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಆದರೆ ಲಾಂಡ್ರಿ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ನಡುವೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲವೇ? ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಸೂಟ್ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ? ಈಗಲೇ ಮಾಡು. ಇನ್ನೊಂದು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಸ್ನೇಹಿತಹತ್ತಿರವಿರುವ ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವು ಈಗ ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಾಣಿಯು ದೊಡ್ಡ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವಿರಿ.

ಅನಿವಾರ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ: ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಜೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಅದರೊಳಗೆ ಕುಸಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನಂತರ ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ? ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜನರು - ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಬಿಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳು. ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ: ರೈಲು ನಿಲ್ದಾಣ ಮತ್ತು ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣ.

ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ದುಃಖದ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ಹಂತ ಐದು: ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳು ವಿಚ್ಛೇದನದಂತೆಯೇ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತುರ್ತು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈಗ ನೀವು ಆಂಟಿ-ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡದಲ್ಲಿ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೋಡುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಬಹುದು! ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ ಮತ್ತು ಸೋಲಾರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ಜಿಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿಟಿ ಪಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಜಾಗಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ಕ್ರೀಡಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಏನೂ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ: ಮಿಡಿ, ಮಿಡಿ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪತಿಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲ.

ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು

ನೀವು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾಗ ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಓಡುವುದು, ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು, ಹೊಸ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು - ಏನು ಕನಸು ಅಲ್ಲ? ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ವಿಚ್ಛೇದಿತ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಅನೇಕವೇಳೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜಾಡನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ...

...ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದಾಗ, ಜಗತ್ತು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲ, ಬದುಕುವ ಬಯಕೆಯಿಲ್ಲ; ನನಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯ ಬೇಕು - ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಎದ್ದೇಳಬಾರದು.

1. ಹಳೆಯ ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ತಾರ್ಕಿಕ ನಿರೂಪಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕಹಿ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಬರೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿ. ಚಿತಾಭಸ್ಮವನ್ನು ಗಾಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಮೋಚನೆಯ ಆಚರಣೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
2. ನಿಮಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟವನನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅನಾಥಾಶ್ರಮಗಳು, ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಮ್‌ಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಆಶ್ರಯಗಳು - ನಿಮ್ಮ ದಯೆಯನ್ನು ನೀವು ತೋರಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಜಗತ್ತು ತುಂಬಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಕೇವಲ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನಿರತರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದಿರಲು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
3. "ಅವರು ಬೆಣೆಯಿಂದ ಬೆಣೆಯನ್ನು ನಾಕ್ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ" ಅಥವಾ "ಅವನು ಯಾವ ನಿಧಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ" ಎಂಬ ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಹೊಸ ಪ್ರಣಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಆತುರದ ಸಂಬಂಧವು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊಸದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಗಾಯಗಳುಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳ ಮೇಲೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

...ನೀವು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಅಥವಾ ದ್ರೋಹದ ಕಾರಣದಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತೆ ಜನರನ್ನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ "ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರು ಹೀಗೆಯೇ" ಎಂಬ ಮನೋಭಾವವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಸಮಾಧಾನದ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಠಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಶಿಬಿರವನ್ನು ಸೇರಲು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ. ಸಲಿಂಗಕಾಮಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನಂತರ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಿರಿ.

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವೇ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅಂತಹ ನೋವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ; ದ್ರೋಹದ ನೆನಪುಗಳು ಮಸುಕಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮಾನಸಿಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಇದು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಕಹಿಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ.
3. ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸಲು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಸಂಬಂಧವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
4. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ನಿಷ್ಠಾವಂತರನ್ನು ಮುಗ್ಗರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿನ್ನ ಗಂಡನಿಗೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನೂರೆಂಟು ವಿಷದ ಮಾತುಗಳನ್ನಾಡಿಕೊಂಡು ನಿತ್ಯ ಅತೃಪ್ತ ಕೂತರೆ ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಅವರು ತಮ್ಮ ಕೈಬಿಡಲಿಲ್ಲ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ?
5. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಓದಿ, ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ದಿನ ಅವನು ಲೈಂಗಿಕ ಶೋಷಣೆಗೆ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

…ನಿಮಗೆ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆಯೇ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಇಬ್ಬರು ಪೋಷಕರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ತಂದೆ ತನ್ನ ಜೀವನದಿಂದ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಗು ದೃಢವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

1. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಯಾರೂ ಬೆಳೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ ಸಂತೋಷದ ಮಗುತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಮೇಲೆ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಯಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರ ತಂದೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತಿರುಗಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀಡಿದ ಕೆಲವು ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏಕೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ. ಗಂಡನ ಕಡೆಗೆ ನಿಂದೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಆರೋಪಗಳು ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆಗಳು. ವಯಸ್ಕರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾರ ತಪ್ಪೂ ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಮತ್ತು ತಂದೆ ಇಬ್ಬರೂ ನಿನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ.

...ಮಾಜಿ ಪತಿ ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿ

ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕಾರಣ ಮನುಷ್ಯನ ಕುಡಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಒಂದು ನಿಮಿಷವೂ ಅನುಮಾನಿಸಬೇಡಿ. "ನಾನು ಇಲ್ಲದೆ ಅವನು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತಾನೆ," "ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ," "ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವೋಡ್ಕಾ, ಅವನು ಹಾಗೆ ಅಲ್ಲ" ಎಂಬ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಕುಟುಂಬ ನರಕಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಿಟ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅಲ್ಲಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಕಿರಿಚಿಕೊಳ್ಳಲಿ, ಸೋಮವಾರದ ನಂತರ ಅವನು ತೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡಲಿ, ಅವನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಉಡುಪನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಲಿ. ಯಾರೂ, ನೈತಿಕ ಕಾನೂನುಗಳು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕುಡುಕನ ಸೇವೆಗಾಗಿ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

...ಮನುಷ್ಯ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ

ಓಡು. ಕ್ಷಣದ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಮೊದಲ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಬಿಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಗಾತಿಯು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಟ್ಟು, ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರು ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಎಂಬ ಷರತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ. ಎರಡನೇ ಹೊಡೆತದ ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಹೊರಡಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಓಡಿ ಹೋದರೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಹಾರಿಜಾನ್‌ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಜಗಳಗಾರನು "ನ್ಯಾಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು" ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಟಿಕೆಟ್ ಖರೀದಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ನಗರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿವಾಸದ ಸ್ಥಳವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಸತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಸಂಗಾತಿಗೆ ರಹಸ್ಯವಾಗಿರಲಿ.

…ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು

ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಕಾನೂನುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಗಂಡನಿಗೆ ತನ್ನ ಗರ್ಭಿಣಿ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಬಿಡುವ ಹಕ್ಕಿಲ್ಲ. ನಿಜ, ಓಡಿಹೋಗುವ ಉತ್ಕಟ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಹೆಂಡತಿಗೆ ವಿನಾಯಿತಿ ನೀಡಲಾಗುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.

1. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಹಠಾತ್ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ ಅದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಮಗುವು ಯಾವುದೇ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯ ಗಂಭೀರ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷವನ್ನು ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನೀಡಲಾಗಿದೆ - ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನೋಡಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಇನ್ನೂ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಿಂದ ಗೌರವದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತೀರಿ.
3. ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಜನ್ಮ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದಲ್ಲಿ ತಂದೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ಜೀವನಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆತುರದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಲ್ಲ!

...ಇದು ನಿನ್ನ ಮೊದಲ ಮದುವೆಯಲ್ಲ

ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೊದಲ, ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯ ಪ್ರಯತ್ನವು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೋದಾಗ, ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

• ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಶಾಶ್ವತ ಪಾಲುದಾರರ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮಹಿಳೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಅವಳು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉತ್ತಮ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರಳು;
• ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ವೃತ್ತಿಪರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಐಡಿಲ್ ಅನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ತಡೆಯುವ ಆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಫಲ್ಯವೆಂದು ಬರೆಯಬೇಡಿ.

...ನಿಮಗೆ 40 ವರ್ಷ ದಾಟಿದೆ

ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, "40" ಸಂಖ್ಯೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಶಿಸಲು ತಡವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜ, ನೀವು ಮೊದಲಿನಷ್ಟು ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿರಾತಂಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ಥಳಗಳ ಪಟ್ಟಿ 40 ರ ನಂತರ ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ನೀವು ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಾಜಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಖಂಡಿತ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಗೃಹಿಣಿಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಭಾಷಣಾವಾದಿ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪುರುಷನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗೆಳತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದ ದಿನಾಂಕದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೂಲಕ.

1. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಗ್, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳನ್ನು ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಎಸೆಯುವುದು "ಇದೆಲ್ಲ ಈಗ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕು!" ಆರಂಭಿಕ. ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು 40 ಅಥವಾ 50 ಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ!
2. "ಭಯಾನಕ" ಸಂಖ್ಯೆಯು ಮರಣದಂಡನೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ನಡವಳಿಕೆಯು ಮರಣದಂಡನೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಸೆಕ್ಸ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಸೀಸನ್‌ಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ದೊಡ್ಡ ನಗರ"ಮತ್ತು ಯುವತಿಯರಿಂದ ನಾಲ್ವರು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಿ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ - ಬಹುಶಃ ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ಅವರ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.
3. ಬಿಳಿ ಕುದುರೆಯ ಮೇಲೆ ರಾಜಕುಮಾರ ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹಾರಲು ಕಾಯಬೇಡಿ. ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಹುಡುಕಿ, ಆದರೆ ಈ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅರ್ಥವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಬದುಕಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಆನಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಮಗಾಗಿ ತೆರೆದಿರುವ ಅವಕಾಶಗಳಲ್ಲಿ ಆನಂದಿಸಿ ಮುಕ್ತ ಮಹಿಳೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಎಂದು ದೃಢವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು

...ನೀವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ

ಮಹಿಳೆ ಗೃಹಿಣಿಯ ಹಾದಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಿಯತಮೆಯು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಪರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬ್ರೆಡ್ವಿನ್ನರ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವನ ಮಹಿಳೆ ಪ್ರೀತಿಯು ಕುಟುಂಬದ ಗೂಡು ಕಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ, ಅಂತಹ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅನನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಆಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಆದಾಯದ ಮೂಲವಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲಸದ ಅನುಭವ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸೌಮ್ಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಯುಟಿಲಿಟಿ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸುವಂತಹ ಕ್ಷುಲ್ಲಕತೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಸ್ಟಂಪ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಪತಿ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದರು! ವಿಚ್ಛೇದನವು ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ವಿಪತ್ತು ಆಗುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ವಿಧಿ ನೀಡಿದ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಇದು ತಪ್ಪು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು.

1. ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಕೇಳಿ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ.
2. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಳಗೆ ಕೆಲಸ ಹುಡುಕಲು ಹಳೆಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ತನ್ನಿ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು. ಅದು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಸುಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆತ್ಮ-ಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೊಂದಿಸಿ, ಅದರ ಪರಿಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಉಸ್ತುವಾರಿಯಲ್ಲಿತ್ತು: ಕೊಳಾಯಿಗಾರನನ್ನು ಸೋರುವ ಟ್ಯಾಪ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಿ; ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್ನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸು; ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಗೋಮಾಂಸದ ತುಂಡಿನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟಗಾರನನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಿ... ಎಲ್ಲವೂ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ವಿಜಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ತದನಂತರ, ಇಗೋ ಮತ್ತು ಇಗೋ, ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಸ್ವಾವಲಂಬಿ ಮಹಿಳೆಯಾಗಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ!

ನೀವು ಯಾವ ಶಿಖರಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಯಾರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ?!

ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚರಾಗಬೇಡಿ: ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ನಾನು ಇದೀಗ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಆಶ್ಚರ್ಯಕ್ಕೆ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ಇದು ನನಗೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ನಾನು ನನಗಾಗಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ - ನನ್ನ ಮಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನನಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಬೇಕು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನರಗಳಿಂದ ಬಂದವು). ನಾನು ಮಗು, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ನನ್ನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ.

ವೆರಿಕ್
https://www.u-mama.ru/forum/family/independent-mom/458129/index.html

ಜನರು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ವಾಸಿಸಲು ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸದಿರಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರದ ಸಮಯ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಜೀವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರೊಂದಿಗೆ ಗೆಟ್-ಟುಗೆದರ್‌ಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಿ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ - ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಮರೆತುಹೋಗುವ ಕೆಲಸ. ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಬಹುಶಃ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ - ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಒಂದು ಪ್ಲಸ್.

ಅತಿಥಿ

ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ನಾನು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷದಿಂದ ನನ್ನ ಪತಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ. ಅದು ನರಕವಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ವಸತಿ ಮತ್ತು ಹಣವಿಲ್ಲದೆ (ಬ್ರೆಡ್‌ಗೆ ಸಹ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ). ನಾನು ಬದುಕುಳಿದೆ, ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸಿದೆ, ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಆಕಾಶವು ಯೋಗ್ಯ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಹಳೆಯವರು ಕೈಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಜೀವನವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ನೀವು ನೋವು ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೊಸ ಜೀವನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಾಂಟಲ್
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4362504/

ಅವಳು 5 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಟುಹೋದಳು, ಅವಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಳು ... ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ! ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, 2.5 ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಿವೆ ... ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪವೂ ವಿಷಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ! ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ! ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಸ್ಥಾನದ ಎಲ್ಲಾ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ! ನೆನಪಿಡಿ, ಕೆಲವು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಇತರರನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ!

ಅಡೆಲಿನ್
http://www.divomix.com/forum/kak-perezhit-razvod-s-muzhem/

ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ಅದೇ ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಒಂಟಿತನದ ಭಯ, ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ. ಎಲ್ಲಾ ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಗಳು ಮುಗಿದಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಾನು ಈ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಮಣಿಯುತ್ತೇನೆ, ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತೇನೆ, ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆಯದೆ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಆ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಾಬರಿಯಿಂದ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಎಷ್ಟೇ ಕರುಣಾಜನಕ, ದೋಷಪೂರಿತ, ಎಸೆದಿದ್ದರೂ, ನನ್ನ ಜೀವನವು ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿತ್ತು. ಮತ್ತು ನಾನು ಮದುವೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ ಮದುವೆಯ ಉಡುಗೆಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದುವಿರಿ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷ, ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ, ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ. ದಂತವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಈಗ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ.

https://psycheforum.ru/topic73864.html

ಐರಿನಾ ಖಕಮಡಾದಿಂದ ವೀಡಿಯೊ: ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ತೊರೆದರು. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

“ಮಾಡುವುದೆಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ” ಎಂಬ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾತನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ? ನಿಮ್ಮ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತೊರೆದರೆ, ಅವನು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೂ ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಬಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಇದ್ದಾರೆ - ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷದ ಮಹಿಳೆನೆಲದ ಮೇಲೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಜೀವನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ.

ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಭಯ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾತವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇರಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆಸ್ತಿಯ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಡಬಲ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ದುಡುಕಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ನಂತರ ಅವಳು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸಂಯಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಚ್ಛೇದನವು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸ್ವಯಂ-ಧ್ವಜಾರೋಹಣದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಘರ್ಷದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೋಪ

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು, ಕಣ್ಣೀರು, ನಿರಾಶೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾರಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು- ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಈಜು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಜಿ ಇತರ ಅರ್ಧಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ.

ಸ್ವೀಕಾರ ಹಂತ

ಮೊದಲ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಘಟನೆಯನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಬರುತ್ತೀರಿ. ಹೊಸ ಅವಧಿ. ಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳು, ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ ಶೈಲಿ, ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ನಿಜವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ತರುವ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನೋವು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಉಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಒಳ ರಾಡ್ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಪತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು. ಈ ಕ್ಷಣ ಬಂದಾಗ ನೀವು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಸಬೇಡಿ, ಅದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ಬಿಳಿ ಉಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಜಾರದಲ್ಲಿ ನಡೆದು ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯ ಕೈಗೆ ಉಂಗುರವನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಆಲೋಚನೆಯ ಹತ್ತಿರವೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮುಂದೆ ಹಲವಾರು ಭರವಸೆಗಳು, ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನಾಟಕಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು, ಅಯ್ಯೋ, ತುಂಬಾ ವಿರಳವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಎರಡೂ ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಯಾರು ಪ್ರಾರಂಭಿಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಮಕ್ಕಳಿರುವಾಗ ವಿಷಯಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಜಟಿಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕುಟುಂಬದ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ದುರಂತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು? ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಯಿಸಬಾರದು? ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಯಾವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ? ನಾವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮಕ್ಕಳಿರುವಾಗ

ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಯಾರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೂ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿರುವಾಗ. ಎಷ್ಟೇ ನೋವಿನ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸರಾಗವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಕೆಲವು ಹೆಂಡತಿಯರು ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಲುವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ತಂದೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರು ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ, ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಗೌರವ, ನಂಬಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ - ಮಗು ಇದನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಗರಣಗಳು ನಡೆದರೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ಸಲುವಾಗಿ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ನೀಡಲು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಕುಟುಂಬ ಹೇಗಿರಬೇಕು.

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಮದುವೆಯಾಗಲು ಶ್ರಮಿಸದಿದ್ದರೂ, ಗಂಡನಿಲ್ಲದೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ನಕಲಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರೆಯುವುದು

1. ವಿವರಿಸಿ.ಮಗು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ, ಜನರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದು ತೋರುವಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಮಾತನಾಡಿ; ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬೇರೆಯಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.
2. ನಿನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಬೈಯಬೇಡ.ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ದ್ವೇಷ ಅಥವಾ ಕೋಪವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾನಕ್ಕೆ ತೋರಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅವನ ಮುಂದೆ ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ತಂದೆಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಒಪ್ಪಿದ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ, ತಂದೆ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ತಂದೆಯನ್ನು ದುಷ್ಟ, ಕೆಟ್ಟ, ಅನರ್ಹ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಅವನಿಗೆ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ತಂದೆಯ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
3. ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಬೇಡಿ.ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ತಂದೆ ಏನೇ ಆಗಿರಲಿ, ಅವರ ಮಗ/ಮಗಳ ಆಸೆಗೆ ಅಡ್ಡಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕಾಳಜಿ, ಸಹಾಯ, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಲು ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲ ಹಕ್ಕಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬಾರದು. ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದ ಬಾಗಿಲುಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ - ಹಗರಣಗಳು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ನರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಂತಿಯುತ ಸ್ವರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತುಕತೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಿರಿಚಿಕೊಳ್ಳದೆ ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಸುಲಭ.

ಏನೇ ಆಗಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಮಗಳು ಅಥವಾ ಮಗ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ "ರಕ್ತವನ್ನು" ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷಪಡುವ ಅವಕಾಶದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಂಚಿತಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳಾಗಿ ಛಿದ್ರಗೊಂಡದ್ದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅಂಟು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ

ಮಹಿಳೆ ಹೊಸ ಸೇರ್ಪಡೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಕುಟುಂಬದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟು ಪತಿ ಹೋದರೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ನರಗಳ ಕುಸಿತಗಳುಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳು, "ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ."

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಂಡತಿಯೂ ತನ್ನ ಪುರುಷನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ತನ್ನ ಪುರುಷನನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಲು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಹೊರಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಹೇಗಾದರೂ ಹೊರಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ಆರೈಕೆಯತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿ ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ. ಒಮ್ಮೆ ಜನಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಗು ನಿಮಗೆ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪವಾಡದಿಂದ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ; ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಾಯಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ! ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಾಗಮಾಡಲು ಯೋಗ್ಯನಲ್ಲ.

ಮಗುವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ತಾಯಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಮನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳೆದಾಗ, ಹೊಸ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವೇ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮದುವೆಯಾಗಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ನಂಬುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ವಿಚ್ಛೇದನ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದಾಗ

ತನ್ನ ಗಂಡನ ಅಸಹನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಂಡತಿ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಕುರಿತಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನ್ನನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಚಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಿಂದ ವಂಚಿಸಿದಾಗ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯು ಕೆಳಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿ ಪತಿ

ಮದ್ಯಪಾನವು ಒಂದು ರೋಗ ಮತ್ತು ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದಾಗ, ಹೆಂಡತಿ ಗಂಭೀರ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕುಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವನು ವ್ಯಸನದಿಂದ ನಿರುದ್ಯೋಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಆರ್ಥಿಕತೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಸಹ್ಯಕರ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕೂಡ ಬಲವಾದ ಪ್ರೀತಿಪತಿ ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ "ಸಾಯುತ್ತಾರೆ".

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನನಗೆ ಬೇಕು, ಆದರೆ ನನಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ." ಮತ್ತು, ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅವರು ಯಾವ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ತಂದೆಯಿಂದ ಯಾವ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ?

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

• ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕುಡಿಯುವವರ ಜೊತೆ ವಾಸಿಸುವುದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಏನು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ಅವರು ವಯಸ್ಕರಾದಾಗ, ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪತಿ ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹಗರಣಗಳು, ಜಗಳಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳು ಸಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಸನಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಮಕ್ಕಳ ಸಲುವಾಗಿ. ಈ ವಿಧಾನದಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಎಸೆದು ಸತ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸತ್ಯ. ಒಂದೋ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದು - ಇವು ಎರಡು ಸಂಭವನೀಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭ್ರಮೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಿದರೂ ಮೂರನೆಯದು ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸನ್ನಿವೇಶತಾತ್ಕಾಲಿಕ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ - ಅವರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಭಯ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿ.ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕರುಣೆ, ಅನುಮಾನಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮನವೊಲಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಅವನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಅವನು ಅಂತಹ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲ್ಲಾ ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಸಂ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಕುಡುಕನನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಅವನನ್ನು ವಿಷಾದಿಸದೆ ಬಿಡಿ.

ಕೆಲವು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಎದುರಾಗುವ ಇನ್ನೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಮನುಷ್ಯನು ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿ. ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವ ಜನರ ಪ್ರಕಾರ ಇದು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯರ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮೆಚ್ಚದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಲ್ಲಿಕೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಂಡತಿಯ ಜೀವನ ನರಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿಗಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವನ್ನು ಪಡೆದ ಜನರು. ಬಹುಶಃ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಅಥವಾ ಅವರ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ನಿಂದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು. ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರುವುದರಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಾನವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ವಿಕೃತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ.

ಒಬ್ಬ ಸಮರ್ಥ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ, ಅಂತಹ ಜನರು, ಬಹುಪಾಲು, ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಏನನ್ನೂ ಕೇಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಮಹಿಳೆಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ವಿಚ್ಛೇದನ. ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪುರುಷನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾ, ಹೆಂಡತಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ. ಭಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲದ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡರೆ, ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ. ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಕಾರ್ಯವು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದು.

ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಕುಟುಂಬದ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ನೀವು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಲಹೆಈ ಕಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದು.

• ಮಕ್ಕಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ.ಮದುವೆ ಮುರಿದ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬದುಕಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ, ಏನಾದರೂ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು, ಯಾರಾದರೂ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ದುರಂತಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ತಾಯಂದಿರು ಒಕ್ಕೂಟದ ವಿಘಟನೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.ನಿಮ್ಮದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧ. ಖಂಡಿತಾ ಇಬ್ಬರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಬಹುಶಃ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಕೇವಲ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಅವನು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ, ಅವನು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಹೋಗಲಿ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
• ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ದೇಹದಂತೆಯೇ ಆತ್ಮಕ್ಕೂ ವೈದ್ಯರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ, ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇದು ಜೀವನದ ನಾಟಕವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಜಿ ಮದುವೆ. ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಮುಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜನರ ಹತ್ತಿರ ಇರಿ.ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ, ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಯಾರಿಗೂ ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹವಾಸವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಅವರ ಸಾಮೀಪ್ಯವು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಸಂತೋಷ" ವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ.ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಹೊಸ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೆಗೆ ಹೋಗಿ, ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವಂತಹದನ್ನು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿ.
• ಹೊಸ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಜೀವನ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಚ್ಛೇದನವು ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ. ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರಲಿ, ಹೊಸ ಗುರಿಗಳು, ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕನಸು ಕಾಣಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ನೀವು ಶ್ರಮಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಕೆಟ್ಟದ್ದೆಲ್ಲವೂ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
• ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.ಕೋಪವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ, ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ವಲ್ಪ ಉಗಿ ಬಿಡಿ! ಕೂಗು, ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ನಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಕೆಲವು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ, ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ಸಂತೋಷವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಬೇಷರತ್ತಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಇದೆ: ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಮೈಲ್ಸ್, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ, ನೀಲಿ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣದಲ್ಲಿ. ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಂತೋಷವಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಸಮಯ, ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ಜೀವನವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಹಿತಕರ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಹೃದಯವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧ, ಅದು ಬೇರೆಯಾಗಲಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಕೂಲತೆಯ ಒಕ್ಕೂಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿರ್ಮಿಸಲು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿರಾಶೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ... ಪತಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೆ ಮಹಿಳೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲಳು?

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು - ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ - ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮಾತ್ರ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಾಗಿವೆ ಬಹಳ ಸಮಯತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಪುರುಷ/ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ/ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ನಂತರ ವಿಚ್ಛೇದನವು ಹೊಸದಕ್ಕೆ ನಾಂದಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನ, ನೀವು ಹಳತಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊರೆಯಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತಿರುವಂತೆ ಇದ್ದಾಗ.

ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಚ್ಛೇದನಗಳು ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಗೆ. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತೊರೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಎರಡನೆಯದು ದೊಡ್ಡ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಪುರುಷನನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬಿಡುತ್ತಾಳೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಂತರದವರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವವನು ಕಡಿಮೆ ಸಂಕಟ ಮತ್ತು ಟಾಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಹಂತವು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನದ ಕಾರಣ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡನೇ ಸಂಗಾತಿಯ ದ್ರೋಹದಿಂದಾಗಿ), ಆಗ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದವರು ಸಹ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಶಾಂತಿ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

1. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತಾನು ವಾಸಿಸುವ ಪುರುಷನಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವಳು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅವನಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಅವಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತಾನೆ, ಅವಳು ಅವನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬಹುದು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಓದಲು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅವನ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದಾಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಮಹಿಳೆಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗುವುದು ಕಷ್ಟ.
2. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮಹಿಳೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಿಚ್ಛೇದನವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಪ್ರೇಯಸಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪತಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಅವನ ಭಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸದ "ಬಟ್" ಆಗುತ್ತದೆ.
3. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ರಷ್ಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪತಿ ಮೋಸ, ಅವಮಾನ, ಹೊಡೆತ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗಂಡನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದೆಲ್ಲವೂ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಚ್ಛೇದನ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಬದುಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗಂಡನ ನಿರ್ಗಮನವು ದುರಂತವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಕುಟುಂಬವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ತನ್ನ ಪತಿ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು.

ತನ್ನ ಸಂಕಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಧುಮುಕದಿರಲು, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಘಟನೆಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ದುರಂತವಲ್ಲ.

• ವಿಚ್ಛೇದನವು ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ. ಜೀವನದ ಒಂದು ಮಾದರಿಯು ಸರಳವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾದರಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು.
• ವಿಚ್ಛೇದನವು ಕೇವಲ ಅವಕಾಶಗಳ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗುವುದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ, ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

1. ಪತಿಯೇ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ತೊರೆದರೆ.
2. ಪತಿ ತನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೆಂಡತಿಗೆ ತಿಳಿದರೆ, ಅವಳು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಪತಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಎಷ್ಟು ಅಸಹ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಗಂಡನಿಂದ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಇದ್ದ ಕುಟುಂಬ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಯೋಚಿಸಲಾಗದ ನಿರ್ಧಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಳು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈಗಾಗಲೇ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುದಂಪತಿಗಳು ಒಡೆಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪತಿ ತನಗೆ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಎಂದು ಹೆಂಡತಿಯ ಸುದ್ದಿಯ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೋಂದಾವಣೆ ಕಛೇರಿಗೆ ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಭಾವನೆಯಿಂದ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸಂಗಾತಿಗಳು ಕೆಲವು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಗಳವಾಡಿದಾಗ.

ಜಗಳವು ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯರು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಪ್ರೇಯಸಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿವಿಧತೆಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು. ಹೆಚ್ಚಿನವು ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರುಅವರು ತಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅವರನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೇಗಾದರೂ, ದ್ರೋಹದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ನೀವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮರೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ಈ ಅಂಶವು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ವಿಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದನ್ನು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದರೆ ಪತಿ ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ಪ್ರೇಯಸಿಯ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?

• ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ದುಃಖಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ. ನೀವು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೋರಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವ ಜನರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸದಿಂದ ರಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನಾವುದೇ ರಜೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ದುಃಖಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ದುಃಖವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸುವ ಆ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರದಿರಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನರಳಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಅಳಲು, ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪತಿಯನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ನೀಡಿ. ಆದರೆ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪತಿ ಇರದ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಹೊಸ ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮಿಂದ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಜೊತೆ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದ ಆ "ಕೊಳೆತ" ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ನೀವು ವಿಚ್ಛೇದನ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೌದು, ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬದುಕಲು, ಕನಸು ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗಂಡನ ಎಲ್ಲಾ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ತಮ್ಮನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಇತರ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಅದು ಏರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್, ಇಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತನ್ನಿ ಸುಂದರ ನೋಟನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪುರುಷರ ನೋಟವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಗಮನಿಸಲು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಬಯಸುವಿರಾ. ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕಬಹುದು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದಷ್ಟು ಅದ್ಭುತವಾಗಿಲ್ಲ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೊದಲು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಂತೋಷಪಡುವ ಸಮಯ. ಈಗ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ.

ವಿಚ್ಛೇದನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಹೋಗಿ, ಸೌನಾವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪತಿ ಅಲ್ಲ.

ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು?

ಮದುವೆಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ವಿನಾಶದ ನಂತರ ಬಹುಶಃ ಮಕ್ಕಳು ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು, ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ವಿಚ್ಛೇದನವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಾರದು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಮಗು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎರಡೂ ಪೋಷಕರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಪತಿಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಾರದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತಂದೆಯ ಕಡೆಗೆ ದ್ವೇಷವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ವಿಚ್ಛೇದನ ನೀಡಿದವರು ನೀವೇ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಟುಂಬದ ವಿಘಟನೆಯ ಮೊದಲು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅವಕಾಶವಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿರಲಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲಿನಂತೆ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಮಗು ತನ್ನ ತಂದೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಾನ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು, ಅವರ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ದುರಂತ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದುರಂತವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಹೆತ್ತವರು ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲಿನಂತೆ ಅವನನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತಾನು ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಾಜಿ ಪತಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈಗ ಆಕೆಗೆ ಅದನ್ನು ಹಕ್ಕು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಆಸ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಹಕ್ಕು ಇಲ್ಲ. ಅವನು ಅವಳಿಗೆ ಅಪರಿಚಿತ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಪತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವನನ್ನು ತಮ್ಮ ತಂದೆಯಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗು, ಅವಳು ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವಳು ನಡೆದುಕೊಂಡ ರೀತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟಳು.

ವಿಚ್ಛೇದನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬದುಕಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ಹುಡುಕುತ್ತಾಳೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಲಹೆದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು - ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಹೆಗ್ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು.

ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವಿರಾ ಹೊಸ ಜೀವನನನ್ನ ಮಾಜಿ ಪತಿ ಇಲ್ಲದೆ. ಹೊಸ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಿ. ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಾಜಿ ಗಂಡನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಂಚಿದ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗುವವರೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಮತ್ತು ದೂಷಿಸಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಂತರ ನೀವು ಡಿಬ್ರೀಫಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಇದೀಗ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಗೆಳತಿಯರು. ಹೊಸ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಯ್ಯಿರಿ, ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಹಿಂದಿನ ಅಹಿತಕರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತವೆ, ಅದರ ನಂತರ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಾರದು.

ವಿಚ್ಛೇದನದಿಂದ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಹಗರಣದ ವಿಚ್ಛೇದನವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ. ದಂಪತಿಗಳು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಿದ್ದಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮದುವೆಯು ಅದರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಜನರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಹವಾಸಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಮದುವೆಯಾದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿರಬಹುದು?

ಏನೇ ಇರಲಿ, ವಿಚ್ಛೇದನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮುರಿದಾಗ ಅದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಜೋರಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಗರಣದೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದಾಗ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ದಣಿದ ಮುಖಾಮುಖಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಮಾತನಾಡೋಣ...

ಬಹುಶಃ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಆಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನರು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಕುಟುಂಬವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅವಳು ಹಿಂಜರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು, ಆದರೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟದೆ ಅದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗೆ ನೀವು ಧ್ವನಿ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ - ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ! - ಸಂಗಾತಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣವನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ.

ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಸರಿಯಾದ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ- ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂದೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇದ್ದಂತೆ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಯಾರು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾರಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ನೀವು ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕ ಮಾತುಕತೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಇದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೊದಲ ವಾಕ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ.
• ಮೊದಲು ನೆಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ - ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವುದು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ?
• ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸಿ ಸಂಭವನೀಯ ಆಯ್ಕೆಗಳುಪರಿಹಾರಗಳು - ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸಿ, ಅಥವಾ ಇತರ ಆವೃತ್ತಿಗಳು. ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ, ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಘಟನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಪತಿ ಯಾವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಹಗರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಬೀಳಬೇಡಿ. ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಕುತಂತ್ರದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಅವನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಹಗರಣಗಳು, ಕುಶಲತೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಅವಮಾನಕರ ಅವಮಾನವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಿಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಕಟ ಉತ್ಸಾಹದ ಹಿಂದೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ - ಗಾಯಗೊಂಡ ಹೆಮ್ಮೆ. ಅವನನ್ನು "ಚಿಕಿತ್ಸೆ" ಮಾಡಲು, ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೊದಲು ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಘೋಷಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಬಯಸಿದಂತೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯೂ ಇದೆ - ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಅವಮಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಜನರು ಮನನೊಂದಾಗ, ಶಾಂತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮುರಿಯಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನ್ಯಾಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು - ಖಚಿತವಾಗಿ. ಅಂತಹ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಬೀಳಬೇಡಿ! ಜೊತೆಗೆ, ಸಹಚರರು, ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಒತ್ತು ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಕುಟುಂಬ ಮೌಲ್ಯಗಳುಅಥವಾ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ಕೂಡ. ನಿಮ್ಮ ದಾರಿ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಹಗರಣದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯು ನಿಶ್ಯಬ್ದ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಯಬ್ದವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿಯು ಈ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲಿ.

ಹಗರಣಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತುಂಬಾ ಇದೆ ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರ. ಇದನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಅಕಿಡೋ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಮಾನವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಅಪರಾಧಿಯ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಪಾಲುದಾರನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಯಾವುದೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಪತಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತನಾಗಿದ್ದರೆ

ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಅವನತಿ

ಕುಡಿತ ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿಂತೆ. ಅವಮಾನಕರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಜೀವನದ ಅಭಿರುಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಸ್ವತಃ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪಟ್ಟಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ...

• ನೈತಿಕ ಒತ್ತಡ

ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವೇ ದುಃಸ್ವಪ್ನ, ನರಕಯಾತನೆ ಅನುಭವಿಸುವಂತಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ "ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕೇಂದ್ರ" ವು ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ವಾತಾವರಣವು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

• ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಹಿಂಸೆ

ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಮದ್ಯದ ಅಮಲುಮನುಷ್ಯನು ಅನುಚಿತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ - ಅವನು ಕಿರುಚುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವರಿಗೆ ಕೈ ಎತ್ತುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುರಿಯುತ್ತಾನೆ.

• ವಸ್ತು ತೊಂದರೆಗಳು

ಕುಟುಂಬದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಮೊದಲು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಲಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಳ್ಳತನಗಳು, ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಂಗಾತಿಯ ಹಣವನ್ನು ಸಹ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಭಯಾನಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಕ್ಕಳು ಹಗರಣಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕುಸಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಸಾಧನೆ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಅನೇಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಅಶಿಸ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಬೆರೆಯುವವರಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

• ಹೆಂಡತಿಯ ಸಹಾನುಭೂತಿ

ಮೌಲ್ಯಗಳು ಬದಲಾದಾಗ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತರಿಗೆ ಕರುಣೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಭೋಗವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

• ನೀವೇ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯ

ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಹೊಂದಿರುವ ದುರ್ಬಲ, ದುರ್ಬಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಲೋಭನೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದವರಿಗೆ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಬಹುದು.

ನನ್ನ ಪತಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ. ಹಗರಣವಿಲ್ಲದೆ ಇಲ್ಲಿಂದ ಹೊರಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಲಿ. ತಕ್ಷಣ ಹೊರಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲು, ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅವನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ರೀತಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ವ್ಯಸನಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಏರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಯೋಚಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಹೊರಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು. ಈ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ನೀವೇ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಧ್ವನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನೀವು ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಇದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿ. ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್ ನೀಡಿ - ಅವನ ಕುಟುಂಬವು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಹೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲಿ. ನೆನಪಿಡಿ: ಒಮ್ಮೆ (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಎರಡು ಬಾರಿ) ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿ. ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು "ಕಬ್ಬಿಣ" ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಬಿಡಿ. ವಿಷಾದಿಸಬೇಡಿ, ಅನುಮಾನಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನಂಬಬೇಡಿ. ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಳು ಕುಶಲತೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತರು. ಆದರೆ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಮನವೊಲಿಸಿದರೂ ಏನೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪದಗಳ ಹಿಂದೆ ಒಬ್ಬರ ಹಣೆಬರಹದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಭಯ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯಿಂದ ವಿಚ್ಛೇದನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಭಯವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ, ನೀವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು. ಒಂದು ಔನ್ಸ್ಗೆ ವಿಷಾದ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದವನು ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಸರಳವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ - ನೀವು ನಾಶವಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಇದು ಎಲ್ಲೂ ಹೋಗದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿಗಾಗಿ ವಿಷಾದಿಸುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸಿ. ದೂರ ಹೋಗು.