ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವೇ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯದಿನನಿತ್ಯ ತನ್ನನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಸಮಾಜದಿಂದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಭಾವಗಳು. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಜೀವನದ ವೇಗದ ಗತಿ, ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳು - ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಹಲವಾರು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ ಔಷಧಗಳು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯಾವ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು?

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಸ ಅಪ್ಪ ಕೂಡ ಈ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಖಿನ್ನತೆ, ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮರುಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಆರ್ಥಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು - ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕು. ಹಾಗಾದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಯಾವ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ, ಇದು ಅವರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್

ಈ ಸಸ್ಯವು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಕಷಾಯವು ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಮಳ, ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ ಆಗಿದೆ.

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಅದರ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ರೋಗಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ವೇಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸವೆತಗಳು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತುವಿಗೆ ನೀವು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇದ್ದರೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು.

ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಡೋಸೇಜ್ಗೆ ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಹೊರಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲಿಕೆ

ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದರ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಮೂಲಿಕೆಯು ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್, ಸೆಳೆತ, ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು

ಈ ಸಸ್ಯದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ಗರ್ಭಾಶಯ, ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಈ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಚಹಾಗಳನ್ನು 5 ನೇ ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಔಷಧದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶೇಖರಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಕಾಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳ ಕಷಾಯ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಒಂದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ವಸ್ತುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಔಷಧವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಹುಲ್ಲು

ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ನಂತರ ಈ ಸಸ್ಯವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮವು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಔಷಧವನ್ನು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅದರ ಪ್ರವೇಶದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೂರನೆಯದು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಸುಲಭತೆಯಿಂದ.

ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನರಗಳ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿಂಟ್

ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಲಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪುದೀನವು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಿಂಟ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು.

ಆದರೆ ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪುದೀನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವುಗಳು

ಲಿಂಡೆನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಉಪಕರಣವು ಹಲವಾರು ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುಗಳಿಗೆ ಲಿಂಡೆನ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

• ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ;
• ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮೀಸಲು ಉರಿಯೂತ;
• ಕೆಮ್ಮು ಕೇಂದ್ರದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು;
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಪರಿಣಾಮ;
• ವಿಸರ್ಜನಾ ರಚನೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
• ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡಸ್ಥಿತಿಯ ಹದಗೆಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಲಿಂಡೆನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರವೇ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು!

ಔಷಧೀಯ ಶ್ರೇಣಿಯಿಂದ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು

ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಔಷಧಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಫೈಟೊಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಿ. ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಸೆನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ಯಾವುದೇ ಔಷಧದ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅಥವಾ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರ್ಸೆನ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಪರಿಹಾರ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳಿಂದ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.

ಪರ್ಸೆನ್ ಅನುಮೋದಿತ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಔಷಧೀಯ ಪರಿಣಾಮವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ಸಾಹ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಎರಡು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಗೆ ಔಷಧವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೊವೊಪಾಸಿಟ್

ಈ ಔಷಧಿ ಸೈಕೋಸಿಸ್, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್. ಹಿಂದಿನ ಔಷಧದಂತೆ, ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಗಳಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ - ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಪುದೀನವು ಅದರ ನಿಲುಗಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು

ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿರಪ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಘಟಕಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನರಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಎಟಿಯಾಲಜಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ

ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು:

• ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್. ಈ ಔಷಧಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಫಿನೋಬಾರ್ಬಿಟಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಹಾಥಾರ್ನ್. ಈ ಔಷಧವು ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್ನಂತೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್ಬಿಟ್ಯುರೇಟ್ಗಳು. ಔಷಧಗಳ ಈ ಗುಂಪು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಟೆರಾಟೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಹಣ್ಣುಗಾಗಿ.

ನರಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ನರಮಂಡಲದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲ ಸಲಹೆಗಳು:

• ಒಪ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳುತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ;
• ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಿ;
• ಅಳತೆಯ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ಶಾಂತ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು;
• ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸೇರಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಸಣ್ಣ ಮೊತ್ತಜೇನು;
• ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಕರಕುಶಲಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಕಸೂತಿ, ಮಣಿ, ಹೆಣೆದ, ನೇಯ್ಗೆ, ಸೆಳೆಯಬಹುದು;
• ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಿರಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಭಾವನೆಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಭೆ;
• ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಚಹಾಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ;
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ;
• 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆತಂಕ, ಕಣ್ಣೀರು, ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಉನ್ಮಾದ, ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಬಾರದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ವಭಾವದ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಡಾಕ್ಟರ್ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ ಮಾತ್ರ, ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರು ನರಗಳ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭವ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಯಮಿತ ಒತ್ತಡವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಅಪಾಯಗಳೇನು?

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅವರಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:

• ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಕಳಪೆ ಹಸಿವು
• ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
• ಕೈಕಾಲುಗಳ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳು (ನಡುಕ)
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ

ಈ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳು ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಮಗುವಿನ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣ
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿನ ಆತಂಕಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಮಗುವನ್ನು ತಂಡಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ
• ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲೀನತೆ
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿನ ಅನುಭವಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು(ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ) ಭ್ರೂಣದ
• ಫೋಬಿಯಾ
• ಎನ್ಯುರೆಸಿಸ್ ರೋಗ
• ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು
• ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗಳು
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು
• ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಯಾನಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಔಷಧಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನೇಕ ವಿರೋಧಿ ಒತ್ತಡದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ನಿಯಮಗಳುಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ಔಷಧವು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧ ಪರ್ಸೆನ್. ಇದು ಫೆನೋಬಾರ್ಬಿಟಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ನರಮಂಡಲದ ರಚನೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರ್ಸೆನ್ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಪುದೀನಾ ಒಣ ಸಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೊರಿಜಾಲಿಯಾ: ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಔಷಧವು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
• ತೀವ್ರ ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿ
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

2 ನೇ ಮತ್ತು 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತೊಂದು ನೊವೊಪಾಸಿಟ್. ಔಷಧವು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯಮತ್ತು ಆಯಾಸ. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನೊವೊಪಾಸ್ಸಿಟ್ ಅನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರುಪದ್ರವ ಔಷಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಭ್ರೂಣದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಗಳು ಇರಬಾರದು.

ಔಷಧವು ಎರಡು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ವಲೇರಿಯನ್ ಅನ್ನು ದ್ರವ ಮತ್ತು ಘನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಈ ಔಷಧಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವಲೇರಿಯನ್ ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ನಿದ್ರಾಜನಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. 2 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು 8 ಮತ್ತು 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ವಲೇರಿಯನ್ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗ್ಲೈಸಿನ್ ತಯಾರಿಕೆ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಬಳಕೆಯ ಮೊದಲ ವಾರದ ನಂತರ ಔಷಧವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

– ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರ, ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:

No-shpa ಹಲ್ಲುನೋವುಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಔಷಧವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಯೋಜನೆ, ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು, ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಸ್ಯವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳುಒತ್ತಡ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

1. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದು.
2. ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿಗಳಿವೆ. ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು.
3. ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ.
4. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
5. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.
6. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಮಾಡಿ.
7. ಹಿತಕರವಾಗಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿದವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
8. ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರವಾದ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ

ಅನೇಕ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವು ಔಷಧಗಳು:

• ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಔಷಧಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತಪ್ಪು. ಇದು ಫೆನೋಬಾರ್ಬಿಟಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಹಾಥಾರ್ನ್. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
• ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಸ್, ಬಾರ್ಬಿಟ್ಯುರೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ. ಅವಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆ. hCG ಜೊತೆಗೆ, ಮಾನವ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್, ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಣ್ಣೀರು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯ, ಇತರರಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ನಂತರ, 2-3 ತ್ರೈಮಾಸಿಕ. ಪರ್ಸೆನ್ ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಘಟಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆ.

1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಆತಂಕ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭ, 1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಯನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಎರಡೂ. ಭ್ರೂಣವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಏನೂ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬಾರದು: ಆಗಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರ್ಸೆನ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಇತರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ:

• ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಜಾದಿನಗಳು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿರಬೇಕು.
• ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು.
• ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲ, ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು: ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಬೇಡಿ.
• ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು: ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮೇಣದಬತ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಿ, ದೀಪ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಯಾವ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು? ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಮ್ವುಡ್, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ರೂ, ಥುಜಾ, ಋಷಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಪೆನ್ನಿರಾಯಲ್ ತೈಲಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಕೀಟೋನ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ನೀವು ಗುಲಾಬಿ, ಕಿತ್ತಳೆ, ಜೊಜೊಬಾ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು:

• ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್, ಬಾದಾಮಿ, ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು;
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಟ್ಟು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟು ಮಾಡಿದ ಬ್ರೆಡ್;
• ಕಾರ್ನ್, ಬೀನ್ಸ್;
• ಗೋಮಾಂಸ, ಯಕೃತ್ತು;
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಮದರ್ವರ್ಟ್, ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್, ನೊವೊಪಾಸ್ಸಿಟ್ನ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಲಿಂಡೆನ್ಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಪರ್ಸೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

2 ನೇ-3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳದಿದ್ದರೆ, ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. 16 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದರೆ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮದರ್ವರ್ಟ್ 20 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳಿಂದ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ವಲೇರಿಯನ್ - 50 ರಬ್ನಿಂದ.

ಮದರ್‌ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು 3 ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ದಿನಕ್ಕೆ. ಔಷಧಿಗಳ ಏಕೈಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದರೆ ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, 2-3 ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಮಾತ್ರೆಗಳು 10 ಪಿಸಿಗಳು. ವೆಚ್ಚ 179 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಯೋಜಿತ ಔಷಧವಾಗಿದೆ:

• ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ;
• ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು;
• ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್;
• ಹಾಥಾರ್ನ್ ಹೂವುಗಳು;
• ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ಲವರ್: ಇದು ಹೂಬಿಡುವ ಬಳ್ಳಿ;
• ಹಾಪ್ಸ್;
• ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಹೂವುಗಳು.

ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ಸಿರಪ್ ಎಥೆನಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು. ಎಥೆನಾಲ್ ಹೊಂದಿದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧ Novopassit ನ ಡೋಸೇಜ್ - ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು, 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್. 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ನೊವೊಪಾಸ್ಸಿಟ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪರ್ಸೆನ್ ಎಂಬ ಇನ್ನೊಂದು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ವಲೇರಿಯನ್ ಸಾರಗಳು;
• ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು;
• ಪುದೀನಾ.

ಪರ್ಸೆನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ನೀಡುವ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಹೊಸ ಜೀವನ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಳಿಗೆ ಬಹಳ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಮ್ಮಿತನಗಾಗಿ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅತಿಯಾದ ಆತಂಕವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅನುಕೂಲಕರ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸೋಣ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಆತಂಕದ ಕಾರಣಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನರ್ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರಾಮದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಈ ರೂಪಾಂತರವು ಮಹಿಳೆಯ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾಳೆ ಒಳನುಗ್ಗುವ ಆಲೋಚನೆಗಳುಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆತಂಕ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ, ತನ್ನ ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅತ್ಯಂತ ಅಸ್ಥಿರ ಅವಧಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹತುರ್ತಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಅವರ ಕೊರತೆಯು ಮಹಿಳೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, B ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗುವುದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ:

• ಬೀಜಗಳು;
• ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದಿನಾಂಕಗಳು;
• ಕಾಳುಗಳು;
• ಹಸಿರು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಮೊಟ್ಟೆಗಳು;
• ಹಾಲು ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಅಪಾಯಗಳು

ವಿರೋಧಿಗಳು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣ 9 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಭಾಗಶಃ ನಿಜ, ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪರೂಪದ ಮಾಲೀಕರಾಗಿರುವ ಷರತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಔಷಧಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ವಿಷಣ್ಣತೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮಗು;
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ;
• ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ;
• ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್;
• ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳು;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು;
• ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ;
• ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು;
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಜನನದ ನಂತರ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಲಾಭವನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು?

1 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಮಯ. ಈಗ ಅದು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಜರಾಯು ತಡೆಗೋಡೆ, ಹೊಸ ಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ, ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ! ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಈ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದಿರುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಶಿಫಾರಸುಗಳುನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ:

1. ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಎಂದು ನಂಬಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ದೇಹವು ಅದರ ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ.
2. ನಾಲ್ಕು ಗೋಡೆಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಉದ್ಯಾನವನದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಮಗೆ ವಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ.
3. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನದ ಅದ್ಭುತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
4. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಿರಿಯ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ: ಓದಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು, ಡ್ರಾ, ಪ್ಲೇ ಬೋರ್ಡ್ ಆಟಗಳು. ಆಹ್ಲಾದಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೇಳಿ, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕುಟುಂಬ "ಕೂಟಗಳನ್ನು" ಏರ್ಪಡಿಸಿ. ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ!
6. ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳಿಗೆ ಹೆದರಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಂಗಡಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಸುಂದರವಾದದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ನಿಜವಾದ ಆನಂದ.
7. ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಸರಳವಾದ ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಬಿಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದು ಹಾದುಹೋಗಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ!
8. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದುರ್ಬಲ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಬಳಕೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ನೀವು ಅಸ್ಥಿರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

2 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು

ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 17 ನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಗೆ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂತಹ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ನಿದ್ರಾಜನಕ

ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಅದರ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಆಧಾರಿತ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ನ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಕಷಾಯವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಕಷಾಯ ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಒಣ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ದ್ರವವನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಾರು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಅನ್ನು ಕೂಲ್ ಮಾಡಿ. ಔಷಧವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಮೊದಲು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ನಿದ್ರಾಜನಕ

ವಲೇರಿಯನ್ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್‌ನ ಬೇರುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೈಜೋಮ್‌ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ 7 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಷಾಯ 1 tbsp ತಯಾರಿಸಲು. ಎಲ್. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಒಣ ವಲೇರಿಯನ್ ಮೂಲ, 250 ಮಿಲಿ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ 1 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ತುಂಬಲು ಬಿಡಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮದರ್ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಕೇವಲ ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ನಿದ್ರಾಜನಕ

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ತಲೆನೋವು, ಹಲ್ಲುನೋವು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಓಹ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ. ಸಸ್ಯದ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವೈದ್ಯರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಯ್ಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಸುಮಾರುತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಕ್ತ ಅವಧಿಯು 7 ದಿನಗಳು. ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಅವಳು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಾಳೆ. ತೀವ್ರ ಅವಶ್ಯಕತೆಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳಿವೆ:

• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಪ್ ಕೋನ್‌ಗಳಿಂದ ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1 ಗಾಜಿನ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ 2 ಕೋನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬಿಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಔಷಧವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ವಲೇರಿಯನ್ ಬೇರು, ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೊಗಟೆ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಎಲೆಗಳ ತಲಾ 2 ಭಾಗಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ 1 ಭಾಗ ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್. 200 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕಾಲು ಗಂಟೆ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಪರಿಮಾಣವನ್ನು 200 ಮಿಲಿಗೆ ತರಲು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಾರುಗೆ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ 3 - 4 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಪುದೀನ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಬಹಳ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿತವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಸಿ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು. ಪಾನೀಯವು 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತುಂಬಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಪುದೀನ ಚಹಾಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ತುಂಡು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಫಾರ್ಮಸಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಗಳುಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ. ರೆಡಿಮೇಡ್ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷತೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ - ಗ್ಲೈಸಿನ್

ಔಷಧದ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಗ್ಲೈಸಿನ್, ಕೆಲವು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಂಶೋಧನೆಗ್ಲೈಸಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಔಷಧಿಗಳು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೃದಯ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜಿತ ಬಳಕೆಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮವು ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಸರಾಸರಿ 1 - 1.5 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಔಷಧದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

• ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ;
• ಅಸ್ಥಿರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ;
• ಗೈರು-ಮನಸ್ಸು;
• ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ.

ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಔಷಧದ ಸೂಕ್ತ ಡೋಸೇಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ 1 - 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು 2 - 3 ಬಾರಿ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ಔಷಧದ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅನ್ನು ನಾಲಿಗೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಅಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಹ ವೈದ್ಯರು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ - ನೊವೊ-ಪಾಸಿಟ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಿಂದ ಮತ್ತು ನಂತರದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೊವೊ-ಪಾಸಿಟ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ: ವ್ಯಾಲೆರಿಯನ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಹಾಥಾರ್ನ್, ಪ್ಯಾಶನ್ಫ್ಲವರ್, ಹಾಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ. ಔಷಧವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪ್ರಭಾವಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ.

ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೊವೊ-ಪಾಸಿಟ್ ಅನ್ನು ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಎರಡನೇ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಡೋಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಮಾಣಿತ ಡೋಸೇಜ್ ಕಟ್ಟುಪಾಡು 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ - ಪರ್ಸೆನ್

ಪುದೀನ, ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ನ ಸಾರಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪರ್ಸೆನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ:

• ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ;
• ಬೆದರಿಕೆಯಿರುವ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತಗಳಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ;
• ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಮೊದಲು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಮುಖ ಸಭೆಯ ಮೊದಲು).

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪರ್ಸೆನ್ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಔಷಧದ ಸೂಚನೆಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ: 2 - 3 ಮಾತ್ರೆಗಳು 2 - 3 ಬಾರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿಯು 2-4 ವಾರಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಪರ್ಸೆನ್ ಅನ್ನು ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ 2 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಔಷಧವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ - ಮ್ಯಾಗ್ನೆ B6

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6, ಔಷಧದ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿದ್ದು, ನರಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಗತ್ಯವು 2-3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು, ಮ್ಯಾಗ್ನೆ B6 ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿರಿಡಾಕ್ಸಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ B6) ದೇಹದಿಂದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಔಷಧಿಯೊಂದಿಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಯನ್ನು 2 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಗ್ನೆ B6 ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕ - ಟೆನೊಟೆನ್

ಲೋಝೆಂಜಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಔಷಧವು ಅದರ ನಿದ್ರಾಜನಕ, ವಿರೋಧಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ವಾಗತ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಟೆನೋಟೆನ್ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಔಷಧದ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು, ಔಷಧವನ್ನು 1 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ 10 - 14 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, 2 ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕರಗಿಸಿ, ನಂತರ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ

ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮೂಲದ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಉತ್ಸುಕ ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಔಷಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ರಾಸಾಯನಿಕ-ಆಧಾರಿತ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು, ಬಾರ್ಬಿಟ್ಯುರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಾನಿ.

ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ. ಏನೇ ಆಗಲಿ, ದೀರ್ಘ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮಚಿತ್ತ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಆಕೆಯ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.