ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟ: ಕಾರಣಗಳು, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯಿಂದ ಯಾರೂ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಮಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ - ಮೆಗಾಸ್ಟಾರ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಕು! ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಮಯವನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳ ಕಾರಣ: ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆರೈಕೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಹಂತಗಳ ಜೊತೆಗೆ (), ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವಂತಹವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೈನಂದಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು - ಇದು ಕೇವಲ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಚರ್ಮದ ದೈನಂದಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ದುಬಾರಿ ಲೋಷನ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಕ್ಲೆನ್ಸಿಂಗ್ ಲೋಷನ್

ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಕಷಾಯದ 0.5 ಕಪ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 70% ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನ 10 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಅಥವಾ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಕಷಾಯ ಗಾಜಿನ 1 ಟೀಚಮಚ ಕಲೋನ್ ಸೇರಿಸಿ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತೊಳೆಯುವುದು

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತೊಳೆಯಲು, ತಜ್ಞರು ಓಕ್-ಲಿಂಡೆನ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ 1 ಟೀಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ಲಾಸಮ್ನ ಚಮಚ. 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ

ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ನಂತರ, ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವೇ ಒಂದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಕೆನೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಕ್ರೀಮ್

ಕೆಲವು ಮಾಗಿದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ 2-3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕರಗಿದ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಪ್ರತಿ 1 ಟೀಚಮಚ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ತನಕ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ರುಬ್ಬುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 1 tbsp ಡ್ರಾಪ್ ಡ್ರಾಪ್ ಸೇರಿಸಿ. ಚಮಚ ಕರ್ಪೂರ ಮದ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣನೀವು ವಿಶೇಷ ಜೇನು ಲೋಷನ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಹನಿ ಲೋಷನ್

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸ್ಪೂನ್, ವಿನೆಗರ್ನ 1 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 50 ಗ್ರಾಂ ಕಲೋನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ.

ಒಣಗಿದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ-ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋರ್ರೆಲ್ನ ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ. ಇದು 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಲಿನಿನ್ ನಂತಹ ಸಡಿಲವಾದ ಬಟ್ಟೆಯ ಪದರಗಳ ನಡುವೆ ಅಂತಹ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅದೇ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಸೂಚಿಸಿದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಎಲೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಪುದೀನಾ, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು.

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ - ಆರ್ಧ್ರಕ, ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಪೋಷಣೆ, ಅದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಅಗತ್ಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳುಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹಲವಾರು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಹನಿ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಹನಿ ಮುಖವಾಡ. 0.5 ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮದ್ಯದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೀರಿನ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹನಿ-ಮೇಣದ ಮುಖವಾಡ. 39-40 ಗ್ರಾಂ ಮೇಣದಲ್ಲಿ, ಬಿಳಿ ಲಿಲಿ ಬಲ್ಬ್ನಿಂದ 70 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 30 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ ಮತ್ತು 30 ಗ್ರಾಂ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಬಿಳಿ ಹುರುಳಿ ಮುಖವಾಡವು ಫ್ರೆಂಚ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ. ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಮುಖವಾಡ

ಬಿಳಿ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮೊದಲು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ.

ಸುಕ್ಕುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ! ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭರಿಸಲಾಗದ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಬಾರಿ ಸರಳವಾದವುಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ಲಾಸಮ್ನ ಕಷಾಯದಿಂದ. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಣಗಿದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು 1 tbsp. ಒಣಗಿದ ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ಲಾಸಮ್ನ ಚಮಚ. 2 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ, ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಈ ಘನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ!

ಜೊತೆಗೆ ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಐಸ್ ಘನಗಳುಕಲ್ಲಂಗಡಿ ರಸದಿಂದ. ಈ ಘನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ರಸವನ್ನು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ರಸವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪುದೀನ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಎಂದು! ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವೇ ನೀಡಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ 1 tbsp ಕುದಿಸಿ. ಪುದೀನ ಸ್ಪೂನ್, ಇದು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಬ್ರೂ ಅವಕಾಶ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತಳಿ. ನೀವು ಪುದೀನ ಕಷಾಯದಿಂದ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಘನಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ಒರೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇತರರಂತೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿರುವಂತೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವಾಗಿದೆ.

ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಇದರರ್ಥ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಯೀಸ್ಟ್, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಇತ್ಯಾದಿ

ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮುಖವಾಡ

1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ತಿರುಳಿನ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ನಿಂದ ಒರೆಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಯುವಕರು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ. ಪ್ರತಿಕೂಲ ವಾತಾವರಣ, ಕೊರತೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಚರ್ಮದ ಹಿಂದೆ, ಜೀನ್ ಪೂಲ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುವುದನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಡರ್ಮಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಚರ್ಮ;
• ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಿ;
• ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ;
• ಕಾಲಜನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಿ;
• ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ;
• ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
• ಅಸಮ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

1. ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ / ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಒಳಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಆಳವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ;
2. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ;
3. ಚರ್ಮದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು (ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೂಳೆಗಳು, ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು) ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ;
4. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ವಾಶ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ;
5. ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಘಟಕಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಇತರ ಘಟಕಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ತೈಲಗಳು

ಸೂಕ್ತವಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ತರಕಾರಿ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಅವು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳುಚರ್ಮದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಸೌಂದರ್ಯ.

ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು - ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ, ಮಿರ್ಹ್, ಜೆರೇನಿಯಂ, ಋಷಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಮೂಲ ತೈಲಗಳು:

• ಹಸಿರು ಕಾಫಿ;
• ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್;

ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಶುಷ್ಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 30 ಗ್ರಾಂ. ಕೆನೆ (25-30% ಕೊಬ್ಬು);
• 7 ಮಿಲಿ ಅಲೋ ರಸ;
• 2 ಹಳದಿ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಇ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪ್ರೆಸ್ ಮೂಲಕ ರಸವತ್ತಾದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ. ಅಲೋ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಒಂದು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ದ್ರವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕ ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಹರಡಿ. ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯ: 25-30 ನಿಮಿಷಗಳು, ನಂತರ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮೂಲದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಸಂಪಾದಕರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಳಸುವ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಿಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಭಯಾನಕ ವ್ಯಕ್ತಿ - 97% ಶಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳುನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಷಪೂರಿತಗೊಳಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಲೇಬಲ್‌ಗಳ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರೆತ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಕೊಕೊ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು. ಇವು ರಾಸಾಯನಿಕ ವಸ್ತುಗಳುಸುರುಳಿಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡಿ, ಕೂದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಅಸಹ್ಯವಾದ ವಿಷಯವು ಯಕೃತ್ತು, ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ, ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಪಾದಕೀಯ ತಂಡದ ತಜ್ಞರು ಸಲ್ಫೇಟ್-ಮುಕ್ತ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದರು, ಅಲ್ಲಿ ಮುಲ್ಸನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡವು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕೈಕ ತಯಾರಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಅಧಿಕೃತ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ mulsan.ru ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅದು ಒಂದು ವರ್ಷದ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಮೀರಬಾರದು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ

ಫಲಿತಾಂಶ: ಸರಂಧ್ರ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು - ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮುಖದ ಸಮ್ಮಿತಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಆವರ್ತಕ ಉರಿಯೂತ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 20 ಗ್ರಾಂ. ಓಟ್ಮೀಲ್;
• 10 ಗ್ರಾಂ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ 10%;
• ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ ಮತ್ತು ಸೈಪ್ರೆಸ್ನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು;
• ಮೊಟ್ಟೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ದಪ್ಪ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, 35 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸೇರಿಸಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡದ ಮೊದಲ ಭಾಗವನ್ನು (ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಗಂಜಿ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ) ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಬಿಡಿ. ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುಷ್ಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಫರ್ಮಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಫಲಿತಾಂಶ: ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮ, ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಲಜನ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿ. ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ 10-12 ಅವಧಿಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಎತ್ತುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಜೆಲಾಟಿನ್;
• 3 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ;
• 5 ಮಿಲಿ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ;

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣಕಣಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಸೇರಿಸಿ ಮೂಲ ತೈಲಗಳುಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 45 ◦ ಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಗೆ ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಶುದ್ಧ ಮುಖಗಲ್ಲದಿಂದ ಹಣೆಯವರೆಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ನಿರಂತರ ಪದರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, 40 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಚಲನಚಿತ್ರ ಮುಖವಾಡದಂತೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ: 30, 40 ಮತ್ತು 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಪರ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮಾಸ್ಕ್

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡ

ಫಲಿತಾಂಶ: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಅದ್ಭುತವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ಮುಖವಾಡವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವ ನೀಡುವ ತೇವಾಂಶ, ಲಿಪಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಸೌತೆಕಾಯಿ;
• 4 ಮಿಲಿ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ;
• 9 ಗ್ರಾಂ. ಕಾರ್ನ್ ಹಿಟ್ಟು.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಹಿಟ್ಟು, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಪದರವನ್ನು ಹರಡಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮೂಲಿಕೆಯಿಂದ ಒರೆಸಿ.

ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ

ಫಲಿತಾಂಶ: ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 3 ಮಿಲಿ ಕ್ಯಾಂಪ್ಫೈರ್ ಎಣ್ಣೆ;
• 3.5 ಮಿಲಿ ಪೀಚ್ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ;
• ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
• ರೋಸ್ವುಡ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ;
• 2 ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ. ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗೆ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ (ಮೂಲಿಕೆ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ), ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸಿ. 35 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಐಸ್ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು (ಅನುಸಾರ ಮಸಾಜ್ ಸಾಲುಗಳು).

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಸ್ಕ್

ಫಲಿತಾಂಶ: ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

class="eliadunit">

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 12 ಗ್ರಾಂ. ಜೇನು;
• 12 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ;
• ಕಿವಿ

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ನಯವಾದ ತನಕ ಮಾಗಿದ ಹಣ್ಣನ್ನು ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮೇಣವನ್ನು ಕರಗಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ (ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಣವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 12-17 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಸಿಗ್ನಲ್ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡದ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಲೇ ಮಾಸ್ಕ್

ಫಲಿತಾಂಶ: ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣಿನನಿಧಾನವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 17 ಗ್ರಾಂ. ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ;
• ಸ್ಪಿರುಲಿನಾದ 1 ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್;
• 6 ಮಿಲಿ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ಒಂದು ಗಾರೆ ಸ್ಪಿರುಲಿನಾವನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ, ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು 3.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಿ, 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಮುಖವಾಡದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮುಖವಾಡ

ಫಲಿತಾಂಶ: ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯಥಾಯ್ ಸುಂದರಿಯರ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ - ಬಾಳೆ ಮುಖವಾಡ. ಇದು ಮುಖವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಳವಾದ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• ಬಾಳೆಹಣ್ಣು;
• 8 ಗ್ರಾಂ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು;
• ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಹಣ್ಣನ್ನು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಮಸಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ (ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ). ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಿಡಿ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಸ್ಕ್

ಫಲಿತಾಂಶ: ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಳವಾದ ಪೋಷಣೆ, ಹಾಲಿನ ಲಿಪಿಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧತ್ವ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 18 ಗ್ರಾಂ. ರೈ ಹಿಟ್ಟು;
• 20 ಗ್ರಾಂ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್;
• 2 ಮಿಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೈಕೆಲ್ಲರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 8 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಯೀಸ್ಟ್ ಮುಖವಾಡ

ಫಲಿತಾಂಶ: ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದು ಎಂದಿಗೂ ತಡವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಾಂತ್ರಿಕ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಒಳಚರ್ಮ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 17 ಗ್ರಾಂ. ಯೀಸ್ಟ್;
• 22 ಗ್ರಾಂ. ಮೊಸರು;
• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಧಾನ: ರಸವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ, ಒತ್ತಿದ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಮೊಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿತರಿಸಿ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು 12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ನೀರಿನಿಂದ (ರೋಸ್ವುಡ್) ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಫಲಿತಾಂಶ: 35-40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

• 25 ಗ್ರಾಂ. ಪಿಷ್ಟ;
• 10 ಗ್ರಾಂ. ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್;
• 17 ಮಿಲಿ ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ;
• 8 ಮಿಲಿ ಕೆನೆ (ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬು 10-15%).

ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನ: ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಯೂರೀ ಮಾಡಿ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡದ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿತರಿಸಿ. 18-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಬಳಸಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. 8-14 ಅವಧಿಗಳ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

"ಲೇಖನದ ಲೇಖಕ: ವೆರೋನಿಕಾ ಬೆಲೋವಾ":ಲೋಕಾನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಇಂಡಸ್ಟ್ರಿಯಿಂದ ಗೌರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪದವಿ ಪಡೆದರು. ತಾಯಿ ಸುಂದರ ಮಗು. ನಾನು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು (ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಅಡುಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ), ನಮಗೆ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನಿದ್ದೇನೆ

ಹಲೋ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ಐರಿನಾ ಮತ್ತು ಇಗೊರ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಿರಿಯರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣ. ನೀವು ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವಳ ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ.

ಹೇಗಿರಬೇಕು? ಇಂದು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ವಿಷಯವನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಹೊಳೆಯಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮೂವತ್ತು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ನೀವು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದ ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣಆರೈಕೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಕ್ಯಮೊಮೈಲ್ನಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಮಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವಾಗ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಫೋಮ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಟೋನಿಂಗ್ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರದ ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಟಾನಿಕ್ಸ್ ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇವು ಕಾಲಜನ್ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರೈಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಣ ಚರ್ಮವು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಸಡಿಲ ಚರ್ಮನೀವು ಉತ್ತಮ moisturizer ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ - ಒಂದು ಪೋಷಣೆ ಬೇಸ್.

ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದಿನವಿಡೀ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಆಯಾಸದ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಅಥವಾ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್‌ಗೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ- ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರ ತ್ವಚೆಯನ್ನು "ಹೊಗಳಲು" ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಪ್ರಸ್ತುತ, ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ, ಅದರ ಕ್ರಮವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆನೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಮ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ಪದರದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 20 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ, ನಂತರ ಒದ್ದೆಯಾದ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
• ಫಾರ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕೆಫೀರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ. ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಪಿಷ್ಟದ ಸಣ್ಣ ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
• ನೀವು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೋ ಜೊತೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೂರು ವರ್ಷದ ಅಲೋ ಎಲೆಯ ತಿರುಳಿಗೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತೊಳೆದು, ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ನಿಂದ ನಾಶಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ನಿಧಿಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಚಮಚ ಓಟ್ಮೀಲ್ಹಿಟ್ಟು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಈ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮುಖವಾಡದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ತಂದು, ನಂತರ ಎರಡು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ "ತೊಂದರೆ" ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಖರೀದಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಸ್ಟೋರ್ನ "ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ" ವಿಭಾಗವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು Ozon.ru , ಅಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಗಡಿಯ "ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಿರುತ್ತದೆ!

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಮಸಾಜ್ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು. ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ.

ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ನೀವು ಯಾವ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ! ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವು ನಮಗೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಇತರ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಚರ್ಚೆಗೆ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ! ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡೋಣ!

ಶುಭಾಶಯಗಳು, ಐರಿನಾ ಮತ್ತು ಇಗೊರ್

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಳೆಗುಂದುವಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆಯೇ? ಇದು ಅಸಮಾಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನೇನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ:

ಮುಖ ಏಕೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ?

ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಸ್ವಭಾವತಃ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ರೀತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• 20-30 ವರ್ಷಗಳು - ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ- ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ, ಅವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾಯುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗುತ್ತವೆ;
• 35-40 ವರ್ಷಗಳು - ಮುಖವು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ರೇಖೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ,ಈ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಒಣಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಸ್ಥಿರ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ;
• 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ - ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಇಳಿಬೀಳುವಿಕೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಊತ, ಅಂಡಾಕಾರವು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ;
• 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ.

ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ಸುಮಾರು 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖವಾಗಿದೆ.

ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲೇ ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

• ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ;
• ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆ;
• ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕುಸಿತ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳುಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ;
• ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಂಕ್ ಫುಡ್

ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದ್ದು, ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಹುರಿದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಮಿಠಾಯಿ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು:

• ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹೊಟ್ಟು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಧಾನ್ಯಗಳು- ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಫೈಬರ್, ಇದು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು (ಕಾರ್ನ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ), ಮೀನು (ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಹೆರಿಂಗ್, ಸಾಲ್ಮನ್), ಬೀಜಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಓಟ್ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು - ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ಉರಿಯೂತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು(ಎಲೆಕೋಸು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ತರಕಾರಿಗಳು) - ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ, ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು;
• ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಹಾಲು, ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್- ಬಯೋಟಿನ್ ಮೂಲ, ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್, ಇದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಟರ್ಗರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು(ನೇರ ಕೋಳಿ, ಮೀನು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ತೋಫು) - ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ;
• ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಯಕೃತ್ತು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು- ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಗ್ರೀನ್ಸ್, ಸೇಬುಗಳು, ಕೋಕೋ, ಎಳ್ಳು- ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪಾನೀಯವಾಗಿ ತಾಜಾ ರಸಗಳು, ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹಸಿರು ಚಹಾ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ compotes, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣ(ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಋಷಿ, ಓರೆಗಾನೊ, ಲಿಂಡೆನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ಶುದ್ಧ ನೀರು, ನೀವು 1 ಕೆಜಿ ತೂಕಕ್ಕೆ 30 ಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ

"ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ, ಚರ್ಮವು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಣ್ಣಿನ ಸ್ವರ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಲಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಇದು ವಾಸೋಡಿಲೇಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ).

ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಸೂಕ್ತ ಮಲಗುವ ಸಮಯ 22.00-23.00;
• ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, 14.00 ರ ನಂತರ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ;
• ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಹಸಿವು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಡಿಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕತ್ತಲೆ ಅಗತ್ಯ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತರ!

ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆದೇಹವು ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾಗಣೆ ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಚರ್ಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ.

ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಾರಕ್ಕೆ 150 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಧಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ತಾಲೀಮು ಎಲಿಡಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಗುಲಾಬಿ ಛಾಯೆಮತ್ತು ಹೊಳಪು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗಳು.ಪವರ್ ಲೋಡ್ಗಳು ಓವಲ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಕ್ರೀಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಹಳೆಯದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಮಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಲೋಡ್ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ಚರ್ಮವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. 1-2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅದು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆರಳಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮುಖದ ಆರೈಕೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮ: ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಕಿರಿಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರಬೇಕು.

ಮುಖ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಏಜೆಂಟ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ನಾನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಶೇಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇನೆ, ನೀರಲ್ಲ.

ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ತೊಳೆಯುವುದುರೊಸಾಸಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ,), ನಂತರ ಅದು ಖನಿಜ ಅಥವಾ ಕುದಿಸಿ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಸೌನಾವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹಮ್ಮಾಮ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು 55 °C ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು.

ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆಯಿಂದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್, ರೆಟಿನಾಲ್, ಇತರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲಿವ್, ಅಗಸೆಬೀಜವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ನೀವು ಕ್ಯಾಲಮಸ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ, ಲಿಂಡೆನ್, ಅಲೋ, ಗಿಡ ಮತ್ತು ಐರಿಸ್ನ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಕಾಲಜನ್, ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಲಾಂಟೊಯಿನ್‌ಗಳಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸೀರಮ್ಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ.

ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಇವುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೆರೇನಿಯಂ, ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮುಂದೆ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಗ್ಗೆ.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಸತ್ತವರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದುಜೀವಕೋಶಗಳು, ಚಿಕ್ಕವುಗಳು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣ, ನಯವಾದ ಭೂಪ್ರದೇಶ.ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಲೇಸರ್ ಕಿರಣ ಅಥವಾ ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು(ಫೀನಾಲ್, ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ).

ಸುಕ್ಕು ತಿದ್ದುಪಡಿ

ವಿರುದ್ಧ ಕಠಿಣ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳುಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್ (ಬೊಟೊಕ್ಸ್) ಅಥವಾ ಡಿಸ್ಪೋರ್ಟ್ನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜೆಲ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ದಾನಿಗಳ ಒಳಚರ್ಮದಿಂದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು, ಕೃತಕವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಡಕೋಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್

ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ-ಆವರ್ತನ ಪಲ್ಸ್ ಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮಸಾಜ್

ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. 4-5 ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ(ಸುಮಾರು 1 ತಿಂಗಳು). ಈ ಆರೈಕೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೆಸೊಥೆರಪಿ

ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಸಿರಿಂಜ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಲಿಪಿಡ್ಗಳು, ಇತರ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು. ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಥರ್ಮೋಲಿಫ್ಟಿಂಗ್

ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಚರ್ಮವು ಕಾಲಜನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕವರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ ತರಂಗಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೂ, 5-6 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ದರವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೂರ್ಯ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನೇರಳಾತೀತ ವರ್ಣಪಟಲದಿಂದಾಗಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ 90% ಋಣಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸೌರ ವಿಕಿರಣಗಳು. ಅವರು ಒಳಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, SPF 4-10 ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಬೀಚ್ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ - SPF 25-30. ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸಹ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಹಿಮ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ. ಸ್ಥಿರತೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮೂಲಭೂತ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇವು. ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಮುಖದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಯುವ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಡಿಯೋ

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದೆ

ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಸಂಭವವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸ್ವರ, ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು, ಮಡಿಕೆಗಳು, ಚಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣಗಳು

ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆರಂಭಿಕ ವಿಲ್ಟಿಂಗ್ಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಂಗಾಂಶ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಧಾನಗತಿ. ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು:

• ಮುಖದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲತೆ;
• ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು;
• ಒತ್ತಡ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
• ನಗರ ಪರಿಸರದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರಭಾವ;
• ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ನಿಂದನೆ;
• ಮುಖದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಲಘೂಷ್ಣತೆ;
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ;
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಜೀವನ;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ

ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, 10-15 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

Q10 ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅರ್ಹ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು!

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಂಗಾಂಶ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ತೊಳೆಯುವ

ಮೊದಲಿಗೆ, ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. 2 ಸಣ್ಣ ಬೇಸಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-15-00-31-450x355. png" alt=" ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ" width="450" height="355" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-15-00-31-450x355..png 707w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

ಬಿಸಿ ಸಾರು ತಾಪಮಾನವು 40 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಮೊದಲು ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒರೆಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು ಮೃದುವಾದ ಟವಲ್. ಮೊದಲು ನೀವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು 1 ನಿಮಿಷ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮುಂದೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು 3-5 ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪರ್ಯಾಯ ತಾಪಮಾನದ ಮಾನ್ಯತೆ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್

ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳುಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲು ನೀವು ಸುಮಾರು 5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ 0.5 ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದ್ರವವು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಅಚ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಐಸ್ಟೋನರ್ ಆಗಿ ದಿನವಿಡೀ ಬಳಸಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ ಇದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಮಲಗುವ ಮುನ್ನ. ಉಚ್ಚಾರಣಾ ನಾದದ ಪರಿಣಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಐಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. .png" alt="ಮುಖಕ್ಕೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಐಸ್" width="300" height="220"> !}

ಜಲಸಂಚಯನ

ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮಸಾಜ್

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಪೈಕಿ, ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಕೋರ್ಸ್ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ 10-15 ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಸಾಜ್ಕ್ಯಾಬಿನ್ನಲ್ಲಿ. ಕೆಲಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಅದರ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಈ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಬಹುದು ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ.

ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕು-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮೂಲಿಕೆ ಲೋಷನ್ . ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-22-13-450x358. png" alt="ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಲೋಷನ್" width="450" height="358" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-22-13-450x358..png 696w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಗಾಜಿನ ಕಂಟೇನರ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತಷ್ಟು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳುವೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು 16 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಚರ್ಮದಿಂದ ಒರೆಸಬೇಕು. ಈ ಮುಖದ ಲೋಷನ್ ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಬಲವರ್ಧಿತ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆಆವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿಮುಖದ ಮೇಲೆ ನೀವು 1 ಹಸಿರು ಸೇಬು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಏಕರೂಪದ ಪೇಸ್ಟ್ ಪಡೆಯಲು ಮೊದಲು ನೀವು ಸೇಬನ್ನು ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಸುಮಾರು 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಉಳಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಇಂಟೆಗ್ಯೂಮೆಂಟ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಇಂಟಿಗ್ಯೂಮೆಂಟ್ಗೆ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಂತಹ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು, ಹೇಗೆ:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-28-28-450x235. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-28-28-768x402..png 807w" sizes="(max- ಅಗಲ: 450px) 100vw, 450px">

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಾದದ ಲೋಷನ್ಗಳು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಸ್ಯಗಳ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಬ್ರೂ 2 tbsp. ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ ಸಾರು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾಗುವ ದ್ರವಕ್ಕೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕರ್ಪೂರ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲ.

ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಸರಳ ಆದರೆ ತಯಾರು ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಆವಕಾಡೊ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಮೆತ್ತಗಿನ ತನಕ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ನೀವು ½ ಕಪ್ ಹಾಲು, 1 tbsp ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 2 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ. ಮುಗಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ಗೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಉಳಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೈಲ. ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ತುಂಬಾ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮಹಿಳೆ ಬಳಸಿದರೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ನಂತರ ಈ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕೆನೆ ಬೇಸ್ಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಮ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಓದಬಹುದು. .png" alt=" ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದ ವಿರುದ್ಧ ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ" width="450" height="204" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-32-49-450x204..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-32-49.png 809w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಟೋನ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೆರೋಲಿ ಎಣ್ಣೆ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನೆಲದ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಜೇನು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಶೇಷವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸುಂದರವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಆಧರಿಸಿ ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳ ತಿರುಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಲರಿಗೆ ಸರಿಸುಮಾರು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯೀಸ್ಟ್. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 1 ಗಂಟೆ ನಿಲ್ಲಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಅದರ ನಂತರ ಶೇಷವನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕಬೇಕು ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವಿಕೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ ಅಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಆಮ್ಲ ಲೋಷನ್. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ನಿಂಬೆ ರಸ, ¼ ಕಪ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ವಿನೆಗರ್, 1 tbsp ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೆಂಪು ವೈನ್. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಲೋಷನ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. .png" alt=" ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು" width="450" height="235" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-41-53-450x235..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-27-16-41-53.png 811w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಹುಳಿ ಸೇಬು ಮುಖವಾಡ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಹಣ್ಣನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತುರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿರುಳಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ದಪ್ಪವನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನೆನೆಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಪದರದಿಂದ ಒಣಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಅಂತಹ ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಕಲೆಗಳಿಂದ. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು 1 ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಮತ್ತು ¼ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೆನೆ. ತರಕಾರಿಯನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಬೇಕು. ಕೆನೆ ಬೀಸಿದೆ. ಮುಂದೆ, ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಧಾನಗಳು

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಬರುವ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳಾಗಿವೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಪೋಷಣೆ ಮುಖವಾಡ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನೆರೋಲಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ 4 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ½ ಟೀಸ್ಪೂನ್. ನಿಂಬೆ ರಸ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೊರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್. ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು. ಚರ್ಮದ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಸಾಕು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮುಖವಾಡ . ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ನೊರೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಸೋಲಿಸಬೇಕು. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ರಸ, ತುರಿದ ರುಚಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಓಟ್ಮೀಲ್. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಡಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ . ನಿಂಬೆ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ (ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ). ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖವಾಡವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಹೀಗೆ ಇದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಾರ್ಗಗಳುಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ. ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ!