ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹಲವು ಉತ್ತರಗಳಿವೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.

ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಬಹುಪಾಲು, ಕಡಿಮೆ ಆಘಾತಕಾರಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು "ವಾಲೆಟ್" ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಯುವಕರಿಗೆ 5 ಹಂತಗಳು

5 ಇವೆ ಸರಳ ಹಂತಗಳು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ನೀವು ಏನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗ್ಲಾಸ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಆಗ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯು ಮತ್ತೆ ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ.

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಅರ್ಥಕಾಳಜಿ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಅದರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷ ಗಮನ. ಅದೇ ತಯಾರಕರಿಂದ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಾಲಿನಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಘಟಕಗಳ "ಸಂಘರ್ಷ" ದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮುಖದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಹೌದು, ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವೂ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ:

• ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಡಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು: ಆಂತರಿಕ ಸಲಹೆಗಳುನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಪಿಂಚ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಇರಿಸಿ. ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒತ್ತಿ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಸುಕ್ಕು, ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. 15 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
• ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು: ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಒಳ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹೊರ ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ಈಗ, ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತೆರೆಯಿರಿ, ನಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. 20 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
• ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ತ್ರಿಕೋನದಲ್ಲಿ, ಏರ್ ರೋಲಿಂಗ್ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು "ರೋಲ್" ಬಲೂನ್ಒಂದು ಕೆನ್ನೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸುವುದು.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖವಾಡಗಳು. ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ 1 ಚಮಚ ತುರಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ ತಣ್ಣೀರು.

ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಐಸ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ವಾಟರ್ ಬಳಸಿ ಬಲವಾದ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಟ್ರೇಗಳಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಘನಗಳೊಂದಿಗೆ ಡೆಕೊಲೆಟ್. ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮೈಬಣ್ಣ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ಯಾರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಂತ್ರಗಳು ಸಮಯವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಮುಖವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಸೌಂದರ್ಯದ ಔಷಧವು ಇಂದು ಮೂಲಭೂತ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಥ್ರೆಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು. ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯ ಗುರಿಯು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಸ್ವಂತವಾಗಿಯೂ ಸಹ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಇವೆ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿಧಾನಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಹ ಸ್ವರ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 7 ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಸುಕ್ಕುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಯಾರು ಹೊಣೆ?

25-30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪೆರಿಯೊರ್ಬಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಮೂಗು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ನಡುವೆ ಮಡಿಕೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೇಲೆ.

ಮಹಿಳೆ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ, ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ, ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಹ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಚರ್ಮ: ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳುಅಥವಾ ನಾಳೀಯ ಜಾಲ.

ಮುಖ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿ: ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನೂ ಸಹ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳು:

• ಫೋಟೋ ತೆಗೆಯುವುದು - ಸೌರ ವಿಕಿರಣಗಳುವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಎರಡನ್ನೂ ಪರಿಗಣಿಸಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳುಟ್ಯಾನಿಂಗ್;
• ಶ್ರೀಮಂತ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು - ನಗುವಾಗ, ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಳುವಾಗ - ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಭಾವವನ್ನು ನೋಡಿ;
• ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಳವಾದ ಉಬ್ಬುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮುದ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅನುಭವಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಖವು ತಕ್ಷಣವೇ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಭಾವ - ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದರ ದುರಂತದ ಕೊರತೆಯಿದೆ - ದೈನಂದಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ;
• ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತಗಳು - ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ರೋಗಗಳು ಒಳ ಅಂಗಗಳುಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ: ಮಹಿಳೆಯರ ಸಲಹೆ

ಉತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವರ್ತನೆಯ ಅಂಶವು ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮ, ಹಾಗೆಯೇ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳುತಜ್ಞರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ.

ಅದರಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಕನಿಷ್ಠ ವೆಚ್ಚಗಳುಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳುಮುಖದ ಚರ್ಮ ಮಾಡಬಹುದು ದೀರ್ಘ ವರ್ಷಗಳುಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯಿಂದ ಆನಂದ.

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು 7 ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಿಧಾನ 1: ಮೀನು ತಿನ್ನಿರಿ

ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ನದಿ ಮೀನುಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಮುದ್ರ ಮೀನು ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ದೃಢತೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ವಿಧಾನ 2: ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೆ, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಗಾಢವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದರೆ, ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವೆ ಆಳವಾದ ಉಬ್ಬುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಚರ್ಮ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ.

ವಿಧಾನ 3. ಸ್ಕ್ವಿಂಟ್ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಗಲು ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು - ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಿಂಟಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಹಣೆಯನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ, ಒಂದು ಹುಬ್ಬು ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬೇಕು? ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ, ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ವಿಧಾನ 4: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬಾರದು - ನೀರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಡೆಗೋಡೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯಲು ವಿಶೇಷ ಮೃದುವಾದ ಜೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಾಳೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸುಕ್ಕುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ ಸ್ಪೈಡರ್ ಸಿರೆಗಳುಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬದಲಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಫೇಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ, ಕನಿಷ್ಠ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗಿ. ಅಂತಹದಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳುಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಸುಕ್ಕುಗಳು ಜೀವನದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಹುಡುಗಿಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಬುದ್ಧಿವಂತನಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ!

ಇಂದು ನಾವು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನಡೆಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇವೆ?

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೇವಲ ಎರಡು ವಿಧದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇವೆ: ಸಣ್ಣ (ಒತ್ತಡ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ) ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು (ಆಳವಾದವು). ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ "ಕೋಪ ಸುಕ್ಕುಗಳು" ಗಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಥವಾ ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ ಬೆಕ್‌ಹ್ಯಾಮ್ ಅವರ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರು ಒಮ್ಮೆ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತನ್ನ ಮುಖದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಮೂಲಕ, ಮುಖದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾಡುವಂತೆ, ಆದರೆ 16 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಅಕಾಲಿಕ ನೋಟ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ವಿಶೇಷ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಮುಖದ ಹಿಂದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು (ಮೈಸೆಲ್ಲರ್ ವಾಟರ್ / ಜೆಲ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ತೊಳೆಯಲು ಫೋಮ್ಗಳು), ಸಾಮಾನ್ಯ ಪಿಎಚ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು (ಟಾನಿಕ್ ಅಥವಾ ಮಂಜು), ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುವಿಕೆ (ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ಗಳು), ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ (ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ!).

ಸಹಜವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅದರ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ - 18 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಾದರಿ.

ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ - ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೆನೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, 18 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ಕಾರಣಗಳು

• ಆಹಾರಗಳು:ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳುಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ( ನಿರ್ಮಾಣ ವಸ್ತುಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ), ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.
• ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ: ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಮಂದ ಬಣ್ಣಚರ್ಮ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ತೆಳುವಾಗುವುದು, ನಿಧಾನ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ.
• ಒತ್ತಡ: ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಿರಿ - ಇದು ಯುವಕರ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಎತ್ತುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಲಜನ್ ಮುಖವಾಡಗಳುಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ.

ಮುಖ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೈಲಗಳು, ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕಾಲಜನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಬಸವನ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಾವಿನ ವಿಷ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಫೇಸ್ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮುಖದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್.

ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಮುಖಭಾವ, ಪ್ರತಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿಸಲು ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಕಟ್ಟಡದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಚರ್ಮ.

ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

5 ಇವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ:

• ಮೆಸೊಥೆರಪಿ;
• ಲೇಸರ್ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಆಳವಾದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು;
• ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು;
• ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ರೋಗಿಯ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಲೋಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್.

ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೇನು-ಮೊಸರು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ: 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, 1 tbsp. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, 1 tbsp. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು 1 tbsp. ಏಕದಳ. ಮಿಶ್ರಣವು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಟೋನರ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ತರಕಾರಿಯಿಂದ ಎರಡು ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದು ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸಣ್ಣ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಬಹುದು.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು 26 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಡಿಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ. 40 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ.ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮಾಡುವ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು:

• ಧೂಮಪಾನ;
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಒಣ ಚರ್ಮ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಮೇಕ್ಅಪ್ನಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿಧಗಳು

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ;
• ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ;
• ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ;
• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ;
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ;
• ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ.

ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಸ್ಥಿರ - ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನದಿಂದಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮುಖ - ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳುಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಗುವಾಗ, ಕೋಪ, ಇತ್ಯಾದಿ;
• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ - ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜನರು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ಸಣ್ಣ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ - ವೀಡಿಯೊ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಇಂದು ಇದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳು.ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಚಡಿಗಳ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಳಸಲಾಗುವ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು:

1. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮನೆ ವಿಧಾನಗಳು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಪೋಷಣೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು.
2. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಛೇದನದ ಮೂಲಕ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನೋಟವು ಅಕ್ಷರಶಃ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ 7-10 ವರ್ಷ ಚಿಕ್ಕವಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮವು ಹೊಲಿಗೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು.
3. ಸಲೂನ್ ಸೇವೆಗಳು. ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು ಲೇಸರ್, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಮಧ್ಯಮ-ಆಳದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
4. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಮುಖದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಬಳಸಬಹುದು ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು. ಮಸಾಜ್, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ದ್ರವದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲಿನ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕಿವಿಗಳ ಬಳಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚಿನ್ನದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್, ಇದು ಚಡಿಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಿರಿಯವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ವಿಡಿಯೋ

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು - ಟೇಬಲ್

ವಯಸ್ಸು	ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗ	ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು?
25 ವರ್ಷಗಳು	ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಬಳಕೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಲೂನ್ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.	ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ
40 ವರ್ಷಗಳು	ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು (ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು). ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಔಷಧಗಳನ್ನು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಳವಿಲ್ಲದ ಆಳದಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಶುದ್ಧ ರೂಪ, ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ. ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಕಾರಣವಾದ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.	ಪ್ರತಿ 6 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ
50 ವರ್ಷಗಳು	ಲೇಸರ್ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಕಿರಣದ ಉದ್ದವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲೇಸರ್ ಚರ್ಮವನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ, ಒಳಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಕ್ರಸ್ಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಕಿತ್ತುಹೋದಾಗ, ನವೀಕರಿಸಿದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.	ವರ್ಷಕ್ಕೆ 1 ಬಾರಿ
70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು	ಲಿಫ್ಟ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾನೆ. ಮುಖವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಹಳ ಆಳವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಪ್ರತಿ 10-15 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ.

ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಕ್ಕಿಂತ ಆರಂಭಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿನೀವು ಮನೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ. ನಿಮಗೆ ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಜಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಹೀಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
2. ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡ. ನಿಮಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್. ಅತಿಯದ ಕೆನೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಗೋಧಿ ಭ್ರೂಣ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
3. ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡ. ನಿಮಗೆ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಇದು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಂತರ 1 ಡ್ರಾಪ್ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಕೋಕೋ ಉತ್ತಮ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು - ಗ್ಯಾಲರಿ

ನಿಂಬೆ ರಸವು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಪೋಷಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ
ಯಲ್ಯಾಂಗ್-ಯಲ್ಯಾಂಗ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆ ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಣ್ಣಿನಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲನಿಂಬೆ ಟೋನ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಜ್ಞರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಮುಖವನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಪರಿಣಾಮವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರ ತೀವ್ರವಾದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಲೇಸರ್, ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಜಾತಿಗಳುಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಯಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಲೇಸರ್ ಮಾನ್ಯತೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೇಲಿನ ಪದರವು ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು 1-2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಜಾತಿಗಳುಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಮಧ್ಯಮ-ಆಳದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು, ಇದು ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಬರ್ನ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಚರ್ಮವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು

ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ವಿಧಾನಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಇದನ್ನು ಎಲೋಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಹರಿವು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್. ಜೀವಕೋಶದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳುಆಹ್ ನಂತರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಒಂದು ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ ಆಗಿದೆ.ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಗ್ಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಸಡಿಲ ಚರ್ಮಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅರಿವಳಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಂದ (ಹಣೆ, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ) ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಅನನುಭವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಚರ್ಮವನ್ನು ತಪ್ಪು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫೇಸ್‌ಲಿಫ್ಟ್ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು

ವಿಶೇಷ ಮುಖದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ಇಂದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಸರಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ಇದನ್ನು 50 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ.
2. ನಿಮ್ಮ ತೋರು ಬೆರಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದನ್ನು 30 ಬಾರಿ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ.
3. ಟ್ಯೂಬ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಟ್ಟು 30 ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಬೋಧನಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದರು.

ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.ವಿಶೇಷ ಬಳಸಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತೈಲಗಳು (ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಕರ್ನಲ್, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ಪೀಚ್). ಮಸಾಜ್ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಚಳುವಳಿಗಳು ಪ್ರಕಾರ ಮಾಡಬೇಕು ಮಸಾಜ್ ಸಾಲುಗಳು, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಕ್ರಮಗಳು.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕರೋಲ್ ಮ್ಯಾಗಿಯೊ - ವಿಡಿಯೋ

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ

ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ಕರುಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಅರೆ-ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ;
• ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು;
• ಸೋಡಾ;
• ಮದ್ಯ;
• ಬೇಕಿಂಗ್.

ಮೆನು ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ತರಕಾರಿಗಳು;
• ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ತಾಜಾ ರಸಗಳು;
• ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
• ಬೀಜಗಳು;
• ಧಾನ್ಯಗಳು;
• ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು;
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು;
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೆಚ್ಚು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಫೀರ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು ಸೇವಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವರು ಕರುಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯೌವನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಗ್ಯಾಲರಿ

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬೆರ್ರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರುಜೀವಾಣುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಹರ್ಬಲ್ ಟೀ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಸುಕ್ಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಬಳಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
2. ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಿ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳುನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
3. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸಸ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ವ್ಯಾಯಾಮ. ನೀವು ಓಡಬಹುದು, ಈಜಬಹುದು ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
5. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ. ವಾಕಿಂಗ್ ದೇಹ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.

ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸೋಲಾರಿಯಂನ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಯುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಚರ್ಮ- ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಮೂಲ. ಆದರೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಅದರ ಮೇಲೆ ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಹಲವು ಇವೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯವರೆಗೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ದುಬಾರಿ ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ನೀವು ಲೇಖನದಿಂದ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ

ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು. ಅವರು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಕ್ರಿಯ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಥವಾ ಅಸಮರ್ಪಕ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

• ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಕ್ಕುಗಳುಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಯುವತಿಯರು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇವುಗಳು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಏಕೈಕ ಆಳವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣವುಗಳಾಗಿವೆ. ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮುಖದಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಅವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದು, ಹುಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಗಂಟಿಕ್ಕುವುದು ಅಥವಾ ಹಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುವುದು). ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಡಿಕೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳುವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಕ್ವಿಂಟಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ. IN ಚರ್ಮಮಾನವರಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡವು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಿಲ್ಟಿಂಗ್ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್.
• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಆರೈಕೆ.ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟ - ತಿಳಿದಿರುವ ಸತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಇಪ್ಪತ್ತನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಆರ್ಧ್ರಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೋಗಲಾಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪು, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ನಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳುಮಾತ್ರ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ದೇಹವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಯಸ್ಸು.ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ನಲವತ್ತೈದು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಆಳವಾದ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಡ್ರೂಪಿಂಗ್ (ಪ್ಟೋಸಿಸ್) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ, ಅವರ ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಹೊರ ಪದರದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಒಳಚರ್ಮವು ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ:

• ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಖವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮುಖದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಇಳಿಬೀಳುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ದಣಿದ ಮುಖ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಬಳಸಬೇಕು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕಲ್ ಉಪಕರಣಗಳು, ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಲಿಪಿಡ್ ತಡೆಗೋಡೆಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಯು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಹಿಳೆಯರುಬುಲ್ಡಾಗ್ ಕೆನ್ನೆಗಳಂತೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಂಗಾಂಶದ ಊತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮುಖವು ಕೆಳಗೆ ತೇಲುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗೋಡೆ-ಬಲಪಡಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳುಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಇವೆ ಮಿಶ್ರ ವಿಧಗಳುವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೊಳೆತ ಮುಖ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೊನೆಯ ವಿಧವು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಇಳಿ ವಯಸ್ಸು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ

ಮಹಿಳೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಆರಂಭವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಅವಳ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಅದರ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವರು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಆಧುನಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳುಸಣ್ಣ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ತರ್ಕಬದ್ಧವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?

ನೀವು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಗಳು. ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು. ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಚ್ಚಾರದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಭಾವಆದ್ದರಿಂದ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟವು ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ. ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂಡ ನಿಜ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಒಳಚರ್ಮ. ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪ್ರದರ್ಶನ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಚಡಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೂವರೆ ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಸೌರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನಗಳು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆರ್ಧ್ರಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟಸುಕ್ಕುಗಳು
• ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೊಳಕು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಜೀವಾಣುಗಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಆವರ್ತಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಒಳಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಕೆರಾಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಕಣಗಳನ್ನು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮುಖದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಅನುಭವಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಸಾಧನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ತದನಂತರ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಆಯ್ಕೆಯು ಶ್ರಮದಾಯಕ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನುಭವಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವರು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಆಡುತ್ತವೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು. ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಚರ್ಮದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರದ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ರಚನೆಯು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪಿಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ - ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು. ಮಸಾಜ್, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಮುಖದ ಊತ, ಅಂಗಾಂಶ ಪಿಟೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಿಗಿತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೊದಲು - ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ - ನೀವು ಅವರ ರಚನೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಪೋಷಣೆ, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ತಯಾರಕರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್‌ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಸೀರಮ್‌ಗಳು, ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲಮತ್ತು ಕೆರಾಟಿನ್, ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ, ಎ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಾಲಜನ್, ಇದು ಒಳಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳು;
• ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸೆರಾಮಿಡ್ಗಳು;
• ಚರ್ಮದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು;
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರದ ವಿನ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಘಟಕಗಳು;
• ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು.

ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ

ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಲೇಸರ್ ಕಿರಣ, ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುಭವಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಇಂದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಡ್ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ಬಳಕೆಯು ಒಂದು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಆಗಿದೆ. ಮಿನಿಯೇಚರ್ ಸಾಧನಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ವೃತ್ತಿಪರ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯಿದೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದೋಷಗಳುಚರ್ಮ.

ಒಳಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮದ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

• ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್ ಪ್ರಚೋದನೆ;
• ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ನಿರ್ವಾತ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ion-, azone- ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ವಿದ್ಯುದ್ವಿಭಜನೆ.

ಹೋಮ್ ಸಾಧನಗಳು ಹಲವಾರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಮಗ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದ ಕೋಶಗಳ ನಾಶವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಟ್ರೋಫಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮುಖದ ಟೋನ್ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕು ಜಾಲವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಅವು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ - ಚರ್ಮವು ಇನ್ನಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಮಂಕಾಗುವಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಂತೆಯೇ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಆಳವಾದ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚಿನದು ದೋಷದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು (ಆಳ) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಹೋರಾಟದ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳೊಂದಿಗೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಮುಖವಾಡ ಘಟಕಗಳಿವೆ. ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೆಂದರೆ ಅಲೋ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಜೇನು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸ, ಜೆಲಾಟಿನ್, ನಿಂಬೆ, ಕೆಫಿರ್, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್.

ಸುಕ್ಕು-ವಿರೋಧಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್. ವಿಟಮಿನ್ೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೋನಿಂಗ್, ಆರ್ಧ್ರಕ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು, ವಿಶೇಷ ಕುಂಚಗಳು ಅಥವಾ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು (ದ್ರವ ಮುಖವಾಡಗಳು) ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸಾಕು. ಗಂಭೀರ ದೋಷಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಕ್ಕು-ವಿರೋಧಿ ಪರಿಹಾರಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• ಅಲೋ ಮಾಸ್ಕ್.ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನವೆಂದರೆ ಅಲೋ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಸ್ಯದ ಹಲವಾರು ಎಲೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೆತ್ತಗಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲೆಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದ್ರವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ (1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್) ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ, ನಂತರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡದ ಅವಧಿ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್.ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ: ಗಲ್ಲದಿಂದ, ಕಿವಿಗೆ ಚಲಿಸುವುದು, ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ, ಸೇತುವೆಯ ಸೇತುವೆಯಿಂದ. ಮೂಗು ನೆತ್ತಿಯವರೆಗೆ, ಹುಬ್ಬುಗಳಿಂದ ದೇವಾಲಯಗಳವರೆಗೆ.
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಮುಖವಾಡ.ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನ. ಜೊತೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕು. ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮಮುಖಗಳು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ.ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕೇ ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಳಗಿನಿಂದಲೂ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವು ಅದರ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಿಶ್ರಣಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುರಿದು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿನ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಹಲವಾರು ವಿಮರ್ಶೆಗಳುಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಓದಲು ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳುಯಂತ್ರಾಂಶ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು. ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ.