ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುವುದು. ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ SPA ಪಾದೋಪಚಾರ

ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳ ಬೇಸಿಗೆಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಓಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಪಾದೋಪಚಾರನೀವೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳಿವೆ.

ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು? ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪಾದೋಪಚಾರಎಂಟರಿಂದ ಹತ್ತು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಅದು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಪಾದೋಪಚಾರಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಹಳೆಯ ಲೇಪನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಪಾದೋಪಚಾರ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:
ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ, ನೀವು ರಕ್ತದ ವಿಷವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ, ಅದು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಕೋಲಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಉಗುರನ್ನು ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನೀವು ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಲವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಕೆಲವು ಐಟಂಗಳು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ ಮರದ ತುಂಡುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ. ಈ ಬಹುಮುಖ ಸಾಧನವು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಸಾಕ್ಸ್ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಚಾಪೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ತಯಾರಿಯು ಯಶಸ್ಸಿನ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ

ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ, ನೀವು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು ಹಳೆಯ ಲೇಪನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅವಳು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು. "ಎಮೆರಿ" ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಗಾಜಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗಾಜಿನ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅದು ಸವೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಫಲಕಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಉಗುರುಗಳು ಬಯಸಿದ ಆಕಾರ. ಅದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಲೇಟ್ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಪಾದೋಪಚಾರ, ಒಂದು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಹಾಗೆ, ಉಗುರು ಹೊಳಪು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅಂತಹ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಡಬಲ್-ಸೈಡೆಡ್ ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒರಟಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಗುರುಗಳಿಂದ ಸಣ್ಣ ಅಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಲೇಪನದ ಅವಶೇಷಗಳು. ಎರಡನೆಯ, ಕಡಿಮೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಿನ ಭಾಗವು ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಳೆಯುವ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪಾದೋಪಚಾರದ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಬೆ ಮಾಡುವುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಪಾದೋಪಚಾರ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಸೋಪ್ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು. 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ನೀವು ಸ್ಕ್ರಾಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಇದರ ನಂತರ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದದ್ದು ಟಾನಿಕ್. ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪುಮತ್ತು ಪ್ರಸಾರ ಪುದೀನಾ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಣಗಿದ ಪುದೀನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಈಜುಕೊಳ, ವಾಟರ್ ಪಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನನಿಬಿಡ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳೆತ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಸ್ನಾನವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೋಡಾ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕವಾಗಿದೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಬೆವರು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ದ್ರಾವಣ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳೆತವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ, ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ಷೇಮ ಸ್ನಾನ- ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು. ಇದು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಸ್ನಾನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಕೂಡ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಲು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಮುಖ್ಯ ಸಹಾಯಕ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪಾದಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಅಥವಾ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸ್ಟಾಕ್ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪಾದಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸ್ಪಾ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಕೆನೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರು, ನಂತರ ನೀವು ಕೆನೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರ್ನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸುಲಭ. ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅವುಗಳನ್ನು ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಾ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೆಲ್ಲೋಫೇನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೆಲವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತವೆ.

ಬಣ್ಣವೇ ನಮಗೆ ಸರ್ವಸ್ವ

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಸ್ಪಷ್ಟ ವಾರ್ನಿಷ್ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು. ಅವರು ಪ್ಲೇಟ್ಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೆಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು. ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಮೊದಲು, ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಬೆರಳು ವಿಭಜಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೆರೆಯ ಬೆರಳಿನಿಂದ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡದೆಯೇ ಪ್ರತಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊದಲ ಪದರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಯಾವುದೇ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳು ವಿಷದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಮೇಲ್ಮೈ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಬೇಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಣ್ಣದ ವಾರ್ನಿಷ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಆನ್ ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿವಾರ್ನಿಷ್ ಶಾಂತ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಬಹುದು, ಮೂಲ ಛಾಯೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಬಣ್ಣದ ಲೇಪನವನ್ನು ಎರಡು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ, ಶಾಶ್ವತವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದೋಪಚಾರದ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ಥಿರೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಲೇಪನವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಾರ್ನಿಷ್ ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕೈಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾಲುಗಳು ಸಹ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣಬೇಕು. ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರ ವಿನ್ಯಾಸದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿ ಸುಂದರವಾದ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ರಚಿಸಲು, ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು, ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತ

ಸಮ್ಮೋಹನಗೊಳಿಸುವ ಉಗುರು ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಹಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

ಕತ್ತರಿ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಟ್ವೀಜರ್ಗಳು;
ಹೊರಪೊರೆ ಸ್ಪಾಟುಲಾ;
ತಂತಿ ಕಟ್ಟರ್ಗಳು;
ಕುಂಚ;
ಕಡತ;
ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ;
ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು.

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ನಾನ, ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹಳೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವನು ಬಳಸಿ. ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಸುಂದರ ವಿನ್ಯಾಸನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿ, ನೀವು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನೀರು ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು, ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ನಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ.
ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನೋವಿನ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಹಾಳಾಗುತ್ತದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಪಾದೋಪಚಾರ. ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೋಲಿನಿಂದ ತಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
ಈಗ ನೀವು ರಚಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಸುಂದರ ಪಾದೋಪಚಾರ. ಮೊದಲ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಾರದರ್ಶಕ ಬೇಸ್ಉಗುರುಗಾಗಿ. ಈ ಲೇಪನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಟಾಪ್ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಈ ವಿಧಾನವು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಕು.

ನೀವು ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಧ್ಯದಿಂದ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಅದರ ನಂತರ ಹೊರಪೊರೆ ಮರಳು ಮಾಡಬೇಕು.
ಸೈಡ್ ನಳಿಕೆಗಳ ಸೈನಸ್ಗಳು. ಈ ವಿಧಾನವು ಉಗುರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉಗುರು ರೋಲರುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೃದುವಾದ ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸದೆ ಚಲನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಅದರ ನಂತರ ಹೊರಪೊರೆ ವಿಶೇಷ ಲಗತ್ತನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಶ್ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಒರಟುತನವನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

ಜೆಲ್ ಪಾಲಿಶ್;
ಬೇಸ್ ಕೋಟ್;
ಡಿಗ್ರೀಸರ್;
ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು;
ಯುವಿ ದೀಪ.

ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ರಿಮೂವರ್ ಬಳಸಿ ಹಳೆಯ ಲೇಪನದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮುಂದೆ, ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸುಮಾರು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ದೀಪದಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಶೆಲಾಕ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಪದರವನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಜಿಗುಟಾದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೈಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪಾದೋಪಚಾರ ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಗಮನಒರಟು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕ್ಯಾಲಸ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಕರವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒರಟಾದ ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ನಂತರ ನಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಧಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗಿ. ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ! ನೀವು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗ್ರೈಂಡಿಂಗ್ ಲಗತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಂತ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಗರಗಸದ ಬ್ಲೇಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.
ಇತರ ಜನರ ಉಗುರು ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಬಂದರೆ, ಮಾಸ್ಟರ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಫೈಲಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ತದನಂತರ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ.
ಮೂಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ಬೆಳೆದಾಗ, ಅವರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲೇಪನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮರಳು ಮಾಡಬೇಕು.
ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ನಂತರ ಮುದ್ರಣಗಳು ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ: ಚಿಟ್ಟೆಗಳು, ಹೂಗಳು, ಸ್ವಾಲೋಗಳು.

ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ- ಒಂಬ್ರೆ (ಬಣ್ಣಗಳು ತಳದಿಂದ ತುದಿಗೆ, ಗಾಢದಿಂದ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ ಬೆಳಕಿನ ಟೋನ್) ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಂಬ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಮತ್ತು ಲಂಬವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಉಗುರು ಫಲಕ. ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಫ್ರೆಂಚ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು. ಇದನ್ನು ಅದರಂತೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಬಿಳಿ "ಸ್ಮೈಲ್" ಜೊತೆಗೆ, ಮತ್ತು ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಿನ್ಯಾಸ, ಶ್ರೀಮಂತ ಛಾಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್. ಮಳೆಯ ಬೂದು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸರಳವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಹುದು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು. ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಲಂಕಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳು: ಲೇಸ್, ಕೊರೆಯಚ್ಚುಗಳು, ಸ್ಟಿಕ್ಕರ್ಗಳು, ಬಲ್ಬ್ಗಳು, ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಣಿಗಳು. ರೈನ್ಸ್ಟೋನ್ಸ್ ಯಾವುದೇ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊಳೆಯುವ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅಲಂಕರಿಸಬಹುದು.

ಯಾರಾದರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಹೊಸ ವಿನ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಇತರರನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಹೈ ಹೀಲ್ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಉತ್ತಮ ಪಾದೋಪಚಾರ. ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳು ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಸುಂದರವಾದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರವು ನಿಮಗೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಲೂನ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು "ಮೇಲೆ" ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಹಲವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳುವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ವಿಧಾನ;
ಕಾಲು ಸ್ನಾನ;
ಕಾಲು ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
ಉಗುರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
ಹೊರಪೊರೆ ಜೊತೆ ಕೆಲಸ;
ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು.

ಕೆಳಗೆ ನಾವು ಪಾದೋಪಚಾರದ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು?

ಅಂತೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ವಿಧಾನಎಲ್ಲಾ ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಫೋಟೋ - ಪಾದೋಪಚಾರ ಸೂಚನೆಗಳು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ

ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಸುಂದರವಾದ ಮನೆ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸೆನಲ್ಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಹೋಲುವ ಲೇಪನದೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮರಳು ಕಾಗದ. ಅಂತಹ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಲ್ಲದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗಾಜಿನ ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಉಗುರು ಹಾನಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅಂತಹ ಫೈಲ್ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಫೋಟೋ - ಫೈಲ್

ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಫೈಲ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ., ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀಡುತ್ತಿದೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಂಗ್ರೋನ್ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳಂತಹ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನ ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪಾದೋಪಚಾರದ ಎರಡನೇ ಹಂತವು ಉಗುರು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು.
ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಡಬಲ್-ಸೈಡೆಡ್ ಪಾಲಿಶಿಂಗ್ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉಗುರಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೊದಲು ಒರಟಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಹೊಳಪು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡನೇ, ಕಡಿಮೆ ಕಠಿಣವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ, ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ: ಮನೆ ಪಾದೋಪಚಾರ

ಉಗಿ ಸ್ನಾನ

ಮುಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಯು ಹಬೆಯಾಡುವ ಕಾಲು ಸ್ನಾನದ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪಾದೋಪಚಾರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾನದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪರೋಕ್ಷ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪರಿಗಣಿಸೋಣ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು:

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಸ್ನಾನಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆದಾಡಿದ ಮೇಲ್ಮೈ ನಡುವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಪರಿಚಿತರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈಜುಕೊಳಗಳು, ವಾಟರ್ ಪಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವಾಗ. ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4-5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಸಾಕು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಂಕುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಪಾದದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಟಿಂಚರ್ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವವರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಕಿರಿದಾದ ಬೂಟುಗಳುಅಥವಾ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುರಹಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಉಗಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಅದರ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ದೋಸೆ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವುದು

ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ಯೂಮಿಸ್. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೀಡಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಉಪಕರಣವು ಪಾದದ ಆರೈಕೆಗೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ (ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮ) ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ.

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ತಲುಪಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಕಾಲು ಪೊದೆಸಸ್ಯಮತ್ತು ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ಈಗ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮರದ ಕಡ್ಡಿ. ಪಾದೋಪಚಾರದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಉಗುರುಗಳ ಹೊರಪೊರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರಪೊರೆ ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಂತಿಮ ಉಗುರು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮಯ. ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಮರದ ಕೋಲುಉಳಿದಿರುವ ಕೊಳೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉಗುರುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಇರುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಯಾಡ್ಗೆ ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಆನಂದದಾಯಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಬಹುದು ಮಸಾಜ್. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತುಂಬಾ ಒಣಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಯ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದು, ನಂತರ ನೀವು ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅದು ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಟಾನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸರಣಿಯಿಂದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಬಳಕೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ . ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಸಾಧಿಸಬಹುದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳುಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮ.

ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು

ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸಿಟೋನ್ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹರಡುವವರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ- ಇವು ವಿಶೇಷ ವಿಭಜಕ ಫಲಕಗಳಾಗಿದ್ದು, ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಲುವಾಗಿ ವಾರ್ನಿಷ್ ಒಣಗಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ, ಕೆಲವರು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ತಜ್ಞರು ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಹರಿವಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಉಗುರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಬೇಗನೆ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉಗುರು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಫೋಟೋ - ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಸೃಷ್ಟಿಪಾದೋಪಚಾರ

ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆದರೆ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಕು.

ವೀಡಿಯೊ: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೈಜವಾದವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳುಪಾದೋಪಚಾರ

ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉಗುರು ವಿನ್ಯಾಸಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಪಾದೋಪಚಾರ ಘಟನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉಗುರು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಜನಪ್ರಿಯ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಎರಡಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿಮತ್ತು ವಸಂತ ಋತುವಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ.

ನಿಮಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಪಾದೋಪಚಾರ ವಿನ್ಯಾಸ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಥೀಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿನ್ಯಾಸಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಇಂದು ನಾವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತೆರೆದ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿ, ಹಂತ ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳುಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, ತಜ್ಞರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸಹ ಇದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆ ತನ್ನ ಹಕ್ಕು ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಸಜ್ಜಿತವಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗೋಣ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡೋಣ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತುದಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳವರೆಗೆ ಐಷಾರಾಮಿಯಾಗಿ ನೋಡಿ.

ನೀವು ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಿ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಆಗಬಹುದು: ಸಲೊನ್ಸ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಸಮಯದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು ... ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. . ಕೆಲವನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು ಸರಳ ತಂತ್ರಗಳುನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ:

ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೇಲ್ ಪಾಲಿಷ್ ಹೋಗಲಾಡಿಸುವವರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಳೆಯ ಪಾಲಿಶ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.

1.ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಆಕಾರ ನೀಡಿ

ಉಗುರು ಕತ್ತರಿ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಉಗುರು ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಫೈಲ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಿಪರ ಗಾಜಿನ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದು ಉಗುರು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫೈಲ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿಶೇಷ ಬಫ್ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿ, ಅದರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಭಾಗವು ಒರಟುತನ ಮತ್ತು ಅಸಮಾನತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಗಮನ
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸುವುದರಿಂದ ingrown ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆರಳಿನ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನೋಟ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಓದಿ.

2.ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ

ಬಿಸಿ, ಸಾಬೂನು ನೀರು ತುಂಬಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿಡಿ. ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಇದು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಸಾರಭೂತ ತೈಲನೀಲಗಿರಿ ಅಥವಾ ಚಹಾ ಮರ. ಅವುಗಳ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳು ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3.ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾದ ನಂತರ, ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮದಿಂದ ಒರಟು ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.

ತಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಅವರ ಪಾದಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಒರಟು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣುವುದು ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕೈಗಳು ಸ್ಲಿಪ್ ಆಗಬಹುದು, ಅದು ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸರಿ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

4. ನಾವು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ನಂತರ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಪಾದದ ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವುಗಳು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಆದರೆ ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ! ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆನೆಗೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಪಾದದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಇದು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕೆನೆ ಬದಲಿಗೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತೈಲಗಳು, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

5. ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ

ವಿಶೇಷ ಟ್ವೀಜರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಾವು ಹೊರಪೊರೆಯ ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಟ್ವೀಜರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹರ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಕಾರಣ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹೊರಪೊರೆ ತೆಗೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಿತ್ತಳೆ ಕಡ್ಡಿ ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬೇಕು.

6. ವಾರ್ನಿಷ್ ಜೊತೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕೋಟ್ ಮಾಡಿ

ಇದು ನನಗೆ ಪಾದೋಪಚಾರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆನಂದದಾಯಕ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಬೇಸ್ ಕೋಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಅದು ಯಾವುದೇ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.

ನಂತರ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, . ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರಲು, ಶ್ರೀಮಂತ ಬಣ್ಣವಾರ್ನಿಷ್ ಎರಡು ಪದರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪಾರದರ್ಶಕ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾರ್ನಿಷ್ ಲೇಪನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ಅಷ್ಟೇ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ!

ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಪ್ರವಾಸಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಪಾದೋಪಚಾರದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆ ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ "ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ" ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ, ಹಂತ-ಹಂತದ ಸೂಚನೆಗಳು

ಮೊದಲು ನೀವು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದು ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು. ನೀರು ಇರಬೇಕು ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನ. ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಹಿಂದೆ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ, ನೀರಿಗೆ.

ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಫರ್ ಬಾತ್ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಕಾಲುಗಳು
ಮಿಂಟ್ - ಟೋನ್ಗಳು.
ನಿಂಬೆ - ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಚಹಾ ಮರವು ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾನ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕಳೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಬೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಸ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಒರಟಾದ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಕಲ್ಲು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಸ್ಟೋನ್ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ಯೂಮಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾದೋಪಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡನೇ ಹಂತ

ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಪಾದೋಪಚಾರ ಗ್ರೈಂಡರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಪಾದೋಪಚಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಎರಡೂ ಇಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿನ್ಡ್ ಮರಳು ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ರವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊರ ಅಂಚು, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು.

ಪಾದೋಪಚಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಒರಟಾದ ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಒರಟು ಚರ್ಮ. ಮುಂದೆ ನಾವು ಮಸಾಜ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ನಡೆಯುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪಾದದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಪಾದದಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸರಿಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಬಳಸಿ. ಇದು ಚದರವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಈ ಆಕಾರವು ಒಳಬರುವ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾದೋಪಚಾರ ತಜ್ಞರು ಒರಟು, ಹಾರ್ಡ್ ಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾರಿಗೋಲ್ಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಆಫ್ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸುಂದರವಾದ ಪಾದೋಪಚಾರದ ಮೂರನೇ ಹಂತ

ಹೊರಪೊರೆಯನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣದ ಪಾದೋಪಚಾರ ಕೋಲಿನಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರು ಕತ್ತರಿಗಳು. ಮುಂದೆ, ವಿಶೇಷ ಡಬಲ್-ಸೈಡೆಡ್ ಪಾಲಿಶ್ ಫೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿ. ಮೊದಲು ಅವರು ಹಾರ್ಡ್ ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಅಕ್ರಮಗಳ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ.

ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸೌಂದರ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವರ ಕಡ್ಡಾಯ ಜಲಸಂಚಯನದಿಂದ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಅಥವಾ ಲೋಷನ್. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಪೀಚ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಬಹಳ ಸಮಯ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ.

ಪಾದೋಪಚಾರದ ಅಂತಿಮ ಹಂತ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು

ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ಉಗುರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸಿಟೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ರಿಮೂವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿದ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಗುರು ಫಲಕದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಕೆನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ವಾರ್ನಿಷ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಸ್ಪೇಸರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪಾರದರ್ಶಕ ಬೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಇದು ಲೇಪನದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ವಾರ್ನಿಷ್ ಎರಡು ಪದರಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಸೂಕ್ತವಾದ ನೆರಳುಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪದರ.

ಫಲಿತಾಂಶ ಮನೆ ಪಾದೋಪಚಾರಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದೋಪಚಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವೇ ಮುದ್ದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ! ನೀವೇ ಪಾದೋಪಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಶಕರ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಓದಿ.