ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಇತರ ಸಂಭವನೀಯ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಗಳು. ತನ್ನ ಮಗು ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ತಾಯಿ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಮಗುವಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಹಾಲು, ಬೇಬಿ ಫಾರ್ಮುಲಾ, ಚಹಾಗಳು, ರಸಗಳು, ಸಿದ್ಧ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎದೆ ಹಾಲು. ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಅವನಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ದದ್ದುಗಳು, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ ಹಾಲನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಅವನು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ 3-4 ದಿನಗಳು, ತಾಯಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಾಲು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಇದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಪ್ಪಾದ ಬಾಂಧವ್ಯವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿನ ಬಿರುಕುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಖಾತರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ತಾಯಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಅವಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು:

1. ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯು ವಿಶಾಲವಾಗಿ ತೆರೆದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಐರೋಲಾದ ಗರಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು. ಅಂಡರ್ಲಿಪ್ಮಗುವನ್ನು ಒಳಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು;
2. ಸ್ತನವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೂಗನ್ನು ಮುಚ್ಚಬಾರದು;
3. ಮಗುವಿಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು, ತಾಯಿಯು ಸ್ತನವನ್ನು ಅರೋಲಾದಿಂದ ಸುಮಾರು ಒಂದೆರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು.

ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು ಎಂಬ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ತನಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು, ತಾಯಿಯು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಪೋಷಣೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಮಗುವಿನ ದೇಹ, ತಲೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಒಂದು ಸರಳ ರೇಖೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹತ್ತಿರ ಒತ್ತಬೇಕು, ಆದರೆ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ;
• ಹೀರುವಾಗ, ಮಗು ಸ್ಮ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅನುಚಿತ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿ ಅರೋಲಾ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬೇಕು;
• ಮಗುವನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ತರಬೇಕು, ಆದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಅಲ್ಲ;
• ಗಲ್ಲವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಬಾರದು;
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ದಿಂಬುಗಳು ಇರಬೇಕು.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕು?

ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟು ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾತ್ರಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಸಮಯ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನವಜಾತ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಮಗು ತನಗಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

1. ನವಜಾತ ಶಿಶುವೇ ತಾನು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ತುಂಬಿದಾಗ ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಹಾಲುಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾನೆ;
2. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿ ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಅವಧಿ ಹೆರಿಗೆ ರಜೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ತಾಯಿಯ ಬಯಕೆ, ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ;
3. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 10 ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ನೀಡಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಅಂತಹ ತಂತ್ರಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹೀರುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ "ಮುಂಭಾಗದ" ದ್ರವ ಹಾಲು ಮತ್ತು ದಪ್ಪವಾದ "ಹಿಂಭಾಗದ" ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎರಡನೇ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು 2 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ತನದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಎರಡರಿಂದಲೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪು ಅವರು ಮೃದುವಾದ ಸ್ತನವನ್ನು ಖಾಲಿಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಹಾರವು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹೇರಳವಾದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆ.

ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ, ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಯಾರೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಂದೆ, ಮಮ್ಮಿ ತನಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಹಾರ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಈ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಗಡಿಯಾರದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತಾಯಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ. ತಾಯಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು:

• ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ 500-700 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ;
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ;
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟೋಪತಿ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧಕ:

1. ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ವೈರಸ್ಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಒಳಹೊಕ್ಕು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ;
2. ಸ್ತನ ಹೀರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದವಡೆಯ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳುಮುಖ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಗುವಿನ ಕಚ್ಚುವಿಕೆ;
3. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸ್ಥಾನಗಳು

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳುಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಆಗಿದೆ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಭಂಗಿಗಳು. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಭಂಗಿಗಳು "ಸುಳ್ಳು" ಮತ್ತು "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ" ಸ್ಥಾನಗಳಾಗಿವೆ. "ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ" ಸ್ಥಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ, ತಲೆಯು ಒಂದು ಕೈಯ ಮೊಣಕೈಯ ಬಾಗಿದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮಗು ಬೆನ್ನನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುತ್ತದೆ.

"ಮಲಗಿರುವ" ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮೂರು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು:

• "ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವುದು." ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಕಡೆಗೆ ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಮೂಗು ಎದೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈಯ ಬೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ತಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು;
• "ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವುದು." ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿರುದ್ಧ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿ, ಅವನ ತಲೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ;
• "ಓವರ್ಹ್ಯಾಂಗ್". ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ "ಮುಂಭಾಗದ" ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎದೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ "ಹಿಂಭಾಗದ" ಹಾಲನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾಳೆ, ಎದೆಯು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಲೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬೇಕು?

ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಮಗು.

6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ಆಹಾರಗಳನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಕ್ರಮೇಣ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯ 6 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದ ಶಿಫಾರಸಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಧಿಯು ಸರಾಸರಿ ಒಂದು ವರ್ಷ, ಆದರೆ 15 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಹಾಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಅವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, 18 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳು, ಸ್ತನ ಉಂಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಇದು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನ ನಿರಂತರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ.

ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ

ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ, ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯ.

ಇದು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಮಲಗುವ ಮಗುವನ್ನು ಸಹ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮಗುವಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ದಂತವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವನ್ನು 36-37 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗಬೇಕು. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 3 ಅಥವಾ 4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯು 20 ° C ಮೀರಬಾರದು ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯು 50-70% ಆಗಿರಬೇಕು. ಈ ನಿಯತಾಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಯಾವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು

ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಲು ಅವನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ:

• ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದರೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಿಡಬೇಕಾದರೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ;
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಹಾಲಿನ ಅಗತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ.

ಕೊನೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ನವಜಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ನಡುವೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿವಾದಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಪಂಪಿಂಗ್ ಪರವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಪರವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ವಾದವೆಂದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಅಪಾಯ.

ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅವರು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಶನ್ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಈ ರೋಗದ ಕಾರಣ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ (ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ನಿಂತಿದೆ). ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರದಿದ್ದಾಗ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯು ಅದರ ನಂತರ ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂತ ಹಾಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಃ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ದಾದಿಯರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಬಿಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು: ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಹಾಲು ತಾಯಿಯ ಸ್ತನದಿಂದ ಮಗು ಪಡೆಯುವದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಸೂತ್ರ, ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕಗಳ ಆಗಮನದಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕಳೆದುಹೋದ ಕಲೆಯಾಗಿದೆ. ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಅನೇಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಲೇಖನವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಂತಗಳು

ತಯಾರಿ

ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ.ದೊಡ್ಡದಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಾಯಂದಿರು ಹಠಾತ್ತನೆ ಹಸಿವಾಗಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ನೀರಿನ ಬಾಟಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಡಿ. ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

• ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ - ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬಹುದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರರು ಇದನ್ನು ಖಾಸಗಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.

1. ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬಟ್ಟೆಗಳುಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ.ನರ್ಸಿಂಗ್ ಬ್ರಾಗಳು ಅಥವಾ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಟಾಪ್‌ಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಶುಶ್ರೂಷೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಮೃದುವಾದ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಟನ್-ಡೌನ್ ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಶುಶ್ರೂಷೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಮದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

   ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ.ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಹಸಿದಿರುತ್ತಾರೆ.

   ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.ಮತ್ತು ಉಪಶಾಮಕವು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಅಳುವ ಮಗು, ಇದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಶಾಮಕವಲ್ಲ, 3-4 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಅವನಿಗೆ ಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಅವಧಿ ಸಾಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಂಶೋಧಿಸಿ.

   ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ.ಅಮೇರಿಕನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ವೈನ್ ಅಥವಾ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

   • ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

2. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ.ಧೂಮಪಾನವು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಿಗರೇಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ.

   ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು.

• ಅಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗು ಹಸಿದಿರುವ ಕೊನೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಎಂದಿಗೂನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೀರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸ್ತನದಿಂದ ತೆಗೆಯಬೇಡಿ - ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಬೆರಳನ್ನು (ಕ್ಲೀನ್!) ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ ಮಾಡಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಮಗುವನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಲನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಸ್ವಭಾವತಃ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಲನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳಾಗುವವರೆಗೆ ಘನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅತ್ತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೂ ಸಹ. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಘನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮಾಡಬೇಡಿಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಎದೆ ಹಾಲು.
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ನೋಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಮೊದಲ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುತ್ತಿನ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
• ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ - ಸ್ತನಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾದ ಹಲವಾರು ಲ್ಯಾನೋಲಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿವೆ. ಅವರು ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ತೊಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಅಥವಾ ಬೆರಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೆನ್ನೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ - ಇದು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ. ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ.
• ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ 8 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಆರ್ದ್ರ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
• ಹೀರುವುದು ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ತನ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಸ್ತನ ಪಂಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
• ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟೆಡ್ ಹಾಲನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷ ಶುಶ್ರೂಷಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರಾಮವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ 8-10 ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಯಾವುದೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಔಷಧಿ, ಔಷಧವು ನಿಮ್ಮ ಹಾಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಔಷಧಗಳುಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರು ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಹರಡುತ್ತಾರೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಹಳದಿ ಕುರ್ಚಿ. ಇದು ಪ್ರತಿ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಇರಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ:
  • ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಬೇಬಿ ಗಡಿಬಿಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಮಗು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
  • ಸ್ತನಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳಿವೆ ಅಥವಾ ಅವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತವೆ - ಇದು ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಅನುಚಿತ ಆಹಾರಸ್ತನಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್.
  • ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.
  • ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆ(ಉಗುರುಗಳು) ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ

• ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಅಥವಾ ಬರ್ಪ್ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು.
• ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ತನಬಂಧ (ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ತನದ ಗಾತ್ರವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ).
• ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಅನುಭವಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ತಜ್ಞರು ಅವರು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೃತಕ ಆಹಾರ. ಈ ಎರಡು ಅಭಿಪ್ರಾಯವು ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ: ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು - ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ಅವರ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಆಹಾರಗಳ ಆವರ್ತನ

ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಎದೆಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ತುಂಬಿದೆ. 2-3 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಶುದ್ಧ ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಆವರ್ತನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಗು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೀರುವಂತೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಬೇಡಿಕೆ (ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ) ಮತ್ತು ಪೂರೈಕೆಯ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ (ಹಾಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಮಗುವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ, ತಾಯಿ ಯಶಸ್ವಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತಿ 3-4 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಉಳಿದ ಹಾಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅವಲೋಕನಗಳು ಅಂತಹ ಆಡಳಿತದ ತಪ್ಪಾದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿವೆ. ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಗಳ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳುತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರಚನೆ.

ಇಂದು, ತಜ್ಞರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಗಡಿಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಇಚ್ಛೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ತಾಯಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದರ ಅರ್ಥವೇನು? ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೊದಲ ವಿನಂತಿಯ ಮೇರೆಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಎಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ವಿಧಾನಆಹಾರವು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ನಿಖರವಾದ ಆಚರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಗು ಆಡಳಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪಾಲಿಸುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನನ್ನಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆ:

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪುಟವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆತಂಕದ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸದಿದ್ದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವನ whims ಗೆ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

• ಮಗು ತನ್ನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ;
• ನಿಮ್ಮ "ಮರಿ" ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಡಯಾಪರ್ ಅಥವಾ ಅವನ ಸ್ವಂತ ಮುಷ್ಟಿಯ ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಚಿತ ಆಹಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಎದೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಮ್ಮಿ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವುದು, ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳುನಿಮ್ಮ ನಿಧಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯ ಬೆಲೆಕಟ್ಟಲಾಗದ ಅವಧಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದಾಗ, ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಉಚಿತ ವಿಧಾನವು, ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು:

• ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ. ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
• ಮಹಿಳೆ ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆಕಾರವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಾಳಿಕೊಂಡರೆ ತಾಯಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಎದೆಹಾಲು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಇದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಸ್ತನ ಬೀಗದೊಂದಿಗೆ, ಆಹಾರವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದೇ ಪದೇ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?

ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಈ ಆಹಾರದ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆತಂಕವು ಮಗುವಿನ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದರೆ ಅವರು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ :). ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣವಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕುತಂತ್ರ, ಅವನು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮೂಲಕ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಗಂಟೆಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಅದರ ನಿಶ್ಚಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ತಾಯಿಯನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕೃತಕ ಆಹಾರ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಕ್ಷಣವು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ನ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತೀರ್ಮಾನಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಯಾವ ವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನವಿದೆಯೇ? ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತಹದನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು?

ಉಚಿತ ಆಹಾರ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಪೂರ್ಣತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಹೀರುವ ಶಿಶುಗಳು ಇವೆ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು "ರೋಲ್" ಮಾಡುವವರು ಇದ್ದಾರೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಡ್ರಾಪ್ನಿಂದ ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ನಿಖರವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಬೇಕಾದಾಗ.

ಮಗುವಿನ ಆವರ್ತಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ತಜ್ಞರು 1 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದಾಜು ಸೂಚಕಗಳು:

• ಜೀವನದ 7-10 ನೇ ದಿನಗಳು;
• 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ;
• 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ;
• 6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ.

ಈ ಗಡುವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿಗೆ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಸಿದಿದ್ದಾನೆ. ತನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು ಇದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ, ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. 2-3 ದಿನಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಲಗತ್ತುಗಳ ಆವರ್ತನದ ಸೂಚಕಗಳ ಅಸ್ಥಿರತೆಯು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹಸಿವು ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ ಹಿಂಜರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ನೀಡಿ.

ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 8-12 ಬಾರಿ ಎದೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರ. ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಬಾರಿ ಹಾಲು ಹೀರಲು ಬಯಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಬೇಗನೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಹಾಲುಣಿಸಿದ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಣೆಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಪ್ರತಿ ಮಗು ತನಗೆ ಎಷ್ಟು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಟೊರೊಪಿಗಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆನಂದವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಮತ್ತು ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಆಹಾರದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಮಯ ಸೂಚಕಗಳು ಸರಾಸರಿಯಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನಿಧಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ - ನಿಖರವಾದ ರೂಢಿಯಿಲ್ಲ. ಸೂತ್ರದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ವಿಶೇಷ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮಗುವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಪೂರ್ಣ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ತಾಯಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗು ತಿನ್ನುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ನೋವಿನ ಊತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಹಸಿವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರವು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಸ್ತನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಒಟ್ಟು ಆಹಾರದ ಸಮಯವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸಿ.

ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಉಚಿತ-ಫಾರ್ಮ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರು ತಮ್ಮ ಊಟದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಕೆಲವರು ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಪಡೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಆಹಾರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.

ಡಾ. Komarovsky ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉಚಿತ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಹಸಿವಿನ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಡಯಾಪರ್ ತುಂಬಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬೇಬಿ ಅಧಿಕ ತಾಪದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಶಾಖದ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಎದೆಗೆ ತಲುಪಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಾರದು. ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದಾಗ ತಾಯಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉಚಿತ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಉಚಿತ ಆಹಾರಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂತೋಷದ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಯುವ ತಾಯಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಇಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಆದರೆ ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಈ ವಿಷಯವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉದ್ಭವಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಮುಂಚಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಅಮ್ಮನ ಕಡೆಯಿಂದ.

ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿಗೂ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಬೇಕು. ಅಹಿತಕರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಯಾವ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ವಿಷಯವನ್ನು ನಾವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಾರದು - ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ: ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಬೇಕು.

ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳು- ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು, ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆ ಕೂಡ, ಕೆಲವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಅವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಳದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ "ಗೂಡು", ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಂದು ಊಟವು ಅವನಿಗೆ 15 ರಿಂದ 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಥವಾ ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಅವನು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಎದೆ ಹಾಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದದ್ದನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಣಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಪಾನೀಯಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

• ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಸ್ಥಾನವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು 10 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾದ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಅದರ ತಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಒಂದು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅವನ ಮೂಗು ನೇರವಾಗಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಎದುರು ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆಯ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಮುಳುಗಬಾರದು, ಆದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ವಿಶೇಷ ಮೂಗು ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ - ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದ ತುದಿ. ಈ ಆಕಾರವೇ ಅವನಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಲಾಚಿಂಗ್ನ ನಿಜವಾದ ಕ್ಷಣದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತ. ಆದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಸಲಹೆಗಾರರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಬಿರುಕುಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಯಾರು ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ತಾಯಿಯೂ ತನ್ನ ನವಜಾತ ಮಗುವಿನಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಎಂದು ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಬೇಕು. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಐರೋಲಾವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಿಡಿದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ ಅವರ ಮೂಗು ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಿಂಕಿ ಬೆರಳನ್ನು ಅವನ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಮಾಣಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನುಂಗುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಬಾರದು.
• ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲನೆಯದು ಶಾಂತವಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಳೆಯಬಹುದಾದರೆ ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾಗುವವರೆಗೆ ಶಾಮಕ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಹೀರುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶು ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ತಾಳ

ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಯಶಸ್ಸು ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು:

• ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗಳು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೂಗಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ ಅವನ ತಲೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಯ ವಕ್ರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಅವನು ತಿರುಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ, ಆ ಮೂಲಕ ಅವನು ಊಟವನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ತನ್ನ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾದ ಭಾಗವು ಅವನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿದೆ.
• ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅವನ ತುಟಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೂ ಅವನ ಮೂಗು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತದಿಂದ, ನೀವು ಸ್ಮ್ಯಾಕಿಂಗ್ನ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಯಾವುದನ್ನೂ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ನುಂಗುವ ಶಬ್ದಗಳು ಮಾತ್ರ.

ಭಂಗಿಗಳು

ನೀವು ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ನಿಯಮವಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಾಕಷ್ಟು ದಣಿದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಕಾಲ ಎದೆಹಾಲು ತಿನ್ನಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಾನೇ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದವುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• "ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ". ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಗೈಯ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತೊಟ್ಟಿಲನ್ನು ಹೋಲುವದನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಂತಿರುವ ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಎರಡೂ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವನನ್ನು ಮಲಗಲು ರಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನು 5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಳಿಸಿದಾಗ ಇದು ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
• "ಕ್ರಾಸ್ ತೊಟ್ಟಿಲು". ಈ ಭಂಗಿಯು ಹಿಂದಿನ ಒಂದು ಸಂಭವನೀಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. IN ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿತಾಯಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಅವಳು ತಿನ್ನುವ ಎದೆಯ ಎದುರು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಅವಳು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತಾಯಿಗೆ ಹಾಲು ನೀಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಈ ಸ್ಥಾನವು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬನ್ನಿ.
• "ಕೈ ಮೀರಿದೆ."ನಂತರ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಈ ಭಂಗಿಯು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ - ಸಿ-ವಿಭಾಗ—. ತಾಯಿ ತನ್ನ ತೋಳು ಅಥವಾ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾಳೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಅವಳಿಗೆ ಲಂಬವಾಗಿ, ಪೋಷಕ ತೋಳಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಎದೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
• "ಕೈ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದೆ". ಈ ಭಂಗಿಯು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದು. ತಾಯಿ, ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ತನ್ನ ಕೆಳ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತಾಳೆ, ಅವನನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ. ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರರ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಿರಿ. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹಾಲು ಕೊಡಬೇಕು ಕೆಳಗಿನ ಎದೆ. ನೀವು ಹಿಡಿದಿರುವ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ ಅವನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಉರುಳುವುದಿಲ್ಲ.

• "ಸುಳ್ಳು, ಮೇಲಿನ ಎದೆಯಿಂದ."ಆಹಾರದ ಸಾರವು ಹಿಂದಿನ ಆವೃತ್ತಿಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಉರುಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.
• "ಅಮ್ಮನ ಮೇಲೆ". ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನ ಎಂದರೆ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಬೇಗನೆ ತಿನ್ನುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವಂತೆ ಹಾಲಿನ ತೊರೆಗಳು ತುಂಬಾ ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಬಹುದು.
• "ಓವರ್ಹ್ಯಾಂಗ್."ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ತಿನ್ನಿಸುವಾಗ ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಮೇಲೆ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಎರಡಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೇಂದ್ರ ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವವರು.

ಆವರ್ತನ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಮಯ ಬೇಕು ಎಂಬ ನಿಯಮವು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ. ಈಗ ವೈದ್ಯರು ಒಮ್ಮತದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವನು ಕೇಳುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿವು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಾರದು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಆಧುನಿಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀರನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಮಗು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಾಲಿನ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಮೆದುಳು ಸಂಕೇತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಎದೆ ಹಾಲು ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೇಳಿದಷ್ಟು ಹಾಲು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಎದೆ ಹಾಲು ಸಿಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಜನನದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೋಲುತ್ತದೆ ವಾಲ್ನಟ್. ನೀವು ಊಹಿಸುವಂತೆ, ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ತಾಯಿ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಾಕು.

ಕೇವಲ 3-7 ದಿನಗಳಿಂದ ತಾಯಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇದು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ 3 ತಿಂಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಪರ್ಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು

ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅದೇ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು. ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಒಂದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ತಾಯಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸ್ತನದಿಂದ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಕುಡಿಯುವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಮೊದಲ, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಎರಡನೆಯ, ದಪ್ಪವಾದ ಹಾಲು ಎರಡನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಅದು ತಾಯಿಯು ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಎಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ತನವು ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ.ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಚಿಕ್ಕವರು, ಆಕರ್ಷಕ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮತ್ತು ಇನ್ ನಂತರದ ಜೀವನ ಸುಂದರ ಸ್ತನಗಳುಇದು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಹಳೆಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಈ ನಿಯಮವು ನಮ್ಮ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿತು, ಆದರೆ ಈಗ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಶೌಚಾಲಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮಾರ್ಜಕಗಳುಮತ್ತು ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಪಾಯಬಿರುಕುಗಳ ನೋಟ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಉತ್ತರಗಳು

ನನ್ನ ನವಜಾತ ನೀರನ್ನು ನಾನು ನೀಡಬೇಕೇ?

ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಹಾಲು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದರಿಂದ, ಅದು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ದೂರದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ದಪ್ಪವಾದ ಹಾಲು ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹಸಿವನ್ನು ತಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಒಂದು ಸಿಪ್ ನೀರನ್ನು ನೀಡುವುದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು ಎಂದು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಖರವಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ; ಕೆಲವರು 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ, ನೀವು ಅದೇ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣಗಳುಸಮಯ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು, ಆದರೆ ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಸಿದಿದ್ದರೆ, 40 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ತುಂಬಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಲವಾರು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಿನ್ನಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಬಹುದು: ಅವನು ಸಕ್ರಿಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಸಮನಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಂತರ ಸ್ತನವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾನೆ.

ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವುದು

ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಸಮಾಧಾನವಿರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ತನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಹನಿ ಹಾಲನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾಲಿಗೆ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಅದರ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೌಕರ್ಯವು ತಾಯಿಯ ಸ್ತನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವನನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನೀವು ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಅಥವಾ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯ. ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ದೂರ ಹೋಗಿ. ನೀವು ಶಾಂತವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಮಗು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಬಾಂಧವ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಜಟಿಲತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ವಿವರವಾಗಿ ಕಲಿಯುವ ಸಣ್ಣ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ತನ್ನ ತಾಯಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಮಗು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ತನ ನಿರಾಕರಣೆ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಾಗ ನೀವು ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ!

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಇದನ್ನು ಸಹ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆಹಾರದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಒಂದು ನೇರ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಕೂಡ ನೇರವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಗು ತನ್ನ ಮುಖ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹತ್ತಿರ ಒತ್ತಬೇಕು. ಬಲವನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ.

ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ಎದೆಯ ಗಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಾಲು ಹೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಹಾಲುಣಿಸುವುದು). ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮಗುವಿನಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಲಗತ್ತನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

(ಫೋಟೋ 1. ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ)

1) ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಒಂದೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿರಬೇಕು.
2) ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಲಂಬ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಿರಿ.
3) ಮಗು ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು.
4) ಸ್ಥಾನವು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು.
5) ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಾಯಿ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
6) ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ತನ್ನಿ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.
7) ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು, ಅರೋಲಾ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಕೆಲವು ಸ್ತನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.
8) ಮಗುವು ಕೆಲವು ತ್ವರಿತ ಹೀರುವ ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎದೆಯಿಂದ ಹಾಲು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದು, ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ನಿದ್ರಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಸಿಹಿ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ "ಆಹಾರ" ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ತಾಳವು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅರೋಲಾದ ಗಡಿಯ ಹೊರಗೆ ಇಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಲು, ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಬಳಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಿಸಬಹುದು. ಬಾಯಿ ತೆರೆದಾಗ, ನೀವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಮಗುವಿನ ಅಂಗುಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

(ಫೋಟೋ ವಿವರಣೆಗಳು 2,3,4,5,6 ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ)

ವೀಡಿಯೊ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ

ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆಯೇ?

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರದ ಎದೆಯ ಸರಿಯಾದ ಹಿಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಬೀಗ ಹಾಕುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಂತೆಯೇ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಲಿಕ್ಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಉಗುಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.
ಸ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅರೋಲಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ತಾಯಿಯ ಎದೆಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಉಬ್ಬಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಸಹ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನುಂಗುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಶಿಳ್ಳೆ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಗಾಳಿಗಾಗಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಗಬಾರದು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ತತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ "ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ತನ". ಈ ಪರ್ಯಾಯವು ಮಗುವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣಹಾಲು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದರ ಭರ್ತಿ ಹಿಂದಿನ ಖಾಲಿಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಗು ಮೊದಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು « ಮುಂಗಾಲು» (ಇದರೊಂದಿಗೆ ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ), ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ "ಹಿಂದಿನ ಹಾಲು", ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮಗು ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ( ವಸ್ತುವನ್ನು ನೋಡಿ).

ಆದರೆ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎರಡನೇ ಸ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ "ಪೂರಕ" ಆಗಿದ್ದ ಸ್ತನದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮುಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಿಯಾಗುವ ಅದೃಷ್ಟವಂತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾಲು "ಕೋರಿಕೆಯಂತೆ" ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಇಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಬೇಬಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಆ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಅವರು ಸರಿ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ತೀವ್ರವಾದ ಅಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪಾದ ಹಿಡಿತವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಬಿರುಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು. ಇವು ಇನ್ನೂ ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ರಾಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಓಡಿಸಿ.

ಆಹಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅವಧಿ

ಹಳೆಯ ಶಾಲಾ ಜನರು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ? ನೀವು ಬಯಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ?

ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನವು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಆದರೆ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಅಳುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸುವುದಿಲ್ಲ; ಮೊದಲಿಗೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ದಿನದಲ್ಲಿ 14 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಊಟಗಳ ನಡುವೆ ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮವಾಗಬೇಕು, ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಆಹಾರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಿಡಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕು ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ; ದುರ್ಬಲರು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪ್ರಕಟಣೆ: ನವಜಾತ ಶಿಶು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ನಿಮಿಷ ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ?

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಿದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು? ಅವನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?

ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಹಾಲು ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಿಂದ ಹಾಲು ಪಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಅದಕ್ಕೇ ಶಿಶುಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವನು ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಕೃತಕ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕೇಳಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ಇದರರ್ಥ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಕಳೆದ ಬಾರಿ ಅವರು ತಿನ್ನಲು ದಣಿದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು.

ಮಗು ತುಂಬಿರುವ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಅವನು ಯಾವಾಗ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದ್ದರೆ, ಮಗು ಅದನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು:

• ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಸ್ತನಗಳು ಮೃದುವಾದವು;
• ಮಗು ಉತ್ತಮ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ;
• ಮಗು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಣ್ಣು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ತಕ್ಷಣವೇ ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಾರೆ. ಸುಮ್ಮನೆ ನಿದ್ರಿಸುವವರು ಮತ್ತು ಶಾಮಕದಂತೆ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ "ಮುಂದೂಡುವುದನ್ನು" ಮುಂದುವರಿಸುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ.

ನೆನಪಿಡಿ! ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಇದು ಮಗುವಿನ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೀರಿದ್ದರೂ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಹಾಲನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇನ್ ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳುವಿವಿಧ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶದ ಹಾಲು ದಿನದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕೂಡ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಧಿಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವುದು

ಸ್ತನವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಮಗುವಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಬಹುದು. ಈ "ಸಂಖ್ಯೆ" ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮೂಗುವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಸುಕು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಎದೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

GW ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಶಿಷ್ಟ ದೋಷಗಳು

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾರೂ ತಪ್ಪುಗಳಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಇತರರಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳು:

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಚಲನೆಯು ಮಗುವಿನ ಹೀರುವ ಕುಶಲತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ.
2. ಪ್ರತಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ಕುಡಿಯುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ, ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ 100% ತೃಪ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಪರೀತ ಶಾಖದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.
4. ಸ್ತನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಈಗ ಅನೇಕ ಸಿಲಿಕೋನ್ ನಿಪ್ಪಲ್ ಕವರ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ತಾಯಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಕ್ಷಣೆಯ ತಡೆಗೋಡೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಾಕು. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲ.
5. ಪಂಪಿಂಗ್ ಹಿಂದಿನ ವಿಷಯ. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣ, ಮತ್ತು ನೀವು "ಗಳಿಸುವ" ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ