ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಲೇಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟ್ರೈಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಎಲ್ಲರಿಗು ನಮಸ್ಖರ! ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ನಾವು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

"ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ನಾವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಾವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇವೆ: ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಯಂತ್ರಾಂಶ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ.

ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ. ಆದರೆ ಈ ಕಾರಣಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಇತರವುಗಳಿವೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರುವಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು, ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು. ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಾವು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಬೇಡಿ!

ಸ್ಟ್ರೈಯು ವಿವಿಧ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅಗಲಗಳ ಪಟ್ಟೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೋಷವಾಗಿದೆ.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ದೋಷದ ಕಾರಣವು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಹೊಲಿಗೆಗಳ ಗುರುತುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ
• ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ
• ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ
• ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ
• ಮುಂದೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ

ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು, ಬದಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಸಮತಲ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.
• ಅಧಿಕ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಚರ್ಮದ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗಳಿಂದಾಗಿ.
• ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಂತೆಯೇ ಚರ್ಮವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ನಾಟಕೀಯ ತೂಕ ನಷ್ಟ.
• ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ ಗುಂಪಿನ ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆ, ಇದು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ.

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ
• ಬೊಜ್ಜು
• ವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಹದಿಹರೆಯದವರ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮವು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದು ದೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹುಡುಗಿಯ ಎದೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲಿನ ದೋಷಗಳು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಅದೇ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ
• ಬೊಜ್ಜು
• ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನಷ್ಟ
• ವರ್ಧಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ
• ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ
• ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಸೋಂಕಿನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂಲದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.!

ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂದರ್ಭಗಳು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ (ಅವಧಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ)
• ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ
• ಅಧಿಕ ತೂಕ, ಬೊಜ್ಜು, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ನಷ್ಟ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ಬಲವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕಾರಣ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ಟ್ರೈಯಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶವು ತೆಳುವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಭಯಾನಕ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು ಈ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮರೆಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಪ್ಪಿಸುವುದು?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಛಿದ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಚರ್ಮವು. ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿದೆ, ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಬೆಳೆಯಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹರಿದಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಅಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಇರುತ್ತವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಯಾರೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ದೋಷವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಿ ಕಾಯಬಾರದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಸ್ಟ್ರೈಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ:

• ಗುಲಾಬಿ(ಕೆಂಪು) - ಅತ್ಯಂತ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ನಾರುಗಳು ಛಿದ್ರವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಗುಲಾಬಿ-ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗಾಯಗಳು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ತಾಜಾವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ.
• ನೇರಳೆ- ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ ನಂತರ, ಗಾಯಗಳು ನೇರಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಅಂಗಾಂಶವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಾಜಾವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಎಲ್ಲ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ.
• ನೀಲಿ- ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು 4-5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಅವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ದೋಷವನ್ನು "ತೊಡೆದುಹಾಕಲು" ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಬಿಳಿ- ಹಳೆಯ ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು 6-8 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಳೆಯವು. ಅವರು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಲೇಸರ್ ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕೆಂಪು, ಗುಲಾಬಿ, ನೇರಳೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದ ಅಂತರದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅವು ಹಗುರವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಗಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗಲೂ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ನೇಹಿತನಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದೆ: "ಯಾವ ರೋಗವು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?" ನಾನು ಇದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಹೇಳಬಲ್ಲೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೈ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ನಂತರ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಹೆಚ್ಚಳ, ಇದು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಅವರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೂರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ:

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ
• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ

ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ವಿಪರೀತವಾಗಿದೆ; ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು. ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಧಾನಗಳು, ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಈ ದೋಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಮೂರನೇ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಜೆಲ್ಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಲೋಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು. ಅವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕಾಲಜನ್, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಹಿಂಭಾಗದ ಒಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆರಂಭವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಕಾರಣಗಳು:

• ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು
• ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ
• ಚರ್ಮದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕತೆ
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ)

ಅಡ್ಡ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರೋಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು! ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ರೋಗವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮೂರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ:

1. - ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನ. ಇದು ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸಿರಿಂಜ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ತಿಂಗಳಿಗೆ 2 ಅವಧಿಗಳು.
2. ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಲಿಂಗ್ ಲೋಷನ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು.
3. . ಆಳವಿಲ್ಲದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಧಾನವು ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

FAQ:

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೈ, ನಾನು ಯಾವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು - ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ.

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಾರದು!

ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು

ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವರ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ
• ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿ
• ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಅಸಮತೋಲನ
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು
• ಅನುವಂಶಿಕತೆ
• ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿ
• ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ದ್ವೇಷಿಸಿದ ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
• ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯುವುದು
• ಮಸಾಜ್, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೈಪಿಡಿ
• ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು
• ಸುತ್ತುತ್ತದೆ
• ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಳ ಉಡುಪು

ನನ್ನ ಅನುಭವದಿಂದ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ತೈಲವು ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಎದೆಯ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳೆಂದರೆ ರೋಸ್ಮರಿ, ಜೊಜೊಬಾ, ಬಾದಾಮಿ, ಟ್ಯಾಂಗರಿನ್, ರೋಸ್ವುಡ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್.

FAQ:

ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈಜುಡುಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ನೀವು ಒಂದು ತುಂಡು ಅಥವಾ ಎರಡು ತುಂಡು ಈಜುಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಪ್ಗಳು ಅಂಡರ್ವೈರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆವರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಸ್ತನಗಳು ಬೆಳೆದಾಗ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಚರ್ಮವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೇವಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುವ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತನ ವರ್ಧನೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು, ಮಸಾಜ್ಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ತನಗಳ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹೋಗುತ್ತವೆಯೇ?

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತನಗಳು ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್, ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು (ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್

ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಯಾವುವು:

• ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಲಂಬವಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತಲವಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಯಾವುದೇ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಂತೆಯೇ ನೀವು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು

ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣಗಳು ಹಲವು ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹಿಂಭಾಗ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅವುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಿದೆ - ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆ, ಇದು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?" ಉತ್ತರ ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ! ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುರುಷರು ಸಹ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದ್ದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಇನ್ನೂ ತಾಜಾವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣವೇ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

FAQ:

ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ?

ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ.

ತೊಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

• ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೊಡೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಆದ್ಯತೆ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ನೀಡಿ
• ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದು
• ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್
• ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ

ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಅಗ್ಗವಾಗಿಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ.

FAQ:

ಯಾವ ಈಜುಡುಗೆ ಶೈಲಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ?

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ಈಜುಡುಗೆಗಳು ಒಂದು ತುಂಡು ಮತ್ತು ಎರಡು ತುಂಡುಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಜುಡುಗೆಯ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಪ್ಯಾರಿಯೊವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಬಣ್ಣದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಸ್ವಯಂ-ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬಳಸಿ, ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅಥವಾ ಉದ್ದನೆಯ ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಖಂಡಿತ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಅದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
3. ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ.
4. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ.
5. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಸರಳ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.
6. ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ!

ಮತ್ತು ಇಂದು ಅಷ್ಟೆ, ನಾವು ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ನಾನು ನಿಮಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ!

ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮದು, ಅಣ್ಣಾ 😉

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೊರ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಈ ಚರ್ಮವು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಗೆ ಆಳವಾದ ನೈತಿಕ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಚರ್ಮವು ಇದ್ದರೆ ಏನು? ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಕಲೆಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಚರ್ಮವು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

• ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಂಪ್. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯುವತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಒಳಗಿನ ಪದರವು ಹರಿದಿದೆ. ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೀಗೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಇದು ಚರ್ಮವು ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ.

ಮೊದಲ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ, ಈ ದೋಷವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕ್ಕ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸರಿಸುಮಾರು 80% ರಷ್ಟು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.ಕೆಲವರಿಗೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅದೃಶ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಚರ್ಮವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ ಅನೇಕ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನೋವಿನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಂದು ಚರ್ಮವು ಕೇವಲ ಚಿಂತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಚರ್ಮದ ದೋಷವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಹತಾಶರಾಗಬೇಡಿ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಗಾಯದ ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಶೇಪ್‌ವೇರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ದ್ವೇಷಿಸಿದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸೌಂದರ್ಯದ 6 ನಿಯಮಗಳು.

ನಿಯಮ ಸಂಖ್ಯೆ 1: ಗುರುತುಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಕರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5-6 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಅಂತಹ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮ #2: ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದಣಿದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವೇ 40 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೊಳಕು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು.

ನಿಯಮ #3: ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಬೇಕು. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದುಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶವರ್. ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹಬೆಯ ನಂತರ, ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಉಜ್ಜಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮ #4: ಹೈಡ್ರೇಟ್. ಬಹುಶಃ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ. ತೇವಾಂಶದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಚರ್ಮ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವೂ ಸಹ. ಜೀವ ನೀಡುವ ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ ಅದು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಇರಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಿಯಮ #5: ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮರೆಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮ #6: ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದಿಂದಲೂ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ತನದ ಆಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಜನನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸುಂದರವಾದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

ಇಂದು, ಫಾರ್ಮಸಿ ಸರಪಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಅವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಕೆಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿವೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಹಜವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಪವಾಡ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವುಗಳು ಅಪಘರ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮವಾದ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಪ್ರತಿ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಗೋ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಕ್ರೀಮ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ತನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಅಲೋದೊಂದಿಗೆ ಬೇಬಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ಕುಗ್ಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಚರ್ಮದ ವಿಸ್ತರಣೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ 6 ನಿಯಮಗಳು ಸ್ಟೈರಿಯಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಜನ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಕಾರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮತ್ತೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ನೀವು ದುರದೃಷ್ಟರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನೈತಿಕ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಂತಹ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬ ಯೋಜನೆ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಬಿಳಿ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮದ ಮೂಲ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶಗಳಿವೆಯೇ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಹ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ರಚನೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ. ಹದಿಹರೆಯದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
• ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಏರಿಳಿತಗಳು, ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಲ್ಲಿ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ (ನೀರಿನ ನಷ್ಟ). ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಪ್ರತಿ ಮೂರನೇ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಉತ್ತರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಯಶಸ್ಸಿನ ಕಥೆಗಳು ಸಾವಿರಕ್ಕೆ ಒಂದು. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು: ಅವು ಇನ್ನೂ ಬಿಳಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ.

ಸರಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಈ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು: ಭರವಸೆ ಸುಳ್ಳಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಹೊಸ ಗುರುತುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ತೂಕ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹಠಾತ್ ಏರಿಳಿತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಗಾತ್ರ 50 ರಿಂದ ಗಾತ್ರ 42 ಗೆ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಪೋಷಣೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು, ಅವರು ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಏರಿಳಿತಗಳು, ಚರ್ಮದ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತತ್ವಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮೆನುವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ "ಖಾಲಿ" ಆಹಾರಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಮಹಿಳೆಯರು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಪವಾಡ ಕ್ರೀಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಯಮಿತ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅವು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅದರ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಎಳೆಯ ಕೆಂಪು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು

ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ. ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಅವರು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ: ಇವು ರೆಟಿನಾಲ್ ಮತ್ತು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಎರಡು-ಘಟಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಆಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಆಯಿಲ್ (ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳು) ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣದ ನೈಜ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಏನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು

ಮಹಿಳೆ ತಾಯಿಯಾಗಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವಾಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಜೀವಮಾನದ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವ ಬದಲು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿವೆ:

• ಬೆಪಾಂಟೆನ್. ಅಂಗಾಂಶ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಗುರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಅಥವಾ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಅರೋಲಾಗಳನ್ನು (ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ) ಉಜ್ಜುತ್ತಾರೆ.
• ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಈ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾದವು, ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಉತ್ಪನ್ನ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ? ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಎಳೆಯ ಕಣ್ಣೀರು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು - ಪೊದೆಗಳು, ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಮಸಾಜ್, ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜೆಲ್ಗಳು ಕ್ರೀಮ್ ಮುಲಾಮುಗಳು

ಹಿಂದೆ ಹೇಳಿದ ಬೆಪಾಂಟೆನ್ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ. ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳಿಂದ, 10-12 ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ "ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ" ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮುಲಾಮು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಘನತೆಯಿಂದ ತೋರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಆಳವಿಲ್ಲದ ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ; "ಗುಣಪಡಿಸುವ" ಅವಧಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ: ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಂದಾಜು ಕೋರ್ಸ್ 4-6 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಇತರ ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಸತು ಮುಲಾಮು. ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಹೆಪಾರಿನ್ ಮುಲಾಮು. ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಮುಲಾಮು. ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ವವು ಚರ್ಮದ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಪದರವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು.
• ಎಲಾಸ್ಕಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನ. ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪದವಿಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೋರಾಟಗಾರ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ: ಬಾದಾಮಿ, ಜೊಜೊಬಾ, ಗುಲಾಬಿ.
• ಕ್ಲಿಯರ್ವಿನ್. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಭಾರತೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಫಾರ್ಮಸಿ ಕ್ರೀಮ್. ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಅಂದಾಜು ಅವಧಿ 6 ವಾರಗಳು.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ವಿಧಾನವು ತೊಡೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

• ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನೆಲದ ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್. ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಅನುಪಾತವನ್ನು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
• ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀಲಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದೊಂದಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ತಾಪಮಾನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರದೇಶದ ಕಡ್ಡಾಯ ತಾಪನ.
• ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯನ್ನು ಸರ್ವಶಕ್ತ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸೇವೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಸಹ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ, ಆದರೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಂಬಿಕೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ?

• ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಜವಾದ ಸೌಂದರ್ಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು.
• ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ನ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಅಥವಾ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಪರಿಚಯವಾಗಿದೆ.
• ಲೇಸರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ. ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಂದು, ಇಂತಹ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಲೇಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ? ಭಾಗಶಃ ಥರ್ಮೋಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ - ನೋವುರಹಿತ, ಸ್ಥಳೀಯ, ಒಳಚರ್ಮದ ಯಾವುದೇ ಆಳಕ್ಕೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸುಂದರವಾದ ದೇಹಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಮಯೋಚಿತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಸಾಜ್. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಬೇಕು. ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೂ, ವಿಭಿನ್ನ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು:

• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡರೆ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು;
• ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಕೈಯ ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ, ತೊಡೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸಮತಲ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ;
• ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ಕಡಲಕಳೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಳಸಬಹುದು. ಪಾಚಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಂದು ಪಾಚಿಯ ಬಳಕೆಯು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾಚಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. . ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸುಮಾರು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಿ. ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮುಮಿಯೊವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ 1 ಗ್ರಾಂ ಮುಮಿಯೊ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಒಂದು ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾದ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಶೈತ್ಯೀಕರಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಲೋ ರಸ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ (3-5 ಹನಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).

ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಮಸಾಜರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಅರೋಮಾ ಎಣ್ಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ 20-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಷ್ಟದ ಸ್ನಾನವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ 0.5 ಕೆಜಿ ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಂತಹ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಟುಬೆಕ್ಸ್ - ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ, ಜೆಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು - ಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಟುಬೆಕ್ಸ್ - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ಚರ್ಮವು, ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನಗತ್ಯ ಚರ್ಮದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಟ್ಯೂಬೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಬಳಸಿ:

• ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಬಳಸಿದ ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೊದಲು ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅದನ್ನು ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉಜ್ಜುವ ಸಮಯ - 1-2 ನಿಮಿಷಗಳು);
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಟ್ರಾಕ್ಟ್ಬೆಕ್ಸ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಮುಲಾಮುದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ದೇಹವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ತ್ರೀ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೂರದ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಅದು ಅದರ ದೃಢತೆ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಚರ್ಮದ ದೋಷವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅವುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೈಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಸಹ್ಯವಾದ ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮವು (ಪಟ್ಟೆಗಳು), ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಆಳ ಮತ್ತು ಅಗಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ಹೊಟ್ಟೆ, ಎದೆ, ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ) ಮಹಿಳೆಯರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಂಶವಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ (ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ), ನಂತರ ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೈಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಚರ್ಮವು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಕಾಣೆಯಾದ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಹರಿದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣೀರು ತರುವಾಯ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ದ್ವೇಷದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್‌ಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ತೆಳು ಅಥವಾ ಬಿಳಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಗಾಢ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಂತರಿಕ ಚರ್ಮದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಣ್ಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಷಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಹಡಗುಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಚರ್ಮದ ದೋಷವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಉದ್ಭವಿಸಿದಂತೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಜಾ ಚರ್ಮವು (ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಯುವ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು (ಆದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಯಾವುದೇ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ!

ಸಲೂನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳು.
ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ತಾಜಾ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು (ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ) ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ, ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ (5 ರಿಂದ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು).
• ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು, ಟ್ರೈಕ್ಲೋರೋಅಸೆಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು.
• ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಹೊದಿಕೆಗಳು - ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಕಡಲಕಳೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು.
ವೀಡಿಯೊ: ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸುತ್ತಿ


• ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ - ವಿಧಾನವು ಹೊಸ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲೇಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಲೇಸರ್ ಕಿರಣದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ಮಾಡುವುದು, ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೀಡಿಯೊ: "ಹೆಲ್ತ್ ಲೈನ್" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸೆರ್ಗೆ ವೈಮನ್


• ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ (ಮೈಕ್ರೋ-ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್) - ಸಣ್ಣ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು.
• ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ - ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ, ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯದ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅವಧಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅಬ್ಡೋಮಿನೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೇಸರ್ ರಿಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಸಪ್ಪುರೇಶನ್ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ರಚನೆಯು ಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ಧಾರವು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವೇ?
  ವೀಡಿಯೊ: ಬಯೋಝೆನಿ-ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯ ಯಾಕೋವ್ಲೆವಾ I ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
  

ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಸಮರ್ಥ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವು ಕನಿಷ್ಟ ಐದು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆಯಾದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೆನ್ನಿ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನಗಳು "ತಾಜಾ" ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಹಳೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ.

ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್.
ಶವರ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ಎಣ್ಣೆ, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ ಎಣ್ಣೆ, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ. ಮಸಾಜ್ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಘುವಾಗಿ, ವಿಸ್ತರಿಸದ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವಾಗಿದ್ದರೆ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮಳಿಗೆಗಳ ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಸ್ಪಂಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಚಗಳಿವೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ: 100 ಮಿಲಿ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಗೆ, ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್, ಜಾಸ್ಮಿನ್, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಾರಗಳ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗಾಜಿನ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕತ್ತಲೆಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಿ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್.
ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೊದೆಗಳು.
ಸ್ಕ್ರಬ್ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಆಧಾರವು ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾಫಿ, ಇತ್ಯಾದಿ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಬೇಸ್ ಅನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಾಗಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಒಂದು ಲೋಟ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ 100 ಮಿಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಅವರು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಸತ್ತ ಪದರವನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಫಿ ಮೈದಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್, ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದಿಂದ (5-8 ಹನಿಗಳು) ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ರೋಸ್ಮರಿ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಬೆರ್ಗಮಾಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಮುಮಿಯೋ.
ಮುಮಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ತ್ವರಿತ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸಲು: 1 ಗ್ರಾಂ ಮುಮಿಯೊವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ (ಒಂದು ಚಮಚ), ಯಾವುದೇ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ನ 80 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ವೀಡಿಯೊ: ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗಾಗಿ ಮುಮಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ರೀಮ್ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ

ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ.
ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್, ಬಾದಾಮಿ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಎಣ್ಣೆಗಳಂತಹ ತೈಲಗಳು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಮಸಾಜ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಪಟ್ಟೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನೀವು ತಡೆಯಬಹುದು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಕ್ರೀಡೆ, ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಲ್ಲ).
• ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ.
• ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ನಿಯಮಿತ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ (ಕಾಲಜನ್, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಇ, ಎ, ಸಿ ಅನ್ನು ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ).
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲ ಒಳ ಉಡುಪು (ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ಸ್ತನಬಂಧ) ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿರಂತರತೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ. ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು!

ವೀಡಿಯೊ: ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ.