ಮಾರಿಯಾ ಮಾಂಟೆಸ್ಸರಿಯ 19 ಆಜ್ಞೆಗಳು. ಅವರು ಪೋಷಕರಿಗೆ ತತ್ವಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರು, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಡಿಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನ್ಯಾಯವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವೇ? ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸೋಮಾರಿತನ ಅಥವಾ ಮನವೊಲಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

netaptek.ru

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ನೀವು ಯಾವಾಗ ಕಲಿಸಬೇಕು? ಪಾಲಕರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕು.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ವಯಸ್ಸು 6 ತಿಂಗಳಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ತಜ್ಞರು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ ಹಾಲಿನ ಕೊರತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಮಗುವಿಗೆ, ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ಷಣೆ, ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 1 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಬಹುದು.

ಕೋಲೆರಿಕ್ ಬೇಬಿಗಿಂತ ಶಾಂತ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಬಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಂತರದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

1. ಮೋಡ್ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಮಲಗಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಮಗುವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವಲೋಕನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಸುತ್ತೀರಿ.

2. ಅಭ್ಯಾಸಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು ನೀವು ರಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಶಾಮಕವನ್ನು ಹೀರುತ್ತದೆಯೇ? ಮೊದಲು ನೀವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಇತರ ಆಚರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸಬೇಕು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಆಚರಣೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಒಂದು ಆಚರಣೆಯಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮುಂದೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲು ಆಚರಣೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.

ಪೂರ್ವ ನಿದ್ರೆಯ ಆಚರಣೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

ಹೊರಗೆ ನಡೆಯಿರಿ
ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು
ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಲಾಲಿ

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಆಚರಣೆಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು
ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು
ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಕಥೆ ಅಥವಾ ಲಾಲಿ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಎಲಿಜಬೆತ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ಲಿ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಅನಗತ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಸ್ತನ, ಶಾಮಕ ಅಥವಾ ರಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಆಚರಣೆಯೊಂದಿಗೆ (ಲಾಲಿ, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಥೆ) ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಮಗುವಿನ ಅತೃಪ್ತ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ.
ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನ ಅಥವಾ ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು.
ಕ್ರಮೇಣ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ಶಾಂತವಾಗಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವಳು ಬಾಗಿಲಿನ ಹೊರಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ದೀರ್ಘ ವಿದಾಯ ವಿಧಾನ

ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಆಕಳಿಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ.
ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಮೊದಲ ವಿನಂತಿಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ. ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಣಗಲಿ, ಆದರೆ ಕೋಪದಿಂದ ಅಳಲು ಬಿಡಬೇಡ.
ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಥವಾ ಲಾಲಿ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಪ್ರತಿದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿ ಬಾಗಿಲಿನ ಕಡೆಗೆ ಸರಿಸಿ.

ಮರೆಯಾಗುವ ವಿಧಾನ

ಮಲಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು (ಸ್ತನ, ಬಾಟಲ್, ರಾಕಿಂಗ್) ಲಾಲಿ ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಗುಡ್ನೈಟ್ ಕಿಸ್ ಮೊದಲು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಡುಗಳಿಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ಫೆರ್ಬರ್ ವಿಧಾನ

ಮಗುವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಇದು ಮಲಗುವ ಸಮಯ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ.
ಅವನನ್ನು ಚುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ.
1 ನಿಮಿಷದಿಂದ 5 ರವರೆಗಿನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಾರದು.
ಮಗು ಅಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು 1-5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.
ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಅವನಿಗೆ ಉಪಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ.
ಮತ್ತೆ ನಿರ್ಗಮಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವು ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬೇಡಿ.
ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಕ್ರಮೇಣ, ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು?

www.beremennost-po-nedeliam.com

ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು. ಇದರ ನಂತರ, ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಸರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿಯೇ ಅವನನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಶಾಂತ ಲಾಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಂತವಾದ "ಶ್ಹ್ಹ್ಹ್" ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ.
ಮಗು ಅಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕಿ.
ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಕೆಲವು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಷರತ್ತು ಎಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕ್ಕವನು ಸಿದ್ಧವಾದ ಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಿ.

ಮಗು ಏಕೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ?

ladushki.info

ಮಗು ದಣಿದಿಲ್ಲ.
ಮಗು ಅತಿಯಾಗಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಂಡಿತು.
ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದೆ.
ಅಹಿತಕರ ಬಟ್ಟೆ.
ಆರ್ದ್ರ ಡಯಾಪರ್.
ಕೊಠಡಿ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಗು ಆಟದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಹಳೆಯ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಮಲಗಲು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಗು ಮಲಗಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು.
ಕೊಠಡಿಯು ಗದ್ದಲದ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿದೆ.
ಮಗು ಕತ್ತಲೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು?

ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ನಿರತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಟಿವಿ ಇಲ್ಲ.
ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಕಿರುಚಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಗದರಿಸಬೇಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನೀವೇ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕತ್ತಲೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ. ಅವನಿಗೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ಭಯ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯ.
ಆಟಕ್ಕೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬೇಡಿ, ಇದು ಮಗು ಮಾತ್ರ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿರಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವಸರದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಬೇಡಿ: ಮಲಗಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು ನೇರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಿಯಾಗಿರುವಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ಮಗುವಿನ ಮನೋಧರ್ಮ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟತೆಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನೀವೇ ಗಡುವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನು 1.5 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಮಲಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರ್ಥ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಹೇಗೆ - ನಾವು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ರೂಢಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಗು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಶಾಮಕವನ್ನು ಬೇಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ - ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ.

ಆದರೆ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, 6 ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮಗು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಲಗಬೇಕು, ಆದರೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ, ರಾತ್ರಿಯ ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸ್ವತಃ ನಿದ್ರಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.

ಈ ರೀತಿ ಏನೂ ಆಗದಿದ್ದರೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು - ಅವರು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಬಾಲ್ಯದ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ 90% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣಗಳು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ತಯಾರಿ, ಮತ್ತು 2% ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡ ಮಗುವಿಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು, ಅವನಿಗೆ ಶಾಮಕವನ್ನು ನೀಡಲು, ಕುಡಿಯಲು ಅಥವಾ ರಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪೋಷಕರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಅವನು ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ?

ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ

ಸೂಕ್ತವಾದ ಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿರಿಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಭಾವನೆ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹರಿದಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ವಾತಾವರಣ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕೆಲವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಗುವಿನ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೆಚ್ಚಿನ ಗೊಂಬೆ, ಉಪಶಾಮಕ, ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಕಂಬಳಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಗಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯ ಚಹಾ (ಅದನ್ನು ತುಂಬಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ).

ಆಚರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ

ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ, ಅದರ ನಂತರ ಮಗು ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಸ್ನಾನ, ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು, ಡ್ರಾಯಿಂಗ್, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಸ್ತಬ್ಧ ಆಟದ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಟವಾಡಿದ ನಂತರ ಅವನು ಮಲಗಬೇಕು ಎಂದು ಮಗು ಕಲಿಯಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ 20.00-20.30, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ - 20.30-21.00.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ "ಕಂಪನಿ" ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಎಲ್ಲವೂ ಮಲಗಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪೈಜಾಮಾಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿ - ದಶಾ ಗೊಂಬೆ, ಶಾಮಕ, ಬನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಂಬಳಿ.

ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಹ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಶಾಂತ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕು. ಮಗು ಈ ರೀತಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಬಳಸದ ಕಾರಣ ಟಂಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಎಸೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ದಶಾ ಗೊಂಬೆ ಕೂಡ ಅವನ ಇತರ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ಮಲಗಲು ಹೋಯಿತು ಎಂದು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು.

ಮಗು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಿಂದ ಆಟಿಕೆ ಎಸೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮಲಗಿಸಿದ ನಂತರ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹಾರಿದರೆ, ನೀವು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಬೇಡಿ. ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗಿಸಿ, ಆಟಿಕೆ ಅವನಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಶುಭ ರಾತ್ರಿ ಹಾರೈಸಿ, ಬೆಳಕನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಡುವಾಗ, ಸಣ್ಣ ಅಂತರವನ್ನು ಬಿಡಿ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇಂಡಿಪೆಂಡೆಂಟ್ ಫಾಲಿಂಗ್ ಸ್ಲೀಪ್ (SF) ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಏನು?

ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, SZ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಸಹಾಯದಿಂದ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಹೆತ್ತವರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ (ಪೋಷಕರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಆರಿಸಿದರೆ) ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಈಗಾಗಲೇ SZ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

ಪಾಲಕರು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ
ಮಗುವನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕುವುದು
ಅವನನ್ನು ಚುಂಬಿಸು
ಅವರು "ನಿದ್ರೆ, ಮಗು" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ
ದೀಪಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಡಿ
ಮಗು 5-20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ

6 ತಿಂಗಳ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಇಬ್ಬರೂ SZ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಸಕ್ರಿಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ SZ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು "ಹೊರಗು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕೌಶಲ್ಯದಂತೆ, ಪೋಷಕರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕಲಿಕೆಯು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

"ಮಾತನಾಡುವ" ಕೌಶಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡೋಣ. ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯಲು ಪೋಷಕರು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಹೊಗಳುವುದು, ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು, ಮಗು ಇನ್ನೂ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪೋಷಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಮಗು ನಂತರ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ತುಂಬಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಅಷ್ಟೇ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಸಂಜೆ ಮಲಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಸಹ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಲಿಸುವುದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ?

ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಆದರೆ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ. ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯ ಕಾರಣಗಳ ನಮ್ಮ ಪಿರಮಿಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ - ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತಾಯಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಮಲಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿ.

6 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಗುವಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಿಡಬಾರದು, ಆದರೆ 4 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮೊದಲ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

ಬಳಸಿ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಿ ಆದರೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ

6 ತಿಂಗಳು - 2 ವರ್ಷಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮೊದಲ ಹಿಂಜರಿತವು ಮುಗಿದಿದೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ. SZ ಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಯಸ್ಸು ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಪೋಷಕರು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಬೋಧನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ತಯಾರು.

6 ತಿಂಗಳಿಂದ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವಾಗ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:

ಸ್ಲೀಪ್ ತರಬೇತಿಯು ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿದ್ರೆಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ.
ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ!
ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಹಸಿರು ಬೆಳಕನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು

2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ SZ ಅನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು. ನಿದ್ರಿಸಲು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅನುಭವವು ಪೋಷಕರು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ನಿಯಮಗಳನ್ನು "ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ" ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ - ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಹೊಸ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಮೊಬೈಲ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸವಾಲಾಗಬಹುದು.

ಮಗು ಹೊರಬರಲು ಸುಲಭವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬದಿಗಳಿಲ್ಲದ ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾದ ಬದಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ!

ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿ- 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಸಾಧನ:

ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಿತ್ರನಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನೆಚ್ಚಿನ ನಾಯಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು
ಪ್ರೇರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಉಡುಗೊರೆಗಳು
ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು?

ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ, ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ವರ್ತನೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. SZ ಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ 6 ಹಂತಗಳಿವೆ:

ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಮೊದಲು ಸುರಕ್ಷತೆ!

ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಲಗುವ ಪರಿಸರದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಿ ನಿದ್ರೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.ನಿದ್ರೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಕತ್ತಲೆ, ಮೌನ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹರಿವು, ಆರ್ದ್ರತೆ, ಆರಾಮದಾಯಕ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ - ಇವು ನಿಮ್ಮ "ನಿದ್ರೆಯ ಸಹಾಯಕರು".

ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಗಾಗಿ ಆಚರಣೆಗಳು.

ಸಕ್ರಿಯ ಎಚ್ಚರದಿಂದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಆಚರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಚರಣೆಗಳು ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲು ಶಾಂತ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕ್ರಮಗಳು. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ - ಸಂಜೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು. ವೇಕ್-ಅಪ್ ಆಚರಣೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳುವ ಸಮಯದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೋರಿಸಿ - ಬೆಳಕನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಬೆಳಗಿನ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಿ, ಅಪ್ಪುಗೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚುಂಬನ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಮತ್ತು ವೇಕ್ ಮೋಡ್.

ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಮೋಡ್ ನಿಮಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ "ನಿದ್ರೆಯ ಕಿಟಕಿಗಳು" ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಫೀಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್.

ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸ್ತನ ಟೈರ್ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ತಾಯಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವೂ ಸಹ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ವೆಬ್ನಾರ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು.

ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಹ-ನಿದ್ರೆಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕುತ್ತೀರಾ ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನು ಸುಮ್ಮನೆ ಮಲಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಅದು ಇರಲಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ SZ ತರಬೇತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಅದು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಓದಬಹುದು

ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಇದು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯೇ? ಬಹುಶಃ ಫಿಟ್ಬಾಲ್? ಆಹಾರ ನೀಡುವುದೇ? ಗಾಯನ? ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಚಿತ ವಿಧಾನಗಳು ನಿದ್ರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಸಂಘಗಳಾಗಿವೆ. ನಿದ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಮ್ಮ ವೆಬ್ನಾರ್ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ, ಅಂತಿಮ ಹಂತವು ನಿದ್ರೆಯ ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ

ಉಚಿತ ವೆಬ್ನಾರ್ ಸ್ಲೀಪ್, ಬೇಬಿ "ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು: ಯಾವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು?"

ಮಾರಿಯಾ ಮಾಂಟೆಸ್ಸರಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ ಮಹಿಳೆ. ಅವರು ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದ ನಾಲ್ಕು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಿಕ್ಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಮಾರಿಯಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತುಂಬಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಮಾಂಟೆಸ್ಸರಿ ವಿಧಾನಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗೆಳೆಯರಂತೆಯೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.

ಈ ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಮಾರಿಯಾ ಮಾಂಟೆಸ್ಸರಿಯ ಆಜ್ಞೆಗಳುಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಓದುವಿಕೆ. ಮತ್ತು ಓದುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.

ಮಾರಿಯಾ ಮಾಂಟೆಸ್ಸರಿಯಿಂದ ಸತ್ಯಗಳು

ಮಕ್ಕಳು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಸಂಗತಿಗಳಿಂದ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಟೀಕಿಸಿದರೆ, ಅವನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊಗಳಿದರೆ, ಅವನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಗೆತನ ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಹೋರಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನ್ಯಾಯವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ಅಂಜುಬುರುಕವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಒಂದು ಮಗು ಭದ್ರತೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಿದರೆ, ಅವನು ನಂಬಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಒಂದು ಮಗು ಸ್ನೇಹದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ - ಅವನ ಮುಂದೆ ಅಥವಾ ಅವನಿಲ್ಲದೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ.

ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ ಮಗುವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಕೊಂಡ ಮಗುವಿಗೆ ಅದೃಶ್ಯರಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಕರಗತವಾಗದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಕಾಳಜಿ, ಸಂಯಮ, ಮೌನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ - ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿ.

ಪೋಷಕರಾಗುವುದು ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿರಿ, ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸಿ, ವಿವರಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಪೋಷಕರಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗದು.