פסטיבל ספורט "אבא, אמא, אני - משפחה בריאה". "אמא, אבא, אני משפחה בריאה" "אבא, אמא, אני משפחה בריאה"

משפחה בריאה

אורח חיים בריא

מהי בריאות? יישום משימת הבריאות וההתפתחות הגופנית של ילדים

עקרון המורכבות

עקרון הבידול

עקרון העקביות

עקרון האקסיאולוגיה

מטרת פעילות הבריאות

טכניקת התקשות מלח

מערכת פעילויות בריאות

"ואלולוגיה" - מדע הבריאות

וליאולוגיה

וליאולוגיה בגן

המטרות העיקריות של הקורס האינטגרטיבי לגיל הרך "וואלולוגיה"

מטרות ומבנה של חינוך וליאולוגי בסיסי

ילדים בגיל גן שש חייבים

מצבים בריאותיים טבעיים

תרגילי נשימה

התעמלות חיסונית

מחקה התעמלות

פיתוח שרירי פנים קטנים והבעות פנים.

פסיכו-התעמלות

סקיצות לאימון קבוצות שרירים בודדות

סקיצות לתרגול מחוות של סיפוק ושמחה

סקיצות לביטוי כעס

סקיצה לתרגול כושר ההבעה של מחוות.

לימוד לביטוי רגשות בסיסיים

לימוד להבעת פחד

הערות שיעור בנושא וליאולוגיה

קבוצה בכירה "מתי ירקות יכולים לעזור ומתי הם יכולים להזיק לבריאות שלנו"

קבוצה בינונית. שיעור "להיות חברים עם מים"

קבוצה בכירה. שיעור "מצב רוח"

קבוצת הכנה. שיעור "עור" (חלק א')

קבוצת הכנה. שיעור "עור" (חלק ב')

קבוצה בכירה. שיעור "שמור על השיניים שלך"

קבוצה בכירה. שיעור "החילזון המהיר בעולם"

קבוצת הכנה. שיעור "יער הוא העושר שלנו"

חג וליאולוגי לקבוצות קשישים ומכינות "שמרו שוב על הבגדים ועל הבריאות שלכם מגיל צעיר"

ראייה בריאה

סט תרגילי התעמלות לעיניים

סיכום שיעורים עם ילדים בגיל הגן הבוגר. אנו שואפים להיות בעלי עיניים בריאות

שיניים בריאות

שיניים טובות הן המפתח לבריאות

הערות שיעור

שיניים טובות הן המפתח לבריאות

שיעור בקבוצת הכנה. שיניים בריאות

יציבה בריאה

תרגילי גב

קצת על יציבה

תרגיל לחיזוק שרירי הגב

להיות רזה

בנים ובנות: גישה מובחנת לגידול ילדים בגיל הגן הבכיר

אופטימיזציה של החינוך הגופני

מרכיב חינוכי בחינוך גופני

מרכיב הבריאות בחינוך הגופני

מרכיב חינוכי בחינוך גופני

דקות חינוך גופני בכיתה

FM לשיפור זרימת הדם במוח

FM להקלה על עייפות מחגורת הכתפיים והזרועות

טיול בגן החיות - מתחם תרגילי בוקר

תרגילי נשימה מיוחדים. התעמלות נגד נזלת

משחקי חוץ תוך כדי הליכה

אבא, אמא, אני - משפחת ספורט

השתתפות משותפת של ילדים והורים

הערות תחרות לדוגמה

פסטיבל ספורט תחרויות אחד על אחד פסטיבל ספורט אמא, אבא, אני - משפחת ספורט

חג כושר ובריאות משפחתי

"אבא, אמא, אני משפחת ספורט"

הערות שיעור לדוגמא

"אבא, אמא ואני משפחה מאושרת"

אמא ואני משפחת ספורט

אי מדברי

תרחיש לערב של בידור

פסטיבל ספורט לפת

כיף מתחיל

התחלות שמחות-1. סיכום התחרות

התחלות שמחות-2. סיכום התחרות.

מירוצים גדולים

ארגונאוטים חדשים או החיפוש אחר גיזת הזהב. פורד בייארד.

אי הפיראטים

חינם לפמפס! יום הבריאות

ברוכים הבאים או אסור לזרים!

משחקים אולימפיים. מרוץ שליחים מהנה

תרחיש של אירוע הספורט "התחלות כיף"

תרחיש של התוכנית "חברים בלתי נפרדים - מבוגרים וילדים"

בידור

בריאות חשובה יותר מכל דבר אחר

תרחיש לחופשה בגן: מסע לאי הבלתי רצויים

פתגמים ואמרות של העם הרוסי על בריאות, חרוזים לילדים

פתגמים

חידות על בריאות

חידות ספורט. שירי ערש

משפחה בריאה היא הבסיס לשגשוג החברה, התנאי העיקרי להתפתחות הדמוגרפית של המדינה.

רווחת המדינה מתחילה ברווחת המשפחה. העתיד מונח היום בכל בית.

תהליך השבת החינוך המוסרי של הילדים במשפחה הוא רלוונטי ומשמעותי. מוסדות חינוך כלליים צריכים לפתח גישות חדשות לעבודה עם משפחות תוך שימוש בצורות ובשיטות אופטימליות של השפעה פדגוגית צריך להתבצע כדי ליצור את היסודות של משפחה בריאה.

לפי ארגון הבריאות העולמי, בְּרִיאוּת- זה לא רק היעדר מחלות ומומים גופניים, אלא גם מצב של רווחה גופנית, נפשית וחברתית מלאה. בריאות נלמדת על ידי מדעים שונים: ביולוגיה, רפואה, פיזיולוגיה, פסיכולוגיה.

אורח חיים בריא. מהי בריאות?

הבה נפנה אל דאהל יודע הכל: "מצבו של גוף חי (או צמח) כאשר כל הפונקציות החיוניות בסדר מושלם."

אז, בריאות היא מדינה המאפשרת לך ללמוד, לעבוד ולשרת בצבא.

אבל משפחה היא, קודם כל, ילדים; הם גדלו בצורה אינטלקטואלית בצורה יוצאת דופן, אבל האם הם השתנו פיזית? נער ממוצע לא הולך לבית ספר לספורט, והחינוך הגופני במשפחתו חודר לרוב רק דרך הטלוויזיה. לעתים קרובות אומרים לבני נוער: "כשתסיים בית ספר, תלך לעבודה." בית ספר זה לא עבודה? שישה שיעורים בבית הספר פלוס שעתיים בבית להכנת שיעורי בית, זה יום עבודה של שמונה שעות ליד השולחן! אבל הורים, הרואים בחובתם להתלבש, לנעול נעליים, להאכיל, ללמד מוזיקה או אנגלית, לא חושבים במיוחד על החינוך הגופני של ילדם. ורק אז הפרות משמעותיות בשלישייה הקובעת את הבריאות חוזרות לרדוף אותנו בגיל שבו כוחם של ההורים כבר איבד את כוחו האמיתי. מי ישבור את מעגל הקסמים שממנו יוצאים ילדים לא מוכנים פיזית כמבוגרים לא מוכנים? חכם מזרחי אחד חלם שבבית ספרו ילמדו מדי יום ארבעה מקצועות: שיעור בריאות (בראבו, חכם אלמוני), שיעור אהבה, שיעור חוכמה ושיעור עמל. אז, שיעור הבריאות הגיע ראשון מזמן. כשחושבים על בריאות, אנו מחויבים להכין את הילדים לעומס יתר מגיל הגן. זה לא כל כך חשוב אם זה מצבי לחץ, כבדות רגשית או מתח פיזי. המבחנים שמחכים לילדים שלנו לא יהיו קלים. והגיע הזמן לדאוג לבריאות מגיל צעיר מאוד.

הגיוני יותר לשקול את בריאותו של ילד בגיל הגן, תוך התמקדות בשלושה מרכיבים עיקריים: תזונה + התקשות + תנועה.

יישום המשימה של בריאות והתפתחות גופנית של ילדים.

כיצד לחזק ולשמור על בריאות הילדים? התשובה מדאיגה הן את המורים והן את ההורים. ידוע כי גיל הגן הוא מכריע בהיווצרות הבסיס לבריאות גופנית ונפשית. אחרי הכל, עד גיל 7 עובר אדם דרך התפתחותית ענקית, ייחודית לאורך כל חייו הבאים. בתקופה זו מתרחשת התפתחות אינטנסיבית של איברים, היווצרות מערכות תפקודיות של הגוף, תכונות האישיות העיקריות מונחות, נוצרים אופי ויחס כלפי עצמך ואחרים. חשוב בשלב זה ליצור בילדים בסיס ידע ומיומנויות מעשיות של אורח חיים בריא, צורך מודע בחינוך גופני וספורט שיטתי.

ילד בריא בגן .

החיים במאה ה-21 מעמידים אותנו בפני בעיות חדשות רבות, ביניהן הדוחקת ביותר כיום היא בעיית השמירה על בריאותו של ילד על בסיס חינוך מכונן בריאות. בעיה זו חריפה במיוחד בתקופת ההסתגלות של ילד למוסד חינוכי לגיל הרך הנכנס לגן לראשונה.

בריאות היא לא רק היעדר מחלות או פגמים גופניים, אלא גם הרווחה הגופנית, הנפשית והחברתית השלמה של האדם.

נכון להיום, אחת המשימות העדיפות העומדות בפני המורים היא בריאותו של כל ילד בתהליך של חינוך מכונן בריאות.

היווצרות אורח חיים בריא מתחילה מגיל צעיר. כל פעילויות החיים של ילד במוסד לגיל הרך צריכות להיות מכוונות לשמירה וחיזוק הבריאות, במיוחד בתקופת ההסתגלות. להסתגלות מוצלחת, מבחינים בין שני קריטריונים עיקריים: נוחות פנימית (סיפוק רגשי) והתאמה חיצונית של התנהגות (היכולת למלא בקלות ובדייקנות דרישות חדשות).

פעילות בריאות בגן מאפשרת לילד להתמודד עם קשיי ההתרגלות לסביבה חדשה, מאפשרת לו לארגן את חיי הילד במוסד לגיל הרך באופן שיוביל להסתגלות המתאימה ביותר, כמעט ללא כאבים, לתנאים חדשים, צורה. יחס חיובי לקבוצת השווים של הילדים ולפיתוח מיומנויות ויכולות חיי היומיום. על ידי יצירת אצל הילד יחס חיובי לכל סוגי הפעילויות, פיתוח מיומנויות שונות התואמות ליכולות הקשורות לגיל, ויוצרים את הצורך בתקשורת עם מבוגרים. הפעילויות נותנות מענה לבעיות חינוכיות כבר בתקופת ההסתגלות של הילד לתנאים חדשים ובכך מאיצים ומקלים על מהלך תקופת ההסתגלות, כלומר. הסתגלות הילד לגן ולחינוך ציבורי לגיל הרך.

פעילויות בריאות נוקטות בגישה משולבת ובנויות על שלושה תחומים עיקריים:

1. יצירת סביבה בריאה למניעת סטיות שונות בהתפתחות הפסיכופיזית אצל ילדים (ראייה, רגליים שטוחות, יציבה לקויה, מכשירי מפרקים, נשימה).

2. גיבוש אורח חיים בריא לילדים בגן ובבית.

הרלוונטיות של הבעיה

כיום, מסורות החינוך הגופני המשפחתי, שחיו בתרבות העממית במשך מאות שנים, אבדו כמעט. להחייאת מסורות אלו חשיבות רבה לחיזוק בריאות הדור הצעיר, התפתחותם הגופנית ואימונים גופניים וכן תורמת למניעת תופעות שליליות בקרב ילדים ובני נוער, היווצרותם כיחידים וחיזוק ערכי המשפחה. . אנו מאמינים שחינוך גופני הוא מרכיב חשוב בחינוך המשפחתי, שביצוע כל צורת עבודה ביחד עם ההורים מעניינת תלמידי בית ספר בכל גיל, ומועילה גם להורים עצמם. השתתפות ההורים לא רק יוצרת בילדים עניין ומשיכה יציבה לחינוך גופני וספורט, אלא גם משפרת את התפתחותם הגופנית ואת כושרם הגופני, מסייעת להרחבת תחומי עניין משותפים בין הורים לילדים, מחזקת קשרים משפחתיים, יוצר קשרים בין אישיים ידידותיים, וכן יוצר מסורות משפחתיות טובות, שיפור האקלים המוסרי במשפחה, יחסי אמון בין הורים לילדים ושיפור היחסים בין ההורים עצמם.

יַעַד:

טיפוח תרבות פיזית ולכידות מוסרית של המשפחה.

הבטחת אינטראקציה אפקטיבית בין המשפחה לבית הספר.

משימות:

הפעלת פעילויות חינוך גופני וספורט בקרב תלמידים.

טיפוח ערכים ביחסים משפחתיים, פיתוח תכונות אישיות (אהבה, עזרה הדדית, חברות, לכידות).

לקדם גיבוש אורח חיים בריא, קידום בריאות;

פיתוח הפוטנציאל היצירתי והפיזי של התלמידים;

פיתוח מיומנויות ספורט ומוטוריות אצל ילדים.

הגדלת תפקיד המשפחה בתהליך החינוכי

תאריכים ומקום:

התחרויות מתקיימות __________ בחדר הכושר של בית ספר תיכון מוסד חינוך עירוני מס' 100. בגדים ונעליים הם ספורט.

משתתפי התחרות:

קבוצות משפחתיות (אמא, אבא, ילד) משתתפות בתחרות. 1 -2 שיעורים. שאר התלמידים וההורים הם מעריצים.

הצוות בבית מבשל כרטיס עסקים(שם צוות, סמל, מוטו, יכולת להציג את עצמך בצורה מקורית). עיתון קירבנושא "אורח חיים בריא" (פורמט A3, A4)

האוהדים מתכוננים:

פוסטרים, סיסמאות וציוד אחר לתמיכה בצוותים.

ציוד:

חישוקי התעמלות (5 יחידות),

כדורי טניס (5 יחידות),

בלונים (15 יחידות)

שעון עצר, גיר, סרט מדידה.

מתלים - 5 יחידות.

תִמצוּת:

הזוכה נקבע לפי סך המקומות הנמוך ביותר שנלקחו במהלך התחרות.

טקס פרס הזוכה:

לקבוצות מוענקות תעודות (על חשבון המשרד לחינוך גופני) ומתנות (על חשבון הכיתה).

תסריט תחרות

אות הקריאה של המצעד נשמעים(הצוותים מוכנים למצעד).

לצלילי הצעדה של I. Dunaevsky מהסרט "Jolly Fellows", משתתפי התחרות נכנסים לאולם. המשתתפים הם צוותים משפחתיים בראשות קברניטים - הצעירים במשפחות. כל קבוצה לובשת מדים עם סמל הקבוצה. שורה בעמודה אחת. אוהדים וצופים תופסים את המקומות שהוקצו להם מראש.

מוֹבִיל . ערב טוב חברים יקרים! שלום, אמהות ואבות יקרים! שלום, חבר'ה, מעריצים ואורחים יקרים! כל כך טוב שהתכנסנו יחד לחג הנפלא הזה! היום אנחנו עורכים תחרות "אמא, אבא, אני - משפחה בריאה". וננסה להוכיח בפועל שהמשפחות שלנו הכי חברותיות, הכי שמחות, הכי אתלטיות וכמובן הכי בריאות. בכל עת, אנשים חתרו לאורח חיים בריא, רצו לדעת את גבולות היכולות שלהם, מבלי לפחד לערער על הגורל. ולעתים קרובות הוא יצא מנצח. וזה מה זה ספורט: חיים, בריאות, סיכון, חיפוש, ניצחון. אני מאחל לכולם הצלחה, ושהידידות והאחדות שלכם יישארו המנצחים! בואי נזכור שיהיה לך ולי קל יותר להתגבר על קשיי החיים אם נהיה ביחד.

המוטו שלנו לחג:

"אימון גופני כל יום – כל ילד , חינוך גופני בימי חופש - כל יום מִשׁפָּחָה."

קורא 1:

תראה, הנה יש לנו

כיתות א' ו-ב' התכנסו כאן,

ובכן, לידנו אבות ואמהות.

אבות זרקו ספות

אמהות זרקו מחבתות

והם לבשו את החליפות.

קורא 2:

כולם רוצים להתחרות

צוחק וצחוק

הפגינו כוח וזריזות

ותוכיח את כישוריך.

קורא 1

כולנו שמחים על המפגש הזה,

לא התכנסנו לפרס.

אנחנו צריכים להיפגש לעתים קרובות יותר

שנחיה כולנו ביחד!

מוֹבִיל . מצעד, שידוך!"מצעד, שימו לב לדגל!" "הניף את דגל התחרות!" -ההמנון הרוסי מתנגן . "מצעד, בנחת!"

קורא 1.

ועכשיו ד האורחים היקרים שלנו - מעריצים ומשתתפי התחרות! הרשו לי להציג בפניכם את חבר המושבעים המוערך (F. I. O. ……, F, I. O……….).

קורא 2

ביקשנו מהם לקחת חלק בחגיגה שלנו כשופטי הספורט הראשיים ולהזמין אותם להתיישב ליד שולחן השופטים.

קורא 1.

לאחר כל שלב בתחרות, חבר השופטים יספור נקודות ויספק מידע על התקדמות התחרות. לאחר השלב האחרון, חבר השופטים יודיע על התוצאות הסופיות. הקבוצה עם הכי פחות נקודות בסך הכל מנצחת

כל התחרויות. לא שכחנו את המעריצים והקמנו פרס לקבוצת התמיכה הטובה ביותר. אנו מאחלים למשתתפים בתחרות הצלחה!

קורא 2

קדימה, אבות, אמהות, תרימו את עצמכם למעלה,

תלחמו עם ילדיכם לניצחון!

אז אני ממליץ לכולם להתחיל!

שיהיה לך מזל טוב והצלחה שילוו אותך!"

מוֹבִיל . אז, הקבוצות מוכנות, ואנחנו מתחילים בתחרות!

תחרות ראשונה "כרטיס ביקור"

מוֹבִיל . התחרות שלנו מתחילה. שבעה צוותים משפחתיים לוקחים בו חלק. התחרות הראשונה היא כרטיסי ביקור קבוצתיים. אין לי ספק שכרטיסי הביקור של הצוותים שלנו הם הקסם, השנינות, היכולת והכישרון, העבודה הקשה וללא ספק היכולת להציג את עצמם. התחרות מוערכת בסולם של חמש נקודות.

חבר השופטים מסכם את התוצאות

(שאלה לצוותים, ילדים והורים).

לילדים:

קורא 1א) אמא מאחרת בעבודה, מה אתה יכול לבשל בעצמך?

קורא 2ב) אתה לא יכול לפתור בעיה מתמטית לבד, מי במשפחה יעזור לך?

קורא 1ג) התלכלכתם את הבגדים, מה תעשו?

קורא 2ד) ספר הלימוד קרוע. האם תפנה להוריך לעזרה או תתקן בעצמך?

קורא 1ה) האם יש לך חיות בבית? מי מטפל בחיית המחמד?

קורא 2ו) האם אתה עוזר להוריך בעבודות הבית? אֵיך?

קורא 1ז) כמה זמן אתה מבלה עם אמא ואבא? ספר איך?

קורא 2ח) מה אתה הכי אוהב בהוריך? לאמר.

מוֹבִיל . להורים:

א) כמה זמן אתה מבלה עם הילדים שלך? אֵיך?

ב) מה הסרט האחרון שראית איתו בזמנך הפנוי?

ג) איך ילדים עוזרים לך?

ד) היכן וכיצד אתה מבלה את הזמן הפנוי שלך עם ילדיך?

ה) האם אתה גאה בילדים שלך?

ו) אילו היית קוסם, מה היית עושה למען ילדיך?

ז) דמיינו שאתם בבית הספר וקיבלתם ציון גרוע. מה תעשה?

ח) ילדכם לא רוצה להכין שיעורי בית. מה אתה הולך לעשות?

מוֹבִיל: כל הכבוד!כל המשתתפים התמודדו עם המשימות בצורה מושלמת! תמשיך עם זה!

מוֹבִיל: « חימום." לפני כל תחרות, אתה צריך להתחמם כמו שצריך, להכין את הגוף לפעילות גופנית, למתוח את השרירים, הכל כמו שצריך להיות עבור ספורטאים רציניים. כעת הצוותים בו זמניתינהל ,

חימום בהנחיית מורה לחינוך גופני. ונראה באיזו יעילות, אפקטיבית, בעליזות ושוב, בצורה ידידותית ומתואמת, הצוותים יכינו את עצמם להמשך התחלות. (זמן הכנה 30 שניות)

מוֹבִיל:מוזיקת חימום בבקשה.

המתחם מבוצע לצלילי מוזיקה (2 דקות)

קורא 1

הגיע הזמן לתחרויות ספורט.

מי יתגבר על כל המכשולים מהר יותר?

נגלה כבר עכשיו. הצוותים מתכוננים להתחלה!

קורא 1היוונים הקדמונים אומרים: "אם אתה רוצה להיות חזק, רוץ!"
אם אתה רוצה להיות חכם, רוץ!
אם אתה רוצה להיות יפה, רוץ! ”

מוֹבִיל : תחרות 2 « ריצה עם כדור טניס".

המשתתף הראשון (ילד), עם כדור t/בידיו, רץ מסביב לדלפק (15 מ' מההתחלה), חוזר לקבוצתו, העומדת מאחורי קו הזינוק בטור אחד בכל פעם, מעביר את הכדור. למשתתף הבא - אמא, אמא מעבירה את זה לאבא. אבא מסיים - הממסר נגמר.

קורא 2

הם עשו עבודה מצוינת עם מרוץ השליחים.

ריצה מהירה משותפת לכולם.

עכשיו בואו נקפוץ, חברים,

בואו לגלות מי המשפחה הקופצת שלנו.

מוֹבִיל . 3 תחרות -ה "מי יקפוץ הלאה"

בתורו, תחילה הילד, אחר כך האם ולבסוף האב, מבצעים קפיצה לרוחק בעמידה. מקום הנחיתה מסומן בגיר על העקבים. מיקום זה הוא נקודת ההתחלה של חבר הצוות הבא לקפוץ. המנצח נקבע לפי סכום כל הקפיצות.

קורא 1

כשאתה הולך להסתער על מרוץ השליחים,

הניצחון לא מאוד גלוי לנו.

אבל עדיין נשיג ניצחון,

לא נוצה לצוות שלך, לא נוצה!

מוֹבִיל . 4 - תחרות ה' "אחד בשביל כולם וכולם בשביל אחד » (חוצה בחישוקים - אבא + אמא + ילד אחד)

עם חישוק בידיים בגובה המותניים, האבות רצים ראשונים, רצים מסביב לדלפק וחוזרים. הם לוקחים איתם את אמם להולה הופ ומבצעים את אותה משימה עם אמם. ואז ילד עומד בחישוק שלהם, ושלושתם עושים את אותו הדבר.

קורא 1

ובכן, המשחק הבא דורש מהשחקן מיומנות והשראה רבה.

קורא 2

הרצון לנצח וצחוק עליז יעזרו לכם ויבטיחו הצלחה.

מוֹבִיל . תחרות 5 « וירטואוזים."

לכל צוות (אבא, אמא וילד) בלון קשור לחגורה על חוט. אתה צריך למחוץ את הכדורים של היריבים שלך, אבל באותו הזמן לשמור על שלך. (זמן ל

מירוץ שליחים - 3 דקות). הקבוצה שנשארה לה הכי הרבה כדורים מנצחת.

קורא 1

אנחנו רואים מבחוץ שהקבוצות שוות בטכנולוגיה. אנחנו רוצים להסתכל במהירות על מי הקברניטים שלו זריזים יותר.

מוֹבִיל . תחרות 6 אני רואה שהקפטנים מוכנים לתחרות. אני מודיע על תנאיו.

הקברניטים מזיזים "סרטן" לסימון (מסומן 10 מ' מההתחלה), ורצים חזרה לעמדת ההתחלה. הקבוצה שמגיעה ראשונה מנצחת.

מוֹבִיל . תחרות 7 « ממסר אחרון"

הקפטן, רץ למקום המצוין בו נמצאות המילים, לוקח מילה אחת, רץ למשפחה, אבא רץ למילה השנייה, אמא לשלישית וכו'. כשכל המילים במקום

אתה צריך לפרסם משפט: "אבא, אמא, אני - משפחה בריאה וידידותית." הקבוצה הראשונה שמציעה הצעה מנצחת והקפטן מרים את ידו.

חבר השופטים מכריז על תוצאות הממסר האחרון.

מוֹבִיל: הגענו לקו הסיום.

מצעד המשתתפים בתחרות:

כדי להכריז על התוצאות, הצוותים מסתדרים כך: הילד מלפנים, ואחריו אמא ואבא.

קורא 1

הסוג האחרון של תחרות
סיימנו ועכשיו
התוצאה של כל התחרויות שלנו,
תן לשופטים להביא את זה אלינו.

- רשות השופטים ניתנת לסיכום התוצאות.

כל הקבוצות מוענקות לפי מועמדויות.

במועמדות "המשפחה הבריאה ביותר היאמקום 1

במועמדות "המשפחה הכי מתמידה

בקטגוריית "למען הרצון לנצח"

במועמדות "המשפחה הכי תכליתית"

במועמדות "המשפחה הכי ידידותית"

לצלילי צעדת ספורט, כל הקבוצות עוברות חגיגית באולם, והקהל מברך אותן.

מוֹבִיל: התחרות שלנו הגיעה לסיומה, אבל אני חושב שזו רק ההתחלה, צעד קטן לקראת בריאות ומצב רוח טוב.

קורא 2

תודה לכולכם על תשומת הלב,

על ההתלהבות, על הצחוק קורא,

לאש התחרות,

הבטחת הצלחה.

עכשיו הגיע רגע הפרידה,

הנאום שלנו יהיה קצר.

אנחנו אומרים לך: "להתראות,

נתראה פגישות חדשות ומאושרות".

בואו נלך לאורח חיים בריא!

מוזיקה מתנגנת.

תמונות שנלקחו מארכיון אישי.

רשימת הפניות ומשאבי אינטרנט

היי. Aidashkyavichene "משחקי ספורט ותרגילים" - מוסקבה "נאורות", 1992.

"פסטיבלי ספורט ותחרויות לכיתות א' - ט'" - בריאנסק "קורסיב", 2007.

פרוטוקול תחרות« אבא, אמא, אני משפחה בריאה"

תרגיל

עיתון

סְכוּם

מקום

מעמד

1א

2א

מורה לחינוך גופני___________________

מטרות:

טיפוח תרבות פיזית ולכידות מוסרית של המשפחה.
הבטחת אינטראקציה אפקטיבית בין המשפחה לבית הספר.

משימות:

הפעלת פעילויות חינוך גופני וספורט בקרב תלמידים.
טיפוח ערכים ביחסים משפחתיים, פיתוח תכונות אישיות (אהבה, עזרה הדדית, חברות, לכידות).
לקדם גיבוש אורח חיים בריא, קידום בריאות;
פיתוח הפוטנציאל היצירתי והפיזי של התלמידים;
פיתוח מיומנויות ספורט ומוטוריות אצל ילדים.
הגדלת תפקיד המשפחה בתהליך החינוכי.

תרחיש חג

שלטי הקריאה של המצעד נשמעים (הצוותים מוכנים למצעד).
לצלילי הצעדה של I. Dunaevsky מהסרט "Jolly Fellows", משתתפי התחרות נכנסים לאולם. המשתתפים הם צוותים משפחתיים בראשות קברניטים - הצעירים במשפחות. כל קבוצה לובשת מדים עם סמל. שורה בעמודה אחת.

מוֹבִיל.ערב טוב חברים יקרים! שלום, אמהות ואבות יקרים! שלום, חבר'ה, מעריצים ואורחים יקרים! כל כך טוב שהתכנסנו יחד לחג הנפלא הזה! היום אנחנו עורכים תחרות "אמא, אבא, אני - משפחה בריאה". וננסה להוכיח בפועל שהמשפחות שלנו הכי חברותיות, הכי שמחות, הכי אתלטיות וכמובן הכי בריאות. בכל עת, אנשים חתרו לאורח חיים בריא, רצו לדעת את גבולות היכולות שלהם, מבלי לפחד לערער על הגורל. ולעתים קרובות הוא יצא מנצח. וזה מה זה ספורט: חיים, בריאות, סיכון, חיפוש, ניצחון. אני מאחל לכולם הצלחה, ושהידידות והאחדות שלכם יישארו המנצחים! בואי נזכור שיהיה לך ולי קל יותר להתגבר על קשיי החיים אם נהיה ביחד.

המוטו שלנו לחג:

"חינוך גופני כל יום - לכל ילד,
חינוך גופני בסופי שבוע לכל משפחה”.

קורא 1:

תראה, יש לנו
כיתות א'-ב' התכנסו כאן,
ובכן, לידנו אבות ואמהות.
אבות זרקו ספות
אמהות זרקו מחבתות
והם לבשו את החליפות.

קורא 2:

כולם רוצים להתחרות
צוחק וצחוק
הפגינו כוח וזריזות
ותוכיח את כישוריך.

קורא 1:

כולנו שמחים על המפגש הזה,
לא התכנסנו לפרס.
אנחנו צריכים להיפגש לעתים קרובות יותר
שנחיה כולנו ביחד!

מוֹבִיל.מצעד, שידוך! "מצעד, שימו לב לדגל!" "הניף את דגל התחרות!" –

ההמנון הרוסי מתנגן. "מצעד, בנחת!"

קורא 1:ועכשיו האורחים היקרים שלנו - מעריצים ומשתתפי התחרות! הרשו לי להציג בפניכם את חבר המושבעים המוערך (F. I. O. ..., F, I. O. ...).

קורא 2:ביקשנו מהם לקחת חלק בחגיגה שלנו כשופטי הספורט הראשיים ולהזמין אותם להתיישב ליד שולחן השופטים.

קורא 1:לאחר כל שלב בתחרות, חבר השופטים יספור נקודות ויספק מידע על התקדמות התחרות. לאחר השלב האחרון, חבר השופטים יודיע על התוצאות הסופיות. הקבוצה שצברת הכי פחות נקודות בהתבסס על סך כל התחרויות מנצחת. לא שכחנו את המעריצים והקמנו פרס לקבוצת התמיכה הטובה ביותר. אנו מאחלים למשתתפים בתחרות הצלחה!

קורא 1:

קדימה, אבות, אמהות, תרימו את עצמכם למעלה,
תלחמו עם ילדיכם לניצחון!
אז אני ממליץ לכולם להתחיל!
מי יתן ומזל טוב והצלחה ילוו אותך!"

מוֹבִיל.אז, הצוותים מוכנים, ואנחנו מתחילים בתחרות!

תחרות 1 "כרטיס ביקור"

מוֹבִיל.התחרות שלנו מתחילה. שבעה צוותים משפחתיים לוקחים בו חלק. התחרות הראשונה היא כרטיסי ביקור קבוצתיים. אין לי ספק שכרטיסי הביקור של הצוותים שלנו הם הקסם, השנינות, היכולת והכישרון, העבודה הקשה וללא ספק היכולת להציג את עצמם. התחרות מוערכת בסולם של חמש נקודות.
בזמן שחבר המושבעים מסכם את התוצאות, שואלים המגישים שאלה לצוותים, לילדים ולהורים.

לילדים:

קורא 1:א) אמא מאחרת בעבודה, מה אתה יכול לבשל בעצמך?
קורא 2:ב) אתה לא יכול לפתור בעיה מתמטית לבד, מי במשפחה יעזור לך?
קורא 1:ג) התלכלכתם את הבגדים, מה תעשו?
קורא 2:ד) ספר הלימוד קרוע. האם תפנה להוריך לעזרה או תתקן בעצמך?
קורא 1:ה) האם יש לך חיות בבית? מי מטפל בחיית המחמד?
קורא 2:ו) האם אתה עוזר להוריך בעבודות הבית? אֵיך?
קורא 1:ז) כמה זמן אתה מבלה עם אמא ואבא? ספר איך?
קורא 2:ח) מה אתה הכי אוהב בהוריך? לאמר.

להורים:

א) כמה זמן אתה מבלה עם הילדים שלך? אֵיך?
ב) מה הסרט האחרון שראית איתו בזמנך הפנוי?
ג) איך ילדים עוזרים לך?
ד) היכן וכיצד אתה מבלה את הזמן הפנוי שלך עם ילדיך?
ה) האם אתה גאה בילדים שלך?
ו) אילו היית קוסם, מה היית עושה למען ילדיך?
ז) דמיינו שאתם בבית הספר וקיבלתם ציון גרוע. מה תעשה?
ח) ילדכם לא רוצה להכין שיעורי בית. מה אתה הולך לעשות?

מוֹבִיל:כל המשתתפים התמודדו עם המשימות בצורה מושלמת! תמשיך עם זה!

מגיש: "חימום".לפני כל תחרות, אתה צריך להתחמם כמו שצריך, להכין את הגוף לפעילות גופנית, למתוח את השרירים, הכל כמו שצריך להיות עבור ספורטאים רציניים. כעת הצוותים ינהלו בו זמנית , חימום בהנחיית מורה לחינוך גופני. ונראה באיזו יעילות, אפקטיבית, בעליזות ושוב, בצורה ידידותית ומתואמת, הצוותים יכינו את עצמם להמשך התחלות. (זמן הכנה 30 שניות)

מוֹבִיל : מוזיקת חימום בבקשה. המתחם מבוצע לצלילי מוזיקה (2 דקות)

קורא 1:הגיע הזמן לתחרויות ספורט. נגלה מי יתגבר על כל המכשולים מהר יותר עכשיו. הצוותים מתכוננים להתחלה!

קורא 1:

היוונים הקדמונים טוענים:
"אם אתה רוצה להיות חזק, רוץ!
אם אתה רוצה להיות חכם, רוץ!
אם אתה רוצה להיות יפה, רוץ! ”

מגיש: תחרות 2« ריצה עם כדור טניס"

המשתתף הראשון (ילד), עם כדור t/בידיו, רץ מסביב לדלפק (15 מ' מההתחלה), חוזר לקבוצתו, העומדת מאחורי קו הזינוק בטור אחד בכל פעם, עובר את ה- t/ כדור למשתתף הבא - אמא, אמא מעבירה אותו לאבא. אבא מסיים - הממסר נגמר.

קורא 1:

הם עשו עבודה מצוינת עם מרוץ השליחים.
ריצה מהירה משותפת לכולם.
עכשיו בואו נקפוץ, חברים,
בואו לגלות מי המשפחה הקופצת שלנו.

קורא 1:

כשאתה הולך להסתער על מרוץ השליחים,
הניצחון לא מאוד גלוי לנו.
אבל עדיין נשיג ניצחון,
לא נוצה לצוות שלך, לא נוצה!

מוֹבִיל: תחרות רביעית "אחד בשביל כולם וכולם בשביל אחד"(חצייה בחישוקים - אבא + אמא + ילד אחד)
עם חישוק בידיים בגובה המותניים, האבות רצים ראשונים, רצים מסביב לדלפק וחוזרים. הם לוקחים איתם את אמם להולה הופ ומבצעים את אותה משימה עם אמם. ואז ילד עומד בחישוק שלהם, ושלושתם עושים את אותו הדבר.

קורא 1:

ובכן, מה עם המשחק הבא?
דורש את הנגן
מיומנות, כישורים
השראה גדולה.

קורא 2:

הרצון לנצח
וצחוק עליז
יעזור לך
והם מבטיחים הצלחה.

מגיש: תחרות 5 "וירטואוזי"

לכל צוות (אבא, אמא וילד) בלון קשור לחגורה על חוט. אתה צריך למחוץ את הכדורים של היריבים שלך, אבל באותו הזמן לשמור על שלך. (זמן מירוץ שליחים – 3 דקות). הקבוצה שנשארה לה הכי הרבה כדורים מנצחת.

קורא 1:

אנחנו רואים מבחוץ
הצוותים שווים בטכנולוגיה.
אנחנו רוצים להעיף מבט מהיר
של מי הקברניטים חכמים יותר?

מוֹבִיל: תחרות 6.אני רואה שהקפטנים מוכנים לתחרות. אני מודיע על תנאיו.
הקברניטים מזיזים "סרטן" לסימון (מסומן 10 מ' מההתחלה), ורצים חזרה לעמדת ההתחלה. הקבוצה שמגיעה ראשונה מנצחת.

מגיש: תחרות 7« ממסר אחרון"

הקפטן, רץ למקום המצוין בו נמצאות המילים, לוקח מילה אחת, רץ למשפחה, אבא רץ למילה השנייה, אמא לשלישית וכו'. כשכל המילים מתקיימות, עליך לפרסם את המשפט: "אבא, אמא, אני משפחה בריאה וידידותית". הקבוצה הראשונה שמציעה הצעה מנצחת והקפטן מרים את ידו.

חבר השופטים מכריז על תוצאות הממסר האחרון.

מוֹבִיל:הגענו לקו הסיום.

מצעד המשתתפים בתחרות:

כדי להכריז על התוצאות, הצוותים מסתדרים כך: הילד מלפנים, ואחריו אמא ואבא.

קורא 1:

הסוג האחרון של תחרות
סיימנו ועכשיו
התוצאה של כל התחרויות שלנו,
תן לשופטים להביא את זה אלינו.

- לחבר המושבעים נותנים רשות לסכם את התוצאות.

כל הקבוצות מוענקות לפי מועמדויות.

במועמדות "המשפחה הכי בריאה - מקום 1"
בקטגוריית "המשפחה הכי מתמשכת"
בקטגוריית "למען הרצון לנצח"
בקטגוריית "המשפחה הכי תכליתית"
במועמדות "המשפחה הכי ידידותית"

לצלילי צעדת ספורט, כל הקבוצות עוברות חגיגית באולם, והקהל מברך אותן.
מוֹבִיל:התחרות שלנו הגיעה לסיומה, אבל אני חושב שזו רק ההתחלה, צעד קטן לקראת בריאות ומצב רוח טוב.

קורא 1:

תודה לכולכם על תשומת הלב,
על ההתלהבות, על הצחוק קורא,
לאש התחרות,
הבטחת הצלחה.
עכשיו הגיע רגע הפרידה,
הנאום שלנו יהיה קצר.
אנחנו אומרים לך: "להתראות,
נתראה פגישות חדשות ומאושרות".
בואו נלך לאורח חיים בריא!

מוזיקה מתנגנת.

סבטלנה צ'קלובה
תרחיש פנאי משפחתי "אבא, אמא, אני - משפחה בריאה וידידותית"

« בריאות היא מתנה שלא יסולא בפז, לאחר שאיבדה אותו בצעירותו, לא תמצא אותו עד הזקנה"; - כך אומרת החוכמה העממית. ידוע גם שהמצב בְּרִיאוּתילדים בגיל הרך הם ערבים לרווחת החברה. עם זאת, ניתוח המדינה בְּרִיאוּתתלמידי מוסדות חינוך לגיל הרך חושפת עלייה בשיעור ההיארעות של ילדים בגיל הרך משנה לשנה. מדענים מקשרים עובדה זו לא רק לתנאים חברתיים, אלא גם לבעיות סביבתיות שונות, תנאי חיים שליליים וכו'. לדוגמה, חסרונות בְּרִיאוּתילדים קשורים לעתים קרובות לתזונה לקויה (תוספים כימיים במזון, משקאות באיכות נמוכה, מים, אשר נשמרים מִשׁפָּחָה. בעיה נוספת היא חוסר פעילות גופנית אצל ילדים, שניתן להסבירה בתנאי החיים של הילדים (אין מספיק מרחב מחיה, חוסר יכולת לצייד פינות ספורט בסיסיות בדירות). בנוסף, בשל תנאי האקלים ומזג האוויר, כמו גם העסוקות של ההורים, לילדים אין מספיק זמן לבלות באוויר הצח. אלכוהוליזם, עישון והתמכרות לסמים נפוצים בחברה. מסיבות אלו ואחרות, בעיית השימור והחיזוק בְּרִיאוּתילדים הופכים רלוונטיים בתחום הציבורי וה מִשׁפָּחָהטיפול וחינוך לגיל הרך. מצב זה נוגע הן לחברה כולה והן לילדי הקבוצה שלנו.

ידוע שהמודלים העיקריים לחיקוי לילד הם הוריו. כולם חולמים שהילדים שלהם יהיו בָּרִיא, חכם, אדיב, אבל לא תמיד עושים את המאמצים המתאימים לכך. לאחרונה יש בעיות קשות ביחסים בין הורים לילדים. נדרשת עבודה לשיפור יחסי משפחה, הגברת הכשירות ההורית. השיטה המעניינת, היעילה והרלוונטית ביותר היא לבצע חופשות משפחתיות. על חשיבות ההחזקה מִשׁפָּחָהחופשות במוסד חינוכי מעידות על כך שלהורים רבים אין הזדמנות להקדיש מספיק זמן לתקשורת עם ילדם, והתרבות מִשׁפָּחָההתקשורת מצטמצמת בהדרגה, מה שלא יכול אלא להשפיע על איכות היחסים בין הורים לילד ובהתאם לכך, על התפתחות הילד. בתהליך מִשׁפָּחָהבחגים נוצרת דינמיקה חיובית בפיתוח מערכות יחסים בין ילדים להורים, קונפליקטים מצטמצמים, התחום הרגשי מתפתח ומתבצעות פעילויות משותפות.

החומר הזה פְּנַאִימיועד לילדים בגיל הגן הבכיר ויהיה שימושי לגננות ולהורים.

יַעַד: שיפור התרבות הפדגוגית של ההורים על גיבוש והפצת ניסיון אורח חיים משפחתי בריא.

משימות:

1. יצירת מצב רוח רגשי חיובי אצל ילדים ומבוגרים.

2. תעמולה וגיבוש אורח חיים בריא למשפחות.

3. חינוך לתרבות גופנית ולכידות מוסרית משפחות.

4. ליצור גישה חיובית כלפי ילדים תמונה בריאה

החיים דרך מצב רוח חגיגי.

5. קדם מצב רוח רגשי נוח לילדים ולמבוגרים.

6. לטפח אהבה בין כל החברים משפחות.

7. להגביר את ההבנה ההדדית בין ילדים להורים.

8. פיתוח היכולת להזדהות ולעזור אחד לשני.

משתתפים: הורים, ילדים, מורים.

עבודה מקדימה:

לימוד שירים ומשפטים עם ילדים;

סקר הורים;

התייעצויות הורים על מנת להעביר מידע על היתרונות האמיתיים והפוטנציאליים של אורח חיים בריא בחיי הילד;

הורים עושים סמל משפחות;

הכנה כרזות בריאות למשפחות.

צִיוּד: שולחנות, בלונים, תחפושות לתחרות, 2 זוגות תה, כפיות, 2 קומקומים, 2 קערות סוכר, ירקות ופירות מזויפים, 2 סירים, פריטי היגיינה אישית, 2 צעיפים, תכונות למשחק "דיג", סל, מגש, כרטיסים עם מילים, פרסים לקבוצות ומתנות לילדים.

התקדמות האירוע.

ו' - שלום הורים יקרים, שלום חבר'ה!

ילד אחד שלום - מילה קסומה!

משאלות בריאות מצוינת.

2 אדמו"רים. שלום - נותן דחיפה של אנרגיה -

זה שימושי בכל גיל!

3 ילדים שלום! המילה הזו לא תפגע.

זה אומר: היכנס,

אנחנו שמחים לראות אותך!

4 ילדים האולם שלנו אסף חברים

הורים וילדיהם,

אורחים ידידותיים.

5 אדמו"רים. האם אתה עצלן מכדי לחייך?

אז חייך כל יום!

צחוק בריא מועיל,

חוסך ממחלות.

V. - חייך לעתים קרובות יותר, היה עליז, שובב, ידידותי ובריא.

עכשיו הילדים שלנו יבצעו דייטים בשבילכם!

דיטים

1. אמהות ואבות יקרים

אנחנו נשיר לך דייטים

חזקו את הגוף שלכם

2. לעשות תרגילים

כל בוקר.

וכמובן, תתחזק -

זה יעזור לך מאוד!

3. תמיד צריך לאכול

בשביל השיניים שלך, בשביל שלך

פירות, ירקות, חביתה

גבינת קוטג', יוגורט.

4. כדי שהמחלה לא תעקוף אותך,

בבוקר חורפי

כאוכל שאתה אוכל:

בצל ירוק ושום.

5. על גלולות ותרופות,

לשכוח לנצח

תן להם להפוך לחברים שלך,

שמש, אוויר ומים!

6. אהבתם את הדיטים?

שרנו אותם בשבילך!

אנו מאחלים לכולם בְּרִיאוּת,

בשעה טובה זוהרת זו!

ו' - מסכים, זה נחמד להרגיש בָּרִיא, עליז ועליז!

ו' - אנחנו שמחים לראות את כולם בחג שלנו. תודה לכם, הורים יקרים, על היענותם להזמנה שלנו. החג הזה הוא עוד סיבה לראות איזה סוג של אנשים יש לנו בקבוצה שלנו משפחות ידידותיות. אני מציע לך לבלות יחד ב "ארץ קסומה בְּרִיאוּת» . במדינה הזאת כולם אוהבים, מבינים ומכבדים אחד את השני, ועושים הכל ביחד.

6 ילדים הבט בנו

כל הקבוצות פשוט מעולות!

7 ילדים אבות זרקו ספות

אמהות שמטו את הסירים ולבשו חליפות,

והם רוצים להתחרות

תעשה בדיחה ותצחק.

8 ילדים הפגינו כוח וזריזות

ותוכיח את כישוריך!

ו' - אז, היום הכי אתלטי, הכי הרבה צוותים ידידותיים....

ברכות צוות:

"חָזָק"

"הצוות שלנו חזק!

כולנו טובים מאוד.

אנחנו אוהבים לעשות ספורט

אנו מבטיחים לנסות כמיטב יכולתנו!"

"לחיים ורודות"

"לצוות שלנו יש לחיים ורודות!

כל מה שאנחנו צריכים זה בנים ובנות!

אנחנו אוהבים לרוץ, להשתולל ולשחק.

ננסה לעמוד בקצב שלהם!

ו' - הקבוצות מוצגות, ואנחנו מתחילים את התחרות שלנו. כל התחרויות ישפטו על ידי חבר מושבעים מכובד. אנו מאחלים לך הצלחה!

ו' - אני חושב שרבים יסכימו איתי על זה משפחה מתחילה באהבה, טוב לב, אכפתיות אחד לשני וכמובן מהבית. למרות שאנשים רבים רוצים להיות עצמאיים, מִשׁפָּחָהיישאר בראש סדר העדיפויות בחייו של כל אדם.

תחרות 1: "המשך את הפתגם".

ו' - אני אתחיל פתגם, ואתה מנסה אותו סיים:

אורח בפתח פירושו אושר ב... (בבית).

- בית בלי פילגש... (יָתוֹם).

תוביל את הבית... (אל תנער את הזקן שלך).

- תפוח מעץ תפוח... (לא נופל רחוק).

-במה הם עשירים... (בגלל זה אנחנו שמחים).

- טוב לבקר... (והבית יותר טוב).

(תִמצוּת).

ו' - לא רק על הבית, אלא גם על מִשׁפָּחָההרבה פתגמים ואמרות. בואו נזכור אותם. צריך לתקן את מה שלא בסדר.

תחרות 2: "להגיד זאת נכון"

- אל תיוולד יפה, אלא תיולד עשיר (שַׂמֵחַ).

– אהבה היא טבעת, ולטבעת אין בעיות (אין התחלה ואין סוף).

- לשבע מטפלות יש ילד באופק (בלי עין).

- יקירים נלחמים רק בימי שישי (משעשעים את עצמם).

ו' - איזה בחור נהדר אתה, השלמת את כל המשימות כמו שצריך.

(תִמצוּת).

ו' - הבית יכול להיות שונה. לילדים שלנו יש גם בית שני בו הם מבלים את רוב שעות היום. ועכשיו תגלו על איזה סוג של בית אנחנו מדברים. (ילדים קראו שיר על הגן)

9 ילדים הבית נעים, קטן -

דלתות וחלונות.

ומהמרפסת עצמה

יש שבילים מסביב.

10 אדמו"רים. הבית הזה יפה, חשוב

ובכן, תן לזה להיות דו-קומתי.

כמו ספינה לבנה

הוא צף ברחוב.

11 ילדים יש בית נפלא בעולם,

את הילדים בבית ההוא מלמדים.

נראה לי שהבית הזה

הכי טוב בעולם.

12 ילדים אני בא לכאן כל יום

אני לומד, גדל, מתבגר,

ואני עוזב מכאן

תמיד קצת יותר חכם.

13 ילדים אם אתה נכנס לבית הזה,

אתה תמצא את עצמך בעולם קסום

אתה תצחק בשמחה, ותהיה עצוב ומודאג.

החג הזה יחיה בנשמתך ימים רבים.

ו' - ניחשתם על איזה בית אנחנו מדברים? כמובן לגבי גן ילדים. אנו מביאים לידיעתכם מצגת קצרה על חיי ילדינו בגן. (מופע מצגות).

ו' - אנחנו מתכוננים לכל חג. עכשיו נראה איך הצוותים שלנו עושים זאת.

תחרות 3: "הכנה לחג" (אמא עורכת את השולחן, אבא מפוצץ בלונים, הילד לובש חליפה של מי מִשׁפָּחָהלהכין מהר יותר).

(תִמצוּת).

ו' - בשביל הכיף, בשביל הסדר

אני אגיד לך חידות.

4 תחרות: "נחש חידה"

1. באילו ניסים מדובר?

הגה, אוכף ושתי דוושות

שני גלגלים מבריקים.

לחידה יש תשובה

אותו ….

(אופניים.)

2. עגול, רך, פסים,

כל החבר'ה אוהבים אותו

האם הוא יכול לרכוב הרבה זמן?

ואל תתעייף בכלל.

(כַּדוּר.)

3. חבר'ה, יש לי

שני סוסים כסופים

אני נוהג בשניהם בבת אחת.

איזה סוג של סוסים יש לי?

(גַלגִלִיוּת.)

4. הם עמדו כל הקיץ,

חורפים היו צפויים

הגיע הזמן

מיהרנו במורד ההר.

(מִזחֶלֶת.)

5. קטן, מרוחק,

צורח בקול רם.

(לִשְׁרוֹק.)

6. מקל פסיק

הוא בועט בכדור מולו.

(מכניסים.)

7. על קיבה ריקה

הם הכו אותי בצורה בלתי נסבלת

השחקנים יורים בצורה מדויקת

אני מקבל אגרופים ברגליים.

(כדורגל.)

8. אני מסובב אותו עם היד שלי,

גם על הצוואר וגם על הרגל,

ואני מסובב אותו במותניים,

ואני לא רוצה לוותר על זה.

(חישוק.)

9. הנה אחו כסף:

אין כבש באופק

השור לא מתלכלך עליו,

קמומיל לא פורח.

האחו שלנו טוב בחורף,

אבל לא תמצא את זה באביב.

(משטח החלקה על הקרח.)

10. אנחנו אחיות זריזות

אומנות רצות מהר,

בגשם אנחנו שוכבים,

אנחנו רצים אל השלג,

זה המשטר שלנו.

(מִגלָשַׁיִם.)

V. -כל הכבוד. בשביל מה כל הפריטים האלה צריכים?

(לשחק ספורט.)

V. - ישנם סוגים רבים של ספורט,

אתה אפילו לא יכול לספור הכל.

בואו נשחק עכשיו

שם ספורט

ו' - אילו סוגי ספורט אתה מכיר?

תחרות 5: "שם את הספורט" (הורים וילדים שמות ספורט.)

(תִמצוּת).

ו' - כל הכבוד! כעת נבדוק אילו הורים חזקים ומהירים.

תחרות 6: "מעבר"(הורים מחזיקים ידיים ברוחב, מושיבים את הילד ורצים לנקודת הציון, מקיפים אותו וחוזרים. מעבירים את השרביט לאחר מִשׁפָּחָה. המשימה של הצוות היא לעבור כמה שיותר מהר.)

(תִמצוּת).

ו' - התחרות הבאה היא לאבות.

7 תחרות: « ארוחת ערב משפחתית» (אחד אבא מכין בורשט, השני הוא קומפוט. עיניהם מכוסות, ומתוך סלסילה משותפת הם בוחרים מרכיבים למנה שלהם במגע ומכניסים למחבת.)

(תִמצוּת).

ו' - ובכן, עכשיו בואו נשחק עם המעריצים הקטנים שלנו. אני אגיד לכם שירים קטנים, אם הם אומרים מה שנכון, אז כולכם אומרים את זה ביחד "נכון, נכון, צודק לחלוטין", ואם השיר מדבר על מה לא לעשות, אז אתה שותק.

1. לגדול ולהתקשות,

אנחנו צריכים לעשות ספורט.

2. שלא תתעצלו מדי

צחצח שיניים 2 פעמים ביום.

3. כדי למנוע את כאב השיניים,

לאכול סוכריות קרמל.

4. אם אתה יוצא לטייל בחורף,

כדאי להשאיר את הכובע והצעיף בבית.

5. פירות וירקות לפני הארוחות

בזהירות, בזהירות רבה שלי.

6. ללכת לישון בזמן, לקום בזמן,

עקוב אחר שגרת היומיום שלך.

7. הנה עוד טיפ פשוט:

שטפו ידיים לפני האכילה.

8. ברח מאמא שלך במהירות,

אל תיתן לה לגזור לך את הציפורניים.

9. מטפחת ומסרק חייבים להיות שלך,

זכור זאת ואל תשתמש בשל אחרים.

10. אם יש שלולית או בוץ ברחוב,

אתה בהחלט צריך ליפול שם.

ו' - כל הכבוד! איך אתה יכול לתאר במילה אחת את כל אותן פעולות שיש לבצע ובגינן אתה ענה פה אחד"נכון, נכון, צודק לחלוטין"? (גֵהוּת.)

ו' - כעת נגלה כיצד הצוותים שלנו מכירים פריטי היגיינה אישית.

תחרות 8: "קחו ממני פריטי היגיינה אישית"(הסלים מכילים פריטים שונים, כולל חפצים אישיים גֵהוּת: מברשת שיניים, משחה, ג'ל רחצה, סבון, מטלית רחצה, כריות צמר גפן, מפיות נייר, מגבונים לפנים וידיים, נייר טואלט... קבוצות מתחילות לנוע לפי האות, קופצות מחשוק לחישוק, מעבירות את השרביט לשחקן הבא. ).

ו' - עשית עבודה מצוינת!

(תִמצוּת).

ו' – בתחרות הבאה נבדוק את מיומנות האמהות.

תחרות 9: "דיג"(תמונות של דגים מחוברות לחבלים. קצה החבל מחובר לחלק האחורי של הקבוצות המשחקות "חָזָק". דייג נבחר מהקבוצה היריבה. הוא רץ אחרי הדג ומנסה לדרוך עליו ברגלו. ואז הקבוצות מתחלפות).

(תִמצוּת).

ו' - ועכשיו הצוותים שלנו יראו לנו אילו מוצרים בריאים ואיזה לא.

תחרות 10: "אוכל טעים ובריא"(יש מאכלים בריאים ומזיקים על המגש, יש למיין אותם. אם המוצר מזיק ל בְּרִיאוּת- שים אותו בסל, אם הוא שימושי - על מגש.)

(תִמצוּת).

תחרות 11: "מי עם מי יְדִידוּתִי» (לכל משתתף יש חפצים שונים על החזה שלו - 10 בכל צוות; צריך למצוא זוג מהצוות השני).

(תִמצוּת).

ו' - איזה בחור נהדר אתה, התמודדת עם כל התחרויות. אֲפִילוּ עשה חבריםעם היריבים שלך. חינוך גופני, היגיינה, טיפול בגוף שלך, אכילה בריאה, יחס ידידותי לזולת - אלו הצעדים שיובילו אותך לארץ בְּרִיאוּת. לעולם אל תסתלק מהנתיב הזה, כי בריאות היא הדבר היקר ביותרמה יש לנו. אי אפשר לקנות, אבל קל להפסיד! לכן, תיזהר בְּרִיאוּת, לחזק אותו. אני מודה לך על השתתפותך בתחרות ורוצה להעניק לך פרסים קטנים שיזכירו לך את המפגש שלנו (הצגת תעודות ופרסים לצוותים). אני גם רוצה להעניק מתנות למעריצים ולמבצעים שלנו. עד הפעם הבאה.

סיכום

אני חושב שעבודה בכיוון הזה מאוד מעניינת ושימושית לא רק למורים, אלא גם להורים. כתוצאה מכך, ההורים לא רק יהיו מעורבים בתהליך החינוכי, אלא גם ילמדו לעשות את הבחירות הנכונות בפיתוח ובשימור. בריאותו של ילדכם, והילדים יהיו חופשיים לנווט בנושאי היגיינה והתקשות, וישמחו ליישם אותם. הספורט יהפוך לחלק בלתי נפרד מחייהם של רבים מהם.

הורים צריכים לדעת שחגי ספורט, פְּנַאִי, בידור נותן לילדים את ההזדמנות להיות פעילים, עצמאיים ולקחת יוזמה במעשיהם. ילדים, רואים כיצד הוריהם רצים, קופצים, מתחרים, חדורים ברגשות חדשים כלפיהם וחווים שמחה גדולה מתקשורת הדדית. חגים משותפים נשארים בזיכרון של מבוגרים וילדים במשך זמן רב. מִשׁפָּחָהוגן הילדים, באינטראקציה אחד עם השני, יוצרים תנאים אופטימליים לאדם קטן להיכנס לעולם הגדול.

נעשה שימוש במשאבים:

1) חינוך גופני לכולם משפחה / הרכב. ט ו קוזלובה, ט א ריאבוכינא. – מ', 1989.

2) 135 שיעורים חדשים בְּרִיאוּת, או בית הספר לרופאי הטבע (כיתות א'-ד').- מ.: VAKO, 2008 עמ'. - (סדנת המורה).

4) פורטל חינוך בינלאומי אמא. http://www.site/

5) מזווה בידור. http://kladraz.ru/

6) ילד בגיל הרך. אתר ru לגננות

מוסד חינוכי אוטונומי עירוני

בית ספר תיכון מס' 4

קורגנינסק

חופשת ספורט

מניסיון בעבודה

מורה לחינוך גופני

Raynova A.V.

קורגנינסק, 2015

חופשת ספורט

"אמא, אבא, אני משפחה בריאה"

טופס: תַחֲרוּת.

מטרות:

קידום אורח חיים בריא. קידום חיזוק הקשרים המשפחתיים.

משימות:

1. לערב משפחות בחינוך גופני וספורט.

2. לטפח את הגישה הנכונה לאורח חיים בריא.

3. לחזק מיומנויות שנלמדו בעבר: ריצה במהירות, קפיצה בחבל, פגיעה במטרה.

4. לפתח תכונות גופניות: כוח, סיבולת, מהירות, אומץ, זריזות, ביטחון עצמי.

צִיוּד: ספסלי התעמלות, כדורסל, מחבטי בדמינטון, בלונים, חבלי קפיצה, מחבטי טניס וכדורים, מקלות התעמלות.

לפני כניסת החג מתנגנים מנגינות של שירים לספורט.

חדר הכושר מעוצב בצורה מתאימה. הצוותים מורכבים מאבא, אמא וילד.

לקראת החג נדרש מנחה - פרשן טוב עם קול רם.

מוֹבִיל: חברים יקרים! בואו נפתח את אליפות הטריאתלון המשפחתית שלנו "אמא, אבא, אני - משפחה בריאה".

חימום - ריקוד קצבי "שמש קורנת".

ועכשיו אנחנו רוצים לברך את הגברים האמיצים והסימפטיים שלנו, המוכנים תמיד להיענות לקריאת האישה, המצפון והמולדת, ולאחל להם תמיד להישאר מוכנים לקרב בעתיד.

הנה באות האמהות! הם תמיד בכושר. ואנחנו בטוחים שהיום הם יתנו את הטון לקבוצות שלהם בתחרות.

ולבסוף, קפטני הקבוצה! הם (הקפטנים) הם שבמשך שנים ארוכות ביטלו אותם באימונים מתמידים ואיחדו את הוריהם לצוות ידידותי, הציב עבורו משימות חדשות, הגדיל כל הזמן את העומס. אבל לא סתם אומרים: קשה באימונים, קל בקרב. אז בואו נכריז על הקבוצות! (כל קבוצה נקראת על שם הילד, קפטן הקבוצה).

מוֹבִיל: אנו מברכים בכנות את כל מי שהגיע היום לקו הזינוק! אנו מאחלים לקבוצות שלנו הצלחה וניצחונות!

תחרות ראשונה: הראשון, כמקובל בכל משפחה, הוא החצי החזק, האבות שלנו, שיוצאים לקרב."קנגרו" - החזקת הכדור בין הרגליים (מעל הברכיים), קפצו קדימה אל ציון הדרך ואחורה. כשתחזור, העבר את השרביט לשחקן הבא. אם הכדור נופל על הרצפה, צריך להרים אותו, לחזור למקום בו הכדור נפל, להחזיק אותו ברגליים ורק אז להמשיך במירוץ השליחים.

תחרות שניה: אמהות יוצאות אחרי אבות. תחרות לאמהות - ריצה תוך זריקת בלון עם מחבט בדמינטון. הוא קל מאוד, נאיבי ולא מבין שהוא נמצא בידי עקרות בית שלא יחמיצו את ההזדמנות שלהן. בואו נתמוך בהם במחיאות כפיים.

תחרות שלישית: הקפטנים שלנו נקראים להתחלה. ילדים הם הגאווה שלנו, הם התהילה שלנו! כל יום הם מתאמנים על זריזות, אומץ, אומץ וכוח. בואו נראה אם הילדים שלנו התאמנו קשה. הקפטנים שלנו ידגימו ריצה על ארבע, מכדררים את הכדור עם הראש. יהי רצון שהתרגילים היומיומיים שאנחנו עושים יעזרו לנו, שהקפיצות, ההתכופפות והסקוואט שלנו יעזרו לנו.

תחרות רביעית:

כן, המאבק הולך ומתעצם! כדי לנצח, החבר'ה צריכים להסתובב כמו סנאי בגלגל. אבל מה לעשות! אם אתה רוצה לנצח, סיבוב!

ראינו את היכולת של אמהות ואבות לפעול יחד, ועכשיו בואו נראה איך הם פועלים בסכסוך משפחתי. התחרות נקראת"משוך דחוף." אבא ואמא עומדים עם הגב אחד לשני, אוחזים בזרועותיהם וכך מתקדמים לעבר קו הסיום. פקודות דחיפה-משיכה…. היא לקחה את ההובלה ולא מתכוונת לוותר על ההובלה. כנראה שסיוע הדדי חזק במשפחה.

מוֹבִיל: הגענו לקו הסיום. כדי להכריז על התוצאות, הצוותים מסתדרים כך: הילד מלפנים, ואחריו אמא ואבא. השופטים מכריזים על התוצאות ומעניקים תעודות ומדליות. לצלילי צעדת ספורט, כל הקבוצות עוברות חגיגית באולם, והקהל מברך אותן.

תרחיש לפסטיבל ספורט עם הורים

"התחלות כיף" לתלמידי כיתות א'-ב'

מטרות: 1. לקדם אורח חיים בריא, לקדם

מעורבות משפחתית בחינוך גופני וספורט.

2. חיזוק מיומנויות שנלמדו בעבר: ריצה מהירות, קפיצה

דרך החבל, פוגע במטרה.

3. לפתח תכונות גופניות של תלמידי בית הספר: כוח,

סיבולת, מהירות, אומץ, זריזות, ביטחון עצמי.

4. לטפח עזרה הדדית ותחושת אחווה.

ציוד: לוחות התעמלות, חישוקים, כדורים, חבלים קפיצה, קוביות,

תיקים, חבל

יֶלֶד. בואו להתחיל את חופשת הקיץ!

יהיו משחקים, יהיו צחוקים

ודברים מהנים לעשות

מוכן לכולם.

יֶלֶד. מה זה קיץ?

זה הרבה אור

זה שדה, זה יער.

זה אלף פלאים

זהו נהר מהיר

יש עננים בשמיים

אלה פרחים בהירים

את כל. יש מאה כבישים בעולם

לרגלי תינוק.

השיר "שיר על בריאות" מבוצע

מגיש. שמש, אוויר ומים!

יֶלֶד. כדי שנוכל להתחזק,

זריז ואמיץ

כל בוקר

אנחנו עושים תרגילים

אנחנו מרימים ידיים לשמש

בואו נלך יחד בשמחה

אנחנו כורעים וקמים

(ילדים מבצעים תרגילים)

מגיש. ועכשיו אני מזמין את כולם לנסוע לארץ נפלאה

ספורטלנדיה. תביא את המהירות והאומץ שלך,

תושייה וכושר המצאה, וכדי שלא תשתעממו, בואו

בואו נשיר שיר: "משפחה אולימפית".

מגיש. היום שתי קבוצות משתתפות בתחרות:

צוות "ספוטניק" וצוות "רוקט". בואו נשמח

שֶׁלָהֶם. הרשו לי להציג בפניכם את חבר המושבעים.

קבוצות מתחייבות לשחק

יְלָדִים. בִּיוֹשֶׁר!

מגיש. לְשַׂחֵק

יְלָדִים. לפי הכללים!

מגיש. כולם מוכנים לתחרות

יְלָדִים. את כל!

מגיש. כולכם בריאים?

יְלָדִים. את כל!

הרופא נכנס.

מגיש. דוקטור, אתה תבדוק את כולם

בחר את החכמים והאמיצים.

דוֹקטוֹר. אני מבקש מכולם לעמוד זקוף

מה שאני אומר, תעשה את זה

כולם נושמים

אל תנשום

לִנְשׁוֹף

תתכופף

להזדקף

חיוך

הוא ניגש למגיש ואומר: "כולם בריאים ומוכנים לתחרות".

מגיש. אז בואו נתחיל בתחרות.

נערוך מירוץ שליחים "ספורטאים עליזים".

1) ריצת נחשים - ילדים

2) חבלי קפיצה - אמהות

3) "אל תפיל את הכדור" - אבות

2. ממסר כדור.

1) הליכה על קרש

2) קפיצה לתוך חישוק

3) זריקת הכדור לסל.

מגיש. כל הכבוד למבוגרים וגם לילדים. חזק, מיומן, ידידותי ו

אַמִיץ. בוא נשחק איתך את המשחק "של מי המעגל מהיר יותר"

יאסוף."

מגיש. - חבר'ה, תראו מי בא אלינו.

קרלסון. אני צופה בך כבר הרבה זמן. אתם נהנים, חבר'ה!

מגיש. קרלסון, הילדים שלנו לא משחקים בסביבה, אלא עושים ספורט.

קרלסון. ספורט? אבל אני לא יכול לעשות ספורט כי... אני עכשיו

החולה ביותר.

מגיש. אנחנו נעזור לך, קרלסון המסכן (הם מביאים צנצנת ריבה).

רק האמיצים, החזקים והמיומנים ביותר יקבלו את הריבה הזו.

קרלסון. כן, אתה יודע שהספורטאי הכי טוב בעולם, כמובן

אותו אני, ובגלל זה אני אביא את הריבה.

מגיש. אבל עכשיו נראה!

פרקן בוק רץ פנימה ושואל: "איפה הכי טוב בעולם?"

אַתלֵט? תן לי אותו, אני יופיע איתו בטלוויזיה!

קרלסון. הרשו לי להציג את עצמי: קרלסון הוא הספורטאי הטוב בעולם.

Freken Bock. ובכן, נראה על זה מאוחר יותר.

מגיש. פרקן בוק וקרלסון היקרים שלנו, אני מציע לכם

למדוד כוח.

Freken Bock. אני אתמודד מהר עם הבחור השמן הזה. (מרים

מקל מכות שטיח). קרלסון מתחבא.

מגיש. פריקן בוק וקרלסון היקרים, אתם חייבים למלא

שתי משימות:

1) רוץ את המרחק

2) קפיצה בחבל.

(קרלסון מנצח בתחרות, Freken Bock בוכה).

מגיש. אתה צריך לשחק ספורט, Freken Bock היקר, אז זהו

זה יעבוד. תראה כמה חכמים החבר'ה שלנו,

זריז, חזק ואמיץ. עוזר להם להפוך לכאלה

ידידות עם ספורט.

Freken Bock. לִכאוֹב. בוא נראה. אני אגיד לך חידות עכשיו,

ואתה מנסה לנחש:

אני רוצה להיות איש חזק.

אני בא לאיש החזק:

ספר לי על זה -

איך הפכת לאיש חזק?

הוא חייך בתגובה:

פשוט מאוד. שנים רבות

כל יום, לקום מהמיטה

אני מגדלת…….

(משקולת)

אתה הולך עם החברים שלך ליער,

והוא טיפס על הכתפיים שלך.

הוא לא רוצה ללכת בעצמו

זה מאוד כבד

אחו ירוק,

מאה ספסלים מסביב

משער לשער

אנשים רצים בזריזות.

בשערים האלה

רשתות דייג.

(אִצטַדיוֹן)

הם בועטים בו

אבל הוא לא בוכה!

הם זורקים אותו -

קופץ אחורה.

כשאפריל עושה את שלו

והנחלים זורמים מצלצלים,

אני קופץ מעליו

והיא - דרכי

(חבל קפיצה)

קרלסון. ועכשיו תנו להורים להראות כמה הם מיומנים.

בואו נראה מי הצוות שלו יכול לנפח את הבלונים מהר יותר.

מגיש. בואו נמשיך בתחרות.

מירוצי שליחים.

1. 1) קפיצה על רגל אחת - ילדים

2) הליכה על ידיים - הורים

2 1) קפיצה בתיקים

2) משיכת חבל

מגיש. כאן הסתיימה התחרות שלנו. אני שואל את חבר המושבעים

לְסַכֵּם.

יֶלֶד. כדי לא לחלות בחורף

אנחנו צריכים להתחזק

להשתזף על החול

ולשחות בנהר.

נחמד ביום קיץ

רוץ ורכב

אבל הביתה לארוחת צהריים

אנחנו צריכים לחזור

צד פריקן. לגדול ולהתקשות

בואו נשחק ספורט.

קרלסון. -אימון פיזי! בוקר טוב.

יְלָדִים. - אימון פיזי.

השיר "Fizkult-hurray" מבוצע

Freken Bock וקרלסון מברכים את הזוכים,

"כיף מתחיל"

מטרות:

חיזוק ידע, מיומנויות ויכולות ספורט.

לפתח זריזות ומהירות תגובה.

לטפח תחושה של קולקטיביזם וכבוד אחד לשני.

ציוד: כדורים, כיסאות - ציוני דרך, חישוקים, קוביות, סלים, בגדי ספורט, סרטי קשירה.

חברים יקרים! הרשו לי לפתוח את פסטיבל הספורט והכושר שלנו. לאחרונה, ה-20 בנובמבר נחגג כיום הילד הבינלאומי. אילו ילדים לא אוהבים משחקים? הרי הבילוי האהוב עליהם הוא לשחק... יש משחקים שונים: לפיתוח הזיכרון,

היי רבותי, בבקשה בוא הנה,

תהנה ושמחה.

חיכינו לך הרבה זמן,

אנחנו לא מתחילים את החג בלעדיכם.

למדוד את הכוח שלך

רוץ, קפוץ

אנו מזמינים חברים לאתר.

התחלות כיף מחכות לכם

באתר

מהרו לכאן מהר.

(פלט פקודה)

ועכשיו אני רוצה לשאול אותך...

אלה עם חינוך גופני

אף פעם לא חברים

הם לא קופצים, הם לא רצים,

אבל הם תמיד רק ישנים,

הם לא אוהבים מגלשיים ומחליקים

ואל תזמינו אותם לכדורגל.

ספר לנו סוד -

אין אנשים כאלה כאן איתנו? (ילדים עונים פה אחד: "לא")

מי מיודד עם העבודה -

האם אנחנו צריכים את זה היום? ("נָחוּץ")

מי מיודד עם לימודים -

האם אנחנו צריכים את זה היום? ("נָחוּץ")

מי מיודד עם ספורט -

האם אנחנו צריכים את זה היום? ("נָחוּץ")

שבח וכבוד לבחורים כאלה.

יש בינינו בחורים כאלה? ("לאכול")

הנה הצוותים שלנו לפניכם. אנחנו צריכים חבר מושבעים כדי שנוכל להעריך למה הם מסוגלים. אנו מציעים להיות חבר מושבעים: (בחירת חבר מושבעים)

חבר השופטים נבחר. עכשיו יהיה נחמד להקשיב לברכות של הצוותים.

1 צוות.

לנה, אניה, אתה ואני,

אנחנו חברים לספורט!

אנחנו חברים עם חינוך גופני וספורט -

אנחנו לא צריכים רופא בכלל!

צוות 2

אנו מאחלים לכם

תמיד תהיה בריא!

אבל להשיג תוצאות

בלתי אפשרי ללא קושי.

לכל קבוצה יש שם משלה ושיר משלה.

צוות "חברי ספורט" שרים שיר: "אם תצאו למסע עם חבר"

צוות "בחורים בריאים" שרים שיר: "זה כיף ללכת יחד במרחבים הפתוחים"

בואו לפגוש את הצוותים, בואו נראה למה הם מסוגלים... בואו נאחל להם הצלחה!

תחרות 1.

כשהילדים הגיעו לראשונה לבית הספר, הם לא ידעו הרבה, הם לא ידעו איך לעשות את זה. בואו נגיד את זה כך: הייתה לנו "רגל אחת בערדל":

"על רגל אחת" - אז אתה צריך להראות איך קפצת קדימה ואחורה על רגל אחת:

"על רגל אחת" - לרוץ לציון דרך על רגל אחת, ואז להחליף רגליים - ברגל השנייה הם רצים לצוות, מעבירים את השרביט.

צברת ניסיון ואתה בכלל לא בערדה, עשית הכל נכון.

תחרות 2.

ככל שחלף הזמן, החבר'ה התיידדו והתחברו זה לזה כמעט במובן המילולי של המילה:

"ריצה על שלוש רגליים"

"ריצה על שלוש רגליים" - ריצה עם רגליים קשורות (רגל 1 של כל אחד מ-2 המשתתפים קשורה, מחבקים אחד את השני במותניים ביד אחת) לנקודת ציון ובחזרה, העברת השרביט לזוג הקשור הבא.

ובכן, למדת לעבוד יחד עם החברים שלך.

תחרות 3.

חברים כאלה תמיד ישאילו את הכתף החזקה שלהם זה לזה בזמנים קשים! ועוד יותר לעזור לסחוב את הכדור "בלי ידיים".

"בלי ידיים"

(הליכה למרחק)

"אין ידיים" - שחקנים עומדים בזוגות, זה מול זה, ידיים זה על כתפי זה, עם כדור ביניהן. הם נושאים אותו אל ציון הדרך ובחזרה. העבירו את הכדור לזוג הבא

4 תחרות.

אבל לפעמים היו רגעים שפתאום נעלבתם אחד על השני והפניתם גב אחד לשני. אבל אתה לא יכול לשבור ידידות כמו "נעל" מהידיים שלך.

"משוך דחוף"

(ילדים עוברים את המרחק)

"משוך-דחף" - שחקנים עומדים בזוגות עם הגב אחד אל השני, מצמידים את ידיהם, רצים לציון הדרך ובחזרה, מעבירים את השרביט לזוג הבא.

תחרות 5.

וכל הזמן הזה, כמו אמהות חיבה, המורים שלך היו איתך, הם הגנו עליך, כמו קנגורו עם התינוק שלו בכיס.

"קנגרו"

(הליכה למרחק)

"קנגורו" - החזקת הכדור בין הרגליים (מעל הברכיים), קפוץ קדימה לנקודת ציון ואחורה. כשתחזור, העבר את השרביט לשחקן הבא. אם הכדור נופל על הרצפה, צריך להרים אותו, לחזור למקום בו הכדור נפל, להחזיק אותו ברגליים ורק אז להמשיך במירוץ השליחים.

תחרות 6.

מדי פעם הראית את הטמפרטורת שלך ו"חבטת", אבל זה עבר ועכשיו אתה רק כדורי תחת.

"באט-קה"

(הליכה למרחק)

"באט-קה" - ריצה על ארבע, מכדרר את הכדור עם הראש - "לחבוט" לציון הדרך ובחזרה, מעביר את השרביט לשחקן הבא.

7 תחרות.

אבל בכל זאת, למדת לבצע את המשימות והמשימות שהוטלו עליך.

"קח את זה, תביא את זה"

(הליכה מרחק לילדים)

"קח את זה, תביא את זה" - 4 עיגולים מצוירים בקצה הנגדי של האתר. השחקנים הראשונים מקבלים שקית של חפצים. עם האות, הילדים רצים ומניחים את כל החפצים, 1 בכל פעם, במעגל. והשקית הריקה מועברת למספרים השניים. זכויות יוצרים - http://sc-pr.ru המספרים השניים רצים, אוספים פריטים בשקית ומעבירים את התיק לשחקן הבא וכו', עד שהם אוספים את כל הפריטים.

תחרות 8.

בצוותים שלך היו מנהיגים שהובילו את כל הכיתה.

"חוצים בחישוקים"

(הליכה למרחק)

"מעבר בחישוקים" - הקפטן והמשתתף הראשון מטפסים לתוך החישוק ועוברים לציון הדרך, המשתתף הראשון נשאר, והקברניט עם החישוק חוזר למשתתף השני. וכך הלאה עד שהקפטן יעביר את כל הקבוצה.

תחרות 9.

בבית הספר שלנו, אתם לומדים להיות חכמים, מהירים, מדויקים בהצהרות ובפעולות שלכם.

"הכי מדויק"

(זורקים חישוק)

"הכי מדויק" - קפטני הקבוצה עומדים במרחק מהצוותים שלהם, מולם, כל אחד אוחז בחישוק. שחקנים מתחלפים בניסיון להכות את החישוק עם הכדור.

תחרויות הסיבולת שלנו הסתיימו. בעוד חבר המושבעים מחליט מי מהצוותים שלך זכה, בואו נבחן את האינטליגנציה שלך.

איזה תקרית מצחיקה!

ענן התמקם בחדר האמבטיה:

גשם יורד מהתקרה

על הגב והצדדים שלי.

הגשם חם, מחומם,

אין שלוליות נראות על הרצפה...

כל החבר'ה אוהבים...(מקלחת)

זנב עצם

יש זיפים בגב. (מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם)

חומק כמו משהו חי

אבל אני לא אתן לו לצאת.

קצף עם קצף לבן,

אל תתעצלו לשטוף ידיים. (סַבּוֹן)

אני מתעורר מוקדם בבוקר

יחד עם השמש הוורודה,

אני מסדר את המיטה בעצמי

אני עושה מהר... (תרגיל)

על מה היו החידות? למה אנחנו צריכים מוצרי היגיינה? למה אתה צריך להתאמן?

השלם את הפתגם.

כולנו צריכים בריאות. לא פלא שאנשים העלו על כך פתגמים ואמירות רבות. אתה מכיר אותם?

בגוף בריא נפש בריאה)

עישון מזיק לבריאות...(מזיק)

המחלה לא תדביק את המהירים והזריזים... (להדביק)

לפני החתונה... (מרפא)

אין בריאות... (קנה)

אז, בואו נקשיב לחבר המושבעים שלנו: ... (בסיכום).

כל הכבוד לקבוצות! אנו מאחלים להם להיות חזקים, זריזים, מהירים ותמיד ידידותיים. אל תשכחו לשמור על כללי ההיגיינה האישית, הפרסים שלנו יעזרו לכם בכך (כולם מקבלים סבון או מברשת שיניים)

זה הכרחי, יש צורך לשטוף את הפנים בבקרים ובערבים,

ומנקי ארובות טמאים - בושה ו... הם מגישים פרסים ומזמינים את כולם לתה ועוגות.

לערב ילדים והוריהם בחינוך גופני וספורט. להעניק לילדים ולהורים הנאה מחינוך גופני משותף, לקדם התפתחות רגשות חיוביים ותחושת סיוע הדדי.

לקדם את חשיבות החינוך הגופני כאמצעי להשגת יופי גופני, כוח, זריזות וסיבולת.

משתתפים:

בתחרות משתתפות 2 קבוצות משפחתיות של קבוצות בוגרים.

(לכל משפחה יש מדי קבוצה בודדים עם סמל.)

התקדמות החג

האורחים והמעריצים היקרים שלנו! היום התכנסנו לחופשת ספורט משפחתית "אבא, אמא, אני - משפחת ספורט". זוהי חגיגה של מיומנות, כוח וידידות. בואו לפגוש את הצוותים שלנו.

ההמנון "לדושקה" מושמע.

אורחים ואוהדים מוחאים כפיים, צוותים משפחתיים נכנסים.

ספורט, חבר'ה, נחוץ מאוד.

אנחנו חברים קרובים לספורט.

עוזר ספורט! ספורט - בריאות!

ספורט זה משחק! אימון פיזי!

שתי קבוצות "זדורינקה" ו"וסלינקה" משתתפות בתחרות.

אז, צוות "זדורינקה" מורכב ממשפחות הספורט הידידותיות שלנו (קוזנצוב וגורניקוב). זכויות יוצרים - http://sc -pr .ru האם צוות "זדורינקה" מוכן לתחרות?

קפטן הקבוצה?

אולסיה גורניקובה

מה המוטו שלך?

אנחנו משפחה מהנה

אבא, אמא ואני.

באנו להתחרות

אנחנו מוכנים להתחרות.

צוות "וסלינקה".

צוות זה כולל את משפחות Velichko ו-Verbec.

צוות "וסלינקה" מוכן לתחרות!

קפטן הקבוצה?

אניה ורבץ.

מה המוטו שלך?

אנחנו בחורים מצחיקים

אנחנו ילדים בגיל הגן

אנחנו אוהבים לעשות ספורט

אנחנו אוהבים לצחוק בשמחה.

ועכשיו אני מציג בפניכם את חבר המושבעים שלנו, שיעקוב מקרוב אחר הצלחת הצוותים שלנו.

שופטת ראשית: נטליה ויקטורובנה קיצאן - זוכת תחרות הספורט המשפחתית של נורילסק ניקל.

חברי חבר המושבעים: נטליה פרוקופייבנה קוסטנקו - גננת לגיל הרך. נובוסלובה טטיאנה איבנובנה - חברה בוועד ההורים של המוסד החינוכי לגיל הרך.

בואו נצא למסע ספורטיבי, חברים! בואו נתחיל בחימום מהנה.

חימום - ריקוד קצבי "שמש קורנת"

מוֹבִיל. בואו נתחיל בתחרות.

תחרות ראשונה - "מירוץ שליחים משפחתי"

שלב 1 (ילד): קפיצה על כדורי "היפ-הופ" לנקודת ציון, ואז להרים את הכדור ולחזור לקבוצה.

שלב 2 (אמא): קפיצה בחבל בצורה אקראית לנקודת ציון ובחזרה.

שלב 3 (אבא): כדרור הכדורסל לנקודת התייחסות ובחזרה (שם עם יד ימין, חזרה עם שמאל).

(לאחר התחרות, חבר השופטים מסכם את התוצאות, הצוותים נחים)

תחרות 2 לקפטנים - "היכנס לסל"

הקפטן זורקים בתורו 5 כדורים לסל הכדורסל.

תחרות שלישית לאמהות - "שמור על הראש קר ועל הרגליים חמות"

אמהות לוקחות חלק - רצות בשקיות לנקודת ציון ובחזרה.

תחרות רביעית - "האבא הכי מיומן"

המשחק "מלכודות" משוחק עם כל הילדים הנוכחים בחג. סרטים - "זנבות" - מופצים. האבא עם הכי הרבה "זנבות" מנצח.

בינתיים, חבר השופטים מסכם את תוצאות הביניים, אנו מזמינים אתכם לצפות בהופעה של מתעמלות מדור הספורט במוסד החינוכי לגיל הרך "הרמוניה של תנועות". מנהל אמנותי: ל.פ. קוזנצובה.

תחרות חמישית - "פינגווין עליז"

הליכה עם כדור מוחזק בין הברכיים.

שלב 1: הילד מסיים את המשימה.

שלב 2: האם משלימה את המשימה.

שלב 3: אבא משלים את המשימה.

מספר מעודדת: ריקוד קצבי "הפננה"

תחרות 6 - מרוץ שליחים אחרון "קנגורו"

קפוץ קדימה לנקודת ציון ובחזרה. סוף הקפיצה של המשתתף הראשון הוא תחילת הקפיצה של המשתתף הבא.

בינתיים, חבר השופטים מסכם את תוצאות התחרות האחרונה והתחרויות שלנו, אני מכריז על הפסקה מוזיקלית

ריקוד קצבי "אחת, שתיים, שלוש".

חבר השופטים מפרסם את תוצאות התחרות. פרסי צוות. הצגת פרסים.

בליווי צעדה חגיגית, הקבוצות לוקחות סיבוב כבוד ויוצאות מהאולם.

מסיבת תה בקבוצה.

צִיוּד:

2 תיקים לקפיצה, 2 כדורים עם ידיות "היפ-הופ", 4 חבלי קפיצה, 10 כדורי כדורעף, 2 כדורי כדורסל, סרטים צבעוניים לפי מספר השחקנים, פונוגרמות "הפננה", "אחת, שתיים, שלוש", "שמש קורנת". ".