סיפורה של אמא בלוגרית שמניקה בהתרסה: חוות דעת של רופא. כל אישה יכולה להניק. הורות טבעית

מיתוס מס' 1. הנקה גוזלת מאישה יותר מדי מאמץ וזמן, וזה קשה במיוחד לאחר הלידה

"אנחנו כמעט בני 3 חודשים. אנחנו יונקים. יש לי הרבה חלב, אבל הבת שלי עדיין קפריזית בין שעות ההאכלה. הוא לא מקבל מספיק? הרי אני כל הזמן שואבת ומאכילה אותה בין ההנקות - רק כך אפשר להרגיע אותה. תגידי, האם ההנקה תמיד תהיה כל כך קשה? כל כך נמאס לי מהשאיבה והגחמות הבלתי פוסקות של הילד... אני לא אחזיק מעמד זמן רב".

האכלה לפי לוח זמנים, שאיבה מתמדת, שטיפת פטמות, דיאטה קפדנית - אמהות מילאו את הוראות הרופא במשך כמה עשורים. לא מפתיע שמאז השתרשה הדעה שהנקה היא משימה קשה לאישה. שמירה על הכללים הללו הופכת את חייה של אם טרייה לשגרה קשה, ומובילה לא רק לבעיות בהנקה, אלא גם מחמירה את הדיכאון שלאחר לידה: אחרי הכל, הציפיות של האם, שחלמה על אידיליה משפחתית ליד תינוקה, לא התגשמו יותר מדי לאחר הלידה. נשים העוקבות אחר עקרונות האכלה טבעית (ללא שגרה, שאיבה והתערבויות לא טבעיות אחרות בתהליך האכלת הילד) כמעט אינן יודעות בעיות כאלה. אמא שאינה מבזבזת זמן לשאוב ולשטוף את שדיה פחות עייפה, היא לא מבזבזת את עצביה על גחמותיו של הילד, שכן היא מניחה אותו לשד בזמן. יתרה מכך, מדענים הוכיחו זה מכבר שהשהות ביחד בין האם ליילוד, עצירה מוקדמת והאכלה לפי דרישה בבית החולים ליולדות עוזרות לאישה להתאושש מהר יותר לאחר הלידה. הורמון האוקסיטוצין, המיוצר כאשר תינוק יונק את השד, מקדם התכווצויות של הרחם. הדבר נכון במיוחד בחצי השעה הראשונה לאחר לידת התינוק להפרדה בטוחה של השליה ומניעת דימום לאחר לידה. ובחודשיים הבאים, הנקה תעזור לרחם לשחזר את צורתו הקודמת, ואיברי הבטן הסמוכים יתפסו בבטחה את ה"מקומות" הרגילים שלהם.

מיתוס מס' 2. אישה שמניקה מקריבה את בריאותה

"במהלך הזמן שהנקתי את ילדי הראשון (עד 8 חודשים), השיניים שלי התדרדרו לחלוטין. הייתי צריך לטפל בחצי מהפה שלי! עכשיו אני מחכה לשנייה ואני מודאגת. נראה שאת רוצה להניק, אבל במקביל את מרחמת על הבריאות שלך. תגיד לי, אני לא אשאר לגמרי בלי שיניים?"

סִידָן. מקובל לחשוב שהשיניים, השיער והציפורניים של אם מינית מושפעים במיוחד - אומרים שהתינוק לוקח יותר מדי סידן מהגוף עם חלב. עם זאת, מדענים אינם מסכימים עם זה. מחקרים עדכניים הראו שבמהלך הריון, הנקה ועוד חצי שנה לאחר הפסקת ההנקה, הסידן נספג טוב יותר! ישנן סיבות נוספות למחסור במינרל זה. קודם כל, תזונה לא נכונה של אישה מניקה: אין טעם לאכול רק מזונות עשירים בסידן (גבינת קוטג', גבינה וכו'), יש צורך שאלמנט זה ייספג - כולל בעזרת ויטמין D3 - וביעילות בשילוב עם אלמנטים אחרים. בנוסף, מחסור בסידן יכול להיגרם מכל הפרעה למהלך הטבעי של ההנקה. העובדה היא שלידת ילד גורמת לסדרה שלמה של שינויים הורמונליים: הריון - לידה - היווצרות הנקה (עד 3 חודשים לאחר הלידה) - הנקה בוגרת - הפסקה הדרגתית של הנקה, הכחדה של הנקה - החזרת הגוף ל המצב שלפני ההריון (תוך שישה חודשים). עבודת ההורמונים בתקופות אלו היא שתורמים לספיגה מלאה יותר של סידן – לטובת האם והתינוק. אם שרשרת רבייה זו נקטעה (לדוגמה, האם הפסיקה להאכיל את התינוק מוקדם מדי, או שהתרחשה הפלה), אם בכל שלב הייתה הפרעה גסה מבחוץ והאיזון ההורמונלי הטבעי הופר (לדוגמה, גירוי מלאכותי של צירים, או שההנקה נקטעה על ידי תרופות, או אישה משתמשת באמצעי מניעה הורמונליים), אם ההנקה לא הייתה מאורגנת בצורה טבעית, המערכת ההורמונלית של האם המניקה אינה פועלת במלואה, וסידן אכן עלול להיספג בכמות לא מספקת. לכן, לפני שמאשימים את ההנקה בעששת, חשבו האם אתם עושים הכל בהתאם לטבע והשכל הישר.

איבוד שיער . אישה מניקה שמתלוננת על נשירת שיער חסרת תקדים היא למעשה מאבדת שיער עודף! הסיבה לכך היא שלעתים קרובות במהלך ההריון, השיער על הראש הופך עבה יותר, גדל מהר יותר ונושר פחות. לאחר הלידה, נשירת שיער קשורה לשינויים טבעיים אך מהירים מאוד ברמות ההורמונליות, הנוטים לחזור לשגרה לאחר ההריון. נשירת שיער לאחר לידה היא זמנית והשיער צומח בחזרה לאחר מספר חודשים. מעניין שכאשר ילד יונק במשך שנה, הרמות ההורמונליות מתייצבות בצורה חלקה ובלתי מורגשת, מה שבא לידי ביטוי בשינוי עדין יותר בשיער.

מיתוס מס' 3

"השדיים שלי הפכו מכוערים נורא בגלל ההנקה ואיבדו את צורתם. אומרים שהיא לעולם לא תחזור להופעתה הקודמת... או שאולי בכל זאת יש דרך? ומה לגבי הדמות בכלל? לפני ההריון הייתי רזה ובעלי אהב אותי. ועכשיו הוא אפילו לא מסתכל עליי - כל כך השמנתי. אמא אמרה שאי אפשר לעשות דיאטה, צריך לאכול בשביל שניים. אין לי זמן ללכת לחדר כושר..."

המיתוס הזה, כמו רבים אחרים, הומצא ונתמך בהתמדה על ידי מי שלא נהנה מהתפשטות ההנקה - למשל, יצרני חלבונים לתינוקות. בעזרת התקשורת ואפילו הרופאים הם טבעו בחברה שלנו דימוי מסוים של אם מניקה. אישה זו היא לא מושכת כלפי חוץ (עודף משקל, בגדים לא מושכים), היא מוגבלת ולא תחרותית (גם פיזית וגם נפשית) לעומת נשים "חופשיות" מאימהות והנקה. כיום, השד הנשי מוצג רק כאובייקט מיני, ואישה מוצגת לא כאם, אלא כאובייקט של תשוקה פיזית לגבר, או כאשת קריירה המתחרה בהצלחה עם המין החזק. אמא מניקה אינה עומדת בסטנדרטים ובערכים הפסבדו המודרניים הללו. מאמינים כי הנקה מונעת מאישה לאבד את הקילוגרמים שצברו במהלך ההיריון ולהחזיר את כושרה הטוב הקודם. ובשל האכלה מתמדת, השדיים צונחים והופכים "מכוערים" (ולמעשה אינם עומדים בסטנדרטים שנוצרו באופן מלאכותי על ידי מישהו). נשים רבות בטוחות שהנקה מונעת מהן להיות מושכות, לרצות את בעליהן, ולכן, מקלקלת את היחסים המשפחתיים. לכן, אין להם רצון להניק את הילד במשך זמן רב, הם מנסים לצמצם את ההנקה בהקדם האפשרי. ואכן, במהלך ההיריון, גוף האם "יוצר עתודות" להאכלה הבאה של התינוק במקרה של מצבי חירום (רעב, אסון טבע). קלוריות "חילוף" מאוחסנות, ככלל, במהלך השנה הראשונה והחשובה ביותר לחייו של התינוק. לא מפתיע, כי הגוף של האם מוציא כ-600 קק"ל ליום כדי לייצר חלב אם! לכן, אין צורך לבצע דיאטות לירידה במשקל - הן רק מחלישות את הגוף ומתישות את מערכת העצבים. הטבע כבר סיפק דרך אחת לאימא לשמור על כושר טוב - הנקה ארוכת טווח וטבעית. בזכותו, בממוצע, שנה לאחר הלידה, אישה מניקה ללא מאמץ רב חוזרת לגזרה שהייתה לה לפני ההריון. והגורמים להשמנת יתר, ככלל, הם תזונה לא רציונלית (עשירה מדי, קמחית, מתוקה) וחוסר איזון הורמונלי.

אימון גופני. אין התווית נגד במהלך הנקה. אמא יכולה לעשות ספורט ברגע שהיא מתחזקת לאחר הלידה. באופן טבעי, אתה צריך לדעת מתי להפסיק, להשאיר כוח להאכיל את התינוק לאחר האימון. כמו כן, בעת פעילות גופנית אינטנסיבית מדי, מתחיל להיווצר אדרנלין - הורמון לחץ, המדכא את שחרור ההורמון אוקסיטוצין, המעודד הנקה.

שדיים שקופים. הנקודה כאן, שוב, אינה נוגעת להאכלה, השדיים אינם צונחים תחת משקל החלב, ולא התינוק היונק הוא זה שמושך אותו לאחור, כפי שסבורים רבים. בלוטת החלב משנה את צורתה וגודלה במהלך ההריון, מתכוננת להנקה. צורת השד והנטייה של עורה לסימני מתיחה הינם תורשתיים. הסיבה לנפילתו היא חולשת השרירים של מה שמכונה "חזייה טבעית".

סיבה נוספת לצניחת חזה היא גמילה לא נכונה ולא בזמן של הילד מהנקה. אם לאישה עדיין יש הרבה חלב, וכאשר היא גמילה מהירה של הילד, היא משתמשת בתרופות ומהדקת את שדיה, אזי לרקמת הבלוטה בשדיים אין זמן להיות מוחלף בהדרגה ברקמת שומן, כפי שקורה עם קצה ארוך של הנקה, והשדיים יורדים בחדות בגודלם וצניחים.

מיתוס מס' 4. הנקה קושרת את האם קרוב מדי לתינוקה ולביתה. זה לא תואם ליציאה ולעבוד

"הבן שלי בן 4 חודשים. התבררו נסיבות שבקרוב אצטרך ללכת לעבודה לחצי יום. כנראה שנצטרך לשכוח מההנקה... בבקשה תייעץ איך לארגן את הגמילה הכי טוב בגילנו?"

אחת הסיבות הנפוצות ביותר להפסקה מוקדמת של הנקה היא אישה היוצאת לעבודה. זה די טבעי שאם צעירה עמוסה בשגרת עבודות הבית והטיפול בילדים, והיא רוצה לעשות משהו מחוץ לבית. בנוסף, אישה חוששת לרוב לאבד את מקומה בעבודה ולרדת בסולם הקריירה. ככלל, אמא שרוצה להניק את תינוקה ולעבוד במקביל סובלת ומקריבה דבר אחד. אבל הניסיון של אמהות אחרות - למרבה הצער נדיר בארצנו - הוכיח שאפשר לא רק לשלב הנקה עם עבודה, אלא גם להגיע להצלחות חדשות בתחומים עסקיים ויצירתיים. ישנן דוגמאות רבות כאשר אם מניקה מגלה בעצמה פסים יצירתיים חדשים ומתחילה לפתח אותם, והילד הוא זה שמעורר בה השראה למימוש עצמי מחוץ לכותלי הבית, ליצירתיות (וכתוצאה מכך גם לקריירה) צְמִיחָה. והטכנולוגיה של שילוב הנקה ועבודה פותחה זה מכבר. אישה סיעודית תוכל לצאת לעבודה כשהילד יגיע לגיל 4-6 חודשים. בתקופה זו יהיה לתינוק קל יותר מבחינה פסיכולוגית להסתגל לאימו שעוזבת את הבית. כמובן שצריך להתכונן ליציאה לעבודה מספר שבועות מראש. למד לשאוב, ליצור בנק חלב, להרגיל את תינוקך בהדרגה להיעדרויות שלך. תצטרכו לשאוב לא רק בבית, אלא גם בעבודה (וכאן צריך לחזות מראש את כל הפרטים ולדון בהם עם ההנהלה). ובזמן הפנוי מהעבודה תצטרכו לתת כמה שיותר מעצמכם לילד על מנת לפצות על שעות הפרידה. אבל כל המאמצים האלה ישתלמו, והמצפון של אמא יהיה רגוע - היא נותנת לילד שלה את הדבר החשוב ביותר, ולא שוכחת את האינטרסים שלה! גם יציאה מהבית אינה בעיה עבור אמא פעילה. אתה יכול לצאת לטיולים ולטייל עם התינוק שלך, מנשא וכמובן חלב אם, שנמצא תמיד בקרבת מקום, יעזרו בזה.

אז, המיתוסים העיקריים על הסכנות של הנקה לנשים הופרכו. נזק דמיוני הפך לתועלת אמיתית, שאושרה על ידי מחקר מדעי וניסיון של נשים. עם זאת, ישנם יתרונות נוספים של הנקה לנשים.

אמצעי מניעה טבעיים. גופה של אם מיניקה מייצר את ההורמון פרולקטין, האחראי על כמות החלב. הורמון זה מדכא את הייצור של אסטרוגן ופרוגסטרון, הורמונים הדרושים לביוץ ושינויים בדפנות הרחם כדי לאפשר הריון חדש. לפיכך, הנקה מגנה באופן אמין על האם מלהרות שוב. אבל רק בתנאי שהוא מאורגן בצורה טבעית: - השד ניתן לילד בתדירות ולמשך זמן שהוא רוצה - במהלך היום, והכי חשוב, בלילה (לפחות 3 פעמים בלילה). ); - האם אינה מציעה לתינוק חפצי פה זרים (מוצצים, בקבוקים) לינוק; - מזונות משלימים מוצגים לתינוק לאחר 6 חודשים, נפח המזון למבוגרים עולה בהדרגה רבה; - בלילה התינוק ישן ליד אמו ומקבל את השד בסימן ראשון של אי שקט בשנתו.

מחקרים הראו שכ-95% מהאמהות שמניקות באופן טבעי נותרות לא מסוגלות להרות שוב במשך 13-16 חודשים בממוצע. ואצל שליש מהאימהות הביוץ לא מתחדש במהלך כל תקופת ההנקה!

מניעת סרטן השד. הורמוני אסטרוגן מקדמים את הצמיחה של תאים סרטניים במערכת הרבייה וקשורים קשר הדוק לתצורות סרטן. כפי שהוזכר לעיל, פרולקטין מדכא את ייצור האסטרוגן ומאט את צמיחת התאים באופן כללי. הנקה של ילד אחד לפחות 3 חודשים מפחיתה את הסיכון לסרטן השד ולסרטן השחלות ב-50 ו-25%, בהתאמה.

מסטופתיה משתפרת. יש אפילו דרך טבעית לטפל במחלה זו: הנקה את תינוקך עד 3 שנים.

הצורך באינסולין בחולים עם סוכרת מופחת.

הסיכון לאוסטאופורוזיס בגיל מבוגר (מחלה הנגרמת על ידי שטיפת מלחי סידן מהעצמות) יורד ב-25% עם כל תינוק יונק. מחלה זו, הנגרמת על ידי שטיפת מלחי סידן מהעצמות, מעלה משמעותית את הסיכון לשברים לאחר 40-50 שנה - גיל בו כבר קשה לפצות נזקים לגוף. אז למה לא לדאוג למניעה?

מניעת דיכאון והתנגדות מוגברת ללחץ. בהיעדר הנקה לאחר הלידה, אם מתעוררות בעיות בהאכלה, כמו גם אם היא מופסקת בפתאומיות, האם חווה ירידה חדה ברמת ההורמונים האימהיים. מתחיל מה שנקרא דיכאון אנדוגני, כדי להתגבר על איזה עזרה מקצועית מפסיכותרפיסט נדרשת לעתים קרובות. בתורה, לאישה שמניקה בהצלחה יש כמויות גדולות של הורמונים נוירופפטידים, כולל האנדורפין הידוע "הורמון השמחה". אמא כזו, למרות עייפות תכופה, סובלת קשיים באומץ ומטפלת בתינוק בשמחה ובאהבה. בנוסף, הודות להורמוני "ההנקה" העיקריים פרולקטין ואוקסיטוצין, אישה מניקה נוטה פחות להתעצבן בגלל זוטות. פרולקטין הוא חומר הרגעה חזק, הוא מרגיע את האם במהלך האכלה. אוקסיטוצין בזמן הנקה עוזר לאישה להתמקד בדבר העיקרי, לזרוק עניינים משניים ובעיות. אמא בונה מערכת ברורה של ערכי חיים לפיהם, היא מארגנת את זמנה בצורה יעילה יותר ומייעלת את תגובתה לאירועים בעולם החיצון. לאמא יש משאבים נפשיים נוספים לפתרון בעיות שונות.

חסינות חזקה יותר. זה נגרם על ידי חילוף חומרים מוגבר בגוף של אם מיניקה. תהליכים מטבוליים אינטנסיביים מאיצים את סילוק הרעלים, מגבירים את קצב חידוש העצם והרקמות, וגם הופכים את הקרום הרירי של הלוע האף לפחות רגיש לגורמים זיהומיים.

מניעת מחלות לב. על פי מחקרים אחרונים של מדענים אמריקאים, ככל שאישה מניקה זמן רב יותר, כך הסיכון שלה להתקף לב, שבץ מוחי ומחלות לב וכלי דם אחרות יורד. בעבר האמינו שהנקה מועילה רק לבריאות התינוק. מדענים העוסקים בתחומים שונים ברפואה מצאו כי הגורם העיקרי לתמותת נשים הוא מחלות לב וכלי דם. מחקרים הראו שנשים שעברו את גיל המעבר והניקו במשך חודש אחד לפחות, נוטות פחות לסבול מלחץ דם גבוה, סוכרת ורמות כולסטרול נמוכות יותר. נשים שהניקו יותר משנה היו בסיכון נמוך ב-10 אחוזים לפתח מחלות לב שונות מאשר נשים שמעולם לא הניקו. בנוסף, התברר שההשפעה החיובית של הנקה נמשכת די הרבה זמן. המחקר, שהחל ב-1994, כלל יותר מ-139,000 נשים שהפסיקו להניק לפני כ-35 שנה.

הגנה מפני טרשת נפוצה.הרפואה מודעת היטב לכך שחזרות של טרשת במהלך ההריון הן נדירות, אך קיים סיכון גבוה להישנות המחלה בתקופה שלאחר הלידה. על פי הממצאים של מדענים אמריקאים, הנקה יכולה להפחית את הסבירות להישנות למשך שנה לפחות מרגע לידת הילד. כשני מיליון וחצי אנשים סובלים מטרשת נפוצה ברחבי העולם, כאשר חלקם חווים צורה קלה של המחלה, בעוד שאחרים נכים לחלוטין. תסמינים של מחלה אוטואימונית זו כוללים נוקשות או חולשה של הגפיים, אובדן ראייה והליכה לא יציבה.

מגע פסיכו-רגשיt ידוע שבזכות הנקה נוצר קשר רגשי הדוק בין האם לילד הם מבינים זה את זה טוב יותר מאשר בתרגול של האכלה מלאכותית. ולגדל ילד שנוצר איתו קשר טוב וקשרים טובים, תסכימו, זה הרבה יותר קל.

לחסוך כסף.עם כל היתרונות המפורטים של הנקה, היא גם חסכונית ביותר, מה שחשוב לרוב המשפחות כיום. אתה לא צריך להוציא הרבה כסף על פורמולות מלאכותיות, בקבוקים, מוצצים, פטמות, מעקרים ותרופות לתינוק שיחלה לעתים קרובות יותר מאשר תינוק על חלב אם. לא קשה לחשב כמה כסף מתקציב המשפחה מושקע על ארגון תזונה מלאכותית. זהו ממוצע של לפחות 3.5 אלף רובל לחודש, לא סופרים את העלויות של סטריליזטורים, תנורי חימום, חשמל ותרופות לילד שיחלה לעתים קרובות יותר.

לאם מניקה תהיה הזדמנות להוציא את הכסף הזה על משהו נעים ושימושי. למשל, לטיול מרגש, ביקור בחדר כושר או קוסמטיקאית.

אז, היתרונות של הנקה לבריאות וחייה של האם ברורים. ואם מיתוס כלשהו על הנקה מפחיד אותך, צור איתנו קשר - יועצות הנקה - נעזור לך להבין!

נושא ההנקה: הפרסום שלה ומשך הזמן מעורר סערה עצומה. אז, מישהו חושב שזה תהליך אינטימי, מישהו מדגים אותו לכל האינטרנט. חלקם ממשיכים עד שנה, אחרים לא מפסיקים גם אחרי שלוש, תוך שהם בטוחים שזה באמת שימושי.

האחרון כולל את Tasha Maile האמריקאית. התמונות והסרטונים הגלויים שלה, שבהם היא מדגימה ללא בושה איך היא מניקה את ילדיה, גורמים למטח של ביקורת.

חלקם אפילו מאשימים את האמריקני בגילוי עריות. עם זאת, מייל עצמה מבטיחה שאין שום דבר מביש בלהיות טבעית, ומעודדת גם אמהות אחרות להניק כמה שיותר זמן ולא להתבייש בתהליך הזה.

טאשה מנהלת אורח חיים פעיל, אוהבת לבשל אוכל בריא, עושה כושר ומקדישה את רוב זמנה לילדיה. לכן, ביומן התמונות שלה תוכלו לראות פעמים רבות תמונות שבהן היא מאכילה את בניה בחלב אם, מטיילת איתם ועושה אימונים התפתחותיים. בנוסף, מייל פרסמה סרטון שבו היא מתקשרת עם מנויים תוך כדי האכלה.

מעניין:אפילו בתחילת המאה העשרים, בשטח האימפריה הרוסית, האכילו רוב הנשים ילדים מתחת לגיל 7. עם הופעת הכוח הסובייטי ופעילות העבודה של נשים, מסורת זו החלה להפוך בהדרגה לשם דבר.

עד לנקודה:

אגב, רוב הרופאים בטוחים שילד זקוק לחלב אם עד גיל 15 חודשים, ולאחר מכן נעלם הצורך הפיזיולוגי בו. יתרה מכך, זוהי רק תלות פסיכולוגית של האם והילד, שעם הזמן יהיה יותר ויותר קשה להיפטר ממנה.

העורכים של ה-One Only שאלו מה חושבה על כך המיילדת-גינקולוגית ולריה איבננקו:

הנקה בריאה ונכונה. אם מדברים על הצד הרפואי של העניין, הרי ששיטת האכלה זו נחוצה בצורתה הטהורה עד 6 חודשים, אז היא מומלצת יחד עם האכלה משלימה עד 15 חודשים. לאחר מספר זה, אין צורך בחלב אם. זו כבר תלות פסיכולוגית של האם, שהיא לא רוצה להיפטר ממנה. לגבי האכלה הדגמה, לכל אחד יש גבולות משלו. אם כי, כמובן, עדיף לשמור על התהליך אינטימי.

זה זמן רב הוכח שהנקה יוצרת את ההתקשרויות והערכים המשפחתיים הנכונים אצל ילד. קל יותר לילד שיונק כבר תקופה ארוכה ליצור קשרים חברתיים, לבנות מערכות יחסים בעתיד וליצור משפחה משלו. לכן, במסגרת האיגוד העולמי של ארגון הבריאות העולמי, כל נושאי הרפואה צריכים להיות מכוונים לשמירה על האכלה טבעית של ילדים בשנתיים הראשונות לחייהם.

על מנת לשמור על האגודה ליתרונות ההנקה, בתי היולדות משתמשים בהצמדה מוקדמת של יילודים לשד, נמנעים מהאכלה מיותרת של תינוקות, לא משתמשים בפטמות להאכלה מבקבוק ואינם מאפשרים שימוש במוצצים. הודות למגמה לתמוך בהאכלה טבעית של תינוקות, ניתן להאכיל ילדים מאומצים ושל אחרים תוך הקפדה על אמצעי הבטיחות הנדרשים.

להאכיל ילד מאומץ

בחו"ל, הנקת ילד מאומץ אינה נדירה, אלא נפוצה. למשפחות רבות, בנוסף לילדיהן, יש גם ילדים מאומצים, והנקת ילד מאומץ היא אירוע טבעי לחלוטין. אם אישה מאמצת תינוק ורוצה להניק, סביר להניח שהיא לא יכולה להסתדר בלי עזרה של יועצי הנקה ואנדוקרינולוגים. לא ניתן לכל הנשים להגיע להנקה מלאה באופן מלאכותי, אך אפילו נוכחות קטנה של חלב אם בתזונת התינוק תורמת לעיכול הרמוני ולשמירה על מערכת החיסון של התינוק. יתרה מכך, הנקה, בנוסף לתפקוד התזונתי שלה, היא גם דרך לתקשורת בין האם לתינוק בחיבוק הצמוד של האם, התינוק מרגיש מוגן, נוח וחם, והאם חווה תחושת אחדות שאין לתאר עם ילדה.

שיטות אלטרנטיביות לתוספת

אם אישה לא יכולה להשיג את הכמות האופטימלית של חלב אם, אז יש צורך להשלים עם חלב פורמולה. כדי להפחית את הסיכון שילד יסרב להניק ויאבד את מיומנות ההנקה הנכונה, ישנן שיטות חלופיות להאכלה משלימה באמצעות חפצים שאינם מוצצים: מזרק ללא מחט, פיפטה, כפית רכה להאכלה משלימה. כמו כן, לצורך האכלה משלימה, ניתן להשתמש במערכת האכלה משלימה בשד, שהמכשיר שלה מאפשר, באמצעות נימי מיוחד, אספקת פורמולה או חלב אם תורם לבלוטת החלב של אישה מניקה.

ייצור חלב אם תקין - לקטוגנזה

תהליך ייצור חלב אם מווסת על ידי הורמונים המיוצרים בגוף האישה לאחר לידת ילד. רמת ההורמון פרולקטין, המיוצר על ידי האונה האחורית של בלוטת יותרת המוח, עולה באופן משמעותי - כתוצאה מכך החל לזרום באישה 2-3 ימים לאחר לידת הילד. בשבועות האחרונים להריון, בלוטות החלב מייצרות קולוסטרום, העשיר במיוחד בחלבון ובנוגדנים מגנים - אימונוגלובולינים, התומכים בחסינות הילד בתקופה הפגיעה ביותר בחייו (ביומיים הראשונים לאחר הלידה). בהדרגה, כמות הקולוסטרום עולה, הרכבו משתנה באופן משמעותי, ובשבועיים לאחר הלידה, בלוטות החלב של האישה מתחילות לייצר חלב אם בוגר.

כמות חלב האם מושפעת מתדירות ההתקשרות של התינוק לשד ומשך היניקה, וכן ממספר ההתקשרויות הליליות, בעיקר בין 3 ל-8 בבוקר (בשעות הבוקר המוקדמות). במהלך תקופה זו, בלוטת יותרת המוח של האישה מייצרת את הייצור המרבי של הורמון הפרולקטין, שאחראי על כמות חלב אם. מגע פיזי קרוב עם התינוק, נשיאה בזרועות ומצב רוח רגשי של האישה משפיעים גם הם לטובה על הנקה ארוכת טווח ומוצלחת.

גירוי הנקה בנשים חסרות ערך

חלב אם מיוצר בעיקר בתגובה לגירוי השד, ולכן ללמד את תינוקך להיצמד בצורה נכונה הוא חשוב ביותר. אם אישה הופכת לאם כתוצאה משימוש בטכניקת פונדקאות, אזי יש לה את הזכות להיות נוכחת בלידת ילדה, וניתן לשים את הילד על השד מיד לאחר הלידה. אם הילד המאומץ הוא בן מספר חודשים, אז תהליך לימוד היניקה מהשד עשוי להיות אינטנסיבי יותר, תלוי במידה רבה בחוויית האכלה מבקבוק, שכן מציצת בקבוק ומציצת השד דורשות מיומנויות שונות תינוק ומשתמש בשרירי פנים שונים.

ההיכרות הראשונה של התינוק עם השד צריכה להתבצע באווירה נינוחה, כך שהתינוק יעשה רושם נעים ויתבסס הרפלקס הקשור במציצת השד. במקרה זה, תתרחש גירוי נאות של בלוטות החלב וייצור החלב יהיה בנפח הדרוש לילד.

במשך זמן מה לפני אימוץ ילד, ניתן לפנות לגינקולוג-אנדוקרינולוג, לעבור בדיקות מתאימות ולהחליט על אפשרות שימוש בתרופות מיוחדות הממריצות הנקה. כדאי גם להתחיל גירוי יומי של בלוטות החלב באמצעות משאבת חלב, זה יקדם את ייצור חלב אם. בהתחלה אפשר לבטא רק כמה טיפות, אבל חשוב להמשיך בשגרת השאיבה היומית, ובקרוב כמות החלב תגדל בהדרגה.

ההנקה הראשונה יכולה להתבצע בזמן שהתינוק ישן, ובמקרה זה הסיכוי שהתינוק ייקח את השד המוצע גבוה בהרבה. בתחילה ניתן להאכיל את התינוק בתקופת השינה הרדודה, תוך כדי הירדמות ויקיצה: מכיוון שילדים בחודשי החיים הראשונים ישנים כ-15-18 שעות ביממה, זה יספיק לחידוש אובדן אנרגיה ועלייה במשקל .

העמדה הפיזיולוגית ביותר שבה התינוק מתחיל לחפש באופן פעיל את שד האם היא תנוחת בטן אל בטן: התינוק מונח על בטן האם, האם תומכת ומחבקת את התינוק בקלות ומציעה לו את השד. במצב זה, רפלקס החיפוש מתבטא בצורה מקסימלית, התינוק נינוח, חם ונוח, מה שמגדיל משמעותית את הסיכוי להצלחת האכלה במצב זה.

הנקה זמנית של ילד של מישהו אחר

בחייה של כל אם מניקה, עלול להיווצר מצב שבו ניתנת ההזדמנות או אפילו הצורך לשים ילד של מישהו אחר על השד. לרוב, מצבים כאלה מתרחשים ישירות בבית החולים ליולדות, כאשר לאישה אחת בלידה יש ​​הרבה חלב, בעוד שאחרות עדיין לא קיבלו אותו. אין שום דבר קריטי במצב זה אם הילד ניזון מאישה אחרת, אך יחד עם זאת, ישנם מספר ניואנסים:

1. חלב אם מיוצר לפי דרישה, כלומר הביקוש יוצר היצע. לאישה שכבר יש לה הרבה חלב יהיה אפילו יותר אם היא מאכילה לא רק את הילד שלה, וזה מסוכן מבחינת התפתחות לקטוסטזיס, ובעקבות כך דלקת השד.
2. נשים שאין להן מספיק חלב צריכות לשים את תינוקן אל השד לעתים קרובות ככל האפשר כדי לעורר הנקה, תוך הימנעות מהשלמה מיותרת של התינוק עם פורמולה או חלב אם תורם.
3. מגע של עור השד (במיוחד אם יש סדקים בעור הפטמות) עם חלל הפה של היילוד אפשרי רק אם גם האם וגם הילד בריאים לחלוטין, שכן במגע כזה קיים סיכון להעברת רבים. מחלות זיהומיות, כולל אטיולוגיה ויראלית.

בבתי חולים ליולדות רבים יש בנקים של חלב אם, אשר יקבלו בשמחה עודפי חלב כדי להאכיל תינוקות שננטשו על ידי הוריהם. במקרים אלו חלב אם עובר עיבוד מיוחד, אך גם אז נשמר ערכו הביולוגי יוצא הדופן.

מצב נוסף בו עלולה להיקלע אם מניקה הוא האכלה זמנית של ילד של מישהו אחר עקב שילוב של נסיבות: מחלה של אמו של הילד, נטילת תרופות שאינן תואמות הנקה וכו'.

ככלל, תינוקות מתחת לגיל 3 חודשים לוקחים את השד של אם אחרת ללא בעיות משמעותיות, זה מספיק כדי לא להפחיד את הילד בהאכלה הראשונה. יש להאכיל תינוקות מעל גיל 3 חודשים בשינה חצי בפעמים הראשונות, כדי לא לבלבל את התינוק עם הריח והצורה החדשים של השד. במובנים רבים, הצלחת האכלה תלויה במצב הרוח הפסיכולוגי של האם ה"זמנית": עם חוסר ודאות לגבי הצלחה, ספקות וחרדה פנימית, משתחררים הורמוני לחץ שיכולים להפחיד את התינוק.

לכל אם מיניקה יש מיקרופלורה אינדיבידואלית משלה על עור השד שלה, לכן במהלך 24 השעות הראשונות יש לעקוב אחר התינוק על תגובתו לחלב חדש. כדאי בהחלט גם להבהיר איזו דיאטה נקטה אמו המניקה על מנת להוציא מהתזונה שלה באופן זמני את אותם מזונות שיכולים לעורר תגובות אלרגיות אצל הילד או היווצרות גזים מוגברת במעיים.

היבטים פסיכולוגיים

לאחר שנטלה על עצמה את החובה להאכיל ילד אחר באופן זמני, אם מניקה עלולה להיתקל בקנאה מצד ילדה, במיוחד אם גילו מבוגר מ-9 חודשים. טקטיקות אימהיות במצב זה צריכות להיות תלויות בתכונות האופי של הילד. לחלק מהילדים די להסביר שהתינוק נמצא במצב קשה וזקוק לטיפול ולתמיכתכם, ובמקרים מסוימים עדיף לפנות להאכלה בסתר מילדכם. אישה לא צריכה להרגיש אשמה על הילד שלה, כי במצב זה היא לא מונעת ממנו דבר מהר מאוד ההנקה עולה לרמה הנדרשת כדי לענות על הצרכים של שני תינוקות. יש לציין כי תינוקות רבים, להפתעת אמם, מסכימים לינוק מהשד גם במקביל ואינם חווים רגשות קנאה.

היבטים פיזיולוגיים של הנקת ילד של מישהו אחר

קודם כל, חשוב לדעת שהילד שאת הולכת להניק בריא לחלוטין, ואמו אינה סובלת ממחלות זיהומיות כלשהן (HIV, צהבת נגיפית, דלקות מעיים חריפות, מחלות דרמטונרולוגיות). הסיכון להעברת מחלה במהלך ההנקה אינו גבוה במיוחד, אך עדיין קיים, במיוחד כאשר מופיעים מיקרו נזקים על עור השד: שפשופים או סדקים שאולי אינם נראים לעין בלתי מזוינת. כדאי גם לוודא שהאם שהולכת להאכיל ילד של מישהו אחר היא גם בריאה לחלוטין ואינה נשאית של מחלות זיהומיות.

הרכב חלב האם הוא אינדיבידואלי לכל אישה, מותאם לצרכים הפיזיולוגיים של ילדה, במיוחד בהתייחס לגיל. לכן, האכלת ילד של מישהו אחר אפשרי גם אם הפרש הגילאים אינו גדול במיוחד. במקרה זה, האכלת ילד מבוגר מותרת, אך אישה שילדה הטבעי בן יותר מ-6 חודשים לא צריכה להאכיל ילד שזה עתה נולד, שכן לאחר הכנסת מזונות משלימים לתזונה של התינוק, הרכב חלב האם משתנה באופן משמעותי.

הנקה צריכה להביא שמחה הן לילד והן לאם המניקה זוהי צורה מיוחדת של מערכת יחסים המאפשרת לאם ולילד להרגיש שלמים, בטוחים והרמוניים; לכל אישה יש את הזכות להחליט אם היא רוצה להניק את ילדה המאומץ. בכל מקרה, תהא החלטתה אשר תהיה, עליה להיות מאוזנת, תוך מודעות לחלק האחריות המלאה לבריאותו של האדם הקטן.

הנקה טובה לתינוק ולאם. עם זאת, ישנם כמה ניואנסים בתהליך זה שגורמים לאישה קצת אי נוחות. להלן נפרט מצבים בהם ככל הנראה כל יולדת צעירה מניקה תזהה את עצמה.

1. אני רוצה חריף, שומני, אלכוהולי - ובבת אחת

עכשיו פופולרי לאכול בריא, כולם יודעים את היתרונות שזה מביא. במהלך ההנקה חשוב במיוחד להתאים את התזונה שלך. אם התינוק מרגיש טוב, אין לו קוליק, נפיחות או אלרגיות, אפשר לפעמים לאכול משהו שהוא לא לגמרי בריא, אבל רק מעט. למזל, כרגע אני רוצה "ג'אנק פוד", יותר מזה בבת אחת. הלוואי ויכולתי לאכול חתיכת עוגת שוקולד, פיצה עם רוטב חריף, לשטוף הכל עם קפה חזק, או יותר טוב, כוס יין טוב. כמה זמן אפשר לאכול חזה מבושל עם כוסמת?

2. תחתונים מיוחדים זה נוח, אבל זה כל כך משעמם

כן, תחתונים מיוחדים לאמהות מניקות מאוד נוחים ונעימים לגוף - כותנה טהורה. כן, יש לו רצועות רחבות שתומכות בחזה, וחלק ניתן להסרה. כל זה פרקטי, הגיוני ולפעמים אפילו חמוד. אבל אני ממש רוצה להיפטר ממנו ולנסות את הסט הממש לא מעשי אבל מאוד מפתה מהקולקציה החדשה. ויחד עם זאת, חולצה שאין לה כפתורים על החזה!

3. זמן האכלה עושה את עצמו מורגש

לפחות תכוון את השעון המעורר שלך. הילד עוד לא התחיל ליילל, אבל בפנים הכל כבר דחוס ומתוח. הגוף מוכן לארוחה הבאה. ליתר דיוק, משלוח. עוד קצת, עוד קצת, ואתה פשוט תתפוצץ כמו בלון.

4. כתמים על ז'קט מופיעים בזמן הלא נכון

ברגע שמאחרים מעט בהאכלה מתחילים להופיע שני כתמים על הבגדים. מבוכות כאלה קורות לעתים קרובות, עלינו להיות מוכנים אליהן. אבל משהו תמיד מונע ממני לרוץ לבית המרקחת לקנות פדים לאמהות מניקות. ואנחנו עדיין שותקים על מבוכות בלילות רומנטיים עם בעלינו.

הערה לאמהות!

שלום בנות) לא חשבתי שהבעיה של סימני מתיחה תשפיע גם עליי, וגם אכתוב על זה))) אבל אין לאן ללכת, אז אני כותבת כאן: איך נפטרתי מהמתיחה סימנים לאחר לידה? אשמח מאוד אם השיטה שלי תעזור גם לך...

5. שינה על הבטן הופכת להיות רק חלום

הזמן עובר, והאם הצעירה מתחילה להרגיש שאנשים שישנים על הבטן חיים ביקום אחר. האם זה בכלל אפשרי? כנראה, פעם הם היו מסוגלים לעשות זאת עלי אדמות, אבל זה היה מזמן ולא היה נכון. במהלך ההריון, לא יכולתי לישון על הבטן - לא יכולת לשכב עליה. אתה לא יכול לעשות את זה בזמן הנקה, כי אתה יכול ללחוץ את השדיים שלך ולהניק. לא משנה, יבוא היום שבו תוכל שוב לשכב על הבטן ולשכב שם כל היום.

6. נראה שכולם מסביב רוצים לקחת חלק בתהליך.

לסובבים אותה יש איזשהו עניין לא בריא – כאילו הם גם רוצים להניק. אחרת, מאיפה כל השאלות האלה? "יש חלב? יש מספיק?", "כמה זמן אתה מתכוון להאכיל? כל כך ארוך? תגיד לי שוב, לפני הלימודים!", "כבר הפסקת להאכיל? כל כך מוקדם! הילד צריך קשר עם אמא שלו!"

העיקר שכולם מסביבך יודעים בדיוק כמה ומה בדיוק אתה צריך לאכול ומה אתה לא צריך לאכול כדי שהתינוק ירגיש טוב. באופן טבעי, הם מיד מודיעים על כך לאם הצעירה.

7. הדילמה הנצחית - להאכיל בציבור או לברוח הביתה

מה על אמא לעשות אם הגיע הזמן להאכיל והיא והתינוק שלה נמצאים במקום ציבורי? אם אתה יושב בפינה מבודדת, אפילו בלי משים אתה יכול לפגוע במבט של מישהו. אם תברח הביתה, הילד יצטרך לגווע ברעב. כמעט תמיד במצב כזה התינוק מנצח ללא תנאי. הוא רוצה לאכול כאן ועכשיו, מה אתה יכול לעשות.

8. ואני רוצה לסיים להאכיל, ובכל זאת זה הפך להיות כל כך מוכר...

התינוק גדל במהירות. הגיע הזמן להפסיק להניק. עבור אמא, זו סוג של הקלה - יהיה יותר חופש, היא תוכל לישון שוב על הבטן, ללבוש תחתונים יפים. מצד שני, אישה מתרגלת להנקה ולכל חסרונותיה. אפשר להאריך את ההנקה לזמן קצר. הרי התינוק זקוק למגע עם אמו. לא היה, הייתה עוד מנת כוסמת על חשבון הבית!