האכלה נכונה של תינוק: עצה לאם מניקה. חיבור ואחיזה נכונה של השד. כללי הנקה

תינוק שזה עתה נולד דורש תשומת לב מיוחדת מהאם, והדבר החשוב ביותר עבורה בתקופה זו הוא להעניק לו תשומת לב, חיבה ותזונה טובה.

עם זאת, אף הורה אחד לא יודע איך להאכיל תינוק כך שיקבל את הכמות המקסימלית של חומרים מזינים במהלך הארוחות. במיוחד אם הוא הראשון שלה.

אז איך להניק ילוד נכון, ואיך להאכיל פורמולה? אילו תנוחות נוחות יותר להאכלה, ובאילו עדיף לא להשתמש? לבסוף, איך לשים תינוק נכון לשד או לבקבוק, והאם יש הבדלים בטכניקות של האכלת תינוקות ותינוקות המוזנים מבקבוק?

כללי הנקה

חלב אם הוא מקור טבעי לחומרים מזינים הבונה את חסינות הילד ומסייע ביצירת קשר עם אם אוהבת במהלך תהליך ההאכלה.

עם זאת, גם הליך כה פשוט במבט ראשון כמו הנקה דורש טיפול ועמידה במספר כללים.

ניקיון הוא המפתח לבריאות!

הדבר הראשון שכל אמא צריכה לעשות הוא לשמור על שדיה נקיים: לפני כל הנקה, לשטוף את ידיה בסבון, ולאחר מכן לשטוף את שדיה במים רתוחים ולנגב במגבת.

שמנו את התינוק אל השד

תינוק שזה עתה נולד מונח על חזה האם מיד לאחר הלידה. עם זאת, לא כל אמא ניגשת לנושא זה בצורה נכונה מהצד הטכני, וגורמת לעצמה כאב רב.

כדי למנוע צרות כאלה, אתה צריך לעקוב אחר טכניקות הנקה מסוימות.

תהליך הנקה שלב אחר שלב

1. התינוק שוכב על זרועותיו כשגופו פונה לאמו, כאשר ראשו וצווארו ממוקמים על אותו קו: כך החלב זורם בחופשיות לתוך הקיבה.
2. הילד אינו צריך להכריח את פיו להיפתח: כאשר מתקרבים לפטמה, הרך הנולד, שחש את ריח האוכל, עושה זאת מרצונו.
3. אם התינוק לא רוצה לפתוח את הפה, כדאי לגעת בשפתיו בחלק התחתון של העטרה.
4. הפטמה ממוקמת בפיו של התינוק בצורה כזו שהעיגול הכהה של העטרה נשאר גלוי.
5. יש צורך למקם את השד כך שלא יפריע לנשימת התינוק בזמן האכלה.
6. לאחר האכלה, יש צורך להחזיק את התינוק במצב זקוף עד להופעת גיהוק.
7. אם אתה מרגיש כאב, אתה לא צריך לסבול את התחושות הלא נעימות: קח את השד ונסה לתת שוב, אבל הפעם בצורה נכונה.

תכונות של הנקה

1. שיטת האכלה לפי דרישה, אשר נהוגה באופן פעיל בעשור האחרון, משפיעה לטובה על התפתחות התינוק ומגבירה את ההנקה של האם.
2. בימים הראשונים, התינוק עשוי לבקש לאכול 10-15 פעמים ביום, ולאחר שבועיים יקטן מספר ההאכלות ל-6-8 פעמים.
3. עד שישה חודשים, כל תינוק זקוק להאכלות חובה בלילה.
4. הוכח מדעית שטיפות החלב האחרונות שמתקבלות במהלך ההנקה הן לא רק הטעימות ביותר, אלא גם הבריאות ביותר.
5. כדי שילד יתפתח באופן מלא וללא סטיות, יש להניק אותו עד גיל 1.5-2.
6. היילוד יונק את שני השדיים לסירוגין - כך מיוצר החלב בכמות הדרושה לו.
7. עד 5-6 חודשים, תינוק יונק מלא בחלב, כך שלא כדאי להכניס מזון משלים לפני תקופה זו.

מה אסור לעשות בזמן הנקה?

1. אין לשטוף את השדיים לעתים קרובות, שכן שטיפה תכופה תסיר את הפטמות משכבת ​​השומן המגוננת שלהן. כדי לשמור על נקיון בלוטות החלב, מספיק להתקלח 1-2 פעמים ביום.
2. תן לתינוק מים. מותר ליטול כפית מים רתוחים פעם ביום - אם חלב האם שומני מדי והתינוק מקבל עצירות.
3. אסור להשתמש במוצצים או לתת לתינוקך בקבוק עד גיל 6 חודשים.

1. אתה לא צריך לבטא חלב לאחר כל האכלה עדיף לעשות הפסקות קצרות.
2. אסור לתת תה מתוק לרך הנולד, מכיוון שהוא תורם להתפתחות אנמיה.

תנוחות הנקה

הנקה במיטה ובכיסא, בשכיבה על הצד ובישיבה - באיזו תנוחה הכי נוח להניק את התינוק ולמה?

האכלה בישיבה

תנוחת "תלויה".

האם יושבת על ארבע ונותנת לתינוק את חזה, כאילו תלויה מעל הילד. כדי למנוע מהפעוט להיחנק מחלב, יש להניח אותו על הצד.

תנוחה זו מסייעת לחלב האם לזרום החוצה מהאונות המרכזיות והתחתונות של השד. בנוסף, הוא מתאים היטב להאכלת תינוקות העוברים להנקה לאחר בקבוק.

מיקום עריסה

האם יושבת עם רגליה תחובות תחתיה, והתינוק שוכב עם ראשו בעקום המרפק. ביד אחת האישה אוחזת בגבו של הילד, מפנה את בטנו לעברה.

עמדה זו מתאימה להאכלה הן לתינוקות שזה עתה נולדו והן לאלו שכבר בני שישה חודשים.

האכלה בשכיבה

תנוחת יתר

האם, נשענת על מותנה, שוכבת על צדה, והתינוק ממוקם לצדה, יושב על כרית. ראש התינוק מוחזק בכף ידו.

התנוחה עוזרת לרוקן את השדיים מחלב מהאונה התחתונה והצדדית ומצוינת לנשים שעברו ניתוח קיסרי.

תנוחה "שוכבת מהחזה התחתון"

אמא ותינוק שוכבים על הצדדים, זה מול זה. ביד אחת האחות מחזיקה את התינוק בראש, וביד השנייה היא נותנת לו את השד.

בעזרת תנוחה זו התינוק אוכל בשביעות רצונו בלילה, והאם לא קמה מהמיטה כדי להצטרף אליו.

תנוחה "שוכבת מהחזה העליון"

האם שוכבת על הצד, תומכת את ראשה בידה, והתינוק שוכב, "אוחז" בתמיכה בכרית קטנה.

תנוחה זו עוזרת לשנות שדיים במהלך האכלה וטובה למניעת גודש.

תינוק על תנוחת אמא

האם שוכבת על המיטה, הילד מתיישב על בטנה.

מיקום זה מפחית בצורה מושלמת את קצב "שחרור" החלב, כך שהתינוק לא יחנק בעת האכלה.

אנחנו מאכילים בעמידה

תנוחת מחלת תנועה בעמידה

האם לוקחת את התינוק בזרועותיה, מפנה אותו לעברה ונותנת לו את השד. במקביל, היא יכולה לטלטל את התינוק בזרועותיה.

עמדה זו מרגיעה ילדים היטב ונחשבת לאידיאלית להאכלת תינוקות בכל גיל.

תנוחה "על הירך"

אמא מושיבה את הקטן על הירך, מחזיקה אותו בגב, עומדת עם הדגש על רגלה כפופה בברך.

זו הזדמנות טובה לנסות משהו חדש אם כבר נמאס לכם מכל התנוחות האחרות.

שישה כללים חשובים להאכלה בבקבוק

כיום, אדם שרחוק מהעקרונות והנושאים של האכלת ילדים מאמין שאתה יכול לשלוט בנבכי ההאכלה ברגע: ללכת לאינטרנט, לקרוא טיפים, לקנות בקבוק, לשפוך לתוכו מים - וסיימת. !

אבל אפילו משהו פשוט כמו האכלת תינוק בבקבוק לא אמור לפגוע בבריאות התינוק. גם אמהות אוהבות עושות מספר טעויות בהקשר זה, אותן נשתדל למנוע.

בקבוק האכלה

הבקבוק לתערובת יכול להיות פלסטיק או זכוכית. בגרסה הראשונה היא קלה יותר, בשנייה היא עמידה יותר. זכרו שלכל אחד מהזנים שלו חייבים להיות חלוקות למינון התכולה.

לשטוף נקי!

יש לשטוף את הבקבוק היטב הן לפני ה"אכילה" והן לאחר ההאכלה.

טמפרטורת התערובת

תערובת החלב צריכה להיות לא חמה ולא קרה - רק חמימה, קרובה לטמפרטורת החדר. אתה יכול בקלות לבדוק זאת על ידי הפלת החלב המוכן על פרק כף היד שלך.

להתחמם לאט

אפשר לחמם את התערובת במחבת מים רתוחים או בתנור חשמלי. אין להשתמש במיקרוגל לחימום התערובת!

מוצץ נכון

אם החור בפטמה גדול מדי, החלב ישפך במהירות מהבקבוק, והתינוק לא יספיק לאכול ויחנק. מ"חור" בגודל הנכון, היילוד שותה את התערובת תוך 15-20 דקות.

אנו מעבדים ומעקרים

יש לטפל במוצץ גם לפני ואחרי האכלה. זה יכול להיעשות במיקרוגל, בסטריליזטור, או פשוט על ידי הרתחה.

תכונות של האכלת פורמולות

1. האכלת פורמולה מתבצעת בתנוחה נוחה (כך נוצר קשר עין בין האם לתינוק).
2. הבקבוק ממוקם בצורה אופקית כך שהתערובת לא תזרום החוצה ממנו מהר מדי.
3. זווית הנטייה משתנה ככל שהתינוק שותה את התערובת. אם הוא קטן מדי, אוויר נכנס לקיבה וגורם לשיהוקים.
4. יש להאכיל את התינוק לאט, לתת לו את ההזדמנות לעצור.
5. לאחר שהילוד אכל, הוא צריך לגהק אוויר. לשם כך, עליך להושיב את התינוק על הברך, עם הגב אליך ותומך בסנטר.
6. אתה לא יכול להאכיל יילוד במצב אופקי (כשהוא שוכב) - זה מעמיד אותו בסכנת חנק.

1. אסור להשאיר את התינוק לבד עם בקבוק.
2. רק אדם אחד צריך להאכיל את התינוק, ולא גילדה שלמה של יועצים.

כמה פורמולה צריך תינוק?

תינוק שזה עתה נולד אוכל את התערובת לפחות 6 פעמים ביום עם מרווח של 3 שעות. בלילה, ההפסקה בין ההאכלות היא עד 6 שעות. בגיל 5 חודשים, מזונות משלימים מוכנסים לתזונה שלו, ומספר האכלות פורמולות מצטמצם ל-5 פעמים ביום.

כמות התערובת: נפח יומי

גיל עד 10 ימים: מחושב לפי הנוסחה: 70-80 מ"ל*P (מספר ימי חיים).

זה אומר ש:

• מ-10 ימים עד חודשיים: נפח התערובת הוא 1/5 ממשקל הגוף;
• מ 2 עד 4 חודשים: נפח התערובת הוא 1/6 ממשקל הגוף;
• מגיל 4 עד 6 חודשים: 1/7 משקל;
• מגיל 6 חודשים עד שנה: הנפח היומי הוא 1/9 ממשקל הגוף.

עמדות האכלה מבקבוק

אם האם לא נוקטת תנוחה נוחה במיוחד, במהלך האכלה התינוק עלול לחוות קוליק במעיים, הוא יתחיל לבלוע עודפי חלב וכתוצאה מכך, לאט לאט יעלה במשקל.

תנוחת האכלה נוחה הופכת למפתח לבריאותו ולשקט הנפשי שלו.

"פנים אל פנים"

האם יושבת והילד שוכב על ברכיה (ישבנו על בטנו וראשו על המרפק).

"יְשִׁיבָה"

אמא יושבת כשגבה מונח על ראש המיטה ורגליה כפופות. הילד שוכב על אחת מירכיה ונשען על השנייה.

האכלה בשתי התנוחות הללו נוחה מאוד כשהתינוק עדיין קטן, אך עם הזמן, שמירה על תינוק שמעלה במשקל במצב זה הופכת לבעייתית למדי.

"בצד"

הילד שוכב על הצד ומתחת לראשו יש כרית או סדין מקופל מספר פעמים. אמא מתיישבת לידו על כיסא גבוה ונותנת את התערובת מבקבוק, שאותו היא מחזיקה בזווית של 45 מעלות.

"עצמאי"

ילדים מעל גיל 7 חודשים יכולים להחזיק בקבוק בידיים, אך אסור להשאיר אותם לבד בזמן האוכל. פשוט תן לתינוק שלך בקבוק כשהוא יושב על כיסא או על הברכיים שלך.

סיכום

האכלת יילוד היא מדע מורכב ומסע ארוך שעוברת כל אם עם תינוקה. עם זאת, בדרך זו אישה מגלה לעצמה "אופקים" חדשים: תנוחות נוחות, כללי הנקה והאכלת פורמולות, משטר האכלת תינוק ועוד חוכמה חשובה של מדע עדין, לפעמים אחראי, אבל כל כך נעים!

אחרי תשעה חודשים ארוכים של המתנה, נולד תינוק - שמחה לכל המשפחה. אך בנוסף לאושר האינסופי, הורים צעירים חשים גם אחריות על ילדם, התפתחותו ובריאותו. בחודשים הראשונים והחשובים ביותר לחייו, רווחתו של התינוק תלויה בעיקר בתזונה, ולכן האם צריכה לארגן כראוי את משטר ההאכלה שלה. מה יכול להיות טוב יותר מחלב אם? לכן, היום נדבר על איך להניק תינוק.

כיצד להאכיל כראוי תינוק שזה עתה נולד: משטר

רופאי ילדים של "האסכולה הישנה" מאמינים שלארגון ברור של שגרת היום יש תפקיד חשוב בעיצוב בריאותו של התינוק. שמירה על רצף שעות השינה, האכלה והערות תורמת להתפתחות רפלקס דינמי מסוים, המסייע לתפקוד תקין של כל איברי ומערכות התינוק. הכנסת הדיאטה של ​​ילד חייבת להתבצע כבר בחודש הראשון לחייו.

הסיבה הבולטת לכך שהתינוק יתעורר היא התרגשות רעבה. הדרך המתאימה ביותר לילדים מתחת לגיל שנה היא להישאר ערים לאחר האכלה ולישון לפני ההנקה הבאה. ככלל, לאחר ההתעוררות, התינוק אוכל טוב, ולאחר מכן הוא נשאר ער, ואז נרדם במהירות וישן בשקט עד ההאכלה הבאה.

מאכילים תינוק לפי שעה

על ידי האכלת התינוק בשעות מסוימות, יש לאם מספיק זמן למנוחה ושיעורי בית, והתינוק מתרגל לתזונה כבר בגיל צעיר. עם זאת, תדירות ושעות ההאכלה נבחרים בנפרד, בתהליך של הסתגלות הדדית של הילד והאם.

לדברי מומחים, היצמדות תכופה יותר של התינוק לשד, במיוחד באמהות בפעם הראשונה, מסייעת להגברת ההנקה, כמו גם את משכה הארוך יותר. לכן, רצוי להאכיל את התינוק כל שעתיים 6-7 פעמים ביום עם הפסקת לילה של 6 שעות.

מרווחי ההאכלה צריכים להתאים לזמן הדרוש לעיכול המזון. חלב אם מתעכל תוך 2-2.5 שעות. האכלה במרווחים קצרים יותר מזיקה ואף מסוכנת לתינוק, שכן היא מובילה לחוסר תיאבון, רגורגיטציה תכופה, הקאות ושלשולים. כאשר תקופות האכלה מחולקות בצורה נכונה, לילד אין זמן להיות רעב. במקרה זה, הוא יונק את השד במרץ ומרוקן אותו לחלוטין, מה שעוזר להגדיל את כמות החלב הנכנסת. לכן, אסור להאכיל את התינוק ברגע שהוא בוכה. עם גישה זו לתזונה, האם נעשית הרבה יותר עייפה. בנוסף, התינוק לא בוכה רק כשהוא רעב. החרדה שלו יכולה להיגרם מהתחממות יתר, היפותרמיה, חיתולים רטובים, מיצוב לא נוח, קוליק ועוד ועוד.

מהו לוח הזמנים הנכון להאכלה של יילוד לפי שעה? ישנן שתי תיאוריות - ישנות וחדשות. הבה נשקול כל אחד מהם בנפרד.

בעבר יעצו רופאי ילדים לאמהות צעירות להתאמן בהאכלת תינוקן שבע פעמים רק בחודש הראשון לחייו. ההנקה הראשונה מתרחשת ב-6 בבוקר, השנייה ב-9 בבוקר, השלישית ב-12:00, הרביעית ב-15:00, החמישית ב-18:00, השישית ב-21:00 והשביעית ב-24:00.

בחודש השני התינוק כבר גדל ובעת האכלה הוא שואב יותר חלב, כך שכבר בחודש ה-2-3 לחייו, התינוק ניזון 6 פעמים כל 3.5 שעות עם מרווח לילה של 6.5 שעות.

שעות האכלה עם משטר זה נראות כך:

• ראשון - 6.00;
• שני - 9.30;
• שלישי - 13.00;
• רביעית - 16.30;
• חמישי - 20.00;
• שישי - 22.30.

שעות האכלה עם 6 ארוחות ביום עם מרווח לילה של 9 שעות:

• ראשון - 6.00;
• שני - 9.00;
• שלישי - 12.00;
• רביעי -15.00;
• חמישי - 18.00;
• שישי - 21.00.

בחודש השלישי, הרביעי, החמישי, ניתן להאכיל את הילד כמו במהלך השני (6 פעמים במרווח של 3-3.5 שעות), או להאריך את המרווחים בין ההאכלות בילדים ל-4 שעות (מרווח לילה - 6- 8 שעות).

מגיל 6 חודשים עד שנה, הילד מקבל מזון 5 פעמים ביום כל 3.5-4 שעות. זאת בשל העובדה שמגיל 4-5 חודשים התינוק ניזון עם מזונות אחרים.

שעות האכלה עם 5 ארוחות ביום עם מזונות משלימים נראות כך:

• ראשון - 6.00-7.00;
• שני - 10.00;
• שלישי -14.00;
• רביעי -17.00-18.00;
• חמישי -21.00-22.00.

בגיל זה, שינוי זמני האכלה 30 דקות מוקדם יותר או מאוחר יותר אינו עושה הבדל רב, אך זמני הארוחות שנקבעו צריכים להיות קבועים.

האם יש צורך לעקוב אחר תוכנית האכלה זו? בכלל לא! בואו נסביר למה. חלב אם מתעכל מהר מאוד בבטן התינוק, כך שיילוד עשוי לדרוש מזון ממש כל 1.5-2 שעות. לכן, מאמינים כי הנקה שמונה עד שתים עשרה פעמים ביום היא די נורמלית. והשאלה באיזו תדירות אמא צריכה לשים את תינוקה לשד יכולה להיענות רק בעצמה, כשהיא מסתגלת לצרכים של תינוקה. משך ההאכלה עשוי להיות תלוי גם באישיותו של התינוק. לדוגמה, יש ילדים שאוכלים במהירות ובתאווה, אחרים, להיפך, מאריכים את ההנאה. בכל מקרה, יש לתת לתינוק כמה זמן שהוא צריך.

להאכיל את התינוק שלך לפי חודש

אז, גילינו שבמהלך השנה הראשונה לחייו השגרה של הילד משתנה מספר פעמים. רצוי לעבור לכל משטר עוקב בהמלצת רופא ילדים. אם אתה עוקב אחר השיטה הישנה של האכלת תינוקך, הדיאטה החודשית תיראה כך:

1. מלידה ועד 2.5-3 חודשים, הילד ניזון 6-8 פעמים ביום עם מרווח בין ההאכלות של 3-3.5 שעות. תקופת הערנות בין ההנקות במצב זה היא 1-1.5 שעות. הילד ישן 4 פעמים ביום למשך 1.5-2 שעות.
2. מגיל 3 עד 5-6 חודשים, הילד ניזון 6 פעמים ביום עם מרווח בין האכלה של 3.5 שעות והפסקת לילה חובה של 10-11 שעות. בגיל זה הילד ישן 4 פעמים ביום וער 1.5-2 שעות.
3. מגיל 5-6 עד 9-10 חודשים, הילד ניזון 5 פעמים ביום עם מרווח בין ההאכלות של 4 שעות. זמן הערות עולה ל-2-2.5 שעות, שינה בשעות היום מתרחשת 3 פעמים ביום למשך שעתיים, שנת לילה - 10-11 שעות.
4. מ 9-10 עד 12 חודשים, מספר ההאכלות הוא 5-4 פעמים, המרווח בין הארוחות הוא 4-4.5 שעות. זמן הערות הוא 3-3.5 שעות, שינה ביום היא 2 פעמים ביום למשך 2-2.5 שעות, שנת לילה היא 10-11 שעות.

אני רוצה לציין שלמרות הנוחות וההיבטים החיוביים הרבים של האכלה במשטר כזה, יש טכניקה הפוכה לחלוטין - "האכלה לפי דרישה". משטר זה לוקח בחשבון את הרצון הטבעי של הילד לתזונה, את המאפיינים האישיים שלו והתנהגותו. בנוסף, אין הפסקות לילה ארוכות בלוח הזמנים הגמיש של האכלה לתינוקך. וזה נכון, שכן לא כל הילדים יכולים לשרוד כל הלילה בלי אוכל. אז יש לך את הזכות לבחור את תוכנית התזונה לתינוק שלך שאתה בעצמך רואה צורך.

כללים להנקה של פג

בעת בחירת דיאטה לפג, האם צריכה להמשיך ממשקל התינוק. אם התינוק משתחרר מבית החולים ליולדות במשקל של 2.5 ק"ג ומעלה, סביר להניח שהוא יזדקק למרווח של 2.5-3 שעות בין ההנקות במהלך היום ומרווח של 3-4 שעות בלילה. בעתיד, כשהתינוק יגדל, הוא עצמו יגיד לך אילו שינויים במשטר הוא צריך. כאשר הוא מפחית את מספר הארוחות הליליות, זו תהיה עדות נוספת לכך שהוא מתפתח כרגיל.

חשוב מאוד כבר מההתחלה לא לנסות להכריח את ילדכם לאכול יותר ממה שהוא רוצה. גם אם נראה לך שכך הוא יעלה מהר יותר במשקל. עליכם להבין שלעמידותו של הגוף לזיהומים אין כל קשר לשומן של הילד. רופאי ילדים הוכיחו זה מכבר שלכל תינוק יש תיאבון אישי, וגופו מתפתח לפי לוח הזמנים שלו, כך שהוא יודע איך ומתי להבטיח את קצב הגדילה הנדרש. אם תנסה באופן קבוע להאכיל פג בכמות גדולה של חלב, הילד פשוט יאבד את התיאבון שלו, מה שישפיע לרעה על התפתחותו וצמיחתו.

בזמן הנקה, השליטה על כמות החלב הנצרכת על ידי היילוד מתבצעת באופן שיטתי על ידי שקילת התינוק לפני ואחרי האכלה. אל לנו לשכוח את קיבולת הקיבה הקטנה של ילדים כאלה. לכן, בימי החיים הראשונים, נפח המזון יכול לנוע בין 5 מ"ל (ביום הראשון) ל-15-20 מ"ל (ביום השלישי לחיים).

שיטת חישוב התזונה המכונה "קלוריות" נחשבת עדיפה עבור פגים. בהתאם לה, פג מקבל לפחות 30 קק"ל/ק"ג ממשקל הגוף ביום הראשון לחייו, 40 קק"ל/ק"ג ביום השני, 50 קק"ל/ק"ג בשלישי, ו-70-80 קק"ל לפי 7- יום 8 לחיים / ק"ג משקל. עד היום ה-14 לחיים, הערך האנרגטי של הדיאטה עולה ל-120 קק"ל/ק"ג, ובגיל חודש הוא 130-140 קק"ל/ק"ג משקל גוף.

החל מהחודש השני לחיים, לילדים שנולדו במשקל מעל 1500 גרם, צריכת הקלוריות מופחתת ב-5 קק"ל/ק"ג/יום (לעומת ערך האנרגיה המקסימלי בחודש הראשון לחיים), ולילדים במשקל לידה של 1000 -1500 גרם תכולת הקלוריות של הדיאטה נשמרת עד גיל 3 חודשים ברמה המקסימלית (הגיעה עד סוף החודש הראשון לחיים). לאחר מכן, מתבצעת הפחתה שיטתית בתכולת הקלוריות של התזונה (5-10 קק"ל/ק"ג משקל גוף), תוך התחשבות במצבו של הילד, התיאבון שלו, אופי עקומת המשקל וכו'.

האכלת תינוק בלילה

הנקות לילה הן גורם חשוב בהנקה מוצלחת. גם אמהות וגם תינוקות זקוקים להם: מציצת הלילה, במיוחד קרובה יותר לבוקר, מעוררת היטב את ייצור הפרולקטין, ההורמון האחראי על ייצור החלב. בנוסף, תינוקות שזה עתה נולדו, בשל מאפייניהם הפיזיולוגיים והפסיכולוגיים, אינם יכולים לעמוד בהפסקות ארוכות בין הארוחות. אם לא מאכילים את התינוק בלילה, הדבר עלול להוביל להתייבשות ולעלייה איטית במשקל, ואספקת החלב של האם תפחת ותיווצר קיפאון, אשר, בתורו, יגרום להתפתחות של דלקת השד.

האכלה בפורמולה לתינוקות, חלב פרה ועיזים

כל רופאי הילדים מסכימים כי התזונה הטובה ביותר לתינוק היא חלב האם, אשר בהרכבו מספק לחלוטין את צרכי התינוק. אבל אם האכלה כזו היא בלתי אפשרית, האם חלב עיזים או פרה יכול להחליף אותו, או שעדיף להעדיף חלבון תינוקות? בואו נבין הכל לפי הסדר.

אצל תינוקות שזה עתה נולדו, מערכת העיכול אינה פועלת לחלוטין, היא עדיין לא מייצרת מספיק אנזימים לעיכול מזון. לכן מומלץ להאכיל ילדים עד חצי שנה רק בחלב אם או בפורמולת חלב מותאמת. אם אין חלב אם, ואתה חושד בתזונה מלאכותית, אז אתה יכול לנסות לתת לתינוק חלב מהחי. וכאן נשאלת השאלה: מי מהם יש להעדיף - עז או פרה?

אם נשווה בין המוצרים הנבדקים, נוכל להדגיש את היתרונות הבאים של הראשון:

• תינוקות נוטים פחות לתגובה אלרגית לחלב עיזים;
• מוצר זה מכיל יותר אשלגן, סידן, ויטמינים A ו-B6;
• כאשר מאכילים תינוק בחלב עיזים, סידן נספג טוב יותר, כך ששיניו של הילד גדלות מהר יותר;
• חלב עיזים מכיל פחות לקטוז, מה שאומר שהוא מתאים היטב לילדים עם אי סבילות ללקטוז;
• חומצות השומן של מוצר זה נספגות בגוף הילד טוב יותר מאלה הכלולות בחלב פרה;
• גם חלב אם וגם חלב עיזים מכילים את חומצת האמינו טאורין, הנחוצה כל כך להתפתחות תקינה של המערכות החיוניות של הילד.

לפיכך, הגענו למסקנה שחלב עיזים הרבה יותר טוב וקל לעיכול בקיבה של היילוד, אבל הוא לא לגמרי מוצר מתאים לגוף התינוק, שכן הוא מכיל חלבון קזאין. זה מתעכל בצורה גרועה על ידי מערכת העיכול עדיין לא מושלמת של יילוד, ויוצר קריש צפוף בקיבה. בנוסף, חלב עיזים גורם ללחץ נוסף על כליות הילד בשל התכולה הגבוהה של מלחים מינרליים.

אם ההנקה אינה אפשרית, לא חלב עיזים טהור מומלץ להאכלת ילדים בשנת החיים הראשונה, אלא פורמולות מותאמות המבוססות עליו. מזון זה מכיל חלבוני מי גבינה וקרוב ככל האפשר בהרכבו לחלב אם.

ולסיכום: רופאי ילדים מאמינים שאין צורך לתת חלב פרה לילדים מתחת לגיל שלוש. עד גיל 3 הגוף הצעיר נעשה מוכן לאכול מזון "למבוגרים", הכולל גם חלב פרה. אם בכל זאת תחליט להכניס את המוצר הזה לתזונה של ילדך, אז זה יכול להיעשות לא לפני 9 חודשים, ועדיף שנה!

במיוחד עבור - Nadezhda Vitvitskaya

תזונה מזינה ומאוזנת היא תנאי מוקדם להתפתחות תקינה של כל האיברים והמערכות של התינוק. חשוב שילדים יקבלו מדי יום כמות מסוימת של מאקרו-נוטריינטים (חלבון, שומן, פחמימות), מינרלים וויטמינים. הודות לכך, הם יגדלו בריאים, עליזים וחכמים. כיצד לארגן כראוי האכלה של ילדים מתחת לגיל שנה? בואו נבדוק את הנושא הזה שמעניין את כל ההורים המודעים.

סוגי תזונה לילדים מתחת לגיל שנה

ישנם שלושה סוגי האכלה של ילדים מתחת לשנה: טבעית, מלאכותית ומעורבת. לכל אחד מהם יש תזונה משלו. בואו נבחן את התכונות של סוגים שונים של תפריטים לתינוקות שזה עתה נולדו. דיאגרמות כלליות ניתנות עבור תינוקות בריאים. במקרה של הפרות של נורמות צריכת מזון, הרופא קובע.

האכלה טבעית

תינוק יונק מגיל 0 עד 6 חודשים מקבל חלב אם בלבד. על פי המלצות ארגון הבריאות העולמי, לאחר גיל זה, מזון מוצק (מזון משלים) מוכנס בהדרגה לתזונה שלו. חלקו של חלב אם בנפח המזון היומי יורד, אך נשאר גבוה. רופא הילדים המפורסם E.O. קומרובסקי מתעקש שהכנסת מזונות משלימים בתקופה מוקדמת יותר אינה ראויה.

בהנקה, רוב המומחים ממליצים להאכיל את התינוק באופן חופשי, כלומר לפי בקשתו. גישה זו מאפשרת לך לשמור על הנקה ברמה הנדרשת. לאחר 2-3 חודשים, גם במקרה של האכלה חופשית, נקבע לוח הזנה גמיש ליילוד: ארוחות מתרחשות במרווחים של 2-2.5 שעות.

האכלה מלאכותית

שיעורי צריכת המזון, בהתאם לגיל הילד, מוצגים בטבלה.

הכנסת מזונות משלימים

ישנן הנחיות מיוחדות של WHO המכילות מידע על רצף הכנסת מזון מוצק לתזונה של ילדים בשנה הראשונה לחייהם. המלצות בחלוקה לפי חודשים מוצגות להלן.

דייסה חייבת להיות מבושלת במים. החל מ-6 חודשים, יש להוסיף שמן צמחי למחית ולדייסה. בפעם הראשונה, מומלץ להגביל את עצמך לטיפה אחת, ולהגדיל בהדרגה את הנפח ל-1 כפית. חמאה מוכנסת לתזונה בגיל 7 חודשים. המינון הראשוני הוא 1 גרם, הממוצע הוא 10 גרם רצוי להוסיף אותו לדייסות מוכנות.

תכנית ההזנה המשלימה הנתונה רלוונטית לילדים יונקים. אם ילד מקבל פורמולה, ניתן להכניס מזון מוצק מגיל 5 חודשים, מכיוון שגופו זקוק לוויטמינים ומינרלים להתפתחות תקינה. נעשה שימוש באותה טבלה, אך כל השורות מוזזות לפי חודש.

מידע מפורט על איך להאכיל את תינוקך במזונות "מבוגרים" ניתן למצוא בטבלה. כל ההמלצות הן כלליות במהותן. לפני הצגת מזון משלים, עליך להתייעץ עם רופא הילדים שלך.

מוצר	טווח	כַּמוּת	מנות להתחלת האכלה משלימה
ירקות	עם משקל תקין או עודף מגיל 6 (לעיתים בין 5-5.5) חודשים.		רסק מירק לבן או ירוק אחד.
דַיסָה	עם משקל גוף תקין או עודף משקל בין 6-7 חודשים. אם המשקל אינו מספיק, אז הם מוצגים לאחר 4-5 חודשים.	ראשוני - ½ כפית. מקסימום – 100-200 גרם.	דגנים ללא גלוטן מבושלים במים - כוסמת, אורז, תירס, שיבולת שועל. לאחר הכנסת כל דייסה בנפרד, ניתן לבשל תערובות דגנים.
שמן צמחי	6 חודשים	ראשוני - 3-5 טיפות. מקסימום - 1 כפית.	חמניות, תירס, שמני זית. יש להוסיף אותם למחית ירקות או בשר.
חמאה	7	ראשוני - 1/3 כפית. מקסימום – 10-20 גרם.	למחית ירקות ולדייסות יש להוסיף חמאה איכותית ללא רכיבי ירקות.
פירות	8	ראשוני - ½ כפית. מקסימום – 100-200 גרם.	מונופור של פירות רכים. בהדרגה ניתן להכין מנות מרובי רכיבים.
בָּשָׂר	8	ראשוני - ½ כפית. מקסימום – 50-100 גרם.	פירה ממרכיב אחד - ארנב, הודו, עגל, בקר.
חֶלמוֹן	8	ראשוני - 1/4 כפית. מקסימום - ½ חלמון מביצת עוף.	צריך להרתיח את הביצה ולהוסיף את החלמון הקצוץ לפירה או לדייסה.
מוצרי חלב*	9	ראשוני - ½ כפית. מקסימום – 150-200 גרם.	יוגורט ילדים, קפיר או ביולקט. לאחר 10 חודשים, אתה יכול להציג מזונות עם חומרי מילוי (מומלץ לקרוא:).
גבינת קוטג*	9	ראשוני - ½ כפית. מקסימום - 50 גרם.	גבינת קוטג' לילדים בצורתה הטהורה ביותר. מגיל 10 חודשים יש להשלים עם מחית פירות.
עוגיות לילדים	9-10	ראשוני – 1/3 עוגיות. מקסימום - 5 חתיכות.
דג	תקופת ההיכרות הממוצעת היא 10 חודשים (מומלץ לקרוא:). אם לילד יש נטייה לאלרגיות - שנה.	ראשוני - ½ כפית. המקסימום הוא 60 גרם. כדאי להאכיל את התינוק שלך 1-2 פעמים בשבוע.	זני דגים דלי שומן - ספסל נהר, הליק, בקלה. יש להרתיח או לאדות ולאחר מכן לרסק.
מיצים	10-12	ראשוני - 2-3 טיפות. מקסימום – 100 מ"ל.	מיצים מובהרים מפירות ירוקים ולבנים.

*שימו לב שגישתו של ד"ר E.O. קומרובסקי לגבי האכלה משלימה שונה מהמלצות ארגון הבריאות העולמי. הוא מציע להתחיל את ההיכרות עם אוכל למבוגרים בעזרת חלב חמוץ - קפיר וגבינת קוטג'.

את המוצר החדש יש לתת לתינוק במחצית הראשונה של היום. מומלץ להגדיל את הכמות לאט מאוד, להעלות אותה בהדרגה לנורמת הגיל ולעקוב אחר תגובת הגוף של הילד. יש להכיר לילד מנה חדשה אחת בשבוע. אם מתרחשת אלרגיה או תקלה של מערכת העיכול, יש להסיר את המוצר מהתפריט.

תזונה לאחר שנה

תפריט הילד לאחר 12 חודשים כולל את כל קבוצות המזון העיקריות. הוא כבר לא צריך חלב אם כמזון, ולכן אמהות רבות מחליטות להפסיק את ההנקה. עם זאת, הוא מכיל חומרים בעלי ערך לתינוק, ועדיין יש סיבות להמשיך להניק.

ניתן לשמור על הנקה גם אם האם יוצאת לעבודה. תדירות ההנקה תרד, אך התינוק יקבל אלמנטים יקרי ערך. אם יש צורך להפסיק את ההנקה, הרופאים ממליצים לא לעשות זאת במהלך מחלת הילד, כאשר גופו נחלש, כמו גם בקיץ, שכן בשלב זה יש סבירות גבוהה להידבקות בדלקת מעיים.

התזונה של תינוק בגיל שנה אינה שונה מהתפריט שלו בגיל 11 חודשים, אך המנות מעט גדולות יותר (מומלץ לקרוא:). לארוחת בוקר וחטיפים אחר הצהריים, יש להאכיל אותו דייסה או ירקות מחית. ארוחת ערב וצהריים צריכות להיות מלאות. לקינוח תוכלו להציע מרמלדה, מרשמלו, מרשמלו, וכמשקה - מים, תה, ג'לי, לפתן או מיץ פירות.

(6 מדורג ב 4,67 מ 5 )

עם לידת התינוק שלך, עולות שאלות רבות, וכנראה, הראשונה שבהן היא תזונה. אחרי הכל, שינה רגועה, צואה רגילה ומנוחה עבור האם עצמה תלויים בהאכלה מאורגנת כהלכה. כיצד לארגן כראוי את התהליך עצמו, ובאיזו תדירות להאכיל את הרך הנולד?

מהמאמר הזה תלמדו:

ביום הראשון או השני, אישה שילדה ילד מתחילה לייצר קולוסטרום, אותו היא צריכה כדי להתחיל להאכיל את תינוקה. בסביבות הימים 3-6 הוא יוחלף בחלב אם. וכדי שכל התהליכים יהיו מוגדרים ופועלים כהלכה, ותינוקך יקבל תזונה מספקת, כדאי לרוב לשים את התינוק על השד, לבקשתו.

הנה כמה טיפים שיעזרו לארגן את תהליך ההאכלה:

• נסה להניק את תינוקך כל שעתיים. תן לו לינוק אפילו כמות קטנה של קולוסטרום.
• לא להיבהל. זה מספיק לילד. מצב העצבים שלך מועבר לתינוק והוא מתחיל להיות קפריזי, אבל זה לא אומר שהוא רוצה לאכול.
• אל תהססו לפנות לצוות הרפואי לקבלת עזרה. אם אינך יודע איך לשים את תינוקך על השד שלך ובאיזו תדירות להאכיל את תינוקך, שאל את המיילדת שלך, היא תראה לך הכל ותעזור לך.
• בחר תנוחה נוחה לך ולתינוק שלך. תלמדי להניק אותו נכון, זה לא יעבוד בפעם הראשונה, אבל עם קצת תרגול והכל יהיה בסדר.
• שתו הרבה נוזלים: תה או מים.
• אל תיתן לילדך מים או פורמולה נוספים.

באיזו תדירות להאכיל תינוק שזה עתה נולד

כדי להחליט כמה פעמים ביום להאכיל את תינוקך שזה עתה נולד, התבונן בהתנהגותו. לרוב, התינוק מוכנס לשד אחת ל-3 או 4 שעות. עם זאת, כדאי להאכיל את תינוקך לפי דרישה - הוא לעולם לא יאכל יותר מהנדרש, כך שלא תאכלי אותו יתר על המידה.

תדירות צריכת החלב תלויה במשך תהליך היניקה. הרי קורה שילד נרדם בלי להספיק להספיק, ואז הוא יתעורר מרעב והמרווח בין הארוחות יהיה קצר יותר.

התבונן בהתנהגות התינוק

אם האם מצליחה להבחין באותות של התינוק שהוא מוכן לינוק, אז הוא לא יצטרך לבכות או למשוך תשומת לב לעצמו. כתוצאה מכך, יש לך תינוק רגוע, ואתם הורים מאושרים!

כדי להבין באיזו תדירות להאכיל יילוד, אתה צריך ללמוד להבחין מה התינוק רוצה. בשבועות הראשונים לחייו, הנקה יכולה לספק את כל צרכי התינוק: תזונה, תקשורת, הגנה והרגעה. עם זאת, ישנם כמה סימנים שבאמצעותם אתה יכול לקבוע שהתינוק שלך רעב.

סימני רעב אצל יילודים:

• תנועה ניכרת של העיניים מתחת לעפעפיים;
• מתח שרירים נצפה;
• התינוק מתחיל להסתובב ולהסתובב;
• משמיע צלילים שונים;
• מכניס ידיים לפה;
• מנסה למצוץ את ידו או חפץ בקרבת מקום.

כיצד להאכיל תינוק כהלכה

ישנם מספר כללים שיש להקפיד עליהם בעת האכלת תינוקך.

• שטפו את הידיים עם סבון;
• נגב את הפטמה עם כמות קטנה מהחלב שלך;
• להאכיל את תינוקך בשד בצורה נכונה;
• לוודא שהילד תופס את העטרה, ולא רק את הפטמה עצמה;
• לאחר שהתינוק הספיק ושחרר את השד, החזיקו אותו זקוף;
• לשים את התינוק על הצד שלו.

האכלה בלילה

מערכת העיכול של ילדים צעירים אינה מאפשרת להם לעבור זמן רב ללא מזון. לכן, תצטרכו לקום בלילה כדי להאכיל את ילדכם. חלקם ישנים עם הילד, מה שנקרא שינה משותפת, כדי שיוכלו להאכיל את התינוק שהתעורר מבלי לקום. אחרים מפחדים לשכב על ילד בחלום ולכן ישנים בנפרד. אין כאן פתרונות נכונים. איך לסדר את השינה שלך, ואיך היא תהיה נוחה יותר, זה בידי המשפחה שלך להחליט.

חשוב, בעת האכלה בלילה, להצמיד את התינוק לשד מספר פעמים בין השעה 3 ל-9. זה מקדם את תהליך ייצור החלב. בשאר הזמן אתה יכול להאכיל אותו לפי דרישה.

עמדות האכלה נוחות

זה לא משנה באיזו תנוחה אתה מאכיל את התינוק שלך; העיקר הוא נוחות לך ולתינוק. כיום ניתן לראות במבצע כריות מיוחדות להאכלה. אתה יכול להשתמש בהם, אבל אתה יכול להסתדר בלי כרית כזו.

תנוחת ישיבה

יש אמהות שנוח להאכיל את תינוקן בישיבה על כיסא, כורסה או מיטה. במצב זה ישנה יד מתחת לראש התינוק שבצדה הוא יקבל את השד. כשהוא יגדל, הוא יוכל לאכול כשהוא יושב על הרגל שלך.

תנוחת שכיבה

יותר נוח להאכיל את התינוק בשכיבה על הצד. כדאי להניח את התינוק על כרית כדי שלא תצטרכו להתכופף ולאמץ את שרירי הגב.

באיזו תדירות להאכיל יילוד בפורמולה

מה לעשות אם התינוק שלך ניזון מבקבוק. באיזו תדירות עלי להאכיל את היילוד במקרה זה? הרופאים תמימי דעים בעמדתם בנושא זה - אתה צריך לדבוק במשטר האכלה לא יותר מכל 3 שעות. זה מאפשר לתינוק יציאות קבועות.

קיימת גם נוסחה שלפיה מחושב קצב התזונה בנוסחה: מספר ימי חייו של הילד מוכפל ב-80 (אם התינוק נולד במשקל של יותר מ-3.2 ק"ג) וב-70 (אם משקלו היה פחות מ-3.2 ק"ג. ). לדוגמה, אם ילד בן 6 ימים ונולד במשקל 3 ק"ג, המנה היומית שלו צריכה להיות 420 מ"ל (6x70). אתה צריך לחלק את הנפח הזה במספר ההאכלות ולקבל את כמות התערובת לפעם אחת. לרוב, תינוק בן חודש שותה 30-60 מ"ל פורמולה בכל פעם.

האם עליי לתת מים ליילוד שלי?

אבל בסוגיה זו אין קונצנזוס דעה. הכל תלוי באקלים של החדר בו נמצא התינוק. אם זה חם מדי ומחניק, אז כדאי לתת לילד מים רותחים, אבל אסור להתעלל בהם, כי לאחר שתיית מים, הוא יאכל פחות חלב.

אם אתה מתאמן בשחייה במים קרירים, אתה גם צריך לתת לילדך מים. עם זאת, כדאי לומר שהנקה יכולה לספק לתינוק את כל החומרים הדרושים לו, כך שברוב המקרים אין צורך להשלים את התינוק.

עבור תינוק בחודשי החיים הראשונים, המזון הבריא ביותר הוא חלב אם. הרכיבים הכלולים בהרכבו מאפשרים לתינוק להתפתח ולגדול במלואו. כדי למנוע מתהליך ההאכלה להפוך להליך כואב, אמהות צעירות לא צריכות לעשות טעויות נפוצות. הם צריכים לדעת איך להאכיל ילד, מתי עדיף לעשות זאת ומאילו טעויות להימנע.

עכשיו בואו נסתכל על זה ביתר פירוט.

תכונות של ההתקשרות הראשונה של יילוד

המיקום הראשון של התינוק על חזה האם הוא התהליך האחרון של הלידה.מניפולציה זו היא חובה, כי זו הדרך היחידה לבסס ולשפר את ההנקה. בואו נסתכל מקרוב על מדוע כל כך חשוב לשים את התינוק אל חזה האם בדקות הראשונות ללידה?

המריחה הראשונה של התינוק צריכה להתרחש מיד לאחר הופעתו בעולם הזה. חשוב שהמפגש בין האם לתינוק יתרחש לא יאוחר מ-30 דקות. ברגע שהתינוק נולד, הרופא חתך את חבל הטבור שלו, והוא נשלח מיד אל השד של אמו.

רופא הילדים שנוכח בלידה צריך לעזור לתינוק למצוא את הפטמה בשפתיו ולתפוס אותה. כך בדיוק מתרחשת היישום הראשון.

למה כל כך מעט? זמן זה יספיק לו כדי להרגיש את אמו ולקבל את מנת הקולוסטרום הנחוצה, שעל התכונות המועילות שלו נדבר בהמשך. בנוסף, התינוק מונח עירום על החזה של האם, אבל הוא לא יכול להישאר לבוש במשך זמן רב, מכיוון שהוא פשוט יקפא.

מטרת היישום הראשון היא להאכיל את התינוק בטיפות יקרות של קולוסטרום. במקרה זה, ניתן ליצור חסינות אמינה כדי להגן על הגוף. הסיבה היא שקולוסטרום מכיל רכיבים יקרי ערך. הודות להם, גופו של התינוק מוגן מפני זיהומים שונים הנוטים להדביק את גופו המוחלש עדיין של התינוק.

היישום הראשון הוא מעין חיסון של תינוק שזה עתה נולד נגד מחלות שונות.

תכונות חשובות של קולוסטרום

קולוסטרום הוא הפרשה של בלוטות החלב, שייצורן מתרחש לפני הלידה ובימים האחרונים של ההריון. סוד מתעורר על רקע הגוף של האם המצפה מייצר הורמון שנקרא. הוא זה שמשפיע על היווצרות החלב בחזה של אישה.

קולוסטרום הוא נוזל בעל עקביות סמיכה. צבעו צהוב או אפור-צהוב. ההרכב מכיל כמות גדולה של:

• חלבונים,
• מיקרו-אלמנטים מינרלים,
• ויטמין,
• ויטמינים B,E.

כל הרכיבים הללו כלולים בכמויות גדולות, אך סוכר ושומנים נמצאים בריכוז נמוך.

ההרכב הכימי של הקולוסטרום מורכב למדי ושונה במובנים רבים מהרכב החלב. הסוד הזה מכיל יותר מ-30 רכיבים. לכל אישה יש הרכב שונה של קולוסטרום, הקשור למאפיינים אישיים של הגוף.

משך ההאכלה בימים ובשבועות הראשונים לחיים

רוב האמהות חסרות הניסיון מודאגות לגבי משך ההנקה בימים ובשבועות הראשונים. הרופאים ממליצים להאכיל את התינוק עד שהוא משחרר את הפטמה בעצמו. איך להכין פטמות להאכלה. אין צורך להגדיר לוח זמנים ספציפי להאכלה, תוך הקפדה על זמן מסוים.

התינוק צריך להישאר ליד השד כל עוד הוא רוצה. בדרך כלל זה נמשך 25 דקות. במהלך הזמן הזה, התינוק מצליח לקבל מספיק חלב מימי, ולאחר מכן חלב שמן יותר.

אמא לא צריכה להסיר את הפטמה מפיו של התינוק אם היא מתחילה להירדם. יש להאריך את ההאכלה. רק במקרה זה אתה צריך לוודא כי הילוד לא נחנק. על ידי יניקה במהלך השינה, התינוק ניזון מחלב, המכיל את השומנים והחלבונים היקרים ביותר.

יש צורך לגלות דאגה כאשר תינוק בן חודש יונק את השד למשך 10 דקות בלבד ואז מסרב.

משך ההאכלה נקבע לפי גיל התינוק. ככל שהוא מבוגר יותר, כך הוא אוכל מהר יותר ותדירות נמוכה יותר. כבר בגיל 3 חודשים, הגוף של התינוק הופך חזק, חזק, והילד עצמו מסוגל לספוג כמויות גדולות של חלב. זה גם הגיל שבו תינוק במצב חריף חווה אי נוחות פסיכו-רגשית וצורך בביטחון.

באיזו תדירות להאכיל תינוק בחודש הראשון

אם ההנקה מתבצעת על ידי תינוקות בריאים ובריאים, אז מספר ההנקות ביום יהיה 6-7 פעמים. ההפסקה בין ההאכלות היא 3 שעות. חשוב שהתינוק יצרוך כמות מספקת של המוצר.

כדי להאכיל תינוק בן חודש, אתה צריך 600 מ"ל חלב ליום. במהלך האכלה אחת הוא אוכל 100 מ"ל.

טעויות נפוצות של אמא

לעתים קרובות מאוד, בגלל חוסר הניסיון שלה, אם מניקה עושה מספר טעויות נפוצות:

1. כאשר אישה חווה אי נוחות או כאב בזמן הנקה, אז זה לא שווה לסבול. לפעמים הסיבה לאי הנוחות היא שהתינוק לא נצמד לגמרי אל השד. כדי לתקן את הבעיה, אתה רק צריך להתאים את השדיים ולחבר אותם בצורה נכונה.
   תלמד את המיקום הנכון ואת ההנקה.
2. הנקה צריכה להתרחש על פי דרישה. אין צורך לקחת את השדיים. התינוק ישחרר אותה כשהוא יהיה מרוצה.
3. אמהות מעירות את התינוק שלהן, שנרדם לאחר 5 דקות של יניקה. זה שגוי, למרות שבתקופה כה קצרה לתינוק עדיין אין זמן להיות מרוצה לחלוטין. במקרה זה, עליך לחכות עד שהתינוק ישחרר את הפטמה בעצמו.
4. אסור לתת לתינוק שני שדיים בו זמנית בהאכלה אחת.. הוא עדיין לא מסוגל למצוץ שד אחד לגמרי. כאשר חלב דולף משד אחד בזמן האכלה מהשד השני, כדאי לשים פד בחזייה. מומלץ לנשים מניקות. הם מרגישים יותר נוח בתחתונים מיוחדים.
5. אין לשאוב לאחר האכלה. בלוטת החלב מעוצבת בצורה כזו שככל שייקח ממנה יותר חלב, כך היא תיתן יותר.
   לאחר האכלת תינוקך והוצאת חלב, אתה ממריץ את בלוטות החלב לייצר כמות גדולה של חלב, מה שעלול להוביל לקיפאון. תיארנו מה המצב הכואב הזה במאמר הקודם.

האכלת תינוק נמשכת בממוצע 25 דקות.

מידע שימושי עבור אמהות מניקות ונשים המתכוננות לאמהות על קולוסטרום והנקה בסרטון זה:

האכלת ילד בחודש הראשון לחייו היא תהליך אחראי מאוד הדורש ציות לכללים מסוימים. אם אמא מיניקה זוכרת אותם ודבקה בהם, אז לא לה ולא לתינוק יהיו בעיות במהלך תקופת ההאכלה.