Что делать, если вы вдруг поняли: у вас нет друзей. Почему у меня нет друзей

Почему у человека нет друзей?

А если та верный, порядочный друг, который не предаст и не расскажет никому чужие секреты а те, кому ты веришь, меняют свое отношение, мнение на какие-то события, что тогда делать, стоит ли дружить с человеком, если он меняет тебя на тех, кого раньше обсуждал?
у меня нет друзей потому что я не верю в дружбу после одного моего так сказать "верного" друга.. вот почему!!!
Дружба - это больше, чем приятная компания или близость интересов. Дружба глубокие, искренние отношения, включающие в себя целый комплекс эмоций. Для дружбы характерно глубокое взаимопонимание людей. В дружбе отдавать приоритетней, чем брать. Отсутствие у человека таких качеств, лишает его на право иметь друзей.
значит они ему не нужны.
Разочарование - вот причина моего выбора.... Не знаю, когда решусь снова ПОВЕРИТЬ и вообще смогу ли...
Такие люди просто совершенно свободны от всех. Хотя на само деле нету такого человека, у которого не было бы друзей. Ну хотя бы одного. Таких примеров не бывает. У каждого есть хотя бы один друг. Или товарищ, с которым можно поговорить и попросить его о помощи. Даже у Хауса есть друзья.
Думаю, таких людей очень мало. Вижу две причины для отсутствия друзей: у человека нет потребности дружить или человек не умеет поддерживать дружеские отношения, хотя в них нуждается.
Значит, такой человек. С детства не научили относиться к другим по-человечески, в итоге человек и остается на всю жизнь один. Даже если вступит в брак, заведт сам детей.. . вс равно один. Хорошо, если его детей будет кому научить, а то повторится и далее печальная судьба.
А еще возможно у человека комплекс, он не может раскрыться перед кем-то другим, не может раскрыться для дружбы, боясь, что его предадут, обязательно обманут, поэтому доверяет только самому себе.
Мне кажется, что люди вкладывают в понятие дружба разные вещи, например, кто-то компанию с которой можно попить пивка, другому позвонить по телефону поболтать, есть друзья по хобби, например. Однако я считаю что в дружбе как и в любви должно быть взаимопонимание, взаимные уступки, когда обе стороны готовы помочь друг другу. Таких людей найти сложно. Поэтому в основном дружба имеет свой срок, когда ты нужен тому или иному человеку. А людей с которыми ты общаешься или приятно проводишь некоторые время думаю проще называть знакомыми, коллегами или единомышленниками.
А почему Вы считаете, что все люди должны непременно иметь друзей? Есть такие люди, которым хорошо одним, потому что они - настоящие, махровые интроверты!
Проблема безусловно в человеке, а не в окружающих. Просто он либо сам не хочет подпускать близко людей, либо он не умеет дружить и не знает что такое дружба в целом: цоол:
Каждый под этим выражением понимает свое. Чаще всего, когда говорят, что у человека нет друзей, то у большинства возникает мысль, что у человека нет того с кем можно пообщаться, выпить, сходить куда-нибудь. Но это же не обязательно можно делать с друзьями. Может человека окружает большое количество людей, а родственной души нет.
Есть такие понятия - экстравертность и интравертность личности.
Экстраверт - человек, настроенный больше на внешнее общение. Экстраверт плохо переносит одиночество, и, даже просто уединение. Все, что он делает - обязательно нацелено на реакцию окружающих и ожидает их оценки. Такие люди всегда примыкают к какой-то группе, обязательно присутствуют на всяких "тусовках", у них много, так сказать, "друзей".
Интраверт больше нацелен на то, что происходит непосредственно с ним самим. Интраверт не боится остаться один. Для него это возможность прислушаться к своим чувствам, понять, чего ему хочется, принять правильные решения. Интраверта зачастую утомляет ненужное, неконструктивное общение.
Скорее всего Вы именно интраверт, и в этом нет ничего плохого.
или они ему реально не нужны, или он зануда...
Если обобщить то, что сказал (совершенно верно) виктор, получается, что не имеет друзей, не может дружить человек - эгоист, живущий для себя.
Самодостаточный может
Мало, но они в этом мире.

Трудно себе представить жизнь без друзей. Но так случается. Это значит, что у человека нет возможности отыскать поддержку у людей, которым можно доверять.

Ведь понятие «друг» имеет существенное отличие от знакомого. Знакомыми являются люди, с которыми поддерживают связь только по определенному поводу. Нужно отметить, что и друзья, со временем, могут перейти в категорию «знакомые». И наоборот, постепенно, знакомые становятся друзьями.

У меня нет друзей: что делать?

Прежде всего, не нужно ставить перед собой цель по поиску друга. Это должно произойти само по себе. Ведь мы начинаем поддерживать дружбу с фразы «Давай дружить» только в детстве. А взрослея, мы находим единомышленников, которые превращаются в друзей. Этот процесс происходит сам собой.

Люди объединяются вокруг общего дела, на работе, во время учебы, на отдыхе. Если вы хотите познакомиться с конкретным человеком, то стоит это сделать в неформальной обстановке. Здесь можно задать интересующие вопросы, выяснить то, что хотите знать о нем. И тогда станет понятно, есть ли у вас общее, ваш ли это человек по духу.

Кроме того, новым знакомствам мешают комплексы, которые мы приобрели ранее. Неудачный опыт дружбы может внушить боязнь или неуверенность. Выбросьте все из головы, люди разные и все у вас будет хорошо. Недоверие не даст возможности почувствовать дружбу в полном объеме.

А вот если у вас не стало друзей, то причину нужно искать в себе. Возможно, это вспыльчивый характер, предательство и обман с вашей стороны. Причин может быть много, главное - взглянуть на себя со стороны и исправить ошибки.

Друзья у человека быть должны и их нужно заслужить.

ищите тематические встречи в своем городе - найдите сообщество в социальной сети, посвященное вашим интересам, и сходите на такое собрание;
запишитесь на какие-нибудь курсы по интересам: танцы, йога, мастер-классы по декораторскому искусству, даже боевые искусства - никогда не поздно начать что-нибудь новое;
заведите собаку. Люди с собаками просто не могут не гулять вместе, они постоянно «сбиваются в стаи» (если собаки не конфликтуют) и гуляют в одно и то же время;
можно путешествовать, завести себе новое хобби, записаться волонтером куда-нибудь и проявлять все виды социальной активности.

Проще говоря, стремитесь туда, где есть люди. Дружба - это что-то эфемерное, но, в то же время, ценное. Вы не сможете управлять дружбой, как, например, подъемом по карьерной лестнице, ведь тепло между людьми либо есть, либо его нет.

Главное - захотеть и общаться с разными людьми. Скорее всего, вы найдете друга, когда будете меньше всего этого ожидать.

Возьмите доброжелательность за правило. Не секрет, что люди любят тех, кто их любит. Но только это не должно быть навязчиво. Если вы будете сразу набрасываться на потенциального друга, он сбежит от вас быстрее, чем поймет, какой вы человек.

В общении важна искренность, многие люди четко вычисляют фальшь. Нужна доброжелательная улыбка, легкость, искренний интерес к собеседнику. Спрашивайте, что ему нравится, какие увлечения есть в его жизни, больше слушайте, чем говорите. И ни в коем случае не перебивайте собеседника, имейте совесть, дослушайте до конца, а потом говорите сами.

Если вас пригласили в гости, не думайте отказываться, это в вас говорят сомнения. Но они ни к чему. Если человек хороший, можно прийти и в новую компанию. Все равно не угадаешь, как сложится день. Но лучше жалеть о том, что произошло, чем мучиться тем, чего не было.

Советы практикующего психолога:

10 способов завести друзей:

10 votes

Как-то само по себе, начиная пост, пальцы «захотели» обратиться к вам – «Друзья»!
Это произошло как-то неосознанно, эмоционально, привычно …
А ведь именно о дружбе я и хотела с вами «поговорить»…

Довольно часто я вспоминаю рекомендацию психологов по поводу общения с уже «подрощенными» детьми: с ними нужно общаться как с друзьями. Именно поэтому, если возникает напряженность в отношениях с собственными дорогими и любимыми чадами, я всегда думаю: а как это – «как с друзьями»?

В обсуждении темы дружбы для меня существует 2 вопроса:
1. Чем эти люди, друзья, отличаются для меня от всех остальных?
2. Почему у кого-то есть друзья, а у кого-то нет… Где в нас «лежит» эта возможность – дружить? Где тот «орган», который отвечает за дружбу в нашей жизни?

Итак, чем отличаются эти люди от всех остальных лично для меня?

Во-первых, у меня и моих друзей есть насыщенная событиями история. Даже если мы общаемся редко, но мы чувствуем постоянную потребность быть на связи, любим проводить время вместе, хотим увидеться, хотим рассказать друг другу о том, что нас волнует! Интересно, что без риска быть откровенными, без нашей полной открытости наши встречи потеряли бы свою ценность.
Лично я без друзей не могу!!! Общение с друзьями дает мне мощный приток энергии. А без них я теряю силы…

Во-вторых, в нашей истории обязательно есть моменты, когда мы жертвовали своими интересами, временем, возможностями ради того, чтобы помочь друг другу. То есть это связь, в которой люди «отдают» что-то ценное друг другу и готовы «принимать» друг от друга. Помню еще в школе, когда я плакала из-за неразделенной любви, моя подруга позвонила поболтать (тогда мобильной связи еще не было, мы созванивались только в случае, если оба желающих были у телефонов). Она просто сказала: «я сейчас приеду». И приехала! Был вечер, будний день, минимум час пути в одну сторону, мы - зависимые от родителей подростки…

В-третьих, это люди, которых мы не хотим переделать! Нет такой задачи: воспитывать и перекраивать под себя (как это часто, увы, происходит в парных и детско-родительских отношениях). Друзей мы любим такими, как знаем, даже если бываем не согласны с их действиями, не слишком одобряем их избранников и избранниц…С друзьями работает принцип безусловного принятия и безусловной любви. Получается, что в дружбе мы имеем возможность быть самими собой. Вот она – огромная ценность для каждого!
Если начинается процесс «перекроя» и «воспитания», то, как правило, дружба уходит, утрачивается, либо резко прекращается.
Странно, что в семейной жизни люди редко позволяют себе дружить. Почему? Ведь именно благодаря дружбе между партнерами их отношения сохраняются, пройдя через кризисы, измененные условия жизни, смену социальных ролей. Я запомнила диалог героев одного фильма именно потому, что он не только о выборе партнера, но и о дружбе. Процитировать могу только по смыслу, а не дословно, но звучало как-то так: «Как тебе удается так много лет счастливо жить в браке? Тебе рады, когда ты приходишь домой: жена улыбается, дети счастливы, встречая тебя на пороге. Ты сам светишься от радости и стремишься к ним. Как так получилось?» - «Очень просто, я женился на лучшем друге».
Знаете одну из моих любимых мыслей великих людей ☺?
«Любовников связывает секс, супругов – право собственности друг на друга, друзей ничего, кроме любви не связывает» (Вадим Петровский)
А знаете, я ведь своих друзей именно люблю!

Смотрите, сложилась моя картинка того человека, который умеет дружить:
Не боится близости с людьми (может открывать свою душу);
Умеет отдавать себя;
Принимает разнообразие жизни, уважает другого как личность.

А вот теперь логично перейти к предположениям о том, почему у некоторых из нас нет друзей:
- человек боится открывать свою душу другим. Почему?
Возможно, он думает, что некрасив (я имею ввиду внутреннее, а не внешнее), и страшно не хочет, чтобы кто-то это увидел. Такое бывает, если человек еще в детстве от близких людей постоянно получал сигналы о том, что он «не-ОК». Хотели ведь как лучше – чтобы совершенствовался! А получилось, что вселили абсолютную неуверенность в себе и ощущение, что «не достоин». Теперь этот человек считает, что лучше держать сердце закрытым, напялить «маску» на лицо и…общаться именно из той роли, которая дает ощущение безопасности и опровергает ту собственную, внутреннюю, картинку некрасивого и даже ущербного: «Я крут!», «Уж я-то точно все знаю», «Я сильный(ая)», «Я страшно остроумный(ая)» и т.д. Знаете таких людей?
Но у закрытости могут быть еще причины. Например, когда-то выйдя в мир с открытой душой и чистым сердцем, человек получил в ответ болезненный удар и не смог с ним справиться. Теперь, на всякий случай, сердце пострадавшего остается в плотном панцире. И совсем не обязательно это связано с чьим-то грубым словом! Бывает, что причина боли – потеря дорогого человека, любимого животного… Потеря привела к попытке обезболивания и закрытости: «лучше уж не открываться и не привязываться, чтобы при потере не было больно!» Но ведь это означает, что сердце стало недоступно и для любви и радости тоже! Есть только один способ справиться с этим: быть смелым и позволить себе чувствовать! А вот чувствовать в течение долгой жизни предстоит как любовь, так боль!

Человек не умеет отдавать себя другим.
Для того, чтобы проиллюстрировать, что означает «отдавать», я бы предложила такую метафору: мы все представляем из себя сосуды, в которые вливается любовь, и из которых выливается эта самая любовь. «Изливать» способен только тот, кто наполнен и даже переполнен. Наполняют нас любовью близкие и родные люди: сначала родители, принимая нас без всяких условий, одобряя, «поглаживая», радуясь тому, что мы есть.; а чуть позже этой любовью мы наполняем себя сами, благодаря тем источникам сил, которые нам показали в детстве те же родители: музыка, прекрасные картины, природа, общение с друзьями…у кого – что. Если мы наполнены любовью родителей, поэтому любим себя, а также умеем восполнять свои силы позитивными способами, мы умеем отдавать эту энергию другим.
Ну а если нам самим не хватает? Понятно, что в этом случае мы готовы только
«отгрызать», «откусывать», «отнимать»… Тогда нам хорошо только тогда, когда другим плохо. И таких людей, уверена, вы встречали. Тут уж не до друзей, а до…тех, кто от нас зависит и будет терпеть, несмотря ни на что. Подчиненные? Дети? Родители? ;-(((((

Не уважает в других личность.
Да, конечно, это тоже причина, почему у человека нет друзей. Почему же так бывает? Почему человек не может расслабленно «течь как Нил», почему он стремится подстроить этот мир под себя, ну и заодно всех окружающих подчинить своим целям и интересам, почему появляются регламенты, слова «должен(должна»), давление, манипуляция и проч.?
Причин, конечно, много. Но предположу, что одна из основных – это страхи. Такой человек боится жить, экспериментировать, наслаждаться! Он знает, как «надо»! И это проще, чем позволить себе понять, а «как бывает»? Этот человек еще не взрослый. Он не свободен. Ему страшно пойти не туда, сделать не то, ошибиться. Ему страшно! Его внутренняя конструкция остается такой, как у маленького ребенка: еще не сложилась картина мира, у него еще недостаточно знаний, пониманий и опыта, чтобы самому исследовать и ошибаться, извлекать уроки из опыта, ему пока еще безопаснее действовать по правилам, которые установили взрослые авторитетные люди, уж они-то знают, как правильно и безопасно!
У таких взрослых (но невзрослых) людей внутри есть жесткие сценарии действий и разделение на черное и белое, а отсюда программа и отношение: надо/не надо; должен/не должен; имею право/не смей; хорошо/плохо…
Так им легче, так им не страшно, и в этом случае – им понятны правила. Достаточно действовать по этим правилам и не нарушать инструкций. Этого они требуют и от остальных, чтобы и за них не бояться!
Но… это сильно ущемляет возможности для общения с людьми и движения по жизни!

Хочется завершить свое рассуждение психологично и оптимистично.
1. Отсутствие друзей, возможно, является показателем внутренней неблагополучности человека. Допускаю возражения некоторых из вас: может, это просто не является ценностью для некоторых! Ну что если так исторически сложилось?! Принято!
Ок, оставим мое предположение о внутренней неблагополучности человека, не имеющего друзей и не умеющего дружить, темой для обсуждения и продолжающегося жизненного исследования.
2. Умение дружить можно «вырастить», решив вопросы с самим собой.

На этом хочу завершить свою длинную трехстраничную мысль о дружбе и услышать вас…

Дружба – это настоящее чудо для наших современников. Это может казаться странным, но люди общаются со всем миром, не выходя из собственного дома, благодаря интернету, и в то же время остаются одинокими. Все чаще задумываются над вопросом: «Почему у меня нет друзей?». А все потому что общение в сети не заменит истинное живое сближение с окружающими людьми. Ведь в природе человека заложено стремление общаться с себе подобными, хотя и одиночество, порой, идет на пользу. Особенно чувствительны к отсутствию друзей подростки, которые лишь учатся быть взрослыми. Однако причину отсутствия друзей-товарищей стоит искать в себе, а не в окружающих. Рассмотрим основные причины отсутствия друзей.

Почему в молодости легче подружиться

Не секрет, что в юношеском и подростковом возрасте дружеские связи налаживаются значительно легче. Молодежь открыта к общению, у них нет негативного опыта. Более того, когда формируется личность человека, общение со сверстниками ему просто необходимо, ведь нужно найти свое место в жизни, учиться налаживать социальные коммуникации, кроме того, есть темы и вопросы, которые нельзя обсудить с родителями. Дружба для подростков – незаменимая составляющая личностного развития. Тогда как для взрослого человека, личность которого давно сформирована, приоритеты – семья и заработок на хлеб насущный. Свободного времени не хватает, чтобы поддерживать общение со старыми друзьями и знакомыми, не то, что заводить новых. По статистике у среднестатистической замужней работающей женщины свободное время составляет порядка 40 минут в сутки. Помилуйте, ведь этого недостаточно, чтобы сделать маникюр или посмотреть любимый сериал. У мужчин дела обстоят ничуть не лучше. Сама жизнь диктует правила: нужно сосредоточить все усилия на главном, отбросить все второстепенное.

Смена круга общения

Для начала стоит задать себе вопрос: «А всегда ли дела обстояли именно так?». И тут у большинства в памяти начинают всплывать полузабытые образы дворовых друзей и приятелей, школьных товарищей и подруг. Разумеется, прошли годы, у всех жизнь сложилась по-разному, остались лишь общие воспоминания о детских годах. Это естественное течение событий. Редко люди, дружившие в детстве, общаются всю оставшуюся жизнь. Может, вы когда-то поссорились с близким другом и по этой причине не общаетесь вот уже много лет? Тогда, стоит задуматься о том, так ли актуальна причина вашего раздора и пойти на примирение, ведь время притупляет многие эмоции.

Знакомые, приятели, но не друзья

Если друзей никогда не было

Бывает и так. В данной ситуации стоит проанализировать собственное поведение. Возможно, вы излишне прямолинейны и без зазрения совести критикуете всех подряд? Имеете репутацию скандалиста? Считаете себя обиженным на весь мир? С такими людьми общаться очень трудно. Понимаю, почему многие люди сторонятся подобных личностей и уж точно не желают заводить с ними дружеские отношения. Вам стоит менять свое поведение или смириться с отсутствием друзей.

Мне хорошо и самому

Современный человек живет в тотальном цейтноте: семья, дети, работа, карьера, дом. Времени и сил на дружеские посиделки совершенно не остается, новых друзей не прибавляется, а старые связи не поддерживаются. Однако в такой ситуации человек редко задумывается над тем, почему же нет друзей у него, ведь на это тоже нет времени. Да и социальные сети часто заменяют живое общение. Тем не менее вечер, проведенный в теплой дружеской компании, – отличное лекарство от стресса, гораздо более эффективное, чем очередной кинофильм или компьютерная игра.

Поэтому не ленитесь общаться – это вернется вам сторицей!

Причина кроется в воспитании

Наверняка почти каждому знакомы дети авторитарных, строгих родителей, которые с детства подавляют своего ребенка, навязывая ему свое мнение. В результате из таких деток вырастают безвольные люди, неприспособленные к жизни, ведь мама решала за них все: с кем дружить, как одеваться, где учиться и работать. В результате уже во взрослом возрасте им трудно приспособиться и найти свое место в коллективе, найти свою вторую половину, они очень замкнуты в себе. Как правило, для того, чтобы исправить ситуацию, потребуется не одно посещение психолога и тщательная работа над собой.

Злопамятность до добра не доводит

Есть категория людей, которые имеют вредную привычку собирать обиды на всех и вся. Они вечно обижены на всех родственников, не говоря уже о друзьях и знакомых. Но жизнь такова, что в ней много как позитивного, так и негативного, и люди не всегда умышленно обижают вас. Тесное общение вообще невозможно без ссор, споров, конфликтов. Забывайте негатив, а не копите его в своей душе. В конце концов, это просто вредно для здоровья.

Замкнутый образ жизни

Жизнь идет своим чередом, и на разных этапах нас окружают разные люди, соответственно мы заводим новые дружеские связи. Однако некоторые люди «застывают» в одном возрасте, причем без помощи пластической хирургии. В этом им помогает их лень и пассивность, боязнь потерпеть неудачу. Они, как правило, уже давно пересекли возрастную отметку 25 или 30 лет, но все никак не могут выпорхнуть из родительского гнезда и отправиться строить собственное. Часто такие личности становятся иждивенцами, не работая вовсе или находя временные подработки. В то время как их сверстники активно строят семьи, карьеру, окунаются с головой в мир нового общения. Разумеется, наши изгои мало кому интересны, кроме детских воспоминаний со старыми друзьями их мало что объединяет.

Другой вариант чрезмерной замкнутости – жизнь зациклена на работе и доме. А для того чтобы завести новые знакомства, нужно оторваться от телевизора и компьютера и отправиться в туристическую поездку, например, или записаться в фитнес-клуб. Возможно, в вашей привычной среде нет людей, которые близки вам, поэтому вы и не можете с ними подружиться, поэтому стоит сменить круг общения или расширить его. Вполне вероятно, что среди единомышленников, увлеченных общим делом, вы найдете друга.

Птица высокого полета

Есть и абсолютно самовлюбленные личности, которые считают практически всех окружающих недостойными себя. Эти особы видят в окружающих только недостатки, поэтому игнорируют все попытки подружиться. Более того, есть люди, которые считают, что дружат с ними лишь из корыстных побуждений. Так бывает, если человек достиг высокого статуса, но в своей жизни часто встречался с предательством.
Итак, причин много, а результат один – друзей нет.

Когда вы в последний раз завели нового друга? Не товарища для обмена шутками на работе, а реально близкого человека, которому вы позвонили бы в сложной ситуации. Если вам за 20, вы наверняка задумывались, что делать, если нет друзей.

Подозреваемые: работа, семья, «мало времени»

Многие догадываются, отчего с возрастом дружба отодвигается на задний план. Мы строим карьеру по 40 часов в неделю, у нас есть семья и дети, а на всё остальное времени не остается.

ИсследованиеHow Do Women Spend Their Time? , проведенное Real Simple и Families and Work Institute, показало, что у 52% женщин в возрасте от 25 до 54 лет есть меньше 90 свободных минут в день, а у 29% женщин - меньше 45 минут. Этого недостаточно даже для того, чтобы посмотреть серию «Игры престолов», не говоря о создании дружеских связей.

Едва ли у мужчин эти показатели сильно отличаются.

Когда человек достигает середины жизни, его молодые порывы исследовать всё подряд безвозвратно уходят. Меняются приоритеты, и люди часто становятся придирчивы к своим друзьям.
Алекс Уильямс, репортер The New York Times

Неважно, насколько широк ваш ближайший круг, фатализм не щадит никого. Подростковый возраст и студенческие годы позади. Теперь наступило время «друзей по ситуации» или просто хороших знакомых.

Когда люди становятся взрослыми, между ними как будто возникает невидимый барьер. Они знакомятся, весело общаются, но проводят вместе не так много времени, как раньше.

С возрастом люди меньше склонны заводить приятельские отношения. При этом они становятся ближе с теми друзьями, которые уже есть.
Лаура Л. Карстенсен, профессор психологии Стэнфордского университетаs

Она предположила, что психика человека реагирует на значительные жизненные события, сюда относится и дата 30 лет. Приходит осознание, что жизнь сокращается. Пора заканчивать познавать новое, надо уделять больше внимания тому, что есть здесь и сейчас.

Друзья больше не нужны для выживания

Другая причина, по которой мы с трудом расширяем близкий круг в позднем возрасте: это перестало быть необходимостью. В юности дружба является важной частью личного и социального развития. Нам нужны друзья, чтобы понять, кто мы есть на самом деле и как решать .

Конечно, никто об этом не думает, когда заводит приятелей в школе. Мы не особо разборчивы и начинаем дружить просто так. Сидишь со мной за одной партой и тоже ненавидишь училку? Дай пять!

Когда личность сформирована, нам нужно нечто большее, чтобы стать друзьями. Одних обстоятельств уже недостаточно. У вас могут быть одинаковые проблемы и взгляды с человеком, вы ими поделитесь, а потом разойдётесь и будете только вежливо здороваться.

Что можно с этим сделать

Казалось бы, ну и ладно, зачем новые друзья, ведь есть старые. Но если взрослый человек теряет прежние связи, как быть тогда?

В жизни многих из нас нет трех важных вещей: душевной близости, повторных незапланированных взаимодействий и . Без них не построить крепкие отношения. Значит, если вам около 30 лет, вы больше не сможете завести настоящих друзей? Вовсе нет.

Трэйси Мур, автор с сайта Jezebel, предполагает, что просто нужно изменить свое отношение: «Допустим, вы переехали в новый город и у вас там нет знакомых. Или старые друзья теперь кажутся такими нахалами, что вы вообще удивляетесь, как общались с ними последние 10 лет. В любом случае вы должны воспринимать поиск приятелей как увлекательный квест.»

Конечно, нужно выходить из дома и общаться с людьми со схожими интересами.

Вот несколько примеров:

ищите тематические встречи в своем городе, например, через интересные вам сообщества в социальных сетях;
запишитесь на курсы: танцы, йога, мастер-классы по декораторскому искусству, борьба;
заведите и гуляйте вместе с другими хозяевами и их питомцами;
путешествуйте, придумайте новое хобби, запишитесь волонтером.

Стремитесь туда, где кипит жизнь. Общайтесь с разными людьми. Вполне возможно, что вы найдете друга, когда будете меньше всего этого ожидать.

Есть и преимущества

Как бы ни было трудно расширить близкий круг во взрослом возрасте, игра стоит свеч. В зрелой дружбе много преимуществ перед детской:

ваши отношения будут завязаны на общих интересах, которых могло не быть во время учебы в школе или в универе;
нет ограничений: заводите приятелей с большой разницей в возрасте или по интернету;
дружба будет более расслабленной: вряд ли взрослый человек обидится из-за , потому что знает, что у всех есть дела;
вы начнете больше ценить время с близкими.

Когда вы познали себя, новые дружеские связи могут стать более глубокими, чем оставшиеся со школьных лет. И как любые хорошие отношения, со временем они будут становиться все глубже и прочнее.