Послеродовая пигментация. Как избавиться от пигментации на лице после родов. По каким причинам послеродовая пигментация на лице не проходит

Пигментация на лице - это распространённая косметическая проблема, часто вызванная нарушением работы внутренних органов. Однако она не считается опасной для человека. Можно избавиться от неэстетичного дефекта используя различные способы. Но прежде следует узнать об источнике и характере возникновения пятнистых образований.

Существует несколько факторов, которые провоцируют пигментацию кожи.

Наследственность

Подобная разновидность изменения цвета и структуры кожных покровов объясняется генетической особенностью организма. То есть пигментация переходит от родителей к детям. Обычно её диагностируют при рождении ребёнка. Если проявления довольно сильные их устраняют.

Гормональные заболевания

Пятна, называемые в медицине хлоазмами, могут возникать по причине менструации, периода беременности, после родов или из-за болезней. Например, заболеваний щитовидной железы, опухолей гипофиза, гинекологических нарушений. Грамотно проведённая терапия приводит в норму гормональный фон женщины. Пигментированные участки значительно бледнеют, а со временем исчезают.

Механические повреждения

Пигментные участки на коже появляется вследствие неправильно пролеченного акне, некачественно сделанного пилинга. А также как результат хронического, острого фурункулёза, химического, термического ожога и прочих травм эпидермиса. Лечение назначают в зависимости от степени поражения. Если задеты только верхние слои используют различные кремы, маски. При серьёзных повреждениях назначают комплексную терапию.

Ультрафиолетовое излучение

Зачастую возникновение различных пигментных пятен вызвано солнечными лучами. Ведь на лице кожа чувствительная, тонкая, а ультрафиолетовое влияние весьма опасно. Потому злокачественные формы могут затронуть не только кожные покровы, а также внутренние системы организма.

Известно, что меланин защищает кожу от различных неблагоприятных воздействий. Он окрашивает её в более тёмный оттенок. Но активные пребывания на открытом солнце днём или частые посещения солярия делают загар неравномерным. В этом случае обеспечена пигментация.

Солнечные лучи чрезвычайно вредны весной. Обычно после зимних дней кожа депигментирована. Необходимо чтобы она привыкала постепенно к яркому свету. Лучше всего устраивать прогулки в утренние или вечерние часы.

Патологии внутренних органов

Красноватые пятна образуются при заболевании органов пищеварения. При всевозможных недугах печени, желчного пузыря появляются коричневатые оттеки. Желтовато-коричневые тона характерны для болезней почек. После ряда обследований, осуществления необходимых лечебных процедур, диет состояние больного стабилизируется, а пигментация исчезает.

Психические заболевания, стрессы

Образования пятен различных окрасок, форм, размеров иногда спровоцировано болезнями центральной нервной системы, неправильным обменом веществ, гормональным сбоем.

Дефицит минеральных компонентов, витаминов

Недостаточное количество полезных питательных веществ вызывает пигментацию кожи. Например, если организму не хватает меди, либо аскорбиновой кислоты. Избавиться от пигментации на лице поможет употребление минерально-витаминных комплексов. Также достичь результата возможно путём изменения образа жизни, отказа от вредных пристрастий.

Приём лекарственных средств

Отдельные фармацевтические препараты могут вызывать нежелательные реакции кожи в виде высыпаний, пятен. При возникновении подобных проявлений необходимо немедленно обратиться к врачу, чтобы он сменил лекарство.

Аллергические проявления

Некачественные или неподходящие косметические препараты провоцируют появление всевозможных высыпаний, пигментаций кожи. Вред могут нанести лосьоны, кремы, очищающие смеси.

Пятна вызывают:

декоративные косметические средства, содержащие дешёвые, некачественные компоненты;
эфирные масла;
агрессивные очищающие косметические средства. Например, скрабы или другие вещества.

Старение

На шее, лице, руках тёмные пятна могут появляться после 40 – 50 лет. В этом возрасте идёт перестройка гормонального фона. Активизируется синтез меланина. Вследствие чего он неравномерно распределяется в слоях кожи. С возрастом все хронические болезни усугубляются, проявляясь в виде пигментации. Она не несёт вреда человеку. Необходимо лишь следить за состояние своего здоровья.

Виды пигментных пятен и особенности их выведения

Усиленная деятельность меланина приводит к формированию пятен разного рода. Они имею свою классификацию в медицине.

Веснушки

Подобные проявления характерны для голубоглазых людей обладающих светлыми либо рыжими волосами. Их кожа белая, она не содержит достаточного количества меланина. Также это может быть вызвано отсутствием витамина С, РР.

Чтобы уменьшить высыпания таких пятен необходимо принимать витаминные комплексы, а во время яркого солнца носить шляпу с широкими полями либо зонт.

Следует применять различные лосьоны, кремы которые кофейный экстракт, какао-масло, сок чистотела. Косметологи советуют осветлять веснушки косметическими средствами, предназначенными для таких целей. Возрастные пятна выводят, применяя метод диатермокоагуляции. То есть прижигают ткани высокочастотным переменным током.

Родимые пятна

Многие люди не предают родинкам особого значения, но врачи их считают опасными. Подобные образования иногда неожиданно появляются, а потом исчезают. Родинки могут трансформироваться в меланомы из-за механических травм. Потому их рекомендуют удалять.

Родинки приобретают ассиметричные формы, неровные края, меняют цвет – все эти факты свидетельствуют о возможных признаках меланомы. В этом случае необходимо обратиться к доктору, а также сделать гистологический анализ.

Методы удаления родимых пятен:

Хлоазмы

Коричневые пятна с чётко очерченными границами. Считается, что пигментация такого типа образуется в период время беременности. Это неверное мнение.

Основания для появления хлоазмы:

гинекологические воспаления;
патологии органов ЖКТ, желчных протоков, печени;
плохие косметические средства;
повреждения кожных покровов при удалении прыщей самостоятельно;
болезни онкологии;
недостаток витамина В, С;
долгие нахождения на солнцепёке;
активные посещения солярия;
неврологические расстройства;
пренебрежения средствами защиты от солнечных лучей.

Зачастую хлоазмы рассеиваются разрозненными колониями, но иногда могут сливаться, образуя один большой участок.

Избавиться от пигмента на лице можно используя только косметологические методы.

Лентиго

Такое пятно очень напоминает чечевицу. Оно плотное, чуть возвышается над поверхностью кожных покровов. Окрас – тёмно-коричневый. Диаметр – как одноимённое зёрнышко.

Лентиго бывают разного типа:

врождённое – такое явление называют лентигиоз. Для него характерны большие пятна, которые могут стать раковыми образованиями;
юношеское – оно не перерождается в злокачественную форму;
старческое – его связывают с недугами печени. Оно вполне способно измениться в недоброкачественную опухоль. Особому риску подвержены зоны, поражённые солнечными ожогами.

Чтобы диагностировать заболевание следует регулярно осматривать пигментированные зоны.

Витилиго

На некоторых участках тела ярко выражено отсутствие меланина.

Подобную болезнь запускают аутоиммунные процессы:

появляются чёткие пятнышки светлых оттенков;
возникают на открытых зонах кожи, могут разрастаться;
такая пигментация не распространяется на, ладони, подошвы, слизистые оболочки.

Чтобы пятна не выделялись сильнее, доктора не рекомендуют загорать . Подобные сегменты образовываются на кожных покровах, которые трутся, сдавливаются. Пигментация может исчезать самостоятельно.

Невусы

Разновидности родимых пятен возникающих на разных участках. Ещё в материнской утробе начинают формироваться невусные клетки. У детей такие родинки незаметны. Они могут проявиться в подростковом периоде. У пожилых людей такие пятна исчезают навсегда.

Невусы подразделяют на разные виды:

пограничные – они возникают в юности, сходят до 30 лет;
сложные – шаровидные, плотные формы;
внутридермальные – конфигурации куполообразные, напоминающие бородавки.

Чем выше невусы подняты над поверхностью, тем они светлее – это их отличительные особенности. Этот вид пигментации необходимо удалять полностью. Частичное избавление может вызвать негативные последствия.

Как убрать пигментные пятна после родов

Женский организм перестраивается на гормональном уровне во время беременности и после рождения ребёнка. Всё это способно дать импульс к образованию пигментации. Во избежание дискомфорта и как следствие депрессивного состояние необходимо использовать разные способы, чтобы улучшить внешний вид кожи.

С помощью косметических средств

Следует выбирать такие препараты, которые не влияют на качество грудного молока.

Дерматологический препарат «Скинорен»

Это самое популярное средство среди всех остальных. Оно не токсичное, эффективное, прекрасно осветляет кожу. Воздействует только на поражённые участки, не влияя на здоровые кожные покровы.

Кроме устранения пигментации средство удаляет бактерии, грибки, угревые высыпания на коже. Его используют ежедневно дважды в день. Крем наносят тонким слоем на предварительно очищенное лицо. Втирают массирующими движениями. Препарат применят в течение необходимого курса лечения. Минимально – до 3 месяцев.

Формы выпуска:

Крем – цена: 1146, 00 – 1183,00 руб. / 30 г.
Гель – цена: 1552,00 – 1775,00 руб. / 50 г.

Лекарственное средство – Ретин А

Оно снижает количество меланина в эпидермисе.

Обратить внимание! Препарат нельзя использовать в период беременности и кормления ребёнка.

Перед нанесением средства необходимо снять макияж, очистить кожу, умыть лицо. Кожный покров должен высохнуть в течение 15 – 20 минут. Из тюбика выдавить небольшую горошину. Распределить тонким слоем по лицу, втереть, оставить на 6 часов. Затем смыть тёплой водой. Применять 1 раз / день. Длительность лечения – не менее 30 дней. Цена: 1000,00 руб. / 20 г.

Крем «Ахромин»

Защищает от ультрафиолетовых лучей кожные покровы, отбеливает их.

Важный момент! Средство запрещено использовать беременным, кормящим женщинам, если оно содержит гидрохинон.

Это вещество отсутствует в обновлённом составе. Препарат следует наносить на чистое, вымытое лицо. Небольшое количество крема втирать лёгкими массажными движениями в пигментированные участки эпидермиса. Применять – утром / вечером. Цена: от 131,00 руб. за 45 г.

Комплекс косметических осветляющих средств «Юнитон 4»

Сыворотку используют 2 раза в день. Крем намазывают ежедневно перед сном. Гель применяют утром и вечером.

В комплекс входят:

Крем – цена: 1868,00 руб./ 30 мл.
Гель – цена: 2590,00 руб. / 150 мл.
Сыворотка – цена: 1753,00 руб. / 15 мл.

В салонах красоты: виды процедур, количество сеансов, цены

Избавиться от пигментации (на лице удалить пятна помогут в косметическом кабинете) кожи возможно при помощи профессиональных салонных процедур.

Мезотерапия

Этот метод применяют с уколами аминокислоты под кожу. Проводят 3 – 7 процедур с перерывами 21 – 35 дней. Иногда – 10 манипуляций. Поддерживающая инъекция – 1 раз / 6 месяцев. Цена: от 2000,00 – 3000,00 руб. за сеанс.

Показания:

процедура нужна женщинам после 30 лет для предотвращения старения;
при мимических морщинах;
если имеется дряблость, обвислость кожи;
наличие пигментных пятен различного вида, рубцов, шрамов, прыщей;
улучшение овала лица.

Противопоказания:

онкологические, инфекционные, аутоимунные заболевания;
патологии почек, печени;
плохая свёртываемость крови;
гипертония;
папилломы, бородавки в местах воздействия;
дерматологические недуги;
хронические болезни в период обострения;
ОРВИ;
царапины, порезы, ссадины;
аллергические реакции;
психические расстройства;
беременность, лактация.

Фототерапия

На пигментные пятна воздействуют световыми волнами разрушающими меланин. Для стойкого результата рекомендуют от 2 до 10 процедур. Продолжительность лечения определяет врач-косметолог. Цена: 4000,00 – 7000,00 руб. В некоторых косметологических центрах от 500,00 до 1200, 00 руб.

Показания:

пигментации;
возрастные изменения;
рубцы, шрамы;
угревая сыпь, постакне;
расширенные сосуды, геангеомы;
нейродермит, псориаз;
невралгии, мышечные боли, радикулиты;
лишние волосы на теле;
гинекологические болезни;
депрессии;
некоторые виды артритов;
бронхиты, плевриты;
трофические язвы диабетических больных;
желтуха у грудничков;
разные формы туберкулёза;
резкая смена часовых поясов.

Противопоказания:

злокачественные образования;
нарушения деятельности щитовидной железы;
истощение;
гипертензия;
почечная, сердечная недостаточность;
обострение туберкулёза;
чувствительность к свету;
беременные, лактирующие женщины;
приём отдельных лекарственных средств (антибиотиков, дерматотоксичных препаратов).

Химический пилинг

Это – агрессивный способ. На кожу наносят препараты, которые содержат кислоту. Проводят курсами – 5 – 10 раз. Интервал – 11 – 14 дней. Цена процедуры зависит от глубины воздействия на кожные покровы: 600,00 – 25000,00 руб.

Лечение требуется людям, имеющим следующие проблемы:

морщины, носогубные складки, «гусиные лапки»;
камедоны, угри, акне;
пигментные пятна;
потери упругости кожи;
усиленная работа сальных желёз;
старение лица.

Когда противопоказано:

беременность, кормящие женщины;
герпес;
инфекционные, вирусные заболевания;
высокая температура тела;
гнойники, ожоги;
разные аллергии;
онкологии;
сердечно-сосудистые патологии;
нарушение работы кровеносной системы;
купероз;
загар;
диабет.

Лазерная шлифовка

Безопасное очищение кожи от пигментации. Чтобы достичь необходимого эффекта потребуется 5 – 6 сеансов. Повторная терапия – через 10 месяцев. Цена: обработка 1 см2 кожного покрова обойдётся от 900,00 до 2000,00 руб. Глубокая, полная шлифовка – 20 000,00 – 60 000,00 руб. В провинции стоимость процедуры может быть снижена в 2 раза.

Терапия с использованием лазера необходима если:

обнаружены возрастные изменения дермы;
тусклый, неровный оттенок, пигментация лица;
имеются растяжки;
есть фотостарение;
снижен тонус кожи.

Манипуляции запрещены если имеется:

диабетическое заболевание;
эпилепсия, туберкулёз;
малейшее воспаление кожных покровов;
кормление грудью;
сухая, обезвоженная кожа;
недоброкачественные опухоли;
кардиостимулятор;
гемофилия;
беременность.

Криоаппликация

Это воздействие холодом на кожу. Пигментированные зоны выжигают жидким азотом. Обычно косметолог назначает 1 – 2 сеанса. Цена: 200,00 – 700,00 руб. / 1 см2 кожи.

Показания:

прыщи, угри;
дефекты кожи;
пигментированные участки эпидермиса;
бородавки, папилломы, кандиломы;
омоложение;
лишний вес;
усталость;
стрессы;
проблемы волос.

Противопоказания:

простуды;
импланты, протезы, металлические скобы;
тромбофлебит;
злокачественные опухоли;
нарушение кровообращения;
неврозы;
открытый туберкулёз;
повышенное давление;
анемия;
сердечные и сосудистые болезни;
инсульт;
болезнь Рейно;
инфаркт;
диатез;
беременность;
вскармливание грудью;
повышенная чувствительность кожи.

Народными методами: рецепты и схемы применения средств

Помимо косметических мероприятий осветления пятен широко используют нетрадиционные средства. Например, примочки из сока петрушки, огурца, одуванчика, граната. В этих же целях используют простоквашу, кефир, йогурт. Любое из перечисленных средств намазывают на лицо. Через 15 мин. смывают водой. Необходимо повторять 3 раза в день.

Маски:

творог – 1 ст.л.;
сметана – 40 – 50 г;
небольшое количество соли.

Все компоненты перемешать. Держать на лице 30 мин. Использовать 2 – 3 раза / неделю. Промытые, очищенные огурцы режут кружками, перемалывают. К ним добавляют немного петрушки, 1 ч.л. лимонного сока, сметану либо мёд. Смесь оставляют на коже от 15 до 40 мин. затем умываются.

Сырую картофелину трут на мелкой тёрке. В массу льют 30 мл молока, кладут 5 грамм измельчённого миндаля, несколько капель оливкового масла. Состав распределяют на лице. Спустя 20 мин. смывают

25 г дрожжей соединяют с таким же количеством молока, вливают 5 мл сока лимона. Тщательно размешивают. Маску накладывают на лицо, оставляя на 15 мин. затем умываются.

Тоник: 200 г цветков одуванчика залить 1 ст. кипятка, накрыть крышкой, настаивать 25 мин. Потом жидкость процедить, остудить. Отвар вылить в форму для льда, заморозить. Каждый день протирать лицо в утреннее и вечернее время после умывания.

Как убрать пигментные пятна на лице после прыщей

Чтобы избавиться от следов высыпания прыщей следует применять не только народные средства, но и правильно питаться. В рационе обязательно должен присутствовать витамин С.

Народная медицина: схемы применения

От пигментации поможет фуктово-овощная примочка. Из половины лимона и 1 огурца выдавить сок. Смесью обработать кожу. Спустя 3 мин. смыть, нанести питательный крем. Процедуру осуществлять 2 раза / день. Неплохой результат даёт томатная маска. Мякоть 1 помидора соединяют со столовой ложкой крахмала. Массу накладывают дважды в день на протяжении месяца.

Можно делать смесь мёда (2 ст. л., если засахарился растопить на водяной бане) и корицы в равных дозировках. Её используют раз в день. Накладывают на 30 мин. Но людям, имеющим сосудистые патологии такую маску применять нельзя.

Медицинские методы удаления гиперпигментации: показания, противопоказания, цены

В косметических салонах предлагают целый спектр услуг для устранения пигментных пятен на лице. Выше представлены различные методики и их цены. Также перечислены случаи, когда необходимы или противопоказаны процедуры.

Помимо салонных манипуляций для осветления кожных покровов используют аптечные препараты.

Наименование	Показание	Противопоказание	Цена
Салициловая кислота (1%).	Экзема, псориаз, дискератоз, пигментация, жирная себорея, мозоли, бородавки	Повышенная чувствительность	19,00
Бадяга	Гематомы, синяки, потемнения кожи, артриты, радикулиты, ревматизмы	Реакция на компоненты препарата, не используют на болезненных зонах или ранах, царапинах	От 79,00 руб. / 10 г.
Борная кислота (2%)	Осветление кожных покровов, дерматиты, мокнущие экземы, коньюктивиты, отиты	Болезни почек, беременность, индивидуальная непереносимость, кормление ребёнка	От 33,00 руб. / 10 г
Синтомициновая мазь	Пигментные пятна, раны, ожоги, трофические язвы, воспаления кожи	почечная, печёночная недостаточность, грибковые инфекции, кожные патологии, заболевание костномозгового кроветворения, беременные, кормящие женщины	от 95,00 руб. / 25 г.

Как избавится от пигментации после неудачного пилинга

Некачественно сделанная процедура пилинга приводит к микротравмам, раздражениям разного рода, высыпаниям. При наличии подобных проблем следует немедленно обратиться к врачу.

Лекарственные препараты

Ретиноевую мазь;
Аевит;
Мумиё.

Заживляющие препараты:

«Солкасерил»;
«Метиларуцил»;
гидрокортизоновая мазь;
«Траумель»;
«Бепантен».

Народные средства

Косметологи советуют делать маски из банановой мякоти, растения алоэ. Хорошо использовать листья смородины, подорожника, а также березовые почки. Раздражённую кожу необходимо смазывать мёдом, оливковым маслом, яичным желтком.

Косметические средства

В магазинах и аптеках имеется большое количество косметологических продуктов, которые применяют после пилинга. Он успокаивают и восстанавливают кожу.

Список средств:

детский крем;
«Д-Пантенол»;
«Вегефарма»;
крем «Кристина» имеющий тональный эффект;
физиогель;
гидрогель с алоэ «Hidraloe Aloe Gel 3-в-1»;
увлажняющий гель «Арника»;
французская фитокосметика «Sisley»;
линейка профессиональных средств «Holy land cosmetics».

Устранение пигментных пятен после загара

Избавиться от пигментации на лице можно с помощью косметических препаратов. Но также осветлить кожные покровы помогут домашние рецепты народных средств.

Осветляющие кремы

Перечень наиболее действенных средств:

Народные средства

В домашних условиях весьма эффективно накладывать примочки, используя сок:

петрушки;
огурца;
клубники;
смородины.

Кефирный компресс, сметана, а также маска с добавлением белой, голубой глины высветлит пятна.

Как избавиться от возрастной пигментации после 50 лет

Прежде чем заняться избавлением от пигментированных участков на лице следует провести обследование организма. Если необходимо пройти лечение. И только потом приступать к процедурам.

Косметические средства

Помогут вернуть коже свежесть, естественный цвет кремы:

Также применяют цинковую пасту, салициловую мазь.

Салонные процедуры

Возрастную кожу осветляют при помощи аппаратной косметологии.

В арсенале косметических центров есть разные процедуры:

пилинг с использованием органических кислот;
фотоомоложение;
лазерная шлифовка;
мезотерапия;
биоревиталтизация.

Народные рецепты

Избавиться от пигментации на лице помогут домашние средства. Пигментированные участки протирают долькой лимона. Также делают маску из лимонного сока и 2-х ст.л. жидкого мёда. Смесь держат на лице 20 минут. Сверху накрывают бумажными салфетками. Потом смывают тёплой водой. Кожу смазывают увлажняющим кремом.

Любой кисломолочный продукт смешивают с небольшим количеством овсяной муки. Смесью обрабатывают проблемные зоны, оставляя на 20 – 30 мин. Затем умываются прохладной водой. Повторяют ежедневно. Касторовое масло чуть прогревают, отмеряют 2 ч.л. К нему добавляют сок лимона (1/2 ч.л.). Составом пропитывают лицо. Оставляют на 30 – 40 мин. Остатки снимают влажной салфеткой.

Картофельный крахмал заливают любым цитрусовым соком, чтобы получилась консистенция сметаны. Им смазывают кожу. Через 20 мин смывают. Делают 3 раза / неделю. Ежедневно кожу протирают домашним кефиром или йогуртом, соком алоэ, маслом виноградной косточки.

Топ 5 эффективных домашних средств от пигментации на лице: рецепты, инструкция по применению

Лучшие способы для удаления пигментных пятен собственными силами.

Перекись водорода + морская соль

Этот вариант подойдёт обладательницам жирной кожи. Ватный тампон пропитывают жидким веществом. Сверху посыпают морской солью. Прикладывают к пораженным участкам на 3 мин. потом умывают лицо тёплой водой, смазывают нежирным кремом. Берут перекись 3%.

Белая глина

Чтобы приготовить маску необходимо взять:

соду – 1,5 чл.;
тальк – 0,5 чл.;
каолин (глину) – 1 ст.л.;
перекись водорода – 3 капли.

Все компоненты перемешать, добиваясь получения однородной консистенции. На коже массу держать 20 мин. После умывания и обсушивания лицо смазать жирным кремом.

Салициловая кислота

Вещество помогает справиться с пигментацией. Действует мягко, эффективно. Средство использовать в виде примочек 2 раза / день по 15 мин в течение 14 дней. Потом сделать недельный перерыв. Применяют 15% салициловую кислоту. Подходит женщинам, обладающим нормальной, жирной кожей.

Уксус (яблочный)

Берут по 2 ст.л. лимонного сока и уксусной кислоты. Вещество прикладывают к пигментным пятнам несколько раз в день. Смешивают луковый сок с яблочной эссенцией в одинаковых пропорциях. Делают примочки не менее 4-х раз / день.

Взять 1 ч.л. натёртого корня хрена, лимонного сока, ½ ч.л. уксуса. Всё смешать. В массу добавить 3 капли розмаринового масла. Накладывать только на проблемные зоны не менее трёх раз в день.

Петрушка

Средство готовят для сухой кожи. Порезанную зелень (40 г) заливают кипячёной водой. Настаивают 3 часа, фильтруют. Делают примочки несколько раз / день.

Лосьон: петрушку (30 г) измельчают. Добавляют сок, выжатый из 1 лимона, вливают спирт (250 мл). Оставляют в тёмном, прохладном месте на 14 дней. Потом смесь процеживают. Её используют как примочки.

Пигментные пятна – это довольно неприятные дефекты внешности, которые вызывают дискомфорт практически у всех людей. От пигментации на лице можно избавиться, применяя различные способы: косметические, медицинские, домашние методы.

Оформление статьи: Оксана Гривина

Видео о том, как избавиться от пигментации на лице после родов, загара

Как избавиться от пигментации:

Лазер Clear для удаления пигментных пятен на лице:

Прежде всего, запаситесь терпением. Восстановление потребует времени, для каждой женщины этот процесс индивидуальный. Не затягивайте с ним, но и не торопите события. Любые физические упражнения можно начинать, если ваше здоровье это позволяет. Можно садиться на диету, если одобрил врач. А вот аутотренинг показан при любых состояниях. Так что возвращение себя в форму начните с мысленных повторений фраз, которые вас поддержат.

Старайтесь полноценно отдыхать, поменьше волноваться и больше радоваться каждому мгновению общения с малышом. Как быстро восстановиться после родов - это вопрос у вас не возникнет, если вы будете постепенно, шаг за шагом, приводить каждый участок вашего тела в порядок.

Попу тоже необходимо привести в порядок, используя домашние средства от целлюлита.

Так как вы растите в этот период своего малыша, а тем более, кормите грудью, то вам стоит в таком случае подойдут народные рецепты от выпадения волос:

Если ногти слоятся, а волосы стали ломкими и тусклыми, пейте отвар из яблочной кожуры. А мякоть яблока можно оставить вашему ребеночку на полдник.

Если волосы после того, как вы родили, сильно ослабли и стали хрупкими и сильно выпадать, то лучше их подстричь, как можно короче, и втирать 2 раза в неделю раствор, приготовленный из репейного масла, лукового или березового сока с добавлением водки или коньяка в соотношении 3:3:1. Волосы сразу же перестанут лезть.

Ополаскивайте волосы подсоленной водой (0,5 столовой ложки соли на 1 литр воды). Такая процедура укрепит не только волосы, но и ваши ногти на руках.

Еще совет на эту же тему: согласно народным приметам, стричь и подстригать волосы в дни, когда луна идет на убыль, нельзя!

Когда выкормите грудью, то ваш аппетит растет. Это нормально - если мама хорошо питается, ребенок получает все необходимое. Хорошо питаться – не значит, есть много. Вы должны выбирать качественную здоровую пищу: отварное мясо и рыбу, овощи, фрукты, орехи, крупы, молочные продукты.

Кормление грудью вопреки распространенным мифам, не добавляет килограммы, а помогает их сбросить.

Если хотите притупить чувство голода, выпивайте по стакану жидкости перед едой.

Ешьте часто, но небольшими пропорциями.

Перед сном выпивайте стакан молока или кефира, чтобы не страдать от чувства голода ночью.

Если во время родов не было осложнений, к физическим нагрузкам можно приступать спустя пару недель после них. Начинайте с самых простых – потягиваний, ходьбы, медленных наклонов. Конечно, времени у молодой мамы катастрофически не хватает. Но найдите на себя пару минут. Наклоны или приседания можно сделать, пока закипает чайник или разогревается еда. Такими маленькими шагами вы сможете сбросить вес после родов постепенно.

Прекрасную тренировку вам обеспечит малыш. Почаще носите его на руках, и уже через пару месяцев вы обнаружите, что мышцы ваших рук и спины окрепли.

Когда держите малыша следите за осанкой и не сутультесь.

Если вы скрючиваетесь во время кормления – это негативно сказывается на состоянии позвоночника и груди.

Помогут улучшить форму и прогулки с ребенком на улице. Гуляйте в приятном темпе. Свежий воздух и прогулки с ребенком помогут вам избавиться от лишних килограммов.

За время беременности брюшная стенка значительно растянулась, поэтому, естественно, после родов живот становится у некоторых женщин обвисшим и дряблым. Если до беременности вы занимались физическими упражнениями, то восстановить фигуру будет значительно проще.

Ежедневно принимайте контрастный душ и массируйте живот холодной и теплой струей воды, чередуя по очереди по часовой стрелке в течение 15 минут.

Выполняйте простейшиеупражнения, чтобы убрать живот после родов . Это упражнения для пресса: лежа на спине, поднимайте и опускайте ноги. Упражнение «Ножницы» и «Велосипед» так же прекрасно тренируют мышцы брюшного пресса.

Если у вас после родов появились пигментные пятна на теле , то, как правило, пигментные пятна должны сами исчезнуть самостоятельно через 3-4 месяца после родов.

Лечение пигментных пятен народными средствами

Если вы хотите ускорить их исчезновение, 2 раза в день наносите маску из йогурта на 15 минут. После маски протирайте пигментные пятна лимонным соком.

Так же эффективные отбеливающие маски можно получить из клубники, смородины и огурцов. Нанесите кашицу из этих продуктов на лицо и оставьте на 25 минут, а затем смойте теплой водой.

Помогает избавиться быстро от пигментных пятен после родов и петрушка. Залейте 200 мл кипятка 2 ч.л. измельченной петрушки и настаивайте 3 часа. 2 раза в день протирайте лицо этим настоем или заморозьте его и протирайте лицо льдом.

Смешайте 3 части свежего непастеризованного молока и 1 часть спирта и втирайте эту смесь в кожу на ночь. Теперь вы знаете, как избавиться от пигментных пятен после родов .

Народные средства от пигментных пятен имеют очень большое преимущество перед магазинными средствами - вреда малышу вы не сможете нанести никакого!

Практически каждая мама сталкивается с растяжками. Чтобы предупредить их появление, во время беременности носите специальное белье и бандаж, увлажняйте кожу маслами и кремами - это лучшее средство от растяжек при беременности .

Что делать, если появились растяжки

Если растяжки после родов едва заметны, то используйте кремы с коллагеном и витаминами А и Е, специальные аптечные кремы и мази от шрамов и растяжек.

Растяжки после родов сможет убрать народное средство

Смешайте 100 мл сока алоэ и 100 мл оливкового масла. Капните в смесь 10 капель витамина Е и пять капель витамина А. Наносите на кожу каждый день 2 раза и не смывайте. Неиспользованную смесь можно хранить в холодильнике в темной емкости.

Старайтесь сильно не загорать. На темной коже растяжки видны заметнее.

Кофейный скраб от растяжек

Регулярно очищайте скрабом места, где появились растяжки. Для этих целей подойдет немолотый кофе, сахар или соль. Смешайте такую основу для скраба с 1-2 ст. л. оливкового масла, можно заменить его миндальным или персиковым маслом. Добавьте туда 1 ст. л. натурального несладкого йогурта или сливки. Наносите кофейный скраб на проблемные места, где есть растяжки, 2 раза в неделю массирующими движениями.

Эфирные масла от растяжек

Не забывайте и об ароматерапии. Апельсиновое, лимонное и мандариновое масла, масла лаванды и герани, нероли и розмарина улучшают способность клеток к регенерации. Добавляйте их по капле в массажные и увлажняющие средства. В качестве базы для них можно использовать оливковое, миндальное масло или масло зародышей пшеницы. Однако будьте осторожны с применением эфирных масел в период кормления грудью. Воспользуйтесь лучше другими средствами для избавления от растяжек после родов.

Чтобы восстановить кожу в местах растяжек полезно делать обертывание с маслом какао, лечебными грязями.

Употребляйте больше зелени, растительных масел, орехов, фруктов и овощей, пейте достаточное количество жидкости. И вы быстрее избавитесь от растяжек.

Вы так же можете чередовать процедуры избавления от растяжек и антицеллюлитный массаж

Период беременности вызывает значительные изменения в женском организме. Это касается как гормональной системы, так и работы всех жизненно важных органов. Гормональный всплеск способен менять самочувствие и настроение будущей мамы за секунды, а кроме этого может вызвать ПП – пигментные пятна после родов на лице с телом.

Что это такое, причины ПП

Пигментацией, или хлоазмой, называются коричневые пятна, возникающие в период беременности и после родов. Они могут появиться по всему телу, но чаще всего на лице, области декольте и животе.

Эти пятна могут:

исчезнуть самостоятельно через несколько месяцев после рождения малыша;
а также могут остаться на теле женщины на всю жизнь. Пожизненная пигментация означает переход в хронику.

Рождение ребенка порой приносит женщинам не только радость, но и некоторое огорчение по поводу изменения своей внешности. ПП – пигментные пятна на лице после родов – появляются в связи с резкими гормональными изменениями организма.

Появление пигментации после родов не способствует улучшению самооценки для женщины. Для многих из них пятна вызывают стрессовую ситуацию, в связи с чем снижается их уверенность в своей привлекательности. Поэтому новоявленные мамочки задаются вопросом, как быстро и безопасно избавиться от хлоазмы, не ожидая, когда она пройдет самостоятельно.

Как уже было сказано, гормональная перестройка является самой главной причиной возникновения пигментации. Ниже речь пойдет об основных факторах, способствующих появлению пигментации.

К ним относятся:

Постоянные стрессовые ситуации зачастую провоцируют хлоазму.
Недостаток фолиевой кислоты вызывает не только пигментацию на лице, но и негативно влияет на развитие плода и самочувствие матери.
Недостаточное количество витаминов и минеральных веществ.
Прямые солнечные лучи в жаркое время года. Даже непродолжительное пребывание на солнце увеличивает выработку меланина. У многих беременных пигментные пятна появлялись под воздействием ультрафиолета.
Неправильное питание.
Генетическая предрасположенность. Если женщины в роду будущей мамы были подвержены пигментации, то с большой вероятностью пятна проявятся и у нее.
Патология жизненно важных органов, таких как желчный пузырь с печенью, почки с щитовидной железой. Пигментные пятна часто свидетельствуют о нарушениях работы этих органов, поэтому следует пройти полное обследование.

Прежде чем выводить пигментные пятна, необходима консультация специалиста. В силу различных провоцирующих факторов появления пятен на лице после родов очень важно не заниматься самолечением без выявления первопричины патологии.

В случае с заболеваниями жизненно важных органов, необходимо начинать лечение именно с них. Избавившись от болезней, многие женщины избавились от пигментных пятен и на животе после родов.

Варианты устранения ПП

Если пигментация на животе и на лице не проходит через год после рождения ребенка, то стоит задуматься, как убрать послеродовые пятнышки, какой способ будет наиболее эффективным и безопасным.

Удалить либо уменьшить хлоазму можно несколькими методами, выбор любого из них зависит от общего состояния кожи и чувствительности женщины к тем или иным препаратам.

К основным способам относятся народные средства, косметические процедуры и лекарственные препараты. Ниже речь пойдёт о самых эффективных из них.

Косметические средства, способствующие избавлению от пигментных пятен после родов:

Убрать пигментные пятна можно при помощи одного из самых популярных кремов Скинорен. Его отличительной особенностью является то, что он воздействует на сами пятнышки, а не кожу вокруг них. Это средство прошло проверку на многих женщинах и показало отличный результат. К тому же крем относится к самым безопасным для матери и ребенка.
Пигментные пятна после родов достаточно эффективно убирает крем Ретин А. Процедура нанесения средства проста, не требует много времени. Его применяют один раз в день, однако для достижения лучшего результата лечение длится в продолжение месяца.
Крем Ахромин обладает не только осветляющим воздействием на кожные покровы, но и выполняет защитную функцию от ультрафиолетовых лучей.
Линия косметических средств Юнитон в виде сыворотки, крема и геля отлично очищает кожу и препятствует чрезмерному выделению меланина.

Косметологические процедуры:

криоаппликация;
лазерный, химический либо ультразвуковой пилинг;
светотерапия;
мезотерапия.

Данные процедуры проводятся специалистами в косметологических салонах. Как избавиться от пигментных пятен на лице, какой способ выбрать, решает косметолог. Суть данных процедур состоит в воздействии различными веществами на верхние слои кожи, не повреждая глубокие слои эпидермиса.

Очищающие косметологические операции безболезненны и безопасны, однако в некоторых случаях имеются противопоказания.

Народные средства не требуют специальных мероприятий, очистить кожу от пигментации на лице можно подручными средствами. Небольшой кусочек огурца либо яблочная долька отлично отбеливает кожу, а также обладает освежающим эффектом. К тому же не занимает много времени, что так важно при наличии младенца на руках.

Сезонные ягоды и фрукты позволят вывести непривлекательные пятна с лица. Важно помнить, что некоторые фрукты могут вызвать аллергические реакции, поэтому перед проведением процедуры необходимо проверить реакцию кожи на то или иное средство на незаметном участке.

Домашняя сыворотка может использоваться вместо очищающего молочка, маски из творога питают и отбеливают кожу, придавая ей отдохнувший и очищенный вид.

К народным способам также относятся специальные тоники и настои из отваров лекарственных трав. Успешно осветлить пигментные пятна можно кубиками льда с добавлением ромашки, петрушки, клубники. Для этого достаточно по утрам протирать лицо кусочками льда, приготовленными заранее. Кроме этого, данная процедура отлично тонизирует кожные покровы, кожа сияет и выглядит посвежевшей.

Профилактика ПП

Не существует абсолютной уверенности в том, что пигментных пятен можно избежать в период ожидания малыша, однако каждая будущая мама может принять профилактические меры для уменьшения их проявления.

Что следует делать в целях профилактики:

Исключить применение косметических средств, раздражающих кожу. В частности, это касается различных пилингов и скрабов.
Уменьшить время пребывания на открытом солнце в целях исключения попадания прямых солнечных лучей. Принимать солнечные ванны желательно либо утром до 11 часов либо в вечернее время после 16 часов.
Нежелательно постоянное использование защитных кремов для лица.
Рацион должен быть полноценным, с достаточным количеством витаминов и микроэлементов, особенно С, Е, В1 и В2.
Употреблять не менее 1,5–2 литров жидкости в день.
Ограничить употребление крепкого черного чая и кофе.

Следует помнить, что любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Это относится и к пигментации. Соблюдение несложных правил поможет уменьшить риск ее появления.

У каждого человека на лице и на теле находятся разные родинки. У одних людей родинок меньше, у других родинок, наоборот, больше. Так или иначе, все родинки, или как их еще называют — родимые пятна, — это кожные новообразования. Некоторые из родинок вполне безопасны, но есть и опасные новообразования, которые лучше всего вовремя удалить, от греха подальше.

1. Что такое пигментация кожи после родов?
2. Пигментные пятна: методы удаления
2.1. Косметические средства
2.2. Специальные защитные средства
2.3. Современные косметические и салонные процедуры
2.4. Народные средства
2.5. Лучшие рецепты удаления пигментных пятен

Что такое пигментация кожи после родов?

Нередко у женщины после рождения ребенка появляются пигментные пятна. В данном случае пигментные пятна после родов вызваны нарушением пигментации кожных покровов вследствие сильнейшего гормонального «всплеска», ведь в организме женщины происходит настоящая гормональная «перестройка».

Женщины воспринимают появление (например, на лбу и под глазами) пигментных пятен на лице после родов, как свою ущербность. Они начинают испытывать сильнейший психологический дискомфорт из-за этого, очень переживают, становятся неуверенными в себе и в своей внешней привлекательности. Поэтому, после беременности желание убрать пигментные пятна для многих женщин на практике оказывается весьма актуальным.

Как правило, все изменения и колебания в гормональном фоне временные. Они проходят у женщины в течение года после рождения малыша.

Пигментные пятна: методы удаления

Есть очень много всевозможных вариантов убрать пигментные пятна. Один из таких эффективных методов удаления – это использовать специальные косметические, отбеливающие средства.

Косметические средства

Женщина, выбирая вариант косметического отбеливающего средства для удаления пигментных пятен на лице после родов обязательно должна тщательно изучить состав покупаемого средства, ведь в нем могут быть компоненты, которые нежелательны для грудного молока. Они могут негативно повлиять на его состояние и качество, поэтому, от таких косметических, очищающих средств лучше всего отказаться.

Например, женщина, мечтающая избавиться от пигментных пятен на лице после родов, может остановить свой выбор на таком косметическом креме, как «Скинорен». Это достаточно простое и эффективное средство, которое позволяет быстро и с хорошим, видимым результатом отбелить кожные покровы пораженных пигментацией участков, но, при этом, не поменять здоровый и естественный цвет кожных покровов. Использовать крем «Скинорен» желательно один-три месяца (это напрямую зависит от индивидуальных характеристик женщины), чтобы пройти своеобразный курс лечения. Крем «Скинорен» нужно наносить на предварительно очищенную кожу два раз в день, утром и вечером.

После рождения ребенка женщина может продолжать использовать свои прежние косметические средства по уходу за кожей лица, но ей нужно помнить о том, что после родов ее кожные покровы стали:

или более жирными по состоянию;
или более сухими по состоянию.

Специальные защитные средства

После родов у женщины увеличивается сверхчувствительность кожных покровов к лучам солнца, поэтому, если женщина неосторожно подставит свое лицо солнечным лучам, то в ближайшее время на нем могут «появиться» новые пигментные пятна, например, те же веснушки, кстати, мы поговорим отдельно. Если у женщины очень светлая, белоснежная кожа, да к тому же еще и огненно-рыжие волосы, ей не обойтись без специального защитного крема. Использовать его следует постоянно, чтобы был стабильный результат и надежная защита, каждые два-три часа на лицо нужно наносить новый толстый слой такого крема.

Например, очень хорошо покупать солнцезащитные крема, в составе которых содержится:

каолин;
окись цинка;
тальк.

Такие средства обеспечивают максимальную механическую защиту кожным покровам, но у них есть существенный недостаток – их легко можно смыть обычной водой. Вот почему лучше пользоваться более устойчивыми кремами, в составе которых есть:

кислота парааминобензойная;
кислота коричневая;
производные бензофенона.

Обязательно нужно обращать внимание на то, какой индекс защиты стоит на упаковке. Именно индекс защиты показывает, сколько времени будет действовать крем и сколько времени можно не бояться солнечных ожогов. К примеру, индекс в цифру пятнадцать говорит о том, что если воспользоваться кремом с такой цифрой, на солнце можно находиться в пятнадцать раз дольше, чем без нанесенного защитного крема. Крем с индексом защиты в пятнадцать гарантирует практически абсолютную защиту.

Современные косметические и салонные процедуры

В салонах красоты специалисты предлагают множество хороших косметических процедур, направленных, как раз, на удаление пигментных пятна лица после родов. Для таких целей в салонах установлены специальные аппараты. Например, к современным косметическим и салонным процедурам по удалению пигментных пятен на лице после беременности можно отнести следующие варианты:

криоаппликацию (это процедура по выжиганию пигментных пятен на лице после беременности с помощью жидкого азота);
лазерное удаление пигментных пятен на лице после родов, которое включает в себя: фотоомоложение, микроток и функции отбеливания.

Самое главное, что все эти процедуры для кожных покровов неопасны, безвредны и безболезненны, поэтому, их можно без опасения смело человеку проходить.

Народные средства

К народным средствам, можно отнести также и народные советы. Например, молодым мамочкам в жаркий и солнечный день обязательно нужно надевать шляпку, особенно, если мамочка вышла на прогулку с маленьким ребенком в районе одиннадцати утра – пятнадцати ноль-ноль, когда наблюдается самое жаркое время за сутки. Хорошо также нанести защитный крем на ребенка, чтобы загар не принес ему вреда.

Очень хорошо молодым мамочкам, чтобы избавиться от пигментных пятен на лице после беременности, не забывать о простых способах очищения. Например, всегда можно протереть лицо срезанной шкуркой огурца или небольшой яблочной долькой. Это быстро, но очень эффективно.

Косметическое очищающее молочко можно заменить сывороткой, выжатой из домашнего творога, приготовленного из молока. Это очень эффективное средство не только очищает, но и хорошо напитывает кожные покровы всеми полезными веществами.

Если преобладает сухой или нормальный тип кожи, покровы нужно «баловать» летом клубникой, лимоном. Зимой кожу необходимо побольше протирать морковью, апельсинами, сельдереем. А вот при жирном типе кожных покровов особое внимание нужно уделять таким продуктам, как:

творог;
огурцы;
теплый травяной раствор лекарственной ромашки.

Итак, самостоятельно убрать пигментные пятна в домашних условиях народными способами можно при помощи:

компрессы, которые хорошо убирают светлые пигментные пятна;
примочки;
травяные настои и настойки;
отбеливающие домашние маски.

В целом, специалисты советуют особо яркие пигментные пятна удалять с помощью косметических процедур в салонах красоты, потому что вывести их самостоятельно очень сложно. А вот , например, осветлить, можно с помощью народных средств. Это же касается и появившейся после родов чрезмерной красноты на лице.

Лучшие рецепты удаления пигментных пятен

Перед тем, как применить рецепт по удалению пигментных пятен, нужно очень внимательно изучить его состав, ведь в рецепт могут входить компоненты, вызывающие у женщины аллергию. В таком случае можно добиться обратного эффекта – и не убрать пигментные пятна, а еще и вызвать аллергическую реакцию, усугубив ситуацию после беременности со своим внешним видом.

Рецепт домашней помидорно-петрушковой маски

Если пигментные пятна продолжают оставаться на коже долгое время можно попробовать поделать домашние помидорно-петрушковые маски.

Ингредиенты

один помидор средних размеров;
петрушка;
одна столовая ложка молока.

Рецепт

Из одного помидора нужно выдавить сок, мелко нарезать петрушку и добавить ее к помидорному соку, в получившуюся кашицу добавить также одну столовую ложку молока. Все тщательно перемешать, наносить на десять минут на лицо. После этого маску нужно смывать обильным количеством прохладной воды.

Рецепт медово-петрушковой маски с добавлением сока лимона

Лимонный сок и петрушка являются самыми лучшими отбеливающими средствами. Они настолько эффективно убирают пигментные пятна с лица женщины, что после курса масок, приготовленных из данных продуктов, женщине уже не понадобится идти на лазерную эпиляцию, чтобы привести свое лицо в порядок.

Ингредиенты

две столовые ложки измельченных листьев свежей петрушки;
две столовые ложки свежевыжатого лимонного сока;
две столовые ложки меда.

Рецепт

Измельченные листья петрушки нужно соединить со свежевыжатым лимонным соком, добавить к смеси натуральный пчелиный мед, предварительно растопленный две-три минуты на пару. Вся смесь тщательно перемешивается, кашица аккуратно и равномерно распределяется по всему лицу, особенно хорошо нужно смазать места повышенной пигментации. Маску нужно подержать пятнадцать минут и потом смывать ее с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

Рецепт домашней, отбеливающей, лимонной маски с дрожжами

Поскольку лимонный сок прекрасно убирает любую пигментацию с лица, то после нескольких подобных масок, женщина сможет навсегда попрощаться с пигментными пятнами на лице после родов. Эта маска даже поможет убрать пигментные пятнышки, которые нельзя убрать никакими другими домашними средствами. Маска очень мощно действует. Очень хорошо ее использовать при сильной пигментации.

Ингредиенты

двадцать пять грамм дрожжей;
одна чайная ложка свежевыжатого сока лимона;
одна столовая ложка свежего молока (в идеале, если молоко будет домашним).

Рецепт

Нужно смешать дрожжи, молоко и лимонный сок, равномерно распределить по лицу получившуюся кашицу, подержать пятнадцать минут и потом смывать маску с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

Рецепт домашней огуречной маски от пигментных пятен после родов

Еще один эффективный способ быстро и с хорошим результатом избавиться от пигментных пятен – это использовать огуречную маску, которая позволит за короткий срок отбелить кожные покровы.

Ингредиенты

один свежий огурец среднего размера;
одна столовая ложка оливкового масла;
одна столовая ложка лимонного сока.

Рецепт

На мелкой терке нужно натереть огурец среднего размера, добавить к получившейся кашице лимонный сок и оливковое масло. Также неплохо смешать полученную массу с кремом ежедневного использования. В идеале соблюсти такую пропорцию, чтобы на три столовые ложки огуречной кашицы шла одна столовая ложка вспомогательных и дополнительных ингредиентов. Кашицу нужно накладывать на лицо, как маску, на пятнадцать минут и потом смывать ее с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

Рецепт домашней луковой маски от пигментных пятен после родов

Луковый сок – это еще одно универсальное средство, которое позволяет хорошо и эффективно очищать кожу от лишней пигментации.

Ингредиенты

одна столовая ложка лукового сока;
одна столовая ложка пчелиного натурального жидкого меда;
одна столовая ложка 6% столового уксуса.

Рецепт

Нужно смешать луковый сок с жидким натуральным медом. Такая маска показана при сухом типе кожных покровов. Если кожа, наоборот, жирная, необходимо смешать луковый сок со столовым уксусом. Полученную в обоих случаях смесь наложить на лицо и на пятнадцать минут оставить маску «работать». После этого ее следует смывать с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

Рецепт домашней маски с хреном от пигментных пятен после родов

Хрен прекрасно решает проблему послеродовой пигментации, позволяя женщине снова вернуть гладкую кожу.

Ингредиенты

одна столовая ложка тертого на мелкой терке свежего хрена;
одна столовая ложка измельченных в блендере зленных яблок.

Рецепт

Чтобы приготовить такую маску, необходимо смешать свежий хрен, предварительно натертый на мелкую терку, с измельченной кашицей из зеленых яблок. Кашицу нужно накладывать на лицо, как маску, на пятнадцать минут и потом смывать ее с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

Рецепт домашней картофельной маски от пигментных пятен

Свежий картофель также хорошо может «вытягивать» пигментные послеродовые пятна с лица, быстро и эффективно их убирая.

Ингредиенты

две столовые ложки сырой картофелины, натертой на мелкую терку;
одна чайная ложка миндальных отрубей;
пять капель натурального, оливкового масла;
одна столовая ложка домашнего, очень свежего молок (любой жирности).

Рецепт

Чтобы приготовить такую маску, нужно натереть на мелкой терке одну сырую картофелину, добавить в получившуюся картофельную кашицу домашнее свежее молоко, миндальные отруби и оливковое масло. Все ингредиенты необходимо тщательно между собой перемешать. Полученную кашицу нужно накладывать на лицо, как маску, на пятнадцать минут и потом смывать ее с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

Рецепт домашней морковной маски от пигментных пятен после родов

Морковь – это богатый всевозможными витаминами, микроэлементами ярко-оранжевый овощ. В нем очень много каротина. Морковь весьма полезна для кожи лица, в том числе, очень эффективно и глубоко может очищать кожные поры.

Ингредиенты

одна столовая ложка натертой на мелкую терку сырой моркови;
одна столовая ложка свежих сливок;
один куриный желток.

Рецепт

Чтобы приготовить такую маску, необходимо натереть одну сырую морковь среднего размера на мелкой терке, смешать получившуюся морковную кашицу со сливками и желтком. Все ингредиенты необходимо тщательно между собой перемешать. Полученную кашицу нужно накладывать на лицо, как маску, на пятнадцать минут и потом смывать ее с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

Рецепт домашней кефирной маски от пигментных пятен после родов

Кефир используется в составе многих домашних масок для лица, в том числе, он используется в рецептах масок, которые позволяют убрать пигментные пятна с лица женщины после беременности.

Ингредиенты

одна чайная ложка лимонного сока;
две-три капли натурального оливкового масла;
две столовые ложки свежего кефира.

Рецепт

В кефир нужно добавить одну чайную ложку лимонного сока и две-три капли натурального оливкового масла. Все ингредиенты необходимо тщательно между собой перемешать. Полученную кашицу нужно накладывать на лицо, как маску, на пятнадцать минут и потом смывать ее с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

В целом, проблема пигментных пятен на лице после родов не должна так остро стоять для женщины, ведь этот временный кожный дефект быстро проходит, особенно, если ему «помочь» всевозможными косметическими средствами, народными препаратами и домашними масками из натуральных продуктов.

Организм беременной женщины подвергается многочисленным изменениям, которые оказывают влияние на общее самочувствие, настроение и внешний вид. Вследствие большого количества факторов может возникнуть такая проблема, как появление пигментных пятен на коже живота, лица и шеи. Что делать и стоит ли прибегать к радикальным методам лечения?

Причины возникновения гиперпигментации на коже беременных

Период вынашивания ребенка и родов – самый сложный и насыщенный промежуток времени в жизни каждой женщины. Внутренние изменения в организме могут проявиться по-разному, например, в виде пигментных пятен на лице, шее и животе, появившиеся до или после родов. В медицинской литературе данные проявления называются «хлоазмами», а среди простых людей – полосками или маской беременности. У 99% женщин появляется темная полоска на животе. Причин может быть много.

Изменения гормонального фона, недостаток витаминов, стресс

Дисбаланс в гормональном фоне – ведущая причина появления хлоазм на животе и других областях тела. Повышенная концентрация эстрогенов и прогестерона (основных гормонов беременности) приводит к нарушению синтеза и распределения меланина, который усиленно откладывается в определенных областях кожного покрова.

К аналогичной клинической картине может привести повышение нервно-психического напряжения (стресс). Его развитие происходит на фоне изменения гормонального баланса и появления новых ощущений, связанных с беременностью и состоянием после родов.

Дефицит многих витаминов также может привести к данному состоянию. Особенно важны такие вещества, как витамины группы B, C, фолиевая кислота, цинк, железо и медь. Фолиевая кислота участвует в регуляции распределения и синтеза меланина, катализируя более 7 реакций метаболизма. При снижении уровня данного витамина в организме пигмент откладывается неравномерно. Расход витаминов обусловлен повышенной потребностью в них ребенка во время беременности.

Возможные заболевания

Появление участков пигментации после родов может быть вызвано и причинами, не связанными с физиологическими изменениями. К ним относятся:

Избыточное ультрафиолетовое облучение. Длительное пребывание на солнце или в солярии способно индуцировать пролиферацию меланоцитов и образование подобных пятен.
Индивидуальная генетическая предрасположенность. Данная особенность передается по наследству и поддается только симптоматическому лечению.
Болезни желудочно-кишечного тракта.
Эндокринные заболевания (гипертиреоз, сахарный диабет).
Прием лекарственных препаратов, метаболизм которых связан с обменом меланина или оказывает на него влияние.
Применение косметических средств, к которым реактивность организма повышена. Появление мелких участков пигментации, которые долго не исчезают – очень редкий вид аллергической реакции.
Тяжелые заболевания печени и почек с развитием гиперхромной анемии.

Отдельно следует отметить, что гормональные нарушения обычно вызывают появление нестандартных пятен на щеках и подбородке.

Эндокринные заболевания проявляются на коже вокруг глаз. Болезни ЖКТ – на коже лица и живота. Нервно-психические поражения могут вызвать отложение меланина повсеместно.

Когда проходят пятна?

Многие женщины задаются вопросом: «Когда в норме пропадают пятна и уходит ли эта проблема навсегда?» Пятна напрямую связаны с патологией. После исчезновения провоцирующего фактора пигментные образования должны исчезнуть в среднем через 2-4 месяца. Процесс медленный, но если пятно даже незначительно осветлилось - это означает, что причина устранена. При обильной гиперпигментации (все тело) период выздоровления увеличивается до 6-12 месяцев.

Почему не проходит пигментация и что делать, если она осталась после родов?

Когда стоит переживать, если полосы после родов остались и долго не проходят? Пигментные пятна, которые покрывают кожу женщины длительное время (более 1 года), доставляют не только дискомфорт, но и указывают на наличие патологии в организме. Для лечения скрытых заболеваний следует обратиться за квалифицированной помощью. Длительное присутствие образований на коже может быть обусловлено следующими причинами:

нарушением гормонального фона;
неполноценным питанием;
длительным пребыванием под ультрафиолетовыми лучами;
заболеваниями ЖКТ;
болезнями мочеполовой системы;
декомпенсированными эндокринными патологиями (сахарный диабет, гиперфункция щитовидной железы);
длительным периодом активного грудного вскармливания (более 18 месяцев);
тяжелыми заболеваниями печени и почек;
длительным течением инфекционно-воспалительных патологий кожи (микозов).

Установить точную причину может только врач после получения результатов дополнительных лабораторных и инструментальных методов исследования. Не стоит заниматься самолечением, так как выбор медикаментов крайне узок, ввиду грудного вскармливания и перестроек организма после беременности.

Средства современной косметологии

Существует множество методов избавления от нежелательных пятен. Один из самых распространенных - всевозможные мази и кремы. Большинство из них содержит огромное количество вредных химических веществ и не рекомендовано к использованию в период беременности и грудного вскармливания.

Все средства можно разделить на специализированные, которые используются в салонах красоты или медицинских центрах, и народные (их применение неоправданно и может навредить здоровью). При выборе метода борьбы с пигментными пятнами необходимо учитывать все факторы, указывающие на пользу и вред - как для своего организма, так и для малыша.

Специальные салонные процедуры

При неэффективности всех методов лечения можно прибегнуть к косметическим методикам для устранения дефекта, но после консультации с врачом. Данные процедуры показаны после прохождения обследования и безуспешности стандартной терапии. Широко известны следующие мероприятия:

Лазерная шлифовка – полное удаление верхних слоев эпидермиса с помощью специального лазерного устройства. Не рекомендуется использовать при наличии активных гиперпластических или инфекционных процессов.
Ультразвуковой пилинг – очистка кожи с помощью ультразвука.
Химический пилинг – удаление верхних слоев кожи за счет нанесения на эпидермис особой химической смеси.
Микроинъекционная мезотерапия – проведение инъекций препаратов, содержащих биологически активные вещества, микропротеины, витамины и микроэлементы. Данные компоненты способствуют нормализации обменных процессов в глубоких и поверхностных слоях кожи. Зачастую после процедуры пигментные пятна исчезают.
Безинъекционная мезотерапия – практически аналогичная процедура, но «питательный» состав наносится на поверхность кожи. Впитывание обеспечивается с помощью лектрофореза или воздействия высокочастотных магнитных волн.
Криотерапевтические методики – удаление дефектов жидким азотом.
Фототерапия – метод разрушения пигмента (меланина) в глубоких слоях кожи световыми импульсами.

Описанные процедуры могут причинить значительный вред ввиду непредсказуемой реакции женского организма на фоне лактации, гормонального дисбаланса, иммунной системы, поэтому врачи не всегда используют подобные методики. Наиболее опасными считаются лазерная шлифовка, ультразвуковой пилинг, мезотерапия и криотерапия. Химический пилинг часто приводит к формированию неприятного побочного действия – усилению выработки меланина в патологическом очаге.

Средства народной медицины

В народной медицине существует немало средств для устранения проблемы, однако стоит помнить, что абсолютно безопасных методов не существует. Наиболее эффективными являются:

Нанесение на участки пигментации салфетки, смоченной в растворе сока лимона и меда. Для приготовления потребуется 2 лимона и 50г меда. Примочку нужно оставить на 20 минут. После процедуры кожу следует очистить проточной водой. Цитрусы – прекрасное отбеливающее средство, а продукт пчеловодства – идеальный питающий компонент, нормализующий обмен веществ.
Использование тоника на основе петрушки. Траву нужно измельчить до кашицеобразной консистенции. Нанести на кожу на 0,5 часа, затем смыть.
Применение кефирных примочек. На кожу налить небольшое количество кефира и слегка растереть. Через 20 минут участок пигментации промыть водой. Кефир оказывает выраженное отбеливающее и смягчающее действие.

Как предотвратить появление пигментных пятен?

Когда или через сколько уйдет темная полоска на животе? Для того чтобы не задаваться этим вопросом, следует заранее позаботиться о пигментных пятнах во время беременности. Для этого рекомендуется придерживаться простых правил:

меньше находиться под открытым солнцем;
ежедневно употреблять 2-3 литра чистой воды;
употреблять с пищей достаточное количество белков, витаминов и минералов;
не загорать в солярии;
использовать качественную и гипоаллергенную косметику;
своевременно лечить патологии различных органов.

Появление темной полосы или линии на животе, а также пигментных образований на других участках тела во время беременности или после родов является значимой психологической проблемой для каждой женщины (подробнее в статье: появление темной полосы на животе во время беременности). Однако перед тем, как избавиться от неприятных симптомов, нужно выяснить причину их возникновения.

Только после проведения комплексного обследования и назначения грамотного лечения можно быть уверенным, что пигментные линии на животе и других участках пройдут бесследно. Желательно не пытаться убрать образования в косметологических центрах без консультации с врачом. Полоса пропадет, но это может отразиться на общем здоровье.