В чем нуждается кожа в разный возрастной период. Уход за кожей в разном возрасте Уход за кожей разных возрастов

Как сделать декольте красивым
Обзор средств

Особенности кожи в зоне декольте

Кожа в зоне декольте, в отличие от кожи лица и тела, имеет более тонкий жировой слой, а значит, быстрее подвергается всем видам возрастных изменений:

теряет упругость и эластичность;

покрывается пигментными пятнами.

Тем не менее, активно ухаживая за лицом, мы часто забываем про шею и зону декольте.

Даже при жирной или комбинированной коже лица, кожа декольте в результате воздействия неблагоприятных факторов и отсутствия должного ухода может стать сухой и чувствительной.

Распространенная проблема - комедоны и черные точки.

Чистить их механически ни в коем случае не нужно, поскольку из-за особенностей строения кожи в зоне декольте любые повреждения оборачиваются не проходящими подолгу красными пятнами.

Еще одна неприятность - склонность к пигментации.

Она обусловлена тем, что кожа в зоне декольте в летнее время открыта и подвержена воздействию УФ-излучения.

Кожа зоны декольте нежная, уязвимая и нуждается в деликатном уходе © iStock

Уход за зоной декольте в разном возрасте

Возрастным изменениями подвергается не только лицо, поэтому так важно тщательно ухаживать за областью декольте.

После 30 лет

В этот период возраст пока не дает о себе знать явными проявлениями. Да, на лице появляются первые морщинки, но зона декольте все еще выглядит молодо, и все, что ей нужно, - хорошее увлажнение. Единственное, что может досаждать, - забитые поры и пигментация.

Чтобы избежать закупорки пор, не забывайте про эксфолиацию: используйте деликатный гоммаж раз в неделю. Отшелушивание помогает справиться и со второй проблемой, но для отбеливания лучше использовать тоники и маски с кислотами (в низкой концентрации).

Обязательно используйте фотозащитные средства в летний период.

После 40 лет

В 40 лет существенное замедление выработки коллагена чревато появлением морщинок в зоне шеи и декольте. Помните, что очищение кожи в этой нежной области должно быть максимально щадящим: если любите потереть спину жесткой мочалкой, то эту зону таким испытаниям лучше не подвергать.

Очищайте кожу в области груди так же, как и кожу лица, - мягким нещелочным средством.

Активно питайте кожу шеи и декольте: подойдет как крем для лица, так и специальное средство для этой зоны.

После 50 лет

Чтобы продлить молодость зоны декольте, подключайте средства с пометкой «anti-age». Как правило, они содержат:

ударные дозы антиоксидантов;

компоненты, стимулирующие синтез коллагена;

аминокислоты;

увлажняющие и липидовосполняющие агенты.

Против видимых возрастных изменений, таких как морщины, лучше всего работают ретиноиды и витамин С. Но с ними следует быть осторожнее: в высокой концентрации эти вещества могут вызвать раздражение на фотоповрежденной и чувствительной коже. Если ранее ваша кожа негативно реагировала на какие-то косметические средства, перед применением ретиноидов и витамина С стоит проконсультироваться у косметолога.

Профилактика старения кожи декольте – массаж, гимнастика, салонные процедуры © iStock

Косметические средства для кожи декольте

Грамотный уход за кожей при помощи косметических средств поможет отсрочить видимые возрастные изменения.

Кремы

Основная причина преждевременного старения кожи - обезвоживание. Правильный крем для зоны декольте содержит большое количество увлажняющих компонентов, таких как гиалуроновая кислота, антиоксиданты (витамины Е и С) и масла.

Поскольку липидный слой у кожи декольте тонкий, не бойтесь использовать питательные кремы.

Маски

Делать маски для этой зоны женщины не любят: кому захочется ходить с жирным слоем крема на груди, если даже на увлажняющую процедуру для лица не всегда находится время. Тем не менее, постарайтесь выкроить 5–10 минут в своем расписании для ухода за кожей декольте. Этот совет особенно полезен для женщин в возрасте.

Решение для тех, кто всегда спешит: после использования тканевой маски для лица, нанесите ее на шею и зону декольте. Как правило, пропитки на тканевой основе остается в избытке.

Пилинги и эксфолианты

Отшелушивание - необходимая коже процедура. До 35 лет с этой задачей прекрасно справляются мягкие гоммажи, после - желательно перейти на химическую эксфолиацию. С помощью, например, кремов с небольшим процентом кислот.

Защита от солнца

Солнцезащитные кремы в городе не пользуются большим спросом, а зря: защита от солнечных лучей не только снижает риск меланомы, но и продлевает молодость кожи. Для летних городских прогулок в платье с открытой зоной декольте используйте средства с фактором защиты не ниже 30, а для пляжа - все 50.

Имейте в виду: кожа плеч, спины и зоны декольте быстрее сгорает. Если оказались на пляже без солнцезащитного крема, укройтесь платком или парео.

В уход за кожей декольте включите маскинг © iStock

Косметологические процедуры для ухода за кожей декольте

Помимо пилингов и масок, косметологические кабинеты предлагают и другие эффективные процедуры.

Мезотерапия без инъекций

Безынъекционная мезотерапия выполняется косметологом при помощи мезороллера - специального девайса со множеством микроиголок. Иглы незначительно повреждают кожу, нанося ей микротравмы, что ускоряет обновление клеток и способствует усвоению предварительно нанесенного препарата (например, гиалуроновой или пептидной сыворотки).

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг стимулирует регенерацию кожи, в результате происходит интенсивное увлажнение, повышается плотность и эластичность тканей. Для проведения плазмолифтинга у пациента забирается кровь из вены, которая помещается в специальную центрифугу для получения плазмы. Затем плазма вводится в кожу лица при помощи инъекций.

Плазмолифтинг проводится курсом по 4–5 процедур 1–2 раза в год, в зависимости от первоначального состояния кожи и ее потребностей.

Как сделать декольте красивым

Регулярный косметический уход и процедуры у врача-косметолога, безусловно, важны, если ваша цель - сохранить молодость кожи в области декольте на максимально продолжительное время. Помимо этого мы можем посоветовать вам некоторые хитрости, которые не требуют ни вложения денег, ни больших затрат времени.

Правильная осанка

Прямая спина - профилактика раннего появления «венериных колец» на шее. А сутулые плечи совсем не добавляют красоты.

Контрастный душ

Чередование струй горячей и холодной воды сохраняет упругость и тонус кожи.

Самомассаж зоны декольте

Массажу можно научиться самостоятельно - спасибо интернету: вам не понадобятся сложные инструкции, достаточно посмотреть несколько обучающих видеоуроков на youtube.

Любой массаж выполняется только после нанесения жирного лосьона или масла. Без них можно травировать кожу и получить обратный эффект.

Антивозрастной мультиактивный флюид Rénergie Multi-Lift Ultra SPF 25, Lancôme

Средство с экстрактом льна и солнцезащитным фильтром служит профилактикой возрастных изменений кожи и ухаживает за ней: делает более эластичной и сияющей, питает и выравнивает тон.

Сыворотка для бюста и зоны декольте Super Bust Tense-in-Serum, Biotherm

Повышает тонус и эластичность кожи в области декольте и груди. Уже после первого применения кожа становится более упругой, через 4 недели использования - более подтянутой.

Крем для кожи лица, шеи и зоны декольте «Возраст Эксперт 45+», L’Oréal Paris

Благодаря комплексу из проретинола и ретинопептидов средство эффективно борется с признаками возраста после 45 лет: сокращает морщины, подтягивает кожу, придает упругость.

Комплексный уход-скульптор «Возраст Эксперт 55+», L’Oréal Paris

Работает в трех направлениях: питает и оживляет кожу, борется с морщинами, возвращает коже лишца, шеи и декольте утраченный объем. Все это становится возможным благодаря содержанию в формуле комплекса масел и флороглюцинола.

Чтобы кожа была здоровой и красивой, ей необходим правильный уход, который учитывает множество факторов. Разобраться во всех косметологических нюансах порой довольно сложно, однако только системный и продуманный подход к собственной внешности может гарантировать видимый результат. Именно поэтому важно понимать, какой уход необходим именно вам, причем учитывать нужно не только тип кожи, но и возрастные особенности. В течение жизни наша кожа подвергается изменением, а это значит, что средства, которые вы использовали, к примеру, в 20 лет, не окажут должного эффекта в 30. Каждый возраст подразумевает особенный уход, который будет учитывать те перемены, которые происходят в организме. Конечно, на современном косметическом рынке представлено огромное количество средств, адаптированных для особенностей кожи того или иного возраста, но каждая женщина должна сама хорошо разбираться в том, какой уход ей необходим, и, исходя из этого, подбирать ухаживающие компоненты.

Период: 20-25 лет.
В этом возрасте ваша кожа упругая и гладкая. Ей еще неведомы такие проблемы, как появление морщин и потеря эластичности. Однако и в этот период кожа нуждается в правильном уходе, который поможет сохранять сияние и цветущий вид на долгие годы.
В этом возрасте на первый план выходит увлажнение кожи. Причем обеспечивать влагой вы должны весь организм в целом. Достаточное количество чистой воды, выпитой в течение дня, оказывается общий оздоравливающий эффект и помогает предотвратить обезвоживание кожи. Вырабатывать эту важно смолоду. Так вы сможете и в более зрелом возрасте похвастаться красивой кожей.
Не менее важно правильно увлажнять кожу и с помощью косметических средств. Ваш ежедневный уход должен включать утреннее и вечернее мягкое очищение и последующим нанесением специальных кремов и сывороток с высоким содержанием увлажняющих компонентов.
Довольно часто в этом возрасте кожа бывает иссушена средствами от прыщей, с которыми многие сталкиваются в подростковый период. Теперь же ваша задача состоит в нормализации работы сальных желез и избегании чрезмерно агрессивных компонентов. Мягкие пилинги, маски с натуральными компонентами и нежные лосьоны - ваши верные помощники в борьбе за чистую и красивую кожу.

Период: 25-35 лет.
В этом возрасте вы уже можете столкнуться с некоторыми изменениями кожи. Например, могут появиться первые мимические морщины, снизиться тонус и несколько ухудшиться цвет лица. Причины неприятных изменений кроятся, в том числе, и во внешних факторах. Постоянные стрессы и плохая экология не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. Немаловажен и тот факт, что в этот возрастной период женщины чаще всего становятся мамами, а значит, переживают определенные гормональные изменения в организме.
Уход за кожей в этом возрасте предполагает подключение специальных средств для кожи. Высокоэффективные кремы с гиалуроновой кислотой помогают глубоко увлажнить кожу и вернуть ей сияющий цвет. Особенно важно включать подобные средства в программу ухода после 30 лет. Кроме того, нужно следить за тем, чтобы ваши кремы обладали солнцезащитным эффектом. Солнечные лучи - главные враги молодости кожи.
Не стоит отказываться и от салонных процедур. Профессиональные пилинги и увлажняющие маски помогут поддерживать красоту кожи. Сегодня в арсенале косметологов есть и более сильные средства борьбы с первыми признаками старения. Однако целесообразность их применения вы должны обсуждать со специалистом, а не самостоятельно назначать себе курсы подобной направленности.

Период: 35-45 лет.
После 35 лет на коже начинают проявляться признаки старения: появляются морщины, кожа теряет эластичность и влагу. В этом возрасте очень важно использовать эффективные увлажняющие и питательные средства, способные бороться с подобными изменениями. Кремы для кожи должны включать такие компоненты, как ретинол, антиоксиданты, витамины, гиалуроновую кислоту. Кстати, гиалуроновую кислоту кожа с возрастом активно теряет, и специалисты рекомендуют включать её в уход и в качестве специальных инъекций, проводимых косметологом.
Справиться с видимыми морщинами также помогут профессионалы. Современные способы подразумевают и такие популярные процедуры, как инъекции ботокса, мезотерапия и фотоомоложение, которые помогают вернуть прежнюю гладкость кожи. Здесь важно выбрать специалиста, который сможет вас всесторонне проконсультировать, подобрать индивидуальную программу и правильно провести процедуры.
Важно перейти и на более щадящее очищение кожи, используя мягкие муссы или сливки для снятия макияжа.

Период: от 45 лет и старше.
Увядающая кожа нуждается в постоянном питании и увлажнении. Старайтесь применять средства ухода регулярно. Потеря эластичности и гладкости, морщины, сосудистые сеточки не лучшим образом сказываются на внешнем виде. Справиться с видимыми изменениями кожа помогут только салонные процедуры, но и домашним уходом не стоит пренебрегать. , содержащие коллаген и липосомы, позволяют несколько повысить тонус кожи. Не забывайте и про увлажнение эпидермиса, которое, опять же, подразумевает использование средств с гиалуроновой кислотой. Раз в неделю применяйте подтягивающие маски.

Если вы смолоду приучите себя ухаживать за кожей, то с возрастом столкнетесь с меньшими изменениями. Конечно, с годами морщины появляются у всех, но если вы не ленились и регулярно следовали советам косметологов, то и выглядеть будете моложе своих лет. Враг красоты - не только возраст, но и нежелание тратить время на собственную внешность. Если же вы проявите должное усердие, то труд обязательно будет вознагражден красивой кожей.

Как известно, женщине столько лет, на сколько она выглядит. А то как она выглядит, зависит, в первую очередь, от того как женщина заботится о своей внешности, одним словом, как она себя любит.

Кожа лица в любые моменты жизни требует значительного ухода. Необходимо защищать вашу кожу лица от вредных воздействий окружающей среды, увлажнять и питать. Как считают специалисты, в возрасте женщины есть пять основных этапов, когда коже требуется различный уход. Уход за кожей лица в зрелом возрасте - залог красивой кожи без морщин и видимых признаков старения.

Первый этап - до 25 лет. В это время коже не требуется специальный уход, необходимо только очищение, увлажнение и тонизирование. Поскольку клетки кожи достаточно пластичны, кожа выглядит замечательно. Она гладкая, бархатистая, упругая и эластичная. Если появилась угревая сыпь, то лучше всего посетить эндокринолога. Лосьоны для проблемной кожи желательно использовать несколько раз в день. Сейчас достаточно различных средств по уходу за проблемной кожей. Можно выбрать наиболее оптимальный для вас вариант и начинать «лечить» проблемную кожу. Так же можно посетить салон красоты, если есть средства, там вам помогут справиться с этой проблемой специалисты.

Не забывайте, что правильный образ жизни так же важен. Если вы будете правильно питаться, откажетесь от вредных привычек, и ваш сон будет длиться не менее 8 часов, то вы сохраните молодой и цветущий вид кожи лица надолго. Соблюдая эти простые истины, в зрелом возрасте вам не придется столь часто использовать специальные средства для возвращения кожи лица молодости и свежести.

Второй этап - 25 - 30 лет. В этом возрасте кожа лица начинает стареть: появляются первые мелкие морщинки. Кожа еще плодит много молодых клеток, и поэтому нуждается в защите. Вам потребуются средства, в которых содержатся минеральные вещества и витамины для того, чтоб помочь коже вырабатывать наибольшее количество молодых клеток и коллагена. Так же необходимо пить много минеральной воды - это выведет шлаки из организма.

Третий этап - 30 - 40 лет. Начинаем бороться с морщинками, как только они появляются. Не стоит ждать, пока они станут более глубокими и, естественно, более заметными для окружающих.
Ученые разработали специальные средства для борьбы с морщинами, которые содержат в себе гилауроновую кислоту. Эту кислоту вырабатывают из природных материалов. Процесс наполнения кожи гилауроновой кислотой называют мезотерапия. Для этого потребуется обратиться в салон. Это очень эффективный метод по борьбе с морщинками.
Можно выбрать как чуть-чуть неприятный и болезненный способ, так и безболезненный. В безболезненном способе препараты впрыскиваются в кожу давлением кислорода, а не иголочками. Но учтите, что безболезненный способ стоит немного дороже.

Пятый этап - 50 лет и после. Кожа теряет свои жизненные силы. В этот же момент организм гормонально перестраивается, и необходимы средства, которые адаптированы к этим перестройкам. Так же тут поможет мезотерапия и фотоомоложение лазерными аппаратами.

Давайте поподробнее остановимся на зрелой коже.

Возраст женщины "выдают" руки, шея, а главное морщины. Очень важно, в какой мере внимателен уход за кожей лица в пожилом возрасте. В пожилом возрасте изменяется структура лица, кожа лица имеет такие недостатки как "мешки" под глазами, морщинки в области глаз, губ и лба, а также обвислая, дряблая кожа. Даже если вы пристально следили за кожей все предыдущее время, то эти признаки все равно будут у вас присутствовать в той или иной мере.

Но почему, спросите вы.
Во-первых, сальные железы уже не могут работать, так же как и раньше, а постепенное снижение темпов приводит к лишению естественной защиты кожи.
Во-вторых, внутри кожи есть коллагеновые волокна, которые помогали вам естественно увлажнять нашу кожу. Со временем они теряют способность впитывать большое количество влаги, а, значит, что ваша кожа лишается увлажнения.
В - третьих, ухудшается кровоснабжение кожи и снижается количество новых клеток, вырабатываемых кожей. В итоге, ваша кожа становится тонкой и сухой, а, следовательно, вам предстоит ее увлажнять и защищать от вредных факторов внешней среды более тщательно.

Полностью устранить эти недостатки возможно только лишь хирургическим способом. Но не каждая женщина может позволить себе дорогостоящие операции, да и не к чему это. Ведь существуют более простые способы по уходу за кожей лица в пожилом возрасте.

Немаловажное значение в зрелом возрасте для кожи имеют правильное питание и сон . Спать нужно не менее восьми часов. За это время кожа отдыхает и набирается сил для нового дня.

Для поддержания свежести и эластичности кожи необходимо есть больше овощей и фруктов, а так же орехи и жирные сорта рыбы - в них содержатся необходимые витамины и микроэлементы.

Пейте не менее 1,5 литров воды в день. Это позволит вывести вредные шлаки и токсины из вашего организма.

В любом случае необходимо дополнительное увлажнение для кожи . Существует множество кремов, которые помогут коже в этом случае.
Необходимо пользоваться кремом утром и вечером. Наибольшее внимание уделяйте областям щек и лбу.

Для удаления косметики не следует умываться водой с мылом. От мыла вообще лучше отказаться. Используйте специальное молочко и мягкую туалетную воду для лица. Внимательно проследите, чтоб туалетная вода не содержала спирта, в противном случае кожа станет суше.

Использование несложных масок позволит вам освежить и разгладить кожу лица.
Я расскажу вам о некоторых таких масках.Ничего сложного вам делать не придется, а уделяя 15 минут в день для своей кожи, сделаете ее более мягкой и привлекательной.

Для увлажняющей маски потребуется:

одна чайная ложка сливок,
одна чайная ложка морковного сока
одна чайная ложка творога.

Все компоненты смешиваем и наносим на кожу лица. Оставляем на 15 минут, а затем смываем.

Так же хорошо поможет маска из яблок и моркови . Для приготовления этой маски смешиваем тертые морковь и яблоки в равных пропорциях. Наносим на кожу лица на 15 минут, а после смываем водой.

Если у вас воспаленная кожа , то хорошо помогут две маски.
Для первой маски необходимо взять

250 грамм лука,
200 грамм сахара,
две столовые ложки меда
пол-литра воды.

Лук мелко режем и смешиваем с сахаром. Добавляем воду и варим на небольшом огне около 1,5 часа. Затем остужаем и добавляем мед. Процеживаем и вот первая маска у нас готова.

Для второй маски нам потребуется

сырой лук
молоко.

Лук натираем и смешиваем с мукой в равных количествах, затем смесь наносим на лицо и накрываем салфеткой, пропитанной соком лука. Держим 15 минут, а затем смываем молоком, которое предварительно разводим водой.

Для маски, которая освежит и разгладит кожу лица , потребуется:

три морковки,
одна столовая ложка картофельного пюре,
половина яичного желтка.

Морковку натираем на терке, затем добавляем пюре и желток. Тщательно все смешиваем. Наносим на лицо и оставляем на 15 минут. После этого смываем.

Повторять процедуры необходимо 2 - 3 раза в неделю и ваша кожа будет сохранять отличный вид на протяжении долгого времени.

Очень полезны для увядающей кожи лица ежедневные утренние умывания холодной кипяченой водой с добавлением лимонного сока: 15-20г на стакан воды.

Обтирание лица кусочками льда из воды или молока, разведенного водой 1:1 .

Хороший эффект по уходу за кожей лица дают контрастные умывания и примочки , причем начинают с теплых процедур, заканчивают холодными (всего 5 чередований).

В пожилом возрасте для активизации кровообращения, улучшения эластичности кожи, а также для предотвращения появления новых морщин хорошо использовать лосьоны, приготовленные из лекарственных растений:

В литр белого вина засыпать

20-30г мяты,
40г ромашки,
10г розмарина
20 граммов ноготков.

Оставить на две недели. Затем процедить. Вечером протирать этим лосьоном лицо и смазывать жирным кремом.

В 500г хорошей водки натереть 400-500г огурцов. Добавить 20г лепестков белой лилии,30-40г лепестков розы. Смешать. Настоять три недели и затем процедить. На 200г настойки добавить 200г прокипяченной воды и по 30г глицерина и лимонного сока.

Кремы , обеспечивающие уход за кожей лица женщин пожилого возраста можно также приготовить в домашних условиях:

Заливаем стаканом кипятка цедру трёх средних лимонов и настаиваем до 12 часов. Процеживаем через марлю и хорошо отжимаем. Настой соединить с 1 чайной ложкой мёда и 20г оливкового масла. Добавляем 100-120г сока лимонов, 20-30г сливок, 40-50г одеколона и 100г настоя лепестков розы. Можно жасмина или белой лилии. Хорошо смешиваем. Этот жидкий крем втирают в кожу лица на ночь.
15г пчелиного воска и 30-50г костного мозга растворить на водяной бане. Размять кусочек (с ноготь мизинца) красного перца стручкового с 20г растительного масла. Обе смеси соединить. Этот крем предназначен для бледной, сухой увядающей кожи. Он способствует приливу крови к коже лица.

Для очищения и питания кожи лица женщин в пожилом возрасте следует 2- 3 раза в неделю делать косметические маски:

Листья салата, лопуха, редьки, оливковое масло, чайная ложечка лимонного сока. Листья мелко рубят, смешивают с остальными компонентами, тщательно перемешивают и накладывают на лицо на 20 минут, после чего маску смывают при помощи экстракта петрушки.
1 банан, 1 чайная ложка молока или сливок. Банан размять, смешать с молоком. Нанести на предварительно очищенную кожу лица на 20 минут. Маску смывают теплой кипяченой водой. Для получения наибольшего эффекта от применения кремов и масок следует их чередовать.

Так же помимо масок можно использовать специальные косметические средства для кожи лица.
Например, ампулы. Ученые разработали специальные ампулы, в которых содержится биогиалуроновая кислота . Она помогает накопить влагу.
После очищения кожи лица нанесите несколько капель жидкости на кожу, аккуратно вотрите, затем нанесите питательный крем.
Помните , что ампулы следует использовать в крайних случаях - когда кожа выглядит дряблой и появляется сетка из морщин.

Кремы лучше всего использовать, обогащенные витаминами . Они делают вашу кожу более гладкой, упругой, свежей и эластичной.
Так же можно раз в неделю использовать кремы, которые содержат витамин Е . Благодаря своему мягкому действию, происходит стимуляция роста новых клеток кожи.
Помните, что кремы необходимо использовать после очищающих процедур.

Массаж лица так же необходим для вашей кожи . Он должен длиться от 3 до 5 минут.
Массировать необходимо начинать от центра лба к вискам и от носа к щекам. Движения должны быть плавные. Не следует сильно давить на кожу, так как это может повлиять на результат. При правильном массаже, кожа лица станет более упругой и эластичной.

Также эффективна процедура гидромассажа. Его можно проводить во время принятия душа. Сильной струёй воды нужно массировать нижнюю часть лица для устранения обвислости на скулах.

При вертикальных морщинах вокруг рта и на переносице у пожилых женщин полезно использовать такие приёмы самомассажа: следует расположить пальцы параллельно друг другу и перпендикулярно морщине.
Нужно сжать кожу пальцами, при этом пальцы не должны соприкасаться. Затем, передвигая руку снизу вверх, нужно делать нажимы, выгибая морщину в другую сторону, тем самым разглаживая её.

Есть несколько негативных факторов, влияющих на вид нашей кожи.

Курение , как известно, ни к чему хорошему не приводит. Для кожи это наиболее губительно, так как кровеносные сосуды сужаются под воздействием никотина. А это влияет на цвет и образование новых клеток кожи.
Следует вовсе отказаться от курения. К сожалению, не все могут это сделать. Те, кто не может, должны хотя бы ограничить употребление сигарет до пяти в день.
И обязательно надо увеличить количество витаминов С, так как они являются основными образователями коллагенов - белков, которые позволят вашей коже оставаться молодой и свежей.

Так же ничего хорошего вам не принесет ультрафиолет . Как известно, ультрафиолет разрушает составные части
клеток, высушивают коллагеновые и эластичные волокна. А, значит, мы получаем морщинки и сухость кожи. Чтобы этого избежать, перед выходом на солнце намажьтесь специальным защитным кремом с высоким фактором защиты.

Так же немаловажным фактором служит то, сколько вы пьете жидкости . При ее недостатке, наш организм начинает забирать ее из клеток кожи, тем самым разрушая их. Тем самым, способствуя появлению морщин. Чтоб такого не произошло, пейте не менее трех литров воды в день.

Спорт так же благотворно влияет на вашу кожу. Специалисты советуют заниматься спортом на свежем воздухе. Уделяйте три часа в неделю для занятий - это позволит вам оставаться в тонусе, а ваша кожа будет насыщаться кислородом, что позволит ей оставаться упругой и молодой надолго.

misis-x.ru, allwomens.ru

С самого детства каждая женщина должна себя приучать к правильному уходу за кожей. Редакция сайт и косметолог-эстетист российской косметической компании «Альпика» Лариса Соколова расскажут о всех тонкостях домашнего и салонного ухода для кожи лица от 12 до 55+ лет.

Всем известны несколько основных правил ухода за кожей лица:

– умываться утром и вечером с помощью подходящего коже очищающего средства. Это может быть гель, пенка, молочко или сливки. Обязательно нужно тонизировать кожу после умывания. Это выравнивает pH кожи (в норме pH кожи – 5,5) и нейтрализует действие примесей, содержащихся в водопроводной воде.

– использовать дневной и ночной кремы, гель или эмульсию для увлажнения и питания.

Помимо этого в разном возрасте к стандартному уходу за кожей лица необходимо подключать также и дополнительные косметические средства (например, маски, сыворотки и мезококтейли), которые помогут справиться с возрастными изменениями и придадут коже здоровый и сияющий вид. Однако зрелая кожа требует особого ухода.

Как мы уже обмолвились, каждому возрасту присущи свои косметические и эстетические проблемы.

В пубертатном периоде (12−16 лет) в связи с физиологическими и гормональными изменениями мы часто сталкиваемся с проблемой появления акне. В этом периоде кожа под действием гормонов может быть жирной с излишним блеском, расширенными порами, воспалительными элементами, комедонами. Чтобы пережить этот период и не испытывать из-за него сложности в будущем, необходимо проконсультироваться с косметологом-дерматологом. Профессионал поможет подобрать правильные средства, которые помогут справиться с этой проблемой.

Легкие очищающие средства: гели, пенки, очищающие эмульсии для жирной, проблемной кожи. Раз в неделю применять мягкие скрабы, лучше энзимные, а не фракционные;

Легкие питательные и увлажняющие кремы или гели для проблемной кожи с противовоспалительными, регенерирующими свойствами. На ночь в осенне-зимний период можно применять кремы с АНА- кислотами;

Регулярно делать маски, разработанные производителями для этого типа кожи.

Салонные процедуры:

В салоне для проблемной кожи показаны мануальные чистки, ультразвуковые чистки и корректирующие уходы между чистками. А также в случае необходимости дерматолог назначит соответствующую лекарственную терапию.

К 20−25 годам проблема акне затихает или полностью проходит. Кожа становится менее жирной, проблемы комедонов могут остаться в T-зоне.

Очищающие средства для умывания для комбинированной или нормальной кожи;

Кремы, гели для нормальной и комбинированной кожи для дневного ухода. В ночной уход можно добавлять сыворотки и мезококтейли, стимулирующие выработку коллагена, а также сосудоукрепляющие косметические средства, что особенно актуально для жителей мегаполиса.

Салонные процедуры:

Посещение косметолога 1−2 раза в месяц поможет вовремя скорректировать уход. Показаны салонные мануальные и аппаратные чистки, микротоковая терапия, ультразвуковые косметические процедуры для предотвращения эстетических недостатков. С 25 лет в зависимости от состояния кожи можно присоединять мезотерапию.

После 30−35 лет появляются первые возрастные изменения – может появиться сосудистый рисунок (купероз), появляются первые мелкие мимические морщинки, что свидетельствует о обезвоженности кожи и снижении общего тургора. Также может присоединяться утренняя отечность в связи с ухудшением лимфатического оттока.

Очищающие средства для умывания для сухой чувствительной кожи;

Включаем в ежедневный уход кремы и маски с коллагеном, гиалуроновой кислотой, антиоксидантного и лимфодренажного действия, антикуперозные сыворотки и кремы. Обязательно применяем косметические уходовые и декоративные средства с SPF-фактором для предотвращения фотостарения.

Салонные процедуры:

В салонных уходах делаем упор на лифтинговые процедуры – массажные мануальные техники и аппаратные процедуры (микротоки, ультразвук, фотоактивация). Для почитателей «уколов красоты» – миорелаксанты, AHA-кислоты, гиалуроновая кислота и др. Салонные процедуры лучше проводить уже не курсами, а на регулярной основе – 1−2 раза в месяц.

Для дам 45+, следящих за своей внешностью, встречи с косметологом должны быть регулярными. Начинается гормональная перестройка организма, что неумолимо отражается на состоянии кожи лица, области декольте и рук, что усугубляет существующие эстетические недостатки.

Для ежедневного ухода показана anti-age косметика с фитогормонами, а также средства и препараты, стимулирующие обновление кожи – биоревитализацию. Дневные и ночные кремы для возрастной кожи нужны более плотные, сыворотки и мезопрепараты более концентрированные, насыщеные антиоксидантами, витаминными комплексами.После 55 лет для того, чтобы хорошо выглядеть, гораздо важнее, чем косметические процедуры и уходовая косметика, общий позитивный настрой, хороший сон и здоровое питание, регулярные прогулки на свежем воздухе и физическая активность. К основным проблемам кожи в этом возрасте можно отнести: выраженный гравитационный птоз, утолщение рогового слоя кожи, пигментацию.

Для коррекции в ежедневном уходе используем:

Очищающие средства для сухой, чувствительной возрастной кожи: очищающие сливки, пенки, эмульсии;

Дневные и ночные кремы и сыворотки с биоэнзимами, которые позволяют восстановить энергобаланс тканей, снять шелушение и раздражение кожи.

Салонные процедуры:

Показаны уходы более глубокого воздействия, чтобы усилить эффект питания и гидратации. Массажные техники, гипсовое моделирование помогут контролировать контуры лица и поддерживать тонус мышц. Из радикальных методов – контурная пластика.

Регулярно ухаживая за собой, биологические процессы старения мы не отменим, но отсрочить и задержать эти неизбежные изменения в наших силах!

А то как она выглядит, зависит, в первую очередь, от того как женщина заботится о своей внешности, одним словом, как она себя любит.

Первый этап - до 25 лет.
В это время коже не требуется специальный уход, необходимо только очищение, увлажнение и тонизирование. Поскольку клетки кожи достаточно пластичны, кожа выглядит замечательно. Она гладкая, бархатистая, упругая и эластичная. Если появилась угревая сыпь, то лучше всего посетить эндокринолога. Лосьоны для проблемной кожи желательно использовать несколько раз в день. Сейчас достаточно различных средств по уходу за проблемной кожей. Можно выбрать наиболее оптимальный для вас вариант и начинать «лечить» проблемную кожу. Так же можно посетить салон красоты, если есть средства, там вам помогут справиться с этой проблемой специалисты.

Второй этап - 25 - 30 лет.
В этом возрасте кожа лица начинает стареть: появляются первые мелкие морщинки. Кожа еще плодит много молодых клеток, и поэтому нуждается в защите. Вам потребуются средства, в которых содержатся минеральные вещества и витамины для того, чтоб помочь коже вырабатывать наибольшее количество молодых клеток и коллагена. Так же необходимо пить много минеральной воды - это выведет шлаки из организма.

Третий этап - 30 - 40 лет.
Начинаем бороться с морщинками, как только они появляются. Не стоит ждать, пока они станут более глубокими и, естественно, более заметными для окружающих.
Ученые разработали специальные средства для борьбы с морщинами, которые содержат в себе гилауроновую кислоту. Эту кислоту вырабатывают из природных материалов. Процесс наполнения кожи гилауроновой кислотой называют мезотерапия. Для этого потребуется обратиться в салон. Это очень эффективный метод по борьбе с морщинками.
Можно выбрать как чуть-чуть неприятный и болезненный способ, так и безболезненный. В безболезненном способе препараты впрыскиваются в кожу давлением кислорода, а не иголочками. Но учтите, что безболезненный способ стоит немного дороже.

Пятый этап - 50 лет и после.
Кожа теряет свои жизненные силы. В этот же момент организм гормонально перестраивается, и необходимы средства, которые адаптированы к этим перестройкам. Так же тут поможет мезотерапия и фотоомоложение лазерными аппаратами.

Давайте поподробнее остановимся на зрелой коже

Есть несколько негативных факторов, влияющих на вид нашей кожи

misis-x.ru, allwomens.ru