Как защититься от негатива и укрепить свою энергетику. Очищение от негативной энергии – приемы и упражнения
26.09.2017
Дорогие читатели, уже, наверно, никого не нужно убеждать в том, что все вокруг нас есть энергия. И если это так, то важно уметь пользоваться этой энергией, взаимодействовать с ней. Но, как и наши эмоции, энергия бывает как положительная, так и отрицательная. И не всегда те, кто нас окружает, излучает позитивные эмоции и мысли.
Сегодня в нашей рубрике мы поговорим о том, как защитить себя от негативной энергии людей. Ведущая рубрики Ирина Романова поделится с вами своими мыслями по этой теме и практиками, которые использует сама. Передаю ей слово.
Здравствуйте, мои дорогие. Я сердечно рада приветствовать вас в нашем пространстве любви. Действительно, тема, которую мы сегодня раскроем, очень важна. Дело в том, что от того, насколько человек бодр и здоров энергетически, зависит все в его жизни. Когда у него сильная энергетика, легко исполняются желания, он здоров и энергичен, в его жизни все происходит как по волшебству.
Когда у человека сильная энергетика – легко исполняются желания, он здоров и энергичен, в его жизни все происходит как по волшебству.
Но иногда, когда мы находимся где-то в общественном месте, чувствуется давление негативной энергии. Мы возвращаемся домой полностью обессиленными, настроение портится, и приходится восстанавливать свои силы.
Я сама долго задавалась вопросом, как же защитить себя от негативной энергии людей? Ведь многие из тех, кто нас окружает, не всегда настроены доброжелательно и позитивно. Сплошь и рядом на моем пути встречались люди, которые работают с энергией, – маги, ведьмы, волшебницы. И поскольку я знаю силу энергии, вопрос защиты был для меня очень актуален.
Я пользовалась различными заговорами, защитными оберегами и мантрами. Не выходила из дома, пока не произносила обережную молитву. Но когда я познала силу любви и законы энергии любви, многое изменилось в моей жизни. Конечно же, я пользуюсь защитными средствами, но теперь это происходит совершенно иным образом.
Как я отношусь к миру, так мир относится ко мне
Когда нужна защита? Только тогда, когда есть угроза. То есть пытаясь искать защиту от негативной энергии, мы исходим из того, что мир агрессивен по отношению к нам и желает нам зла. Более того, мы предполагаем, что кто-то обладает большей силой, чем мы, раз они могут нанести нашей энергетике вред.
А давайте изменим угол зрения и будем исходить из того, что все, что происходит вокруг нас, мы создаем сами. И те люди, которые нас окружают, и те события, которые случаются, мы сами создаем своими мыслями и эмоциями. Так от кого нам нужно защищаться? От самих себя?
Подобное притягивает подобное. И если вам встречаются люди, настроенные негативно, значит, такой же негатив у вас внутри. Если вы хотите находиться в обществе позитивно настроенных людей, становитесь такими сами.
Исследуем дальше. Если мы хотим поставить защиту, значит, мы боимся, что кто-то может причинить нам вред. Это как ситуация, когда мы, уходя из дома, закрываем его на семь замков и цепочку, чтобы никто туда не проник. Разве мы делаем это от доверия к миру или открытости? Нет, мы делаем это из страха, а страх и любовь несовместимы.
Где есть любовь – нет страха и переживаний, нет опасений. Есть только открытость и доверие миру.
Личные границы человека или «Я в домике»
Каждый человек имеет право на свое пространство и личные границы. Это его территория, в которой он создает собственные правила. Я повторю – каждый человек имеет право на личные границы – это очень важно. Потому что иногда мы очень яростно защищаем свои границы, но нарушаем чужие.
Именно личные границы помогают вам отделить свое от чужого, понять где я, а где уже не я, где мое пространство, а где общее. Если человек не знает свои границы, он обязательно будет нарушать чужие.
Как правило, негативные эмоции возникают у нас именно тогда, когда нарушаются наши границы, и мы по незнанию или непониманию не можем их отстоять.
Негативные эмоции возникают у нас тогда, когда нарушаются наши границы, и мы по незнанию или не пониманию не можем их отстоять.
Нам кажется, что человек воздействует на нас негативно, но на самом деле он просто зашел на нашу территорию, а мы этого не поняли. В следующей статье я обязательно более детально раскрою тему личных границ человека, потому что незнание их создает много иллюзий в нашем отношении к людям. А сейчас просто осознайте, что у вас есть право на свою территорию и вы наполняете ее так, как сами захотите.
Когда вы вступаете в диалог с другим человеком, он вам кажется неприятным, после общения у вас ухудшается настроение, вы становитесь слабым – просто наполняйте свою территорию той энергией, которая будет комфортна вам, и никто и никогда не сможет причинить вам вреда.
Защита от негативной энергии с помощью природных элементов
В статье я рассказывала, как сделать энергетику своего дома чистой и легкой. Напомню, что свободная циркуляция легкой и чистой энергии создает благоприятное пространство для того, чтобы ваши желания быстро и легко исполнялись.
И первым этапом очистки вашего помещения и пространства была очистка водой. Вода – прекрасное средство как для физического, так и для энергетического очищения своего личного пространства и пространства своего дома.
Конечно же, когда мы находимся на улице и чувствуем, что на нас давит негативная энергетика, сложно искать душ и очищаться с помощью воды. Сложно, но вполне реально. Вы можете представить себе поток воды, и эффект будет такой же. Потому что, как я всегда говорю, ваш мир создают ваши мысли и ваши эмоции.
Медитация по очищению от негатива «Водопад»
Итак, прямо сейчас вы можете наполнить свое тело чистой энергией с помощью небольшой практики. Остановитесь на секунду и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. С каждым вдохом вы ощущаете, как ваше тело наполняется ровным белым светом, а с каждым выдохом ваше тело освобождается от всего больного, лишнего и ненужного.
Когда выровнялось ваше дыхание, стало глубоким и спокойным, представьте, что вы находитесь возле большого и чистого водопада. Шумит вода, вы слышите, с какой силой она спускается со скалистой горы и наполняет озеро. Вы втягиваете в себя воздух, чувствуете, какой он свежий и влажный. А теперь представьте, как вы ныряете в это озеро и плывете к водопаду. Вы становитесь под его потоки, и вода омывает ваше тело. Можете представить, как ваше тело становится чистым и легким, а все, что накопилось негативного, струйками воды стекает к вашим ногам и растворяется в водной глади.
Делайте это простое упражнение, пока не ощутите легкость и чистоту своего тела. Если вам не откликается водопад, вы можете представить просто озеро, в котором вы купаетесь, море или даже проливной дождь. Нет разницы, с помощью какой воды вы очищаете свое тело, главное, чтобы именно этот способ откликался в вашем сердце.
Практика «Водная стена»
Есть еще одно средство, которое всегда помогает в экстренной ситуации, например, если вы находитесь в обществе человека и чувствуете, что от него идет негатив в вашу сторону. Конечно же, нужно разобраться, какие именно ваши качества притянули в ваше пространство такого человека. Но поскольку вы чувствуете дискомфорт прямо сейчас, то и действовать нужно сейчас.
Представьте, что между вами и этим человеком возникла плотная стена чистой проточной воды. Тот же водопад, только он настолько плотный, что вы даже не видите своего собеседника.
Такое упражнение поможет вам вернуться в привычное состояние внутреннего спокойствия. Вы восстановите свои личные границы, свое личное пространство и перестанете ощущать негативные эмоции.
Практика «Огненный круг»
Я всегда говорю, что природные стихии – лучшие защитники и обереги. Поэтому и дом, и тело я рекомендую очищать с их помощью. Природа очень мудра, и если мы будем обращаться к ее мудрости, то увидим что все просто и легко.
В древней магии всегда использовалась защита огнем. Вспомните сказки, в которых добры молодцы чертили вокруг себя огненный круг, чтобы защититься от нечистой силы. Мы также будем использовать этот способ, только мысленно.
Если рядом с вами находится человек и вы ощущаете, что он излучает негативную энергию, мысленно очертите вокруг себя огненный круг. И прямо почувствуйте, что он действительно окружает вас. Огонь искрится, потрескивает, он настолько яркий, что вам даже больно на него смотреть. Не делайте огонь выше своей головы. И все, больше ничего делать не нужно. Особенно не нужно волноваться, что огонь принесет вам вред – это ваш помощник и защитник.
Практика очищения от негатива «Купание в огненной лаве»
Огонь всегда обладает мощной очистительной силой. Каждый вечер я делаю практику, которая как бы обнуляет все эмоциональные события моего дня. Конечно же, все события остаются в моей памяти, но стираются все энергетические и эмоциональные привязки, связанные с ними.
«Вместо того, чтобы интересоваться, когда вам дадут очередной отпуск, нужно начать жить жизнью, от которой не придется сбегать», — (Seth Godin), маркетолог, основатель рекомендательной сети squidoo.com.
«Безумие — снова и снова делать то же самое, каждый раз ожидая другого результата», — Альберт Эйнштейн (Albert Einstein), ученый, лауреат Нобелевской премии по физике в 1921 году.
«Большинство людей отдадут предпочтение несчастью перед неопределенностью», — Тимоти Феррисс (Timothy Ferriss), американский писатель, блоггер, автор книги «4-часовая рабочая неделя».
«Будучи старшеклассником, я подрабатывал в продуктовом магазине. У меня было 8 разных боссов, и за все время работы я не удосужился запомнить имени ни одного из них.
Заведующий магазином носил золотистую жилетку, которая совершенно ему не шла, а генеральный директор постоянно расхаживал в жилетке светло-голубого цвета (что выглядело еще более нелепо).
В конце месяца перед сдачей отчета о прибылях и убытках они превращались в настоящих монстров. Признаться честно, когда на тебя орет мужчина в светло-голубой жилетке, становится немного стыдно. Поэтому когда в магазин приходил кто-то из моих знакомых, я ждал, пока они уйдут, прячась в холодильной камере.
Мой последний год аспирантуры был сущим адом. Я написал несколько статей и закончил диссертацию, но мой научный руководитель отказывался ее подписывать, снова и снова возвращая на доработку. Нет ничего хуже, чем человек, который приказывает вам прыгать, размахивая перед вашим лицом ключами к светлому будущему.
Каждый день я думал о том, чтобы все бросить. Я чувствовал, как искра внутри меня медленно гаснет: меня душили, а мне не оставалось ничего, кроме как наблюдать за происходящим. Что-то похожее мне приходилось переживать всего раз: в детстве (мои родители постоянно ссорились, а я был еще слишком юн, чтобы уйти из дому) и когда я начал жить со своей девушкой (в какой-то момент я понял, что наши отношения зашли в тупик, но не мог ничего предпринять, поскольку был слишком беден и не имел возможности разорвать договор аренды).
К счастью, мне всегда удавалось изменить свою жизнь к лучшему. Это не происходило в одночасье, но я всегда находил способ выбраться из той или иной ситуации. Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что этот способ всегда был одним и тем же».
Негативные люди разрушат вашу жизнь!
Головной мозг человека имеет пристрастие к негативной информации. Результаты многочисленных исследований показывают, что негативная информация проходит через миндалевидное тело (часть лимбической системы мозга, расположенная в его височной доле) и сразу же отправляется в так называемое «долговременное хранилище памяти».
В то же время процесс обработки положительной информации длится около 12 секунд.
Другое исследование показало, что у человека, который в течении 30 минут подвергается негативному влиянию (например, крик начальника или монолог друга о том, какой он несчастный), начинают разрушаться нейроны гиппокампа, одной из функций какового является участие в процессе решения проблем.
Чудотворное влияние перемен
Перемены сделают вас счастливее. :)
Недавнее исследование, проведенное профессором психологии Коннектикутского университета (University of Connecticut) Джоном Саламоном (John Salamon), показало, что одним из главных факторов, воздействующих на уровень мотивации человека, является дофамин. Вполне очевидно, что у людей, ощущающих себя заложниками собственной жизни, уровень дофамина зачастую критически низок.
Похожий эксперимент, проведенный учеными Университета Британской Колумбии (The University of British Columbia), показал, что одним из наиболее простых и быстрых способов повышения уровня дофамина являются перемены.
Множество людей постоянно говорят о том, что хотят сбежать от всех вещей, которые им так ненавистны. Тем не менее, они не спешат воплощать свое желание, продолжая влачить свое привычное существование, которое давно перестало приносить им радость.
Все потому, что они боятся перемен. Вы не сможете сбежать от негативных событий и негативных людей, не покинув свою зону комфорта. Если вы не найдете в себе силы выйти за ее пределы, то никогда не избавитесь от необходимости решать не свои проблемы и сочувствовать неудачам окружающих.
Избавьтесь от влияния негативных людей
1. Техника «Русло»
Извлекайте собственную выгоду от пристрастия вашего мозга к негативной информации.
В конце 19-го века большим спросом в Америке пользовалась атлантическая треска. Слухи о превосходных вкусовых качествах этой рыбы очень быстро достигли западного побережья. Но проблема заключалась в следующем: рестораны западного побережья должны были найти способ транспортировать рыбу на столь огромное расстояние, сохранив при этом ее свежесть.
Поставщики решили отправлять замороженную рыбу поездом. Но когда рестораны получили и приготовили треску, она была слишком мягкой и практически потеряла характерный ей вкус.
Через некоторое время было решено построить в вагонах поезда огромные аквариумы, заполняющиеся морской водой. Когда груз был доставлен на западное побережье, рыба была живой, но, несмотря на это готовое блюдо, все равно было безвкусным.
Несколько лет спустя один молодой ученый начал изучать природу трески и обнаружил, что естественным врагом этой рыбы был сом. Ученый порекомендовал владельцам ресторанов западного побережья перевозить рыбу в тех же аквариумах, но в каждый из них погрузить по два-три сома.
Когда атлантическая треска, которой удалось удрать от сомов, была доставлена и приготовлена, ее вкус ничем не отличался от той, какую подавали в ресторанах восточного побережья Америки. :)
Если в вашей жизни есть негативный человек, от которого вы не можете избавиться с помощью традиционного игнорирования, научитесь использовать его в своих интересах, направляя его негатив в нужное вам русло.
2. Техника «Туман»
В случае, если негативные люди имеют над вами власть, лучшее, что вы можете сделать, чтобы уберечься от их пагубного влияния — это скрывать свои истинные цели и планы. Если они не будут осведомлены о том, чего вы на самом деле хотите, то не смогут вам помешать.
Вот, что рассказывает Исайя Хенкель о своем опыте общения с такими людьми:
«В аспирантуре я допустил огромную ошибку, рассказав своему научному руководителю о том, что хочу найти работу в отрасли машиностроения.
Несколько месяцев спустя, когда между нами разгорелся какой-то спор, он использовал эту информацию против меня. В дальнейшем он намеренно вставлял мне палки в колеса, чтобы я не смог получить должность в компании, директор которой уже был готов предложить мне место.
Упустив возможность устроится на свою первую работу, я принял решение больше не посвящать научного руководителя в свои планы, тем самым полностью его обезоружив».
3. Техника «Инвестирование»
Не все негативные люди бесполезны. На самом деле некоторые из них могут быть гораздо умнее и талантливее вас. Негативные люди, встречающиеся на нашем жизненном пути, часто имеют схожие с нами интересы, читают ту же литературу и смотрят те же фильмы.
Не позволяйте собственным эмоциям омрачать тот факт, что не слишком приятные вам люди обладают качествами, которые могут приносить определенную пользу.
Например, если этот человек преуспел в воровстве ваших крупнейших клиентов, стоит задуматься над тем, почему он до сих пор не работает на вас. Чтобы обезоружить негативных людей, нужно почтить их заслуги. Таким образом вы сможете не только извлечь из этого выгоду, но и заслужить их уважение и доверие.
Если вам кажется, что кто-то сводит вас с ума, отодвиньте эмоции на второй план и постарайтесь оценить сложившуюся ситуацию со стороны. Попробуйте найти в этом человеке что-то, что может приносить определенные выгоды, и начните сотрудничать.
4. Техника «Пустота»
Негативные люди используют окружающих в качестве эликсира жизни. Они нуждаются в ком-то, кто может пожертвовать своим временем ради того, чтобы выслушать об их неудачах и разочарованиях.
Заставляя окружающих страдать, негативные люди чувствуют себя гораздо лучше, но когда вы исчезаете — создаете пустоту, — отрицательные персонажи вынуждены влачить бремя своих проблем самостоятельно.
Единственным недостатком техники пустоты является то, что прежде чем вы сможете полностью избавиться от негативных людей, их влияние на вас станет в несколько раз сильнее.
Как только негативный человек поймет, что вы пытаетесь от него отстраниться, он будет делать все, чтобы снова добиться вашего расположения. Поскольку в прошлом вы общались очень часто, им будет нетрудно заставить вас откликнуться.
Ваша главная задача — противиться этому желанию и помнить, что рано или поздно этот человек оставит вас в покое.
Мультипликатор счастья
Счастье и успех имеют практически такую же скорость распространения, как вирусы. Согласно подсчетам ученых, общение с успешным позитивным человеком увеличивает ваши шансы стать счастливым на 15%. Если друг вашего друга — закостенелый оптимист, тогда ваши шансы прослыть весельчаком возрастают на 10%, а если самым позитивным человеком, которого вы знаете, является друг друга вашего друга, вероятность того, что вы станете немного счастливее, увеличивается на 6%. :)
На нашей планете живут более 7 000 000 000 человек. Казалось бы, отыскать того, кто будет поддерживать вас и принимать таким, какой вы есть, должно быть несложно. Однако большинству из нас очень непросто впустить в свою жизнь кого-то нового, поскольку былые ошибки, обиды и обязательства говорят гораздо красноречивее, нежели перспектива подружиться с позитивным человеком.
Одним из самых важных шагов на пути привлечения в свою жизнь успешных, сильных, оптимистичных людей является совершенствование навыков общения. Крупномасштабное исследование, проведенное специалистами Центра креативного лидерства, показало, что слабые коммуникативные навыки — это первое, что вредит карьерному росту сотрудника.
Исайя Хенкель предлагает использовать следующие способы совершенствования навыков общения.
1. Язык тела
Для того, чтобы ваш собеседник не чувствовал себя неловко, научитесь передавать свое эмоциональное состояние с помощью различных невербальных уловок — положения тела, мимики, жестов.
Результаты исследований Массачусетского технологического института показывают, что люди, которые активно жестикулируют во время беседы, производят впечатление сильных харизматичных личностей.
2. Восприимчивость
Обычно чувствительный человек обладает отличными коммуникативными навыками, поскольку ему гораздо легче «прочитать», что в той или иной ситуации чувствуют окружающие.
Одним из наиболее быстрых и эффективных способов повышения своей восприимчивости (чувствительности) является чтение художественной литературы. Многие исследования показывают, что чтение положительно сказывается на способностях человека определять и понимать эмоции окружающих.
3. Калибровка под ситуацию
В нейролингвистическом программировании понятие «калибровка» используется для описания способности человека распознавать и подстраиваться под эмоциональное состояние собеседника или же ситуации, в которую он попадает.
Если вы вошли в помещение и почувствовали, что что-то не так, первое, что вы должны сделать — это обратить внимание на язык тела окружающих. Кто ведет себя агрессивно? Кто кажется подавленным? Кто занимает нейтральную позицию?
Как только вы поймете, какое настроение у большинства присутствующих, вам будет гораздо легче наладить с ними контакт и выяснить, что произошло.
4. Побуждение к действию
Некоторые люди излучают свет, другие — поглощают вашу жизненную энергию. Конечно же, человек, который может похвастаться отличными коммуникативными навыками, относится к первому типу людей: он дарит окружающим хорошее настроение, заставляет их улыбаться, радоваться жизни, вдохновляет и придает уверенности в собственных силах.
Если вы хотите побудить человека к действию, вам придется позаботиться о его эмоциональном состоянии, поскольку одним из наиболее важных факторов, влияющих на степень мотивации человека, является выработка так называемых «гормонов радости», к числу которых принадлежат серотонин и эндорфин.
5. Простота
То, как вы рассказываете о чем-то, столь же важно, как и то, о чем вы рассказываете.
Заменяя простые понятные слова профессиональными терминами, вы допускаете огромную ошибку. Поставив собеседника в неловкое положение, вы не будете выглядеть в его глазах умнее. Скорее наоборот: он всерьез задумается над тем, стоит ли тратить время на напыщенного самоуверенного умника.
6. Многогранность
Чем больше разнообразия в вашей жизни, тем интереснее с вами общаться.
Если вы менеджер среднего звена, который большую часть своего времени проводит в офисе, возьмите несколько уроков серфинга или дайвинга, прыгните с парашютом или сходите с друзьями в поход. Если вы относитесь к категории домоседов, попробуйте найти работу в интернете.
Зная о том, что у вас есть множество разнообразных возможностей, нельзя ими не воспользоваться.
7. Внимательность
На вооружение сильных, влиятельных, успешных людей нет более мощного приема, чем эффект присутствия.
Эффект присутствия предполагает, что все ваше внимание должно быть устремлено на вашего собеседника: вы должны не только говорить, но и слушать, сопереживать, заставить его поверить в то, что вам не все равно.
Ключ к успеху — правильная последовательность
Найдите свое предназначение, сплотите вокруг себя людей и только потом предлагайте им продукт или услугу. В случае, если вам нравится работать на других людей, упомянутая последовательность остается неизменной: сначала вы должны определить свои цели, а потом найти работу, которая поможет вам их достичь, но никак не в обратном порядке.
Нужно отметить, что большинство людей поступают в точности до наоборот: устраиваются на желанную работу, строят полезные связи и только потом пытаются найти во всем этом хоть какой-то смысл. Как правило, такие люди очень редко достигают каких-либо высот.
1. Начните с конца
Повышение заработной платы или руководящая должность не могут быть конечными точками. Это всего лишь жизненные ориентиры, число которых совершенно не ограничено.
Основной целью любого человека должен быть его образ жизни — тот перечень обязательных действий, которые он выполняет, едва оторвав голову от подушки или вернувшись домой с работы, то, над чем он трудится изо дня в день. Этот перечень может включать занятия спортом, вечерние прогулки, чтение, изучение иностранного языка, курсы по математическому моделированию и тому подобное.
Множество людей сгорают на работе ради воображаемой хорошей жизни. Проблема заключается в том, что они даже не представляют, какой она должна быть. Они просто старательно строчат длинные списки дел, заполняют еженедельные календари, ездят на деловые встречи, ни на минуту не расстаются со своим смартфоном, не задумываясь о том, к чему все это должно привести.
Сделайте паузу, посмотрите вперед, определите основную цель, а затем начните двигаться к ней с другого конца. :)
2. Расставьте приоритеты
Ваши жизненные приоритеты должны коррелировать с поставленными целями, а не с испытываемыми чувствами и списками дел. Только в этом случае вы убережете себя от причудливых решений, которые могут сбить вас с правильного пути.
Помните, что ваши жизненные цели — это не только то, чего вы хотите достичь, но и то, как вы хотите прожить свою жизнь.
3. Воплощайте свои мечты
У каждого из нас есть мечта. Создать нечеткую картину более счастливого, богатого и успешного себя очень легко. Однако понять, что для вас означают слова «более счастливый», и определить, сколько вы должны иметь денег, чтобы чувствовать себя богатым, не так-то просто.
Инструкция
Получить заряд негативной энергии можно разными способами. Это может быть нахождение в геопатогенной зоне, владение содержащими негативную энергию предметами. Часто причинами болезни оказывается сглаз или намеренно наведенная порча.
Проверьте свою квартиру на наличие негативных мест. Вам понадобятся две г-образные биолокационные рамки – согните их из железной проволоки. Длина рукояти составляет порядка 15 сантиметров, длинной части – 30-35 см.
Негативные места появляются на месте пересечения энергетических линий, образующих на поверхности земли сетку с размером ячеек примерно три на три метра (может быть чуть больше или меньше). Наличие сетки не зависит от этажности дома, она присутствует во всех квартирах.
Держа рамки перед собой параллельно друг другу, медленно идите по комнате, имея намерение отыскать энергетическую линию. В тот момент, когда вы будете ее пересекать, рамки в ваших руках сойдутся. Отметьте положение линии на плане квартиры. Двигаясь по комнатам в разных направлениях, определите расположение энергетической сетки и ее узлов.
Если в местах пересечения линий находится кровать или кресло, переместите их на другое место. Спать на месте пересечения линий нельзя, это чревато самыми серьезными заболеваниями. Отнеситесь к этому серьезно – негативное влияние точек пересечения энергетических линий на здоровье человека подтверждается многими исследователями.
Если вы верующий человек, то самой надежной защитой от сглазов и порчи всех видов является ваша вера. Носите крестик (или иные символы вашей веры), ходите в церковь. Твердо верьте в то, что вы находитесь под надежной защитой и никто в этом мире не сможет причинить вам вред.
Не менее надежной защитой является и полное неверие во все это «мракобесие». Принцип прост: веря во что-то, вы автоматически открываетесь энергиям данного диапазона. И наоборот, если вы не верите в сглаз и порчу, навредить вам будет очень сложно.
Очень осторожно относитесь к покупке старинных вещей, особенно зеркал. Зеркала не запоминают информацию, но открывают к ней доступ. Если зеркало стало свидетелем какого-то плохого события – например, чьей-то смерти, сопровождавшая это событие негативная энергия будет доступна и вам.
Всегда проверяйте биолокационными рамками покупаемые картины. Многие картины несут заряд отрицательной энергии: повесив дома такую картину, вы обеспечите себе не только проблемы со здоровьем, но и продолжительную полосу неудач.
При общении с неприятным вам человеком мысленно окружите себя защитным энергетическим коконом. Второй вариант: представьте этого человека голым. Третий, самый радикальный – мысленно вонзите этому человеку короткую стрелу в область «третьего глаза» (точка между бровей). Это сразу лишит его возможности подавлять вас своей волей. Используйте этот вариант только в самом крайнем случае.
Хорошую защиту от негативной энергии обеспечивают кошки. В том случае, если на их хозяина пытаются оказать какое-то колдовское воздействие, кошки забирают его на себя. Если воздействие было сильным, кошка может погибнуть в результате болезни или несчастного случая.
Ни один человек не живет в вакууме. Каждый из людей ежедневно контактирует с десятками своих собратьев – членами семьи, сотрудниками, спутниками в дороге и так далее. И не все они желают ему добра. Негативная энергия, исходящая от завистников, недругов, недоброжелателей или просто людей «не в настроении» может очень серьезно навредить, если не научиться от нее защищаться. Для этого человечество изобрело несколько приемов.
Инструкция
Замыкание контура
Если приходится общаться с человеком, к вам враждебно – воспользуйтесь следующим приемом. Во время беседы перекрестите руки и ноги, тем самым замкнув контур биополя. Многие люди используют этот прием инстинктивно, лишь только почувствуют угрозу, исходящую от собеседника.
Кольцо
Другой действенный прием так же послужит защитой в разговоре с человеком, от которого не приходится ждать добра. Соедините указательные и большие пальцы рук, наложив остальные друг на друга. У вас должно получиться что-то вроде кольца из пальцев, которое защитит вас от атак недружелюбного собеседника. Этот прием работает так же как и предыдущий – замыкает ваш биоконтур, не позволяя проникнуть извне ничему разрушительному.
Зеркала (визуализация)
Если у вас хорошо развито воображение, то прием с зеркалами сослужит вам отличную службу. Просто представьте себе, что со всех сторон вы окружены зеркалами, отражающими весь, проецируемый на вас негатив и отсылающими его обратно к владельцу. Особенно хорошо этот прием сработает, если вам удастся представить себя, полностью заключенным в цилиндр, не имеющий ни единого шва или трещины.
Есть ли у вас знакомые или коллеги, которые постоянно всем недовольны? Они жалуются на жизнь, на работу, на друзей и членов семьи. Их не устраивает состояние их здоровья, погода, дороги и новый цвет волос Джареда Лето. Перечислять можно до бесконечности.
Если вы хоть раз общались с таким человеком, вы наверняка испытали на себе, как тяжело после беседы с ним сохранить позитивный настрой и не впасть в уныние. А ведь подобные люди встречаются не так редко. И не всегда удаётся избежать взаимодействия с ними.
Чтобы не дать человеку, излучающему негатив, высосать из вас всю энергию, попробуйте следовать этим рекомендациям.
1. Установите границы и охраняйте их
Очень тяжело иметь дело с людьми, которые завязли в своих проблемах и не способны сосредоточиться на их решении. Они хотят, чтобы окружающие 24 часа в сутки оказывали им моральную поддержку и разделяли их . Вы не прерываете их бесконечные жалобы, потому что боитесь показаться грубым и чёрствым. Однако одно дело - оказывать эмоциональную поддержку, а другое - самому по уши застрять в болоте их негатива.
Чтобы не попасть в это болото, установите чёткие границы и держите дистанцию между собой и источником негатива.
Просто подумайте, стали бы вы весь день сидеть рядом с человеком, который выкуривает одну сигарету за другой, и наслаждаться дымом? Вряд ли. Поэтому отойдите подальше и подышите свежим воздухом. Во всех смыслах.
Если в ближайшее время вы никак не можете оградить себя от общества назойливо-негативного собеседника, попробуйте нейтрализовать его, спросив, как он собирается решить проблему, на которую постоянно жалуется. Часто этого достаточно для того, чтобы собеседник закрыл тему или перевёл разговор в более конструктивное русло. Хотя бы на время.
2. Не позволяйте собеседнику вывести вас из себя
Эмоциональная реакция показывает, что мы не можем оценить ситуацию объективно. Эмоции могут овладеть вами всего на пару секунд, а могут полностью взять ваше поведение под контроль. Если человеку, излучающему негатив, удалось вас рассердить или вывести из равновесия, это значит, что вы не смогли сохранить трезвый взгляд на ситуацию.
Когда вы сталкиваетесь с негативным поведением, которое вас задевает, не отвечайте оскорблением на оскорбление. Сохраняйте достоинство и не опускайтесь до уровня вашего собеседника. Старайтесь зреть в корень.
3. Предложите перейти на более лёгкие темы
Некоторые люди уходят в негатив только относительно своих больных тем. Вам эти темы могут казаться довольно безобидными. Например, если кто-то недоволен своей работой, он будет упоминать её по любому поводу, к месту и не к месту, и постоянно жаловаться на неё. Если вы попытаетесь вставить свой позитивный комментарий, на вас выплеснут ещё большую дозу негатива.
Не пытайтесь изменить отношение собеседника к больной для него теме. Возможно, его проблемы, связанные с этой темой, гораздо глубже, чем кажутся. Лучшим выходом будет предложить сменить тему на более лёгкую и позитивную. Поделитесь забавными историями, приятными воспоминаниями - чем угодно, что может отвлечь вашего собеседника от навязчивых мыслей.
4. Сосредоточьтесь не на проблеме, а на её решении
То, на чём вы сосредотачиваете своё внимание, влияет на ваше эмоциональное состояние. Если вы концентрируетесь на проблемах, с которыми столкнулись, вы только увеличиваете негативное воздействие стрессовых факторов. Если же вы ищете способ улучшить текущую ситуацию, то вы чувствуете удовлетворение, что вызывает позитивные эмоции и помогает побороть .
Тот же самый принцип следует использовать при общении с негативными людьми. Просто прекратите думать о том, насколько сильно вас раздражает собеседник. Вместо этого спросите себя, как вы можете повлиять на поведение этого человека, чтобы оно не приносило вам неудобств. Так вы перестанете переживать и сможете взять ситуацию под контроль.
5. Абстрагируйтесь от мнений окружающих
Люди, которые добиваются успеха, обычно мыслят интернально. Это значит, что по представлениям таких людей их благополучие зависит только от них самих. Психологи называют данное свойство личности интернальным локусом контроля. Негативные люди обычно перекладывают на окружающих и обвиняют других во всём, что с ними происходит или не происходит. Они демонстрируют пример экстернального локуса контроля.
Если ваша самооценка и удовлетворённость зависит от мнения других людей, вы не сможете быть счастливы без чужого одобрения. Когда эмоционально сильные люди уверены, что делают что-то правильно, они не позволяют поверхностным суждениям и язвительным комментариям окружающих сбить их с пути.
Вы не настолько хороши, как вас хвалят, когда вы побеждаете. Но и не настолько плохи, как вас осуждают, когда проигрываете. Важно то, чему вы научились и как вы используете полученные знания.
6. Не пытайтесь исправить других людей
Вы можете помочь некоторым людям, показав им пример. А некоторым - не можете. Не позволяйте энергетическим вампирам и манипуляторам нарушать ваше внутреннее равновесие. Вы не сможете контролировать то, что контролировать невозможно.
Если вас что-то не устраивает в поведении человека, которого вы любите, и вы надеетесь, что со временем он изменится, то лучше оставьте эти надежды. Вероятность того, что он останется таким же, каким был, слишком велика. Если вы действительно хотите что-то изменить, будьте честны с и выложите все карты на стол. Дайте вашей половинке знать, что вы чувствуете и почему вы так себя чувствуете.
Однако в большинстве случаев вам не стоит даже пытаться изменить другого человека. Примите его таким, какой он есть, или уйдите из его жизни.
Возможно, это звучит слишком грубо, но это лучший вариант. Когда вы пытаетесь изменить человека, в ответ он часто начинает сопротивляться и вы получаете обратный эффект. Но если вы оставите эти попытки и просто будете поддерживать этого человека, давая ему свободу самостоятельно определить, каким он хочет быть, постепенно он может измениться сам. И измениться удивительным образом. Возможно, поменяется само ваше отношение к этому человеку.
7. Позаботьтесь о себе
Не стоит забывать о себе просто потому, что другие делают так же. Если вы вынуждены работать или жить под одной крышей с источником постоянного негатива, убедитесь в том, что вам хватает времени на отдых и восстановление внутренних ресурсов.
Всегда сохранять правильное ситуации довольно трудно. Из-за негативных людей вы можете не спать ночами, задаваясь вопросами «Что я делаю не так?», «Неужели я настолько плох, что они разговаривают со мной таким образом?», «Может, я чем-то его обидел?», «Не могу поверить, что она так поступила со мной!» и так далее.
Вы можете переживать неделями, месяцами. Даже годами. К сожалению, иногда в этом и состоит цель негативного человека. Он стремится вывести вас из себя и опустить вас до своего уровня негативного мышления. Поэтому позаботьтесь о себе, чтобы в будущем вы могли спокойно отражать атаки таких эмоциональных вампиров.
И напоследок…
Как бы тяжело ни было это признавать, но иногда источником негатива являетесь вы сами. Временами ваш внутренний критик приносит вам гораздо больше переживаний, чем окружающие. Попробуйте договориться с собой и выключить этого критика хотя бы до конца дня. Этот простой совет поможет вам чувствовать себя гораздо лучше.
Негативные мысли не помогут вам справиться с проблемами и не сделают вас лучше. Помните об этом.
Каждый человек, с которым мы сталкиваемся, несет в себе определенную энергетику. Хотим мы этого, или не хотим, но это на нас влияет. Мы не можем полностью изолировать себя от людей, которые оказывают плохое влияние на нас, но мы можем научиться ограждать себя от их негатива в гармонии и спокойствии. Давайте рассмотрим советы, которые помогут хранить свое сердце и психику от негатива окружающих людей.
Свобода от ожиданий.
Начните изменять ситуацию с самого себя. Важно выработать привычку ничего не ожидать от людей - ни хорошего, ни плохого. В таком случае все, с чем они придут к вам, будет для вас сюрпризом и неожиданностью. Вы не будете себя настраивать и заранее догадываться, что принесет вам та или иная встреча. Вы будете действовать по ситуации, а в отношениях с людьми такие решения, как правило, всегда являются наиболее верными.
Умение не реагировать на провокации.
Человек, который наполнен разрушительной и негативной энергетикой несет все это окружающим людям. Поэтому, если в сердце человека злость, ненависть, гнев, он будет стремиться «заразить» этим как можно большее количество других людей. Такие люди неосознанно провоцируют скандалы, конфликты, бросая фразы, как приманку и ожидая ответной реакции или хотя бы малейшего повода, чтобы раздуть склоку. Таких людей полно в интернете - там они могут находить выход эмоциям, раздирающим их душу, без последствий и страха. Они могут провоцировать, подстегивать к тому, чтобы собеседник разозлился, а потом наслаждаться своей работой надев маску невинности. Поэтому, важным навыком в общении с такими людьми является умение сохранить невозмутимость и спокойствие. Если вы не дадите вывести вас на сильные эмоции, считайте, что вы победили и негатив остался с тем, кто его принес.
Оптимизм.
Умение видеть хорошее в людях и ситуациях помогает противостоять негативу, который приносят с собой окружающие. Как свет сильнее тьмы, так и оптимистический настрой способен рассеять любой негатив. Будучи оптимистически настроенным, вы помогаете не только себе, но и тем людям, которые заряжаются вашей положительной энергией.
1. Если вы долгое время общаетесь с человеком, и ничего хорошего он не привносит в вашу жизнь, задумайтесь. Может быть пора расторгнуть такие отношения. Вовсе не обязательно подходить к негативному человеку и говорить о том, что вы разрываете отношения с ним - можно просто начать избегать общения, вежливо отказывать и тем самым защитить себя от негативного влияния.
2. Научитесь снимать напряжение и избавляться от негатива, с которым все равно придется ежедневно сталкиваться. Попробуйте практиковать медитацию, молитву, возможно дыхательные практики. Некоторые люди успешно избавляются от негатива в спортзале, с помощью интенсивных нагрузок.
3. Не бойтесь отказывать людям - если вы изначально скажете «нет», вы не подпадете под негативное влияние человека. Не давайте никому возможности привить вам чувство вины, или разрушить собственную самооценку. Помните о том, кто вы есть на самом деле, и пропускайте мимо ушей сплетни, негативные оценки и осуждение.
Помните о том, что негатив окружающих людей принадлежит им до тех пор, пока вы не принимаете его. Более того, влияние негатива не такое сильное, как влияние позитива. Поэтому, будьте позитивным человеком и влияйте на других своим оптимизмом, жизнерадостностью и счастьем - это лучшая защита от негатива!
