Можно ли наладить отношения после расставания. Не бойтесь компромиссов. Как восстановить испорченные отношения после ссоры

Через три года обнаружилось, что ты с удовольствием ушла бы с работы, сменила деловой костюм на уютное домашнее платье и вместо еженедельных отчетов готовила бы лосося в кляре. Но с нежным мужчиной не посидишь дома - он сам бы там посидел, и полежал, и даже лосося приготовил. То, за что вы выбрали друг друга, осыпалось песком сквозь пальцы и продолжать дальше - незачем. Другой вариант - один глубоко ранил партнера, и он не в силах это простить. Классически это выглядит как «он изменил, я его выгнала, простить не могу и не хочу, отношения закончены. Вариант, когда изменила она, менее классический, но тоже мучителен. В любом случае, продолжать жить в обстановке тотального недоверия и постоянного напряжения невыносимо. Третий вариант - обстоятельства складываются против ваших отношений. Например, он давно и успешно работает в Москве, а тебе предлагают работу в Берлине - и такую, от которой отказаться невозможно! Невозможно, невыносимо, незачем... сейчас. Потому что единственный повод всерьез употребить слово «никогда» - это во фразе «никогда не зарекайся».

После паузы

Что происходит после расставания? Каждый из вас живет своей жизнью: встречает новых людей, затевает другие отношения, осваивается в новых условиях и обстоятельствах... Ты можешь быть абсолютно счастлива и довольна, так же как и он, где-то там, далеко. Пока не пройдет достаточно времени (год, два, пять...), и обстоятельства не переменятся, а самое главное - не переменитесь вы оба. И, такие изменившиеся, - не встретитесь. А встретившись, выяснится, что химия между вами все та же, влечение никуда не делось; прошло столько времени, что забылась боль и нанесенные друг другу обиды; обстоятельства снова изменились, но на этот раз исключительно в вашу пользу; вы оба достаточно повзрослели и набрались опыта, чтобы понять причины проблем тогда и не повторить их теперь. В конце концов, как говорилось в одной старой присказке: жизнь длинная. И то, что происходит сейчас, происходит только сейчас, а дальше - посмотрим!

Шаг 1: прими разрыв

Прежде всего, необходимо понять причины, по которым вы расстались. Если этого не сделать, то при любой попытке восстановить связь вы столкнетесь с теми же проблемами, только в больших масштабах. Прими как факт, что ваши отношения - во всяком случае, в этом виде и на этом этапе - закончились. И срочно займись самовосстановлением! Используй «время-Я» на то, чтобы вернуться к занятиям и хобби, которые были заброшены ради любимого. Сосредоточься на здоровье: ешь, спи, гуляй - и начни, наконец, регулярно ходить в спортзал!

Шаг 2: пойми, из-за чего вы расстались

Используй «время-Я» для того, чтобы разобраться в проблеме, которая разрушила ваши отношения. Только добравшись до самой сути, ты сможешь построить здоровые отношения в будущем. Думая об этом, не забудь оценить свои собственные действия на протяжении всей истории: были ли у вас проблемы с доверием и честностью, с самооценкой каждого из вас и подумай, насколько они могли повлиять на разрыв. Разберись в том, чего хочешь ты и он, и честно признайся, насколько ваши желания совпадают.

Шаг 3: восстанови отношения

После разрыва должно пройти не меньше двух месяцев. И как бы тяжело ни было - никаких контактов! Сосредоточься на шагах 1 и 2: тогда время пройдет очень быстро. А через два месяца (если ты не завела новые отношения), можно, например, послать бывшему письмо или CMC или даже позвонить самой и спокойно спросить, как дела. В течение разговора найди возможность и предложи как-нибудь выпить кофе. Когда вы, наконец, встретитесь... вспомни шаг 2 и действуй!

Дело в том, что возможная «вторая волна любви» даже более мощная, чем влюбленность первых месяцев знакомства! Так что прежде всего стоит следить, чтобы вас не закрутило в эмоциональном вихре слишком сильно, чтобы вы оба не совершили бы необдуманных поступков, о которых потом можно пожалеть. Это, например, может быть зачатие еще одного ребенка или новый совместный бизнес — подобные идеи в такой период не самый лучший выбор, и разумнее было бы дождаться более стабильной фазы в отношениях.

Это не значит, что «приливную волну» страсти и воодушевления нужно полностью игнорировать. Конечно, наслаждайтесь — это же очень приятно, но оба держите руку на пульсе.

Позаботьтесь о себе

Оставшиеся обиды, травмы, злость и гнев на бывшего партнера — это, с одной стороны, вполне нормально, ведь вам обоим через многое пришлось пройти. Но, если эти старые раны не спешат превращаться в шрамы, а мешают вам, если они, подобно призракам, постоянно маячат в ежедневных ситуациях, если они продолжают болеть и даже вызывают желание мстить, стоит отнестись к этому серьезно и заняться своим психологическим состоянием. Вы можете вдвоем обратиться к семейному консультанту или попробовать индивидуальную психотерапию — для того супруга, который чувствует, что не все еще отболело.

Не вспоминайте сам разрыв

Соблазн упрекнуть супруга тем, что вам пришлось из-за него пережить расставание, очень велик, особенно в моменты ссор (а они обязательно будут, ведь воссоединение пары — не волшебная таблетка от всех былых проблем). Но этого нужно, по возможности, избегать. Во‑первых, партнер тоже пережил немало. Не так уж важно, кто именно был инициатором расставания и почему все произошло именно так — натерпелись-то в итоге оба и сочувствия заслуживают тоже оба. Во‑вторых, и это главное, злоупотребление подобными упреками может привести к тому, что и вы, и ваш муж будете жалеть о своем решении снова сойтись. Так что, если ваши воспоминания о самом периоде расставания и о его причине все еще причиняют вам боль, обойдитесь с ними более бережно: обдумайте самостоятельно или «отнесите» подруге или другу, маме, специалисту. Но не обвиняйте партнера.

Сфокусируйтесь на том хорошем, что было в ваших отношениях

Западные семейные консультанты считают, что даже если такого хорошего было мало, например, не более 10%, то все равно это уже очень достойная база для дальнейших изменений. Но наверняка в вашей паре хорошего было гораздо больше! Постарайтесь вспомнить об этом: о том, как вы познакомились, чем понравились друг другу и почему оказались влюблены, куда ездили, как дурачились, и сколько в вашей совместной жизни было милых и трогательных моментов. Не забудьте вспомнить и о том, что есть в вашем партнере, его личные качества, за которые вы его выбрали!

Здорово, если такие воспоминания будут совместными: например, устройте обмен воспоминаниями вечером за бокалом вина. Все это вполне может стать цементом для отношений, который поможет с позитивом отнестись к этой новой попытке, удержит вас вместе.

Благодарите друг друга

Благодарность — очень приятное и нежное чувство. Оно способно исцелить множество ран, как ваших, так и вашего любимого. Почаще говорите «спасибо», ведь поводов для этого, на самом деле, очень много: за то, что он так внимателен к вам, за то, что был с вами, за его участие в ваших делах, за любовь и за заботу, за терпение и понимание. Да просто за то, что он у вас есть.

Создавайте новые совместные воспоминания

Совместный опыт очень важен для любых отношений. В паре, воссоединившейся после разрыва, часть этого совместного опыта, к сожалению, приобрела негативную окраску. Именно поэтому вам, как воздух, нужны новые позитивные впечатления. Темные цвета прошлого желательно «перекрыть» более радостными и светлыми оттенками настоящего. Для этого подойдут поездки в новые места, новое совместное хобби, обучающие курсы, какие- то новые проекты. Проводите больше времени с детьми, придумайте что-то интересное и приятное, чего не было в вашей жизни раньше. Пополняйте свою «библиотечку впечатлений»!

Пересмотреть — это значит, во‑первых, провести инвентаризацию: а так ли актуально на сегодняшний день то, о чем вы договаривались и что подразумевалось в самом начале отношений? Возможно, у вас поменялись роли или состав семьи. Возможно, вы сами сильно изменились, и теперь вам нужно от партнера нечто совсем другое. Возможно, расставание чему-то вас научило, и теперь необходимо проговорить новые пожелания и ожидания.

Сделайте правильные выводы

То, что вы решили снова быть вместе, не значит, что все проблемы и шероховатости, которые были в отношениях, исчезли сами по себе или о них теперь нужно просто забыть.

Наоборот, здесь лучше применить другую тактику: использовать ваши расставание и воссоединение как «точку перезагрузки». Обдумайте то, что не устраивало вас раньше, то, из-за чего вы (возможно) разошлись: в отношениях, в себе, в партнере, в разных совместных ситуациях. Сделайте из этого выводы: что-то нужно обязательно исправлять, потому что больше терпеть невозможно и не хочется, а какие-то вещи явно не изменятся, так что придется научиться относиться к этому иначе или просто принять как есть. Предложите провести такую же «работу над ошибками» и заново обретенному партнеру. Вам обоим это будет очень полезно!

Извинитесь и признайте свои ошибки

Этот пункт прямо вытекает из предыдущего: дело в том, что даже если разорвать отношения решил кто-то один и виноват в этом в основном кто-то один, в общих проблемах всегда есть вклад обоих. Этот вклад может быть разным, и его бывает непросто признать вслух, перед партнером. Но искренние извинения и готовность работать над своими ошибками очень важны. Это тот бальзам, который бывает просто необходим двум израненным сердцам. Дайте друг другу почувствовать, что несмотря на то, что вы сделали больно, вы сожалеете об этом и готовы меняться.

Стройте планы на будущее

Речь не только о том, в какой летний лагерь поедут дети или какой холодильник выбрать, а о том, что вам обоим хочется увидеть в вашем совместном будущем, а чего лучше было бы избежать? Как вы оба можете улучшить отношения? Каким образом планируете двигаться вперед и в каком направлении? Обсудите.

Разговаривайте и слушайте

Это очень банальный совет, но столь же банально многие пары продолжают его игнорировать. А между тем, это и есть психотерапевтическая функция отношений — возможность делиться с партнером своими чувствами относительно того, что происходит между вами, и давать друг другу устную обратную связь. Это тот самый «клей», который дает людям возможность справляться с кризисами, с потрясениями, с обычной ежедневной рутиной. Вы совершенно точно сможете избежать очень многих проблем, если будете периодически разговаривать — честно, искренне, по душам.

В целом, все эти рекомендации описывают одну простую вещь: люди выбирают друг друга не случайно. И если уж вы пробыли вместе какое-то (возможно, очень долгое) время, то ваш партнер и ваши отношения уже стоят того, чтобы приложить максимум усилий для их восстановления.

Пусть все получится!

Приветствуем вас дорогие читательницы!

Эту статью мы подготовили специально для тех девушек, которые в данный момент переживают не самую радостную полосу в своей жизни – расставание с любимым. Следуя нашим советам, вы узнаете, как восстановить отношения с мужчиной и вернуть внутреннюю гармонию. Любимый мужчина обязательно вернется к вам, если не успеть наделать уйму ошибок!

Перед тем как проделать долгий путь по возобновлению отношений каждой девушке следует понять для себя несколько важных моментов. Действительно ли чувства ко второй половинке так велики, что ее хочется вернуть? Выяснить столь важный момент будет проще, если полагаться на внутреннее чутье.

Закройте глаза, представьте свою жизнь без второй половины, вспомните его голос, прикосновения и запах. Если всего этого вам будет недоставать, значит, ваши чувства искренние.

Причины расставания

Взглянув на разрыв отношений с холодной головой, будет проще понять, почему произошла размолвка. Не нужно во всем винить своего возлюбленного, говорить, что он такой плохой, потому что вас разлюбил.

Стоит проанализировать ваши действия в этих отношениях. Часто ли вы ссорились, пытались навязать ему свою точку зрения, давали ли ему проявлять себя, как личность. В размолвках всегда виноваты оба и вы наверняка также успели «приложить руку».

Однако в случаях, когда вторая половина была полигамной, то причина расставания очевидна. Такого возлюбленного лучше отпустить с миром и пожелать ему удачи. Анализируя причины вашего расставания, также стоит подумать, как сильно вы сами поменялись с момента знакомства.

Может, мужчина полюбил вас легкой и доброжелательной болтушкой, а в итоге вы стали всем недовольной злобной ворчуньей. В таком случае пришел черед вернуть себя прежнюю, чтобы партнер заново влюбился в вас.

Ситуации, когда возлюбленный уходит, потому что полюбил другую также не редкость. В этом случае стоит сразу же ответить себе на вопрос, сможете ли вы его простить и принять после другой женщины. Если ответ положительный, то следует занять выжидательную тактику.

Новая пассия не так идеальна, как кажется на первый взгляд, и очень скоро бывший возлюбленный начнет сравнивать вас. Однако в подобном случае при встречах с ним стоит всегда быть невозмутимой, довольной жизнью и хорошо выглядеть, чтобы он понимал, что потерял.

Как восстановить отношения с мужчиной?

Если проанализировав свои чувства к любимому, и выяснив для себя причины расставания, вы пришли к выводу, что есть что возвращать, то запаситесь терпением. Придерживаясь правильной тактики в общении с мужчиной, есть шансы вернуть былые отношения.

Узнать, также как улучшить отношения можно из , где вы найдете много интересного и начнете жить с удовольствием.

Мы подготовили для вас несколько действенных советов, которые помогут вам возобновить былые чувства.

1. «Преследование» запрещено!

Большинство девушек совершают одну и ту же главную ошибку – не дают покоя возлюбленному после расставания. Постоянные звонки, сообщения в социальных сетях будут только раздражать экс бойфренда. Он придет к выводу, что сделал правильный выбор, решив разойтись с «истеричкой». При встречах лучше всего показать, что вам и без него хорошо. Это заставит его нервничать и пересмотреть свои взгляды.

Необходимо дать второй половине несколько недель (2-4 нед) подумать о вашем расходе и проанализировать ситуацию. Возможно, он успеет соскучиться и поймет, что в отношениях было все же лучше.

Общаясь с его друзьями или коллегами, также следует избегать жалоб и сетований на судьбу. Покажите им, что вы достойная девушка, у которой жизнь после разрыва на месте не стоит, такая информация обязательно дойдет до возлюбленного.

2. Не жаловаться

После разрыва дайте себе возможность 2-3 дня хорошенько поплакать и начинайте жизнь заново. Мысль о том, что он такой плохой и недостойный кавалер бросил вас такую шикарную и востребованную девушку вас взбодрит. Скажите себе, что даже если не с ним, то с другим мужчиной вы обязательно будете счастливы.

3. Не позволять плохо относиться к себе!

Если бывший партнер говорит вам в глаза, что вы его недостойны, и вас любить не за что, то не поощряйте это. Он плохо относится к вам, а вы на коленях просите о возвращении? Нет! Подумайте о своей гордости.

С бывшим возлюбленным восстановить отношения также не получится через постель. Не унижайтесь и не соглашайтесь на свободные отношения – это не для вас. Если он предложит встретиться, то назначайте свидание в дневное время.

При встрече скажите, что были бы не прочь восстановить ваш тандем, но вам нужны серьезные отношения, если он против, то скажите, что найдете того, кому это будет нужно.

4. Быть счастливой

Иногда отношения с мужчиной не стоят их восстановления. Станьте счастливой без него. Что приносит вам радость? Спорт, новая прическа, общение с подругами, караоке? Выберете то, что вам нужно и наслаждайтесь жизнью.

Старайтесь всегда выглядеть эффектно и счастливо и тогда подобное положение дел точно не устроит бывшего бойфренда. Если подобные изменения ваш бывший не оценит, то найдется мужчина достойный вас!

5. Не делать ничего назло!

Если вы еще не знаете, как восстановить отношения с бывшим мужчиной – не расстраивайтесь. Вы найдете свой путь. Не спешите завязывать новые романы, спать с другими мужчинами и делать им больно. Помните, ваши раны еще не зажили.

Легкий флирт и общение с противоположным полом позволят прийти в чувства. Реабилитация вашего израненного сердца должна быть щадящей и постепенной.

Мы верим в то, что ваша жизнь после расставания наладится. Наши советы помогут вам взглянуть на ситуацию под другим углом и понять, как восстановить былые отношения с мужчиной и стоит ли это делать вообще.

Помните, вы достойны быть счастливой и если один человек вас не оценил, значит, найдется партнер достойный вас.

Поделись статьей с другом:

Для того чтобы успешно восстановить отношения, следует детально проанализировать причины разрыва. Ситуация должна быть осознана и тщательно проработана, исключая лишние эмоции и чувства. Необходимо понять причину появления желания восстановления отношений. Далеко не всегда подобные порывы связаны с влиянием сильных чувств. По мнению психологов, возобновлению отношений способствует страх перед одиночеством или амбиции одного из партнеров. Только разобравшись в своих чувствах, можно понять насколько перспективными будут возобновленные отношения. В данной статье мы разберем, как вернуть любимого человека после расставания.

Кризис отношений может принимать разные формы - от незаметного охлаждения чувств до настоящей измены

На начальном этапе зарождения отношений, каждый из партнеров мечтает о счастливой совместной жизни. Но нередки ситуации, в которых мужчина становится инициатором разрыва. Большинство девушек легко примиряются с подобным предательством и делают шаг навстречу новой жизни. И лишь малое количество женщин предпринимают различные попытки возобновить союз. Перед тем как это сделать, следует определиться с причинами возникновения этого желания.

Нередко гордость и жажда отмщения, заставляют девушек совершать ужасные и аморальные поступки.

Также следует проанализировать поведение партнера, и выявить причины, по которым он пришел к решению закончить отношения. Если молодой человек целенаправленно бросил женщину ради другой, следует отпустить ситуацию и попытаться забыть этого мужчину. Чувство обиды несет разрушительное действие в отношении человеческой личности. Для того чтобы вернуть былые отношения, следует не только изменить свое поведение, но и научиться прощать ошибки. Перед тем как приступить к решительным действиям, следует задаться вопросом о наличии общих интересов. Если интересы обоих партнеров весьма различаются, то даже возобновление отношений не гарантируют обретения счастья. Следует вспомнить все негативные и положительные стороны ваших отношений и детально их проанализировать.

Во время анализа не стоит проявлять лишних эмоций. Постарайтесь вспомнить обо всех ошибках, что были совершены вами и вашим партнером. Отсутствие взаимопонимания и частые конфликты являются самыми распространенными причинами разрыва . Правильные выводы, основанные на негативном опыте, позволяют быстрее найти способ вернуть любимого человека.

Общение в социальных сетях

Избегая прямого общения, большинство девушек контактируют со своими бывшими при помощи социальных сетей. С помощью этого средства коммуникации, можно попытаться наладить связь с человеком. Мужчинам свойственно любопытство, поэтому получив письмо, он обязательно его прочитает. Реакция молодого человека напрямую зависит от причины расставания. В некоторых случаях, девушке достаточно признать свою вину в собственных ошибках и попросить парня вернуться. Следует деликатно намекнуть о том, что поведение мужчины тоже далеко от идеала. Признайте, что в ваших отношениях помимо негатива, было множество позитивных моментов, ради которых следует попытаться восстановить былые чувства.

Когда партнёр становится инициатором разрыва отношений, женщине приходится трудно

Во время продолжительной интернет-переписки, следует поднять тему, касаемо причины расставания. Поговорите с партнером о его чувствах и о том, что побудило его совершить подобный поступок. В том случае, когда причиной расставания стали малозначительные факторы, можно отважиться на «безумный» поступок и сделать интимное фото. Сексуальная сфера имеет важное значение в межличностных взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Таким образом, подобные фотографии могут стать своеобразным стимулом для изменения отношения к имеющимся проблемам. В некоторых случаях причиной расставания является потеря общих интересов.

Поиск новых точек соприкосновения позволяет партнерам разжечь былую страсть и скрепить свой союз.

Женский обман как причина разбитых отношений

Обман и ложь убивают не только доверие, но и губительно влияют на отношения. Для того чтобы попытаться восстановить свою репутацию и спасти отношения, следует воспользоваться следующими советами:

1. Объяснить причину своей лжи. «Ложь во благо» нередко приносит разочарование. Обман является ключевым фактором, который разрушает доверие между мужчиной и женщиной и ведет к разрыву. Для того чтобы спасти свой союз, женщина должна объяснить причину своего поведения и пообещать мужчине впредь не совершать подобные поступки.
2. Устранить недосказанность. Мужчины подвластны своим эмоциям, поэтому недосказанность в каких-либо вопросах часто интерпретируется, как ложь. В этом случае партнерам следует прояснить все недосказанные моменты. В случае необходимости девушка должна предоставить доказательства правдивости своих слов.

Специалисты рекомендуют представить себя на месте своего партнера и проанализировать ситуацию с его точки зрения. Важно дать мужчине время, для того, чтобы привести в порядок свои мысли и чувства. Для того чтобы вернуть парня после обмана, потребуется немало дней.

Следует понимать, что в подобной ситуации шансов исправить ошибку очень мало. Поэтому следует приложить все силы, чтобы избежать обмана и недомолвок в будущем. Девушкам важно научить прощать себя самих. Только тогда, она сможет понять ту боль, что испытывает мужчина, столкнувшийся с ложью и предательством.

Если женщина находит в себе силы бороться за любовь, на её пути встаёт немало проблем, прежде всего, морального характера

Можно ли вернуть мужчину, не желающего общаться

Подобная цель является практически недостижимой. Главной причиной разрыва многих отношений является отсутствие взаимопонимания, и попыток найти точки соприкосновения. Для того чтобы вернуть мужчину не желающего общаться, следует начать действовать как можно быстрее. Отсутствие желания общения свидетельствует о снижении интереса к продолжению отношений.

Для того чтобы возобновить контакт, следует дать партнеру «остыть». При сильной обиде мужчина долго будет находиться под властью своих эмоций. Только когда негативные эмоции стихнут, можно попробовать наладить общение. Далее можно попробовать подстроить случайную встречу. Смоделируйте ситуацию и заранее продумайте свои фразы и поведение. Очень важно, чтобы ваша встреча выглядела случайной. В противном случае подобное действие может быть расценено как навязчивость и преследование, что может разозлить мужчину.

Общие друзья и знакомые могут стать инициаторами вашей встречи. Попросите близких помочь вернуть вашего парня и совместно продумайте ваши действия. Оказавшись вдвоем, используйте весь свой шарм и обольщение. Соблазнение – отличный способ разжечь искру страсти и вернуть былые чувства. В некоторых случаях чувство сострадания также может принести необходимый результат. Большинство парней, узнав о том, что их бывшая столкнулась с серьезными жизненными сложностями, протянут руку помощи.

Важно научиться любить себя со всеми комплексами и недостатками. Многие парни не хотят продолжать отношения с девушками, которые часто проявляют недовольство своей внешностью или характером. Отсутствие «блеска в глазах» снижает уровень интереса и сексуального влечения. Вернуть мужчину в этой ситуации можно только после того, как только решаться внутренние конфликты.

Как вернуть мужчину после расставания, советы психолога могут помочь найти верный способ склеить разбитую чашку отношений. Психоанализ поможет рассмотреть сложившуюся ситуацию с другой точки зрения, и понять эмоции своей половины. По мнению психологов, в первую очередь следует тщательно проанализировать свои чувства и эмоции. Если ваши желания прямо противоположны желаниям мужчины, то подобный союз не выдержит проверку временем. Также не рекомендуется возобновлять отношения с целью избавиться от одиночества или тоски. Только при наличии теплых чувств и любви, следует пытаться вернуть отношения.

Самый мудрый из советов женщине, страдающей от разрыва отношений, заключается в том, чтобы разобраться в себе и своих мотивах

Вспомните, как начинался ваш роман, первые свидания или месяцы совместной жизни. Проведите аналогию между своими воспоминаниями и сегодняшним днем. Постарайтесь выяснить, какие качества раздражают вас в вашем партнере. Далее задумайтесь о себе и задайте себе вопрос, какой вклад был внесен вами в развитие отношений. Подумайте о том, достойны ли вы этого мужчины и достоин ли он вас.

Психологи рекомендуют представить модель ситуации, где вы существуете без своего партнера. Если в этой ситуации вы будете чувствовать себя уверенной и счастливой, то не стоит пытаться возвращать былые чувства. Если вы понимаете, что ваша жизнь без любимого превратиться в ад, то следует набраться терпения и приготовиться к решительным действиям. Даже в тех ситуациях, когда мужчина заводит новые отношения, не следует отчаиваться. Существует высокая вероятность того, что после того, как страсть немного остынет, молодой человек начнет задумываться о недостатках своей новой пассии. Невольно будут проводиться сравнения настоящих отношений с предыдущими. Если чаша весов отклонится в вашу сторону, то мужчина вернется.

Следует понять, что вы желаете не вернуть старые отношения, а построить абсолютно новый союз с бывшим партнером . Для того чтобы его укрепить, следует стараться избегать предыдущих ошибок. Для того чтобы избежать печального исхода, каждый из партнеров должен настроиться на внутренние перемены.

Психологи рекомендуют, ни в коем случае не зацикливаться на своих желаниях. Следует продолжать жить полной жизнью и получить наслаждение от каждого прожитого дня. Посещайте различные культурные мероприятия и заводите новые знакомства. В некоторых случаях данная тактика может сыграть вам на руку. Мужчины по своей натуре являются охотниками, и в них сильно развито чувство собственности. Именно эти инстинкты могут заставить молодого человека попытаться восстановить отношения.

Как бы тяжело вам ни было после расставания, никогда не унижайтесь и не молите своего парня о возвращении

Заключение

Вернуть парня, которого любишь неимоверно сложно. Процесс восстановления союза занимает длительный срок, поскольку партнерам необходимо найти новые точки соприкосновения . По мнению психологов, для достижения поставленной цели может потребоваться промежуток времени равный трем месяцам. Для того чтобы вернуть мужчину за короткий срок, следует попытаться сохранить дружеские отношения. Этот аспект имеет наивысшую важность, если у пары имеются дети.

Старайтесь сохранить контакт с близким окружением вашего избранника. Доверительные отношения с родственниками и друзьями любимого, сыграют вам на пользу, так как в случае необходимости эти люди будут на вашей стороне. Следует проявить инициативу и подготовить встречу. Позвоните своему молодому человеку и попросите помочь с домашними заботами. Нужно, чтобы молодой человек почувствовал необходимость своего участия.

Помните о том, что вы обязаны уделять много времени своему внешнему виду. Истерика, слезы и неухоженный внешний вид навряд ли вызовут желание вернуться. Только уход за собой и постоянная работа над своим образом, увеличат мужской интерес.