Почему я всех ненавижу? "Ненавижу людей!" Поза или психопатология

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Диана (2016-07-12 00:05:10)

Здравствуйте. Хотелось бы, чтобы ответ на мой запрос всё же пришёл. Мне 15 лет (через пару месяцев будет 16, если это важно). Я ненавижу людей (и себя, соответственно). Ненавижу каждого человека на этой планете.Пожалуй, главной причиной является моя скука. Меня не интересуют различные вещи, вроде,спорта или же отношений.Всё то, что есть в этом мире, не доставляет мне морального наслаждения.Зажралась? Может быть. Однако, у меня как и любого человека есть и внешние проблемы, из-за которых многие "радости жизни" я так и не прочувствую.Поэтому, не могу сказать,что с жиру бешусь. Мне не интересно ходить в школу, достигать поставленных целей (типа закончить институт, устроиться на работу, нарожать еще людей), мне не особо интересно с кем-то общаться и проявлять эмоции. Не интересно выполнять ежедневную работу по дому и даже больше, меня от нее уже тошнит в край. Я не хочу делать эти безрадостные вещи. Одно и то же, из года в год. Я не хочу взрослеть, ведь таких "вещей" будет ещё больше. Мне не хватает энергии встать утром и пойти что-то делать. Нет энергии. Мне уже настолько все надоело, что я чуть ли не реву, когда пишу это. Мне не особо важно отношение людей ко мне, поэтому чтобы кто не сказал и не сделал, я лишь больше окунусь в отчаяние безысходности, нежели стану что-либо предпринимать. Я не считаю это целесообразным. Я не хочу ни с кем разговаривать: ни с семьей, ни с друзьями, ни с просто обществом;но я все же человек - без общение и выражения собственных мыслей обходиться не могу. Монотонность. Достаток моей семьи ниже среднего, так что не факт, что я получу высшее образование, благодаря которому можно устроиться на прибыльную работу и развлекать себя до конца жизни. В лучшем случае буду продавцом. Ума и сил поступить на грант у меня нет. Меня ждут бессмысленные и безрадостные будни. Они уже такие. И что же делать? Вешаться. Но причинить себе боль, увы, я не могу. Это выше меня. Как бы плохо мне не было. Я спокойно переношу боль, но не тогда сама себе её причиняю.Популярные советы в интернете мне не помогли. Единственное, что я научилась притворяться лучше, что мне "ой как интересно жить, прям не могу!И вообще жить- это прекрасно!"Меня от этого тошнит. Мою лень никто не терпит. Хотя, я и делаю всё, что могу, просто мне надоедает делать это каждый день. Не хочу двигаться. Как быть? Ведь, скорее всего, я скоро сорвусь на эмоции и итогом будет либо суицид, либо огромная куча проблем.

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Уважаемая Диана!

Похоже, что Вы не получили из детства необходимые для ребёнка чувства безопасности, стабильности, безусловного принятия и понимания всех Ваших чувств, достижений, проблем, неудач и сомнений.

А ведь любой здоровый ребёнок, если только ему не было страшно в утробе матери (из-за попыток аборта, переживаний, депрессии , из-за резус конфликта), обычно растёт готовым принять себя, окружающий мир.

Однако, если примерно до 5 лет в какой-то момент (однократный стресс) или в течение долгого времени (хронический стресс) ребёнок переживает какие-то психотравмы , то он может впадать в депрессию или скрытую депрессию .

Отдалённые результаты этих психотравм, чаще всего связанных с родительскими отношениями и установками, сейчас Вы и испытываете. Яркий и солнечный мир Вы не можете видеть через призму обиды, раздражения, безысходности, гнева, ненависти, агрессии...

Само собой, к сожалению, такое состояние, приведшее Вас к отчаянию и нежеланию жить, "не рассасывается". Потому что слишком сильны Ваши негативные эмоции , отнимающие силы, разрушающие всякие надежды на лучшее.

Вам важна психотерапия, направленная на то, чтобы изменить все Ваши негативные переживания и ощущения, все подавленные эмоции .

Квалифицированный специалист, разобравшись в причинах всех Ваших проблем, сможет помочь Вам найти себя настоящую , которая прячется под гнётом депрессии. А это означает принятие и себя и мира!

Желаю Вам найти выход из депрессии и стать свободной от Ваших проблем! Возможно, это удастся Вам сделать с помощью психолога всего за несколько сеансов. Обращайтесь за помощью, поскольку от этого зависит Ваше будущее!

Всего доброго!

Римма Дюсметова, член Европейской Ассоциации Психотерапевтов Челябинск

Мы устали, раздражены, обижены на кого-то или на судьбу, а тут еще в автобусе толкучка, в магазине очереди, шеф дал сверхурочные. Как часто в такой момент сакраментальное "ненавижу людей" появляется в нашей голове? Конечно же, это преходящая эмоция. Как правило, встав не с той ноги, мы способны обозлиться на весь мир.Но стоит полосе неудач или мелких пакостей проясниться, и мы настроены очень даже добродушно. Однако иногда все бывает сложнее. Вовсе не случайно для многих утверждение "я ненавижу людей, люблю только животных" становится жизненной позицией. Что вызывает такую мизантропию? Только ли убеждения или жизненный опыт? То, как называют людей, ненавидящих людей, как раз и переводится как "человеконенавистники". Мизантропы. Но что на самом деле это значит? Крайняя форма психопатии, когда стремятся уничтожить все живое? Или отчаяние и безысходность в поисках общего языка с другими?

Все зависит и от социальных условий развития личности, от исходных предпосылок. Если основной причиной отвержения общества себе подобных стало презрение, насмешки, унижение, можно предполагать, что для такого человека слова "ненавижу людей" означают серьезные отклонения.

Недаром ведь виктимологи и профайлеры, или специалисты по психопатологии, считают, что именно жертвы насилия и неприятия становятся в будущем преступниками и вандалами. Они мстят всему человечеству и конкретным лицам за ту боль, которую испытали в детстве или подростковом возрасте. Конечно, до таких крайних состояний доходит не всегда. Чаще слова "я ненавижу людей" - это всего лишь поза, стремление обратить на себя внимание. Или выражение крайней усталости.

У всех нас различный уровень разные коммуникативные потребности и возможности. Тот, кто лучше всего себя чувствует в уединении, в творческой работе, совсем не обязательно под словами "ненавижу людей" подразумевает реальное стремление причинить зло или уничтожить себе подобных. Намного чаще это всего лишь преувеличение, которое, тем не менее, показывает характерологические особенности данной личности. Если одни жизни не представляют без общения, то другим трудно выдавить из себя лишнее слово. И вовсе не потому, что они стесняются - они просто не видят потребности в ненужной болтовне и обмене впечатлениями.

То, является ли человек интровертом (погруженным в себя) или экстравертом (обращенным к другим), зависит далеко не только от воспитания. Прежде всего, эти особенности личности обусловлены особенностями процессов возбуждения и торможения, скоростью и интенсивностью эмоциональных реакций. И это просто варианты нормы.

Но человек, ненавидящий других людей настолько, что это затрудняет его жизнь, нуждается в помощи. Ведь одно дело - просто избегать излишнего общения, а другое - жить в постоянном напряжении и конфликте с самим собой и окружающими. Такому человеку помочь смогут психиатры и психологи. Очень часто за словами "ненавижу людей" скрывается более глубокий смысл: "Люди меня не понимают, не принимают, осуждают".

Каждый из нас находится под влиянием окружающих, более или менее интенсивно на него откликаясь. И лишь серьезные могут обострить неприязнь к другим настолько, что она становится опасной для самого человека или его близких. В любом случае тревожные симптомы - желание отгородиться, уединиться, избегание любых - заслуживают пристального внимания. Чаще всего это первые признаки депрессии, с которой можно справиться при поддержке близких и при желании самого человека.

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Анастасия (2011-11-01 21:54:46)

Здравствуйте! У меня такая проблема: я стала ненавидеть всех. Своих родных, друзей, безобидных прохожих, ну просто каждого, кто проходит мимо меня. Они меня бесят. Я живу с бабушкой и дедушкой, но у меня есть и мама и отчим, мы хорошо общаемся, но живём на разных квартирах, т. к. мама вышла замуж и родила ребёнка им с мужем пришлось снять квартиру, но она находится очень далеко от квартиры бабушки с дедушкой, поэтому я осталась жить с ними, потому что рядом и школа, и друзья, да и бабушка с дедушкой меня очень любят и они не могут без меня. С мамой мы видимся каждый день, поэтому по этому поводу меня мало что беспокоит. Бабушка часто болеет и ей действительно плохо. То астма, то сердце и в моменты, когда эти болезни обостряются, и она просто стоять не может, я начинаю её ненавидеть. Я вижу как ей плохо, но меня бесит то, что ей плохо. Меня бесит мама, которая жалуется, что ей нечего надеть. Меня бесит моя жизнь и моя семья . Я не хочу так жить. У нас никогда не было машины с кожаным салоном, когда у моих друзей они есть, это не зависть нет, просто я вижу, как они хорошо живут, ни в чём себе не отказывают, а меня с детства приучили экономить, потому что пенсия не большая. Мы живём не бедно, но и не ахти. Да дело даже не в деньгах ! Просто, какая у них атмосфера стоит в доме! Всегда понимание, уют. А у меня вечно, какие то проблемы в доме, все девчонки говорят, что они советуются с мамами, а я не могу ни с бабушкой, ни с мамой посоветоваться, им всё равно. Я говорю у меня болит желудок, может это гастрит, надо идти к врачу, на что в ответ я получаю: иди, надо было питаться правильно и всё, они больше даже палец о палец не стукнули. А мне всего 15! Меня нужно сводить, я сама не могу, гастрит – это не шутки. Так я и не сходила к этому врачу, всё жалуюсь на боль, но никакой реакции от них, никаких действий. Бабушку я вообще не понимаю! Она полная копия моей подруги, которая причинила мне много боли своим эгоизмом и местью. Бабушка такая же! Она сама меня учит мстить, чтобы люди отвечали за свои поступки, но я не такая! Я так делать не буду! В молодости она была такой же, как и моя подруга. Так же меня и бесят остальные люди нашего города и школы. Я не вижу ни у кого доброты и какого либо понимания в глазах. Все какие то пустые стали, всем пофигу на всех, никаких нравственных и моральных понятий. Только пьянки и гулянки. Девушки ходят все одинаковые, на одно лицо, с одинаковыми мыслями. Я не могу воспринимать таких людей! Я не могу существовать в такой социуме!
Я себя очень плохо чувствую в обществе. В автобусе, на улице, в магазине, в кафе, короче везде я чувствую себя не комфортно, будто я чужая и все на меня смотрят и думают о том, как я одета, что у меня на голове. У меня куча комплексов, принципов и всего подобного. Я лечилась от невроза, и от таблеток остался какой то внутренний осадок пустоты. Но, не смотря на всё то,что я
написала, я понимаю, что очень люблю своих родных и без них я не смогу. Помогите, пожалуйста, я устала.

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Здравствуйте, Анастасия.

Ваше состояние имеет две причины. Первая - подростковый возраст, который очень не прост. Кажется, что все кипит внутри, хочется то плакать, то смеяться. Связано это с перестройкой гармональной системы, Вы взрослеете вместе с этим пересматриваете свои взгляды на жизнь. Вторая причина - Вам не хватает общения с мамой. но такова жизнь, все мы живем со своими печалями и радостями, стоит только уметь ценить то, что есть. Часто мы этого не видим и начинаем замечать, когда уже поздно. Вы достаточно мудры для своего возраста, пересмотрите свои взгляды на жизнь. Начните нахордить положительтные стороны того, что имеете. Поймие себя, свои желания и возможности, все изменится! Каждый человек на земле достоин счастья и является хозяином своей судьбы. Все в Ваших руках. Докажите сама себе, что спосбны на многое. Ваши любимые родственники только порадуются. Изучите проблемы подросткового возраста, станет понятнее и легче.Все можно изменить, если этого желать и действовать.

Желаю Вам удачи.

Здравствуйте, Анастасия.

К сожалению, помочь Вам в полной мере здесь, своим ответом, я не смогу. Вам нужно обратиться к психологу за индивидуальной помощью и поработать с этой темой при личной встрече.

ВЫ написали, что очень любите своих родных. Я верю вам. К сожалению, то чувство ненависти, которое вы испытываете вызвано чувством вины перед ними за их жертвенное отношение к себе…Сложно понять эти тонкие механизмы человеческой психики. Но человек так устроен, и я и вы тоже..вы слышите мамины жалобы на, то, что ей нечего одеть и бабушкины переживания по поводу её здоровья , и чувствуете вину перед ними, потому что не в силах помочь им..а чувство вины вызывает злость и ненависть. А помочь им могут только они сами. Только изменив отношение к себе и полюбив себя, они смогут быть счастливыми и перестанут жаловаться. Это то, что касается чувства «ненависти» к родным.

Вы написали что понимаете, что дома не хватает уюта и понимания. Судя по письму, Вы уже достаточно взрослый и зрелый человек. Вы способны анализировать и слышать себя и свой внутренний голос. Возможно, Вы проживете свою жизнь более осознанно, чем ваша мама и бабушка. Это здорово. В такой ситуации Вам важно научиться находить нужные слова для своих родных. Чтобы просьба о том, чтобы Вас сводили к врачу, не осталась без внимания, подойдите к бабушке или маме и попросите уделить Вам внимание. Говорите о важных для Вас событиях не по ходу других дел, а специально выделив на это время, акцентируя внимание своих родных на то, что это серьезный и важный для Вас разговор.

Поверьте, счастье не измеряется наличием автомобиля с кожаным салоном..Это было бы слишком просто. Счастье это когда ты умеешь жить здесь и сейчас, получая удовольствие от настоящего, от того что происходит c тобой в эту минуту. Счастье- это путь. Представьте,что Ваша жизнь это путь, дорога по которой Вы идете и периодически встречаете разные преграды. Вы преодолеваете их, иногда набивая шишки, получая новый опыт, идете дальше. С каждой новой преградой Вы становитесь мудрее, Ваш рюкзачок, в который Вы складываете не только умения и навыки, но и новые чувства и эмоции, становится полнее и Вы делаетесь богаче и ценнее (для самой себя, прежде всего).

Выбирая себе опору в пути, подумайте хорошо - что вы можете позаимствовать у своей бабушки и мамы?.. а что вы точно у них не возьмете?..ваша жизнь может отличаться от их жизни..вы можете ориентироваться на ценности тех людей чьё поведение вызывает у вас уважение..Не нужно упрекать свою семью , за те ценности что Вам кажутся не подходящими. Это их опыт. И их право быть такими. Все люди имеют свои несовершенства и особенности. 15 лет-это прекрасный возраст, наслаждайтесь им..это возраст поиска и выстраивания своей опоры из ценностей на всю дальнейшую жизнь. Вы умна, рассудительна, а значит, что у Вас есть шанс выстроить себе качественную опору, с которой будет легко шагать по жизни и иметь много друзей, поддерживать добрым словом своих близких и иметь все что только захочется..(не только автомобиль)..читайте и находите в книгах своих героев, заимствуйте их ценности для себя и просто получайте удовольствие от жизни..и от того прекрасного возраста что у Вас сейчас есть..у Вас все впереди!! Удачного Вам пути, под названием - жизнь!!