Шелушение кожи тела причины лечение. Почему возникает шелушение? Как избавиться от шелушения кожи на теле
Кожа шелушиться
довольно часто. Это естественный процесс, но он может стать настоящей проблемой. Любой тип кожи подвергается отслоению — нормальный, сухой, жирный.Причинами такого явления может стать одежда из низкокачественных тканей. Именно поэтому важно очень тщательно подходить к выбору одежды, особенно, если это одежда больших размеров.
Примечательно, что у женщин это происходит чаще, поскольку сальные железы у них имеют иное строение. Решать же эту проблему приходится всем. В домашних условиях можно применить несколько простых, но эффективных народных средств.
Не следует пренебрегать выяснением причин шелушения кожи на теле. Шелушение, гиперемия и зуд могут быть симптомами инфекционной болезни, поэтому следует обратиться к врачу для установления диагноза.
Если проблема косметического характера, то можно смело применять народные средства, чтобы убрать повреждения кожи в виде шелушения.
Важно обратить внимание на рацион
. Если пища содержит достаточное количество витаминов, то общее состояние кожи не вызывает беспокойства. Негативными факторами здесь выступают курение и алкоголь.
Кроме того, кожа реагирует на климатические условия: палящее солнце, ветер, мороз.
Здесь можно найти несколько народных средств, которые помогают от шелушения кожи.
Болезни, при которых возникает шелушение кожи:
Псориаз – это чешуйчатый лишай;
болезни ЖКТ;
венерические заболевания;
гастрит;
аллергия.
Народные методы лечения шелушения кожи:
1
. Шелушение кожи рук можно устранить, принимая ванночки из теплого растительного масла.
Для этого масло слегка разогревают, погружают в него руки на 15 минут и надевают тканевые перчатки на ночь. Остатки масла смывают утром теплой водой. Такая процедура полезна не только для кожи, но и для ногтей.
2
. В 1л теплой воды высыпать 50 г питьевой соды, размешать. Смазать руки кремом, лучше жирным, а затем опустить их ванночку с содовым раствором на 15-20 мин. После этого рекомендуется десятиминутный массаж рук с применением питательного крема.
3.
Сухая и бледная шелушащаяся кожа может стать лучше после регулярного применения горчичной маски с оливковым маслом.
1 ст.л. масла,
1 ч.л. горчицы,
вода.
Смесь наносить на кожу на 3-5 мин., потом смыть.
4.
Пилинг медовый.
Отличное средство при шелушении кожи тела, но только при отсутствии аллергии на пчелиную продукцию.
Нанести мед на тело и мягкими отрывающими движениями пройти по массажным линиям. После того, как мед смешается с эпителием и станет белого или серого цвета, массу следует смыть с тела теплой водой без применения мыла.
5. Смесь из сырых овощей и овсяных хлопьев эффективна для сухой кожи:
1 морковь
1 картофель
Молотые овсяные хлопья
1 желток
Овощи натереть на терке, смешать с овсянкой и куриным желтком. На 20 минут смесь наложить на проблемные участки кожи.
6. Аппликации из льняного семени:
2 ст. ложки льняного семени;
вода.
Уваривать смесь до вязкого состояния. Кашицу держат на пораженных участках кожи около 20 минут, затем смывают.
7. Маска из меда и творога:
2 ст. ложки меда,
1 ст.ложки творога.
Смешать продукты и подогреть на водяной бане. Теплую маску наложить на кожу, держать 30 минут.
С наступлением тепла кожные проблемы выходят на первый план. Во-первых: мы чаще ходим в открытой одежде, а влияние окружающей среды на кожу становится все более интенсивным. Во-вторых: мы контактируем с водоемами, которые тоже не всегда бывают достаточно чистыми. В-третьих: больше потеем, что тоже может вызвать различные проявления на кожных покровах. Также лето - сезон, когда обостряются различные хронические заболевания и проявляются аллергии. Эта проблема может беспокоить не только взрослых, но и детей. Как же помочь своей коже?
Почему шелушится кожа на теле?
Одной из распространенных причин шелушения кожи на теле являются неподходящие моющие средства, которые мы используем для душа и ванной. При подборе банных принадлежностей нужно учитывать обязательно свой возраст и тип кожи.
Воздействие тепла, холода, ветра и, особенно, воды всегда будет отражаться на состоянии кожи. Она будет шелушиться, если нарушается гидролипидная защита кожного покрова. Также на появление шелушения могут влиять такие факторы:
- Недостаточное потребление воды;
- Нарушение гормонального фона;
- Недостаток витаминов и минералов;
- Стрессовые состояния;
- Нарушение обмена веществ;
- Слишком частое использование агрессивных средств для кожи (скрабов);
- Наследственность или генетические заболевания (ихтиоз);
- Частое использование мыла,
- Аллергические реакции на стиральные средства,
- Слишком частые водные процедуры,
- Последствия приема лекарственных средств.
У мужчин шелушения на теле могут быть связаны с нарушением питания, злоупотреблением алкогольными напитками и никотином.
Если шелушение на коже связано с сильным зудом или покраснениями, это могут быть проявления псориаза, экземы, атопического дерматита, грибковых инфекций или розового лишая. В таких случаях консультация дерматолога обязательна.
Как избавиться от шелушения кожи на теле?
Если шелушение Вашей кожи связано с косметическими проблемами или сухостью кожи, то ее нужно обязательно увлажнять специальными кремами, питать микроэлементами и защищать от негативного влияния окружающей среды средствами с SPF-факторами.
В борьбе с шелушением для сухой кожи хорошо применять растительные масла: оливковое, кокосовое, лавандовое, масло каритэ, масло жожоба. Большое содержание жировых компонентов в этих косметических средствах создает барьер, и влага испаряется с поверхности кожи не так интенсивно.
Попробуйте сменить свои косметические средства, применяемые при банных процедурах, соглашается сайт. Замените их на экологически чистые, без лишних отдушек и консервантов. После душа или ванной не растирайтесь полотенцем, а старайтесь промокнуть кожу.
Действенные способы от шелушения кожи на теле
1. Если вы все-таки столкнулись с этим неприятным кожным проявлением, обратите внимание на свой рацион. Возможно, в нем недостаточно витаминов и микроэлементов для полноценного питания кожи. Наш эпидермис нуждается в таких витаминах, как A, B E. В этом Вам поможет употребление овощей и фруктов. Не пренебрегайте аптечными витаминными комплексами, особенно в период авитаминозов. Обязательно пейте больше жидкости.
2. Для внешнего применения можно попробовать принимать ванны с добавлением меда и молока. На 1 литр теплого молока используется 300 грамм меда, хорошо перемешивается и заливается в теплую ванну с водой. Процедура занимает 15 минут. Лучше себя баловать такими мероприятиями 1 раз в неделю, пока лечебный эффект не закрепится.
3. Используйте оливковое масло во время, когда Вы принимаете душ. На мокрое тело нанесите предварительно разогретое до температуры 40 градусов масло. Хорошо вотрите его в эпидермис массажными движениями. Затем примите душ. После этого не стоит насухо вытирать свою кожу, достаточно будет слегка промокнуть ее, чтобы на ней остался защитный слой.
4. Приготовьте самостоятельно крем из огурца. На очень мелкой терке потрите 1 огурец без кожуры. Затем добавьте пчелиный воск 5 г, 3 столовые ложки масла миндаля и воды 50 мл. Подогрейте слегка на небольшом огне, чтобы ингредиенты, как следует, перемешались. Используйте его каждый день на ночь.
5. Для наиболее проблемных шелушащихся участков можно использовать обертывания с морской капустой. Для начала измельчите ее, смешайте с 2-ми столовыми ложками меда. Эту смесь нанесите на участки, которые Вас больше всего беспокоят и заверните пищевой пленкой. Полежите 30 минут, затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.
6. Можно смазывать кожу отваром изо льна. Его делают так: 600 мл воды и 2 столовые ложки льна варят до полного разбухания семян, сцеживают воду. Отваром смазывают кожу и оставляют на 25 минут.
Эти несложные, но в тоже время действенные методы помогут Вам сохранить здоровье Вашей кожи с сайт.
Шелушение кожи можно назвать довольно распространенной проблемой. И с ней время от времени сталкивается едва ли не каждый человек. Обычно кожа начинает шелушиться с приходом холодного времени года из-за того, что резко меняется температура и сильно пересушивается воздух в помещениях.
Шелушение кожи может случиться как с мужчинами, так и с женщинами. Разница только в том, что сильный пол на такую «ерунду» просто не обращает внимания. А для женщин всегда необходимо выглядеть красиво и привлекательно. Поэтому обязательно нужно знать, почему шелушится кожа и как избавиться от этого неприятного явления.
Причины
Главная причина, которая вызывает сухость кожи – недостаток увлажнения. Он может быть вызван абсолютно любыми условиями: мороз, жара, сильное солнце или определенные косметические средства. К примеру, неподходящий крем запросто может вызвать шелушение.
Частой причинной этого неприятного явления может стать обыкновенное мыло, точнее слишком частое использование его. Мыло имеет в своем составе смесь разных щелочей и масел. Щелочь – компонент, без которого мыло было бы абсолютно бесполезным. Но чрезмерное количество ее смывает защитный слой нашей кожи. На то, чтобы его восстановить нужно не меньше нескольких часов. В этом промежутке времени кожа просто невероятно уязвима, поэтому и начинает шелушиться.
Вместо мыла для очищения кожи лучше использовать специальные пенки и гели. Если и они покажутся вам слишком агрессивными, умывайтесь молочком. Обычно оно создано специально для сухой кожи и не дает ей высыхать еще больше. При этом все эти средства имеют такие же хорошие моющие средства, так что не стоит беспокоиться о том, что загрязнения так и останутся на коже.
Для постоянного мытья рук лучше всего использовать вместо обычного бруска мыла жидкую его версию. В нем намного меньшее количество щелочи. Конечно же, вряд ли получится полностью отказаться от твердого мыла. Но тогда при покупке хотя бы обращайте внимание на то, чтобы в его состав входили увлажняющие компоненты.
Еще одна причина, почему шелушится кожа на лице – дерматологические заболевания. Поэтому если замечаете, что при всех ваших усилиях кожа не перестала шелушиться, обратитесь к специалисту. Возможно, он назначит вас особые препараты, помогающие справиться с этим явлением.
Как убрать
Первое, что нужно запомнить – увлажнение и опять же увлажнение. Как вы только заметили признаки шелушения, побалуйте свою кожу увлажняющими масками. Или замените свой привычный ночной крем на еще более питательный и жирный.
Очень полезным для кожи оказалось кокосовое масло. Неважно, почему шелушится кожа на ногах, когда вы вотрете масло в кожу, вы останетесь довольны получившимся результатом. Положительно влияет масло кокоса и на волосы. Если регулярно применять маски из него, волосы станут более блестящими и сильными, совершенно не будет ломкости и ощущения сухости.
Также хорошо борется с шелушением и сухостью кожи обычный мед. Проникая вглубь кожи, он питает ее минералами, витаминами и замечательно удерживает в ней влагу. Если постоянно применять медовые маски, это освежит лицо, повысит упругость кожи, снимет любые воспаления и вытянет загрязнения из кожи. В результате получается гладкая, чистая и увлажненная кожа. В маски из меда можно даже не добавлять никаких других ингредиентов. Просто нанесите на кожу мед и оставьте минут на 15. По прошествии необходимого времени смойте маску теплой водой.
После абсолютно любой маки нужно наложить на кожу жирный питательный крем. Если шелушение очень сильное, наложите крем толстым слоем и оставьте на ночь.
Не стоит думать, что первое действие при шелушении кожи – скрабирование. Нет, так вы только еще больше травмируете собственную кожу. Все дело в том, что механически воздействуя на сухую кожу, вы только сильнее ее раздражаете. Поэтому начинать нужно с питания и увлажнения кожи. А уже потом обрабатывать ее скрабом.
Лучше использовать скрабы, приготовленные собственными руками из домашних продуктов, так как они имеют более мягкое действие по сравнению с теми, которые продают в магазинах. Кроме этого, при изготовлении скраба, вы сможете отрегулировать насколько крупными вы хотите получить частички. Мелкие – идеальный вариант для чувствительной кожи, а более крупные – для нормальной и жирной.
Кожа шелушится чрезмерно сильно? Тогда начните ее обработку с нежного пилинга. Очень хорошо для этой цели подходит густой, засахаренный мед. Просто растирайте им шелушащийся участок тела. Засахаренные частички мягко удалят ороговевшую кожу, а жидкая часть меда увлажнит.
Можете приготовить кофейный скраб. Для этого потребуется ложка сметаны и кофейные зерна мелкого помола. Смешайте ингредиенты и нанесите массу на тело. Растирайте все не меньше 5 минут. Этот скраб имеет прекрасные очищающие свойства и при этом хорошо увлажняет кожу.
Довольно частой причиной того, что начинает шелушиться кожа, становится неправильное питание. А если быть более точными, недостаток определенного элемента или витамина. Чаще всего шелушение вызывает нехватка витамина В, содержащегося с овощах, рисе, рыбе, яйцах, молочных продукта и курице. Поэтому, если хотите чтобы ваша кожа всегда сияла здоровьем и вы не знали, что такое сухость кожи, старайтесь делать свой рацион как можно разнообразнее.
Дополнить правильное питание можно минерально-витаминными комплексами в качестве пищевых добавок. Но стоит помнить о том, что витамины в таблетках никогда не будут усваиваться также хорошо, как и те, что содержаться в натуральных продуктах.
Если вы столкнулись с шелушением кожи, не нужно сразу впадать в паническое состояние. Изначально необходимо разобраться из-за чего оно появилось, а уже потом начинать его лечить.
Причин для этого явления очень много: плохие погодные условия, аллергия на определенные вещества, слишком чувствительная и сухая кожа. Теперь вы знаете, почему шелушиться кожа, и какими способами от этого неприятного явления избавиться.
Спасибо
Кожа представляет собой самый большой орган человеческого тела, на который возложены многочисленные и весьма разнообразные функции. Данный орган принимает участие в процессах дыхания, обмена веществ, терморегуляции и т.п. Кроме этого кожа защищает тело от целого ряда негативных факторов окружающей среды. По внешнему виду наружного покрова можно судить об общем состоянии всего организма в целом. А вот о чем «сигнализирует» сухость кожи и насколько опасным является данное явление, Вы сможете узнать, прочитав данную статью.
Сухая кожа – что это такое?
Сухость кожи , сухая кожа или ксеродерма – это один из признаков недостаточности влаги в эпидермисе, а точнее в его самом верхнем слое. Эпидермис представляет собой наружный роговой слой кожного покрова, отличительной чертой которого принято считать отсутствие в нем живых клеток. В этом же слое отмечается скопление очень маленького количества воды (около 20% ). Как только данный слой начинает испытывать недостаток влаги, нижние слои кожи с живыми клетками тут же начинают усиленно испарять воду. В итоге, отмечается значительное замедление процесса обмена веществ, что приводит к потускнению кожного покрова. Через такой кожный покров могут проникнуть любые патогенные микроорганизмы, спровоцировав развитие весьма разнообразных патологических состояний. Сухая кожа – это достаточно распространенное явление, которое особенно часто наблюдается у людей среднего и пожилого возраста.Симптом или нормальное явление?
Современные специалисты выделяют два основных типа сухой кожи, а именно:1. приобретенная сухая кожа;
2. конституционально обусловленная сухая кожа.
1. В первом случае кожный покров становится сухим под воздействием тех или иных внешних факторов. Это могут быть как ультрафиолетовые лучи, так и высокая температура либо низкая влажность воздуха, мороз, ветер и т.п. Нередко чрезмерная сухость кожного покрова является результатом и разнообразных терапевтических мероприятий либо многочисленных процедур пилинга (отшелушивания верхнего ороговевшего слоя кожи ) или дермабразии (метода омоложения кожи ). Такие же изменения возможны и при наружном использовании ретиноидов, азелаиновой кислоты и некоторых других препаратов.
2.
Конституционально сухая кожа обусловлена, как правило, физиологическими либо генетическими особенностями. Чаще всего она отмечается у детей в возрасте от 2-ух до 6-ти лет. Именно в этот период происходит физиологическое снижение синтеза сальными железами кожного сала. Сухую кожу спины, голеней, лица и кистей нередко удается обнаружить и у представительниц слабого пола с тонким и белым кожным покровом. Существует в современной медицине и такой термин как сенильный ксероз
.
Сенильный ксероз
– это клинический симптом , характеризующийся чрезмерной сухостью кожного покрова при его старении . Довольно часто кожа становится сухой и в период пременопаузы, а также менопаузы (полной остановки менструации вследствие прекращения функции яичников
). Конституционально обусловленная сухость может наблюдаться и при некоторых кожных патологиях типа ихтиоза (наследственного заболевания, характеризующегося различными нарушениями ороговения
).
Существует и другая классификация сухой кожи, согласно которой она может быть:
1.
с хорошим тонусом;
2.
со сниженным тонусом.
1. Поверхность сухого кожного покрова с хорошим тонусом является гладкой, эластичной и матовой. Кроме этого на ней нет морщин , однако она чувствительно реагирует на любые внешние раздражители, так что требует регулярного косметического ухода. Если за ней не ухаживать, она очень быстро утратит свой тонус. В большинстве случаев такая кожа характерна для людей молодого возраста.
2. Поверхность кожного покрова со сниженным тонусом является истонченной. Особенно сильно это заметно в области вокруг рта и глаз, так как именно в этих местах отмечается возникновение ранних морщинок и складок. Обладателям такой кожи требуются более современные методики ухода за ней, так как обычные косметические средства не в состоянии улучшить ее общее состояние и внешний вид.
Можно ли определить сухую кожу самостоятельно?
Да, можно. Для этого необходимо надавить на кожный покров пальцами. В случае если следы от пальцев долго не исчезают, значит, Ваш кожный покров является сухим, а, следовательно, и уязвимым. Существуют и другие признаки сухости кожного покрова.В их список можно занести:
- Кожа трескается и шелушится;
- Отслаивается чешуйками;
- Ощущается зуд и дискомфорт;
- Покрыта красными пятнами;
- Очень грубая и неэластичная;
- На ней практически не видно пор;
- Она особенно стянута после ванны, душа либо плавания;
- Чувствуется ее шероховатость;
- Наблюдаются глубокие трещины, которые иногда даже кровоточат.
Зачем коже вода?
Достаточное количество влаги – это одно из основных условий нормального функционирования всего кожного покрова. От уровня увлажнения зависит и внешний вид кожи. Именно влага придает коже упругость и эластичность. Она же обогащает клетки кожного покрова всеми необходимыми питательными компонентами. Без необходимого увлажнения кожный покров становится как тонким, так и сухим. Помимо этого он покрывается морщинками и становится сверхчувствительным к внешнему воздействию.Степень увлажнения кожного покрова определяется 2-мя механизмами регуляции:
- общим состоянием рогового слоя;
- общим количеством кожного сала.
Механизмы, препятствующие пересушиванию кожи
Эпидермис, а точнее его роговой слой – это именно тот механизм, который не только препятствует пересушиванию кожи, но еще и отвечает за ее нормальное общее состояние. Существует уникальная структура, предназначенная для поддержания увлажненности данного слоя в норме.В этой структуре особая роль отводится корнеоцитам (постклеточным структурам рогового слоя ) и межклеточным липидам . К числу липидов можно отнести как керамиды , так и жирные кислоты , церамиды и т.д. Выработка данных веществ происходит в специальных органеллах (частях ) клеток зернистого слоя. Выработанные липиды формируют в свою очередь основной барьер для воды, который не дает возможности испаряться большому количеству влаги. Липиды отвечают и за целостность кожного покрова, так как им свойственно прочно соединять между собой постклеточные структуры.
Заболевания, сопровождающиеся сухостью кожи
1. Гипотиреоз ;2. Псориаз или чешуйчатый лишай ;
3. Атопический дерматит ;
4. Сахарный диабет ;
5. Экзема ;
6. Стресс ;
7. Почечная недостаточность ;
8. Аллергический ринит ;
9. Хроническая интоксикация ;
10. Ихтиоз;
11. Волосяной кератоз;
12. Дистрофия ;
13. Себорея (перхоть );
14. Гиповитаминоз А и РР ;
15. Болезнь Шегрена.
1. Гипотиреоз : специфическое состояние организма, возникающее в виде реакции на низкий уровень гормонов щитовидной железы. В данном случае кожный покров становится особенно сухим в области локтей. К числу других симптомов можно отнести сонливость, нарушение слуха, расслоение ногтей, потускнение волос, отечность конечностей и др. От всех этих признаков можно избавиться при помощи компенсации необходимого количества гормонов.
2. Псориаз или чешуйчатый лишай : представляет собой хроническое кожное незаразное заболевание, возникающее вследствие нарушения эндокринной и нервной систем либо обмена веществ. Кожа больных в таких случаях становится не только сухой, но еще и воспаленной. Она отекает и начинает шелушиться. Нередко наблюдается и отслаивание кожи на определенных участках тела, которые были подвержены поражению. Курс терапии данной патологии зависит от ее формы.
3. Атопический дерматит : хронический аллергический недуг, развивающийся у лиц с генетической предрасположенностью к атопии (аллергии ). Данное заболевание не является заразным, однако ему присуще рецидивирующее течение, так что его лечение займет немало времени. Кожа в таких случаях становится сухой и утолщенной. В местах расчесов наблюдаются корочки.
4. Сахарный диабет : хроническое патологическое состояние, сопровождающееся расстройством всех видов обмена веществ из-за абсолютной либо частичной нехватки в организме инсулина , т.е. гормона поджелудочной железы. Кожа при сахарном диабете становится сухой чаще всего в области кожных складок, хотя пострадать могут и любые другие участки кожного покрова.
5. Экзема : острое либо хроническое воспалительное заболевание кожного покрова, которое носит аллергический характер и не является заразным. При данной патологии пациенты жалуются на сухую кожу, сыпь , зуд и чувство жжения в области поражения.
6. Стресс : общая реакция организма на психологическое либо физическое воздействие, которое нарушает его привычное состояние. Такая реакция может спровоцировать развитие целого ряда симптомов, а именно: тошноты , боли в животе , повышения температуры , озноба, ощущения нехватки воздуха и т.д. Частые стрессовые состояния особенно опасны. Они приводят к неконтролируемой тревоге и потере организмом большого количества влаги.
7. Почечная недостаточность : патологическое состояние, сопровождающееся нарушением функции почек по поддержанию постоянства внутренней среды организма. У больных отмечается тошнота и рвота , потеря аппетита , заторможенность сознания. Кожа в типичных случаях сухая и бледная с желтым оттенком.
8. Аллергический ринит : воспаление слизистой оболочки носовой полости, возникающее под воздействием тех или иных аллергенов и сопровождающееся зудом в носу, чиханием и затруднением носового дыхания. Нередко данное состояние характеризуется и сухостью кожи в области воспаления.
9. Хроническая интоксикация : патологическое состояние, являющееся следствием регулярного воздействия на организм тех или иных токсических веществ, возникающих в самом организме. В данном случае поражению подвергаются все системы и органы человеческого организма, в том числе и кожный покров.
10. Ихтиоз : наследственный дерматоз, характеризующийся образованием на кожном покрове чешуек, которые всем своим внешним видом напоминают рыбьи. Сухость кожи особенно выражена на разгибательных поверхностях верхних и нижних конечностей. Иногда поражению подвергается и туловище.
11. Волосяной кератоз : врожденно-семейная патология, которая начинает развиваться в детском возрасте, однако ее признаки становятся более выраженными только в период половой зрелости. Кожа у таких пациентов жесткая, сухая и шероховатая. Поражению подвергаются разгибательные поверхности верхних и нижних конечностей, кожа живота и спины.
12. Дистрофия : патологический процесс, при котором та или иная ткань утрачивает либо накапливает вещества, которые не характерны для нее в нормальном состоянии. Кожа становится очень сухой и бледной.
13. Перхоть или себорея : патологическое состояние кожного покрова, обусловленное нарушением функции сальных желез, а также изменением состава их секрета. Кожа становится сухой только при сухой форме себореи.
14. Гиповитаминоз А и РР : представляет собой недостаток в организме данных витаминов . Специфическим признаком является общая сухость кожного покрова с легким отрубевидным шелушением.
15. Болезнь Шегрена : системная аутоиммунная патология, сопровождающаяся поражением различных секретирующих желез. Сухость кожи является частым признаком данного патологического состояния. Помимо этого у больных наблюдается снижение остроты зрения , светобоязнь, стоматит , кариес зубов и др.
Другие возможные причины
- Купание в горячей воде;
- Старение;
- Несоблюдение здорового образа жизни ;
- Частое умывание;
- Прием лекарственных препаратов;
- Сезонные факторы;
- Смена климата;
- Обезвоживание;
- Воспалительные процессы;
- Аллергические реакции;
- Раздражения;
- Ранки, царапины, порезы;
- Сухость воздуха в домах;
- Чрезмерное использование щелочного мыла и косметических средств;
- Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Кожа после отпуска
Довольно часто мы сталкиваемся с одной и той же проблемой – из отпуска приезжаем с нежной и эластичной кожей, однако уже через 3 - 4 дня она становится жесткой и сухой. Причин тому предостаточно. Прежде всего, это длительное пребывание на солнце, последствия которого дают о себе знать не сразу. Немаловажную роль играет и местный климат, который намного суше климата морского.Что же делать?
В самую первую очередь необходимо по максимуму увлажнить воздух в доме. Для этого расставьте по комнатам вазы с живыми цветами либо сосуды с водой. Находясь в машине, как минимум 7 дней настраивайте кондиционер либо климат-контроль на 85% влажности. Очень важно провести и несколько увлажняющих процедур под полиэтиленом. Такие процедуры помогут усилить потоотделение и обратное всасывание кожей воды. Всего 3 процедуры и о сухости кожи можете не беспокоиться.
«Рыбья кожа» и бассейн
«Рыбья кожа» либо ихтиоз – это врожденное патологическое состояние, характеризующееся чрезмерной сухостью кожного покрова. Справиться с данной патологией не так уж просто. Больным прописывают ванны с крахмалом, солью либо содой, а также специальные мази на основе мочевины либо салициловой кислоты. Нередко кожа становится сухой и у всех тех граждан, которые регулярно посещают бассейн. Чаще всего шелушению подвергаются локти, колени и предплечья, хотя сухим может стать и все тело. Чтобы избежать всех этих проблем, после каждого купания в бассейне обязательно ополаскивайтесь прохладной водой.
Климакс у кожи
Довольно часто кожа становится сухой у женщин старше 45 – 50 лет. Особенно сильно у них страдает кожа стоп и ладоней. Данное явление обусловлено весьма разнообразными гормональными перестройками, которые происходят как перед, так и во время климакса. Лечение в таких случаях должно быть комплексным. Нередко женщинам прописывают и заместительные гормональные препараты.Средства для похудения тоже вредны!
Довольно часто кожа становится сухой и у представительниц слабого пола, которые постоянно пытаются избавиться от лишних килограммов. В данном случае возможны два варианта. Первый – это достаточно жесткое диетическое питание , из-за которого организм испытывает недостаток белков, витаминов и микроэлементов. Второй – это специальные средства для похудения , которые наделены как мочегонным, так и слабительным действием. Данные свойства таких средств становятся причиной выведения из организма огромного количества воды. В результате, кожный покров обезвоживается. Он становится сухим и начинает шелушиться. Учитывая данный факт, во время приема таких средств необходимо ежедневно выпивать не менее 2-ух литров жидкости. Свой выбор стоит остановить на кисломолочных напитках низкой жирности, обычной воде и соках. От крепкого чая и кофе следует отказаться, так как данные напитки способствуют обезвоживанию организма.Факторы риска
Несмотря на то, что обладателем сухой кожи может стать каждый без исключения, существует определенная группа людей, которая особенно сильно подвержена риску развития данного явления.В данную группу можно занести:
- людей в возрасте более 65 лет;
- граждан, которые очень часто принимают горячую ванну либо душ;
- лиц, проживающих в климате с низкой влажностью либо в холодном климате.
Возможные осложнения
1. Флегмона – острое воспаление соединительной ткани кожного покрова под воздействием бактерий либо инфекций ;2. Экзема или атопический дерматит – патология, характеризующаяся покраснением, воспалением, а также растрескиванием кожного покрова;
3. Фолликулит – воспаление волосяного фолликула, характеризующееся краснотой и припухлостью пораженного участка. В месте поражения может сформироваться и узелок с гнойничком на поверхности, который пронизан волосом.
Развитие всех этих заболеваний возможно в случае неправильного ухода за такой кожей либо на фоне ослабления защитных функций кожного покрова.
Когда не обойтись без консультации дерматолога?
За помощью к врачу следует обратиться в случае, если:- Помимо сухости отмечается покраснение кожи;
- Из-за сухости и зуда нарушен Ваш сон;
- Приложенные усилия не помогли улучшить общее состояние кожного покрова;
- На коже возникли язвы;
- Наблюдаются обширные участки сильно шелушащегося кожного покрова.
Каким должно быть питание?
Как сухость, так и шелушение кожного покрова чаще всего обусловлено недостаточным количеством витаминов и минералов. В большинстве случаев речь идет о витаминах группы В . Чтобы восполнить количество данных компонентов специалисты рекомендуют употреблять в пищу больше яиц, свежей рыбы, зеленых овощей, коричневого риса , молочных продуктов, черного хлеба, печени, фруктов и орехов. Употребление овощей и фруктов поможет активировать процесс выработки коллагена, а вот печень является одним из основных источников протеина . Большое количество витамина С содержится как в лимонах , так и в апельсинах , а также в облепиховом соке. Молочные продукты обогатят организм аминокислотами, которые принимают участие в построении клеток организма, в том числе и клеток кожного покрова. «Полезный» холестерин , который участвует в обмене веществ, содержится в жирных сортах рыбы. В обязательном порядке необходимо включить в рацион и витамин А . Данным витамином обогащены все красные овощи и фрукты. Каждый день следует съедать от 300 до 400 граммов свеклы , моркови , красного болгарского перца, красных яблок или помидоров . Помимо этого можно обратиться за помощью к специальным витаминно-минеральным комплексам.Сухая кожа у новорожденных
Многочисленные молодые мамочки сталкиваются с явлением чрезмерной сухости кожи у их малышей. На самом деле данное явление является вполне нормальным, так как потовые железы в первые дни жизни младенцев работают недостаточно активно. Их усиленная активность отмечается только в период адаптации малыша, так что уже через несколько дней сухость исчезает, причем самостоятельно. Дополнительных увлажнений в виде масел и кремов не требуется.Сухая кожа у детей
В детском возрасте кожный покров может стать сухим по целому ряду причин. Это могут быть как природные факторы так и частое купание, жесткая вода, раннее искусственное вскармливание, нарушение питания мамы в период беременности либо лактации , различные патологии кишечника , слишком раннее введение прикорма, наличие в доме различных средств бытовой химии и т.д. Стоит помнить, что кожа у детей очень нежная, поэтому она быстро реагирует на любые даже самые несущественные изменения. Даже самая обычная детская присыпка на основе талька может высушить кожу. Сухая кожа - одна из тех проблем, с которой нужно бороться, так как она может повлечь за собой покраснение, боль, шелушение, зуд и трескание кожного покрова. Чаще всего с сухостью ведут борьбу при помощи увлажняющих лосьонов и кремов. Если они не помогают, тогда ребенка нужно показать специалисту, который сможет установить истинную причину происходящего, а, следовательно, прописать адекватное лечение.При беременности
Сухая кожа – одна из тех проблем, с которой сталкиваются практически все будущие мамочки и все потому, что в данный период организм испытывает резкую потребность в жидкости. Такому «обезвоживанию» чаще всего подвергаются верхние конечности, ступни, а также кожный покров лица. Бороться с данным явлением следует при помощи специальных средств для снятия раздражения, в инструкции которых отмечено, что им не свойственно оказывать побочного действия на плод. Ни в коем случае нельзя останавливать свой выбор на средствах, в составе которых имеется гидрокортизон либо кортизон , так как они только усилят обезвоживание.Лучше всего начните придерживаться некоторых достаточно простых советов, а именно:
- Используйте смягчающие средства;
- Умывайтесь 2 раза в день с использованием пенки для сухой кожи;
- Раз в неделю делайте увлажняющую маску;
- Пейте как можно больше негазированной минеральной воды, которая способствует увлажнению кожного покрова изнутри;
- При необходимости пользуйтесь увлажнителем воздуха ;
- Используйте скрабы только с мелкими частичками;
- Принимайте ванну не чаще 1 раза в неделю, причем с использованием целебных масел, в состав которых входят экстракты лекарственных растений.
5 мифов о сухой коже
Миф 1:Сухая кожа – врожденное свойство
.
Бывает и такое, однако, это не закономерность. Кожа может стать сухой и под воздействием косметических средств или на фоне несбалансированного питания, так что далеко не всегда в этом виновата матушка-природа.
Миф 2:
Сухая кожа нуждается в питательном креме, а вот обезвоженный кожный покров в увлажняющем
.
На самом деле в увлажнении нуждается любая кожа независимо от ее типа. Даже если Вы являетесь обладателем нормального кожного покрова, без дополнительного увлажнения очень скоро он станет обезвоженным, а, следовательно, начнет шелушиться и трескаться.
Миф 3:
Сухая кожа – это обезвоженная кожа
.
Это не так. Данные проблемы являются разными. В первом случае отмечается значительное снижение выработки кожного жира, а вот во втором всему виной недостаток влаги на фоне нарушения барьерных функций.
Миф 4:
При сухости кожи достаточно правильного ухода
.
Одного только ухода недостаточно. Очень часто пациенты нуждаются в комплексном лечении, предусматривающем рациональное питание, использование косметических средств, а также терапию основного заболевания.
Миф 5:
Сухой коже вода не нужна
.
Несмотря на то, что вода «смывает» специальную защитную пленку, без нее никак не обойтись, так как только с ее помощью можно достичь полного очищения. Очистив кожу, Вы можете быть уверены в том, что нанесенный крем впитается полностью, а, следовательно, даст необходимый терапевтический эффект.
Сухость кожи головы – как быть?
Сухая кожа головы – достаточно распространенное явление, которое особенно часто наблюдается в зимний период. Первый признак данной проблемы чаще всего удается обнаружить на плечах. Люди в таких случаях приходят к выводу, что у них перхоть, однако не стоит делать поспешных выводов и сразу же покупать шампунь против перхоти, который в данном случае только усугубит общее положение дел. Для начала тщательно обследуйте отпавшие «хлопья». Если они большие и наделены желтоватым оттенком, тогда это не перхоть, а результат дисбаланса сальных желез.Что же делать?
В самую первую очередь обратитесь за помощью к диете . Обогатите ежедневный рацион жирными кислотами. Ешьте больше авокадо и жирной рыбы. На время откажитесь от использования парфюмированных кондиционеров и шампуней. Приобретите более мягкие средства и бережно мойте ими голову. После мытья головы в течение недели ополаскивайте волосы яблочным уксусом. Не будет лишним приобрести и увлажнитель воздуха.
Прекрасно подойдет для ухода за сухой кожей головы и такая маска: тщательно смешиваем 1 ст. л. мёда с 2 ст. л. оливкового масла . Полученную смесь переливаем в контейнер из пластика. Затем берем кофейную чашку, наливаем почти закипевшую воду и аккуратно опускаем в нее контейнер. Через 3 – 4 минуты достаем контейнер, отрезаем один из его уголков и выливаем содержимое на волосы. Надеваем шапочку и оставляем маску ровно на 15 минут, после чего промываем волосы шампунем.
Важно отметить, что кожа головы может быть сухой и при наличии некоторых заболеваний. Это может быть как псориаз (аутоиммунная патология, характеризующаяся сухостью, зудом и шелушением кожи ), так и облысение либо себорейный дерматит (хроническое воспалительное заболевание, которое поражает те участки кожного покрова, на которых развиты сальные железы ). Во всех этих случаях потребуется комплексное лечение, которое может быть прописано только специалистом.
Сухость кожи рук и как с ней бороться?
Состояние кожного покрова рук напрямую зависит от целого ряда факторов. Это и правила ухода за руками, и общее состояние организма, и условия жизни, и питание, и многое другое. В случае нарушения хотя бы одного из этих условий кожный покров рук практически сразу же становится сухим и шершавым. Помимо этого кожа начинает стареть. Не удивительно, что порой именно руки выдают истинный возраст женщины. Пагубное воздействие на руки оказывают и разнообразные внутренние причины типа хронических патологий, которые провоцируют стойкое нарушение процесса обмена веществ.- Регулярно используйте мыло, в составе которого имеется питательный крем;
- После каждого мытья рук тщательно вытирайте их;
- Мойте руки слегка теплой водой, после чего ополосните их холодной водой;
- Ни в коем случае не выходите на улицу с влажными руками, а в холодную погоду без перчаток;
- Утром и вечером втирайте в кожу массажными движениями питательный крем, содержащий глицерин, который оказывает увлажняющее действие;
- В жаркое время года перед выходом на улицу смазывайте руки солнцезащитным кремом;
- Всю работу по дому выполняйте в резиновых перчатках;
- Регулярно обрабатывайте руки скрабом, что поможет избавиться от омертвевших клеток;
- Вечером после использования крема наденьте на руки на 30 минут полиэтиленовые перчатки.
Маски и компрессы для сухой кожи рук
Рецепт № 1:
делаем картофельное пюре и накладываем его тонким слоем на кожный покров рук. Надеваем перчатки и ходим так 120 минут, после чего промываем руки теплой водой.Рецепт № 2: смешиваем 2 желтка с 2 ст. л. меда и 1/3 стакана растительного масла. Полученную смесь наносим на руки и держим до тех пор, пока она не высохнет, затем снимаем маску влажной ваткой.
Рецепт № 3:
один стакан сметаны необходимо смешать с 1 желтком и соком 1 лимона. Полученную смесь выкладываем толстым слоем на марлю, после чего обматываем марлей руки, оборачиваем их целлофаном и кутаем в полотенце. Через 20 минут снимаем маску влажным ватным тампоном, затем надеваем на руки хлопчатобумажные перчатки.
Рецепт № 4:
корень сельдерея заливаем 1 литром воды и кипятим его в течение 60 минут. Затем полученный отвар процеживаем и используем его для протирания рук.
Рецепт № 5: 1 ст. л. измельченных листьев подорожника запариваем в 1 литре кипяченой воды. Полученный настой процеживаем и держим в нем руки не менее 20 минут. После такой процедуры руки необходимо тщательно вытереть и смазать жирным кремом.
Как правильно ухаживать за сухой кожей лица?
Сухой кожный покров лица требует как тщательного, так и своевременного ухода. Если не ухаживать за такой кожей, очень скоро появятся морщинки, которых мы так сильно боимся. Раздражение и воспаление такой кожи может произойти даже от обычной воды, именно поэтому для умывания лучше всего использовать талую воду либо специальные лосьоны. Даже если под рукой талой воды нет, тогда добавьте в воду немного соды либо воспользуйтесь помощью молока, предварительно разбавив его водой. Великолепно подойдут для умывания и настои либо отвары лекарственных трав. Регулярно наносите на кожу и специальные маски, но только после чистки кожи и после теплого компресса либо массажа . Маски можно делать как из овсяных хлопьев, так и из молочных продуктов, теплых каш либо картофельного пюре. Хорошие результаты могут дать и специальные гимнастические процедуры, а также рациональное питание.Рецепты некоторых масок для лица
Маска с овощами: перемалываем овсяные хлопья и смешиваем их с натертой морковью в пропорции 1:1. Разбавляем смесь небольшим количеством молока и наносим ее на кожу. Через 15 – 20 минут смываем маску теплой водой.Горчичная маска: смешиваем 1 ч. л. горчицы с таким же количеством растительного масла и небольшим количеством кипяченой воды. Наносим смесь на кожу лица на 5 минут, после чего смываем ее теплой водой.
Маска из меда и желтков: 2 желтка перемешиваем с 0,5 ст. л. меда и 2 ст. л. растительного масла. Слегка подогреваем полученную смесь на водяной бане и наносим ее на лицо слоями. Каждый слой следует наносить через 5 минут. Всего 3 – 4 слоя. После нанесения последнего слоя подождите 20 минут и смойте маску теплой водой.
Сухость кожи вокруг глаз
Сухая кожа как на веках, так и вокруг глаз является достаточно серьезной проблемой, так как при ее наличии женщины не только испытывают боль и дискомфорт, но еще и не могут пользоваться декоративной косметикой и наносить макияж. Причин сухости кожного покрова в данной области предостаточно. Это и проблемы с роговицей, и аллергические реакции, и хроническое воспаление век (блефарит
), и нехватка слезной жидкости, и частое использование макияжа для глаз, а также многочисленные инфекции глаз. Нередко кожа вокруг глаз становится сухой и по причине такой пагубной привычки как курение . Если причина кроется в каком-то заболевании, тогда стоит посетить офтальмолога , который назначит необходимое лечение.Если же причина не столь существенна, тогда начните придерживаться некоторых достаточно простых правил:
- Регулярно увлажняйте кожу при помощи специальных увлажняющих кремов для области глаз;
- Подбирайте очищающие средства для лица, в состав которых входят щадящие кожу компоненты;
- Регулярно наносите на область вокруг глаз ночной крем;
- Тщательно защищайте данную область от ультрафиолетовых лучей;
- Перейдите на здоровое питание;
- Поддерживайте влагу изнутри, ежедневно выпивая большое количество жидкости.
Сухость кожи на губах
В большинстве случаев кожа на губах становится сухой по нашей же вине, так как многие из нас имеют привычку облизывать губы, вследствие чего образовавшаяся на них влага очень быстро испаряется. Особенно часто данная проблема возникает в холодную и ветреную погоду. Губы могут стать сухими и под воздействием прямых солнечных лучей. Существуют и другие причины развития данного явления, среди которых можно выделить недостаток влаги либо питательных компонентов. Во всех случаях с проблемой необходимо бороться, а еще лучше не допускать ее развития. Для этого нужно перед каждым выходом из дома смазывать губы специальным бальзамом либо кремом, которые помогут предупредить обветривание данной области. Летом губы лучше всего мазать средством с солнцезащитным эффектом. Не нужно забывать и о гигиенической помаде, а также специальных витаминных комплексах, применение которых актуально в любое время года. В аптеке Вы сможете найти и специальные питательные средства в виде кремов, которые бережно ухаживают за данной областью и предупреждают потерю большого количества влаги. Как минимум раз в неделю стоит делать массаж губ мягкой зубной щеткой. На время откажитесь от всех стойких помад, так как им свойственно сушить кожу.Маски при сухости кожи губ
Маска из яблока и сливочного масла: смешиваем 1 ч. л. тертого яблока с 1 ч. л. размягченного масла. Полученную смесь наносим на губы на 15 минут.Маска из моркови и творога: смешиваем 1 ч. л. сока моркови с таким же количеством творога и наносим все на губы на 15 минут.
Маска из горчичного либо льняного масла: одно из масел наносим на губы на 15 минут.
Все эти маски можно наносить на губы не чаще 2-х раз в неделю.
Сухость кожи ног у детей и взрослых
У взрослых чаще всего наблюдается сухая кожа на пятках, так как именно в этой области кожный покров наделен более толстым роговым слоем. Учитывая данный факт, к данной области следует отнестись с особым вниманием. Прежде всего, необходимо хотя бы 1 раз в неделю удалять с пяток ороговевшие клетки. Для данной процедуры прекрасно подойдет пемза. Сразу же после удаления отслоившихся частичек пятки следует тщательно вытереть и смазать одним из увлажняющих кремов.Внимание!
Несоблюдение правил по уходу за данной областью может стать причиной появления мелких трещинок, через которые с легкостью смогут проникнуть как микробы так и грибок .
Что касается сухой кожи ног у детей, то ей присущи свои отличительные черты. Такая кожа очень восприимчива к инфекциям. Кроме этого на ней легко распространяются воспалительные процессы. Недостаточный уход за кожным покровом ног ребенка может стать причиной развития как пеленочного дерматита (участков красной воспаленной кожи
) так и опрелостей либо потницы (мелких красных высыпаний
). Избежать всех этих неприятностей можно. Для этого необходимо после каждой гигиенической процедуры массировать ножки малыша и смазывать их детским кремом либо маслом.
Сухость кожи крайней плоти
Сухость кожи крайней плоти может наблюдаться при следующих патологических состояниях:Крауроз: воспаление крайней плоти и головки пениса, имеющее возвратную форму;
Баланит: воспаление кожи на головке полового члена, которое может развиться как осложнение инфекционного либо неинфекционного заболевания;
Баланопостит: воспаление головки полового члена и крайней плоти.
В борьбе со всеми этими заболеваниями специалисты рекомендуют уделять пристальное внимание гигиене половых органов, а также использовать специальные препараты, наделенные противовоспалительным , антисептическим и иммуномодулирующим эффектом.
Неприятные ощущения, возникающие из-за зуда, вынуждают человека расчесывать зудящие участки тела, что приводит к покраснению, шелушению и воспалению кожных покровов, а в некоторых случаях и к инфицированию отдельных зон.
Виды кожного зуда
Существует несколько типов кожного зуда:
Генерализованный;
- локализованный.
В первом случае он распространяется по всему телу, а во охватывает лишь определенный участок. Возникновение генерализованного зуда чаще всего связано с пищевой аллергией, а также аллергией на прием медикаментов и внешние факторы, такие как жара, холод, ультрафиолетовые лучи.
Зуд кожи также можно разделить по характеру течения. Он может быть приступообразным и постоянным.
Причины возникновения зуда и шелушения кожи
Зуд и шелушение кожного покрова могут быть спровоцированы различными причинами. Среди самых распространенных стоит выделить те, которые были вызваны развитием аллергической реакции:
Контактный дерматит;
- атопический дерматит;
- крапивница.
Сильный зуд доставляет огромный психологический и физический дискомфорт, поэтому не стоит затягивать с его лечением, при отсутствии которого кожа начинает раздражаться все больше, из-за чего на ней начинают появляться следы расчесов, что опасно возникновением инфекционных поражений.
Лечение зуда и шелушения кожи
Способов лечения кожного зуда достаточно много. Но, не зная истинной заболевания, его трудно. Поэтому прежде чем начать лечение, необходимо тщательно изучить воспаления и только после этого можно будет подобрать соответствующие рецепты.
Чтобы усилить эффективность каштановой настойки, можно принять ванну с отваром бузины, водяного перца и сосновых . Для этого нужно взять пару крупных корней бузины, две-три сосновые веточки, небольшой пучок травы водяного перца и запарить их в трех литрах кипятка. Готовый отвар заливается в горячую ванну, время приема которой не должно превышать 15 минут.
Наряду с использованием фитотерапии лечение зуда и шелушения кожи должно сопровождаться соблюдением строгой диеты, отказом от курения и приема алкогольных напитков.
Избавиться от неприятных симптомов, возникающих из-за зуда, можно посредством приема антигистаминных препаратов, в составе которых не должно быть гормональных средств.
