31 неделя беременности что происходит с малышом. Фото плода, фото живота, узи и видео о развитии ребенка
Течение беременности на 31-й неделе
Декрет - отличное время дл того, чтобы выбрать врача и роддом. А ведь это достаточно серьезное занятие - доверить кому-то жизнь своего малыша.
Главное для - талант и опыт, а для будущей мамы - личная встреча с человеком. Имеено первоначальное впечатление о человеке, часто оказывается решающим, поэтому разузнайте все подробно, не стесняйтесь задавать любые вопросы, ведь этому человеку необходимо доверять на все 100%.
В котором появится малыш, должен быть благожелателен к матери и ребенку, но также необходимо знать, какова его техническая оснащенность: есть ли реанимация для новорожденных, насколько уютная обстановка в палатах, разрешены ли партнерские ли вертикальные роды.
Помочь достичь гармонии в материнстве смогут специальные . Если планируются партнерские роды, то на курсы можно ходить вместе с партнером. Попасть туда можно на любом сроке, ведь узнать о том, как правильно подготовиться к процессу родов и ухаживать за малышом никогда не поздно.
Что происходит на тридцать первой неделе беременности неделе беременности
На 31 неделе беременности будущая мама 250-300 г., но основная часть этой прибавки вызвана увеличением малыша в размерах. Конечно, если у беременной нет проблем с отеками и избыточным весом.
Матка быстро увеличивается в объеме, ее дно поднялось на 32 см. над лонным сочленением костей. Иногда матка на короткое время приходит в тонус, отчего у беременной женщины может тянуть низ живота. Это явление - схватки Брэкстона Хикса, так организм тренируется к родам.
На 31 неделе беременности ощущаются хорошо, но их интенсивность несколько снижается. Малыш вырос и уже находится в стесненных условиях, ему тесно в матке и он не может свободно, как раньше, проявлять свою активность.
На 31 неделе беременности головка малыша чаще всего располагается у входа в таз, и такое положение обычно сохраняется до самых родов. В некоторых случаях предлежащей частью являются ягодицы, тогда в верхней части живота удается нащупать головку ребенка.
Шевеления ребенка необходимо фиксировать, для этого в женской консультации будущей маме выдается специальный бланк, в который их нужно фиксировать. Количество шевелений должно быть не менее 10-ти раз за 12 часов или 4-х движений в течение часа отдыха.
Будущий малыш
Начиная с 31 недели беременности, малыш будет прибавлять по 180-200 граммов в неделю. Сейчас его вес составляет 1400-1600 г., длина около 41 см., а диаметр головки почти 78 мм.
Продолжается активное развитие головного мозга и дифференцировка работы его центров. Масса головного мозга плода на этом сроке беременности уже составляет около 25% массы мозга взрослого человека.
Накопление подкожного жира сопровождается увеличением тонуса кожи, образованием естественных складок в областях костных сочленений. Подкожный жир будет в дальнейшем компенсировать несовершенство системы терморегуляции и способствовать поддержанию постоянной температуры тела у новорожденного.
Радужная оболочка глаз плода постепенно накапливает пигмент и темнеет одновременно с волосяным покровом. Однако этот процесс идет гораздо медленнее, чем потемнение волос, и большинство светлокожих детей рождаются с серо-голубыми глазами. В течение первого года жизни радужка приобретет окончательный цвет, заложенный генетически.
Зрение позволяет малышу по-прежнему воспринимать только свет и темноту. Различать цвета ребенок начнет только после рождения, а пока, если малыш ощущает яркий свет, у него изменяется величина зрачка или он зажмуривается.
Продолжает увеличиваться масса внутренних органов, так поджелудочная железа уже в состоянии полностью обеспечить плод инсулином, растет печень, почки, сердце, легкие и другие органы.
Как меняется жизнь мамы
На 31 неделе беременности некоторые беременные женщины отмечают, что их стул стал нерегулярным. Если раньше кишечник опорожнялся ежедневно, то теперь это происходит один раз в несколько дней. возникает потому, что гормон беременности прогестерон замедляет перистальтику кишечника, а увеличенная матка давит на него, мешая кишечнику сокращаться.
У некоторых беременных запор может сопровождаться . Женщина ощущает дискомфорт, тяжесть в животе, могут непроизвольно отходить газы.
31 неделя отличается тем, что в этот период некоторые беременные будущие мамы замечают, что в положении на спине у них начинает кружиться голова и становится дурно. Причиной этого является сдавливание нижней полой вены увеличенной маткой. Чтобы избежать подобных неприятностей не стоит лежать на спине, более комфортным является положение на правом или левом боку. Вставать с кровати лучше не спеша: после пробуждения стоит сначала потянуться, затем сесть и несколько минут посидеть, а потом только встать.
Для укрепления мышц тазового дна будущим мама можно делать упражнения Кегеля -они помогут предотвратить разрывы в родах и облегчат рождение ребенка. Выполнять упражнения стоит ежедневно вплоть до самых родов.
С каждой неделе грудь становится все больше и тяжелее, из нее может начать выделяться : так проходит период подготовки к лактации. Если на увеличенной груди появились растяжки, то стоит использовать специальные средства для беременных, увлажняющие и защищающие кожу. Не стоит забывать и о волшебной пользе контрастного душа, массажа и воздушных ванн, во время беременности грудь нуждается в специальном уходе и подготовке.
Питание мамы
В связи с тем, что беременная женщина теперь дома, в декрете, соблюдать и ограничивать себя, становится все сложнее, ведь кухня и холодильник - в непосредственной близости. Но все же, стоит собраться с силами и держать себя в руках, это необходимо во благо вашего ребенка и для сохранения собственного здоровья.
Хотя 31 неделя беременности - достаточно внушительный срок, старайтесь планировать свой день так, чтобы вы не сидели постоянно дома, когда желание перехватить кусочек будет преследовать постоянно. После завтрака отправляйтесь по делам, в женскую консультацию, за покупками, в бассейн. Приходите на обед и кушайте небольшими порциями, лучше вставать из-за стола с чувством легкого голода. Нет никаких причин кушать за двоих как могут предлагать родные, а если навязчивые мысли о шоколадке одолевают - скушайте небольшой кусочек. Отвлекайтесь от мыслей о еде интересной книгой, кинофильмом, прогулкой, встречей с подружками.
Разумеется, голодать нет необходимости, просто если вы понимаете, что кушаете просто так, даже если не голодны, то употреблять лучше что-то низкокалорийное и полезное, например, фрукты, сухофрукты, горстку орехов.
Чтобы не провоцировать саму себя не стоит покупать и держать в поле зрения булочки, печенья, тортики, конфеты. Жирные и сладкие продукты лучше вообще максимально исключить из рациона, отдавая предпочтение более здоровой пище, овощам, нежирной рыбе и мясу, кашам и нежирным молочным и кисломолочным продуктам.
Возможные проблемы
На 31 неделе беременности количество из влагалища беременной женщины может увеличиться. Это связано с тем, что кровенаполнение половых органов достигает своего максимума. При этом выделения остаются светло-серыми или молочными по цвету, однородными, с кисловатым запахом.
Появление творожистых выделений, возможно в сочетании с зудом, жжением в области половых органов является симптомом (молочницы).
Появление алых кровянистых выделений из половых путей у беременной женщины может быть вызвано предлежанием плаценты или ее отслойкой. Даже если выделений совсем немного и отслойка незначительная, но у женщины болит живот, это свидетельствует о повышении тонуса матки и возможных ранних родах.
Появление жидких, водянистых выделений из половых путей, говорит об излитии околоплодных вод. Воды подтекают маленькими порциями, и опасность этой ситуации в том, что женщина может не сразу придать значение этому симптому. Однако любое подозрение на нарушение целостности плодных оболочек должно стать поводом для обращения к врачу, ведь ребенок в этот момент подвергается риску внутриутробного инфицирования.
Необходимые анализы
Во время декрета общение с врачом станет еще более плотным, ведь теперь вы будете видеться чаще - не один раз в месяц, а один раз в две недели. Также чаще будут сдаваться необходимые анализы, чтобы врачи могли контролировать состояние будущей мамы, исключив проблемы в течении беременности.
Если на 31 неделю у беременной женщины запланирован визит к гинекологу, то на осмотре врач измеряет окружность ее живота, измерит давление и прослушает сердцебиение плода.
Если спорт не интересен, обратите внимание на индийские танцы. Плавные движения расслабляют и делают мышцы эластичными. Также хороший эффект дают упражнения на фитболе, однако чтобы научиться делать их правильно сначала будет необходимо помощь инструктора.
Не любите заниматься в компании? Спортивная ходьба тихими дорожками парка помогут насытить кровь кислородом и дадут малышу дополнительное питание.
Не забывайте о психологическом настрое, думайте о том, что быть мамой - это здорово, и хотя все эти бесконечные анализы и неприятные ощущения уже порядком надоели, главное помнить, ради чего все это происходит.
Читайте больше о том, что ожидает вас на .
31 акушерская неделя - это 29 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 31 неделя от начала последней менструации. Если в вашем животе растет один малыш, значит, ровно в тридцать недель вы получили «освобождение» от работы на ближайшие 170 дней, именно на такой срок выдается листок нетрудоспособности.
Размеры ребенка на 31 неделе беременности
Что происходит с плодом на сроке 31 неделя
Плод растёт, и навыки его совершенствуются, что и готовит его к самостоятельной жизни в условиях окружающей среды. На 31 неделе мозг продолжает развиваться, его размер увеличивается. Активно начинают функционировать нервные окончания, начинают образовываться нервные связи. Нервные импульсы уже передаются намного быстрее, это способствует тому что плод способен к обучению. Органы и системы малыша развиваются, он уже может опорожнять мочевой пузырь и активно тренирует свою мочеиспускательную систему. Теперь уже костный мозг, а не печень, производит красные кровяные тельца.Легкие малыша достаточно развиты, но не настолько, чтобы позволить ему беспрепятственно дышать самостоятельно. Малыш заглатывает амниотическую жидкость, она проходит несколько обработок, после чего выводится из организма в виде мочи. Капиллярная система полноценно функционирует, поставляя в кровь кислород, который необходим для нормального кровообращения и развития мозга.
В организме плода продолжает накапливаться жировая ткань, но помимо белого, малыш запасает еще и бурый жир. Он располагается между лопатками, за грудиной, вдоль позвоночника и около почек. Бурый жир предназначен для того, чтобы не дать новорожденному замерзнуть. Ведь к моменту рождения центр терморегуляции в головном мозге крохи еще не достаточно развит. В течение первого года жизни ребенка этот «теплый» жир преобразуется в белый.
Как выглядит ребенок на 31 неделе беременности
На 31 неделе беременности ваш малыш, скорее всего, уже занял свое окончательное положение в утробе матери. Если ему суждено появиться на свет вперед головкой, как рождается большинство детей, то ягодицы его сейчас направлены вверх. Реже встречается противоположная позиция, именуемая медиками тазовым предлежанием, еще реже плод занимает поперечную позицию. Внешний вид малютки еще более симпатичный, чем раньше. Его кожа настолько уплотнилась, что через нее уже не просвечивают кровеносные сосуды. Быстро увеличивается количество подкожного жира, который делает очертания малыша округлыми. Ноготки уже достигают кончиков пальцев.
На данном этапе развития черты личика становятся более тонкими, носик становится более определенной формы, растут ушки, удлиняется шейка. Кожа малыша уже не такая красная и сморщенная. Под кожей откладывается белая жировая ткань, которая придает коже более натуральный цвет и в дальнейшем способствует разглаживанию кожи. Зрачки глаз на этой неделе начинают реагировать на свет. Во время бодрствования глазки плода широко открыты, а во сне плотно закрыты веками. Цвет их у всех малышей голубой. И только после рождения в радужной оболочке (она определяет цвет глаз) накапливаются пигменты, и они приобретают серый, карий, зеленый цвет или остаются голубыми.
Инфографика - цвет глаз будущего ребенка
Развитие плода на 31 неделе беременности
Будущий ребенок растет и хорошеет. Малыш продолжает накапливать подкожный жир. Он стал уже пухленьким и симпатичным. Его подкожно-жировая прослойка поможет поддерживать температуру тела после рождения на постоянном уровне.- Все более совершенствуются легкие, в которых вырабатывается сурфактант - вещество не дающее альвеолярным мешочкам слипнуться.
- Мозг продолжает активно развиваться, активно функционируют нервные клетки, образуются нервные связи. Нервные импульсы теперь передаются намного быстрее, вокруг нервных волокон появляются защитные оболочки.
- Продолжает совершенствоваться печень, заканчивается формирование долек печени, которые отвечают за очищение крови от всевозможных токсинов. Клетками печени также производится желчь, она в будущем будет принимать активное участие в процессе усвоения жиров, которые поступают с пищей.
- Поджелудочная железа наращивает свою массу за счет увеличения количества клеток. После рождения ребенка она будет вырабатывать ферменты, которые будут расщеплять белки, жиры и углеводы.
- При УЗИ можно заметить, что у ребенка к 31 неделе беременности уже сформирован так называемый роговичный рефлекс. Если малыш случайно заденет ручкой открытый глазик, он мгновенно зажмурится.
- Большую часть времени он всё ещё проводит во сне. Цвет глаз на этом этапе развития у всех малышей серо-голубой. Связано это с тем, что цвет радужной оболочки глаза изменится, только через несколько недель после рождения, под действием света.
- Гениталии уже оформились, но внутреннее их строение ещё не совсем развито. У мальчиков яички опускаются в мошонку, а у девочек ещё не закрылись половые губы.
Что происходит в организме женщины на 31 неделе беременности
Тело матки быстро увеличивается в объеме, ее дно поднимается на 32 см над лонным сочленением костей. Женщина начинает периодически замечать, что матка на короткое время приходит в тонус, отчего тянет живот, а затем, спустя буквально несколько секунд, расслабляется. Волна легкого возбуждения проходит от дна матки и заканчивается внизу. Это явление иногда называют схватками Брекстона Хикса, и оно никак не связано с развитием преждевременных родов. Увеличивается количество околоплодной жидкости до литра, этого вполне достаточно, чтобы защитить малыша от сдавления маткой и травмирования - вода играет роль защитного буфераВы наверняка заметили, что шевеления малыша стали менее активными. Не переживайте, просто матка становится ему тесновата. Вы чувствуете, что он толкается, значит, все в порядке. Даже не верится, что малышу предстоит еще подрасти и набрать около 1900 г веса! Его головка чаще располагается во входе в таз, и такое положение плода обычно сохраняется до самых родов. В некоторых случаях предлежащей частью являются ягодицы, тогда в верхней части живота удается нащупать крупный плотный объект - головку ребенка. Продолжайте считать шевеления плода, их количество по-прежнему должно быть не менее 10 раз за 12 часов или 4 движений в течение часа отдыха.
За этот месяц вы набрали 1,3–1,8 кг. Прибавлять в среднем по 450 г в неделю - совершенно нормально, поскольку у малыша сейчас стадия активного роста.
Ваши молочные железы продолжают увеличиваться.
- К концу беременности молочные железы становятся на 0,5–1,5 кг тяжелее.
- Большая часть их веса обусловлена увеличившимися молочными дольками и усилением кровотока.
- Если у вас еще не начало выделяться молозиво (первое молоко для детей, которых кормят грудью), возможно, вы скоро увидите это. Простым и удобным способом контроля этого состояния являются прокладки для груди. Однако молозиво может вообще не подтекать до момента родов, что также является нормой.
Многие женщины отмечают, что стул стал нерегулярным. Кишечник уже опорожняется не ежедневно, а один раз в несколько дней. Запор возникает потому, что гормон беременности прогестерон замедляет перистальтику кишечника, а увеличенная матка давит на него, мешая кишечнику сокращаться.
У некоторых беременных запор может сопровождаться метеоризмом. Женщина ощущает дискомфорт, тяжесть в животе, могут непроизвольно отходить газы.
Из-за растущего живота появляются боли в спине. Боли в спине на тридцать первой неделе - также не редкость. В общем-то, они могут появиться на любом сроке беременности, а иногда сопровождают молодую маму и после родов. Носите спортивную обувь и туфли с низким каблуком. Не поднимайте тяжести, поскольку они дают дополнительную нагрузку на податливые связки. Ваш врач может порекомендовать специальный бандаж для беременных, поддерживающий спину и помогающий вам чувствовать себя комфортно в движении.
Физические упражнения и правильная осанка помогают чувствовать себя более комфортно, а массаж, выполняемый заботливыми руками любимого человека - и вовсе забыть о дискомфорте. У многих женщин возникают болевые ощущения в области бедер в третьем триместре, иногда даже происходит расхождение лонного сочленения. Это состояние называется симфизит, и оно достаточно болезненно.
Живот на 31 неделе беременности
Ваш живот уже такой большой...и это прекрасно!!! Приятно сознавать, что ваша красота - одно из главных преимуществ беременности.
Видеоблог - 31 неделя беременности
К 31 неделе беременные будущие мамы замечают, что в положении на спине у них начинает кружиться голова и становится дурно. Причиной этого является сдавление нижней полой вены увеличенной маткой. Чтобы избежать подобных неприятностей не стоит лежать на спине, более комфортным является положение на правом или левом боку. Чтобы избежать головокружений, спать стоит на боку. Вставать с кровати нужно не спеша. После пробуждения стоит сначала потянуться, затем сесть и несколько минут посидеть, а потом только встать.
Всем беременным для укрепления мышц тазового дна рекомендуется делать упражнения Кегеля. Это поможет предотвратить разрывы в родах и облегчит рождение ребенка. Сядьте, напрягите мышцы промежности, так будто бы вы стараетесь удержать струю мочи, а затем расслабьтесь. Еще одно упражнение - напрягите мышцы, удержите их в таком состоянии несколько секунд и затем расслабьтесь. Выполнять упражнения стоит ежедневно вплоть до самых родов.
Рекомендации по питанию остаются прежние - чтобы облегчит проявления изжоги, кушайте маленькими порциями. Для обеспечения малыша всем необходимым в меню должны входить мясо и рыба, яйца, овощи и фрукты, злаки, твердые сорта сыров. Пить нужно чистую воду, зеленый чай, компоты, морсы. Под запретом остается алкоголь, кофе, газировка. При запорах рекомендуется есть больше свежих овощей и фруктов. Предпочтение стоит отдавать сливам, абрикосам, инжиру, свекле, огурцам и помидорам. Также в ежедневном рационе должны быть кисломолочные продукты с коротким сроком хранения. Если с помощью изменения питания сделать стул регулярным не удается, нужно обратиться к врачу.
Многие женщины жалуются на подтекание мочи во время смеха, кашля, чихания, и это возможно является одним из наиболее неприятных симптомов беременности. Подтекание мочи вызвано увеличенным давлением растущей матки на мочевой пузырь. Вероятно, эта проблема исчезнет после рождения ребенка.
Как с этим бороться?
- Старайтесь полностью опорожнять мочевой пузырь. Когда вы мочитесь, старайтесь наклоняться вперед, что обеспечит полное опорожнение мочевого пузыря.
- Старайтесь мочиться чаще: каждые 30–60 минут.
- Выпивайте не менее 8 стаканов жидкости в день.
- Воспользуйтесь упражнениями Кегеля, которые позволяют укрепить тазовое дно.
- В случае необходимости носите тонкие или большие прокладки.
Во время третьего триместра следует потихоньку собирать необходимые вещи для поездки в роддом. Советуем вам заблаговременно сложить все необходимое. Ведь в случае наступления родов, а это всегда происходит неожиданно, любой человек будь это муж, мама, подруга сможет без промедления доставить вам все необходимое в роддом.
Если у вас не было времени посетить курсы подготовки к родам - самое время записаться. Вы получите на них информацию о предстоящих родах, узнаете, как правильно дышать, какими способами можно облегчить боль.
Не стоит пренебрегать дневным сном, сейчас он должен стать неотъемлемой частью режима - из-за тревожных мыслей и кошмаров будущая мамочка не всегда может выспаться ночью. Спать лучше всего на боку, с применением специальных подушек.
Прогулки на свежем воздухе перед сном, сон в хорошо проветренном помещении помогут обеспечить вас и малыша достаточным количеством кислорода.
Если у вас нет противопоказаний, то секс на 31 неделе беременности полезен и вам, и мужу. Это источник положительных эмоций, от которого не стоит отказываться. Хотя, популярной проблемой в интимной жизни становится: страх мужа навредить малышу и убежденность жены в потере сексуальности. Не переживайте! Вы привлекательны, причем по-особому, а ребенку навредить невозможно.
Гимнастика для 8-го месяца беременности
Опасности на 31 неделе беременности
Сохраняется опасность:- угрозы преждевременных родов,
- фетоплацентарной недостаточности,
- гестоза,
- задержки внутриутробного развития плода.
Если любая боль продолжается более 30 минут - отправляйтесь на консультацию, а можно и прямо на «скорой» в стационар. Если все хорошо, вас просто отправят домой, а вот если что-то не так - шанс сохранить себе и малышу жизнь и здоровье значительно возрастет.
После 30 недели нередко развивается гестоз, который проявляется появлением отеков, белка в моче и повышением давления. Без адекватной терапии он может перейти в угрожающую жизни преэклампсию и эклампсию. Это крайне тяжелое состояние, которое лечится только путем устранения причины - т.е. только родоразрешением, независимо от срока гестации и жизнеспособности плода. Симптомы преэклампсии - затуманенное сознание, мелькание «мушек» перед глазами, головная боль. Главное - успеть вызвать «скорую».
Полезно знать
Следите за отеками, давлением и самочувствием в целом. Если к утру отечность ног не проходит, и вы чувствуете себя усталой, а также, если в глазах рябит, ноги сводят судороги, болит голова и вас стали беспокоить головокружения– следует наведаться к врачу немедленно. Помните - гестоз очень опасен! Это состояние угрожает здоровью и даже жизни матери и ребёнка.
Обильные водянистые выделения без запаха, прозрачные или с желтоватым оттенком могут быть околоплодными водами и появляются при надрыве или полном разрыве плодных оболочек. Если беременная женщина заподозрила такое состояние, медлить нельзя - дефект в оболочке хорошие входные ворота для инфекции. Если роды наступят в этом сроке - выходить малыша возможно, а вот выхаживать инфицированного ребенка гораздо сложнее.
Полезно знать
Если вы заметили обильные жидкие выделения из влагалища, то, скорее всего, начали отходить воды. В этом случае незамедлительно вызывайте скорую помощь, иначе рискуете родить в домашних условиях.
Анализы на 31 неделе беременности
Как правило, визит на этой неделе плановый. Обычно накануне явки в женскую консультацию вы сдаете общий анализ мочи (для контроля за функцией почек), крови (для исключения анемии и воспаления в организме), кровь на сахар (если во время беременности развился гестационный сахарный диабет, или диабет был и до беременности). При резус-отрицательной группе крови у мамы и положительной у папы, регулярно необходимо сдавать кровь на титр антител.Вас обязательно взвесят, измерят давление на обеих руках, произведут измерения высоты стояния дна матки и окружности живота, прослушают сердечко плода с помощью стетоскопа.
На приеме у вашего врача вы можете поинтересоваться - как лежит ваш малыш. Чаще всего он располагается головой вниз, а спиной с левой стороны матки (головное предлежание). Значительно реже плод располагается тазовым концом или ногами вниз, а головой вверх (тазовое предлежание), и еще реже он ложится поперек матки (поперечное предлежание).
Возможно на 31 неделе беременности вас ждет очередная процедура УЗИ. Очень часто оно является последним исследованием плода, но иногда акушеры советуют сделать еще одно через неделю-две.
Если при прошлом исследовании малыш стеснялся и не показал вам свою половую принадлежность, вы сможете выяснить все на этот раз. Специалист, согласно протоколу, произведет все необходимые измерения, исключит пороки развития органов, измерит частоту сердечных сокращений, количество околоплодных вод. На этом сроке возможно обнаружить пороки развития желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы. Обязательным является оценка состояния плаценты и кровотока в ней. Также производится оценка состояния матки, толщины стенок, однородность мышц, измеряется длина шейки, степень раскрытия цервикального канала.
В первую очередь, с помощью УЗИ обследуют двигательную активность, дыхательные движения, сердцебиение малыша, изучают степень зрелости плаценты. Также исключают или подтверждают обвитие плода пуповиной и сопоставят его параметры со сроком беременности.
При УЗИ плода в 31 неделю беременности необходимо исключить отставание от нормальных темпов развития плода. Это осуществляется при помощи ультразвуковой фетометрии.
Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 31 неделю беременности в норме
- БПР (бипариетальный размер) 73–87 мм.
- ЛЗ (лобно-затылочный размер) 93–109 мм.
- ОГ (окружность головки плода) 273–315 мм.
- ОЖ (окружность живота плода) 247–301 мм.
Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 31 неделю беременности
- Бедренная кость 54–64 мм.
- Плечевая кость 50–60 мм.
- Кости предплечья 44–52 мм.
- Кости голени 51–59 мм.
При проведении УЗИ плода в 31 неделю беременности кроме основных размеров и диагностики внутренних органов плода, обязательно оценивается количество и качество околоплодных вод. Их количество и качество обусловлено тем, что ребенок уже достаточно много мочится в воды и заглатывает их. В течении суток полностью меняется вся амниотическая жидкость три раза.
Уменьшенное количество околоплодных вод может быть связано с пороками мочевыводящей системы. При уменьшенном количестве околоплодных вод при УЗИ плода в 31 неделю беременности необходимо оценить почки плода, исключить расширение лоханок, увеличение мочевого пузыря, расширение мочеточников.
Увеличенное количество околоплодных вод может быть связано в нарушением утилизации вод. Пороки развития пищеварительного тракта приводят к невозможности адекватного и полноценного глотания вод. При увеличенном количестве околоплодных вод при УЗИ плода в 31 неделю беременности подробно изучается желудок плода, не расширен ли он, есть ли вообще тень от желудка. Кишечник в норме не должен быть расширен. При УЗИ плода в 31 неделю беременности толщина тонкого кишечника должна быть не более 8 мм, толщина толстого кишечника не более 13 мм.
Бельфлёр-Китайка
Всем доброе утро!
Читаю и думаю - почему многие согласны на то, что им диктуют старшие братья или сестры мужа? Скандала боятся? Но в теме автора муж на её стороне.
Надо пробовать говорить НЕТ.
Своя семья, свои планы и траты - второй вариант - у нас нет на это денег. Это не стыдно, что нет лишних денег. Многие так живут, почти все.
Гораздо легче жить так, как хочу я. И подарки дарить такие, какие я хочу.
Автору темы, надеюсь прочитает. Набирайтесь смелости, а не кипите бесполезно
Скажите родне, что вы уже купили подарок, который согласовали со свекровью заранее.
А смартфоны есть и по 5 тыс. По десятке не у каждого работающего есть, ещё с кнопочными ходят.
Лана
Мне 26, мужу 29. Замужем 2 года, но до этого встречались 6 лет.
Когда женились он вроде хотел ребенка, но я была против. Хотелось наконец то пожить только вдвоем.
А теперь спустя 1,5 года он передумал. Сначала были отговорки, зачем тебе портить фигуру, давай потом, зачем нам нужны эти дураки дети. Но я настаивала ивремя от времени возвращалась к этому разговору.
К слову, у моей сестры куча осложнений после кесарева, может это его так напугало. Я по глупости делилась подробностями.
В последний раз сказал, что не хочет меня обрекать на страдания и давай лучше усыновим. А у самого слезы на глазах. Что мне делать?
Львица Страстная
Я поражена до микрофибр моей душОнки. Не могу поверить, что Друзь предложил глав реду передачи на *** канале И.Беру выдать ему ответы на вопросы викторины... А Друзь утверждает, что сам глав ред ему это предложил....А как всполошились то. Кругом полный порядок же. Никто не берет взяток, не дает откатов, не рейдерят, суды прозрачны и честны, все идет отлично и радостно и вдруг, <на тебе> - Друзь. Раздербанить 3 миллиона хотел. Какой позор, несмываемый для нашего общества. А еще в очках и с усами)))
А еще-наша нижняя палата приняла в первом чтении законопроект о "суверенном Рунете". А вообще эти попытки ограничить интернет напоминают о древней доброй традиции сжигать книги.)))
Ну как то так:
Анекдот:
- Вы куда?
- В суверенный интернет.
- Анкету заполнили?
- Да.
- Характеристику с места работы?
- Вот.
- Подписку о неразглашении дали?
- Вот, клянусь не разглашать!
- Об ответственности за разжигание предупреждены?
- Вот, подписал.
- Хорошо, заходите. До 18.00.
Тема ватрушкино-болтательная... А что в других странах запрещают? Ведь это ж поди заразительно!
-в Канаде запрещены ходунки
-в Сингапуре жвачки
-в Китае реинкарнация без разрешения властей
-во Франции детям в учебных заведениях есть кетчуп
-в Англии драться мертвыми угрями...
Ира В
Задумалась тут как-то, что есть несколько подруг, чья личная жизнь - полный (на мой взгляд!) кошмар. Отношения с женатыми, которые никуда не ведут, отсутствие личной жизни как класса - ну много разного.
Мне периодически просто нереально обидно за некоторых из них. И хочется многое сказать, но я себя держу в рамках разумного.
Вопрос в том, как Вы реагируете на рассказы подруг. Советуете? Осуждаете? Или стараетесь держать нейтралитет?
31 неделя беременности отличается спокойным течением и положительным настроем мамы. Самое время выбрать ребенку подходящее имя. Он уже все понимает, поэтому у женщины всегда есть собеседник, правда, пока молчаливый. Изменяется вес, положение таза женщины, увеличивается артериальное давление, однако в целом наблюдается стабильное состояние.
Рост ребенка достиг отметки 38-40 см. Это уже внушительные параметры, ведь и вес уже практически полтора килограмма. В это время плод выглядит как уже полностью сформировавшийся младенец, однако его клетки и органы еще требуют повышенного количества полезных микроэлементов.
На теле малыша видно множество кровеносных сосудов, так как коже еще несовершенная. Из-за этого она приобретает характерный оттенок. Перед родами он сменится на более лояльный, поэтому нужно относиться к нему как к временному явлению. У ребенка отмечается отличная работа почек, которые активно выводят мочу и околоплодные воды. Уже заметно развитие сосательного рефлекса, что говорит об активном приготовлении организма ребенка к рождению.
Признаки, симптомы, ощущения
Преждевременные роды. Многие будущие матери их боятся, но на 31 неделе можно отпустить свой страх и полноправно вздохнуть с облегчением.
Даже если малыш родится на данном этапе, что бывает крайне редко при правильном прохождении беременности, никакие дополнительные препараты, при условии его правильного развития, не понадобятся, так как легкие ребенка готовы для функционирования в открытых условиях.
Необходима будет их адаптация, однако вскорости мама с младенцем будут выписаны домой. Когда страхи отпущены, можно смело замечать симптомы беременности, которые являются неотъемлемой частью жизни женщины на этом сроке.
Тянет живот. Это ощущение, если оно не сильное и не сопровождается спазмами, является признаком постепенной адаптации организма к родам. На протяжении всего последнего триместра происходят перестройки в организме, поэтому возможна усиленная работа нервных окончаний, что и приводит к такому явлению. Важно, что если боли носят естественный, физиологический характер и никак не связаны с отклонениями в организме, они утихают и полностью прекращаются при полноценном и регулярном отдыхе женщины, отсутствии перегрузок и нервных потрясений.
Головная боль. Бояться ее не следует, однако желательно снимать приступ, так как общий стресс и напряжение организма матери могут не благотворно сказываться на нервную систему ребенка. Обычно это проявления мигрени. Ее можно снимать не только таблетками, а просто нахождением в темной комнате.
Есть простой алгоритм действий для избавления от мигрени. Необходимо:
- Зайти в обособленное место.
- Выключить свет.
- Прилечь.
- Не думать о проблемах или огорчениях, а просто попытаться заснуть.
Если это сделать удастся, боль скорее всего отступит и женщина проснется бодрая, без каких-либо негативных симптомов. Бывают случаи, при которых прилечь невозможно, например, при нахождении в общественном месте или на работе. Тогда нужно постараются расслабиться: закрыть глаза, прилечь на диван или просто откинутся на спинку стула. Не следует жертвовать собой, героически продолжая трудовую деятельность, так как это повлечет только усугубление негативных проявлений мигрени и полностью ликвидирует способность женщины работать.
Варикозное расширение вен. Матка постоянно увеличивается и уже достигла вполне внушительных размеров. Своим весом и объемом она оказывает влияние на кровеносные сосуды. Повышается общее давление, также возможно увеличение объема крови, однако самой глобальной проблемой при этом становится варикоз.
Решение проблемы существует:
Болит поясница. Центр тяжести значительно смещен. Из-за этого изменяется и осанка, и походка, и внешний вид женщины, причем не только на уровне живота. Это вызывает боли в пояснице или даже во всей спине. Избежать их практически не удается, особенно при довольно объемных размерах живота. Нужно отводить время легкой гимнастике или заниматься йогой для беременных, тогда внешний вид будет более подтянутым, не будет обвисания кожи после родов, мышцы будут находиться в тонусе, что поможет удачно пройти период родов, при это исчезнут или значительно уменьшаться регулярные боли в спине.
Тазовое предлежание. Это особый симптом, характерный для последних месяцев беременности. Ребенок постепенно переворачивается головой вниз. Это процесс происходит примерно в промежутке времени от 28 до 32 недели. Также возможно, что ребенок перевернется уже в предродовом периоде.
Если мать хочет, чтобы малыш скорее перевернулся, можно подтолкнуть этот процесс. Нужно:
Многие мамы считают, что их ребенок перевернулся вовремя, благодаря прослушиванию благоприятной для него музыки, источник которой переносят в нижнюю часть живота и удерживают в этом положении. Ребенок как будто стремится к понравившейся ему мелодии и быстрее совершает переворот.
Частое мочеиспускание. Увеличивающаяся в размерах матка оказывает неизменное давление на мочевой пузырь. В нем остается меньше свободного места, что может негативным образом сказываться на ощущениях женщины. Не стоит долго терпеть после позыва в туалет. Желательно отказаться от долгих поездок или прогулок, где нельзя будет в течении нескольких часов посетить это место.
Описание
Развитие ребенка всю неделю нарастает ускоренными темпами. Он усовершенствуется каждый день, хотя основные органы и системы уже не только полноценно сформировались, но и окрепли. Плод испытывает определенную тесноту в матке, ведь сам весит примерно 1,5 кг. Многие дети к этому возрасту уже превосходят данную отметку. Рост малыша примерно 41 см. Из-за нехватки места и ограниченности пространства положение ребенка указывает на неудобства. Ему приходится находиться в полусвернутом состоянии, а ручки и ножки перекрестить для компактности.
В зависимости от времени суток, ребенок двигается по разному. Он уже заметно проявляет отличия в поведении на стадии сна и в периоды бодрствования. Движения малыша стали настолько интенсивными и решительными, что даже посторонний человек гарантированно их почувствует, если приложит руку к животу будущей мамы.
На УЗИ уже заметны очертания тела ребенка, которые практически не изменятся перед родами.
31 неделя беременности - УЗИ
УЗИ на 31 неделе бременности
Особенно четко они просматриваются при совершении плодом вращательных движений:
- У малыша активно формируются черты лица. С каждым днем все четче просматриваются нос, уши. Они вырастают до пропорциональных размеров, а их контуры становятся одновременно более отчетливыми и мягкими, похожими на те, с которыми малыш рождается.
- Кожа все еще сморщенная, имеет розовый, даже практически красный оттенок, что является физиологической нормой. Под ней уже начинаются процессы накопления жировой ткани, которая служит для последующего усовершенствования кожных покровов и придания им более привлекательного внешнего вида.
- Заметно интенсивное развитие легких, однако они еще не совершенны, в отличие от их состояния на 8 месяце.
- Наблюдается продолжение формирования и усовершенствование мозговой ткани. Мозг постепенно растет, его контуры уже напоминают привычные для человека.
- Активно формируется нервные связи организма человека, функционирование нервных окончаний видно уже по поведению малыша, однако эта система ее требует усовершенствования на протяжении нескольких недель.
Плод уже имеет способность к обучению. Именно в это время матери особенно любят разговаривать с собственным ребенком. Проводятся различные обучающие программы, позволяющие подготовить его к появлению на свет. Малыш проявляет реакцию на внешние воздействия, причем это не только визуально заметно на УЗИ, но и чувствительно для самой мамы.
Ребенок активно начинает выражать свою позицию относительно всего происходящего путем совершения толчков или, наоборот, впадает в умиленное состояние, если происходящее вокруг ему импонирует. Нельзя допускать громких звуков, даже интенсивных разговоров или музыки, так как это может вызвать испуг у ребенка.
Малыш отлично ориентируется в происходящем, может распознавать некоторые события. Например, он ведет себя при том, что слышит родной и знакомый голос более спокойно, чем после прихода чужих людей, чьи голоса для него непривычны. Ребенок проявляет естественную реакцию на изменения в подаче света и его яркости. Этот естественный процесс уже настолько усовершенствован, что мать и родственники ребенка не обращают внимание на эту деталь в его поведении. Следует помнить, что плод не способен различать цвета, это станет возможным только после его появления на свет.
Ребенок научился воспринимать эмоции и психофизиологическое состояние матери, а иногда и окружающих его людей.
Он прекрасно понимает, когда мать находится в тяжелом, подавленном состоянии, а когда радуется. Способен испытывать как положительные, так и отрицательные эмоции, которые впоследствии повлияют на формирование его характера. Следует стараться избегать стрессов, предупреждая людей о своей беременности, меньше бывать в местах, где негативные впечатления могут появиться неожиданно.
Рацион питания
Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке
Профилактика и устранение отеков
Что делать при подтекании мочи?
- Необходимо полное опорожнение мочевого пузыря. Когда происходит этот процесс, можно немного наклониться вперед для лучшего эффекта.
- Желательно на 31 неделе беременности ходить в туалет не реже, чем раз в час. Можно и чаще. Необходимость может возникать каждые пол часа.
- Несмотря на частое хождение в туалет, не стоит избегать питья жидкости. Она необходима не только для самой женщины, но и для организма будущего ребенка, поэтому следует выпивать не менее 8 полных стаканов в сутки.
- Если возникает острая необходимость в подстраховке от протекания жидкости, можно применять толстые прокладки. Так женщина будет чувствовать себя более уверенно.
Избавление от одышки
Чтобы это явление не преследовало женщину, нужно предпринять меры по избавлению от него. Некоторые считают, что это обыкновенный атрибут состояния беременных и с ним нельзя ничего сделать. Эта позиция неверна. Необходимо для поддержания своего здоровья ежедневно заниматься спортом.
Каждый день нужно делать зарядку, направленную на активизацию работы всех органов. С ее помощью будущая мать сможет укрепить свое здоровье и уже через несколько дней будет спокойно передвигаться и даже с меньшим напрягом подниматься по лестнице. Также важным фактором в избавлении от одышки является отсутствие перегрузок. Чтобы не напрягать собственный организм, достаточно ограничить трудовую деятельность и свои обязанности возлагать на других члены семьи.
Беременность на 31 неделе нередко осложнена различными проявлениями каких-либо неприятных симптомов, однако в этом периоде уже наступает относительное спокойствие будущей мамы. Гормональный фон уже устоялся, большая часть срока позади и каждая женщина может легко наслаждаться собственным положением без тревог, так как малыш уже практически полностью сформировался. Если выполнять все рекомендации, можно пройти этот период практически с идеальным самочувствием и созданием оптимальных условий для ребенка.
Видео - 31 неделя беременности
Как выглядит ребенок (вес и размеры плода)
На 31 неделе беременности у малыша происходит активное наращение мышечной массы. Он уже совсем не такой худенький, как раньше. Шевеления плода становятся с каждым днём всё ощутимее и сильнее. Сейчас это уже не просто движения, похожие на плаванье маленькой рыбки в аквариуме, это уже самые настоящие толчки, которые время от времени доставляют маме существенные неудобства. Чтобы защитить своё тело от переохлаждения, организм малыша продолжает накапливать жирок. Тот самый, который при рождении проявляется милыми складочками под ягодичками и на ручках с ножками.
Кроме изменений во внутренних органах и совершенствования их функций у малютки продолжает активно развиваться и центральная нервная система. Сейчас начинается процесс миелинизации нервных волокон. Примечательно, что эти изменения, стартовавшие в материнской утробе, будут завершены только к трём годам жизни вашего сынишки или дочурки. Почему этот процесс так важен? Потому что благодаря нему малыш получает умение совершать целенаправленные действия, обретает способность запоминать и мыслить.
К 31 неделе беременности вес крохи уже больше 1600 граммов, а его рост превышает 40 сантиметров. Если учесть, что большинство крошек рождаются ростом 50-52 сантиметра, то вашему малышу осталось подрасти совсем чуть-чуть. Часто именно на 31 неделе беременности кроха поворачивается головой к шейке матки. Это идеальная позиция для естественных родов. Впрочем, описанное действие правилом не является. Ваш ребёнок может повернуться несколько позже, а может занять и вовсе иное положение.
Определение пола ребенка
Если вы всё ещё не в кусе, кого ждёте — принца или принцессу, спросите об этом у врача, который будет проводить УЗИ. Он с радостью ответит вам на вопрос. И скорее всего, этот ответ будет на 99,9% правдивым. Впрочем, можете и не спрашивать о половой принадлежности малыша. Какая разница, кто родится. Лишь бы был здоров. Всё остальное — это уже мелочи.
ТЫ
Анализы и медицинские обследования
Все необходимые вам анализы вы должны были сдать на прошлой неделе. Вы наверняка уже вышли в декрет, поэтому никаких особых исследований в ближайшие семь дней у вас не будет. Если вдруг вы решите сходить на приём к своему акушеру-гинекологу, необходимо будет сдать общий анализ мочи за день до визита к врачу. Акушер-гинеколог на приёме, выслушав ваши жалобы и проконсультировав вас, сделает традиционные замеры: измерит высоту матки, артериальное давление и объём живота. Также он попросит вас встать на весы и запишет ваш текущий вес.
Если за последние дни вы заметили, что набрали слишком много граммов, однако при этом ваш рацион остался прежним, расскажите об этом своему доктору. Резкий набор веса при неизменном рационе — признак внутреннего отёка. Внешний отёк легко распознать следующим образом: нажмите на голень пальцем, если ямка остаётся — значит имеет место явный отёк.
Кстати, норму веса вы можете определить сами, не выходя из дома. для 31 недели и укажет, как именно распределяется прибавка на данном сроке.
УЗИ
Конец 31 недели и начало 32-ой — идеальное время для проведения третьего планового ультразвукового обследования. На данном этапе врачу важно выяснить, каково предлежание малыша. Отталкиваясь от этой информации, врач будет определяться со способом родоразрешения. Скорее всего, вы будете рожать естественным путём. Однако если на то будут показания, врач назначит вам примерную дату кесарева сечения.
В то время пока медицинский специалист будет проводить все необходимые ему замеры, вы сможете немного понаблюдать за собственным крохой. Так забавно следить за тем, как малыш играет с пуповиной, сосёт пальчик и время от времени прикрывает личико маленькими ручками. Кстати, о пальчиках: если кроха сосёт пальчик левой руки, значит у вас родится левша. А если правой, то правша. Попробуйте проверить эту примету на своём личном опыте.
Скрининг
На 31 неделе беременности врач может назначить вам третий пренатальный скрининг. В отличие от двух предыдущих нынешнее исследование — это не анализ крови. Это исследование, которое проводится при помощи ультразвукового аппарата. Проще — традиционное УЗИ. О том, что будет смотреть врач в ходе исследования, мы написали выше. Осталось лишь сказать, что УЗИ не является обязательным. Никто не может заставить вас сдавать анализы, которые вы сдавать не желаете.
Часто среди основных аргументов, которыми пользуются беременные, объясняя своё нежелание идти на УЗИ, фигурирует следующий: “Нашим мамам УЗИ не делали, и ничего, как-то рожали”. Это действительно так. Однако не стоит воспринимать достижения медицинской отрасли как зло. Инновации и доступные нам сегодня исследовательские и диагностические методы — это благо, которым глупо не воспользоваться. Тем более что нередко такие исследования помогают спасти жизнь и маме, и малышу. Помните об этом, в очередной раз задумываясь об отказе от третьего скрининга.
По показаниям врача после проведения третьего планового УЗИ представительнице прекрасного пола может быть назначена допплерометрия или кардиотокография плода.
Подпишитесь на рассылку календаря беременности!
ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?
Что происходит с твоим телом - ощущения
Давайте перечислим основные изменения, которые на этой неделе произойдут в вашем организме. Первостепенное — это матка. Сейчас ваш главный орган находится на высоте 12 сантиметров от пупка. Матка выше лона на 31-32 сантиметра. Мамочки, которые до беременности страдали недугами вроде остеохондроза и артроза, на 31 неделе могут ощутить, что их старые болячки обостряются.
Сейчас в вашем организме начинается производство релаксина. Даже если вы не знаете, что это за гормон, по названию наверняка догадаетесь: это гормон, который способствует расслаблению и размягчению. В первую очередь, речь идёт о хрящах и связках. Очень важно, чтобы это размягчение произошло до родов. Вашему телу нужно время на подготовку, поэтому так важно доносить малыша до пограничного срока — 37 недели беременности.
Не удивляйтесь, если ваши и без того пышные формы на 31 неделе беременности станут ещё пышнее. Помимо прочего, релаксин влияет и на грудь, обеспечивая её интенсивный рост в этом периоде. Почки с каждым днём начинают работать всё больше и больше. Сейчас им нелегко, потому что ежедневно им прибавляют работы. Попытайтесь привести в норму ваш водно-солевой баланс. Пейте понемногу чистой воды, делая это часто. За день вы должны выпивать не менее двух литров жидкости. а вот соль употреблять в пищу не стоит. Разве что самую малость. Не стойте на одном месте подолгу, а занимая горизонтальное положение, подкладывайте под ноги подушку. В такой нехитрый способ вы обеспечите себе отток лимфы из нижних конечностей. Хотите знать больше о женском здоровье на 31 неделе беременности — Здоровье женщины на 31 неделе беременности
Тянущие боли в животе
Боли внизу живота, сопряжённые с кровянистыми выделениями, на этом сроке могут свидетельствовать о надвигающихся преждевременных родах или отслойке плаценты. Однако не нужно паниковать. Всё, что вы можете сделать для себя и своего малыша в такой ситуации, это вызвать врача и бригаду “Скорой помощи” для оперативной госпитализации в медицинское учреждение. Если малышу суждено родиться на свет недоношенным, значит так тому и быть. Современное медицинское оборудование позволяет выхаживать деток, которые были рождены ещё раньше, поэтому не нервничайте попусту. Думайте о том, что преждевременные роды — это возможность пораньше встретиться со своим крохой. Всё будет в порядке, не сомневайтесь.
Боли в спине
У вас болит поясница, нам это известно. Для 31 недели беременности такие боли являются традиционными. Живот уже очень большой. Вообразите, насколько сместился ваш центр тяжести. И как только вы представите это себе, то сразу поймёте, отчего спина ноет так сильно. В этот период вы также можете ощутить расхождение костей тазового дна. Вам будет казаться, что у вас болят кости промежности. Побольше отдыхайте. Используйте подушку для беременных во время сна, а в период бодрствования обязательно надевайте бандаж. Осталось совсем немного, последний рывок — и спина болеть перестанет.
Выделения
Нормальные выделения при правильно протекающей беременности таковы:
- с неизменным полупрозрачным или слегка желтоватым цветом;
- с неизменным лёгким запахом;
- в неизменном количестве.
Обо всех изменениях, которые касаются выделений из половых путей, необходимо рассказывать врачу. Поэтому давайте быстренько перечислим ситуации, которые должны будут вас насторожить:
- выделений стало слишком много и они стали гораздо более жидкими, чем раньше;
- бели изменили свой цвет на бурый, жёлтый, зелёный, серый или кровянистый;
- изменилась консистенция выделений: они стали творожистые, хлопьями, очень густыми или, наоборот, слишком жидкими и обильными;
- у белей появился крайне неприятный запах;выделения сопровождаются такими симптомами как жжение, зуд, покраснение, воспаление.
Матка выросла до размера баскетбольного мяча. С каждым днём её давление на внутренние органы становится всё сильнее. Особенно достаётся органам, которые входят в состав желудочно-кишечного тракта. Тошнота, являющаяся признаком раннего токсикоза, давно позабыта. А вот тошнота и изжога, возникающие из-за давления матки на желудок, всё ещё имеют место быть. И всё бы ничего, да эти две непрошеные “гостьи” приходят не сами, они приводят за собой запоры. Однако не стоит из-за этого паниковать. В подавляющем большинстве случаев беременные могут устранить запоры из своей жизни путём коррекции пищевых привычек.
Средний индекс количества амниотической жидкости для этой недели составляет 144 миллиметра. Допустимые колебания всё так же велики — от 79 до 263 миллиметров.
Роды
Роды на 31 неделе беременности сложно назвать желательными. Однако если у вас начнётся родовая деятельность, смело вызывайте “Скорую” и отправляйтесь рожать. Малыш появится на свет в целости и сохранности. Правда, какой-то период вам придётся побыть в родильном доме. Малышу нужно будет время, чтобы подрасти и набрать необходимый для выписки из роддома вес.
Кесарево сечение
Кесарево сечение является актуальным тогда, когда плод глубоко недоношен. Если родовые пути беременной готовы к родоразрешению, врач планирует естественные роды.
- налицо признаки хориоамнионита;
- имеются признаки внутриутробного инфицирования;
- произошла внутриутробная гибель плода.
ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?
Что можно и нельзя делать
Мы не станет вновь перечислять табу, которые одинаковы для любой недели вынашивания малыша — какую ни возьми. Однако вы всё же должны самостоятельно повторить эту давно известную вам информацию (Что можно и нельзя делать на 31 неделе беременности). Взамен мы расскажем о действиях, которые могут облегчить ваше состояние на обсуждаемом сроке:
- растирание спины и поясничного отдела с использованием крема или массажного масла;
- массаж кистей рук и стоп, который поможет снять напряжение, накопившееся за день;
- ванночки для ног с холодной водой — не с горячей (в идеале температура воды должна быть равна температуре воздуха в комнате);
- ношение компрессионных чулков (эта рекомендация актуальна для тех беременных, которые страдают варикозом);
- ношение бандажного белья — главного помощника спины.
Правильное питание
На этой неделе важен вопрос не “что можно есть?”, а “как можно есть?”. Питаться необходимо дробно и часто. Порции должны быть небольшими, но за счёт многократных приёмов пищи ваш организм будет насыщаться, а процессы метаболизма будут проходить так, как положено.
На 31 неделе беременности необходимо исключить из рациона еду, которая может способствовать повышенному газообразованию. Сейчас, когда давление матки на желудочно-кишечный тракт так велико, эти продукты питания вам ни к чему:
- бобовые;
- капуста белокочанная;
- свежий хлеб;
- газированные напитки.
Больше о питании на 31 неделе беременности вы узнаете из нашей тематической статьи (Как питаться на 31 неделе беременности).
Витамины
На вопрос, какие витамины сейчас стоит принимать, может ответить только врач. Возможно, вы продолжите приём поливитаминных комплексов или же вам будут назначены те микроэлементы в таблетках, которых вашему организму катастрофически не хватает. Витамины, которые вы можете прописать себе самостоятельно, — это свежие фрукты, овощи и зелень.
